我觉得我好贱,我和我大学室友关系很好,毕业之后我还经常找她聊天,但她却淡淡的,一直不怎么热情,我有错吗?我好贱~受不了自己,难道朋友真的是阶段性的吗?
任洪芝
换位思考一下,如果你正忙于其他更要紧的事,或者心情不好,不想联系任何人,就想一个人静静,稍好朋友给你一个无关紧要的信息,你不回时你会理解自己吗?
自己没有能力去解决问题时 责怪自己 但凡有一个瞬间别人表现优于自己 责怪自己 怀疑自己
为何总是不能放过自己
心里憋的慌,好多好多想说,但有知道从何说起,对谁说,累
接受,必须接受,呵呵
你们在给一个亲身遭遇过强暴,网暴,侮辱,控制...的人讲,你感受到的都是幻觉,你体会到的不是真实的,顶着一个个明白的目光,心里在心思着什么,我当个没事人一样
是这个世界病了,让我删除记忆,如果真的可以删除多好啊
一个个的帮凶
一到过节反而心情很失落,大家都在发朋友圈晒年终成就或者跨年狂欢、而我却没什么可以晒的,按理说元旦应该是高兴的事情而我特别不开心
越来越觉得生命是很神奇的体验
觉醒 也许没有想象的那么高大上
我想
觉醒是一种落地的感觉
是一种对生活随遇而安的笃定
是一种前路漫漫上下求索的探索欲
是一种勇敢承认自己需要被肯定的坦然
是一种无解时但行好事莫问前程的睿智选择
许多事 只要力所能及去做
保持正念 不在寻求借口
总有柳暗花明的另一村
总有起起伏伏的小意外
总有突如其来的小惊喜
总会和更好的自己撞个满怀
专注的做事最可爱
成长中的人最勇敢
不经意的遇见最美
断断续续快两个月,什么时候才能好起来
任洪芝
感觉到了你的动力!
这是你走出来的必备条件!给自己时间,不断地感受自己情绪背后的需求,满足自己,包括情绪低落或者焦虑,先接纳,在感受,然后满足,再调整!
家里孩子得了抑郁症,拒绝和父母沟通,别人都行,就是不想和,怎么能引导孩子说话就医?
任洪芝
感觉和孩子的关系出了问题,带着尊重接纳去和孩子互动,如果孩子反感就只是陪伴!
内向,心里什么都知道,就是啥也说不出来,怎么办,感觉闷的慌
任洪芝
看了你的文字,感觉你有很多感受,但是不知道如何表达自己!我们可以进一出聊聊你的需要!
休息了还是累。对自己充满失望。
任洪芝
累感觉身体是在休息,但是心里没有在休息,还在不停的思考,不停的纠结,所以会很累!察觉一下你顾虑什么那?
和老公恋爱四年,今年刚领证,最近我们一直吵架冷战,他就开始沉迷网络游戏 加异性好友聊天,每天玩到很晚,有时候玩嗨了哈哈大笑都能把我吵醒,完全不顾及我的感受,这种情况我该怎么办?
任洪芝
感觉你遇到了困难,不知道如何面对了,寻求一个你信任的心理咨询师讨论一下吧!
今天看了一个小姐姐做的周报分析,感觉自己真的是井底之蛙阿,长时间的封闭和懒惰,导致自己混一天算一天,沾沾自喜,止步不前。不管11月我还能不能留得下,这1个月的时间就尽量多看一些,多想一些,多学一些,能学到自己手里的,不管在哪里都能用得上。加油吧!今天真的有点震撼到我了……
在单位受到忽视,保险都没有给我交,现在我们部门只剩我一个人了,我想提要求,又怕领导以为我是要挟他,我只想争取自己本该得到的待遇而已,我该怎么说
一直情绪低落,特别是疫情过后,觉得生活很没有希望,对工作没什么激情,对生活也没什么激情,跟对象异国,很长时间又见不了,不异地的时候的矛盾还没解决,现在异地又是一堆矛盾。一直看不到什么未来。工作不太好但也不知道怎么换。没什么真实在身边的朋友。吃了一个星期的氟西汀现在也没什么作用,有时候还会恶心。一直负面情绪,也开心不起来
任洪芝
感受你诸事不顺心,无论是工作生活都遇到了瓶颈,所以情绪低落,没有激情!可以先更新人的心理咨询师调整一下,对你来说一定会有帮助的!
怎么和控制欲特别强的人相处,她们特别爱贬低别人,连孩子也不放过,这种人值得交朋友吗?
任洪芝
感受你很困惑,感觉和这样控制欲很强的人在一起有障碍,可以和心理咨询师详细聊聊你的感受和需求!会帮到你!
上次我来倾诉我母亲在我说话的时候总是打断我,我和她因为这个事情经常争吵,今早吃饭我在和她说什么她又一次打断了我,我并没有立马发火,而是慢条斯理的说这是不礼貌不尊重别人的行为,结果她这次直接抱起宝宝离开了餐桌,我觉得很受伤,而且非常的愤怒,觉得是我话多让她厌烦,恨不得把嘴巴封起来,无论怎么沟通,她都是这样的态度,而且她把错误全部推到我的身上
任洪芝
看了你的文字,感受你很受伤,也有很多情绪,但是没有表达的机会,很压抑,也很无奈,你需要有人倾听你,也需要了解妈妈是如何的人,咋会这样对待你,这个问题心理咨询师可以做到倾听你,帮你分析妈妈的特点和动力,同时也会联系你如何去应对!让自己不再困惑,不再委屈和纠结!
如何摆脱自己所有生活压力的负面情绪?
任洪芝
看了你的文字,感受你正在受负面情绪困扰,每个人遇到压力都会有不同程度的负面情绪,这是正常的,只是这些负面情绪在你身体里持续的时间是可以考量的,也是可以调整的,如果你长时间处在这负面情绪中可以找个心理咨询师帮助你梳理,让你尽快的走出来!
晚上老失眠 怎么办呀
任洪芝
感觉你挣外受失眠的困扰,可以详细分享你的具体状况?因为市民有很多因素的影响,只有找到原因才能有所调整!
如何才能让自己比较自信,都说自己的状态是最大的风水,但是我最大的缺点就是不自信,内心很自卑。
任洪芝
感觉你有不自信,是呀,如果自己不相信自己,做事情很难放开手脚,很难发挥创造性!如果想去做改变,有很多内容可以探索,这有很多的个性化的表达,要和你详细见过才能帮到你,也有一些共性的问题可以调整,那就是他觉自己的意愿,认同肯定自己,建立内在的自我认知系统,才能稳定情绪,丰厚能量!
我越是不想成为身边的一些人,却和他们越来越像,我姨夫,我婶,我堂弟,我婆婆都是性格内向不善言辞,说话办事费劲的人,我看到他们好像看到了自己,当听到家里人说他们这样那样的时候好像是在说我一样。听到别人说“真是啥样婆婆啥样儿媳妇”更闹心不爱听
任洪芝
感受你在成长经历过程中经历了一些不够安全的环境,形成了敏感,多疑的人格特点,所以感受你很受周围人的表达的影响或者是对你的态度的影响,经常困在里面,所以你需要照顾了!可以约个心理咨询师详细疗愈这个部分!才能让你自由的生活!
我刚开始研究生,本应该是快乐的
可情绪一下子爆发,测试已经是轻到中度抑郁了
平常生活很正常,可总是想自杀
但我不想死,,可又不知道该怎么活下去
我不知道该怎么办了
任洪芝
感觉你是在平时的互动中有压抑的情绪在,才会有爆发性体验,压死骆驼的不是最后一根稻草,所以要想缓解情绪,要做深入的探讨!
哪里有婚姻学校,好想去学习一下
,不知道怎么相处,也有感情,也分不开,又没办法继续下去,真的觉得累!经常想放弃,现实不允许,想改变现状又做不到,好难!!!
任洪芝
看到了你的文字,很理解你的感受,婚姻关系是是人际关系的一种状态,又不同于其他关系,每天面对,又融合又有个体空间,这个度很难拿捏,同时由于婚姻,由于孩子,又把两个人凝聚在一起,感觉分不开,又和不起来,所以这里有很多相处之道,这也是很多婚姻家庭共同存在的困惑,值得称赞的是你有求助的愿望,这本身就应该给你点个赞,不是每个人遇到困惑都会有求助的理念的!同时建议你做一对一的咨询,因为给个家庭又有很大的个体差异,所以一对一是最直接解决个体婚姻家庭困扰的方式。相信你一定会调整好的!祝福你!
任何一件小事都会让我奔溃
救救我 谁可以救救我
任洪芝
感受你内心脆弱,经不起风吹草动,建议你做自我成长性咨询,一定会帮到你的!
我和女朋友异地恋一年,之前因为疫情很长一段时间没见面感情变淡我们彼此都很想念。再这个期间因为一点小事情女朋友跟我提了分手尽管感情很淡但是我真的很爱她,所以非常伤心难过就找了发小聊聊、发小就开玩笑的跟我说去找小姐玩一玩你应该就会好受很多,我就当真的去找个小姐(就一次)两个星期左右后我实在是忘不了女朋友就去找她挽回 出乎意料的她又回到了我的身边 现在感情很好我们为彼此都付出了很多。
但是每当想到我去找过小姐心里就有内疚和罪恶感觉得好对不起她。她是我认定白头到老的人
现在有点犹豫应不应该告诉她?
任洪芝
感觉你很纠结,不知道如何处理!内在冲突让你很难抉择,这个需要理清,看看你最想要什么?去感受女友知道这件事情的感受是什么?看看你能不能撑到这个行为后果?需要的话我可以陪你一起探索和面对自己的困惑!
我讨厌丈夫的前妻各种纠缠!我不想去偷窥丈夫的手机又克制不到,怎么办啊
任洪芝
看了你的文字,很理解你的感受,这件事情对任何女性来讲都是一个挑战,因为老公和前妻有孩子,那么就免不了有很多交集,加之前妻的纠缠,就很难免让人有不安全感!所以这样的关系会让你很辛苦!想要改变这样的状况就要与老公有很深入的交流,把自己的底线澄清,还要拉近与老公的关系,让其他的女人,包括他的前妻没有可乘之机!这是需要技巧的,如果你愿意我们可以聊聊的!
我妈六十多了,更年过一次了。还会再更么。以前还算是个温和的人,现在就是全世界都要听她的。正式不做,天天管闲事,你还不能说她。
任洪芝
看了你的文字,很理解你的感受,因为妈妈的管闲事会干扰你的生活,会激发你很多不舒服,但是又很难沟通,无法改变!居于这样的状况我想需要你了解这个年龄段的心理特点,同时也需要你内心强大,自我意识清晰,知道自己的底线,并明确哪是妈妈的感受,需求和情绪,哪是你自己的需要,感受和情绪,温柔的坚持,做自己能做的接纳自己不能改变的!这种说法道理好说,但实施起来好难,心理咨询就是让你把难做的事情变得可操作的体验!所以期待着能为你做点什么!
作为女孩子要在北京继续生活,还是应该回家呢
任洪芝
看到了你的信息,感觉你很难抉择,这里有几个方面需要你澄清:1.你想要怎样的生活?2.你能有怎样的生活?3.环境允许你要怎样的生活?只要弄清楚这三个问题,你的答案就出来了,虽然只是这三个问题,但是要讨论的方面很多,想要澄清可以找我和你一起讨论澄清!
老师反映孩子上课不认真,找借口,老是爱动,做事情三分钟热度,没有耐心,爱发脾气
任洪芝
评估孩子是否多动症一个重要的症状时他在玩感兴趣的游戏时注意力集中会是多长时间?这样可以评估是否多动症!
我对小时候的记忆几乎没有了。我不知道怎么去解决这个愤怒。心理咨询,但是只能通过零碎的记忆来了解。怎么办啊
任洪芝
感觉你在做心理咨询,但是感觉很无力!所以在寻求突破,可以详细来聊聊!
呼吸强迫症有什么好办法
任洪芝
你的强迫是在哪里诊断的?这样的感觉给你带来怎样的感受?
因为反驳了婆婆的话,语气也不好。于是公公指着我的鼻子恶狠狠骂,大人说什么你反驳什么,我抽你嘴巴子!平时我么关系还可以。但是这次我真的觉得他太侮辱人。
任洪芝
感受到了你的委屈,再大的错也不至于公公来教训你!所以很为你鸣不平!在这个过程中你老公的态度是什么?
我今天丢人了,就像以前一样,每次做出丢人的事情,就会回家大喊焦虑,觉得不应该这样做,我不知道怎么办
任洪芝
感觉你不能接纳自己的失误?同时没有办法面对自己的过失,自责内疚!掉到了情绪里很难出来!所以可以详细聊聊,调整你的应对模式!
很困,但是睡不着。
任洪芝
感觉你失眠了,那么你了解自己失眠的原因吗?如果不了解可以详细聊聊,找到原因然后调整!
感觉自己是一具没有灵魂的空壳
任洪芝
感觉你很困惑,不太适应这个职场,所以需要你去察觉问题究竟出在哪里!
解不开的心结,做不完的噩梦。因为一个案件没有得到令人接受的结果,所以我想要报复,但我觉得不值得。阻挡前进步伐的不是远处的高山,而是脚下的一粒沙子。就像是心上扎了一根刺,难过且无能为力。让自己尝试新事物来转移注意力,但往往是三分钟热度。
去年抑郁复发,又一次住院治疗,医生诊断为双相情感障碍。住了一个多月院,吃了半年的丙戊酸镁缓释片。但用处不大,发现医生解决不了问题,解决的是提出了问题的我。最近状态很差,上周去省精神卫生中心检查。医生说是焦虑抑郁,不是双相。开了盐酸度洛西汀和阿美汀。
现在我把所有的药都私自停掉了,真的不想再吃了。只有幻想他得到惩罚心里才会舒服一些。可是我又不能真的那么去做。
任洪芝
感受你遇到了不能接纳的事情,消化不了,所以很痛苦,又无能为力,感觉你在这个过程中承载了很多,所以精神受到了折磨,感觉很心疼你,很不容易,你需要有人看到你的辛苦,并帮助你解开心结,从不同的角度看待和理解!
我是有家室的人,如果在这个平台找了一个年龄相仿的老师无话不谈,包括生活琐碎,精神世界,甚至性爱方面,有空就聊,忽略了老婆的沟通,这算精神出轨吗?
以上只是假设,还没发生!
任洪芝
感觉你对爱,对亲密关系有着不一样的体验,感觉你缺钱心灵沟通的对象,所以你又担心,如果你愿意我们可以讨论一下这个感觉!
偶然的机会,发现男朋友车方向盘下面有个小抽屉,把它打开,里面竟然有避孕套,然后男朋友一脸淡定的若无其事,我默默的放了回去
任洪芝
感受你和男友沟通有顾忌,当你看到这些东西时内在最大的感受是什么?最想和男友确认的是什么?处于一种什么原因而没有帮内在的感受与男友沟通?这是需要你思考的!如果你愿意我可以和你一起探索和分析!
性格导致的不会好好沟通,有事会一个人放在心里,最近心里真的很压抑,主要是这个样子:我和我对象今年4月份领证了,今年做了规划每个月花多少,存多少,我们也同意了,后来我在网上学了个短视频课程,花了3500,我每个月零花3500,所以我需要从我的生活费里每个月挪出一部分,每个月还需要从3500里除掉1800(之前借呗借的),所以几乎一个月1700的样子,我每天精打细算,感觉活的不开心,这个学习的事儿没和我对象说,因为我会猜到他不会看好,想着等自己做的好些了再说,学了一段时间,我发现和我预期的不一样,每天醒来就顶着交了钱,还学不会的压力,就很紧张,我是个很心急的人,面对生活的压力给自己这个目标,那个目标,发现最后都没做好,导致每天心情不好,容易烦躁,也没太给我对象好脸色,我不知道怎么调整,感觉自己不受控制
任洪芝
感觉你对老公有所顾忌,不敢(或者不愿意)把你内在的感受和想法分享出来,你恐惧什么那?看看这里面究竟发生了什么,让你这样顾忌?
对不起啊,我从来没这么喜欢过一个人,原谅我喜欢的这么糟糕
任洪芝
从你的表达中感觉你掉进了情感中,就是感受自己,看看自己感受到了什么!
因为疫情退房押金的事情起诉了房东。和管家激烈争吵了。已经过去了两个月。机缘巧合又回到了这个地方住。房子是密码锁。很担心房东会趁不在家入室下毒。害怕被报复。不敢出门。
我们恋爱很久了,我现在很爱他,可是我们相处不了了,我总是觉得他不爱我了……图片上是他对我说的话,他现在基本不哄我,一吵架他就走了,扔下我一个人.....每次吵架他都说错的是我,我感受不到他的爱,更多的是对我的厌烦...有点乱
任洪芝
感受到你很较真,感觉对他有很多不满意的地方,这是你链接关系的方式,但是感觉男友很难理解你,在这种差异中感觉你们的关系渐渐的疏远了,这是你多年来形成的人格特点,所以在关系中感觉很不适宜!可以像一聊聊的!
一顿争吵的之后,愤怒而离去,背后却隐藏着另外的温柔,故事曲折又在情理之中,荒谬却又是人之真情,有情有爱有性也有一起流过的血与泪,好想有个人一起回忆这段故事,也开启新的篇章
任洪芝
也愿意倾听你,和你一起感受你的幸福和痛苦!
我尊重同性恋,我理解抑郁症,我会给路边的乞讨者零钱,会对店员说谢谢…纵然,我平庸,长相普通,性格木讷,曾经失败痛苦,伤心绝望,吃尽生活的苦,但我依然,想努力的成为一个善良的人。
任洪芝
为你点赞!
和女友在一起一年多,由于多种原因分手了,女友明确告诉我大家以后还是好朋友,有什么事可以互相帮忙,不知分手男女是否可以做好朋友来相处。
啊啊啊啊啊啊啊
任洪芝
似乎你有察觉,那具体的体验是什么,可以详细来聊聊吗?面对是解决问题的基础!
我们现在还在一起,但是她并不在意自己的社交方式会不会让我感到难受,我非常的爱,我改变不了自己,同时对她的态度我也是受不了的,我提出这个问题期待她能够重视,可是她并不喜欢和我讨论,我感受不到她爱我,虽然没分开,我想爱是成全,既然那样她觉得快乐能去实现自己的梦想,我打算给她自由,可能这样最好,可能她才会珍惜,可是我无法说服自己让自己找回那个自我,爱她爱的已经丢失自己了,每每想到这个我很疼,我想死亡我想逃避我改变没办法说服自己离开,我只能安静的离开这个世界,我什么都给她了千万,我只想永远的睡去,我太疼了,也太累了,我想解脱,明明我爱她明明我们说好的,我成全她,我给她自由,我想我能做的不是傻傻的陪伴,我会找个时间见面和她说让她去做自己喜欢的事,我在也不干预了,让她自由了,不需要在感受我这份过于沉重的爱,之后我会离开她的世界,我想我肯定受不了,我这辈子对不起父母,我想我该离开这个世界,对不起我逃避了,可能这样我会好受点,我受不了心痛的感觉,只有安静的睡去,真的好痛,为什么要相遇
任洪芝
感受到你爱的很辛苦,爱的忘我!甚至都会以生命为代价,感觉你有失望甚至绝望!感觉到了你的无助!可以和我聊聊吗,也许我能帮到你
这样的我 该如何应对社会上的风风雨雨
任洪芝
感觉你似乎是不能独立思考以及不能面对问题解决问题的习惯!这里一定有很多替代的问题,所以联系你找个心理咨询师引导你解决这个问题!
