感觉自己资格感缺失，不配快乐，不配幸福。我就应该很辛苦。怎么办

感情中最可怕的不是分手，而是分手后的期待。明明知道这个人很烂，也绝对不会回头，但不能否认内心的期待，即使很细微，也很致命。

是不是再熟悉的人，也会成为生命的过客。怎么缓解因此伤感。

和老公在一起七年了，两个人闹不开心的方式就是冷处理，没有争吵的欲望，也没有沟通去哄对方和好的欲望。冷静的差不多了又当做没事发生一样过，有不开心又冷战。有时候想找他沟通，他又说说了也没必要，我也不会改，他不想听我保证。我完全也不想保证啊人生还有大半，这样的生活真的能坚持下去吗？

在淘宝买东西两份送赠品，我和男朋友一人一份，舍友要我们帮她也买一份。拿回来了我就把她那一份给她了。她问我不是还有赠品吗？阴阳怪气的说我算盘打得挺好，她花了钱我把赠品拿了。我说赠品是买两个送的，本来我们就会赠送一个，而且她自己买的话也没有赠品啊。 这件事是我想的有点理所应当了，以我自己的认知拜托别人帮忙买东西了，拿到自己要的就可以了，我肯定不会要赠品，所以我拿到就给男友了。她态度很不好的说她也有使用权吧。我无语坏了，不想理她又怕她觉得我占了她天大的便宜。 而且她和我老家一个地方的，又住在一起。她会私下给我男朋友发消息要他带特产给她，我男朋友是很大方的人，不用她说也会给我准备很多，我也肯定会拿出来分享，不知道她是怕自己没有还是对我男朋友有别的想法。 我自己觉得她太爱占便宜了，不知道我这样想对不对。

朋友找我合伙做生意，她负责采购，我负责销售。我这边准备的差不多了，让她把采购价格告诉我，根据成本设价格，但她不愿意说。我觉得这就是她想多赚点的意思，哪怕想多赚如果不能坦诚的说，做这些小算计有什么意思呢。我说需要采购价格后合伙这件事就不了了之了。是她有问题还是我有呢？

和前任每天聊天，彼此互相关心，但是他总是说如果我身边有不错的男孩子要主动之类的话，我该怎样做才能和他复合？

今年刚毕业工作，没有选择对口的专业 就业的三月后越来越疲惫 现在和人相处很沉默 很丧的状态 心情一直都是很低落，做什么事情都漂漂呼呼的身体很累就总感觉有一股劲拉着我一直都很不清醒 说话都很烦躁 会因为鸡毛蒜皮的小事发火生闷气 去做看起来快乐的事 但得到的是很空虚的假快乐 现在都不知道什么是快乐 做什么都很累 看不到未来 迷茫 遇到困难就想躲避 心情跌宕起伏不定 ………………… 有好多很糟糕的想法……

之前在这个平台上获得了很多老师的帮助，我感觉自己已经好了，可是最近一些事，感觉撑不下去了，我该怎么办啊？

真的好喜欢这个软件啊

这段友谊我不想再坚持下去了，如何退出这段友谊呢？以后再相遇会尴尬怎么办？以后的日子一个人走怎么办？可我真的想终结这段友谊 我太累了

在成长与进步的路上，确实总是会遇到一些困难，这是人之常情，并不是因为我不够好，当然啦，发现了一些局限，肯定也是需要不断的完善自身的，加油欧

跟王艳老师的咨询真的是霍营良多，我从两三个月前不懂得控制好自己的情绪，会轰炸，到现在能够很好地表达自己的情绪，也能够很好的欣赏自己陪伴自己，爱自己。 然后我发现当自己发生了改变的时候，身边的人事物也会跟着改变，我跟家人的关系也亲密了很多，自己遇到事情的时候也有能力去面对，不会只顾及某一方面：自己/他人/解決問題（讨好， 指责、超理智/打岔。） 当别人有情绪的时候，我也会愿意懂得支持到他们的情绪，看见他们的情绪，想想他们需要什么，引导他们去平复情绪。 跟王老師心理咨询是很值得自己去花时间跟金钱的，我也很开心看到自己的变化。感恩

该如何区分想法和意志呢？ 总有相似的想法冒出来：从前是我想辞职，虽然当想法冒出来的时候没有采取行动，但最后还是一样的结果。 现在是我该不该放弃这段婚姻。每次这样想就会在脑海中聚集那些让我难过的事情，好难过好生气好无助，心会发慌。

在单位受到忽视，保险都没有给我交，现在我们部门只剩我一个人了，我想提要求，又怕领导以为我是要挟他，我只想争取自己本该得到的待遇而已，我该怎么说

快三十的人了，还在等自己的亲生父母父母来爱自己，想想挺幼稚的。大概他们永远都忙不完，大概我永远也等不到他们的疼爱。如果我要成为一个懂事的孩子，那么这样的父母我宁愿不要。

