没有人和我聊天，我就自己和自己打字和语音聊天。我自己和自己分享日常。自己鼓励自己。自己是自己最好的朋友。我总是骂我自己 。我讨厌我自己。我自卑。只有自己会陪自己一辈子。

我有个很奇怪的习惯，之前也算我自己的一个特异功能，就是每每在凌晨4:00左右，总能很犀利的看到一些问题的实质所在。 工作的时候，还觉得挺好的，总是能帮我发现一些白天工作中小的差错，正因为这个特异功能，让我在公司封神，不出错，不失手。 这些年因为各种原因回归家庭，这个习惯不断延续，总是在凌晨很犀利的给自己找茬，以至于让我失去了很多睡眠的时间，毕竟被找茬难免会有些焦虑，以至于就不再能继续睡着，但每每早晨醒来又觉得自己很无聊，明明已经很好了，为什么还要给自己找茬，不能够完全地接纳自己，总是用精英的标准来要求自己。 请各位老师帮我解读一下，我该怎么去理解这个习惯？

经常感觉很漂浮，感觉做啥都没太大意思，没什么意义。成天也有气无力的。

今天早上我和我室友开玩笑“……你们小心晚上睡着的时候我去割你们的腰子”，然后室友l说“就你这智商？不是我瞧不起你的智商，是我真瞧不起你这智商”我没表露出不悦，但杨绛先生说过“这世上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分”所以我知道她是真瞧不起我，我心里愤怒、难受，我到底为何总被人瞧不起呢？

但为了自己计较了又怎么样呢 我有个电暖气前几天闲置 可怜一户房客比较冷 借给她们用了 实际上她们的房租很低不包括这个费用 前几天我说要用，让她给我拿了出来 结果我给忘了 今天找没找到 她也没说 我问了 才说她又自己拿回去用了 我小脑萎缩了 怎么能有人这样不要面子的呢

平时和男朋友出去吃饭 他会主动付钱，差不多一个月能在我身上花九百来块钱吧。我也会请他吃饭 给他买东西。 昨天晚上他好兄弟给他打了个电话。他主动问人家缺不缺钱…..然后直接把钱转给兄弟了。 半个月前。也是直接给兄弟转了两三千，不用还的那种。 但是最近他天天跟我喊穷，说吃不起饭了，要我请他吃饭……

特别感谢彭森力老师，她的话说到我心里了，首先我们要共情到来访者，很多东西看似很简单，但每个人的需求不一样，很多事情就像一块好吃又好看的奶油蛋糕，甚至几百块水果之王榴莲，对于我们很多人的薪资来讲，只是想不想吃的问题，但对于很多孩子，很多人来讲，是咽了咽口水，辗转反侧都得不到的东西，我想我们每个人心里都有这样一份，看似平凡，却又得不到的东西。 也很感谢长久以来，李艳红老师，对我的教导和陪伴，经常介绍很多书籍给我，陪着我成长！太感谢了！ 也感谢毛秀丽老师今天给我做的意向对话，效果非常好，非常感谢！ 好人一生平安！祝福老师们，也祝福我自己！愿我们都能发光发热，照亮更多的人！

和陌生人聊天老是容易多想总怕自己哪里说的不好，哎呀 好难受

从22岁开始创业，德不配位，很年轻的时候做了一个大项目，没有承载力，后面就踏实去打工了，主要的员工风格是听话照做。突然悟到除了做好一个员工外，还可以像创业一样的工作，多结交企业家，多交流。工作给了我保障，让我财务上没有风险，同时可以多向上社交提升自己。这种转念让我喜悦

男友在异地工作，他三十几了，我二十六，认识了一年半左右。之前随口问了一句什么时候结婚，他说今年下半年，但是还没见过双方父母，他也不提，我们俩加班都很多，要见父母只有国庆有时间了，该怎么办呀？

今年开始老公一直和我吵架，半年来没消停过。他是个非常强势的人。天天怀疑我和别人有染，甚至经常家暴，以前我把所有的工资都用在家庭开销上，现在我越来越觉得他不可理愈，所以我提出，我要把工资的一部分存下来。他就不行了，老师你觉得我们还有必要过下去吗？

聊到前任，他只谈过一次短暂的，是处男，并且得知我不是处女，他也承认自己有处女情结。我们的关系突然冷下来了，我该怎么走出来？

没有生活的好感觉了，感觉没有力气和动力做任何事情了。

曾经喜欢过一个人，阴差阳错，两个人没有在一起。但是我却对他产生了深深的执念。经常会去看他的朋友圈和动态，搜集一切他的消息。仿佛这样做了他就会回来看我。我觉得我这样做很可怜，因为对方早就已经放下有了新的感情，我只是在苦苦回忆一段不存在的东西而已，味同嚼蜡。

