应该听从身体所说吗？ “不要再努力了”

女生25周岁考研，26周岁读研，年龄太焦虑了，真是想不明白，为什么自己在22周岁的时候想不透？为什么不在那个时候就决定考研。现在可好，反复的陷入焦虑。怎么样都开心不起来。甚至都怀疑自己以后再也开心不起来了，因为即便是自己25周岁考研考上了自己也不会太开心，因为去了学校之后，身边全都比自己小3岁的。到时候自己26周岁连个对象也没有，到了学校之后也不好找对象。果然从小到大就是踏踏实实的孩子。他就会一步一个脚印的往上攀登，直到达到顶峰。而如果说一直心浮气躁在该考虑重要的事情的时候不去考虑，最后只能是这种后果，心里承受不了，也没有办法，只能承受。

我感觉深度了解自己的内心之后，我觉得我以后不想做那种领头人，比如什么大老板，面对几十号人的那种，我不想做这种人。 我以后想做的工作，可能怎么说呢，想做那种自己一个干的，或者说上面还有个老板的工作。 因为我知道，想做老板，你得有全局观，你得识人，要学习的东西太多了，我并不想这么累，我觉得这么累，我会被搞s的，我没什么特别大的梦想，我这也不是没出息趴。

生理上的那种

有什么工作可以不用和人交流接触、不用说话的？

前几天和驴友们出去旅游了几天，后来因为接到某个普通工作的面试通知我就只能提前赶回来了，昨天面试完心里空落落的、尽管通过了但是我觉得这种工作并不值得，我一时半会收不了心，还是回味在外面飘着的感觉，即便看到孩子也是心不在焉的。我觉得我真不适合宅家，明天就是我的36岁生日了，感觉是极大的讽刺，除了年纪啥也没增长。工作也没有，存款也不多。七月份可以说是我过得非常纠结的一个月，经常情绪化然后偷偷流泪

聊聊天呗

四十多度的天气，真的是太要命了

我赚的钱不够花。我攒不下钱，我也赚不到钱。还有没有什么副业，我好像什么都做不了。我没有工作我都没有办法生存。我应该去哪里找副业工作。

35岁了，这辈子还有机会逆天改命吗？真的好累，好难。老是被欺负，被生活钉在十字架上，力不从心。怎样才能拥有逆天改命的勇气和定力？到底应该怎么办？

在这种关系下，这个人会不会很崩溃？

需要找一个玩儿显化的咨询师

我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一层，感受是隔离的…经常觉得自己在旁观这个世界，参与感很弱… 对父母的养育，对孩子他爸赚钱养家，觉得应该心怀感恩，但就是感恩不出来。 心里似乎有一个很大的空洞，这个空洞都是我的索取，都是我要什么，让别人来爱我，满足我，但是好像很难被填满… 这是怎么回事，我应该怎么办呢？

什么话题都可以聊天 。例如聊美食，聊旅游。我怎么什么都聊不了。我和谁都聊不来。我应该怎么做。她们和谁都能聊得来。我和谁都聊不来。我应该怎么改变自己。

天还没黑，又开始担心今晚睡不着 所有我知道的方式全都尝试过了，放松、深呼吸、运动、听音乐…没有任何效果 唉，好烦躁好焦虑啊

从小我觉得自己没朋友，我也不会主动交朋友，小时候对门跟我一样大的女孩，每次看到别人找她玩，我就羡慕的不行，但我不会主动加入她们，后来上学到现在，我都是看到别人一起出去，我内心就觉得自己很孤独，没什么朋友，现在有了自己的家，我兄弟姐妹离的远，小姑子不来往，我们就是我们一家人，没有说节假日可能跟朋友或是亲戚一起郊游或是吃饭聚一聚，看到对门有朋友来串门，我也是觉得自己没朋友，我有那么一两个朋友，她跟我离得很远，她跟我说她周末就去她哥家，我觉得人家跟大姑子也行，跟儿子同学的妈妈也行，我咋跟谁也不行一样

男生把我拉黑，我是不是应该也把男生拉黑。我怎么才能不去黑名单看他。我一会给他拉出来，一会给他拉进去。浪费我自己的时间。别人怎么对待我，我就应该怎么对待别人。我如果不删除他v，我就不会再去想去加他。我只是想他在通讯录里。如果我不删除他v，我就不会去找他了。也不会去再去加他。我删除时应该知道，删除了之后就再也加不上了。我现在后悔也没有用了。何必天天浪费时间。反复去看他。人家都有娇妻了。我算什么。男生的狠心，是因为另一个人。

母亲节，我却一个信息都不想给妈发。

我可能一直活在一个比较单纯得想法里，我现在遇到一个不讲理的婆婆，一个恶心的领导，尽管我知道不是我的错，可是我还是心里很不舒服

价格不要太贵

离异家庭作为男孩子缺少了父爱，总是有种割裂感

他家里没钱给他结婚，他父亲欠了很多钱，我家里完全不同意我跟他在一起，不知道该怎么办了

他出轨了但我不想分手 可是过不了心里那关

跟这个男的谈的这两年多感觉越来越糟糕，有一种死又死不掉活又活不好的感觉？我不想跟他吵架，但是不吵架又一种感情死了的感觉，又气又急，我也不知道我是不是还喜欢他，我更不知道我是不是要放弃他，这个阶段暂且理解我我完美主义。容不下瑕疵，但又不想说话太难听影响他的工作生活，都是成年人工作不易生活也不易。可是我这种什么都搞不清楚的状态也让我自己很抓狂，做不出决定，想不到解决办法，感情太难谈了，工作倒是给我了一些动力。我这完美主义着实不想要这个感情了，更重要的是，他的很多观点都和我不同，就比如他评判别人的标准是这个人值不值得同情，值得同情就不说什么，不值得同情就批判人家。太不尊重别人了，这种上帝视角我很窒息。他必定也会这样评判我，当我跟他的关系出现裂痕，他也会觉得不值得同情然后什么都不做。我看不上他但我还说不出分手，到底是还没有到最后吗？还不能出结果吗？我好着急。我跟我的内心还是没有给出答案。我在等那一天的到来。

好想一个爱而不得的人。我应该怎么忘记他。他就不能回头看我一眼吗。为什么要离开。为什么要这么对我。男人变心时很绝情。当你为他伤心难过的时候。他已经搂着他的老婆，娇妻。我在别人心里一直都是啥也不是。男人的心好狠。冷落你的时候他在捂热另一个人。人走了就像人死了一样。我天天都在郁郁寡欢，愁眉苦脸。我应该怎么做才能在别人的心中有点地位。我怎么做才能让自己重要一点。我怎么做才能让别人把我当成最重要的人。我怎么做我才能有个身份。我不是小三。这么长时间我什么都不是。我一个身份都没有。我是可有可无的

交往过两个男人，一个是初恋，一个是现老公；初恋交往了三年，他是让我感觉到眼里只有我的男人，事事把我放在第一位，曾经觉得就算全世界拖弃我了，我还有他，但他占有欲很强，我和别的男的多说几句话，他都会生气，他要知道我所有的事情，会同步我所有的社交记录，最终觉得我违背了我们的承诺断崖离开；现任老公是城里的 人，我觉得他和我结婚是觉得我顾家听话，并没有感觉他有多爱我，我是农村，他是城里的，他高大帅气，我比较娇小，他希望我能老老实实实以家庭为重把家务搞好，把小孩带好，但我却不愿意放弃工作，有时候常加班，他就会生气；….有时间觉得在家里把娃带好把家务搞好做好饭菜让男人满意；在公司里努力完成任务目标博老板肯 定，.那我自己呢，都说爱人如养花，可谁有用心养过我呢，谁太在乎别人的感受，内耗的是自己。 爱情不是你好了，关系就变好了。能有一个能聊到一块 能分享能嬉戏打闹能给对方力量和彼此滋养对方的人是一件很难得的事情。 想发展啥的话，发展自己吧。人活一辈子不是为了寻找亲情、寻找爱情，而是祛妄归真，修自己。 人向外追寻什么，必然被什么所伤。

