我也希望有人爱我,但我自卑,觉得不配被爱。因为我是罪人,我推导出了我认知里的“罪人理论”…
陈芹
你值得拥有更好的!相信工作,生活,感情,都会越来越好。你可以在自己心中,种下爱的种子!
道德过于高尚是不是也是一种人格障碍,拼命学习工作是不是也是一种人格障碍
几年前跟人聊天,有一个人对我说:”你一个大山里长大的人也敢张口闭口说世界这个词?”
对方这句话让我记到现在。
价格还比淘宝贵了好几倍,现在很烦躁。也不想穿那些衣服了,但是毕竟花钱买的舍不得丢了
陈芹
建议送给朋友或者亲戚,这样衣服也不会浪费,还可以加强朋友、亲戚之间的情感流动!
我之前买的新衣服不喜欢了,在微信群里配图一发,马上就有人回应了,给她们寄过去,两个人心情都美美哒!
和男朋友交往一个多月,进展飞速,从每晚聊天到深夜,觉得三观无比相合,觉得他很智慧,简直是灵魂伴侣,到现在住在一起。他对我还是好,但是总有些点不舒服,说实话有点烦了。我感觉这样真的不好,也再尝试更耐心,但我容易表现出来这种不耐烦,真的不想伤到他。
陈芹
难以忍受亲密关系的某些方面,喜欢也就一阵。这样的你,在亲密关系中,会不由自主的回避和退缩,将难以保持长期、稳定的亲密关系。要和我聊聊吗?我们一起找到你内心潜在矛盾和冲突。
我有两个问题,1⃣️婚后有一个孩子,五岁女孩,我是教师,但最近上网课。就边带孩子边工作。最近困扰的问题是,孩子差不多需要每天带出去散步什么的,我知道带出去对孩子好,但是和别的家长尬聊,但又不乐意尬聊,家长和家长之间有时候又会互相看不顺眼,该如何自处?
2⃣️作为女人,婚后有孩子后。特别疫情期间不外出工作了,就懒得打扮,尤其特别不喜欢往异性喜欢的方面靠拢怎么办?其实我也不难看,最近也做了双眼皮手术。但是就是没办法变成异性喜欢那种感觉,我给自己的解释是有点害怕同性敌视的目光,多于过异性对我的喜欢的目光。想改变一下。
陈芹
第一个问题:你感觉是尬聊、互相看不顺眼、被排挤,其实你心底还是渴望和她们融入的。否则避开就好,不存在有不舒服。
第二个问题:担心女性的敌视。从另一个方面理解:有讨好她们的意味。
所以你这两个问题其实是一个问题:内心想获得她们的认可。可在操作过程中,又没有得到你内心所认为的那种认可。因而内心潜藏着强大的冲突。
如果需要,可以和我聊聊你和父母的关系,然后我们再一起找到解决的办法。
觉得自己目前在做和自己能力不匹配的事情,而且做起来也不快乐,没有成就感,压力特别大,但是又必须做,必须硬着头皮上,不知道这样会不会把自己逼出生理和心理的病
陈芹
感觉不快乐,而且压力很大,这样的工作持续时间长的话,会给身心带来很大的损害。
要不要和我聊聊?缓解一下你的负面情绪,并做一个好的职业规划。
年纪大了,感觉自己爱不动了。关键是自己没谈过恋爱就爱不动了。我也不知道怎么办了。
陈芹
没有了爱的冲动,失去了爱的激情。
如果你觉得自己的这种状态没有什么不好的话,这也是一种生活的方式和选择。你可以安好!
但是如果你自己对这种状态不满意,内心有抗拒的话,那你就要找个咨询师聊聊,做出相应的努力和调整。
工作真不知道该怎么选了。我想找个同龄人多的职业,也就是同龄女生多的职业。但是没有具体想法。不知道怎么办啊。
陈芹
工作一定要选一个自己喜欢的,花时间、花精力也不会觉得累的。这样工作的时候也会有满满的幸福感!
