怎么能健康的休息，不喜欢旅行，不好吃，不抽烟喝酒，不爱逛夜店，职业是做运动员的，每次休息的时候都无所事事，休息的很别扭，情绪不好，既不能很好的放松身心然后更好的投入训练，整个休息阶段又很痛苦

心里说不出来的感觉

和同性爱人认识三年，谈了两年多，在第二年多的时候发现她欺骗我了好几次，类似于出轨，但还不算，想在一起，又疯狂怀疑，应该怎么办。

过年为什么一定会回家，一定要团聚呢？ 如果每次见面都要大吵，忍耐着过完年，但心理总是积累了有很多的委屈和不舒服，甚至需要年后花一个月走出闷闷不乐的心情，一定要忍耐着过完年吗，这样的一家人真的有必要团聚吗？ 是谁发明的这样道德绑架的传统习俗啊？ 为什么一边想要扮演相亲相爱，一边又各种怨恨不满，为什么要守着这样的家呢？

在别人眼里我是天使，乐于助人、无私奉献、脾气好，但现在我想摧毁一切东西，一切美好的东西，我相信所有人都会想不到吧

感觉自己的嫉妒心很重，一旦知道周围的人生活的比自己要好，就会很嫉妒对方。感觉是因为从小不被重视，所以争强好胜的心理怎么才能客观地去克服这种心理。

有个同届的女生，成绩很优异，全校第一。我总是想成为她，经常看她做什么就做什么。现在她从浙江大学保研考入北大了，而我还在普通二本整天摸鱼打滚。我不知道怎么才能放弃和她的攀比，不要再过这种活的很累的生活。

男人冷暴力，拒绝沟通，该怎么破啊？ 真是，想过过不好，想离又离不了，这也太撕裂了！

是不是发现只能靠自己才会有动力呢？

我今年25岁了，研究生毕业了，在一所学校当老师。曾经有一段学生时代的感情，但是被我亲手结束了。心里感觉恋爱、相爱很累也很复杂，想过自己一个人过，但是看见朋友和同学陆陆续续的结婚了，心里还有些羡慕。一言难尽

我知道我对象说的也有道理 但是我现在感觉特别迷茫 在找工作我感觉每个我都做不来 服务员和工厂又不想去 幼儿园工资低我也不想去 电脑还没学办公软件 学历是大专幼儿管理专业 自考本科学前教育专业 但是这些证书要今年6月才能拿 我想考小学教资但是没完全把握 就算考到了 实际教学和管理学生我又不行 现在的优势好像就是书写确实好看 但是又不会书法的知识 和教学 我现在想想自己好像又一无是处了 好像啥都做不好 普通话二甲 喜欢新闻联播 播音类但不会主持 而且在我们三线城市不好找马上上班的工作 工资满意的呢综合能力不够 能力还可以的工资又不满意 我现在在工厂做普工 感觉很熬时间 但是上次幼儿园又被辞退 沟通不太会 我都不知道自己到底做啥

在家裏讀自己喜歡的書，又可以幫學生補習賺錢，聽着最近很喜歡的心理學課堂，感覺生命得到滿滿的滋養 最近開始在論壇分享一些關於心理學愛自己的文章，得到很不錯的反應，感覺自己花在心理學上的時間都是值得和有意義的 遲點打算在這個論壇宣傳一下接下來着手的頻道 慢慢來，一定會有人懂得欣賞！ 感覺自己向着自己想要的人生一步步邁進，很開心和雀躍

我是已婚有宝宝的女性，我现在的老板对我很好，我又不想我老公难过，不知道该怎么办

1。他在别人做的不符合他期望的时候脾气很差吼人，我忍不了了就怼回去，结果所有人都怪我，说是我的问题。但是我就受不了他时不时冲动乱发火。 2。他自己刚升职没有领导经验，不敢放手让别人去做，结果最后又说我的这个方面达不到他要求（我每次要做的时候，他根本不让做或者极少机会，我几乎没机会做不了）而且他自己都不知道一个带新人的进度，一开始不把我和其他人比，说每个人都不同，后来又把我和其他人比，说你看看你比别人怎么差了这么多（因为他不给机会做） 我该离开吗？这种人总是变换想法和标准，简直没办法改变了。我觉得我一直吃亏。