领了证才知道，而且当时时间很仓促就结婚了。

我想知道当自己心力很弱该如何自救？

我讨厌她们，天天站在门口唠嗑。为什么我总是被孤立。 我的心态不平衡了。我觉得我心里越来越不健康了。因为她们在外面唠嗑，我都不敢走出去。我不想被别人欺负。我走出去才能不被别人欺负。因为走出去见识也多了。就不会被别人欺负了。我得等她们进去，外面没有人了，我才敢出去走一小段路。我怎么才能调整好自己的心态。我不想心里不健康。我不想危害社会。

我最大的欲望 我能交到朋友吗

我不想和父母住在一起。我想自己有套楼房。亲戚远来香。父母也一样。我30多了，我想有个属于自己的楼房。只要分开住就会减少也气和矛盾。我不想也气。和父母住在一起，我只会靠他们。丧失了自己的独立能力。我不想和父母住一起。溺爱是害。我想就当自己嫁出去了。我不想周围人说那个丫头30多了还和父母住在一起。她指定有毛病。要不怎么那么大还和父母住一起，还没有结婚。我不想卖掉那个楼房。我想自己有个楼房。和父母住在一起，我只会靠他们，吃她们做的饭菜。我想靠自己。我不想做啃老族。我应该怎么做。我想自己有个楼房，我想自己有个避风港。我不想周围的人说三道四。我就当我自己出嫁了。我要有个自己的房子。我要做我自己想做的事。

今天从一睡醒就不知道哪跟筋没搭对，内心非常空洞绝望，感觉一切都没有意思。就是想死，但是又不是真的渴望死亡，觉得死了也挺没意思的。我只是想让这样的痛苦结束。我也不知道怎么办，然后我哭了，再然后用头撞墙，后来就拿出了之前买的美工刀，一百多下。我本来是想用皮筋的，可是我没有找到。我正在服药期间，已经很多年了，也看不到什么希望，每次复诊只会加药。我有咨询师，可是我不想告诉她，因为我的状态一直反复，她会真的着急，我不想让她没有成就感，反而有挫败感。她说，面对我会有无力感，说我并没有想要变好的意愿。她是对的，我认为对我来说，除了“活着”以外的任何欲望都是奢求，“康复和正常”这类愿望跟本就无暇顾及，只要活着，什么都无所谓了，甚至活不活，也不想强求了。而且，让自己疼，也只是为了转移一下想死的冲动。必须要足够激烈的东西才能转移得了。 这已经是最小的代价了，不是吗？不用伤害感情和关系。不用吃很多食物或熬很多个通宵伤害内脏，不用耗费金钱，只是疼两下，已经是我可以想到的最小的代价了。我知道这样不好，可是谁可以告诉我，还能怎么办呢？

还有半个月过27岁的生日，可是这周真难熬。这周身体不舒服上课，家长投诉，五天班加班四天，因为给学生发展团员的事情跟班主任产生争执，领导加派工作，还要忙着准备结婚的相关事宜，全在这周发生。我居然没崩溃，是不是太强了。

沟通不适 很讨厌那种别人说完东西不想继续聊还继续发一堆没有营养的话，怎么让她知道我不想继续这个话题呢，每次都是这样，让人感觉到很烦，主要是文字打字沟通，所以对方没有察觉到我不耐烦，可是真的很烦呀，一问一答，没看到对方回答已经是结尾的回答了吗，还要在回答真烦

别人问我除了直播，你还干其他啥活呀。我应该怎么回答，我好纠结。我可以说我自由职业吗。我又怕我的回答别人不满意。我应该怎么做。我如果不说，我又怕别人不高兴。我应该怎么做。

每天定点忧郁，是缺乏什么元素了吗

他诋毁我说，是因为跟我一夜情我怀孕逼婚，他没办法跟我领证，现在又跟我离婚与前妻复婚了，我在我们这个小地方抬不起头，活得像个笑话。事实是他制作假的离婚证，穷追不舍，跟我在一起的，没人愿意相信事实

没人可以链接，精神上的孤独读哪些书？我只能找古人当我朋友了吗。以及一个人想旅游想去大餐厅吃饭会不会尴尬？一个人出去有没有不想玩，一个旅游没什么意思吗。我好想出去旅游哦。好想吃美食。可是没人搭伙，一个人吃尴尬又贵不热闹

享受孤独才是自由吗 怎么做到呢 好像在乎情绪大于其他物质

从内而外的混乱

我只想知道怎么克制废话欲

公婆和老公他们彼此在意心疼。那么内耗起来的时候，我会把对公婆欺负我的感觉，发泄在老公身上。老公会痛苦，不爽生气，我就开心这样有种报仇的感觉。 这是一种病态，夫妻关系也会不好。但是其实我已经无所谓夫妻关系如何了。

怎么解决什么都想体验的心态

脑子冲击太大，以至于我想废了自己的脑子，每天头痛，接收情绪太多。什么时候可以回暖，

我是小聪明没有智慧，我父母是根本无知蠢，特别是我妈

如题

一个事业型男人如何照顾好自己的家庭？

不敢和咨询师聊天。拖延久了就主动不了了

无尽的倾诉欲怎么办，怎么回事 是那种废话

两个人在一起总是吵架，关系达不到平衡，极度没有安全感，要不是我想分手，要不是担心对方分手，很敏感，总感觉被忽视，并且不被尊重。已经跟周边的几乎所有人都说过感情问题了，每次也下定决心要分手，但是最后都不了了之。只要对方对我好一些，来哄我，就会马上回心转意，只要对方表现出不乐意，不尊重就会马上心情陷入谷底，就觉得不被爱，要分手。我到底怎么了

生完孩子后，感觉自己抑郁了，经常感到烦躁，听到婆婆声音就难受，自我调节不了，有时想逃离

找啊找找朋友。找不到一个好朋友给我爱

前任说不知道还喜不喜欢，于是我提了分手。之前同居了一年，所以她的一些物品还在家里。然后第二天我就给她寄回去了，但是还有部分遗漏。后来她联系我寄东西，我很忙，没时间给她寄，也不想回复她。她隔三差五的发消息要寄东西，我也没回复。中途她之前分手的时候把朋友圈对我屏蔽了，某天突然把我放出来了，我刷到了她的朋友圈，是她在外面蹦迪开心的视频。我默默的点了个屏蔽。一周后因为她质问我不回复消息是什么意思，所以我才回复了，简单的说了一下原因，最后达成共识，后天休息的时候给她寄，并且以后不要联系了。她说完谢谢以后就换了个头像，头像是另一个女孩的照片，照片一看就是拍摄的。帮我分析一下她的心理。过去一年，一直都是我付出比较多，所以我也不想回头了，觉得这段感情谈的很累，而且一到关键时候，她第一个想到的就是放弃我，所以我想往前走，但是看到她换头像，心里还是会产生波动

困惑

第一次花了8000，找了一个相亲机构，介绍了四个女生，都没有成。 第二次换了一个机构，这个机构不限制数量，但是限制时间，3个月。介绍了大概10个女生。后来，这个机构说我再帮你推荐几个女生，2个月时间，再送你10次心理辅导，6000块钱。我又同意了。 前前后后花了2.2万，都没有成功。原因主要是我想找恋爱的感觉，但是相亲不是恋爱。想找到你喜欢别人，别人喜欢你的那种感觉没有。这才是真理

每天醒来都要面对一成不变的生活和相同的环境，让人特别压抑甚至感到窒息，想改变但却无能为力，每天被生活的琐碎和孩子牵绊着。本来前阵子出去旅游了两三天，尽管当时得到了缓解和放松，但是回去又要回到同样的生活真的好痛苦。本来想去找个工作但是也迟迟走不出那一步，因为一旦工作了可能就更加不自由了，每天两点一线的生活也不是我想要的。有时觉得人生真的太没意思了