你为什么想找个同龄女生多的工作?你可以问问自己这个问题。这个问题后面一定也隐藏着你内心的潜在需求。
如果还是很迷茫,欢迎找我聊聊!
之前,老公和我在一个地方上班,7年之前,我工作调动到一个比较好的单位,接触的人和事都不太一样,起初我跟老公是还是以前一样,我们当初结婚的时候,他包容我较多,我的脾气有点急,但随着时间的推移,我发现无论他的认知,观念,他的行为都慢慢的落伍于我,与我有很多脱节的现象,我曾经很努力的去拉他,他也在努力跟上,但发现很难,,我们结婚十年了,然后我发现我婆婆到现在才慢慢的赶到了十年之前我的那个起点的认知,再加上之前我婆婆对我的各种刁难(比较讨厌她),对这个家庭,对他,对他妈妈,我心里面有一种嫌弃感,有点瞧不起的感觉。跟他在一起就会容易烦躁,想离婚,但是说实话吧,他对我还是很包容的。儿子也基本上都是我带的,带的还算不错。现在问题是:我该如何克服想离婚,离开这个家的这种心理,缓解这种烦躁。(说明一下,绝对没有第三者)
陈芹
十年前你喜欢他身上的哪些点呢?是什么吸引了你嫁给他呢?那些吸引你的点现在还在吗?
你调到新单位后,变好了,他还没变。然后你对他和他的家庭就是各种嫌弃。
很显然,你对他已经没有爱了,完全看不上他了。当然这并不是你的错,也不是他的错。只是不爱了而已。
那么剩下就是对于生活的取舍了。你是要重新追求一份能吸引你的爱情呢?还是在现有的婚姻中,坚持你对他仅剩的那点亲情?
孩子已经四岁了,一直以来都是带着孩子跟父母在自己家乡生活,老公长期在外地工作。越来越厌倦这种生活模式。因为我心里总觉得“嫁出去的女儿泼出去的水”。看到周围那些跟婆婆一起生活带孩子的反而心生羡慕。但如果喊我把孩子带到婆家所在的城市去生活也不现实,我老公是东北人,我是四川人。而且我打心底里就觉得东北各方面不如四川好、所以我是不会打算去的。但又总觉得既然都结了婚还跟娘家人一起生活总觉得没意思。目前我也没能力带着孩子搬出去另外租房子住,因为生活上还是有点依赖父母帮衬。真不知道这个婚姻带给我的到底是什么,我的生活状态没发生什么改变只不过就是多了个孩子。
陈芹
既然不喜欢这种生活状态,为什么近期无法改变呢?改变的障碍在哪里呢?孩子已经到了上幼儿园的年龄了。你可以试着去老公工作的地方,自己找一份工作。然后把孩子放在附近的幼儿园。当然实施过程中,可能会有各种困难。你可以和我聊聊,我们一起做个规划。
岗位基本工作谁都可以代替,可是技术活看视频学习了,当时也感觉挺容易,过后才第二天就不太记得了,需要在看视频,而且你让我直接跟别人描述我听到东西,是说不出,不是自己的东西很难形成变成自己的思维技巧,上班时间也要工作,也没有太多时间学习,怎么办?可是目前的工作又确实需要技术活,没有技术销售额难上去,公司也有kpi考核,不知道该怎么办?你说不干了专门学习也不行,毕竟真的闲了也坚持不下天天都在学习,还是需要找点事情工作,合理安排的好....
陈芹
你需要的是从吃饭、洗簌、交友等有限的时间里,挤出时间学习。这需要强大的动力和兴趣。要不要和我一起探寻你内心和潜意识?听听内心深处最真实的声音?