昨天和我的朋友一起，我说我每天都在压抑自己的情感，他说他也是。这是人生常态吗？

心思细腻，很容易内疚，比如别人求助于我，我没有帮他我会内

讨厌父母，已经不愿意跟他们多说一句，各种无语。明天我请客，宁可邀请姑父姑姑一家，也不愿意带上他俩。就好像我是很失礼的人，可谁懂啊？我都遇到什么人啦！

感觉自己嫁到了一个物尽其用的家庭，上班的时候挣钱，不上班的时候家里所有事情是我的。

自从上了大学以后，我总是因为一些不是有意的小事被舍友说，我很想变的跟别人一样，不容易犯错，但是我还是常会犯错，就比如不能及时看到时候消息，在宿舍我怕打扰别人休息所以手机调制静音，然后 放假了坐大巴回家，可能我心里忙想着别的事忘了关静音，，手机可能不太好用了，耗电耗的很快，发消息也掉的快，我担心手机没电不能给家里发消息，所以我隔了20分钟才看见消息，然后宿舍长就跟我发了下面的话，，我承认我心眼小，她发的这些话我有点气，想骂她，，，，但是我又不占理。说这些确实都不重要其实，我想变得好一点优秀一点 ，不犯这些错误，我想和室友好好相处，，可是每次都是因为我这些不经心的小问题就跟他们发生矛盾，可是我还是会因为，心里想着或做着别的事情，然后忘记一些事情，怎么办

因为谁也不想多干活 双方起了歧义 还因为同事做的不好而争吵 而严格来说 他也算是我领导 怎么办 最上级领导也不作为 也不搭理我们发生什么事 额 真让人棘手

想知道如何增加自己的心理能力，如何培养自己独处的能力。我现在是负100分，别人稍微一不陪我我就会非常生气，我好像完全不能一个人独处，完全不能一个人专心，我内心永远牵挂着一些什么。

天天说我是废物啥啥啥的我真受不了

分手了，好难过啊，每次分手都会听到，下一个会更好，真的会这样吗，什么样的感情要挽回，什么样的感情要放弃，什么样是真正的合适，真的会有正缘吗

一起床又累又想哭又胃疼 看到手机都感到很害怕 压力很大，可以怎么办？

认识七年，刚在一起的人跟我说以后会和妈妈住（单亲），我接受不了，有感情，应该是目前为止最适合的人对我最好我也最喜欢的人，但是我还是接受不了和妈妈住，不知道要不要放弃

无爱方可破情局 溺水者攀草求生 爱人者满目疮痍。

孩子对父母不认可怎么办

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和男朋友感情不错，但最近聊天，他说开始跟我在一起是觉得我家里条件挺好，让我很伤心，我说如果是图家境我们就不要在一起了，跟我在一起就是要单纯的喜欢我，在一起期间我们的花销大概一半一半，我要怎么判断他是真的喜欢我还是图我的家境呢

可能也是有点不愿意接纳曾经错误的自己

只是因为看到了对方身上不喜欢的自己吗？

我还是老熬夜，做不到早睡早起，不按时吃饭，心情低落

上次闹完之后，她说，让我重新追她，由先开始她的冷淡到现在慢慢的不冷淡。也算是有进步。但是信息让亲亲还是不肯，也不肯见面。问她，她说到时间自然会提前跟我说。真烦

但我会努力成为一个偉大的人

这个中秋要一个人过了，中秋在我的过去是最喜爱的节日。过去已经不再。 好事情是，这一年我不再用和家人见面，与家人吃饭倍添寂寞。

本科生，因为非常讨厌学校、老师、同学，一提到和学校有关的事情就特别烦躁，烦躁情绪持续很久，期间不想交流，脆弱容易哭，有时候容易冲动决定一些事情，怎么办，感觉很影响心情和生活

感觉挺莫名其妙的，昨天女朋友突然把我的微博拉黑了，我看也看不了，然后我用另一号看了她的微博，发现也没啥，就是她自己在微博上面发闹骚说回家坐车太远了觉得麻烦（她发闹骚也不给我说），今天中午我就给她发微信，她也不回复我，我以为她很忙，但是我用另一个号看她的微博，她在我给她发完一句话后的半个小时发了一句微博（想冷暴力她了），她把微博头像也换了，也没回复我，我怀疑她这句话就是在说我，接下来我该怎么做，感觉好心烦

这样的状态有什么坏处呢，我感觉就是很累

我非常的不自信，眼里全是缺点，没有优点，这种性格形成是初中时期，高中时期，家庭贫穷，很穷的那种，再加上长相被嘲笑，受到过很多人鄙视的眼光读书初中，高中的时候，渐渐变得懦弱，我小学的时候简直就是调皮捣蛋的人，我记得我很小的时候，才7，8岁，被高年级欺负，被人打，被打到哭，依旧反抗揍他，这次打不赢，下次再找自己班里个子高大，找到那个人揍到他哭，才觉得开心。 到了初中，高中开始自卑了，被人欺负，虽然也有很多人为我出头，但是后面很多都不读书了，他们又跑来欺负我，嘲笑，也不敢说什么，慢慢性格一直延续到现在，但是我内心不甘啊，我觉得我要做大事的人，一定要改变这种畏首畏尾的性格，不然真的成不了事，虽然以前读书不少女同学说我长得丑，但是也有初中，高中，大学都有女孩倒追我，但是我因为自卑，觉得家里穷，哪配得上，一直到现在没谈过恋爱.。

忽然觉得习惯自我否定、为自己设限的人，会理所当然的先认为自己不行，然后自然就不用承担太多责任，再遇到什么事情，哪怕客观来说很简单的，会直接说自己不行，因为怕失败与不自信会放弃尝试，时间久了会让别人觉得自私，或许一个看起来自私的人，内心也是渴望成就感的吗，只是因童年被指责否定，也给自己套上了枷锁。