我的困惑就是因为身世原因，一辈子都觉得缺少爱，因为从小没有亲生父母，跟养父和养父的爸爸也就是爷爷长大，现在结婚了，就觉得没有倾诉的对象，有时候和老公生气都不知道和谁诉说，没有妈妈的孩子是不是很可怜，没有人疼，就想找个能解开我心结的人聊聊天。

见到人就会心里就很不自在，感觉怪怪的，觉得别人在看我，想逃离，和人聊天没有底气，也不知道说什么，说什么都是附和别人的看法，感觉自己没有存在感，心里很敏感，好难啊

头脑木讷，跟朋友在一起没有默契，很多时候想不到一块，很尬

想找个人聊天

分手接近五年了还是忘不了对方，期间也试着忘掉他接受新的人，可是好像再也不会爱一个人了，昨天朋友分手，就好想好想他，以前信誓旦旦地说再喜欢也不会重蹈覆辙了，可实际上他现在回来我还愿意和他在一起，我该怎么办

不想上班，受不了领导的pua,任何一件小事都被定性为还能干什么……

总觉得自己没有男朋友的前任好，其实他俩已经不联系了，但是自己还是觉得男朋友喜欢前任比喜欢自己多，所以总是吵架，我该怎么才能调整好自己的心态。

我有一个好闺蜜。可是她总是无理取闹，可我每次回想和她在一起的美好时光，我就特别不舍得和她分开，所以每次吵架最弱势的就是我，因为我很珍惜她，我很珍惜朋友。每次吵架，我都想离开她，可我害怕失去后的孤单。记得有一次，我暑假要上课，我就连续几个小时没空和她聊天，过了几天后，她就无理取闹，她就说“我知道你要上课，没时间理我，但是我特别想和你聊天，可你总是因为上课而不能和我聊天，我真的很失望很生气！”我知道她很喜欢和我聊天，所以每次我一下课我就主动找他聊天。可她还是这么无理取闹，于是我就道歉（可我根本没有错啊，上课这件事情是父母决定的，我又能改变什么，我嘴上道着歉，但是我心里有一万个不乐意，道歉不还是为了哄他....）我凭什么要道歉啊！我又没做错！我知道她很爱我很喜欢和我在一起，可这不是她无理取闹的理由！我讨厌她的占有欲！我该怎么办！她也天天上课，我就乖乖的等她下课去找她玩，我也不会无理取闹，因为我知道，我要是吵架了，她就无法专心上课！我都习惯了几个月等她下课一起聊天，可她凭什么不习惯等我下课聊天！我上课又不是我决定的！我也想和她聊啊！我哪里错了！我当时干嘛要道歉！又不是我的错我凭什么要哄他！凭什么我可以等她，可她却不能等我！凭什么我不能无力取闹，而她却可以！凭什么道歉的总是我，发脾气的总是她！我真的觉得我在这段感情里很卑微……所以到底该不该再坚持这段感情了……可是想起美好时光，就很舍不得与她分开....我该如何选择啊……

怎么可以自律起来

领了结婚证2年，今年离婚了。还没有来得及办婚礼，我跟他吵吵闹闹不断，也因为工作关系和没办婚礼的原因还像谈恋爱一样没有在一起生活过，他很少给我关爱，还经常贬低我人格，虽然他家里人对我挺不错，但我有种预感一定有一天会离婚的，在我们冷战的时候，无意间与以前的男同事取得联系，聊天聊多了聊出感情了，我已经做好离婚的准备，不管跟这男同事关以后咋样吧，跟他早晚得离，还不如没办婚礼的时候就离，没想到他先提出离婚，我同意了，他又后悔了，极力挽回，我没同意，且牵扯财产纠纷，他家就开始跟踪调查我发现我已经跟男同事在一起了就开始报复我，去单位散播谣言，又是找纪委调查我们，这事我知道我有错的地方，就是在还没办离婚手续的情况下就跟别人在一起是我不对，但他家的做法也真的毁了我，我现在很自责走不出阴影，我难道就是个十恶不赦的坏人么？难道就要被人唾弃么，我之前对他也是百分百的付出，我们家对他也是很好，可他呢，他对我还有暴力倾向，还说过娶我就是因为我能过日子，种种累积下来的伤害消磨了我对他的爱，我真的是不爱他了，早早放弃他了，要不是结婚证领了，真的从他对我第一次动手我就已经分手了，弄成现在这样，我觉得我的人生都要被他毁了…我该怎么办…

我不知道是不是我出现了自身问题 还是我有控制欲 昨天因为一点事和我妈闹矛盾了。我妈就是卖那种类似传销的保健品。没有国家许可证的 我怀孕了我妈就在煮汤的里面加入她卖的保健品。（孕妇禁用）我当时很生气我说我不喝、我说你放了啥你不知道吗？ 她还骗我说黑胡椒？我妈就黑着脸 然后就生气了、我妈很强势就是无论我说啥都是错的 喜欢生气要面子。有时我在想我是亲生的吗？ 对我妹妹的态度不一样。同样一件事（我妹妹是那种会说话）我呢比较直来直去？是不是我出现了心理问题

