讨厌吧唧嘴!每天听到这样的声音都是折磨!吧唧嘴的都是低智人类!大脑空洞的人类!低等人类!
之前总是觉得妈妈不爱我
虽然知道她有创伤,有苦衷也还是不能释怀
但在最近忽然意识到
她是害怕亲密关系的
所以她的一系列亲密行为都无法正常运作
因为她总是说的一句话“我不用你管,你也管好自己”
她在儿时就在和母亲的亲情中受过伤
在她作为母亲后又体验了抚养我的失败
她的自我保护方式让她把自己封闭了起来
她才会好过一点
我知道了,她或其它人为何那么需要被认可以及价值感
意识到这一点,我才如释重负,我才升起了慈悲心
才到了爱的层面
刘峰兵
愿你的自我觉察能够让代际传承在你这里开始走向更好的传递方式。
讨好型人格,都抑郁了。知道是因为自己太在意别人的看法。但是每次和他人相处,都会不自觉的把自己放在低位。刚开始喜欢帮助他人,慢慢的别人一有事情就会找到我,偶尔自己拒绝之后又会内耗,自己是不是太小气了,不大度。
刘峰兵
讨好也是一种强有力的和关系依赖,如果没有探讨,清清爽爽做自己这会让你觉得惶恐,讨好可以带来有所依附的可能。
很痛苦很痛苦像个噩梦
刘峰兵
初中阶段是一个人自我同一性形成的关键时期,遇到问题又容易闭锁在内心,现在如果还在被影响,可以尽早做一些心理疏导,让自己轻松一些。
我一个月家里给的生活费比舍友们一个学期的生活费还多,每次我买什么东西到宿舍,就感觉她们脸上有一种不爽的眼神,我看见了感觉很难受。
于是我在校园里总是一个人独来独往。
特意在意别人对我的看法,讨好型性格,特别累,任何事情都憋屈自己,给自己压力很大很大,不愿意见人……
本人女,33岁,孩子4如果半,在职心理咨询师,新手,工作了一年,想找长期稳定的个人体验老师是:成熟女性或者男性,中年40岁以上,咨询经验要久一点,最起码不能和我一样是新手吧,单次价格在300以内,不说教,能够保持中立的咨询师,精神分析、人本取向的,我自己目前正在学习精神分析理论,应用的也是精神分析,因为我的一些成长卡点涉及到原生家庭,以前在本平台找一个咨询师不仅没有共情我,还想说教我,我对父母内心有愤怒,但是我并不是一个不孝的人,我的原生家庭让我很痛苦,我曾经有过厌食症,我自己调节自己好起来的,目前有些焦虑症状,有教育孩子的困境,道德感超强喜欢说教的老师,请不要来,长程需要至少10次,有意向的老师可以找我,我们约时间。
跟她已经认识3个月了,从互有好感到现在的暧昧期,基本上除了发生性关系,其它正常情侣会做的事我们都做了(牵手,接吻,约会等),但我们都好像对对方都缺乏点安全感的原因?,迟迟没有正式确定男女关系,我们相差9岁,我26,她35,可能这是她的顾虑吧,我也表白过,但她没有正面答应我,她可能会对正式确定下来的男女关系有些担忧和焦虑,我自己也有压力和担心,因为面对她会有些不自信。我接下来该怎么处理这段关系呢?有些苦恼,我们是互相喜欢的。
刘峰兵
可能需要再多一些沟通和了解,时间会给出答案的?
好像不是源于外在的任何条件,是被爱的程度
一种相信自己值得拥有最好的心态
该怎样从这个方面提升呢
给自己最好的
但有时自己其实会意识不到什么是最好的
或者找不到最好的
我知道自己要慢点来,也一直在提醒自己慢一点,但是时常行动起来还是很急躁,沉不下心慢慢干事,神经比较紧张
很喜欢发朋友圈
每天一条甚至能让人拉黑我
是缺爱吗
人活在这个世上,只是匆匆过客,生命转瞬即逝。即使我们明天就离开这个尘世,这个世界也不会牵挂我们。
世上少了谁都不会产生波澜,地球少了谁都照样自转。只有我们活出自我,活出价值,过不一样的人生才是最重要的。
每个人都想让自己变得更加优秀,成为别人眼中的榜样和骄傲,但事实上却经常事与愿违。你的努力不一定会有回报,你的付出也许只是昙花一现,并没有得到应有的结果。
所以,你觉得自己很平庸,似乎与成功无缘;你觉得自己很没用,让自己背上了自卑的包袱。
事实上,那些所谓的正确与错误,只不过是我们与他人看待事物的着眼点不同;那些所谓的成功与失败,只不过是我们内心对目标的渴望程度不同而已。
每一个平凡的人,活着的意义就是成为自己最好的版本。只要今天的自己比昨天更好,就是一种进步;只要心中所想能够变成现实,就是一种成功。
通过平凡的生活,散发出自己独特的光芒,让生活绽放出更加美好的色彩。无需追逐世间的浮华,只需要用心感受生活,用情创造一个温暖而充实的世界。
当你担心自己做不好时,不妨换个角度想一想,反正不管如何都要面对,不如想办法找到一个更加积极、更能说服自己的理由,主动去做、积极去努力。
长大这么辛苦,成长这么不易,不如趁现在,珍惜时光,努力拼搏,让自己成为生活的主人,成就心中更好的自己。
美梦是你们的,而我属于黑夜,属于噩梦
刘峰兵
只有自己才知道自己做了什么梦
我入职才几周,怼人姐在这好几年,天天从早到晚和她工作,她上来就说: 你这个做错了,那个做的不对,她的习惯是第一句话说:你这不对 ,而且她也不跟我私信,反而公开要在几个干活的同事里的4 个人的群里说。她说私信浪费她时间,然后她就会把我的错误在里面每个点在群里都说出来。我们老板也是类似的工作习惯,每次感觉大家都是等着看谁会出丑那种感觉。很无语,压力很大,怼人姐又在用你的错误那打压人,天天她话压在别人上,让你干这干那还心理要站上风。我属于国外平等思想,觉得她天天很压抑我,怎么办?
刘峰兵
可能每天在怼人姐身上花了你很多时间和精力,事实上也许你更容易聚焦于她,也可以多关注一下其他同事,看看别人是如何与她相处的,给自己一些参考。
姐姐在家上吊自杀了,才二十多岁的年龄,我非常痛苦,可怜她一生为了自己 为了赚钱,她好几次跟我说过她很不好,我年龄太小了怎么会理解她呢,我永远见不到她了,太伤心了,过了好几年了,现在想起来姐姐都哭的厉害,她在世前说自己太痛苦,没有人关心,我越哭越厉害,总之,我应该怎么缓过来?
刘峰兵
没有充分表达的哀伤就容易转为抑郁。这对你来说是一种创伤性的事件,不是一个简单的回答就可以解决的问题。
一直没朋友,好想解决这个问题呀,这个人际困扰得咨询多少次呀?
