万物要是都盯着不好（负面）的地方一直想一直钻一直研究 那大家都不用活了 大自然都灭绝了 世界直接末日 为什么我之前一直掉进去这个黑洞 直到今天才get到 是每个人都会这样吗

在期待落空之后，我开始重新思考关系 上上周我想公园 citywalk，就在社交留言找搭子，认识了这个男生。他说自己是 e 人，我是 i 人，第一次一起散步两小时，他主动给我买了奶茶，当时印象还挺好的。 上周六他约我出来 citywalk，那天是立冬，我和朋友约饭所以拒绝他了，但他饭点只约散步，我感觉他不太想一起吃饭、不想花钱。周日下午他又来找我，问要不要爬山，我说不想，他又问我想去哪，我说可以徒步。其实周日我本身没休息好，时间也很赶，他下午两点多才找我，还说不用太早，不然晒。但我过去单程就要一个多小时，这点时间根本不够我准备、化妆。我还是答应了，约好集合之后，他隔了半小时才回消息。等他回复我才动身，他先到了之后还催我，当时我就挺不舒服的。 我们徒步两个多小时，结束的时候已经六点多，到饭点了，他主动问要不要一起吃饭。我想着可以，说了一个附近的店，但是我们想法不太一样，我有点不想吃了，本来打算到地铁站就分开，还是礼貌问他要不要吃，不吃我就下车。他说吃，我们就一起去了。结账的时候他一直在念叨买优惠券，路上也一直在聊钱的事。吃完饭之后他问我到宿舍没，我一开始以为是关心，结果他只是确认我安全到了，然后来找我 AA 饭钱。这件事让我很无语。 如果本来就打算 AA，他完全可以提前说清楚，或者在我准备下车分开的时候就直接提，而不是先一起吃完，等我到家之后再来找我分摊。我要花通勤时间、准备的时间，还要花精力徒步，整个过程感受很别扭。 这件事之后，那天晚上我精神很亢奋，凌晨一点多都睡不着，吃了褪黑素也没睡好，做梦不断，休息很差。周一一整天都很困，喝了两杯咖啡也缓不过来，工作效率很低，难受得干不了活，坏情绪一直延续到现在。今天依旧困，喝咖啡改善也有限，只是比周一稍微好一点。 刚刚情绪一下子跌到谷底，完全不想干活，找朋友想寻求安慰，但是没有人接住我的情绪，回复很慢，只是淡淡的一句等“情绪好点再干活”，还说 “我不是你的对象啊”。我说不想上班，早上说很烦，说想请假，下午还问请假去玩，感觉完全就不懂的感觉，请假肯定就是休息啊诶，这一刻啥也不想说，只想自己静静。说实话挺失望的。平时她们心情不好的时候，我都会耐心安抚、陪着她们，轮到我需要情绪支撑的时候，却得不到回应，感觉像一个情绪黑洞。那一刻我在想，以后是不是要自私一点，优先好好爱自己。 我也在反思，如果周日我没有出去徒步，就不会遇到这一系列糟心事，也不会有后面这些连锁的坏情绪，我其实也不太能读懂自己。为啥我不小啦，再过几年就是三十而立，还这么不懂自己需求，这么不会拒绝别人，挺难过的，如果更懂自己呢，通过这些描述，是我的问题更大还是什么呢，以及我需要怎么做呢，起码我不喜欢现在的状态

我一早起来，和我一起住的人说她热 ，埋怨我把厨房的门关上了，又把外面的门关上了。我听了我就不愿意。之后我把窗户都打开了。之后我没有说话出去了。之后去遛狗，她走一边，我走一边，我们没有说话。要远离让自己生气的人。我不喜欢开门，我不想被别人窥视自己的生活。她们都喜欢开门开窗。我应该怎么做。

我最近觉得自己特别躺平，什么事都不做，感觉好无能啊，没有上进心，我也不知道一个人要做什么，继续去找工作还是回家呢？反正就是莫名其妙的烦躁，我都不知道干什么有兴趣了……

和外面的人发生了矛盾和冲突 派出所的人也来了 不过警察叔叔嘛你懂的 和和稀泥就走了。冲突过程中我男朋友全程在边上 但是一直站在我身后 都是我在说话，我和调解员说事情的前因后果，男朋友全程大概只讲了三句话，而且也没怎么帮腔。 两个人谈了几年了，也谈婚论嫁了，但是这个事情让我挺心寒的。他平时的脾气比较好，我也知道人的性格都是双刃剑，但是真遇到事情的时候躲在后面，这样的人真的适合结婚吗？ 回家后他指责我惹事，但是我觉得关起门来你怎么批评我都行，你在外面的时候无论如何都该给我撑腰的，这样的人，真的适合结婚吗？

体制内事业单位高中教师，有老师懂这方面可以私聊我，我与您接下来联系

一个人身上没有烟火气，说明了什么

前些天认识的邻居妹妹 昨天给我拿了好大的黄桃 今天又给我拿了喜糖和好吃的 我就是好感动 觉得被爱到 老师们晓得吗 这种感觉 真的好幸福

人一旦动了情，就会犯贱，一会儿想通了，一会儿又想不通，像疯子一样，一会放下了一会捡起来怎么做都觉得不对，好痛苦 好煎熬 好内耗

我是有编制大专老师，入职八年。去年开始，学校开始各项工作都严查。上学期开始，学校要求教学督导每年都要听每个任课老师的完整一节课。结果第一个抽中的就是我。我们专业有两栋教学楼，刚好就是我们学校的对角线。从一栋楼到另一栋楼，10分钟跑步过去都会迟到。而我们两节课的大课间，只有10分钟休息时间。 我就是被发现上课迟到的第一人。（任何人中间要换楼，都会迟到，只不过抓住了我）然后我们的领导找我谈话，说当教学事故，以后不准我排跨楼栋的课。 这个学期开学了，其他老师都还是排了跨楼栋的课，我的课表还没出。很焦虑。 我应该装忘了迟到的事，继续排跨楼栋的，还是主动错开时间，让自己多跑几趟学校（纯内耗自己），但不挨骂。

大了，想撂挑子。有时候也会非常恨老公，怎么干完这个干那个，让我操心不完的风险把控。有时候也恨自己，为什么这么爱操心。 想想我妈这一辈子也是把控着我们那个家的经济风险，结果呢，她说有一次一年的钱都被我爸赌博花光了，我爸还是明着来的。我爸去世差不多4年了，有次我无意中说，有一年我给我爸了三四万，我妈居然说她不知道，我感到很惊讶，也很生气爸爸，也很可笑。我妈一辈子省吃俭用，一辈子把控着家里的经济命脉。可到头来，我爸也不领她的情。人性就是容易背叛沉重的恩情吗？ 我也在想，我也是像妈妈一样，把控着家里的经济风险，是不是也是很傻？

怎么样才能过好幸福生活，为何不能快乐呢

怎么才能让我自主睡眠？怎么能让我真正静下来？满脑子都是空的，不知道该怎么办？

男友拖了三次见父母，我32，他35，我问他原因他说是经济原因，然后我就把问题拿出来和他讨论和解决，然后他嘴上说着按照我的结婚步骤走，但是我让他买票去见我父母他就开始犹豫，这个事情从元旦到五一，然后到现在8月，现在我情绪已经崩溃，我难受他就哄我然后说会按照我的来，说会找我沟通，然后就会没有后续，昨晚我情绪崩溃了，他说今天中午会找我聊这个事情，结果早上又是给我发有的没的说自己到公司了之类的，我现在对这个关系已经没什么自信了，感觉他就是骑驴找马，没有认真的对待我