活着，还是太痛苦了

是什么原因，这个工作是自由职业，积累了很久知识，但是没有做过，是不是没有过成功经验，所以没有动力，或者恐惧

同事连续一个半月把孩子带到公司，孩子非常吵，我已经出现胸闷心悸的情况，我该怎么办

一直跟妈妈吵架怎么办

好想一个爱而不得的人。我应该怎么忘记他。他就不能回头看我一眼吗。为什么要离开。为什么要这么对我。男人变心时很绝情。当你为他伤心难过的时候。他已经搂着他的老婆，娇妻。我在别人心里一直都是啥也不是。男人的心好狠。冷落你的时候他在捂热另一个人。人走了就像人死了一样。我天天都在郁郁寡欢，愁眉苦脸。我应该怎么做才能在别人的心中有点地位。我怎么做才能让自己重要一点。我怎么做才能让别人把我当成最重要的人。我怎么做我才能有个身份。我不是小三。这么长时间我什么都不是。我一个身份都没有。我是可有可无的

领了证才知道，而且当时时间很仓促就结婚了。

我真的有病，有工作还找工作。有点忙不过来。我不想这样。我有点太贪心了。我有点累。我想放弃又舍不得。我应该选择一个工作坚持下去。我应该怎么做。求老师帮帮我。我不去上班把我清出去群了，我真的累了。我傻，我应该怎么改。

我以前喜欢孔雀，因为孔雀会开屏，可是孔雀不仅会开屏，还会翘尾巴…我把心力都放在孔雀身上，哄着孔雀开屏，我越哄，孔雀也翘尾巴，直到我筋疲力尽，就放弃了…可是，休息够了，我又开始追逐下一只孔雀……后来老师和我说，你得找那相辅相成的去喜欢，我反思了一下，孔雀是好，但未必适合我，天天和孔雀逗闷子，哪有时间干正事？没有时间干正事，就相当于不务正业，翘尾巴的孔雀怎么会喜欢上不务正业的看客？

好大的雨哦

具体内容如下图

感觉只有女的有生存焦虑，而男的有父母支持

太痛苦了

明明是我叫别人发语音的。可是我又不敢听别人声音怎么办。真烦，我好矫情。说了些心理话又没说完全，感觉别人触碰到我内心感觉矫情，羞涩羞耻

很多人是没有能力的，很多咨询师都没有解救帮助别人的能力，更何况我

我气的冒烟了 不是 为啥啊 我不能原谅内个脑子有病的男的和内个脑子不太清醒的姨怎么了？哦 他俩就对了？在撮合别人之前先评判我一顿然后说不好就对了是吧 他们信多少年 哪个不比我信的年长 靠 我是真的生气

我越来越觉得单身真好，不结婚真好！ 是我命好呀！ 不要做龟男，不要做舔狗，付出所有，人家反手一个不同意，就把你送进去了

很多东西不是优点也不是缺点，只是你的特质

如何放下重新考大学的执念啊

待久了丧失行动的本能，比如洗漱吃饭出门走这种

吗？

跟同事在一起有一股压抑感 是这样的，我有个同事是今年毕业生，刚从学校出来，我和她差不多是一个时间入职公司，我和她同龄，我出来工作2年了，她刚出来工作，因为专插本这些，所以导致她工作比我晚，你会发现刚入职她什么都不懂，自己部门她不去问，老是请教我，我会的都有教她，发现她确实学东西很快，但是感觉她没有感恩之心，从来没有感谢过我，渐渐我也不愿教她，因为经过几个月了，她也可以慢慢上手，工作上处处和我比较，一定要强于我，我很烦，你一个刚出来工作的人，为什么处处跟我比呢，而且感觉把我当竞争对手的感觉，处处想要超越我，我很烦，同时我也害怕，她会不会超越我，学习能力确实是有的，而且刚出来工作，干劲还是比较足，又能熬夜，周末也不休息，一直在学习，对于这样的同事我该怎么办？我害怕被她超越，但是我不想把自己生活过的那么快节奏，想要慢慢学习成长...

孩子刚升入高中，家到学校没有直达的车，现在每次开车接送，开车大约二十五分钟，遇到遇到冬天堵车可能是累一点，该不该给孩子在学校附近租个房子？ 看了最近的房子，干净点的房价略高，以前听别人说租房陪读，第一次不知道该如何

撕碎我的情 撕毁我的意 撕裂我身体 让我的梦 散成片片 在风里飞 而我 终于明白 没有爱 而我 面对背叛 的伤害 所以痛彻心扉 也不奇怪 风中声声呼喊 都是遗憾

排除万难，把孩子接到身边，同事问，你一个人要工作还带娃，我非常肯定的答复，是的。孩子是童年和年少的我，我的心理偏差，就在于我如何和那个我相处。希望能借此，让孩子健康成长，让我接受那个小时的我，能圆满这世间这一遭。

天天带情绪上班，如何调节，

我终于知道我为什么曾经那么迷恋前任了，因为他的思想很深，认知和境界都很高，能看到事物本质那种，他和我说的好多话都很超前，当时我只是一知半解，过一段时间通过读书才恍然大悟。难免对他的崇拜如滔滔江水，尽管他长得不咋滴，对我也没啥金钱投入。我也因此无法判断他对我的真诚程度。回忆起分手那段时间我所受的苦很害怕，所以虽然又回来了，但我不敢接受。还是远远的看着比较安全。

我一天画一个咨询师吧，画到谁爱谁

我好想大哭一场，可是我哭不出来

大半夜想泡茶喝，又懒得起床，哈哈

唠嗑吗？

早，今天学习马术，和拳击，还有阅读

孤独是人生当然，是与生俱来。幸福从不是理所当然，是后天经营。 幸福是柳暗花明后的又一村，幸福山重水复后又有路。幸福是苦心经营的辛苦所得，珍惜才会长久。 一个人对孤独的领悟，是他对幸福领悟的程度。

最近在某音总刷到老婆怀孕男人能做些什么，还有就是两性，很多女性都在怀孕期间发现男人出轨，忍受不了孕期没有夫妻生活，于是选择了“出去找”。 更有一些女性甚至评论“我让我老公出去找，毕竟男人都忍不了，没有不偷腥的猫，只要注意安全就好”我真的是大大的疑惑！！ 对于已婚未孕的我，真的很容易陷入各种声音，我很怕，所以我想问下，是不是所有男性都会在女人怀孕的时候出轨，我能接受老公有需求自己解决！但是，真的没有“妻子怀孕不容易，我要更加呵护她，她怀孕那么辛苦，我不能做对不起她的事”，真的没有这种男人吗？还是我太天真了？

棕色：”阿连的头特别晕” 紫色：“感觉阿连的嗓子随着呼吸发颤” 棕色：“那咋整?” 紫色：“把阿连约出来，一起压马路” 于是，阿连就拿着棕色和紫色的画笔，开始在二维世界里行走

好像就是觉得不应该请假在家休息？觉得对不起同事增加了他工作量？反正休息在家觉得超不心安，这种不安真烦

高敏感人群，总想太多，很在意别人感受。最近和闺蜜越来越疏远，爱好不一样也不同频了，聊天总不在一个点上。关系淡了又可惜、但如果跟随的话又会稍稍有点压力

当我喜欢一个人的时候，我会想问或者直接问，你喜欢与什么样的人相处？

虽然听的有点绝对，但是我觉得对于自己目前的状态就是缺爱原生家庭不幸，内心也不够强大，所以最好的方式就是不再有任何期待，这样反而可以防止恋爱给对方压力，或者被渣男骗，或者人际关系的处理，还有一个好处，生活处处可能会有意外的惊喜，带着感恩去传递爱的能量，或许生活会变得不一样吗？

1.为什么来这里问，我觉得这节课涉及到心理学。 2.这是一节体育课一但是是室内理论课，题目是《勇敢面对挫折和困难》，知识点主要是两个，- -是培养良好的意志品质，二是调节情绪的方法。我想意志品质和情绪怎么联系呢。课程结构顺的自然。 3.我选这节课的初衷是，学生们这两周篮球比赛，有输有赢，这节课不会打断正常进度，对孩子有益。 4.是比赛课。要出彩，要结合体育榜样的力量。 5.下面是课的内容，中心思想不变，但我想做一些创新。 感谢感谢各位心理学的老师们

毕业季，关于友情有了很多的思考。有时觉得没必要无效社交，有时会觉得自己可以将就，找到一些能给我提供力量的社会关系。

我还是想回去原来的自习室，之前被明确拒绝了，但是我还是想回去我该怎么做

作业很多也没有特别难，但是不知道为什么我懒得做了。

很少做梦，好奇怪这两年做梦次数多的是自己几个亲人和朋友死掉了，我在梦里也害怕，也不敢跟家人说，毕竟我害怕这种事情发生

老公的陪产假休完了今天走了，月子里我变得有点容易惆怅和孤独。现在就只有月嫂和孩子陪我。一到晚上就特别想回家住，以前都习惯了晚上辅导下大宝学习，突然特别后悔去月子中心。自己的妈妈每天也要在家陪大宝，最多白天过来看看我，但是现在这个时候我觉得任何人都代替不了老公。真不知道后面的日子怎么过，即便出了月子回家后还得面临带两个孩子，越想越难受

不允许我出去

全都怪我，不该沉默时沉默，该勇敢时软弱， 倘若那天，把该说的话好好说，如果那天不受情绪挑拨，如果重来过。

我画的房树人

我今年25岁，刚刚走出校园，进入工作岗位。我很年轻，但跟很多年龄稍大一点的同事相比还有些稚嫩、冲动，在别人看来年轻是好事，可是我却想让我的人生能快进到30岁，成为一个成熟的男人

所以老师们有关于“恋爱脑”自救的书推荐吗？ 发现关于两性问题的看待，自己有点想当然。以自己的想法主导，屏蔽那些不想听到的答案。

两位老人为我好，就是我没太明白，昨天有点小情绪，就是有点冷漠的就走了，老人身体不好，今天有点头晕，我感觉好内疚

逐渐意识到，只有把自己放在第一位才是正确的。基于礼貌跟老师继续聊，即使在一开始已经明确说明需求和意图，她还是会不管不顾地给你做分析，你痛苦了才有需要她嘛。曾经我连电话都不好意思挂，现在会礼貌说明不好的感受，然后结束聊天。就算是专业人士，质量也是参差不齐的。

有时候会下意识，唉，怕惹别人不开心

在一个漂流瓶软件上认识了一个很不一样的男生，和他聊天很开心但是我不主动找他他就不会主动找我。而且我们连微信都没有加，也不知道联系方式，也没见过照片，聊天都是靠这个软件，但是我很喜欢他说话的风格，我不知道我该不该和他接着发展，或者说去奔现

