想听听各位分析师的看法
郭玉玲
性取向、校园霸凌事件、原生家庭影响、人格形成、学生从众心理等
最近跟在一起六年的女友分开了,双方都没有忠诚问题,分手的原因只是价值观不同。这曾经是我的初恋,我很多难忘的时光都来自这里。现在一切都结束了,但我好像对再开启一段恋情有一些害怕,朋友都劝我重新开始,但我不知道我自己是否真的准备好了。
郭玉玲
您好,面对价值观的不同带来的冲突,相处相爱6年,能看到你们对这段感情的真诚与笃定。爱已离去,对彼此都是伤害,各自需要疗愈的过程。建议您先静下心来,把更多注意力转移到工作学习中,感恩相伴,彼此祝福,成长自己,静待花开。
从去年被辞退后就全职在家备考事业编,刚开始还挺有学习的劲头。然而考到今年都还是没能进面,今年都33岁了,内心满满的挫败感。看了一下周围报考的那些人,他们大多都是边工作边备考但分数都比我高、有一个朋友甚至是裸考但分数比我高出很多。我更加没有信心去复习,感觉自己毫无竞争力和内在能量。再加上这次怀上了二胎精神状态大不如之前。但我内心还是渴望能够考进体制内,这样对自己和对孩子的将来都有好处。
郭玉玲
条条大道通罗马,任何职业都有其优势和局限性,选择适合自己的最重要。当下的任何努力和付出,都是对未来成功的积累和铺垫。
我男朋友有一个谈了六年的前女友,我总觉得他忘不了她,我们在一起不过几个月的时间,我问他爱我吗,他说现在说爱太早了,今天偶然看到他之前的日记,日记里对前任的称呼是爱人,我看了很生气,吵架了,怎么办,我该怎么处理
郭玉玲
文字中能感受到您对男友满满的爱。一段6年的恋爱,当今社会实属难得,更能看出男友的责任与担当。在他们分手后,男友选择相依相伴的人是你,尽管语言没有那么多的~爱,但是行动就是爱你和在一起的最好的证明。选择接纳与包容会让你开心,学会信任和欣赏,会让这段感情长久幸福。
生活好苦,我快扛不住了
郭玉玲


能感到您的疲惫与焦虑。发生什么了?能聊聊吗?
91年前的1931年9月18日,“九一八”事变爆发。日本悍然发动侵华战争,14年间,大片国土沦陷,3500万同胞伤亡。
鲜血与战争写就的历史警示国人:落后就要挨打,发展才能强大!
9月18日,每一个中国人都不要忘记这一天!铭记历史,勿忘国耻,吾辈自强!
人为什么会撒谎?
郭玉玲
撒谎是一种生存本能,是自我保护,分恶意和善意的。大部分的谎言是无害的,多是为了隐藏个人的短处和为了照顾对方的感受。是一种日常生活人们经常运用的社交技能。人们利用它来处理、协调日常的人际关系。运用得当,它也可以是生活中人际关系的润滑剂。
结婚的前提是:家庭 学历 编制 长相 身材,成年人的世界都是等价交换,任何一段不平衡的关系都没办法长久,维持一段婚姻长久的一定是责任。
郭玉玲
您好。维持一段婚姻最重要的三个因素~爱情、责任与三观。家庭、学历、长相,和身材等是彼此欣赏和爱慕的条件的一部分,比如~门当户对等,但不是等价交换,因为每个人都是独特的个体,每段感情也都有各自的传奇。
今天,我同一个大学的一个男生对我表达心意了。
我和他都是大二,认识快一年了。经常一起参加各种校园活动,也出去玩过。我了解他是一个勤奋上进,真心待人的男生。我对他印象也很好
可是我因为两年前,亲戚在我水里放安眠药,对我发生关系的经历。我也求助过平台老师们这件事,也用老师们的方法努力调整自己 好点了。可还是有些阴影,尤其是和男生的交流相处。
我能接受他的告白吗?
郭玉玲
您好,尊重内心,勇敢接受这段爱情,就是迈向修复心理创伤的关键一步。恭喜你!美好的爱情会滋养心灵,不需要拿别人的过错惩罚自己。祝幸福。
结合图片中黄色字 可以发现:我在忍烦躁和服务员说话 忍住饥饿感 忍住自己想被别人看见的心以维护自己的自恋 忍住被打后的伤痛感 忍住被忽视 忍自己的控制
大家对这个梦有什么看法呢?
