一些小公司职场管理的事 困扰已久 想咨询下

在朋友圈里看到亲戚过的比我好，经常全国旅游，经常参加各种活动，每天过的有滋有味，日子特别充实，还有般配的男友。心里说不上来的感觉，混合着嫉妒，羡慕和自卑种种的感觉。同时又厌恶这样的自己，怎么会这样想别人，怎么会这么不阳光，但是我装不出来阳光积极，同样都是同龄人，差距怎么这么大，我只能想是对方前世积累了福报，而我积累的福报没她多。不然心里就会不平衡。就好像我的幸运被她抢走了，看到她的幸福就像是在提醒我，提醒我现在过的多么不满意。 我知道这样是负能量的想法，可是又不知道该如何转变自己的心态，变得正能量。

领导跟我说，我现在工作压力大，要不要换个岗位，不操心的岗位，其实我现在这个岗位，让我心情情绪不好，如果让我换一下岗位的话，我心情可能会好一点，但是就没有现在这么自由了，纠结

还是对我很好的人，经常和我聊别人，我不知道怎样回应，怕说了对方不高兴，怎样才能使她不去评判别人，精力放在自己身上呢

心处不忧而忧，心处忧之更忧

男朋友是河南的，可以客观的评价一下河南男人怎么样嘛（当然知道哪里都有好人和坏人啦）

如果咨询师不靠谱一定要换，既不负责任，需要的时候又不在，好不容易花的钱都白花了，效果又要重新建立…好的咨询师会让你如沐春风，生活也会愈来愈好，最重要是你在意的问题会得到有效效果，而不是每次都和你说同样的话，什么心疼你，可是又没能力引导你走向想要的结果。

我是来自广西的农村大学生，去吃顿两百多的火锅发了朋友圈，回去以后感觉舍友用一种不友善的眼神看我。

求你了，别和我说话了！我求你了！我不再理你了，再问真的拉黑你！我的今天都是你造成的！再不要看到你的信息！求你了

冬天冷了，就买了个小太阳，因为空调开着太干不舒服，妈妈见到了直接一顿指责说开空调就行了干什么要买小太阳。 还有给自己买了一条被套她直接给洗了，洗完了说买得太小了让下次别买。买个医用口罩，就说要买好点的买n95。 她每次说话都是否定我买的不好，目的就是让不要再自己买了， 我真的服了，一点都不想听到她讲话了，但是她总是逮到机会就指责一通，躲都来不及躲。 不光这些，我有次用小锅煮馄饨，她见到了直接上来就说为什么不用大锅，说大锅煮起来快，我真是气死了，我爱用什么锅就用什么锅。

现在上初中了，作业变多了，总是要很晚才睡觉。可是睡着睡着又开始做梦，梦中我还有很多作业没写完，想到这里，我又起床写作业，可找出来一翻看，明明自己写完了呀！唉！又担误了睡眠。

精神层面吗，可以涵盖物质

明天是什么日子？

之前男朋友父母老是打压他，还想着缓和男朋友和父母的关系，让他父母别这么说他，没想到男朋友之后说父母比我更重要

心里很有干劲却没有目标怎么办

如果此时此刻我离开这个世界，会有人为我伤心吗。家人、朋友还是亲人、同事，会为我掉眼泪吗。会有几个人记得这个人离开我们了，不知道啊！

如果对方标签了你是一个不好的人该怎么办

发现没有人完美

读过与神对话、海奥华预言等

大家有没有觉得下面这些话听起来很熟悉？原来它们都来自这本书——《接纳不完美的自己》 ————————————— 你怎样对待自己，世界就会怎样对待你。 当我们得不到心中想要的东西时，原因总是在于我们自己——我们觉得自己不配得到这些东西。 如果你不承认自己的潜能，就无法让这份潜能得到施展。 当我们苦苦寻求别人的爱时，或许并不曾想过，我们真正需要的爱可能并不是来自别人，而是来自我们自己内心深处。 当你压抑愤怒的同时，也就压抑了自己的潜能 许多人最需要的两件东西，一是休息，二是自己和别人的肯定。 我们总希望自己是正确的，总想拥有更多的安全感，这种本能会阻止我们寻求更加充实的人生。 如果你足够投入，世间所有的门将会为你敞开。勇气会带给你天赋，能力和神奇的际遇。

我没有什么朋友，或许是因为我脾气古怪爱计较什么事儿，所以人家不爱和我相处吧。小时候一起玩的伙伴现在也不联系了，平时在家一个人呆着，我也不理解自己是怎么忍耐无聊的时间的，我平时也不愿和别人聊天，每次遇到问题除了父母也没有什么可以倾诉的人，我已经21岁了，每次看到人家一起相处得那么开心，就觉得自己很尴尬，而且我从来都没有搞过对象，这是不是很奇葩

太喜欢帅哥了怎么办

不敢工作

我31男友30，认识四个月，在一起两个月，他想32岁结婚，那还有两年，我想明年能结婚，他觉得为什么要这么在意时间，他说就算说明年结婚也可能到时候反悔，说后年结婚也可能明年就结婚了。我说我年纪大了时间成本高，觉得后年结婚太没安全感，我爸妈也会可能他不是认真的。他说我们想太多，他都带我去见他爸妈爷爷奶奶外婆了，就是在往结婚的方向打算。但是一定要定一个明年的时间他觉得太快了。我说一定要后年的话我等不到。然后他说我这种态度他更不想这么快结婚了。今晚争论了很久，最后他说都冷静一周考虑一下。不知道怎么做。

感谢我的心理咨询师 救了我的命 让我重生 长大 在我心中 心理咨询师是这个世界上最伟大的职业 胜过一切 爱和温暖阳光 充满了我的心 爱生万物 爱是一切

大雪已到来，寒冬已降临，愿大家保重贵体，多加衣物，防寒保暖，锻炼经常，合理饮食，切勿动气，心情愉悦，开开心心，快快乐乐，幸幸福福，健健康康过冬！

和朋友呆一块很开心，但一个人的时候就很容易思绪万千，常常在想是不是内心空寂需要谈场恋爱。不过我也很喜欢一个人待着，做自己喜欢的事情，可能是因为过去在追求高质量独处养成的习惯。要说我的生活没有目标感也不是，我有许多要做的事情。

失恋反思： 每个前任在刚认识的时候都感觉我接近完美，漂亮，清纯，真实，活泼又恬静，知书达理。但实际上在亲密关系中，我有控制欲，占有欲，在控制欲失控的时候我的攻击性就表现出来。 我的攻击性让我失去了他们，但同时也结束了痛苦的精神内耗，解脱了害怕失去的痛苦。 我需要安全感，归属感，既然关系给不了我这些，那就结束。我宁愿分手也不愿意承受精神内耗。 ————— 时间过得真快，一个星期又一个星期就那么到来然后又过去了。一个月又一个月就那么走了。终于心无波澜。 谢谢你曾经在虚拟世界里爱我，谢谢你对我有那么多的承诺不兑现，谢谢你的不负责任，谢谢分手，谢谢不回复消息。

连打字都很慢

感觉从学校到社会有点难，学校学习的东西工作都用不到，要么就是好的工作有很多要求，应届生找工作好难，现在感觉都没有信心了，是不是自己太差劲了，都开始有点怀疑自己了，怎么办？

喜欢的影视作品跟综艺节目会看很多遍

总是感觉到孤独无助～没有安全感。什么也不想做

草稿纸上一次又一次出现他的名字，我好想他，可是找不到理由去联系他。

染了有颜色的头发又羡慕黑头发，黑头发就羡慕有颜色的头发……………

補習的時候補習小弟又發脾氣了，說不想補習…以前有時會忍不住自己的情緒，變成指責+說道理 今天面對同樣的情況，選擇停下來，關心補習小弟的狀況，很平靜地表達出自己的想法和感受：聽到你這樣說我感到有點委屈和不開心，因為每次和你補習都是很用心的教導…如果你今天真的感到很累，可以跟我商量，我們可以選擇早點下課知道你平時喜歡打乒乓球，我也10分支持你，也跟你父母溝通過，告訴他們你可以自己搞定，希望他們可以允許你多點時間去打乒乓球…我希望我們可以互相支持，你需要打乒乓球是我支持你，我需要你乖乖聽我授課時你支持我可以嗎？ 這是第一次面對補習小弟的情緒我們沒有吵架，他也沒有離去回到房間賭氣，我們很平靜地完成這個對話 雖然他沒有回覆我的問題，可是他最後也告訴了我他的考試範圍，也答應我下次會把書本帶上 很欣賞自己今天的穩定、愛心、即使面對別人有情緒不穩定的時候，也可以區分出那是別人的情緒，在照顧好自己的情況下給予對方需要的支持我的小公主 妳真棒 「我們不能控制對方的想法和行動，可是我們可以選擇怎樣回應對方」