一件事情可以说两个小时，大部分都是重复的

好痛苦，感觉自己废了

一句话要说好几次

还容易觉得累

我总是开心了会把它记录下来分享到朋友圈，我不希望多少人评论多少人赞，我就想发出来记录一下，我自己开心，我以后看到了自己这些动态就知道当时发生了什么了。可是我老公说我爱炫耀，吃个火锅，吃个大餐都要发朋友圈，我老公是那种不发朋友圈的人，半年都不发，但是他也爱装逼，说话装逼，跟别人说话装逼，他不发朋友圈。他说我爱炫耀，我当时听了心里很难受没有说话，后来我就给哭了，我记录生活怎么了。他说我发这些炫耀半天，不如我的人看了生气，比我好的人人家就更好。可是我跟他想法不一样，我自己记录，我开心就好，我不管别人怎么想。我到底错了吗？我该不该发朋友圈，我这样发真像他说的那样吗？

自己有很多新年计划却苦于工作太忙，又不舍得放弃工作想要考试，但每天工作以外的时间太少了，尤其是阳过之后工作一天回到家都没有精力了，只想睡觉。想要很努力的做，很多事情感觉每一件事情都要花费大量精力，尤其是考试，这种事情都不是三天打鱼两天晒网长期计划可能都是三年五载的看不到短期努力的效果。

有时候爸爸不得不出去喝酒，感觉非常心疼，却又不知道自己有什么办法能够让他拒绝。因为似乎是社会上不得不去的那种领导叫的场合，很希望自己能够做一些什么能够保护他在他年纪大的时候不让他那么辛苦，可是自己工作压力也很大买房的压力，也很大，想要给他更好的生活，有时候有一种很无奈的感觉。

好想谈恋爱，不想负责，不想有结果，就只想不那么孤单无聊。

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父母吵架怎么办？长时间累积的一些问题，属于那种犟脾气

我每天睡前想找人聊天是什么心理，可能以后生活安定了，和一个我爱的人睡在一起就不会入睡困难了！互相陪伴，共同到老，就算时光飞逝，也不会抓着时间不放不睡觉。

半夜三更又有一种强烈的想死的感觉

觉得考得好会遭到同学的谋害

在家裡啥也不用做很開心 昨天決定這2天把學業也暫時放下 好好享受一下自己的時間 和可愛的自己共舞

逃避现实的痛苦是人类的天性，只有通过自律，我们才能逐渐克服现实的痛苦，及时修改自己的地图，逐步成长。我们必须忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，但远比沉湎于虚假的舒适中要好。我们必须忍受暂时的不适感，追求事实而不是假象，并承受这一过程的痛苦。要让心灵获得成长，心智走向成熟，就要竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实。

哈哈這樣做內心舒暢多了 有些時候就是要勇敢的向世界炸毛～～～

祝福所有人身體健康、平安度度 天使會守護你們的

当我做了一件本来自己认为没有问题的事时，如果对方给的反应不对，我就会给自己压力，评判自己做的不够好，可是后来也想我为什么要被别人的思想左右，对错我是明白的，如果别人觉得有问题，那不一定是我的问题～毕竟我又不能控制所有，这是不自恋了吗，哈哈

如果自己意识到自己有心理上的创伤，有什么办法自我愈合呢？

不想给他寄，他是业务对接的领导，不是我直属领导

一眼就喜欢的人，真的会喜欢很久吗？

妈妈因为我和妹妹不愿意辅导弟弟学习，大发雷霆了。她觉得生我俩没什么用。然后爸爸也说我和妹妹是白眼狼。我24，妹妹14。附上了和妹妹的对话

我总是觉得花男人钱不好意思，不会引导男人付出，觉得自己不值得，觉得收他礼物不好意思。而且之前我还喜欢倒贴给男的花钱。 我想让自己像有的人一样，就是会引导男人付出而且自己觉得自己值得。我该如何调整心理呢？

最近一个月不知道是怎么回事，可能是疫情在线上工作或者是感染了新冠或者是太久没有出去玩，心里面总是感到很烦、很乱，对干别的提不起兴趣来，要是有人信息不回就感觉很想发火，不知道怎么了

刚刚有个不太熟的阿姨，忽然找我聊天，问我一些问题，有点像被相亲的感觉，我感觉有点尴尬，后来就先走了。 自己很不适合这样的沟通方式，平常也是一个人多一些，一旦与人建立什么连接就让我感觉浑身不舒服，也不希望别人了解我太多，也不喜欢外界用现实的眼光衡量我，可能是现在对自己也不满意吧

社恐怎么办，没自信，非常难受，感觉同时针对我，

明知道心胸狭隘是不对的，却还是忍不住因为些小事反复琢磨，总是把事情想的太极端，太死板，做事也不灵巧，遇事一时之间想不通，总要过段时间才能想明白，我看身边的朋友每天都很开心，从来不会有太多心事，也从没有遇到我这样的问题，他们的共同点就是心胸豁达，不钻牛角尖，我该怎么改变呢

昨天因为一件小事，跟老公发了火，现在后悔不已。我以前性格特别容易炸，最近几年自己慢慢觉察，已经变化了不少，今年以来第一次炸。完全控制不住自己。想到李玫瑾老师的话，幼年抚养不到位的才会容易暴怒。家里都是我，我很辛苦，家外都是他，他也极其辛苦。后悔冲他发火了，收不回来自己说的话

心理冒出来的想法：要是老板知道会员约课，我因为想要按照自己的时间来上课，而取消会员私教，她肯定气疯了，我很担心

“认识阴影是一个实践的过程，而不是理性思考的过程，这一过程中对痛苦的体验是不可替代的。” “绝不要轻视任何一本关于阴影的书，作者往往要经历常人想象不到的痛苦和牺牲，才能积累足够的心灵底蕴，创作这样一本书出来。” ———————— 我个人觉得自己也经历了常人想象不到的痛苦和牺牲，但结果并没有积累任何的心灵底蕴，难道是因为太傻？

如果对方标签了你是一个不好的人该怎么办

喜欢的影视作品跟综艺节目会看很多遍

一大早， 在单位附近小区停车， 然后匆匆往单位赶， 要刷脸打卡啊。 身后追来一个摩托爹： “小妹妹，小妹妹，坐车波？” 好吧， 快五十的我也在心里自动把自己当小妹妹了， 我又要暗示自己可以撒泼打滚以自我为中心了， 想当个成熟的人咋那么难呢？

碰到回避型人格很烦恼

主要是觉得，正是青春年少的时候，又难得有一件穿上很喜欢很好看的感觉，但是真的很贵… 很纠结

前几年去看了一场喜欢的明星的演唱会，一直现在还会反复回忆正常吗

不过现在比之前好了许多

“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？ 我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。 我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。 那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？ 他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。 因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。 可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。 最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。 而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。 唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。 想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。 对，一颗「大心」是我们的目标。 能接纳一切便可得真自在。 今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！ 不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。 福报是什么？是指心的状态和境界么？ 南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！ 万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。 真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？ 真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每

跟老公吵架，老公不回家是什么心理？

如果运气足够好的话，会收到许多拒绝。

感觉活着没意义没目标 疫情影响工作，孩子不上学在家网课，老公每天只管自己，或者说自己都管不明白。 孩子白天黑天都黏我，经常半夜被孩子无意识的扒拉醒，失眠中，好累。 以前一年发一次脾气，现在脾气比较暴躁，每周发作几次，自己都害怕疯掉。

他们催眠我，先让学生校园暴力我，然后让我休学，然后让我对一个同学有身体反应，带我去医院，把我绑在床上，注射药剂，让我很难受，然后让我只对他一个人有反应，让我求他。目前为止没有结束

之所以想说下疫情，是因为疫情对所有人都产生了重要影响，许多人深受其苦。疫情防控成为工作生活首要关注的问题，谁也不能置身事外。 许多人都看到了也感受到了，三年大疫对经济的不利影响日益显现，目前可以说达到了史无前例的程度，搞不好前期积累的社会财富和发展成果毁于一旦。常言说居安思危，这决不是危言耸听，不少地方财政因为疫情的原因已经入不敷出。可不是，有的地方层层加码动不动封控搞全城静默停止所有经营活动，没有顾客消费企业也不开门，那企业没有收入谁来交税呢？庞大的吃财政饭的人员谁来供养呢？这不得不说是一个现实的问题。 我们暂且不说那些国字头的航空公司巨额亏损，单说老百姓用来维持生计的小店小铺就不知倒闭了多少，即使没倒闭的也是举步维艰。关键是老百姓对封控的心理承受力已经达到了极限，有的已处于崩溃的边缘。反观之下，一些核酸检测公司发国难财赚得钵满盆肥，一些基层防控人员做法简单粗暴不堪入目，由此导致老百姓怨声载道，冲突时有发生。这些现象值得各级父母官们深思，到底该怎样做，才能全面准确落实上级的要求，又能兼顾地方发展和属地民众的需要。 疫情防控确实很难，防疫人员很辛苦，被封控人员很难受。做到“既要又要”更是难上加难。记得刚开始的时候老百姓对封控还是很理解支持的，只需小区一声令下就予以积极配合。但三年来疫情防控逐渐影响到了许多老百姓的生计和生活，有的失去生活来源生存都成了问题。久而久之也就失去了耐心，再被封控就不怎么愿意了，有的产生强烈抵触情绪，甚至拿起法律武器跟防控人员讲理讲法。 让老百姓的生活早日回归正常，使经济发展回到健康兴旺的正常轨道，应该说是摆在各级官员面前刻不容缓的问题。尊重科学、实事求是是我们过去取得成功的关键，那么现在乃至将来仍然要坚持。

有业绩指标需要完成，工作时间长怎么释放情绪压力？

被纵容长大后时常愤怒，在愤怒什么

比如被纵容多了情绪就会暴躁

今天一邊溫習中醫，一邊聽了5小時心理學的課 內心感到極大的滿足，因為無論是中醫學和心理學都能夠帶給我人生正面的影響，都是我喜歡做的事情很喜歡自己的靈性得到成長，思維得到拓展的感覺…好像尋回了自己很多力量一樣 改變想法（信念），就能改變事件帶給自己的情緒影響 我愛心理學

路，不通时，选择拐弯;心,不快时选择看淡;情,渐远时，选择随意。有些事,挺一挺，就过去了;有些人，狠一狠就忘记了;有些苦,笑一笑，就释然了。 今天再大的事,到了明天，就是小事今年再大的事,到了明年,就是故事;今生再大的事,到了来世，就是传说;我们最多也就是个有故事的人。 心若计较,处处都是锁扣;心若开阔满目皆是风景。山高路远,需要慢慢欣赏;人生苦甜，需要静心去品尝。 北大教授的一段话:时间改变着一切，切改变着我们,曾经看不情，受不了的，如今不过淡然一笑。 成熟，不是看破，而是看淡，原先看不惯的如今习惯了，曾经很想要的，现在不需要了开始很执着的,后来很洒脱了。 成长的路上，人总要沉注下来，过一段宁静而自醒的日子，整理自己，沉淀自己，然后成为一个温柔而强大的人!笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种历练。

