太在乎一个人看法，一直想着通过发圈方式，脑子里冒着发圈文字内容。想让对方看见，我怎么戒掉在乎

面基遇到一个疯子。 疯子：遇到你，很开心，只想永远都有你。 静音：才认识一天只见一面就“永远”了？ 疯子：我不容易动情，可是动了心就不容易变。 静音：我们互相都不了解，你知道我多大吗？知道我离过几次婚吗？ 疯子：我知道你比我大，但是我不在乎年龄，知道你离婚带小孩，你的瞬间我都认真看了，你的内在外在我都喜欢。 静音：喜欢一个不了解的人其实是喜欢上自己的幻想，我也不敢相信啊。 疯子：每个人喜欢的方式不同，入心的程度不同，时间会证明一切，时间是最好的答案。我认定的事情就一定会坚持。 疯子：这几年来，遇到你，就是最心动也是最开心的，不管未来怎样，我都不后悔。满脑子都是你。 静音：我一大把年纪了，每天听这样的甜言蜜语不太适应，还是偏向正常聊聊天。 疯子：我只是表达自己的心声。 静音虽然喜欢他的腹肌，但还是不太敢靠近，因为感觉自己配不上他的爱。

妈，让你失望了，我不敢跟你说，在这里说说 我的工作搞丢了，体制内的工作都能搞丢，我也是人才。 我大龄未婚，未来结婚的可能性也不大，生孩子的事情就更别提了。 你希望我快乐，我快乐不起来。最近身体也出了不少问题。 这就是人生吧，并不是一切都美好，也有可能一切都很糟糕。

其实我要是一对一的讲根本没问题，面对人多的时候感觉要崩溃了，甚至想找理由不参加，每次轮流发言完后，就觉得自己是最差，表达最不切中要害，那种慌张表情也会流露出来，特别烦

总是与妈妈掰拆不清，不胜其烦，心里明明想安慰想让她高兴，可就是忍不住扛，咋办？

感觉自己好懦弱，遇到一点很小的事或者矛盾就哭，完全不能自主解决问题，在现实中也不愿意和别人说这种事，感觉好丢脸，喜欢把自己封闭起来

老公长期在外地工作，基本没空陪我去旅游，就算回来了也是陪孩子，我在自己家乡跟父母一起带两个孩子。内心特别渴望能够去没去过地方体验一下不同的风景。但是除了老公我找不到合适的人陪我去，就算要去玩也得带上五岁的大孩子。而我从没有单独带过孩子出远门，我自己都觉得我内心是个小孩子。想出去旅行却被束缚在原地，太纠结和压抑了

这个破手还不好，多耽误事，一天天烦死，烦死了，，干啥也不方便，烦死了，烦死了

为什么心理学能让一个人从精神上操控一个人，5年前一次公司合作会议上一个老总提议跟我一起去学习，一次学习上认识了心理学的一名老师，由此我爱上了这位老师，他当时得知我是做生意的，可能很多方面都比较出色，起初是不是他也爱我，我不知道，但是我的善良，赤诚，炙热把他点燃的，他会心理操控术，会给人洗脑，会为自己辩解，会很多的东西，他把心理学的技能掌握的非常透彻，可全部用在了女人身上。每一个女人都难逃他假装爱的陷进，都迷恋他的温存，总是打着为别人解决问题的谎言来实施自己的目的，最后每个女人都痛苦不堪，每个家庭破裂，人格上出现问题，每个女人都带着数不尽的伤痛，痛苦在生命的边缘自生自灭，有的走出来了，有的至今那种伤痛都没有办法消散，但是碍于工作，和家庭，她们只能把藏着，心理学本来是让人找到解决问题的出口，可为何不渡人，不救人，却成了恶魔的工具，利用那一套技术，让女人对他蒙上一层神秘的面纱，可以不计较他的年龄，不去计较得失，不顾一切的去爱他，让他睡。

跟老婆的关系问题。两个孩子，结婚8年。 最近媳妇经常翻旧账，说以前不管孩子，她自己以前看孩子多么辛苦，说自己陪伴少，自私等等，说生孩子养孩子积累了很多怨气。现在也已经在改变了，做的好的事情她好些，但是一旦我有一点点做不到位的，就又开始抱怨，说最后还得离婚，说自己现在给不了精神上支持，赚钱吧新项目也没着落，在一起图什么。她说自己也熬过来了，孩子也大了，自己可以独自过。 我也知道自己之前有不对的地方，但是在改变了，我是独生子，但是一点没做好就又生气不知道怎么办，时间长了自己也很累。希望老师给些建议。

脑子里会不受控制地想象自己考试考好了同学嫉妒自己，用刀捅自己的画面......

