我考研的目标院校是清华大学。

在工作中：领导评判我之后，我就想离职，受不了一点气 生活中：我做什么事只要朋友不支持我或者夸赞，我就想放弃做某件事 副业中：顾客说一点不好我就不想自己做了，想摆烂 这样的性格真的好累，该怎么改呢

我想干海外销售，其实我本来不喜欢和人打交道的工作，但是想从事外贸行业，因为我想去不同的国家看看并且以后自己创业，我觉得海外销售是最能帮我达到目的的职业。可惜我非常社恐，我很不爱和陌生人或者不熟悉的人交流。大学班上的同学有一半多以上连话都没说过（我们班只有二十三个人）。做ppt演讲的时候非常紧张，特别害怕，甚至有时候都感觉要晕倒了，大脑都没办法反应，好在嘴巴还知道要读ppt。高中的时候心情一直很不好，到高二的时候也没办法正常和人交流，只会回答“嗯”，有时候感觉准备开口说话的时候就有痰堵在喉咙。现在紧张的时候也是，感觉喉咙有痰。 前几天去参加面试，面试官一看我眼睛我就特别紧张，话都说不明白，一卡一卡的。感觉自己特别上不了台面。

我准备参加今年的考研。

晚上越睡越晚，在熬夜玩手机刷视频。以前11点到12点睡，现在熬到凌晨1点多睡。我羡慕早睡的 ，我做不到早睡。我也想早点睡，不和上夜班的人比。熬夜不行的，熬夜会猝死的。可是我改不掉熬夜，我怕以后我熬到凌晨2点睡觉。我昨天熬夜，今天脑顶疼。我应该怎么改变 ，谢谢。我经常熬夜，又短寿。我何苦呢。手机要玩白天玩。晚上别玩手机，我板不住不玩手机。

我有一个喜欢的老师，我很喜欢他，但我知道不能以他为拐杖，而且我现实学习很忙不能荒废学业，所以我主动提出设置了每周两次的前置设置。 设置在周三，周四可选一天的一小时，周六日也选其中一天一小时。 设置的第一周，老师突然补牙，我觉得很共情，主动提出让老师休息几天，周末两个小时一次性咨询，老师同意了。不过周四我因为一些心情原因，老师还是选择主动给我做咨询，尽管我百般推辞担心老师牙不行，老师说没问题怕我心情不好。但在咨询里，老师提出他有一个来访者知道他补牙，中午还是想跟他做咨询，好不容易才哄到晚上才给做，我心里对他这个来访者有种说不清的无语和不安全感。 在第二周的周三，周四时，我周三如约而至，我看见晚上6点，老师已经在做咨询，我没有打扰，觉得两三个小时足够了，我推到9点以后做晚一点也行，结果9点老师还在做，我着急了，给老师发个信息，老师是10点多挂断电话才看见我的信息，说如果我想做，他能坚持熬夜陪我，但当时我想到老师已经咨询4个小时， 时间也太晚，所以拒绝了让老师休息，老师也很感谢我让他休息。但其实我心里是极其不情愿的，因为我觉得别人挤占了我的时间，我也想跟老师成长自己呀。 第二天我愤愤不平，给老师发信息结束咨访关系，也要求老师道歉。 老师打来电话，但并不能够深刻共情我。老师的说辞是我不知道你周三到底来不来，所以我才接的那个来访者，而且那个来访者在周三那天6点就来了比你早，何况你要是愿意，我也可以连夜为你做咨询，何况还能改到周四。 而实际情况是老师从未跟我协商确认，要说早，我和老师提前半个月就定了，这套设置不比那个来访者早吗？要说连夜咨询，老师也知道身心疲惫很感谢我让她睡觉去了，我能这样做吗？要说周四老师并未跟我确认过我周四是否有课，而实际上我周四有课程。所以表面给我选择，实际上让我无路可走，所以我听完更愤怒，这段资访同盟彻底破裂…

