我的父母都是农民，母亲患有多年的抑郁症，还在我结婚的前一年因为心梗支过架。我们本是四姐妹，却因为什么原因呢，嗯，我也不清楚，可能是家里亲戚觉得母亲经常犯病，没办法养自己的女儿，就把自己的小老三被迫送给了二妈家。我也不清楚父母之间的矛盾问题出现在哪，但我确实是受了很多伤害，吃了多年的精神病的药物，直到今天我还会想，为什么是我，当初年幼的我也没错，为什么我要受来自四面八方的伤害，尽管那时的我很优秀。因为自己经常跟医生聊天，会发现自己身上的弱点和不足，即便是不跟别人比，也要跟过去的自己比。现在的脑子变得很开阔了，也会想，如果医生不在医院，换上自己平常的衣服，想我的事，一定是姐姐在儿童期间的我，她不想读书，就想办法伤害我，让我也念不了书。而我其它的姐姐就会想，我太安逸了，可又有几个知道我心里的痛，就会在她们还未成熟的时候，肆意妄为的去说最年轻的时候最伤人的话，而错还不在她们自身。我尽力的去学习，想弥补下我当年读不了书的处境，也无时无刻尽力去解决当下的事，那时候我都忘记了我在干什么，吃的药都压制不了我身体上的病，本就不该我去管的事，几人知我只要姐姐生活好起来，可我的神经和身体却每况愈下。前些日子还跟母亲提起自己，都知道我病多，爱生病，可不知道的是，我生病都是到了不得不去看的结果，赚的钱都不够去医院看的钱，我想那些有些病痛的人，还不一定能体会我心里的感受。一个曾经在幼年伤我的姐姐，已是三个孩子的妈妈，也已实现经济自由，过得丰富快乐。大姐，还有几个月就要临盆了，她属于高龄产妇，还在北京上班，我早就跟妈妈说这个事。我说现在三姐，有三个孩子，两女一儿，长大了必定要孝顺她的，而大姐，一个孩子，两人都在外面努力，经济压力想必也会比母亲父亲那时候轻松很多的。剩下的就是还在单身的二姐，我觉得不久的将来，她也能找到爱她的人。有时候我也会想自己想的，写下来的文字，也会发现自己的闪光点，是不被世人看到的，而多年后又会为我的才学啧啧称奇的。我的公公因心脏病再次入院，我也会担心影响我跟他离婚的进度。我俩是一点都不会联系了，母亲也觉得他太不懂事，不适合我。希望过几天，去医院看公公，就把事挑明了吧。我这样想，也不知道有没有用，现在都觉得钱多么多么好，可挣钱的速度永远赶不上花钱，再有钱也没用。

过年期间给表妹拜年，她根本没回复。我们都四十多了，有老公有孩子，前几天就吃了一顿饭，我请客，她也没有一点表示。之前在上大学的时候，我就记得她说过“看你生气，我可高兴呢”。生活中我老遇到这种事情，和和气气的去跟别人说“请问能不能把这边的凳子给我一下”，结果换来了冷眼。我也不是没工作，我是教师，老公是公务员。我在单位也没什么存在感，下了班就回家了。但一直在努力钻研自己的业务。 从小我记得我也有点社恐，不太爱去我奶奶家那边，也不太懂的和同学们搞好关系，也没有玩的好的那一群人什么的。人际关系的匮乏让我努力的学习，找到存在感，初中我一直都是学霸。 现在工作了，工作中有了一些成绩，原来玩的好的一些同事开始疏远我，我又开始变成一个人了。 我发现我自己的能量很低，出去刮彩票，就算中了，也害怕老板不给兑换，那个女老板好像很凶的看着我，导致我赢了以后没有兑换钱，反而又换了几张彩票。就这样觉得自己很没用，连维护自己的权益也不会。 我老公看到这样的情况也不会维护我，只会说我的不好，怨我买彩票浪费钱。 我现在有苦恼不知道向谁倾诉，没有关系好的闺蜜，也没有关心我理解我的老公，原来可以和妈妈倾诉，妈妈能够站到我这边开导我，现在他们年龄大了，也不想给他们添堵，不想把这些烦心事都告诉父母。 孩子有时候更听我老公的话，我有时候也管不住孩子，生硬的管她也不会听我的。我有时候对孩子凶一点，我老公就不乐意，对我横眉冷对的。现在很压抑。

