不好意思，张不开口，怎么办，不好意思是不是我担心会不会有不好的回应，然后我觉得自己不好，就是你们咨询师常说的价值感不够

本來以為反應不如預期，沒想到一個晚上就已經有九位用戶預約了 說明自己有些時候還是太心急了 距離導師給我的目標： 30位，已經預約了接近三分之一 今晚就要進行第一個用戶調查了！ 謝謝生命愛我，謝謝宇宙級我想要的，感恩一切順利 也為自己打打氣！你可以的！

月子中总是敏感脆弱，在月子中心住着尽管很轻松，孩子也有人帮忙带。但是稍微一停下来总是会莫名其妙的想起过去一些不堪回首的事然后惆怅流泪，越是控制不去想那些事却越要钻进脑子里。我最大的兴趣爱好就是打手机麻将，尽管输赢不大、不会影响经济。但家里人都反对我沉迷于手机，我也经常控制自己少去打牌，但是只有打牌的时候才能暂时转移一下注意力。真不知道该怎么办了

有時候會突然陷入焦慮當中… 然後像一個嬰兒般不停「抓取」身邊能抓緊的任何東西 這個時候我會陪伴自己、允許自己暫時有這種狀態，然後將專注力轉移到別的事物上（打遊戲、漫畫…） 等自己狀態安頓下來，會陪自己看看書 帶著意識去覺察目前的生活、每個幸福的瞬間 然後我發現所有的事都是由自己創造的 這讓我感到無比安心 對呀，這個小女孩這麼善良、這麼努力、這麼強大 可以安心交給她

世界上真的有知足的人吗，就是没什么需求，知足的人真的常乐吗

我知道她想要什么，但就是不想做，觉得对方不真诚，表演的太累，该怎么办

当自己置身于一个新的环境感到恐慌时，读书，真的会如麦家所言，是回家的路吗？

不知道为什么最近的面试的H R都是那种特别拽有一些是面试通过了，但是HR态度对你也是不太好的，其实他态度也会影响新人的入职啊，就不明白为什么这些HR那么拽？现在有一个面试10天了才跟我反馈结果，昨天联系我后面他说他忙晚一点再联系我，然后我看昨天一直都没有联系我，我就跟他主动联系反馈，沟通是今天上午在做沟通，但是到现在为止还是没有看到他联系我，还需要我这边主动吗？其实我都不是一个主动的人，主动让我觉得挺累的，本来工作这个就是双向选择啊，怎么到我这里就变成了我要一直主动去争取这个工作，虽然我手里没有其他很好的Offer，但是我也不愿意这样子啊，这样子感觉低人一等的感觉，让我觉得这是一个不对等的关系，而且呢？我也知道他们顾虑的点是什么，是我跳槽太频繁，但是我过往的一个经验还是不错的，都是在大公司或者外企上班的。老师们有什么建议吗？之前我面试都没有碰到过这种HR啊，最近面试都是这种的，那下次我再碰到这种情况，我要不要该怎么办呢？我是主动联系去争取呢，还是说等他联系，他不联系就这样呢……而且我主动联系他，感觉这样也不好谈薪资吧，因为我是想着等他联系我反馈薪资了之后我好有一个跟他争取涨薪机会

也会砸东西，难受

最近发现我们一起开的车，车窗户上起雾的话，有两个人的手印。我问了他，他死活不承认，然后大吵大闹说爱离不离。我们在2020年就大吵过一次，当时也是怀疑没有证据。后来我选择相信他。现在发现了，我其实也很累，原来是我不想离婚我内心觉得需要拉扯住一个人。现在我觉得好像分开也没那么痛苦。我们有一个女孩子，6岁今年要上学了。 说下我的情况，2009年结婚，婚后性生活不好，可以说基本没有。我们常年AA制经济，每个月我比他少存1000元吧。但是他掌管财务，每月我没钱了，给我打钱，打钱上倒也没有含糊。 据我推测这个出轨对象应该是他同事，好像是下属，我也认识，长得不好看。他们办公楼是刷脸的，外人进不去。我一时半会拿不到证据。 我不知道他和这个同事相处的程度，据他说应该2年了。我也有一点弄不清楚自己的内心，离婚还是装模作样继续。 我的优势是常年生活在一起，有一种生活的感情。那个同事优势可能是性关系，或者有共同话题，容易崇拜他？ 我现在的想法是就算继续过，必须让他付出一点代价。不能就这么不明不白地过去了。比如让他一直开燃油车（我家两个车，一个电车，一个燃油车，燃油车加油贵一点）。

首先尊重自己的感受吗

你们如何爱孩子

有件事很在乎，明明知道是执念却又放不下，很多道理都懂，却没有力量去接受和面对。

和人相处摩擦，时间长了气出内伤，怎么转化平静喜悦心情？

重点是她的种种行为让我认同了自己的低价值感，我该怎样摆脱

折磨了几个月，没办法停止思考

过年期间言多必失，和老公的堂哥的老婆聊天，交谈中说出来的话被嫉妒，可能有些言论被人讨厌 然后就会因此受到他人反侵害，第二天我和老公吵嘴表情没有管理，他就抓着我问问题让我当众出丑，以及他和她老公也就是堂哥可能说了什么，那天堂哥也在，看我的眼神和时间是不喜欢的，是时间长的。这个堂嫂还去拉帮结派我处不来的回娘家来过年的大姑姐，大姑姐说社会需要堂嫂那样的人，来到我们家会人家会很殷勤假装做家务，我就真正被比下去。头疼的是，我还是个特别在意别人看法评价的人，每次想到都要拿来折磨自己一遍，那个堂哥的眼神，和堂嫂的欺负我没成本的我言多必失我被拿捏，，我感到腿软。

太心累了

我真的无语 最近总是因为这个吵架

这些年是老婆做的多一点。

想要断舍离

这么想对不对，哎

很多事情，说出来没人相信........太难受了

如标题

老员工说我，能干点啥，说话特别难听，训斥我，她怎么这么讨厌，我刚来三天，她也不是我师傅，

最近妈妈很积极帮我看房，想让我和我老公买房，我们看的我老公说了一些理由没看上，我妈妈就说他不负责任，她只想要一个结果就是我们有个自己房，不考虑我们的实际情况，和我们的想法，我很讨厌

