男人冷暴力,拒绝沟通,该怎么破啊?
真是,想过过不好,想离又离不了,这也太撕裂了!
刘庆辉
剪不断理不清的状况太撕裂太揪扯了,这种关系会对我们造成严重的消耗!


理清关系需要先理清自己,当自己清晰了,那看似难以解决的难题就不再是难题。
和男朋友相处两年多了,发现他身上的缺点变多了,有点不太开心怎么安慰自己
刘庆辉
发现对方身上缺点多了之后,除了安慰自己,还有没有其他思路?比如如何在你们的关系中彼此提升?
在吗,所有人都回老家了,就剩下我一个人,我该做点啥比较好?感觉就是找他们,他们在老家都很忙,一个人也自由的,平时带孩子抽不出身,现在又找不到人,一个人明明也挺好的,可是我该怎么利用这个时间呢?让自己内心充实
刘庆辉
突然发现和自己相处不是一件轻松容易的事,突然发现自由也意味着空虚,这些新发现,给你带来了哪些思考呢?
对于对方的种种行为,一次次的剖析,心里十分明白,只是心里仍然无法潇洒放手。似乎是不甘心居多,理不清,道不明。
刘庆辉
似乎有一种莫名的东西抓着你的手,让你放不下他。这个莫名的东西也许是潜意识对你的指引,这值得去探索!
发现自己很容易受别人影响,以前自己是一个节俭的人不会大花,现在受同事的影响,看到她手指甲每个月都会去弄一次款式,而且很好看,自己也开始有了就爱美的心情,我昨天也去弄了一个三百左右的美甲,现在觉得好贵觉得自己为什么选择去跟风不能坚持做自己呢?弄了也只是好看也并没有给我带来什么…….
发现这样的事情有很多比如说同事经常穿新的衣服,我可能也会选择去买一些新的衣服,可我以前衣服够穿就可以了,不需要太多,不追求美,现在也变得不像自己了,经常会买新衣服,爱美之心人皆有之,可衣服,美甲都需要钱,也不是没经济能力,而是觉得钱在更有安全感,小富靠勤俭,大手大脚我反而现在有些愧疚感了,有时候我会在想我到底想成为什么人呢,发现想只是想,那么多年没有一个实现的,包括工作,看同事在吐槽公司自己也会觉得是不是公司这方面,包括同事离职自己会有这样的心态,我要不要也离职,我就觉得我为什么会是这样的一个人,我该如何去改变自己呢?
刘庆辉
首先可以肯定的是,你的自我觉察力很强,意识到自己的某些特别之处,这是一个很好的自我成长的契机。
从自体心理学的角度来讲,出现这样的情况可能是我们的人格结构在某一个发展阶段不稳固,没有形成一个坚实的自我。