为什么会讨厌自己 该怎么办

一念放下 万般自由！谁又能做到

有些创伤如果过重会被内在自我保护机制封闭，暗暗影响着人生的走向，当内在相信我们能够承受时，那些情绪才会被释放出来。 内在似乎是一个有自己思想的个体，在默默以它的方式爱着我们。

我是一名刚刚入职的老师，工作收入还算可以，家境也不错。但我唯一有问题的就是我的情感，我不太会浪漫的方式以及花言巧语，我只会去认真对待一段感情，满足对方的一切。但好像总受伤，所以，我很疑惑我对一段感情认真是不是很愚蠢

人生说到底，活的是一种心态，生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。 我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命，却忘了人生真正的幸福不过就是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。         遇见、获得、失去、成长、释怀、完结,         我与旧事归于尽，来年依旧迎花开

男朋友控制欲很强，总想让我听他的，我不听他的他就生气了，我怎么和她说才能让她注意到我的想法我的感受，就是感觉他从来不会让着我

丈夫是一个没法儿沟通的人，他觉得他想干嘛就干嘛，他不想干嘛就不干嘛，从来也不会听我的话听我的建议。，我好难受。。。

今天下班的时候我一个人加了一会班，一个茶艺大师过来问了我两个问题，一个是怎么就我一个人加班，我们科长是不是抛下我走了，第二个是我换部门了适应的怎么样。这个时候我该怎么样做才最合适，要怼回去，还是官方的回答一下，还是沉默岔开话题。

父母看见我买新的东西总会冒几句尖酸刻薄的话这个东西垃圾货，这个东西便宜货？说我买洗碗机就是懒，说我买空气炸锅就是懒 说那个玩意是破烂，我说你不喜欢就别评价别用。这个东西买来初衷是给家人一起共享。但是他们一再诋毁我的东西其本质就是讨厌我瞧不起我。我就把我的东西锁在自己的房间。电饭煲昨天用了忘记拿回自己的房间。然后今天早上我一起来我的电器全部不在了，最后发现是他们在用。用我的空气炸锅烤红薯 。没有经过我的同意。我真的要气死了气死了

我做事经常没有力量，昨天晚上写作业，我写着写着就感觉痛苦起来，觉得好难受，想哭。内心没有力量。即使听音乐也没有用 。但是第二天早上我去写就会很有精力，作业不成问题。

心力憔悴…

打电话要她帮我处理什么事时，她不仔细我就有点急躁，忘了其实是有求于人这个礼貌问题，也忘了她可能是因为紧张想要做好才会慌乱……

我发现照镜子很容易使我陷入一种沮丧的状态可能因为我只看得到缺点的原因

我把在我最低谷时期踹我一脚，冷眼嘲笑，落井下石的几个人的朋友圈删除了或者拉黑，包括几个亲戚。过得好一点，就会来找你的这帮神仙朋友，真的一辈子不想见。一个朋友说我这样做性格有问题。我这样做对吗？

人生不过一杯茶 满也好    浅也好 争个什么 浓也好    淡也好 自有味道 急也好    缓也好 又有何妨 热也好    冷也好 相视一笑 我们都是天地间的过客 不争不吵 各自逍遥

因为在备考，娱乐软件都卸载了，微信小游戏不太想打开容易上瘾。对着手机发呆，但又不想太早睡觉，你让我去学习我又不太情愿。怎么来描述呢，就是这一刻我没有做事情的欲望，但又因为无聊心里痒痒有了丝丝烦躁。

我想聊一聊 真的就走不出来了。

为了能找到愿意为我穿上婚纱的那个人，我努力工作，不乱花一分钱，买房买车，只为有一天能遇见生命中的那个人，可惜等待了6年，也没有等到，现在失望了，也不想努力了，更恨这个世界，恨所有的人，想报复社会

最初咨询时老师经常赞美我，慢慢我也学会了赞美别人，除了通过他人获得这份能力，还有什么其它的办法吗 之前去餐厅吃饭，老板问邻桌客人好吃吗，客人回答太好吃了！ 问我的时候，我知回答，嗯，很好吃，我有点羡慕别人热烈的回应方式，自己好像做不到，还是这就是我的风格。

我经常会做一种噩梦，周围的人都看不起我，辱骂我，指责我。而我只能不停地不停地解释，于是到最后我被他们欺负忍无可忍之后，我就对他们破口大骂。但因为这是噩梦，所以我怎么愤怒都没有用，他们依然还在指责我，说一切的问题都是因为我的存在而造成的，而在我看来他们都是伪善者，他们要不就是为自己自私的行为做辩解，要不就是依靠社会的舆论偷偷做着损害我的利益利他的事情，而他们作为一个团体，乐于牺牲我。

妈宝男对自己的另一半是什么心理？

很多时候和周围的人 不敢提出自己的意见 怕被反驳 怕别人觉得自己笨 所以习惯了问别人 你们怎么样我就怎么样 为了让自己锻炼的有点主见 尝试了自己有想法的时候提出建议。但好像不管什么情况下 都希望别人帮我做出决定。我在平台看过一个回答说这样很妈宝男。我大学初入的时候很多时候都喜欢自己做决定，但慢慢地，应该是变懒了，觉得跟着别人走还是蛮轻松的。有时候我和人聊天，不自觉就不停认同别人的观点，到后来回想起来，就后悔为啥不反驳他。请问现在的我应该怎么锻炼自己，让自己不再懦弱

最实用的自律是挣钱，最养眼的自立是锻炼，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最好的自律是修炼内心的强大。         别担心路途遥远，进一步有进一步的惊喜，自律上进，保持清醒，好好爱自己。         好好经营自己，什么时候开始都不晚。

妈宝男特点有那些？

不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；不属于我的心，我不会挽留。不属于我的东西，我不会要；不是真心给我的东西，我不稀罕。一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向。一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下。一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零。

发现自己能力不行该怎么办？其实这个问题问出来很可笑，不行就努力啊，也可以查漏补缺，缺啥补啥，可是我感觉一股无力感，也不知道往哪里发力，像个无头苍蝇，因为我挺努力了，还是有力不从心的问题，我以为是业务不熟练，以为是工作繁忙，这些原因也真实存在，可是真正问题还是自己能力不够好吧，我在想有人天生能力就不好吗？有人天生努力也是笨拙的吗？三年三次工作，每份待一年左右，其实每一份都努力了，还是时常感觉到力不从心，工作勉强完成，这三年虽然是双休，但周末多数加班，工作日也加班，时常加班到晚上十一二点，因为电商本来就比较忙碌状态多，但现在想想感觉自己能力问题多吧，其实每份工作都是自己选择走，有因为人际关系 业绩问题 分工问题而离职，看到以前同事三年还在哪个公司，会想是不是自己能力不好，跟公司需求不符合所以工作才会变动，其实我也是喜欢稳定的人，不喜欢变动，感觉到好迷茫….

世间多少伤心事， 一念纠缠何所从？ 人若无求多自在， 却因我执入凡笼！ 一切烦恼皆因一念执着而存在。若能看到执念背后的动机，就可以做点有效的事情，不在无助与烦恼中久久挣扎了！

其实人生是一场非常不容易的修行，不要总是把自己困在执念和过去的伤害中。         记住：求不得是常态，不圆满是生活。所求非所得并非失败，定会以另一种方式得以圆满。         虽然成长的道路会吃到很多的苦头，但不要把曾经最纯净的心，掩埋在自己挖掘不到的地方。         人生后不后悔都只能走这一趟，愿未来我们都能成为自己眼里闪闪发光的人。

比如自己到一个懒散的环境就也容易被影响，到积极的环境也会变积极，我希望我能比环境更强大，至少自己在哪里都是稳定状态。

2022年11月8日17时09分，月亮圆盘开始变红，月亮开始进入地球本影，18时16分，月亮圆盘全部变红，月亮完全进入地球本影区域，然后越来越红，19时15分，月亮圆盘变成“血红色”，月亮进入地球本影中间。 19时41分，月亮开始走出地球本影，月亮上的血红色开始减少，20时48分，月亮完全离开了地球本影，血红色完全褪去，进入地球半影，21时56分，月亮完全走出地球半影区域，恢复了原来的亮度，皎洁而又明亮。

之前有个电影导演梦，但是奈何一开始入行选错了行业，在那个行业蹉跎了一两年以后，我感觉我被生活和工作消耗掉了很多热情，为什么没有早点转行是因为当时的那个平台特别好，我作为社会小白觉得可以渡个金吧，也不是说一点成就没有，但是我还是不太快乐。 后面我离开了，去那个行业，却发现电影行业现在不景气，机会没有那么多，而且我不是专业院校的，根本没有什么人脉，能去的都是些薪资很低不太正规的小公司，我从那么大的平台离开到这种没有什么希望的小公司我也不愿意。我也不想被老板剥削，我渐渐的就丧失了内心动力。 现在工作好像变成了一个收入来源的途径而已，我内心没有什么感觉，也对工作喜欢不起来，找不到什么成就感，嘴上是说追求梦想梦想，但是我自己知道，我完全没有那个劲头去做些什么，我好像失去了方向，我可以言语安慰激励自己要努力，但是我骗不了自己的感觉，我对什么事情都没有什么热情了。包括对感情也是，主要看透人性的现实，已经不抱什么美好爱情的期望了。我不知道我自己到底要什么？我擅长什么？我对一切都感到迷茫…我该怎么办？

立冬到，风潇潇，忧愁逃，惬意罩；立冬到，雨迢迢，烦恼跑，吉祥绕；立冬到，雪飘飘，失意耗，幸福闹；立冬到，祝福耀，暖阳照，乐逍遥！

总是想哭，每天以泪流面

心要像伞，撑得开，收得起。  人无完人，做人， 不要太自以为是。 眼里容不下别人， 人眼里也容不得你。 事无完美， 做事，不要太斤斤计较。你对人吹毛求疵，只会显得自己刻薄！ 人无完人，请彼此包容。 不要计较，缺点谁都有，不要责备，错误谁都犯。 懂得隐忍，是最好的珍惜。 学会宽恕，是最大的美德。人无完人，请彼此理解。

妈妈到现在（五十多）还没有再找。 虽然有时候我也会跟她吵嘴。 但是看她腰疼，我们不在家她凑合吃饭还是会心疼。 她一个人凑合惯了，习惯买着吃，小吃什么的解解馋还不用收拾。 如果我不给她贴腰贴，她也够不着，就凑合，忍着。 我真的有点心疼有点难受，她是我的妈妈，说实话，我能够照顾她一阵子，但是不能永远时时刻刻在她身边照顾她的生活呀。 她总是说，现在找对象都不是真心实意的，都有自己的算盘，想着找个女人照顾后半辈子，然后财产都留给自己的孩子。 我也理解。 可是谁能理解一下我呀，我到底该怎么办呢