恨100，伤心95，失望98，委屈100，痛苦100

我不想和别人闲聊了。我和他不是男女朋友关系。我没有玩弄别人感情，我怕见到不说话不好。我就和他聊天。我说我有喜欢的人了。他马上说我耍他，我没有耍他。我不想和异性闲聊。他在公开场合，说我有喜欢的人，玩弄他了。我没有玩弄他。我说我们也不是男女朋友。我没有花你钱。我有喜欢的人就不应该和异性闲聊了。他说我没有早说。只是普通网友关系。是我做错了。有喜欢的人就不要再和别的异性聊天了。我应该怎么做。我应该和异性早点说我有喜欢的人，我们不聊天了。

和男朋友一起四个多月，三个月他生日送了个三千平板给他，因为我手机很卡计划换手机，也提了很多次，工作忙他帮忙国补买了，我转钱他也收了，也没有很贵，我生日也快到了，他就不能提前送我个生日礼物吗？或者别的，而且之前他也说过给我买也不是不行，加上平时吃饭点菜买单不太痛苦快，我是看到他可能不太愿意给会很主动去付款，有时候团购，发现我一平台券便宜他几块钱就想要给，我心情也不舒服，因为昨天和你一起吃饭我给过了，今天在吃饭还要给？但是当时追求表现很大方，抢着买单啥的，再看看别人对象送东西，我还想走婚姻，目前这个人觉得不太适合，我不是没有这个钱，我也不会问他，我还是觉得不舒服生气。老师们有建议吗？还是先熬到我生日看看他会送我什么礼物

这几天单接得少，春节快到了，大家也都在忙吧。我联系了一家工厂，大boss跟我联系了，把产品资料都发给我了，让我到厂里去看，因为一直都是悄悄在做，我感觉一种恐惧和不敢尝试的，因为我想如果代工，我是需要付出更高成本的，有点害怕风险，害怕做不好，自己一个人的话，好一点差一点没关系，再不济还有工作工资兜底，有点压力，有点焦虑，不敢迈步，也怕老板说就你这小摊子啊，。。。有点胆怯畏惧，也怕血本无归，亏本

我一起来就不停的看手机和刷短视频，我控制不住自己。我应该怎么做。看手机什么事都不做。这是恶习。我应该怎么改掉这个坏习惯。

我老想给别人发消息，我怕时间长了人家烦了。我应该怎么做。我好纠结。我要自己给自己发消息。就不会去烦别人了。

我出去找朋友玩，她说别去了，这么久没见面，咱们母女玩吧。 一副可怜巴巴没能量、缺爱的模样，一直问我要爱，要能量，很烦，很想发火，很无力

我也想在社交平台上交友。我也想找朋友，我也想找对象。我怕被骗，我应该怎么发动态。我不会聊天。

我不敢去直播。我害怕 。我说话老卡壳。我不敢说话。我不敢去和人沟通交流。我特别恐惧。我一直都在紧张。我应该怎么克服恐惧。我进来人我都不敢说话了。别人和我说话我也答不上来。别人和我沟通很费劲。

我一照镜子我就心情不好，而且喜欢一直照镜子，接着就看缺点心里堵得慌好烦啊。

怎么样做才算爱自己，怎么爱自己

我有很多人进来，我就不敢说话了。我非常胆怯，别人进来了，我就一直沉默。我张不开口。我就一直沉默。我这个性格不好。我应该怎么改变。我每回都是这样。很多人进来我就不敢唱歌了。