孩子读研究生，不怎么和我沟通，除了要生活费就不联系我，完全拒绝沟通，马上要申请赌博了具体情况也不商量，完全不联系，我是单亲妈妈，应该怎么做才能和孩子怎么相处？

离婚女人，相亲中需要注意什么。

今天不是来解决问题的，今天是特意来感谢各位心理老师 ……谢谢各位老师的帮助与陪伴 在这段我想慢慢好起来的时光里 我感觉我是复杂性心理障碍，更多的症状是情感与认知障碍开始的说话、情感、思维、动作等问题 现在我能正常一些的社交虽然不是很优秀，也能理解正常的人与事的思维…… 也能在日常时会有情绪激动与兴奋~不会想之前麻木机械空洞与焦虑的感觉 嘻嘻~谢谢老师的鼓励……我会好好的

自己带孩子没法上班 有什么办法能固定每天都能赚20买菜钱 生活很难，只求真诚推荐，谢谢大家。

一直以来总希望得到父亲的认可，媳妇的认可，朋友的认可，为啥感觉很心累，还会很生气，压抑，老师们我这样对吗

里面提到了《柳林风声》这本书 非常好奇这本书说了什么相关的内容。 因为自己的咨询师说过这是典型的心理学书籍，相信各位专业老师一定略有了解，希望得到一个真实的、简单的回复～ 不过针对于这本书读的时候有一种临在之感

明明同样的稍微有点不好的事情，放到朋友身上可以难过烦躁几分钟就过去了，但是在我身上就会引起很大的情绪波动

想和老师们聊聊最近的感情困扰，我本身是比较敏感的人，近期的感情事消耗太多心力，连带影响工作状态，原本我是很投入工作的人，现在完全提不起干劲。 近一个月在接触相亲对象，有人表达对我有好感之后，我就会每天期待对方发来消息。其实我不一定有多喜欢这个人，只是享受被人在意、被追求的感觉。我本身性格被动，对方也希望我主动一些，两边节奏对不上，就很容易陷入内耗。对方比较直，很多细节我会感觉他态度敷衍，但他自己并不觉得，我猜想或许是两个人不同频。 另外总会想起前任，我们在一起一年多。在一起之前他会在短视频软件给女主播打赏，关注一些偏向性感风格的内容。当初我发现之后，他承诺不再浏览，中间反复了好几次，每次被我发现，就暂时停下。等到我们两个人都萌生分开想法、快要分手那段时间，他又重新开始看这类内容。直到他遇到下一任，才把这些关注全部清理，不再浏览。我一直很疑惑，是当初并没有真心喜欢我吗？还是经过和我的这段经历，他做出了改变，毕竟现在也到了考虑谈婚论嫁的年纪。我忍不住会想，我是不是属于前人栽树后人乘凉？ 还有一段，朋友介绍了一位比我小五岁的男生。他看了我的照片，就跟介绍的朋友说很喜欢我，还提到如果能和我发展成，就帮朋友争取一份待遇不错的工作，这份工作对我朋友吸引力很大。我朋友也已经转告他，我性格偏被动，如果真心想要接触，需要他多主动一些。可转告之后依旧只是每天早上简单聊一句，之后一整天就没有消息了。 而且他和我聊天的时候，遇到不知道怎么回复的话，不去直接问我，反倒一直去找我朋友请教话术，明明他之前也谈过恋爱。 昨天我和他摊牌，让他有话直接和我沟通，不用通过中间人。他嘴上说喜欢我，日常仅仅是每天早上打卡问候，其余一整天没有别的交流，我很难判断这份喜欢是不是真心。来回拉扯，不仅我内耗，夹在中间的朋友也觉得疲惫，感觉彼此还是不同频。 接连几段感情相关的事反复琢磨，情绪一直起伏不定，严重影响到日常工作，失去了之前对工作的热情。想听听老师们的看法。

我比较懒，事业上也没什么高追求，除了本职工作也没什么提升自己的意愿，只想玩。但是我责任心又很强，踏实靠谱，是块好砖头，就演变成了能者多劳的角色，像理智在逼自己上班，这让我有点痛苦，最近一直在报复性熬夜，卫生也不想收拾，吃饭也是活着就好，感觉活得很糟糕。现在的就业环境又怕裸辞后很久找不到新的工作，会焦虑后悔，老师们能支支招吗？

