爱情的意义好像不是为了得到爱，也不是为了钱，也不是找一个人陪着～ 可能是从认识真实的人，经历一些真正的快乐和痛苦开始的～ 各位老师怎么看

分手2个月了，分手是女生提的，我坚持了好久，哄着她迁就她，可是她总往我把外面推，就是明明相爱却又伤害我。昨晚发了条抖音，意思是我放手了，怎么搞的是我不负责一样。搞不明白。 看她发的，是不是再见是假，后面的话才是真，是不是也有点想挽留我的意思？

我就是经常为性生活担忧，害怕很多可能性，可是自己又做不好，他这么回答我，我又莫名其妙想哭了。我经常处在紧张的状态任何时候都是 我很想自己的伴侣能够是因为我得到满足获得快乐从而更加爱我，而不是像现在这样。

我老婆因为生完孩子后，和我妈一起生活了一段时间，因说话方式、习惯生活以及带孩子的方式碰撞，将生活的不开心都归结到我妈身上，再一次争吵中全数落到我妈身上，把我妈气走回老家了，目前关系破裂，现在俩人谁也不搭理谁，我老婆将我妈的通讯方式都删除了，未来家庭怎么相处，今后的路怎么走 还有修复的可能吗

我感觉我始终有处男情结，哪怕自己不是了，也会有这种情结该怎么办？我知道这样不对，可是心里始终会膈应，我都很烦自己这个心态。以前谈过两个男朋友，那时候年纪比较小，他们也没怎么谈过女朋友，跟我都是第一次，可是现在的男朋友比我大一点，他之前谈过两个女朋友，都发生过关系，所以我心里始终很膈应他这一点，请问该怎么调整心态？始终调整不了该怎么办？

被婆婆pua了！ 以前性格刚毅，现在说好听点是收敛，说难听点…没脾气，憋一肚子闷气，憋到想死！两个孩子了，小的两岁，不舍得离婚…没有勇气了，求个解脱

情绪不太好

尤其是数学家物理学家哲学家股神这些，因为他们的人格特点和数学物理哲学这些太匹配了，所以就和女人很不匹配了，可以这么认为吧

职业规划人生选择，郊区和市区的工作，谁来帮我一下？

还容易觉得累

与一个男生断断续续交往半年，期间关注一直不冷不热，数次我因为对方的不关注感觉到愤怒，经沟通后对方并没有改进。本来觉得难以忍受要分开，但是又没有下定决心，再加上对方也会联系我，就依然得过且过。 直到后来再因为不及时回复我的事发脾气，对方表示：各自安好，是他耽误了我。 在我询问原因时，对方表示：我们又没有怎样。仿佛我再要求让他为我负责任一样。 我为自己感到尴尬，被人如此对待，觉得有一种羞耻感。 今后再与异性交往，该如何避免陷入这样的境地呢？

马上期末考了特别紧张，一想到就会全身发抖，我以前成绩很好，最近这两年退步特别大，家长亲戚以前总把我当表弟表妹的榜样，现在我成绩差了怕考不好家长会失望，刚刚复习完现在手都是抖的

每天都很难过，不想看书不想写字，一看到书就烦躁，作业也写不了，上课也听不进，一两分钟注意力就散了，每天都很想死，不喜欢和别人交流，很迷茫，不知道该干什么，经常会烦躁，别人说一两句话就烦的不得了，思维也很迟钝，以前会做的题现在想好久都写不出来，还经常会发呆，晚上睡不着，每天都在颓废看手机。

曾经对于未来的规划对于学生来说特别清晰，现在看来都是在想当然。其实我可以克服这些问题的，但就是想要耍赖皮，甚至想找他。可放下不就意味着他不是那个陪我走过这些困境的人了，不太合适。理性在控制，而感性上真的需要有个人陪。有点在逃避，我不想工作，读书这件事情比其他的来得简单得多。大学读了三年半，现在发现自己只会读书。

最近发现了我妈的事情感觉很烦恼，不知道怎么办来倾诉一下！我是一名初三学生，在单亲家庭，我爸去世两年了，这几天发现有时候晚上趁我睡着总有男人来我家，他们俩在主卧做爱。 昨天周日本来说和同学出去玩，但是因为同学有事就没去，到了中午发现我妈和我大伯一起来家了，我在卧室听见他们一进门就做那事，说一些淫秽的话，我吓得一直在屋里没敢说话。 我也不知道他们俩为什么这样，也不知道往后他们会怎么样，万一被他人知道多丢脸！我大伯母一直在家照顾老人，他们这样、唉

我爸去世快两年了，我妈也没再婚，我妈才38，9，她要是再婚也正常，但是我不知道她为什么要和有妇之夫呢，这两个月注意到她总是聊微信，我偷偷注意到是跟一个男的，他们聊天特别暧昧。后来才发现是我们一楼的男邻居。 那个男的好像是租户，最近这段时间，我发现我妈晚上有时候十一点多就去一楼找那个男的，早上五六点才假装买早饭回来。 昨天晚上十二点多我听见开门的声音，那个男的来了我家，我妈还开我卧室门看看睡没睡，等他们都进了卧室我在外面听见，他们俩的声音，是在做爱，这也太过分了吧，我想说也不知道怎么和他们开口

今晚他约我，我被吓到了，他居然抚摸我，我被吓哭了，跑回宿舍，呜呜，还要不要继续，

27年前的今天是我的倒霉日，闭着眼睛投错了胎，过个生日也开心不起来。

就是如果舍友都11点半睡，然后你发现你被影响着晚睡，身体很难受，就是该怎么办，自己能够在灯开着的情况下减少噪音睡觉，在心理上和一些外物帮助上

我从小入睡就需要很长时间，我弟弟基本上只需要十分钟就能睡着，而且睡的还很沉。但是 我要真正进入睡眠状态至少需要半个小时。

姐，我不知道您能否看见，我错了，我不是AI，我是真的人啊，感谢您对我的帮助，谢谢您，希望您以后都好，对了，那句2023年的新年祝福就提前说了，祝您新年快乐，只是再也不能把那张20.23公里自行车骑行的照片发给您了，我好气啊，我都不知道为什么您就离开了我，我真的真的很开心有您这个姐姐，祝您一切都安好，你是人间四月天

跟男友冷战了好几天；每次他都主动找我；这是他对我闺蜜说的话；说我说话难听；我那天说瞎眼看上他；我想在高位；我不知道我有没有错；他不来找了；我挺难受的

和相亲对象相恋3个月，分手一个多月，分手前还把前几天赚款1000多要回，还是忍不住想起他的好，联系方式已删除，忍不住看他抖音和空间，他偶尔也会看我抖音，就是最近忍不住想起他的好，怎么办呢，已经没有可能了

想问问 20岁女生 普通话二甲 然后之前高中获得区硬笔书法三等奖 有没有可以从事的相关工作 但不是一下子就作家那种 实在不想做幼师了 电脑又不会 我还能做啥呢 性格又不想跟太多人打交道 希望老师指点

做咨询的目的究竟是让人三观变“正”成为所谓拥有“道德”的人呢？还是让人拥有勇气坚持并维护自己原生的想法然后找到突破口呢？ 麻烦老师们解答

这个人非常为我着想，非常谨慎，当我不够谨慎时，就提醒我，都是些很细节的事，对我有一点帮助，但我还是觉得好像自己怎么做都不对，有点难

我承认我是始于颜值那种女生，我也不知道是什么时候 我遇到的男的都是为了和我上床，喝完酒就睡了。我并不是很烂的那种，我想要一份完整的感情。我知道没有确定恋爱关系就上床是很愚蠢的行为，我也不清楚我心里的想法。上完床就感觉自己喜欢人家想处对象。后面男孩子得到手以后就不珍惜了 。我就追着别人跑，别人就吊着我。我发消息他也回，但是就是不承认男女关系。