从小就觉得父母不爱我，钻了十几年牛角尖，直到被谈四年前任无缝衔接+断崖，拼命内耗找到痛苦根源跟父母达成了和解才停止内耗。他会对我指责贬低，三角测量，还会利用我害怕被抛弃的阴影一次又一次让我回到创伤，我明知道他不好硬是要在一起。分分合合多次，离不开又分不掉。今年六月份分手后，甚至拉扯我让我回到刚开始的感觉，把我当备胎拉扯了三个月。然后通过资料了解到他可能是npd！又得知自己可能是个bpd，但是从前的我特别害怕失去，从不主动，如今没什么感觉了。好像失去了谁都不重要，以前不敢爱人现在很想爱人，也不会幻想分手场景了。心态从害怕失去不敢动心变成无所谓了，这个不行下一个。可我才被断崖一个多月啊！四年时间转换思维这么快的吗，感觉自己精神有很大问题。 我这是到底是啥精神问题…

这几天带着一岁半的二宝去了省会城市亲戚家，目的也是为了换个环境，感觉来了大城市反而更能安静下来带孩子，甚至对孩子的爱更深了一点。对比之前在家乡的时候有自己的父母帮衬，另外还有保姆，但是我的心确实飘的，每天稍微有点空隙都会约朋友出去逛街或者打牌，不拒绝任何的社交或者聚餐，看似在家乡的生活多姿多彩，然而似乎还不如现在待在大城市消停。在这边我每天除了带孩子在小区和邻居家的小孩们玩耍、几乎没有其他社交、而且内心反而更愿意消停。空闲的时候还能静下心来阅读一些书，在家乡的时候我是从来都不会安静下来看书，甚至觉得宅家里都是一种错误。而且在家乡还有暧昧对象(丈夫常年在外地)，总觉得在小城市不作出点事情出来有点对不住自己的生活，真不知道自己是什么心理

上次跟我爹聊天，他冒出来一句，你别说你的本事，这句话怎么理解，我自认为没有说什么啊，我倒觉得他以前爱讲他的光辉故事，他这句话是什么心理

我每天晚上12点之后都会准时发病，我没有力气，身体很痛苦，并且有过自杀的想法，如何结束痛苦

大学被一个很会拍班主任导师马屁的女生孤立 ，觉得他很厉害，不服从他就会被集体孤立，害怕反击，请问该怎么破？

婆家婚前答应的先结婚，婚后给了钥匙就装修，月子期间不愉快，婚后直接给我卖掉，已经挂网上了，村里恶臭我的名声，她担的好名，老公不给我做主，老公欠的赌债，是他先提的要卖房，他妈四处扬言，装房子，装你妈屁呀，我直接给你卖掉，待见我儿待见的不得了，贴钱货，一分不值， 我该怎么办

月入2-6万，是真的吗？

因为婚姻不幸福，想在外面找一个心灵寄托，遇到了一个人一开始很好，后来慢慢发现他性格有问题，非常极端，开始控制我，对我要求，并且还威胁我一旦分手就要把所有的事情告诉我老公。有什么办法可以跟他断干净，实在不想自己的家庭被拆到？

24岁就跟孩子爸结婚了 本来有很好的工作条件的 一结婚就有了孩子 他离异有个上高中的女儿 公婆租房子陪读照顾 我的女儿他们没带过一天 出去都是我一个人带 经常被质疑我是单亲妈妈 所以我就辞职做起了全职妈妈 后面他工作生活各种压力 就开始挑我的刺 我每天早上六点起床给孩子坐完车送她上学回来 买菜做卫生 白天空闲就健身出去骑车 书店看书 尽量让自己充实不内耗 就有一次我因为出去骑长途晚了半个小时回家 领居帮我接的孩子 他一个半月没跟我说一句话 我做的饭他也不吃 孩子不闻不问 学费兴趣班都是我在操心 开学季那个月他就给了我两千块 一家子的开销 然后说我自私只顾自己玩 不配当妈 今天还说想跟我分开 跟我三观不合 我也是彻底寒了心 答应了离婚 他说孩子跟他 看不起我没能力带好女儿 我初中毕业 没什么特长 跟他结婚这么多年 存的钱全被他做生意亏了 所以也没什么存款 跟娘家还是异地 我父母也没办法给我带 分开的话 我看孩子也不太方便 从出生到现在都是我自己带 爷爷奶奶偏心跟他前妻的女儿 所以对我孩子感情不是很深 也怕孩子没有我在身边会难过不自信 但是跟着他们生活方便也不会亏待他 所以 我现在很迷茫 跟他在一起确实内耗也过不好 找不到自我 离婚了我也不知道自己33岁还能做什么 还要还老家的一套房贷（目前没车没存款唯一还有一套还没还清的房子）希望老师们能给我指引一下前面的方向 很怕自己做出错误的决定 确实是吵过太多次 各有各的委屈 也过不好的感觉

