他在我面前永远抬不起头？

如何调整自己的认知和状态，实在太难受了

已经大学毕业了，也有几万的存款。可是明明知道自己穿20的衣服很不好看，很不合适得体。可是舍不得花钱买一百的衣服。总觉得自己不配。或者就是花了这个钱我好心疼

怎么看待领导微信朋友圈只发公众号的内容，从来不发自己的生活？

和前任在一起五年分手快两个月了，微信还舍不得删除，我还一直在关注他的动态，我们距离很近，但是可能遇到他的地方我都不想经过，不想遇到他了，今天发现他谈了新欢，我内心也很平静，没有很难过，好像预料之中一样，看到他的头像。或者想到他 我都会哼一声，不知道为什么

老公辅导孩子作业几遍，孩子听不进去，声音变大，觉得孩子有问题，我觉得他辅导方法不对，不是孩子问题，但他并不觉得。

从人性的角度来说，一般女生知道一个自己明显不喜欢的异性喜欢自己或者被表白，是不是基本上都会生气和感到不舒服，不会有什么感动、感激的心态，“谢谢你的喜欢”是不是就只是一句客套话？

有个老公和没有一样，不能给我提供情绪价值，因为他很木讷，不善言辞。不能给我提供关心呵护，因为他感受不到别人的情绪。不能给我成长支持，因为我们话不投机。不能给我带来有趣的生活，因为他很无趣，除了宅在家里看电视没有其他爱好。不能给我身体愉悦，因为他那方面也不行，我们现在没有任何身体接触。唯一能给我的只有钱，他会把自己的工资给我。这样的生活，我该怎么过

我有一个困扰多年的问题 放不下过去 尤其是那些伤害过我的事 其中 来自家人的伤害最令我难以忘记 我沉浸在里面不可自拔 我失去了赤子之心 放不下 活在过去 但是伤害我的人早就翻篇了 甚至在我指责的时候 反过来指责我 为什么要记得这些无聊的事 记仇 我也很困扰自己为什么要记得这么多 所以 怎么放下怨恨 不再背着包袱走 其实很累啦 我也希望家庭和睦 没有伤害 只可惜

喜欢过一个同性，最后没在一起。ε=(´ο｀*)))唉

总是想要拯救母亲

我见人说话费劲，一句话都说不出来。我说话声音小。我平时应该和语音助手软件练习语音通话吗。我不会与人沟通，以后根本没有办法活。我应该怎么做。谢谢老师。我就是不敢说话。

我一个人在国外留学，最近面临期末周和论文双重压力，经常会晚上睡不着，如果睡着了就会睡十几个小时，特别困特别累，醒来也没有精神，怎么办呀？

小时候，被教育认真，要认真学习，认真工作。世界上最怕的就是认真二字。 长大后，流传一句话，认真，你就输了。真是奇了怪了！之前，认真就能赢，之后，认真就输了。 我细琢磨，也有道理。小时候，对待学习，别人不认真，你认真，你就能赢。 长大后，对待别人的承诺，你认真，别人认为你是较真。他随口说的话，你怎么能当真呢？你信以为真，投入太多时间感情，最后就输了。

我痛苦的走出一段错误的感情，那个女孩大学里喜欢的，好朋友一样相处了也有1年，毕业了，她嫁人了生了个女儿，我回老家工作一直单身。前年年底她离婚了，她找我了，和她好上了，相处到现在，前天她带着孩子看前夫，和她说了要有边界感，单独出去住酒店。但她还是睡前夫那，最后还睡了。今天她和我开视频，上来说想我了，但我心思比较重，问出了她发生的事。我内心过不了坎，想想只能和她告别，各自安好

没有永远的朋友。都是有目的的。邀请我进购物群，我不会拒绝。我进四个购物群了。邀请我进群会有奖励吧。他发一个链接，叫我打开淘宝助力，我不会拒绝，我答应了。我应该怎么拒绝。没有人会对我无缘无故的好，都是有目的的。我应该怎么拒绝。

每个人眼里的我都是一部分的我 那都是真实的我吗？ 那到底是别人眼里的我真实 还是我自己认为的我真实？ 从不同人的眼里的我不太一样 那么我有点困惑 每个人说的都有道理 我疑惑了

我的男朋友几乎无时无刻不想和我拥抱，亲吻，哪怕在公共场合也要亲我或者让我亲他，哪怕在我公司他也不怕被我同事看见，每天都要接送我，做什么事情只要他可以，他一定要陪着我，晚上睡觉也要紧紧抱着我，如果我睡觉背对着他他就会像小孩一样说我不理他了，经常半夜就会抱我或者亲我。我没有遇见过有哪个男生会这样的，反而很多男生想要自由空间，而对于他来说他和我在一起才安心，他之前都经常失眠，在我身边他就能很快睡着了。

没人陪我过生日 那就祝我自己生日快乐～ 又长大了一岁 希望自己更健康 不求完美 但求平常 平淡 平静 ：） 多爱自己一点 今天就34岁啦 如果能倒回十年 我希望自己好好学习 好好照顾自己 自己勇敢的探索这个世界