请各位老师帮帮忙，解答一下我的困惑。

毕业很多年了，一直忘不了一个人，是真的还喜欢吗？还是只是青春的记忆呢？

分手两天了，我现在感觉挺轻松平静的，和我以前分手时伤心欲绝痛不欲生的状况完全不一样。我不知道过几天我会不会开始难受，我时刻准备着迎接难受的到来。 这十个月，我和他学到了很多东西，总的来说是关于怎么生活幸福怎么爱自己方面的，我真的很感谢他的。他也坚持认为他是可以帮助我的，不做情侣只做朋友也可以帮助我，虽然他那么年轻。但是他的时间很宝贵，他不能继续给我太多时间。不能给我太多爱，我们的状况不适合结婚，只能定位朋友不是情侣了，亲密的感情不存在了。 我不满意，我需要的是爱人，是亲密关系。我要明确定位，摆明需求。 既然不爱我了我就走，才不要做什么朋友。 既不想负责任又想享受我的爱，门都没有。 既然我做不到删除你，我就让你删除我。分手是两个人蓄谋已久的结果。

他对我说，其实男人也是慕强的，他也希望自己的另一半能让他欣赏，真的是这样嘛？

晚上在看一些薩提爾的影片，突然之間內心有種很難受和委屈的感覺 很想和自己說一句：對不起，這麼長時間以來一直都忽略你了，讓你經歷了這麼多的痛苦和挫折，讓你這麼難受，可是我總是把愛和關注放在其他人身上，從來沒有好好正視過你我知道你一直都是一個很努力的女孩很努力做到父母的期待，也很上進，很用功讀書，很獨立養活自己，很體貼他人，常常買禮物給朋友和家人，也常常關心着其他人，總是希望把自己照顧好就不用麻煩到任何人，甚至因此常常忽略自己的渴望和感受 很想告訴你，你在我的心目中是這麼可愛，這麼值得被愛我知道你的好，我也懂得你的好，你值得這個世界上所有的美好別人不理解。不要緊，我會照顧着你的渴望和感受，從今天開始我會緊緊的抱着你，用盡我所有的力量去愛你，滋養你，給你愛和關心，對你溫柔，無論發生什麼事也好，我也會一直在身邊支持你 謝謝你一直以來這麼努力和用心的付出在往後餘生的日子，我會好好善待你，每天都讓你快快樂樂，你永遠是我心目中最寵愛的小公主 我們一起創造自己想要的人生吧我愛你

心力憔悴…

看了一下聊天记录，大概是 12号见面回家后他说很开心，但晚上我闹 13号我闹 15号谈分手，然后我哭他哄我平静 18号打电话和好 21号聊了12分钟他说有事，挂电话后我问他是不是想分手，然后被删除

我发现照镜子很容易使我陷入一种沮丧的状态可能因为我只看得到缺点的原因

做人要不要良心，我做不出敲诈别人的事，觉得对不起自己的良心

想请教一下各位老师男朋友冷暴力我不理我，第二天又装作没事人来给我发消息给我的朋友圈点赞，我当时赌气不理他过了三天我去找他他又不理我了，这种情况该怎么办？好绝望

但是好轻松，这两天遇到一些事，有点害怕，给妈妈打电话诉苦，她在外面吃饭，她知道我的事情大概，没有再问我发生了什么，只不耐烦的说她能怎么办，到家再给我打。从小到达她都一样如此忽视我，无论对我有多大伤害的事，使我的人生一度陷入绝境，我很羡慕别人的父母可以为了孩子放下重要的事，而她只是娱乐性的吃饭，都不愿意为我放弃。 我最后拉黑了她，和她说她不配有孩子。可能我真的不再需要她了。她带给我的困境要远远大于爱，之前舍不得她上火，但这次不会了，我想为自己而活。

别人都不在景区买水果，我觉得没什么就买了，后来我买到的比别人贵

我觉得我不是属于女神级别的，我认识很多姐姐，她们大部分都是女神级别的女生，很美很漂亮，我一看见姐姐们就笑的，我觉得我在她们比起来我不好看，有点自卑，在喜欢人面前不敢说话，我不知道我属于哪种类型的女生……

因为在备考，娱乐软件都卸载了，微信小游戏不太想打开容易上瘾。对着手机发呆，但又不想太早睡觉，你让我去学习我又不太情愿。怎么来描述呢，就是这一刻我没有做事情的欲望，但又因为无聊心里痒痒有了丝丝烦躁。

1王艷老師：共情能力很強，教會你照顧自己的情緒和感受，陪伴你真正成長這位老師，當初把我從深淵拉了出來，學會了真正愛自己是這位老師引導我走進心理學的範疇，真正了解到什麼是愛是要先愛自己，才可以愛其他人… 2陳成老師：老師的分析很合理，咨詢溫柔而有力量，很快便能讓你的情緒平靜下來，老師會站在你的角度感受你的感受，每次找完老師諮詢後都會感覺能量滿滿，感受到老师百分百的接納、支持和關心，平時有事情也可以找老師傾訴 3杜玉會老師：最近一直在咨询的老師老師對於親密關係，男女思維的差異十分了解，很短時間便將你目前與對方的關係掌握，給你具體方向，耐心地解釋你與對方目前的情況，給出建議最喜歡是從老师身上學會給予對方空間的同時，也再給自己時間整理和對方關係的卡點…感覺雖然和老師認識的時間不長，但已經學會了很多東西… 衷心謝謝你們照亮了我的生命祝願你們的生活美好、幸福、愉快！

我是一名刚刚入职的初中历史教师，接手的这批孩子，他们很特殊，很多都是单亲家庭、留守儿童出身，学习基础非常差。我本身又是一个非常负责任的人，很想帮他们把成绩搞上去，但刚刚结束的考试，他们成绩很不理想。搞的我很失望和痛苦，不知道我去严格要求他们对不对，还是哄着他们来就可以了

相亲对象（男）第二次给我买咖啡，怎么回？加了一个多月聊的不多，会经常给我朋友圈点赞，女生觉得可以了解一下，但又不能让人觉得太随便，怎么回复，调动男孩子的情绪呢？

想吐槽下

謝謝妳努力工作養活我 謝謝妳陪我打遊戲 謝謝妳陪我去吃好吃的 謝謝妳無條件地關心和愛着我

友都是争夺有限的师资，大胆表现获得老师的芳心和求关注和大胆提问。我女儿就是一只小白兔，然后在我这边又是脾气倔，不说发脾气原因，怎么样都不行，我十遍一直问他一直摇头不愿意说。我就特别累，然后就内心肺炸裂。别人都是老师那边主动举手，主动找老师，我们都是等着老师忙完被关注到的时候，然后下课，人家都是开心轻松可爱找的父母，我们家一个不如意就生气，真的很累。不知道该怎么办

有一份拼图，一直玩重复的没有觉得腻，但是突然塞了很多份拼图，反而失去了对拼图的兴趣，这是为什么呢

1我不喜欢他2他妈我觉得非常强势，他爸整天重复他家没钱3他170而且感觉他说话对陌生人很傲4大男子主义5强人所难6自作主张喜欢自己指挥，然后帮倒忙。 唯一的好就是舍得花钱，但是到最后我拒绝他了，我确实不喜欢他，收他的钱我都恶心，从刚开始喜欢他，到发现缺点，然后被迫一直和他聊天我就开始恶心他了，他还在恬不知耻的聊天，都不知道给我点空间，好恶心，我就问一个事，这个男的我就想吐，如果因为给我花钱在一起，那除非我能忍受，但我忍不了，我想吐，偶尔在想，他挺愿意花钱付出也挺好，但是大家说 这是唯一的优点，誓问有几个人能接受？我想吐反正

从小到大我爸爸都是喝完酒之后脾性大变，骂人摔东西发脾气，可是没有喝酒清醒的时候人就很好很正常。不知道为什么长大之后听到他开酒瓶就会开始害怕，因为他喝完酒就会啰里八嗦，然后言语攻击我。我觉得我人生大部分的不开心都是他带给我的。我很记得我成功升上大学的那天，每个人都很祝福我，只有我爸喝了那点酒说：考大学那么容易，这根本不是什么值得开心的，对他来讲根本不是什么惊喜，考研读博士才厉害。还有平时他发疯就不停说什么历史，然后问我问题，我不会答就说我那么笨，像猪一样，是个废物。我不明白我在很多方面都比别人优秀，为什么还要这么攻击我。而且我爸很大男子主义，我妈说一点话就叫她闭嘴说什么废话。还有很多事情我真的很不满我爸。我很像帮我妈妈一次，我很想反驳我爸爸一次，骂我爸爸一次，可是我一次也没有做到。我觉得我继续在这个环境下面我会崩溃。

四年半的感情，一直是异地，年底准备辞职回家结束异地，见父母，准备订婚，结果发现在我们俩之间一直有另外一个人穿插在其中，从刚在一起到结束，我真的好难受，崩溃到想发疯，有自虐的倾向，腿上全是疤痕

刚才拒绝掉一个94年身高185英国留学毕业，在北京某银行工作的单身男人。大概两年前见面吃过一次饭，然后他就去英国继续读书，回来就留在北京工作。妥妥的精英富二代。 那时候他朋友圈嗮的是玛莎拉蒂，吃饭见面时他滔滔不绝聊了快三个多小时，见识和认知远在我之上，后来他想周末约我去郊外的五星酒店看日出，那时候两个人都是单身，我本来有些动心了，别说我容易上当，我当时就想可以当长见识也可以当免费鸭子对待嘛。却因为一些意外没有成行。 现在偶尔发个信息，说他想春节提前回来和我一起住两天，我说我们太陌生了，他说回来吃饭重新开始，我说这种一年没说上两句话没见一次面的关系不适合我。他说我所在的城市快要设分公司了，有希望回来工作，到时就可以陪伴了。我说我并不向往同时交往很多人的生活，我期待亲密专一安全的关系，他太忙了，根本就不能满足我需要陪伴的需求。他问我是不是遇到合适的人了，我实话实说目前有一个纯精神交往的。 所以，我到底究竟有多少潜力？ 假如半截子已经入土的我放飞自己会是怎样的生活？ 将来我会后悔现在的决定吗？

