匿名
有没有老师会给孩子选报考院校和专业的?

李晓莉
孩子今年高考么 高考后生涯规划和专业填报很重要,某种程度上比分数还重要哦

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严松间
温暖了
匿名
每周三,前夫要见孩子,他们一家三口一起吃饭互动,我是不是需要避开

李晓莉
你自己的感受是什么样 你心里想避开的话就舒服就选择避开,如果觉得没啥在意的,都像朋友一样,你没所谓了,那就一起吃个饭之类也没关系 主要是看看自己的内心

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王春生
温暖了
匿名
于是一直玩手机

李晓莉
时间多的话,想想自己有什么样的兴趣爱好哦,可以试试别的,学习一个自己喜欢的、运动、阅读、看电影、听歌、跟朋友侃大山等等

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高志新
温暖了
难熬
为什么每天都吵架每天都在吵难道错的只有我一个人吗

李晓莉
吵架背后是双方认知、思维方式不同,错也不一定都是一个人的,有时候不用太过苛责自己,没有人是完美的,需要的时候可以跟咨询师聊聊

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高志新
温暖了
匿名
每周两次,或者三次的咨询和一周一次的咨询对改变有什么不同呢?

李晓莉
你好。这个根据个案的实际情况和需要来的 有的可以一周一次,有的认为一周两次会比较好

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周春丽
温暖了
匿名
怎么样才能找到自己的行动力?我已经尽力了

李晓莉
你已经尽力了,也是一种行动力 有时候疲惫了,给自己休息缓冲一下也可以的,劳逸结合哦

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苟亚锋
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hbqsjysj
我累了,积极太久了,没力气了

李晓莉
是恋爱中么 感情中总是一个人积极确实很容易疲惫 感情关系中是需要大家同心协力,双方多互动

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邢松
温暖了
匿名
是不是发现只能靠自己才会有动力呢?

李晓莉
看你是指哪种独立了。大多时候,自己是人生的主宰者,做选择的通常是我们个人自己,不同的选择不同的结果

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王永保
温暖了
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。

李晓莉
工作没有高低贵贱之分。自己只要愿意做,做的开心有成就感最重要。大学生毕业也有做月嫂、收纳的,什么样的都有

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冯雅琪
温暖了
匿名
生活好无聊怎么办? 最近生活好无聊,上班也没有啥活可以干的,一天8小时,只有1小时是工作,剩下的时间都是在玩,上班时间也不能玩手机啊,也不好光明正大摸鱼,让人觉得很无聊,剩下的时间我也不知道做啥好,漫无目的,也不知道从哪方面去提升自己,觉得生活好无趣,时间很难过。。。。

李晓莉
你愿意的话可以试试找到你觉得有意义或有意思的事 或者和我们心理咨询师聊聊

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黄芳
温暖了
匿名
作业很难,写不出来,快要崩溃了

李晓莉
你觉得作业很难很崩溃,确实作业有时候会让人崩溃 你是中小学生还是大学生 有的作业是很难,是需要好好思考理清楚的,一步步解决

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黄芳
温暖了
小粉豬
I’m beautiful I’m loved I’m strong I’m impeccable Am I? Yes I am Coz I think so I believe so I attract so And so are you Life can be tough, miserable, unfair But that’s life We can’t changed what have already happened But we can change our thinking Nothing happens to me, it happens for me Read, chatting , movies Whatever makes you happy, Coz you deserve to be happy. Remember, No matter what happened You are the best thing in the world You have someone who cared about you Someone who loved you unconditionally Also, you have me, here for you Be thankful for what you have, you’ll end up for having more May the light of love shine brightly within you Love and blessings

李晓莉
You're the best. We can change our thinking.