长期以来经常感到孤独、空虚，内心非常渴望稳定的亲密关系。近期经历了一段疑似具有NPD（自恋型人格障碍）特征者带来的情感伤害，遭遇欺骗和贬低后，对感情失去了信任，也不敢再轻易投入。 虽然已经结束关系，但仍然怀念前期线上相处时的美好感觉，以及当时以为的那个他。理智上知道这段关系存在很多问题，情绪上却难以完全释怀。 目前对未来的感情生活感到焦虑和悲观，希望通过心理咨询处理这段经历带来的伤害，缓解长期孤独感，重建对亲密关系的信任和安全感。

我不想去人多的场合，我害怕，我头天晚上紧张的要死。我好烦。我不想去。没有意义，我不想去走来往，亲戚都是小团体。我是不被搭理的。因为我是没有能耐的，没有出息的。是背后被她们议论的。我可能当时一句话都说不出来。她们见人说话唠嗑，我一句话都说不出来。我害怕，其实我不重要。我知道讨厌我的人有很多。都是表面的，没有真正的朋友。我是一个人都交不下，我是被别人瞧不起的。我不是个有用的人，有能耐有人理，没有能耐没有人理。我害怕人多的场合。人多的场合我就是一个哑巴。我害怕去澡堂子洗澡。人多我不自在。其实根本没有人理我。我还是害怕。我自己不敢去。走来往。还是自己在家里呆着好。我应该怎么自己心理暗示自己。熬过去就好了。越想害怕，越不敢去做。做自己害怕的事我不敢做。我克服不了恐惧。我活着都没有人在乎，我死了更没有人在乎。

刚认识一个20岁的姑娘 年纪轻轻就还了家里一百多万的债 当过主管和门店店长 自己开了公司做了老板 意志力惊人 而且最重要的是格局非常大 她觉得身边大家都不容易 能帮一点是一点 只要她会的她就愿意分析和教给别人 好厉害 真的像是小说中走出来的人物 我真的想成为和她一样的人 真的很牛逼

最近不知道怎么了总感觉很着急一样，现在在一边工作一边学习，在国外有一种安静但最近又着急忙慌也不知道着急什么还得告诉自己耐住性子好疲惫

我一拿起手机就看得入迷。看得家务和别的事都不做了。一天的时间就过去了。这一天什么事都没做。上火。有没有好办法暂时远离手机，我没有自制力。我控制不住自己。没有好的办法，手机玩累了就不玩了吗。

为什么别人总要说些话来刺激我。光言语痛快有什么用。有意义吗。我不爱听别人说话，父母说话有时都冷嘲热讽我。我什么时候能离开父母，自己独立生活。我不结婚。我也不处对象。我自己一个人过。自己怎么开心怎么来。可是一年一年我一点长进都没有。我连自己都养不活。我处处都得依靠别人，我喜欢自己一个人独处。我应该怎么自立 ，我不想做妈宝女。就连工作我都得和我母亲一起去。我自己无法独立完成工作。我已经废了。我不想和父母住在一起。我想自己出去住。天天住在一起吵架。我妈说我连和父母都相处不好，我能和谁相处好。我是和谁都相处不好，我是个怪物，异类。我羡慕别人，自己独立想去哪里去哪里。我连自己去取快递，我都不敢去，我去哪里都让别人多说话。别人总是说一些不好的话。你做错一件事，别人永远记得你的不好。我知道很多人都讨厌我。越想留住越留不住。人言可畏，那些闲言碎语我非常在意。我不想被别人保护，我就像温室里的花朵，我每天都在坐井观天。