我很难说服我妈听从我的话，而且很多时候我是对的。我感觉因为我妈是初中毕业，我是大学毕业。我们很难沟通。不知道怎么讲才能沟通。她每次说教我就脑壳疼。我好不容易听她说完刚要表达自己的观点她又要咄咄逼人。除了我们都喜欢的话题我已经不能跟她沟通了。她总是阳奉阴违或者敷衍我。即使我很有道理。我每次想说服她都要编造一个谁谁谁的故事引起她的共鸣。但是有时候我编不出来。我该怎么办？

未婚单身久了，对感情比较悲观，眼光变得刁钻，觉得不可能遇到我想要的人，加上以前的感情经历让我觉得两性关系处理非常麻烦、耗精力和痛苦，爱这种玩意又持续不了几年，现在已经开始有一辈子不结婚的念头，也有了30周岁收养小孩的打算。我像在给自己的人生找退路逃避问题，但又觉得这样的人生也不是不可以。哎，继续搬砖……

有点长，还望大家耐心看下，谢谢大家了！ 我结交了个男友，他的情况是这样的 91年，农村的，是老三，有哥姐，都已成家，他是做私企做化验的，月入六七千，不抽烟，不喝酒，脾气性格还行。谈过三次恋爱，有车，贷款买了个二手房，形象一般。母亲没有退休金。 我是城市独生女，89年，性格文静，形象不错，收入不稳定不高，父母都有退休金。 愿意和他交往的地方是 他脾气性格比较好，细心耐心贴心，有礼貌，上进，不抽烟，不喝酒，和他在一起有恋爱的感觉！ 不愿意和他交往的地方是 感觉他和我交往的不太坚定，有点喜欢安排我的休息生活，不太乐意我闲着，有点听从他妈妈的想法去计较我工资低，有点怕我依靠他，然后他家人一有事也爱找他。在经济问题上是，就是成家后他的钱只能给我一半，提到他的底线和原则就是他的家人！有点奉子成婚想法。 纠结的地方是，该不该在意他的想法和要求？

好烦，我觉得自己就是个失败者，干什么也干不好，感觉自己的未来完蛋了，好痛苦！

后来，我终于领悟了一个几百年前就听说过的老掉牙的道理：如果想长期的关系，就一定要保持必要的距离。 在和女人的交往中，我是可以经常保持独立的，和某个姐妹之间，因为她经常两地跑，所以我们不在同一个城市时几乎不联系，各忙各的，但在同一个城市时经常见面约饭，抱团取暖，获得满满的安全感。所以我们的关系比较稳定保持了比较久。而和男人却并不这样，总是容易变婴儿，存在很多的计较，认真，纠缠，斗争，所以都是不超过三个月。 为了过平静的生活，我想我应该不会再对男人抱有期望了。

吹头发吹了烫到头皮，有点红肿，就会整个人忽然没有自信了，觉得自己不值得被爱之类的

以前关系好的时候，同事A出轨了 后来彼此关系不好了，这件事也没有说出去过 保密了一年多，一直没有公开过 前几天告诉了同事b，并让她保密 同事b转头在背后告诉了别人

七夕前几天，就一直在给对象准备七夕礼物，因为一直疫情一直异地一年多了，加上学校管理严格不能出去，就一直异地，所以就在礼物上面精挑细选，买了一个按摩椅，但是昨天到了，却非常不喜欢，直言说让我以后不要买了，这是不喜欢礼物，还是就是不喜欢我买的礼物

分手两个月了，其实很多时候都能想明白，分手对于我来说，对于他来说都好，可是真的会一瞬间心如刀绞，放肆哭起来，很伤心，婚姻不能没物质，太消磨感情了

咨询师的反移情能力是否是衡量他们能力的标准

平时妈妈自己主动关心我时会比较愿意，如果是我提出来的，她就会没那么情愿，比如说她平时偶尔会为我送饭，但我姨妈期很虚弱，主动说希望她帮我送饭，她还是会送，但是态度没有那么开心。 有点不理解

我今年48岁了，70后，离过两次，都是我提的。小时候在小镇出生成长，40多岁时第二任的关系工作调到了省城。在这里有车有房有工作有孩子，我觉得和老家的同伴们比，自己挺幸运的。 反省自己为什么没有亲密关系，发现自己智力不低，颜值不低，但是人际关系方面心智太不成熟了。 我在家里排最小，外表看起来起码年轻十岁，离婚后接触的男人都是比我小的。第一个90的w接触不久了解到我的幼稚无知，他消失两周后又决定接受，重新回来把我当小孩子一样哄着相处。五个月后我发现他撩骚结束。 第二个82离异的s对我的幼稚粘人闹情绪很无语，吵吵闹闹五个月也因为他回老家结束，我感觉痛不欲生。 第三个97的l交流了两个多月离我而去。（因为出差异地我们还没有牵过手，所以不存在骗色行为） 现在交往一个88年的也是离异的身高178，211毕业警察两个多月，因为我没那么喜欢他，所以从来不粘他。偶尔空的时候就吃饭见面，现在因为我生日礼物的事情我觉得不开心了。 一般人可能收礼物就等对方自己送，我是直接和他说我想要什么，但是价格不高，然后发图片，他说等他空了琢磨一下我就突然很不开心了，说自己买了。他被迫说让我给他发链接他在生日之前下单，然后我不想要了。 为什么我要这么直接？我被宠坏了吗？我内心里根本就不在意他吗？ 我喜欢的人会被我的自私索取直接粘人不稳定情绪折磨。 我不太喜欢的人不会有这样的问题，也比较能包容我，但我不想妥协。 不知道什么时候我才可以成熟，我想大概一辈子就这样了吧，一个人过，也挺好的。