我。心里都是负能量。一肚子怨气怎么办。天天压抑。别人推荐的购物群，我不会拒绝。我拒绝了，我说我不进群，他指定不愿意。我说我进群。我已经进第三个群里了。我应该怎么拒绝。我不想讨好别人，我说是讨好型人格。我遇不到好人。我遇到的都是渣男。我的事没有人管，别人的事就有人管。我愁呀，我以后怎么办呀。没有人把我的事当回事。都是骗人的话 。

今天是周天 我值班 在家里带了一杯水来 喝完还是口渴 我现在是孕期需要大量喝水 但是办公室的水我却不敢喝 因为单位人来人往 我很担心有人下毒 当然并不是觉得会针对我下毒 反正就是不敢喝 只能去超市买饮料喝 买饮料也要反复检查饮料瓶有没有针眼 这样这么多很累

我和他是亲戚介绍，我本科学历，他初中学历，长得还可以，我们都是二婚，有过情感创伤，他家庭条件也不错，没有见面，加了联系方式聊了一个多月，他后来说感觉文化差的太大，怕给不了我想要的生活，特别自卑，觉得自己配不上我，我该不该放弃?

太阳给了我能量 从收拾房间开始 今天的目标任务 打扫房间 洗澡 洗衣服 再贴个面膜 原来心理能量是如此的珍贵 你用了多少 就要补充多少 不然能量不守恒 整体崩溃 瘫倒 我以前以为我知道不少 现在觉得自己是个活宝 缺憾不少 出了问题难倒 保持继续学习才好

什么意思？

怎么克服呢？

如何保持良好的心态，平和心态，时常有股压抑感卡着心让心很浮躁

有种感觉，如果对于技术人员和最基础的工作人员的尊重如果做不到的话，我们绝对不可能成为强国，只会成为资本控制的形态。 以我做的软件行业为例，这个行业有个奇怪的现象，就是普遍认为到了30 岁后要转管理。当然，偶尔也有一些公司会尊重技术人员。其实管理和技术根本就是两条不同的路线，管理只是协调沟通而已，事情做好，还是靠程序员的经验，态度，等等。所以这种形态下，怎么可能交付出优质的产品呢？ 以前在美国，40-50的人，title就是developer而已，但是工资比不懂技术的项目经理要高。 期待我们能学会尊重人吧。而不是去尊重那些嘴皮子叭叭的，但是狼心狗肺的人。

研究生不想上学怎么办？觉得没有那么大价值，没有勇气和韧劲

越来越感觉无法沟通，家人索求的越来越多，永远在情绪化的讨论一样的事，无法感受到温暖和爱。

我今年刚刚26岁，工作两年有余，家里面父母是做生意的挣的不少，我什么都不愁，但我不靠他们养活，自己挣钱，今天我查了一下我的存款有10万了，都是工作攒下来的，这是不是到了一个新的阶段呢！虽然我家不差钱，但自己攒的钱还是感觉不一样，感觉自己有底气了

最近跟外婆鬧不愉快了…原因是因為無論我對她多好，她都總是在指備和指責我…. 今天決定將外婆暫時從我背上放下來，不在自己委屈時付出 結果發現比我想像的輕鬆了很多如果以目前自己的能力無辦法突破局面，那可以選擇蝦米都不要做！！ 讓自己卸下重任同時也讓對方意識到這樣不行 最後允許自己有一個充電的過程，慢慢補充能量

自己就会觉得自己低价值，是什么逻辑，父母为什么影响这么大

和男朋友分开后，好难过，不甘心，但又知道挽回不了了

很累 学完一天之后 想通过其他方式放松一下 累的动不了 很难受不知道怎么办

我是女的，明知道不该打扰。但是总忍不住想打电话。结果后果就是没人接电话。然后自己就无比自责没面子。怎么说服自己？

好不容易找到一份满意没压力的工作，虽工资不高，还是挺喜欢的，结果只做了几个月，没得做了

想死

大家好 有女咨询师吗 我是科学家 可以电话倾诉拿自己身体做电流实验吗

长程的高频心理咨询都会很痛苦吗

7岁了，小孩子还总是吃饭很慢，一吃都要两个小时，容易分神。做作业也是分神，骂也不听

在别人眼里我是天使，乐于助人、无私奉献、脾气好，但现在我想摧毁一切东西，一切美好的东西，我相信所有人都会想不到吧

智慧有时就像与我们隔了一层纸，它就在离我们最近的地方，却看不见，那层纸是什么制造的呢

我总是开心了会把它记录下来分享到朋友圈，我不希望多少人评论多少人赞，我就想发出来记录一下，我自己开心，我以后看到了自己这些动态就知道当时发生了什么了。可是我老公说我爱炫耀，吃个火锅，吃个大餐都要发朋友圈，我老公是那种不发朋友圈的人，半年都不发，但是他也爱装逼，说话装逼，跟别人说话装逼，他不发朋友圈。他说我爱炫耀，我当时听了心里很难受没有说话，后来我就给哭了，我记录生活怎么了。他说我发这些炫耀半天，不如我的人看了生气，比我好的人人家就更好。可是我跟他想法不一样，我自己记录，我开心就好，我不管别人怎么想。我到底错了吗？我该不该发朋友圈，我这样发真像他说的那样吗？