刚刚看到一只小猫很亲我，我就想给它一点吃的，抱着它进了我住的民宿打算要一个鸡蛋，但是小猫好像害怕了，就跑走了，后来就有点不太敢靠近我了，就很后悔，小猫胆小我不应该抱它进民宿的

一堆整天追着想睡我的人我不让睡，我等了八九个月终于出差回来的我愿意睡的人不让我睡，太好玩了。 小男朋友只会请我吃大餐，和我玩，大庭广众之下牵我的手，骑车的时候让我搂紧他，在公园毫不避讳热吻，严如一幅校园的青春恋情画卷。但是一提到睡觉，他就低下 那颗模仿贝克汉姆失败的鸟巢头羞涩的说：“人家还小。” 这大概也许就是传说中的“禽兽不如”吧，我是该喜还是该忧？冥冥中，我好像闻到了放飞自我信号的气息。

算命算出来我和我男朋友不会结婚，怎么办啊，我真的好爱他完全不能接受

就感觉不喜欢，而且对方已婚，不知道该回复什么，不回复可以吗，显得不礼貌吗

有时很想让自己傻傻地什么都不懂，什么也不需要思索琢磨，什么也不需要去辨别对错好坏，无奈很难说服自己。而这样的想法还不敢大声张扬，仿佛自己很聪明，很智慧，殊不知拥有这样的想法就很傻，以为自己啥都懂。感觉到两难，也是一种思维表现，说明自己还是在思索，还是在琢磨，还是在庸人自扰中，包括呆傻委实不易，实在难得糊涂。翻来覆去地想不通自己究竟怎么做才好，就捧起一本书读上几句，兴许能读出点道理来，还真是读了不少时间。虽然没有找到明确的道理，却让自己少了很多想法，被那些故事情节诱惑着走了很远，竟然忘了自己为什么要翻开这本书。倒是喜欢上了这样一种感觉，倘若想不通想不清那些所谓的思考时，不妨就翻开一本书，专注于一本书。生活有时就是这样，想多想少都那样，时间不会为一份思索而放慢脚步，日子也不会因缺少了思索而停步不前。站在一边旁观，觉得自己思索的样子挺有意思，傻傻的那种痴呆，与思索琢磨的想法无关，也着实弄不懂在想啥。

各位老师好，相亲认识一个多月，单独约过一次，想让各位有经验的恋爱人士帮忙看看，告知一下这样聊天模式，男方对女方是否没兴趣？还有聊下去的必要吗？女方秒回信息了男方，男方不回。女方如何问男方的心意，比较好呢 Ps（聊天框白色是男方）

学生时代渴望过周末，自从毕业后进入了社会就开始畏惧周末了。尽管目前没上班，但是平时送完孩子去幼儿园后还可以炒股，感觉一天还是比较充实的。现在一到了周末就开始迷茫和空虚，没有任何期待和惊喜，也没什么朋友，丈夫常年在外地。感觉到了周末就坐立不安非常痛苦

各位老师好，有一问题想要听听你们的建议 相亲初男女双方家长见过面，男女双方有单独出来过一次，男方给女方送过一件外套，微信聊的并不频繁，现男方母亲邀请女方他她们家吃饭，男方母亲说他儿子有时候约我说我没空，所以他儿子没什么胆约我（聊天中，朋友圈我也有表示过我工作很忙，有时候晚上12点还在），女方觉得可以去男方家了解一下，但是感觉不是他儿子要邀约是不是不太好，男方对女方的态度不清楚，他妈妈有解释他儿子喜欢我，男方也有过解释不是不喜欢我，目前我也不清楚男方对女方是怎样的。主要是女方圈子小，选择权低，太难了？ 提问：该不该去男方家？

世间多少伤心事， 一念纠缠何所从？ 人若无求多自在， 却因我执入凡笼！ 一切烦恼皆因一念执着而存在。若能看到执念背后的动机，就可以做点有效的事情，不在无助与烦恼中久久挣扎了！

现在想想自己有一点可笑，只要这个人对我有贬低，我就想证明自己不是那样的，无论那个人的认知水平是什么，如果对方认知水平有限，我怎么可能得到他的认可呢 那对我来说又有什么意义 实际我缺乏的应该是对自己的认可 我为什么不认可自己呢

做了个噩梦，好怕！

以前和前任分離的時候，總是承受不住失去的感覺，變得鬱鬱寡歡，沒辦法照顧好自己的生活 現在即使選擇了離開，有老師的陪伴後心情很快便平復下來 我就是自己最強大的後盾 沒人陪你，我陪你； 沒人照顧你，我照顧你； 你是我最寶貴的心肝寶貝 讓我來好好愛着你，保護你，用充滿愛和溫暖的語言和你對話，讓你每天都感覺被愛包圍着 你是獨特的、偉大的、美麗的 不管發生過什麼事，你在我眼中也是足夠好的 你就是我這輩子得到過最珍貴的禮物 你值得世界上所有的美好 衷心謝謝這個平台上遇見的所有老師，謝謝你們用生命影響生命 我相信我的生命會越來越美好的

早上下床时有些快不小心撞到室友，她很生气我跟她道歉了她也不领情。。。。她说我你不看人的吗，，，我内心就很暴躁，当时关着灯而且都是刚醒，她走过来的方向跟我下床看的方向是一样的，难道她就看不到吗，本来我俩是相互撞上的，她疼我也疼，更何况我第一时间跟她道了歉，，总之我现在又气又烦，，请问我这种心理是合理的吗，谁也不想这样但是我又避免不了发生这种事，，真气。

如果对一件事情说谎了，感到内疚，又不想去对方坦白怎么办？

你若懂我，何用多说，你若不懂，多说何用，心若相知，无言亦懂，知己千言少，异己半句多。 或许这世间最好的默契是：有人懂你的言外之意，心疼你的欲言又止。世间万物皆有可为，唯有懂字最难求。

已经33岁了。回想当初，从童年到学生时代再到工作，完全是稀里糊涂的过去了，没啥特别值得回忆的东西。没交到什么朋友，也没经历过什么事情。目前的状态就是全职在家带孩子。一年多没上班了，其实也并不是不想工作，而是没能力胜任。被辞退过多次，感觉自己的前半生真的有点失败和单调了，没有什么拿得出手的成就，感觉自己被生活狠狠地惩罚了一顿，当初不认真对待生活、现在被生活狠狠地反击了。

很难过，我喜欢的人总是不喜欢我，就算追到了也是被我的真诚打动，最后又因为不喜欢而分手，好难过啊，是我不够好吗，怎么能让自己变得成熟一点呢？

果然事在人為 再減多5kg 就夠了 加油～～～

男人的理想是女人，是土生土长的现实生活。所以男人娶女人是为了生活。而女人的理想是天空。女人嫁的是爱情，有足够的想象空间的梦。女人渴望拥有灵性的契合，渴望感性的被理解，被接纳，被爱被包容。在灵性的世界里可以应有既有的拥抱一切美好！而男人和女人的属性又原本一体！每个人的身体里都流淌着男人的理想和女人的梦。所以，每个人都有纠结，都在跟自己的内在对抗，走不出自己的世界，于是，外显了挑剔与自责抱怨，将自己的需求变成了期待，寄托在另外一个人身上，也许是爱人，也许是孩子。自己不能平衡的能量，渴望有一个人可以帮助我们平衡。而真正的本自具足就越来越远了，人性的欲望与贪婪，创造了丰盛的物质世界，也荒芜了灵魂的纯真

我好像也开始怠慢自己

我今年已经32岁了，19年通过遴选进入了现在的单位，20年底也买了房子，后面觉得在这个单位呆着很难受，又想考走，客观来讲领导同事对我的评价还不错，我就是觉得这个工作很扯淡。因为我的专业不好，也想从事专业性工作，就考虑法律，法律本科今年拿到了证书，法考客观题也过了，现在在备考主观题，想着顺利的话明年备考公务员，因为我内心还是觉得老家江西真是老落后了，我一直想考出去。 我现在的困惑就是，我为什么一直想去江浙，为什么一有问题就想考走，为什么不能接受现状呢，我没有成家，老觉得自己不是在这里常呆的人。我明明知道，体制内的工作有什么区别呢？或者说体制内和体制外有什么区别。我拼劲全力跑到江浙去是要证明什么？还是它只是我逃避现实的借口。 现在这个形势，想上岸真的很难，我现在很怀疑这个目标是不是我内心想要的，我感觉我生活就是为了生存，我到现在都不想成家，一年前心理咨询师就建议我成家，找个人来爱我，认清自己的能力。我还是无法接受这个建议，首先我想先清楚自己的活法，而且我无法和人建立亲密关系，我害怕。 真的很懵，不想浑浑噩噩的活着，但现在做的事情又不知道是不是自己真正需要的。我是在逃避问题吗？