大约一共跟了我9年。 办厂时做过杂工、跟车工，司机，那时候我工厂偏远，员工流动性大，他做事毛躁、不严谨、我看他稳定不离职的份上凑合要了他3年。 后来我买了地皮造了厂房，做了房东，从1万平方到3万多平方，都是他在给我做门卫有6年了，以前是他一个人做门卫、文职、管理，做门卫时：闲杂人员待在门卫时聊天、磕瓜子，大门一直敞开，不穿保安服，我当时跟他说闲杂人员不能在门卫时逗留，地面卫生打扫干静，他说别人要来我有什么办法，卫生就打扫椅子周围，我说门卫室有多少平方就打扫多少平方，为什么只打扫椅子周围？他就只会冷笑，给他买了保安服他说小又给他买了第二套保安服，他又说大，从来没穿过保安服！大门吵他时他就开开关关严谨几天，过后又不关了 我一生气找了个保安公司的人，天天穿保安服，天天开开关关大门，没有闲杂人员在门卫室逗留，打扫整个的门卫室的卫生，就是工资要3300，不做任何的杂事 现在我这个邻居就做文职工作，管理150间钥匙，充150间宿舍的水电费，其中百分之70是对内租客租走的租房协议是跟我签的房租也是给我的，百分之三十，租房协议跟他签的，房租也是给他的，他合同漏签，签过的不规范，只写名字不写身份证号，叫他收房租有些人都倒欠了一个多月了，他说没事我认识他，让他固定一天一个时间段充水电费，充水电费50起充，他说人家工人工作一天这么累，怎么固定时间啊？人间工人没钱看着可怜就10块20块的充吧，为了10块20块跑来跑去，让他管配电房钥匙，他就随意挂墙上，租客随意拿着用，我跟他讲了配电房的严重性，他说不是我让他拿的啊，我也没办法啊，我问他他怎么知道配电房那个开关属于他厂的，他说我以前推过他肯定看到过的啊，就是找不完的借口，说不完他的情感，我想着他做的文职工作要手里过钱，也想着厂里待有个自己人，不然我真想开除他啊！气死我了

特别讨厌自己的母亲，几乎整天数落我们的不是，还看不惯我们，跟她顶几句，她还要哭，说她过得惨兮兮的，好像我十恶不赦似的，我对她大不敬似的，我真的感觉特别憋屈，生气，愤怒，难过

你的已读不回教会了，我不再打扰，不再依赖，因为终于明白我的真心和热情在你那儿已经一文不值了，你的忽冷忽热让我进退两难，我主动发出去的每一条信息都像是在自取其辱，当热情和主动被消耗殆尽了，剩下的就只有冷漠和疏离了，九分喜欢全给你，最后一分尊严留给自己。

很难快乐的人该怎么办

真是奇怪，以前觉得这份工作还可以的，现在看到的都是缺点了，一上班就觉得堵压抑，想想辞职吧也还是舍不得，这样子内耗真不舒服。

被前男友断崖后难以接受，一直在求复合。因为前男友符合我择偶标准，因为我的脾气才分手，所以我很后悔。后来前男友约我酒店见面，发生关系后才知道他已有新女朋友，但仍然介入了他们的感情，接受了他要求的炮友关系。但因此需要经常面对前男友的冷落和他对现女友的感情，内心压抑，已经有了抑郁躯体化症状，想拆散他和他女友但是无能为力，想去举报他又觉得会搭上自己得不偿失。感觉没有结果依然沉迷，很难受

感觉到很孤独，同事很冷漠，自己也不太想让说话，又感觉同事不愿意接近我

醒了，醒了，睡不着了

第一天上班，心里烦得很，休了半个多月，工作一点尽头都没有，

远嫁，没房没车没彩礼，陪他白手起家，征战南北，现在有钱了，光想着自己买豪车，老家造房子，从没问过我想要过什么生活，他还光说他都是为了这个家，买豪车，老家造房子都是为了家有更好的体面，我再也不想以家为单位的奋斗了，白手起家的时候他说别人瞧不起他家，要赚钱买房买车，现在有钱了也不顾及我的感受，还跟我画大饼，说给我补办婚礼，真让他补办了他又不愿意了，感觉他老是消费大钱，不经过我同意，或者拿家庭为单位道德绑架我答应，我应有的当家权利被剥夺了！还从来不给我安全感方面的保障，比如说他以前说的不办婚礼让我放一笔私房钱傍身，又或者说给我老家买个小区房，又或者平时给我当一半家的权利！等等

碰花碰草别碰情，一碰情就心痛。一碰情就受伤。

社交恐惧症能治愈好吗？各位老师

一天都要烦死了。买什么吃的都不行。买麻花说买麻花干啥呀。去蛋糕店买，说蛋糕店里的东西太贵了。心情不好哭也不行。我真的受够了 。她们在外面吵吵。吃饭时她们也是在你耳朵边嘟嘟囔囔，我本来就一肚子气。在你耳朵边磨磨唧唧的。我真的忍无可忍了。各说各的理。我应该怎么改变自己

为什么我的人生全是痛苦。为什么我拼命的想留住一个人，我都会失去。我安慰我自己痛苦是财富。我失去了我喜欢的人。我喜欢的人选择了别的人。没有一件快乐的事。都是心痛的事。失去是好事吗。得到了就好了吗。我应该怎么安慰我自己。

满脑子都是那个爱而不得的人，应该怎么忘掉。我忘不掉也放不下。爱不得，忘不舍。我越想忘，越忘不掉。我还是转移注意力，去看短剧，看快手抖音能转移注意力一点是一点。

我问他看完我照片后，觉得我长得怎么样? 他说，不好回答。 这个“不好回答“ 是什么意思?

暴饮暴食怎么办，我控制不住自己去吃东西。吃饭七分饱就行了。我总是超量。我想减肥。我晚上也想吃东西。我应该怎么做。

都说娶妻娶贤不娶色，女朋友是相亲认识的，各方面都很好，就是我不喜欢女朋友的样子，和身材，对她没有生理性喜欢，对别的一些漂亮的女生会有生理性喜欢，我知道看人不能只看外在，要看内在，给女朋友也买了一些比较性感的衣服，可是她穿上后，我还是没有冲动，请问一下，各位老师，怎么才能让自己对女朋友有生理性喜欢呢

过去积压了很多很多委屈 做了很多次咨询 还是会回忆哭起来

我一直想考在职研究生，但我很焦虑，我知道，人应该选从事职业相关的，所以我很焦虑，我是文科脑，你打死我也学不会微积分，有限元法，结构力学那些…由于就那么几个专业可以统考的时候只考英语，所以矬子里拔大个，我不行选个体育学吧？ 今天我想，要不报个体育学研究生吧，我这辈子的工作可能跟体育学也八竿子打不着了，听起来很冷门，但是最起码书我能看懂，看起来还好，而且我觉得，不管啥专业，最后弄个硕士学位呗，我可想学工程硕士了，可我实在学不会，那不是浪费时间金钱竹篮打水一场空吗？ 所以，退而求其次，先弄个学位再说吧，老师你们说我这样想对吗？？

怎么才能不去看黑名单里的人。越看越难过。一次不忠，终身不用。怎么才能分辨出白嫖的男生。我不想被别人白嫖。最后我什么都没有得到。我得到了一身伤。我心痛的睡不着觉。我应该怎么分辨哪个是好人，哪个是坏人。

所有的绝情，都来自于新人的出现和旧人的返场。爱会让人变成疯子。

哭

我怎么才能不依赖一个人，我又开始依赖一个人，每天给他发信息，我就怕有一天关系像我上次那样。和任何人走得太近都是灾难。每个人都有自己的空间，不能老去给别人发消息，时间长了人家会烦的。

被冷暴力，还是提出了分手。我假装有了新人，他来发消息来问，我也没有回答。 最近发现对方开始跟新人聊天，情绪爆发，比刚分手的时候，更难过。 本来就怀疑他冷暴力是因为有新的人，现在我还没有找到一个像他一样的人，他就这么快走出来了。觉得很多女生会喜欢像他那样的耐心又温柔的，他不缺我一个。

感觉自己越来越颓废了，接触的圈子也是低质量的。可是感觉已经被禁锢了，总是沉迷于底层的安逸。每天除了带二宝就是想方设法的吃喝玩乐，为了缓解单调的生活即便带着孩子也要去聚会喝酒，哪怕一天没出门也会等到孩子睡了后去和那些“酒肉朋友”去酒吧或者ktv喝上几杯才觉得这一天没有白过。尽管也考虑过重返职场请保姆带孩子，但是又没有信心胜任工作，并且放不下底层的安逸生活。真不知道该怎么办，明明觉得当下这种生活不可取但却无力改变