我发现自己，父母对我抠，对自己抠，导致我对自己抠，对别人抠，所以我有钱不舍得花，给别人花钱帮助她人的时候还是不会大大方方。甚至吝啬。怎么改变

高中时候的同桌也是好朋友，她当时成绩非常好，但是因为早恋，那个男生后来做了非常伤害她的事，她很受打击，于是早早退学，去学了幼师，现在成为了一个幼儿园老师，虽然她现在过得也很好，但是如果不是那个男生，她应该会有更好的人生。那时候我和那个男生也是很好的朋友，她退学以后，高中毕业的时候我和那个男生在一起了。因为和那个男生很能聊到一起，跟他在一起非常开心。这个事本来好像不应该，所以我也一直心里很梗，尽管她跟我说没关系，但是我还是觉得很膈应，有些愧对于她，说不清的情绪。但是因为很喜欢那个男生，所以就算这事好像不对，我还是选择那个男生，哪怕她还是像以前一样对我，我也慢慢远离她了。甚至远离了高中所有好朋友，因为那个男生名声不好，跟我高中朋友关系也不好。我以为我和那个男生几年的知心好友，他待我是和别人不一样的，但也许是人的本性不会变的，最后我和那个男生以他跟她的结局同样收场，那个男生也做了同样伤害我的事。现在我很想找她聊聊，但是又不知道怎么说，我怕她不会再把我当朋友，也怕她觉得我明明一开始就知道那个男生做过那样不好的事，他在感情方面并不忠诚，并不是个好人，我却还是接受他和他在一起，怕她觉得我自作自受。所以我该怎么办呢？要去找她聊聊吗？

家里父母很忙，需要我做家务。我做完家务就没有精力再去学习和工作了。每次回家都觉得很累，不想动。不做事我父母还要指责我，心更累。

优越感总是给他人一种不如对方的感觉，如果在心理咨询中老师有这样的观点，会让来访者感到抗拒。但心理咨询师也是人，会有人的缺点，不可能完美，来访者该怎样缓解被当作背景板的感受

赞美是不是一个很重要的能力，什么样的人不会赞美别人

本身就反感这些事，对做这些事的人就讨厌，如果我也做了，那我感觉我丧失了讨厌这些人的权利，内心有一个声音告诉你，你之前不是很清高的吗，好了吧你自己也做了，装啊，你还有什么资格讨厌别人，你和他们都是一样的，同流合污吧

我不知道我很痛苦；男友都准备好东西来我家了；然而那天我家里临时有事他没能来成；就没有来；后面就大吵架了；闹到要分手；闹分手这几天他也是一直给我打电话挽回我；一边和一个女生暧昧；我也是昨天中午才发现；看到我看到之后；他一直跟我说他错了以后不敢了；是因为我跟他吵架他没有安全感；他才会做这种事情；他说我跟他好好的时候；他绝对不会去乱聊天；他好几次让我发现我跟他闹分手；他确实会去找异性聊天；他一直跟我强调我跟他好好的他就不会；随后他删了那个异性；一直他都没有把我发朋友圈的；后面我说给我安全感；那我们的合照发朋友圈吧；他马上发了；他一直在弥补我；我应该原谅他吗

只是因为看到了对方身上不喜欢的自己吗？

我置身在愛之中3: 最近生活很忙碌，可是在忙碌的節奏中也感受到對自己深深的愛每天下班很累，躺在床上時，也不會忘記和自己說：「謝謝你，謝謝你一直以來為我付出，為我努力，謝謝你。那麼愛我，那麼努力上班去賺錢買禮物給我，那麼用心讀書讓我日後可以做到自己喜歡做的事，謝謝你現在願意騰出時間來讓我學習自己想要學習的東西，例如跳舞，例如甜品班…也很感謝你在百忙之中仍然抽空來陪我拍影片，剪輯影片，陪伴我買向自己想要過的人生…謝謝你願意學習怎樣愛我，謝謝你不再在內心批評和指責我，謝謝你願意溫柔和充滿愛的和我說話，謝謝你無條件包容和接納我，謝謝你讓我充滿力量，謝謝你讓我發揮自己的小宇宙謝謝你讓我想過自己想要過的人生，謝謝你，你是我今生最棒的禮物」 感受到和自己內心的連接，充滿着愛和安全感，堅定而勇敢的力量我可以的！

一位青年夜访禅师，青年道：我有很多事情想不通，想跟你说说！禅师答：想已是多余，说更是啰嗦。青年问：那我该怎么办？禅师笑道：这个太简单了，睡觉去！——烦恼无来处，无去处，纠缠无益。只有此时此刻，回归一念清净，守住每一个当下，自会念念清净。 

懒得运用上自己所学，算是有点悟性吧，反正凡世间这些对我来说也没有那么重要的意义，家人也不是我生活的刚需，本来就不一起生活。

有的咨询师真的听不明白话！怎么什么样的人都有！

我刚刚进入一个新的单位不到两个月，因为工作性质的缘故，整个办公室就我一个男的，办公室里有一个女孩，年轻漂亮，对她有好感，而且她也时常关心我，或者给我一些工作上的建议。不知道该不该往下走或者怎么处理这段关系。

女人离婚后为什么会后悔？没离婚之前拼命想离、拿完证后就开始后悔！为什么、是因为这个为之付出10年的家？还是孩子

这几年总是做些自己讨厌的事，事后特别自责，不愿放过自己，同时还被身边人，提起嘲笑，特别的自责，自责自己为什么要做这种蠢事，害到自己被人笑，又丢脸

想听听各位分析师的看法

脸皮薄怎么办？

我男朋友有一个谈了六年的前女友，我总觉得他忘不了她，我们在一起不过几个月的时间，我问他爱我吗，他说现在说爱太早了，今天偶然看到他之前的日记，日记里对前任的称呼是爱人，我看了很生气，吵架了，怎么办，我该怎么处理

生活好苦，我快扛不住了

我还是老熬夜，做不到早睡早起，不按时吃饭，心情低落

有氢气与氦气的相关问题咨询

最近因为我休假的原因，没有参加单位的晋级考试。当然本身我也不热衷于这种提升。但是这确实是和金钱待遇直接挂钩。我不喜欢这样有压力的生活。我总在回想以前没有考入编制的时候，做的是后勤岗位，钱少，待遇也一般，但是没有竞争压力。我现在有很多选择，我有些乱，是该选择站在本编制岗位上去乘风破浪呢，还是闷下头考取一个我想要的那种生活呢？我想要考的后勤岗位招聘很少，我也有很大的信心不足。

矛盾之后，好了一段时间，我提出见面她说这个月不想见。原因是因为，一直吵吵闹闹，想过这个过渡期。下个月再见。然后我生气之下说了分手，最终又没分成。今天她说她想吃日料，让我给她转钱。我很无语啊，又不肯见面，整天拿个手机聊，却还问我要钱，让我很不舒服。

我现在租的房子离单位很近，早上几乎都能睡到不困才起床，只要想睡可以睡到8点45，起的早走路上班，有时候起的早还可以去附近漂亮的公园锻炼，起的晚骑车几分钟就到单位了，而且我中午下班绕远路散步，然后回去睡觉。晚上想打电话躺着打，成小时的打很爽，想运动就在屋里乱蹦。 现在单位给我们分了免费的宿舍，不过距离单位公交车半个小时，而且是两人一间。我看看自己的钱包，已经拿不出一分钱继续交房租了，无奈只能去住宿舍。

既然不可避免地来到这个世界，就不要瞻前顾后地活。学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留；如白云苍狗，鱼跃水面，空中无迹，水面无痕.不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。

我千算万算没有算到自己入了戏。

这位妈妈自己也是某高中的老师，但是从来都不会体谅同样是老师的我，总是在下班时间无止尽的电话骚扰，不管是半夜还是凌晨，没有办法把号码屏蔽了，但是每次她发信息过来还是觉得窒息，感觉很烦躁。 她与老公一家关系极差，可能是想从我这里发泄吧，类似的事情发生太多次了，有时候我会刻意不回复，想让她明白我不喜欢她这样信息轰炸，但是她永远都是这样。

感觉我的成长计划彻底被手机束缚了，手机上瘾机制让我总是想玩手机，玩多了空虚又更想玩，每天下班后的成长计划都被打乱，我觉得脑力流失理论：手机会降低认知水平 怎样打破这个奶头乐陷阱呢？苦恼，总是有这些东西来成为我意志力的绊脚石

今天2022年9月21日，也是国际和平日、世界老年痴呆日

人生苦短，也许我们总是为了生活违背自己的心，也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳，然而我们必须坚守最真实的自己，不为诱惑，方不枉此生。有一句话说的好：你的生命就像你的家，因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是不要忘了在里面住一辈子的人是谁——是你自己。

其实别人应该很羡慕我吧，我是独生女，父母给我买了房，有稳定的工作，年初还受到了提拔。我就在想我一直需要得到别人的肯定，其实也得到了，领导同事对我的评价很好，可我就是不高兴，上班就是觉得痛苦。 我问过很多人，可能上班就是痛苦的，我也不明白为什么我会这么在意。 想通过法考将来多项选择，但太难了，我的能力又受到严重的自我怀疑。 我不知道问题是什么，我为什么一直追求理想中的工作，我也不想做女强人啊。 我已经33了，还想着改行，法考也不能直接实现我的愿望。可能永远就是不满足，不快乐，不自信。 实在是太迷茫了。唉，活着好难。