跟对象是同一个工作地方的 每次上班我们都会见面 我俩在以后 因为他离过婚 跟我差有几岁 怕单位同事们的碎语 我们并没有公开 等同事们自然发现再说 他不喜欢照相 所以我发朋友圈时候都是手拉手的照片 代表我有男票了 但他从未发过一个关于我的朋友圈 说是怕别人看到问东问西的 我想把他手机屏幕换成我的照片也不想换 说喜欢纯色屏幕 最重要是手机里我一张照片都没有 我很疑惑 是不是我在他心里一点都不重要
任洪芝
感受一下你对这段关系的感受!看看你的恐惧是什么,你的期待是什么,看看影响你的恐惧和期待的原因是什么?可以玩个咨询师帮你分析,启发你思考!
任洪芝
虽然写的东西没有全发,但是感受到了你是有情绪的,也感受到了你的不平衡!找自己咨询师具体聊聊,也许会让你有一个表达的空间,清理情绪,旅顺你的心结!回到快乐中!
和我在一起的时间越来越少,聊天也没话题……现在也不主动联系了,我是不是可以理解成分手了?有点想,但是不想再舔🐶了
4月14日到现在为止没有再联系了,四年多的感情,呵呵
任洪芝
看到你们的聊天记录感觉你们都很忙,忙的无暇顾及彼此的感受,但是内心有失落!可以找个心理咨询师,详细交流更多的信息评估一下你们的关系!
我一直在理智的询问原因 他说 因为我之前说过我爸妈吵架的事儿 他说他妈妈觉得 家庭不和谐 以后我们两个也不会和谐 所以就想分手 然后又说我会找到更好的 祝我幸福啥的 但是我后来真诚的说了很久 他又说他心里踏实了 我说那我们可不可以不要再说离开了 拉钩 然后他犹豫了好久 才说拉钩 然后他就去洗漱了 我真的太没有安全感了 但是我现在想只要不分开就是好的 各位老师 这样能稳定吗 毕竟他老是觉得我们不合适 他妈妈三天两头让他好好奋斗不要恋爱
任洪芝
你好,看了你的文字感觉你对这段关系没有安全感,感觉你担心随时都会分开,但是感觉你很珍惜!那么就要评估一下你们的关系质量了,还有影响你们关系的因素,如何应对和规避不确定性!建议先和你信任的心理咨询师帮你分析一下吧!你需要!
好郁闷啊死的心都有
任洪芝
好多的身体疾病都和心理情绪有关!这个心理咨询师聊聊,对你是有帮助的!
父母7岁离异,父亲母亲在我下面育有2个弟弟均已于6个月内死亡,貌似是照顾不周发烧,母亲多次喝药寻死。离婚后跟父亲和奶奶居住,并无和母亲联系沟通,因父亲家庭反对,奶奶已于2011年去世。从小基本放养,无教育,无关爱,有奶奶给的一丝丝温暖。父亲倔犟,堕落,幼稚,自私,脾气差,不善言辞,实在,到现在为止基本没有过平等沟通,小时候父亲喜欢对我发脾气,供我上学到大专。我于2014年结婚,老公是本村人,他家庭美满幸福,公公婆婆大方,勤劳,做事做人都考虑周全。我父亲排斥他们,并不赞成我们的婚姻,我问他理由他说是因为不喜欢给我们说媒的人。后来我和他沟通,他意思是我老公家里人过于精明才不喜欢我嫁给他。现在父亲一人在外打工做保安,工资不高,已经50岁。我结婚后5年无子,2年内婆婆离世,经受了精神巨大压力,父亲从未关心,还离家出走不和我联系,他清明会回来,告诉他兄弟姐妹手机号,也不让他们告诉我,曾经一度想寻死。后来实在无依无靠和母亲联系了一下,母亲对我有一丝真心,可是他的家庭对我防范大于接受,后发现母亲是个懦弱无能,毫无主见,好像还有一点神经,对现在老公言听计从。母亲和现在老公有个女儿比我小7岁,在他们家庭中妹妹表现出对母亲的极度讨厌,他老公对她也并不好,但是她好像很满足。后来好不容易怀孕生子,父亲也从未言语上的关心只是在孩子百天宴上通过别人送给了1万元。曾经和他沟通过表达自己的不满,他说他喜欢自由自在的生活不喜欢被拘束,我本来以为结婚后他就不敢胡乱发脾气了,日子就能好些,可是却发现结婚后他对我不管不问,我却还要担心他。我现在30岁,25岁结婚,有个10个月的宝宝,对现在老公,孩子,满意。曾经经历的白眼,欺负,无助不计其数。我不想再和过去有联系,我想改变曾经和他的相处模式,一直被压抑,我和他在一块,他不但不会关心我,我还得尊重关心他,还得时时刻刻替他想,看他脸色,洞察他的喜怒哀乐,比养个孩子还费劲。我想问一下如何处理和父亲,母亲,妹妹的关系,我恨他们,又放不下他们,主要是我的父亲。我和任何人相处或者聊天的时候都会特别紧张,害怕,生活中有时会莫名心慌害怕,感觉有不好的事情发生,感觉自己不配这种幸福,不能好好享受生活,即便处在很放松的环境中。对于生活有一种恐惧,感觉自己好多事情都不知道,因为父母没有教我,渴求感很强,什么都想会,都会努力想去学习。以前不敢和人产生任何矛盾,只会无原则谦让做老好人,生怕别人不喜欢自己,现在有所改善。一有有压力的事情就会暴饮暴食,吵架后会摔东西,性格悲观自卑敏感,自我认同和价值感低,反应慢。对于父亲母亲有怨言,一有困难就把问题归于他们,归结于过去,希望得到他们哪怕只是语言上的支持尤其父亲,一般得不到随后就是负面情绪爆棚,甚至会想自杀。请帮我找出问题,改善焦虑情绪,获得内心平和
任洪芝
你好看完了你的大段文字,感觉你的一路走来很不容易,尽力了很多艰辛和苦难,感觉没有得到好的滋养,对你的人格和思维方式会有很大的影响,建议先和你信任的心理咨询师,陪伴你走一程,清理你积压的情绪,走进你经历的事件,感受不一样的感受,疗愈创伤,赋予你能量,改变自己做自己!
我和婆婆他们已经分开了一年多了,也没回去过,中间发生了很多事情,现在我和老公关系还可以,我也答应了逢年过节就带孩子回去看看,但是今天婆婆跟老公诉苦说经常被家公骂,又带不了孙子。老公心疼就希望我把孩子带回去住,因为孩子在他们就不会吵架了,孩子是他们的调和剂。之前婆婆是有伤害过我,所以走了一直没回去,和老公关系也是好了没多久。也明确表明了不会和他们住在一起,只会偶尔带孩子回去看看!因为我知道他们之间关系不好,婆婆也爱打麻将,我是坚持不会给她带的。怕影响孩子成长!我就和老公大吵了。自己的问题还在,还要去管他们的,羊毛出在羊身上,孩子又不是一个东西!为什么每次拿孩子说事情?我觉得我老公真的没把重心放在我们一家三口身上。也不顾虑我跟孩子的感受!而且每次都会因为他家人吵架,我和我老公商量的事情,然后他再告诉他们,我老公就变卦了!不知道怎么和他沟通了?
任洪芝
认同杜老师的回应!很多问题不是配对谁错那么简单,他都是原生家庭的产物,想去改变它最好是理解他形成的环境和原因,然后接纳再去调整!这里有很多内容需要讨论,所以建议你找个你信任的心理咨询师和你一起探索!
虽然最终失去,痛苦在所难免,但是生活还要继续,感谢这个平台让我有了可以倾诉的地方。我要为了实现其他目标而去奋斗了,再见!三年后我会再回来,再次回归一定会分享我的幸福生活。我想大声喊一声:我爱你!范先生。我希望你幸福,一定要幸福。
我和男朋友在一起一年多了,有时候我觉得他爱我,可好多时候我觉得他不爱我,比如我们一起约好去哪里,或我要求他陪我他就总会说累,如果我耍脾气走掉,他不会努力哄我只等我自己找他,他生气的时候会对我大声嚷嚷,摔东西,严重的会动手打我,他每一次回来很晚,我都心不在安,电话轰炸他,可相反的,我去哪我干嘛,他 都不会关心,不会问,我甚至怀疑交了假男朋友,他有个跟前任生的儿子,我不知道他为什么会跟我一起,还是纯粹想给小孩找个后妈?这段时间,我无数次都在纠结该不该离开,一直以来,我感觉我自己过得好累好累,无数次想离开,却一次次被打脸,以找不到房住为由,一直赖着?不离开,自己又满肚子委屈!n
任洪芝
感受你想要的他给不了,他想要的你也很怀疑,所以需要详细的探索了!感受你很冲突,建议你找一个你信得过的心理咨询师和你一起探索!做出选择!
我家里有个弟弟,从小就总觉得我妈偏心,总觉得她对我不好,我爸从来不骂我,都是以一种理解和讲道理的心态来对我,我反而觉得我爸爸是真正对我好的。我老公这边我说不上来,就是一边又觉得他爱我,一边又觉得他对我不好,我很矛盾,到底什么是对我好,什么又是对我不好呢
任洪芝
感受你很迷茫,也在不断的思考,感受你也为此付出很多努力,因为从你看问题的角度仅能看出你也涉猎了一些关于原生家庭的关系问题,但是靠自己求索会让你有很多弯路,感觉还是一头雾水,建议你找个心理咨询师,对你的状态做具体的分析,滤出头绪,助你成长!
每当发生一些事,我就会联想到不好的地方去,甚至导致我天天失眠
任洪芝
往不好的地方想就会有能量损耗,就会引发情绪困扰,长此以往,对你来说影响很大,所以建议你找个信任的心理咨询师做一段时间的成长咨询,可以帮到你!
男方孩子是个多动症儿童 他还要我去代替他管理孩子学习 我管理孩子是需要家里人配合 孩子的爷爷奶奶也是溺爱 根本不会配合我 孩子爸爸还要求我管孩子 自己却不管 嘴里说着亏欠孩子 却从来不管孩子 我两还没有结婚 我应该怎么面对 我感到心累了 他不会站在我的角度想问题 还明确告诉我 孩子比我重要 这样的男人 能嫁吗 我犹豫了
任洪芝
感受你很迷茫!感觉你怀疑你的选择,这里有很多细节需要探索,可以约个你信任的心理咨询师帮助你分析!
今天婆婆抱着六月的儿子,
对他说:就是你那死妈妈这也不给你吃那也不给你吃
我当时在隔壁忍住了 没有冲过去辩解
我觉得小孩才六个月,刚开始吃辅食,什么东西都是慢慢的加,
她从网上买水果泥罐头辅食,我怕宝宝过敏,等他晚点再吃
她就在背后这样说我
后来我把这件事告诉另一半
另一半发脾气 说她妈妈开玩笑
然后我没说话
他就发脾气,说我心胸狭隘,
任洪芝
看到了你的文字,感觉婆婆还真是的,这话还真不好听,感觉你很有情绪,我想这件事放在那个女人哪里都会有感受,都会像老公倾诉的,很正常!至于老公如何回应你,那是老公的选择,与你无关,但是感受到了你的自我怀疑,还有对待孩子你的坚持是你的权利,所以,感觉你很委屈,也很受伤,嗯!这个情绪需要照顾,如果你愿意可以约个心理咨询师,因为可以见得你的自我意识需要强化,不然会很有感受也会很困扰你!
我是一位大一学生高考没有考好去了一个不理想的学校因为高中时候学习挺好的而且高中也是重点高中到了大学之后就特别焦虑因为宿舍有一个同学学习挺好细心自习我就会过分关注她。看到她学习我会特别特别焦虑,然后我学习的时候就一直在想她在学习看她在干什么根本静不下心来干自己的事情。特别难受
任洪芝
感觉你心里出现了问题,必须接受系统的心理咨询了!
我几乎很少和人争执冲突,甚至会刻意避免。一旦发生之后,当下讲得很爽,但过了一会儿就很难受。觉得自己做得不对,不该这样。反省懊恼的情绪盘踞在心头。即使不是我的错,但是我也会把问题放在自己身上,觉得自己伤害了别人,觉得自己为什么不能用更好的方式解决。这件事过后我在心中总会有攻击自己的情绪。我该如何改变这样的我
任洪芝
感受你是有一个模式,凡事都会从自己身上找原因,对自己很严格,甚至是苛求,这样会失常内疚,自责,会很消耗能量的,会经常自我否定!所以要想改变这个模式做心理咨询可以帮到你!
今天你的离开让我很难过,但是我也很遗憾,你永远的失去了那个对你最纯真最坦诚的我,真的替你可惜。
有没有像我这样的人?
因为喜欢你的声音,从而对你有了好感;
因为喜欢你的冷静和沉默,从而喜欢上了你;
因为你总能在我需要的时候出现,而爱上了你。
有没有像我这样的人?
从爱上你的那一刻,便愿意接受你的所有,好的,不好的,于是我被好友认为爱的卑微;
有没有像我这样的人?
即便你放弃了我,即便我知道与你再无相守得缘分,我依然爱你啊!再无人能走进我的心。
有没有像我这样的人?
我愿意埋下对你的爱,只想能够在离你最近的距离里,不打扰你,只想安静的看着你,用另外的身份与你相守。
有没有像我这样的人?有没有像我这样的人?
说我傻也好,说我痴也罢,此生只想为一人!
任洪芝
感觉到你的痴情,你的执着,也感受到了你的辛苦!同时也感觉你的压抑!我愿意倾听你,!帮你分析!
离婚好久了挽回他,他总是摇摆不定,后来想起他爹骚扰我于是天天骂他父母,他父母却说希望我们和好,如果他最后回头了说明什么
任洪芝
感觉你还纠结在这份情感中!如果你该珍惜他就想办法让他继续爱上你,如果你对他没有了感情就放弃他,从新开始新的生活,关键是你想要什么?
一直不太喜欢自己的工作可是因为生活的原因还是继续做着,每次工作上遇到烦心事,或者和同事有一些问题出现的时候情绪特别低落,可是因为自己条件和家庭生活等因素,踏不出改变的一步,不知道该怎么做选择,感觉不能让自己快乐的生活,总感觉可能工作只是一个方面,也许是自己更深层次的问题
任洪芝
感觉你的无力和无奈!感觉你的情绪低落,不能很好的选择!这里一定有原因,正像你说的一定有更深层的原因,你愿意做深入的探索吗?
焦虑不安,低落,烦躁,情绪波动大,还爱哭,事情想的悲观。高兴的时候很少。还在上班,对周围的人和事特别敏感。回到家里会稍微好点。
任洪芝
孕妈妈和产后妈妈激素水平不平衡,有情绪反应很正常,但是如果有强烈的感受就需要调整了,尤其是孕期,会影响胎儿的情感形成的,同时由于孕期的情绪为会影响到产后的情绪,产后本身就会有适应性的困扰,如果现在的情绪不作调整会有些隐患的!
但是最近焦虑不安,没做好准备,我想问下老师,别的女人是怎么进入这个状态的?有没有什么孕期过度阶段的书,心理方面的推荐下。
任洪芝
好困你有很强的觉察能力,又有调整的动力,因为感觉准妈妈会有很多担心,在产后也会遇到一些不适应,所以建议你做情绪调整,约个心理咨询师帮助你解决你个体问题,更快速!
我想问下,男朋友有过师生恋,但都已成年,且相差岁数不大,父母在这一点上坚决反对我们在一起,并指责他道德品德败坏,我知道这是每个人的认知不同,但要怎样才能说服父母呢?
任洪芝
这个问题没有共性,只是个体不同而已,要具体情况具体分析,任何存在都有价值!
日常想割腕的一天,我知道割腕死不了,但就是想在自己身上留点伤口,就像纹身一样。
日常想死的一天,我甚至希望我父母可以早一点去世,然后我就可以去死了,不想再在这个世界停留。
我这样的人,为什么要活着呢
任洪芝
感受你很沮丧,很失望,没有了生的希望!可以把你的失望说出来吗?
但是还是没有跟老公相爱的时候快乐,是不是也是一种遗憾
任洪芝
感觉你还纠结老公家人的对与错,感受还很纠结!
去年年初被查出有中度抑郁症和焦虑症,近期有所缓解。但是最近疫情期间在家,有时无缘无故自己会突然兴奋,浑身有力;有时别人说一句话不合自己心意,就生气;对自己要学习的事情也放任不理,也不想工作上班?凡事都要求自己开心,过度放任自己,打游戏、刷抖音。刚才中午吃饭的时,我说了一个事情,姐姐突然反驳我,我就想打她。饭后,姐姐说让我吃中药丸对我好,我说吃维生素好,说她害我,中药有毒。因为此事,我俩打了一架。我25,姐姐40。不知道自己是不是躁郁症?还是短暂性的情绪失控?
任洪芝
感受你情绪不稳定,又烦躁抑郁的感受,看你的信息有中度抑郁的状态,有用药吗吧?建议你用药的同时接受心理咨询。
如何训练自己自我认同。经常幻想不好吧,怎么克服
任洪芝
你好,从你的文字中体验到你的自我意识建立的不是太好,自我不认同,感觉你很困扰,这里有很多内容值得我们探索,自我不认同有正性的意义也有负性的体验,所以要经过分析才能调整,期待着你找一位你信得过的心师帮助你!
女朋友只要不再身边,就会乱想,微信消息稍微迟回或者没回复就会乱想,怕失去。
任洪芝
感觉到了你的恐惧,这里有很多内容值得我们探索,如果你愿意可以约个心理咨询师帮助你成长!
通过这个说说是不是就能知道对方是有新欢了 对方是什么心理呢
任洪芝
感受你很在意发说说的人,恐惧他有新欢还是期待他有新欢?这是个值得讨论的问题!
所谓的爱情,其实都是骗人的,没有谁最后嫁给爱情,都是将就罢了,
开始出现了强迫性思维,逼迫自己去想不开心的事情 逼迫自己把不好的事情和男朋友结合一起来想 特别惧怕这种情绪 喜欢本身特别喜欢自己的男朋友,现在分清了本身自己的想法和一种强迫思维,但是情绪有点回复不好 常常时好时坏 忧心忡忡 担心自己有问题 请问要怎么做
任洪芝
感受到你内在的冲突,是谁定义你是强迫思维?进行治疗了吗?有专业的陪伴吗?很多细节需要确认!
恋爱三年,最近一年男朋友经常因为各种原因吵架。我越来越依赖他,他对我越来越冷淡。也越来越不堪,出轨。冷暴力。恶语相向,各种伤害我的事情他都做了。分分合合很多次,曾经他是我最信任和最依赖的人,我以为我们会永远在一起,但是终究一切还是都变了,我不敢想象没有他的日子,在一起不好过,分开似乎会更难过。生活,工作,喜怒哀乐。没有了他我不敢想象,觉得很恐惧,其实内心也清楚,发展成今天这样也继续不了太久了,可能目前就是想逃避吧,明知道他是渣男,但是我就是没有勇气说分手,我该怎么办?
任洪芝
感受到你们的关系发生了变化,是他不爱你了?还是什么原因,你清楚吗,如果不爱了那就勇敢分手,虽然会要有一段时间的痛苦,因为一段关系的断开要经历一个过程,但是那也必须面对,要想清晰自己的感受和能勇敢面对找一个心理咨询师陪伴你,会是明智的选择!
跟老公曾经发生的不开心的事情,我总是翻出来又从新吵架,总排是解不掉,怎么办
任洪芝
感觉你挤压了很多情绪,需要处理,如果你愿意我来带领你做个表达!