视频直播，我不敢露镜，其实都是人怕啥呢。我要是敢说话，就好了。因为我不大方自然，我不敢说话，男生决绝的离我而去。我很伤心，我不敢去直播。我我挺喜欢直播这个行业。我羡慕她们。我不敢尝试。我有时我想我要是敢说话，他是不是能留下呢。我不敢尝试。如果视频直播我都不知道说什么。我不敢露脸。叫我去淘宝直播卖货我都不敢去。直播的都是美女，一个比一个漂亮自然大方活泼。我不敢露脸。我很普通。我怎么才能克服恐惧。

我有强迫症，反复在手机下载很多软件，又卸载很多软件，我怎么才能改掉这个坏毛病。求帮助。

父母的愚蠢真是人一生最大的负担。愚蠢再配上贪婪和胆大。

马上要产假结束了，宝宝五个多月，不知道是回去上班还是在家和婆婆一起带娃，我们家现在都是奶粉喂养，饿的时候哭的可凶，平时睡觉都是我在旁边陪着，中途醒来安抚一下还可以继续睡觉，我应该去上班还是在家里啊，能给我一些建议吗

有没有老师可以教我职场如何斗小人？可以陪跑的，被小人欺负的咬牙切齿

和前任谈了三年半 我俩家庭条件差距不小 我是独生女 他还有一个小了十四岁的弟弟 但他自身条件挺优秀的 是医学博士 所以我也没在意家庭 我俩在这三年多的时间里 我去过他家他也去过我家 但是但我们选择以后到天津定居的时候 他问我说 你能不能找到工作 别拖我后腿 当时我的心就凉了一大半 后来我们因为一件事吵架 他把我吵架骂他的记录给他父母看 他们家就觉得我强势 然后他和我分了手 现在想明白了 其实吵架只是契机 真正的原因是他权衡了利弊 我是律师 本科学历 父亲是律所主任 我不认为我不好找工作 并且我现在也有在提升自己 但是那次分手给我留下了阴影 以后再找对象的时候 第一反应就是觉得人家会嫌我能力不够而权衡利弊 最终和我分手 我不知道我应该怎么克服这个心理阴影。

以前不明白为什么有些人话还没说，泪就先掉下来了，现在明白了。 我遇到两个男人，一个是初恋，一个是老公。初恋他很生气的时候，他会说：为什么你要这么犯贱，我对你那么好，你却和别的聊天。就算你和别人正常聊天，他也会不开心。 我的老公给我的感觉是我对他来说可有可无，结婚来，他说他不抽烟不喝酒按时上下班在家就是一个好老公。可他觉得你的付出是应该的，没老人帮忙带小孩，我边带小孩边工作，就连月子里也没给过特别的照顾。家里大小事都是我操劳。带娃、工作、家务、做饭，样样要兼顾，我挣的每一分钱都花在家里，结婚来，他只负责住的费用，其她奶粉、尿布、学费、生活费等费用都是我，最近我工资涨了，他周末连买菜也是等我去买。其实不是钱的问题，是感觉自己不被重视和珍惜。想起以前吵架，他气到火的时候，他会动手扯我头发。 男人都这样，都希望你顺着他，以他为主，能挣钱，能顾家，听他话，把家里搞得井井有条。 最近升级为经理，压力也大。小孩学习又要兼顾，工作又忙，身体又咳一直未好，我不知道自己该从哪里获得支持的能量，不孤单，但内心深处孤独。 好想不再渴望爱和陪伴，好想不再纠结于陈年旧事 好想能屏蔽掉杂念，专注于提升自己，好好备考，好 好充值，好好锻炼身体，为什么我就做不到！ 自己是因，自己也是果，质疑自己，觉得自己失败。

