Gill
要纠结爸爸读绘本这个问题吗

郭婷
似乎这里是有一些担心的

6温暖
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高志新
温暖了
匿名
最近遇到了心理上的问题,大概是关于个人成长方面的。 我需要一个老师帮助我,希望是一个女性老师,因为我更想和同性交流

郭婷
自荐

14温暖
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严松间
温暖了
匿名
每次遇到不开心,就会反复咀嚼。时常把他们拎出来去思考,哪里解决的不好,然后责怪自己的愚蠢。这一点让我很难受!却又没有什么改变。 总是想法千千万,但是,具体生活中,我就变成了祥林嫂,和别人诉说着我所谓的苦难。

郭婷
在你的描述里听到了很多对自己批评的声音,这些声音可能来自哪里呢?

8温暖
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高志新
温暖了
匿名
我爱上了一个已婚男人,我知道自己不该如此!刚开始也是他主动追求我,我能感觉到他那种炙热的爱,也管我会生气会吃醋。有一天我去喝酒他吃醋生气了,突然就说自己把我看得太重了不能如此, 他觉得累,他要理性点。又对不起家庭也给不了我什么,就不再管我干什么了。也不再甜言蜜语,连我说我想他,他都不要我说。但是他还是会隔三差五一个月与我联系几次,以前喝醉了会打电话给我现在越来越少。我的性格是如果他不联络我,我从来不主动扣他。但是他找我,我又拒绝不了。有次我生气了,决定和他决裂了他又电话哄我。偶尔他主动会给我买些礼物,我提出来要的钱 他会给我。但是没有大数目。我说自己要装修要买车位,他也不接话,可能我不开口他就装作不知道。除非我主动提要求。他每次来我的城市出差还是会找我在一起,平时他回他的城市了就联络少了。但是我从被动到爱上他,就突然的被冷淡了心理很难受。过年期间我怀孕了,他抽不开身我自己去解决了,我没主动要钱,他给了两万。从那以后他对我又主动点。会主动想来看我。我不知道这个男到底爱不爱我,谁能帮我分析一下。

郭婷
在他身上,最让你眷恋的是什么呢?

14温暖
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周春丽
温暖了
匿名
早上点的一碗粥,等了好久,老板刚给我端上来,对面的眼镜男就拿走喝了,他这辈子也就是喝粥的命了

郭婷
确实很让人生气。况且自己又等了很久…生活中还有其他类似的事情发生吗?

11温暖
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桂健男
温暖了
小刘
即使你 余生一直在破碎中挣扎 也不会对施虐者造成任何影响 好好生活并不意味着虐待从未发生 而是意味着虐待并没有彻底摧毁你 也没有导致你无法再修复

郭婷
虽经历了众多苦难,但并没有被打到,被打败,这是何等的有力量!这也是生命的力量!看到你这段文字,特别感动,也很欣喜。

16温暖
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桂健男
温暖了
饮了岁月
清晨,我们伴着阳光的明亮和温暖读书,喝茶,吃早餐。阳光似乎照进了我的心里。使我浑身都充满了力量。相信孩子们也会有自己的美好的体验。

郭婷
真好

15温暖
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桂健男
温暖了
匿名
为什么跟男朋友吵架,手机聊天的时候吵我已经非常生气了,但是他来找我,见面前我非常生气,满脑子都是想说分手,但是一见他我就想笑,根本说不出分手了,然后吵架吵得也没逻辑,因为一直想笑,一直憋笑

郭婷
可以尝试体会一下自己当时的笑,是开心吗?还是其他感觉呢

11温暖
27回答
黄芳
温暖了
匿名
拖延后不断自我攻击,思绪乱飞,也不知道该问什么,该做什么,只是咬牙坚持少一点责怪。

郭婷
内心一定很挣扎吧,一方面你并不想拖延,另一方面似乎又很无力,有另一个自己一直不想去做,去完成那些事情,但当自己不去做的时候,它们并不会真正消失,很占心理空间…似乎没有一刻是轻松的。如果愿意的话,可以找信任的咨询师一起去探索一下拖延背后的意义…

15温暖
25回答
王亚彩
温暖了
有善有恶意之动
千里告状只为墙, 让他一墙又何妨。 万里长城今犹在, 不见当年秦始皇。

郭婷
难得糊涂

15温暖
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王亚彩
温暖了
匿名
对一个人的爱意如果去掉原始的性欲本能还剩几分?我从来没想过,我真的会爱过一个人,无关性欲,只要想起她,全是爱意与温柔。

郭婷
性欲对你来讲意味着什么呢?