与一个男生断断续续交往半年，期间关注一直不冷不热，数次我因为对方的不关注感觉到愤怒，经沟通后对方并没有改进。本来觉得难以忍受要分开，但是又没有下定决心，再加上对方也会联系我，就依然得过且过。 直到后来再因为不及时回复我的事发脾气，对方表示：各自安好，是他耽误了我。 在我询问原因时，对方表示：我们又没有怎样。仿佛我再要求让他为我负责任一样。 我为自己感到尴尬，被人如此对待，觉得有一种羞耻感。 今后再与异性交往，该如何避免陷入这样的境地呢？

她长35岁啊，香消玉殒，心痛，悲伤，心情久久无法平静…

觉得世界也就这样，大家忙忙碌碌一辈子也没有尽头。好玩的东西没有多久就不好玩了。也不想去追求什么东西，追求也很无趣。该怎么办呢？

早前在網上看到一個老師的NLP課程真的很喜歡，可惜價錢比較貴，想等畢業以後才去報讀，最近在網上看到在香港也有這些課程，價錢也比較便宜，可是在看了相關資料以後，發現對這些老師的講課沒多大興趣，這樣的情況下應該去報讀嗎？

女儿都五岁了，性格还是孤僻，从不喜欢跟同龄小朋友们玩，只喜欢自己一个人玩玩具或者看平板。为了让她合群，每次都要给她买零食让她主动分享给小区里的小朋友们 但是作用不大，她没有固定的玩伴，不像一个正常的小孩那样会主动去找谁玩或者去谁家串门。其他正常一点的小朋友都不像她那样，很羡慕那些情商高的小孩，感觉自己的孩子有社恐，跟自己小时候特别像。

我今年28岁，对于婚恋一直比较矛盾与不解。我的独居生活过得自在快乐，所以一直没有着急找对象。元旦回家发现邻居小我4岁的妹妹嫁人了，另一个小我4岁的妹妹也和男朋友稳定发展。我就疑惑和思考别人为什么这么容易找到对象，而我这么难脱单。 其实身边也有人给我介绍对象，但我不是挑剔别人长得不好，就是挑剔别人兄弟姐妹多、性格不够外向、或者住得太远。就没有想要相处的人。 我都不知道我这么挑剔干嘛，是自己日子过得太好没心思谈还是就真的眼光要求太高，但不喜欢就是不喜欢又勉强不了自己。只是又会好奇自己这样有没有可能遇到合适的人。 这个社会还是让女人处于了一个矛盾的状态。

月入一万块储多少钱比较好？

好想谈恋爱，不想负责，不想有结果，就只想不那么孤单无聊。

生活好无聊怎么办？ 最近生活好无聊，上班也没有啥活可以干的，一天8小时，只有1小时是工作，剩下的时间都是在玩，上班时间也不能玩手机啊，也不好光明正大摸鱼，让人觉得很无聊，剩下的时间我也不知道做啥好，漫无目的，也不知道从哪方面去提升自己，觉得生活好无趣，时间很难过。。。。

半夜三更又有一种强烈的想死的感觉

好像把原本背在身上的人都放下來了 不再向任何人拼命去證明自己有多好 我有多好我自己看得見 享受生活，想工作就工作，想讀書就讀書，想休息時就好好休息 什麼也不用想～ 寵愛自己，滋養自己的生命力 感覺自己自信心滿滿

觉得考得好会遭到同学的谋害

感到很莫名其妙，突然就没有再回覆了，如果有什么事而不能再继续咨询，好歹也可以说一声，对这位咨询师建立的信任也破裂了

李静你猜一下我为什么会来咨询心理医生，你作为心理咨询师又凭什么这样说话？ 就算我跟我男朋友再没有道理、再无理取闹了，哪怕你能做一个有礼貌的陌生人再来评价？

祝福所有人身體健康、平安度度 天使會守護你們的

怎么样可以重新吸引一个人？打算隔一段长时间再找他，这段时间我可以做些什么呢？

想赚钱

之前我男朋友建了一家亲的群 然后把我家人拉进来 后面我又拉了一些两边的亲戚 这段时间时不时我看到有啥注意的消息都会发群里 比如yq可以泡的茶 注意事项 快递放假时间 不过基本群里没人回 下午我刚发一张快递放假时间 我男朋友的爸爸居然后面发信息说 烦 不要整天在群里发这些 看到这两句话我没有回 我突然这个人心情就不好了 一直哭 觉得很委屈 本来没有回应就麻木了 还要听这些话 不知道怎么面对男朋友的爸爸 我把他当亲爸看 而且他也对我很好 所以我会觉得很难过 虽然他性格比较直接 他这些话让我以后都不会在我重视的一家亲的群里发任何东西了

我是已婚有宝宝的女性，我现在的老板对我很好，我又不想我老公难过，不知道该怎么办

上班去喽。

他没有需要 只想付出

明知道心胸狭隘是不对的，却还是忍不住因为些小事反复琢磨，总是把事情想的太极端，太死板，做事也不灵巧，遇事一时之间想不通，总要过段时间才能想明白，我看身边的朋友每天都很开心，从来不会有太多心事，也从没有遇到我这样的问题，他们的共同点就是心胸豁达，不钻牛角尖，我该怎么改变呢