寄给蓝色星球的信是这样写到： 那天我很高兴，因为我遇见一个声音、语气和你很像的人，为了留住这个影子，我十分包容，也很迁就。我想弥补我们之间的遗憾，把和你未完成的故事交付给影子延续下去。哪怕只是一个影子，也让我想好好去善待。 可是影子的主人使我感到非常强势，控制欲极强，又或者是我承受力太弱。那天我们吵架了，然后我哭了。我寄信给蓝色星球说：“我想陪你久一点，哪怕只是一个来替代你的影子，有可能我连一个影子仍留不住。因为我承受不住那样的强势和控制欲，是我不好，我承受力太弱吗？对比之下，你那么温柔，你从来不会这样，而我已经失去了。”

我不需要分析，也不需要任何的挖掘，沟通，成长，我有需要的话自己会成长的，我只想找一个骂人狠的人和我一起去攻击讨厌的人。如果是那种会引导我挖掘自身或者是局外人的就请绕道。

2019年婆婆生病，婚前低估了这病的严重性，感觉以后应该没事。 2020年结婚。 2021年我怀孕，公公查出大病。 2022年我生孩子，公公去世。 2023年婆婆复发住院手术。 2024年婆婆继续住院治疗。 2026年，就是当前，婆婆再次复发，又需要住院。我情绪比较崩溃，彻夜难眠。        我从结婚，怀孕，生孩子到养育孩子整个过程，都被婆家生病住院的事情和裹挟。目前住的房子是娘家的，娘家妈妈帮衬着我看孩子，由于我还有哥哥，所以妈妈无法帮我全职看娃。作为高学历的我，落为一名家庭主妇，在小县城，其实心理是一直无法接受的。        婆婆由于疾病的困扰，断断续续帮看孩子不到一年，总之就是跟着身体节奏走，比较随性，我知道这是客观事实，不接受也得接受。期间多次在语言上对我造成心理伤害，说白了，就是说话随便，我在意的话她随便说。       之前一直是小叔子出钱（不在跟前），我队友出力。眼看小叔子马上结婚了，最近队友提出了可能也要出钱，我对此产生极大的恐惧。昨晚和队友商定最近5年底线是2万，陪护的话不受限。过去的8年，我婆婆花了我小叔子的十多万。        虽然设置了底线，我感觉按照以往我婆婆花钱的频率和速度，应该在这期间会突破2万，然后我们就离婚了？我感觉这6年我受尽委屈，别人家的婆婆都是出钱出力，为什么在我这里，我需要给她出钱出力？时时刻刻充满担心，恐惧焦虑，生怕平静的生活被打破。       我情绪深深地受到影响和搅动，每次都需要很长时间平复。如果突破金钱底线，离婚后，我是全职妈妈，经济收入的问题。我该何去何从？如果不离婚，投入婆家的钱未知，可能是无底洞，心理情绪方面经常受到强烈的震荡，我感觉我无法承受。

想找一个cbt认知型的老师，谢谢

在能力物质外貌上 我觉得看低后 就容易吸引低频的人 然后间接导致自己真的变低 我刚才查了一下账单 我每年的支出都有二十万以上 但我这些年一直觉得自己很拮据 我的外表也是好看的 我的能力也是有的 是边界感不够吧 自我价值感低 啊啊啊啊啊

这一次，我不再害怕孤独，因为我发现身边有人只是不孤单，孤独更甚。

不知道为什么对领导布置的作业，压力很大，拖延

我好像不太需要婚姻，我自己也能过的挺好。 婚姻整不好还耗我心力，我也不知道遇到什么样的人才会让自己愿意忽略那些生育的创伤和风险。 从小独立惯了，感觉这辈子就是靠自己的命，受不了一点委屈和期待。比如，就算有一些对我很好的行为，如果说节日你们安排一下我们聚会，我就会抗拒，凭什么你来安排我，从小我爹妈都管不住我，因为靠的是自己，所以我好像不愿意给任何人面子。