郭玉玲
您好。梦境内容比较完整,你对自己梦境元素给予了比较理性和恰当的解读,也许能给你的心灵带来些许抚慰,但是看着让人心疼。恐惧,失落,冲突,自虐,压抑,忽视等系列词语,能看到您的不平凡的成长经历,这些经历给你带来了持久的创伤,您选择的是长期压抑着自己的情绪。梦境现在把潜意识部分意识化,告诉您需要得到外界帮助进行疗愈,提升心理能量,过上自信开心的生活。
本来对生活是有规划和向往的,被家里父母过度催婚,指责自己各种不是,反而越来越厌烦,产生自暴自弃的年头怎么办?
郭玉玲
和父母进行沟通,让他们了解您的真实想法及对未来的规划,让他们看到一个自信、成熟、对未来能掌控的你,也许一切会向积极面发展。
不然为啥我每天睡觉惊醒 后背发凉 我看鬼片都不害怕 就觉得挺吓人晚上
郭玉玲
您好,看鬼片您不害怕,说明您知道鬼是演员所扮,更清楚世上根本不存在鬼。但是您现在每天睡觉惊醒,后背发凉,感觉家中真有鬼。对本不存在的东西想得多了,就会强化,心中的鬼真假难辨了。建议您去看医生,对身体和心理进行评估,有针对性的进行治疗。
上次闹完之后,她说,让我重新追她,由先开始她的冷淡到现在慢慢的不冷淡。也算是有进步。但是信息让亲亲还是不肯,也不肯见面。问她,她说到时间自然会提前跟我说。真烦
郭玉玲
您好,不知道发生了什么让这份感情处于失衡状态,能看出您对这份感情的执着和契而不舍。既然已经决定努力前行,就要给对方考验你的时间。点滴进步,你们之间的爱情已经回暖。加油!
这年头,没钱,,没实力,除了父母的起你,的亲戚都看不起你,玩的都是人民币,多么现实
郭玉玲
您好,发生了什么让你产生自卑和不自信呢?金钱和实力都是外在的,不是衡量一个人价的必要条件,所以过于在乎外人的评判和眼光,只会让您心理能量降低,缺乏前进的动力。客观面对自己,接纳独一无二的自己,进而找到努力的方向。
我要出门,我出门,,我家里风不好,我爸妈有时候,抬杠拌嘴,,我爸有时候,,在外面受了气,就家来,往我的妈妈闹,严重了从我闹,烦死了,,跟我爸妈在一块,我看不到结婚的意义,,会影响我以后的生活!,我要出门
郭玉玲
您好,能感受到您在这样的原生家庭生活所带来的有些窒息与无奈情绪,逃离冲动下让您不再相信婚姻。逃离是一种解决问题的最直接的方式,可以让您耳根清净,心情舒缓,存储能量,再次回到家中,面对家庭的不和谐音符,从根本上不解决问题。改变父母很难,改变自己可以做到,建议您进行咨询或倾诉,舒缓压力情绪,从深处解决问题。
曾经非常放不下初恋,哪怕后来再谈恋爱了,想起他还是觉得遗憾,因此纠结了很多年。但其实他并没有什么对我很好的事,他那个人本身也没有什么优点,那时候真的不知道为什么,可能就是那种分开了遗憾的心态让人念想吧,但虽然觉得遗憾也没有想在一起。后来因为一些事,和当时的男朋友分开后,和初恋复合了。在一起接近一年的时间。这一年里,看到他的不上进,懒惰,恶语相向,冷暴力,撒谎,甚至差点对我动手。短短一年磨平了跟他认识快十年的所有情分,所以曾经那么放不下,后来也果断放下了,并且现在想起他都恶心,觉得他是我人生中的污点,曾经觉得美好的那些时光,都成了笑话。知道了这个人撒的谎,感觉从来都没有真正认识过他,自己那么多年,还有为他失去的所有显得那么不值得。对他都没有恨,只有觉得不值得,还有非常非常非常恶心。
郭玉玲
从放不下到放下,从遗憾到不值得,从美好到感到恶心,其实您面对的都是同一个人,无论在与您相遇的哪个阶段,都是真实的那个他。您能从这段波折的情感经历中,认清一个人的品行,及时抽身而退,可以看出您的理性与成熟。接纳过去,允许自己的曾经看不清。祝好。
一个女的被处死 另一个长得一模一样的女的却幸免于难
郭玉玲
任何解释都是内心的投射。如需找到真相,需要释梦咨询,需要共同努力。
工作到这个点才勉强休息,效率慢,不是没有思考过怎么做,而是不知道该如何解决效率才高,是真的不知道,不知道为什么会是这样的状态,也不想去思考怎么效率高了,问同事也说没有快捷办法,只能笨笨的一点点做,这样效率低好累好累且盲目了,只觉得很痛苦,不是没想到跳槽,有个算命师傅告诉我,我今年换不换工作都如此,其他事情算的很准,所以我相信他我说的话了。不敢轻易跳,但无比煎熬,不知道意义在哪里,毫无目标与方向,得过且过!
