还有一个多月又要考试了,之前考了几次都没上岸。现在完全没法安静下来看书,因为我太讨厌独处了,感觉关在室内看书刷题有种闭关自守的感觉,总觉得被外界抛弃了。最近几个月几乎天天都约朋友出去吃饭逛街,只有第一次和第二次考的时候还能安静下来,这期间发生了一些事,让我的重心已经拉不回学习上了。但是这次考试我不想放弃,因为我快35岁了,满了35就没资格报事业编考试了。
黄启士
看你的文字描述,你目前确实处在一种焦虑的情绪状态中,不管是学习考公还是现在逛街吃饭,其实都是希望自己能够重新回到社会中,第三次考试的即将来临,希望与担忧同时达到最强,这也影响了你目前的备考状态。或许可以试着探索一下,是什么激发了你的危机与焦虑。
另外在时间允许的情况下,可以做一下冥想,对你或许有些帮助。
祝顺利
原来我的妈妈总是耍小心机
她介意对我付出的一分一毫
却不在意我受过的任何痛苦
最近我很需要帮助,但她不理会,她想要去海边玩,就对我说她老公在这待不了,身体不舒服,结果我问她老公,她老公完全没有不舒服,她只是知道我善良,说一个我无法说不的理由。
我早就没有了难过,只是有点懵,原来亲情可以如此,我一直都是被各种绑架着,欺骗着长大的,母亲竟然可以如此残忍。
黄启士
很多时候,我们看到岁月静好并不是全部,还有很多很多不愿看到的灰暗,我们有意的避开,只是为了不那么痛苦。当被逼着去看、去承认早已存在的欺骗,内心的痛苦与惶恐,其他人恐怕很难感同身受。希望你可以早一点找到自己的开心。
高敏感人群,总想太多,很在意别人感受。最近和闺蜜越来越疏远,爱好不一样也不同频了,聊天总不在一个点上。关系淡了又可惜、但如果跟随的话又会稍稍有点压力


黄启士
照顾周围人的感受会让人觉得受到关注,是一个很好的特质。可是过度敏感,会消耗巨大,敏感的觉察后,再去照顾对方的感受,跟随对方,一方面会让自己无暇照顾自己的感受,另外也会给到对方来自关注的压力。
希望你用敏感的觉察能力,来洞察自己的感受与情绪,满足自己,这样你的关系才是平等的,互相滋养的。
祝好。
曾经有过一段比较开心的日子,没有两性关系,没有烦恼,没有猜疑,没有内耗,只有读书,看剧,锻炼,写文案和穿搭。这大概就是我选择单身的原因吧。
黄启士
每个人开心的状态都不一样,没有那个状态是对,如果不能享两性亲密关系的话,那就选择自己最舒服的状态,没有关系的干扰,才能更加专注于自己。
我有个阿姨是讨好型人格,然后我帮她分析,先不要对我过度付出,让她先爱自己,最后她开始生气指责我,跟别人说,我说她讨好我,说我有什么可让她讨好的,从此再也没来看过我