如何摆脱受害者心态。 和前任在一起五年恋爱长跑，初恋，什么都给他了，认定会和他结婚。 结果最终被分手了，我半年都走不出来。

请问怎么样才能让关系更融洽

那天去他家！我查看了他的手机，发现他手机里面有前任的结婚照！之前拿他手机的时候都没有！我询问他？为什么去翻找相册还拍照片存在手机里？他不说话！他说他现在删掉！之后我问他为什么会有她照片！是不是想回去找他！可是他默默不做声，我默默在流泪~他却在玩手机~我不明白他是什么意思！我问他能不能把这个问题解决了？不然我心里不舒服~问来问去他不耐烦了！开始动起手来！我们开始打架了~我哭更厉害了，他怕邻居听到拿手捂住我的脸……我应该怎么办！我是否要离开他！可是我真的很爱他，不想他回去找前任

各位老师们，不早了，早点休息吧！祝你们好梦吖

我真的是爱的缺失才往往不够坚强吗？

感觉自己被抛弃了

今年27，男，感觉自己不想结婚，想到结婚后，有了孩子就很烦，是不是心理有些问题

我和男朋友工作不在一个城市，但是他离我也很近，动车就40分钟，他隔一天就来找我一次，我在这个城市的房租一直都是我自己付的，我也没有想过让他付，今天我一个男同事说了一句话，你男朋友的房子写你名字了吗？没有写那房租干嘛是你付。我突然就很迷茫了，这种情况下房租应该是男生付吗？我和他平时在一起的时候出去吃饭等都是他买单的，他工资比我高，生活压力也没我大。所以他是真的喜欢我吗？

男朋友变心了，不愿意花时间陪我。骗我说忙结果自己在那里打游戏，我应该戳破他还是选择隐忍？怎么做他才愿意重新花心思在我身上，是离开吗？以前再忙也会抽时间陪我，现在是有时间也不想花我身上了。

和在一起五年的男友分手后，感觉世界已经变成灰色了，对任何人、事、物再也爱不起来，没有了任何的期待。对家人感觉也没有了爱，以前最爱的小侄子现在就连和我说话我都觉得他很烦，前任的离开好像带走了我所有爱人的能力，甚至会觉得反正人生没有了期待不如死了算了。 我不知道我是怎么了。

好累阿，社恐上班坚持一天真的很累

为啥我理发以后总会不满意呢 基本上是每次 有两次是开始还行 第二天就又不满意了

老公不爱沟通，给他发信息也不回，婚姻要不要继续

我女儿23了，现在还是依然粘爸爸。甚至有时候父女俩一起洗澡。甚至在外一起喝酒搂搂抱抱。我也承认过去孩子小时候我夫妻俩没给足孩子爱与安全感。但是孩子长大了也这样粘我俩，该怎么办啊？

我最近在工作中遇到了大学室友，但是我们关系极度不好，上学的时候她就带头孤立我，现在反而未来工作还会有很多接触，而且我还知道可能是大领导之间为了分权想抢我们部门资源，让她负责的新的小组，我该如何应对呢？还不想让她占到便宜，继续坏我

跟男友确定了恋爱关系之后，感觉他对我冷漠了，可能我太快答应就不珍惜了，以前睁眼睛就给我发消息的，现在我不给他发信息他都不回的怎么办，我好难过

觉得对方有一丝丝敷衍，还是我的感觉错了，还是说有点讨好我，还是男生在尽他的最大努力啦？

男朋友平时对我很好，但是吵架时他说的话深深刺痛我，伤害了我，一直无法释怀，该怎么办

初三的时候，暗恋隔壁班的一个女生，到了大二还是忘不了，最后加了她，本来没想着会同意的，最后通过了，一开始就是想给她说心里话的，最后她也说很感谢我，说是做朋友。说实话我不善表达，不会哄女生开心，很多时候都不知道怎么聊天，不过相处起来也算不错，（我看不了朋友圈，但是她也会关注我的动态）为了帮助我的学习，她还把她读研的姐姐介绍给我认识，说可以帮我。但是前几天她突然冷淡了，发消息也不怎么回，最后说“是时候回归自己的生活了，互删吧。”都说放下放下，问题是怎么可能做得到，我一想起她以后会和其他男生一起，以及我再也不能见到她了，心里面就难过。