年前最后一次锻炼,身体状态和心灵状态都非常好,所有的负面情绪全部消失了,有种一拳可以打死一头牛的错觉…
尤其是跟异性开口说话很难
任洪芝
感觉你不喜欢这样的自己,那么你理想的自己是个什么样子那?理想的自己和现在的自己有哪些距离,可以通过咨询理清自己想改变的部分和具体的方案!
我本来是不容易投入一段感情的,但是一旦投入进去就很难自拔,哪怕是个同性朋友,我去年在家休息了一年,一个闺蜜走进了我的心里,跟闺蜜保持了一年的亲密关系,闺蜜因为年底忙忽冷忽热的,我非常难受,我们没有争吵,我很少会主动跟她联系,她也不再联系我,我特别难受,请问各位老师,我怎么样才能走出这段关系
老妈是典型的农妇,说话直接,因为太省的原因导致媳妇儿对她的误解特别多,媳妇儿怀孕初期,我让老妈照顾她,我老妈太省,每次煮饭煮的少,怕煮多了吃不完倒掉浪费,而媳妇儿就觉得饿到了她,不舍得给她吃,故意这么对她,虚情假意之人,不把她当成一家人,最后导致媳妇儿对我老妈意见特别大,就跟当敌人一样,马上春节了,我要接老妈一起过年,媳妇儿就不乐意,今晚大吵一顿,从在一起第一次真正意义上的吵架,我太难了,一个是妈一个是媳妇儿,这碗水我端不平,我该怎么做,我好累……
任洪芝
感受到了你的无奈无力,夹在中间很难受,道理一大堆,但就是说不清楚,老婆不接受,妈妈不理解,让你很难,理解你的感受,可以具体聊聊,一定有办法的!
老板送的书,讲的是关于管理方面的知识,这真是一份好的新年礼物,正合我意……,CEO真的是我的偶像,不羡慕他的金钱地位,喜欢他的人格,非常自信,器宇轩昂,人格饱满,有菩萨心肠,也有雷霆手段,每次看到他都会特别有动力,简直是男人中的佼佼者,加油!努力成为这样的人。
害,眼睛又下雨了,真是感性动物。不完美的世界,不完美的人,却有完美的爱。不是父子,情同父子,从小生活在父亲暴力之下的囚犯没有变成第二个他的父亲,自己从没感受过父亲的爱,却把所有的爱给了同样没有父爱的男孩,“孩子,我这一生只杀过两个人,一个伤害了我妈妈,一个伤害了你”。善恶是非自在人心,布奇是个坏人,但也是一个好的父亲,他的心里有一方净土。最感动的地方莫过于结尾处,男孩没有放弃中枪的囚犯,回去抱着他的那一刻,眼泪止不住鸟…
“阿拉斯加是个美丽的地方,如果有机会,你一定要去看看”,我想阿拉斯加一定是布奇心中那个最充满爱的地方,值得他用一生去寻找的地方,或许也是我要去的地方。
和女朋友聊天女朋友突然说我情商低,生活阅历太少了。
任洪芝
感觉你很认同女友的评价?那你对自己如何看?
有很多困惑,感觉找不到自己
任洪芝
感觉你很无奈,没有办法克服困难,被困在里面出不来了,所以不能自由的做自己,究竟遇到了什么困难了那,可以具体聊聊,看看能不能找到解决问题的方法,梳理压力,攻克困难!把自己解放出来就可以做自己了!
长期分屋睡,心里不舒服怎么办
任洪芝
首先要确定长期分居的原因是什么?是感情出了问题?还是客观原因?找到原因是解决问题的基础?如果感觉自己解决困难可以寻求心理帮助!
因为前男友是个渣男,绿了我,我难过了很久还是很难过,后来去跟他要了分手费,想以此平衡一下自己的痛苦,结果分手费要到了,跟他也彻底翻脸了,我这样做是对的吗?
怎么才能把对方赶出我的脑海
任洪芝
通过时间,通过哀悼,最后啊才能走出来!需要时间和过程的!
我给他发信息都不回,给他打了一个电话他给我按掉,再打第二个的时候他接了,我说我以为你不接了,他说见好就收了,说了几句大概是我觉得我跟那个人没有什么,他那么小题大作他不开心说不说了就把电话又挂了,我在给他打他又不接
任洪芝
感觉你男友很愤怒,感受到他不允许你和男闺蜜走得很近,可以理解为他爱你!既然爱,就有可能挽回!
我妈,我婆婆还有我自己家,离得都挺近。
我跟婆婆的关系挺融洽,平时婆婆给做个早饭,平时我也会给婆婆买衣服买吃的什么的,没事还老会去婆婆呢坐一会。
因为上班老加班的原因,一般一周去我妈那一次,因为我妈文化不高,然后沟通有时候会有偏差,我妈喜欢把自己家的事跟外人说,不管好坏。然后我婆婆是老师,文化较高,有时候工作上的事还能给点意见。
因为还没有结婚的时候,我奶奶各种找我对象的事,我对象挺反感的。今年我和我对象带着我妈,我婆婆去了一趟泰国,我妈生气比较影响周围人的心情,跟我爸吵架还当着我婆婆面说脏字,后来后我婆婆就有点意见,因此我跟我对象也吵过架。
我对象也一直不爱来我妈家,就算来也就带一会儿。我应该怎么做维护一下?虽然表面大家都没有什么事情。
任洪芝
感受你对妈妈也有不认同,但是尽管如此也不愿意老公及婆家人对妈妈不尊重,所以很敏感老公不在妈妈那里呆的时间,感受你的感受,和老公做个沟通,把你的感受和老公表达,因为妈妈没有什么文化,要求老公看在你的面子上尊重妈妈!
我还有一个月就生了,老公是边防武警的,脾气大,能力小,作为长子父母对他有很多要求,老公的一切我都熟悉了,可他没看透我,也不懂理解我,一味地让我去沟通达到我所想要的境界很累,感觉感情变淡了,我开始觉得不值得我付出那么多,处处考虑他的情感好像太啰嗦了,他的家人都希望我是贤妻良母,处处讨好我做不到,也亮牌了,我觉得太累了,我现在好烦
任洪芝
感受到了你的委屈,你的辛苦,你的不容易,你的无奈,我感觉你需要支持和缓解你的压力和情绪,因为你就要做妈妈了,做妈妈还会有很多内容需要你面对,所以在生产至少需要你平静的情绪,不然情绪叠加我担心你会产后抑郁,所以你需要约个心理咨询来帮你清理!
当我够爱自己,我已不再在意你是讨厌我还是喜欢我,我不会因为你的讨厌否定自己,也不会因为你的喜欢去迎合你,讨厌或喜欢都是你的事情,与我无关。
当我够爱自己,我可以表达我喜欢你,但与你无关,因为这是我的事,我也可以讨厌你,远离你,但你也并不用因此感到沮丧,因为这是我的事情,不是你的事情。
任洪芝
这样的感受需要点赞!
我很想挽回他,可是他的一词一句都在表达他没喜欢过我,我现在都不知道我该怎么挽回一个没喜欢过我的人
任洪芝
感受一下你爱他哪些部分,这些部分给你带来的感受?
老公和我父母在我坐月子时候吵起来,互相都有意见。妈妈觉得过来伺候我不被受到尊重,不接不送。而我老公认为这个节骨眼,我妈妈太挑事。公公也认为我妈妈挑事儿,现在老公不愿意去我家拜年了,可是不去拜年断了吗?以后怎么办?可是我让他去他又不听,很生气我家里,对我家里有很大意见,认为我坐月子不来伺候我,以后还有什么地方用得到我父母,就想断了。可是我们断吗?还得继续啊!我怎么劝我老公去拜年?我公公说让我顺着我老公一起说我家里的不是,我很不情愿,老师们,我该怎么办?
任洪芝
我想婆媳,翁婿他们是有天然的矛盾的,如何化解是有技巧的,首先你自己是怎样的感受,你的需要是什么?
当我婆家人来我家的时候我老公就态度不一样了 不怎么积极照顾我了 很想出去交朋友嗨 觉得很无聊 我也发现了跟他沟而不通,仅有的跟老公在一起的时光被他们家人占有了,我老公也烦 他的父母没有边界感 不过他们说照顾我,因为我现在是孕期,还有一个月就生了 等我老公走了我就一个人了。也就一周以后自由了。
任洪芝
由于孕期需要人照顾,接下来就是产妇了,更需要人照顾,而情绪也会随着身体的变化发生变化,更重要的是在迎接一个小生命的时候随之而来的会有很多事情接踵而来,角色也需要适应,所以对周围的环境也会很敏感,所以建议你从现在开始照顾好自己,重点照顾好自己的情绪,可以约个心理咨询做好预防产后抑郁的准备,不然感觉你的环境和你的情绪会有冲突!
错误的相遇,错误的开始,最终是怨恨中结束了。还记得他带我第一次去酒吧,我像一个没有见过世面的傻丫头,从成都到好久不见,历历在目的回忆,尽管后来我知道也许他是这纸醉金迷的一个熟客而已……有人说过,要感谢曾经的美好,不管带给你美好的这个人最终是一个什么样的人,但是看清了本质的美好就觉得有点糟糕了,就犹如我们被骗过之后还会不会坚持自己最纯真的善良和勇敢?今天翻了很多之前的照片和视频,云南、厦门、杭州、上海、香港、澳门......原来以前的我是这般的开心与美丽!但是在他面前我却贪婪、自私与不堪。事情过去俩月了,不想再提,触景生情也会,但是不愿意在此耗费时间和精力了,我可以有更美好的生活在等着我。也许,我已经准备好了说再见!再也不见那种再见。
任洪芝
感受你是有很多思考,有很多感悟,真好,祝福你,期待着你能继续开心!
怎么都快乐不起来,对世间所有的事物都失去了兴趣。这种状态已经持续了两年多了,怎么都走不出来。快要崩溃了,好想一了百了啊。可是又不敢死。
任洪芝
感受你的情绪是在抑郁的状态里了,期待着你去专业的医院用药缓解症状,然后约个心理咨询师做系统的咨询,疗愈抑郁!
小时候,父母在亲戚朋友面前各种挖苦,说我成绩狗屁不是,有次一个阿姨来,因为我没及时洗碗,我妈气急败坏的踢了我屁股,当时我已经大了,那个阿姨就在旁笑。如今我35岁了,还是记忆犹新。有时候我什么事没做好,我还是能听到我妈在那说真丧门。我姐姐已经和家里决裂,我希望父母能够幸福些,尽量对他们好些。不过想起这些我还是很苦。现在我结婚生子,还是比较悲观,很怕亲戚或者同事呆一起。生怕自己说错话,很怕别人问我问题。比如问你为什么外地人在这里,以前问为什么不结婚,不生孩子。之类。遇到这样的我就想法跑。无法克服,我想自己要越来越好,这样我的孩子才会阳光快乐!可是很多时候我总是很低落,想躲着人,想自己家呆着不愿别人来也不爱去别人家。包括小姑子来我家,其实很正常的。可我觉得是负担。经常为这个老公吵。我该怎办。
任洪芝
感觉你的童年经历了很多伤害,这些上海研究了你现在的体验,我的感受你需要做系统的成长咨询,疗愈你的创伤,增加自信,能够与人正常的交往!
婆婆对我挺好,可是我内心有些排斥她,我知道这样不对。我们不住一起,我妈在我家带孩子,晚上她来做饭,如果她呆久了不走我有点烦,真盼着她赶快回自己家。我们房子公婆家出钱买的,公婆的名字,认识时候已经买了。我们夫妻有房子,各种原因,我们没装修也没住。婆婆经常拿着钥匙毫无征兆的突然来,有时候带着一帮亲戚来,我,我老公,正面,委婉的提醒了她很多次。有时候还是这样。我挺烦的,可能她觉得她买的房子吧,我觉得她这样做不尊重人。我内心排斥她,该怎么办?品德有问题吗
任洪芝
读了你的文字,感受你的情绪,理解你,感觉婆婆侵犯了你的领地,不管是什么原因都是不能接受的,可以和婆婆严肃的聊聊,如果你感觉不好开口,可以让老公认真的和婆婆聊聊,我想如果婆婆很通情达理会理解你们的感受的,表达很重要,不说没有人理解你!
我已婚,在提升学历的班级里与他相识。其实,在我入学考试的时候就和他在同一个考场,只是他对我没印象,我有注意到他。后面大家都考上了,分在同一个班级里,还做了我的同桌。刚开始就像一般同学一样相处,后面也不知道是哪个点让我对他产生了好感。其实,我能感觉到他对我也是有好感的,不过我也不能确定。或许介于我的婚姻状况及他性格的原因也不会太直接表达他的情感,毕竟说出来又能怎样呢?但是,总是能隐隐约约感觉到他在人群里寻找和注意着我,有时我观察他的时候刚好和他对视,然后大家又装着莫不关注,快速移开目光。他会满足我表达出来的想法和要求,有些时候他觉得我傻乎乎的爱逗我。其实,蛮想知道他到底是不是对我有好感?不知道有什么方式可以试出来呢?
任洪芝
情感很微妙,有时不能控制,但大多时是在自我的感受和控制之内的,感受一下:他满足了你哪些需求,这个需求婚姻能不能满足你,评估一下,这些需求会不会影响到你的婚姻和生活,如果不能就别玩火,玩火自焚!有些时候相爱就彼此祝福!彼此埋在心理适时去体验也会很幸福,因为给不到对方承诺,所以别因为爱伤到彼此!
唐专家,您好!让您费心了。孩子的病情,我们作为家长一直有些疑问,是关于他是否存在燥狂。孩子呢成长过程中有时的确比较优秀,比方说进重点初中是初中学校的老师在小学点名表示招录并主动跟我们家长联系的。然后又被重点高中录取。进入高中后,成绩一般,高二下学期才开始用功,但用功都用在高考考试大纲之外的内容,考纲内的学习内容,他只听老师讲课和完成作业,没在这方面花费精力,但成绩的话一般在年级第六、七名,而且出乎于他自己的意料。高考成绩不错,只是他凭学习兴趣和目标学习附带来的结果,以超过香港中文大学(深圳校区)分数线40分的成绩被录取,大约全省并列第500名。进入大一后第一个学期,学习劲头减弱,尽管他自己也担心,但还是轻而易举的达到了拿奖学金的成绩。有了这些背景,在高三和大学一学期这段时间里,他的确自视甚高,觉得自己很聪明,很了不起,是跟同学作比较后的心态,感觉信心满满,且回忆当时的学习状态的确脑子很灵活,学习思路的确很顺畅。我们作为家长不理解这种有原因、有缘由的状况为什么会被作为燥狂的表现。孩子在去年元月份开学的第二个学期就掉以轻心了,把精力花到了玩上,特别是网络游戏,开始逃课。而第一个学期的课程主要是在高中的基础上有所加深和提高,因为有较好的基础,所以他还能学得很顺利,第二个学期的课程跟高中学习过的内容没什么关联,完全是一个新的开端,老师也不象高中老师那样去手把手的教,孩子一方面逃课跟不上进度,一方面感到学习超困难,自己的聪明劲不够用了。加之,学校第二学期开始对写论文很重视,往往作业也是论文,考试也是交论文,孩子对此完全不适应,再加上由来已久的追求完美的拖延症,作业完不成,论文也完不成,学习也跟不上。这样的情况下,他信心受了很大的打击,总担心拿不到奖学金,凡事都考虑最坏的后果,又不知道怎么去努力,而且学习彻底失去了目标和动力,人也变得自卑,甚至有一闪而过的自杀念头,感觉处处不如同学,跟同学也无任何交流,尽管感到孤独。这期间还结束了一段四年的恋爱,以不善言辞,不会表达感情的原因导致分手,这对他也是一种打击。每天在焦虑和抑郁中借玩网游麻醉自己,逃避现实。这种状态从今年3月开始,最后4月底发现自己的状况肯定在期未时己经符合被学校劝退的标准,才终于告诉我们在学校的实情,我们才给他在学校办理了休学,为期八个月。在学校办理休学的过程中,我们才知道从入校始,先后在学校心理咨询中心做了十二次心理咨询,没起到效果,还是焦虑、抑郁,找不到学习兴趣、动力、目标。在深圳当地医院检查为抑郁状态,再加上在学校的咨询记录证明才被允许休学。
任洪芝
看到你大篇的文字,感觉你很迷茫和焦虑,很为孩子着急,但又不知从何下手,被医院诊断为抑郁,有开药物治疗吗?有做心理干预吗?感觉孩子一直以来很适应高中的学习方式,到了新的环境,新的学习方式有些不适应!感觉他自尊心很强,有没有学会应对困难的方式,所以有些逃避,感受越积越多,不管是课业,还是情绪,所以他需要做成长!选个信任的心理咨询师做一段时间的自我成长,作为父母的你们也可以来学习如何陪伴我感觉很有必要!
我今年27岁,女友大我四个月。女友是我大学毕业三年后在公司相识。她文化程度不高,但是人很纯真善良,总是会坚持自己喜欢的东西。她有过四段感情经历,而我是第一次。我们在一起六个月,与她在一起的时光总是很快乐。但是因为意外怀孕,打破了我们之间的平静。她的家人认为有孩子了就该结婚,但是我的家人觉得太早了,而且怀孕之前我没带回家给家人认识过,又是第一次恋爱,因此家人觉得孩子来得太早,不反对我们交往。我们两个人相爱,但是因为两个家庭的意见不一,很难达成共识。很可能会因此被拆散。女友告诉我,她很爱我,哪怕我现在什么都没有也愿意跟着我努力。如果家庭达不成共识,愿意与我私奔。我明白她是愿意为了爱人付出一切的人。因此想请问老师,对于这样的女孩,我是跟她一同努力争取爱情呢,还是放手让彼此去追寻更大的幸福?
任洪芝
感觉到了你的两难,一方面你们还在热恋中,感觉彼此很珍惜,只是还不确定是不是陪伴彼此一辈子的另一半,而在这个时候意外怀孕了,感觉了一份责任和担当,同时感觉家里的担心也是有道理的,另外女孩的表达也感动着你!感觉何去何从没有了主张!建议找个心理咨询师,详细分析一下你的状况,做出抉择,即承担了责任又不留遗憾!
感觉婆婆对我们两个妯娌不一样,心里不平衡感觉不公平
任洪芝
感觉到了你的委屈和心里不平衡,同样的媳妇,不一样的待遇,谁心里都会有感受,这很正常,但是如何改变需要详细了解,如果你愿意可以详细聊聊!
遇到一个以为会一辈子的人,对方也曾说我们分不开,但他就是离开我了,比谁都狠心与决绝,曾经我是有很多缺点但也有生活品质和奔头的人
可因为种种原因,我已经变得不修边幅,行尸走肉,上班就上班,睡觉就睡觉,哭泣就哭泣,胡思乱想就胡思乱想,但已经没了气力,觉得一切都不美好,都不快乐,之前就是个比较爱抱怨生活的人,现在更是对人生充满绝望,不会再遇到优秀的喜欢我的我又喜欢的,不会了,我就是缺爱,我就是不能自给自足
任洪芝
看到你的题目让我感受到了你的动力,相信你,只要你不放弃,一定会找回自己的!会比之前更客观更真实!
自卑对于自己的一点点缺陷就放大,然后没自信
有优点但必须通过别人看到后的表扬才能肯定自己
自恋是因为自以为是,觉得自己应该什么都比别人强,所以当自己外表或能力不行的时候就会陷入自卑
任洪芝
感受到了你的情绪不稳定,而且不由你做主,一旦遇到了肯定你就情绪高涨,遇到了否定就情绪低落,这个状态需要做成长咨询,了解自我,客观的看待自己,欣赏自己的优势,接纳自己的不足!