今天因为元旦休假，两个人都在家，然后准备带孩子去游泳洗澡。出门的时候宝贝不让他帮忙穿衣服。然后我要收拾家里还要收拾自己，最后还的给宝贝穿衣服。他就开始催我，我就让他收拾出门游泳换洗衣服。他不乐意。去了商场游完泳就要回。我说好不容易出来了，带孩子做一圈小汽车，他不开心。我硬带着去了。他说大宝贝已经喊饿了，但是我们出门前才吃的饭。所以我觉得她不是真的饿，最后一次夫妻生活也不乐观。一个月一次也不能保证，他工作累确实，但是休班两个人也没有多大激情。我又觉得这是生活的必需品，所以之前讨论过他说时间久了，两个人在一起就没有感觉，也没有激情。说争争吵吵也不爱了还是什么，结婚后确实也争吵过。但是我觉得也正常，哪有夫妻不吵架的，而且之前也不是特别多，就是生完孩子跟公婆有点矛盾。然后吵了一次。再就是小吵小闹的。他说这些小吵小闹把本来有的爱全部耗完了，我觉得吵架是正常的，他说是不爱了，但是说到不爱，结婚到现在五年了，两个小孩，也不是特别富裕，也不是很穷，两个人也没有出轨。他平时对我也挺好，把我的事当做他的事做。我的车买保险修理都是他。平时生活中给我买牙刷，对孩子也特别上心，对孩子比我有耐心。最近一两年换工作目前工作就是特别辛苦，在工作上他感觉没有实现自我价值，因为换工作频繁，还说怕我们家人说他吃不了苦，自己在这个辛苦特累的工作坚持了一年多，说是过完年自己想换一个，平时我也给他提供情绪价值。但是有时候我不会完全按照他说的改，或者做，他会觉得我永远一个样没有改变，我其实觉得自己多多少少也有改变，我现在陷入这个困境，我不知道怎么办。把他爱我看的太重要？但是没有爱的婚姻又能维持多久，还有两个孩子，我又不想离婚。我该怎么做

我不敢走出家门，是我自己的心理问题。我害怕。我怕别人的目光。我恐惧出门。我怕别人钉钉看我。我想自己走出去。我不敢。我怎么才能克服恐惧。

从小到大受了各种类型的痛苦，每一段都持续很久。对现在和未来都没有信心了。命运教会了我我做什么都不会成功的，命运教会了我自己运气很差。 我没有自己了，很想死，很想摆脱……

儒雅的男人是不是要比大老粗类型的男人更招女人靠近和喜欢呢

说是朋友，都是骗人的。都是手机不离手的。我发信息给他v，他不回复。我发了2条，他不回复。没有朋友，没有真心的。不回复信息算了.不回一次信息我就不再发了。 不在主动发信息了。当别人不回复信息时，我正确做法应该是不要再去给他发信息了。恶意我应该怎么做。网上说消息要发给有回复的人。

请相亲对象吃饭，花了382。两个人，花382。 其实，两个人吃饭，382的一半，191就能吃得不错了。 这是第二次请她吃饭，带我到这么贵的饭店，点了这么贵的菜，吃饭的时候就会夸菜质量好。废话。花了382，菜的质量当然好 估计白花花的银子要打水漂了

原来最亲的人说话也那么伤人

看见别的孩子对爸妈不好的时候会心痛（像小时候姐姐打工赚钱不寄回家，我很愤怒一样，恨她不爱爸妈只爱自己），当我看到比我对爸妈好的孩子时如：家务比我做的好，会拍爸妈马屁的，比我赚钱还多的（我会很愧疚，很心痛，很伤心，就像爸妈小时候经常说谁谁家的孩子比我成绩好、谁谁家的孩子力气大会干农活、谁谁家的孩子会做饭、谁谁家的孩子嘴巴会说、还很有礼貌还很会打招呼~说到这里泪奔了）想到爸妈觉得我不能成材时就好伤心，想到爸妈觉得他们只有两个女儿没有希望时就好伤心，但想想我现在功成名就他们还是以前的那个模式是我就好挫败，看到他们再去羡慕我没有的优点时，看到他们还在没苦硬吃时，看到他们再自怨自怜时，看到他们没有希望时，看到他们滔滔不绝说自己的感受自己的感受一个字都说不出来时，看到他们把自己气病时，看到他们可怜时，看到他们要我再去体会他们的感受时我害怕极了，因为他们俩都瘫痪了

为什么我经常跟我妈妈吵架？感觉自己内心还像个孩子（对妈妈浓浓的爱，自己有什么好吃的、好穿的、好玩的都能想到妈妈，必须也要让妈妈体验一下；记得我打工时好的东西都是先给爸妈体验，比如说我没黄金首饰先给妈妈买，我没波司登先给爸爸买，那时一个月工资就1300，不交朋友没有额外的钱要花，每天不吃早餐省钱给爸妈一年给一万一二，当时内心的压抑都在憋着，爸妈当时也会说谁谁比我还要好，我姐姐不给家里一分钱，交很多朋友每天嘻嘻哈哈、乱给自己买衣服、乱买东西，偶尔买件普通衣服，爸妈也要说下她如何如何好），虽然我年龄三十多了（但在这个年龄段里看到我老公对我婆婆的爱、我朋友对她妈妈的爱，比我多时，我就感觉自己对自己的妈妈还不够好，因为别人给的是精神上的爱呀，体面上的爱，反正就是我没给到的那个角度的爱，我就会感到很挫败，觉得自己不够好，现在习惯性跟别人对比自己有没有别人对自己的妈妈好，还有那些角度没照顾到。如果自己好吃的好玩的、好用的没给妈妈体验自己内心就很愧疚，经常把爸妈放在第一位）。 这次定了我们市第二高级的酒店，但价格比第一高级的还要贵，年代都25年了，第一高级的才建造3年，还便宜，因为15年前我在跟我妈摆地摊，我妈经常说让我请客到这里下馆子，我当时答应了，当时我妈还不相信我以后能请，（可我当时的内心下了很大的决心一定会请的，我妈一副对我爸我姐和我都没希望的样子，我当时就好想掏出自己的内心给她看啊）同时也感觉在她面前好挫败，好想证明这个家还是有我可以成材的，还是有我可以依赖的，你要有希望啊妈妈，这次我跟妈妈说：妈妈我给你了一个惊喜，我要设宴请你到天龙大酒店去吃饭，还记得15年前你让我请你去那吃饭吗？我妈说：我不记得啦啊，谁要你把我的话老记住的，我说：为什么我给你买黄金你说羡慕别人啊，为什么我要带你坐飞机，你说羡慕别人坐啊，我妈说：我就随便说说，我不要你管，她装出一副高高在上的样子，说你们去吧我不去，你们吃以我不吃，我要把最好的都给你们，我啥也不要，还说：请亲戚朋友你打电话我不打，别人以为我是去要生日礼物呢，多没意思啊！我说虽然是我女儿生日但是咱们办的多隆重啊，亲戚朋友怎么会以为是要生日礼物呢，你这是什么小气的想法啊，我妈又说：你会主持吗？你要把稿子都背起来吧，我真是好挫败啊，我在外做了十几年生意了，她还是把我当成一副不成材的样子来看待 我恨我妈对她中毒太深！不敢对自己好因为会愧疚！看

讨厌接触男性

天气阴沉沉的，一如我此刻的心情

我好难过 又很痛苦 我也不知道为什么

被人际关系伤的太重了，现在不愿意和任何人打交道，生怕受到一丁点伤害，宁可我自己干自己的，也不愿意别人麻烦我，我也不想和别人产生过近的关系

我说话紧张费劲，我不敢v语音通话。我害怕。我上火。我特别恐惧。我说话太费劲 ，我有时回答不上来，我怕别人笑话我。我怎么才能克服恐惧。

我非常依赖一个人，我只盯着一个朋友，我失败了，我越想留住一个人，我越留不住。我是不是应该多找几个人聊天，我就不会只盯着一个人了。我被别人拉黑，而且永远他都不会打开。因为我说了他不爱听的话。我怎么才能学会多说别人喜欢听的话。我承认我说的话很伤人。但是我说的都是实话。说实话没有人喜欢。我没有朋友，我好不容易有个朋友，我想把他留住，我把他看得很重要。我们那些聊天都是假的。我在他眼里什么都不是。原来他不是抠门的人，他只会对他不喜欢的人抠门。他对他每一个喜欢的人都很大方。网络聊天不靠谱。见一次面，点菜的时候他都不问我吃点什么 。他直接拿的2个肉串，2个鱿鱼，我也没有问，我也拿了，各拿了2份。我怎样才能遇见不抠门的男生。我入了心，人家转头马上找到下家。和她相守一生。我算什么。人家认识三天就是男女朋友。我呢，我还傻傻的陪人家聊天。我连备胎都不是。我以为我遇到了知己。他给我的痛，我永远都不原谅。我没有那么大度。他舅舅车祸家进医院，我给他转80。他说不要。我转他支付宝里了。他收了。我拿拿他当朋友，他就这么对我。我怎么才能清醒一点，不相信别人。而他见面请我吃的饭可能都不到80。我拿他当朋友给他转钱。我把手里的钱都转给他了。我妈说给男人花钱是傻瓜。给男人花钱没有好下场。在网上认识的，应该聊多长时间确认男女朋友关系。对于不确定男女朋友的聊天。应该怎么做。