前男友找了一个挺好的姑娘，长得好看 条件可以 身材可以，是我的失败吗？ 他主动和我说分开，然后找到了更好的人。

独身子女应该留在父母身边，还是跟随老公去他的城市生活？ 我跟老公结婚四年，基本上他都处于上班的地点-他的城市（回去看老人）-我的城市（我们婚后定居）三个地点来回奔波的情况。 虽然老公上班性质上五天休息五天，我们的感情暂时没有受到影响，但是第一个这样奔波非常的辛苦。第二个我们随着自己的努力慢慢的在他那边的城市买了很好的房子车子，已经有足够的条件过上很好的生活质量。第三个我的城市没有他的城市适合年轻人发展，创业。 但是因为我是独生子女，结婚时，我老公答应了我父母来我这边城市生活工作，我父母才同意我们结婚，现在房子也是住着他们空置的房子。如果反悔的话，第一个他们有被我们利用了的感觉。第二个我父母对我一直是毫无保留的付出，我如果跟我老公去他的城市（一个小时动车）我内心会非常的内疚。第三个我有尝试跟他们沟通但是得到的反馈是说如果我走了就跟我断绝父女关系。 有时候我觉得他们这样的行为很自私，有时候又觉得是我自己自私。但是我跟我老公一直觉得如果维持这样的情况下去，我们的婚姻和感情会受到影响。我该怎么办？

大家周末愉快！

和最好的朋友变成普通朋友关系了 这两个月一直在和她以不同的问题不同的点吵架 有一个月吵了有3.4次 最近一次吵架是这周一 事情发生在今年年初 然后我也和她道歉了 然后她回复我的最后一句话是“咱们以后就是普通朋友就行了” 因为我一直在心里把她当最好的朋友 看到这句话就特别难过 到今天才缓过来 我以后该怎么和她相处 是还是以自己心里那个最好朋友的相处方式 还是 以普通朋友方式

我很想跟男朋友闹，是什么心理？ 男生7.2表白的，相亲认识，没有什么疑惑的点，互相喜欢，一周见2-3次，昨天见了面，见面都会亲。老师，早上刚跟对方聊过几句，对方说他先准备出门了。 老师，看到这句话，我就特别地想发一些让对方不开心的话，然后想让对方来哄我。 就很想去弄他，逗他 对方91，大我2岁 为啥我想这样哦

原来人真的可以一夜之间想通去放下一个人，究竟是真的想通了，还是欺骗过自己，让自己不再想起来呢，真的可以做到一夜就放下吗

简直了，这几天和领导一起出差和“旅行”，压抑又难受，喘不过气来…… 她会不停的评价，点评，要求所有人按她的意愿行事，苦不堪言……

前任在经济上瞒着我，有房但说没房，有钱但说没钱，见面和不见面时候讲的话差很多，见面百依百顺，不见面串得不行，生气了想当面对峙就只会躲，让人找不到，我觉得这样的人太可怕，也太难相处。如果是想考验一个人会不会没房也跟他，我就觉得太不成熟了，也相当让人觉得欺骗。只求这辈子都不要见面，更别联系，各过各的

越是亲近的人，说的话越伤人，脾气越来越暴躁了，一生气就老是想砸东西，摔东西，想哭，忍不住掉眼泪了，还被人骂故意装柔弱，装可怜，。想远离，一走了之，又有那么多人和事羁绊不能走，哎，活着是个谜

我试过主动提分手，也试过被分手，发现被分手虽然一开始难以接受，但过后好像没什么，比主动提分手更容易走出来，这是为什么

老公的重要东西，我收拾屋子的时候不小心扔掉了，因为那个东西，是用一个瓶子装的，我以为是原来的东西，就扔掉了。他愤怒异常，又借机拿别的吵闹。我现在好烦好烦。

怎么样才能成为我上司这样城府深又有心机的女人，她总是一肚子坏主意对付我，真恶心

之前男朋友也找我借过钱 我理解原因也挺复杂 但我是真的搞不懂到底什么事情会连累我以至于怎么都不能说 半个多月没聊天了一找我就又是钱的事 我心里挺难受的 一方面体谅他 可是我这边没人体谅我

为什么心里总是不自觉想到那些让人愤怒，厌恶，讨厌，看不上的人和事。这些东西如果不强行压制，感觉要走火入魔。而且很讨厌现在所处的环境，但又没有办法脱离。

我在机能不全家庭中长大是事实 和父母沟通的时候大部分都是无效沟通，也是事实 反而感觉不管怎么样他们不会接受现在的我 都是寻找“优秀” “能自己思考”的想象中的我是事实 我想要原谅他们接纳现实 但是心里希望有一次父母会跟我说，“你努力了，如果累了可以休息” 然后默默的倾诉我的故事也是事实 但是不管怎样，我只能接受现实 做好我能做到的，其他没办法改变了毕竟他们不是我 一直纠结过去的事情是对自己没什么帮助的 今天在上班工作做好，为了补考学习学好，为了减肥做好运动，吃好喝好遛狗好就够了 昨天的事情交给昨天的自己 今天的事情尽量做好就ok 这个事情不需要让别人或者父母来评价 这样慢慢变成自己喜欢的模样

跟他在一起一会又不想在一起 一会又在一起搞不懂自己是怎么呢

最近不知道为什么一点就着 明明不想事情变得复杂也不想连累身边其他人 可就是控制不住的生气，恼怒 搞得周围人关系很僵 做事也不上心 烦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