2019年9月底刚来的新公司,1月份公司组织出国自费旅游。一个是感觉报的团不合适,二是自己想要学习备考mba,三是不喜欢跟太多人出去旅游,尤其是同事,四是感觉大家都很有心眼,曾努力想融入进去,却感觉自己很失败。
也知道这是一个融入大家都一个特别好的机会,但是就是想任性不去。不想因为为了迎合职场上的关系而放弃自己的备考和想法。所以选择不去。不知道自己的选择是否正确
孩子大了有代沟了
任洪芝
有了代沟,祝贺你,说明孩子已经长大了,再也不是你说啥是啥的小孩子了,有了自己的观点和思维,建议你带着好奇,在平等,尊重的态度与之交流和探索,接纳他,走进他,了解并理解他!
我很需要你,你并不欠我的,你完全可以不满足我,但是我好需要你啊,我需要你关心我,爱我,理解我。
任洪芝
感觉你对咨询师有了移情!可以分享给你的咨询师!来讨论这个部分!对你的成长是很有必要的!
我想问问咨询老师,如果有婚姻感情危机情况,一般是两个人同时去咨询比较好,还是两个人分开咨询,然后再同时咨询比较好呢。我看见有很多夫妻双方咨询的都是同时去的,这样子有问题,可以当面沟通。
任洪芝
对于这个问题仁者见仁,智者见智,没有统一答案,但是我的风格是先尊重个性,在融入关系,所以先个体,再家庭,这样更容易,更有效率,更彻底!
女孩和男孩都还是大学生,家里的很近在外地上学,晚上下车,女孩家长去接,男孩想给女孩家长买点礼物,但是女孩家长不接,父母说还小,都是大学生,不让他花钱心意收下啦礼物就不收啦孩子是好孩子他们都知道,男孩是单亲家庭我怕她会觉得我父母不喜欢她不开心要怎么办才好
任洪芝
感受你是那个女孩,这样的状况让你想到了什么,你恐惧担心的是什么?你对男孩的期待是什么?可以展开来思考!
我在孕期最想得到很想得到关心爱护和陪伴,然后我又喜欢安静,因为不会处理人际关系,包括跟自己父母和兄弟的关系,同事也是,一直都是相处能力很弱,这次单位考察的时候我被评为优秀了,有可能提拔我,可我不会处理关系,所以很恐惧,也没有未来的人生规划职业规划,老公的情商智慧不高,但他对我有期待,婆家人很势力,我也担心初为人母做不好当妈妈的责任。
虽然我可以在这个平台里畅所欲言,可以倾诉自己所有的委屈和不满,可以暴露自己更多的伤痛和苦难,也会得到更专业的指导和更有力量的鼓励,但是我更希望我可以不要再在这里出现。
自己过于敏感,在意沟通中对方的表情语气,微信上回复的及时性。生怕自己做的不恰当,容易想多。但控制不住
早晨五点到现在,我终于躺在床上了,跑了一天,没吃一口东西没喝一口水,嘴上很多泡....我很委屈,又很愤怒,这是爸爸走的第五个冬天,这个老头剥夺了我的幸福和快乐,作为女孩他总是觉得我那么差那么卑微,从小到大没有让我感受到家的温暖,长大后无尽的索取已经让我筋疲力尽了,真的太累了。有时候我宁愿我不曾来到过这个世界上,甚至不曾来到过这个家庭,除了索取,只剩下冷漠和疏离。我就像一具行尸走肉,被他们绑在案板上等着宰割,我不想反抗,因为我被道德的枷锁深深的禁锢了……不知道这是第多少次了陪那个从来都没觉得有过母爱的老太太穿梭于各个医院之中,而我所谓的家人,没有问候,没有交流,理所当然的享受着剥削我带来的舒适。我恨他们,如果有来世,你们把我送人吧……
真的希望,就连恰好遇见,也不要再遇见了
过了热恋期,感觉互相都了解了,能聊的话题都聊完了,目前能去的地方都去过了,没有什么新的东西了,感觉进入了倦怠期,每次见面就像完成任务,聊聊旧话题或者看看段子,这种时期该怎么度过
任洪芝
感觉一旦进入了亲密关系就把你们的行为限制住了,所以才有了不知道如何经营了,亲密关系也是人际关系的表达,所以看看你们是什么限制了你们的交往,可以详细探索!
这个可以从生原生家庭的成长环境谈起,我的父母从小希望我优秀,我小时候成绩并不理想,在成绩单里有很低的分数我就拿涂改液改成自己理想的成绩,从小抄袭别人的作业,大了就抄袭别人的作品,初中也是很多时候将考试的答案提前知道之后考试成绩全班第一第二,老师夸我我就沾沾自喜,也很虚荣,这种例子不止在学习成绩上还有其他方面也提现着,比如画画,写书法之类的,总是抄别人的作品,虽然得到了一些成绩但我内心知道这并不是自己真是的水品,现在我参加工作7年了,感觉这七年有混日子也有努力的时候,对自己的努力之后的成果并不满足,因为在这里也有水分,在关系当中我总恐惧别人打压我,稍不留神就被别人的话引导了,感觉自己内心的力量感很弱,今年考核我并没有像往年那么努力结果迎来了人生参加工作以来的第一个优秀,感觉很突然,也很惊讶, 对自己第一次做出了肯定,也许并不是很完美,但我至少认清了真实的自己,我觉得成功才是成功之母,总是希望领导认可我,或者关心我我就发挥自己反之会并没有对工作的积极性,今年因为结婚怀孕等一系列个人的原因并没有对工作太投入,也许是我曾经的努力的结果刚好今年走运了吧,我就不怀疑自己的成绩了,我其实内心害怕领导对我的不满跟挑剔,总是无力反驳,领导是多数情况下让我干工作的量多,我也力所能及的在干,因为不会拒绝整个孕期被他整的快成抑郁了,现在我想让自己有力量,现在7个月了,随着月份的增加我的身心也变得脆弱了,我想在这种情况下保护好自己,可是领导一次又一次的给我施加压力,我说我身体承受不起他就拿我病假次数多请假次数多来打压我,我搞不懂他为什么这样针对我,是我工作干的确实好还是他就是那样蛮不讲理的人,因为老公是军人整个孕期生活方面我都是自己扛过来的,现在不想让工作再给我冲击,我怎么应对领导的话呢,怎么对付这种不讲人性的领导作对?
任洪芝
看完了你的文字,给我的感受是你对自己曾经有很多的不认同,感觉妈妈对你的期待值很高,感觉你目前的心理能量很弱,在孕期,如果生产期间你又会怎样那,感觉你在职场是这样,感受你在生活中也会遇到人际困扰,比如与婆家的人的关系,所以建议你做系统的成长咨询,丰厚你的能量,不会拒绝怎么能在你的框架里做你自己!
她最近偶尔会提我们结婚吧,一说而过,我知道我回复结啊,她肯定不乐意。她也常说感觉我们在谈恋爱,找到刚在一起的感觉了。经常跟我说想你了,想你抱着我睡,之类话,这是寂寞生理需求吗?还是想这样下去重新开始?
任洪芝
感觉分手了他还大一些暧昧的信息,是你摸不准他的想法了,我的感受是他想什么不是很重要,重要的是你在想什么?你是否还想在关系里,那么你对关系的认知是什么,期待是什么?只有自己想要什么确定了以后就是努力实现!
经过昨天的电话沟通想通了,其实已经放下他了,那天希望大家可以坐下来一起交流,把事情说开,我与他一切顺其自然、随缘。
感谢老师还有这里帮助我,现在的我希望下周六安排的一切都顺利,到时候一定与大家分享。
马上就是来德国的第5年了
圣诞去趟布拉格回忆一下2年前
自由恋爱,夫妻感情牢靠,两地分居三年,每周末见两天,两个孩子,一个五岁半一个不到三岁,平常我一个人带,生活琐事多,导致双方的沟通时间少,彼此不能很好的理解对方,尤其是我本人情绪不好的时候会向对方发泄。之前,自己的坏情绪不受控制的会向孩子发泄,觉察到这样下去把孩子也害了,之后开始学习有关亲子关系方面的书籍,目前亲子关系比较和谐,但是通过学习发现了更多都是自己成长过程中带来的问题,都是自身需要改变。目前遇到的问题老公在工作应酬中,常常喝酒无度,喝到不能接电话,这让我很生气。为此也争吵过很多次,但是没有见改变。这个令我苦恼。
任洪芝
感觉你一直在成长自己,感觉你对亲子关系调整的很好了,那么我相信你的亲密关系也会调整的很好的!这里面有很多内容需要分享,所以我愿意和你共同努力!你愿意吗?
原生家庭就是和父母的关系,尤其是母亲,重男轻女思想严重,从小被不公平对待,导致和母亲有距离感,结婚对象是外地人,条件不好。当时母亲不是十分满意,不能满足她的虚荣心,但也没有极力反对,婚后我们自己买房生孩子,现在经济条件很好,生活富足,但是总感觉和父母的关系怪怪的,感觉更加走不近对方的心,距离更远,我知道改变父母的行为是不可取的,是不该有的奢望,只能改变自己,但是不知道这样怎样的距离才是合适的,不远不近。不亲不疏。
任洪芝
感受你童年的创伤,感觉一直影响你的感受,去感受一下你的关系模式有没有受到影响?所以建议你做个系统的成长咨询,对你和妈妈的关系以及你的关系模式都会有疗愈!
我跟老公异地,恋爱一年基本都是我在主导这场关系,多数情况下他听我的,可是我明显感觉他是敷衍我,并不是发自内心的认同我的观念,现在结婚了有半年,一辈子还长这样遇到问题不在一个水平上聊天是很惨哦,思想,认知水品有代沟,我比他大三岁,他是军人也是超级无敌的直男,这两天我们因为男女谁管家较为秒的话题,我说现在全世界女性的低位在慢慢在提高,参政经济都有女性的身影,以前打战多数是男性在主导地位,而那时世界并不和平,现代随着女性的低位提高社会也在变得越来越和平,家庭也是一样的到底,男人主导的家庭多数都是一般普通,而女性主导的家庭是平和又发展的和睦家庭,当他听完我的话就大发雷霆,他的话隐藏着非常浓厚的大男子主义,我很生气,我也控制不住自己的脾气了,我就说本来就是你让我说我就说算是沟通可你并没有接纳,你不接纳那是你的问题,除非你不让我说话,我也有发言权我也是人≥﹏≤感觉非常可笑,这种情况磨合呢?
任洪芝
感觉你很在意谁是家庭的主导,如果失控会感觉不安全!所以不能示弱,如果示弱了那就真的失去控制了!鉴于你的表达建议你先和信任的咨询师聊聊你的恐惧,这样会伤你有能量倾听他语言背后的需求!同时也会察觉你控制背后的需求!
任洪芝
感觉到了你的失落和渴望,也感觉很遗憾!但又不知道如何处理这段关系,可以详细聊聊,愿意倾听你们的故事!
你好,是这样的,我喜欢上一位有女朋友的男生,他比我小三岁,我们是在工作中认识的,我现在想与他恢复朋友关系,是再无可能了吗,他微信都把我拉黑了,我该怎么办,真的很想念他,他有次喝醉了,半夜十二点给我打电话发短信,不是醉后吐真言嘛,只不过半夜我睡着了,手机也关机了没有接到与看到 第二天他给他女友写了保证书。我们之前也出来过很多回,是从今年1月开始送了他一块手表,后来微信表白他,我们就尴尬了 我现在不知道怎么办,他那次给我打电话发短信,肯定是留着我的联系方式的,不然怎么问我的,这么巧找的我,我现在与他能不能恢复以往的朋友关系。因为他有女友,我也没有往做他女朋友那里想,不太可能,你说我该怎么做,微信拉黑我给怎么让他重新加我。
任洪芝
感觉你很在意他,而且非常想与他链接,但是感觉被拒绝的委屈,所以很想回到从前!即使不能做男女朋友,至少能让你知道他的朋友圈里都发表过什么动态,感觉你的爱被压抑的痛苦!
心灵鸡汤
这种人是怎样的一个心理?普通男生应该没有关注十多个微博,其中80%都是色情博主的吧?心里有疾病吗?还是怎样,而且是清华毕业博士在读高材生
任洪芝
他是你的什么人?方便分享吗?感觉一定有他的需要,本能的需求和学历没有关系!如果你愿意可以私聊我,具体分析一下他的心里!
为什么每次亲子问题总是延伸到夫妻问题?两个原生家庭的交织使得对待孩子教养方式上没法一致,孩子好改变可大人的问题真的太难去改变了,我试着去看很多育儿的书反而更迷茫了,与孩子他爸的理念更远了,根本没法正常沟通亲子问题,我该怎么办?
任洪芝
感觉在育儿方面遇到了困惑,也感觉他和先生有很多的差异!不知道你们平时是如何对待这个差异的?
好几天没出门了,吃的东西也是面包水果之类的。宅了几天突然有些感悟出来。人的成功真的跟年龄没有关系。五十二岁登上珠穆朗玛峰,六十岁出国留学,九十岁研究出量子力学……很多时候觉得人生没有意义,为了父母,为了孩子,总之是为了别人活着,这两天也突然觉得那是没有找到自己的乐趣,为了兴趣活着,也许人生是多彩的。走过的路,看过的书,阅过的人都决定自己是怎么样的一个人。脖子太嫩,才会觉得枷锁沉,那些因为好运而变得迟钝的人是可怜的。这句话说的很在理。摘掉自己的有色眼镜,不去有意无意控制别人,追求真善美的灵魂
和老公好几年了,感情挺好的,从来没有分开过。现在他要去外地工作,我不想带着孩子在家,想跟着老公一起去外地。怎么让老公和公婆说我想跟着去,而不会让公婆觉得是我离不开老公,不会让公婆看不起我。
任洪芝
感觉你的真正目的不是离不开老公,而是不放心吧!感觉你的自尊心很强,内在有些不自信,所以建议你做自我成长!
厌食反胃
任洪芝
去医院排除躯体疾病,可以来找个心理咨询师聊聊!
觉得浑身不舒服
任洪芝
去医院排除身体不舒服的躯体原因!在考虑心理因素!
我想在省会发展自己的工作 我爸妈天天打电话让我回老家 我刚找好的工作 就以各种借口然后我回去 我生病了 打电话给他们 劈头盖脸地一顿骂 这样的父母 好像真的一点作用都起不到
任洪芝
赞成鲍老师的感受,对去表达自己,不为改变他们,只为表达自己的想法和感受,然后想办法做自己,这里可能需要能量的支持,可以找心理咨询师帮助你丰厚能量!
一个单身未婚的男生暗恋一个已婚的女生,他会选择表白吗?
任洪芝
感觉你很冲突,一方面对对方很有好感,很想亲近,又受道德约束,体验一下你最想要什么?
面对利益/保持善良,说真的,你选择什么?
任洪芝
感觉你的迷茫,选择困难了,看看你最想要什么?
觉得自己很孤单,没有人懂我
任洪芝
感觉自己很孤独,没有懂你的人,可以找个心理咨询师倾诉你的心声,分析指导你!
刚刚出来,未来很迷茫,没有目标
任洪芝
感觉你的迷茫,有求助的愿望,相信你一定会好起来的,因为你在思考,可以约个心理咨询师帮你分析你的特点,优势,帮你选择!
什么人适合我
任洪芝
你是怎样的人?你内在的需求是什么?你的特点能与什么样的人和谐相处等等,这些你都了解吗?如果想探索可以寻找一名心理咨询师和你一起探索,这样更客观的照见自己!
老公夜不归宿
任洪芝
老公从什么时候开始夜不归宿的?发生了什么?你们的关系里有了怎样的变化?
我又失眠了
任洪芝
我也失眠了!
但是我知道失眠的原因,我不焦虑,就顺其自然了!
什么都做不来,好没用
任洪芝
感觉你有自我怀疑和否定,自我评价低的感受,这个部分你需要做成长!约个心理咨询师和你一起探索,对你会有帮助的!
无法进入亲密关系
任洪芝
恐婚会给你带来怎样的感受和影响?你接纳这个影响吗?如果消除恐婚感觉你会很感兴趣,那么让我们一起来讨论,分析调整!
唉,崩溃了,这个洁癖强迫症一步步逼死人了!
就像一个有吸力的黑洞,不断的把握住越吸越深
任洪芝
感觉你很困扰,很纠结,想迅速走出来,但是找不到方法,可以来咨询,我帮你分析调整!
都说自杀的人自私,那为了不失去重要的人就强制想死的人活下去的人,不自私嘛?
任洪芝
感觉你想离开这个世界,离开你的妈妈和亲人,是遇到了什么让你这么决绝!你的妈妈在这个过程中都做了什么让你这样反感?
我们是国企电力行业,公司组织俄语培训,今年3月,我当时很冲动的报名了,其实我不负责对俄设备,对我工作并没有什么用,结果第一批6月开始已经去了,在大学,共10个月,来年4月第二批可能开始了,然后我们明年专业上有去厂家长期培训学习的事情,我怕去了俄语把专业学习机会耽误了
任洪芝
感受俄语并不是你想要的,但是专业学习是后来才得到的信息,当时感觉退而求其次,但是现在又有了选择培训信息,感觉有些失去了机会,所以很纠结!面对选择,大家可能都会遇到这样的困扰,关键是看看自己想要什么,看看我们现在能为此做点什么补救,如果不能我们只好认!
一直没朋友16岁想老师给我一些建议
任洪芝
你好,感觉你很想有朋友,那么你会融入环境吗?你对自己的评价是什么?
在单位处理不好关系导致被穿小鞋不知怎么办
任洪芝
感觉你的无意识思维或者行为引发了领导的不满,可以找一聊聊这个部分是什么?
就是工作方面给我带来情绪上的压力自己总是控制不了很累
任洪芝
感觉工作不是很顺利,也可能不是你喜欢的工作,可以具体聊聊压力是什么!
被男朋友绿了,应该怎么走出来
任洪芝
首先感受你很有情绪,心里不平衡,找个适当的环境,用恰当的方式把自己的情绪清理出去,然后去看看都发生了什么?是什么原因发生的,看看这件事件中自己是什么角色,自己的权利义务和责任,接纳事件,因为有很多事情一旦发生就不能改变,所以当接纳了以后再去看看自己能做点什么!
离婚了,带警察谱前夫家找毕业证,他父母不让儿子跟我复婚了怎么怎么办
您好,我现在有些困惑,我先简单和你说下我的情况,我和我男朋友现在的关系处于比较尴尬的状态,可能我也不确定我们现在是什么关系,说是情侣也是,说不是好像和以前相比也差了一点,之前有过一些矛盾,我们矛盾中途也出现过一个女生,然后我就说明了我知道你和这个女生的关系,他也解释了,说有些事只是巧了,可是我们吵架的时候,他还帮助那个女生说话,有一段时间感情很僵,最近一段时间,我们关系有些缓和了,但是我们一直保持一定的联系和见面
任洪芝
感觉你很迷茫,很在意他对你的态度,但是感觉你们还没有建立更亲密的关系!
总是觉得别人想要害自己 我老公是我的初恋 我们俩谈的时候有一个跟我玩的比较好的朋友追我 这让我觉得 就像背叛我的老公了一样 到现在我还总想这件事 一起玩没什么 就是怕被人误会 总怕别人说些什么 我的心里一直过意不去 这是什么情况 我还总是觉得 我身边的人都想害我
任洪芝
感觉你很敏感,也很在意别人的看法,同时内心也有自己的需求,所以很冲突,你需要系统咨询做成长了!
