我爱上了一个已婚男人,我知道自己不该如此!刚开始也是他主动追求我,我能感觉到他那种炙热的爱,也管我会生气会吃醋。有一天我去喝酒他吃醋生气了,突然就说自己把我看得太重了不能如此, 他觉得累,他要理性点。又对不起家庭也给不了我什么,就不再管我干什么了。也不再甜言蜜语,连我说我想他,他都不要我说。但是他还是会隔三差五一个月与我联系几次,以前喝醉了会打电话给我现在越来越少。我的性格是如果他不联络我,我从来不主动扣他。但是他找我,我又拒绝不了。有次我生气了,决定和他决裂了他又电话哄我。偶尔他主动会给我买些礼物,我提出来要的钱 他会给我。但是没有大数目。我说自己要装修要买车位,他也不接话,可能我不开口他就装作不知道。除非我主动提要求。他每次来我的城市出差还是会找我在一起,平时他回他的城市了就联络少了。但是我从被动到爱上他,就突然的被冷淡了心理很难受。过年期间我怀孕了,他抽不开身我自己去解决了,我没主动要钱,他给了两万。从那以后他对我又主动点。会主动想来看我。我不知道这个男到底爱不爱我,谁能帮我分析一下。
陈春瑜
很遗憾,你爱上了别人的男人,注定没有办法得到他全部的爱。建议找个一对一的环境来讨论你的痛苦,在公开的环境暴露自己的伤口,不是一个好的自我保护的措施。
我时常为自己感到悲痛 我憎恨我自己 我讨厌这个世界 我讨厌人群 我害怕与人沟通 我害怕电话铃声 害怕催促声 脚步声 烧水声由小渐大 内心的波动像是心电图 紧张 不安 由心而生 当我在安静的房间里 眼神是空洞的 无神的 是恐慌 是不安 是焦躁 害怕到大喊 责骂声 辱骂声 身体不自觉的疼起来 “多管闲事”“农村妇女”“婊子”“贱人”…每一个字眼都是显得那样伤人 一刀又一刀的划在了心上 一滴又一滴的鲜血从手腕流出 红色 鲜艳的红色 昏暗的房间 只有我一个人 可是为什么会这么热闹呢? 要是天天这样就好了 要是都是笑声就好了 要是有一个拥抱就好了 要是有句关心的话语 我是不是就不会这么痛苦了 我想我应该去追溯黄昏 而不是期待明天的太阳
陈春瑜
你内心似乎有一个无情地攻击苛责的角色,使得另一部分的你受尽伤害。确实,如果你有一个不一样的人,使你得到温暖的关爱,那至少被痛苦感吞噬坠落时,能有被接住的感觉,也不至于那么无助。
每周两次,或者三次的咨询和一周一次的咨询对改变有什么不同呢?
陈春瑜
一般来说,每周多次咨询,临时的可能是为了处理一些紧急状况,长期的高频咨询影响力会比一周一次大,可以触及更深刻的议题。具体的差异,你需要跟自己的咨询师做具体的讨论。
把我的真心当成玩具,把我的感情当成是儿戏,用尽了真诚,最后随便几个字就把我打发了。我打碎牙往肚子里头咽,还什么都不能说。我真想报复、复仇,让她丢了工作,让她尝尝这种滋味
陈春瑜
这段经历让你感到很屈辱,没办法从她那里得到回应又让你更加痛苦。你想惩罚让你感到受伤的人,让她体会到你的痛苦。生活中,除了惩罚和伤害,你还有其他资源可以安慰到你的吗?
在职考研可能要与男友异地,工作后不想在男友的城市,在这里待遇不好。与男友交往了四个月,各方面都很契合,但他希望我能留在这个城市,原因是如果要结婚,异地不是长久之计,他在这里的发展会比我好,陷入纠结。
陈春瑜
离开这里,你可能会有更好的待遇。留下你的男朋友发展可能会比较好。仿佛你们的感情必须要牺牲一个人的前途作为代价。这个取舍的过程真的不容易。你过去的经历有过类似取舍的经验吗?你们两个是怎么讨论这些困难的?
跟男朋友去吃串串,看到我们之前觉得很好吃的藕片,只剩下一串了,他飞快地把这个藕片放进自己的篮子里。类似这种事情挺多的,比如我拿着东西他空着手,商场门他就管自己先开然后不等我一起走,我被门夹住。也跟他沟通过,他觉得是不太好,但是也没改,这是他三十年来的比较自我的一种习惯了。他是想着结婚的,但我感觉不到被关心,这样的男朋友还能要吗?
陈春瑜
你们有沟通过这些问题吗?有试着做点什么来调整吗?
不清楚,为什么会那样那样的孤独
上帝没什么要给我这样的苦难
其实
当我真正面对这个苦难
又接受它时
转机就在身边发生
习惯性被头脑带走
用防御、隔离、自卑、又自恋的方式与人接触
让关系造成不清晰的走向
才发现
啊
一套流畅的人际交往的模式
是我所不具备的
有时候
又觉得一切非常好啊
一切很顺心啊
为什么
有时候一切又都不对劲呢
唉
这条路要走多久
怎样可以顺畅的活在关系里
像鱼儿游在大海里一般
刚才在单位开了一天的会,回来还有很多的工作要做。心情有些不好,也有些急躁,这个时候特别想冲一个人发火,本来有一个亲近的人,撞上来了,可是最后忍住了。
陈春瑜
憋太多情绪和压力在心里,是很难受的。忍和压都会消耗心力,也许需要的是疏导,比如说表达和获得一些理解,这会让你感觉到被支持。什么时候真的朝人发火了也很正常,重要的是发火后要有修复关系的动作。