就是我以前真的做过错事，然后一和家里人吵架，他们就拿这件事来攻击我，明明吵架的内容和这件事根本没有任何关系，我也很想拿他们做的错事来攻击他，但是因为他们当时确实帮我了很多，我也不好意思说出口，就是每次都会死得半死，每次都会捶自己的脑袋，为什么要做哪些错事，就是怨恨自己又非常的愤恨家人，请问该如何调整

失去大女儿一个月，要安慰妻子，照顾小儿子，当然他们也会安抚我。但伤痛感越来越强，越来越无力，如何坚强的走下去？

可能因为从小父母对自己要求比较高，例如小时候考试必须多少分以上……低于就会挨批，从小到大都是这样，好像自己对很多事情都是只准成功不准失败，导致自己长大以后对很多事情都很焦虑，从高考到考研，到工作，好像只能成功不能失败，在这样的要求下我也一路走过来了，考了研，找到了父母满意的工作，但这一路我都不开心，遇到决定性的事情很长一段时间都会焦虑紧张到不行，现在工作了，工作里竞争很大，也很卷，遇到同事被表扬，我就很害怕会不会公司不要我（其实我也有做得好，只是有时候领导看不到）工作中有会有很多转折，每一个转折我都会提前很久担心焦虑，导致现在每天都是在担心焦虑中度过，很不开心，我想我该怎么去改变我的心理状况呢？

我有一个很在乎的人 准确来说是我的前女友 分手之后虽然发生很多事情 但我们现在还是朋友 我自认为关系很好吧 但我突然发现 自始自终 她也没有对我很好 但是她对班上同学很好 对老师很好 对身边人很好 除了我 请别人吃东西 会很在乎别人一些小细节 很贴心 除了对我 会等别人走 除了等我 会安慰别人 除了我 明明我们关系也不差 今天又因为一些小事情她又生气了 唉 我也不想那么在意她的 其实她自己也有心理问题我甚至分析出了原因 因为我觉得她很多行为我不理解 我去试着分析出原因这样我就可以去理解她了 我怕她不开心 我很在乎她 不是夸大 我不知道为什么她对别人那么好 除了我 是因为我对她太好 她享受这种被捧着的感觉吗 是因为我太过于舔导致她飘了吗？她不傻 看得出我特别喜欢她吧 好讨厌我自己情绪现在老是被她牵着走 我为什么要这样 明明不是一段健康的关系 明明对我一点好处也没有 为什么会这样 我又真的很想帮她 很多时候又很心疼她 她为什么不能对我好一点 像对待那些同学一样对我好一点

我一想到外面全是人，我就不敢出去了。我社恐。我一直都在封闭自己。我恐惧出门。我不敢出去。我一点优点都没有。

身边也有人被老师性骚扰的女生，很焦虑，不知道怎么给女儿讲这方面的知识

我侄女参加工作半年了，一开始觉得工作还可以，后来觉得每天的工作都在重复，慢慢地就越来越觉找不到工作的成就感啦。她年龄也27岁了，还没谈男朋友，也开始担忧自己的情感问题了。她说现在觉得每天都很累，也很焦虑，她给我说了她目前的状态，我不知道怎么安慰她。这样的情况怎么办好呢？

结果各家比好价格了，也选好我们要用的规格剂量了。到付钱了开始变卦，各种找借口说觉得麻烦。。。 不过一直以来都感受到她是个追求完美有点吹毛求疵的人。 还有问狗粮也是，问过我了，没按照我说的买，昨天又来问我。。

我天天都在家里呆着，我觉得家里安全。我逃避现实 。我出去一次我不适应外面人多。我怕人。我有心理障碍，我克服不了。我怕别人看我的眼光。我想走出去，我不敢自己走出去。我应该怎么克服。我知道多走出去好。多走出去长见识。谢谢。

我女，30，爱好男，正在找对象。估计是挑，也估计是真的接受不了生理性不喜欢的人，也可能没准备好新感情，也可能单身太自由开心，不小心单身了3年。现在试着找对象，发现没有想要谈的。好不容易遇到一个，又发现异地。之前感情异地，接受不了。 拒绝了别人，同发现自己内心的自卑。当别人问年龄，我已经不敢告知。当问到工作，也那10万年薪的也拿不出手。现实的生活，我不自信了。 是不是只要我不找对象，我就可以不被这些自卑情绪困绕。我也不懂谈恋爱。 唉，只要一到感情的事，我就特别的烦恼。但我这大了，再逃避也没用。痛苦。

就是我对世界上的事都提不起兴趣，特别是赚钱这回事，就是心中的想法就是老实打一个工，租一个房子，这辈子就这么过了，也不想其他的，但是看到同学都有车子房子结婚生子，自己也是有点慌了，就老想把自己这种想法改掉，觉得自己这种想法不对，自己也要去拥有这些东西，最后改来改去把自己弄成一团糟，请问应该如何解决，我是坚持走我自己的路，还是像同学们一样生活，因为我知道我不是不爱物质，只是我被世界打击得没有一点点信心，也不想去操劳，去关心拥有这些东西了，因为我觉得要去拥有这些东西我就要付出巨大的努力，可能付出了这个努力还不挣钱，而且自己还被家庭拖累，所以就觉得累了，就这样吧，但是我现在不努力的话，等我今后缓过来又会后悔，请问应该怎么做才会比较好，才会变好一点？

小时候最讨厌有钱人的嘴角，最讨厌权利，因为爸爸会对他们低头哈腰，因为爸爸经常跟他们搞好关系来保护我们似的，耽误了我跟爸爸的亲子时光，爸爸在他们那里憋的气，会借助喝酒发给我们，有时我爸爸跟他们关系没处理好时，或者是我爸对他们有气在喝酒醉的时候发脾气时，或者是我爸在他们那里感到不公平时，或者是我爸把他们当兄弟寒了心的时候，或者是我爸跟他们傲娇跟他们吵，他们会整我爸爸，我爸爸没钱，没权，没帮手，只有一腔热血，我好心疼我爸，此刻我好爱我爸，我从来没有表达过我爱我爸，我爸也从来不知道我爱他，虽然他已经去世两年了，但在我心里一直都在，此刻很心疼爸爸这么多卡点，这么多卡点一直想不开，这么多背负一直不能轻松

我不想继续下去了好累

一个卡点 又纠结报双语初中，还是国际al初中，两个卡点 想初中报国际初中还是高中报国际高中 三个卡点 资金没考虑，就考虑女儿会不会想家？女儿初一上国际班好？还是高一上国际班好，大学在国内上好还是出国上好？女儿语数英80.80.65 想到女儿能上国际初中，高中，大学，兴奋的要死，探索之后是自己的配得感提高了，以前想都没想过的事情现在要成真了，头脑一阵乱糟糟的，嗡嗡的直响，生怕自己脑梗了，因为爸爸是脑梗，妈妈是脑出血，俩人都偏瘫了

