匿名
喜欢护肤,彩妆,穿搭,感觉是为了证明自己,因为自卑,想用这些获得安全感。英语不好,想用这些证明自己好。 喜欢赚钱,是因为没有安全感,也想证明自己的能力。 学会计,是因为生意需要,也是因为想证明自己。 做饭,养生,是因为生存需要。也是有一部分想证明自己。 形体瑜伽健身,感觉也是为了证明自己。害怕自己衰老,没有安全感。想练成完美身材,但又觉得太累,不是发自真心的喜欢。 现在我拥有的钱并我开心快乐,因为我当初赚钱的动机是想让我爸妈快乐,不顾一切往前冲不顾一切使劲赚钱,并不来自于我自己的人生目标。是父母的眼光。这是他们在我身上寄托的希望。他们的希望就是我悲伤的沉重,阻断了我的力量。没有了自我,只是为父母而活。让父母表面认同的快乐可能只有一瞬间。把他们自己不作为的期待还给他们。我人生的目标不是满足他们。 我喜欢写作,喜欢觉察吗?那就好好写作,好好写检查日记吧。

袁如斯
在向谁证明自己呢?自己这么多的变化最希望被谁看到?如果对方看到了,会怎么说?听到对方这么说自己的感受又是什么?

12温暖
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苟亚锋
温暖了
泠音
比如 我妈真的很爱评论别人讲的怎么样 有什么缺点 这也导致我也爱评论别人怎么样 有什么缺点 并且我非常直接哦 我会比她伤人很多。。。啊 好麻烦 而且她说要装修还遥遥无期 我缺需要添置的东西 还没有影子~所以说~唉

袁如斯
玻璃罩技术把不想听的声音做个暂时屏蔽可好

10温暖
16回答
张秀丽
温暖了
匿名
只要他们一开口,我就会觉得很烦,而且会有下意识的不想说话的感觉,持续很久了,还蛮严重的

袁如斯
尝试用下玻璃罩技术,跟父母之间进行一个隔离。

10温暖
26回答
石慧娟
温暖了