刘峰兵
人际关系困扰几乎每个人都可能会面临,很难说几次能解决这个问题,在这个问题上只要有所成长就能有所改善,就算一点也值得。
医生叫我住院治疗,医保10.1可以用,10.1可以报销。真的好累
最近在准备和一个人进入恋爱关系
但是发现他的一些行为让我不安
我决定放弃和他的关系
没有吵闹 很理智
但是我却做了一个很奇怪的梦
我回到家拿着刀把我的两只小猫不同程度的砍伤
在砍它们的时候我心里好像觉得我的猫伤害了我
后来我在梦里睡醒后 看到它们的伤口后悔了
急着给猫找医生,但当时好像还是晚上
给我的妈妈打电话没人接
在梦里觉得自己有神经病,为什么会这样
刘峰兵
有点“忍痛割爱”的意思,梦是潜意识的达成。
想从别人那里找力量,可这个能给我力量的人到底在哪里?咨询师给的力量有限,我还是没办法站起来,没办法自律,没办法去自信,没办法让自己做事
家里家具家电繁多而且高端,如果带家境不好的同学回家会刺痛别人吗
刘峰兵
为什么你会更容易考虑到这个问题呢?你的经验里有关于“刺痛”的故事吗?
过去我们常说,秀才遇到兵,有理说不清。给人的感觉,好像过去当兵的没有多少文化,而向没有文化的人讲道理,是一件非常困难的事情。事实上,在古代,当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。
的确,和不讲道理的人去讲道理,是一件不太容易的事情。
过去我们总认为,只有没有文化的人才会不讲道理,这就有些片面了。
因为没有文化,所以是非观也会比较弱,想要与他们沟通,或者讨论某个问题,就会牛头不对马嘴,沟通起来也会比较困难。
而事实上,最难沟通的并不是没有文化的人,而是那些被灌输了标准答案的人。
在这些人的头脑中,对任何事情都有着严格的标准答案,如果你的说法与他的标准答案不相符,他们就不会接受。如果与标准答案不一样,他们就认为是错误的。
正是因为有了这种先入为主的观念,才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中,这样的人还是非常多的。
曾经听到过这样一个比喻,如果你往一个空碗里倒水,会非常容易,但如果你往一只已经装满水的碗里倒水,就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。
如果你想给一个人灌输某种思想,就必须先清空它原有的思想,这样才能让他接受你的观点。
所以,我们学习任何东西,都必须先清空自己,放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样,才能真正把新的、正确的东西学到手。
这才是学习和沟通的正确姿势。
刘峰兵
不错的领悟
如果你可以哄我入睡,我想那将是世界上最好的催眠剂
刘峰兵
每个人都期望一种归属感,那是心灵的港湾,也是有滋养的关系。
我怕做的过激 撕破脸,但是不过激他又强势 。我要是一直照顾和他的关系 他就骑上头。我要是强势,我担心和他关系破裂
在我的书上写了个“死”字,平时也总跟我说你就算死了什么什么的
我工作中总是出现大小的错误,不知道如何减少错误量。 我每次眼都瞪圆了 错误也找不全。不知道咋办是好。 金融行业
刘峰兵
有时候越担心犯错,越容易出现错误。放松心态,给自己一些可以犯错的名额,接纳可以犯错误的自己。
随便我不配,全家都有罪…据说我有这样的观念,是这些年让人从精神上打服了…
感觉自卑是人最心底的东西,日常生活中也难和人聊这些,这些东西要怎么处理一下,这问题好像有些抽象,感觉自卑对人影响挺大的
刘峰兵
最心底的东西也可能是自大,体验一下自卑,自大,自恋,自负这些感觉,看看能发现什么。
今天招了一个人下班一秒也没呆就走了,感觉不靠谱。我招个人过来总感觉不信任??看不顺眼咋办??工作内容,是整理我和客户的聊天内容,提取里面的客户需求。可能也比较秘密。得可靠的人。难。
刘峰兵
是不是遇到整顿职场的啦
从读书时就特别鄙视那种过早结婚生子的女性,还有就是不工作在家带孩子的女人。然而现在的自己就跟我曾经看不起的这一类女性差不多了。大专毕业后一直职场不顺、工作也被辞退了多次。稀里糊涂的谈了几次恋爱,最后遇到了还算有担当的老公。从前年的再次被辞退回家后就没上过班了,现在二胎四个多月,也没个正式工作、前途很渺茫。社交圈子也非常受限,留在家乡这个四五线城市也没结交到太优秀的人,最多就跟小区的那些宝妈聊聊天。
刘峰兵
意识抵御不了潜意识,冥冥之中在重复着某种模式。
想了一下,闺蜜的小号里同时聊十几个小鲜肉,其实她是想利用他们,让他们各司其职,和其中一个小孩称呼宝,说爱,但其实她心里并不爱,所以这个做法本身是虚伪的。
利用和虚伪,都不是我喜欢的。我也不应该被这样的价值观影响,所以还是保持距离吧。
两个人在一起,不是A的价值观影响B,就是B的价值观影响A。并且在一起的两个人的能量是会综合的。
一个社会地位更高、更有内在、颜值更高、更有钱的?
还是一个三观更正、人格更健全、内心更富足的呢?
刘峰兵
都可以算是,内外兼修。
优秀本来就没有统一的定义。
今天晚上我给妈妈盛了一碗南瓜汤,气氛暖起来了。爸爸也想要,于是我也给他盛了一碗。他很开心,我觉得我们的气氛也很温暖。在爸爸涂药的时候,我递给了他一包棉棒,他也很感动。希望我们家每天都能这么温暖。
妈妈叫我去给爸爸的车充电,我去的时候发现爸爸已经充了。妈妈笑了,爸爸以前都不充的,妈妈说,他今晚怎么变好了。我又感受到了温暖。
是因为她对我是没有弹性的
只要我对她们有一点不满意
还因为她们的错误
她们就会马上离开我
关系经营可能确实不容易
他们那代人都没怎么学过
刘峰兵
父母有可能处在需要对子女掌控的不安中,所以被质疑就会愤怒,也可能触犯了他们的自恋感。
公司有40多人,女同事比较少,年轻未婚的女生只有3个,年轻未婚的男生有十来个,我的工作岗位是前台行政,8月2号,我发现公司里我的电脑防蓝光屏幕损坏了,我私人物品,是人为的损坏,但是也不知道是谁弄的。
今天我拿资料路过同事工位,听到有男生问是谁路过了,别人说是行政路过,他说什么行政呀,她根本就是鸡,下次把她电脑屏幕砸了,然后其他男生就让他小声点,但是我已经听到了。
我26岁,97的,那个男生98年,比我小一岁,平时我和他没啥交流,为啥对我恶意这么大。我觉得很莫名其妙,公司里其他男同事和我相处挺好的,但是现在发生了这个我也不清楚他们是怎么看我的,我的心里很生气。
刘峰兵
我们会遇到很多人,你不知道ta从哪里来,在什么样的环境下成长,ta脑子里在想什么样的问题。树立好边界,去发展自己的能力,与能给你带来帮助和能量的人走近一点,远离“垃圾人”。
人们常常把概率较大的事情绝对化,从而进行洗脑,说的自己都相信了,从而忽略人性。一旦欲求不满,又会产生极大的失落。就好比父母是爱我们的,绝对爱我们,然后…发现…学懂人性是个好事情!