如何能成为一个内在强大，自信满满的正能量的人呢？充满爱

我是单亲妈妈，孩子14岁从前学习很好，疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课，现在天天在家玩游戏，黑白颠倒，脾气火爆经常骂家里人，而且有时候动手打人砸东西，我们很包容这个孩子，现在都不敢招惹她，请老师帮帮我孩子，请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活

可能是脱下了讨好型人格的外衣，攻击性显现了出来 运用的还不是很成熟

是不是每个痛苦的问题的背后都藏着一颗糖

心理学上好像鼓励一致性表达，老老实实的说出自己的情绪和需要。比如，1.你跟妹妹在一起聊天时，我有时坐在一旁很失落，妹妹在场时，希望你也能多陪我聊聊天。2.看到你给妹妹夹菜而不给我夹的时候，我有些委屈和失望，我希望你在给我夹菜时，也能给我夹。为什么看到这样的对话，我感觉非常的别扭，现实生活中真要这么说话吗，这样说真的好吗，或者这只是一种心理学理论中的表达，或是仅存在于心理咨询中？大家作为心理咨询师，自己日常生活中是这么说话吗

这种体验还是有些伤人，虽然心态较稳定，不爱子女的父母也不少，有的人爱的能力只是很少，但还是会忍不住怀疑自己的价值感。

她一定是做了一个好长好长的梦，梦里她会给自己的小孙女讲好听的故事，会带着小孙女上山去挖野菜，小姑娘觉得菜馅的大饺子真好吃，以至于在吃任何食物的时候都觉得它不够香甜。她会养小狗小鸡小鸭子，会种长得很丑的草莓，会摘铁路旁边野生的小樱桃。也会在自己眼睛昏花的时候把蝙蝠错认成小鸟。会唱南泥湾，也会计计较较各种得与失，会磨磨唧唧的不合心意，会让人觉得难以伺候，事情真多。可好像就是这样，也还是不舍得。就像是赖在奶奶家不肯离开却又无法阻止。梦里的人欢笑着，吵闹着。 她睁开了眼睛，小姑娘已经长大了，长成大姑娘了，胖了很多也白了很多。眼睛红彤彤的看着她。哽咽着连句话都说不利索：奶，我来看你了，我给你买了件新衣服，红色的，可好看了。她一直看着，眨着眼睛。到最后再也没睁开，她的喉咙里呼呼噜噜的，眼睛也有些湿润。 嗯，挺好的，这辈子这时候还有人惦记，真的，挺好的……

怀孕六七个月了还是被父母要求做点力所能及的家务和带大宝，稍微没做好还被他们说三道四。说什么人家有些人怀孕既要上班还要做家务，听着就烦，而且我也跟他们说了孕妇就应该躺平、哪怕啥也不做也是正常的。感觉孕期变得来比平时敏感和易怒，稍微一点小事都会触动小情绪或者感觉自己受了莫大的委屈。不知道是变小气了还是激素水平的影响。

恋爱中是爱情是怎么发生的，如果交往中什么都不做可以收获爱情吗？另外通过什么可以判断出对方爱不爱自己呢？

明知道心胸狭隘是不对的，却还是忍不住因为些小事反复琢磨，总是把事情想的太极端，太死板，做事也不灵巧，遇事一时之间想不通，总要过段时间才能想明白，我看身边的朋友每天都很开心，从来不会有太多心事，也从没有遇到我这样的问题，他们的共同点就是心胸豁达，不钻牛角尖，我该怎么改变呢

看了推销员之死这本书，突然发现自己追求好人缘的核心信念不太可取，好像不知道自己想要什么，只想追求好人缘，把这个作为自己的终极目标，这种观点是错误的吗？又或者说人际关系的本质到底是什么？经过一系列打击，我的自我理想化追求也开始破灭，真实的自我被撕开，我承认之前是我太自恋了，总是无意识把还没发生的当做既定事实，总想得到别人的喜欢，

我是28岁，大龄剩女，1995年，马上过年了，我现在该怎么办啊？工作也没有正式的，只是大专学历，我该何去何从，

父母看见我买新的东西总会冒几句尖酸刻薄的话这个东西垃圾货，这个东西便宜货？说我买洗碗机就是懒，说我买空气炸锅就是懒 说那个玩意是破烂，我说你不喜欢就别评价别用。这个东西买来初衷是给家人一起共享。但是他们一再诋毁我的东西其本质就是讨厌我瞧不起我。我就把我的东西锁在自己的房间。电饭煲昨天用了忘记拿回自己的房间。然后今天早上我一起来我的电器全部不在了，最后发现是他们在用。用我的空气炸锅烤红薯 。没有经过我的同意。我真的要气死了气死了