不知道怎么与人相处，不知道和家人说什么话，有点拒绝和同事说话。导致反应力越来越差，也越来越内向，别人一说话不敢还嘴。

我经常不相信自己已经二十多岁了，身边的人都在往前走，恋爱，结婚，工作顺利，创业顺利，谈婚论嫁，结论生子，做大做强，只有我好像停在了十几岁的时光里，喜怒哀乐仍在脸上，时间让我长了年岁，却没有让我成为一个合格的大人 我以为我的二十多岁，会去看大山大海，落日余晖，事业有成，没想到，到了曾经向往的年龄，我还在找自己

上次闹完之后，她说，让我重新追她，由先开始她的冷淡到现在慢慢的不冷淡。也算是有进步。但是信息让亲亲还是不肯，也不肯见面。问她，她说到时间自然会提前跟我说。真烦

我爸和我妈在我小学三年级就离婚，这对我来说觉得没什么，在我妈还没有结婚前她什么都跟我说对我超级好，要什么买什么，我觉得贵的不要了她都会买，到了重要节日都会给我发个大红包。在2019年她找了一个叔叔，我也觉得还行甚至有时候很不好不让我见我妈，我妈和他分分合合过几次觉得不合适就没有联系了。到2021年快到2022年时就遇到了一个对他好对我也好的人，她说不结婚，后来他们在我中考那几天悄悄结了婚，我中考完回了我自己的家闲着无聊翻了翻群里就看见她在晒她结婚时候有多快乐，我瞬间崩溃大哭，而他就说我总得有个自己的家吧，以后你要长大也会有自己的家庭，难道要我没人依靠吗？ 我爸说等我长大他再结婚这时候不急。 和我妈聊了很久她才说她怀了两个孩子，就是他结了婚以后对我特别抠门，中秋节就发个9块钱让我买月饼，以前都是几百几百的，这个还不算什么，可是她之前说的结了婚还会像以前一样对我，昨天跟她吵了架，我后爸都说她不对，都过了十几个小时一句话不和我说，我主动发消息也不理直接不回，无奈说话语气都超级凶，可以说她结了婚之后吵架都是我主动和好，以前都不会吵架，她都不和我争，根本吵不起来

姐伺候老人，，兄弟应该感谢吗？

想起小时候，爸妈没离婚的时候 我大概还在幼儿园一年级这个时期，周末妈妈会带我去图书馆，我们靠在一起，后背是满满的书，狭小的空间里，妈妈搂着我，给我讲故事，讲得累了，我就给妈妈讲…从看图故事到古诗…周围的人围了我们一圈，纷纷夸赞我们… 那会爸爸在外地工作，大概一两周回家一次（妈妈说的，我已记不清）。我记得自己想爸爸，想闹情绪的时候，妈妈跟我说，把唐诗背过，等爸爸回来就可以背给爸爸听了。 那时候我的学习成绩很好，也很乖。周六下午和周日上午报的钢琴班和英语班。我的成绩非常好，因为从周一到周日每天早上都会拿出20分钟弹琴、20分钟听英语。英语考试无论笔试还是口语，对我来说都像是“明牌”操作一样。班级奖状、课外班的奖状贴满了卧室墙… 后来爸妈离婚后的生活，也不知怎么的，成绩越来越悲催…… 妈妈的情绪越来越浮躁… 现在我已成年，在步履不停的学习中，屡屡回忆起此事，总觉得自己能更好…总觉得自己不够好…总觉得哪里用不上力… 自制力是一种强制力，若无自我内心的斗争和挣扎，又怎会迸发？

为什么我一谈恋爱，刚开始还是很喜欢，一段时间以后，就会非常厌烦对方，各种看对方不顺眼，他说什么，心里都比较膈应，比较反感，然后不太想理对方，就想自己玩。但是对方不理我，我又会找他说话。请问这什么心态？如何调整？

早上睡的迷迷糊糊被他弄醒，主动迎合后，再一次压抑内心的失落。

大学的暑假快结束了，开学前和男朋友一起出去旅行，和他发生了关系。昨天和妈妈语音时不小心说漏嘴，被她知道了这件事。她说我明天到家后，要和我聊一下，我很紧张不安，不知道该怎么面对

跟男朋友在一起三个月了，目前没有同居，已经准备12月份订婚，有过亲吻拥抱，这几天开视频男朋友说很想抱着我睡，女方回应可以抱抱，但是过夜的话还是要等到订婚后的，如果男朋友晚上来女方家，不由自主的发生边缘性行为合适吗？会不会给人一种很随便的感觉？

我太困惑了我感觉自己就是一个变态

除了和解之外，有可能改变对方吗 比如一个没有爱的能力的父母，只有我自己好好爱自己成为他们的榜样这一种方式吗？

失恋一直放不下对方，从心理层面有哪些原因呢？虽然我知道肯定要具体问题具体分析，但是大致有哪些可能性呢？

身边很多朋友出现过恋爱或结婚多年，对方失去新鲜感和热情，开始不回消息冷暴力，甚至出轨，失联等情况。 我的建议是，七分爱己，三分爱人。 先提升自我价值，把自己的生活经营好，内在提升好，朋友联系好，形象照顾好，重新获取自己在对方的吸引力。 第二，可以采取一些新鲜事物。和对方一起去没有去过的地方旅游，体验没有玩过的项目，一起做没有做过的事，偶尔改变自身形象风格，准备一些小浪漫小惊喜，提升生活的幸福感和ta的新鲜感。 如此一来，你们之间重燃爱的火花。

女儿现在四岁8个月，越来越调皮，有时喜欢故意犯错误，比如提醒了她不能做什么她偏要去做，然后还笑，目的就是为了引起更多的关注。这点不知道该怎么应对，对孩子我除了打几下也没有别的招，我从小有点暴力倾向，感觉有点施加在孩子身上了

就是吃馒头的时候，会剩一口？ 喝汤的时候，碗底也会留一口汤？ 吃米饭的时候，还是剩一口？

最近不是赵露思来我们这拍戏 每次家里人和对象提起这个明星 问漂不漂亮 问东问西 问有没有合影 今天他嫂子又问有没有看到那个男明星 他说我看男的干嘛 不知道为啥 最近很敏感 一点事就想哭 听他们在讨论 听他说的话就想哭 就不舒服 就想变美女 还有今天我去体检 不够先给同事借了50 我跟他说 他因为没有发工资也给他妈借 但说的是我体检不够先给他借 后面再还 然后他妈让他奶奶拿现金给我 他爸也知道了 我真的这辈子就没这么丢脸过 因为本来他爸昨天刚跟我买电动车 今天我又给他妈借 我真的觉得都不敢看他爸妈了 越想越想哭 真的丢人丢到家

感觉浪费了很多钱。 总结了一下就以下几种现象： 1.来听故事的，回复个“嗯嗯”“哦哦”的，不疼不痒附和几句。 2.无专业性方案（对咨询者没有主要问题认定、无解决方案、无专业性互动） 3.完全当作一次赚钱的工作动作，咨询完拜拜，懒惰的平台老师连一个总结、留言都没有。 4.看不出是什么咨询师，只感觉到是个聊天的人，闲聊。 5.咨询的时候，推荐套餐的时候嘘寒问暖的，咨询完再也不联系。 本人说话比较直，不喜勿留言，喷子杠精别留言了省得我删。至今花了很多钱找的都是没任何作用的咨询，希望能遇到好的老师能解决我的问题。 请感兴趣的老师，简单谈谈这个问题的看法，我会通过感觉来找咨询师。 问题：如何看待朋友圈立人设、包装自我的行为。

为什么我学什么东西都学不好，技术学不好，阅读和表达你能力差，同样是阅读，我同桌的阅读速度和理解能力总是比我强很多，好不爽啊，是个人能力有限吗

未婚单身久了，对感情比较悲观，眼光变得刁钻，觉得不可能遇到我想要的人，加上以前的感情经历让我觉得两性关系处理非常麻烦、耗精力和痛苦，爱这种玩意又持续不了几年，现在已经开始有一辈子不结婚的念头，也有了30周岁收养小孩的打算。我像在给自己的人生找退路逃避问题，但又觉得这样的人生也不是不可以。哎，继续搬砖……