忘记不了前男友了，哭泣，难受，痛苦，即使那么好，还是分开了，我现在忘记不了他，还想着他，我好难过，谁能告诉我怎么做？

前些日子香港經濟變差，房地產需要停職 可是今天看到之前的佣金到帳了還是很開心 我的收入會愈來愈多的多到花不完

坚持的意义：坚持是从种子种下到花朵盛开需要等待的时间。在这段时间里，无论花农多么焦急，也没有办法改变需要等待的事实，除非他已经不再期待花开的收成。同样的道理，如果我们认为某件事情的结果是值得期待的话，在遇到不确定性和困难的时候，很有必要坚持。坚持不一定能等到结果，但很多事情是这样，如果你不等一等就放弃，它们永远不会有你期望的结果。

从小离异家庭对孩子有哪些负面影响，正面影响有吗

和几位咨询师聊过，或多或少都有收获，只是也会有很严重的冲突，虽然换咨询师很方便，但也会担心会不会一直换下去。但只和一个咨询师长期聊会很慌，会非常担心会畏手畏脚会担忧关系崩掉，又得从头开始找，不晓得同时进行几段咨询关系比较好还是一段比较好。

如题

算一算我们享有多少恩典，让我们扪心自问是否好好利用了所拥有的恩典。 一位学者说：“恩典是要上税的，税就是让它发挥更大的价值，裨益更多的人。” 古语有云：德不配位必有灾殃。 就是说，一个人所享有的恩典与他所应当承担的责任是成正比的，因此一个人若其德行与所享有的恩典不匹配，不懂得用恩典去益己济世，只会用恩典去作恶，那么，他迟早会遭到报应，失去拥有的一切。 生活中有的人，因为拥有某种恩典而沾沾自喜，得意忘形，殊不知，使他堕落的正是他所拥有的那种恩典。 生活中有的人，生活越来越好，恩典越来越大，但这一切却没有使他变得更好，更勤于功课，反而成为了他的绊脚石，使他忘记了真正该重视的事情。 任何一种恩典都是一种考验，有利有弊，享有恩典的人若不好好地加以利用，那么，恩典或许会变成一种祸根。 做一个感恩的人，投资自己享有的恩典，让自己享有的恩典为自己赚取更多的报酬。

老公房子婚前贷款买的，最近想一次性还清贷款，让我拿出我手里所有钱帮他，我该帮他吗？

他最近总在为事业上的事情烦恼，聊什么都没兴致，问他也不跟我说，我该怎么做呢

又一个同学结婚了，我连恋爱也没谈过，看着别人一个个结婚生子，我失望、悲伤，泪流满面。

和同事陷入一段婚外情，一会清醒一会又陷进去，而且现在自作自受，感觉要失去他了，我一次次放低要求去找他，他忽冷忽热我真的受不了。我知道这样不对，我不应该和他在一起，可是我控制不住自己，是不是我本身的性格问题，我该怎么办，我该怎么走出来怎么摆脱现在这个状态

怎么会不遗憾呢，你是我花时间和真心去爱的人 我遗憾的是我们还有那么多没有完成的约定，我遗憾的是从早和你聊到晚的人不再是我了，我遗憾的是在睡前我再也不能和你说晚安了，遗憾的是我再也不会出现在你的身边了。你是我动了结婚的念头的人，是我这辈子最想拥有的人是我喝醉酒念叨着的人..…我这辈子从来没有这么深爱过一个人，却对你掏心掏肺没为谁失眠过却为你夜夜无眠没拼了命的在乎过什么却唯独在乎你。本来梦想着以后我们结婚了，我开着车你就坐在副驾驶，车里放着你喜欢的音乐，然后去买我们喜欢吃的菜，最后一起回我们的家，但一切好像成了泡影，真的很不甘心，也不明白，为什么我满眼是你，而你非要逼我放下，非要让我攒着所有的失望离开。有时想想真的很心酸，我本不是热情的人，却为你做尽温暖之事，我虽然没有让你事事顺心，无忧无虑但我比谁都认真，真的想跟你有个家，我搞不懂，到底要怎样才算情深呢？真的很无助，不想散的也散了，再多的不甘心我也妥协了，再多的不情愿的我也只能接受了，我竭尽所能也只能这样了，希望你以后遇到的人，都值得错过我吧！你我一场相遇，我一生 铭记不负遇见，不谈亏欠，别人再好，与我无关，你再不好，也都是我最爱的人。

我的爷爷在我爸爸11岁的时候死了，我爸爸过得很贫苦。我跟我爸爸在一起的时候常常感受不到父爱，反而我对我的父亲有怜惜。我常常感受到我爸爸的痛苦，早年丧父使他很多时候都显得幼稚。我该怎么才能得到更多的父爱呢？

刻一盏古怪南瓜灯，照亮人生，驱散沉闷；制一领独特蜘蛛服，衬托侠骨，炫出幸福；挥一柄稀奇魔术棒，降伏晦气，舞动吉祥。万圣节来了，祝大家万事如意圣心大悦。

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。 人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。 人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心， 人，还是得罪的不少。 我们，一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。

但愿有一天我也可以接纳自己的全部

工作三年半，经历过大概五家公司，无论长期还是短期，除了刚去上班那几天，几乎剩下日子都忙碌，加不了完的班，没完没了工作，可悲，就是个机器人，我找不到忙碌原因，可能不爱思考，忙碌也让我没有时间思考，思考也让我不悦，也不要让我问同事领导对我看法，我也不想去问，问了也不一定知道，而且自尊心强不愿意让别人知道，忙碌是我技术问题还是能力问题还是什么？好烦好烦好烦 太痛苦了这样生活 分析不出原因 没完没了 浑浑噩噩 也就习惯了，痛苦的人生 该何去何从 谁能帮帮我！太煎熬了，此时此刻文字描述不了心情，也不想打一堆字，说了也未必有人理解我 我想不到还有谁比我日子更艰难了，路边乞丐也许都比我好，这种煎熬 这种内耗 这种情绪 还是忍不住失声痛哭 再到麻木 生活为什么对我那么难熬？！

读书被同学孤立，工作被同事孤立，没有真正的朋友，我做人很差劲吗？我不喜欢和同事比，也不喜欢同事之间的勾心斗角，也不喜欢和同事争这争那，就是这样，所以到哪都被欺负孤立

两个人相遇的意义我想大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，让本来平淡的生活添加一些色彩，在每个情绪低落的深夜有一个依靠，在无数个平庸的日子里发现闪光点，在每个快乐的瞬间都有人一起分享。 感情最好的状态是吵架之后能放下所谓的面子，低头、让步、道歉、求和、和好，耐心温柔的沟通最是重要。这个世界上根本没有完全适合的两个人，都是需要彼此磨合，相互信任和理解。 两个人在意一起的意义是并肩而行，在陪伴和鼓励中一起对抗这个世界的不美好。总有一天，我们会一起洗漱吃早饭，或匆忙或悠闲地去上班，窝在同一个沙发里看电影，一起饭后散步分享一天的故事。我刚好成熟，你刚好温柔。

这两天被去年认识的我印象也不错的高富帅追，我怕自己把持不住，天天晚上给异地的男朋友打电话。 我：“我只想听听你声音，然后可以好好睡觉。你是不是很感动啊？” 他：“是啊，感动得热泪盈眶。” 我：“哈哈哈，这么夸张一定是假的。” 我在心里：我频繁给你打电话其实不是担心你不爱我，而是担心我的思想感情被别人牵走。

如题

繁华是你,河流是你,山川亦是你,你是我的全世界。   这年夏天 风遇见云 萤火虫遇见星光 而我遇见了你南方有嘉木，北方有相思，嘉木风可催，相思不可断。想对你说，时光兜兜转转，我感谢与你的这次遇见。余生，请多赐教。我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，每天的你。在万马齐喑的回忆里，在众人绵长的呼吸间，在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。      你要写离别，就不能只写离别。你要写春风十里迎故人，秋风瑟送故人。写来时高朋满座，举杯推盏，明月相伴。写去时万籁俱寂，好友二人相顾无言，一轮残月高挂空中。你要写扬州城外的杨柳烟花，要写长亭古街，要写相别时的三步一回望，写眼中的不舍，还有背过头去眼中盈满的泪花。     我走过无数的桥，看过无数的云，喝过无数种类的酒，却只爱过一个正当最好年纪的人，我应当为自己感到庆幸。

本來這段時間跟前任相處蠻好的 可是他還是在我表現得親密的時候（可能聯想到感情=壓力）就會跳起來 又說不要再聯絡 原來的我一定會很害怕，想讓他留下來 現在的我卻覺得不能再容忍下去了 明明每一次當我決定要走的時候都是他把我留下來的我不想再在這段關係中表現得那麼卑微 我足夠好有他沒他我都可以過好自己的生活 同時也想給他試試失去的感受，分手2年了從來沒有試過失去我

终有知道自己为什么没有一个好朋友了，刚开始大家愿意和你交往，觉得你阳光自信，侃侃而谈，后来才发现自己说话80%都围绕自己，也不知道怎么聊和对方的话题，像问户口，然后就转个别人不敢兴趣的话题，最后别人在没了解你之前就对你不感兴趣了。 周围人从没提过这个，连咨询师也没有，说实话有点气，走这么多弯路，人都想死了试了那么多错，崩溃无数次，就是不知道问题在哪里

为什么梦里总是会回到那个地方

出轨了怎么办

一起床又累又想哭又胃疼 看到手机都感到很害怕 压力很大，可以怎么办？

现在下雨觉得孤单

伤害过我的人，稍微对我好一点点，我就会想要原谅对方，这样是不是不好

我们听过太多美好的故事，但须知快乐可遇不可求。 生活的甜是困顿孤独的日子里的蜜糖，但不是人人都能有这样的幸运。 孤独本是一场自我修炼，我们或多或少感受过，无论好坏，这份平凡又难以言喻的隐痛，藏匿在我们生活的每个角落。 马尔克斯说：“孤独之前是迷茫，孤独过后是成长。” 好想好想去看一次海，就算是一个人也好想好想去

可能对方真的只是想逗逗我，我却觉得被耍了，感觉对方有敌意

一位妈妈离婚了，家里人都不希望她要孩子，怕不好再嫁，她执意带着孩子，但是始终都觉得自己付出了特别多，对孩子是一种施舍的态度，孩子觉得自己是个多余的人，到十几岁时妈妈遇到喜欢的男人就不再管孩子，即使孩子身处水深火热之中，妈妈也不认为与自己有关，并认为自己已经做到很好了。 我不李姐，这是一劳永逸吗，一个勇敢的行为可以掩盖掉之后所有的责任吗，把生命带到这个世界不是该在他还没有长大时对他负责吗，怎么就成了施舍，成了额外的付出，为什么忍心用一个弱小的生命来彰显自己的高大，并且认为不向孩子索取就已经很好了，实际上即便是孩子出卖自己换来的钱也花的心安理得。 到底是什么人。