郭玉玲
您好,文字里能感受到您的疲惫,不知道此时休息好了没有,还是依然在工作状态中。如果单纯从工作效率提升来看,有很多实际方法,通过百度就能查到。但是解决问题的前提要查找原因,比如有些人或许存在追求完美的一些特质,因为在乎外界评价,在细节上过于浪费时间,其中夹杂一些强迫的倾向。所以说,能力和效率不成正比,要对自己有客观的认知与评估,振作起来。这里建议您:每天晚上列出第二天要做的6件比较重要的工作,第二天去依次完成,那么您的工作效率就会得到提升。
我和男友相处四年,中间分手,他跟新欢相处半年,后来他们分手我们和好,等于我们在一起的时间比他们在一起的时间长多了。但是今天他睡的迷迷糊糊的时候抱我,让我转回来的时候叫了前女友的昵称,他叫她大宝,叫我媳妇的,但是他清醒后打死不承认,非得说本来就是叫我的,他说他叫的是大宝宝。
我想问问从心理角度来看,他叫前女友名字是忘不了她吗?但他们在一起时间真的很短,就几个月就这么深感情了吗?
郭玉玲
男友已经回到您身边,这就是最好的行动证明。昵称或许是下意识的反应,是前期与前女友相处的习惯使然,与爱无关。珍惜当下,选择信任。
去年的发生的事。男友开车准备带我去售楼部看房,那天我在车里有点生气发火,他可能也感觉到了,导致在立交桥上追尾,因此当天必须得修车买不了房了。当时要追上去的时候我特别害怕,脑子都来不及细想,什么都没想呢就追上去了,我想那些发生车祸立马死掉的人是一瞬间的事,来不及痛苦的!
后来把车修好后他还是把房买了,意识上我也一直阻止他买这个房子,但他坚持要买我还是尊重他了,再后来这个房资金链断裂无限制延迟交房。
我们认识好几年,在一起开车从来没有发生过车祸,而那天买房的路上就发生了。我当时想得离这个人远点,不然有生命危险!
这件事发生后,他也从来没有说过一句夸奖认可我当时的看法,还是依然我行我素。在买房这件事上他完全没有考虑我喜欢什么。
我想离开他。
郭玉玲
潜意识作用发生的一个车祸,依然没能阻止男友在您反对的情况下继续买房的决定。美好爱情的前提是平等与尊重。去年发生的事,已经让你们这段感情出了阴影和裂痕至今,去留与否,勇敢面对,尊重内心就好,要能承受决定后带来的一切。因为任何决定都会带来心灵冲突,都会让您不轻松和难过,而这就是人生常态。
老公说刚和前任在一起的时候很喜欢她,这个女孩很开放,据老公说是这个女孩主动在淘宝浏览情趣用品,于是就买了,老公说没有男人抵得住这种诱惑。但是男人的话不太可信,他大概率是怕我生气,才说女孩主动的。就在半个月前我在老公车里发现了情趣用品,他说是和前女友用的,都堆放一个破塑料袋子里,很久没整理过后备箱,忘了扔,里面有女性自慰的,还有黑丝……看到之后我很难受,想必正常人看到心里都会别扭吧
起初我怀疑他是最近才买的,背着我出轨了,但后来他跟我说了很多,包括他一直不想多提的和前女人这段感情,因为这个女孩后来和别的男人瞎聊,有点对我老公不忠,老公不愿多提,因为他觉得很耻辱,可能男人觉得被绿是耻辱关乎男人的尊严。我看他为了打消我的疑虑把这段感情对我有问必答,加之每天老公行程我都知道,除了去处理工作,都是在家陪我,他也郑重发誓绝对没有做过任何对不起我的事,我就信了。
但是看到他们之前使用过的情趣用品,我很不舒服,一直很别扭,但又不知道怎么表达,我不知道是不是因为那个女孩太开放了,诱导老公去尝试,还是老公就是想和她刺激一下,而我们在一快两年了,都没有尝试过,期间我发现过老公淘宝记录有购买记录,我提出过,为什么只和她用呢,老公表示等我考完试(工作考试)可以买来试试,但现在迟迟没有。
前两天我想到他们一起用过黑丝,我问过他,男人对黑丝都有一种执念吗,到底是什么心理呢,他很不耐烦,觉得我又翻旧事,导致我现在不知道跟他怎么说,我想跟他表达这样的心理:“到底是什么心理,当时你用情趣用品”“如果是为了刺激,为什么不和我用”“为什么很早之前我问你喜不喜欢黑丝,你说一般,但又和她穿黑丝”,但我不知道怎么和他说,我怕说了又吵架
ps:我记得老公说过和我在一块的时候,连牵手都不好意思
郭玉玲
您好,能看出您很爱您的老公,因为爱所以非常在意老公的过去情感经历。即使婚后两年,老公对您真诚与忠诚,都无法让您对他和前女友的性爱方式感到释怀,这份不安全感来自哪里呢?