老公出轨旧情人,被我发现,感情一直缺乏沟通,之后大家谈了一次把自己的想法都说了,我还要继续过吗还是离婚?这种男人值得信吗
任洪芝
感觉你很失落和迷茫,不知道这段婚姻是否还能继续?这个男人还值不值得你珍惜?所以你需要帮助,感觉你在环境中迷失了自己,不知道自己想要什么了?所以需要你的大量信息,帮你分析,让你更清楚地看到你在环境中的位置和体验,做出最乐观的决定!
为什么这几天过得很压抑甚至老觉得别人都在跟踪我并在周围制造噪音
任洪芝
感觉你的压抑,根绝你用很强的意志力在压抑,并出现了幻觉,所以建议你去医院做测试开药遵医嘱,然后做心理疏导!
抑郁几年了总是时好时坏的,每天日子过的很痛苦
任洪芝
几年了,你都做了些什么努力改善吗?感觉很困扰,可以尝试做心理咨询!
分手了,想不通对方的想法,对自己也是自我怀疑
任洪芝
感受到很在意这段关系,很珍惜,不知道你们之间发生了什么让你们分手了,感觉你很迷茫,可以具体聊聊吗,帮你分析,提供线索,启发深度思考作出行动!
带派出所的人去前夫家,老板说我神经病要开除我,我答应了,现在她又后悔了,可我跟别人说好了,要去那里干,怎么办
怎么昨晚想起去学抖音,今天又退缩了,又看不到希望,好像马上见到钱,百分百成功,想去找工作又退缩了,很厌恶反感工作,又不知道自己干嘛,急钱,又不知道怎么挣,我以前不是这样的,是不是见多了自己反而回不去了,这心态应该怎么调节
任洪芝
感觉你的情绪不在状态,是什么事让你很蹙工作!可以具体来聊聊,帮你分析建议调整!
是这样的 我在网上注册了一个借款平台 然后我没有借钱 什么也没操作 我注销账号时 却老说我开通了什么借钱业务不给注销
于是我就及其担心这个事情 而且他们那边给我的回复是
不注销也没关系 你不用此账号就可以了
但是我就是不放心他说的话 我身份什么信息都绑定在上面了
其实我也知道不注销没多大问题
但是就心里很不舒服 非常痛苦 好像以后会对我非常不利或者发生些什么 于是我就非常非常痛苦难受 心里极度崩溃 吃不下睡不着 所以我感觉我得了心理病 一直就是想不通这事了 你说我该怎么办
任洪芝
感受你很恐惧被伤害,所以我感受你的人格中有做事严谨,小心翼翼的感受,很关注安全感!
带警察去前夫家找毕业证,老板说我神经病怕影响她声誉把我开除了是不是很过分
晚上睡不着总是失眠挺难受的
任洪芝
失眠感觉很糟糕,精神和身体都会受到影响!关键是找到原因,失眠一般有心理原因和生理原因,可以去医院排出身体原因,在线心理咨询师寻找心理原因!
情感问题不好解决
任洪芝
感觉你遇到了困难,可以寻求心理咨询帮祝你!
和女朋友分手了想挽回了可是对方不理睬我,很烦恼
任洪芝
不知道和女友分手的原因是什么,你对这方面有调整吗?
总是一下子好一下子坏的很多年了
任洪芝
感觉你情绪不稳定,很容易焦虑急躁,这里一定有你成长经历的原因的,所以形成了这样的人格特质,很困扰你!可以做个成长咨询,这样才能有所改善!
一到晚上就想事情睡不着,总会不停的去想各种事情
任洪芝
感觉你有晚上思考的习惯,这个习惯会影响睡眠!
和同事关系处理不好导致的现在工作每天很累
任洪芝
感觉职场人际关系困扰,这样的困扰也许反映出来的是你与家人的关系模式,可以详细探索来改善!
因为半夜紧张导致现在睡觉就紧张
任洪芝
半夜发生了什么?或者让你想到了什么?你的紧张有多久了?
发现老公出轨,答应不会了可是还是总藕断丝连,现在很烦
任洪芝
感受到了你的痛苦,一个女人最大的悲伤!这是需要梳理的和照顾的,你为一个情绪做了什么?同时,感觉一下老公出轨是因为什么原因!看看如何做有效的行为可以切断他藕断丝连!
住院有感。
我选择住院也是“妥协”的一种方式吧。
问题是解决不了的,只能改变看待问题的方式…我又该如何看待呢?
过去我要吃药,抑郁复发现在也要吃药,难道我要吃一辈子药吗?药是否改变了我的思维,是强制改变的吗…
任洪芝
感觉你的思维影响了你的精神状态,情绪体验和身体感受,吃药是解决你身体感受的直接方式,心里陪伴和探索是解决你思维方式,精神状态的根本方式,所以建议你在服药时做心理咨询,全方位改善你的思维方式,身体感受,认知模式最后让你能从困扰中走出来!
就是那天很烦,情绪容易低落也没发生什么事情
任洪芝
那天?是什么情况?发生了什么?让你这样烦?可以详细聊聊!
我有个奇怪的心理,就是想,希望的事和人,比如我想要个车,买上车了我又不知道怎么办了,比如我想要女朋友,有了开始交往了,我又想多了,不敢往下一步,走得深又没安全感了,退回来,比如我想当领导,当上领导我又退堂鼓了,不敢前进了,又退回到员工,这是什么心理,应该怎样解决,我看不到自己这奇怪的,这不是我,我该怎么做
任洪芝
感觉你需要成长咨询,从你的描述中可以看出你思维缜密,安全感匮乏,恐惧不可控制因素产生,所以不敢探索新鲜事物!
修行以行制性 悟道以性施行
觉者由心生律 修者以律制心
物质和爱情怎么选择
任洪芝
感受到你是遇到爱情和物质的冲突了,爱情和物质不是对立的,可以协调的!
我不知道我读书毕业了,打算找什么工作,比较好
任洪芝
感觉你很迷茫,不知道自己想要什么?也不了解自己能要什么?更不知道环境允许你要什么,所以建议你做系统的咨询了解你自己,了解环境,了解市场!
我要怎么成熟起来,想改变自己,自己必须更强
任洪芝
感觉你不是很自信,对自己不满意,内心能量有些低,所以恐惧在别人面前说错话!建议你做系统咨询,成长自己,了解自己,让自己内心强大起来!
目前是做金融可是感觉没前途不好从事哪个行业比较
任洪芝
你是什么专业背景?你的优势是什么?你的兴趣爱好是什么?你要了解你自己才能做抉择!
想法总是很幼稚,25岁很多事物都不想要
任洪芝
你长大的标志是什么?你对长大的理解是什么?
分手了现在想复合对方来找过我,可是现在又不理我了,不懂她的想法
任洪芝
感觉你很冲突,当他来找你时你犹豫,他放弃时你却感觉很留恋!不知道这里有怎样的故事!愿意倾听你,帮你分析!
平时说话流利顺畅,一遇到陌生人或者陌生的环境,紧张的时候就说不出话,想说的话到嘴边就是说不出来,就跟有人掐着嗓子眼一样。
任洪芝
感受你缺乏安全感,对不确定性很敏感,建议做疗愈!
我牙不好,不齐还都是黑的,然后又有体检,体检单上详细到每颗牙都有,到时候肯定会很尴尬的啊
怎么办啊,想死的心都有了。。
任洪芝
是呀,医生一天要看很多人的牙齿,你一定不是那个最糟糕的!医生已经司空见惯了的,可能最在意的可能还是你自己!感觉你有些不接纳自己的不完美!这样会让你会过的很辛苦,如果需要可以做咨询,调整这个部分!
您好,老师,昨天我因为做饭的时候忙别的事情,把锅烧干了。后我对象晚上十一点多回来闻到有糊味,就职责我做什么都不用脑子、他要是不回来我和孩子就会中燃气。后来又冲进我房间拖拽我头发,要我去看看,我就一直哭,他就骂骂咧咧的出去了。这一过程中,我一直没有说话辩解。我想问下这是家庭暴力了吧?我现在应该怎么去应对也好,沟通?
任洪芝
感觉你在表达自己是很有芥蒂,不太善于表达自己的感受!
从事的是服务行业感觉没盼头,想换个工作可是又不懂去做什么现在比较迷茫
任洪芝
感觉你对服务行业不满意?那么哪方面不满意,可以具体的聊聊吗?如果继续在这里让你有什么感受?
在校道上 走路 就跑起来了 然后很急飞在树顶上一直到空中 一路穿多很多东西 后面上升到了天空中,看到了很多漂亮的景色,又开始急速掉下来 黑暗的空间 我穿过很多眼睛进入到一个眼睛 这些眼睛都是有伤口血迹。后来就到了一辆列车上 马上就要开动了 感觉是通往死的列车 他们叫我上车 我没看到终点就不敢上 然后我就跑了 他们一直叫我快点上车 我反抗 后来就醒了 结果身体不能动 鬼压床两次
任洪芝
解梦需要与做梦的人有交流的,如果没有当事人的情绪表达没有办法准确解读,因为是文字就要方式问答,没有条件做交流,只是简单的做个霸道分钟,不一定能读懂你?首先从你的梦中可以感受到你可能有了高峰体验,感觉还蛮好的,很顺利,也很理想!恐惧或者正体验着下滑的趋势,感觉到了焦虑,在意别人的评价,也许你内心感觉你的成就伤害了很多人或者被很多人伤害,恐惧焦虑!
今天刷抖音,看到一个同事,相处很不愉快,有房,有孩,有老婆,有公司,自己以后万一跟他做一行,想得复杂,心理失落,没安全感,心理嫉妒有报复心理不平衡,应该怎么调解这样的心理,
任洪芝
感觉你对那个同事有很强的防御心里,你的不愉快是如何发生的?这里面一定有故事,很想倾听你,帮你旅顺关系!
有没有可以帮助我诊断一下目前的心理健康程度呢,希望先沟通交流
男朋友家是组合家庭,他后妈在他6个月时去的他家,他后妈去他家后生了一个弟弟,他92年的弟弟94年的,他弟弟结婚有2个小孩,刚开始跟他谈不久时,他就跟我讲他妈妈说想买房把他侄子的名字加上去。后来有一次又突然跟我讲他读大三时他妈妈买摩托车,叫他出一半钱,他不出,他妈妈说那你以后别骑。后来因为一些事情我跟他说分手他为了留住我跟我讲他大二时,他跟家里闹矛盾,他妈妈叫他滚。他爸也叫他滚。
任洪芝
感觉你表达男朋友的家庭信息很多,但是男友的个性特点却很少,我感觉你嫁的是男友,他的家庭固然重要,但是你男友的人更重要,如果他值得你看中,他的家庭可以忽视,如果他不值得你看中,他的家庭纵然很好也不值得你珍惜!
和男朋友老因为一些小事吵架
任洪芝
感觉你们有差异,这种差异具体的是什么?是思维模式,行为习惯还是价值体系,这需要我们具体的讨论评估,分析指导的!
最近心情非常不好,一心情差就想吃东西
任洪芝
感受你是用吃东西来缓解你的焦虑,这是你的一种防御机制,和应对焦虑的方式,这个防御会让你发胖,因为过分的食量会影响你的正常的代谢!首先我感觉你目前正承受着压力或者焦虑,那么是什么那,看看可不可以通过咨询缓解和解决,然后再探索你的防御机制和应对模式是如何产生的,再去用一些技术解除或调整,才能解决你的困惑!
孩子老不听话,打又不能打
任洪芝
感觉你很迷茫,也很焦虑,非常能理解你,因为我也是两个孩子的母亲,虽然都大了,也很有成就,但是他们成长过程中的记忆还历历在目!父母陪伴的很不容易!想了解一下孩子不听话是怎样的情况,孩子有多大了,你和他的关系如何?这里有很多内容值得我们探索!
搞不懂女生心里真正的想法,不管是言语,动作,行为无法理解
任洪芝
感觉你在与女性交往过程中遇到了困难!可以具体说说吗,让我来帮你分析一下女孩到底想要什么!你能给他什么,你如何做才是他喜欢的!
对于未来自身比较迷茫,对于大学感情不知道取舍,如何处理
任洪芝
感觉你很困惑,目前感觉前途有很多的不确定性,这种不确定也会波及到爱情,所以何去何从没有了主张,由于你的这个年龄段,会有这样的困惑的,可以找个心理咨询师帮你分析祝你一臂之力!
刚毕业,未来很迷茫,大学没有好好上学,求指导
任洪芝
感觉你对自己没有更深入的了解,对自己的评价不是很客观,即使大学没有好好读书,也不代表你一无是处,所以首先你要了解自己,根据自己的优势和特长以及兴趣爱好选择工作!这个部分有很多内容值得我们探索,所以建议约个时间我们具体聊聊!
我是柯遵鸿,今年22岁,正在读的专业是工商管理
任洪芝
感觉你对自己有很多不满意,接纳自己是金钥匙,可以约个心理咨询师帮助你接纳自己,找到与众不同的优势,认同肯定自己,丰厚能量增加自信!做事才能成功!
情绪可以潜意识催眠调整吗?会有依赖性吗?
任洪芝
感觉你真在受情绪困扰,也感觉你正在寻求方法改善,首先对你的这种需求和努力表示支持称赞,因为看到了你的动力,只要你想改变,就一定会找到方法,其次我要说的是催眠能改变情绪,但是最好是在调整你的认知以后再做催眠效果会持久,所以调整认知是需要过程的,不知道你愿意找个心理咨询师来陪伴你做调整吗?
情感方面和女朋友分手一个月现在和好了不过感觉现在在一起很不是滋味
任洪芝
从你的信息中可以感受到你们的关系不如从前了,有了隔阂,又没有得到及时的解决,可以约个心理咨询师帮你分析调整,只要努力了,将来关系到什么程度都不会后悔!
儿子现在喜欢上了你怎么办?没到年龄,然后有心理障碍。
任洪芝
感觉到了你的冲突,这里可能有家庭结构的不完整,也可能有爱的欲望,性的缺失!不知道如何处理了,约个心理咨询师吧!心理咨询有保密原则,也有价值中立的选择,可以去除顾虑!
本人做电商的可是感觉在公司没有前途但是不好去做什么
任洪芝
感觉你对前提很迷茫,可以具体交流讨论分析判断,给你一些建议!
就是最近因为工作上的事情导致和朋友关系不愉
任洪芝
感觉你的朋友和工作有不可分割的联系,所以影响到了你的关系,可以具体聊聊到底发生了什么使你这样困惑?可以帮你分析处理!
孩子别人打了怎么办?
任洪芝
感觉你作为家长很心疼孩子,是呀,谁的孩子谁不疼那?疼就先安抚孩子,然后听听孩子对挨打这件事怎么看,如果孩子很恐惧过很愤怒,就是处理孩子的情绪,如果孩子并不以为然,父母也别大惊小怪,因为如果父母大惊小怪会对孩子的伤害很大,因为父母的态度决定了孩子对时间的认知,所以这里有很多应对措施,需要具体探讨!
喜欢的男生不喜欢自己,自己不知道怎么处理这种难受的感觉,一般会回避想这些事情,或者否认
在感情中一直找不喜欢自己的人,做很多希望得到对方的肯定,希望对方喜欢自己,但对方一旦喜欢自己,就不太喜欢了
任洪芝
感觉你的模式是有原因的,建议去做成长咨询,可以帮助你改善!
最近抑郁症自杀的猝死的 病死的这类新闻一看就会整个人恐慌 恶心肠胃翻滚 坐立不安
任洪芝
感受你看这方面的新闻会很有感受,激活了他的担心或是恐惧!可以在,可以找个心理咨询师聊聊了!
工作,人际关系,个人 什么都没能很好的去发展,面对
做什么都没动力,什么都做不好
任洪芝
感受到你对自己不满意,有内疚的感受,这个部分会影响到你的生活包括社会活动,
有时候很自信,甚至是自负,瞧不起那些不努力的人,有时候很自卑,觉得自己是世界上最惨的那个人,甚至一直以来都会觉得我不可能得到别人的爱,那种很甜很深刻的爱不会发生在我的身上。极度敏感,多疑,会因为别人的一句话一个眼神让我日夜难安。很想找个人谈一谈,总怕别人被打扰,也怕会被看不起。
任洪芝
感受你的情绪起伏不定,感受你是有些异样了,可以寻求帮助,找个心理咨询师聊聊,看看发生了什么?如何调整?爱自己从关注自己的情绪开始!
为什么觉得微博博主分析星座分析的好准,你信两个人在一起的感情和星座有关么
任洪芝
我对星座没有深入的研究,但是感觉别人的分享也有道理,但是我最相信两个人在一起和他们的个性有关,和他们的成长经历和心智成熟的程度有关!
生完宝宝两个月了,一直状态都还可以。不过最近几天的状态明显差多了,有可能是奶水不够的原因,一直很焦虑,后来突然情绪失控,抱着孩子总想哭,总觉得对不起他,心烦到想死,心里就像有一块大石头,堵在那儿喘不过气来。担心,甚至是恐惧。。。
任洪芝
生完孩子情感脆弱是真实的,感觉你是因为现实问题给你带来的困扰,可能反映比较强烈一些,但不一定是产后抑郁,可以肯定的说你需要支持个心理呵护,可以找个心理咨询师聊聊!
离婚了挽回他,总是拒绝我,半年了我态度越来越差,他态度越来越好,他不在直接拒绝,但也没明确答应,也不理我不联系我,怎么回事
任洪芝
感受你对这段感情还很珍惜,那么你用什么方式表达你的珍惜,这个内容可以探讨!
有些时候你给的建议固然是好的,我也同意你的建议,但也不见得我会去用,我还是会用我心里的方法去解决而已,其实我想要的就是一个解决的它的建议,当我无路可走时,想想还有个建议让我可以选。这样才是最好,所以有些问题我都解决了,所以你对我所说的行动才是最重要的,我想你是误会了,我也从未对你说[/微笑][/微笑]
任洪芝
感觉你对你的老师有不舒服的地方,可以开诚布公地和他聊聊你的不舒服!
分手半个月了,男朋友很无情说分手了,原因性格不合父母不同意,还删除了我所有联系方式,昨天晚上11点多给我发了信息,问我,考试复习的怎么样,我没回,他加了我微信,因为是他单方面删除了我,所以可以直接发消息,也是同样一个问题,我都没有回,今天早上他试图登陆我的微信,但是没有登上,QQ我没改密码,他登陆上了,可能就想看看我最近的心情,我会把心情都写在留言板,然后我改了密码,到现在他还是一句话没有,他到底什么意思啊?他怎么想的啊?只是好奇我过的怎么样么?我真的是好奇怪啊,谁能解答
情绪波动太大了,怎么解决
任洪芝
感受你的情绪困扰了你,可以寻求心理咨询师的帮助!
感觉自己精神分裂一样
任洪芝
感觉你很恐惧,恐惧自己的了精神病,可以去医院做筛查,也可以个心理咨询师聊聊,看看如何帮到你!
因为觉得再找一个人太麻烦了,他提的分手,说不喜欢了,反而天天特别难过痛苦,还天天求着我和他说话,但是我不理他,因为说了除非和好,否则我一个字不会和他说,现在搞得像他被分手了……目前分手两天
任洪芝
感觉男友对你还很有情感,是什么原因她才和你分手吗,看看这个部分可以不可以调整?能调整了才可以在一起!
自己做的结构设计属于房地产行业最近考虑转行不知道去做什么比较hao
和对方分开一个月了现在对方不怎么理我了,说不习惯照顾别人感觉挺累,我很不清楚对方的想法
任洪芝
感受对方对你的期待是能够情感独立!让彼此更放松!
爱情大概就是互相折磨吧
任洪芝
感觉你在爱情方面有困扰了,感觉很受折磨!可以倾诉一下!