我觉得很多的困难是因为看不见，看见了，答案自然就出来了。

总是能敏锐察觉到别人的一些气息 容易看到别人的优点 容易感到人与人气场上的高低 想成为强大又害怕强大 怎么可能成为强大？

我觉得自己依赖程度占有欲太强了，和男朋友分了两次又和好了，住他家三年了，双方亲戚朋友全都见过快要订婚的程度，但我男朋友，我不知道怎么形容了很复杂，我全家亲戚朋友没人满意这段婚事，看在我坚持才松口，可我觉得自己还是很爱他，离开他我感觉整个人失去了灵魂心里特别空洞，而且他和他父母我又都那么熟悉的感觉，我宁愿赌一把，与其痛苦撕裂般的放下，我宁愿撞破南墙直到撞不下去为止，其实我什么都清醒，我命中注定会遇到他，有这段缘分，纠缠不清，我也不愿放下，或者说有这个劫要经历，我占有欲也很强，甚至分手的时候，我也无法想象他万一有新人，做着各种亲密的事，有着我曾经拥有的一切，我觉得整个人很崩溃，有时候也hen他到想让他s的程度，可心里还是害怕他出事，希望他好，我脑子很乱，就算再不行再失望我心里还是不愿分开，可又不得不做心理建设，万一是以后，我怕我会精神崩溃直接像我妈那样精神残疾，我不得不做好一切后路，其余我不怕，我就怕精神崩溃脑子崩溃，直接连工作生活都没力气正常做了

天天让我改来改去的，气死了 拿起鼠标，重重地排在桌子上，结果鼠标坏了，不能动了。换一个鼠标，又写到生气的时候，又摔鼠标，结果又坏了。 现在在网上买鼠标呢 加班没挣到钱，还赔了几十，哪说理去？

一个孩子的出生会决定他的命运吗

我有心瘾，其实是性瘾，紫薇了很多年很多年，现在几乎是每天一次，虽然时间很短，但是还是会控制不了自己。 在起床后，或者睡觉前。严重影响身体，严重影响精力。更可笑的是，我家里还买了一副字，上面写着精气神。 每次，我都想改变。我把相关app卸载了，然后需要的时候，又下回来。完事再卸载再下。 我甚至有些变态，喜欢看那些不可描述的画面，比正常性爱还刺激的画面。现在下面就会潮湿。 我准备给自己立一个规矩，不再看黄色，不再紫薇。即使要性爱的话，也花钱买。我很抠门，估计不会买吧。 我真的形成了习惯，看片的时候，手就会放在下面，不自觉撸起来，这些动作不需要思考。 坏处我当然知道。但是，但是，改不了。每次心烦，每次郁闷，每次愤怒，每次无聊，都会看，都会撸。想着，奖励自己一次吧。一看上流停不下来，必须射出来才能结束。结束后又有短暂的后悔。第二天又是如此。 我也知道害处。我甚至关注了一个戒色的抖音号。但是，每次看到他，我就划走了，我不敢看，也不想看。你说的道理，我都懂，我不想看。可是，可是，越不看，这些想法越不能加深，就一次次紫薇。 关注一些让我信得过的人吧，看看他们怎么戒色的。我也有过戒色大半年的经历，但是也挺久了。希望2024年下半年开启戒色的旅程吧 第一次在这里写这么隐私的事情，第一次真实的面对自己。紫薇是可耻的，两个人性爱才是值得提倡的。把这句话刻在脑子里