孩子经常画小女孩在哭的画，还爱画各种各样的眼睛，有很多时候还画小女孩嘴巴和眼睛流血的画是怎么回事

我还不想结婚啥的怎么办

我们总说如何爱着什么，爱着对方，爱着家人，爱着周围的一切。 却可能在急匆匆的忙碌时分，因为一件小事就皱起眉头，失了耐心。 当你发觉不那么专心的时候，正是需要提起正知正念的时候。 只要身边有那个耐心的人陪伴着你，就会度过漫漫长夜和白日尽头。 温柔的倾听，那个耐心的人，是一个人精神的枕头。 是你发脾气后，最惦念的人，更是心底涌起的微小甜美。 如果我不在家，请等一等，让花园里的花儿陪你坐一会儿。 我们不急着赶路，留下来好吗？ 听听风，闻闻雨，还有一个角落的花香。 我愿做个有耐心的人，让海水慢慢冲刷石头，让我们的故事一段又一段。 你会像一只猫般的，从蜷缩到舒展，从紧张到入梦。 时光呀时光，昨天越来越多，明天越来越少。 珍惜那个对你有耐心的人，因为她或许是在陪你长大，或许在等你变好，更因为信任，才会不离不弃。 爱一个人，就是不厌其烦的耐心吧，只愿意为你而耐心。

古人患难忧虞之际， 正是德业长进之时， 其功在于胸怀坦夷， 其效在于身体康健。

最近一周经常加班，每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点 八点又开始工作 连厕所都少上 太累了，最近这两天同事请假还要帮他干活！心态崩了，更忙了。忙碌打杂能换来啥，但是自己能力并不出众，只能是平庸，我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗，靠销售，销售这个跟运气也是有关系，所以技术不好，工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好，也有努力了，智商不够？平台是够的，经验一般，也出来工作近三年了，还是个专员。

想问一下各位老师或已婚人士这样的择偶条件算高吗？

就很累，或许这就是弱者处处都没有背景的无可奈何

爱永远是自由意识的沉沦，我可以控制我的思想，我的行为，我不能控制我的意识。

什么样的女生没有人追，找不着对象

重要如何，不重要如何，我始终是我啊，为什么会觉得对别人重要自己好像就更好了，更有价值了

又开始了每天核酸检测的日常

人最重要的是， 在生命中有限的时间里， 做一些有意义的事， 对生命负责，对他人有益。

想问问 20岁女生 普通话二甲 然后之前高中获得区硬笔书法三等奖 有没有可以从事的相关工作 但不是一下子就作家那种 实在不想做幼师了 电脑又不会 我还能做啥呢 性格又不想跟太多人打交道 希望老师指点

每次跟我对象吵架后，他都什么都不管了。还特别要面子，维护自己所谓的面子。

落叶 徐志摩 我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。见到落叶并不稀奇，但是这是在春天，四月的春天！春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳，而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞，萦绕的落叶。我看着地上的落叶，有三种不同的颜色：翡翠般绿的，金子般黄的，火一般红的，真可以说是色彩繁多了。今年似乎与往年不同，春天的落叶特别多，几乎在每一棵树旁，都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里，成堆的落叶铺散在石路上，没有什么人来打扫这里。一次，我放学来到这里，踩着已经没有水分的落叶，发出簌簌的响声，好像叶子碎了。但细心一点就会发现，这里的落叶竟一片也没有碎裂。落叶有很多种，按季节，可以分为春夏秋冬四个季节的叶子；按树木，可以分为梨树叶、桃树叶、樟树叶等形态各异的叶子；按颜色，可以分为红、绿、黄三种颜色。谁都知道，落叶是秋的使者，在秋天，会有许许多多的落叶像仙女一样飘落下来，但在春天，也会有许多落叶的。其实，每一个季节都会有落叶的，包括在寒风凛冽的冬天，四季常青的樟树也会有落叶。

工作上问题，不知道怎么解决，生活中的问题不知道怎么解决，心理上的问题不知道怎么解决，这几年一直被这几个问题缠绕着，心身疲惫

予人方便，就是待己仁厚。 人心是相互的， 你让别人一步， 别人才会敬你一尺。 人心如路， 越计较，越狭窄； 越宽容，越宽阔。

比如坚韧，是如何养成的

想做一个即便没有得到很多爱，也想付出爱的人，可是偶尔还是会不平衡，这个时候我知道我要更爱自己了，但在爱自己的过程中，旁人也许会不理解，但也没办法吧，这是唯一的方式嘛

得亦无所喜，失亦无所忧。 万物顺随，才会顺心，万事如法，才会如愿。只有看开得失，生命才会不再慌张。只有以一颗平常心面对，生活才能自在从容。

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当一个人受了常人难以想象的苦难之后，心理咨询师无偿帮助了我，对我很好，帮我恢复了。 但是其中也对我进行过无休止的攻击，和打击。因为专业思维方式的不同。我也接受了这个现实。但是我的状态还不能脱离咨询师。但是咨询师又要抛弃我和攻击我。我想知道还有人经历过类似的事情么？谁可以帮助一下我呢?我要被咨询师杀掉了。我有一种咨询师一定要我死的感觉。 我不知道发生了什么？我也不知道心理咨询有哪些设置，这些咨询师都没有告诉过我，并且他跟我说话都是很少的信息，好像什么都不想让我知道的感觉。我在整个过程一直挺相信咨询师的。但是咨询师给我的反馈越来越低级。我实在受不了了。咨询师每天都想剥削我。 你们有谁知道遇到过类似的事情么？谁知道现在应该怎么办呢?

我不知道我很痛苦；男友都准备好东西来我家了；然而那天我家里临时有事他没能来成；就没有来；后面就大吵架了；闹到要分手；闹分手这几天他也是一直给我打电话挽回我；一边和一个女生暧昧；我也是昨天中午才发现；看到我看到之后；他一直跟我说他错了以后不敢了；是因为我跟他吵架他没有安全感；他才会做这种事情；他说我跟他好好的时候；他绝对不会去乱聊天；他好几次让我发现我跟他闹分手；他确实会去找异性聊天；他一直跟我强调我跟他好好的他就不会；随后他删了那个异性；一直他都没有把我发朋友圈的；后面我说给我安全感；那我们的合照发朋友圈吧；他马上发了；他一直在弥补我；我应该原谅他吗

昨天看到一段话：擦肩而过的人，皆是无缘的过客；瞬间错过的事，终究化成一抹云烟，再刻骨伤怀的人，再深藏于心的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔 追求，信念窒息，在途中，就算你倒下了，也未必有人记起。 有些人，安静的出现在你的生命里，陪你度过一小段快乐时光，然后对方不动声色的离开，于是你的人生就有了幸福的回忆，即使以后你的人生道路充满了风雨，可是你依然可以想起曾经幸福的事情，你就可以依然勇敢，正如何炅在向往的生活里所说：虽然我有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有奢望要把任何一个人留在自己身边，有的人就是来陪你走一段。 人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，感恩遇见，珍惜拥有，足矣，没有人会一直陪你，但一直会有人陪你。 很喜欢这段话，于是自己也有抄下来，也和你们分享一下，也许看完这段话，就可以释怀了，对于一些事一些人我们不能强求，遇见即美好，美好要珍惜。

一位青年夜访禅师，青年道：我有很多事情想不通，想跟你说说！禅师答：想已是多余，说更是啰嗦。青年问：那我该怎么办？禅师笑道：这个太简单了，睡觉去！——烦恼无来处，无去处，纠缠无益。只有此时此刻，回归一念清净，守住每一个当下，自会念念清净。 

哎人生好苦

寂寞不单是指孤独、落寞、惆怅。寂寞是避开尘世的纷扰，拒绝人身无意义的消耗，净化心灵，升华自我。也许正是寂寞才会使你感受到生命的真实，拥有一片宁静，获得积极的人生思考。其实寂寞也是人生的一种潇洒和美丽。

我刚刚进入一个新的单位不到两个月，因为工作性质的缘故，整个办公室就我一个男的，办公室里有一个女孩，年轻漂亮，对她有好感，而且她也时常关心我，或者给我一些工作上的建议。不知道该不该往下走或者怎么处理这段关系。

女人离婚后为什么会后悔？没离婚之前拼命想离、拿完证后就开始后悔！为什么、是因为这个为之付出10年的家？还是孩子

脸皮薄怎么办？

我男朋友有一个谈了六年的前女友，我总觉得他忘不了她，我们在一起不过几个月的时间，我问他爱我吗，他说现在说爱太早了，今天偶然看到他之前的日记，日记里对前任的称呼是爱人，我看了很生气，吵架了，怎么办，我该怎么处理

人生如摩天轮，起起落落，不会给你那么多的机会。当摩天轮将你转入低位时，不要怨天尤人；当摩天轮将你送上高点时，你要抓住这机会点，尽情饱览无边风景；即使命运的摩天轮没有将你送到机会点，你也尽量静下心来，面对眼前的风光，可能会有新的发现。

我还是老熬夜，做不到早睡早起，不按时吃饭，心情低落

一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡。清淡行路，心中的烟尘少了，没有过多的心机，胸怀因此变大了，步履因此轻松。

结婚一年了，因为老公每天晚上非要熬到一点才睡觉，而我睡眠很轻，导致我睡眠不好且身体出现很多问题，，老公完全无法理解我的痛苦，对于我的诉求采取的就是冷暴力不理，，我很难过我哭他也完全没有感觉，不会理睬，之前觉得可能慢慢的会变好吧，但是一年了并没有变好，而我也越发没有耐心，经常很气，我感觉我不能再这样下去了，回想到结婚前谈恋爱的时候老公就喜欢冷暴力，并且对我不是很喜欢，我喜欢他更多，，现在越发觉得结婚是个错误，我很后悔，我特别想要离婚，我们还没有孩子，但是有的时候又下不了那个决心，我该怎么办。。。

寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。 都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。 执手相看泪眼，竟无语凝噎。 念去去，千里烟波， 暮霭沉沉楚天阔。 多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节！ 今宵酒醒何处？ 杨柳岸，晓风残月。 此去经年，应是良辰好景虚设。 便纵有千种风情，更与何人说？

有氢气与氦气的相关问题咨询

最近因为我休假的原因，没有参加单位的晋级考试。当然本身我也不热衷于这种提升。但是这确实是和金钱待遇直接挂钩。我不喜欢这样有压力的生活。我总在回想以前没有考入编制的时候，做的是后勤岗位，钱少，待遇也一般，但是没有竞争压力。我现在有很多选择，我有些乱，是该选择站在本编制岗位上去乘风破浪呢，还是闷下头考取一个我想要的那种生活呢？我想要考的后勤岗位招聘很少，我也有很大的信心不足。