女19 情绪会莫名其妙的崩溃 5分钟之前还只是想吃个芋圆 五分钟之后就开始大哭停不下来的那种 然后过一会儿哭完就又没事了 崩溃的时候会想自杀 想各种死法 差不多持续半年了 最近一个月要崩溃3.4次 家里人会觉得矫情所以我哭着找他们 他们会挂电话或是笑我
任洪芝
感觉这里面一定有原因,感受你的心理出了问题!所以你需要看医生了!
总是莫名其妙的难受
任洪芝
这里一定是有原因的,可以探索是什么原因才会这样的!
从事的汽车零部件目前也是想跳槽,但是具体没有什么规划想老师给指导一下
任洪芝
做职业规划又有很多信息的,可以约个心理咨询师具体的聊聊!
离婚了,挽回他,他现在有点动摇了,但是还是不联系我,他会不会一直这么冷淡下去
任洪芝
感受你很期待挽回,那你做了哪些调整,你的认知是什么?
有事半夜醒了 再也睡不着 整个人都收到了影响!
任洪芝
感觉你睡不安稳,不踏实,感觉一旦醒了就睡不着了,这样的状况多久了?
真的很谢谢您老师
任洪芝
王翠连老师很棒!点赞!
动物会失眠吗?
任洪芝
感觉你因失眠有些想法和感受,可以寻求找到失眠的原因,才能有效地应对,祝你早日康复!
自己克制不住 咋搞
任洪芝
感觉你的欲望很强烈,只要你是正常的人,这个欲望就很正常,关键是如何缓解,这里有技巧,这也属于私密的事情,可以单独聊聊!
总是拒人于千里之外,没走出自己的舒适区,不肯走出去
工作处处不顺心,能力不足,情绪控制不好,工作效率低,影响生活的方方面面,如何自救
任洪芝
感受你对自己很不满意,那么你能聊聊他希望自己变成什么样子吗?
一天一天的
任洪芝
看到了你几个帖子,感觉你正经历着困扰,不如找一个你信任的心理咨询师具体的聊聊!
情绪
任洪芝
感觉你在以往压抑了蛮多的情绪?可以找个缺口清理一下!
希望每一天都是开心的今天游故乡心情也是好了许多希望每个人也是能开开心心
我家孩子性格太冲了停不下来每天就是在学校闹事不知道该怎么办
任洪芝
感受孩子让你很无奈,很迷茫,可以具体聊聊吗?
恨意难消,曾经相爱却在分手的一瞬被恶毒语言攻击,走不出心伤,对方倒是一副冷漠与逃避,消失了
任洪芝
感受你很被动,一直都是对方在主导你们的关系?发生了什么?会变成这样了那?
如何激发第二人格。
任洪芝
第二人格的概念你理解的是什么,可以具体的聊聊吗?
就是跟一个互有好感的异性好友表白后 关系降到了冰点 将近一个月没有直接的联系 我感到非常难过 想老师分析指导一下呢
任洪芝
感受你很焦虑和迷茫,可以具体的来聊聊,让自己咨询师帮你分析,陪伴你!
顺各种各样的话,男的,请问这是什么
任洪芝
感觉这个过程很辛苦,需要陪伴和倾诉,因为一段关系的结束是需要过程的,如果需要可以联系我!
就是总是会梦到同一个人我和他是老同学,认识七八年了,以前喜欢他,没有在一起,一直都有点联系,总觉得他身上总有闪光灯吸引我
所以我总是梦见他
任洪芝
梦有补偿现实未能达到的愿望!看来你很在意你的这个同学!
天冷了寄暖宝宝给他,该怎么发信息联系呢
任洪芝
感觉你的关心似有目的性的,有所求就不外乎讨好!所以对方也许就因此会拒绝你的关心!如果你的心态放平,即使他不答应你和你和好,你也会真诚的关心他,那他的感受是不一样的!
自己是从事金融行业的 不知道之后该怎么去做
任洪芝
金融行业有很多分支,你现在是从事哪个方面的,那今后有怎样的打算,首先是你想干什么你要清楚,只有想才能不断的探索可不可以!
高二女生这几个星期情绪不好,周末回来心情压抑,总是哭,问也不说,作为家长我也很焦虑
任洪芝
感觉你很心疼也很焦虑,感觉无能为力,因为他不和你交流,他选择不说那你就尊重她的不说,陪伴,支持,关爱!有必要和他沟通帮助他找个心理咨询师帮助他,感受他遇到困难了!
就是沟通不了完全每天都是一堆事情每天都烦的要命喜欢总是当着别人的面说我不好什么的烦都烦死了
任洪芝
感受你很无奈,很有情绪,这需要你内心强大来应对爸妈的指责和挑剔,所以建议你找心理咨询师帮助你建立内在自我认知系统,对自己有个稳定的认知,不让父母的贬损影响到你!
找人给前夫打电话,说让他给我一次机会联系我一次,他说,好知道了,是不是表示他答应了
任洪芝
感觉你一直在你和老公的纠结中,即使离婚了还走不出来,所以建议你做系统的心理咨询!
和老公不和谐和婆婆也是总是相处不好想老师给我一些建议
任洪芝
感受在关系中你很迷茫,具体的情况如何,这里有很多信息需要确认,如果需要可以联系我!
我有个儿子读初一,我和他爸爸离异好几年了,最近他每周去他爸爸那里回来就哭不知道怎么办
任洪芝
感受到了你的心疼和担心,不知道他和你前夫究竟发生了什么,感受你的孩子已经进入青春期了,不知道你们的关系如何,这时你要有理念尊重他的感受,既要给他留有空间,又要有策略的关注关心他,如果你跟他沟通若长久和他沟通一下,如果他抵触你,你可以和你前夫沟通一下,了解问题出在哪里,青春期很重要,你的陪伴更重要,所以建议你重视起来,如果有需要可以联系我!
正确面对生活总是美好的
任洪芝
开心面对很好,至于正确与否可以商榷,因为都是相对的!
一开始对我很好后面总是不断争吵还和我分手感觉非常难受
任洪芝
感觉你们在一起有很多感受,那么具体的发生了什么让你们总吵架,分手的真正原因是什么,这段关系有没有必要继续,可以来具体的聊聊,帮你分析调整!
总是觉得两个人信任感不够没什么意思每天都是互相指责这种生活我不知道如何去改善因为目前的现状
任洪芝
感受在这段关系中你们很辛苦!彼此不信任,争吵会好很多精力和能量,一旦走进婚姻生活不再是一个人的了,那么两个人如何相处是个课题,如何能顺利做了这个课题是需要我们了解彼此的特点,需求和模式的,着诸多方面都是原生家庭的产物,所以建议你找个专业的老师帮你分析调整,使你能清楚你们的婚姻到底发生了什么,能否继续!
深处黑夜特别怕呀姑娘,黑夜过去就是黎明。
任洪芝
感觉你有鼓励自己,好像看到了希望,加油,相信自己!
有时候总是觉得上级很恶心嘴上一套背面一套得很反感这种,想离职又担心之后的去处导致现在每天耶很煎熬难过
任洪芝
感受你特别反感你的领导,各自感受一下你的领导更想你生命中的谁那?如有需要可以来找我探索!
怎么样去处理人和人的关系 一味的礼让好像没有效果!
任洪芝
感受你很恐惧关系的断开,很渴望关系的链接,所以一味的忍让,感受你是有情节的,所以这需要梳理和调整,让自己的内心强大起来就可以表达自己了!
目前离职没有工作之前从事销售电商不知道该去做什么很迷茫
任洪芝
做职业规划首先要了解自己,再了解职场,看看自己适合做什么!可以和我具体聊聊,帮你分析你自己适合干什么!
明明已经吃得很饱,但就是觉得还可以再吃点儿东西,体重飙升,然后又想减肥,就抑制食欲,结果,后面又暴食,恶性循环,很难受
任洪芝
暴饮暴食是一种应对压力的习惯,这个习惯可能是在你生命过程中的某个时段形成的,那个时段发生了什么,让你把这个行为固定下来的?想要改善他可以通过心理探索找到原因和需求来调整!
科长对我分工,对我非常不利,我找他诉求,对我的回答非常难听,说我抢活干,说我的活谁都能干,很难听很难听。
生活总是这么不尽人意怎么不好怎么来
任洪芝
感觉生活不容易,感觉有很多不如意,甚至让你很无奈,如果你可以坚持就坚持,风水轮流转,只要生命不停止就有希望,如果有坚持不下去了就找个心理咨询师支持你,一定会给你不一样的体验的!
马克思主义的核心理念是!?
任洪芝
这是要讨论政治理论还是文学思想?
小时候受家庭的影响 没有自信 要怎么去处理这个情况
任洪芝
首先了解自己,挖掘资源,肯定认同自己,建立客观的自我认知系统。才能做到自信!
为什么医生要给我开碳酸锂加奥卡西平,而不是只开碳酸锂,或者只开奥卡西平?
现在的自己找不到人生的方向,不知道该做什么,想学习培训有没有闲钱跟时间,做其他也没有方向,做什么都没劲,好压抑
任洪芝
感受到了你的迷茫,找不到方向了,这需要了解自己,了解自己的现状,了解自己的优势,了解自己的弱势,了解自己的爱好,了解自己的价值观给们你模式等,看看自己根据自己的特点想要什么,能有什么,然后才能做出选择,这需要你找一个很信任的心理咨询师帮助你分析,带领你了解自己! 协助你做选择!
前天晚上和昨天晚上都和老公吵架了,原因很简单。每次他总是各种指责我。每次我和他提出的意见或者建议,他都完全不能接受。而且一定会争辩,或者告诉我,我做得更差,更糟糕。从来不会承认自己的错误
还会在下一次我犯类似错误的时候,提醒我,你上次还说我,自己都做不好。感觉好累,好累。无法沟通。一遇到矛盾,他的第一句话就是,你脾气怎么这么大,我还开始说话………指责指责
任洪芝
感觉你很受伤,,感觉在老公那里你没有存在感,价值感!没有话语权,感觉很受挫,很无奈,感受老公心理能量不强,也很恐惧你对他的怀疑,所以带着防御与你互动,同时也感受你对自己也有不自信,所以恐惧老公质疑你!可以具体聊聊,丰厚你的能量,并了解老公需要用什么需要可以撼动他,通过自己的改变不仅老公的改变,使自己更有力量!
注意力很容易分散怎么办
任洪芝
注意力不集中一定有很多原因,可能有行为习惯的原因,这样的改变要通过新习惯的养成替代就有的习惯。还有可能是现实原因,可能有一些事情放不下,可以通过咨询调整,还有一些成长经历的原因可能通过心理咨询能完成这个过程,所以具体情况具体分析!
我喜欢一个男生大半年,向他表白过,他拒绝过,说有女朋友了,我经常性找他聊天,他会回,会给他寄东西,这次他主动跟我说他从外地回来了,然后和他出去见面了,过程中,我主动去牵他手,要抱抱,能不能亲他,他都答应了,但是他还是跟我说他有女朋友,让我好好找一个,我们聊天的气氛也不错,他到底是zen me xiang de
任洪芝
感受他对你没有更主动的想法,但是也感受到他虽然想你表达你们不可能,因为他有女友了,但是他还不拒绝你对他的亲近,让我不得不怀疑他的人品,所以他要清晰想要什么?能要什么?环境允许你要什么?
彼此都还心存芥蒂
任洪芝
这就是关系断开以后的一段时间的情感反应,如果强烈需要找个专业的陪伴!
所有人都认为是我的错,该怎么办?
任洪芝
感受到了你的委屈!无奈!无助!无力,感受在情绪中你很难找到方法,不如找个心理咨询师带领你清理情绪,让你回到理性状态下,和心理师一起分析,寻求解决之道!
我讨厌被人指责 和父母之间相处也不知道怎么办 怎么和自己的父母有好的沟通呢?
任洪芝
感觉你很有情绪,也很迷茫无助,首先感受你的父母不能有效的陪伴你支持你,使你很没有力量,也许你也很讨厌父母对你的沟通方式,但是不知道如何解决,有人说与父母的关系决定着你的生体关系,所以这还很重要,期待着你找一位心理咨询师陪伴咨询心灵成长的探索,祝福你成长愉快!
自己比较焦虑应该怎么处理?
任洪芝
焦虑每个人都会有,适当的焦虑可以增加动力,但是过分的焦虑就会影响到生活和工作,可以去医院做个评估,如果没有到焦虑症的层面可以寻求心理咨询,让心理咨询师教会你缓解焦虑!
不知道怎么和异性沟通一沟通就紧张!不知道怎么办
任洪芝
感受你对自己有期待,但是又没有信心达成你的期待,所以很恐惧自己的表达不是自己所期待的,紧张,焦虑,恐惧,这样的状况有多久了?
职场关系要点有吗?
任洪芝
职场关系,不在乎人际关系,在人际互动中,首先要了解自己,然后才能了解相关的人,
最近比较迷茫吧换工作了就是销售感觉做不来放不开想老师分析一下吧
任洪芝
感觉到你很迷茫!这里有很多内容可以讨论,因为找一个适合自己的工作才能做的开心和发挥最大的能动性,但是什么样的工作适合自己昵?首先我们要了解自己,了解自己的特点,优势,兴趣,爱好,价值观,和模式,所以这里面有很多内容需要我们确认,如果知道我想要什么,能要什么,环境允许我要什么的话就清晰了,所以成功的几率很高!也会在工作中游刃有余,快乐幸福!
自我认知不清楚引起创业失败,也会否定人生
任洪芝
看到你的信息感受你不是很了解自己,所以盲目创业失败也是难免的,关键是从中吸取教训,失败看上去是负性事件,但是她也一定会有一些正性的意义,比如说通过这次失败让你更了解自己不能干什么,同时也会提示你去了解自己,多方位多角度的了解,这样会根据自己的需求经营自己的人际关系!从这意义上讲他也是正性事件,为我们调整心态也会很好!
喜欢口交,女朋友不是很喜欢,怎么办
任洪芝
约个心理咨询师具体探索一下!他会给你建议的!
因为初恋没经验,虽然真心爱他但还是长期发脾气任性不珍惜把男朋友气走了,他现在消失不见,不知道怎么开口建立联系
任洪芝
感觉你的脾气有时是不受控制的,可能是自动化表达的,因为你明知道自己很爱,但却对他情绪化的表达,感受在你的人格体系中越是珍惜的就越是情绪化,这可能是你的模式,所以很庆幸你通过这段恋情让自己清晰了自己在关系中的模式,所以你目前需要的是改变自己的模式,才能是你们的关系变得和谐,至于如何去表达你的珍惜可以具体的分析一下你们的具体情况!
一个人的独角戏,看台上却始终没有观众。房子是空的,除了一个旧杯子,杯子也是空的,除了干了的几片茶叶,除了地方还有一双残缺不全脚印……
任洪芝
从你描述的画面感受有些凄凉,同时也看到了一股力量,那种抽离出来观看独角戏的内在力量,相信你一切才刚刚开始,今后的生活看你去经营,如果有需要,我会成为你的观众!并为你喝彩!祝福你!
快高考了,爸妈一直骂我说我,一直给我压力,都快疯了!!!
任洪芝
感受到爸妈给你带来了很大的压力,同时又无可奈何,有坚持不下去的体验,孩子,人生是你自己的,相信你知道你想要什么!那就坚持做自己,对待爸妈学会回避,学会表达,学会坚持,回避锋芒,不和他们冲突,为的是给自己留有一个相对安定的环境,学会表达自己,平静的把自己的感受说出来,不带情绪的表达!学会坚持,温柔的坚持,坚持做自己,坚持达到自己的目的!我们也可以具体讨论如何做到!
童年有阴影一直挥散不去
任洪芝
感受童年的阴影会影响到你现在的生活,想去调整吗?每个人的成长经历对自己都有影响,只是这影响能不能接受,是不是可接受的范围,建议你找个心理咨询师帮你分析和评估,看看如何疗愈日,让你的生活更精彩,更快乐,更自由,更自在!
有一个好朋友,对方都觉得对方是最好的,但是我不想和她交心,也不想和她说心里话,即使有矛盾,我也不会去说,我们还有玩下去的必要吗。
任洪芝
跟着感觉走,如果在一起还舒服可以一起玩,如果在一起感觉有压力就远离他!
想做歌手和主持,现在有一个机会,但是老板是男的,怕他对我有企图,还要不要去
马上要和老公离婚,两个人都走到不想离婚,又不得不离的地步。结婚4年,老公说我们两个最大的问题是性格不合,他爱动爱热闹,我好安静。因为性格,两人和双方父母相处得不融洽,这无法改变,因为性格我们孩子要得特别幸苦,来了两次都胎停了。现在他离婚想求解脱,因为太累,心烦气躁的。我们争吵的频率太高了,彼此都很累。可是到离婚我自己很痛苦,很难受,也很不舍,他对我很少有好的时候,就是这些偶尔的好也让我不舍得,可是他说了如果我拖着不离婚他会瞧不起我的。真的很难过,深爱一个人最后会走到尽头,我应该放手了吗?拖着是不是自私也会让彼此受更大的伤
任洪芝
感觉你老公拒绝和你沟通,不知道之前都发生了什么让老公这样拒绝?这里面有你的失误吗?去察觉和醒思,看看问题出在哪里?
今天和男朋友打电话,然后我就说我有个朋友被他女朋友骗钱了,然后他问我骗了多少,我说3万左右,结果男朋友接下来就说,你骗了我多少钱呀?我说我没骗你,然后他才改口说我骗走了他的心,然后我就不开心了,他还问我是不是不开心
我就是很不开心,为什么要用骗这个字,两个人在一起为什么计较这么多,我还想起来之前他为了说他对我多用心,多在乎我,和我说他说他朋友在女朋友身上就花了好几百,说在我身上都花了几千,反正我听了就不开心,感觉他很计较的样子,我就是觉得两个人感情都这么好了,为什么还要用金钱衡量,而且我也没有让他单方面的付出啊,反正我心里很不开心很不开心,一点也不想理他了,好想让他算算,他给我花了多少钱,我全都还给他,可以这样么,我们明明很相爱啊,
任洪芝
感觉他的表达让你很不舒服,感觉他把对你爱的表达给给曲解了,感觉你的价值受到了贬值?是吧,没有得到应有的重视的感觉!这里面应该有一些内容可以探索,如果影响到了你们的相处可以找个心理咨询师帮你分析梳理!
朋友说我有抑郁症,因为我总拒绝他们,不太和他们合群
任洪芝
我到感觉你很健康,因为你知道自己要什么?而且敢说不!你很勇敢!我倒觉得如果因为别人的一句话引起了你的自我怀疑倒是可以找个心理咨询师聊聊!
上课心情糟糕
任洪芝
感觉心情糟糕影响了你的学习,这样的感觉有多久了,是偶尔?还是一直有?可以具体聊聊吗?
小孩如何教育较好
任洪芝
感觉你对小孩的教育很迷茫,你的孩子多大了,你的家庭结构如何,家庭关系如何,这很多信息是需要确认的!
心情不好
任洪芝
感受你心情不好很困扰你,是因为具体的时间心情不好?还是持续了一段时间,没有具体的原因心情不好那?可以具体的探索,这很重要!
今年24岁还在做月子,但是现在很烦有时候想出走
任洪芝
感觉一个24岁的女孩,也许还没准备好就当了妈妈,这里面的艰辛让你有些无奈!可能你的角色还没转换过来,所以如果你能那男的适应最好,如果不能就找个心理咨询师陪伴你做成长!
最近动不动就想发火,一言不合就想发飙,看谁都不爽,感觉自己要爆炸了,上班和领导吵,回家和老公吵,一点小事都鸡飞狗跳,心情失落,活得很没意思,我是不是病了!