好烦,我觉得自己就是个失败者,干什么也干不好,感觉自己的未来完蛋了,好痛苦!
郭玉玲
您好,当你感觉自己做什么都失败的时候,其实对于您来说,它是一种磨练,更是一种机遇。是自暴自弃还是涅槃重生,其实都在一念之间,只有你心里的那道坎儿过了,所经历的挫折都会成为今后成功的宝贵经验。
别人问我我都可以尽量帮忙,一旦那人让我感觉智商没办法改,脑子不灵光就特别排斥,特别是还不努力的
郭玉玲
您好,助人为乐是美德,但是帮与不帮,没有界定对错的绝对标准,尊重内心就好。中国文化有一种倾向,就是将比较抽象的道德凌驾于其他一切之上。仿佛只要做了看起来是“对”的那种事情,无论细节,无论结果,无论道理,就都是无可置疑的。这其实绑架了我们的行为和思想。“助人”成了“助人者”背负的十字架。有时候我们会因拒绝别人帮助而内心自责。所以,帮与不帮的平衡点在您心中。
近一年,一坐上飞机,就感觉自己的心跳加快,有窒息感,要死掉了,但又在心里告诉自己,要放松,但缓解不了。只想立刻下去
郭玉玲
您好,飞机是世界上最安全的交通工具,安全指数已经经过大量科学数据进行验证。您的乘机恐惧来自于太多的不确定性,不确定性里包括一些不合理认知。建议您可以通过心理咨询缓解焦虑症状。
我的苦恼是,我为什么我的另一半总是在出轨?现在都不知道该如何称呼他,称呼他为老公吧,又没领证结婚。称呼他为男友吧,这些年来,一点恋爱的感觉也没有。我们平时没有什么互动,冷漠,回避,彼此的生活互不参与。我和他在一起八年,还有一个五岁的孩子。但他在这八年中,前前后后,被我发现的,他自己坦白供出来的别的女人有七八个,要么精神出轨,要么肉体出轨,要么两者有之。我的心早就伤痕累累,挺绝望无助的。最近一次他直接把和那女的照片牵手的晒在朋友圈,毫无掩饰之意。最近两个月,跟他谈分也不是,谈合也不是,反复纠缠挣扎。最后一次谈崩溃了,我直接带着孩子回了娘家。不知道这个乱局要什么时候结束。不知道我和孩子的未来在哪里?
郭玉玲
您好。结婚证是两情相悦走在一起的结果,更是一个男人对自己八年感情、孩子五岁生日的重要承诺。而他多年未给您这份安全感,长长的恋爱期已让这份感情消磨殆尽。男友的多次出轨,已经是最好的答案,唯一不可割舍的是孩子。可否想过~这份感情继续坚持的理由?如果分开,您的生活会有什么不同?民法典已经给非婚子女赋予一定的法律保障和权利。尊重内心,就是最好的选择。
是不是某种意义上还是房树人会画心理学原理呢,
主要是从字体的大小坚挺程度来判断吗?写的好看的学渣真的内心就比写的潦草的学霸更强大吗?
郭玉玲
字如其人~是有一定道理的,因为字迹可以从侧面反映出一个人的性格特征,更能通过字体来有效地读懂这个人的心理特征,其实是投射效应,和其他心理投射技术~如沙盘游戏一个道理,除了按照技术原理进行字体分析外,要结合其它多钟因素,才能较为可观地评估当下的心理特征。
如果不看,找对象为什么要问属相,结婚前为什么要看八字,结了婚婚姻遇到了挫折,找个算命的一算就会说属相五行八字哪里不合?!