只能默默承受

很无聊好无聊

“认识阴影是一个实践的过程，而不是理性思考的过程，这一过程中对痛苦的体验是不可替代的。” “绝不要轻视任何一本关于阴影的书，作者往往要经历常人想象不到的痛苦和牺牲，才能积累足够的心灵底蕴，创作这样一本书出来。” ———————— 我个人觉得自己也经历了常人想象不到的痛苦和牺牲，但结果并没有积累任何的心灵底蕴，难道是因为太傻？

发现没有人完美

永远也无法想到，下一秒钟是意外还是惊吓。今天本来精心准备了一点惊喜，去找相处的另一方给她个惊喜，买了她喜欢的咖啡。费尽周折把礼物给了她。她说，以后你有什么安排和想法提前一天通知我，你这突然袭击我很不适应。当时我也跟她说我有些冒失了，但是心里还是稍微有些不舒服。这也许就是谈恋爱的苦楚，需要去不断探查

或是看到理想的父母，那情感会以什么样的形式发生呢？

感觉自己吃亏了，但不知道同事是不是套路你，还是自己理解有误，该怎么办怎么区分？

今天别人说我拿不出去，我感觉自己更加自卑了。

看了推销员之死这本书，突然发现自己追求好人缘的核心信念不太可取，好像不知道自己想要什么，只想追求好人缘，把这个作为自己的终极目标，这种观点是错误的吗？又或者说人际关系的本质到底是什么？经过一系列打击，我的自我理想化追求也开始破灭，真实的自我被撕开，我承认之前是我太自恋了，总是无意识把还没发生的当做既定事实，总想得到别人的喜欢，

没什么人可以聊天，学习学的头痛，精神孤单，还能做些什么呢

跟相亲对象平常有聊天，没有很深入的聊，有天晚上说了句宝贝早安，我觉得不妥，如何回复引导他表白。

被纵容长大后时常愤怒，在愤怒什么

喜欢深度思考，总是想得特别特别多，但又什么东西都看不明白。

想谈恋爱但是看不上身边的人，这是什么原因?我到底是想谈还是不想谈?

当你倦怠一件事的时候未来一定会花更多的时间和精力甚至金钱去弥补。

昨晚和姐妹聊前任的时候，发现自己最近在和他表达需求的时候频繁用了负面，质问等语言。而且我和前前任分手的时候我也用了这样的语言。 我读过《非暴力沟通》读过《被讨厌的勇气》，但是我仍然用了负面和质问的语言。 他和前任有很多不同，但相同的是他们都是那种把工作当作生命，认知比较高的类型，也是最不能接受质问语气的类型。也许我永远都温柔不了，所以这类型的人到底适不适合我我都不知道，可为什么我总是被这类人吸引？ 现在我并不因为失去难过，我也不后悔认识他，我想知道的是自己有没有问题。

为什么我最近明明不是有意的，做事却经常得罪别人，我觉得我人缘已经差到一定地步了

怀二胎已经五个多月了，每天除了接送孩子也没找到自己特别喜欢的事情，行情好的时候还可以炒股。但是最近股市也不好做突然感觉又有点空虚了。有时都觉得之所以选择要两个孩子只不过是在掩盖自己的不作为和一事无成。其实我并不太喜欢小孩子，更不喜欢带。

做人要不要良心，我做不出敲诈别人的事，觉得对不起自己的良心

男朋友接受不了我不会哄人，我也真的很不会很不喜欢哄人，现在我们还在联系，但是他都没什么话说，我想分手了，怎么和他提？

面对冷暴力应该怎么做？

就感觉不喜欢，而且对方已婚，不知道该回复什么，不回复可以吗，显得不礼貌吗

有时候，别的部门总是以不专业为由让我帮助他们办事，时间一长感觉成了老好人？怎么拒绝他们

怎么会不遗憾呢，你是我花时间和真心去爱的人 我遗憾的是我们还有那么多没有完成的约定，我遗憾的是从早和你聊到晚的人不再是我了，我遗憾的是在睡前我再也不能和你说晚安了，遗憾的是我再也不会出现在你的身边了。你是我动了结婚的念头的人，是我这辈子最想拥有的人是我喝醉酒念叨着的人..…我这辈子从来没有这么深爱过一个人，却对你掏心掏肺没为谁失眠过却为你夜夜无眠没拼了命的在乎过什么却唯独在乎你。本来梦想着以后我们结婚了，我开着车你就坐在副驾驶，车里放着你喜欢的音乐，然后去买我们喜欢吃的菜，最后一起回我们的家，但一切好像成了泡影，真的很不甘心，也不明白，为什么我满眼是你，而你非要逼我放下，非要让我攒着所有的失望离开。有时想想真的很心酸，我本不是热情的人，却为你做尽温暖之事，我虽然没有让你事事顺心，无忧无虑但我比谁都认真，真的想跟你有个家，我搞不懂，到底要怎样才算情深呢？真的很无助，不想散的也散了，再多的不甘心我也妥协了，再多的不情愿的我也只能接受了，我竭尽所能也只能这样了，希望你以后遇到的人，都值得错过我吧！你我一场相遇，我一生 铭记不负遇见，不谈亏欠，别人再好，与我无关，你再不好，也都是我最爱的人。