我为什么会招男生喜欢呢？我感觉我很丑，长得不好看不漂亮，个子矮又大大咧咧，我觉得自己很不好，我不知道为什么就有男生喜欢我，我现在感觉我不知道应该怎么做了……

今天看了一篇文章讲《天道》，《遥远的救世主》意为救世主永远是遥远的，真正的救赎是发现自己本就是，那么，是什么在阻止《乌合之众》发现自己？弱势文化为何盛行，因为简单？可是这简单背后的损失，大家为何掩耳盗铃。 为什么有的人强大，有的人情愿困着自己，或者我认为的强大也不一定适合每个人吗，但我觉得这是自然规律呀。 如果人人都强大，会是一番什么景象呢

最是不能接受自己的平庸，却又无可奈何。这种实力和理想的不对等，让我产生了很大的心理问题

放这么久，基本上再去吃的话，肯定不卫生，会中毒，有什么办法呢？强制扔掉？

有时候，别的部门总是以不专业为由让我帮助他们办事，时间一长感觉成了老好人？怎么拒绝他们

大家晚上好，我是有人介绍了相亲对象有一个多月了，他不主动发消息，回消息很慢，连几天没找我，但是相亲对象母亲经常找我，说我有空去她家玩，也会跟我分享生活什么的。有跟相亲对象母亲表达他儿子没找我，可能我不是他喜欢的类型，于是相亲对象昨晚发信息说：最近情绪不好，他母亲又经常问有没有和我聊，他有点叛逆，就没找我。我中午回了句：没关系，多个朋友挺好的。到现在也没找我 请问：这样的男孩子还有必要再聊下去吗？他母亲再找我，我说什么比较好呢？

比如自己到一个懒散的环境就也容易被影响，到积极的环境也会变积极，我希望我能比环境更强大，至少自己在哪里都是稳定状态。

对于自己而言，有一段关系总比没有关系好，因为一个人生活没有亲密关系实在是太孤独了，就是你明明知道和对方不合适，你也不喜欢对方（只有好感），但就是想和对方在一起，想陪对方走一段路，就像卡伦霍尼口中的那个接近人群，看任何人就像救命稻草，总是不加选择的依附于身边某个人，并且还容易对明知道不合适，不喜欢的人产生执念，这实在是太痛苦了，很想给自己的心里划清界线，不再对不合适的人抱有执念，可是除非有新欢，否则只要是一个人就会有执念，老师们能给我一些认知上的建议吗？

2022年11月8日17时09分，月亮圆盘开始变红，月亮开始进入地球本影，18时16分，月亮圆盘全部变红，月亮完全进入地球本影区域，然后越来越红，19时15分，月亮圆盘变成“血红色”，月亮进入地球本影中间。 19时41分，月亮开始走出地球本影，月亮上的血红色开始减少，20时48分，月亮完全离开了地球本影，血红色完全褪去，进入地球半影，21时56分，月亮完全走出地球半影区域，恢复了原来的亮度，皎洁而又明亮。

覺察到這幾天因為分離焦慮而很不舒服 知道是想念外公的小女孩來找自己了我溫柔的抱著她 告訴她外公雖然離世了 可是他的愛一直都在 從雙臂和內心感受到外公溫柔而堅定的愛 然後瞬間感覺自己在面對和前任的分離好多了 其實我一直很重要一直都被愛包圍著 重要的是我怎麼想如果真的還想念他也是可以的 是很正常的 只是目前情況像打仗一樣需要先撤退重整旗鼓 先放手 好好愛自己 讓自己變得優秀 生活變得更美好 很欣賞自己即使在內心很不舒服的情況下也能堅定忍住沒有找前任，而是選擇照顧好自己內心的感受妳真棒

室友说我开口聊天就会把天聊死，让人感觉说话呛得慌，但是我自己没这种感觉啊

最近总是突然心酸，情绪低落，从嗓子到肺像被压住一样喘不上气，身上一点力气都没有，不想说话，不想聊天，明明上一秒还好好的。

小时候爸妈分开了，我跟着妈妈，可是我听到的声音都是：“别人都不让我要你，可是我没有放弃你、要是你妈不管你，可能你的命都没了、你要多为你妈妈考虑、如果没有你我可能回过的更好……” 这种感觉就像是黑暗也是她们给的，光也是她们给的，让我以为只可以、习惯得到那么一点光，让我以为除了她们给我的一点爱，外面的世界都嫌弃我。

以前总是觉得自己要为家人去奋斗、去负责，可是最近忽然放下了这种担子，因为家人其实没有为我付出太多，我很小就一个人生活了，以前很担心自己做不到，内疚感，但是现在好像没有了内疚感，只是想为自己负责，家人也不该把那么多的压力都给到我，自己躲清闲。

我应该是ISTJ 性格特质的 有老师懂这方面的吗？ 发这条动态的目的主要是记录一下自己的性格特质类型，怕以后忘了

昨天越来越多，明天越来越少，这就是人生。         过去的事，交给岁月来处理,将来的事留给时间去证明，来日并不方长，把每一个今天过好，让它成为最好的昨天。         生命活到极致，一定是简与静，美到极致，一定是素与雅，人生最重要的不是快乐而是平静。摆弄好手中的柴米油盐，保护好心中的诗与远方。         不要把时间浪费在做决定上，如果你想做某件事，那就放手去做，依心而行，随遇随缘。

总是想哭，每天以泪流面

冲动分手，他把我的东西寄回来了，可是分手一周后他就继续联系我，说觉得对我不够好，很自责，说怀念我们在一起的最开始的样子，后面几周我们也会联系，每次话不多，但他没有提过复合，只是说我们都要成长，会等我，目前一个月了。我是喜欢他的，不知道他到底还喜不喜欢我

发觉只要对某个人还有愤怒的情绪在，就是在那背后还有未解开的心结。

就有一种不自爱，价值感降低的感觉

如上 很容易想不通 非要纠结有因有果 是非对错 我说的是和大众的三观（不是非要什么都和我想的一样）不说通就一直想不通 总纠结为什么 凭什么 我打个比方 比如一个人很努力他考的好赚的多 我不会纠结 因为我觉得他应得的 很佩服这些人 但是如果一个人啥也不是 又不努力又出生不好 也不是嫁的好 但是什么都突然变好感觉就是转运 我就会想不通！！！（不要说什么他的背后付出我看不到这些话 我说的都是知根知底的人和事）

都是因为其实是对自己不满意吗？

曾经喜欢一个人，发生了一些事，遗憾没有在一起，后来遇到和他相似的人会有点心动，我到底是还喜欢那个人，还是只是喜欢某些特质…

从去年被上家公司劝退已经有一年多没上班了，前期为了找点事做一直在看书备考事业编，但考了几次没有上岸。对于那些知识点也有点厌倦了，没有继续看书刷题的热情。瞬间感觉精神上没了寄托。最近天天都在怀念当初办公室的那种氛围，特别渴望每天都能面对一群同事，但是现在怀二胎四个月了，没有企业接纳。可每天还是控制不住自己不去想

前些日子香港經濟變差，房地產需要停職 可是今天看到之前的佣金到帳了還是很開心 我的收入會愈來愈多的多到花不完

和老公谈恋爱到结婚，一共六年，这六年里他的前女友一直关注我的朋友圈，几乎隔三差五的来看我的动态（可以看见访客记录），有时候我会故意发一些亲密的照片秀恩爱让她看，老公和她已经没有联系方式，她是不是还忘不掉我老公呀？

很多人觉得我和比自己差二十几岁的人谈恋爱很变态。 反思了一下， 确实我同学的孩子97年的还啥都不懂， 只会玩泥巴。 而我男朋友97年的他已经身负重任独立带着项目去他乡实施了。 还有如我70后这般年纪的人大都在准备养老或者带孙子了， 而我们同学聚会， 老子的外表与大部分人像两代人。 我们没有什么错， 我们的身体不在同一个时代， 但我们的精神在同一个时代， 我只是晚熟而已， 晚了整整二十几年。

我为什么要人陪着才能专心写作业。

早兩天有跟前任吵架了，他又說一聲拉開距離的話，我整個人氣炸了，很認真地告訴他，這是我最後一次為愛堅持了，如果他要離開我尊重，並徹底放棄，約了下星期三見面，叫他不要再說任何話了，結果他還是回覆，想和我吵架，以前吵着吵着會忍不住心軟，然後討好他，這次我馬上關機了 這是三年來第一次我選擇把手機關機了，而且直到今天也沒有打開 一方面感到難過，一方面又想可以趁這個機會冷落他一下 給一點時間讓自己冷靜下，也讓情緒沉澱一下 陪伴好、失落、難過、感到委屈的自己