郭玉玲
您好,部分人在遇到人生转折点,或遇到困境时会求助星座、五行、名字等,甚至找算命先生一指迷津,一方面是希望在算命先生的指导下,能够重新规划生活路线、解决难题,二是得到心灵抚慰和情感支持。其实,很多算命先生是懂得一些心理学知识的,他们从求助者的言谈举止、穿着打扮中迎合人的心理。事实是靠技术手段算命属于大概率事件,算命本身就是一种不科学的方式,并没有存在的理论逻辑和实践逻辑。
男生真心喜欢一个女生是怎么样的?会给她花钱,不舍得让她干活,不忍心跟她吵架,她说的话都会听,巴不得每时每刻黏在一起吗?
郭玉玲
爱情多面,行为多种,没有固定答案与对错。当男生遇到自己喜欢的女生,内心喜爱有加,如~给她花钱,不舍得让她干活,不忍心吵架等,这样的呵护是男生自己认为的最美好的行为,行为的背后来自成长环境等多因素。但是不一定符合女生的情感需求。爱情需要双方共同磨合与经营,女生能感受到男生到满满爱意最重要。
相处几个月的男友工作在杭州,我在绍兴,相距60公里,我们家也在绍兴。之前他说结婚后每周回家,但是我觉得他回家也要晚上七点了,第二天又要很早去上班,太赶了,而且路上不安全。我又是比较粘人的人,想得比较多,以后带孩子之类的他会参与很少。最近跟他提了分手,分手后挺难过,但他好像已经开始新生活了。(我们都31.32了,分手后介绍新对象无可厚非)
郭玉玲
您好,感受到了您的纠结与难过。爱情中断,无论是提出分手或被动分开的人,心理都会承受不同程度的痛苦与压力。爱情抉择中能看出您的理性与冷静,患得患失的情绪恢复需要时间。异地恋需要抵御诱惑、忍受寂寞,您内心的安全感不足之支撑这段感情走下去,与其不确定和纠结,相处几个月后选择分手。如果需要情感支持,提升心理能量,请关注。
可能我无法和别人在一个空间里睡觉!办公室我们四个女生,中午会在各自的折叠床上休息一会,因为我现在住的离单位近,中午我一般回去休息,今天是想省去一点在路上的时间,在单位学会习。结果也没学习,而且午休梦里很混乱,梦里有办公室的两个人在。睡醒起来去天台上暴晒了一会太阳,好多了!
想起和前男友睡在一起也老老睡不好!有时候做噩梦!
在大学宿舍时候,总是最晚睡着的那个!等别人都睡了才能睡的着!
郭玉玲
您好,文字里能感受到您的焦虑情绪。与其他人在一个空间里即使睡着了,您的内心也是抗拒和恐惧的,您的梦给出了答案。宿舍里最后睡才睡的踏实,是因为感觉环境安全了、人安全了。在当今大的社会环境下,您可以选择独立房间休息,解决了环境安全。但是心里那份安全感提升,需要一个过程。
因为是平台比较知名的博主,同事出事了牵连到自己,一些言论都被放大误解,还被内容模仿自己的人污蔑。明明知道不是自己的错却还是会难过,因为总想把事情做到完美就老是觉得这是自己的污点,哪怕朋友一直安慰心里也一直梗着,为什么人对人的恶意会这么大呢
郭玉玲
被牵连、被误解,明知道不是自己的错,依然会难过伤心,这是正常心里反应。被牵连、被误解的心理背后是攻击,被攻击谁也不舒服。允许自己难过和生气,接纳自己当下的情绪,抱抱自己。您对自身追求完美的认知很客观,这是自我觉察和改变的前提。不要拿别人的错误惩罚自己,过于完美本身也是不完美。您的被攻击足以彰显您的优秀,被别人嫉妒也是好事情,感恩身边给您带来磨难的人,它只会让您更勇敢,更坚强。
做心理咨询师可能遇到什么职业上的风险不策?