我们的国家越来越井然有序，自强不息。苦难如果没有打倒我们，必将成就我们。

想找一个长期晚上12点到3点在线的老师。根治我的问题。或许我能有幸找到吗

感觉好累

共同朋友即将举办婚礼，有可能在婚礼上与分手三个半月的前任见面。 他是避开我不来参加婚礼比较伤人？还是在婚礼看到我视若无睹比较伤人？

和暧昧对象断联了，我还应该复联吗？

老公出轨小三后要和我离婚，也希望我另外找个男人。这是什么意思？

被分手后，纠缠了整整三个月，从刚开始的不联系一个月到后来的联系上了然后频繁联系频繁见面频繁去他家找他，前任也从刚开始的回电话回信息到愤怒赶我走到现在把我全网拉黑，我用家人电话打把家人电话也拉黑，我的朋友给他发信息他也不回。我特别后悔我做了这些事情，我真的觉得我的自尊被我践踏到了极点。 我现在还能做什么？能够挽回我的一点点尊严？现在我什么都不做了我前任是不是也觉得我是无计可施，不是真的放弃？我最后还想挽回一点自己。

怎么管理自己情绪 老是因为身边的人不开心闷

不知道为了什么去努力，好失败……

简单一点，把生活调成静音模式，安心做事。

我把这种长年累月阴魂不散的，让我感到悲痛欲绝的，影响我社会功能的执念称为【恶魔】。 我刚刚又跟它进行了一场战斗，我仍旧一败涂地。 不过，这是我第一次有了想要挑战它的勇气。

广州现在疫情严重，但我在低风险地区，身边的人都正常上下班，我好想去深圳找异地男朋友，他也是低风险，但他劝我不要去，他也不敢来，我太想他了，也有段时间不见了，我有点执意过去，今天把核酸做了，想等报告出了就过去。疫情最快估计也要一个来月结束，我不想等了……他说我恋爱脑，现在在生我的气，唉

为什么我最近的预感准的可怕，不论是好事坏事。

今天好朋友踩了我的底线 其实是一件很小的是 就是我写了一些东西 不想给她们看 但是她们非要看 还抢过来拍照 虽然确实不是什么见不得人的东西 是一些给她们的甜蜜的备注 但是当时我确实不想给她们看 他们联合起来一起逼我的举动让我很反感 所以我当时很生气 后来她们好像也意识到我的生气 也就没继续 但是我觉得这件事对我对他们的态度影响也蛮大 我以前有朋友也是因为我无意中踩到了她的底线（这个底线其实也是一句曾经伤害过她的话吧，也许当时在我看来也不是什么原则问题） 但她一次机会也没给我就跟我绝交了 我当时还挺伤心的，觉得我们的友情就是因为这么小一件事而旧情不记了吗 当时我觉得什么事情只要说清楚了底线就好 还是可以原谅的 但是这次我确实很生气 也想知道怎么处理这次的事情 我是要跟他们说清楚呢 说清楚我的底线后原谅她们呢 还是以后不再跟她们交心跟她们保持距离 到底什么人才应该交往呢 我也很迷茫 现在真的没有让我敢交心的人了

被朋友评价自己阅片量很大 ，好像啥片子都看过，然后心里有点不开心......好像有一点点自己一直在虚度光阴的意味

我怎么就，这么在意别人呢

在这个物欲横流的社会，一个男人千千不要为了一段感情放弃自我，这个自我包括：原则，底线，价值，理性，以及最最重要的的自信和尊严。

一个男和你说分手后，每隔一段时间你找他，他还愿意和你上床，但是不愿意和好，这是为什么？

老公在认识我之前有过十年的嫖娼史，心里一直过不去这个坎该怎么办？

昨晚男友的妈妈给男友打电话；我问最近你妈妈怎么总是给你打电话；他说现在人都很现实；包括最亲的人；；；男友最近升职了；；；然后他说了一句只有我从一而终不管他有钱没钱我都变化不大；是不是证明他对我的认可

妈妈无时无刻不在挑刺怎么办？ 因为最近要做甲癌手术不得不和她继续相处。 我晾衣服她会说衣服没有翻过来，我拖完地她会说这里拖的不干净，我炒菜她觉得我放菜顺序不对，油太少再倒点，做饭很多年了我明明会做的！并且，她不是说一遍，如果她说的时候见我态度不差，就会反复反复反复说第三遍第五遍第六遍，直到我受不了了炸毛了，她就开始因为我的态度问题挑刺，并说我不就说说你吗，我是你妈还不能说你了？我是为了你好！然后继续重复挑刺。 这种情况如何相处？

