就问你能不能?能者多劳…
武倩妮
只有自己能看清自己,和自己在一起,去感受你的不同的心情
别人只能陪着你,引导你
我是一个正在吃打拼奋斗的男生,在一般人的眼中,我什么都有房子、车子、工作什么都有了,长得也还可以,但是我自己缺总是缺少安全感,虽然我家庭条件很好,但是我每个月发了工资我却不敢去花钱,总是想把钱攒在自己的手里。但实际上我攒钱还没有一个应用的地方,我没有房贷、没有车贷也没有女朋友,就自己
武倩妮
目前看来,你习惯把钱攒在手里。
当你把钱攒在手里时,带给你什么样的感觉?是喜悦富足呢?还是其他什么样的感觉?跟自己的感觉在一起,如果感觉好,那这件事对你来说很好啊,继续去做,如果是其他的感觉,那可能需要深入地去探究一下
另外,是否发生什么事情,让你感觉自己缺乏安全感呢?
我们年轻的时候到底该做些什么,能让自己坦然老去,不会在已经失去青春的某一天,变得懊悔
武倩妮
活在当下,过好当下的每一天,好好工作好好生活。过好自己,力所能及的时候帮助他人。
或者你可以思考一下,在你老去时,最想要什么样的画面,以终为始地去计划自己的一生
爱情的意义好像不是为了得到爱,也不是为了钱,也不是找一个人陪着~
可能是从认识真实的人,经历一些真正的快乐和痛苦开始的~
各位老师怎么看
武倩妮
每个人都有自己的解读,去经历,去体会,你会有自己的答案。
老公有什么事都爱跟他妈说,婆婆是个非常强势又爱控制的人,总是把我逼得想离婚,怎么办?
武倩妮
你们成家就是自己的小家庭了,你可以和你老公沟通,自己过好自己的日子,成家后,夫妻关系是第一位,公公婆婆属于你们家庭之外的人员了。
首先,对于你老公来说,和他沟通,你们和孩子是一家人,婆婆不是你们小家庭的成员,家里有些事情没有必要告诉婆婆的,可以不说,有些事情说了反而会让老人担心。第二,有些事情想和婆婆商量的,可以让老人帮忙给个建议。第三,避免你直接和婆婆发生冲突,你老公在中间会很为难,当婆婆说什么的时候,你可以选择听但是不和她争辩。
别人对我不好我不开心,对我好我还有点不习惯………可能有不配得感和怕给对方添麻烦吗,救命,这是什么怪逻辑
武倩妮
三大限制性信念之一:不配得感。您捕捉到了这个想法,并且觉得它怪,很快就看到真相了。
。
武倩妮
父母确实会无意识地把自己的观点表达给孩子,这是我们大多数人想要以此求得他人认可的方式。
会不会被pua 、愿不愿意被pua 取决于谁呢?
我是一个出生正常家庭的男生,丈母娘有两个女儿没有再婚,因为重男轻女的观念,老丈人再婚了有自己妻子有家庭生育了一个儿子,我想问问如果我和对象结婚了,另一个家庭的儿子有必要参加婚礼吗?是我的小舅子吗?两个家庭的关系没有经常来往,这种情况我应该怎么处理
武倩妮
首先,尊重女方的意愿;第二,无论女方父母的观念如何,作为父母,一定是希望自己的女儿幸福,作为女婿,尽自己的能力让他们放心,这是自己能做的。想想自己能力范围内能做的事。
欲望常在告诉我们,成功才是生存的一切,生命的顶点位于成功之上,要舍弃所有,忘记根本,不顾一切地追逐与寻求它。但是,生命所包含的命题远不止这些,它应该大到包含着我们所期待的成功与痛恨的失意,还应该包含着时常被我们忽略的爱与和谐、亲情与友情。我们是生命的主人,却很傻,践踏了一切去追求成功,以为了解了生命的真谛,却常在恍惚中不识本末。
你若,懂我,何用多说;你若,不懂,多说何用。于千万人潮中徘徊无数遍,不过是想要遇见一份能暖到心灵的相知。
一个眼神,就能交汇彼此的心意;一个动作,就能领悟到对方的意图。可以打开心扉,无所顾忌的畅谈;亦可以沉默不语,静静感受着心与心的靠近和默契。
想来,世间繁华三千,若有一瓢饮水能知你冷暖,能安你悲伤,能了解你所有的苦衷与委屈,即便全世界都要背离你,这又有何妨?