定目标就紧张，怕完不成

对于对方的种种行为，一次次的剖析，心里十分明白，只是心里仍然无法潇洒放手。似乎是不甘心居多，理不清，道不明。

父母一个月只赚一千多

曾经对于未来的规划对于学生来说特别清晰，现在看来都是在想当然。其实我可以克服这些问题的，但就是想要耍赖皮，甚至想找他。可放下不就意味着他不是那个陪我走过这些困境的人了，不太合适。理性在控制，而感性上真的需要有个人陪。有点在逃避，我不想工作，读书这件事情比其他的来得简单得多。大学读了三年半，现在发现自己只会读书。

为什么领导拥有资源和信息都是最多的？ 领导知道很多最新内部信息，而自己并不知道，处于劣势，这样自己该怎么办呢，信息也没有及时同步，领导应该也不想你知道太多吧，这样怎么展现领导优越感呢？我不喜欢这种状态，一个项目的信息 资源都不同步的 不对称，很苦恼，我该怎么办呢，这些职场的东西也不知道像谁咨询，而且是不是我的想法也有问题，一个下属做好下属的工作就好了，不要去管太多，可是我也想知道这些信息，哪怕我不会，看着别人处理过，自己也知道流程是怎么样得，也能从中学习到东西呢，或者说这些我想要该怎么跟领导争取呢？

好痛苦怎么办

疫情影响，很多限制，感觉无力，学校又放假了……药店药抢光了，虽然说开放了，但一切更无序了……

我应该觉得骄傲吗？

想把从小到大内心的矛盾和渴望都化解掉。如何做到。

小学能全神贯注聚精会神。初中就不能，会被有些力量牵扯，高中大学更加不能集中咋回事，是因为来了月经。气血不够么？

5岁的小女孩动不动就脸侧到一边，做生气状怎么办？还“哼”一声。该怎么处理，小女孩是什么心理。

他说对我的感情是适中，进一步很难退一步也很难。但他明明知道我的心意，就是这样一个个饼圈住我，享受着我的喜欢。他说那是我的权利，其实我更希望他断了我的念想而不是总这样让我纠缠……

开始认真擦洗自己的每一样东西，敢于对不喜欢的人冷漠，对值得的人友善，更在意自己得到了什么，而不是感觉到什么。

突然间发现老公嫖了怎么办，不止一次了应该，付款记录看的半年或者一年了，车震，开房，没有证据照片，但是好多细节，聊天内容;以及开房记录明显就是实时

好像对食物的要求不高了等等

如果运气足够好的话，会收到许多拒绝。

可能之前也有过做错的时候，让对方也感到不被尊重，可是都是因为对方做错了什么，但对方自己不觉得，这次因为约好见面，结果快出发时给对方发消息，我说准备出发，他问我去哪，我说去找他啊，他却说他有事要出门，也没有提前告诉我，我白白准备了很久，我不知道对方是无意的还是有意的，只觉得这种做法很恶心。

我最近心情不是很好，我哭泣难受，无人照顾关心我，我开始低落，因为我分手才一个月，说实话还没有走出来，我一直尝试着去接受，可是根本没有效果，在我难过的时候，大表哥有关心我，他会关心我吃喝玩乐，我每次谈恋爱分手难受的时候都是他在关心我，过年回老家呢，他也是跟我在一起聊聊天，我不知道是不是幸福的？还有我应该怎么走出这段失败的感情？

昨天同事因为超负荷工作太累，和店长起冲突离职了，我怕我成为下个她…

我心脏特别不得劲，特别憋挺，难受，感觉有窒息感，心慌心悸，喘不上来气，怎么回事啊，唉，心电图是没事，不知道是不是没查出来，吃点缓解情绪的药好缓解，但是过一会还那样，

染了有颜色的头发又羡慕黑头发，黑头发就羡慕有颜色的头发……………

玩英雄杀，3V3最后只剩我就一个人了，对方三位都存活，本来想放弃了，但是玩着玩着对方忽然开始内讧，自己人杀自己人了，我就添油加醋了一下，最后我赢了。感觉好有意思，学到了一个计谋。

她选择了她的另一半忽视我，致使我在年幼时离家出走，却还说心疼我一个人在外面，她真可笑，只有嘴上心疼，什么都不做

我们分手了，觉得不合适，没话说，可是分手后他对我比在一起时好很多，我们依然经常见面，经常视频，还给我过生日，我们也没有寻找其他人，可是并没有提复合，我问了他，他说现在还很纠结，我呢，是爱他的，但也有点纠结，好像对于能否走下去缺了一丝勇气

当你倦怠一件事的时候未来一定会花更多的时间和精力甚至金钱去弥补。

好像很严重，停不下来

近来谈了个女朋友，她各方面我都挺喜欢。就是最近一次见她家人时，发现她侄子来她家住竟然和她睡同一张床。我提出疑问时，她说侄子在她眼中就是小孩子。她28岁，侄子18岁。平时出门他们举动也挺亲昵。我觉得整个人很不舒服。这种事应该怎么办