为什么现实的朋友，总让我不如意。。让我开心的朋友，又不能现实陪伴我。。是不是我能量的问题。

熟人还好一点，遇到陌生人因为自己的请求被拒绝了就觉得好难过，心里总是想我都做的这么好了你还要拒绝我是我的错吗？改不了的习惯。

好霸气的一段话：想见你的人，跨越整座城市都会来到你面前。想帮你的人，再困难也会想尽办法帮你。聊得来的人，永远不会嫌你话多。疼爱你的人，会想尽办法逗你开心喜欢你的人，你怎么样都行。不喜欢你的人，你怎么样都不行，所以人活着没必要委屈自己讨好别人。 人和人之间就是一份情，一份缘，你珍惜我，我会加倍奉还，你不在意我，就让一切归零。

如果 你遇上这样的亲人，她从来不想听你怎么想，她只在乎自己怎么想，你的时间 你的金钱 都要随时为她准备着 随叫随到 随用随拿 你的任何事情 对于她来说都是借口 你就是一个树洞 她随时想往里倾倒就要倾倒 …如果是你 你会怎么办 我的办法是 敬而远之 互不往来 哪怕是关系最亲近的

很苦恼自己居然在床上做出这种事，好羞耻，从来没这样过，怎办好，好怕

无爱方可破情局 溺水者攀草求生 爱人者满目疮痍。

男朋友想拍自己的隐私照，我肯定不同意，但是男朋友很难过他说我不信任他，我想请问，我男朋友是不是，心里变态呀，

和小男朋友网络交往那么久， 突然想思考一下他是一个怎样的人。 他性格细心谨慎， 为人正直有教养。 说话温柔， 举止有风度。 偶尔会包容和迁就我。 但是我们闹矛盾的时候他经常不回复我消息。 他边界感很强或者说防御心有些重， 关于私人的信息有很多保留， 基本不会和他人诉说负面情绪， 并且理解为这是对对方的爱和关心， 但我对这种行为的理解是生疏和不亲密。 他珍惜时间， 基本不知道无聊是什么， 自然对和我陪伴的需求也就不多。 不看国产电影， 因为觉得乏味。 思想有些西方， 因为西方电影看得多。 因此没太介意恋爱对象的年龄。 喜欢我听他的话， 看他推荐的书和电影。 喜欢我读书运动并且每天开开心心。 我又不由自主联想到我爸爸， 似乎和我爸爸的某些性格品质有些相似， 可是， 我非常不喜欢我妈妈的角色和状态， 因为感觉我爸爸对我妈妈有很多的控制， 所以， 这到底是怎么回事？

最近每天都在反反复复，从睁开眼就特别渴望能够有个工作平台可去。从去年被辞退就一直待在家里，离职初期可能也是为了赌气想的是总算可以脱离这家公司不用每天早起也不用看人脸色。然后心安理得的享受着不上班全职带娃日子，因为经济上并没太大压力，丈夫长期在外地工作每个月转的钱也够用，并且房子也不止一两套，有一套还出租了。就这样悠哉悠哉的过了一年多，怀上二胎后我开始厌倦了在家的生活，特别渴望能有个班来上，能够每天早九晚五，还有固定的同事圈子。我甚至开始羡慕任何有工作的人，有时在家都坐立不安，不知道怎么缓解

落叶 徐志摩 我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。见到落叶并不稀奇，但是这是在春天，四月的春天！春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳，而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞，萦绕的落叶。我看着地上的落叶，有三种不同的颜色：翡翠般绿的，金子般黄的，火一般红的，真可以说是色彩繁多了。今年似乎与往年不同，春天的落叶特别多，几乎在每一棵树旁，都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里，成堆的落叶铺散在石路上，没有什么人来打扫这里。一次，我放学来到这里，踩着已经没有水分的落叶，发出簌簌的响声，好像叶子碎了。但细心一点就会发现，这里的落叶竟一片也没有碎裂。落叶有很多种，按季节，可以分为春夏秋冬四个季节的叶子；按树木，可以分为梨树叶、桃树叶、樟树叶等形态各异的叶子；按颜色，可以分为红、绿、黄三种颜色。谁都知道，落叶是秋的使者，在秋天，会有许许多多的落叶像仙女一样飘落下来，但在春天，也会有许多落叶的。其实，每一个季节都会有落叶的，包括在寒风凛冽的冬天，四季常青的樟树也会有落叶。

楼下有个老奶奶经常拿快递纸壳箱去卖，我们就习惯性的把纸壳箱直接放在一楼，有时里面可能有些泡沫，今天楼下邻居就打电话给我，说我们不要再把垃圾放在一楼了，他们家老人还要收拾，指责了我们一顿，我顿时也火冒三丈，一直说我们没有恶意，她态度不礼貌等等 后来冷静下来想，其实我可以更心平气和的去解决这种小事，只是当时不知道哪里来的无名火，觉得对方也有问题