其实本人也不是很迷信，自从找大师算了之后一件件验证，有些害怕和相信了。之前大师让我不要轻易离职难找到更好的，虽然也相信，但现实太难受了，就离职了，发现找的确实不如上一家，现在这家确实不满意 压力也大，然后又找大师看了，说我事业会变动 有六成被动变，又验证了，确实变动，可能是把自己陷进去了，现实是种种原因心力憔悴，我主动提了，也确实验证了变动事情，就算我不变动领导也嫌弃我业绩，但是业绩不好跟领导也有关系，处处打压你，好了，又是一份新工作，说领导会对我不满，这两年都这样，也有六成变动，怎么办，为什么努力也不能改变，上一家我也努力了还是改变不了这个事情，对于这件事情还是会时常想起，其实我只是想要个踏实，这样情况每天都不心安，怎么办？是太准了，还有之前找这个大师看过都验证了，在这个大师有看了两年，但不是一直都看，有老师可以解答下吗？

老公房子婚前贷款买的，最近想一次性还清贷款，让我拿出我手里所有钱帮他，我该帮他吗？

他最近总在为事业上的事情烦恼，聊什么都没兴致，问他也不跟我说，我该怎么做呢

又一个同学结婚了，我连恋爱也没谈过，看着别人一个个结婚生子，我失望、悲伤，泪流满面。

和同事陷入一段婚外情，一会清醒一会又陷进去，而且现在自作自受，感觉要失去他了，我一次次放低要求去找他，他忽冷忽热我真的受不了。我知道这样不对，我不应该和他在一起，可是我控制不住自己，是不是我本身的性格问题，我该怎么办，我该怎么走出来怎么摆脱现在这个状态

最近不知为什么，怀着二胎却总是会想起过去学生时代的一些事儿，特别是曾经自己暗恋过的某个“男神”。但是当初我在他面前也总是暴露出自己野蛮的一面，那个时候他会把我当成哥们经常打打闹闹，我也喜欢通过和他打闹能够跟他走近一点。其实他心里早就猜得到我对他有好感（这点我现在也是非常后悔、觉得自己太肤浅总是容易被人看穿），他是个表面上有点不羁但其实挺有涵养的一个人，喜欢他的女生蛮多的。尽管有点怀念当初那种感觉，但是也很后悔不应该在他面前过于暴露自己的缺点和不好的一面，他在我心中的人设是带有神秘色彩的男生，而我在他和其他同学眼里却是个跳梁小丑的角色，特别后悔当初就不应该被他和其他同学看穿。觉得过去是一段耻辱有点无法释怀。

將這暖意分享出去

我的爷爷在我爸爸11岁的时候死了，我爸爸过得很贫苦。我跟我爸爸在一起的时候常常感受不到父爱，反而我对我的父亲有怜惜。我常常感受到我爸爸的痛苦，早年丧父使他很多时候都显得幼稚。我该怎么才能得到更多的父爱呢？

学生时代错过了交友的最佳时期，踏入社会后才发现太难建立新的朋友圈子。第一份工作干了四年、跟几个同事也形成了固定的圈子，但是后来被公司裁员了。瞬间感觉自己就是个脱离了组织的孤家寡人。浑浑噩噩的过了这几年，今年已经33了，现在在家待产，肚里怀着二胎。老公长期在外地，平常还是能勉强耐得住孤独，但是每逢节假日或者重大节日还是特别渴望能有闺蜜三四的聚个餐为生活增加点色彩和仪式感，可惜无法实现。真的好痛苦。

那是在长身体，衣服小了，腹部露出来了，姥姥骂我：“小骚货。” 我不知道这个评价对我的现在到底有什么影响，我无法用语言来描述它，只觉得这很变态、长大的我很愤怒。

有的人，如一本封面华丽得体耀眼的畅销书，单看表面，引人注目，内容却索然无味，面具下的人品和做人让人只想远离。 有的人，初识平淡不起眼，实而不华，越读越对之喜爱，就像久经不衰的经典书籍，经得起时间的考验，内容也每读受益。 识人就好比选书，不能单看表面，让自己感觉心安的才最重要，也要看其它读者对其的评价。

我是一个出生正常家庭的男生，丈母娘有两个女儿没有再婚，因为重男轻女的观念，老丈人再婚了有自己妻子有家庭生育了一个儿子，我想问问如果我和对象结婚了，另一个家庭的儿子有必要参加婚礼吗？是我的小舅子吗？两个家庭的关系没有经常来往，这种情况我应该怎么处理

读书被同学孤立，工作被同事孤立，没有真正的朋友，我做人很差劲吗？我不喜欢和同事比，也不喜欢同事之间的勾心斗角，也不喜欢和同事争这争那，就是这样，所以到哪都被欺负孤立

要要要要要

乱

怎么样刻苦起来?以前刻苦起来都是靠自虐，杀死内心的自我。现在不想这样了。

如果 你遇上这样的亲人，她从来不想听你怎么想，她只在乎自己怎么想，你的时间 你的金钱 都要随时为她准备着 随叫随到 随用随拿 你的任何事情 对于她来说都是借口 你就是一个树洞 她随时想往里倾倒就要倾倒 …如果是你 你会怎么办 我的办法是 敬而远之 互不往来 哪怕是关系最亲近的

因为冷淡期心累他提了分手，没有原则问题，我还爱他，该挽回吗，什么时候挽回最好呢，要怎么挽回。他说要是早几年遇到我就好了，年轻的时候可以奋不顾身的爱，可他也就31岁而已。他觉得我有点幼稚，觉得我经历的少，好难过啊

为什么还会有羞耻感

我很讨厌我同母异父的哥哥，从小感情就不算太好，长大以后更因为一些事讨厌他，不止是因为他没出息，更觉得总有一天我妈会被他气死。同住屋檐下我一天跟他说话不会超过2句，他一跟我说话我就很不耐烦，我没办法让自己从这段乱七八糟的亲情里快乐起来

没人真心爱我

rt，请私信

从去年到现在一直没上班，考了三次事业单位但是都没上岸。第一次备考是最有干劲的一次，感觉那些知识点都很新鲜，第一次没进面试反而有种越挫越勇的感觉，第二和第三次复习也有温故而知新的快感，但是最终都没进面。然而这次已经没有当初那种热情了，下半年的考试还有一个多月，但是我已经没有了刷题和听课的热情。但我不能放弃每一次考试的机会，再等两年我就35岁了，就再也没有考试的机会。现在怀二胎三个多月了也希望通过一些事情来打发时光，本来也试图去找工作打发时光但是没有企业会接纳。不上班的日子确实挺无聊和难熬的。

我喜欢柔软干净的毛巾、浴巾、羊绒大衣、轻柔的被子，觉得它们可以把我包裹，好温暖

现在下雨觉得孤单

异国他乡，思念无声

明明一件事情已经解决 或者已经过去 但是不会注意在这件事情上 总是喜欢拿还未发生的事或者一些糟糕至极得想法折磨自己让自己总是不能真正的开心 很悲 该怎么办

一个认识的大孩子去年工作，年薪100+，我家孩子上初一了，昨天我鼓励他像姐姐学习，他说他不需要那么钱，要那么多钱做什么？孩子的认知还浅，也单纯，我不知道怎么回答这个问题，请老师指点，下次就可以假装不经意地回复。

八月十号被封到现在，不能复工，吃菜靠蔬菜包，在乌鲁木齐八九月份水果最好的季节，吃不上。物资物资跟不上，工作工作不能复工，每天在家里心态炸了，感觉要死了。怎么办呢

我无法再自欺欺人，我无法原谅亲人对我造成的影响，我不愿意再给他们一点温情与笑脸，他们不配，疫情让我不得不延迟出行，很烦，一分钟都是煎熬

27年前的今天是我的倒霉日，闭着眼睛投错了胎，过个生日也开心不起来。

我35岁，啥时候能再婚

三岁看老，七岁看大 三分天注定，七分靠打拼

想问一下各位老师或已婚人士这样的择偶条件算高吗？

男朋友想拍自己的隐私照，我肯定不同意，但是男朋友很难过他说我不信任他，我想请问，我男朋友是不是，心里变态呀，

很累，但是不知道为什么

有的时候被迫熬夜，额，感觉心脏那块有点闷，请问除了早睡，有什么别的缓解办法吗

为什么你越不在意对方，对方就越在意你？

今年24岁，研究生毕业，刚刚在一所公立学校当老师，家境比较殷实，房子、车子家里都预备好了，长相一般。可是，感觉自己对谈恋爱、结婚没信心了，从小没人追求过我，恋爱谈了一个也结束了，因为工作性质，跟女老师接触的比较多，不过还是没有发展。感觉自己没信心了，可能一生就只能自己过了

身边同学都有人追，为啥我从来没有

想聊聊

只要不能买东西我就抓狂，感觉得不到内心就会很 空洞。而且还会影响情绪。

昨天晚上因为辅导孩子作业总是口出恶言被丈夫说了下。他是录音了，回放给我听，我也感觉娃好可怜，被我这样骂。 有点感觉骂娃的时候，总会有攻击、愤怒的情绪，觉得娃态度不好，不尊重我的辅导辛苦。 然后两夫妻同一屋檐下很久没好好聊。说开了后感觉也是得不到他一丝的体恤与认可，总觉得拿出来跟他谈的问题，最后又双倍回弹给我。 比如我说我平时家务太多，分散我精力没法专心辅导孩子，希望他多承担一些。他会说那我也有洗碗（十天洗不到一次那种）各种辩解。 然后我会勃然大怒。他会觉得我不可理喻。 最后他还说他养我养车养娃。这个事情也让我愤怒，因为我既要估计自己的小生意又要照顾家务衣食住行辅导孩子，除了买菜的钱没跟他去拿过一分钱，他说米是他买的所以他养我很辛苦。 我就觉得，难怪这样压榨我时间，原来我跟他分担撑半天天那么辛苦，他一直都觉得我靠他养。如此抹杀我的付出让我觉得我那么累那么辛苦都为了白眼狼 最后他还要说我脾气不好，以后他妈妈跟我们住就难受了。 这更加火上浇油。我坐月子都是保姆、我妈照顾，孩子家婆没看过一天，现在说完要过来一起住？ 有问过我意见嘛？ 我明确表示了拒绝。但是结婚多年孩子都要十岁了 我都一直表态不跟老人住～ 我感觉这段关系里很内耗啊。 我都变得暴躁怨妇。但是丝毫没感受到被尊重。 我该怎么办。