他对我说，其实男人也是慕强的，他也希望自己的另一半能让他欣赏，真的是这样嘛？

家里的情况： 三线城市中产，有3套房子和一个地皮，今年爸爸赚钱听说赚了100多万，妈妈也有一些门面和百万的存款在手上。但是父母感情一直不和，爸爸还有一个情人（听说是给那个情人买了房子，家里人都装作不知道）。爸妈和弟弟都是不会理财，爸爸好赌以及容易轻信借钱给别人，之前已经输了一百万了。妈妈在别的城市打工，工资也不高，弟弟没有能力从小被妈妈溺爱，眼高手低好吃懒做目前在帮爸爸厂里做事。家里开销每个月在5w左右还有一些贷款要还。 本人和家里的关系：从小放养，父母不会辅导我功课或者给我一些指导性的建议，在我遇到挫折或者被同学欺负的时候，还要反过来PUA我，一直打压我。几乎家里只可以说就是提供住宿和伙食和一些经济帮助。从大三自己打工没有问家里要钱了。妈妈重男轻女，对我这几年一直恶言相向（说我生的贱，要我从家里滚出去对我弟弟的态度几乎接近于谄媚，爸爸不保护我反而逼我向我妈妈低头） 弟弟拿我花呗借钱，目前还欠我3500没有还，从来不会帮我做事情，还总是向我索取一些小礼物，叫我帮他点外卖等。对家里怨恨很多，但好在自己有能力养活自己。当和家里吵架我就会搬出去。 害怕的地方：怕家里要我当伏弟魔，爸妈已经表达过此愿望，以及从小爸妈一直提醒我自己花了他们多少钱，怕他们过度索取。 想说的原因：想跟他们证明自己的能力，从而他们少在言语上打压我。目前研究生一已经毕业，爸爸还在指责我高考没有努力只上了个一本，母亲那边说我这个英国研究生给钱就能上（事实上大学和研究生真的读的很辛苦）。 觉得他们一直低估我，很不公平，但是又怕他们道德绑架对我索取无度。

我做事经常没有力量，昨天晚上写作业，我写着写着就感觉痛苦起来，觉得好难受，想哭。内心没有力量。即使听音乐也没有用 。但是第二天早上我去写就会很有精力，作业不成问题。

晚上在看一些薩提爾的影片，突然之間內心有種很難受和委屈的感覺 很想和自己說一句：對不起，這麼長時間以來一直都忽略你了，讓你經歷了這麼多的痛苦和挫折，讓你這麼難受，可是我總是把愛和關注放在其他人身上，從來沒有好好正視過你我知道你一直都是一個很努力的女孩很努力做到父母的期待，也很上進，很用功讀書，很獨立養活自己，很體貼他人，常常買禮物給朋友和家人，也常常關心着其他人，總是希望把自己照顧好就不用麻煩到任何人，甚至因此常常忽略自己的渴望和感受 很想告訴你，你在我的心目中是這麼可愛，這麼值得被愛我知道你的好，我也懂得你的好，你值得這個世界上所有的美好別人不理解。不要緊，我會照顧着你的渴望和感受，從今天開始我會緊緊的抱着你，用盡我所有的力量去愛你，滋養你，給你愛和關心，對你溫柔，無論發生什麼事也好，我也會一直在身邊支持你 謝謝你一直以來這麼努力和用心的付出在往後餘生的日子，我會好好善待你，每天都讓你快快樂樂，你永遠是我心目中最寵愛的小公主 我們一起創造自己想要的人生吧我愛你

有男生觉得我适合做老婆，其实我还好，因为我感情经历很丰富，然后都是体验过的，只是没有遇到真正的爱情而已，没有遇见对的人，我现在都对男人没有期待没有意思了，我不知道我接下来怎么做？

做人要不要良心，我做不出敲诈别人的事，觉得对不起自己的良心

一遇到一下解决不了的难题， 就心情一阵烦躁， 也不仔细考虑了， 就随便糊弄过去！

而且还让出什么行程码的各种要求感觉特别烦。不想上班。想休息几天。可是感觉总请假领导不愿意。心理也有压力。但真想让自己放松两天。刚休息放松两天还没等充电满就又开始了。为什么这个封控管理就还是这么让人崩溃没人性的单位已经有人封控了15天了。感觉真是拿人不当人。我这不舒服才跑出来两次可还是要继续到哪天也不清楚。

因为工作调整，心情低落，沮丧。一想起要上的班就很难受。

但是好轻松，这两天遇到一些事，有点害怕，给妈妈打电话诉苦，她在外面吃饭，她知道我的事情大概，没有再问我发生了什么，只不耐烦的说她能怎么办，到家再给我打。从小到达她都一样如此忽视我，无论对我有多大伤害的事，使我的人生一度陷入绝境，我很羡慕别人的父母可以为了孩子放下重要的事，而她只是娱乐性的吃饭，都不愿意为我放弃。 我最后拉黑了她，和她说她不配有孩子。可能我真的不再需要她了。她带给我的困境要远远大于爱，之前舍不得她上火，但这次不会了，我想为自己而活。

男朋友接受不了我不会哄人，我也真的很不会很不喜欢哄人，现在我们还在联系，但是他都没什么话说，我想分手了，怎么和他提？

面对冷暴力应该怎么做？

领导给的方案错了，我是执行者，方案错了就要被人说，于是我就在群里说，群里有领导上级。我说他给的方案错了，领导反咬一口你不会在核查啊，过程我不清楚，如何核查呢，他说忙出现问题也正常，但这也不是第一次出问题了，所以这一次才会想着群里发出来，不然别人以为是我弄错的，实际我是执行者，按他意思我也有错咯，那我也忙啊，我还得给你一一核实吗，对此起了争执，我还在试用期呢，会不会被领导找借口pass掉……现在想想有些后悔了，我当初也是想证明自己并我没有做错，是方案错了，结果肯定错啊，诶

我觉得我不是属于女神级别的，我认识很多姐姐，她们大部分都是女神级别的女生，很美很漂亮，我一看见姐姐们就笑的，我觉得我在她们比起来我不好看，有点自卑，在喜欢人面前不敢说话，我不知道我属于哪种类型的女生……

会让我不断自我怀疑，自我否定，一次次受伤，我还怎么想开点

想吐槽下

相处了两年半，期间忍耐过，委屈过，爆发过，后来搬出去了，过年过节都不想再去婆家了，有心理阴影，害怕，紧张心慌，但是老公要我去，我该怎么做

封控管理给我带来很多受困的感觉。终于觉得好点了。又听说单位新制度又那么没人性。上班封控7天休3天。这是个啥意思！难道要这样一直下去。虽然方案还没定下来。但听到就感觉恶心了。而且想马上出来。