最近一个月，求职不下十个工作单位，但全部都吃闭门羹。现在已经不敢再去找工作了，去面试不敢看对方的目光，不敢说话了。感觉每天都是一种折磨和痛苦。

看着别人一个个都考上了，而自己依然遥遥无期，，真难受，三年了，，没有享受过生活的一点快乐，，除了考上再也不会有让自己开心的事了。。然而一切仍然还是令人失望。。。我真难受。。。

吹头发吹了烫到头皮，有点红肿，就会整个人忽然没有自信了，觉得自己不值得被爱之类的

反省一下自己， 我一大把年纪了， 虽然平时收礼物不多， 但偶尔也有， 还都不算贵。 主要问题是我从来没有给男生送过东西， 我对男生送我东西表示感恩似乎就很不错了， 而且感觉他们也没有想要我回送的意思。 难道只接受不付出是美女的特权吗？ 所以， 我是不是太自私了？ 太冷漠了？ 太不懂得怎样去爱别人了？ 今天收到的唯一的礼物

女儿已经四岁多了。今天用试纸测出来像是怀孕了，但是不知为什么却高兴不起来。曾经看到别人家两个孩子内心还挺羡慕，然而发生在自己身上却并不是想象中那么开心。回想孩子两三岁的时候、偶尔跟某些异性朋友聊聊天或者玩下“暧昧”还觉得挺怀念的（老公常年都在外地），现在都不敢想象今后带两个孩子是什么日子，完全不能活出自我了

我男朋友跟前任在一起半年，就给她发了个5.2红包，买过一根头绳，还跟前任借了两千元，现在跟我在一起，上个月我说没钱给了我四千，现在还说这个月开始工资上交，让我一个礼拜给他两百生活费就好了。 但是他一直说很爱前任的，这个到底是什么心理，爱为什么从来不给对方钱，而且一般不是不会在现任面前说爱前任的吗？

追星什么心理

真这么厉害，为什么不直接做一些实际的行动，帮助国家政治推进呢，这么有远见抱负，咋不从政 2.一个小公司其中都有多少内斗影响领导做正确的决策，何况是一个国家有那么多利益在其中纠缠，岂是某人能说定的事情？ 3.我理解男人喜欢谈论军事是生物本性，但是这些男人往往会让我觉得他们还是太闲了，越聊的高谈阔论，越体现他们的渺小。

我74年的，今年48岁，最闪耀的优点是有气质的漂亮，是的，看起来就像三十多的。离异过两次，一次婚姻维系八年，一次七年，完美诠释了七年之痒这个定律，都是我提的，我觉得历史环境原因本来感情基础就不太好，后来婚姻的核心出了问题，我也不想去说对方的问题了，总之是我实在无法容忍的。没有第三者，没有家暴。至于我这方面，主要原因据说是少女心，幼稚，与婆婆相处不好。目前有两个女儿，老大大四了，比较独立。老二小学，有抚养费。我自己在体制内工作，第二次离婚快四年了，感觉单身生活并没有多少不适应。 2019年社交软件接触了个82年的，也是离异有娃，有点霸道总裁气质，接触四五个月很多次吵吵闹闹，分分合合，他说我情绪不稳定，敏感多疑，动不动闹，并不是他想要的生活。加上他回老家就分手了，我们分手的时候我莫名其妙感觉就像失去亲人那么痛不欲生伤心欲绝。花了几年时间都很难走出来。 后来我就读书，想努力改变自己。想在关系处理方面有所进步。 今年年初也是软件认识了一个97年的，未婚，是的，比我小差不多两轮。他先看上我，然后用了一个月慢慢让我喜欢上他。接着他出差（要出差半年）在网上和我表白我们确定关系，精神恋甜蜜了两个多月渐渐他想分手了。只是说因为异地耽误我，说我后来太多负面情绪。虽然分开让我有时候感觉挺轻松，但是还是因为受挫孤独感觉挺伤心的。 现在问题是他们都爱读书，都是工作狂类型，分手的时候都对我说同样的话，他们俩都反反复复对我说让我做自己。做自己到底是什么意思？都对我说各自安好。都因为我说了不恰当的话生气拉黑我电话微信一个月后又拉回来，同意加微信好友，但又对我屏蔽朋友圈。所以我为什么总是遇到同类型的人？为什么过去三年我还是没有改变？还是遭遇同样的结局？为什么我的人生总是在重复？怎样才能避免这样的重复？感觉好累。

工作之余我俩都玩手机，我看到好玩的想跟她分享，站起来走到她跟前，跟你看个好玩的，人家跟我说平台软件有个人喊我让我看看，早就发了不给我看，我给她说时给我看，太不尊重我了吧。心理很不舒服

去男友家里了 他父母比他劲还大呢 就是不同意 把事都推到儿子身上 也不说怎么解决 就是想让我打掉孩子 别的不提 避重就轻 只提以前老吵架过不下去 不合适 怕以后离婚 只字不提孩子的事情 去了一顿数落我 他父母在背后给他支招 他态度特别坚定 我知道他就是因为那个误会 他看见我跟别人聊天 就认为我两有事 怀疑孩子不是他的 但他就不承认 最后告诉他家 孩子不打 把孩子生下来 送到你家 这种情况还有转变余地吗

男朋友不肯和异性朋友绝交，我和他闹分手，后来看到那个女的给他留言说，别伤心，情还在，我们就都还在，你多保重，好好照顾自己，如果可以，我们可以一起去长安，。男朋友回复：长安等你！他们什么意思

总是很精打细算，精细到每个月在纸巾上花20 块钱，在垃圾袋上边花10块钱 脑子里不知为何，总是在想这两个数据

每天都在感受这样的痛苦，何时是个头呢？

懒惰太久了，忽然想要改变自己习惯，成为一个勤劳的人，那感觉像剜心一样痛

假设一个集体有100个女生，99个每天穿着t恤牛仔裤帆布鞋。 那剩下一个女生如果要想不被排挤，是不是就得抛弃自己喜爱的丝绸裙高跟鞋，刻意跟众人一个样？

人际关系真伤脑筋

我是个双性恋的男人，感觉好矛盾

栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文人雅士不取，以为品格不高。栀子花说：“去你妈的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗？”

几年前我上初中的时候一个不仅长相丑陋，牙齿歪，死鱼眼，还特别烦人的一个女同学（跟我相同性别），喜欢缠着我聊天，一点不喜欢她的话题，无聊至极。就算暗示她走也没用，下次她又贴上来。 一毕业就不联系了。 我现在偶尔想起她心里还是感觉很不舒服。我讨厌她讨厌到到有一次看韩剧看到一个配角跟她眉眼有点像，我就不看那部韩剧了。 该怎么调节？

找对象是不是一定要找个温柔听话性格脾气好的呢。还是要找个有主见的？前任脾气是我见过最好的，也是最善良的，想找一个跟他差不多，也听我话的人。

有必要去月子中心吗？

和老公一言不合就吵架，他只会拉黑名单，删微信，我就要到处找他，可能他习惯了这种模式，觉得每次我都会找他，我其实最讨厌这样，这次我真的太累了，也不想找他，也不想让他知道我的行踪，我没什么朋友，他知道我会去找谁，就让我朋友故意打电话他说我没有跟她在一起，他跟我朋友说没有要离婚就想让我先回家，他自然会回去的，可是他就是不愿意主动找我一次 我应该怎么做

一个员工很勤奋很努力但是能力不是很满意，要陪着她成长吗

怎么办好烦啊，我配了六副眼镜了，不是不舒服，而是自己带的时候心理总感觉不舒服，有时候舒服了，有一次被人轻轻碰了眼镜一下，我就觉得一定歪了，可是没歪，然后这几天一直想着这件事，连小孩学习都没办法教，因为我一直在想这件事，觉得带着不舒服，该怎么办，才能不去注意让自己觉得是舒服的，我是不是有什么心理问题

真是醉了。怎么还会有人问我这种问题？…… 我要知道还要你干嘛？

没有力气去上班怎么办。觉得一切都好无趣。

再一次伤害到自己 不过还好 没有伤害到别人

对请说 平台没有信任了 有点想轻生的念头发了说说，寻求平台咨询师的帮助。结果被删了。

感觉自己很在意别人的看法和评价

我最近又要面临失业了，不是公司的问题、而是我自身能力的问题，我现在挫败感满满。其实我并不是因为缺钱才去工作、我就是为了工作而工作。平时我没什么兴趣爱好、也不热爱生活，我不知道离了这份工作我该做什么，目前来看我没找好下家，那就意味着这一两个月我会处于真空状态，我不知道这几个月失业期应该如何度过，孩子已经读幼儿园了。