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冯雅琪
温暖了
匿名
我有好多好多缺点,而且好多都是自己之前没意识到的,比如说自私,说真的我真的想成为那种成熟稳重,心胸宽大的人,可是一遇到事情我就收不住自己的情绪,有时候几句气话在别人看来就是自私的表现,还有就是我平时很少思考,这也许是我出门少经历的事情也少的原因吧,很多时候别人说的话我都不能悟透人家的真正意思,这显得我很幼稚,有时候明明不值得反复思考的东西我都能墨半天,现在已经二十多岁了,我不知道这些情况我还能不能转变过来

李晓莉
你感知到自己,感知到他人,你能去反思也是已经往前进了一步,现在你20多,很年轻,当然一切都有可能越来越好

10温暖
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冯雅琪
温暖了
豌豆
我每天睡前想找人聊天是什么心理,可能以后生活安定了,和一个我爱的人睡在一起就不会入睡困难了!互相陪伴,共同到老,就算时光飞逝,也不会抓着时间不放不睡觉。

李晓莉
是一个人寂寞无聊孤独么 也许你有另一半的话可能会有人陪伴了就可以入睡正常 也许你也可以靠自己做点有意思的事,听听音乐看看书等等然后能入睡

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高志新
温暖了
匿名
为什么领导拥有资源和信息都是最多的? 领导知道很多最新内部信息,而自己并不知道,处于劣势,这样自己该怎么办呢,信息也没有及时同步,领导应该也不想你知道太多吧,这样怎么展现领导优越感呢?我不喜欢这种状态,一个项目的信息 资源都不同步的 不对称,很苦恼,我该怎么办呢,这些职场的东西也不知道像谁咨询,而且是不是我的想法也有问题,一个下属做好下属的工作就好了,不要去管太多,可是我也想知道这些信息,哪怕我不会,看着别人处理过,自己也知道流程是怎么样得,也能从中学习到东西呢,或者说这些我想要该怎么跟领导争取呢?

李晓莉
有些内部消息领导层可以掌握。是不是需要让下属们都知道,领导一般也会考量的 如果你能急项目之所想,积极主动思考去执行,领导一般也看得见的

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苟亚锋
温暖了
小粉豬
好像把原本背在身上的人都放下來了 不再向任何人拼命去證明自己有多好 我有多好我自己看得見 享受生活,想工作就工作,想讀書就讀書,想休息時就好好休息 什麼也不用想~ 寵愛自己,滋養自己的生命力 感覺自己自信心滿滿

李晓莉
自信就很棒 喜欢自己的状态就是很好的

11温暖
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苟亚锋
温暖了
小粉豬
在家裡啥也不用做很開心 昨天決定這2天把學業也暫時放下 好好享受一下自己的時間 和可愛的自己共舞

李晓莉
自己愉悦开心很难得

12温暖
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刘妍
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
平常不懂得如何做人,也不会经营朋友关系。每逢重大节日又觉得太孤单。今天的平安夜也是如往常那样稀里糊涂的过了、没有什么创意。一想起后面的元旦节就头疼,内心特别渴望有点仪式感,要是可以朋友三四的约出来吃饭喝酒然后一起跨年多好。可惜没法实现,因为我没有什么朋友

李晓莉
一点点去改进。和她自己独处也是一种仪式感。自己一个人带着宝也可以有仪式感 可以试试跟身边个别可以聊得来的朋友聊聊天 现在疫情愿意出去的也是少数

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高志新
温暖了
匿名
如果咨询师不靠谱一定要换,既不负责任,需要的时候又不在,好不容易花的钱都白花了,效果又要重新建立…好的咨询师会让你如沐春风,生活也会愈来愈好,最重要是你在意的问题会得到有效效果,而不是每次都和你说同样的话,什么心疼你,可是又没能力引导你走向想要的结果。

李晓莉
心理咨询师你们双方约定好,和心理咨询师坦然说你的诉求或需求,一起常识解决,实在不行再转介合适的

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冯雅琪
温暖了
匿名
如果自己意识到自己有心理上的创伤,有什么办法自我愈合呢?

李晓莉
感知到了,慢慢接纳自己,接纳的过程也是疗愈的过程。慢慢创伤等你再能笑对它的时候,你自己也能感知到自己自愈了 每个人都有这样的能量。觉得很难的时候也可以和真心朋友、专业人士倾诉

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冯雅琪
温暖了
匿名
妈妈因为我和妹妹不愿意辅导弟弟学习,大发雷霆了。她觉得生我俩没什么用。然后爸爸也说我和妹妹是白眼狼。我24,妹妹14。附上了和妹妹的对话

李晓莉
你家这个情况之前遇到很多有类似情况的个案。你就从实际出发。能辅导就辅导。实在不能也是你们尽力了 跟父母能解释就解释清楚。不能的话最重要是你心理自我需要平衡。否则经常会深陷其中 你们家这个应该是有重男轻女倾向

