没有和父亲建立好的关系，也难以谈恋爱，和男生关系紧张。 我和父亲很疏离，他身上很多缺点，其中我看不惯的又有很多。还有好些本该他担的责任，因为他没担，也没能力担，所以我承担了。承担这件事，有时候让我有成就感和活着的意义，有时候又让我觉得累和沉重。 想找一位女咨询师，能够理解我、能够帮助到我的女咨询师，最好是有类似经历但已经成功和解的女咨询师。

从结婚到现在，老公因为工作性质原因基本都是异地状态。本来已经渐渐适应了这种生活，但是二宝出生后又开始更加依赖老公，巴不得能够天天在一起。这次春节团聚了一段时间，尽管也有吵架，但我又开始适应了老公在身边的生活，后天老公就要回去上班了，一想起又要回归分居生活就整个人都提不起劲儿，甚至不由自主的潸然泪下。感觉自己陷入了一种恶性循环当中，每次分开后都会调整好几天才能适应，然后等到他下一次回来的时候我已经慢慢适应了老公不在身边的日子，见面也没有亲切感、老公这次跟我见面后都说我戾气变得很重、牢骚满怀。后来想出几天后又慢慢习惯了他在身边后他又要回去上班了，讨厌这种恶性循环

离婚时我这边还有一点点和前夫的共同财产，离婚前前夫跟我要，我不同意给，他后面也妥协说好，说他需要钱，在跟别人借，没想到今天突然找我借钱，

离婚了，最后的告别

今天是年初九，大家都上班了，只有我因为被辞退了，所以就一个人呆在家里，没有班上。 起床后一直难受，什么都不想干。

我和母亲形影不离得呆在一起一个月左右的时间，我觉察到了她的语言系统，讲的内容通常是我打算去做什么的计划，或者对于已经发生的事情的评价或感受，或者是做了一些事情来寻求他人的认可从而得到内心的满足。这些语言，通常都不能达成有效沟通，同时有时候会让人感觉这关我什么事的反感。当我开始慢慢的觉察，其实我也是这样的语言系统，这可能也是我从前在人际关系中不那么受欢迎的一个原因，我已经掌握了什么是有效沟通，我也相信在未来会有更好的人际关系

我总是在意别人的情绪，评价，很累，我讨厌自己之前的讨好型人格行为。也讨厌自己老是在意别人心情，别人不开心我就会下意识反省自己。

今天突然想起演员周迅演《红高粱》时的剧情，然后突然觉得，让我在“城市”，我就在“城市”发光发热，把我打到“山村”我就在山野之间把日子过红火，这也是生而为人一种不可或缺、难能可贵的能力…能高能低，能屈能伸方为大丈夫是也…

能保护自己的只有自己。

我妈总在家重复不停的念对象丶念结婚 我真的很讨厌这个话题 怎么办啊 我和她聊什么，好像都聊不到一起

98的 从小到大没有好朋友正常吗？

一天天烦死了，在家里父母光瞎叨叨，还不如出门松心呢，唉烦死了，一天天烦的要死，在家里事多死了，在家里事多的要命，唉，烦的要命，烦死了，烦死了，烦死了，烦死了，烦死了

年轻不懂事，所以结婚二次。给别人生了两次孩子。我真是白痴啊。

确定关系后。他反而对我没有以前好了，今天吵架把我电话放那里，后来他解释根本不想听我说话，晚上来找我解释。说不知道该说什么，就放在一边不想听了。在我看来这就是不爱的一种表现。他其实不爱我了。我为什么要自欺欺人，我问他爱我么，他说爱，但是就是不知道该说什么了，我不信，能做出这种事情的人怎么可能爱呢，我把他所有的联系方式全部拉黑了。我很难过。