为什么我无意中听的一句话会暗自流泪：人最勇敢的时刻就是面对真实的自己。

从初中误看了一篇黄色小说，到现在虽然不怎么经常看，但每次看完都有巨大的罪恶感，不敢正视别人，很容易紧张，我改怎么改善呢

该睡觉了 可是今天我有点心情不好

如何释放怒气？ 和前男友分手以后特别容易被家人惹怒，气的头疼，告诉自己不该气或者该气都没有用，家里的氛围经常是怒火滔天，如何在生气时调节自己呢？

感觉工作好难，业绩很难提升怎么办，压力好大

生完孩子之后晚上起来喂孩子，一直失眠，喝了很多中药，如何调整自己

为什么恋爱谈不到多久半年结束了3个 为啥男人都只给花小钱舍不得花大点

昨天发现男朋友在2018年偷拍同事裙底的视频，他的解释是当时做错事。但是和我在一起之后没有干过任何坏事。让我不要拿着原来的事惩罚现在的他。我真的不知道要不要谅解？和我在一起之前还有过找小姐的事。我承认目前我还是爱他的。但是这些事不是我这么多年受到的教育能接受的范畴，所以我很困惑，心里很难受。

从恋爱到即将结婚，始终觉得男友不爱我。

找一个专业且适合自己的咨询师真是太难了！

运势不好的时候，是怎么过的，好痛苦，感觉做啥都不顺利的

老师，想问你们一个问题，面对老公有时一声不响就出去了，而我又不知道他去哪里，不敢去问他，因为我怀疑他出去就是找女人去了，所以心虚不敢问，我甚至会开车出去找，但是找不到就会很心慌，面对这样的情况我该怎么办，为什么恨不得24小时他都能在我的视线范围内

为何我坚持跑步，今天是第12天，体重没有明显变化！

每一份工作都因为遇到困难而离职，怎么样摆摊自己爱放弃的性格？自己常常因为工作压力而失眠，怎么样能让自己在心里装下事儿呢？

孩子特别讨厌班主任语文老师怎么办？怎么进行心理疏导？

非常害怕受到别人的针对，尤其是当自己取得了好成绩或者什么事情做的好，朋友就会冷嘲热讽或者言语捧杀，甚至煽动其他人一块来针对我，可我特别怕受到别人的针对，是因为什么呢，是因为小时候妈妈总是找我茬否定我吗

男27岁，初中开始谈恋爱一直到工作后第二年。大概有三四段感情，过程对我而言都还不错。步入社会再也看不到那种纯粹的感情，现在该成家的年纪一点没有想结婚的欲望。社交圈小也遇不到喜欢的人，偶尔遇到了也只是心动三秒。

我觉得我和这个世界格格不入

孩子四岁多，在上篮球兴趣班，可是他不爱听指挥老被老师批评，老师说集合他就像没听到一样等等指令很多时候都不听，他说被老师批评真想拿个石头砸老师。我该怎么办？

对一个人的言行举止特别的敏感，想回避跟她的一切交流？并对她所有的意思有所揣摩，不想看到她，不想听到她的声音，这种情况要怎么办？

跟婆婆住在一起，现在就是她干啥我就感到不舒服，不想看到，不想听到她的声音。这是什么心理？该如何改善？

我发现研一开始的时候我受到的一些事就让我的社会支持系统一直崩塌，朋友亲人和那个时候男朋友，在他们身上发生的很多事情都让我觉得我很难受，他们会用评判的标准来要求我，或者没有满足他们的要求就会说是我的原因，从那个时候我就开始变得有点害怕了，害怕没有满足这样要求就会有瞧不起，或者就会失去一段关系，每天处于比较慌的状态，很怕做不好。我其实任何人都不想相信了，包括我爸妈，当时想着以后就和一条狗过了，至少它不会离开我，其实说到底感觉就是没有人能支持我或者理解我吧，更可怕的是在2020年，第二段恋情中，男生直接把我贬低的很难看，把我之前一切觉得骄傲的事情都化为乌有了，说我是艺术生，说我是末流的985，我整个人的自我效能感全部都没了，所以身处不好的社会系统中，我应该怎么去看待呢？

自己不喜欢婆婆，但孩子又和婆婆很亲近，总想告诉孩子自己不喜欢婆婆，所以也不想孩子跟婆婆亲近，能告诉孩子不能和自己不喜欢的人亲近吗？

勤锻炼，学穿搭，人也可变得完美！

我跟我男朋友的感情我感觉我进入了一个死胡同好像出不来了我现在觉得他的态度跟我之前对我完全不一样他以为我是那种理智成熟的，没想到我是那种很幼稚，很小气的那种在一起久了，就不是他想的那种他觉得我太黏他了，好像我只希望他陪我，他觉得压抑，不自由可是他前天跟我说了一些话，让我觉得是我的问题还是他的问题因为他工资忙，没什么时间看手机，我之前天天给他分享好玩的事，他觉得很烦，他说他喜欢我，可是我现在感觉不到了他希望我不要那么幼稚要理智点可是我要是理智了，我还找男朋友干嘛啊他前面说的那些话，我天天都在想然后就出不来了他告诉我，不要放在心上，可是怎么能不放在心上啊他昨天也在给我说，他是不是害了我，他说他要慢慢喜欢我，说我喜欢的他太快了只要我把他说的那些话想的更深一点，我就会越来越难过，不知道什么时候眼泪就出来了之前我跟他出去见他朋友，去的茶楼，他跟他朋友在一起打牌，好像完全忘记了我的存在那个时候我真的超级委屈，他没有管我，后面吃饭的时候，他也没有跟我说话，全程在跟他朋友聊天，然后一直在喝酒那个时候我 才感受到了失望因为他之前一直问我，是不是我让你失望了，其实之前都还好，让我感觉到失望的是前天，可是他说的道理我都明白，他也在帮我走出来，可是我自己出不来啊，只是说我想有的没的，我应该怎么办

我想给我的好朋友打电话，但是又不敢打，害怕

我的上司是个小人，老是针对我很难受怎么办，有没有化解小人的办法，网上化解小人哪些靠谱吗

当你被否定被推开的时候 百感交集

想做个摸鱼的工作，业余做个可以赚钱的技能，想法是业余的技能是可以证明自己的，因为我觉得自己不好，一想到不好我内心就是深深的无力感。 和别人聊到工作，对方说的是工作是为了赚钱生活，没人会记得你工作上怎么样，离职了还有新的人来。 要赚钱的创业。 想要有一个技能来证明自己就去做。 我想，我要解决这个无力的感觉，必须去做点什么。

好想交一些能理解自己的朋友，为什么总是自己能长久的理解朋友，陪着朋友谈心 帮朋友解决问题，可自己有什么找到朋友聊或讲什么，怎么总觉得 哎，累，不舒服，而自己总是很耐心的听朋友说，然后给出她们也觉得对她们有帮助的意见，哎，朋友很多，可知己却真的很难得 甚至没有 怪不得老话说的好，人着一生呀 真是知己难求呀，越长大越觉得

本人女一年多电商运营，公司最近开了个新店铺，从入职运营一家店铺，到运营第二家店铺，到现在新店铺下来，需要运营一共三家店铺，工作量增大了不少，可以提出晋升和加工资吗？目前入职七个月左右，一般上社公司是什么时候晋升的提拔的，要是领导觉得我还没有资格升会不会给领导印象不好呢，但是工作量太大，天天加班，目前薪资我本人是不太满意的，工作量只增不减，还是公司会招人帮我分担点，把应该提薪的钱在找个助理呢？还是会直接给我加工资不招人分担呢，好纠结，不知道怎么跟领导说，也不知道他们想法如何？

男朋友一直不想让我去健身房锻炼，他觉得健身房有那些不好的事情，比如可能会被人盯上，或者被别人注意到，他说不是不相信我，而是不希望其他人会对我有什么想法。而我就特别喜欢去健身房撸铁，喜欢这种锻炼的感觉，我觉得减肥特别有效，我也跟他说过我只是去健身，我也想邀他一起，可他说他绝对不会去的，也不让我去。多次沟通无效，我该怎么办

