老公回归家庭,但是我总是忍不住去想他们在一起的场景,忍不住想为什么,那么好的一个人,所有人眼中最正直最道德的一个人,为啥会这样?我走不出来了,很痛苦
王琳
看到起初很美好的事物变得丑陋会难以接受,会很痛苦。往前走的路上似乎每一步都布满荆棘,会感到很困难。想想不放弃后面的原因和希望,如有需要请私聊。
生命的意义是什么?百年后,千年后,万年后,人类以及人类所创造的一切不是都会毁灭掉吗?没有什么东西可以永恒,既然如此,我们为什么活着?生命意义何在?
同一个问题是否告知越多心理咨询师越好?心理咨询师需要经常换吗?
王琳
寻找一位配备的咨询师,系统深入的咨询效果比较好。
我知道自己应该去做哪些事情,应该怎样去做这件事情。
可是为什么我就是不想立刻行动?
王琳
试着调整一下自己的目标,把一步分成多步去走,从小目标和最容易入手的地方开始,如果觉得动力还不够我可以陪着你往前走。
学校解封了,孩子需要携带复课承诺书和登记表交给老师,我孩子的登记表让邻居家高年级同学提前给带学校去了,我让孩子到学校后,去找那个高年级同学拿一下,然后交给老师。
但是孩子的学校要求不能串年级,特别是课间休息的时候,只能在本年级范围内玩耍。所以孩子问了我几遍要是不拿登记表会怎么样?(我理解的是,她不想违反老师的要求。)
早上上班赶时间,孩子又问了一遍,不拿会怎样?(她还是有点不想去拿)我出门前对孩子抱怨了一句,“不就是让你高年级同学那里去拿张表单,怎么就那么费劲,你不用去拿了!让老师去拿!”
出门之后我就觉得对孩子说的话有点太冲了,晚上回家该怎样跟孩子道歉呢?
王琳
建议用讨论的方法,问问孩子对这件事情的看法和感受,与孩子寻找这件事情中积极的部分和需要改进的地方,讨论如果下次再遇着类似的问题父母与你用什么方式怎么处理可以得到更好的结果。
虽然别人觉得我一无是处,但我还是认可自己的努力和结果!虽然别人觉得我情绪崩溃,但我还是允许自己的情感流露!虽然别人觉得我无可救药,但我还是想不被定义成为自己!
我委屈不是因为我没努力,而是因为拼尽全力还被骂得狗血淋头!内心防线崩溃了……
内向的人应该做什么工作,大专教育类毕业,站在讲台既紧张又无法控场,很在意别人的评价。尝试换工作,做了一天就做不下去了,因为内心特别不愿意,特别不甘心!
王琳
你好!你所说的情况属于焦虑中的演讲焦虑,可以通过心理咨询得到很好的改善。
现在每天没有时间规划,就算有规划,但是行动力没有,一到晚上就伤感,抱怨,我要努力,我要超越现在自己,到早晨起来身边环境会影响到自己,分心,不在状态,内心有很强烈但是,就是那种快要到做事时候,临阵脱逃,一天许一天的!
王琳
建议在时间安排上首先做重要的事情,紧急的事情放到后面做,试试看

人开始很消极,觉得活着没什么意思,心中没能量是怎么回事
我长期在平台咨询,但一段时间后咨询没有目标,就会换咨询师,好像目标清晰才可以,似乎不相信别人,也就是没有办法毫无目的地慢慢进行。现在我的咨询目标 应该是 “长期封闭自己的情感”这个我想要突破,这个也就是我现在遇到所有问题的 根本原因,因为长期封闭自己的情感所以才没办法进行亲密关系,防御心太重。
王琳
咨询目标在咨询中的意义是非常重大的,很多咨询进行不下去的原因是因为目标出现了问题。咨询目标的制定需要你和咨询师共同讨论协商达成一致,它不仅可以用来检验咨询的进展和效果,还能强化你改变自己的意识和责任,对你和咨询师都是有积极意义的。我没有看到你现在的咨询目标“长期封闭自己的情感”对于改善亲密关系的积极意义,建议你和咨询师就此目标再作讨论协商。
上周五有位女同事忽略我两次,我生气了
今天她主动来找我两次,我都没怎么理她
看起来是以其人之道还治其人之身,
但我一点儿也感觉不到高兴。
王琳
下次试试用别的方法处理此类问题看看会不会有不一样的感受