婆婆对我妈态度很恶劣,说话又难听,经常对我妈发脾气,我婆婆有事,让我妈过去帮忙带孩子,还对我妈发脾气,我老公住院,我爸过去照顾,她也对我爸指手画脚的。一点都不懂得尊重人,婚前对我们家的好全都是装出来的。对我也是,骗到结婚后,对我也是百般挑剔。她家又没钱,是我爸妈善良才把我嫁过去的。所以打心底里,我是很抗拒我婆婆的,我无数次因为她想离婚,但因为孩子我忍了下来。我老公明显的偏袒他妈,他妈做了那么多过分啊事,他都不以为然,不会帮我们家说话。也不会规劝他妈。现在因为要在一个家过,我得对她忍气吞声,买礼物,买衣服讨好她。事事顺着她,可我心里真的很难受,真的很不喜欢她,我该怎么办?我很痛苦。
陈芹
自己受委屈了,还让爸爸妈妈一起受委屈。你心里一定非常窝火,非常难受!每天和她们生活在同一屋檐下,还要想办法讨好她们,太不容易了!
多深,家庭矛盾是每一个家庭都绕不开的必修课。如何减少婆媳矛盾、家庭矛盾,如何让老公成为自己的坚强后盾,如何让家庭有一种融洽温馨的氛围,我有自己的切身体会和实践经验。
要不要和我聊聊?
我和他谈了几年,因为核心矛盾越发尖锐吵架很严重,我带着满身伤痕分手了。这几个月我不断调整希望走出来,这些时间他没有直面找我,而是开各种小号找我,他找我一次我伤心一次,也删一次。我也没办法去和他沟通,我真的没话说,我不知道怎么回复他。曾经我也渴望他能回应我,但他做得很绝,现在换我,我不想用语言伤害他,这几个月我过得蛮好的,相信他也是,我们只差没走出来,不是吗?对于他的这些行为,我该怎么办么?继续忽视,还是该认真找他聊?聊什么?
陈芹
让咨询师陪你走出来。
被人拿捏的死死的,有些话不说,是我要脸,料我说不出口,拿我痛处说,我还击完都会后悔提。
陈芹
被人拿捏得死死的,是不是太憋屈了。要不要和我一起想想办法?
结婚四年,老公不是上网就是打牌,不务正业,他的支出还有家里的开销基本靠啃老。感觉很累。
陈芹
请问你要继续这样痛苦?还是要有所改变?如果要改变,欢迎联系我。
男朋友的前任是一个比他大6岁的女的,而且长相外貌都很不堪,看起来比真实年龄还大。我看到了那个女的照片,现在只要回想起来我们去过的地方,跟那个女的也去过,就觉得很反感恶心。我想不通他为什么会看上那个女的,并且还对他好过,平时这个念头也会经常出现在我的脑海里面,我就很烦躁觉得难受,我该怎么办才能走出去。
陈芹
前任是一个过去式,不要过于纠结。你应该把关注点放在现在进行时。
17楼跳下来会死吗
陈芹
现在的你,一定是很伤心,思维陷入了死胡同。找个咨询师聊聊吧。也许你会发现一个不一样的答案。
让自己放空,安静吃完一份煲仔饭之后,内心第一次生起对食物的感谢。饭的味道并不算好,但内心却很自然地想要感谢它带给我的能量。被消费主义裹着的我们,想要的很多,需要的可能其实很少。
我的父母离异,在我5岁时他们就常常吵架,在我8岁时他们分居,然后去年离婚了,我小时候父母也不经常管我,导致我有点早熟,我现在跟着爸爸,我的成绩因为下降了,我爸爸就经常打我,我每次考试时就想要考好一点,然后我就认真检查,以前我都是检查一次就好了,现在已经严重到了30多次,导致我每次考试非常慢,现在已经严重到我只要看到笔不整齐,都会莫名发火,想要自杀或自残,还想打周围的人,我情绪常常崩溃,我不知道该怎么办,我今年12岁了
陈芹
你好,我是国家二级心理咨询师陈芹。你要和我聊聊吗?
有一家五口,两个姐姐一个弟弟。一天晚上,妈妈问二女儿:你觉得我尽妈妈的责任了吗?你觉得我对你好吗?