付出了很多努力，但是总被否定 被过度依赖，没有边界感和空间感 失去了自主性和掌控感

老公回归家庭，但是我总是忍不住去想他们在一起的场景，忍不住想为什么，那么好的一个人，所有人眼中最正直最道德的一个人，为啥会这样？我走不出来了，很痛苦

生命的意义是什么？百年后，千年后，万年后，人类以及人类所创造的一切不是都会毁灭掉吗？没有什么东西可以永恒，既然如此，我们为什么活着？生命意义何在？

同一个问题是否告知越多心理咨询师越好？心理咨询师需要经常换吗？

我知道自己应该去做哪些事情，应该怎样去做这件事情。 可是为什么我就是不想立刻行动？

学校解封了，孩子需要携带复课承诺书和登记表交给老师，我孩子的登记表让邻居家高年级同学提前给带学校去了，我让孩子到学校后，去找那个高年级同学拿一下，然后交给老师。 但是孩子的学校要求不能串年级，特别是课间休息的时候，只能在本年级范围内玩耍。所以孩子问了我几遍要是不拿登记表会怎么样？（我理解的是，她不想违反老师的要求。） 早上上班赶时间，孩子又问了一遍，不拿会怎样？（她还是有点不想去拿）我出门前对孩子抱怨了一句，“不就是让你高年级同学那里去拿张表单，怎么就那么费劲，你不用去拿了！让老师去拿！” 出门之后我就觉得对孩子说的话有点太冲了，晚上回家该怎样跟孩子道歉呢？

虽然别人觉得我一无是处，但我还是认可自己的努力和结果！虽然别人觉得我情绪崩溃，但我还是允许自己的情感流露！虽然别人觉得我无可救药，但我还是想不被定义成为自己！ 我委屈不是因为我没努力，而是因为拼尽全力还被骂得狗血淋头！内心防线崩溃了……

内向的人应该做什么工作，大专教育类毕业，站在讲台既紧张又无法控场，很在意别人的评价。尝试换工作，做了一天就做不下去了，因为内心特别不愿意，特别不甘心！

现在每天没有时间规划，就算有规划，但是行动力没有，一到晚上就伤感，抱怨，我要努力，我要超越现在自己，到早晨起来身边环境会影响到自己，分心，不在状态，内心有很强烈但是，就是那种快要到做事时候，临阵脱逃，一天许一天的!

人开始很消极，觉得活着没什么意思，心中没能量是怎么回事

我长期在平台咨询，但一段时间后咨询没有目标，就会换咨询师，好像目标清晰才可以，似乎不相信别人，也就是没有办法毫无目的地慢慢进行。现在我的咨询目标 应该是 “长期封闭自己的情感”这个我想要突破，这个也就是我现在遇到所有问题的 根本原因，因为长期封闭自己的情感所以才没办法进行亲密关系，防御心太重。

上周五有位女同事忽略我两次，我生气了 今天她主动来找我两次，我都没怎么理她 看起来是以其人之道还治其人之身， 但我一点儿也感觉不到高兴。

爸爸妈妈工作非常辛苦非常忙，我和弟弟轮流去帮忙。我们和父母不住在一起。今年弟弟刚刚高考完，我今年要考研，正准备学习呢。所以干的就少点，弟弟高考完没啥事，就希望他多干点。但前两天，弟弟因为一些事，回家待了几天。刚去没两天，家里的爷爷奶奶就催我去换他回来歇两天，让我去帮他。我很生气，因为他在家待了几天还没去几天呢，就要我去替他。先不说我学不学习，我去干的时候，从来没听他们说过让弟弟来替我。每次我放假回家，爷爷奶奶就说你在家待一晚上就去给你妈干活去吧，但很少听他们对弟弟这么说。家里的房屋居住分配也是这样，弟弟想在哪屋住就在哪屋住，我只能等他选完我再选。每次我反抗的时候，奶奶总是说，让这点他。最近和弟弟因为一件小事吵架了。他当时很不尊重我，我认为他跟本就没觉得我应该被尊重。我很生气，至今都没搭理他。奶奶知道之后，一直在说我：“你怎么不搭理他呀，他都不生气了，你还生气。”我就说：“他生不生气跟我有什么关系，他的错，他没给我道歉，我凭什么原谅他。”我有的时候这么的不明白，有矛盾不应该看谁对谁错吗。为什么他们要这样对我我想问问各位老师们，是我太斤斤计较了吗，我应该怎么做。这样的生活我也过够了，老师们能否指点一下，我应该怎么对待他们。