今天做饭被烫了两次也不知道咋回事。肯定有背后的心里原因吧？

孕期不上班感觉生活有点太过于松散，也很无趣(目前怀的是二胎)。前阵子看到一则新闻，河南某孕妇怀孕6个多月都还在坚持送外卖。竟然有些莫名的羡慕，我总觉得一旦停下来就会感到莫名的心慌。倒不是因为有多大的经济压力，我只是希望能够活的充实一点，能够每天有点事做，但是却很迷茫、经常无所事事。做不了生活的主人。很希望有个人能够指点下我

某天忽然发觉对妈妈的依赖少了，可能从她那里汲取爱也的确太难了些，原来我想要的东西外面许多人事物都可以给我，我想要的快乐她给不了我，也不再执着于爱她、为她赋能，这是真正的分离吗。 最近也不再因为一些小恩小惠感激涕零，以自己的幸福为中心。 亲情目前在我心里是一份深的连接，最后的一道防线，彼此的责任，体现在生活中的部分变的淡了些，这是进步还是退步。

和长辈聊了聊，了解到父母的童年往事，匮乏中长大无论是物质还是爱都没得到，难怪会这样养孩子。不管是什么样的父母都有好的一面坏的一面，该不该将好的一面与不好的一面相互抵销，或者像很多人推荐的那样去找好的一面忽略坏的一面？

冲动分手，他把我的东西寄回来了，可是分手一周后他就继续联系我，说觉得对我不够好，很自责，说怀念我们在一起的最开始的样子，后面几周我们也会联系，每次话不多，但他没有提过复合，只是说我们都要成长，会等我，目前一个月了。我是喜欢他的，不知道他到底还喜不喜欢我

和几位咨询师聊过，或多或少都有收获，只是也会有很严重的冲突，虽然换咨询师很方便，但也会担心会不会一直换下去。但只和一个咨询师长期聊会很慌，会非常担心会畏手畏脚会担忧关系崩掉，又得从头开始找，不晓得同时进行几段咨询关系比较好还是一段比较好。

就是没有道理的、无情的、苛刻的标准，并且只对我而言，对其他人就很客气，最近发现这个审判者一直在我脑海里要求着我，对自己变态的严苛，不考虑自己的感受

我发现自己，父母对我抠，对自己抠，导致我对自己抠，对别人抠，所以我有钱不舍得花，给别人花钱帮助她人的时候还是不会大大方方。甚至吝啬。怎么改变

当一个人受了常人难以想象的苦难之后，心理咨询师无偿帮助了我，对我很好，帮我恢复了。 但是其中也对我进行过无休止的攻击，和打击。因为专业思维方式的不同。我也接受了这个现实。但是我的状态还不能脱离咨询师。但是咨询师又要抛弃我和攻击我。我想知道还有人经历过类似的事情么？谁可以帮助一下我呢?我要被咨询师杀掉了。我有一种咨询师一定要我死的感觉。 我不知道发生了什么？我也不知道心理咨询有哪些设置，这些咨询师都没有告诉过我，并且他跟我说话都是很少的信息，好像什么都不想让我知道的感觉。我在整个过程一直挺相信咨询师的。但是咨询师给我的反馈越来越低级。我实在受不了了。咨询师每天都想剥削我。 你们有谁知道遇到过类似的事情么？谁知道现在应该怎么办呢?

优越感总是给他人一种不如对方的感觉，如果在心理咨询中老师有这样的观点，会让来访者感到抗拒。但心理咨询师也是人，会有人的缺点，不可能完美，来访者该怎样缓解被当作背景板的感受

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自从去年被辞退后就一年多没去上班了，现在怀上了二胎更没机会去找工作。感觉每天醒来也没个目标，浑浑噩噩的混吃等死。而且孕期激素水平也跟以前不一样，动不动就容易闹情绪。回想以前上班的日子，尽管每天也是在公司混日子，但是至少有工资拿，但是最后被领导辞退了。感觉自己特别无能，成天无所事事。身边也没啥朋友，如果朋友多的话还可以偶尔聚聚就不至于这么孤独和无聊

这一两个月突然想起自己的种种懦弱，从来不敢维护自己的权益，总是觉得多事不如少一事，以前就是这样的思想过来的， 不知道为什么突然突然，这种情绪涌上心头，每天过的很压抑，突然发觉自己不是为了多事不如不少一事，而是懦弱，现在才发觉自己真的胆小怕事，懦弱，怪不得什么人都喜欢跑来踩我两下，而我都是沉默寡言，觉得自己被咬了没必要咬回狗，却没想到现实，狗咬人会被人打死，原来我也是鲁讯所说的喜欢精神胜利法，啊Q精神