很重要的人昨天晚上打电话给我，我俩都在开车，又太晚了，说今天找时间聊聊，结果今天没有收到沟通通知，总觉得被遗弃了…有遗弃的感觉怎么办？

心理很烦躁

很少做梦，好奇怪这两年做梦次数多的是自己几个亲人和朋友死掉了，我在梦里也害怕，也不敢跟家人说，毕竟我害怕这种事情发生

实习结束后摆烂了几天，生活不再跟之前一样有条不紊，只是靠着意志力完成每天给自己定下的最低指标。晚上其实特别不想下床换衣服出门的，但当我下床的那一刻，看见书桌上的奶油杯开得正好，心情一下子就不一样了。我在想，有时候是不是自己和咨询师太过吹毛求疵了，努力地发现问题，又发现暂时无法解决，只能带着问题做出5％的改变继续生活。其实也有种可能，当下这样的状态也没问题。内在有冲突很正常，我今年才多大，何必用人家活了大半辈子才达到的境界来要求自己。一直忘不掉的那个人，是喜欢幻想中的他又怎么样，过去他还是给我带来很多成长。他懂我，也不懂；我了解他，也不了解。我们在对方心里越来越模糊，也越来越清晰。我承认朋友说的一点长进都没有，但现在的纠结少了，就带着各种问题各种思考好好地生活吧。不管我好不好，请不要打扰和营销，只是想撕个口，好好地输出一番。

我今年25岁，刚刚走出校园，进入工作岗位。我很年轻，但跟很多年龄稍大一点的同事相比还有些稚嫩、冲动，在别人看来年轻是好事，可是我却想让我的人生能快进到30岁，成为一个成熟的男人

和男朋友在一起4年多了，感觉感情越来越深，我们两个几乎天天都在发信息，一会不见就很想见面，工作也会互相发送很思念的表情包，这样是正常的现象吗，影响生活了已经

一个高中同学，家境非常好自身能力也不错，买了很多豪车名下也有很多房，去年纠缠了两个月，他对我很好，但后面因为他太忙了，不了了之，之后有断断续续的找我跟我解释和坦白，今年三月底突然又恢复了联系，并说想跟我结婚，也介绍我给朋友认识，在朋友面前对我偏爱，但是我总感觉不太对，我不太敢相信，导致我有点迷茫

感觉自己变了很多，很喜欢，但又有点不习惯。心境不同，做同样的事的感受也不一样了。

我是70后， 前任90后， 前前任也90后， 他们都一致表示我这个老阿姨思想特别天真单纯理想化， 总是担心我上当受骗， 让人不放心， 我实在想不通为什么会这样， 我这么多年都活哪里去了。

最近遇到了心理上的问题，大概是关于个人成长方面的。 我需要一个老师帮助我，希望是一个女性老师，因为我更想和同性交流

发现好像每次面试，只要是不想回答的问题，有一些紧张就会咬嘴唇，我自己都不自觉今天有个面试，面试的过程中，我就用咬嘴唇了，然后前几次面试我也咬嘴唇的，因为他们问的问题可能比较尖锐一些，然后我发现回来之后发现我的嘴唇都被我咬破流血了，不知道为什么我会有这样的一个行为，为什么会紧张就会咬嘴唇了，该如何去改善这一点？

我快结婚了，男朋友家庭条件不好，结婚和彩礼钱都拿不出来，怎么办，我应该帮他吗

3.26法考主观题结束，我知道我应该去投入考公，但我下不了决心，迟迟不想行动，我在想，我是心甘情愿投入备考法考中，虽然它带给我很多痛苦，但我是心甘情愿的，因为它同时带给我自信，满足。但公务员不会，我是15年就考入异地县城事业编，19年遴选至市直，虽然都是事业编，但我对公务员真心不那么纠结了，对我来说，都是体制，车补我也不那么介意，但我不想昏昏噩噩的过日子，得找点事做，所以一直考公务员，到我30的时候我觉得再考下去也考不上，还不如学点专业性强的，我是想法律是我的兴趣，进，我可以去凭着这个证书去专业性强的单位做专业性强的岗位，退，哪一天我受不了这个体制了，也可以潇洒退出。 现在有个老家的事业单位招聘，我知道这是机会，但我公务员这块有几年没看书了，对这次考试没有信心，就是不知道在纠结什么？周末看小说，打游戏，又觉得是浪费自己，因为我已经33了，没两年可以考了。 也许有一天我会离开体制，但不是现在，按照原先的计划，我是要考入别的单位去做法律的工作，先积累经验，现在就是纠结，今天是事业单位报名的最后一天，我还在犹豫，都不知道在犹豫什么？在纠结什么。同事建议我如果不想备考那就去读在职研究生，但我觉得工作经验更重要，等我从事了法律有关的工作，也许会去读，但现在不会，我好烦。