刘峰兵
保持独立思考的能力,不被虚妄所蒙蔽。凡事都需要自己进行一些判断。
我总是觉得自己没有反抗能力,遇到事情就会陷入无助。自己也不想反抗…
刘峰兵
也许反抗的能力被压抑它在沉睡。可以和咨询师探索一下,如何唤醒自己的内外动力。
心理治疗真的能让抑郁好起来吗?抑郁是因为懒吗,是因为缺爱吗?什么原因导致的抑郁呢?看到有些人一辈子都没能好起来,一辈子都工作不了,可能那才是归宿。感觉就像魔鬼吞噬着心理,只留着苟延残喘
刘峰兵
抑郁症的病因并不十分明确,一般是从生物,社会,心理层面综合去归因。抑郁症能不能治好无法一概而论,但是尽早干预,正规治疗,辅助系统的心理咨询,治好的可能性是比较大的。
保护机制“变被动为主动”。
因为担心自己成为受害者,所以自己促成自己受害,以掌控受害发生的时间,缓解等待和不确定带来的痛苦,受虐也是一样的,早着晚着,还不如自己先着,自己控制一部分。那些遭受虐待的孩子经常会试图让他们的寄养父母也近乎虐待方式对待自己。
领导能当上领导 自然是有不一样的地方 ,可是他隐藏太深了,我看不出他技能有特别好的地方,就是我来了之后怎么活丢给我,一个忙死一个闲死,同事都看出来了,问我是不是所有活都给我干了,看他好闲,事实是,但是我不敢回答,职场尔虞我诈,这种话不能说。我经常会因为领导懒惰而生气,他没有一些改变,我虽是下属,但我们部门其他领导从不会给那么多活给下属,他给我的活都是杂活没有技术含量,导致我很忙碌又学不到东西,我深知自己还有不如他的,我该怎么做才能取代他呢?以前是看到别人很厉害想要追随对方步伐才努力奋斗,现在是看到领导吊儿郎当 懒懒散散 我接受不了 我心里会看不起这种人 认为他没有资格 不知道他上级怎么能看顺眼 毕竟他偷懒摸鱼 是个人都知道 经常摸鱼上厕所很久不回来工作 故意加班时间去玩 等到加班点到了才回来打个卡 混加班费 这样领导怎么快速取代他 他这个人擅长隐藏 心机颇重 技能方面也不会带你的 但我可以自己学 请问可以如何取代他的位置呢?
每次犯浑后的愧疚和自责总是很难消散,当这个时候有人能够看见且包容原谅,或者批评惩罚,才会比较心安。甚至有点依赖这样一个人的存在,无法和犯浑的自己共处。
刘峰兵
如果反过来可能理解地更深刻一些:你内在有一个过去形成的稳定情绪模型就是对内疚和自责的熟悉感和需要。所以常常发生一些事是为了重复体验这种感受。
除了对自己不满意产生的动力
有没有对当下的自己满意 同时也拥有很大的动力呢
刘峰兵
为痛苦而改变,是一种被动的动力;为幸福和快乐而改变,是一种主动的动力都是为了让自己变得更好,
两天前,因为职称的事,我跟人事的一个女的吵了起来了,原因是这样的,我2018-2019年去过驻村工作队,我们联络员是个半斤八两的废物,用远把通知传达错误,结果她还是传达错误,人家人事需要的是2020-2023三年的,结果我也报上去了,但是这个联络员跟我说的我的驻村工作无效,看吧就这么奇葩!然后我问谁给你说的结果她说,人事上,我直接去人事理论,人事上女的特别傲慢我直接秋后帐全部一起算跟她吵了一架,第二天领导开会说了一下“某某同志夸过我们直接去人事了,还闹了个不愉快…下不为例”没点我的名字,点了其他一个同事的名字,我当时就觉得奇怪,不光我一个人吵架了?领导也没跟我私下说这个事情,我现在怀疑是不是人事上那个女的告状了,但是我又不太确定,我要不要直接找这个领导解释一下?直接去了万一领导说的根本不是我呢?我现在特别纠结
刘峰兵
职场里要多进行有效沟通,愤怒常常发生在一个人无力应对的时候。
这句话太有感触了…决定你的不是你经历了什么事,而是你记住了什么事
刘峰兵
还有一种可能,改变一个人的是对经历过事件的看法和信念的改变。
吵了起来,说了彼此伤害和决绝的话还能挽回吗?低下头怕对方拿捏,冷战久了怕失去。搞不懂男籽
也不知道这是不是对抗完美主义?这两天课上得很累很排斥,昨晚到点是该睡觉的,而我拿起来iPad看课,直到一点半才睡。结果是今早无法起床,闹钟掐掉一个又一个,翘课的想法噌噌往外冒。斗争后我决定今天给自己放假,反正可以看网课。内心的小孩好像有被安慰到,突然愿意妥协去上课。这个点妥妥地迟到,我还是不愿意动弹,躺在床上看手机。我隐隐约约察觉到,如果我再这样玩下去,很容易陷入自责和内耗。又察觉到,今天心安理得地不去上课,好好照顾自己,算不算是一种对抗我的完美主义?
有些事情尽管已经过去了,现在想起来也觉得是小事。但是当时那件事对我造成的精神上的折磨我始终无法忘记。
刘峰兵
能这么久影响你就也不算是小事。忘不了就先允许自己记住吧。更好的方式是去和咨询师讨论探索。
之前伴侣和女同事(兼别的部门科长)走的近,他总想当老好人,女同事属于占便宜没够(找不同男同事接孩子,我老公去的最多),帮人家跑腿接孩子,我警告过他,他和女同事保持距离了,但是工作上偶尔联系。我应该继续查他手机吗?
刘峰兵
还是多一些沟通为好,你可以把自己的不安告诉他,也给他一些空间,看看他的行为有什么动力。
读下来也不知道自己读了什么,好烦,有点怀疑我的脑袋
可以向对待关系态度不是很明朗的男人借点钱试探真心吗?不借就删除。
如果有一个人,是能够真正的在乎我喜欢吃什么喝什么穿什么玩什么需要什么,我也是好多年没有体会到了。如果爱是假的,我也不想要…
回家了,衣服洗完了,鞋刷完了,冲了个澡,躺下,根本睡不着,尤其明天上午还可以休息,哎!每个人最后是否都要说再见?