最近生活和工作情况都很糟糕，没有调整好自己的状态。加上身体不好，和男朋友闹分手了，和前任联系了一次请他帮忙。和家人吵架了……一波未平一波又起。但是我感觉原生家庭和前任（初恋）对我的影响很大，已经对现在我谈恋爱造成了心理阴影。发现和现任谈恋爱时，同样遇到了和前任在一起的感觉，烦恼。想说约前任出来吃个饭，朋友劝我，都过了多久了，人家不知道换了多少个对象。是的，从分手到现在还不到一年，谁还不是换了对象呢。但是我一直活在阴影里面。原生家庭带给我很不美好的童年，他带给我美好也有过不美好。都影响着我。我朋友建议我请现任吃饭，别再想着前任了但是我不释怀的不是他这个人，而是过去那段感情，没有清楚地交代清啊。

已经过去5年了，还是忘不掉他带给我的感觉，还是很想他，怎么办，想见他，可是他和我都结婚了，而且他现在也把我拉黑了

我什么时候能变成一个正常人，能正常的思考，而不是一味的跟从别人的想法。能不再出现矛盾时，一味的质疑自己。能不再因为细小的事就没有安全感。能正常的与别人交谈，而不是只会傻笑。能正常的交朋友，而不是每次都觉得自己孤零零的。能有勇气向别人倾诉自己的困惑和内心的想法，而不是一直怕别人不愿意听自己说话，一直憋在心里。好想知道正常人都是怎么生活的。

在男朋友面前暴露了太多秘密。变得更加不自信了怎么办

我们领导总是针对我，我该怎么办？

最近这几天都很忙，现在突然觉得脑子好乱好乱，不知道要干嘛了，这是什么情况

感觉越和人接近就越觉得与人群隔离，很多在自己看来不能理解无法忍受的事对别人来说却很平常。每次的崩溃边缘在别人看来都是微不足道的小事，有些事情明明自己知道它的存在，但真正面对的时候还是会很痛苦。想用最快的方式去毁灭一切却又无法真正战胜自己的理性，这种无助无力感真的让人想死

我是一名护士 在上家医美的时候就我自己 然后无论是采血输液还是留置针都是一针见血 没有再扎第二针的时候 就连特别胖 每次采血都得扎两三针的人我都能一针见血 还被夸过 后来因为一些事情离职了 现在在另外一家单位 每天都特别闹心 领导不行 同事各种矫情 打针的顾客也事多 每天身体和心里都特别累 看什么都不顺眼 然后现在的采血输液一针都打不进去 很少有一针见血的时候 就感觉曾经特别辉煌的自己现在变得很糟糕 没人认可 我也不知道技术怎么就变成这样了 是不是和心情心态有关 一要打针她们就说必须要一针见血之类的话 真的很闹心 在上家的时候压力小 领导好 不给我压力 所以就顺其自然的扎进去了 然后现在我就很搞不懂自己 哪个才是我真正的实力 说我能力不行我一点都不认可 我也有独当一面的时候 但说我能力可以 那怎么就到了这个单位就不行了呢

原来孩子像我一样，感觉零食是父母爱自己的一种表现。不同的是我从来不敢向父母提出来，但我儿子会想方设法从我这里满足自己吃零食的愿望，至少我儿子没有变得像我一样小心翼翼，我应该为此感到高兴。

我已经31岁了 但是很恐婚 现在有交往一个男朋友 我感觉他长的丑和很瘦 不是很喜欢他 也有点排斥跟他的身体接触 但是因为他 父母很喜欢他 觉得他很踏实 安稳 也不会限制我做什么，也不会给我施加压力。但是我感觉不是很喜欢他 又害怕失去他后也找不到更好的人了

和朋友 就是我现在就感觉就这个发微信我不知道以后我到底应该咋做，应该咋和她说话，她是没不让我说话，在我的概念里，我就感觉我说的话都再正常不过，完了她就会觉得烦就会火，让我不要说了，我就感觉就老不让我说话，在控制我说话，我就感觉我现在说个啥我都得害怕上她火，就一点都不自然，我以后到底该咋做，咋和她说话，我还能说话不，我能不能想说啥说啥，但具体的事情需要看聊天记录 前前后后的事 就很复杂 说不清楚

想事情多了忽然很累很累

我本想51好好休息一下 调整工作心态 我的原生家庭 是单亲家庭 后面我妈再婚又成为了组合家庭 我妈从小都是给我带来很多负向反馈。 我今年准备结婚 在西安装修房子 我妈在山西 51前我跟我妈说过我51的计划就是收拾收拾新家的东西 由于我对象的工作调动 他要去北京借调一年 四月他走的时候跟我妈说希望我妈过来陪陪我 因为他一走我就是一个人在西安 我妈当时说山西家里也要装修走不开没有来。然后5月一号我们收拾完新家准备去我对象家 我妈突然给我打电话要来西安 还带着我小姨姨夫还有他们家五岁的孩子 说想来玩，那会我就很生气 一点招呼都不打，只顾自己玩，我也有自己的计划安排，我们新家装修我妈也不问问我需不需要帮忙 直接带着亲戚来，还是我最忙的时候，他们到的时候是半夜，我和我对象半夜去接。