最后结识了一位高知女性，没想到她根本没嫌弃我，而且每天跟我打电话。很开心。我一开始一直没有上头，也对自己很没自信。我一直跟她说，…“何德何能我能得到你的爱呢？”。 短短的 10 天相处，我上了头，感觉很像跟她共度一生，生很多孩子，甚至孩子名字都想好了。 但是问题是，她在围城内。我也还没完全离开围城。 但是，从她那里，我感受到了爱和关心。有一种枯木逢春的感觉。没想到这个年龄，还能感受到爱情的感觉。 回看我自己的围城，这么多年，自己老婆一直贬低嘲笑我，而且价值观也很偏激。虽然我努力配合了她，她仍然不满意。这几年孩子的教育，她只是给了她自己的指示，但是没给任何的行动，甚至我努力做了这么多去跟她商量，她没有任何的反馈。虽然她在一个组织里去宣扬做好事，但是这十几年她对我妈没什么善意，甚至还骂骂咧咧的。 我也累了，我没必要去捍卫这个婚姻。我也需要我自己的树洞和爱情，需要热吻拥抱和爱情，需要鼓励和包容，我需要生很多孩子，多子多福。 心理咨询师应该是理想的对象吧，毕竟是可以站在对方角度去理解并且支持对方。

就是老不想让自己好过，一定要让自己很糟糕，很倒霉才算，甚至是想让自己慢性死亡，不管是在生理上，心理上，社会上，请问这种应该如何处，解决，然后让自己变好

自己的对抗性太强，跟世界跟人都有对抗性，请问如何减轻这种对抗性

看到他转身就和别人官宣秀恩爱，和她一起去长沙旅游。我心理难受。什么样的人什么对待。我遇见网上白嫖的男生。我这么长时间我连一个身份都没有。我们见面他也不会问我吃什么。他就是不喜欢。喜欢看眼睛都乐。不喜欢当你面就和他的亲戚打电话说方言，我也不知道他说的是什么。我心痛。网上聊天这么长时间了，我连一个身份都没有。他转身把我拉黑，马上找到女朋友。她们手拉手，摸脸。还发抖音晒出来。我这种人就是这样对待。他给人家送礼物，买花，买情侣手链。我什么都没有。我什么都没有图。我连是人家的女朋友这样的名分都没有。我在人家心理什么都不是。我只是他寂寞时打发时间的工具罢了。我算什么。我只要去看她们。我就会痛苦。我不是想让别人给我买好吃的。我没有图这些。我把我的秘密都跟他说了，我拿他当朋友，他拿我当傻子。遇见白嫖你的男生，没有给你名分的男生应该怎么相处。什么人什么对待，人家就像公主一样的对待。我这种人就是这种对待。男生如果是真心的，就会给女生花钱付出。而那种一毛不拔，抠门的人，就不是真的喜欢。如果下回再遇见白嫖的男生应该怎么做。

我想有兄弟姐妹，我没有兄弟姐妹，我羡慕有兄弟姐妹的。我是独生女。有兄弟姐妹还能说说笑笑多好。我一个人很孤单。如果以后父母有病了。有兄弟姐妹的，可以互相轮班，互相商量。那没有兄弟姐妹的，自己还不成器的应该怎么做。纠结

想忘记童年伤害，对自己来讲是一种背叛吗？因为自己过得很不好，经常被噩梦困住，所以跟自己说一点都不想要痛苦。苦难了，导致自己现在有点呆傻，什么都不想干了，该怎么办比较好

算算也30了，人生没几年好活了

即便不主动和别人交谈，还是因为各种工作或其他会有交集，同事都能说会道谈的开心，每次不得已交流完都有种尴尬，觉得自己刚刚说的不太好，感觉特别丢脸生疏，待在社交场所有人的地方还是不适

有点抑郁了

高敏感请问我自己是有强迫焦虑倾向吗？比如说早上计划六点起，但凡晚起了一个小时就会焦虑的不行，给自己制定目标，没有具体的截止时间，总是希望越快越好，哪怕很努力了，回头再看，总觉得自己过去每天没有全天努力，原生家庭特别糟糕，但对自己要求特别高，月薪一万已经不能满足自己的要求，希望创业成功，但是感觉好难受啊，又很害怕面对不确定性，经常焦虑的，心脏不舒服

由于之前长达半年时间，经常被关系户同事孤立，心里回一直想自己明明没做错什么，对方为什么这么讨厌我，这种状态一直持续到上个月有一天突然发烧发了三天，吃不了东西，还吐了一次，有和老板沟通过这个问题，目前也有很大改善，那个同事也没有再很明显的欺负我了，可是我现在总是莫名其妙很想哭，没有发生任何事也会想哭，每天会哭3-4次，食欲也明显减少，对任何事提不起兴趣，请问我该怎么办

和前任谈了三年半 我俩家庭条件差距不小 我是独生女 他还有一个小了十四岁的弟弟 但他自身条件挺优秀的 是医学博士 所以我也没在意家庭 我俩在这三年多的时间里 我去过他家他也去过我家 但是但我们选择以后到天津定居的时候 他问我说 你能不能找到工作 别拖我后腿 当时我的心就凉了一大半 后来我们因为一件事吵架 他把我吵架骂他的记录给他父母看 他们家就觉得我强势 然后他和我分了手 现在想明白了 其实吵架只是契机 真正的原因是他权衡了利弊 我是律师 本科学历 父亲是律所主任 我不认为我不好找工作 并且我现在也有在提升自己 但是那次分手给我留下了阴影 以后再找对象的时候 第一反应就是觉得人家会嫌我能力不够而权衡利弊 最终和我分手 我不知道我应该怎么克服这个心理阴影。

女，大龄离异，最近的社交都变成这样的情况：和网友只见一面或者两面就不再见，因为对方都有进一步亲密的要求，我拒绝。 和有的人的恋爱只谈四五天，因为对方只有一个目的就是一步到位的性，其他步骤不想走完，人家说我无欲望。 “人的一生感情是旋转门，‌转到最后真心的就不分”（达尔文歌词）所以要遇到合适的人之前大概要先遇见很多不合适的人。 过去只要和某个人的关系停止我都会心情不舒服一段时间，现在已经习以为常。 有勇气开始就应该有勇气结束。 就这样继续下去，直到遇到两个人都想长期稳定的人出现。

心情不好

恋爱，追求，相亲，太难了。这里不满意，那里不满意。这句话没说好，她就不乐意了。那个行为她觉得不好，又没戏了。要跪舔，极致跪舔，要花钱，要极致花钱。就这，别人还不一定给你好脸色。 我花钱受罪干什么？ 我去做个spa，去做个按摩，去商k，都是高颜值的小妹妹，对你温柔体贴，让你舒舒服服。 花钱买可耻吗？不可耻。又没违法，也没犯罪。那些高傲的女生，我干嘛去伺候她们。我对我妈都没这么伺候过。换来的就一句，你是个好人。钱花了一大把，有用吗？没用。 去商k，一晚上也就2000，3000，足够了，可以获得快乐，这才是我想要的。

分手很难过，但是我深知，他只适合谈恋爱，不适合结婚

我自认为不是个难相处的人，也很会为别人着想，但是为什么没什么朋友，时常感到孤独呢？ 从学生时代到步入社会，我的人际关系都是有〃保质期〃的，地理距离离得近或者在一起的时候关系好 ，分开了就走散了 我这里没有一辈子的朋友，我不知道问题出在哪里，我为什么不能独处，不能享受孤独呢？

从主管到经理，一步一步走过来，我的工作能力是提升了不少，但是我的心智还是不够成熟，内心还在纠结于情爱。不孤单，但内心觉得孤独，渴望真正的爱和高质量的陪伴;悲欢不知道和谁分享，和亲近的人说，怕扰了别人的情绪;内心没底气和可被依靠的信赖。 我希望自己的内核稳定一点，接受自己的狼狈、失误，主动去选择，而不是被动式成长，要有处理问题的能力，要清楚自己要想成为一个什么的人，而不是去在意别人是一个什么样的人。