郭玉玲
您好,很想知道您是从心理咨询师的角度还是来访者的角度问这个问题?每个行业都是有自己的竞争和从业风险的,心理咨询师也不例外,很多人只看到他们光鲜亮丽的一面,很少看到成长为一个合格的心理咨询师需要付出的辛苦。生存风险~学习培训和个人成长前期投入远远高于预期,真正从业者为少数。发展风险~随着来访的需求,对心理咨询师的从业要求越来越高。安全风险~人身伤害和攻击行为,来访的负向移情严重,给心理咨询师带来了不同程度的伤害。伦理风险~遵守保密、与来访的关系等,违反行业准则会受到业内外人士的谴责,有的因此断送职业生涯,等等。作为一名心理咨询师,要了解职业的风险,找准方向,明确目标,努力前行。作为来访者,清晰心理咨询师的风险,对建立彼此关系尤为重要。
婚内出轨后,和情人不分手,也不结婚,能不能做朋友?或者是怎么调整心态做到像朋友一样
郭玉玲
您好,能感受到您当下处在与家庭和情人情感平衡与否的纠结之中。凡事没有绝对化的答案,情感也一样,您的期望是想给这段婚外情找到一个圆满的解决办法,当然,愿望是从本人意愿出发。请知道~您的想法,爱人和情人知道吗?他们是否会同意呢?假如如您所愿,那么您的生活与现在有什么不同呢?面对当下的纠结,多数人会选择与情人彻底结束关系,也是对家庭,对彼此的最好保护,更是对情人的最好祝福。因为你们之间作为普通朋友,要面对曾经在一起点滴的回忆和不美好的冲击,那么这份友情很难继续。有一种爱,叫放手。如需要心理支持,请关注。
三年三跳,前两家公司都是上市大公司,现在沦落到中小型企业都看不上我,也很少面试,不知道哪里原因,是我厉害的话,三年应该当上主管,而不是求职一个专员吗?
郭玉玲
您好,三年三跳,工作越来越不理想,能感受到您的低落情绪和挫败感,更多的是想寻求答案,让自己尽快调整,轻装前行。可以从您前两年就业于上市大公司来看,能看出您的能力与胜任。那么,可以静下心来思考~前两次跳槽的原因是什么?人际关系或成就感、价值感等等,是否有冲动或盲从?其实,如果没有找到外界原因和自身原因,在职场中,90%的问题根本不是辞职、跳槽解决的。逃离和逃避不是解决问题的方法。建议您,要觉察和发挥自身的优势资源,调整心态,提升自己,明白职业生涯中跳槽是风险和机遇并存的选择,等心里有了答案,再去寻找新的工作岗位也不迟。
有的人习惯遇到问题不倾诉、不排解,憋出内伤,是因为曾经的倾诉被恶意对待过吗,要怎样打破这种状态
郭玉玲
您好,在遇事不求助别人,靠自己又力不从心的背后,有内心的不安全感,担心被拒绝,被否定。这类人忽视了人际交往中最为关键的因素,求助也是互动、建立关系的方式。不倾诉不求助,是对自己的保护,但是没有关系链接,就没有适当的自我暴露,刻意压制自己内心的真实想法和情绪,隐藏自己对当下生活或情感的需求,长期积攒负面情绪,会影响心理健康。
妈妈与人的相处大多是生活上的一些互动,没有推心置腹、细腻的情感表达,有时感觉像一部没有情感的机器人,当我想和妈妈有深度情感交流的时候她就会表现的很别扭,源于她从小也生活在没有太多温情的家庭,比如姥姥从来没有抱过她,我也只有妈妈一位亲人,当我希望有情感互动时,就会得不到,我会有堵塞的感觉,我该怎样排解自己的这种感觉呢

郭玉玲
您好。一个孩子成长过程中母亲的性格、情绪直接影响了下一代。儿时懵懂的您接受了这样的安排,但是现在的您渴望得到母亲健康的情怀表达与亲密行为,您的改变和觉察,就是亲密关系向好的开始。母亲外表情感冷漠,内在会有一颗火热的心,原生家庭让母亲的情感固化,粗线条是她的情感保护。接纳母亲,从改变自己开始。
在一起的时候感觉不喜欢男朋友了,提分手后有挺难过的,不知道要不要和好。和好之后可能还是不喜欢。
郭玉玲
您好,和男友在一起没感觉了,您对他的爱已不在,理智战胜了情感,放手是对自己对男友最负责任的成熟决定。男友即使再爱您,即使分手后感到痛苦,也不愿意与一个不喜欢自己的女人在一起,失去了爱的真谛。此时您在分手后的难过,实质是因为对男友的怜悯和对情感已成习惯,但是如今被您打破之后带来的内疚感和不适应心理,和爱情无关。调整心态,彼此祝福。