生活中，比如去美发、做美甲，经常会遇到一些店员“查户口”式的问一些私人问题。诸如：“你多大？你是哪里人？你做什么工作？你结婚了没？………” 还有时会遇到一些不太熟的同事、不太熟的人问一些诸如：“你有对象没？你对象做什么工作？你父母做什么工作？………” 本人觉得这些人挺没有边界感的，而且觉得问女生年龄、婚否不礼貌。他们问这些，说实话，我心里挺抵触的。这些都是我的私事，我干嘛要告诉你们呢？我跟你们又不熟。 遇到这些事情我有时候沉默，有时候顾左右而言他，有时候跟对方打哈哈。 对方的反应多半是两种情况，一种是情商高知道我不想说，就不问了。（这种情况较少） 另一种是刨根问底接着问。（这种情况比较多） 此时我只能说一句：我不想聊这个话题，咱聊点别的吧。 （针对刨根问底的） eg：例1: Ta:美女你多大？ 我：永远18，哈哈哈 （对方情商高不继续问了） 例2:Ta：美女你多大？ 我：永远18，哈哈哈 Ta：说正经的，你到底多大 （对方情商低且边界感差） 我：………【沉默，此时会陷入无语、尴尬】 1，其实有时候别人只是想打开话题，随口问一句，是没有恶意的，这个我能理解。 我不想跟不太熟的人说这些，这是我的性格特点。这点有人能理解，有人就不能理解。 不能理解我的人，他们就认为这些问问、说说其实没啥的，他们会觉得是我性格不好，觉得是我性格隔路、难相处。 这样就会造成两个问题：第一是我理解对方，对方却不理解我，感觉对我挺不公平的； 第二是有人因此觉得我性格难相处，影响了我的交际。 2，不排除有一种人势利眼，你社会地位高、家庭背景好，就高看你一眼；反之亦然。故不想讲

如题，

一起参加培训的同学，就算是主动搭话，也有点冷冰冰的。 平时见面，也会当做没看见，不止一个人。 某种意义上，我个人从外表和实际，看起来都是能给他们提供点社会资源的人 就算不从利益的角度，从礼貌的角度见到面，也互相应该点头轻微打个招呼吧？

老师们好，我想看关于恋爱/婚姻/家庭/两性心理咨询的书籍，考取婚姻家庭咨询师证书，亲爱的老师们可以推荐一下吗？我想在淘宝购买，看书学习，提升自己，如果有请给我留言谢谢了！万分感谢！

和相亲对象老家是在一个地方，他在杭州上班，我也一直觉得我毕业以后会去杭州上班。我们聊了三个多月，中途他回老家的时候，见了一面，感觉很好，之后的一个月，聊天也升温了，就等着我去杭州，可以继续发展。但是今年我在杭州找不到合适工作，阴差阳错去了上海。我跟他说了我去不了杭州，他先是有点挽留，后来也说以后也可以来上海找我玩。可是我来了上海以后，他回消息速度直线下降，甚至有些没必要回的消息他也选择不回，其实我也能够理解，毕竟以后都不能在一个城市上班了，我也不知道什么时候能跳回杭州。但我真的还是很喜欢他，他这样忽冷忽热，给我整的心态很不好，现在也断联两天了，我也不知道以后该怎么办，其实继续延续暧昧，也不会确认关系，说白了就是骑驴找马，还让我心态不好，并且随时想要冲回杭州，也不想好好享受在上海的生活。但真的就此断联，我又真的舍不得，可他似乎对我只是好感，也不愿意异地确认关系，并且真的像之前说的来找我玩。

我好像每次送人东西，都在徘徊衡量，可能是一部分经济不太宽裕，一会觉得需要送，得感恩，一会觉得不值得送，总是思索着

我内心一直想让自己另一半戴绿帽，但我做不出来。我其实在这个关系中有开心，也有不开心。也感觉很踏实。但我就很讨厌我另一半的那种死性不改的当个工作狂。

我和一个男生暧昧4个多月，彼此都有好感，只不过是我俩都不是主动的人。所以我想变成主动的那个，去跟他表白。说些啥才合适？

找带孩子的男人结婚会有些什么困难

他又来翻我手机，看我的支付流水，为什么不能光明正大的看，背着我看，有什么意思，我自己的钱还不能支配了吗

我感觉没什么好讨论的，就算过得很和谐，也没什么想说的，为什么有些人津津乐道此谈资，是因为年纪不够，还是因为圈层不同呢

妈妈总说老公不好 结婚给婆婆跪了一下 但是婆婆给我20万彩礼 跪了一下又给了3.8万 我自己觉得还好 老公也挺好的 我妈就觉得不能跪 但是她要求每年我给她磕头 怀孕8个月那时候也要磕 我妈一说我就爆炸 昨天被妈妈气到扇自己发疯 怎么缓解情绪

我最近报了写作课，心理很难受，因为我家没钱，我是京东打白条，24期付账。遇到困难，就是写不出稿子。所以心理很难过。想哭一哭。但我是成年人，应该微自己的行为负责任。不敢和老父母讲，因为他们很辛苦。我相知道我该怎么度过这一特殊阶段。