今天满34周岁,过一次生日惆怅一次。一方面是觉得自己又老了一岁,最大的原因还是朋友太少、找不到几个人来一起庆祝。看到某些人朋友圈晒的一群人庆生内心各种羡慕,人际关系不好其实也折射出了自己的不成功,尽管我也经常自我安慰:做好自己就行了不用在意外界的眼光。然而我有时过不了自己这一关,我知道我没什么拿得出手的东西。我从小我行我素惯了、总是给人一种吊儿郎当的印象。把自己变得来毫无人格魅力可言,以前的同学基本都不跟我联系了
刘峰兵
没有所谓的失败,只是暂时还没成功,不过这么批判否定自己,可能会给你造成更大的阻力。
总得有一个出现代替另一个,心理总得有个寄托才觉得才是活着…这可如何是好?我无法独自度过任何情感的“空窗期”,也可以说害怕孤独,总得有人陪着,天天陪着,这些年一直如此,这是不是病?
经常在这样的夜里看书学习,因为一个人也没别的事干,这也算被迫学习的一种吗。
上午看完书,趁午休来山里做个冥想,雨后清新,下午继续看书。
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
见第一次面就发生了关系,我觉得他会不珍惜我
刘峰兵
这个也不一定,要看第一次见面就发生关系是自然而然的吗?现实情况现在存在的问题是什么?
还有几天就过生日了,特别想好好庆祝一番,但是内心又有点纠结,因为朋友实在太少了。有一两个我比较欣赏的同学有点想请过来,因为我知道他们发展的不错,指不定哪天可以利用他们帮个忙啥的。但我脸皮比较薄,不知道怎样才能把他们请来。自己混的太差,目前在家带两个孩子、二宝还小,已经两年过没上班了,职业道路特别失败、事业更是没有。老公勉强给力、就是长期在异地。我要不要在同学面前先伪装的很成功然后再请过来。
刘峰兵
伪装倒也算个办法,但是会有点累,还容易露馅儿。你觉得呢
那句歌词唱的,不喜欢孤独,却又害怕两个人相处。我害怕跟女生约会怎么办,怕去了不知道说什么
我发现我有一个很奇怪的现象 和男生相处时我会更自信 更自在 也更喜欢自己。和女生相处我会更容易下意识讨好 觉得自己很不好 很无措
同理在面对女老师的时候 我会有一种非常恐惧的感觉 面对同等条件下的男老师则没啥感觉 (说明一下 我自己感觉自己有点女权 也看了一些女性主义的书 自我感觉这不是厌女 也可能是厌而不自知吧 在我的成长过程 我妈妈对我有长期的pua和打压 即使是现在我已经成年 她还是有说过类似于你就是比别人都不好的话 而我爸爸对我也很粗糙 不关心 但他对我很慷慨 不在意我的成绩 只要我开心就好 )
不知道我这种情况是不是和父母有关
老公昨天和老板出去工作,晚上2点才回家,一个电话和信息都没有给我(气的是回家晚不提前和我说)第二天早上我就不理他,他一直在哄我给我做吃的,但完全不提昨晚的事情,我该怎么做
刘峰兵
他第二天能给你做饭和哄你说明也意识到你因为什么生气,他不提这件事可能也意识到自己的问题只是不想再放大它,也许你可以跟他谈一谈,沟通才能解决问题,怄气只会伤害自己。
女儿已经上大学了,是我一个人从一岁左右带大的,孩子爸爸一直几乎失联状态,2年前孩子诊断出焦虑抑郁,她爸爸开始和孩子有了联系,孩子后来的一些行为,让我觉得很别扭,反感,比如,趁我出差的时间,把她房间单人床也换成了双人床,换了新的衣柜,本来之前她和我提过,我不答应,她爸爸也和我说,我觉得更不舒服,我当时说,那让她去她爸爸那里住,她爸爸不答应,以前还有别的类似事儿,比如孩子说要买狗,我不同意,她爸又来跟我说,我跟他说,我给孩子买了猫了,让他买狗,他才作罢,后来孩子再没提买狗的事儿,我很反感她爸爸这类做法……
现在的问题是,她爸爸每月直接把生活费给她,现在我经常看不惯她,比如一早上就拿个卷发器卷头发之类的,她买的东西,看到就烦
刘峰兵
感觉你和女儿以前的生活平衡被打破,你有种失控感?
特别累
干嘛都没有用
总想过死
对现实无能为力
也希望死
隔离情绪打压情绪
提升自己
阅读
运动
间接绝望
在好起来和自杀之间,我选一样
刘峰兵
人们都在努力的生活……
相信自己,再坚持一下,总有办法的!
不知道要不要做,内心很纠结,迟迟做不了决定。
刘峰兵
反过来,做一件事前期投入很小,回报很快,过程很轻松,收获可以确定。如果有这样的事当然优先去做喽。
明明很多很多事情我都自己一个人熬过来了,也有了很长的一段路,可是为什么我还是会害怕孤独,我还怎么应对这种内心深处的无力感。
熬了一下午加一夜,长条椅也习惯了,今天又是一天一夜,但没关系,精神状态很好,早上喝了牛奶,八点开始学习,不忙就多学会,内心很安宁,因为潜意识里的妈妈很爱我,就算是寒风来了,妈妈也会告诉我多穿点,设置妈妈会找到我当天要穿的厚衣服,这是我小时候我认为母爱的表达模式,而现在,我在工作学习,妈妈在做家务,在厨房为我准备美食,抱着这样的想法,我晒着早晨的太阳,喝水,学习!