矛盾之后，好了一段时间，我提出见面她说这个月不想见。原因是因为，一直吵吵闹闹，想过这个过渡期。下个月再见。然后我生气之下说了分手，最终又没分成。今天她说她想吃日料，让我给她转钱。我很无语啊，又不肯见面，整天拿个手机聊，却还问我要钱，让我很不舒服。

我现在租的房子离单位很近，早上几乎都能睡到不困才起床，只要想睡可以睡到8点45，起的早走路上班，有时候起的早还可以去附近漂亮的公园锻炼，起的晚骑车几分钟就到单位了，而且我中午下班绕远路散步，然后回去睡觉。晚上想打电话躺着打，成小时的打很爽，想运动就在屋里乱蹦。 现在单位给我们分了免费的宿舍，不过距离单位公交车半个小时，而且是两人一间。我看看自己的钱包，已经拿不出一分钱继续交房租了，无奈只能去住宿舍。

既然不可避免地来到这个世界，就不要瞻前顾后地活。学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留；如白云苍狗，鱼跃水面，空中无迹，水面无痕.不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。

为什么那么讨厌婆婆？极度厌恶！！有点影响我和老公的感情了，我总在老公身上看到婆婆的影子，虽然没有她那么恶劣，婆婆对我是极差的。怎么办？

今天2022年9月21日，也是国际和平日、世界老年痴呆日

自从去年被辞退后就一年多没去上班了，现在怀上了二胎更没机会去找工作。感觉每天醒来也没个目标，浑浑噩噩的混吃等死。而且孕期激素水平也跟以前不一样，动不动就容易闹情绪。回想以前上班的日子，尽管每天也是在公司混日子，但是至少有工资拿，但是最后被领导辞退了。感觉自己特别无能，成天无所事事。身边也没啥朋友，如果朋友多的话还可以偶尔聚聚就不至于这么孤独和无聊

年龄到底是个什么东西？ 回头看了半年前的聊天记录， 确认他曾经真心喜欢过我。 而曾经， 浮躁消极的我辜负了他的真诚。 分手的时候， 四十多岁的我曾经请求二十多岁的他等等我长大。 是不是很讽刺？

情绪管理是一门学问，有没有好老师指点一下方法？

今天从内心里感受到对自己满满的信任回想起一路走来，很欣赏自己的坚强，勇敢，上进，善良，不放弃，一步一步的走到今天才发现自己远比自己所想象的更加具有潜力，更闪闪发亮 爱自己是我的信条，爱就是我生活当中的托付给出爱，有收获更多的爱，很喜欢这个美好的正向循环 感谢这个生命，宇宙爱我，让我在这个世界上诞生，让我学习爱，拥抱爱，表达爱，分享爱。阿彌陀佛

这样的状态有什么坏处呢，我感觉就是很累

想找到自我

我可能一直让自己处在担忧里。 和B在一起时又想念和A聊天，又担忧A的打扰！ 想发个和B的合照，想着会不会有更好的潜在对象看到我和B在一起会被吓跑！ 担忧单位同事说我未经允许，让亲朋好友入京！ 担忧未来会一直这么穷！甚至没有现在好！

接受了5年的心理咨询一点成长都没有 我只是找人倾诉缓解一下自己的情绪而已 懒人就是懒人 没有自律习惯没有目标没有改变自己 只是不想接受不优秀的自己就找借口找理由 别人可以轻松或者正常努力得到的事情我得不到 别人认真活下去而我永远像个孩子一样 “你为什么这么简单的事情都做不了？” “别人可以做，你为什么不可以？” “你这一年都做了什么？” 我道理都懂了 下次不要来这个世界就好了

生活中，比如去美发、做美甲，经常会遇到一些店员“查户口”式的问一些私人问题。诸如：“你多大？你是哪里人？你做什么工作？你结婚了没？………” 还有时会遇到一些不太熟的同事、不太熟的人问一些诸如：“你有对象没？你对象做什么工作？你父母做什么工作？………” 本人觉得这些人挺没有边界感的，而且觉得问女生年龄、婚否不礼貌。他们问这些，说实话，我心里挺抵触的。这些都是我的私事，我干嘛要告诉你们呢？我跟你们又不熟。 遇到这些事情我有时候沉默，有时候顾左右而言他，有时候跟对方打哈哈。 对方的反应多半是两种情况，一种是情商高知道我不想说，就不问了。（这种情况较少） 另一种是刨根问底接着问。（这种情况比较多） 此时我只能说一句：我不想聊这个话题，咱聊点别的吧。 （针对刨根问底的） eg：例1: Ta:美女你多大？ 我：永远18，哈哈哈 （对方情商高不继续问了） 例2:Ta：美女你多大？ 我：永远18，哈哈哈 Ta：说正经的，你到底多大 （对方情商低且边界感差） 我：………【沉默，此时会陷入无语、尴尬】 1，其实有时候别人只是想打开话题，随口问一句，是没有恶意的，这个我能理解。 我不想跟不太熟的人说这些，这是我的性格特点。这点有人能理解，有人就不能理解。 不能理解我的人，他们就认为这些问问、说说其实没啥的，他们会觉得是我性格不好，觉得是我性格隔路、难相处。 这样就会造成两个问题：第一是我理解对方，对方却不理解我，感觉对我挺不公平的； 第二是有人因此觉得我性格难相处，影响了我的交际。 2，不排除有一种人势利眼，你社会地位高、家庭背景好，就高看你一眼；反之亦然。故不想讲

平台有老师介绍自己说是个人执业。 那有人理解什么是自由职业，有哪些细分，收入水平如何吗？

感觉自己像泄了气的皮球，干什么都没有劲，只想混吃等死

如果不看，找对象为什么要问属相，结婚前为什么要看八字，结了婚婚姻遇到了挫折，找个算命的一算就会说属相五行八字哪里不合？！

可能我无法和别人在一个空间里睡觉！办公室我们四个女生，中午会在各自的折叠床上休息一会，因为我现在住的离单位近，中午我一般回去休息，今天是想省去一点在路上的时间，在单位学会习。结果也没学习，而且午休梦里很混乱，梦里有办公室的两个人在。睡醒起来去天台上暴晒了一会太阳，好多了！ 想起和前男友睡在一起也老老睡不好！有时候做噩梦！ 在大学宿舍时候，总是最晚睡着的那个！等别人都睡了才能睡的着！

做心理咨询师可能遇到什么职业上的风险不策？

在婚外情中，自由方是不是更容易走出来，有家庭的一方如何放下心中执念，破镜重圆，从归于好

找带孩子的男人结婚会有些什么困难

我爷爷非常亲和，慈祥，也爱我和姐姐，邻居孩子们都喜欢他，我小的时候，每次爷爷出去都会带好吃的给我们。我爸爸完全不同，从来没有笑容，说话非常刻薄，我儿子和姐姐家的，都非常害怕他，他从来不和孩子亲近，孩子也都离他远远的，他自顾自，看手机，或独自坐在那里，只要与他无关的，都不理。他是一位退休教师。包括我和姐姐的事，也是很冷漠。有一次他在前面走，我儿子看见了，跟我说：妈妈，我们绕路走吧，外公在前面呢。我说：那是我爸爸，我得跟他说个话呀。我儿子说：可是他跟我们完全没关系啊。我心里像堵住了，哎

妈妈总说老公不好 结婚给婆婆跪了一下 但是婆婆给我20万彩礼 跪了一下又给了3.8万 我自己觉得还好 老公也挺好的 我妈就觉得不能跪 但是她要求每年我给她磕头 怀孕8个月那时候也要磕 我妈一说我就爆炸 昨天被妈妈气到扇自己发疯 怎么缓解情绪

如何停止胡思乱想

学习好苦，工作好苦，怎么会有人想长命百岁？

好像要没朋友了

价格还比淘宝贵了好几倍，现在很烦躁。也不想穿那些衣服了，但是毕竟花钱买的舍不得丢了

从未想过我的生命中会出现这样的一个人，他温暖又冰冷，他勇敢又胆怯，他成熟又幼稚。我时常会问自己，怎么会这世上有这样矛盾的人呢？ 我们认识的时间不过短短两年，却让我第一次发现原来世界上存在一个人，他懂得我，愿意倾听我，我也愿意倾听他。正式在一起的时间不过短短几天，我却能感觉到我自身的变化，我愿意去做一个更好的人，并付诸行动了。我越来越自信，越来越能发现自己的优点和别人的优点，我更想要去探索我本身是怎样的一个人，是怎样的一个存在。我越来越知道我想做什么，我要做什么，我要成为一个怎样的人。和他在一起，我想要做一个更好的人，但是又不是为了他做一个更好的人，因为变得更好并不是他对我的要求，而是在他潜移默化的影响下我自身某些意识的觉醒，我喜欢现在这样慢慢有变化的自己，我越来越能学着爱自己了。 我想要学着去包容别人，想要用更温暖，更坚定的目光去对待这个世界。我开始问更多的为什么，我想去更多的了解这个世界，也更热爱这个世界。我感谢这个世界孕育了一个你并把你送到了我的眼前，把你送到了我的眼前。 他可真是个奇怪的人，他有时谈笑风生，有时又不苟言笑；他有时泰然处之，有时又歇斯底里。 唔，他是我爱的人。

比如那个说我胸好看的流浪汉，离他就十几米，他也只是回头看一眼。 或者我在家楼下被人偷拍，他正在家里准备出门，也不会立马赶下来，最后往往还是不了了之。 说他是很冷静沉着呢，还是？ ""成熟""男人都这样吗？

老公和前女友在一起多半年的时候开始使用情趣用品，而我和老公从认识到结婚已经2年了，始终没有涉及过情趣用品，前段时间我也跟他聊过夫妻生活的事情，我跟他聊过对于性的接受程度，这些都是可以接受的。 我和老公平时感情很好，谈恋爱的时候也很在意我的感受，对最基本的第一次牵手和拥抱，接吻都比较小心翼翼，他说生怕让我觉得他不好。我没有任何排斥，相反我也很配合，也很主动。生活里他很关心我照顾我，对我很细心，在夫妻生活中也很和谐。 我想询问老师，老公是基于什么情况和前女友使用，而不和我用呢？是出于尊重，怕我接受不了？还是因为对前女友的爱更深呢？

今天再次去参加了事业单位考试，考完了感觉并不好。越想越觉得自己没出息，从去年被辞退后就一直备考也没去上班，时隔一年啥也没得到。越想越气，觉得自己的人生太失败了。目前孩子都四岁了，我完全应该去上班或者做点什么事，但我啥也没做。一想起跟我同龄的同学有些已经是科级干部了，而我还奔走在赶快考的路上。心里越想越不是滋味，瞬间觉得人生没有意思

