如何选择咨询师和咨询类型是你自己决定的哈！只是，如果有“选择的困惑”时，可以问问自己，这个“困惑”背后有什么需求呢？

这个感慨发出之前，是不是“聊天碰壁”了？你认为“正常聊天”是什么样的呢？

面对不公平，内心充满着愤怒、失望甚至是绝望，发这些文字时的感受是这样的吗？ 看到系统上显示，这已经是43分钟前发的，当你看到这条评论时，恐怕间隔的时间会更长，如果你看到评论了，可否告知一下，此刻的你还好吗？感觉如何呢？好一些了还是依然难受？ 情绪是流动的，情绪会影响想法，所以，期待你的回复，看看此刻的你是怎样的呢？

没有绝对的平衡的。重要的是，你想要什么，是如何看待自尊的，你又能承担多少呢？ 社会中不同角色承担的压力不同，咱试着往下想想哈！假如不打工，自己当老板，依然需要找客户、找业务吧！依然要和人打交道吧！这个过程中就不用看脸色了吗？从这个角度看，其实当老板也在打工，他不仅要为自己打工，还要为他的员工、他的上级以及他的客户打工，同样要看别人脸色，为了养活公司，被客户批、受他人气的时候就没有自尊了吗？当他被打倒再一次站起来的时候，自尊将成为站起来的力量。另外，员工不想干了可以立刻辞职、跳槽，可老板是不可能这么轻松地、简单地全身而退的！ 总之，光鲜的背后一定承受过只有自己能理解的痛。就像喜悦一般会说“分享”，而痛苦则常与“承受”在一起一样。 （如有想沟通的，欢迎回复，不方便在这里沟通的也欢迎私信我）

对于“标题”这个观点，您的态度是认可还是怀疑呢？

是什么让你不安？

一天的工作时间这么长，是每天如此吗？ 生活如同一地鸡毛，有的人鸡毛扫完很长时间才会再有，但有的可能扫也扫不完 如何与“一地鸡毛”相处，也是一种修习 先照顾好自己，做点给自己赋能的事，哪怕只是微小的事情（变化），心变了，情绪变了，看到的事物自然也变了 愿你快乐

嗨～好久不见！你还好吗？通过文字到一种心境： 心里时常空落落的，对事物提不起兴趣，留恋过往但明白回不去的失落感，想通过聚会等形式刷刷存在感，但始终无法让一颗心不再飘浮、游荡，希望让她安定下来！ 以上是我读到的，不过需要和你确认一下，是这样的吗？

不同的人，不同的年龄段，不同的境遇，会有不同的想法。与其思考别人喜欢孩子是怎么想的，不如安安稳稳地做现在的你

“说了多少次都不听”，具体是如何说的呢？是你真正想向他表达的吗？

照顾好自己

如果换一个问法，你想问的是？

谢谢你的坦率 可以先来我的主页看看，初步聊聊再做下一步决定

早！ 你想用打麻将的方式来逃避回忆、思绪带来的痛苦，内在一直处于“逃跑”“回避”的状态，加上刚生完孩子，女性的内分泌等系统均在调整当中，情绪会不稳定，思绪乱窜，出现这样的情况是不可避免，逃不开，与其对抗，不如换个视角，训练如何以开放的心态接纳这个“爱捣蛋的小坏蛋”呢？

稳扎稳打，小步前进，加油

想哭就哭吧！眼泪就像一阵雨，雨后定会出现彩虹！

1小时前的你看来是愤怒到极点了。但那只是1小时及以前的你，现在此刻的你是什么状态呢？

你好！从您的表述中提取的信息来看， 第一，“脑子不够用”，具体是指知识储备不够？累了？还是其他原因。 第二，“需要突破”，一般是遇到卡点了，希望找到新出路、新方法，却不知如何做。先休息一会，放松一下，再来分析这个卡点是什么。 第三，“寻求灵感”大概率出现在文学、艺术等创作领域，不知你是否也是，如果是，可以围绕你的作品做直接或间接体验，搜集相关资料，最重要的是去觉察、感受你想表达的是什么，利用发散性思维，多角度地思考。 总之，无论何时，感觉堵的时候先停下来，起来活动活动，先放松身体，再放松思维，动态或静态的都可以。身心舒服了，大脑自然可以运作了。 希望对你有帮助

当你想和家人倾诉时却被怼了回来，心里很堵吧！孤独、泄气、无助、被忽视，是吗？，与家人这样的关系多久了？被认为长大后的相处与“长大”前有区别吗？方便告知您目前的年龄吗？不方便的话可以私信我

力量，是看完这段话后的第一感受！ 人一生无法决定会经历什么，但能决定生活如何继续。只要还有一口呼吸，那么，每一口呼吸都是新的，是新的开始，是新的希望！祝福你

这样的表现是只发生在男朋友身上吗？