爸爸妈妈工作非常辛苦非常忙,我和弟弟轮流去帮忙。我们和父母不住在一起。今年弟弟刚刚高考完,我今年要考研,正准备学习呢。所以干的就少点,弟弟高考完没啥事,就希望他多干点。但前两天,弟弟因为一些事,回家待了几天。刚去没两天,家里的爷爷奶奶就催我去换他回来歇两天,让我去帮他。我很生气,因为他在家待了几天还没去几天呢,就要我去替他。先不说我学不学习,我去干的时候,从来没听他们说过让弟弟来替我。每次我放假回家,爷爷奶奶就说你在家待一晚上就去给你妈干活去吧,但很少听他们对弟弟这么说。家里的房屋居住分配也是这样,弟弟想在哪屋住就在哪屋住,我只能等他选完我再选。每次我反抗的时候,奶奶总是说,让这点他。最近和弟弟因为一件小事吵架了。他当时很不尊重我,我认为他跟本就没觉得我应该被尊重。我很生气,至今都没搭理他。奶奶知道之后,一直在说我:“你怎么不搭理他呀,他都不生气了,你还生气。”我就说:“他生不生气跟我有什么关系,他的错,他没给我道歉,我凭什么原谅他。”我有的时候这么的不明白,有矛盾不应该看谁对谁错吗。为什么他们要这样对我我想问问各位老师们,是我太斤斤计较了吗,我应该怎么做。这样的生活我也过够了,老师们能否指点一下,我应该怎么对待他们。
王琳
在多子女家庭中,多数父母和长辈会认为年龄大的孩子比年龄小的孩子能力强,所以大孩子承担的往往会更多些,父母或长辈会赋予长子/长女更多的责任,他们会觉得年龄小的孩子能力会弱一些从而给予多一点的照顾,而这种行为对子女来说会感受到偏爱。
连续半个月每天晚上加班,周六日不休息,自己是年轻中层不好意思和领导请假,怕领导对自己有看法,但是真的很累,很烦,一点自己的时间都没有。怎么调节心态
王琳
持久战在让自己身心俱疲的同时也会降低工作效率,有时候做的多不一定收获就多。年轻中层是你的优势,你的时间是足够的,把节奏降下来让自己缓一缓,有张有弛会更出彩。
在职场,面对不客气的同事应该怎么做?
我有一位同事,我们都汇报给同一个领导,算起来是平级,但是他资历老,总是倚老卖老。
他经常在我放假的休息时间,让我帮他做这做那,我很烦,但是因为他资历老,我担心他去领导那里说我,所以我基本都会照做。
但是他很不尊重人,比如经常把我的名字打错,比如经常让我做了什么报表,做完了又不用了。比如把我当成他的下属使唤,明明他自己能做的事情,必须让我去做。我真的烦透了
今天周五,明天要交周报,领导提出大家要按最新的要求来写。他下午突然和我说,【你发个领导的周六发的周报我看看】
我当时手头有事在忙,看到这个就很烦,我心想,凭什么?你让我发我就发吗?你把我当成你的工具人吗?领导的周报你为什么不自己去找领导要?而且他说这句话的语气就是使唤人的那种,没有丝毫的尊重。其他人找我要个文件,都是很客气的,比如会问xxx你有没有?或者xxx分享一下可以吗?
于是,直到现在,我都没有回复他,表达一种无声的拒绝。这或许是我第一次拒绝他,那怕是沉默的拒绝。各位老师,我这么做对吗?
何谓顺其自然 又何谓为所当为
王琳
不过分强调过去经历对当下生活的影响,带着症状去生活。比如曾经四肢健全的人可以过日子,经历地震后少了一只胳膊也可以尽力把日子过好的意思。
如果你虚度了十年时光,什么正经事不干,班也不上,学校也不去,你现在会有什么感觉呢?
我97年他89年,这种关系已经维持一-年多了。我是一个第三者,他已婚还有个6岁的儿子。我喜欢他的性格相处很舒服,他喜欢我的乐观阳光活力。可以说,我性格弥补了他婚姻生活中缺少的部分。他的出现满足我对爱情的所有想象。总体. 上,他对我的态度可以打90分。最近我想结束这段关系了,有三个原因: 1.第三者就是第三者,我已经违反社会道德,不管多爱终究是错的。2.放弃婚姻,再和我组建- -个新的家庭代价太大。他孩子那么小,并且还有癫痫,原生家庭对这个孩子来说真的太重要了,以这样的方式离婚,对孩子影响太大。3.我一个第三者,他们家人不会欢迎我加入的。以后的生;活财米油盐,光靠爱维持不了感情的。我想离开,怎么办呢?我要怎么做才可以离开。离开是最好的解决办法,这样以后他的生活会更轻松的,我不想因为付出那么多的代价,牺牲那么多人。
王琳
知道不等于能做到,如果你确定了要离开找咨询师帮助会更容易些。
孩子想去当陪酒女,给我说陪酒女一天赚多少钱,怎么教育?
王琳
你好,亲子沟通倾听很重要,先听听她这个想法背后的原因和内心的声音,不作评判,然后告诉她你的感受和建议。道理很简单做起来却不太容易,你先试试看,需要的时候可以找咨询师帮助。
感觉自己现在沉不住气,很没有耐心,容易嫌烦,是什么原因呢?
男朋友问我他自己是不是对我期待太高了,他什么意思
王琳
感情是需要不断沟通交流的,你可以就这个问题与他进行交流,猜测他的想法不如听听他是怎么想的?
还不如,他们结婚的好呢,,唉,,不用找对象了,,不用父母的叨叨了,,这个父母天天叨叨我.谁家孩子结婚了,,就叨叨烦,,不停的叨叨,,烦,,烦烦,不停的叨叨,烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
下定决心变好,变好的目标是让已经和我分手两个半月的前男友看到我的变化,回到我的身边。然而心中有一个担心和忐忑,如果我变好的速度太慢了,他在我变好的过程中有了新恋情怎么办。而且他家里催他结婚催的特别着急,要求他年底一定要结婚。
有些长辈,无法去尊重,但是又不得不去面对,好无奈。
王琳
你好,请问你说的长辈是你生活中的重要他人吗?如果不是保持礼貌就好,如果是可以选择和咨询师一起想办法调整。
王琳
是的,职场中有很多不公平的地方,领导和同事是我们不能选择而又不得不面对的。理解你的不容易,辛苦了

心情很郁闷怎么办
王琳
不要让自己陷在这种情绪里太久,如果是轻度郁闷可以选择听音乐、做运动、散步之类的进行排解,如果郁闷强度大自己出不来,可以与我聊聊。
我想知道大家因为爱情结婚的 后面都怎么样了?然后什么是爱情?
王琳
叶子,因为爱情进入婚姻是最正确的选择,但是婚姻里存在的东西很多,爱情只是其中一部分。