一生能求一知己,如若拥有请珍惜!
武倩妮
我理解你所说的,是一种接纳度和包容度,另外,共情能力。这个与一个人的能量级别有关系,除了修为通透的人以外,大自然也有这种能力。

多出去走走,与大自然接触。
我离异五年带着两个孩子,现在有一男朋友一起半年,他也带一个孩子,他说想跟我结婚,但是我不确定他就是我余生对的人。我不知道自己到底有没有选错人,因为我现在想起第一次婚姻,我选人都是很随意的,我根本没有挑,我毕业出来就跟着他17年。我竟然回想起我为什么当初要执意嫁给他,无非就是因为拖他对我好啊,我以为他是一个有有自己主见的男人,但是他不是没有主见,就是不听老婆话,他只听他妈的,他姐的,他朋友的,一点都不尊重我的意见。
武倩妮
赞叹你的勇敢,你在反思自己的婚姻,这就是很好的。
你提到丈夫“不听你的,听他妈的,他姐的,他朋友的,”,那有没有他听的事情发生呢,当时的你,做了什么,让观点一致的呢
婚姻是两个人的事情,也是两个家庭的事情,想想自己想要什么样与伴侣的沟通方式?再想想期待丈夫如何经营自己的小家?试着让自己清晰,然后与对方沟通。
我们很难改变别人,能改变的只有自己,否则遇到不同问题时,还是解决不了。找到问题的根本,你期待的相处模式是什么
假如对方不认同你的观点,你可以做些什么
武倩妮
丈夫具体说了什么话,让你有这样的认知
勿把生气时说的话当真
现在很有负罪感,我知道我们不会结婚,但是我也不适应突然变成一个人,我知道他很难过很难过,可是我做不了任何
武倩妮
这个课题……得要问问自己,主动权在你。
想想自己有多想和他结婚,很想很想一定就要和他结婚?
还是不在一起也能接受?
另外,父母不愿意,根本上是担心你过的不幸福。问问自己,无论经济条件好坏,在心态上,有没有让自己幸福的能力,证明给父母看。
我觉得自己好累,没有人可以理解我,一直对别人坦诚相待,却依旧不被信任。父母朋友们,不想我和现在的男友谈恋爱,他们觉得他配不上我。觉得两个人条件差太多。而现男友呢,一边一个劲地对我好,一边又在怀疑我对感情的态度,以及我的纯情。还偷偷看我手机。记忆力越来越差了,专注力也越来越差了。不知道为什么变得懒散,也不自律了。还自卑,总觉得自己什么也做不好,自己不被人“看见”。想找回朝气蓬勃 充满活力的自己,不知道怎么做
武倩妮
你想要的理解是怎样的?对你具体怎么样,就是理解你呢?
跟前任分手一个月,还会偶尔联系,我给他发他会回我,他也给我发过,虽然只是简单的问候,分手是他提的,他很明确的说过不合适,很想知道男性的心里,到底怎么想的,如果很决绝为什么不把我删掉,或者无视我。
武倩妮
你给他发信息,是想看他还在不在意你?还有在一起的想法,还是单纯地维系朋友的关系?求个心理安慰
过来人的经验告诉你,想要答案,先问自己。当断则断,断了联系,狠下心。
大学生在学校,压抑到不行,现在每天都拉着脸,有些时候因为疫情本市的学生不能回家而难过,而是看着其他人都走了,他们都能走我却不能走;在学校天天看着不喜欢的舍友,数不完的考试;疯狂给压力、diss,少一节课就少给好多分的老师。现在能回家了,不敢回,天天难受到不行,干什么都没兴趣,随时都能哭出来,受不了了!考试的压力,恼人的疫情,有时候都想去楼顶一跃而下,就没有不舒坦的事了。