高考失败，学了不喜欢的专业，我不知道我对那些感兴趣，对有些不感兴趣，总是很被动。

梦见和我媳妇离婚早上起心情有点糟糕！ 梦中她就是以分居故意避开我冷漠冷语这种方式来拖着我，让我被受折磨，等我忍无可忍我主动去提离婚，她就满天欢喜的答应！

很奇怪的一件事情，我一个同事每天上班的时候无精打采 眼圈发黑，一看就是睡眠不足。后面深聊才知道原来她有个相处12年的男友，男友像小孩子一样 没办法满足他的期待。她会每天都做噩梦，梦见对方出轨或者她出轨，想换个男朋友又不敢换，所以每天浑浑噩噩感觉。对照我自己，在一段关系中也是如此，很想分开又不分开，然后现实生活中也活的不痛快，头脑昏沉，脾气差。但是一旦分手就会很痛苦，就一直拖着。请问是不是这是为什么呢？

已登记结婚的夫妻 老公一吵架就收拾行李要离婚 怎么办 是不是该放手

工作入职四个月岁多月，想离职，公司没有交医社保，入职签了合同没有给我，离职要是不给我开离职证明怎么办？ 不想走劳动仲裁。

之前跟同事关系挺好的，他经常会提醒我一些工作的事情，后面有事情起了争执之后他，关系就变了，后面好了也回不到以前那样子了，聊的只有工作，其他的都不会聊了，既然这样，那就同事关系，我也不想讨好你

我一次又一次的尝试给家里人说，我在学校里受的委屈，但一次又一次的让我无语，她们不相信我能受委屈，我给自己压力太大，昨天我割腕，她们只说我是不小心划破的，快开学了，我真的有点害怕，我害怕自己又受到欺负和辱骂，我觉得我没有可信任的人了，我老是无缘无故的哭，晚上想睡觉又睡不着，我都讨厌我现在的自己，我真的不知道我怎么了

2020年6月13日，当我发现他衣服上的口红印，我才想起他为什么会应酬不断，就算是有空也不会陪我也要去找兄弟喝酒，去前任所在的KTV上班的地方，一切醒悟大闹一场，我伤害了自己因为心太疼好像伤害自己之后心才不会那么疼，和好了，直到现在我还是走不出那个坎儿也好像是因为没有被妥善的解决才会时不时拿语言刺激他，但是他好像一副事情过去了，我在胡闹的样子，我心里更加不平衡。伤好了疤痕留下了。我不喜欢现在自己的状态，我也想让过去过去，又好像觉得过去又没有过去，脑子里会不由自主的浮现他那段时间冷落我，不重视我，不爱的样子，心里就特别难受，看着自己的伤疤心也会很疼。我也不想旧事重提…我该怎么控制自己…

一个女人喜欢一个男人，对他百般照顾帮助他的事业，这个男人也会帮助她维护她，却只和她做朋友，这个女人曾经为了上位陪睡，可能男人嫌弃她随便，男人遇到另外一个女人，离过婚生过孩子，但是男人却愿意娶她，请问男人对两个女人都有感情吗

我和男朋友找了七八年了，现在他突然要提出结婚，并且定了婚期，我内心很恐慌，明明很喜欢那个人，在一起很高兴，为什么一说结婚我就紧张，恐慌，难受，动不动就想哭，就不想结婚

喜欢上了一个优秀朴实的男生。 他浑身上下都是我的对立面。他是品学兼优的好学生，但是我却屡屡迟到早退旷课。 他哪里都好正对着我哪里都不好，我和他没有一点相似的地方。但是我却觉得这样很有意思。 但是受到的伤害实在太多了 他不知道他无意的举动造成了我有多难过，也不知道他的不作为与冷漠给了我多少打击。没错，他的确不知道。但是我也没有力气再开口了。 后面濒于大考与失恋的循环，我自然而然地选择了沉默。偶尔他会向我开口，我无动于衷。就沿着这样的剧情发展 我们渐行渐远了。 有很多次机会我可以摊牌，哭诉。但最后我选择了默默离开。 半年后。我还是很难过。 现在的学校很好，但是我不喜欢这个地方。有时候想和他说话，或者见他一面。真的非常难。

我很容易受他人影响，每次有什么想法都会因为他人的话而动摇改变。要我给依据，来支撑我的话语，但我每次都给不出。甚至严重到听到什么一些话语和歌曲旋律，都会回旋在脑子里挥之不去，明明这些都是没什么特殊的。跟他人交流也是，无法看到和记忆他人的脸，感觉有什么东西束缚着我的大脑。跟他人说话都是不带脑子说，说起来毫无逻辑，被问起问题来直接一片空白，无法思考。总是说一些不过心也没打算实现的话，弄得每次都要花心思糊弄过去。我有很多想法，但我不知道该怎么表达，不确定别人能否理解我的意思。跟他人一起，我会自卑，我羡慕他人的积极乐观，羡慕他人强大坚定自信独立的人格，我也想做到这样，但不知道该怎么做。

喜欢他所受到的伤害太多，但他真的很好。我应该继续喜欢他吗。

能接受任何人，却接受不了自己。变成了一个油腻的中年人，好恶心自己啊。不想过下半生。

腊月二十九，公公又摸我胸又紧紧抱着我，身体强贴在我身体后面，我接受不了，老公接我和一周岁的儿子来单位住了，我现在想起来都有阴影，老公接我来的理由是别的，也没明挑这件事，我们过年也没有回去，公公给我打了好几次电话我没接，又发的短信，我该怎么回复？公公短信给我的意思就是，摸了你就摸了你了，过去就完了，你现在自己走了，没人给你带孩子，你怎么上班？对你们自己有利吗？！唉，我应该怎么回复他

一个男人很维护一个女人，他自己可以整她却不准任何人欺负她，后来他找了女朋友，这个女人说要跟他一起开公司，被他女朋友骂了，他为什么没有维护她，还说只相信女朋友

爸妈吵架，爸爸对妈妈冷暴力，不说话不理人，分床睡，我该怎么办？ 昨天是我妈生日，本该高兴的一天，却闹得很不愉快！早上我妈起的很早买了菜回来，我爸11点才起来，我妈把鸡杀好，正好我爷爷奶奶和家里一堆亲戚从老家过来，去看我二奶奶，然后我爸就跟着一起去我二奶奶家吃中饭， 回来就不知道怎么回事，我爸要我妈留我爷爷和亲戚吃晚饭，我妈生气说，让我爸自己留，自己去说，我爷爷他们回了老家，然后我爸开始对我妈冷暴力，一句话不说，我妈过生日的一天，他连一句祝福都没有？ 爸妈吵架吵了很多年，在很多方面我总觉得他们三观不同，我爸爸是一个很小气自私的人，舍不得花大钱，但对我爷爷奶奶很孝顺，什么都要拿回去给我爷爷奶奶，甚至不会给我们留，也不会考虑他和我妈的这个小家。 我觉得他们的婚姻太累了，有时候看着我觉得累，性格都强势，一吵架就一发不可收拾，我不知道该怎么劝？我想跟我爸说几句，打电话给他，说我妈腿疼要做手术，他却直接挂电话。晚上一个人跑出去不想回家。我不知道50岁的婚姻为什么会变成这样？ 在妈妈眼中，我爸爸是一个自私又很小气的人，生活没有情调。我妈常年在外打工上班，总是感觉不到家的温暖。从去年开始，我爸开始和我妈冷暴力，不接电话不回信息。这些他们一直没告诉我！但也在我面前吵过很多次，

一个男人说世界乱糟糟，我和你干干净净，是什么意思

喜欢上一个有对象【ta只是在恋爱中】，要不要跟ta表白【只是单纯很喜欢，没有觉得一定要在一起】

男女恋爱是怎么来定义性？ 性是男女为感情稳固而出现的必备品吗？ 如果没有性情感就不可以稳固了么？

不知不觉3点了

近来经常性感觉到孤独，孤单。没有朋友，日常，琐碎，心情都没有共同可以分享之人，平常做事都是独来独往。没有可以聊天，联系我的朋友，周围身边没有亲密关系的人。与父母感觉生疏，几乎沟通，平日里业不聊天。

暧昧对象给我发完拜年短信、互相拜完年之后，我问他问题就没有回！但是第2天给我朋友圈点赞了，就想问问这个男生是不是对我不真诚并没有意思？

有人说当一个人不需要别人的赞赏时，便活出真正的自己。可是，我好像还是在意别人的看法

每次写思想汇报都觉得自己的文笔又倒退了，请问思想汇报要怎么写？怎么才能像我以前高中写作文那样，写得有逻辑性又通过反思自我获得成长呢？下次写的时候不求快，列个提纲吧。重视它，才能写得好，前几次麻烦一点，后面写这种东西会越写越顺的，不过也没有几次要写汇报了