友都是争夺有限的师资，大胆表现获得老师的芳心和求关注和大胆提问。我女儿就是一只小白兔，然后在我这边又是脾气倔，不说发脾气原因，怎么样都不行，我十遍一直问他一直摇头不愿意说。我就特别累，然后就内心肺炸裂。别人都是老师那边主动举手，主动找老师，我们都是等着老师忙完被关注到的时候，然后下课，人家都是开心轻松可爱找的父母，我们家一个不如意就生气，真的很累。不知道该怎么办

很多时候和周围的人 不敢提出自己的意见 怕被反驳 怕别人觉得自己笨 所以习惯了问别人 你们怎么样我就怎么样 为了让自己锻炼的有点主见 尝试了自己有想法的时候提出建议。但好像不管什么情况下 都希望别人帮我做出决定。我在平台看过一个回答说这样很妈宝男。我大学初入的时候很多时候都喜欢自己做决定，但慢慢地，应该是变懒了，觉得跟着别人走还是蛮轻松的。有时候我和人聊天，不自觉就不停认同别人的观点，到后来回想起来，就后悔为啥不反驳他。请问现在的我应该怎么锻炼自己，让自己不再懦弱

害怕自己不如别人看到的那样

真心烦

妈宝男会改变吗？

有一份拼图，一直玩重复的没有觉得腻，但是突然塞了很多份拼图，反而失去了对拼图的兴趣，这是为什么呢

有一种人常常会抓紧对方过去做得不好的地方 感觉相处很累 不理解对方为什么会这样想 同时也想保持距离让自己轻松一点

一件事情辗转反侧怎么都弄不好 气的想死咋办

从小到大我爸爸都是喝完酒之后脾性大变，骂人摔东西发脾气，可是没有喝酒清醒的时候人就很好很正常。不知道为什么长大之后听到他开酒瓶就会开始害怕，因为他喝完酒就会啰里八嗦，然后言语攻击我。我觉得我人生大部分的不开心都是他带给我的。我很记得我成功升上大学的那天，每个人都很祝福我，只有我爸喝了那点酒说：考大学那么容易，这根本不是什么值得开心的，对他来讲根本不是什么惊喜，考研读博士才厉害。还有平时他发疯就不停说什么历史，然后问我问题，我不会答就说我那么笨，像猪一样，是个废物。我不明白我在很多方面都比别人优秀，为什么还要这么攻击我。而且我爸很大男子主义，我妈说一点话就叫她闭嘴说什么废话。还有很多事情我真的很不满我爸。我很像帮我妈妈一次，我很想反驳我爸爸一次，骂我爸爸一次，可是我一次也没有做到。我觉得我继续在这个环境下面我会崩溃。

清者自清，但是被人冤枉心里真的很不舒服！

早上下床时有些快不小心撞到室友，她很生气我跟她道歉了她也不领情。。。。她说我你不看人的吗，，，我内心就很暴躁，当时关着灯而且都是刚醒，她走过来的方向跟我下床看的方向是一样的，难道她就看不到吗，本来我俩是相互撞上的，她疼我也疼，更何况我第一时间跟她道了歉，，总之我现在又气又烦，，请问我这种心理是合理的吗，谁也不想这样但是我又避免不了发生这种事，，真气。

如果对一件事情说谎了，感到内疚，又不想去对方坦白怎么办？

你若懂我，何用多说，你若不懂，多说何用，心若相知，无言亦懂，知己千言少，异己半句多。 或许这世间最好的默契是：有人懂你的言外之意，心疼你的欲言又止。世间万物皆有可为，唯有懂字最难求。

很难过，我喜欢的人总是不喜欢我，就算追到了也是被我的真诚打动，最后又因为不喜欢而分手，好难过啊，是我不够好吗，怎么能让自己变得成熟一点呢？

果然事在人為 再減多5kg 就夠了 加油～～～

男人的理想是女人，是土生土长的现实生活。所以男人娶女人是为了生活。而女人的理想是天空。女人嫁的是爱情，有足够的想象空间的梦。女人渴望拥有灵性的契合，渴望感性的被理解，被接纳，被爱被包容。在灵性的世界里可以应有既有的拥抱一切美好！而男人和女人的属性又原本一体！每个人的身体里都流淌着男人的理想和女人的梦。所以，每个人都有纠结，都在跟自己的内在对抗，走不出自己的世界，于是，外显了挑剔与自责抱怨，将自己的需求变成了期待，寄托在另外一个人身上，也许是爱人，也许是孩子。自己不能平衡的能量，渴望有一个人可以帮助我们平衡。而真正的本自具足就越来越远了，人性的欲望与贪婪，创造了丰盛的物质世界，也荒芜了灵魂的纯真

因为谁也不想多干活 双方起了歧义 还因为同事做的不好而争吵 而严格来说 他也算是我领导 怎么办 最上级领导也不作为 也不搭理我们发生什么事 额 真让人棘手

我今年已经32岁了，19年通过遴选进入了现在的单位，20年底也买了房子，后面觉得在这个单位呆着很难受，又想考走，客观来讲领导同事对我的评价还不错，我就是觉得这个工作很扯淡。因为我的专业不好，也想从事专业性工作，就考虑法律，法律本科今年拿到了证书，法考客观题也过了，现在在备考主观题，想着顺利的话明年备考公务员，因为我内心还是觉得老家江西真是老落后了，我一直想考出去。 我现在的困惑就是，我为什么一直想去江浙，为什么一有问题就想考走，为什么不能接受现状呢，我没有成家，老觉得自己不是在这里常呆的人。我明明知道，体制内的工作有什么区别呢？或者说体制内和体制外有什么区别。我拼劲全力跑到江浙去是要证明什么？还是它只是我逃避现实的借口。 现在这个形势，想上岸真的很难，我现在很怀疑这个目标是不是我内心想要的，我感觉我生活就是为了生存，我到现在都不想成家，一年前心理咨询师就建议我成家，找个人来爱我，认清自己的能力。我还是无法接受这个建议，首先我想先清楚自己的活法，而且我无法和人建立亲密关系，我害怕。 真的很懵，不想浑浑噩噩的活着，但现在做的事情又不知道是不是自己真正需要的。我是在逃避问题吗？