最近有点久感觉不到自己，好久没有喜欢过自己了！ 失控，如果我的身材不会比现在变好甚至放纵它还差呢，如果我挣的永远是这么多甚至失去呢，如果我永远是一个人生活甚至陷入混乱的感情呢！ 我的周末可是看了整整两天欢乐颂呢，以后再也不说我的爱好是看书了，那是说谎！两天只看了一半的法律援助法，一点点的时间学习。

我74年的，今年48岁，最闪耀的优点是有气质的漂亮，是的，看起来就像三十多的。离异过两次，一次婚姻维系八年，一次七年，完美诠释了七年之痒这个定律，都是我提的，我觉得历史环境原因本来感情基础就不太好，后来婚姻的核心出了问题，我也不想去说对方的问题了，总之是我实在无法容忍的。没有第三者，没有家暴。至于我这方面，主要原因据说是少女心，幼稚，与婆婆相处不好。目前有两个女儿，老大大四了，比较独立。老二小学，有抚养费。我自己在体制内工作，第二次离婚快四年了，感觉单身生活并没有多少不适应。 2019年社交软件接触了个82年的，也是离异有娃，有点霸道总裁气质，接触四五个月很多次吵吵闹闹，分分合合，他说我情绪不稳定，敏感多疑，动不动闹，并不是他想要的生活。加上他回老家就分手了，我们分手的时候我莫名其妙感觉就像失去亲人那么痛不欲生伤心欲绝。花了几年时间都很难走出来。 后来我就读书，想努力改变自己。想在关系处理方面有所进步。 今年年初也是软件认识了一个97年的，未婚，是的，比我小差不多两轮。他先看上我，然后用了一个月慢慢让我喜欢上他。接着他出差（要出差半年）在网上和我表白我们确定关系，精神恋甜蜜了两个多月渐渐他想分手了。只是说因为异地耽误我，说我后来太多负面情绪。虽然分开让我有时候感觉挺轻松，但是还是因为受挫孤独感觉挺伤心的。 现在问题是他们都爱读书，都是工作狂类型，分手的时候都对我说同样的话，他们俩都反反复复对我说让我做自己。做自己到底是什么意思？都对我说各自安好。都因为我说了不恰当的话生气拉黑我电话微信一个月后又拉回来，同意加微信好友，但又对我屏蔽朋友圈。所以我为什么总是遇到同类型的人？为什么过去三年我还是没有改变？还是遭遇同样的结局？为什么我的人生总是在重复？怎样才能避免这样的重复？感觉好累。

我是一名學生，成績一般，但是最近的成績卻一直往下滑，雖然家人都說他們不會管我的分數，但是我卻感覺他們是不想管我了。 隨著年齡增長，我與家人團聚的時間可以說一個禮拜加起來不超過兩天，每次聚在一起我會主動想和他們分享我的心情和喜歡的事物，但是我的家人每次都會突然插話或者不理我，我就覺得自己被忽略了。 我的班主任是個很會打小報告的人，有什麼事都會和家長說，但也只有這個時候，我的媽媽才會很專心的念我，不管誰怎麼插嘴都不停止。 我漸漸的感覺，我對這個家越來越陌生，感覺爸爸媽媽、妹妹和我是不同世界的人，我試過找同學傾訴，但我發現，我根本就不信任他們，我覺得很無助，我到底要怎麼融入他們？

我比我妹妹大3岁，初中时父母离异后，妹妹跟着妈妈生活，我跟着爸爸生活。我妹妹在母亲那里受到过一些关于继父的委屈，因为我当时也没能力去照顾她，所以我一直带着亏欠，在我大学毕业工作以后给予她相应的帮助和支持。今年她也大学毕业了，我也给她报名驾校去学车，并且收拾好自己房间，给她住，期间也是我负责买菜，买护肤品给她等等一系列的开销，包括我去我男朋友那里玩，我都带着她。在我看来我尽责去分享我的资源给她，但是她总是带着批判的语气来跟我说话，我是个情绪敏感的人，所以能够感受到她话里话外的贬低。 比如，我跟我男朋友恋爱，结婚，她会质疑我的恋爱和选择，觉得我男朋友现在对我好，以后一定会变，说根本不可能有好男人，有也不会让我们遇到。 比如我想缓和她跟爸爸的关系，她说她跟爸爸相处很尴尬，并且不想改变，我说我理解你，因为我对妈妈也是这种尴尬的感觉，她反而指责我不理解妈妈的用心。 比如因为外婆找了一个算命的，说我和我男朋友八字不合，在一起会克死一个人，我妹妹深信不疑，跟我外婆一起叫我分手。恰逢我男朋友家里也发生了争执，所以昨天我很累，我没有心情去洗澡回房间了，今天我问我妹妹，我昨天是不是没洗头，因为我想今天洗漱。她直接说，你为什么昨天不洗澡洗头，我说我没心情，她说没心情和不爱干净是两回事，我说我就昨天没洗，就不爱干净了吗，她说是啊。我感觉完全跟她交流不下去，平常刷视频看到小猫小狗死了，她都会觉得很可怜，生命很脆弱，为什么对于我，她连一点同情心和安慰都不给我，甚至还觉得遇到了情感问题是我自找的，心里真的很难过