好像在成长里某些方面被过度给予了，在外面被别人冷落就会感觉好丢脸，虽然对方也并没有必要对我好，其实很公平，觉得自己好自恋。

最近几天开始化妆了！今天下午部门拍了全体照，第一次和我欣赏的领导去历史档案馆，晚上回到宿舍我就开始买护肤品，因为我发现今天化完妆照镜子时候，笑的时候眼角的细纹很明显，算了一下今天光护肤品就花了772元，以前我根本不舍得买这么贵的护肤品、化妆品。 以后还要注重防晒、早睡和锻炼，这可能是更好的美丽办法。

作为一个二本院校的学生，我不想读书，我想出去打工。但是父母和老师都劝我继续读下去。我不知道该怎么办。我对学业已经很没有信心了。即使读书我也没有动力。我没有力量。这不是我喜欢的专业，我也错过了转专业的机会。我晚上想到这件事就会做噩梦。

最近喜欢上看八字，咋回事

本人女98年25岁，幼师，无房无车，存款10万，父母各自工作，家里介绍了一个相亲对象，93年，30，身高165，父母离异，男方母亲与离异男性有两个女儿再婚，继父女儿跟随母亲在香港生活，男方和母亲、继父目前在男方母亲大姨家的地皮做废品中转站，介绍人说男方家境不错，广东东莞一栋房（男方父亲三兄弟的，目前只有男方父亲和奶奶在住，男方卖货经常回去）、男方继父和母亲在深圳有套4房的农民房，双方父母相亲见过一次面，女方单独和男方一起出去吃过一顿晚饭，夹娃娃夹了200左右，吃饭时感觉男方不会主动问女方有没有吃饱（女方出门都吃得很少），感觉男方不是个大方的人，而后女方回请男方喝了一杯奶茶，男方新买的车日产天逸（十几万，首付一半还要分五年每年1700还贷），吃饭那晚，男方母亲说有空去他家玩，隔天还说去她亲戚家喝早茶，叫我一起去（男方转告母亲的话），男方也觉不妥，目前男女双方都没有很主动的聊，也不知道聊什么，女方本就奔着男方的家境去，介绍人说他们家境很好，我不明白很好十几万的车为啥还要分5年还贷。而且男方羊毛 诉求：女方担心男方家是不是有什么短板缺陷呀，而且男方养猫，我有点洁癖，好担心以后生活不来，相亲就是求快，目前也不知道怎么相处，能遇到的男生太少了，有时候也会期待男生发信息过来，但也是有一些无关痛痒的问候。让家里人介绍，家里人又说不要要求那么高，我自己也不知道能匹配个什么样的。

从小家人的离开与忽视，让我总觉得自己不会被坚定选择，在长大后的人际关系中也会因一点点风吹草动就想逃离，害怕再次体验被离开的感觉，从而也伤害到了对方

就是如果舍友都11点半睡，然后你发现你被影响着晚睡，身体很难受，就是该怎么办，自己能够在灯开着的情况下减少噪音睡觉，在心理上和一些外物帮助上

我从小入睡就需要很长时间，我弟弟基本上只需要十分钟就能睡着，而且睡的还很沉。但是 我要真正进入睡眠状态至少需要半个小时。

我结婚之前我的爸妈没有相中这个儿媳妇，嫁过来之后我爸妈做的一些事情让她感觉非常痛苦，每次回忆起来非常痛苦，我不知道怎么做才能让他从中走出来？

姐，我不知道您能否看见，我错了，我不是AI，我是真的人啊，感谢您对我的帮助，谢谢您，希望您以后都好，对了，那句2023年的新年祝福就提前说了，祝您新年快乐，只是再也不能把那张20.23公里自行车骑行的照片发给您了，我好气啊，我都不知道为什么您就离开了我，我真的真的很开心有您这个姐姐，祝您一切都安好，你是人间四月天

或者如何避免被这样对待

想问问 20岁女生 普通话二甲 然后之前高中获得区硬笔书法三等奖 有没有可以从事的相关工作 但不是一下子就作家那种 实在不想做幼师了 电脑又不会 我还能做啥呢 性格又不想跟太多人打交道 希望老师指点

老失眠熬夜，脸色暗沉，喝养肝汤有用吗？

久了不上班确实容易胡思乱想，怀二胎已经两个月了，在这之前一年多没有上班。被上一家公司辞退了，前期还比较享受不上班的日子感觉悠哉悠哉的挺好。老公长期在外地工作难免会孤独，但他每个月给的钱也够用基本没什么经济压力。本来一直在全职炒股偶尔还会小赚一笔，但最近观念开始转变了，我觉得炒股只能作为一种投资不能作为一项职业、还是得有一份正经工作。最近时不时的都会怀念之前上班的日子、甚至做梦都在想。感觉自己最近精力也还不错不找点事干可惜了。特别后悔没好好珍惜上一份工作，上班期间都是得过且过的混日子、出工不出力。现在真的很渴望有个工作平台能收留我，每天规律上下班的日子才是我想要的生活。

帮助要怎样实行，如果太过无条件对双方都有害，或者需要去帮助他人吗？

每次跟我对象吵架后，他都什么都不管了。还特别要面子，维护自己所谓的面子。

都说线上交友很容易，想找对心理学感兴趣的本省的朋友，建一个群就特别难，每次在交友网发的帖子，都石沉大海，很无语，终于知道为什么很多人圈子都小

少年去拜访禅师，问：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？” 禅师回答说：“有四种境界，你可体会其中妙趣：首先，要把自己当成别人，此是无我；再之，要把别人当成自己，这是慈悲；而后，要把别人当成别人，此是智慧；最后，要把自己当成自己，这是自在。”

还有可以做咨询师督导的老师

请问，经济独立是人格独立的必要前提吗？

都是因为投缘、好感，好像也不一定哪一种一定比另一种高，都可以是纯粹真诚的

落叶 徐志摩 我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。见到落叶并不稀奇，但是这是在春天，四月的春天！春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳，而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞，萦绕的落叶。我看着地上的落叶，有三种不同的颜色：翡翠般绿的，金子般黄的，火一般红的，真可以说是色彩繁多了。今年似乎与往年不同，春天的落叶特别多，几乎在每一棵树旁，都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里，成堆的落叶铺散在石路上，没有什么人来打扫这里。一次，我放学来到这里，踩着已经没有水分的落叶，发出簌簌的响声，好像叶子碎了。但细心一点就会发现，这里的落叶竟一片也没有碎裂。落叶有很多种，按季节，可以分为春夏秋冬四个季节的叶子；按树木，可以分为梨树叶、桃树叶、樟树叶等形态各异的叶子；按颜色，可以分为红、绿、黄三种颜色。谁都知道，落叶是秋的使者，在秋天，会有许许多多的落叶像仙女一样飘落下来，但在春天，也会有许多落叶的。其实，每一个季节都会有落叶的，包括在寒风凛冽的冬天，四季常青的樟树也会有落叶。

工作上问题，不知道怎么解决，生活中的问题不知道怎么解决，心理上的问题不知道怎么解决，这几年一直被这几个问题缠绕着，心身疲惫

一开始这个工作内容安排给我这边做，由于国庆放假放假前素材没有出来，我也没办法完成这个工作，然后同事说等素材出来给他弄这个工作，然后今天已经接近假期的尾声了，我发现他并没有去弄，所以我这边就选择了去弄，但是去弄的过程中，其实会有一些不愉快，因为他都承诺是他那边弄了，可是最后他却没有弄，然后反而要我这边弄，其实挺不开心的，其实我也挺愿意为这个团队贡献我一份力量的，可是当我看到整个公司的部门都不是一个互帮互助的现象，而是说你做你的，我做我的，就是不愿意花时间在别人身上现象，其实我也是会有会有这样的想法，就很矛盾，其实我也没什么事情，我也可以选择去弄，可是我一想到别人都没有用假期的时间工作，我自己要用假期的时间工作我就不开心，也许别人觉得这是你应该的，你的付出跟回报是不成正比的，所以以后的工作当中面对别人没有工作的没有完成的工作内容我还要积极承担去弄吗？因为毕竟考核的都是整个团队的，而不是个人的。但是别人没做完呢，还我自己主动承担的话，我的工作量也会增加，就是我也不知道要不要这样子做，可是面对别人没有做完的工作，然后我手里刚好没事的话，我不帮他们又会挺觉得挺愧疚的感觉觉得心情挺复杂。