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王亚彩
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被辞退后沦为全职妈妈
女儿五岁了,性格体能各方面都比同龄人差了一大截。从她身上我看到的几乎全是缺点,比如自私、不专注、人前不大方、社交能力弱。有时感觉都有点拿不出手,把她带到小区跟其他小朋友玩都觉得她跟不上人家的节奏,真的好羡慕那些情商高拿得出手的孩子,爸妈也省心一点。

李晓莉
理解你的感受。自己的孩子作为妈妈一般都会接纳。只是有时候通过对比,可能觉得哪里哪里不够好,有点丢人。实际上你也需要接纳自己,理解孩子,转变心态,慢慢通过家庭教育的方式更好帮助孩子 有很多天才小时候可能也没那么优秀。只是在成长中有很多大人们也给了孩子们无尽的爱和机会

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苟亚锋
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三秋
冬天冷了,就买了个小太阳,因为空调开着太干不舒服,妈妈见到了直接一顿指责说开空调就行了干什么要买小太阳。 还有给自己买了一条被套她直接给洗了,洗完了说买得太小了让下次别买。买个医用口罩,就说要买好点的买n95。 她每次说话都是否定我买的不好,目的就是让不要再自己买了, 我真的服了,一点都不想听到她讲话了,但是她总是逮到机会就指责一通,躲都来不及躲。 不光这些,我有次用小锅煮馄饨,她见到了直接上来就说为什么不用大锅,说大锅煮起来快,我真是气死了,我爱用什么锅就用什么锅。

李晓莉
你妈妈各种事看起来都否定,你心里很不爽 你有没有想过她说为啥要否定你,她说的话又是否有道理呢 有没有和妈妈开诚布公说过自己的感受呢

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苟亚锋
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太过犹豫墨迹该怎么办呢,比如写一份论文我能墨迹一天,就上网查资料都很费劲感觉找不到合适的内容,翻来覆去的搜,半天都没收获,大脑里像是一团浆糊,一直都是这种情况

李晓莉
写论文看什么类型主题,有的论文用一天时间并不算慢。只是你搜索的方式是否对,有木有查到能启发自己的信息

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苟亚锋
温暖了
匿名
被一个同事又是邻居的同事屏蔽了朋友圈,自认为没有的罪过她,相处还可以,有些不舒服,难受,为什么?

李晓莉
你会不舒服很正常,毕竟是同事又是邻居,如果是同事又是领导屏蔽你的话你又会怎么想呢 是你朋友的朋友屏蔽你了,你又会怎么想 其实你知道在你这个同事兼邻居看来,ta为什么屏蔽你呢 理解了的话想想是不是也没啥大不了的呢

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苟亚锋
温暖了
索菲娅
习惯性12点来才准备睡,这使我很苦恼,似乎是我很难改变的事,早睡自己真的可以精神很多,也可以不容易上火,如果能每天做到规律 11.30前我都觉得很好了,但是对我来说似乎好难做到

李晓莉
这个习惯之前一直如此,想调整改变的话也需要一步步来。很多时候不能着急,越着急可能越觉得难做到

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王亚彩
温暖了
白衬衣
我是已婚有宝宝的女性,我现在的老板对我很好,我又不想我老公难过,不知道该怎么办

李晓莉
老板对你很好那是工作上的好是正常的。如果是超出界限的好,老板也有家室的话就要当心了 老板知道你结婚有宝宝么 老板知道的话又有家室的话,还对你超出界限的好,是不是有非分之想了 我们内心对这种情况怎么想,要倾听我们自己的心声了

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王亚彩
温暖了
匿名
我很希望有人追求我,感觉自己被认可而且活着也更有意义。

李晓莉
每个人都有爱与被爱的需要。你现在多大了?年轻人希望被追求想法也正常。如果没人追求,是不是可以先活出自我,有吸引力了,有人会追求你呢

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周春丽
温暖了
匿名
一出来感觉连商店都不敢进,怕别人觉得自己不好,打扮也不会了,气质也没有了

李晓莉
很久不与人接触,社会化这个部分少了,等再和人接触有担心,这个是正常的。但是想改变的话,需要一步步调整心理

8温暖
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高志新
温暖了