刘峰兵
努力学习的你最美
昨天成都大运会开幕,竟然因为没有去现场看成开幕式而内心有个疙瘩。我的家乡本来离成都就不远,而且成都也算是我的第二家乡。刚毕业工作的地方,那里也有一处房产,只是因为有了孩子才回家乡去生活。我内心感觉好遗憾,离得这么近都没去。尽管我也知道大运会跟我没太大关系,但我始终心里有个遗憾,要是昨晚能够亲自去现场,7.28日对于我来说肯定是人生中有意义的一天。在这之前我也没提前计划好,二胎目前三个多月,我只能以孩子还小作为借口。但是如果真的可以重开的话,我肯定会选择放下孩子去凑热闹。
刘峰兵
后悔和遗憾也是有价值的心理状态,它对应着一个理想化的自我追求,不过有时候我们会美化那条我们没有选择的道路。
我有妈妈啦,她从来不对我发脾气,还很耐心,有时候很累了也会陪我玩,因为她觉得我在偷偷的难过着,我希望和她面对面躺在床上,然后玩她的手指,可能我记忆中,我可能小时候和妈妈这样互动过,所以感到温馨…昨天晚上就是,我们在互动,我就感,觉,她躺在我的身边,我还会咯吱她,她讲了很多事,我也讲很多,后来我们相拥入眠了,妈妈说她会抱着我,就算睡着了也不放开我。我感受到了爱…我妈妈是个很有气场的职业女性,我不知道她对别人严厉过吗?但是她没有对我严厉过,我犯错了她也不骂我,我希望妈妈减肥,但是妈妈不,这也不影响我是那样的爱着她。我妈妈文采斐然,有机会你们读一下她写的书就知道了,我妈妈还是学霸,是个不折不扣的考证达人,这点我不像她,其实我有点反感她这一点,因为我感受到无形中的压力,尽管妈妈没有要求我也像她一样,甚至告诉我人各自有自己的人生,但想到妈妈那么优秀,我是学渣,我就皱眉头,压力大,…我妈妈特别聪明,一点通,妈妈我爱你,今夜我又在值班,但我并不孤单,因为心中有爱,所以温热,我也困了,要搂着妈妈睡觉了…
希望能把勇气传给我。让我不害怕。
刘峰兵
恐怖片很恐怖,恐怖片的拍摄现场可能很happy。
为什么一个人总有很多负能量
我跟我朋友认识了好多年,可是她身上一直有很多负能量,虽然也有分享开心的事情,但是还是负面会多一些,我要怎么开导她呢,以及要怎么样才能改善她呢
爸爸不爱妈妈,爸爸对妈妈不好,妈妈过得很累。我不要成为妈妈那样的女人,我宁愿什么都不会做。
刘峰兵
当这样说的时候,可能无意中已经被家庭所影响了,为了成为和妈妈不一样的人,可能需要更多的学习和自我觉察。
刚看到一个故事,老师在学生犯错后勇敢承认错误后没有责怪,反而是表扬他勇敢,促使他最后想要越变越好。
可是我无法这样对待对我放任不管的母亲,也许是在于她从来没有认为自己错过,我想如果她也愿意承认自己错了,我也会像那位老师一样,性质是不一样的吧。
刘峰兵
父母都在等待孩子一句感谢,孩子都在等待父母一句道歉。
很羡慕别人笑起来是甜的,我笑起来都是一副不开心的笑容,多希望我的笑容也可以是很甜面容也是从容的
领导迟迟不回复邮件是什么意思
是这样的,我们公司规定是6个月转正,但是入职hr说一般3-4月就可以,在我刚过三个月就发邮件给我上级是否确认转正,我问上级是什么转正,此时他已经收到我转正邮件审批,还在我面前装不知道,但人事告知我流程是卡在他哪里,不知道他为啥这样对我,平时对我也还不错,后面我我催他回复一下邮件,就说好啊,结果我到现在还没有收到任何通知,我该在问下他吗,我已经问过两次了,对于这样的领导真让人苦恼
老板朋友的公司我自己不想处理该怎么拒绝,又不想关系破裂了,就觉得这种人想占便宜,本身我又不是他员工就没义务帮他处理,加上我很不喜欢腾出自己时间来处理这种麻烦事
刘峰兵
如果因为被拒绝就和你关系破裂,那这个关系可以给你带来什么帮助呢?
赫尔巴特认为,在意识阈下的观念中,只有那些与意识的统一相调和的观念才可能不遇阻力而升入阈限之上。进入意识的观念便可引起统觉。一个观念的统觉不仅使这个观念成为意识的,且使之被意识观念的整体所同化。该整体被称为统觉团。赫
刘峰兵
存在一些看不懂的东西太可以了
被别人下药了,能查出来吗?,微量的泻药
刘峰兵
如果这件事对你很重要,不妨不如医院试试呢。
恋爱五年,感觉现在状态很平淡,有个很坏的念头,想要分手,想换个人谈,因为这是我第一段感情,有想多谈几段的想法,我也不知道分手是否会习惯,是否后悔,但是我不想要现在这种平淡大感情,男方似乎没想过分手,可是我现在完全没有和他结婚想法,不知道是不是谈太久了,有时候会想要新鲜感 不那么平淡的恋爱 郁闷…
刘峰兵
现在的感情似乎让你心有不甘,想要尝试更多的可能性,同时内心又有些矛盾,也许都想要,也许又不想要。
我以前上大学的时候,学工科长说过一句话,他说:“心在哪里,收获就在哪里”,当时我信了,也一直不忘初心,所以我大学的时候可以说是光芒四射,风光无限,后来到了社会上,我也沿用了这句话,我发现是一半一半了,在生活上,确实如此,在工作上,不是心在哪里,收获就在哪里,而是领导让你滚去哪里,你就滚往哪里,能决定你收获的不是你的心,是领导的心,世道就这样…
刘峰兵
也许这句话仍然没错,只是它需要附加一个前提条件就是:在把心交给哪里的时候要先有独立思考和判断。
我一个腼腆上进的好孩子可以说已经让这个现实的社会把我干到无言以对、无地自容、无求所谓了…这就是无依无靠的难…
一个男的老在我面前显摆比我厉害啥心态?既表示过喜欢我,又经常说我不如他高高在上的傲慢的样子。
最近每天干通宵,我看到很多同事发朋友圈,证明连轴转的辛苦,说什么努力,而我没有,我从人的劣根性角度觉得自己更辛苦,因为会觉得根据不同的岗位他们是几天轮一次,我昨天熬一夜今天熬一夜,但是我也不想发朋友圈表功,因为觉得没有用,领导说谁辛苦谁就辛苦,领导说谁有罪谁就有罪,习惯就好…但我没有浪费时机,所以我发了个个朋友圈,配的是昨天在单位拍的日出和今天拍的日出,很明显是单位,我说同一个时间,同一片日出,今天比昨天更风轻云淡,一天比一天风轻云淡…
刘峰兵
真的辛苦也可以讲出来,你说什么和领导认为什么这是你们各自的自由和权利。
别人说我什么,我就会想半天,就会一直想,特别怕,最后变成这样,父母老说我,假期好好学,就因为一天补课作业没写,就吼我,说我开学啥也不是,我就在一直写,到开学了,万一真变这样怎么办
刘峰兵
在生命早期,如果父母说了(指责)你,你不焦虑一下,多想一下,父母也太没有存在感了,会不会有一种可能,你习惯了用自我焦虑的方法去照顾说你的那些人的感受?
感觉自己境界不够高,走到哪里都渴望被关注。而且时不时地喜欢发朋友圈,觉得自己的心智太不成熟,尽管都已经33岁了。特别佩服一个女性朋友,她是机关单位的公务员,平时从来不发任何朋友圈,给人一种稳重内敛的感觉。而我为什么就达不到这种境界。我有时就喜欢忍不住发个朋友圈渴望得到外界的关注,心里总藏不住事儿
最近好喜晚上吃零食。。
。。零食象征啥?