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和男朋友感情不错，但最近聊天，他说开始跟我在一起是觉得我家里条件挺好，让我很伤心，我说如果是图家境我们就不要在一起了，跟我在一起就是要单纯的喜欢我，在一起期间我们的花销大概一半一半，我要怎么判断他是真的喜欢我还是图我的家境呢

当一个人受了常人难以想象的苦难之后，心理咨询师无偿帮助了我，对我很好，帮我恢复了。 但是其中也对我进行过无休止的攻击，和打击。因为专业思维方式的不同。我也接受了这个现实。但是我的状态还不能脱离咨询师。但是咨询师又要抛弃我和攻击我。我想知道还有人经历过类似的事情么？谁可以帮助一下我呢?我要被咨询师杀掉了。我有一种咨询师一定要我死的感觉。 我不知道发生了什么？我也不知道心理咨询有哪些设置，这些咨询师都没有告诉过我，并且他跟我说话都是很少的信息，好像什么都不想让我知道的感觉。我在整个过程一直挺相信咨询师的。但是咨询师给我的反馈越来越低级。我实在受不了了。咨询师每天都想剥削我。 你们有谁知道遇到过类似的事情么？谁知道现在应该怎么办呢?

本身就反感这些事，对做这些事的人就讨厌，如果我也做了，那我感觉我丧失了讨厌这些人的权利，内心有一个声音告诉你，你之前不是很清高的吗，好了吧你自己也做了，装啊，你还有什么资格讨厌别人，你和他们都是一样的，同流合污吧

比如一个人或事物没有其它人喜欢时，他不会喜欢，当别人或事物得到其它人喜欢的时候，他才会觉得好

可能也是有点不愿意接纳曾经错误的自己

平时喜欢共情别人，所以我的朋友们 总是一有坏情绪，就会向我倾倒。平时体谅父母，能帮父母做的 都竭尽所能做。所以她们把我当成了廉价劳动力、出气包，没有尊重和理解可言。平时体谅自己的“学生们”，觉得应该互相理解、互相尊重，我做好份内的事情，他们守好纪律。安静完成学习任务就好。可他们吃硬不吃软，偏要“凶”着来。可这偏离了我对“教育”的理解。是自己做人做事太失败了吗？以至于 朋友不尊重我的感受，父母不尊重我的感受，用心对待的学生也不…….

昨天看到一段话：擦肩而过的人，皆是无缘的过客；瞬间错过的事，终究化成一抹云烟，再刻骨伤怀的人，再深藏于心的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔 追求，信念窒息，在途中，就算你倒下了，也未必有人记起。 有些人，安静的出现在你的生命里，陪你度过一小段快乐时光，然后对方不动声色的离开，于是你的人生就有了幸福的回忆，即使以后你的人生道路充满了风雨，可是你依然可以想起曾经幸福的事情，你就可以依然勇敢，正如何炅在向往的生活里所说：虽然我有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有奢望要把任何一个人留在自己身边，有的人就是来陪你走一段。 人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，感恩遇见，珍惜拥有，足矣，没有人会一直陪你，但一直会有人陪你。 很喜欢这段话，于是自己也有抄下来，也和你们分享一下，也许看完这段话，就可以释怀了，对于一些事一些人我们不能强求，遇见即美好，美好要珍惜。

有的咨询师真的听不明白话！怎么什么样的人都有！

当我们的生存安全，到是自我实现的层面吗？还是全然的接纳了自己，爱自己后？

我刚刚进入一个新的单位不到两个月，因为工作性质的缘故，整个办公室就我一个男的，办公室里有一个女孩，年轻漂亮，对她有好感，而且她也时常关心我，或者给我一些工作上的建议。不知道该不该往下走或者怎么处理这段关系。

女人离婚后为什么会后悔？没离婚之前拼命想离、拿完证后就开始后悔！为什么、是因为这个为之付出10年的家？还是孩子

人生如摩天轮，起起落落，不会给你那么多的机会。当摩天轮将你转入低位时，不要怨天尤人；当摩天轮将你送上高点时，你要抓住这机会点，尽情饱览无边风景；即使命运的摩天轮没有将你送到机会点，你也尽量静下心来，面对眼前的风光，可能会有新的发现。

生活好苦，我快扛不住了

我还是老熬夜，做不到早睡早起，不按时吃饭，心情低落

孩子每天早上起床就说不愿意去上幼儿园， 问她原因，她说她中午睡不着，（我记得她以前中午是能睡着的）老师说不睡觉的小朋友就把床搬出教室外面去，她说她一睁开眼睛就被老师发现了，她现在就不愿意去幼儿园。我问她老师有没有让你罚站，或者出去，她说没有，我问她还有没有别的小朋友也睡不着，她点头说有。我也不知道要怎么劝说让她没有心理压力地去幼儿园了。

矛盾之后，好了一段时间，我提出见面她说这个月不想见。原因是因为，一直吵吵闹闹，想过这个过渡期。下个月再见。然后我生气之下说了分手，最终又没分成。今天她说她想吃日料，让我给她转钱。我很无语啊，又不肯见面，整天拿个手机聊，却还问我要钱，让我很不舒服。