也不说话 要不睡一天 我当时和他结婚只是找个地方住 他是一个没有主见的人 我们是朋友 所以就来他这里了 现在想满满分开 需要做哪些

我越来越不了解自己了 不知道自己想干什么 在婚姻和恋爱的问题上 我真的想清楚了吗 我真的需要一个恋爱吗 还是因为孤单 因为别的 我真的如我所说那样洒脱吗

谈恋爱总被财骗色，如今帮背债，人怎么可以那么没有良心……

为什么我尝试表达自己需求，会觉得很紧张，恨害怕

好像感觉自己很复杂，总是换城市来压抑自己的情绪，不懂得如何选择。

这个咨询已经是几天前了，只咨询了十分钟，但是一直停留在我的脑海里。 刚开始咨询，我就在哭，心理咨询师说我有一种弱者的气息。 我当时很想反驳，但没说，这是第一点遗憾。 因为现实生活中，也有很多人说我很弱，好听点就是容易让人产生保护欲，没那么好听就是弱，但是我并没有把自己定义成弱者，我觉得人人平等。 （这可辩驳的，我现在过的生活是我喜欢的生活，包括工作也是我的舒适区，除了男朋友不好，我看到比我能力还强的人，她们过着她们不喜欢的生活。） （而我想要的，我得到了，所以我并不弱） 心理咨询师，让我男朋友和她对话，可是我男朋友很不喜欢这个咨询师，而且在咨询开始的前半个小时他一直在劝我不要咨询。 所以我没让男朋友和她咨询，这是第二点遗憾。 心理咨询师说，她想解决实际的问题，而不是安慰，我想问后面怎么和男朋友相处，但是我还没问，她就猜出来了，她的建议就是分手，分手的理由就是我男朋友是个大怂包。（实话，我男朋友确实非常怂） 姐宝男的原生家庭有很大的问题，从根上就是坏的了。 如果她劝我和我男朋友好好在一起，就是在坑我，但是她不想坑我，所以分手吧。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊，（她说的真的很对）其实我也搞不懂，自己干嘛和一个不爱我的人在一起，但是我不能这么去问咨询师，也许这是我的问题， 但是心理咨询师还是猜到了，她说我的沉没成本太大，（实际上我的沉没成本真是超大，我快窒息了，不是几年那么简单，是我前半生，她也说的好对） 现在打下这些字，我都如鲠在喉。

工作很痛苦，不想上班，怎么办

我和我男朋友在一起1年半感情很好，几乎从来不吵架，他前段时间破产了因为做股票，心情特别的差，我曾来没有抱怨过他一直支持他鼓励他还把我所有的钱都给他让他重新再来。前天时间他把我给的钱也炒没了，我也没有怪他 甚至现在负担我们两人的生活。但是我男朋友在这个时候选择出轨了，他聊了一个女孩，给他那个女孩子说我想和他跟手，因为我嫌弃他没有钱了。说了很多我没有做的事情，晚上和朋友出去玩夜不归宿。但是我没有。他心情不好这段时间我每天陪着他，鼓励他。但是他却这么对我，当我发现这件事的时候他们已经一个月没聊了，他和那个女孩总共聊了11天。他说他当时压力太大，很害怕我会离开他，他太害怕太惶恐了，就想找人这么样的聊。我男朋友给我花了很多钱，真的很多，我想他其实是爱我的。但是爱我为什么要出轨呢？我很痛苦，我不知道该怎么办了…他求我不要离开他他说我离开他发就活不下去了。但是我每天都会想起他和那个女孩的聊天，说着责怪而莫须有的话，把我们的感情践踏在脚下。

从小 我比较难控制自己的情绪 尤其是在和我母亲住在一起时 母亲情绪经常不稳定 喜欢把我当出气筒 而我 会反抗 妹妹却忍着 所以我越来越暴脾气 妹妹越来越忍耐 长大后 情况更严重了 我和母亲情绪上的吵架简直就像炸药 我无法自控 一点就燃 母亲这么多年 喜欢刺激我 尤其在我情绪失控的时候会故意煽风点火 她的眼睛里是深深的深深的怨毒 没错 眼睛里是非常深的怨恨和狠毒 然后 她不解决问题 只有发泄 和 辱骂 很糟糕吧 离开她 反而好了

有个老公和没有一样，不能给我提供情绪价值，因为他很木讷，不善言辞。不能给我提供关心呵护，因为他感受不到别人的情绪。不能给我成长支持，因为我们话不投机。不能给我带来有趣的生活，因为他很无趣，除了宅在家里看电视没有其他爱好。不能给我身体愉悦，因为他那方面也不行，我们现在没有任何身体接触。唯一能给我的只有钱，他会把自己的工资给我。这样的生活，我该怎么过

知识点之间怎么联系起来？

虽然过去了40年，但是那些快乐的时光好像还在眼前。 如果不是照顾我这个混蛋上学，外婆根本不会得高血压，更不会因为没得到服药指导而导致脑溢血。 外婆已经去世二十多年了。可能是年龄大了，开始能领会人情世故，最近时常想起她，和小时候在外婆家的美好时光。真希望一切都可以重来。

美。可我时而对镜子自证自己美，时而挑个缺点否定自己，认为自己丑，我苦恼，混乱。还有一些魅力。我更苦恼。干脆，我把自己变丑变胖。唉，好像我做错了。之前还在保养和摆烂里极致拉扯，唉！我该怎么结束这种生活！

如果能力有限缺点过多，咋24岁该如何战胜这些问题，成为一个成功的人

今天是年初九，大家都上班了，只有我因为被辞退了，所以就一个人呆在家里，没有班上。 起床后一直难受，什么都不想干。

和一个女孩关系没再像之前那么好了，因为我俩本来是当哥们处，后来我的语言越界，她想要一个清楚的结果，我畏畏缩缩没能想明白，直到后来我去挽回，她对我还是理睬，只不过是爱搭不理，我知道过错在我，便一直坚持着，但是随着失望的逐日累计，耐心和希望的逐渐消磨，现在基本作罢，已经有四天没有找过她了，而且，她也没有找我，于是我无奈之下只能选择放弃，或者说，是等待缘分的指引，看我们最终会去往何方，不过我现在已经不再像之前那么在意了，因为内心的疲惫与日俱增，在很多贵人的帮助下我去反思我在这次事件中的犯下的错误，并觉察我的模式，譬如，如果和一个女生关系很好，但知道只是好哥们，那就不要越界，在人与人的相处中尊重对方，不要去控制或者自觉高人一等，很可笑的是，我一开始以为的人家单纯善良，在最后关系破裂才明白她的理智与清醒，而且独立与自主，那一瞬间我只感觉这么长时间来我对她的了解（或许是我没能主动意识到，毕竟她主动展现了很多自己的特质）只不过是冰山一角，或是自以为是的自我感觉 问题是，直到现在，我已经梦见她三次了，频率很高，祭天一梦，梦里，第一次梦里，我俩关系挺好的，第二次梦里，她问我再给我一次机会要不要谈恋爱，我说行，第三次梦里，也就是刚刚醒来的梦中，她履行了她还未完成的约定，只不过，那一切以梦中得以实现的形式，确乎是我所想得到的真实吗？我不知道这些梦意味着什么，在怅然的夜晚后的白天，我并没有对她有什么思念（因为已经放下），在日复一日的白天后，是我梦中潜意识可能仍在提醒我所挥之不去的思念，谢谢各位老师

分手一个月，怎么都忘不了他，每天都晚睡逼自己耗尽精力，可是几天后情绪累积又怎么都睡不着了。好难受，怎么能忘了他，怎么能好好睡觉

表现？

我想找个另一半，我在现实生活中找不到，没有人给介绍。我应该去哪里找。我想去网上找可以吗。

一个男生 大概和你暧昧了多年。。实在是太多年了 我感觉已经对我造成了很大的压力了 请问各位老师，这种 我还要不要

亲戚提出一个为难的要求 明知道你做不到 想自己呆呆 还要来烦你 感觉她是有意的 我特别想跟她说我帮不了你 请不要打扰我 但是自己好像说不出口

最近看到许多勿忘国耻的视频 里面国人和日本对话 日本说那些都已经过去了 为什么还要宣扬仇恨 国人说，没有过去 曾经当我对我妈妈说 我经历的那些伤害 指责她时 她也是这么说的 说已经过去了 为什么要提

我是985研究生，但是我是失败者，我是985废物，我完全偏离了主流的轨道。 之前一直在体制内工作，后来自己辞职+被排挤出体制内，一共两次，现在想进体制内很难了。 我自己单干，一年收入20万问题不大。我有自己的房子，全款，不用还贷。假设我一个月花销3000，说实话，挺高了，因为如果我不社交，不外出，也就吃饭有花销，别的没什么花销。一年按照5万花销算。我再工作十年，收入是200万。我的余款是150万。150万够我再活30年。到那个时候80了，也就差不多了。我对长寿没啥兴趣，差不多就好。 就这样的985废物也可以快快乐乐活30年，无忧无虑，也挺好，是吧。