刘峰兵
我也是
作为女的 看某片时代入的都是男性视角
这正常吗…
刘峰兵
当一个成年人问一个关于自己的问题正常吗?我仿佛看到一个小孩子在向爸妈(或者其他权威)征得许可。
给关心和支持小娅的老师分享个我的好消息,我通过法考了,可以做律师了。就算还在法院做聘用制助理,我也多了一个底气,一个无论因为各种原因和单位解除劳动关系的底气,起码有了工作的保障。
学习中我总是觉得有些东西很难,然后会碰到人对我说这么简单你都不会?你是书呆子吧,你这种学习能力太差了。包括我们老师也是喜欢让我们自己去网上学习的可是我感觉自己根本就学不懂,如果没有老师带情况就会更糟糕。问题是说我很差的人不止一两个,几乎都是,我感觉很多人都说可能真的是我的问题,是不是我的智商太差了,所以我只能依靠老师,自己学习完全就不行了我学不懂作业也不会做,我要怎样和自己和解,我现在看见大学里这种课程就害怕,呜呜呜,大哭
刘峰兵
别人PUA你不一定是你的问题,而是对方通过你看到自己的问题。保护好自己的方式是保持一些基本的情绪比如生气,也可以释放回怼,让自己树立起边界,远离精神控制。
今天做心理疗愈,从七道颜色不同的门里拿自己想要的东西看自己的天赋。然后我从紫色的门里取出了一个黄色的塑料小鸭子,捏一下会唧唧叫的那种。这代表什么天赋呢?
人经历虚荣与欲望的折腾,要么自省沉寂,要么妄念沉沦。看透看清,自性自悟。心静则智生,心乱则愚起。心若无求,万物皆美。心若宁静,智慧便生;心若迷乱,障门自现。无求即心不生,无着即心不灭,不生不灭即是佛。
我这段时间没上班在复习教资和培训计算机,加上还要还钱。闺蜜说难得第一次我出省旅游,两对情侣一起。可是我担心的不是别的,只是钱的问题,还有上次飞机那件事我有点害怕而且也没坐过飞机。我不知道现在心里啥想法,既想去看看又害怕很多东西。男朋友因为装修房子也没啥钱,又重找了工作刚去上班下个月才发工资。如果跟家里说他们不会给我出钱的而且还要骂我跑这么远浪费钱去玩不懂节省。可是我闺蜜和我对象包括家里人可能都不了解我现在心里矛盾的感受。我不是很想去,可男朋友说他想去,而且有个朋友也一直叫他,他都没跟我说过,我突然不知道怎么回他了突然觉得情绪又有波动了
每次吵架,老公都会消失很久,对孩子也不管不问。婚姻还有必要继续吗?
刘峰兵
你期望他不要逃避,他偏偏用逃避的方式惩罚你,如果你能照顾好自己和孩子的生活状态,他的逃避除了让他自己不舒服之外就起不到任何作用,也许他从逃避中无法获益,有可能他会减弱这种行为。
生活总是起伏跌宕,不要抱怨什么,你就是再快乐,也会有烦恼;你即使再倒霉,亦会有幸运。生活就是个缓慢受锤的过程,人生就像是一次旅行,没人能知道你在这次旅行中会遇到什么,感悟到什么。旅行的最终点也没有确定,我们就开始了漫无目的地旅行。在旅途中,我们会遇上一些人,一些景!
为什么跟自己喜欢的人保持联系会这么痛苦,注意力全都锚定在他身上,无法集中注意力哪怕是去看剧看电影更不用说其他任何事,只有身边人和我聊天的时候偶尔转移注意力能够开心点,其他时候都很抑郁,没有力气,明明对方也是喜欢我的,只是我喜欢的多一些。总觉得自卑,配不上他,和他的关系就像放大镜一样放大着我的所有不堪,我一直盯着自己的不堪,工作总是被辞退,考北电也考不上,ADHD患者。也总是盯着对方的优点,然后自卑,觉得自己是垃圾。我是不是应该离这段关系远一点,几天不联系,我就能保持正常一点。我是不是应该割舍掉这份感情。
刘峰兵
现在只是在一起还不能完全满足,也许你内心恐惧于不能一直拥有。
怀二宝七个月了,感觉情绪上越发的敏感和易怒。没怀孕的时候我感觉自己还是挺豁达的。本来我也是一个喜欢热闹的人,现在变得来比以前更加害怕孤独。如果在家宅了一天就会觉得心里好像少了点什么,每天必须出去走走晒太阳或者去人群中凑热闹才会控制自己不胡思乱想。我都感觉自己太没出息了,境界也不行,必须通过外界来刺激,没怀孕的时候我都不至于这么恼火
刘峰兵
和怀孕本身引发的身体激素的变化会有关系,另外当你独处的时候,你需要面对一个真实的自己,那个自己可能会让你感到压力甚至恐惧。
我觉得别人给我诉苦、倾诉,我一点都不会有心理压力,也不觉得烦。我觉得我还能从中旁观别人的生活,在别人的烦恼中学到很多东西。我觉得很好呀,我还很喜欢安慰别人,在不影响我工作和时间的情况下、我很乐意给人支支招呢。为什么会有这么大区别?而且我觉得朋友之间不就是应该可以互相诉苦嘛,连互相诉苦互相鼓励都做不到那叫什么朋友呢?而且听朋友诉苦觉得很烦的人,是不是自身心理承受力,和心理能量、容量都很弱啊?自顾不暇,所以没办法再听别人诉苦了?
刘峰兵
你期待对方能够耐心的倾听你,并且给你有效的建议和帮助,这不仅需要对方全身心的投入自己来倾听你,而且需要对方有足够的处事经验和策略,反观你在关系中似乎会把更多的精力和注意力投注在自己的感受上,放在自己身上。
一不小心就掉入她设下的陷阱,黑的能说成白的,明明为自己好的事,说的全是为别人,做了一件小事,能夸大10倍,可能是来锻炼我头脑的吧
奶奶今天入土了 抬棺入坟的时候突然林间起了一股清风 吹着高高的树叶酥酥作响 像清脆的风铃声 之前下了些毛毛雨的天舒朗无云 我有一些思念奶奶 却又觉得没什么好思念的 奶奶一直都在陪伴着我 祝福着我 如同这突然拂面的微风
咽气之前奶奶曾在我耳边说要我好好的…我会好好的 好好享受这娑婆世界 珍宝人生 您一路珍重 谢谢您!我永远爱您!
明明前脚还记得的事情过一会就忘了,不长记性
刘峰兵
如果你的记忆力本身没有问题那就和潜意识以及情感有关
梦里自己问别人借伞,都没有借给我的,幸好包里有一把伞,当时好像心理觉得可能有伞,但是还是试试看同学或者认识的人能不能借一下一起走,但是都被拒绝了,好奇怪的梦
玩手机,不经意间看到我眼角那么多的表情纹,心里一惊!我想或许如果能尽快找到相伴一生的伴侣,成家有孩子了,就不会这么焦虑年龄衰老了吧!