我现在租的房子离单位很近，早上几乎都能睡到不困才起床，只要想睡可以睡到8点45，起的早走路上班，有时候起的早还可以去附近漂亮的公园锻炼，起的晚骑车几分钟就到单位了，而且我中午下班绕远路散步，然后回去睡觉。晚上想打电话躺着打，成小时的打很爽，想运动就在屋里乱蹦。 现在单位给我们分了免费的宿舍，不过距离单位公交车半个小时，而且是两人一间。我看看自己的钱包，已经拿不出一分钱继续交房租了，无奈只能去住宿舍。

为什么那么讨厌婆婆？极度厌恶！！有点影响我和老公的感情了，我总在老公身上看到婆婆的影子，虽然没有她那么恶劣，婆婆对我是极差的。怎么办？

今天2022年9月21日，也是国际和平日、世界老年痴呆日

人生苦短，也许我们总是为了生活违背自己的心，也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳，然而我们必须坚守最真实的自己，不为诱惑，方不枉此生。有一句话说的好：你的生命就像你的家，因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是不要忘了在里面住一辈子的人是谁——是你自己。

被狼保护的过女人会喜欢野狗吗？肯定会，人性就是这样饥不择食，赶紧找接盘侠。

一个男生没有主动来联系我 我应该主动去联系他嘛 是不是我应该忍住 等着他主动来找我

人，要有一颗干净的心； 无论相貌，无关着装； 心的通透是最美的。 不分贫富，不分高低， 心的善良是最贵的。 眼睛纯净，才能看见美丽的风景； 心灵干净，才能保持善良的初心。

相亲失败以后，忍不住加了分手快两年前任，觉得还是前任好，被前任知道了我相亲的事，咋搞，好尴尬啊，不知道怎么回，又想删联系方式了

我有两个朋友，她们与另一半都已经相处了89年了，一直在一起，我有时候会非常敬佩和羡慕她们的感情这么稳定。（我单身，生活也非常开心） 刚刚聊天，朋友A说前天叫男朋友出门回来后帮忙带晚餐，他没带，觉得受伤了。隔天过生日，朋友A故意没表示，结果男朋友自己出去和朋友过了，晚上朋友A煮好大餐等他，男朋友没回来。朋友A又一个人在家，觉得非常难过伤心。 我听到这就非常难过，因为平日里其他节日不过就算了，但生日是一个关于我（他）的节日，是特别的，一年就一天，不想和最亲近的人过，却找了朋友，这是我非常不能接受的。我替朋友A感到难过。 朋友B就说这没什么的，很多男人都不在意生日，她和男朋友在一起后就再也没过生日了，一开始很难过，后来就接受了，不过还省钱。当时我就惊呆了，因为男朋友不过生日，所以连自己的生日都不过了，还接受了男朋友口中的生日根本没什么特别的思想。这难道就是磨合？为什么我看到的却是降低自己的需求？ 朋友B劝A后面过生日，也找闺蜜过，让他感受一下被拉下的感觉。昨天煮的大餐也拍给他，一定要无所谓地自己吃掉，装作一点都没有不开心，气死他。再给自己买束花让自己开心起来。看着她们想象着这么开心，我内心想，他都出去玩了还会在意你煮的大餐吗？为争一口气气他，明年他会变得主动给你过生日吗？我怎么感觉并不会？但如果她们不这么想，因为这件事情分手也是不可能的。所以她们就是这样维持感情的？是我真的难过死了。 朋友AB就说我太容易受伤了，对他们一定要以牙还牙，要装作无所谓。但我无法理解自己明明受伤了还要骗自己没关系，我不想要这样的坚强。如果觉得对方对自己不好，感觉委屈伤心了，为什么还要在一起？我自己能对自己好，能取悦自己，为自己负责，养活自己……是不是因为我如果想要长久的感情，需要像她们这样包容男生？我感觉我没这个气度呀！

假如我不能在1点前睡着，就会睡不着，我觉得剩下那几个小时是睡不着，睡了也没用，睡醒照样困，没精神，不睡也是一样，还不如不睡好了，又快4点了

这几年头脑混乱，不知道该做什么好，先解决什么好，如何解决，感觉一大堆事情，每天都在想要做什么先，该如何做，而什么都没做又一天，不跟我说歇一歇，再歇我饭都要吃不起

我在感情中是个很被动的人，女方不主动给我发消息我就从来没主动给她发过，这是为什么？

91年前的1931年9月18日，“九一八”事变爆发。日本悍然发动侵华战争，14年间，大片国土沦陷，3500万同胞伤亡。 鲜血与战争写就的历史警示国人：落后就要挨打，发展才能强大！ 9月18日，每一个中国人都不要忘记这一天！铭记历史，勿忘国耻，吾辈自强！

不知道怎么判断自己能力？之前有个同事对比过，不过她是助理的工作，我是专员工作，相比效率是差不多的，学历一样，还有和跟我一样岗位学历比我高的人比对，他脑子很灵活，反应比我快，效率总体也比我快，也不知道是不是自己能力不行，碰到不会事情，不会就需要耗费更多时间去解决，超过一两小时还没有完成一件事情，脾气就开始暴躁了，也会对人发脾气，控制不住，也是觉得很委屈才发，也是觉得为什么事情要搞那么复杂所以生气，所以是我没有耐心，急躁还是我能力不行呢？