认识一个多月的相亲对象，几天没找，然后发了这个信息，怎么回复呀？有点好感

今天看了一篇文章讲《天道》，《遥远的救世主》意为救世主永远是遥远的，真正的救赎是发现自己本就是，那么，是什么在阻止《乌合之众》发现自己？弱势文化为何盛行，因为简单？可是这简单背后的损失，大家为何掩耳盗铃。 为什么有的人强大，有的人情愿困着自己，或者我认为的强大也不一定适合每个人吗，但我觉得这是自然规律呀。 如果人人都强大，会是一番什么景象呢

平时傻里傻气，不会说话，总是让别人觉得自己脑子缺根弦似的，说话不过脑子或者根本不会动脑子，自己诚实了，善良了，却没人待见，我是一个特别要强的人，我不想自己是这样的，但是不知道怎么改变这一问题

最是不能接受自己的平庸，却又无可奈何。这种实力和理想的不对等，让我产生了很大的心理问题

之前有个电影导演梦，但是奈何一开始入行选错了行业，在那个行业蹉跎了一两年以后，我感觉我被生活和工作消耗掉了很多热情，为什么没有早点转行是因为当时的那个平台特别好，我作为社会小白觉得可以渡个金吧，也不是说一点成就没有，但是我还是不太快乐。 后面我离开了，去那个行业，却发现电影行业现在不景气，机会没有那么多，而且我不是专业院校的，根本没有什么人脉，能去的都是些薪资很低不太正规的小公司，我从那么大的平台离开到这种没有什么希望的小公司我也不愿意。我也不想被老板剥削，我渐渐的就丧失了内心动力。 现在工作好像变成了一个收入来源的途径而已，我内心没有什么感觉，也对工作喜欢不起来，找不到什么成就感，嘴上是说追求梦想梦想，但是我自己知道，我完全没有那个劲头去做些什么，我好像失去了方向，我可以言语安慰激励自己要努力，但是我骗不了自己的感觉，我对什么事情都没有什么热情了。包括对感情也是，主要看透人性的现实，已经不抱什么美好爱情的期望了。我不知道我自己到底要什么？我擅长什么？我对一切都感到迷茫…我该怎么办？

就是一件事接着一件事，挺停不下来。

和长辈聊了聊，了解到父母的童年往事，匮乏中长大无论是物质还是爱都没得到，难怪会这样养孩子。不管是什么样的父母都有好的一面坏的一面，该不该将好的一面与不好的一面相互抵销，或者像很多人推荐的那样去找好的一面忽略坏的一面？

人生就是一个不断遭受苦难的过程，不断的在失去，请问如果一个人坚持的努力生活，那么他活着的意义是什么？有谁能告诉我？

冲动分手，他把我的东西寄回来了，可是分手一周后他就继续联系我，说觉得对我不够好，很自责，说怀念我们在一起的最开始的样子，后面几周我们也会联系，每次话不多，但他没有提过复合，只是说我们都要成长，会等我，目前一个月了。我是喜欢他的，不知道他到底还喜不喜欢我

姥姥对有很多人爱、保护的孩子就会很礼貌客气，对待当时没有了父母在身边的我，非常不友好，平时关心还是有，只是更加肆无忌惮，批判、侮辱，她不友好的根源是什么呢，觉得我麻烦，或在没有威胁时才暴露她的本性吗

最近他总是每天嘻嘻哈哈的故意惹我生气，我生气了他还是在那各种逗我，给我感觉没以前那么体贴那么关心我在乎我了，以前那么好的相处好像回不去了，我有点受不了怎么办？但是我一说分手他就说我发疯，尝试过跟他好好谈了他还是那个一如既往的那个样子，我好难受

孩子做作业总是拖拖拉拉，一做作业她就说自己要吃东西，不然写不了。吃完后她写了没多久又不写了。各种看课外书，看视频。就是写不了作业。我催也没用也体罚过几次。这是怎么回事呢？为什么别人家的孩子都能自觉完成作业呢？

我为什么要人陪着才能专心写作业。

早兩天有跟前任吵架了，他又說一聲拉開距離的話，我整個人氣炸了，很認真地告訴他，這是我最後一次為愛堅持了，如果他要離開我尊重，並徹底放棄，約了下星期三見面，叫他不要再說任何話了，結果他還是回覆，想和我吵架，以前吵着吵着會忍不住心軟，然後討好他，這次我馬上關機了 這是三年來第一次我選擇把手機關機了，而且直到今天也沒有打開 一方面感到難過，一方面又想可以趁這個機會冷落他一下 給一點時間讓自己冷靜下，也讓情緒沉澱一下 陪伴好、失落、難過、感到委屈的自己

其实本人也不是很迷信，自从找大师算了之后一件件验证，有些害怕和相信了。之前大师让我不要轻易离职难找到更好的，虽然也相信，但现实太难受了，就离职了，发现找的确实不如上一家，现在这家确实不满意 压力也大，然后又找大师看了，说我事业会变动 有六成被动变，又验证了，确实变动，可能是把自己陷进去了，现实是种种原因心力憔悴，我主动提了，也确实验证了变动事情，就算我不变动领导也嫌弃我业绩，但是业绩不好跟领导也有关系，处处打压你，好了，又是一份新工作，说领导会对我不满，这两年都这样，也有六成变动，怎么办，为什么努力也不能改变，上一家我也努力了还是改变不了这个事情，对于这件事情还是会时常想起，其实我只是想要个踏实，这样情况每天都不心安，怎么办？是太准了，还有之前找这个大师看过都验证了，在这个大师有看了两年，但不是一直都看，有老师可以解答下吗？