？？？

请问从小没有养成好习惯，以至于现在很多方面都不好，比如性格古怪，脾气差，没有朋友，自律性差，我现在还能调整过来吗

我是一个逻辑性思维强，创造性思维差的人，理性多感性少。这种性格容易导致自己人际关系差，人缘不好。很少有人能够理解我、接纳我。别人会觉得我像个书呆子一样，不可爱；还有人觉得我说话的方式“因为所以”像老师一样在教育人，让人感觉不舒服（尽管我动机不是那样的）。有个老师说：一个人如果一直逻辑性思维，那就像机器一样了，永远不会创新了。有个同学说：我说的话、我讲的道理，都是在用书上的，都不是自己的。所以老师和同学建议我，多一点发散性思维，多感性一点。我觉得老师和同学的建议对，我要虚心接受，学会发散性思维，才能创新，无中生有才是大智慧。想改变自己的思维方式和说话方式，多一点发散性思维，多一点感性思维，人际关系才会棒。人与人之间应该讲感情而不是讲道理。现在道理我懂了，可是我不知道改怎样做，请问各位老师，我该怎样做才能增加自己的创造性思维？让自己更感性，进而使得自己人缘变好。感谢！感恩！

自己总是熬夜，也不算失眠，就是感觉像是叛逆一样，就是不想睡。喜欢有个人睡在自己旁边可以抱一抱的感觉，觉得很踏实。但是现在单身，不想和别人发生性关系，就是怀恋那种睡在喜欢的人旁边的踏实、温暖的感觉。

我的问题并不是懦弱，而是一面直拒绝自己有不好的一面，一直抗拒着懦弱的感受。它成为一个郁结。 这种抗拒让我破碎。原本我可以一面懦弱一面行动着，但行动不了。

我家长老是说小孩子有什么隐私，老是看我手机聊天记录，进房间也不会敲门

有时候会梦见亲人去世，醒来会心情不好

我是女人，最近突然发现我很喜欢男人，很需要男人，感觉他们可以给我带来快乐和满足，但是我似乎也没有滥交，很挑剔的选择和接受。我也不想乱谈恋爱，因为身体很简单，但是爱很严重。

干什么都要付出比别人更多的时间，太累了，怎么办

没良心的王八这小兔崽子斩了放锅里清蒸

心理脆弱得人，有什么改善方法吗

为什么书读的越多，越喜欢独处，越来越对人性的灰暗感到失望，觉得大多数人不值得交往，对任何一种关系的阀值都很高，朋友越来越少了，只剩几个感觉舒服的人，不想去迎合别人，也不想跟没有礼貌的人交往，对领导尊重但不在意pua，对员工懒得费力气帮助，因为觉得有的人很蠢，说了也不会，朋友圈也越来越少发了，不在意客套的礼貌和流于表面的社交关系，是不是我变得傲慢了，瞧不起别人？但是一个人撸铁，一个人阅读，一个人吃饭看电影，一点没觉得孤独，很享受这种感觉，只是偶尔会有些对亲密关系的渴望，又不太自信和花时间去将就一个人。

不会的，可以翻书看看，求助帖

可是我也不知道要怎么办才好，我也从小到大没有朋友

其实去年3月我和男友分开后，我怀上他孩子，那时候是孩子才3个月大。现在都4个月多，我一个人承受着思念和想复合关系。但孩子他爸不愿意。我们是未婚有孩子。而且我们分开了，也没有联系。他也不知道孩子是他的。 我们因为彼此难以沟通，攻击方式交流而分开。甚至我每个晚上翻他朋友圈，他目前也单身。我能咋办呢？

我感觉自己疲倦了 想让自己变得更好，变成了内在自己的敌人 想要去回忆学习的心得， 已变成一种负担。 因为心底里知道， 那个回顾其实并不是欣赏自己。 我回顾它不是因为觉得自己做得不错， 是因为怕着自己做的不够好， 是认为自己是正在迷失。 它却是对自己尝试、努力、付出抱有遗撼指责， 显得自己对自己的一种冷漠、无情。 想要变得更好的心情，害了我， 我仍然是一次又一次 把自己的感受放置于脑后， 没有给予注视。 过去这些时间，我试着让自己维持在 一个不会出问题的程度。 但这点或者正正是问题所在… 因为与自己和谐相处， 并不是要使得问题没有浮现出来， 而是听得见自己内心的声音在自由的表达。

在他没有任何征兆没有任何理由提出分手12天后，我慢慢收回自己的感情，并对他产生不信任，决定互相拉黑微信不再继续让自己难受。 但是当我发现电话早就被拉黑后我发怒了。指责他是虚伪冷酷绝情现实功利不负责任的人。说自己曾经相信他是瞎了眼愚蠢至极。 见我第一次用这样的态度对他，他难以接受，他觉得自己这样处理分手后的事情很正常，是他的权力，说我自私，说他过去对我的好我并不感恩还恶言相向，说我对他进行语言攻击，让他看清了某人，证实自己分手的正确性。 闺蜜说我这样骂他是两败俱伤，可是我觉得自己的真情被欺骗了我就要表达，分手可以，但你为什么不真诚？

哎，一直受委屈，自己受了委屈也不会替自己辩解，特别是遇到自私自利的人，不讲理的人。

您可否自我简介一下，合适私聊

哈哈，我今天晚上在工作的地方吃饭的时候，同事闻到我吃的饭菜问我是不是都是自己的做的饭菜，不知道我放的什么调料，说我做的菜好香把她们闻得肚子更饿了，她们闻得受不了，没办法也出去买晚餐吃了。

小龙虾 老白干 晕晕的 至少 没那么烦了

心情 沮丧 开心不起来……

有没有哪位老师愿意和我说话的，我目前也没条件下单，但是受了委屈，憋在肚子里走难受

都用了好几年了，还和咨询师预约了24日早上的通话，突然23日晚上就不能用了，也是郁闷

因为长年服药，身材就长久走形，减重的方法试过很多种，但我也没成功过，有的时候也就是110斤左右吧，多数的时候我精神头很差，想睡觉了倒头一睡，白天晚上睡很多，休息的时间比我呆着的时间都多上几倍，跟其它元气满满的人们正好相反。一直都很胖，如今我已160斤，就是不想动，一说动就想倒头一睡。还有早起，每次都跟上刑似的，闹钟响一遍又一遍就不起，就想睡足了，也可能这跟我早就无形的养成习惯了。这个减重有时候意识到很清楚时就会督促自己去减去做这件事，可大部分时间就不行了。有时候减重问题不得不把时间推到晚上，但我正巧眼睛上翻，不得已停止运动。

不想上班，工作效率低下，怎么解决

都很爱对方，但是不是一类人，并且他家庭条件也不好，我想继续谈的，原因问题到底出在哪了呢？我不想让自己执迷不悟了，好浪费时间

因为我从小一直是一个非常要强自我奋斗的女的，但是我发现我和同类型的男性的相处模式会陷入这种问题。 我也非常想找一个也很上进奋斗或者成功的男的，但是我发现很多这种类型的男性都不喜欢我这种类型的；他们可能更喜欢外貌更加精致或者更加温柔的（或者其他类型），至于那个女的事业如何可能对他们是次要的。我觉得我要比这种女性辛苦多了，但是好像还不讨好的感觉。 我想知道这种男的是怎么想的？为什么我和也很要强的男性相处，会不容易吸引到他们？如何调整？ 男性能跟我说说你的想法吗？？

对什么事情都提不起兴趣 不知道做这些事情的意义是什么 感受不到幸福

没有高鼻梁，从小就自卑，内心很敏感

心理咨询做到什么程度，会是到该结束或者能结束的时候呢

生活不下去了怎么办？

还有让我很烦躁的就是，对方明知故问，说话不过脑子就问，眼睛都不仔细看就瞎说，同样的问题问了一次又一次，死性不改。。。。感觉特别费口舌，完全不在一个频道上，让人烦！对家人和亲近的朋友们更是如此！气急的我有时直接甩一句“问百度”，对方竟然都能再点开百度地图问我是这里吗？而更多的时候根本不是问百度能解决的。发信息10个字，对方只看两个字就想当然还理直气壮以为自己没看错，再要么完全忽视掉不看却说你没发，你还得截图以证明。真是浪费时间，浪费心情！

想问下，男人Y，30岁以前交过6个女朋友，与第4任（20出头的年纪）一共交往半年，女生主动与男人Y发生关系。但是Y遇到了他现在的妻子，他很他的妻子，他说他之前从未对一个女人如此心动过。想问男人会永远记得与他第一次发生关系的女人吗？

领导知道我店铺的账号密码 我这边不知道他的账号密码 ，她登陆我的店铺可以看到很多信息资料；我店铺业绩来源其中一个就是找达人合作推广，那个达人他这边并没有联系方式的，在我店铺这边添加了，也找这个达人，两个店铺一样产品会券，为啥还跟她吵了一架，她说没必要分那么清楚，都为了渠道业绩，实际上她那边达人根本不给我推，这些达人我都是通过很多渠道花费很多时间才得来的，我今天下班前眼目睹她从我的店铺窃取达人资源，我很生气，但是我又想不到很好解决办法，之前跟她吵一架后就到处压制我这边，但是我忍受不了白嫖我的资源，文字已经无法表达我的愤怒了……大家有什么办法对付这样的人吗，在我看来和小人没什么区别

快气死了！我真受不了了，真气得想撞墙！！母亲这张嘴脸，受够了！！我真是想把她撕得碎碎的！！

我喜欢看色情图片和视频，比如艺术写真，画风美的色情影视，低俗的会比较排斥。现实生活中心理落差越来越大，让我有点焦躁。

比如我和别人谈话，共事，恋爱，如何更好的分析和看到别人的需求？难道我们说的每句话每件事我都要解剖看一下再分析一下嘛？我们要尽量满足别人每一个需求吗？怎么更加精准的分析呢？比如更加精准的共情？ 怎么训练？

我总是一个人加班时听音乐或者播放电视剧。不知道怎么提高效率。如何在工作中培养良好习惯

内心是个急性子，但是为啥自己做起事来很墨迹，但自己又没办法

30岁，依然月光女孩，不是白月光，而是月光族，不想做饭就外卖，好吃的水果，漂亮的裙子，运动鞋，大把时间看B站，一天上班六小时。 我感觉有房子的女孩（尤其是父母给孩子准备好的）才能过这样轻松得生活，每当别人说你都三十岁了，还没有一点存款！我好像有点忏愧过这样的生活，但依然这样过！不会降低，只能多学习提升多挣吧！