出生在一个单亲家庭，从小和爷爷奶奶长的，现在通过自己的努力考上了研究生，不过我感觉自己挺可悲的，有心事不敢和家里人说，也不敢和npy说，只能在平台上说出来，想想自己读这么多年书了，自己高中就毕业的同学现在有车有房的，经济不用自己父母接济，想想自己学费生活费还得问母亲要，npy现在实习又要考研又累，自己却什么忙也帮不上，感觉自己好无能，读了书又能怎么样，还不如去卖烧烤去，压得自己喘不过气

胃疼天天堵心死了，，反流性食管炎，，糜烂性胃炎，啥也吃不了，，天天堵心，

跟公司同事关系一般，如何跟他们熟络起来呢？因为经常需要配合做工作，我是运营，需要美工经常帮忙做图，美工都是比较忙的，所以有的时候下单给他们那个图需要做很久，我觉得是不是也有一层人际关系在呢，如果我跟他们处成很铁关系，肯定不会那么久才能完成我需要的图吧，如何尽快跟他们混熟一点点呢，要怎么去做呢？

酒店服务员工作干得好不开心好压抑 可是我需要钱 如何让自己坚持下去呢？

我觉得挣钱好难啊…为什么我一心想要投入的事情和工作总是不能够被理解，全心为公司发展着想，也为了自己的发展努力，为什么阻力总是这么大呢，感觉自己什么事情都做不成

不想工作，不细心，不负责，工作没有激情，每天得过且过

老公已经表示以前选择跟我在一起是想找一个单纯的，能过日子的人，不要太漂亮，但是聊起以前的事，还有人的时候，都会形容这个女生多漂亮多漂亮，那个女生说实话确实漂亮这类的话，然后今天说另一个女生，在我们的朋友面前，他也是形容那个女生按他的眼光的话，比我漂亮10倍。听的心里就是怪怪的，我也不是很丑，可能不是很惊艳的那种，但是五官端正，也不是没有人夸我漂亮之类的，不知道他是什么心理，让我越来越没自信，我要怎么办。

没有勇气换一份工作，如果一份工作一点都不适合你, 从入职到现在5年一直没有得到认可， 很害怕领导，自卑。我是一个心理素质低的人 不会表达。不会拍马屁，从一开始到现在 没有一天开心过。

我有一个困惑，就是我朋友讲了我的难处之后，要是这件事最后的结果不太差，我的有些朋友们就会特别失望，甚至生气，我感受到他们的这种情绪，我就很恨她们，甚至影响到我自己的生活，我真的特别恨我拿她当朋友她却像拿我当敌人的这种“朋友”，她们就希望我一直在泥潭里不要出去的那种感觉，我不想这样，可是被她的话语影响的我，却真的像是自己被自己的情绪拉入泥潭的感觉

有时喜欢自我封闭，喜欢设防，垒一道围墙躲在里面，便有一种安宁、稳妥、清净，可以自享。可是反过来，人又不能总守在里面，与孤单为伴，又希望别人进来，看见自己心中一些别人所不知道的十分珍贵的东西，人在这种时候特别美好。这种心灵之扉悄悄打开的意境是非常美的。新的一年不知用什么样文字才能感谢情说的老师们替我解惑。唯愿你手捧鲜花，芬芳岁月；愿你脚踏山河，繁华人生；愿你满眼星辰，璀璨无边；愿你以梦为马，不负韶华；愿你平安喜乐，开心幸福；愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。

前男友曾说过他要给我一年的考察期，如果一年可以平静度过，他再和我复合。可我在这样的关系中很没安全感，所以和他彻底分开了。现在我的基本头绪是我把自己放在了一个被选择的境地，主动权完全在对方手上，对方想和好就和好，想分开就分开，感情是不平等的，我的想法思路是对的吗?

为什么有的同事，业绩不好，情商低，小心眼，公司还不辞退她呢，而且总是光明正大混日子。

逛街时去熟悉的商家，看了一下可买可不买的东西，接了电话有事要走，店主忽然说，我新到的衣服送一件给你吧，经常来捧我的生意。 我就特别不好意思，说算了算了，店主非要送给我之后，我就随手选了四件，付款走人。 回到家我有点蒙逼，请问各位老师我这到底是什么情况，什么心态，算正常还是不正常……

失眠

其实你上次约我看电影，我真的好想好想和你去，但是我好害怕你对我不是真心的，甚至还准备来骗我，那后面我真的会特别难过。

怎么交朋友，可以谈心事的。

没有人督促就很难去完成一件事情，还动不动就放弃，该怎么办呢？

决定就结束一段感情 但是有时候突然会特别想联系他 应该怎么办呢

我不太会解决问题，和女朋友闹矛盾后不知道该如何处理，经常会求助于朋友，朋友这边有时候会说一些我对象做的不太好的地方，我对象偶然间知道后很生气觉得我在跟别人说她坏话，因为这个事对象和我闹过一次分手，但后来和好了。但没过多久我还是因为相同的原因又一次惹她生气了，她特别生气又一次提分手，后来我各种挽留她，她说她不再相信我了，但是平常我们还是会像对象一样的关心对方，晚上一起打电话聊天，但是她经常性会突然的又一次提起这个事然后提分手。然后我就各种挽留，第二天可能就没事了，但是可能下一周的某一天又会这样子，每一次她提分手我心里都很闷，很难受，然后一晚上睡不着觉，我不知道该怎么办了，我是真心喜欢她。