繁华是你,河流是你,山川亦是你,你是我的全世界。 这年夏天 风遇见云 萤火虫遇见星光 而我遇见了你南方有嘉木,北方有相思,嘉木风可催,相思不可断。想对你说,时光兜兜转转,我感谢与你的这次遇见。余生,请多赐教。我喜欢春天的花,夏天的树,秋天的黄昏,冬天的阳光,每天的你。在万马齐喑的回忆里,在众人绵长的呼吸间,在所有人事已非的景色里,我最喜欢你。
你要写离别,就不能只写离别。你要写春风十里迎故人,秋风瑟送故人。写来时高朋满座,举杯推盏,明月相伴。写去时万籁俱寂,好友二人相顾无言,一轮残月高挂空中。你要写扬州城外的杨柳烟花,要写长亭古街,要写相别时的三步一回望,写眼中的不舍,还有背过头去眼中盈满的泪花。
我走过无数的桥,看过无数的云,喝过无数种类的酒,却只爱过一个正当最好年纪的人,我应当为自己感到庆幸。
武倩妮
状态不错

说实话,有的时候真的对这个世界很绝望,之前在第二个咨询师那里做了很长一段咨询,自尊体系倒是上升了,内心也很有力量感,但永远处理不好关系,从来没有建立过亲密关系,活了22岁,之前马路要了一个男生联系方式,聊的很好,我们聊了两个多月,他每天都找我,后来突然说不合适,他说没感觉,然后这两天就把我删了,他也澄明他不像渣男那样无聊骗小妹妹,只是感觉不合适,但有的时候,我真的会怀疑自己,自己对人际关系相处技巧是不是哪有问题?,才让所有人都没法喜欢上自己 ,而这个问题快要把我折磨到死,短短几天内,在关系中生了又死,死了又生,我待人一直都很真诚,也没想过要虚伪,只是我的人机沟通技术异性沟通技巧是不是有问题?
武倩妮
被分手是很正常的,与人相处也是,与你知趣相投的会和你长久,别人在选择你,你也在选择别人的过程中,可以庆幸自己又筛掉了一个不合适的人。
只是被分手的感觉,可能会让人难过,好好提升自己,让自己配得上更优秀的人。
第三:如果你想要学习“术”方面的东西,心理咨询师也是可以支持的,如果期待立刻见效那恐怕不太实际。
亲爱的,我们说,世界观决定方法论,我认为的心理咨询师,是从根本上与你一起探索真相的,就像你提到的,咨询师让你更自信了,那我们可以深入一下,这份自信,是不是可以支持你去面对未来更多更复杂的人际关系,这才是从根本上给到你的陪伴和支持。可以依靠不要依赖,给自己力量,所有问题在自己哪里都有答案的。训练自己面对任何负面评价的应对能力,避免陷入负面情绪的漩涡。
人,一旦悟透了,就会选择沉默,不是没有了与人相处的能力,而是没有了与人逢场作戏的兴趣。
其实,我们每个人都是人生路上的苦行僧,修行的境界越高,沉默的次数会越多。
这不是说我们没有了情绪,只是觉得人各有异,如果不可挽回的事情已经发生了,再计较也没有任何意义。
武倩妮
这种沉默带给你的感觉是什么?是开心的?还是平静的?委屈的?
问问自己沉默背后的信念是什么?
是认为人各有异,选择接纳一切的发生,所以选择平静和祝福的沉默。
还是认为“计较也没有意义”,所以选择回避性的沉默,关掉自己与人事物发生关系的大门。
目前失业了,突然想念前任。7个月了,分手后他把我删除拉黑了。一直没有联系,关注他个性签名,个性签名一直都很伤感。他还对我有好感吗
谁能在我最失望的时候,给我希望?谁能在我哭泣的时候,为我擦干眼泪?谁能在我忧伤的时候,给我快乐?谁又能在我有些许成功和自豪时,给我温暖的怀抱?