有点感动，有点受宠若惊，有点慌张，自己真的值得拥有这样被善待吗，我真的可以了吗，我觉得好开心，他好好

找对象时别人一要跟我确定关系或者想要和我深入发展我就会远离他拉黑或者玩失踪，这是为什么呢?我确实也想谈恋爱呀？

尽管很多人都劝过我，既然过去的事已经翻篇了没必要再去想，并且我也是当妈的人了。然而我却总想着翻回去纂改历史。尽管事情已经发生了，但是当初带给我的委屈还在。尤其是学生时代受到的某些委屈一直不能释怀。曾经看到过一则新闻，某个成年人在大街上持刀捅人，问及原因竟然是被捅的那个人是在他小学时曾经欺负过他，我当时特别能理解和赞成那个持刀捅人的人，我觉得这种事情发生在我身上也并非不可能。回忆起自己当初学生时代真的是太傻太窝囊了，被人欺负了还不敢还手。该还手没有及时还手，该报复的人没有及时报复。后来又开始痛恨前男友，一看到他们过得好就心有不甘，甚至巴不得他们过得不好。不知道自己是不是心理扭曲了

没有人知道，我走了好远好远的路，走得很辛苦，才到达这里，没有任何呵护支撑扶持，有点羡慕那些起点高的孩子，几代人的努力不是我个人轻易能超越的。头很疼，很累，爱我自己，辛苦了！抱抱自己，晚安。

如果有感觉脑子不够用了，而现实的一些追求需要突破，应该做些什么寻求灵感呢

想去院子里做做拉伸，但是担心别人看到会说我不好

哎

当你走出一种痛苦的代价，可能是掉入另外一种痛苦，该怎么办？

我很害怕过去的伤害，并且我总觉得这些事情并没有随着时间散去淡忘，会时不时出来伤害我。 而且最近出现的频率很频繁 该怎么调整

早上点的一碗粥，等了好久，老板刚给我端上来，对面的眼镜男就拿走喝了，他这辈子也就是喝粥的命了

为什么跟男朋友吵架，手机聊天的时候吵我已经非常生气了，但是他来找我，见面前我非常生气，满脑子都是想说分手，但是一见他我就想笑，根本说不出分手了，然后吵架吵得也没逻辑，因为一直想笑，一直憋笑

每周三，前夫要见孩子，他们一家三口一起吃饭互动，我是不是需要避开

自己没结婚，对方结婚带娃，她和前夫还有联系。

内耗严重怎么办呢？虽然知道想得太多，做得太少，找不到让自己舒服的点在哪儿里？

所以老师们有关于“恋爱脑”自救的书推荐吗？ 发现关于两性问题的看待，自己有点想当然。以自己的想法主导，屏蔽那些不想听到的答案。

今天走在大街上偶遇分手了一个月的前男友（大学生），和平分手，没删好友 他对我笑 笑得很灿烂 我有一些不想面对 他问我躲什么呀？请问这是什么意思？？（他属于是分手了必删前任好友的那种人，为什么没删掉我，是觉得我可有可无吗？ 为什么笑的那么灿烂对着我？？ 让人很猝不及防

初中的时候同学来我家洗澡，看到我家房子比较不错，是砖房，瓷砖上墙装修。 她们家房子是木房。 然后他俩就说我家有钱，还用一种敌意的眼神看我，特别不舒服。

和岳母在生活上面有情感关系怎么办

她18，我25，认识一个月，她表白我拒绝了，但是有些不舍，对她也蛮有好感的，但是结合自身原因还是理性的拒绝了，内心又有些后悔，因为我们两相处的感觉还不错，或许是不够爱吧，又或许是我太势利眼，她身体有些不好，我担心“拖累我”，同时担心她年龄太小，我同意可能对她是种伤害，唉纠结。

因为升为管理层，对过往玩得好的同事严厉了，他们就不乐意了，背后在老板面前说我坏话，但是在我面前就还是装得和我玩得好，被我发现了，我从此沉默不语了，问候招呼也不打，导致显得我好像被孤立了一样。