16温暖
22回答
王亚彩
温暖了
匿名
男朋友从事软件销售,在公司干的话提成拿不到多少,就和他同事商量注册个公司,有单子的用他们注册公司做单,因为他们都在职,用自己名字注册公司的话肯定会被老板发现挖单子,并承诺我离职后就将法人转为他,我不答应他就生气了,这事提了很多次,但每次我都没答应,现在开始冷战了,该怎么办?说是没风险,谁又知道呢,而且注册资金500万,说不注册500万,不能参与投标什么的,反正因此闹得不愉快,为啥他不能让他朋友当呢?让我当,假设分手了更不好搞,还转让法人呢,到时候都不知道会不会转让了,毕竟我真不愿意承担这些,不管有没有风险,他觉得我不信任他,这是信任的问题吗,搞不好自己一屁股债呢……老师们有啥建议吗

郭婷
你的拒绝也是对自己的一种保护,并没有错。可能让你比较担心的是自己和男朋友的关系,因为这件事而受影响,似乎他会把你的拒绝等同于对他的不信任,在没有发生这件事情之前,你们的关系怎么样呢?日常沟通中是否能够对彼此表达自己的需求和真实想法呢?

11温暖
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朱雯婕
温暖了
匿名
认识一个月的相亲对象,在一起半个月时间,见过八九次。前天在私人影院亲亲摸摸了,之后感觉聊天比之前少了,因为之前有过太快然后男生冷淡的经历,然后这次变得格外敏感。加上昨天发烧,没忍住跟对方说:你有没有觉得我们不是很合适?对方有点懵,以为我被烧坏了。我说了太快我不太希望这样,然后又说了感觉他回去管自己玩游戏,跟我也不怎么聊天。 对方说他以为我是女生的矜持,跟我道歉了,也帮我做了工作的ppt,但是之后就不怎么联系了,是不是我说不合适吓到人家了,还是就真的是觉得太快到手就不珍惜了。我只是希望他能热情点,现在感觉又难过又生气。

郭婷
把自己内心真实的想法表达出来并不容易。当两个人发展特别快的时候,对你来讲意味着什么呢?好像会有一些担心和害怕在里面。

12温暖
22回答
王永保
温暖了
匿名
近期亲人不断关心我的人生大事,他们和我吵还好,偏偏是非常担心和关怀的态度,反而让我有了愧疚和自责。我从小都有人追,但我对感情非常有洁癖,也不是那么容易动心,所以这么久我也才谈过一段5年的恋爱,那个男生还是追了我一年才答应的。 和那个男生分开是因为相处得非常辛苦,感情一直不稳定,因为男方工作性质问题非常忙碌,出差是家常便饭,我们的核心矛盾就是相处时间太少,我不喜欢丧偶式的恋爱和婚姻,我们没有解决问题的能力加上男方逃避问题,问题越积越多后期矛盾加剧而感情破裂,即使我们真的曾经想好好对待这段感情。 分开后已经快一年多了,但男方还是会时不时找我,但我是真的觉得这段关系让我非常窒息痛苦,那些争吵与等待,失望与崩溃,我真的不想再来一遍。我很爱现在的自由,我也更懂得爱自己了。 家人见我现在这么开心也没怎么说,但还是会催我找对象,他们曾经还怀疑我是不是一直没放下前任。我只是没有再喜欢另一个人而已。

郭婷
愿意的话,可以谈谈你的愧疚和自责,当提到这两个词时,会想到些什么呢?