刘峰兵
也有可能在这种情况下会找到不那么在意容颜的人,他可能会更欣赏你其他方面
我现在租的房子离单位很近,早上几乎都能睡到不困才起床,只要想睡可以睡到8点45,起的早走路上班,有时候起的早还可以去附近漂亮的公园锻炼,起的晚骑车几分钟就到单位了,而且我中午下班绕远路散步,然后回去睡觉。晚上想打电话躺着打,成小时的打很爽,想运动就在屋里乱蹦。
现在单位给我们分了免费的宿舍,不过距离单位公交车半个小时,而且是两人一间。我看看自己的钱包,已经拿不出一分钱继续交房租了,无奈只能去住宿舍。
我的状态
“看了会书转移注意力还是想你,你看,爱你想一直和你在一起,一直在一起就会恨你,恨你也挺好,想离开你,我的世界只有我。”
我报名了团工委组织的单身联谊交友活动。
我目前的状态:和A几年没见过面,我们也互相承认彼此只是朋友关系,但我们每天几乎都联系。和B从四年前确定恋爱关系后就一直不温不火,偶尔感觉会好一点,但我几乎没想过和他结婚。他虽偶尔随口提结婚,但也不坚定也看我的态度。我们四年来的恋爱,前三年同一个城市平均一周见一次,这大半年因异地只见了一次,平时电话联系稀疏。我都并不能确定我们是男女朋友关系。
就这样我的恋爱一直处于这种状态里,始终没有方向,看不到希望,也没有盼头!
昨天晚上过的很不开心,一直在逛闲鱼,逛了四个小时。下单了两条裤子,虽然我只想买一条,反正先下单不让别人买到,不合适再退了,两条都要也行!先不让发货,在淘宝上下单试一下大小。第一条裤子别人标价五百多,我直接说300,人家爽快的同意了,第二条裤子因为还是她的,她这么爽快我不好意思讲价了,因为她刚上架不知道这个牌子的衣服在咸鱼上是很抢手的。原价680,我200买到已经不错了!但后来我发现不压到人家心里价位的最低,我都不高兴。在咸鱼上买东西,必须讲价我才开心。第二天裤子假如我一砍价她就同意,我虽然开心,但我知道自己这个价位再不买别人就买跑了!再讲价让我感觉自己卑微(不确定,反正是不好!)。
后来发现裤子分亚洲版型,原来腿短是亚洲人普遍存在的呀!收获:知道了我适合的裤子多长24”(61cm)。虽然在商场试的时候就是这个长度,但也没有注意到我适合这个长度。短裤子穿起来会不会更加开心呢?是我妹妹给我种草的,但我确实也不知道有比她家更好穿的胸罩裤子和外套。它家的外套太抢手了,没找着正品二手的,讨厌!有时间了在拼多多再看一下!我只有一个她家的胸罩,还想再买一个。
逛了四个小时想买的都搜了一遍了!然后就感觉自己穷,天天穿的都是二手货,万一被同事发现传开了咋整。凄惨,想回家了,要是十一还不让回家,我准备用什么办法回家!
到了快十一点了睡不着,和咨询师聊了半个小时,越说越丧,没费用自动挂断后发现我困了,很快睡着了。
早上我的脸和身体有点水肿,我有点担心。昨天早上已经去公园活动了,今天早上干点啥能让我开心、干点啥时间过的有意义呢?洗澡?看心理学书?看专业书?我选择洗澡后自恋的照镜子!
我一个人生活在北京,几乎和我的原生家庭没有联系,除了妈妈经常在早晨半梦半醒的时候出现(挺难受的感觉,好像我就应该在她身边呆着才是孝顺之类的,无法全面表达这种感觉)。
建国这么多年了,重男轻女,女孩是外人这种观念仍然存在于我们这个大家庭中。我为了不发生冲突也只是回避,语言上不发生冲突,行为上人离的远远的!
在这样的环境中我因为是女孩从出生和生父母分离,养父母也是这样的环境,我离开了老家来到了大城市。我这次离家的那天早晨,妈妈送我,我和她没有多余的话说,她的意思是她也不当家,家庭的财产没人会照顾我,我缺钱就给她要(小数额的),否则过了几年她不当家了,我就什么也没了!
前段时间想家,给奶奶打电话,本来说的好好的,有一句话我以为听错了!她说:经常给你妈妈打点钱,讨她开心。事实上我月光经常处于缺钱的状态,从来没有开口要过,而父母也能挣钱且全部投入给了哥哥一家。
有一次家里因给我哥哥买房经济紧张,爸爸说,你也不能挣钱,要是能挣钱也能帮帮家里。妈妈开玩笑说,你定亲吧,现在家里缺钱,定亲了彩礼先让我们用用!
成长的过程中这方面婶婶说过很多话,我青春期抑郁有自杀想法的时候她说先把养你的钱算算,还上再死。你姑姑家有个女孩为了哥哥能结婚,自愿和对方换亲嫁给一个残疾人。别以后出嫁了给娘家带个三核桃两枣的,意思要多回报,能回报多少回报多少。我找对象,她说给她要见见测试一下,就是让男方出钱出力给她。她说有的男生想不花钱取媳妇。
我现在躲她躲的远远的,她有事想找我帮忙自己也不好意思开口。很长时间不回老家,回了老家听见奶奶的声音,躲在屋子里装没有听见。给妈妈打电话也是半个月打一次。
我家的男人好像是消失的不存在的,叔叔和我不亲近,爸爸有时候接我电话也不知道说啥回避!
重男轻女,不承认它就不存在吗?我想这种思想在可能某种程度上很严重的也存在于我的身上,我会有意识的察觉到,尽量清理它们吧!
在大城市的办公室里,我不吭不哼、隐忍的、察言观色的生活着,和谁也不亲近,防范着他们,包括对我好的人,我更加的脑子亲近。
刘峰兵
很真实,这样的生活背景就像一个无形的外壳,沉重隐匿又难以摆脱,不必苛求自己,试着在看清楚这些人生和经历的脉络以后,对自己多些关照和爱意。
现在是凌晨4点多,我又一次半夜清醒!我想到A出现在我的世界里是命运,是我的需要,我无法与命运抗衡。所有来到我生命中我都接受。我今年28岁,我以往受不了朋友同事家人对我和他的评价,可是这是我的生活,我自己才知道个中滋味,知道他是我的营养,我现在和未来的生活里都离不开他。
当我想要这里时我对B很抱歉,拖着耽误他的大好年华时光!偶尔的偶尔B才会进入我的世界,如果做一个表格一个数据统计,我想这个时间和A陪伴我的时间少的可怜。放B走吧,希望有一个人能够长久的陪伴他,不会让他患得患失。
刘峰兵
纠结只会在纠结的时候发生,有一天纠结就会消失。
我怀孕带娃四年了,三年抱两,都是男娃。
这一两年,我基本与原来交好的朋友都没有联系了,就是朋友圈点个赞,私下没有交流了。
因为时刻要陪着孩子,我对自己外貌也不喜欢了,觉得自己太胖身材不好。但是也不是缺乏自信。可能觉得自己带孩子很没底气吧……
但是我觉得陪着孩子也是很幸福的,我社交基本就是家庭的内成员,每天也很忙碌和充实…
我这样正常吗?