二女儿脱口而出:不好。
妈妈又问她,那我看你以后怎么对你的孩子。
二女儿回答:我不会生三个孩子。
不知道有没有同样是作为家里第二个孩子的你们会怎么看。大的你要听人家话,小的你得处处让着,爸妈的爱永远轮不到自己身上,如果做不到一碗水端平生那么多小孩干嘛?
有次女孩跟爸爸吵架了,吵的有点凶,女孩甚至想离开了,爸爸脱口而出一句:我又不止你一个女儿。那我存在的意义是什么?_?
陈芹
一个被忽视的二女儿,你心里一定有很多委屈吧!
女朋友现在对我很嫌弃,是不是不爱我了?
比如和他家人在一起说话的时候。我说话声音正常。他就冲我喊,你能不能说话,大点儿声,我们家人说话声音都很大。
还有就是我有强迫症。锁门的时候会反复确认甚至拍照。然后女朋友就嫌我特别的啰嗦。
还有在停车的时候。
我总是反复确认有没有把档放回原处和有没有把手刹放下。女朋友就跟我说,你看啥呢?我帮你看。就是觉得我很啰嗦。
有一次她感冒了,我去给他送药,他让我留在那吃饭。我知道,那是他和他妹妹的剩饭。说不想吃。他就生气了。
还有一次去他们家做饭的时候。有一个土豆发芽了,我就说发芽的土豆不能吃。他就很生气的跟我说。那你下楼去买。我下楼买完之后,吃饭的时候,我去抓他的手。他第一次拒绝了。第二次没有拒绝。晚上打电话的时候,我说他怎么了,他就在电话里大声的喊,说我们是不是不合适?那一次之后,我们冷战了。然后我提出了分手。我感觉他不爱我。但是他又很伤心。想挽回我。我不知道他究竟是爱我。还是说觉得我的条件还不错。所以我也不知道该不该回头。
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。
首先你要明白:两个人在一起,肯定会有矛盾和冲突。至于她是不是喜欢你,是不是爱你,你要用心去感受。
真的很累,加班的是我被投诉的是我,人缘关系处理不好的还是我;我辞职吧没有我地球又不是不会转了
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。
辞职并不能解决问题。下一份工作还会遇到同样的问题。
可以和我聊聊你的职场困惑,我陪你走出职场困局!
今年27,男,感觉自己不想结婚,想到结婚后,有了孩子就很烦,是不是心理有些问题
陈芹
你好,我是国家二级心理咨询师陈芹。
不想结婚,不想要小孩,并没有问题。每个人都有自己的选择,自己高兴就好。
但是如果你因为自己的这个选择而烦躁、郁闷、不安了,那就有问题了。
你是哪种情况呢?要和我聊聊吗?
喜欢一个人,总是没法坚持很长时间,是怎么回事呢?还是说一开始就不喜欢呢?真的很苦恼,感觉这样既伤害自己,也伤害别人。
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师。
你无法将感情坚持太久,既给他人带来了伤害,也让自己苦恼。你现在应该很想改变这种状况吧。
和我聊聊吧。我们一起探讨一下你感情变化背后的潜意识和心理动机!
和女朋友在一起三个月了。感觉自己不喜欢她了,感觉她还挺喜欢我的。不知道该怎么办。怎么做才能不伤害她呢?
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。
希望你能真诚的面对自己的内心,做出符合自己内心的选择。
同时要好好和她沟通,争取让她理解你。
这是我前几天发过的问答,和我妈吵了之后我在那个家待不下去了就来我爷爷奶奶家住着了。本来放暑假我是不想回来,就是觉得回来生活很压抑,但我妈又一直说想我,好话坏话一直说,发脾气让我回来,我还是心软了想着她是我妈妈就回来了。结果回来又像这样,和她待了才三天就开始各种数落直至爆发……我现在待在爷爷奶奶家是说什么也不肯回去,但我爸又一直劝我说她是你妈妈,你们僵了这么多天,你应该给你妈发个消息缓解一下关系。(实际上我已经拉黑了她所有联系方式)我很烦,我爸一直说长辈就算是错,你也不能顶嘴,她打你你也不能还手(我心里特别不服气,我对这样的思想也很厌恶甚至是恨!就算我妈打我打的有多狠,我爸永远只是在旁边站着看的那个,事后也一直跟我说要我主动,要我道歉,到个屁,又不是我先挑起事情的凭什么每次都是我道歉)这种思想对吗?父母不管怎样打你骂你,儿女都应该受着,事后还要儿女去道歉???所有人都劝你,她是你母亲,你要多忍耐,你是晚辈,不能跟长辈记仇,所有人都是这样!!!我恨,我憎恶这样的环境,但我又每每妥协,我恨这样懦弱的自己,我恨!我疯狂想逃离这样的环境,放假不回家,电话也不经常打,我每次回来都感觉就是一场劫难,我发誓以后再也不会回家!!!