五点半起床晨跑 上午做家务，读英语 下午午休、接孩子 包饺子 晚上跟孩子们散步 跳广场舞 充满活力的一天能抵上昏昏沉沉的好几天

老公房子婚前贷款买的，最近想一次性还清贷款，让我拿出我手里所有钱帮他，我该帮他吗？

他最近总在为事业上的事情烦恼，聊什么都没兴致，问他也不跟我说，我该怎么做呢

我想回家！

今年双十一给我自己花了2000，给A花了100，没有给妈妈买东西。 让我想要我理想的男人是：人群中中等以上收入，且给我花的钱比给自己花的多，个人能力比我强，和他在一起开心，哈哈，我是不是想多了？

和同事陷入一段婚外情，一会清醒一会又陷进去，而且现在自作自受，感觉要失去他了，我一次次放低要求去找他，他忽冷忽热我真的受不了。我知道这样不对，我不应该和他在一起，可是我控制不住自己，是不是我本身的性格问题，我该怎么办，我该怎么走出来怎么摆脱现在这个状态

赢了一次后怕下次输了就丢脸了，还不如一直输或者赢了一次就不玩了

怎么会不遗憾呢，你是我花时间和真心去爱的人 我遗憾的是我们还有那么多没有完成的约定，我遗憾的是从早和你聊到晚的人不再是我了，我遗憾的是在睡前我再也不能和你说晚安了，遗憾的是我再也不会出现在你的身边了。你是我动了结婚的念头的人，是我这辈子最想拥有的人是我喝醉酒念叨着的人..…我这辈子从来没有这么深爱过一个人，却对你掏心掏肺没为谁失眠过却为你夜夜无眠没拼了命的在乎过什么却唯独在乎你。本来梦想着以后我们结婚了，我开着车你就坐在副驾驶，车里放着你喜欢的音乐，然后去买我们喜欢吃的菜，最后一起回我们的家，但一切好像成了泡影，真的很不甘心，也不明白，为什么我满眼是你，而你非要逼我放下，非要让我攒着所有的失望离开。有时想想真的很心酸，我本不是热情的人，却为你做尽温暖之事，我虽然没有让你事事顺心，无忧无虑但我比谁都认真，真的想跟你有个家，我搞不懂，到底要怎样才算情深呢？真的很无助，不想散的也散了，再多的不甘心我也妥协了，再多的不情愿的我也只能接受了，我竭尽所能也只能这样了，希望你以后遇到的人，都值得错过我吧！你我一场相遇，我一生 铭记不负遇见，不谈亏欠，别人再好，与我无关，你再不好，也都是我最爱的人。

最近不知为什么，怀着二胎却总是会想起过去学生时代的一些事儿，特别是曾经自己暗恋过的某个“男神”。但是当初我在他面前也总是暴露出自己野蛮的一面，那个时候他会把我当成哥们经常打打闹闹，我也喜欢通过和他打闹能够跟他走近一点。其实他心里早就猜得到我对他有好感（这点我现在也是非常后悔、觉得自己太肤浅总是容易被人看穿），他是个表面上有点不羁但其实挺有涵养的一个人，喜欢他的女生蛮多的。尽管有点怀念当初那种感觉，但是也很后悔不应该在他面前过于暴露自己的缺点和不好的一面，他在我心中的人设是带有神秘色彩的男生，而我在他和其他同学眼里却是个跳梁小丑的角色，特别后悔当初就不应该被他和其他同学看穿。觉得过去是一段耻辱有点无法释怀。

最近感覺身邊有很多天使在悄悄地守護着我 有愛護我的、有守護着我的、有包容着我的有讓我依賴的、有給我情感上支持的、也有給我經濟上支持的、有給我關心的、有實際行動出來表達對我的重視、有用言語表達對我的愛的、有不離不棄的，有遷就着我的 覺得能夠誕生在這個星球上，被這個星球愛着的感覺真好

我在前单位部门里干最多的活，干最多的活也几乎没一点现实短期的好处，所以到了这个单位，我就为自己着想，只要不被开除辞退，争取干最少的活，那一点点绩效无所谓，把更多的时间精力留给自己考证考编上，上班时间偷偷学习，下班其实我也不学，我活干的少同事就得多干，估计有些同事心里对我也犯嘀咕，但也没有明说。尤其这个月我拿的绩效和他们也差不了多少，我心里也不是那么理所当然，但是只要不对我有惩罚，我就这么做！

最近压力大，胖了几斤，我妈就开始揪着不放，每次来我房间都要说一顿我胖，让我去跑步。但体重基数大的情况下跑步很伤膝盖，我就说那给我办个游泳卡呗，结果就怒目圆睁地骂我，说要花钱的！ 从小都是这样，对我花钱有极大地指责 即使不是她给的钱也一样见不得我花，那还生我干吗？我就说那我学我亲戚去跳楼 再也不用花钱了。 真的很生气，也感觉活着很没意思。

但愿有一天我也可以接纳自己的全部

本来和飞行员约今晚见面的，但他现在不想理我了。大概是因为感到伤自尊，他为了我注销社交账号，给我转账，为了我和女朋友分手，而我却说不想和男朋友分手。。。。 一个只见过一次面的人，让我放弃九个月磨合好了的关系？他说喜欢是一种冲动。你年轻你爱怎么冲动就怎么冲动，我老了冲动不起来。

我爸最器重最偏袒的姐姐，生活优沃，和姐夫一起骗了我老公5万元，姐夫做生意，不敢相信人性了啊。。。怎么办？气了一夜，夜里惊醒两次。

覺察到今天內心還是有點不開心 因為內心也在想他 可是這一次我選擇停下來，先擁抱自己內心的失落、寂寞…我在這裡 然後陪自己聊了一會 其實現在 找他：只會讓他更有底氣，更加確定我離不開…也給了他「裝大爺」的機會，重覆以前的模式… 不找他：停止吵架，停止事態升級，讓他知道我可以放手，讓他猜我在想甚麼，讓他好奇，減淡負面印象，有機會掌握主導權，有機會讓他來找我，多點時間愛自己 提升自己為彼此的關係創造一個新的模式… 很欣賞自己的覺察自己和2年前相比真的成長了很多，會照顧好自己的情緒，也懂得為目前的狀況作出最適合的選擇 我相信斷聯後會有更好的結果也相信自己是足夠好的我要讓自己幸福快樂起來～～～ 感覺到內心的愛和力量我可以的 我是有能力創造新的相處模式的 也有能力開心過日子的