昨晚跟婆婆吵架，也上升到了我跟老公吵架甚至谈到离婚，昨晚老公问我是要跟他过日子还是家庭过日子，要我想清楚，我离过婚，他家人很介意，我老公就一直说会摆平，有婆媳矛盾时，家人就会提及，老公表现的又，婆婆说让老公在考虑考虑我，早上又跟老公谈了一次，老公态度是离不开我，他怕我离开也不敢去上班，直到我安心的说离不开他，我应该怎么办？要继续与否

我不知道怎么做… 不知道… 不知道…

很多年以来，我几乎从未思考过自己想要怎样的生活和寻找怎样的伴侣，每天都是得过且过的状态。当有男生喜欢我时，我也不知怎样回应，更别说和对方相处，我只是走了一段又一段的旅途，从一个学校到另一个学校，从一个工作到另一个工作，旅途中遇到了一些人有一些纠葛又很快与他们分离奔赴下一个目标，错过了但过后又会念念不忘，我不知道…… 我好像只是在等待但又不知道怎么做……

对方喜欢我，可能是因为外貌、身材、条件，或者别的什么。 而我不喜欢对方，是因为对方提供不了我需要的东西。 没必要因为对方的喜欢，而有拒绝的愧疚感……

结婚一年半 男方一直以来都是以自己情绪好坏为主 不高兴就提离婚 第一次暴力倾向是踢我坐着的椅子 后来动手是拿抱枕打我头 一直追着打 最近一次是拿水杯威胁我 让我别说话 再加上他家庭给他提供了些物质条件 使得他拉着我反哺他的家庭 把对他妈妈的恨意转移到我身上 诸如此类的事情 我现在搬出来住了 控制不住对他的恨意 因为他在这个过程中从来不认为他有问题 反而对我有很大敌意 为什么有这么恶心的人？ 事情发生了一个月 最近我极其阴郁 觉得要困住自己了 时时刻刻憎恨他及他的家庭 觉得自己再也好不了了 有时居然会想是不是我把他逼成这样的 内耗得极其无助 总是想咒骂他 妈妈在我身边 但她就看着我这么痛苦 什么也说不出来 让我也很恼火 我还要考虑她的生活能力 刚才浑浑噩噩的 要崩溃了 我如此憎恨一个人 是自己的执念吗 为什么会有人做这样的事情 而不自知 且家庭还纵容他？

我目前有一段稳定的关系 和男朋友认识半年，马上订婚，我们一起买了房，嫁妆钱都拿出来放到我俩新房里了，也算孑然一身了，按理说，两个人应该是稳定了。 但是我总是会想，怕万一有一天被欺骗 被背判， 心里有防备 不敢全然享受当下的状态 会害怕有一天两人结局不好那 现在这些美好 都会成为包着屎的糖 我这是什么心态呢

现在情绪持续低落，突然对世界无望了

总是感觉自己走不出去，还停留在当时

怀孕了老紧张怎么办？怕这个那个不通过，成玻璃心

5点半下班，回家了之后就吃饭，吃完饭之后，躺在床上看手机，很少能够起来工作的。刷手机都到很晚，比如晚上12点。 这得浪费多少时间啊？ 我要改变自己，每天晚上自己加班，就在办公室加班，加班到晚上9点回家，然后可以在家躺着玩手机。

就比如说我对一个人有好感，这个人也对我有好感，但是当他做出了靠近我的事情，就是比如说，想跟我谈恋爱，我就会很排斥，我觉得很恶心，而且我不能完全相信这个人，我不能把自己放心的交给他，这样会影响我以后谈恋爱和成家的，想问问老师，到底怎么办？

我发现我很难放下有过感情链接的人，除非没有爱过……放下这个课题，这么多年了，我还是没修好。 一般人几个月就放下了，我呢，少则半年一年，多则十年，还会在心理。

提出来的时候我觉得我是对的，可是我还是失眠了。

上有老，下有小，中间还有房贷和车贷，中年危机能如何平稳的度过？

谈对象，浪费时间浪费钱， 还是女的好，不浪费钱，最后受伤是男人 ，结果最后伤的是男人 浪费钱的也是男人

年轻不懂事，所以结婚二次。给别人生了两次孩子。我真是白痴啊。

做妈妈之前我只想当个傻白甜，只想沉浸在被宠爱的感觉里。 做了妈妈之后我想快速的成长起来，我想成为一只巨鹰。我要把我的孩子牢牢的守护在我身边，当有人抢我孩子的时候我就用我的利爪跟他鱼死网破。我想为他们挡下暴风雨，直到他们自己可以翱翔。我只想好好的和我的孩子在一起生活。 经验告诉我，如果妈妈不强大，你连拥有孩子的权利都会被剥夺。我最恨也最怕骨肉分离。

和前任分开有快两年了，中间对方不依不饶，追到我新单位了。一年前之前送过近两万的苹果产品，今天又送了一些… 联系方式全部删除，不想联系对方，但是东西怎么办？他是不是故意要引诱我和他联系？ 烦

情感问题

做路边递推销售第一天，不敢主动打招呼，主动全是被拒绝，甚至理都不理，慢慢不敢主动了，心态崩了，感觉并不是自己想的那么容易。

研一上半学期时玩的很好的朋友，她下班学期忽然不怎么理我了，见面的时候会打招呼，但是我叫她出来吃饭她也不会出来，而且看到我的态度也是变得不好了，我看到她对我这个样子，感到很难受

很重要的人昨天晚上打电话给我，我俩都在开车，又太晚了，说今天找时间聊聊，结果今天没有收到沟通通知，总觉得被遗弃了…有遗弃的感觉怎么办？

在朋友圈里看到别人都开开心心旅游、约会、过生日，而自己呢，每天都要去面对工作，身心疲惫，真的有些想不通呀！为什么、为什么、为什么，我家里也不差呀

我今年25岁，刚刚走出校园，进入工作岗位。我很年轻，但跟很多年龄稍大一点的同事相比还有些稚嫩、冲动，在别人看来年轻是好事，可是我却想让我的人生能快进到30岁，成为一个成熟的男人

最近在单位被领导批评的原因： 1，领导的同学来单位看她，中午让给她去楼下食堂占座，先是嫌我没跑着去，然后嫌我到食堂门口没插队； 2，嫌我加班没主动张罗给部门其他人点外卖； 3，嫌公共区域别人弄乱的桌椅，用完的电脑，吃完扔在桌上的果皮纸屑我没主动收拾； 4，坐领导车出去路上嫌我没主动开导航给她指路，出停车场嫌我没抢着给她交停车费； 5，吃饭的时候嫌我没抢着给她服务，她伸手要纸巾没及时递给她； 6，我质疑吃完东西把垃圾清理掉是基本素质的时候，咆哮着骂我思想有问题，让她以后没法心安理得的吃完东西不收拾了。 我现在看到这些人就感觉胸口一阵阵犯恶心，感觉根本无法融入，到底应该怎么应对和自我调节

我从不与家人 诉说 尤其是近几年，因为我知道 就算说了他们也是来一句 小孩子有什么大不了 或是 你能不能不要什么事都跟我说，你已经大了 让我省点儿心吧 这些话。所以我对家人 并不怎么抱有期待 因为知道 没有希望就不会有失望 而且就算说了他们也不会在意。而最近不知道为什么，感觉好无聊好累，有时还想哭 尤其是在晚上，我该怎么办？

搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析，我排斥精分但不否认精分的作用。只是精分需要长期咨询，而倾诉者一般只是想要解决当下的情绪，一直刨根问到底有意义嘛？本来情绪就不好了，搞得更烦躁。某一瞬间觉得自己心理学学得吧自己搞得更加敏感，真的好疲倦啊。是啊，又开始否定之前的努力了，可是我能怎么办呢。接受吧，让自己好好休息，情绪不好的时候想法确实是极端了些。

昨天和我的朋友一起，我说我每天都在压抑自己的情感，他说他也是。这是人生常态吗？

该抱着怎么样的心态 主动结束掉一段友谊 或者一段爱情

男朋友因为忙而没有照顾到我最近的情绪，心情因为这个很低落，但是又不想对他说，觉得不希望让对方觉得我很依赖他 我可以怎么做呢

无法解脱

不敢工作