半个月招不到合适的人怎么办？个体户。心绪烦躁，无助，无人

昨天我去一个学校找一个老师办事。她两次都说反了方向，我找了很久都没有找到。明明是别人的错，父亲却对我一顿数落。每次都是这样，如果是别人的错，就是我的不对。而他，无论做什么都是对的。反正我说什么，做什么都是错的。

好像感觉自己很复杂，总是换城市来压抑自己的情绪，不懂得如何选择。

想快速找个人结婚，有什么办法让自己快点嫁出去呢？

当男人选择离开你，正确做法应该怎么做。不应该是死缠烂打，是不是应该高傲的走开。才会叫别人看得起。

老师们，特别是男老师们（可能更懂男生心理），想问您们一个问题：一个男生表达了喜欢，偶尔也会约外出游玩和吃饭，平时虽然保持联系，但极少的沟通，分享欲感觉几近于无。 为什么会有这样的矛盾在呢？ 我的认知里，如果一个人喜欢另一个人，遇到好玩的会分享，开心会分享，不高兴可能会分享。 但分享欲这么少，却又表达了喜欢，这正常吗？

同事天天穿同一双鞋子。脚特别臭，我在他旁边，我该怎么办？

我厌恶过去那个不成熟的自己，但一方面也知道不能怪自己…因为过去的自己也不知道那么多，但我还是会下意识厌恶

对方的解释是此地无银三百两，虚假的借口，自以为是的家伙。

失败者 年龄大了，没有体力心力翻身了 没有结婚，也不想结婚了 就这样混着吧，能快乐一秒是一秒吧 也许下一秒就遇到什么事了

在这个肮脏龌龊的世界里， 说你自私的，是因为他没有占到你的便宜； 说你不合群的，是因为你不好骗了； 说你不懂事的，是因为你没有听他的话； 说你态度有问题的，是因为你占理了； 说你脾气不好的，是因为你没有顺着他。 别人怎么说我们左右不了，但是，千万不要掉入他们的语言陷阱，不要因为他们说了什么，就内耗自己。

我好像没有那么需要另一半了…… 不知道为什么 好像大多数人的出现对我来说 并没有多大快乐 反而觉得累 人为什么要找另一半

最近想跨行业，心中有想法，但是又缺乏最后一丝勇气，想和擅长这块的老师交流。

和男朋友在一起了八九个月，一开始的时候很甜蜜很开心天天见面，男朋友也觉得自己是恋爱脑，我们都是第一次。后来时间长了可能平淡了一点，我经常问他好像跟之前不一样了，可能这样的问法让他感到有压力，原本说好五月份领证的（已经30多岁了，的确应该谈婚论嫁），但前几天男朋友好像情绪有点低落，跟我说能不能缓一缓，觉得自己恐慌，可能害怕我对他要求要像一开始那样，还有害怕我们会处理不好婚姻的亲密关系吧。我好难过好失望，觉得他不守承诺，好没责任感和担当，真爱一个人会很坚定的想跟她走下去吧，会很想跟她结婚的。面对我的难过他也很难过，但又改变不了他的想法，感觉他好固执啊，不知道应该怎么开导和面对他。他爱我吗？

我可能在这个公司待不下去了，有个领导在饭局上直接说我性格不适合呆在国企。 在同一个饭局上，有个领导开了个有点荤的玩笑，让我们三个女生去敬酒，就我表现出了不满且摔了脸子，虽然后来我还是表现的很男孩子气地敬了酒，但后来据我判断，大概率是得罪了领导的，或者在领导心里是被做了判断的。 我可能是真的待不下去了。30，女生，理想信念已经被磋磨，对现世社会规则嘲讽且不愿意附和。有些厌世，自身能量也被大量消耗，我的职业生涯该何去何从？