武倩妮
抱抱

我上大学的时候,我弟就外出工作了,工作报酬他说用不完给了我和我家里人用,很怀念哪时候的他,又乖又听话,每个月工资都会上交给我,但他给的那部分钱我很早就已经还回去了,还又给了他不少钱。现在不知道是怎么的跟错朋友还是变了,不务正业,好高骛远,说着我头疼…..已经两年多没有工作了,靠家里人给钱花,和有时候家里有活干活获得报酬,多的时间都是问我要钱,他要钱多数用于吸烟,说了很多次了听不进去,也戒不掉,又怕拒绝他,他会不会干嘛,担心这些问题,几乎每次问我我都会给,因为要的也不多 每次都一两百的问,时间久了发现也不是一笔小钱,问题我跟他真的无法沟通,问一句反驳我一句,有时候聊着我都被气的不行,可能这就是读过书和没读过书区别吧,我弟初中毕业后就不愿意读选择就业,如今疫情严重了,就业不好找,这个情况下叫我介绍工作,可能也是不好意思问我要钱,让我给他找工作,我介绍了销售 又说做不来销售,介绍了工厂的活,又嫌弃工资低,我真的是无语,对待这种人不知道怎么弄?他活成了我最讨厌的样子,而我们之间流淌血缘我又做不到对他不管不问
武倩妮
都说长姐如母,能感觉到你对弟弟的良苦用心。弟弟也很依赖你,你们姐弟关系很好。
授人以鱼不如授人以渔,这点你很清楚。可是弟弟也有自己的追求,他不太想连累你了,他想要高工资的工作,他想要自己各方面都满意的工作。
试着心平气和地和弟弟进行沟通,引导他学会独立,自己的事情自己去想明白,好好思考自己想要做什么,尽姐姐的所能去支持他,但不是无条件的支持。
妈妈是个小孩子一样的人,怎样才能让她不那么难过呢
武倩妮
妈妈在担心你,她舍不得你离开,放心不下你,你也在为她着想,不想她因你而难过,你很孝顺父母。
与其担心,不如祝福。这是妈妈的课题,站在她的角度来说,对你最好的关心就是祝福。你可以告诉她,让她在家里为你祝福,哪怕分隔两地,你也会感受到她的祝福。
你的课题是,尽你所能,让妈妈放心。
为什么梦里总是会回到那个地方
武倩妮
那个环境的什么让你不喜欢?可以具体描述一下
如果 你遇上这样的亲人,她从来不想听你怎么想,她只在乎自己怎么想,你的时间 你的金钱 都要随时为她准备着 随叫随到 随用随拿 你的任何事情 对于她来说都是借口 你就是一个树洞 她随时想往里倾倒就要倾倒 …如果是你 你会怎么办 我的办法是 敬而远之 互不往来 哪怕是关系最亲近的
武倩妮
如果你需要对方“听你怎么想,在乎你”,这些诉求可以坦诚地告诉对方,交流才会知道对方是怎么想的,有可能你提到的这些对方根本没有意识到。
很苦恼自己居然在床上做出这种事,好羞耻,从来没这样过,怎办好,好怕
当我看到书中作者宣传自己的成就时,我有种害羞感,不知道哪里有些不妥,好像如果没有被他人广泛认识,由自己说出来就感觉不合适,但实际上那些也可能是真的,我缺少了什么呢
武倩妮
您有很强的反思能力,能从书籍里关照自己,反思自己。可以深入思考,对自己有清晰地认识,您认为自己缺少的是不自信吗?具体有什么表现呢?
如果跟前男友分开快2年了,一直都有联系,可是每次表现的亲近点他都会想逃离,到我想放弃他又会有留下我的表现,可以怎么办?

有擅长情感挽回的老师吗?
武倩妮
列出10个放弃在一起的原因
再列出10个想要继续在一起的原因
去感受哪个意愿度更大,试着找一找答案
有朋友说,在交往中会遇见难以拒绝的困扰。
比如说,明明不想去听、一件事明明懂得,或者自己很忙没有时间,对方还在滔滔不绝的说着自己不感兴趣的话题。
如果驳回显得没有礼貌,而倘若不拒绝,对方会以为她愿意倾听,但实际上并没有任何营养和价值,相反会给自己的生活带来内耗。
心理学中提到过,有一种社交叫低位社交。
你越是想着迎合对方,展现出你的亲和力,就越容易被对方的频率带走。
并且,在你以为获得了朋友这种关系时,对方不过是把你当做一个情绪的安慰者。
而你,不是一个情绪价值的提供者,因为你也需要滋养、平等而不是低位的不对等关系。
人与人之间,就像跷跷板的两端,需要能力相当,才能长久维系。相似价值观、对事物的理解、认知、做人方式、格局等等。
不必放低姿态去迎合谁,更不必隐藏什么。
你珍惜自己的时间,自然就不想去浪费别人的。
欣赏你的人,自然会随着时间去欣赏你,觉得不舒服的人,就可以让自己减少联系。
隐藏太久委屈自己的心,不仅让自己难过,对方更不会体会到你的辛苦和用心。
真正的高情商,可能根据需要会向下社交,但最终会回到自己的位置。因为,谁都需要让自己活的舒服。
朋友之间,从不试图取悦彼此,而是吸引彼此,在形式上松散的关系,每一天小小的改变和进步,灵魂靠近,有共鸣的关系才是最迷人的。
因为你们都懂得彼此的价值并愿意陪伴。
人与人的频率会随着时间,更进一步确认、稳定、升华,放松一些让心给出答案。
轮回里遇见谁都是该遇见的,你的心会识别出真正懂你的人
武倩妮
如果真的不愿意,真的无法拒绝吗?拒绝又会怎样?