今晚他约我，我被吓到了，他居然抚摸我，我被吓哭了，跑回宿舍，呜呜，还要不要继续，

回忆为什么那么的难忘记？

感觉跟男生在一起不开心

为什么还会有羞耻感

最近看到的一段话：         这世上所有关系都是相互的，你给我一颗糖，我会给你小蛋卷。         人和人都是互为镜子，你待我怎样，我便待你怎样。所以，如果有一天，我们疏远了，请不要说我变了，那是因为你淡了。         人因不惜而散，茶因不饮而凉！

比如之前叫一男一女去他新家玩 并没有叫我，出去玩才知道，其实我俩并不熟也是真的，还有他们经常一起出去 只不过有一次带上我了 ，结婚呢 另两个人一起开车去 明明家就在我旁边 到了才问我怎么还没去 可笑 我说你们一起去的啊 他说另个同学女朋友是他同事

分手了，好难过啊，每次分手都会听到，下一个会更好，真的会这样吗，什么样的感情要挽回，什么样的感情要放弃，什么样是真正的合适，真的会有正缘吗

一起床又累又想哭又胃疼 看到手机都感到很害怕 压力很大，可以怎么办？

深陷在一段两个人都有家庭的关系里面，他大我十三岁，让他放弃家庭对于一个中年男人来说是一件非常不好的决定，因为拼搏这一生和维护好一个家庭太难了。我也没办法放弃我的家庭，但是彼此之间相互喜欢和欣赏。 沟通过两个人分开，但是结果都是互相不舍，也做过很多次的心理斗争。都没有能让彼此更容易接受的方法和方式。只能不靠近，彼此之间知道每天安全和平安就好，不去打扰彼此的家庭。 纠结，这种情况下是不是要去结束这段关系。

她不想要陪伴，不想深入了解别人，对家人也不想关心，对他人也没有要求，只想每天玩、谈恋爱、做让自己情绪快乐的事，我该尊重她的选择吗

本人工作5年了，也没有晋升，但上级总是在非工作时间让我做工作的事情，影响我休息，但又不能不办理？特别心烦，怎么办？

总有人比我好，我也总有状态不好的时候

一旦出门就感觉有压力

要先做事找到价值，还是可以共同存在

在自己的确正确的时候，也不能相信自己是正确的，总是觉得像做错了什么，好像之前有一段时间做什么都被人说是错的

认识七年，刚在一起的人跟我说以后会和妈妈住（单亲），我接受不了，有感情，应该是目前为止最适合的人对我最好我也最喜欢的人，但是我还是接受不了和妈妈住，不知道要不要放弃

我喜欢柔软干净的毛巾、浴巾、羊绒大衣、轻柔的被子，觉得它们可以把我包裹，好温暖

一个从没有被珍惜的人，怎样可以了解那种感觉？

她很孤独吧，所以底线才很低。

现在下雨觉得孤单

伤害过我的人，稍微对我好一点点，我就会想要原谅对方，这样是不是不好

忽然觉得母亲对我忽视源自她的自卑，因为她也常常忽视自己，认为自己不如别人，所以她可能会不自觉的以同样的方式来对待我。 所以她自己也可能不知道，她在内心觉得越亲近的人在平时越忽视，而总是打击她，她又觉得对方很有价值时，她就会追逐，实际上她在追逐什么呢，是不是一种自己没有的东西。 是这样吗

异国他乡，思念无声

福德和智慧就像人的两只脚，在世间生活要靠这两只脚，要成就也必须要靠这两只脚。没有福德就没有健康的身体、长寿的生命，累积了很多的财富并不一定有享受的机会。福报不能由他人给予，要靠自己去播种。就像一个农学博士可以教农民怎样种地收成才会好，这是智慧;而每个人都要亲自种自己的地，福报就是这样。

自己所在的办公室我都不想进！午休起来难受去天台呆了一会，和A打电话，状态好了，回来工作，又难受了。 1.和领导在一个办公室，让我不敢按自己的节奏来，不敢该休息休息，该放松放松，想放松的时候得看一下领导在不在，如果在的话更沉默，看看自己能安静的干点啥自己的事情，而不是干工作的事情。 2.办公室的一个女孩工作很多，同在一个办公室，我没有那么多工作也不想有那么多工作，但她忙的时候抱怨的时候我还是有压力。 3.有点想离开这个单位了，仅仅是人际关系不放松。虽然现阶段我经济窘迫不能离开这，但还是时不时会有这种想法。已经在这工作十个月了。

我无法再自欺欺人，我无法原谅亲人对我造成的影响，我不愿意再给他们一点温情与笑脸，他们不配，疫情让我不得不延迟出行，很烦，一分钟都是煎熬

明明前脚还记得的事情过一会就忘了，不长记性

今年33岁。从去年到现在一年多没上班了，并不是不想上班、而是因为每次上班都得过且过的在公司混日子最后被领导劝退了。现在怀上二胎三个月，更加无法去另外找工作。老公长期在外地工作、平时都是我带着孩子跟自己父母一起在家乡生活。经过了多次被辞退、老公已经把我看白了，打心底里看不起我，觉得我已经等同于废物。但我想改变目前的生活状态却始终无力改变。看了下小区那些退休老年人的生活状态，他们平常也是在小区遛娃聊天。感觉我跟他们没啥区别了。以下是老公和我的聊天记录

