怎么样算笨呢，是无法照顾自己，还是只是对生活的常识知道的不多。这个部分也许只是源于对这些方面的知识涉猎的不够。 上学的时候学习好，足以说明你的思维能力，和逻辑能力都不错。那么继续用好学的状态去学习这些知识好了如何照顾好自己，如何挑选合适的衣服，如何打扫卫生更干净之类的……也是可以通过学习来的。包括对问题的预判和判断也是可以通过归纳，总结学习来的。就用你最擅长的方式，你擅长学习，那么这些同样可以学习的很好。请继续相信自己的学习能力。

自己感觉需要帮助的时候，比如自己已经没有办法能让自己放松下来，比如和孩子怎么都没办法沟通，感觉自己扛不住了就可以寻求帮忙。

有生命才有体验，可以体验爱情，体验生活的一切。

可能因为老公的部分职能是赚钱养家，所以要是他一旦不挣钱就让人心生烦躁。

发生了什么亲爱的

刺激你，生气，伤心，嫉妒，吃醋等等

在当下那个情绪状态内，确实会想要去抱怨。那就去抱怨啊，有情绪不抱怨藏着内心，自我攻击，当然就是自己一个人很难过了。抱怨完了，我们才有时间给到自己，去看自己到底缺失了什么，让自己这样难受。就像是中毒了，得先排毒，再康复，负面情绪也是这样的，先让它排出去，好的心情才会回来