今晚他约我,我被吓到了,他居然抚摸我,我被吓哭了,跑回宿舍,呜呜,还要不要继续,
武倩妮
亲爱的姑娘,看你的描述,感受到你在恋爱中的小心翼翼,能感觉到你是喜欢这个男孩子的,听从自己的内心,如果你觉得害怕,可以如实地告诉他,你暂时不习惯肢体接触,两个人很好地沟通一下,找到适合目前关系的相处方式,没有什么是必须的,谈恋爱还有不同的很多阶段呢,尽情地去感受。

毕竟遇到喜欢的人也很不容易,谈恋爱的年纪就好好谈恋爱!
不过,个人觉得女孩子保护好自己,守好自己的底线是最重要的。
回忆为什么那么的难忘记?
武倩妮
想起来那段回忆的时候,感受一下自己是什么感觉,难受还是开心……
深入它,看看自己为什么难以忘怀,是那一瞬间的什么让你触动了
如果它是正向的,它带给你什么激励,带着它继续前行,这会成为你成长的动力
如果回忆是难过的,自己解决不了的,可以尝试寻求帮助,如果也没有解决的想法,就把这个事情记下来,放着它,也许随着时间,你会自然地看淡,或者某一天,你想解决的时候,去寻求帮助
感觉跟男生在一起不开心
武倩妮
1.另一半做什么都看不惯
这是真的吗?可以闭上眼睛,回想一下当初在一起的画面,因为某个原因,他吸引了你,可能是他的笑,可能是他对你的好,也可能是他的白衬衫……哈哈,回想起来的时候,是不是还很甜蜜呢
2.具体是做什么事情看不惯呢
能感觉到你对这段恋爱还是有一些留恋的,要不就果断分手了,不得不说,谈恋爱是很美妙的经历呢,恋爱是有很多阶段的,热恋期,疲倦期,吵架期,各种不合的时期
我们可以回想一下,具体是对方做了什么事情,让你看不惯呢,可以用笔写下来具体的事情,让自己清晰一些,
当然,这样也可以对方可以清晰一些
3.每个人从小到大的生活环境不同,观念也不同,看不惯对方的某些行为也很正常,谈恋爱么,就是两个不同的人走在一起,因为爱,互相磨合,从有条件的爱,磨合到无条件的爱,然后修成正果。
如果你觉得自己想要维持这段关系的意愿度比较大,可以尝试着和他深入沟通,说出你看不惯的事情,找到适合两个人相处的方式,也许你会收获一个由你打造的灵魂伴侣,当然这个沟通的方式是很重要的
如果你不想要继续这段关系,那就简单了。
从去年到现在一直没上班,考了三次事业单位但是都没上岸。第一次备考是最有干劲的一次,感觉那些知识点都很新鲜,第一次没进面试反而有种越挫越勇的感觉,第二和第三次复习也有温故而知新的快感,但是最终都没进面。然而这次已经没有当初那种热情了,下半年的考试还有一个多月,但是我已经没有了刷题和听课的热情。但我不能放弃每一次考试的机会,再等两年我就35岁了,就再也没有考试的机会。现在怀二胎三个多月了也希望通过一些事情来打发时光,本来也试图去找工作打发时光但是没有企业会接纳。不上班的日子确实挺无聊和难熬的。