8温暖
17回答
朱雯婕
温暖了
匿名
被别人凶,或者是觉得自己受到委屈,或者是难受,眼泪就情不自禁就出来。被别人说了好多次,类似于矫情,用哭博同情之类的。过分的时候会骂我,一天天的只会哭,真没用。 有一次因为急眼没有做出来的时候,哭了一下,然后室友就对我说,以后能不能不要哭了?你那个时候哭别人看了,还以为我欺负你,但是我自己都很委屈,我真的不想随便掉眼泪,虽然我也真的很难受,但是我也不想随便掉眼泪,我控制不住。

郭婷
可以感受到你的委屈,这里除了悲伤,还有一些愤怒。如果你的眼泪会说话的话,会说些什么呢?

10温暖
15回答
王永保
温暖了
游力源
不容易入睡,而且容易醒,睡眠质量差,是怎么回事。

郭婷
这样的情况持续多长时间啦?以前有过吗?

9温暖
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严松间
温暖了
撩裙
想挽回分手的男朋友

郭婷
可以感受到你很难过

9温暖
17回答
严松间
温暖了
匿名
可能是因为小事吧,有点烦躁,但是就会批评自己小事没必要这样,感觉自己没有素质,不值得被爱,担心别人会给我负面的评价。

郭婷
看到你写的这段话,感觉很心疼,好不容易呀。这些批评的声音都来自哪里呢?不允许自己发脾气的背后可能是害怕,害怕被抛弃,害怕不被爱…这是什么时候的你的感受呢?

8温暖
19回答
苟亚锋
温暖了
匿名
算不算富裕

郭婷
发生了什么?

9温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
匿名
。

郭婷
发生了什么?

8温暖
16回答
高志新
温暖了
匿名
和男朋友这周出去旅游(我们异地 我在上海 他在杭州)纠结去绍兴还是扬州 他让我选,我考虑到绍兴比较近,就选绍兴。然后他让我周五去他那(杭州)住一晚,再去绍兴。理由是他觉得周五周六去没区别,并且太赶,主要是想省一天房费,我觉得太绕,就觉得为什么不直接去绍兴。(周五去杭州,没有高铁票,我需要做俩小时软卧去找他,然后周六还要从他家背着包去绍兴,非常麻烦),他就直接说让我来定酒店,他来负责吃的。我非常生气,生气的点在于他为了省一晚的房费,(他非常抠,他定酒店不会超过两百,一般一百五左右,而且他不是没钱,他比我大几岁,年薪五十万以上,他出差标准都是五六百一晚的酒店)并且不想自己那么赶,再加上想滚床单,(没有实质发生关系,一直只是亲亲抱抱,他非常想要,但我不给)让我那么辛苦绕一圈,就只是为了帮他自己省一百多块钱,我真的震惊。而且还有一点,他去扬州会比去绍兴多花四百高铁费,这点他觉得无所谓,但跟女朋友出去多定一晚酒店,他却百般不愿。我本来也不是说出去旅游全花男生钱,但是我认为住酒店一定是得男生花钱(关键他还想滚床单)。可能在他的角度想就觉得周五周六去没区别,省一天房费没关系,为什么我不知道节约,既然我不节约就让我来定酒店。相处七个多月,他真的一直都很抠(几十块钱 几块钱都很抠)但是矛盾点在于他是真的想跟我结婚,去我家见我爸妈买了好几千的礼物(跟他之前行为比很大方了),并且他觉得我条件还不错的。关于这个抠,我一直想跟他讲,之前一直不知道怎么开口沟通,这次我想好好跟他聊聊,不行就分手吧。之前他抠,或者生气,我一直选择沉默或是逃避,这次我想好好跟他说出我的想法,结果怎么样,不重要了。但是定酒店这事属实很气,不知道该怎么去跟他谈。

郭婷
面对他为了省一晚上房费而不考虑你舟车劳顿的辛苦这件事,确实是会让人感到很生气。除此之外,似乎更多的是让你感受到自己不被重视,不重要,是这样吗?关于消费观念的不同,你想要和他去沟通,但似乎又有一些顾虑,如果试着去表达自己的感受,告诉他,他这样的做法让你觉得自己不被重视,你希望得到他的关心。会发生什么呢?