无数个当时感觉难熬无比的时光，都沉淀成了回忆。静静躺在脑海里，永远不会再轻易拾起了。

男友的妈之前一直催结婚，后来和男友商量好今年年底，后来我想明年结婚。也已经和男友商量好明年3月结婚的事，我说我希望结婚后我们不和父母一起住，我们自己住，结果他回去说他妈不同意， 还说我不想管他们、房子没出钱之类的话.......他也一直没和我讲。就三天没和我联系，前天我主动联系他，他来找我 我们聊了一会，感觉他很为难，先一直没开口，后来才和我讲的。 现在我们的关系有隔阂，他在中间也为难，他回去的时候说会和她妈在谈一下，然后这两天又没联系了......他那天的表现我感觉也不像是要分手之类的..... 我不知道他到底是什么意思？和我该怎么做好呢？（我不想主动和他联系了）希望老师帮帮我，谢谢！

通过关系进得公司，要不要送点小礼物给帮助过我现在入职单位里的上司表示感谢，问题是刚入职和他不熟，应该如何应对？

自己做某些事时候，很害怕背后别人议论指责辱骂我，说我不忠不孝不义这些，但我觉得，我没有伤害别人，总是无端的受伤？好吧，那我就离开他们。孤独的心境，让我做什么事情都做不好，没有勇气。

不知道自己对于那些喜欢交朋友乐意交际的人的真正想法是什么，可能是羡慕或者是向往吧。甚至不知道他们是如何跟这么多人产生联系的，而我只是对少数几个人说出一些真心话而已。当然我还是挺开心的。不知道各位老师如何看待这件事的。

我感觉自己丧失了快乐的感觉，可以是人群中笑得最大声的，但是心里总是漠然的，或者就是十分短暂，大多数情况心理总是堵着，我不快乐

一听开会就烦。害怕发言。感觉谁都能说的很好。淡定自若。自己其实特别开朗能说。就是怕这个点。影响到我的生活工作心理状态。甚至经常想：这周会不会喊我代开会了。万一喊我发言怎么办。好烦。作为办公室又逃不掉。领导不在就需要凑上角

心理咨询师会在背后评论自己的来访者吗？比如讨厌哪个来访者，自己当时虽然在安慰他，但是心里却觉得他很矫情？

找不见合适的心理咨询师怎么办？

人人忙着自己的事情，内心苦闷无人理解，心理负担越来越重，怎么办

跟对象父母之前也有些原因闹得不愉快但是一直是我主动跟他爸妈说话 也一直是我忍让 可是这次10月1我跟对象回我家过中秋 他妈妈凌晨给我对象发了个一个信息说我俩又没结婚现在就来我家过中秋了不在家陪爸妈太过分了 （我对象今年已经33了） 也就因为这个事情我本不想回来住可我对象说回来回来有什么事他担着 我前提就跟我对象说好了我回来不会跟他爸妈说一句话 我做我的他们是他们 而回来之后我跟她爸妈一个多月也没说一句话，现在我对象跟我说他替她爸妈给我道歉说不应该那么说，让我为了他在中间跟他爸妈先说话，可是我觉得这个已经真的触碰到我了 以前的事我为了他我忍忍就算了 但这个事情我忍不了我也不想说话 我想问问大家的意见 我该不该主动跟她爸妈说话 还是继续这样！

心理咨询一年了，感恩有老师的陪伴，让我走出迷雾，迎风前行！

总是对一个人的行为举止吹毛求疵，做什么都看不顺眼，想抓住一点进行说教，逮住错误要么心里生闷气把事情扩大，要么就是一顿大吼大叫，我这是什么心理？

我觉得，我喜欢一个人没错，但是，我首先要喜欢我自己。我是很喜欢和那个男孩接触没错，但我需要首先拥抱我自己，以及我的生活。先学会自爱，才能爱人。

婚后觉得老公工资比自己低很多，也不会像婚前无条件惯着我宠我了，我做的不对时会更正我了，之前不这样啊，婚前我做啥事老公都说他的错，他工作还很忙十一价钱也没有，工资还不高，现在看他不顺眼了，烦气，请问老师我还怎做呢

全职3年，现在要开始找工作上班，感觉自己内心有点害怕面试找工作怎么办？

现实生活终于亲自告诉我 我是值得被爱的了 当我开始慢慢打开自己的心门的时候 我才发现自己的身边围绕的都是一些美好的事情 美好到让我意想不到 也让我无比惊喜 原来我真的可以以自己的力量 拥有这一切 我想我已经没必要那么自卑了 我很优秀，我也值得