深夜emo 和一个相亲对象聊了四个半月了 一开始我觉得等我拿到毕业证我就可以去杭州了 而他又在杭州工作 正好合适 但后来因为疫情（毕业证从国外寄来）很晚才收到 加上我在杭州实在是找不到什么好的工作 而现在在上海有一份比较满意的工作 我没办法 只能选择去上海（我真的有挣扎过很久 杭州是真的找不到[哭惹R]） 其实一开始和他聊天 我虽然对他有好感 但我真的没抱太大希望 因为他真的太优秀了 我都不太敢想 可是后来发现很聊得来 他也表现出对我的好感 加上见了一面 双方感觉都还不错 就等我去杭州了 可现实原因 实在去不了（今天晚上才确认去不了）我该怎么跟他说呢 是说了以后就不会再联系了吗 真没想到相亲还能这么上头 我是真的很舍不得[哭惹R]

第一次睡着梦境：梦见在挺高的楼层里，干净的几居室内每个房间躺着奄奄一息的至少两个人，有一个总监管者。每个人都被打了药，但可以上厕所，回来再打上药，每个房间里的另一个人会互相监视他人，防止跑出去。我也在是其中一个人，我看正门逃不出去了，就想着用床单套在身上，顺着楼外的下水管逃。然后就醒了，半梦半醒间从窗口逃跑的这个技能我好像不会。 醒来上个厕所把窗户打开了，外面下着雨。 第二次睡着梦境：上个梦境中之所以有这么多人被整的人不人鬼不鬼，是因为一群流氓，几个赌徒在打赌，导致的第一个梦境人都被控制的结果。其中一个老大好像是我叔叔。

如何一个工作，每个月七八千块钱，没有什么事情，上班时间也没几个小时，但就是精神压力大。你会做吗

怎么解决社恐?

我真的爱我老公，可是我老公觉得我是在束缚他，他跟公司女同事工作原因合唱我就会吃醋生气，他去跟朋友喝酒，晚回来我也会生气，他的一举一动我都想知道，我有他的定位，他妈跟他频繁聊天我也会生气吃醋，平时他下班就会玩游戏，陪我时间几乎没有，都是看手机，我该怎么办，他说我管的多，竟然说要离婚，不知道他是真假想法，但是我听了真的很难受，可是我明明很爱他，他确实说不是爱他。我很崩溃

感觉自己对什么都提不起兴趣，学什么都学不会，最近在学游泳，很害怕不敢游，考了驾照4年了还不敢开车，没有一技之长，找不到工作怎么办？

我和男生一直相互暧昧，天天发讯息关心彼此。但是因为我俩异地，可能满足不了他性需求。可能他也会担心现实生活问题。有什么事方式能解决？我感觉他真的很爱我

以前咨询的2位心理咨询师都不见了，发了消息也不回，是去培训去了吗？要培训多久啊，都7个月没回我找消息了

男人婚后遇见了一个脸身材三观都极其符合自己胃口的女人，还是打扫家务一把好手，饭也做的好吃，还特别爱他，男生会选择出轨吗?是不是至少也会聊聊天？但他的妻子也不错，价值和这个女人差不多，没有做对不起他的事，只是容颜老去，两个人相处日趋平淡。没有妻子的男生，将妻子换成女朋友也行。 我是女人，我如果遇见这样的男人，我承认会被诱惑会心动，这是人的本能，但我只要一想我的另一半仍旧忠诚于我，我就什么心思都没有了。我会仍旧对我的另一半像以往一样好。 但男生这么做的几率相对于女生来说异常地小，基本可以忽略不计，对吗？

和那个比我小两轮的男朋友分手了。开始是他追的我，一个月后我慢慢喜欢上他，刚确定男女朋友关系时两个人对将来是否结婚达成走一步看一步的约定。 异地两个多月后关系有些矛盾，再谈这个问题的时候他说我们只是谈恋爱不考虑结婚，我感觉自尊心受伤了。所以我决定撤退了。 说实话，我从婚姻里出来的，我并不想再结婚，但是我不能接受对方对我这样的态度，虽然我很喜欢他，但我还是决定撤退了，请问我做的对吗？ 还有，我离过两次婚，目前并没有打算再结婚，但又不能接受对方只是和我谈恋爱的态度，这个矛盾怎么解决？

当姐姐就跟随时体验单亲妈妈生活一样 ​要买柴米油盐，要买菜做饭，洗衣服拖地 拿自己工资倒贴照顾弟弟妹妹 伙食费都是之前的三倍 没钱了手掌向上，大人就一句“你工资花哪去了，不知道节约点吗” 有存款的时候，大人又要问一句“你钱存多少了，借给我用点” 鼓起勇气想理论一番，又要被说“把你养这么大，要你回报一点怎么了，我平时工作没帮你吗，客户不都是我给包红包维护的吗” 唉，可能真的是我的问题吧