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。
你妈妈的行为确实很糟糕。你不要被孝道道德绑架了。
她糟糕的情绪也严重影响你的情绪了。你要明白:你要对自己的情绪负责。
要想不被妈妈的糟糕情绪影响,你还需要做很多的功课。
可以私聊我,我陪你一起走过这段艰难的道路。
好累呀
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。
你感觉很累。内心一定有很多的压力吧。要不要和我聊聊,释放一下压力?
我不想活了
这辈子没活好
下辈子好好活
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。
不想活了?
何不试试找我做个咨询呢?
说不定聊完之后,你有不一样的感觉呢?
幸福是什么?你幸福吗?
陈芹
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。
从不幸福,走向幸福!
我的切身体验,要不要跟你分享一下?
跟老公相处真的没有默契,我好累好累。怎么办,心理枯竭了
陈芹
可以和我聊聊,我之前有过一段糟糕的婚姻。现在有一个幸福美满的家庭。
我女儿23了,现在还是依然粘爸爸。甚至有时候父女俩一起洗澡。甚至在外一起喝酒搂搂抱抱。我也承认过去孩子小时候我夫妻俩没给足孩子爱与安全感。但是孩子长大了也这样粘我俩,该怎么办啊?
陈芹
你可以先和我聊聊。有可能的话,带你女儿和我聊聊。女儿如果还小,和父亲的这种亲密,是可以的。但你女儿已经23岁了,这种亲密是不适宜的。
我去年夏天和一个经家人介绍男生(35+,据说只谈过一段恋爱)维持较为亲密的关系。我觉得他很喜欢我(比如感觉每次见我他都准备了我感兴趣的话题,一旦话题说完,他就特别焦躁),他的父母也表示他很喜欢我。但他从来没说明过,我们也没正式恋爱过,未曾又拉过手等亲密举止。
在1个半月后,七夕节那天后(七夕节他说有应酬,没跟我一起过),他突然冷淡,我发早安晚安都很晚才回。我们就断链了。后来我试图找他出去吃饭,结果他以很忙的理由拒绝了我。
今年4月,我联系了他。他说我太活泼了,不适合他。然后我删掉了他,我以为从此一了百了。结果我发现我还是放不下。
也许是我还没有遇到一个这么上进的人(我找老公的首要且是必须条件便是要上进)。
我该如何放下?
陈芹
他已经明确表示离开你了。但是你内心还是放不下,你内心还有很多情绪需要处理。欢迎和我聊聊。
知道自己这样做不对,但是无法控制自己的行为 ,痛苦不堪 。
陈芹
能感觉到你的痛苦,可以跟我说说吗?可以和我一起探寻一下你的潜意识。
有时候会幻想我在遭遇别人的背叛,然后痛哭
陈芹
这是极度缺乏安全感的表现。我一直在这里等你,陪你把安全感慢慢建立起来。
不知道该说点什么......
陈芹
你现在应该是想说又不知道该怎么说,也不知道和谁说的情况吧?欢迎和我聊一聊!
最近总是觉得心里特别丧,好像一点好事都没有,又是灾情又是疫情,这个世界怎么了
陈芹
好像灾情和疫情已经严重影响到你的情绪了。你的这种情绪需要好好处理一下。请问需要我的帮助吗?