我和女朋友相处接近四年了，她过去一直和我说她觉得男女应该平等，所以各类费用都是AA制，我觉得这样子也挺好。其实我付出的更多，不论经济还是其他方面这也是她认可的。直到最近几天发生了一些让我不愉快的事情，使我不得不重新审视这段关系。 上礼拜我给她买了衣服大概在一百多，然后她给我买了一套四百的衣服，当时说好的是我再给她买差不多的价格，但是她在几分钟之后后悔了让我把四百块钱转给她，说心理不平衡等等。 两天前我们一起出去吃饭，她自己扫了码，也就是她请客的意思，然后感觉吃的不够我问了一句来个串？她不开心的说：又吃串！ 当时我很快说不吃，但还是迎接了她的后半句话： 没钱吃串！ 她说从小被教育少花钱，所以连自己都舍不得花钱。 我觉得不舍得花钱没什么，我花钱比较“阔绰”一些其实是想节制的，但我不能接受因为我花钱多或者花了她的钱哪怕一点点就攻击我。 昨晚我和她进行了谈话，她说她本质上希望男生多花钱，那样她会开心。希望以后工资都交给她，说自己是弱势群体什么的，这样有安全感。我当时听着感觉她在说一些女权主义的话无法听进去，如果连一分钱的付出都要斤斤计较还要对方全盘托出，这样明显失衡对她来说也许平衡的方式，我觉得我现在还不能接受。 我该怎么和她继续沟通相处，现阶段想不出也想不开。

每当经历挫折的时候我都会反思自己，反观内在，不断的打击自己又给自己重塑信心，后来我觉得人只有在经历挫折以后把自己的心撕碎重新揉成一个全新的心，在长出来，虽然这颗心有补丁，但是她更坚硬更能承受挫折，我是最棒的，我是最优秀的，我有丰富的内在，我也有解决一切问题的能力，我迟早会成功！

本来今天好不容易加完班，心情还挺好。去健身的地方好好放松一下，遇到女同事来洗澡，我什么都没做，去这里运动运动，她们洗完澡出来，我还受了一顿无妄之灾，好像我做了什么天大的事一样。我脾气好，但也不能受这样的委屈，我明天是不是在全办公室面前让她出丑

比如湿厕纸

我妈，我亲妈，小时候到头结婚，谈对象，各种说我，出于她是我妈，我一忍再忍，她说话特别难听。现在我跟我妹妹吵架了，她又来替我妹妹看不过去，找我来吵架，说话相当难听，我知道，我这个妈，从来没有对我好过，有的也是表面上，无所谓了，我现在又不跟他们生活在一起了，我离开她们了，我希望下辈子不要当她的女儿了。仅此而已，这辈子，我尽力做好，至于她对我的不满意，我真的无能为力了

如题，从小到大，为什么都是我主动追男的？而且总是失败，关键我觉得自己也不差啊，要工作有工作，要颜值有颜值。哪里出错了？

现在没有小时候那么快乐

过去的心理创伤，一直没有好不想起来的时候还好，一想起来真的不得了… 我好想走出去

现在总会把性爱与不值得被爱联系在一起，怎么办

如果从小得到的爱就是带着一份痛的，长大后也会吸引来这样的感情，但其实爱是不用带着痛苦的吧，爱就是踏实幸福的吧，即便有偶尔的冲突，那种痛苦也不会持续存在着吧

为什么我跟某些网友说这件事，有些网友不相信呢

老师们，我和我老公闹矛盾，都很心累。甚至情绪在当下的时候想离婚。有什么更好的方式可以跨越这个问题？我是爱我老公，但是很多时候他不理解我。

和前男友一个单位。几年前和男友分手，因为家里人不同意。后来我觉得我们各方面还是很适合，后来想回去找他，他暗示已经有了新女朋友，但新女朋友也不如我好看，但可能比我有心机。我就主动了一次找过他，他貌似拒绝我了。之后单位有个演讲活动我参与了，表现很不错。然后他主动找我说话了，但就仅限于普通同事，然后说了再见。 我的问题是我能和他复合吗？复合的话明明互相打电话就行了。为什么这么复杂。我不懂他的暗示。下一步我该怎么办？