如果让我感到难受的人和事都消失了 甚至哪怕我也能消失 我就无比渴望世界末日 哪怕是战争再次爆发也没有关系 有这样的想法，是不是说明内心已经极度不稳定了呢？

现在上初中了，作业变多了，总是要很晚才睡觉。可是睡着睡着又开始做梦，梦中我还有很多作业没写完，想到这里，我又起床写作业，可找出来一翻看，明明自己写完了呀！唉！又担误了睡眠。

我做了心理咨询，老师对我说不要关注原生家庭，过去那些事不要放在心上，关注现在的小家庭，过去的那些事，不值得关注，可是每当遇到不好的事情我跌入谷底，秒回到跟父母相处的状态，自卑崩溃，低自尊，为了生存像一条狗一样赖在他们那里，（我妈曾经骂我，你有什么破事有多远滚多远，人不要烂在家里，要死死外头去。）家从来不是港湾，是地狱。我看到同事睥睨我的眼神，也是秒回到爸爸从小到大给我冷暴力睥睨的白眼和打骂的状态，觉得自己糟糕极了，更自卑了，然后心理就极其怨恨父母，恨死他们的恶毒和冷漠

看起来目标清晰，但还是什么都不想动，望着梦校没有以为的动力，反而是无助。

每次和母亲说，她没有尽到责任时，她就会说她以后也不用我管，我竟不知该说什么……难道这样就可以免去我所承受的伤害吗……我感觉到受到了双重伤害，另一个是被母亲拉远了距离的陌生感。

我很没有主见。遇到事情都是别人说了算。

心情莫名的烦，虽说开学了，但孩子小学还放假了，孩子去找老师学习还得花钱。疫情闹得什么时候结束。我上班也不开心，害怕被传染

今天穿墨绿色羊绒衫+灰色毛呢短裤+肉色薄棉袜+灰色短筒靴+茂盛的浅棕色高马尾。 直刘海，大长腿，很青春。 单位在如火如荼进行评职称活动，本来报了名，昨晚临时决定放弃。今天和同事说到此事，每个人都说我为什么要放弃，好像如果我不放弃他们就投我的票一样。 然后开始思考，我不为升职当领导，也不为评职称，那我干这个中层究竟是为了什么？ 我连职称都不要了，你们还好意思让我干活吗？

我是做兼职的，今天去上班的时候一个阿姨在做，他说老板叫他来的，我是不是要问下老板明天继续做下去，老板叫他今天来是觉得工作量大帮忙一天 还是让我自己去问他 还是我多想了老板的好意。

不工作每天玩的人会被人羡慕吗

刚刚就因为一件小事，就跟父母吵了起来。说了一堆话压人，说你的一切都是我给你的，房子、车子都是我给你买的，离开了我们你什么也不是。你有什么了不起的，就是一个小老师。一点孝心、孝顺都没有！数落我整整一个小时，因为他们是父母，我不能说什么就听着。我真想直接拿刀，拍在他们面前，要是真认为我欠他们，直接把我的命拿回去就得了。

社恐怎么办，没自信，非常难受，感觉同时针对我，

上班去喽。

他没有需要 只想付出

我跟老公是经过朋友介绍认识的，当时家人都很满意，我也担心自己沦为剩女就跟他在一起了。他的工作性质是长期在外地，从婚前到现在我们几乎是异地，在一起的时间很少，审视了这段婚姻，他除了给我提供经济保障好像并没有带来什么。目前大宝五岁了，肚子里还怀着二宝，受孕期激素水平的影响我心情越来越不受自己控制，动不动就发火或者后悔选择了这种“丧偶式”婚姻

曾经有一位男生说真的爱一个人就是对她没有性的欲望，但我觉得这并不健康，好像被偏见压抑了。

還是一開口就想咳嗽，很多痰希望快點完全康復吧 每晚也在感謝自己的身體保護我讓我慢慢的復原 祝福所有人身體健康

工作：感觉看到一些人一些事就很烦，可是不得不干，而且很多人躺平。对于事物的老是不确定性和变化觉得很慌乱，慢慢的感觉被领导支配，没什么意思，自己没什么成长都是烦恼。 家庭：精神状态不好，回到家也无法真正的放松身心下来与家人相处。 我也不知道怎么了，可是就是很多烦恼，什么都不想干，可什么还得干，连逃脱都没有方向。