13温暖
17回答
周春丽
温暖了
匿名
我觉得很没有安全感,不喜欢这样的感觉,但可能最根源不是因为看美女,是因为本身得到的安全感或自信不够,是这样吗

郭婷
你写到当喜欢的人看其他美女时,自己会有不舒服的感觉,同时好像你也在找自己的原因,似乎是自己哪里不够好,所以对方才去看的,是这样吗?

13温暖
20回答
周春丽
温暖了
匿名
每次吵架,老公都会消失很久,对孩子也不管不问。婚姻还有必要继续吗?

郭婷
可以感受到你的愤怒和无力,很辛苦,也很不容易。如果愿意的话,可以尝试着去看看自己的内心,究竟经历了什么?有着怎样的情绪,你们之间的关系发生了什么样的变化,这些变化是怎么一步一步发生的。

14温暖
27回答
周春丽
温暖了
匿名
总是容易被小孩子纠缠。从来没表现过喜欢小孩子,也不想陪小孩子玩,但就是奇怪,走哪都容易被小孩子缠上,哪怕不搭理他们也总是甩不开,我真的不喜欢小孩子…

郭婷
不喜欢小孩子却总是会被小孩子打扰,确实会让人感觉很不舒服。可以在一个不被打扰的空间里,尝试着去体验和觉察自己曾经和小孩子在一起时的场景,想到那个场景时,去尝试感受身体的部位,哪里有不舒服的感觉。然后试着去用几个形容词去描述那种感觉,如果那个部位会说话,它可能会说些什么。

15温暖
10回答
周春丽
温暖了
灿灿
此刻坐在高铁上,不禁脑海里冒出这个念头…

郭婷
当你想到这个问题时,脑海中浮现了什么样的画面呢?

18温暖
21回答
周春丽
温暖了
匿名
却口吻是指责的,我难以接受,该怎么办

郭婷
可以感受到对于这样的“好”,你的内心是冲突的。一方面难以接受被指责的方式,另一方面似乎对自己又有一些苛责的声音,很矛盾。生活中又是否经常会有类似的场景发生呢?如果愿意的话,可以去做一些自我方面的探索哦。

14温暖
18回答
周春丽
温暖了
豌豆
中午吃完饭回来的路上想了想,我之所以对B不舍,是因为我觉得我有错,我的错在于我和A的关系,正是由于我的错所以我一直可以容忍B对我的冷漠! 可是这真的是我的错吗?我和A聊天更快乐,和B很多时候并不想聊天!他很多时候也说在忙而不接我的电话。 再说就算是我的错,可是关系和感情已经这样了,我几乎已经和他没得聊了,还要在一起吗?他的其它的优点都是1后面的0。如果双方都已经没有说话的兴致,在一起为了什么呢?满足性、生育的需要?

郭婷
可以感受到对于B,你的内心有着比较复杂的情绪和情感。听起来是很纠缠的,也很困惑,似乎你自己也不明白自己究竟在留恋什么。你对B的冷漠感到愤怒,或许也有一些无助在里面。在你和B之间,你也不知道可以通过什么样的方式相处,慢慢的冷漠似乎成了常态。可即便是这样,你的内心似乎依然有个声音要你们继续在一起,那个声音可能来自哪里呢?同时好像你也很难拒绝那个声音,这里可能让你感到担心或害怕的会是什么呢?

13温暖
11回答
张志
温暖了
啦啦啦
老公熬夜熬夜,现在还玩游戏不睡觉怎么办。。。哎哎哎

郭婷
感受到你对老公熬夜玩儿游戏,又不睡觉这件事感到很难受,可能有一些烦躁,失望,愤怒,担心…非常复杂的情绪。这件事让你感到如此难受,它对你来讲,可能意味着什么呢?似乎你有一个期待,希望他可以早睡,但他好像又会让你失望,让你的期待落空。在他熬夜不睡的时候,你一般在做些什么呢?如果你已经很困了,会允许自己先睡着吗?对于他这样的状态,你是什么样的感受呢?如果有机会,我们可以一起来深入探讨,那个促使你感到不舒服的点,来自哪里?在你们的关系里,有着怎样的看不到的动力?

15温暖
15回答
张志
温暖了