忙有时候还有告诉你为什么忙，有时候直接不说，有时候又很敷衍回复你信息，有时候又很久回复信息，有时候又很热情，太累了，我直接跟他说合不来，不需要深入发展了，对方也说好，其他挽留也没。说完冷静一下，又一点后悔，可实际这样情况出现几次，即使继续，也会反反复复这样，及时止损，有什么办法快速抽离这段回忆，彻底告别

宇宙會給你最好的安排 就像現在遇到最適合的咨詢師一樣

如题

被别人凶，或者是觉得自己受到委屈，或者是难受，眼泪就情不自禁就出来。被别人说了好多次，类似于矫情，用哭博同情之类的。过分的时候会骂我，一天天的只会哭，真没用。 有一次因为急眼没有做出来的时候，哭了一下，然后室友就对我说，以后能不能不要哭了？你那个时候哭别人看了，还以为我欺负你，但是我自己都很委屈，我真的不想随便掉眼泪，虽然我也真的很难受，但是我也不想随便掉眼泪，我控制不住。

男朋友总是习惯咬我 比如每晚睡前都会咬我的乳头 都变成睡前仪式感了 早上突然说有点想咬我的耳朵 我之前问他为啥总是喜欢想咬我的乳头 他说有快感不是喜欢听我叫的声音 而是单纯的快感 这是为啥呀 然后最近又总是性生活想让我坐上去 我不喜欢坐上去的姿势 人家都说坐的姿势就好像自己好驾驭之类的 但是我们是相反 我坐上去反倒是他比较好驾驭我

跟我网恋对象聊天，然后他前天突然有很晚才回复，过了差不多七八个小时吧，因为他平时的工作都是比较悠闲很少忙，然后我就问他是不是鱼塘的鱼太多了，小姐姐太多了，忙不过来了，忘记回复我了，他就跟我说他是在招待他朋友没有什么小姐姐，然后我就回了他一个OK然后他就后面也没有找我了，包括今天也不联系我了，那我这么说这么问也没有问题呀，对于这样的人要不要主动断开呀，平时每天都会联系的，就是我自己也不要联系他了，这样可能大家都会不联系了。

如题，历任男朋友最后都会喜欢上我的闺蜜。每当我的闺蜜和我好的时候，我男朋友总会和她好。关键是我闺蜜都比我长的难看，难道是我自己性格里女性魅力太缺乏了吗？好痛苦

喜欢的人帮我忙没有及时，我有点小生气，他或许感受到了，随后就我有什么事都很关注我，帮我做，我觉得有点小开心，他不是很会表达，也不是很会做事，但我觉得安全感很多，好像他在一切都安心了，可是内心可能还有点不知所措，在之前不配得感很重，有时不敢相信我真的被人用心对待了。

快递正好来电话，可能最近事情多肝火有点旺，对方很絮叨，让我选两种寄付方式，可是两种价钱都一样，还在那里一直给我算，我觉得很浪费我时间，不知道让我选择的意义是什么，我就有点烦了，态度有点不好，不知道对方会怎样想我，但这就是真正的我吧，我大多时候都脾气很好很温和，就是有点后悔在他面前这样。

家里刚介绍男友 相处2个月多 每次想见面 对方总是忙.忙完了 又该我忙 总是时间对不上 所以 每次2-3周 见一次 觉得没什么感情 进展 年龄已经35了 不想消耗 所以先提出 分手 但是 父母觉得 对方能挣钱 家里也没什么负担 总说我 而我的想法 说是 不对的 总觉得 沟通不了 该怎么办？情绪无法缓解

我费尽心机考了个事业编。但刚进入工作单位不久，就被领导看上了。后来，领导向我提了几次要求我都没有满足他。之后，他对我进行了非礼，还处处对我不公。我将怎么办呀？

自己就会觉得自己低价值，是什么逻辑，父母为什么影响这么大

算不算富裕

害怕这个世界的黑暗，经常想到被害，不敢认真看这个世界觉得好悲凉，郁郁寡欢，内耗过大，失眠且暴饮暴食 ，唯一的安全感是独处，不喜外出，不喜人际交往，害怕和父母亲人交往见面。 该怎么办