我好像每次送人东西,都在徘徊衡量,可能是一部分经济不太宽裕,一会觉得需要送,得感恩,一会觉得不值得送,总是思索着
郭玉玲
您好,在送与不送礼物之间徘徊犹豫,属于心理冲突的一种。心理冲突是当事人无法调和的情绪和行为的对立,是态度和价值观的冲突,也是一种常见的情况与现象,只是纠结程度不同而已。心理冲突的背后常伴随着完美主义带来的自我苛求和自我挫败感,等等,原因很多。如果需要帮助打开心结,请关注。
我内心一直想让自己另一半戴绿帽,但我做不出来。我其实在这个关系中有开心,也有不开心。也感觉很踏实。但我就很讨厌我另一半的那种死性不改的当个工作狂。
郭玉玲
您好,相信每一个女生在跟男友建立恋爱关系时,最看重的应该是男生的进取心和上进心,这样的男生会让人感觉踏实。但是当男友的精力重心随着交往时间更多地放在事业上时,没有足够的时间陪伴女友。在女生长时间得不到男友积极回应的情况下,出现委屈,愤怒的情绪属于正常心理。鱼和熊掌不可兼得,耐得住寂寞和孤独支持他的事业,还是对方事业上少投入而多陪伴您,这需要一个平衡点,需要进行沟通,了解彼此双方在这段感情里的情感需求,为对方做出适时改变。祝幸福,

在婚外情中,自由方是不是更容易走出来,有家庭的一方如何放下心中执念,破镜重圆,从归于好
郭玉玲
婚外恋,字面上是一场恋爱,实则是违背传统道德观念和社会公德的,通常男人更注重性,而女人更注重情。在一起时,双方及家庭都有心理压力,自由方或许投入全部情感,爱的轰轰烈烈,而有家庭的一方心有妻儿,内心挣扎更多一些。至于分手后,谁先走出来,没有绝对评估标准,这个和个人性格特质、情感投入度及外界压力有关。既然决定分开,受伤的是彼此。调整心情,今后彼此祝福就好。
想让男朋友给我买东西(200块),不敢说、怕拒绝的的时候还张口吗?担心他说我干活这么辛苦,干活回来你就给我要钱,你咋不多爱我一点呢!不关心我一点呢!
现在,他一个月挣一万给我花5百,花一千我就不敢要了!
郭玉玲
您此时的委屈不是自己买不起,而是想通过这件事证明男友对您的重视与爱。没有达到预期,心里感觉受伤,进而泛化到对这段感情的质疑,也看出您在这份情感中的卑微与小心。世上总有贫穷却独有爱人的男人,也有经济富有到内心匮乏真心的男人,女人的应对方式也是各有千秋。如果小心翼翼求得经济给予而获得安全感和满足感,那就是你们之间的情感出现了问题。文字中,男友也需要您在他辛苦一天后多关心他。爱情想出是一门艺术,也是一门学问,爱的基础是静下心来,了解各自的情感需求。祝好。
找带孩子的男人结婚会有些什么困难
郭玉玲
您好,孩子的成长中母亲的陪伴、教育,对其一生的亲密关系为安全型至关重要。您选择爱的这个男人亲自带孩子,可以看出作为爸爸的担当与大爱,既要忙工作,又要照顾孩子,选择与您在一起,内心渴望您给予孩子弥补缺失的母爱。当然,你们结合后会被生活琐事所淹没,会遇到融入这个家庭后常见的困难与挑战,即使原配夫妻也不一定能幸福。这时需要您和他共同努力,用心去经营。祝幸福。

爬到了楼层最高处,我的心凉了,没良心的王八孙子害人不浅
郭玉玲
您好,时间过去15小时,抱歉才看到信息回复您。能感受到当时情况下您的恐惧和愤怒心理。现在问题解决了吗?您情绪好些了吗?如果需要,老师一直在。
我爷爷非常亲和,慈祥,也爱我和姐姐,邻居孩子们都喜欢他,我小的时候,每次爷爷出去都会带好吃的给我们。我爸爸完全不同,从来没有笑容,说话非常刻薄,我儿子和姐姐家的,都非常害怕他,他从来不和孩子亲近,孩子也都离他远远的,他自顾自,看手机,或独自坐在那里,只要与他无关的,都不理。他是一位退休教师。包括我和姐姐的事,也是很冷漠。有一次他在前面走,我儿子看见了,跟我说:妈妈,我们绕路走吧,外公在前面呢。我说:那是我爸爸,我得跟他说个话呀。我儿子说:可是他跟我们完全没关系啊。我心里像堵住了,哎
郭玉玲