,我一整个呆住了
黄启士
你帮助阿姨分析自己,希望她能爱自己,在你看来这是一个好的初衷但是却被误会,感受肯定不好。说回原因,分析最好不要发生在亲朋之间,因为没有工作关系的保护,很难保证自己的位置不会被干扰。其次,贸然的分析,缺乏铺垫,触及到心理问题时,难以接受,尤其是面对的是晚辈。这也就能理解他的反应了。
希望这件事能够学习到一些经验,不会磨灭你助人的热情。祝好!
我今年25岁,刚刚走出校园,进入工作岗位。我很年轻,但跟很多年龄稍大一点的同事相比还有些稚嫩、冲动,在别人看来年轻是好事,可是我却想让我的人生能快进到30岁,成为一个成熟的男人
黄启士
有这样的想法也是很正常的现象,那是因为你希望自己像那些老鸟一样,能够熟练应对工作。可是年轻呢,又让你有很多的机会与可能性。所以享受你目前的可能性,你的每一段旅程,风景都不相同。祝好
发现好像每次面试,只要是不想回答的问题,有一些紧张就会咬嘴唇,我自己都不自觉今天有个面试,面试的过程中,我就用咬嘴唇了,然后前几次面试我也咬嘴唇的,因为他们问的问题可能比较尖锐一些,然后我发现回来之后发现我的嘴唇都被我咬破流血了,不知道为什么我会有这样的一个行为,为什么会紧张就会咬嘴唇了,该如何去改善这一点?
黄启士
只有不想回答的问题才需要把嘴巴合上,停止讲话,并不能代表没有想法,而是不能说出来,或许这样的一个情景或者问题引起了攻击性焦虑。就行为本身改善的话,可以做一些放松训练,冥想,正念等。如果想要从更根本的角度去解决问题的话,或许你需要外界的帮助。祝好
网恋对象是渣男,打游戏认识的,非常好色,看美女主播,玩社交软件,会女票(待确认)。这是前提。
和他发展的好好的,处于暧昧期,他猛猛追求我,结果不知道从哪里看到某张角度不好的照片,以为我长得不好看,所以突然跟我切断关系。我发自拍之后(普通女生长相),突然又过来舔我。本来想见面让他看看我长得比他想像的好看多了,让他后悔,然后狠狠甩了他,结果见面之后发现更喜欢他了,而且期待下一次见面。
明明知道他是渣男,为什么还是会控制不住喜欢他呢?
黄启士
那说明他有你喜欢的点,且盖过了他的所谓渣部分。你是懂取舍的,想清楚,保护好自己,喜欢就喜欢呗。
当我得到我最想要的爱时,很开心,但也很慌乱,担心自己是否值得被这样对待,反而有些不自信,不敢相信,觉得这就是天堂,又担心自己以后做的会不够好,有点冒充者心理,担心对方不喜欢真实的我,但也没有那么强烈,真实的我是非常值得被爱的,这个部分也很多,还是有些从前负面思维的惯性吧
黄启士
渴望和得到后的慌乱程度,就像是震动的波,谷峰有多高,波谷就有多深,因为渴望才会更加的审视自己,担心失去才会挑剔自己。我觉得你对自己惯性的思考很厉害,如果更加清晰的话,可能会对你有很大的帮助,祝好
我爱上了一个已婚男人,我知道自己不该如此!刚开始也是他主动追求我,我能感觉到他那种炙热的爱,也管我会生气会吃醋。有一天我去喝酒他吃醋生气了,突然就说自己把我看得太重了不能如此, 他觉得累,他要理性点。又对不起家庭也给不了我什么,就不再管我干什么了。也不再甜言蜜语,连我说我想他,他都不要我说。但是他还是会隔三差五一个月与我联系几次,以前喝醉了会打电话给我现在越来越少。我的性格是如果他不联络我,我从来不主动扣他。但是他找我,我又拒绝不了。有次我生气了,决定和他决裂了他又电话哄我。偶尔他主动会给我买些礼物,我提出来要的钱 他会给我。但是没有大数目。我说自己要装修要买车位,他也不接话,可能我不开口他就装作不知道。除非我主动提要求。他每次来我的城市出差还是会找我在一起,平时他回他的城市了就联络少了。但是我从被动到爱上他,就突然的被冷淡了心理很难受。过年期间我怀孕了,他抽不开身我自己去解决了,我没主动要钱,他给了两万。从那以后他对我又主动点。会主动想来看我。我不知道这个男到底爱不爱我,谁能帮我分析一下。
黄启士
姑娘,你非得在玻璃碴子里找出来水晶糖吗?不必去恶意揣测哪位男士,但是你总得对自己好点吧,你能来这儿问说明不再沉浸其中了,不如趁势自己想明白。祝好
过往的经验,所有与我合的来的,或者我的男朋友,每个都是和妈妈关系不好的,或者妈妈角色缺失的(比如直接出生妈妈走了,或者父母离异和爸爸生活,或者妈妈在年幼时去世的,或者和爸爸关系好和妈妈不和睦的)
想问下,这是为什么?
没有心理暗示,就是昨天我突然发现的一个规律。
黄启士
如果不是巧合的话,那大概是找妈妈的气质吸引了你,但是他们跟自己妈妈处不好,跟你的关系可能也不会太理想。如果这对你没有困扰,那可以放过,需要的话可以讨论一下。
每天早上起来就不想上班,头脑里没有上班的积极性,,是过段辞职还是调整心态
黄启士
如果只是不想在目前的单位上班,那就辞职换工作,如果是所有的工作都不想做,那就是心理有点小想法了,。
7岁了,小孩子还总是吃饭很慢,一吃都要两个小时,容易分神。做作业也是分神,骂也不听
黄启士
孩子慢引起了你着急的状态,这是两个问题,一个是孩子正确引导行为习惯,另一个是孩子的行为引起了你的恐慌导致的情绪,分开来看可能会更清楚一些,如果有需要可以来找我聊一下。
我总是开心了会把它记录下来分享到朋友圈,我不希望多少人评论多少人赞,我就想发出来记录一下,我自己开心,我以后看到了自己这些动态就知道当时发生了什么了。可是我老公说我爱炫耀,吃个火锅,吃个大餐都要发朋友圈,我老公是那种不发朋友圈的人,半年都不发,但是他也爱装逼,说话装逼,跟别人说话装逼,他不发朋友圈。他说我爱炫耀,我当时听了心里很难受没有说话,后来我就给哭了,我记录生活怎么了。他说我发这些炫耀半天,不如我的人看了生气,比我好的人人家就更好。可是我跟他想法不一样,我自己记录,我开心就好,我不管别人怎么想。我到底错了吗?我该不该发朋友圈,我这样发真像他说的那样吗?

黄启士
分享、记录生活,这是你的选择,为了愉悦自己,那就清风拂山岗。但是你的生气,你对自己的怀疑,都需要自己去体会一下,它来着哪里,如何影响了你。祝好。