分手三年的前男友联系我，当初是他甩了我，他觉得对不起我，让他觉得一直很遗憾，他想重新和我联系，正好他也在找结婚对象，他27，我29，不过我们都是异地，才联系我两天，就把他所有的情况都和我说了，车房父母以及自己的工作，我们正常聊天，但是他时不时说我的一些缺点，比如我记得你额头很大，很矮，胖乎乎，这些之类的，我的条件硬伤，但是是那种回忆的语气，不知道他怎么想，是在和我炫耀吗？而且他还提出想和我见一面，我们两个并没有发生过关系

和男朋友分开后，好难过，不甘心，但又知道挽回不了了

如题

如何阻止老公打孩子耳光(两岁多)？好好说和吵架都没起作用。

我跟我老公关系很好 彼此非常依赖对方 所以这几年相处的时间比一般夫妻还要多 然后我是双子座 我肯定也是很有问题 他如果出差我就会想他 但是天天在家相处又烦看不惯 哪怕是他没惹我 但是久处他也是比较懒的人 真的看不惯 我朋友很多 对待朋友也是 十天半月出来一次我觉得还可以 天天见面我也接受不了 我想的就是我想见你就在 我不想见你最好出去 让我一人在家独处 我知道这种行为不对 但是真的会烦啊 不在一起又会想 所以那种今天在 明天不在对我来说最好 但是这种事情不由我操控 如果我执意 就会吵架 怎么办

容易多想，很累，总是在想自己有没有说错话

搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析，我排斥精分但不否认精分的作用。只是精分需要长期咨询，而倾诉者一般只是想要解决当下的情绪，一直刨根问到底有意义嘛？本来情绪就不好了，搞得更烦躁。某一瞬间觉得自己心理学学得吧自己搞得更加敏感，真的好疲倦啊。是啊，又开始否定之前的努力了，可是我能怎么办呢。接受吧，让自己好好休息，情绪不好的时候想法确实是极端了些。

我遇到了通过误导打压我，然后自己偷偷努力，争取领导认可的新同事； 遇到了担心自己的地位被取代的老员工同事； 遇到了不被重用，用懈怠拖延和欺负新人的方式，来反抗和维护自尊。 我是不是有点惨，为啥和我合作的同事都把我当做劲敌？

我对过去的事情一直，耿耿于怀了很久，至今都无法释怀… 我知道我必须得放下，可是自己好像做不到

那啥单位工作，别人眼中的稳定，但自己不自由，无法发挥自己理想，但这也确实是很多人向往的好单位了，正式职工当年也是竞争，千军万马过独木桥抢来的，能力强才行，但一旦进来了，也就自己说了不算了。

都说现在工作难找，钱难赚，最好不要随意换工作，可我一心想着换工作，在现在的地方我觉得我做什么都是错，老板同事把所以的过错都放在我身上，我该坚持还是辞职。我自已有存款，可以生活一两年

携我满月的悲伤，奏响过往的悲凉，吟一曲淡淡的绝唱，难却情起的思量

很累 学完一天之后 想通过其他方式放松一下 累的动不了 很难受不知道怎么办

我是女的，明知道不该打扰。但是总忍不住想打电话。结果后果就是没人接电话。然后自己就无比自责没面子。怎么说服自己？

到单位头上的领导对我就有点意见，后来想缓和，人家也不接受，现在太难了。毕竟是直管啊

和女朋友高中就在一起了，到现在大概有8,9年，但她还是离开我了，我无法走出这段恋情，甚至想去自尽，精神状态也不好，但我还有我父亲，他生活无法自理，还需要照顾，有什么办法能调解这种状态？

为什么人表达需要会伴随着羞耻的感觉，比如表白

两位老人为我好，就是我没太明白，昨天有点小情绪，就是有点冷漠的就走了，老人身体不好，今天有点头晕，我感觉好内疚

近来苦苦冥思 仍觉5201314是最高级的表白方式 其间 520、1314倒不必多言 但是5+2＝7，3+4＝7 代表着七月初七公七夕 牛郎织女常相遇 而0代表着我和你之间不管发生了什么都可以从头来过 至于两个1，代表你和我，一生一世，不相离