你有没有想过，追求外界的标准，追求别人的认可与赞同，追求变得所谓的"更优秀"其实一开始就是一条会伤害你的道路呢？活在别人眼中的人，往往活不好自己，因为失去自我的人也失去了力量。想要成长自己的话，当下开始重视自己的感受，放下让每个人都喜欢自己的期待，多给自己一些肯定，治愈自己。

害怕失败的人致力于活的安全，为了避免失败，也避免了所有的开始，同时也就失去了很多人生的机会和体验不是吗？成功或是失败，快乐或是痛苦，如果你将所有的经历都当作了一种体验泰然处之，就能活得潇洒些！

智商不好学历低就没有资格写小说，这是存在于你头脑里的一个错误的信念，它在时刻提醒你你不够好，困住你阻碍你获得成功和快乐，你需要做的是打破它，勇敢去尝试去体验，做想做的事比如写作，加油！

是的，多看到自己拥有的，多肯定、欣赏自己，你会遇见更好的你自己。

看了你们的对话，从一个旁观者的角度比较能理解你们双方的感受，面对危险你的处理方式没有问题，他呢因为担心你可能情绪有点失控，责怪你没有及时回复他信息对吧？很显然你们的沟通不在一个点上，所以最后以不太愉快的方式结束，并且双方都挺生气和委屈。情侣之间怎么样相互理解，怎样有效沟通是你们可以继续成长的课题哦！

如果不打这个电话，你可能一直想着这件事，会一直纠结，我不清楚是你和好朋友之间发生了什么，还是你身上发生了什么事情哈，不管怎样去面对就是了。需要倾诉或者建议的话，可以找老师聊聊

女孩子喜欢什么样的男生是因人而异的，并且不同年龄阶段女孩子的择偶标准也是不一样的，虽然没有一个统一的标准，但是专一、幽默、有责任心、努力上进这些优秀品质的男生，女生一般还是比较认可的，总之努力成为更好的自己，往这个方向走就对了！

每个人先天的气质类型不一样，也就是我们平时说的性格不一样，这是其中一个方面的原因，另外认识、接纳和释放自己的情绪也是一种能力，可以通过后天学习来提升自己的，想具体了解的话可以私聊老师哈！

拖延的原因，很多时候是内心潜在的抗拒和抵触，于是我们心理跟自己玩了个把戏：把事情拖到最后一刻，这样就会产生一种不得不做的压力，来推动着我们去做这件事，这样的确挺折麽人的，不是长久之计。当然，出现这个问题的原因有很多，可以私聊老师来帮你具体分析，给出解决建议哈！

在这一刻，别后悔了， 再多的伤和痛，终会是梦 能听懂这首歌的人，相信歌词里的细枝末节都是可以感同身受的！然而人这短短的一生，最终都会失去，我们不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦……不留遗憾！

小时候家庭条件困难，这个是我们以前无力改变的事情，但是现在的你长大了工作了，只要努力工作是可以让自己有更好的生活的。全面看待他人和自己，接纳自己爱自己，重新建立自信摆脱自卑心理，那个时候你会在镜子里看到一个穿什么都好看的自己哦！

是的，之前的你以为讨好别人，成为别人眼中期待的样子，就能被认可，被看到。但是只要你的灵魂深处住着一个觉得自己不好，自己不行的声音，不管我们怎么讨好，都永远不会真的被认可，被看到，因为你打从心底没有认可自己，别人的认可是起不了什么作用的。其实并不是你不优秀，只是太在意别人的看法，而忽略了自己的需求，看不到自身的闪光点，从来没有为自己活过。因此想要摆脱讨好型人格，为自己而活不再委屈自己，最关键的就是克服已经内化成思维习惯的“我不行”、“我不配”这类负面的核心信念，从向外索取关注变为向内获取个人能量，重建一个积极正向的思维模式，需要的话私聊老师来帮助你

当你有情绪来了，你需要做的是感受它，接纳它，看看它想告诉你什么，然后释放，掉它。你也发现了，压抑是不行的，你越压抑她，它就越会挣扎着想要出来对不对？

能看到你们俩是在互相伤害，老公对你是精神伤害，你对老公是身体伤害，越了解对方，越知道怎么戳中对方的痛处，你们是大学同学，能走到现在肯定是有一定感情基础的，为什么会形成现在这样相爱相杀的模式呢，可能是有某个具体的原因，也可能是你们沟通的问题、对亲密关系的错误认知，再深入一些可能是原生家庭问题等等，可以私聊我帮你具体分析哈！