我今天32岁了，前一阵子因为见父母的问题跟男友产生了矛盾与隔阂，男方压力太大决定同我分开。但是我们现在还是住在一起，有时候我会感觉他还在我身边照顾我爱我，有时候又会很清楚的知道我们已经没有可能了。在他做出一些疏离的举动时，我还是会控制不住内心崩溃。由于各种原因，我们还需要同居到5月初。想请问各位老师，我如何在这段时间维持心态平衡，谢谢。

从初三在一起到去年分手了，距离分手已经8个月了，还是走不出来怎么办？彻底没有复合的可能了，只想走出来停止内耗

心理咨询师是不是搞对象很厉害，撩妹撩汉啥的，因为了解人嘛，

遇事胆小，怕难，容易退缩，不够坚强

最近在单位被领导批评的原因： 1，领导的同学来单位看她，中午让给她去楼下食堂占座，先是嫌我没跑着去，然后嫌我到食堂门口没插队； 2，嫌我加班没主动张罗给部门其他人点外卖； 3，嫌公共区域别人弄乱的桌椅，用完的电脑，吃完扔在桌上的果皮纸屑我没主动收拾； 4，坐领导车出去路上嫌我没主动开导航给她指路，出停车场嫌我没抢着给她交停车费； 5，吃饭的时候嫌我没抢着给她服务，她伸手要纸巾没及时递给她； 6，我质疑吃完东西把垃圾清理掉是基本素质的时候，咆哮着骂我思想有问题，让她以后没法心安理得的吃完东西不收拾了。 我现在看到这些人就感觉胸口一阵阵犯恶心，感觉根本无法融入，到底应该怎么应对和自我调节

我爱上了一个已婚男人，我知道自己不该如此！刚开始也是他主动追求我，我能感觉到他那种炙热的爱，也管我会生气会吃醋。有一天我去喝酒他吃醋生气了，突然就说自己把我看得太重了不能如此， 他觉得累，他要理性点。又对不起家庭也给不了我什么，就不再管我干什么了。也不再甜言蜜语，连我说我想他，他都不要我说。但是他还是会隔三差五一个月与我联系几次，以前喝醉了会打电话给我现在越来越少。我的性格是如果他不联络我，我从来不主动扣他。但是他找我，我又拒绝不了。有次我生气了，决定和他决裂了他又电话哄我。偶尔他主动会给我买些礼物，我提出来要的钱 他会给我。但是没有大数目。我说自己要装修要买车位，他也不接话，可能我不开口他就装作不知道。除非我主动提要求。他每次来我的城市出差还是会找我在一起，平时他回他的城市了就联络少了。但是我从被动到爱上他，就突然的被冷淡了心理很难受。过年期间我怀孕了，他抽不开身我自己去解决了，我没主动要钱，他给了两万。从那以后他对我又主动点。会主动想来看我。我不知道这个男到底爱不爱我，谁能帮我分析一下。

我心里一直有一个想象的完美恋人，他长得像电影蝴蝶君里的男主角杰瑞米·艾恩斯。 他声音低沉，男性气息强烈，主动，独立，大胆，温文尔雅，深情，尊重女性。 这个完美恋人，总会在我需要的时候，安抚我，给我安慰，我们并不住在一起，但我需要的时候他都在我身边，永远爱着我至死不渝。 我们的关系是无性的，因为我从未想过和他有性关系。 我们有距离，又爱着对方，他爱我更多。 我们会亲亲，抱抱，相拥而眠，会手牵手逛街，在海边漫步。但我们没有性。 我也把这样的想象带到了现实里，但现实中这样和我有着距离又说爱我的往往是渣男，海王。

每周三，前夫要见孩子，他们一家三口一起吃饭互动，我是不是需要避开

我也知道这样并不健康，但大脑控制不住想吃甜食。

越来越不想干了，累了，但又不想天天在家做饭做菜，没有存在感

一直想考证涨工资，但我行动力跟不上啊！为了考证，我资料都准备好了，还买了平板看课件，买了笔、耳机，什么都准备好了，但就是不愿意去书桌那真正“开始”。眼看一周过去了，天天给自己找借口，太累了明天看，笔没到明天看。再这样我今年还是没法考过啊！ 我完全就是差生文具多，我该怎么救自己啊！

这个自习室降噪处理，别人喝水声音，写字声音都特别清晰大声。座位都是挨着的，怎么可以让自己不受别人影响投入进去呢？沉浸进去呢？

自己就会觉得自己低价值，是什么逻辑，父母为什么影响这么大

申请大学失败了 感觉人生无望了。。。。

这么想对不对，哎

一模一样的衣服买十几件

揍她们 看到有人教训和训斥哭闹的小女孩会很开心 觉得她们该 我是不是心理变态

其实很不喜欢跟回避型的人聊天，常常会一肚子火。原因很简单，我的情绪需求被忽略了。现在倒是还好，不重要的人爱怎么回避就怎么回避，甚至我会比他更回避。但是对于关系近一点的家人，朋友，甚至是对象，往往很容易起争执。如果对方跟我一样，是直面问题选手，那么argue的过程就会相当的“精彩”。这个过程中，双方的感受都不是很好，甚至有点在消耗关系，会产生性格不合的错觉。如果对方不断回避，我会易燃易爆，很气愤又无可奈何。突然间不知道该如何面对这两种情况，但不想问题导向去探究我纠结有什么问题，而是去感知两种类型的人的真实想法，不断优化相处模式。因为有时候被气到了，很想暴力沟通，至少心里能够舒坦一点。理智劝退我，可是对方去才用了暴力沟通的方式心里会很憋屈。

父母看见我买新的东西总会冒几句尖酸刻薄的话这个东西垃圾货，这个东西便宜货？说我买洗碗机就是懒，说我买空气炸锅就是懒 说那个玩意是破烂，我说你不喜欢就别评价别用。这个东西买来初衷是给家人一起共享。但是他们一再诋毁我的东西其本质就是讨厌我瞧不起我。我就把我的东西锁在自己的房间。电饭煲昨天用了忘记拿回自己的房间。然后今天早上我一起来我的电器全部不在了，最后发现是他们在用。用我的空气炸锅烤红薯 。没有经过我的同意。我真的要气死了气死了

這次真心累了 選擇還自己一個清淨的生活

忘记不了前男友了，哭泣，难受，痛苦，即使那么好，还是分开了，我现在忘记不了他，还想着他，我好难过，谁能告诉我怎么做？

感觉跟男生在一起不开心