本性难移。人的性格真的可以改吗

老公有什么事都爱跟他妈说，婆婆是个非常强势又爱控制的人，总是把我逼得想离婚，怎么办？

很少做梦，好奇怪这两年做梦次数多的是自己几个亲人和朋友死掉了，我在梦里也害怕，也不敢跟家人说，毕竟我害怕这种事情发生

再心态很好积极阳光的状态下几乎每天逗做噩梦是怎么回事？梦到陌生人被老虎咬死 后来是梦到朋友溺死，后来是梦到亲人被人毒死。前后5天内做了这几个梦

最近在单位被领导批评的原因： 1，领导的同学来单位看她，中午让给她去楼下食堂占座，先是嫌我没跑着去，然后嫌我到食堂门口没插队； 2，嫌我加班没主动张罗给部门其他人点外卖； 3，嫌公共区域别人弄乱的桌椅，用完的电脑，吃完扔在桌上的果皮纸屑我没主动收拾； 4，坐领导车出去路上嫌我没主动开导航给她指路，出停车场嫌我没抢着给她交停车费； 5，吃饭的时候嫌我没抢着给她服务，她伸手要纸巾没及时递给她； 6，我质疑吃完东西把垃圾清理掉是基本素质的时候，咆哮着骂我思想有问题，让她以后没法心安理得的吃完东西不收拾了。 我现在看到这些人就感觉胸口一阵阵犯恶心，感觉根本无法融入，到底应该怎么应对和自我调节

尽管很多人都劝过我，既然过去的事已经翻篇了没必要再去想，并且我也是当妈的人了。然而我却总想着翻回去纂改历史。尽管事情已经发生了，但是当初带给我的委屈还在。尤其是学生时代受到的某些委屈一直不能释怀。曾经看到过一则新闻，某个成年人在大街上持刀捅人，问及原因竟然是被捅的那个人是在他小学时曾经欺负过他，我当时特别能理解和赞成那个持刀捅人的人，我觉得这种事情发生在我身上也并非不可能。回忆起自己当初学生时代真的是太傻太窝囊了，被人欺负了还不敢还手。该还手没有及时还手，该报复的人没有及时报复。后来又开始痛恨前男友，一看到他们过得好就心有不甘，甚至巴不得他们过得不好。不知道自己是不是心理扭曲了

突然想哭 气死了， 我在幼儿园上班 ，今天我们青年组教师开会 后来安排公众号的事情，谁和谁一组，谁和谁一组，当说到我的时候，和我搭档的那个人（生完孩子刚回来的）用很嫌弃的语气说和我一组什么的 ，刚回来也要照顾她一下，然后她就说想和谁谁谁一组，然后她还不知足，说她的内容最多，后来安排的人又把我加进去，三人一组， 当时真的脚趾头都能抠出三室一厅，贼尴尬 ，这么多人看着我，感觉被当场羞辱了又不知道如何回击她。（补充她不在的时候年级组的公众号基本都是我做的，班级的公众号我主班也都推给我做的）。不知道是她情商真的很低还是知道我不会回击她肆无忌惮的羞辱我

不容易入睡，而且容易醒，睡眠质量差，是怎么回事。

请问各位老师，当我感觉到自我迷失的时候，有什么书籍能帮助我找回自己吗

我本来可以在家里坐享其成，不用着急去工作。但为了心中的一些坚持，主动出来工作了，工作很辛苦、很疲惫，离家怎么远，什么事情都要自己去做、去完成，没有人去帮你，现在一想这样做值不值得呢！为了心中的那份坚持

不知不觉我已成了一名怨妇，看谁不顺眼，特别是婆家人，看不习惯把儿子看的很重，媳妇不是人一样

每到周末一打开朋友圈就是各种晒春游晒聚会，然而自己的朋友实在太少，周末除了送大宝去兴趣班也没什么别的新鲜事。瞬间觉得自己好失败，内心总渴望有聚会。感觉自己太容易受外界影响了

搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析，我排斥精分但不否认精分的作用。只是精分需要长期咨询，而倾诉者一般只是想要解决当下的情绪，一直刨根问到底有意义嘛？本来情绪就不好了，搞得更烦躁。某一瞬间觉得自己心理学学得吧自己搞得更加敏感，真的好疲倦啊。是啊，又开始否定之前的努力了，可是我能怎么办呢。接受吧，让自己好好休息，情绪不好的时候想法确实是极端了些。

昨天我男朋友生日，我上下午去考试了，晚上才开始吃饭。叫了他和他爸的共同好友，还有装修的师傅和我朋友，吃饭喝酒到晚上9点多了，本来以为要结束了。突然他们说打个电话给我二舅妈要请他们吃饭。可他们今天一整天都在忙我外甥女去远的地方比赛音乐会的事，到晚上10点多才到家。我觉得不应该这么晚再叫他们出来，我二舅妈刚开始应到家再说再找地方。后面私发说胃估计不能喝了，我知道他们绝对也不想大晚上再折腾。我觉得今天大家都很累了，应该吃完早点休息。后面又去了饭馆吃饭唱歌，我全程黑着脸，不咋说话，而且我心脏跟很紧绷，吃也不吃，他们都说我男朋友今天生日我不该这样，晚上一直指责我尤其是他和他爸。说本来以为我通情达理没想到也是自私没为老人家想，后面因为房子装修和他妈妈住院的事，然后晚上他爸和我舅的兄弟也来了，他爸说我跟自己的兄弟请客吃饭怎么了之类的，又说起了我不懂感恩不懂回报这些，说他对我的付出都白费了。我后面一直道歉了，但我除了不应该全程黑脸以外，其它的我不认为是自己的错。生日就应该谁都顺着你让你开心吗？我自己生日也没这样。也没有人硬要你请客，后面付钱还说原本我二舅妈他们要付的。你生日你提出来请客吃饭难道不该你付钱吗？他们还一直说我脑子太固执思想不会转弯。对我来说是晚对他们来说刚刚好。可是请客应该早点叫，如果对方很忙真到了那么晚，再叫也不礼貌啊，耽误别人休息。

婆家人不尊重我，不待见我，比如婆婆看我的眼神总是犀利看不惯那样。和我说话都是冲冲凶凶，对我说话都难听，我买啥做啥她都说我对我有意见。 姑子和姑姐回娘家就和婆婆嘀咕我坏话，这看不惯我，那对我有意见，要么甩脸色要么说话膈应我。 这些对我伤害很大，老公对这些睁只眼闭只眼。我不能接受他这种忒度，导致我对他生出了怨恨和愤怒。我渐渐无法对他好，越来越不想尊重他。我发现我好像不爱他了。因为婆家人问题，我不爱这个男人了，是我的问题吗？是我拎不清吗？

都说现在工作难找，钱难赚，最好不要随意换工作，可我一心想着换工作，在现在的地方我觉得我做什么都是错，老板同事把所以的过错都放在我身上，我该坚持还是辞职。我自已有存款，可以生活一两年

携我满月的悲伤，奏响过往的悲凉，吟一曲淡淡的绝唱，难却情起的思量

我是女的，明知道不该打扰。但是总忍不住想打电话。结果后果就是没人接电话。然后自己就无比自责没面子。怎么说服自己？