别做舔狗，舔到最后一无所有

我小时候跟父母关系不好，他们都很极端，我妈还容易情绪化，我自卑，缺爱，没有安全感。在人际交往中总是讨好别人来让自己满足，但是有人对我特别好我就排斥，哪怕我想对那个人好，但是我总感觉有股力量在控制我，所以我没办法善待对我好的人。这是为什么呢

不在想为钱去工作了，它应该有更多内容：譬如成长和快乐，幸福等等，我想要更新自己的思维，当下就是最好的时机，我知道未来可期，我一定能成为自己期待的样子，它很具体

谈恋爱唯一目的就是吃苦

是这样的，我上一家公司做了刚好七个月，是个人原因选择离职的，现在找工作，现在拿到offer的公司有问我签署的合同是几年，我说了三年，问我绩效方面，我说转正才有绩效的，季度绩效，刚好我转正的时候，其实我也不太清楚上一家公司是怎么发放绩效，我的理解是我三月转正，应该是可以拿到3月绩效，1-2月应该就没有绩效，然后拿到offer这家公司问我流水，我也发过去了，没想到现在给我录用offer上面写着6个月，这什么意思呢，还是个正规公司，为什么会约定六个月，对于这个offer不知道要不要接受，目前没有更好的了，我真不知道是所有人都这样，还是针对我，试用期六个月，我想你对我不满意，你可以不录用，而不是又想压价又想延长试用期，一直沟通都没有提到这一点，，我但凡事先知道试用期那么长，我估计不会花费心思在这，从面试到现在一周多了，这期间完全没有提及到，过程谈判也是给我感觉不太喜欢这个hr，要不是需要工作，我想我不愿意与这样的人一样接触，六个月给我感觉是，不管她做的好与不好只要不喜欢了，试用期一个借口就能打发了，你们企业是用人成本低了，那我的成本呢，这触碰到我的利益了呀，不愿妥协可是又能怎么办，跟他们反馈我觉得还是很可能这样要求，要么成功，要么失败，失败了哪你就不去了吗，我想还是会去的吧，可是又不太甘心，生活总是让人失望，可是又不甘……..

希望训练带来的多巴胺和阅读能带我熬过这个冬天。

有什么书推荐吗？

早上睡的迷迷糊糊被他弄醒，主动迎合后，再一次压抑内心的失落。

脑子不会转弯，思考不敏捷，情商低，很少快乐

结婚10年了，孩子7岁。我们的婚姻坎坎坷坷，他人很好，就是不会表达自己。记得刚结婚的时候，我们都很不成熟，遇到问题总是在争论对错，最后不欢而散。可是他从不主动和好，好像自己是对的比和好更重要。可是我多么希望他能主动一些，哪怕只是哄哄我就好了，我其实知道自己的问题，而且大部分都是我的错，可是这种情感上的需要我几乎没有得到过。后来我知道这是直男的模式，改变不了也就认命了。只希望能有一些方法，让我们能更好的相处下去……

活着好啊，找了一个对象花钱了最后没有成所以得付出都是欠她的，这样的女孩还有脸活着，，老天眼瞎，她们一家子都是白眼狼，让他们不得好死，下地狱，下油锅

面试一家上市的外企被压工资了，怎么办？感觉到很烦恼，他那边是很强硬的口气，就是我这边不接受他的薪资，他应该是会回绝这个offer的意思，但是他也没有告诉我是否有其他的候选人，我该怎么办呢？主要是试用期，跟转正薪资一样我不太能接受。

发完她就没回了

上班辛苦就不想去上了 天天在家躺着不想上班 学习背单词上网课也好痛苦 完全不想学习 每天在家躺着刷抖音几个月了 想提升自己去报教资或者考研也不想报名 根本不会学 改变自己不舒服那就不改变了

这体现在很多方面，比如我明明努力了，可是却总是做不好，而同桌的成绩每次都比我好，或者同学看起来条件比我好，却评了贫困

为什么我的脑子总是半夜处理问题，好难受。平时2-4点凌晨突然想起一个没处理但是很困难的问题，就醒了 我什么时候能睡整觉

我很无语，在一起一个多月的对象，他一直催我去旅游，然后今天抢到票，他说要不酒店你来定，吃饭都我来。我当时就无语，他是不是觉得以前跟他出去吃饭基本他请的客不爽….而且酒店我肯定定两间，三晚两间酒店多贵啊….真厉害。但我吓傻了，不小心答应了怎么办，我已经想分手了……我感觉他根本不爱我，上次出去玩，他太累了，下大雨，我还带狗，就让我自己打车回去…但这次中秋旅游已经说好了，他回老家的票也没抢，也不能说反悔，然后定酒店又真的太贵了，我刚毕业也没什么钱…他大厂工作，年薪五十万……该怎么跟他说旅游花钱的事，我可以接受aa，但我不能接受占我便宜。