之前男朋友父母老是打压他，还想着缓和男朋友和父母的关系，让他父母别这么说他，没想到男朋友之后说父母比我更重要

对前任有愧疚感，不后悔分手这个决定（确实是不喜欢）但是因为对方很喜欢和自己以前做的一些不好的事所以有愧疚感，也真的很喜欢现任。但是有时会觉得被愧疚感逼疯，怎么办

分手后不用再去纠结他爱不爱我，感觉真的很轻松。但是又总是忍不住想和他分享学习和生活。也许潜意识还是期待他的陪伴和认可。 以前分享之后会看他的反馈，然后用阴暗的心理把他正常的回应解读为敷衍，轻视，不在乎，然后自我折磨，再折磨他。 现在好了，分享一发出去就知道他不会回复，不抱期待，没有折磨。好像一切都变得和谐了。 这是不是一种很扭曲的依恋方式？

守时，首先就是对自己的一种肯定，表明自己对细节的关注程度；其次就是对别人的一种尊重，表现出自己对人对事的重视程度。从这个细节中，别人也可以看出你在为人处事方面的态度。守时是一种无形的承诺，既是对自己为人的承诺，也是对他人尊重的承诺。只要你把这份承诺守住了，才会让别人来守住他对你的承诺！

总是有许多波澜

男朋友对你存在愧疚感，会让他更珍惜你，让你们在一起更久，还是会促进分手？

如何成为一个不被时光厌弃的女人？

读过与神对话、海奥华预言等

如标题所说

一直忘不了前任但他目前不想联络，过一段日子找他还有可能吗

或是看到理想的父母，那情感会以什么样的形式发生呢？

不敢工作

一个女孩4岁和父亲分开，到25岁再次见到爸爸，无感，怎么能建立温暖、亲密感，归属感、安全感、稳定感呢？

老公妈宝男，冷暴力怎么办？

总是感觉到孤独无助～没有安全感。什么也不想做

刚刚跟一个女孩通过家人的介绍认识，相处一个多月。她愿意接受我送的玫瑰花、礼物，也愿意接受我的邀请，允许我拥抱她、拉着她的手。但我有些困惑，她回我消息的速度有些慢；我需不需要天天跟她聊天。一次我再跟她提出我与她恋情的看法时，她说我们两个需要更多时间不断深入了解，了解彼此的缺点，她也跟我说如果认定了一个人，也愿意交给他一切，我现在有些困惑，她对这段感情是不是认真的呢

草稿纸上一次又一次出现他的名字，我好想他，可是找不到理由去联系他。

今天别人说我拿不出去，我感觉自己更加自卑了。

看了推销员之死这本书，突然发现自己追求好人缘的核心信念不太可取，好像不知道自己想要什么，只想追求好人缘，把这个作为自己的终极目标，这种观点是错误的吗？又或者说人际关系的本质到底是什么？经过一系列打击，我的自我理想化追求也开始破灭，真实的自我被撕开，我承认之前是我太自恋了，总是无意识把还没发生的当做既定事实，总想得到别人的喜欢，

我想问，如果对于你很爱的人，频繁的交流让自己很心累，该如何控制自己，该如何在没有交流的时候不会一直想着对方，因为我深深体味了未能做到以上两点时自己内心能量的流失和对时间的掌控感流失，导致一些事情被动延后，我也没有在谈话中及时终止的勇气

碰到回避型人格很烦恼

我最近心情不是很好，我哭泣难受，无人照顾关心我，我开始低落，因为我分手才一个月，说实话还没有走出来，我一直尝试着去接受，可是根本没有效果，在我难过的时候，大表哥有关心我，他会关心我吃喝玩乐，我每次谈恋爱分手难受的时候都是他在关心我，过年回老家呢，他也是跟我在一起聊聊天，我不知道是不是幸福的？还有我应该怎么走出这段失败的感情？

昨天同事因为超负荷工作太累，和店长起冲突离职了，我怕我成为下个她…

孤单时会忍不住想要拉近距离，但一旦走近对方还是会用曾经的模式伤害我，或我自己觉得受伤，保持距离又会觉得有点遗憾，我该锻炼怎样都不被对方影响吗

公司上层突然安排项目对调，项目A的去做项目B，项目B做项目A，我原本是项目A然后项目A离职一个 劝退一个，剩下都做项目B 而我还是项目A 搞不懂，为啥之前是那组的还是那组只是业务不一样，而我却分配到新的组了，想不明白，其实我还在试用期，被劝退的是老员工，其实要一个老员工比我这个新员工好吧，我表现比老员工好吗，所以留下来了，但为什么把我放到别的项目，感觉自己是个空降的人 有些尴尬 找不到组织。我到底属于项目A还是项目B呢