连续半个月每天晚上加班，周六日不休息，自己是年轻中层不好意思和领导请假，怕领导对自己有看法，但是真的很累，很烦，一点自己的时间都没有。怎么调节心态

在职场，面对不客气的同事应该怎么做？ 我有一位同事，我们都汇报给同一个领导，算起来是平级，但是他资历老，总是倚老卖老。 他经常在我放假的休息时间，让我帮他做这做那，我很烦，但是因为他资历老，我担心他去领导那里说我，所以我基本都会照做。 但是他很不尊重人，比如经常把我的名字打错，比如经常让我做了什么报表，做完了又不用了。比如把我当成他的下属使唤，明明他自己能做的事情，必须让我去做。我真的烦透了 今天周五，明天要交周报，领导提出大家要按最新的要求来写。他下午突然和我说，【你发个领导的周六发的周报我看看】 我当时手头有事在忙，看到这个就很烦，我心想，凭什么？你让我发我就发吗？你把我当成你的工具人吗？领导的周报你为什么不自己去找领导要？而且他说这句话的语气就是使唤人的那种，没有丝毫的尊重。其他人找我要个文件，都是很客气的，比如会问xxx你有没有？或者xxx分享一下可以吗？ 于是，直到现在，我都没有回复他，表达一种无声的拒绝。这或许是我第一次拒绝他，那怕是沉默的拒绝。各位老师，我这么做对吗？

父母重男轻女，怎样面对？

何谓顺其自然 又何谓为所当为

如果你虚度了十年时光，什么正经事不干，班也不上，学校也不去，你现在会有什么感觉呢？

我97年他89年，这种关系已经维持一-年多了。我是一个第三者，他已婚还有个6岁的儿子。我喜欢他的性格相处很舒服，他喜欢我的乐观阳光活力。可以说，我性格弥补了他婚姻生活中缺少的部分。他的出现满足我对爱情的所有想象。总体. 上，他对我的态度可以打90分。最近我想结束这段关系了，有三个原因: 1.第三者就是第三者，我已经违反社会道德，不管多爱终究是错的。2.放弃婚姻，再和我组建- -个新的家庭代价太大。他孩子那么小，并且还有癫痫，原生家庭对这个孩子来说真的太重要了，以这样的方式离婚，对孩子影响太大。3.我一个第三者，他们家人不会欢迎我加入的。以后的生;活财米油盐，光靠爱维持不了感情的。我想离开,怎么办呢?我要怎么做才可以离开。离开是最好的解决办法，这样以后他的生活会更轻松的，我不想因为付出那么多的代价，牺牲那么多人。

孩子想去当陪酒女，给我说陪酒女一天赚多少钱，怎么教育?

感觉自己现在沉不住气，很没有耐心，容易嫌烦，是什么原因呢？

男朋友问我他自己是不是对我期待太高了，他什么意思

怎么才能知道自己心理有问题了，需要找心理医生呢

问题越严重越不敢跟医生好好聊.......

还不如，他们结婚的好呢，，唉，，不用找对象了，，不用父母的叨叨了，，这个父母天天叨叨我.谁家孩子结婚了，，就叨叨烦，，不停的叨叨，，烦，，烦烦，不停的叨叨，烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦

下定决心变好，变好的目标是让已经和我分手两个半月的前男友看到我的变化，回到我的身边。然而心中有一个担心和忐忑，如果我变好的速度太慢了，他在我变好的过程中有了新恋情怎么办。而且他家里催他结婚催的特别着急，要求他年底一定要结婚。

有些长辈，无法去尊重，但是又不得不去面对，好无奈。

在工作的时候不顺心，心里很压抑，憋屈

心情很郁闷怎么办

我想知道大家因为爱情结婚的 后面都怎么样了？然后什么是爱情？