看着原来的朋友有自己的工作和社交,心里也有羡慕,但是又很安于现状…
我到底正常吗?我要怎么做呢?
刘峰兵
人是个体,但总是需要活在关系里,你目前不是没有社交,而是这种社交比较单一和封闭。你能提出这样的问题,也许你的社交已经产生了一些新的需求。想一想自己需要什么呢?
毕业后在公司上班,从来也没有午休时间,现在在机关单位上班,下午两点多才上班,中午我有充足的休息时间!可能我觉得没有午休时间是正常的吧,也可能是因为很多人都没有午休时间而我有,处于低自尊的时间久了,处于不好的生活条件久了,生活工作条件好了不适应,中午做了不好的梦,梦里因为担心睡觉被指责吧!
刘峰兵
慢慢解放思想,你值得拥有更好的
和第一次恋爱对象的性体验很好,总是还想重复。在第二段恋情中,包括现在,都无法忘记第一次的对象,总想和他见面,再次体验,可现实是他身无分文、没有挣钱能力、还有负债、还有暴力倾向。过去这么多年了,我依然惦记。
我的领导非常符合图片的描述,还善变,跟天气一样,捉摸不定。一会希望你独立负责这个项目说自己忙不过来,但又不认可你的操作,不认可就需要改,问题改涉及到跨部门活了,改了还不一定满意,我不改拿绩效压我给我低绩效,然后我不管做什么几乎都干预,几乎经常意见不合,我索性什么都听她的,这时候她又说了,你的项目你得自己弄,你又不是一个助理,你之前事事要求我言听计从就不是助理的工作了吗,现在自己干预一脚,剩下活又给我,我怎么知道你所谓操作逻辑,就让我接手,我现在上班座位特意做的离她特别远,因为每天都会数落你!次数多,我听到她的话,我都会暴躁起来,有的时候真的忍不住,你除了是领导,你事情做的很好了吗,我要是哪里做的不好直接在群里说,跟她负责这个项目同事出错了,没见她批评过她,真是双标,我该怎么面对这样的领导呢
刘峰兵
他强势是他的事,他有他的需求,他作为领导有作为领导的需要,重要的是你怎么样去应对,你怎么样去理解他这种强势。
男人婚后遇见了一个脸身材三观都极其符合自己胃口的女人,还是打扫家务一把好手,饭也做的好吃,还特别爱他,男生会选择出轨吗?是不是至少也会聊聊天?但他的妻子也不错,价值和这个女人差不多,没有做对不起他的事,只是容颜老去,两个人相处日趋平淡。没有妻子的男生,将妻子换成女朋友也行。
我是女人,我如果遇见这样的男人,我承认会被诱惑会心动,这是人的本能,但我只要一想我的另一半仍旧忠诚于我,我就什么心思都没有了。我会仍旧对我的另一半像以往一样好。
但男生这么做的几率相对于女生来说异常地小,基本可以忽略不计,对吗?
刘峰兵
你用了这么长的一段话来表达自己很焦虑。这个结果咨询师没有办法告诉你,而是需要你内心去给自己一个答案,问问自己在担心什么。
梦见我妈忽然就不在了,梦里她五十多岁,其实她今年六十岁了。梦里一直哭。为什么做这种梦,我妈身体健康,除了她自己经常焦虑自己会生病,她身体什么问题也没有
刘峰兵
梦境也有很多积极的意义,比如说在梦境里面你非常的焦虑恐惧,但是醒来以后,在现实当中你发现梦境里的事情没有发生,这会在一定程度上来缓和你的不良情绪。
压力好大,我是一个很顾娘家的女儿,可能是为了爸爸临终前的一句话,照顾好弟妹 妈妈,自从爸走后,我顾着他们每一个人,把他们每个人放在第一位,从没顾及我自己,妹妹买房,生病我都帮他们,弟弟结婚我也帮着,他们两人我已经给了10多万了,现在弟弟跟我说要买房,我跟他说大忙我已经帮不上了,明年儿子高中,我们夫妻也是打工赚点钱,让他们自己划算一下,我已经力不从心了。弟弟说和我说买房的事,是看看我的看法,没有问我借钱的意思,叫我不要担心钱,可我还是想帮帮他们,帮了自己压力又大,很矛盾,做不到不管他们
刘峰兵
管他们是一件很好的事儿,承担责任是需要有条件的,也不是无限的,有一个更重要的事情就是你自己谁来关照?
我很悲伤,但是我知道是个不好的男的,正确的做法就是接受事情,不要去加回来。这样很卑微。而且知道他根本不在乎自己。但是现在感觉浑身无力,白抓挠心,好像没有活下去的动力了,要怎么办
刘峰兵
在他眼里你已经那么卑微了,在自己心里就放过自己吧。
我本来和男朋友一起存钱,存了五万块,爸爸找我借了三万块还信用卡,当时说过几天就还,后面又说在用几天,过了一个月了也没给,最近婚庆方案定下来了,要给定金两万,我身上的钱给了就一点积蓄没有了,而且今年结婚需要钱的地方多,男朋友不知道我把钱借给爸爸的事,加上后面我也会一直呆在家里工作,也有机会孝敬爸爸,所以我想找爸爸要回来钱给婚庆,不知道怎么开口。
刘峰兵
爸爸借你的钱他自己可以开口说并且还能提出延期还钱,你跟爸爸要属于你和男朋友好不容易存款借给他的钱却不知如何开口。想一想阻碍你的是什么?你迟疑甚至恐惧开口的背后是什么?这个问题如果不能顺畅的解决,接下来你要结婚面临着更多现实的问题该如何去应对和处理?个人认为思考以上问题比我直接告诉你怎么要钱更为重要。
5月底,他合同到期,疫情好转,城市可能很快放开,约定他来我城市的日子到来了,他一个月不理我,我因疫情一个月不用工作,经过这一个月,我基本上已经放下了!
刘峰兵
想起了爱的代价的歌词:也许我偶尔还是会想他,偶尔难免会惦记着他,就当他是个老朋友吧,也让我心疼,也让我牵挂,只是我心中不再有火花,让往事都随风去吧……
又买了一件美衣(二手),照镜子一个小时,非常开心但同时也害怕别人问我,因为是二手的,我如果跟朋友说我的衣服是二手的,我会感觉羞愧丢人!家人也会感觉脸上无光!
除此之外,这个月基本没怎么干活,因疫情居家办公,还发着工资,感觉没付出什么就可以有这么好的生活!现在买一件衣服可以开心好久,主要也是因为是喜欢了十年的品牌,现在才有机会穿上二手的!
刘峰兵
不错哦
好想有真实的假想朋友,这样永远都不会离开我
刘峰兵
你似乎在寻找一种确定的关系,希望它不会改变,有足够的可控和安全感。这句话的背后也许有一些故事,有兴趣的话我们可以聊聊