到处都是惊喜，处处都有奇迹

这梦为什么让你感到恐惧呢？你在梦里的感受是什么样子的呢？现实生活有相关联系么？

控制自己不在意是很难得，能理解您现在的痛苦和想要回复平和心态的心情，背叛是一种创伤经历，您需要和这个感受相处，给自己点时间

你们之间发生了什么，让你想要分开呢？

有些事情是时间磨灭不了的，就像创伤和依恋等等，可以改善我们对一件事物的认知，让我们摆脱过去

您好，经常发朋友圈不一定就是缺爱，更多是是想要他人的理解和关注，但是过于频繁的向外界发送这类信号导致他人来给您，确实对您自己也有一定的负面影响。需要看到自己内在需求是什么，怎么处理，怎么更好的和外界建立良好的联系。要求我们要把目光和注意力放在他人的感受和关系上。

您好，这是您看到的意识到的很好的事情，乐观成功的人首先就是有自信能看到自己的优点不妄自菲薄。其实您说的常常看到自己的缺点有很多原因，可能是性格敏感善于内省，可能是家庭教育环境苛刻等等。基于这样那样的因素，人的焦虑情绪是持续高水平的，这样的情绪会有好处和坏处，好处是我们回努力改变我们的劣势，提高效率，拿到结果，坏处是心情感受不好。因为有好处，注重缺点的习惯被强化了，变得好像更好了，但是内在一直处于否定和自我的备战状态。

是对生活不抱有期待了么？可以和我聊一聊么？

没有人想要什么事情都不做的，只是很多经验和经历外界的环境让我们把自己限制住了

您好，可以具体说说么？是和家人还是和爱人呢？

您好，那个女生和其他人都知道这是个小意外，她本人也知道你不是故意的。别人三分钟就把这件的事情忘记了，不必纠结

加油加油，培养自己的控制力和抗干扰能力，一定可以的！

你好，感觉你有点遗憾？每个人都只是陪我们走一段路，人生不管是否找到另一半其实都是孤独的

很多人想要摆脱考试紧张，是不想考试失利，或者不想体会到失败。一定程度上的紧张其实会提高我们的专注力和效率，能做的是充分的准备，备考，刷题，让自己相同时间模拟考试，排除不利因素。有充足的睡眠，营养清淡的饮食，温度合适的衣着。这些都是容易忽视但是对我们有重要稳定作用的。 小技巧，在进考场前胸抬头，姿态自信，会给自己很好的心理暗示，

您好，能看出来您是一个很热心善良的人，悲观总是有负面情绪的人，他现在对事物的这种态度，主要是源于是在生命的早期经验以及父母外界环节的反馈，一时是很难被改变；作为亲友可以和对方可以在于对方接触沟通的时候，主要以鼓励对方，肯定对方的角度和方式，即使遇到挫折或者是不如意的，也要有耐心，看到对方在这件事上做的好的地方。做到这些，对普通人来说是很耗时间精力的，也很挑战你的能力和你们的关系。既不能强硬控制，又不能虚情假意。如果可以的话建议朋友可以寻找一位稳定的心理咨询师，不用频繁咨询，没什么大的心理问题，一个月咨询一次也会有不小的收获和成长。

您好，期待的太多，对方总是让自己失望，所以干脆封心锁爱，死心了

确实，苦难和折磨虽然不值得追求，但是它是蜕变和成长的必经之路

女性独立养育孩子确实辛苦和坎坷，但是只要能给到孩子足够的关怀和照顾，孩子得成长不会有问题

过去的甜蜜和经历，会在你分手后的每一天以各种方式呈现。每天都会让你去思索，挣扎和崩溃。我不想说时间会抚平一些，我想说这段经历一定会让你改变