您好,文字中能看出您对当下父亲的接纳,对爷爷亲和,慈祥的认同。但是面对您自己的孩子对外公的态度和认知出现偏差感到无力。如需帮助,请关注我。
我和老婆在一起,我抱着她都没有想法,但是我一幻想就有欲望了,并且是幻想她与别人滚床单。我是不是哪里出问题了
郭玉玲
您好,夫妻婚后的生活随着柴米油盐酱醋茶,会让激情的面纱一点点褪去,回归到简单,朴实,平淡的生活中。很多夫妻生活也会变得乏味单调,所以,和爱人在一起,有性幻想也是正常心理状态。但是如果您的性幻想已经偏离正常范畴,尽管意识到,但是未能及时调整自己的失常心态,经常幻想于性幻想的“享受”之中,结果是过分夸大和渲染了自己对现存婚姻的不满,长此以往,会给夫妻感情带来危机。
我最近报了写作课,心理很难受,因为我家没钱,我是京东打白条,24期付账。遇到困难,就是写不出稿子。所以心理很难过。想哭一哭。但我是成年人,应该微自己的行为负责任。不敢和老父母讲,因为他们很辛苦。我相知道我该怎么度过这一特殊阶段。
郭玉玲
您好,在打白条24期付账的情况下自然坚持学习,尤其是写作课,为您好学进取精神点赞。您目前的焦虑来自于不能按时完成稿件导致对自己的否定感。面对同样的事情应对的认知和想法不同,就会引发不一样的情绪。接纳自己的不完美,学会调整情绪,保持好的心态去面对挑战,相信您的问题自然会迎刃而解。如果有需要,可以关注我。
心情不好 如何尽快转变心态变开心呢
郭玉玲
行为上让您快速开心的方法有很多,比如~去见最想见的人,有氧运动,对着镜子微笑,赞美自己,去逛街消费,看一部搞笑电影,等等。但是这些只会让你得到短暂的快乐。只有找到您心情不好的深层次原因,原因或许来自于对事件的不合理认知,或许来自于多年成长的习惯等等。所有的情绪都是珍贵的,当我们恐惧失败,过于在意他人眼光和看法时,可以尝试不逃避,学会在负面情绪中看清自己,理解他人。当您做情绪的主人时,内心自然会享受到真正的愉悦,宁静与自由。
如何停止胡思乱想
郭玉玲
接纳当下状态,过于否定只会强化行为;自我放松,自我减压,通过运动等释放内心不良情绪,进行情感宣泄;努力工作或学习,让自己忙碌起来,转移注意力。
郭玉玲
您好,能感受到您对老公周到的照顾,也许这是您夫妻一直以来的相处模式。您的痛苦在于没有得到老公的情感回馈。一个人的行为模式来自于原始家庭、学校、社会及个人成长,所以短期改变老公,有些难。想开心从改变自己开始吧。1,如果心疼老公,改变不了行为,那就改变心态,有人陪伴有人回家吃自己做的饭也是幸福。2.可以改变行为,如:好吃的自己和老公一起吃,先自己吃;西瓜切大块给自己,表达对自己的心疼。相信老公看到您的变化后,会有所觉察、反思和改变的,让他清楚你的情感需求。
但是感觉他买东西就是买东西,还会跟那个女的聊一些别的,我感觉他在聊骚,可是有没有那种么么哒的暧昧语言
郭玉玲
您好,能感受到您对老公的爱及当下的内心不安全感。情绪来自于对这件事的担忧。对危险的事物有一定的心理准备是正确的,但过分的忧虑则是非理性的,老公和别人正常社交聊天,给您带来焦虑,只会夸大您信念带来的可能性。相信老公,淡然处之,一切会向好的方向发展。祝幸福。
觉得自己现在做的事情没有意义,不想去做。我觉得研究生学习是一件没有意义的事情,我没有老师教,每天自己看文献,胡乱看。没有效率没有意义。我想去做有意义的事情,但是我做不了。很痛苦很矛盾,又必须得逼迫自己学习,极度厌学
郭玉玲
尼采说过:生命本是无意义的,在寻找人生意义的过程中是有意义的。所以,活着要有追求,虽然辛苦,但是却让人生充实有价值。每个人都是生命的个体,对人生意义赋予的认知也会不同。您对生命有意义的理解是什么呢?我能可以一起探讨。
爱久了发现,没有物质的爱情,寸步难行,事事不顺心,事事都争吵,最终我们分手了,我们走远了,我知道他心里有我,不过中间隔着太多东西了……
郭玉玲
中间隔着的是对这份感情的依恋和对现实的无奈,以及对自我的否定。内心的放不下可以转化为对彼此的美好祝福。