感觉自从上了初中，性格比以前内向很多，朋友也越来越少，看到别人成群结队一起出去玩会感到很寂寞，从以前的社交中心变得可有可无，总是会内耗，害怕和别人交流，怎么办啊

做咨询的目的究竟是让人三观变“正”成为所谓拥有“道德”的人呢？还是让人拥有勇气坚持并维护自己原生的想法然后找到突破口呢？ 麻烦老师们解答

总是被别人说不能和我开玩笑，我反思了一下，好像是很容易认真，认真的点有两个：一怕影响别人，二怕被人误解

咨询师是理智的，不占有，那生活中的爱可以是类似的吗？

科目二练次数不少也很勤快就是没有过，教练说是我不爱动脑，不去思考，一味的练车。我不相信，我还觉得他技术教学不好，于是换了别的训练场教练，才教我一个半小时就看不出来我不喜欢思考，不爱动脑怎么办？啊，我也不知道为啥会这样子，印象中我确实很少深入思考，都是表面思考，浅层面思考…..难怪我其他方面也不够优秀，回忆以前读书也是，很勤奋，比尖子生还勤快，结果才上了个三本，感觉自己就是个死读书的人，脑子不灵活，但能怎么办呢？也去过医院想看脑科，医生觉得没啥事不用检查，觉得我是心理问题，一言难尽，可是这样的我不仅学的慢还考不过，烦恼………

用自己的爱去帮助别人成长，就像无私的父母，目的是为了让其更加独立脱离自己，分离的时候还是会有一种悲伤，也是欣慰，证明自己的确做到了，但最后自己的爱并没有减少，就是最圆满的吧

一到过节就无法安静下来，总希望有人陪着，但是老公在工程单位上班长期在外地，这次因为疫情也无法见面。本来朋友就少过节想约个人看电影都难，本来曾经有几个暧昧对象或者情人，后来自己主动断了。但是到了过节又有点后悔自己的决定。目前还怀着二胎。

今天闲鱼出售了衣服，腰带忘记寄过去，在家也找不到了，我也说给对方优惠或退都可，对方说让我再找找，但是我心里觉得很有压力，觉得没有让人满意，感觉好累

大学小组作业总是容易落单 老师安排之后发现完全融入不进去 什么事都干不了，对就是划水 因为作业本来就是四个人了就够了，我是多进去的，也没被安排活 相当于她们四个人在忙我就在旁边看着 但是我这样真的很难受，想插也插不进去 我真的很难受

我觉得角色颠倒，她们自己没有付出很多爱，却在有些事上不接纳我的不完美，如果我哪里让她们感觉没有付出那么多，为我自己考虑了，她们就会收回对我的所谓的、本来就少的可怜的爱，我觉得这样有条件的被对待对我影响比较大

那如果一个得到爱很少的人，他的强大来自哪里？

予人方便，就是待己仁厚。 人心是相互的， 你让别人一步， 别人才会敬你一尺。 人心如路， 越计较，越狭窄； 越宽容，越宽阔。

比如坚韧，是如何养成的

我承认我是始于颜值那种女生，我也不知道是什么时候 我遇到的男的都是为了和我上床，喝完酒就睡了。我并不是很烂的那种，我想要一份完整的感情。我知道没有确定恋爱关系就上床是很愚蠢的行为，我也不清楚我心里的想法。上完床就感觉自己喜欢人家想处对象。后面男孩子得到手以后就不珍惜了 。我就追着别人跑，别人就吊着我。我发消息他也回，但是就是不承认男女关系。

我发现自己，父母对我抠，对自己抠，导致我对自己抠，对别人抠，所以我有钱不舍得花，给别人花钱帮助她人的时候还是不会大大方方。甚至吝啬。怎么改变

高中时候的同桌也是好朋友，她当时成绩非常好，但是因为早恋，那个男生后来做了非常伤害她的事，她很受打击，于是早早退学，去学了幼师，现在成为了一个幼儿园老师，虽然她现在过得也很好，但是如果不是那个男生，她应该会有更好的人生。那时候我和那个男生也是很好的朋友，她退学以后，高中毕业的时候我和那个男生在一起了。因为和那个男生很能聊到一起，跟他在一起非常开心。这个事本来好像不应该，所以我也一直心里很梗，尽管她跟我说没关系，但是我还是觉得很膈应，有些愧对于她，说不清的情绪。但是因为很喜欢那个男生，所以就算这事好像不对，我还是选择那个男生，哪怕她还是像以前一样对我，我也慢慢远离她了。甚至远离了高中所有好朋友，因为那个男生名声不好，跟我高中朋友关系也不好。我以为我和那个男生几年的知心好友，他待我是和别人不一样的，但也许是人的本性不会变的，最后我和那个男生以他跟她的结局同样收场，那个男生也做了同样伤害我的事。现在我很想找她聊聊，但是又不知道怎么说，我怕她不会再把我当朋友，也怕她觉得我明明一开始就知道那个男生做过那样不好的事，他在感情方面并不忠诚，并不是个好人，我却还是接受他和他在一起，怕她觉得我自作自受。所以我该怎么办呢？要去找她聊聊吗？

孩子对父母不认可怎么办

家里父母很忙，需要我做家务。我做完家务就没有精力再去学习和工作了。每次回家都觉得很累，不想动。不做事我父母还要指责我，心更累。

梦到一个女生收到了闺蜜送的衣服，梦见前男友和别人说没有打算和我结婚。虽然好像我也并不需要这两者，好像反映出了我对于没有被爱的失落。

没有朋友好孤单呀，支支招，一个人无处可去好消沉

一抹黄花情有寄， 几番思量晚秋时。 春潮已逝虚空远， 相遇花期总不迟！

楼下有个老奶奶经常拿快递纸壳箱去卖，我们就习惯性的把纸壳箱直接放在一楼，有时里面可能有些泡沫，今天楼下邻居就打电话给我，说我们不要再把垃圾放在一楼了，他们家老人还要收拾，指责了我们一顿，我顿时也火冒三丈，一直说我们没有恶意，她态度不礼貌等等 后来冷静下来想，其实我可以更心平气和的去解决这种小事，只是当时不知道哪里来的无名火，觉得对方也有问题

昨天晚上我做了一个梦，梦境是这样的，我妈开了一个工厂请了兄妹三个在工厂打工，经济不好裁员，我以为首先应该被裁员的是我弟，因为他对工厂没有什么贡献，我对工厂是有很多贡献的，但是结果后来被裁员的是我，梦里我的内心里面充满不安怨恨。可能是昨晚跟朋友说了我的原生家庭的情况，从小到大，我妈妈都是重男轻女，我创业的时候，妈妈没有支持我创业金，但是却支持哥哥和弟弟很多很多。在生活中，我妈妈老是没有跟我商量，都是一些命令的语气。就算现在我已经长那么大了，妈妈是不会给最好的东西给我的，她只是把自己不要的东西，便宜的东西塞给我，她曾经在我女儿满月的时候给我买过一条裙子，我很少穿，她拿回去自己穿了。原生家庭导致我做这样的梦。吓醒后，我的心跳加速，久久没有平静下来。

在生活中如何应对那些斤斤计较的人？

我们忙惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命。其实，无谓的忙碌才是对宝贵人生最大的浪费。不要忙个不停，每天应该有些闲暇面对自己。了解自己，学会和自己相处，才是人生的头等大事！

我有一个喜欢的男生，他曾经为一个女生伤痛了一年半。我以为我的表白能够让他忘却那个女生，并没有。他把我当成了舔狗，既不拒绝我也不接纳我。我每次跟他出去都觉得心好痛，在滴血。果断删除后我又感觉心里一阵空虚。那是我快乐的时候没有的。该怎么恢复呢？难道我也要像那个男生一样找一个舔狗吗?

因为质疑 选择了用小号试探男朋友 结果不出所料 我该怎么办 怎么从小号里走出来

一生恋君任冬秋，青天碧海情长留？ 心如止水淡月儿，独守灯火阑珊处。 伊人已作他人妇，空余此心更付谁？ 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

重感情的人活的好累

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知道女朋友不爱我了，跟别人跑了，但是还是有执念，总是坐着坐着就想哭，而且学校限制不能出市，也不能找她当面问清楚，不过问清楚也是会难过，不爱了就是不爱了，我还是很了解的，但是就是很难过，晚上入睡也困难，想着之前她给我承诺的点点滴滴都没有实现，和我畅想的未来还没有到来，想着她和别人开心快乐，我就更难过了，就感觉又气又难过，身边也没有朋友可以诉苦

孩子学习和生活一遇到困难或者挑战就退缩，只学自己喜欢的和熟悉的部分。说了也没用。纯靠我们家长和老师逼，怎么办？

我置身在愛之中3: 最近生活很忙碌，可是在忙碌的節奏中也感受到對自己深深的愛每天下班很累，躺在床上時，也不會忘記和自己說：「謝謝你，謝謝你一直以來為我付出，為我努力，謝謝你。那麼愛我，那麼努力上班去賺錢買禮物給我，那麼用心讀書讓我日後可以做到自己喜歡做的事，謝謝你現在願意騰出時間來讓我學習自己想要學習的東西，例如跳舞，例如甜品班…也很感謝你在百忙之中仍然抽空來陪我拍影片，剪輯影片，陪伴我買向自己想要過的人生…謝謝你願意學習怎樣愛我，謝謝你不再在內心批評和指責我，謝謝你願意溫柔和充滿愛的和我說話，謝謝你無條件包容和接納我，謝謝你讓我充滿力量，謝謝你讓我發揮自己的小宇宙謝謝你讓我想過自己想要過的人生，謝謝你，你是我今生最棒的禮物」 感受到和自己內心的連接，充滿着愛和安全感，堅定而勇敢的力量我可以的！