祝各位老师和来访者们新春快乐，心想事成，万事如意！牛年大吉！

26岁了我想死。原生家庭真的影响一个一辈子。我的压力是我爸。小时候印象他是家里的吵架来源，我大一就动手术切割乳腺增生，医生都觉得很不可思议。他永远觉得自己是对的，从来没有尊重我，他说就算说的不对，我也要支持。每次回来他都要吵，说我妈。有一次我忍不了，我说你再说我就从楼上跳下去。他以为我不敢。次次回来就在那里BB 而且也只会说别人怎么不好。人家楼下做点什么事，一点动静他都要去看。 回来第一天，说我朋友摆着臭脸，说我朋友怎么不爱说话。我火了，我生气的不是说我朋友，而是我从小到大，他老是说我朋友这个不行，那个小气的，那个自私。所以我从小到大也没什么朋友 这都是小事，晚上我跟他说，你管的我太多了，以前对我管束太多了，也不尊重我。 到小学5.6年纪，他不工作，说专门送我上下学。有一次我没听清楚，以为要我自己去上学，我很开心，我终于可以自己去上学了。后面他到了学校，气急败坏的骂我，是当着整个年段学生的面骂我，我一直哭，一直很委屈，到上课我情绪还没平复。所以我一直觉得我很丢人，我觉得我是个怪胎，自卑直到现在 初中我跟同学去公园，我带了一个女生，有一个男生一起去。我爸看见了，骂我，摔我手上的牛奶。从公园到家，也没走小路，而是有大马路一路骂我，引来周围人的目光。我一路哭 说了这些原本他不承认说粗话骂我，后面承认了说 就算我骂了怎么了？我也是为你好。你做子女的不应该冲突父母，父母功劳大于天！ 有些人说，要好好沟通。我沟通了，换来的还是痛骂，说我的不对，我突然觉得我妈太能忍了。要是没有我爸，我生活会过得更好，我的心理也不会畸形 我不知道怎么办，我觉得就算我把血气到吐出来，他永远觉得自己是对的，没有做错，从没想过在别人眼里他就是个奇葩

就在这儿一个隐秘的地方随便说说 可能无耻 但就是我 我就是需要很多人来爱我 保持很多亲密关系 陪我学习陪我出去玩陪我打游戏陪我聊天 在这其中迷失在这其中独自清醒 也不准确 也不用爱我 给我我想要的 我感觉的爱 假的也行 不出于真心也行 一时兴起也行 我需要我想要的 可我不想负责任 想可以随时抽身 所以不爱我 却想要一种恋爱的感觉 这样的人 最好 亲昵的 安全的 没有压力的 走了不会难过的 没有束缚的 自由自在的 长期和平愉悦的 我不会爱你 我只想尽量保持一种和平的 愉悦的相处模式 为了达到这些 我能好好表演 成为你喜欢的样子 这不是一种人格缺陷吧 只是我真的真的没有想伤害谁 可为什么总是那么容易就对我付出真心呢 是喜欢我的表演 还是喜欢我 喜欢什么呢 明明 没见过我的阴暗 没见过真实的我 喜欢我上进聪明可爱温柔幽默有度懂事乐观 可这是真的我吗 明明还没见过 我的阴暗扭曲自私冷漠心机套路滥情虚伪 可能我真的不会爱上谁 给我我需要的 就够了

压力大，定的学习计划不能按时完成，求监督，挣得不多，只能每小时50，最好能每日一小时。

过年公公给压岁钱，我不想要，因为今年婆婆做手术他们花了不少钱，我进他屋里想给他，他不像平时跟我推，用手摸着我后背，说不要钱，后来我出门口用他整个身体在我身后贴着，我赶紧出去了，是我想多了吗？我真的好反感，我要不要跟老公说，天天在一起住着，真的好烦，以后我再也不想跟他推推搡搡了

我工作有一点问题做的不够好，我上级领导知道了，她不直接告诉我，而是让别的同事开会说出我做的不好，那个同事不是她的下属，关系一般般，那个同事为什么愿意听我上级领导指出我的不是，那个同事就不怕会得罪我吗？为什么那个同事会愿意帮我同事去做事呢，他们也没有什么利益关系啊，这是为什么呢

有同事在领导面前说我的不是，不好的，陷害我，会不会影响领导对我的看法，那个同事跟领导关系还挺好的，领导会站在她那边，还是我这边呢，不明白说我的不是给她带来什么利益呢，这样对待我，想不明白，也没有得罪她什么啊

男友的妈一直催婚，本来商量是在去年年底领证，后来我还想今年3月领证，并且男友也同意。后来我说希望结婚后我们自己住，不和父母一起....结果他妈知道了就变得一发不可收拾，说我不想管他们什么什么的，就不同意我们结婚。最过分的是还给我妈打电话说不同意，后来又给我打电话说她不同意我们结婚..... 男友回去做了很多思想工作还是不行，他说他这段时间压力很大...要不我们就算了吧，我说好。 结果不到一个月他又来找我复合，说已经做好了他妈的思想工作，让我和他一起回家吃饭，我说我不可能让你呼之则来挥之即去，他也给我道歉，说那时完全是冲动了。他中间约了我好几次，其实我很纠结但也答应了。 去了他家后他妈态度好了很多，说以后她想来和我们一起住就一起，不想就回来..... 我那个时候状态也不好，吃完饭后没多久我就走了。男友说你选个时间，我也去你家见见你父母吧。我说其实我很纠结，我还做不到当什么都没发生过.... 男友说他能做的已经全部做了，那个人毕竟是他妈他也没办法，一辈子的事你确实要想清楚，自己不后悔就行.....那天之后我们半个月没联系 其实我也不想分手，但又怕他妈日后不好相处，而且现在两家关系也多少有些隔阂，所以我很纠结，我想去找他，但又怕有后顾之忧，不知道该怎么办？

有人说：余生不长，找个自己爱的 也有人説：要学会珍惜眼前人 很矛盾…

分寸感的感悟 1.与家人的分寸感，在于我们都是一个独立的个体，父母亲人也是，我们可以相互扶持，但不过度干预。 2与朋友的分寸感，相互帮助，相互鼓励，共同分享生活中那些美好的瞬间，难过与喜悦，我们共同陪伴又不失去尊重。 3与同事领导的分寸感，我们为了一个目标共同努力，可能会有摩擦，会有矛盾，我们的关系建立在更好的完全事情。 4与客户的分寸感，提供帮助，物有所值，尽责尽力帮助他人解决问题，不过多干涉。 5与咨询师的分寸感，咨询老师是我的心灵拐杖，必要时拿出来搀扶自己，心中有感恩，除了咨询时间不过度依赖和打扰。 6与陌生人的分寸感，人性虽然是复杂的，我们并不能把一个人简单的形容成好坏，愿我能首先把人定义为“好”，善待别人，遇到“不好”也能及时保护自己。 所有的关系都有属于它的链接，往往单一的链接会比多向的链接好处理，有些关系难免有多重关系，也希望自己能有合适的分寸，在不让自己觉得不舒适的同时尽可能不为难他人。

周末工作的时候总是不能坚持，为什么我做一件事情，总是不能坚持，明知道该做好再去玩，总爱玩会，再继续做，这样很耽误事情，是不够自律吗？看到舍友在玩，自己工作也会想不工作，可是这是自己一定要做的事情啊，如何改正过来

之前我的咨询师说我典型爱无能，父母没有在最最需要时给予关爱支持，就像天塌下来一样，校园暴力十年前，现在变漂亮在别人眼里性格活泼自信好像和每个人都玩的好（就是老师也说我的状态是大家羡慕的，但是其实他们都不懂我），但是现在是把自己封在城堡里，每隔五天情绪会崩一次没办法，又大三实习压力大在实习，天天很忙，唉怎么办啊，之前被推荐了感受爱这本书，也看了。

无眠夜最难熬，思念也最强烈。

我觉的想吐，我从小是奶奶带大的，我的奶奶是打骂教育的那种，我每天晚上晚睡，早上故意迟到，希望“勾引”领导骂我，把职场当做“奶奶”家，我吐了，我怎么会有这种恶心的感觉？职场是职场。我原本可以好好的工作生活的。为了得到奶奶的“爱”？

发现自己丧失了爱人的能力，戒备心很强，认为在人际关系中就是一个抛弃和被抛弃的过程，所以会漠视很多主动结交的行为，不敢与他人结交，害怕拒绝，不知道该怎么办

各位老师和女朋友聊天不知道聊啥，找不到话题

总是怕，总感觉自己干不好，静不下来，

不怎么喜欢工作的地方。明明早起了些时间。一定要拖的迟到 一旦迟到就脑子幻想扣了我很多钱，我就想离职每天都在这个循环。好累

大家好。我以后咨询的问题希望各位咨询师用最好的态度帮我分析一下情况。你们对人说话的态度能不能好一点啊。昨天我咨询了一个那个问题你们所有的人回复问题那个态度好像都不高兴回复我的问题。所以我都不愿意跟你们咨询