孩子毕业两年了，工作没有找到，我很心烦，我和孩子一说话就生气。气的我胸口不舒服，我不知道该怎么办呢？

我们总说如何爱着什么，爱着对方，爱着家人，爱着周围的一切。 却可能在急匆匆的忙碌时分，因为一件小事就皱起眉头，失了耐心。 当你发觉不那么专心的时候，正是需要提起正知正念的时候。 只要身边有那个耐心的人陪伴着你，就会度过漫漫长夜和白日尽头。 温柔的倾听，那个耐心的人，是一个人精神的枕头。 是你发脾气后，最惦念的人，更是心底涌起的微小甜美。 如果我不在家，请等一等，让花园里的花儿陪你坐一会儿。 我们不急着赶路，留下来好吗？ 听听风，闻闻雨，还有一个角落的花香。 我愿做个有耐心的人，让海水慢慢冲刷石头，让我们的故事一段又一段。 你会像一只猫般的，从蜷缩到舒展，从紧张到入梦。 时光呀时光，昨天越来越多，明天越来越少。 珍惜那个对你有耐心的人，因为她或许是在陪你长大，或许在等你变好，更因为信任，才会不离不弃。 爱一个人，就是不厌其烦的耐心吧，只愿意为你而耐心。

“hi，下班了吧，心情还好吗？工作忙不忙?健身了没？身体健康情况怎么样，舒不舒服？看了哪些剧最近?” 昨天下午我男朋友给我发的，一个消息就集中体现了对我的心情，身体，工作和兴趣爱好的关心。 用积极思维解读就是他积极主动全方面关心了我。用消极思想解读就是咋那么形式化那么节约时间呢。但他就是那样，我爱接受不接受。

我35岁，啥时候能再婚

昨天晚上做了个梦，我梦见我一大客户发微信给我，要买我一个产品，但是觉得价格太贵了，问我能不能优惠点。我本来想说，好的好的，我去找领导请示，结果微信发出去就变成了：你说完了？ 然后客户回复说：你什么意思 我吓一跳，赶紧挽回说，对不起对不起，我发错人了，我不是这个意思 然后客户说：哦，那这个优惠点的事？ 我本来对话框里打的是：没问题，我马上去找领导请示，发出去又变成：你什么态度啊 然后客户就生气了，要跟我们公司终止合作，还要在行业里封杀我 我哭着解释说，不要啊不要啊，我错了，我不是这个意思，但是消息打过去就变成：随便你，谁怕谁 梦的感觉太真实了，导致我前半夜一直在痛苦的感觉中挽留客户，同时对话的失控感也加剧了我的一个痛苦和畏惧。直到现在都还心有余悸，怀疑是不是真实的。 国庆节假期期间，我去找异地男友共度国庆，由于男朋友连续几天忽视我，沉迷打游戏，导致我们发生了分歧也有很激烈的争执，闹的很不愉快，最后的结局是我提前回家结束相聚，而且因为情绪波动太大，造成内分泌紊乱，一个月来两次大姨妈，现在还在吃短效避孕药调理。我不知道这个梦是不是跟之前发生的事有关系。

这是什么逻辑？和女人争论的就不是男人？还是这人脑子有问题？

我有个女儿，6岁，疫情被隔离在姥姥家，我和老公一起住。之前有时候会带孩子下楼，而我只是尴尬不失礼貌的微笑，但内心很抗拒觉得很麻烦，还得和邻居打招呼，聊天，总想回家。现在疫情期间隔离，不需要带孩子下楼。 为什么有时候在楼上听到楼下一堆孩子吵闹玩耍感觉很烦？总觉得宝宝不下去跟那些小朋友一起就会被孤立啥的。而且我也不太乐意下楼去，然后又开始自我怀疑，是不是我不合群啊？那宝宝不是也不合群吗？等等。 而且那几个孩子家长感觉一群八婆的感觉，每天张家长李家短。我也懒得交流。 是不是我是讨好型人格？要有一种管他别人咋想的想法？

我感觉我很好和我很好有什么区别……

最近一周经常加班，每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点 八点又开始工作 连厕所都少上 太累了，最近这两天同事请假还要帮他干活！心态崩了，更忙了。忙碌打杂能换来啥，但是自己能力并不出众，只能是平庸，我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗，靠销售，销售这个跟运气也是有关系，所以技术不好，工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好，也有努力了，智商不够？平台是够的，经验一般，也出来工作近三年了，还是个专员。

经常是这样，突然人家就冷漠，不和我站在一起，是因为没有给对方小恩小惠？人性？价值互换？

生活中有很多不情愿，往往会导致内心的负能量，请问你是怎么理解罗曼罗兰的那句认清生活的真相后依旧热爱生活呢？

爱永远是自由意识的沉沦，我可以控制我的思想，我的行为，我不能控制我的意识。

很累，但是不知道为什么

做好自己，今天比昨天有进步就行，人生最好的贵人就是努力向上的自己。

心安则神定，可于大厦将倾而不乱，狂澜即至而无惧；神定则慧生，迷象丛生能觅出路，危难时候善寻妙招；慧生则彻悟，原来幸福不过是一种理解，快乐不过是一种心态；彻悟则有得，那些看开的、看淡的、看透的、看破的，皆是人生大收获。

与妈妈的每次沟通都很不顺畅，我也知道她刀子嘴豆腐心，但是她实在很爱钻牛角尖，一点事情就记在心里，而且她习惯性抱怨，虽然也会帮你做事情，比如这次来给我看孩子，但是会找各种借口来发泄她的不满，说我们不感恩，说以后不用给她养老，到时候给她请个保姆或者送去养老院就行，还说孩子就应该奶奶看，对于她的很多观点我都不认同，道理也说不通，她总是抱怨我担心会影响孩子性格，让她不要再孩子面前唠叨负能量，而且最近孩子总是哭，她来之前孩子很少哭，她就说我责怪她，总之我感觉和母亲在一起是一种消耗关系，不知道该怎么样相处

你自己的悲喜，只是自己的事情，与他人无关。一时开悟，于事无补，你得持续修行。修心，把持住自己，才能心如明镜。要修，又要行，实践，体验，感悟，纠正。放大你内心的感知，放开世间更多的规矩与约束。顿悟是一时，修行才是长久的。人就是活在心念里。心怎样，世界就怎样。人生，是为心的修行而设立的道场。我们终其一生，都在不断地修炼灵魂，磨炼心智，完善自我。苦事少宣泄，乐事少招摇，修行自己，强大自己，沉淀自己，才是人生之道。