请问从小没有养成好习惯，以至于现在很多方面都不好，比如性格古怪，脾气差，没有朋友，自律性差，我现在还能调整过来吗

我是一个逻辑性思维强，创造性思维差的人，理性多感性少。这种性格容易导致自己人际关系差，人缘不好。很少有人能够理解我、接纳我。别人会觉得我像个书呆子一样，不可爱；还有人觉得我说话的方式“因为所以”像老师一样在教育人，让人感觉不舒服（尽管我动机不是那样的）。有个老师说：一个人如果一直逻辑性思维，那就像机器一样了，永远不会创新了。有个同学说：我说的话、我讲的道理，都是在用书上的，都不是自己的。所以老师和同学建议我，多一点发散性思维，多感性一点。我觉得老师和同学的建议对，我要虚心接受，学会发散性思维，才能创新，无中生有才是大智慧。想改变自己的思维方式和说话方式，多一点发散性思维，多一点感性思维，人际关系才会棒。人与人之间应该讲感情而不是讲道理。现在道理我懂了，可是我不知道改怎样做，请问各位老师，我该怎样做才能增加自己的创造性思维？让自己更感性，进而使得自己人缘变好。感谢！感恩！

昨天结婚纪念日，老公值班24小时，昨中午我问他今天啥节日，他说结婚纪念日啊，下午我收到了花和蛋糕还问我想要啥礼物。开始挺开心，晚上时想到是不是他忘记今天啥日子了，蛋糕和鲜花是不是在我告诉他后买的，问他很诚实的告诉我说上午看时间知道啊，工作忙没来的急定中午定的，我说那纪念日没你工作重要，定东西几分钟的事，说他不重视，也不提前做准备，也不跟别人换班，微信训他从十点多到十二点，本来纪念日高兴的事，气的晚上失眠睡不着

和男朋友交往一个多月，进展飞速，从每晚聊天到深夜，觉得三观无比相合，觉得他很智慧，简直是灵魂伴侣，到现在住在一起。他对我还是好，但是总有些点不舒服，说实话有点烦了。我感觉这样真的不好，也再尝试更耐心，但我容易表现出来这种不耐烦，真的不想伤到他。

工作几年了，想通过在职考研提升自己，工作也不是太忙，但自己完全学不进去，有时候干脆不学了，不知道怎么办？

我本来和男朋友一起存钱，存了五万块，爸爸找我借了三万块还信用卡，当时说过几天就还，后面又说在用几天，过了一个月了也没给，最近婚庆方案定下来了，要给定金两万，我身上的钱给了就一点积蓄没有了，而且今年结婚需要钱的地方多，男朋友不知道我把钱借给爸爸的事，加上后面我也会一直呆在家里工作，也有机会孝敬爸爸，所以我想找爸爸要回来钱给婚庆，不知道怎么开口。

我家长老是说小孩子有什么隐私，老是看我手机聊天记录，进房间也不会敲门

有时候会梦见亲人去世，醒来会心情不好

父亲懦弱无能，还反咬你无能怎么办

我是女人，最近突然发现我很喜欢男人，很需要男人，感觉他们可以给我带来快乐和满足，但是我似乎也没有滥交，很挑剔的选择和接受。我也不想乱谈恋爱，因为身体很简单，但是爱很严重。

和现任在一起300天了，始于一见钟情，但是怕家里不同意，所以一直未公开感情状态！这期间相处一直都很好，他对我很好，只要我想做什么都会陪着我，虽然他没有很多钱，但是我们相处的很幸福，他在我最需要陪伴的时候进入了我的生活，我很感激他！ 可是，就在昨天，当我还在沉浸在我们对未来美好的憧憬时，一个女人打破了我所有的梦，在回家等红灯的路上，这个女的跑过来很激动的敲车门，问我是谁？我很懵，我以为我是3_,直到后面才发生了下面的事，我接受不了，可是又在可怜他，我觉得他一直过得很难了！和前任分手时，净身出户，这个女人是他的合作伙伴，两个人一起合伙弄了个店，可是却不是自己的账户，也没有钱，也没有协议！最后什么都没得到！我不知道他们的关系是不是真的像他所说的，我无法确定，可是我还很爱他！我真的不知道该怎么办，理性告诉我，我应该分手！因为没有好的物质条件，经济基础，生活很难！可是我又不忍心看他过得这样子！身上没有存款，没房！整个人都是颓废的样子！其实我知道他一直再为我想要一个好的生活在努力！但是不是这样在骗我！我该怎么办？我真的不知道该怎么办，我不想离开他，舍不得他，可是实际情况好像必须要分开，因为他现在给不了我们两个人更好的生活。我该怎么做？我很爱他

最近遇到一点事，别人做错了，我会把对方想的特坏特坏，咬牙切齿的恨。我是怎么了？ 事件1 小周（女），她让我们几个人写东西，说甲方给了定金，但是她最后竟然没有把钱给我们。我本来对她印象很好，群里也互动很好，有感情。这件事发生后，我再也不在群里说话了，她还问过我，为啥不说话了，不聊天了，我说很忙。我后来问过她那个事，她说甲方一直没有回复。其实我们几个人参与了，甲方不会说用谁或者不用谁的，因为甲方并不想让项目流传出去，只能全部都要。她不给我们定金的钱，太坏了，我两宿没有睡觉熬夜写完的。但是群里的人不说她，我也不想提这个头。 现在她和我谈一个合同，虽然对我有利，我也不想让她挣差价，我直接说不签。我说价格太低，她劝我好久，我就是不签。她说我要有契约精神，我投的时候标价也不高，我说现在谁也别说谁有契约精神，前一阵写的那个剧本，也没有回复。我没有直接说她吞钱，但是她心里是明白的。从此后她不理我了。 第二天我忽然又想签那个合同了，她不理我了。说什么也不理我。