我感到压力大的时候，经常打语音给男朋友聊开心 但是最近发现我找他发泄情绪 而不是我真真面对问题，想解决办法行动起来 于是我决定跟他断联系一个月 尝试养成一个独立精神 现在生活中遇到小问题的时候 我先在网上找个解决办法尝试一下 这样的生活感觉挺自由，很满意 现在我不想要再联系男朋友 虽然他对我很好但是我跟男朋友再开始联系的话 我要经常要看手机回复他的信息 我也慢慢感情上依赖他找他 这个意思就是我心理上不喜欢男朋友？

父母不理解我朋友不信任每天一想起这些事就会做噩梦（比如鬼）他们来找我近几天右眼皮一直连续跳说睡觉不好可是我睡的也挺好的也有不好的事情发生几乎也很少他就一直连续的跳也不知道怎么回事也没感冒什么的一切正常只要关于那种白事的节日什么的我就会莫名其妙的做噩梦做完我还光想他就是控制不住自己别人都劝我去做心理咨询可是我做不起家长也不同意觉得这是一件小事我如果死了也就死了吧我想知道如何自救我始终都控制不住自己的精神让他往一个目标上去做事我很想自救却又控制不住自己

想起小学初中高中 乃至大学，家庭经济窘迫。 初中一个夏天就一套衣服。 现在一有工资到就看衣服。看到那些好看的淘宝图就觉得自己穿上去也是这样的好看。 但是不知道为什么 无论我买到我自己喜欢的衣服，我就是觉得自己穿的衣服看起来便宜。 看起来不好看，自卑 我就是好像被控制了一样，一直刷淘宝到半夜。 好像内心一个力量叫我选到自己喜欢合适的衣服，她就不会驱使我这样了 这个力量太原始了。好像是本能的肚子饿，就像在回家的路上看见路边的餐馆 我就不自主的走进去买吃的一样

感觉最近好倒霉，做什么事情都不顺利，怎么办

最近真的很水逆 自己的事情就不说了，工作最近两周不知道怎么回事总是容易出错，虽然是小事，但是总要自己承担，两周范了两个小错误吧，但是原来一直不会发生错误，就最近两周经常，也不知道是工作压力大了还是怎么了

最近一直自责自己，以前放过的错误一直在脑海里出现，早上起来心会特别难受，感觉自己不是一个好人，为什么会做出这样的选择，这辈子可能就话在自己犯错的痛苦中，无法走出来了

加了一个数字心理群，从1-9代表不同的迎合特点请问在心理学上有这个学课吗“数字心理学”，我在群里的说法是否有偏激呢

我想要一个爱心

各位老师，我和女友已经认识三年多了，相处的很好，马上就要结婚了，三年来，我们从来没有亲密关系，比如拥抱，在一起同居，发生关系，每次我暗示要发生这些关系的时候她总是反感，显得很不高兴，总是拒绝，求解各位老师，谢谢！

我在恋爱里是作精，一开始恋爱是正常的，后来遇到一个男朋友很作我也变得很作，从此之后我就一直作了。 简直跟郑爽一样作。 我家里正常的，父母恩爱，对我呵护，为啥我会变成这样，如何能改变呢？

人生而自由，却无往不在枷锁中。

怎样判断自己与咨询师是否匹配？需要问自己的咨询师还是自己内心有一个判断？

这小半年以来我有不间断暴食的现象，起初是因为限制饮食，偶尔会一次吃的很多，每次吃完看着自己的身体就非常后悔，难受，自责，后来到了冬天，情况更加严重 ，有时候会连着四五天狂吃不停，尤其是垃圾食品，到了期末考试的时候，那一个星期我都吃的非常的撑 然后每天躺在床上就是无尽的悔恨，我知道这可能是因为压力比较大，但是这种压力好像在我的潜意识中，最近放假了又打算减肥了，虽然没有了考试的压力，但是内心感觉只有在吃的时候才是很放松，但是每次想到吃完之后自己要承受那些后悔自责无助的感觉，甚至觉得自己掉进了一个深渊，每晚躺在床上觉得如果这样死掉也没什么。吃东西的那种满足感不知道是因为没有满足哪方面的需求，我知道这其实不是吃或不吃的问题，我没有办法面对现在的自己和吃撑以后的自己，也会因为这个问题对生活没有什么热情，我不想再这样下去了。

晚上，一个人在街上吹着风，漫无目的的走着，吃着辣条，听着歌曲 你的答案，坚强的人最美。

根本不能再相信这是一个善意的世界 我这样做是对的吗

因为小事吵架我提分手了；然而这次真的再见了

我是一个男生，在人际关系上总爱斤斤计较，怎么样才能是自己大度一些

我该怎么办啊.老天好像不喜欢我.我的日子好不容易过的舒坦一点.她就把我的日子调成困难模式.

一直有一个问题和纠结。照顾自己的感受，满足自己的需求，不首先考虑别人，这样自私吗？

我终于敢于删除那些朋友圈里我不喜欢的也没怎么跟我说话的人了，太不容易了。

总是很主动的话...就觉得很卑微。曾经伤害了他所以其实他不愿意在向我走来也很正常吧。可我真的 也已经走不动了...随意算是理解了他之前也应该也很痛苦吧

我男朋友是我师兄，他已经毕业留校，而我即将离开去其他地方读博士。因为我父母同样在学院工作，和我研究生导师熟悉，所以当我导师知道此事有时候会调侃。有一次竟然在很多老师面前有意提起我要找对象等等之类的事情，导致我们受到了很多流言蜚语，一度让我父母难堪。有一次我导师叫我男朋友去办公室聊天，问我是如何说起此事，并且甩锅说不关他的事，是其他人猜到的。还在男朋友面前说起让他开我们家的车子和住我们家的房子。最后我男朋友表明自己有能力，还问：你不想做软饭男吗？ 想问问，我导师到底是一个什么心理？ 他现在是我们学院一把手，为人属于精致利己主义者吧。

2018年的9月的时候我们相遇了，遇到她，她跟我谈的都是以后关于我们的日子，对她无比信任，又相信爱情了，好锦不长，才过了十几天她就离开了，后来得知她和她前男友和好了，从此我们只是普通朋友，可我已经开始爱上她了。 我并没有打扰她的正常生活，只是偶尔我们会聊聊天，聊聊我们的遗憾…… 过了一年，她们分手了，她说她两没结果，她说每次喝多就想起我，从那个时候，我们开始聊关于感情方面的事，她说，她居然会同是放不下两个人，让我们以后别联系了，这样对谁都不好，可心里的那份喜欢让我不由自主的说“别删我”…… 20年6月，既熟悉又陌生的我们又在一起了，我很开心，我想好好珍惜眼前的这个女孩子，我真的很爱她。 20年8月，我们开始了长达两个月的异地恋，终于熬过了，她回来了，她说再也不会轻易离开我了。 20年11月，我发现她刚跟我在一起的时候出过轨，但是毕竟是很早以前了，而且也没什么感情基础，我这样安慰自己，我在犹豫，要不要跟她聊这个事情，为此我还找了心理医生，我知道我们可能到头了，但我真的爱上她了，我们聊完这件事以后，感情出现了裂痕。 后来我们出现了信任危机，我跟她吵了一次又一次，她提出了分手，她带走了半条命，可放下何曾是件容易的事，我想挽回，可他态度太坚决了，只是说做朋友

三周孩子不满足他就跑出门或者躲起来；该怎么办

情绪来了 压抑不住！胡思乱想 越想越糟糕！

谈了三年没有说分手，吵了一架大概一个星期没联系，他转身就去相亲并拍了婚纱照，现在礼金也给了，我还有必要挽回吗？我挽回过，他说太迟了，之前他想结婚，我觉得太早，我自己也有很大问题，三年没有跟他回去见父母，现在他快订婚了，我还有机会去争取吗？

我们分手了 但是我女朋友还没有太排斥我 好像想给我机会 但是又没有台阶下 我送他东西她也不要，我该怎么挽回

已经31岁了，猛然发现身边竟然没什么朋友，每天孤独感爆棚，上下班路上特别痛苦，周末一个人带着孩子也不知道该去哪里。已经有点生无可恋了，这种情况该怎么办呢？