任洪芝
感觉你压抑了蛮多的情绪!是工作压力?关系压力还是生活压力?或者是叠加的压力?感觉你不能释怀!可以找个心理咨询师帮助你舒缓这个压力!清理情绪,链接关系,改变认知。
今天早上看日期,然后我就和同事说,今天是10月份最后一天,还有两个月就2020了。
同事A:时间过得好快
同事B:你应该说还有两个月就放寒假
同事C:怎么同样的事情在你嘴巴里面和别人嘴巴里面说出来就不一样,你真的太幽默了
听完我心情瞬间就不好了,但很快就平复了。
经常都会这样类似的对话,总是不小心就受伤了。
任洪芝
感受你很敏感,很看重别人对你的评价,这样的状态会给你带来怎样的感受?期待着改变吗,如果你感觉良好的话就带着这样的状况生活!
昨天早上带宝宝去医院打预防针,进了门遇见我以前的班主任和他妻子。也给宝宝打预防针。我很疑惑。我也在想如果是班主任.他为什么不跟我打招呼呢?他也看见我了。我也不确定是不是班主任。如果是他为什么不跟我说话,难道是我看错了,还是认错人了吗
任洪芝
感觉你还没有确认,所以没有招呼,他也许也认不出来你了!
我和我男朋友在一起三年,处于异国的状态。我每天总是会想他会不会出轨,不爱我之类的话题。他的qq和微信都能让我登,晚上天天陪我打电话,见面也对我很好,但是他做的一些事情可能根本没什么,在我眼里我就会怀疑他是不是出轨。比如说他之前有个微信小号,听他说现在也没在用,之前是因为我不让他玩游戏 他偷偷创的游戏号之类的。我该怎么样去做才能消除自己的不安全感?
感觉老公不爱我。他只是爱跟我性交。其它方面上不爱我。如果他爱我,那婆婆说我的时候他就该替我说话,可是他没有替我说话。一句话都不说。我哭了他也不管不问的。他就说我不该生气.说我记住婆婆说的话。我都哭了,他不安慰我。还让我给他整理衣服他要去工作
为什么白天不难受,晚上就超级难受
任洪芝
感受你有不为人知的纠结和痛苦,不想与人分享,如果不去敞开这个痛依然在,现在放下就去面对,找个心理咨询师帮你处理!
我和女朋友谈了三年 可就在20天前没有征兆的她和我提了分手 那天白天我们还在聊 没有一点征兆 后来我知道是她前男友找她了 说当初不应该和她分开 她又一次选择了他 第二天他们一起去了她老家 原本是我和她一起去的 我和她在一起3年 没有其他矛盾 唯独因为她前男友 我们吵过几次 闹了两次分手我提的 其实只是想让她删除他 可是每次过后她都偷偷的把他从黑名单拉出来 当初是她先喜欢上我的 那个时候他们俩还没分 两年前也经历过和这次差不多的 那个时候他前男友知道我和她同居两个月后 就选择不要她了 她前男友这两年也谈过恋爱 几个月前才分 我好怕他又那样对她 20多天了 其实我都明白 可是我就是放不下 分开后我对她死缠烂打了一段时间 现在我微信和qq都被拉黑了 她和我说 他比我重要 我该怎么做才能挽回? 我已经在努力改变自己了 减肥 工作 学习 搞副业 每天把自己安排的满满的10天瘦了20多斤 前几天是我和她相遇3年的日子 我用她姐的名义给她送了一些化妆品 结果她上了我的京东发现了 我现在短信 也不敢给她发了 我怕她厌恶我 我在努力改变自己 我现在其实最想知道的是 我和她还能做朋友吗 会一直都见不到了吗 我还有机会吗。
任洪芝
关系是两个人的,单方很难完成链接的过程,感受你很不甘心,不接纳,不面对,无助无奈,如果你愿意可以找个心理咨询师陪伴你走一程!
怎样才能克服十几年的自卑感,源自于典型的父母说家里很穷,穷养的女孩
任洪芝
感觉你在成长经历过程中受到很多伤害,很多的需求不能得到满足,挫败,无助无奈,形成了自卑的人格特点,这注定是个漫长的成长过程!
我改了目标院校,比之前准备的低,学习强度也比之前低了很多。结果我反而学不进去了,每天抱着手机玩个没完学习也不上心注意力不集中了,放下手机也一样学不进去。请问这样的状况要怎么办,我不想放弃考研
任洪芝
感受到你对考研的难度没有那么焦虑了!感觉放松了很多!那么对自己要考的内容和时间都量化,把学习计划规划到每周或者每天的任务,当完成了就奖励自己,可以玩会手机,如果没完成就惩罚自己!让计划落实到实处!
我好痛苦,好痛苦。我前男友把我毁了,我得了抑郁症,我每天吃药,他还不放过我,他一面在跟我玩暧昧,跟我说心里有我,不会和其他人在一起。一面又找了新欢,前天晚上他骗我说他在排练,本来说要来看我,但是过不来,原来他是一直在那个女的那里。但是他打电话,还哭,说什么舍不得我,要我好好的。我昨天知道这些事情后,一下子就崩溃了,我觉得我病加重了,我打电话不接,发短信不回,他现在不管我死活,我对他那么好,那么用心,他现在就这样对待我,我明明吃了药,我现在又开始睡不着觉了,我本来想当这个人死掉好了,但是每晚我都被恨醒,他凭什么现在毁了我之后,就逍遥自在了,为什么他得不到惩罚票,我好痛苦,好痛苦。
任洪芝
感受你不仅很痛苦!悲伤,还很愤怒,心理不平衡!感觉你很委屈,遇到了这样的人让你经历了这么多痛,无助,无奈,无力,你需要帮助了,需要心理支持,需要察觉自己在这个过程中能做点什么对自己有利?需要做到资源,需要自己有力量,这个力量需要有人帮你开发,找个你信任的心理咨询师吧,可以帮助你应对这些,你的情况!
我发信息给老公说离婚。他没有回复我。
任洪芝
你期待老公如何回应你?或者他回应你还是不回应你?这里面有很多内容需要我们去察觉!如果需要可以聊聊
婆婆跟老公说自己说我了。还跟老公说我穿毛衣别人盯着我看。我哭了。老公不管不问的
任洪芝
感觉婆婆在嚼舌根,在挑拨你和老公的关系,你听到了,感受是什么?看到你的信息,感觉你很委屈,也很愤怒,但是为什么没有表达?只是哭!你恐惧什么?你的委屈不能变成需要一定有很多原因,我愿意倾听你的原因,也元气陪伴你,帮你分析,引领你面对,解决这些困扰!
我顶一句.婆婆就大声的说我。说我越过越没用。我哭了。老公不管不问。老公出门工作.我想跟着他,他不带我。还把我扔在家里和婆婆在一起
任洪芝
感觉在婆媳关系上你很孤独,没有人支持你,老公也不站在你一边,感觉你和婆婆不能平等沟通,让你很困扰,无奈无助,感觉是什么原因你不能和婆婆正常沟通,把你的委屈表达出来!这里是由部位察觉的原因的,如果你愿意我们可以聊聊,帮你学会如何与婆婆沟通。
半年前因为他的出轨,让自己开始有心态的改变。总是满脑子他们的事情,虽然都已经回归家庭,但是心里的创伤总是难以恢复。孩子的学习状态不好,我也在纠结自己的教育方法。现在每天感觉没什么意思,不想上班,不想见人。状态越来越不好
任洪芝
感觉你一直活在过去的纠结中,从意识层面你虽然原量了他,但是潜意识还没有接纳,所以一直活在过去的纠结中,感觉你对自己有不满意,这也是你对过去纠结的原因之一,包括孩子的教育,感觉你由于挫败在不断的怀疑自己,否定自己。你需要心理帮助了,不然在自我否定中抑郁会越来越重!找个心理咨询师陪你走一程,疗愈你的伤痛,陪你讨论,让你看到曙光,走出抑郁。
倘若不能爱上自己的伴侣,那么对孩子来说,会不会离婚会比凑活过更好?
任洪芝
感受到你的夫妻关系出了问题,感觉你很在意孩子的感受,感觉你是个负责的家长,真好,为孩子有你这样的父母感到高兴!首先建议你找个心理咨询师帮你评估你们冲突的焦点在哪里,看看可不可以通过心理咨询改善,因为每个人的关系模式都受他的人格特点所限制,他的人格特点有来自于他的原生家庭的环境所影响!如果通过心理咨询将你们的关系调整到最佳状态那你的顾虑不但消除了,还会收获幸福!如果你们真的不能改变了看看以什么方式生活即照顾了你们的感受!也把对孩子的伤害降到最低。
没房没车,还欠债,房租要靠你给,天天在家打游戏,喝酒睡懒觉,每个月收入2—3万全部填窟窿。想让你把所有财产都交给他打理。还嫌弃你上班忙,加班多,情商不高,活的不现实天马行空。天天说你冷淡没时间陪他,这样的老公还有救吗?
任洪芝
感受你很失望,感觉你也很无奈,纠结是否和他继续?我想他最好的时候是在什么时间段,那后来发生了什么他就这样了那,亦或是他原来就是这个样子的,那你是出于什么考虑嫁给了他?这里面一定有很多内容值得我们探索,也许通过我们的探索就找到解决的方向了!可以约一个你信任的心理咨询师和你一起探索分析,答案一定就在里面!
我想了解一下关于小孩教育方面心里的问题
任洪芝
感受到了你想学习关于孩子的教育问题,因为这个问题太大了,可能你有具体指向和需求,可以具体的聊聊你有哪些需求,我们针对你的需求来讨论会比较好!
对于一个抑郁症患者,唯有用爱,真心的爱,到底的爱,确定不移的爱才能让他重新燃起生活的希望。但你说他是重度抑郁症,如果有确诊的话,重度的一层意思就是有自杀倾向,这就不是一个网友能完全负起的责任,你可以让他看医生,宁可吃一些药,先保命,现在的药物副作用也还不算特别大。再了解他周围的关系,如果你那么爱他,可以帮他把周围的关系理顺一下,能织成一张网是最好的,让他在困顿的时候,确实可以从身边得到支持与力量。
这样先防范风险,再慢慢给他爱让一个绝望生命回暖,就会越来越有生机和希望。
等他对别人有感,鼓励他去爱身边的人和需要帮助的人,做一个像你这样有爱的人,能这样,病就好了
——孙新兰博士
已经怕了借钱的了,她说她老公腿断了,需要借5千,我跟我老公说了,他也是被很多人屡次不还搞怕了,而且每一次还纠结很久。有的要拖半年才还。第一次拒绝了,说我没管钱,老公管钱,后面过了5天又来说想找我借1千,然后还是因为这事跟我老公吵架。花了2小时纠结,最后没借,感觉还是良心过意不起,但是真的怕后面变成自己的困扰了,而且有些借钱的连谢谢都没说一句。
任洪芝
感受你对朋友有很多的不确定和不信任,那么是什么让你有了这样的感受,值得我们探索!
借了7个人吧,这2年,都是同学,只有2个人主动还钱的,其他人说的到时间还钱,结果到时间声音都没了,最后变成了我的困扰。觉得要钱还像撕破了脸皮一样。
任洪芝
你对朋友有怎样的定义?能借钱的朋友应该值得信任,即使到期还不上也不会引起焦虑,因为你相信他!感受到你的朋友并不值得你信任!那么你要反思自己看人的标准了!
现在我带着8个月的宝宝和婆婆待在一起。我不想和她住在一起了。有时候说话方式让人不舒服。有时候挑我毛病。我对她一忍再忍。不好说她什么。昨天晚上我拿大勺子给宝宝喂饭,婆婆说有小勺子🥄。还说我拉到黄牛就是马。她就不能说:这勺子大了不要这个勺子.拿小勺子。她就不能这样说吗?干啥要把拉到黄牛就是带进去?
任洪芝
感受到了你的情绪!感觉婆婆不能好好说话,总是云里雾里的说着一些让人不舒服的话,感觉没有被尊重,没有被尊重的感觉之前有过吗!如果有你之前的情绪是什么,有表达过吗?如果没有表达,那就有了压抑,正好遇到了婆婆的不尊重提取出来了,所以你会有很大的情绪!建议你梳理情绪,活在当下,不然在一个屋檐下很难面对!
#心理学# #婚姻爱情#
经营爱情婚姻和经营公司是不一样的,因为公司就是利益的结合,而家庭是爱的结合,公司可以两个人根本不相爱,但是只要它有利润就行,而家庭哪怕再有钱而不相爱,这个家庭就没有意义,就失去家庭的含义了。
——孙新兰博士
我最近工作不顺利,因为我是与主管一起工作的。在我刚进公司的时候犯了点错误,两次受到主管的批评,心理是有点阴影的。现在已经转正了,大家的关系还好,但是一遇到什么紧急的工作事情,我就特别紧张。我不知道怎么办
任洪芝
感觉你很关注别人(主管)的感受,恐惧权威对你的不认同,最求完美,但是对自己又有不信任,所以就有了上面的表达!孩子你需要做成长咨询了,因为你的能量有些不足,需要丰厚!
最近感觉自己因为工作能力不足,经常要无形或者隐形加班很久,自己很累,比如半夜起来想创意。因为我是从事新媒体工作,看起来轻松惬意,实际上每天想创意想到头爆炸。我很想逃避,大睡个几天。
任洪芝
感受你很焦虑,压力很大,致使你有了身体感受,建议你停下来好好思考一下自己的特点,自己的能力,自己的资源和自己的优势,看看这些东西能不能支撑你在这个行业中有所造诣,看看自己到底是谁,自己想要什么,自己能要什么,很多内容,期待着你好起来,如果需要我们可以具体聊聊,帮你分析,帮你振作,帮你找到自己价值!祝福你!
我是高中生,和一个女生喜欢上了同一个男生,但是现在我已经不喜欢了,她却一直找我麻烦,到处说我不好诬陷我,我一直没搭理她,但是她没完没了好几个月了,甚至还让别人一起孤立我,我没有任何错,我不知道她下次再在背后说我的时候,我要不要反击或者更好的解决
我已经工作半年了,因为工作上成就感不是很高,让我从开心变等我抑郁,尝试过改变但是过不了心里的坎。提出过离职,老板没有同意说出了我的问题“自卑”“不自信”“没有展现出真实的自己”工作上没有什么问题,只是一个过程。但是我真的没有办法摆脱这种状态,我不知道自己的职业规划是什么,人生追求是什么?每天很累不开心,和父母也不交流,觉得自己比较失败怕和他们一说话自己就会因为心情差哭
任洪芝
感受你很焦虑,压力很大,致使你有了身体感受,建议你停下来好好思考一下自己的特点,自己的能力,自己的资源和自己的优势,看看这些东西能不能支撑你在这个行业中有所造诣,看看自己到底是谁,自己想要什么,自己能要什么,很多内容,期待着你好起来,如果需要我们可以具体聊聊,帮你分析,帮你振作,帮你找到自己价值!祝福你!
我的经历有你们所有想要的答案!
任洪芝
感受到了你的悲惨,发生了什么,一年就会这样了泥?
我今天买了好多衣服,政府补贴给我女儿住院的钱,三千多,我今天花了快一千了,还想买怎么办
压力有点大,不想工作不想与人交流,不开心怎么办?无法与别人正常交流
任洪芝
感觉你的压力,让你情绪低落,无法释怀,看看都有什么压力,他们分别是什么,工作的,或生活的!在寻找压力的过程中感受压力给你带了什么情绪,这些情绪背后的需求是什么?看看能不能满足需求来减轻压力,具体的可以我们详细聊聊,也许对你有帮助!
如何改善过目就忘的毛病,很多年了,列清单也没有用,特别是数据,单词什么的,要花好多时间才能记住。严重影响生活,工作,做的事,还会去问别人。导致经常被误会什么的。有时候做过的,但是过一会儿别人问你做了什么,或者具体的过程,完全记不起来了。工作中也是这样,明明烦恼了很久的,过一天,别人一问,立马又忘了。才26岁,就这样了。多吃核桃有用吗。
任洪芝
记忆力差有很多因素,有生理的也有心理的情绪的,所以首先我们要找到原因,才能有针对性的做工作!
青少年叛逆期如何教育
任洪芝
可以感受到你的困惑,感觉青春期的教育受阻了!感受你和孩子的关系出了问题!因为你对他的态度就有居高零下的感受!这是大忌,因为青初期的孩子需要和你平等对话!探索问题,不是教育,是建议!所以有很多内容需要你脑补!有兴趣我们可以聊聊!
小时候的家庭和小学到初中到大学,一点不充实,我觉得周围人都再说,感觉现在很在乎别人看法没有主见
任洪芝
赞同胡老师的建议,同时要完成了解自己的过程,在了解自己的同时挖掘资源认同自己,肯定自己,建立内在自我认知系统,当你对自己有稳定的认知时他人的评价将不再影响你,
我离婚了,有个女的当我面掏他口袋,我不让他跟她来往,他父母挑拨暗算我,他爸爸骚扰我,进我屋不敲门,说他多少次都不改,还暗算我骚扰我,他爸爸跟他妈暗算我,故意让他爸坐我前面跟我腿对腿,我当时没注意注意到吓懵了,我前夫以为我没躲开是因为自愿的,嫌弃我讨厌我,我们矛盾很深,只好离婚,还有必要挽回吗
任洪芝
看到你不断的有新的信息,感受到你越来越纠结,放下吧,生活需要卸载,背负这么多负担太累了!
每次和男朋友吵架都这样,不吵架的时候很恩爱,但是一吵架就这样,我都说过了吵架不要这个态度,还是改不了,每次吵架都要我告诉他什么原因才可以,要说明白什么事,我现在不想说了,不想每次吵架都告诉他原因,他就自己一点看不出来?一点不会出来主动沟通嘛?每次都是我主动沟通,感觉好像每次都是我引导他来哄我,感觉好累啊,不想说了,现在什么都不想告诉他,生气又难过,就这样吧,他随便,找我我也不会说,不想说,什么都不会说的,不找我我可能会赌气分手,虽然我很爱他,但是他吵架的时候好气
任洪芝
感受你们沟通有问题,没有有效的沟通很难链接关系!
和一个玩得很好的朋友成为了同事。之所以和她成为朋友,是因为高一有次外出,她和她玩得好的朋友闹掰了,然后我们不知不觉走到了一起。然后她和她朋友又和好了,她就没有和我在一起玩了。时隔多年,一直都有联系。然后,很奇妙的,又和她成为了同事。感觉她的心情总是阴晴不定,和她找招呼,一点反应都没有。但有时候又和你很亲热。会因为没有和她拿水很生气,也会因为其他的各种原因责怪我。但有时候又对我挺好的。和她在一起,总感觉没那么自在。不知道为什么,也总会觉得心累。什么话都要顺着她的意思说,和她不一致可能会被她说。感觉心累!!!但又不想放弃这段友谊!而且不确定自己在别人心目中是不是所谓的朋友?
任洪芝
感觉是这位朋友情绪不稳定,他的不稳定会给你带来影响,看看你对自己的感受是什么,如果你感觉自己没有什么可挑剔的,就坚持做自己!如果你特别关注他也不一定就是他喜欢的,,如果你坚持做自己也不一定就会失去它!
遇到事情,担不了领导的责任。技术部出现问题,她自己不出面,让我去催,还让我对技术部的说,结不了账你负责吗?摆明了利用我,而且把人利用到极致那种感觉。每天看到她就想吐。
任洪芝
感觉你很窝心,欲罢又不能,察觉一下你舍不得什么,看重的是什么,讨厌的和看重的权衡一下,看看哪个更重要做个选择!