害怕别人的负面评价指责，还怕别人否定自己做的不好，自信心人容易就被打击没了，想要逃避这个环境。 上级可能看似指导，说我这里不对哪里不对，就感到不舒服，想逃离 感觉对方在指责我，不接纳我，否定我的能力，想缩在自己的壳里

是这样的，上一次工作辞职跟领导有很大的关系，我是负责jd电商运营的，领导是tm运营，领导虽然管理整个渠道业绩，可是还是会自己负责店铺投入更多的资源，为什么呢，为什么不可以办照业绩去配置资源呢，自己负责哪个平台就会给自己更多资源好做业绩，别的平台不投资源，空手套白狼吗？在这种条件下我选择了离职，于是乎历史总是惊人相似，我又碰到一样的事情了，领导是负责jd的，我也是负责jd的，她是老店，我这边是新店，马上618开始安排哪些资源预算，发现领导根本不想花钱在我这边店铺，618京东一年中其中一个大促啊，就只会投自己店铺，让我觉得这个社会很不公平，为什么我会碰到这样事情，我的虽然是新店成长速度速度不慢的，经历这些我觉得人性都是自私吧，哪怕领导考核全渠道业绩，但是她更希望自己店铺业绩好，不知道该何去何从呢？离职了下一家会不会也碰到这样领导，就没有那种领导只是领导，不负责管理店铺吗？领导管店总是偏心自己店铺，这份工作带给我的只有不公平不快乐

我们要分手了，他家真的很差，我家不会补他们家的大窟窿，我们等毕业差不多30天就会分手了，也许年轻总跟遗憾挂钩，他努力也没办法减少差距，我不得不承认家境平等真的非常重要

早上我儿子在楼下玩，上面的小孩子高空抛物，差点扔到我儿子的头，我当时就很生气问是哪个楼层的人，问了三遍没有人回应，我就爆粗口了，后来那个老妇女出来说我没搞清楚一岁半小孩子扔的不知道，让我去起诉，我说一岁半扔的就要看好孩子，做好安全措施，一家子过来跟我吵架，还想打我。气死了，一天都心情不好，自己做错了还有理，什么人。怎样才能控制好自己的情绪，一天做事都没有心情……

爸妈包的粽子送给我，本来是很好的初衷，我上厕所没听见敲门声，就放在门口走了，他们很没有耐心的很奇怪的一类人。。很快我妈打电话跟我说：“她妈的，我敲门你没听见吗？认你妈的！我站门口你一会儿你都不知道吗？”没错，我爸拨电话，就是我妈说的，同样作为一个女人说的！然后气呼呼挂了。。。黑人问号脸？？？我压根儿不想吃他们什么劳什子东西，太会骂了，真是。

一到周末就躺在床上，什么也不做，觉得很痛苦，不知道该怎么改变。

单位人不多，女同事更是少，总共也就六七个，想和她们当朋友似的亲近些怎么感觉那么难呢？我办公室就一个女同事，我们很少说话，我有时很热情问她点啥事，爱答不理的，我感觉我对她们都很用心啊，平时小心翼翼的说话，见面打招呼啥的，她们怎么感觉对我不如对别的同事好呢，是我做的不够好？看其他几个女同事，爱串办公室聊天，我从不喜欢串办公室，是我不合群？怎么样才能跟她们搞好关系呢？

具体原因图五

之前，老公和我在一个地方上班，7年之前，我工作调动到一个比较好的单位，接触的人和事都不太一样，起初我跟老公是还是以前一样，我们当初结婚的时候，他包容我较多，我的脾气有点急，但随着时间的推移，我发现无论他的认知，观念，他的行为都慢慢的落伍于我，与我有很多脱节的现象，我曾经很努力的去拉他，他也在努力跟上，但发现很难，，我们结婚十年了，然后我发现我婆婆到现在才慢慢的赶到了十年之前我的那个起点的认知，再加上之前我婆婆对我的各种刁难（比较讨厌她），对这个家庭，对他，对他妈妈，我心里面有一种嫌弃感，有点瞧不起的感觉。跟他在一起就会容易烦躁，想离婚，但是说实话吧，他对我还是很包容的。儿子也基本上都是我带的，带的还算不错。现在问题是：我该如何克服想离婚，离开这个家的这种心理，缓解这种烦躁。（说明一下，绝对没有第三者）

人生悲苦。为什么要生孩子，让孩子也来体验人生悲苦？ 而且我社恐，我无法带着孩子去社交。 为什么要生孩子

孩子已经四岁了，一直以来都是带着孩子跟父母在自己家乡生活，老公长期在外地工作。越来越厌倦这种生活模式。因为我心里总觉得“嫁出去的女儿泼出去的水”。看到周围那些跟婆婆一起生活带孩子的反而心生羡慕。但如果喊我把孩子带到婆家所在的城市去生活也不现实，我老公是东北人，我是四川人。而且我打心底里就觉得东北各方面不如四川好、所以我是不会打算去的。但又总觉得既然都结了婚还跟娘家人一起生活总觉得没意思。目前我也没能力带着孩子搬出去另外租房子住，因为生活上还是有点依赖父母帮衬。真不知道这个婚姻带给我的到底是什么，我的生活状态没发生什么改变只不过就是多了个孩子。

如题