懒得运用上自己所学，算是有点悟性吧，反正凡世间这些对我来说也没有那么重要的意义，家人也不是我生活的刚需，本来就不一起生活。

感觉自己在作践自己，那个男生明明欺骗自己，伤害自己，也很冷漠，可是我就是控制不住的想和他聊天，甚至很想他。 不知道该怎么办了。

很想问下他怎么了，但是又害怕被人骂自己多管闲事，因为之前就试过被骂，来来回回看了他几次，后面有个人问我，他怎么了，我说，我也不知道，我进来看到他躺着，她说没人管下吗，我说我也不知道附近找谁，女人过去看了下，他动了下腿，唉回来后又觉得自责，三十多度天气，来来往往没一个人管，其实我也是一个冷漠无情的人

哎人生好苦

当我们的生存安全，到是自我实现的层面吗？还是全然的接纳了自己，爱自己后？

寂寞不单是指孤独、落寞、惆怅。寂寞是避开尘世的纷扰，拒绝人身无意义的消耗，净化心灵，升华自我。也许正是寂寞才会使你感受到生命的真实，拥有一片宁静，获得积极的人生思考。其实寂寞也是人生的一种潇洒和美丽。

我刚刚进入一个新的单位不到两个月，因为工作性质的缘故，整个办公室就我一个男的，办公室里有一个女孩，年轻漂亮，对她有好感，而且她也时常关心我，或者给我一些工作上的建议。不知道该不该往下走或者怎么处理这段关系。

不把自己看得太重，其实是一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心志上的一种淡泊。用这种心态做人，可以使自己更健康，更大度；用这种心态做事，可以使生活更轻松，更踏实；用这种心态处世，可以使社会更和谐。

一瞬间往事涌上心头，可惜再也回不去了，就让那美好的回忆封印起来吧，怀念的是曾经那个为爱奋不顾身的自己，你站在我左侧，却好像隔着银河，希望我们都在朝着更好的自己努力着。

想听听各位分析师的看法

最近跟在一起六年的女友分开了，双方都没有忠诚问题，分手的原因只是价值观不同。这曾经是我的初恋，我很多难忘的时光都来自这里。现在一切都结束了，但我好像对再开启一段恋情有一些害怕，朋友都劝我重新开始，但我不知道我自己是否真的准备好了。

从去年被辞退后就全职在家备考事业编，刚开始还挺有学习的劲头。然而考到今年都还是没能进面，今年都33岁了，内心满满的挫败感。看了一下周围报考的那些人，他们大多都是边工作边备考但分数都比我高、有一个朋友甚至是裸考但分数比我高出很多。我更加没有信心去复习，感觉自己毫无竞争力和内在能量。再加上这次怀上了二胎精神状态大不如之前。但我内心还是渴望能够考进体制内，这样对自己和对孩子的将来都有好处。

脸皮薄怎么办？

是不是大概会觉得自己成功了才值得被爱，漂亮、优秀才可以，就像有些父母也会在子女有成就时和无成就时态度不同，就像人们更崇拜有能力的人，这种普遍的社会现象，会让人感到被爱、被认可是有条件的。

人生如摩天轮，起起落落，不会给你那么多的机会。当摩天轮将你转入低位时，不要怨天尤人；当摩天轮将你送上高点时，你要抓住这机会点，尽情饱览无边风景；即使命运的摩天轮没有将你送到机会点，你也尽量静下心来，面对眼前的风光，可能会有新的发现。

生活好苦，我快扛不住了

寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。 都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。 执手相看泪眼，竟无语凝噎。 念去去，千里烟波， 暮霭沉沉楚天阔。 多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节！ 今宵酒醒何处？ 杨柳岸，晓风残月。 此去经年，应是良辰好景虚设。 便纵有千种风情，更与何人说？

有氢气与氦气的相关问题咨询

矛盾之后，好了一段时间，我提出见面她说这个月不想见。原因是因为，一直吵吵闹闹，想过这个过渡期。下个月再见。然后我生气之下说了分手，最终又没分成。今天她说她想吃日料，让我给她转钱。我很无语啊，又不肯见面，整天拿个手机聊，却还问我要钱，让我很不舒服。

我现在租的房子离单位很近，早上几乎都能睡到不困才起床，只要想睡可以睡到8点45，起的早走路上班，有时候起的早还可以去附近漂亮的公园锻炼，起的晚骑车几分钟就到单位了，而且我中午下班绕远路散步，然后回去睡觉。晚上想打电话躺着打，成小时的打很爽，想运动就在屋里乱蹦。 现在单位给我们分了免费的宿舍，不过距离单位公交车半个小时，而且是两人一间。我看看自己的钱包，已经拿不出一分钱继续交房租了，无奈只能去住宿舍。

既然不可避免地来到这个世界，就不要瞻前顾后地活。学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留；如白云苍狗，鱼跃水面，空中无迹，水面无痕.不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。

一个男生没有主动来联系我 我应该主动去联系他嘛 是不是我应该忍住 等着他主动来找我

人为什么会撒谎？

我经常不相信自己已经二十多岁了，身边的人都在往前走，恋爱，结婚，工作顺利，创业顺利，谈婚论嫁，结论生子，做大做强，只有我好像停在了十几岁的时光里，喜怒哀乐仍在脸上，时间让我长了年岁，却没有让我成为一个合格的大人 我以为我的二十多岁，会去看大山大海，落日余晖，事业有成，没想到，到了曾经向往的年龄，我还在找自己

上次闹完之后，她说，让我重新追她，由先开始她的冷淡到现在慢慢的不冷淡。也算是有进步。但是信息让亲亲还是不肯，也不肯见面。问她，她说到时间自然会提前跟我说。真烦

不在想为钱去工作了，它应该有更多内容：譬如成长和快乐，幸福等等，我想要更新自己的思维，当下就是最好的时机，我知道未来可期，我一定能成为自己期待的样子，它很具体

自己有女朋友但是异地，由于即将毕业大家去酒吧组织了毕业聚会。聚会当天他们玩的比较开，我也喝醉了，就和同班的一个男生发生了性关系，虽然记得不太清楚，但是隐约有记忆，现在无法忘怀，说实在的挺满足那种感觉，和女朋友交往一年半只发生了一次性关系，觉得自己在性方面很空虚只能靠自慰解决，多的时候一天三四次，感觉对不起自己的女朋友，但这个男同学又好像给了我一个新的选择，他后来也有过邀请我们去酒店3p开房，我去了但是没有和他们两个发生那种关系只是自己在旁边自慰。我该怎么面对我的女朋友又该怎么和这个同学相处？

谈恋爱唯一目的就是吃苦

希望训练带来的多巴胺和阅读能带我熬过这个冬天。

有什么书推荐吗？

这个中秋要一个人过了，中秋在我的过去是最喜爱的节日。过去已经不再。 好事情是，这一年我不再用和家人见面，与家人吃饭倍添寂寞。

曾经非常放不下初恋，哪怕后来再谈恋爱了，想起他还是觉得遗憾，因此纠结了很多年。但其实他并没有什么对我很好的事，他那个人本身也没有什么优点，那时候真的不知道为什么，可能就是那种分开了遗憾的心态让人念想吧，但虽然觉得遗憾也没有想在一起。后来因为一些事，和当时的男朋友分开后，和初恋复合了。在一起接近一年的时间。这一年里，看到他的不上进，懒惰，恶语相向，冷暴力，撒谎，甚至差点对我动手。短短一年磨平了跟他认识快十年的所有情分，所以曾经那么放不下，后来也果断放下了，并且现在想起他都恶心，觉得他是我人生中的污点，曾经觉得美好的那些时光，都成了笑话。知道了这个人撒的谎，感觉从来都没有真正认识过他，自己那么多年，还有为他失去的所有显得那么不值得。对他都没有恨，只有觉得不值得，还有非常非常非常恶心。

该做的事情不想做，没有动力，就算再紧迫的任务也非常拖延，总是想躺在床上拿起手机逃避该怎么办

门当户对怎么理解？

想找到自我

最近在写读书笔记，到内在幸福小孩这部分，看了好几本关于幸福的书，大多说的是心流体验，我自己觉得可能还有接纳和允许，书中有个情感桥的练习：回想上一次感到最幸福是什么时候，我是在恋爱的时候，那我这个幸福小孩一定要通过他人唤醒吗，有没有老师可以一起探讨一下

妈妈在婚姻里很自卑，还有讨好型人格，习惯了自己忍受委屈，希望妈妈可以相信自己值得美好和幸福，我知道无法改变他人，但可以通过什么相处方式影响到别人呢

有的人习惯遇到问题不倾诉、不排解，憋出内伤，是因为曾经的倾诉被恶意对待过吗，要怎样打破这种状态