反正自己结不了账,自己不去找原因,来找我,然后只关心自己,实力还是有的,就是缺乏责任心,什么事情,你不问的话,她就不管,需要她出头的时候,她也是甩锅给别人。3个月前问她那个数据填不填,她说不填,系统填,然后我就没管了,今天又说要手算。我不想说话,问你的时候你不说,这3个月我很闲的时候你不说,等到要交的时候,又临时变卦,你让人承担了很多不该承担的责任跟压力。好烦躁,跟不负责任的人相处简直就是折磨,心塞啊?我该怎么办?不想每天心塞塞的了。
我有一个玩的很好同性的朋友,我们都是学生,我经常性约他出来,能帮他都帮他,对他特别好,给他买吃的喝的,他也对我很好,比如接我回学校,陪我散步,真的特别好的关系。不知道为什么最近很吃醋,因为他通过一个好朋友认识到一个女生,得知他约她打球,不叫我我感到酸,酸到想哭。我担心他们会成为男女朋友 我问我的朋友他说他不想恋爱。这个顾虑应该没的。我只想他属于我一个人的,我是不是太自私了?就是他的一点小事我都放在心上,可能他不觉得是事情,而我觉得是事情,我肯能太计较了。比如他吃饭没叫我,打球没叫我。感觉这些不值一提的小事我会一直放在心上。之前他也约别的女孩打球,我也没什么。就是知道他约的另一个女生我就很不开心。我担心一会他不找我玩,只找那个女生。因为我感觉他之前是独属我一人的,现在有别人进行分享,我真的是太自私了?我特别想哭,只想他一人只有我这一个朋友。
我特别关注他,关注他微信运动多少步,今天干嘛了,为他担心,我只想有这个朋友
任洪芝
你今年多大了,有异性朋友吗!去察觉一下除了对你的朋友有情感依赖还有其他需求吗?
未曾深夜痛哭,不足以谈人生。又是一个莫名其妙哭到现在的莫名其妙的夜晚。晚安。醒来还是正能量。
任洪芝
感觉你有不为人知的悲伤,每当夜深人静的时候你一个人承载着,很辛苦!建议你找个你信任的心理咨询师倾诉,帮你清理,因为我们居住的空间要定时打扫卫生,而心理环境也是一样的!
时间长了,没人哄的感觉真的好难过,这个男朋友,我也不知道我们在一起我这么累为什么还这么爱他,每次我难过,他都不会哄我,就沉默,让我睡觉。我就忍不住哭了,我觉得自己这样是病态的,我不想这么在乎他了
任洪芝
感觉你的期待没有得到满足!看看你们的成长经历有怎样的不同!看看他这样表达是不是他的人格特点所决定的,如果是就评估一下可不可以接受,如果不能接受,就选择离开吧!
发现大部分同事都活得挺焦虑的,从上至下。本来成为老师是自己小时候的梦想,但现在觉得大部分人心都好累!
男孩四岁半中班,每天起床哭不愿意上幼儿园,小班开始啃指甲,问原因就是不想和妈妈分开不喜欢上,我自己总结原因可能三岁时和爸爸关系紧张打他影响了他情绪,小时候他的安全感没建立好,三岁有二宝现在他看见小宝在家心理不平衡等,每天上幼儿园都哭闹,放学就好的很,这个怎么解决
任洪芝
感受到孩子依恋关系没有建立好,啃手指感觉渴望和妈妈亲近,感觉二宝的到来有忽视大宝,所以多陪伴!
老板拖拉,说话不算数,导致我也遇到了一些拖拉的同事,公司基本没人管事,每天都情绪精神压力很大,我该怎么办。
发现越是穷,越有穷人思维,就会越不努力,然后越穷。富人就会越想办法赚钱,因为要努力保持现有经济情况。想问,如何才能打破恶性循环。
当初找工作的时候,没了解工作内容,只想着找一份先干着,没规划,结果进来了之后烂事不断。管理不完善,烂事不断。每天都心累,上级不管事,也不跟进,导致3个月了才发现那个数据没做,当时问她过,她说你不用做了,系统有,结果现在又让我单据填上。3个月的时间,有时候我真的很闲,她都没跟进一下,现在来补,怎么能补完呢?起码要补半个月,导致每天都很暴躁。发现什么事情都不能随随便便下决定,你随便了之后麻烦不断,一环扣一环。规范化的处事,还有做任何决定,都很有必要。要不就会像我现在这样,每天很暴躁。越来越烦。
每天扮演好妻子,好女儿,好闺蜜,好同学,好朋友,好员工,感觉真的好累。我只想扮演好我自己,怎么能做到?以后还要扮演好好妈妈的角色,感觉会更加困难。
成年之后,特别是结婚之后,看不进去书了,文学小说类的还可以,但是那些专业书,需要我动脑的那些,往往脑子一片空白。记忆力也不行了,才26岁,这样子下去怎么考证?迷茫了,每天都力不从心的,
任洪芝
感觉你的动力不足了,潜意识再提抗议了!去感受一下,是什么需求没有被满足!
遇到需要别的部门配合的事情她一般都不出面解决。一般找老板,导致我跟同事矛盾激化。而且有一次,在我屡次跟她反应无果的情况下,我说我不想干了,她没说话,然后我很生气,我去找老板反应了情况,但是我没说主管什么的。她回来还反复问我,怎么去跟老板说的详细细节。还有一些吩咐别的部门干的事情,她自己不出面,让我去问,但是我是什么立场?我就是一个助理。好烦躁,要她帮我出头的时候,她不出头,后面的得罪人的事情她让我去干。怎么会有这种奇葩
每天上班路上耗费2小时,上班8小时,午休1个半小时,回来整理家务拖地,洗衣服,洗漱,洗澡1个半小时,吃饭半个小时,回家陪妈妈或者朋友聊天,或者处理别的杂事一般会要半个多小时,逛下淘宝1个小时没了,就这样过去了15个小时,然后睡9个小时。有时候别的杂事更多,要花1个多小时,只能睡8个小时到8个半小时。不知道自己在干什么,每天无所事事。精力时间都严重透支。上完6天班,周日只想补觉。
任洪芝
感觉你很疲惫!也很无奈!感觉你并不满足于现在的工作,想要提升自己,不断的学习,但是挤不出时间,建议你看看能不能利用路上的时间听讲座,听有声读物,来学习!
我是一个没有自制力的人,明明说好了要这样的的,却说明天的吧!太懒了,可我该怎么改?
我和前男友经历了很多,异地恋,有甜蜜美好,有难过痛苦,双方都付出很多。原本以为可以走的更长久,最终他还是选择分手,我其实也说不上原因。
我因为他得抑郁症,他知道后抱着我哭了一晚上。
分开后,断了联系。
我还是放不下,我以为我好多了,我请了假准备回家呆一段时间,我每天晚上吃药入睡,第二天起的也很晚。我感觉自己应该没事吧,直到昨天晚上没有吃药,我做了一晚上关于他的梦。
我真的OK吗?
我想回家后偷偷去找他,我也不知道为什么还要去找他,也不是为了复合,可能就想看看他。我很迷茫,我也遇到了很好的男生,对我也很好。我想开始尝试新的感情,但是我一直不想做出这个决定,因为我不死心。我到底该怎么办呢…我真的都很想不通…感觉没有路,我脑袋也疼…
昨天和对象吵架 我俩还没结婚呢 一开始只是因为一点小矛盾里面也是因为他家里的原因 结果他就气冲冲的说 我一碗水没端平 说我对我妈好对他妈不好了 原因是因为 我给我妈买了件衣服 没给他妈妈买他就挺生气的 他说我偏向我的妈妈 其实一开始我对他的妈妈很好 特别好 远远超过我对我亲妈的好 然后中间发生了一些矛盾 所以也影响了我对她的看法 所以我选择和他的妈妈保持距离 但是我还是该怎么就怎么样啊 当作什么都没发生过一样 一切都可以既往不咎 但是每次和对象吵架一提到他的妈妈我就特别想哭 忍不住掉眼泪也控制不住 最后我对象还对我说 你不就是想要比我妈高一等吗 我当场无语 我知道这也是他一直想说的 然后冲动了就一下说出来了。 我和他还未结婚就需要这样的一种情况 有的时候让我不得不怕 又不得不为我自己着想 是否还要和他走下去 我该怎么选择?
感觉婆婆说话真的不中听!居然说自己的孙女要死。批评孩子就算了,不能说孩子要死吧?不就裤子湿了吗。婆婆就使劲说孩子,居然说孩子要死
今天孩子在学校犯了错误。放学回家的时候后来婆婆问孩子裤子怎么湿了,后来婆婆就批评孩子。后来我给孩子弄药,孩子哭闹不喝,婆婆说孩子要死。还说我是死的。不叫孩子喝药
任洪芝
感受婆婆很强势,感受你很被动!!在家庭互动中尤其对待孩子,要明确你的权利,责任和义务!
昨天跟他大骂,他态度不好,很多平台老师说是我不会沟通,但是今天跟他大骂一顿之后,他找他们部门的下属来跟我聊,我发现了他是有问题的,干了错事,想糊弄过去
任洪芝
感受到了你的愤怒,也感受到了你的愤怒是有理由的,可以分享一下具体的情况吗?关键是你的愤怒对你有什么影响?
感觉释放不了,工作完不成自己会一直想,还有焦虑,回家也是想,白天遇到难搞的事情,晚上回去找老公说。
一个善良的小伙
任洪芝
感觉好人让你辛苦!想尝试着改变,你的好和你的坏都是你的选择,好和坏没有严格界限,只是站在哪个角度认知的不同,感觉你已经赢换了一种模式,没有办法改变,可以在心理咨询师帮助你改变!
勇敢的面对现实,面对自己做过的事情,真的很重要。无论对错,至少自己不会无缘无故的烦躁。还有分清了人生中的很多选择,很多答案也就呼之欲出了。
总是唯唯诺诺,受气感觉很不对,下次让你受气的人,一定要分清楚原因,然后谁对谁错很重要,下次再莫名其妙被骂,我就骂死那个人。让自己莫名其妙的受气,一直纵容别人欺负,不知道反击,也是对自己的一种恶。你对别人好,也是要挑对象的。对坏人一直好,感化不了他,反而你自己进去了无止尽的深渊。
任洪芝
感受到因为你的感受到了伤害后的反思,非常好,说明你有感受,并有思考,试着做调整吧!
任洪芝
感受你很真诚,也很真实,但是感觉你周围的人并没有那么真实的表达自己,所以感觉不好相处,嗯,做自己很重要,不管别人是什么样子的,只做自己能做的,接纳自己不能改变的就好!
以前我会遇到很多恶毒的人 酸别人 看不惯别人过得好就恶语相向 踩别人。真的很恶心 这种人都没意识到自己很丑陋吗?我要怎么应对这些人呢?
任洪芝
感觉到了你被他们伤害过,所以你很有情绪,或者激活了以往被压抑的情绪,可以来探索是什么情绪,那个情绪背后的需求是什么?
每次发工作上的事情给他,他都很少回复,他是采购,我是会计,每次他买的东西,我跟财务对账的时候,对方显示发货,我们没入仓库,我就会找他问下情况,还有对方没开发票给我们,或者金额不对,一般他去交涉,但是,不知怎么,他对我态度特别差,我已经连续2个月想离职了,今天又被影响了,我好痛苦,该怎么办?是沟通有问题吗?感觉别的同事都好说,但是每次跟他说话就是受气,我不想每天受气。
任洪芝
感受工作遇到了困难,而这个困难是某个人给你带来的,所以很愤怒!理解你的感受,很无奈的表达,看看情绪背后的需求是什么?如何满足,如何调整,别人情绪影响到你的状态!
我现在不知道为什么很怕自己的老师,我很尊敬她,但就是不敢看她。总感觉她能把我看穿,她的眼神我觉得好可怕
任洪芝
感受他对你的是有些了解和理解,但是还不能十分信任,所以有恐惧?
我本来发个红包给他的。可是我沉默了一会儿。还是不要发红包了。免得被人误会。毕竟堂弟是男的。如果婆婆老公知道了,可能说我傻什么的,发红包给别人。堂弟自己可能也是这样想,他过生日没什么大不了的。我祝他生日快乐已经很好了。不用发红包的。毕竟他是堂弟,不是亲弟弟。我和他又不是住在同一个屋檐下。
任洪芝
感受你是个心思细腻,照顾别人感受的人,在人际关系中会小心翼翼,怕伤到别人,从这个意义上讲你是个温柔体贴的女孩!
今天是堂弟过生日。我发信息祝他生日快乐,他也回我了。还加个阴险表情
任洪芝
感觉你和堂弟的关系有点微妙,你很在意他的态度?
我现在刚刚大学毕业,才入职几天,之前跟家里因为就业和恋爱的事有些争执 ,但也都沟通交流好了,可我不知道为什么,一直很难过,没有真正开心的时候,有时候甚至特别痛苦,觉得自己很不好,也没有什么原因就这样。
任洪芝
找个心理咨询师陪你走一程,引导启发你思考,做成长咨询,你会快乐的,你有权利争取幸福快乐!
我八月份的时候经人介绍,认识了一个男生,一直聊天,也见过面,都还挺不错的。大概聊了半个月,我们聊着聊着他突然不理我了,我找了他两三次他都没理我,我就很失落了。其实我还挺喜欢他的,但是可能他不喜欢我吧,现在不知道该怎么办了,是继续找他还是放弃了。
任洪芝
可以开诚布公的询问他是如何想的,如果他对你没有感受那你就放手,因为此情此景是两个人的事!
请问有什么小方法能够缓解大众发言时所致的紧张情绪
任洪芝
磕磕巴巴,说明你很紧张焦虑,紧张几步路是恐惧产生的,恐惧什么呢?那是对自己的不信任,感觉自己表现不好,不能拿于自己的期待,恐惧别人笑话,那么我们从了解自己开始,加强自我意识,这是个系统的工程,可以找心理咨询师和你一起探索,当内在自我建立的好紧张自然消失!
现实里遇到了这类人 受到了伤害 心里知道这不是我的错 还是很恶心 我知道他们肯定会遭报应的 但还是想知道如何分辨这类垃圾人。
感觉身边的朋友越来越少,年龄越大越来越孤单!还好有老公和孩子陪着,不然真的挺恐怖也挺可怕的
之前借给一个同学钱,当律师的,说他朋友因为借钱不回他消息了,他挺伤感的。结果,我问他需要多少,他说不要,后面过了几天来找我借,当时客套话都没有,直接说转多少给我,当时在医院,无奈借了。后面,还了。再后面,我发消息他不回复,然后过了一周来解释说是因为最近遇到烂事,自己经济危机,没钱了,所以没回复我消息,然后我傻傻的问需要多少又给借了500,后面告诉了我老公,我老公大发脾气,让那个人还,那个人说9月中旬还我,结果现在都没还,我老公问了我好几次,导致我困扰了。我该去要吗?还是吸取教训,再也不借钱给别人了?现在发现,找我借钱的总是那几个人。
任洪芝
感受你很为难,老公的一再催促让你很焦虑!你去评估一下,你和这位朋友是如何的交情,500元钱他会断送你们的交情吗?感觉你对她很信任,不然也不会几次三番的借钱给他!相信自己的判断,即使这钱不还了也让你看清一个人,就当交学费了,别纠结了,给老公解释一下,我想老公也会理解的!
变得又老又黑,又措,还有了双下巴,去年没这个感觉。
周围的同学 不接触还不行。跟他说句话就是否定 嘲讽别人 什么都是他最对 搞得我不知道说什么好。经常抱怨某某多么讨厌 别人优秀就是走后门了。特别自私 从来不知道帮助别人,整天一副自己很厉害的样子 动辄嘲笑挖苦别人 真的不想看见他了。
任洪芝
感受你很在意他的表达?那么因为他的表达让你很有情绪!我在想你的情绪谁做主?是你吗?还是完全取决于外界!希望你思考,如果需要我们就在这里!
昨天晚上老公工作回来,今天又走了。我真的生气了!不愿意了。他走可以除非带上我,他不带,我也没开口说让他带我,就算说了他也不带我。昨天晚上回来的今天又走了,这回来有什么意思呢。就为了和我做爱吗?明明知道我想和他在一起,他不带。我知道他是为了工作才走的,可是我也想去啊。我想跟着他啊!后来我情绪不好了。他不顾我的情绪就坐别人的车走了。我在楼上都看见了
任洪芝
感受你很失落!无奈!有没有把你的感受表达出来,比如想和他走就说出来,曾的他的同意就如愿以偿了!
她不回复,感觉自己在自作多情。我不知道怎么摆脱这种模式。还是我想多了?你们也会这样吗?
任洪芝
感受你很在意他的态度,感觉他不及时回复你已经不是第一次了!看看你看重的是什么,如果需要了来找心理咨询师帮你分析。
如何摆脱中国式老好人的模式?感觉那些用尽了心力的事情也并没有处理好,不知道自己的付出有什么意义?满足自己?也并没有,自己充满了怨气
任洪芝
感受在你任何部分有一些不敢面对的事情,所以有讨好,回避的感受,如果需要找个心理咨询师帮你分析!
感觉到痛苦,各种反思,是一种成长吗?为什么成长是痛苦的呢?
糟糕的事情不断浮现,过去的各种,感觉很痛苦,感觉放假几天简直对我来说是折磨。以前上班的时候就不会这样。
任洪芝
看来家给你很多的感受!或者休息给你带来了很多的不适应,不管是什么都可以去探索!
和他在一起六年了,这是一段相杀相爱式的婚外情。当前天他再一次面对他吵架时的恶语相向和冷漠的态度,我也再一次对他说了祝福他以后幸福快乐的话,我既想放下又想他能挽留,我努力的让自己能坚强,可看到他朋友圈发的那些去游玩的信息,又忍不住一边伤心又一边想知道他和谁去了哪里?好难受,请问老师,我该怎么做才能度过这段痛苦而又纠结的日子?有些什么方法吗?
任洪芝
不管是,婚外还是婚内,只要是亲密关系断开都会要经历一个艰苦的过程,都需要陪伴,支持,疗愈这段伤痛!找个心理咨询师和你一起走过这个历程,给你力量!
心里还爱着已经分手半年的女友,而她也有了新的男朋友,她说我不懂她没有给她想要的安全感,她也说她不爱他,只是他能给她安全感。我们是异地。我很迷茫,我想继续下去,但是她说没办法去叫醒一个装睡的人。现在糟糕的关系让我很难受,我们不能正常的交流。每天被这种自责,伤心的情绪搅的无法做事,我该怎么办?
婆婆对我不好,我要不要离婚
任洪芝
你与婆婆的关系有影响到你的夫妻关系吗,老公对他们的关系是什么态度?
这次吵架真的很严重,老公说看见我就烦,一辈子不想见我 我一回家就出去住酒店,或者分房睡
事情是这样的 。当时我需要搬个箱子到另一个地方 非常着急 快急死了。于是找当时在身边的一位同学 希望可以搭把手一起搬 ,结果它不同意 我好言好语劝说 它就疯了一样冲我嚎叫 骂我找它没用 特别可怕的神情,好像我做了很坏的事情。最后走之前还恶毒的挖苦我 让我别白费心思,一脸小人得志的样子。我当时着急死了 结果还被人这么侮辱 。老师们 这个人是精神有问题吗?一般正常人看到别人这么着急 难道不是都会选择搭把手的吗 ?我难以理解 做出这般小人行径的人在想什么。真的很无奈。
任洪芝
感受你很愤怒,也很无助!不理解他怎会是这样的?理解你的感受,谁遇到了向往的人都会很愤怒的!
你们跟我一样吗?回首往事,发现自己并不会处理事情,处理的很糟糕。但是每一步都是有意义的对吗?