想请问有没有教如何讲好故事，销售的心理，和如何提高生活品味和谈话丰富的老师？主要目的为了提高自己的谈话和聊天能力，在生活和职场用。很需要。

不知道男生喜不喜欢女生，也不知道女生喜不喜欢男生。但是女生有点在意

海鸥不再眷恋大海，可以飞的更远

老公家还有个弟弟 刚结婚 暂时没孩子 我家宝宝1周半 平时我工作放假时 婆婆经常闹着回老家 基本是一放假她就跑 这次奶断了 她更有理由了 目前是想带回家（老家）一个月 然后我放假了再送给我 又按时说明年想就放在家 我肯定是不想的 可是没人带我上班还是不方便 3岁以前分离我觉得对孩子也不好 可是我也没办法 毕竟没上幼儿园

情绪波动大 别人说一句话听着不舒服就会很生气 是什么原因 怎么改善情绪

我们要分手了，他家真的很差，我家不会补他们家的大窟窿，我们等毕业差不多30天就会分手了，也许年轻总跟遗憾挂钩，他努力也没办法减少差距，我不得不承认家境平等真的非常重要

我初中，高中，包括大学也一直担任班干部，也在初中，大学的时候是外向型喜欢社交的性格（其他时期因为压力埋头读书工作就比较内向型）。我在以下几种场合会觉得特别紧张，身体僵硬，说话很呆板，思维不通畅，困扰了很久，希望获得建议： 1.当对方是一个资历比我高，同时他比较高姿态或者傲气，我能感到对方可能对我的评价，议论，限制，和不认同，所以我就越讲越紧张，最后字都不能连成整句那种 2.当我面前是3个人以上听我在讲话的时候，我也会非常紧张，大脑甚至会空白，总是觉得自己会不会让人群中的某些人听着无聊，会不会浪费大家的宝贵时间，然后我就特别紧张就想把讲话机会让给别人 以下情况我不会紧张： 1.当我对面的人不管什么资历，但是跟我兴趣一致，他很自然的欣赏我的性格和思维方式，我就很能放得开，讲的非常自信，而且全面 2.当我面前是一个第一次出来的约会对象，我一般也不会紧张(除了这个人很高姿态挑剔）；或者父母等，基本从来不会紧张。 我该怎么办？为什么我有一些班干部等的锻炼机会，还会这么紧张。如何消除紧张，讲话放松自然？

早上我儿子在楼下玩，上面的小孩子高空抛物，差点扔到我儿子的头，我当时就很生气问是哪个楼层的人，问了三遍没有人回应，我就爆粗口了，后来那个老妇女出来说我没搞清楚一岁半小孩子扔的不知道，让我去起诉，我说一岁半扔的就要看好孩子，做好安全措施，一家子过来跟我吵架，还想打我。气死了，一天都心情不好，自己做错了还有理，什么人。怎样才能控制好自己的情绪，一天做事都没有心情……

出于好奇偷偷看了老公手机，看了最近新添加的好友，其中有几个异性，我很好奇是出于什么原因添加的，我点进去其中一个异性好友，发现没有聊天记录，我很想问，又怕问不好而导致紧张，请教这种情况该怎么办？

能享受烟火气，但不一定想住在烟火气里面，要住的高大上。但是又喜欢把家里布置得满满当当，很有生活氛围的感觉也喜欢，却有烟火气，而不是商业化的地方玩

不知道要怎么摆脱这种感觉，想变得轻松愉快一点。

如题目

还是没有想明白人为什么要活着 我觉得我现在长期没有魂一样 机械的活着 为什么要活着 需要保持健康 细胞还要运动让你活着 都挺累的啊

爸妈包的粽子送给我，本来是很好的初衷，我上厕所没听见敲门声，就放在门口走了，他们很没有耐心的很奇怪的一类人。。很快我妈打电话跟我说：“她妈的，我敲门你没听见吗？认你妈的！我站门口你一会儿你都不知道吗？”没错，我爸拨电话，就是我妈说的，同样作为一个女人说的！然后气呼呼挂了。。。黑人问号脸？？？我压根儿不想吃他们什么劳什子东西，太会骂了，真是。

研究生在实习，还没有毕业，目前是最后的一段学生时光了吧，因为父母身体不好。就找了个离家近的实习工作。老板起初对我我们新来的很好？但是，现在对我们爱答不理，不给排课，只让我坐班。在一个机构实习，而且我是研究生，最重要的我觉得就是上课，而老板却好像觉得我可有可无。我也找过老板，总是会对我画大饼， 谈理想，我也很无语。目前，老板是发信息也不回，看到我们两个和透明人一样，这让我也觉得受到了侮辱。萌生了想要走人的想法，但是手里还有个学生，虽然暂时不上还是愿意带的。出于责任不想半途而废，但是老板只字不提，我该去还是该留呢，哎

请问有没有怎么和男生谈恋爱的书籍或者文章推荐呀？谢谢大家。

我的妈妈的确不爱我。小时候看教科书上的荼毒，觉得全世界的父母都是爱孩子的，所以我的妈妈怎么会不爱我呢，那时候我觉得那一定是我的问题。 长大后心理成熟很多，小时候我的妈妈对我非打即骂，自己做错了事情也要把责任怪到我头上，我有一个自私的妈妈，她甚至愿意在外人面前宣扬我无伤大雅的缺点，她是不爱我的，从很多细节都能看出。我有一个很自私的妈妈，她说她养我就是为了让我给她养老，只要她听到我将来不在老家这样的话，她就无所不用其极地想逼我留在她身边。 最近我的专业水平突飞猛进地上升，她总是能很敏锐地感觉到一切，她总是暗戳戳地将我和她做对比，我的工资比她高，她就说我的工资比她的还高，我要是快有什么好事发生了她总是要隐形地打击我，我觉得和她在一起我的前二十多年就已经被毁了 她这个pua的高手，让我成功地无论在什么事情，第一反应都是要牺牲自己的利益而不能牺牲别人的利益，觉得自己永远比别人低一等，我好想摆脱她，但我现在的情绪让我根本没办法有自信去做任何事 评论 您来说说自己的想法吧

或许纷扰痛苦，或许麻木茫然，想要当下解决想要战胜，可还是要向前，或许不沉于对抗战胜，向前走，做要做的事，才是解脱的良药。 或许把过去的包袱放下，轻装向前才是真正的希望。 祝福看到这条动态的每一个人，都可以轻装前行，再次出发。 祝福你我，终将成为更好的自己。

梦见谈恋爱了，但是冷战的时候突然觉得好委屈，想到如果是前男友他绝对不会冷暴力我的。 有人说我回头看是因为没有往前迈，但真的是因为没有往前迈的原因吗？

，好

登上顶峰的斗争，已经足以充实人类的心灵，愿我们都能做一个快乐的西西弗斯。

感觉自己做了违背良心的事，很多天那件事都在脑海里浮现

在家办公把时间排得很满。今天特别烦躁，这么努力了，生活还是这么难。无望。

踌躇和犹疑也好，当我去感受当下，其实，该是时候睡觉了

如题目

为什么她们又要如此冷漠

本人女，20岁。最近回忆起了之前发生的事，当时没有特别的感受，现在觉得很苦恼。三年前，经过爸爸的房间，听到他“自我安慰”，并情不自禁地说出了“爸爸都交给你”这样的话。 我感到很难受很尴尬，我爸爸对我很好，为我们家付出了很多。并且从来没有对我有什么不恰当的身体接触。不是单亲，家庭和睦。 求助大家，怎么改善我现在的心理状态。（刚刚那条被删了，什么回复都没看到。我没有搞黄色博眼球，只是想让我的情绪有个宣泄的出口，这种事我也没办法和我朋友说，过几天我会删的）

工作之余我俩都玩手机，我看到好玩的想跟她分享，站起来走到她跟前，跟你看个好玩的，人家跟我说平台软件有个人喊我让我看看，早就发了不给我看，我给她说时给我看，太不尊重我了吧。心理很不舒服

#一群等红灯的建筑工人 一个人的教养素质与文化程度、工作无关，礼仪的本质是尊重，尊重规则，能获得规则的保护，尊重他人能获得同等的尊重。

一到周末就躺在床上，什么也不做，觉得很痛苦，不知道该怎么改变。

家庭学历工作人品性格都过得去，对我也好。就是他身高只有168，长相中等皮肤不好，工作的地方离我家有六七十公里，但他家离我家就五公里，他每周回家。所以一周还能见一两次。以后在一起了就只能周末回来再加上身高长相不好，考虑不好要不要继续。

自卑的时候，心里想到比较难的挑战，对自己说「我做不到」会让自己感到安舒一些，这是为什么？

跟一个男生见了三四次，感觉有点奇怪，每隔两小时就要上厕所，也没有喝多少水，我问他你怎么老上厕所他没回答。这是什么原因？

你好，老师们。我闺女和儿子想走去捐卵和精子给外国的医院。儿子和女儿是澳洲的小医生。年纪也比较年轻，其实老师们鼓励这样做吗？ 因为孩子们和我解释说，捐精子/卵子能帮助更多人圆梦。毕竟孩子们还没有孩子，他们也不想结婚。所以当妈的有点担心而已。我怕有啥心理阴影。。。

什么是冥想?

今天情绪终于发泄出来了

从来没对哪本教材有这么浓厚的兴趣

经常做梦梦到天空上有很漂亮的景象。昨天晚上梦到天上有各种各样美丽的图案。印象深刻的是有一个很漂亮的很大的蝴蝶在天空上。然后一般梦里天上的漂亮的东西都会向下掉。昨天晚上梦到有一片很大的湖。这些图案都掉到了湖里。我跑过去捡，都像是一把把伞，各式各样，好漂亮。然后那个蝴蝶图案也掉下来变成了一张纸，我捡起来，上面有几行字，具体是什么我不记得了。总之，经常做这样的梦。天上有很漂亮的景观，后来慢慢的落下来，我去追，去捡。捡到很开心。

有没有和我一样的？越长大越发现，父母是糟糕透顶，极其差劲，自私势利，极其令人厌恶的人。。。

别人有创伤，你会不会欺负

梦到自己不开心，一个人去冒险了，有攀岩，挺惊险，路上遇到了一个学姐（那个学姐是同性恋）她应该是分手了，然后很孤独，她说喜欢我，还主动吻我，我没什么感觉，但我没有拒绝她，她跟我耍小脾气，说我不喜欢她，我怕她难过，还骑自行车载她，她坐在前面，但我的感觉，像是在应付。我跟她一起在乡间的小路骑车，小胡同。她开心就好。我自己好像面无表情，皮笑肉不笑。

当你嫉妒一个人的时候，你不该和她成为对手，而是把她当成学习的对象，那里有你想要的东西

在一起2年，分手快2个月了，感觉还是会偶尔想起他，但是理智告诉我他是过去式，不重要了，想起自己求他不要分手，那些卑微的瞬间和语言，我自己都觉得看不起自己，现在不能释怀的不是他这个人离开了我，而是我觉得自己真的好丢人，没尊严没面子

6年感情。最后对方向现实妥协，有了新的另一半。我还忘不掉过去，我该怎么走出来，恢复正常的生活？