感觉喜欢上一个男生，我24，他22，感觉完全没有可能性 ，平时都是好朋友关系同事，没有其他同龄同事骗他我有男朋友了，我喊他快点找个，我好死了这条心，我要专心搞事业，真的不想再受感情干扰了，内心早已遍体鳞伤了，我属于原生家庭特别悲惨，而他属于原生家庭充满爱的那种，但是现在天天都坐一起，下班还天天回家，现在有意疏远，但是不能疏离太远，因为我难过的时候需要他（朋友身份），没他我不行，很难受，我很讨厌这种内心状态，讨厌这种经常难受的习得性无助状态，或许有一天我会早衰早死吧

看书没有效率怎么办

身如已灰之木，心似不系之舟。昨日顿开金绳，也曾扯断玉锁。山河依旧在，似是故人来。

以真实的自己为起点，才能扎实地走向理想的自己

父母一不满足自己想要的东西就开始不耐烦鬼火

小领导女40岁，我女30。本人业务能力中上，颜值还可以，小领导也属于业务走路线的，专业能力尚可，颜值比我差一点。我跟她一起入职的目前公司，她算团队的小组长角色。刚开始都不熟悉，相安无事，但逐渐的经过一些事情，半年过后吧，我能感觉到她对我的打压。比如开会的时候她主持，会把我放在最后一个发言。我找她说事情，她也总是停顿很多秒才张口回答，我有业务上的细节问她，她态度很凶，表明了是不想让我问她。 我也想过她为什么会这么对我，尤其是开组会让我最后发言让我心里有点不舒服。抛开组内的关系户不说，第一个发言的我认为业务能力并不见得强，但是是个看起来不太好惹的女的，也30岁左右。她从来不叫这个小组长XX姐的，甚至连个称呼都没有，我都是叫XX姐。所以，她这是不是欺软怕硬？ 另外还有，我业务上跟她的接触其实最多，还要一起出去见客户（公司要求一起去），表面上还要保持基本的和谐，心里知道她对我不好，不知道要怎么相处，有点迷茫 请各位老师支支招，感谢！

一将无能累死千军”这句话的意思是，如果领导或者指挥官缺乏能力或者策略，那么他们手下的士兵或者团队成员将会遭受苦难和损失。这句话强调了领导者在团队中的重要性，以及他们决策的质量对整个团队的影响 现在碰到的就是这种领导，该怎么办，占着位置不作为领导，恶心得很

也许只有深夜，才能静下心想想人生。 仿佛一切都是命运，仿佛一切又都是自作自受。 40岁，一无所有，一事无成，眼里无光，心中无爱。 阳间的路走完了，后面是阴间的路了。不怕。怕管什么用呢？不还是自己不够牛吗？够牛的话，没有平台，没有人脉，没有机会，平台、人脉、机会都会来。 逆风局就按逆风局来，自律自省，反正都一无所有了，还能失去什么？ 愁眉苦脸不解决任何问题，打起精神，靠自己！

我不想失去一个很好的朋友。哪怕只是普通朋友也行。我想得太简单了。可是人家不想和我做朋友。我走不出来。

我是女生。怎么才能提高自己的吸引力。任何关系都是价值互换。怎么才能让自己有价值吸引人异性。

过年期间阿姨把一个房间的床品弄的很脏，铺上了 但凡有眼睛都能看见的非常大块的污渍 还把我的床单弄上了洗不掉的污渍 我给客人补偿了水果 才没有差评 还有平时整理卫生非常凌乱 每次我都要自己去再整理一遍 说好的打扫公区 结果也是我自己每天扫地 本来说好新年有红包 但我真的不想给 下个月也不用了 整理卫生真的有点差

从结婚到现在，老公因为工作性质原因基本都是异地状态。本来已经渐渐适应了这种生活，但是二宝出生后又开始更加依赖老公，巴不得能够天天在一起。这次春节团聚了一段时间，尽管也有吵架，但我又开始适应了老公在身边的生活，后天老公就要回去上班了，一想起又要回归分居生活就整个人都提不起劲儿，甚至不由自主的潸然泪下。感觉自己陷入了一种恶性循环当中，每次分开后都会调整好几天才能适应，然后等到他下一次回来的时候我已经慢慢适应了老公不在身边的日子，见面也没有亲切感、老公这次跟我见面后都说我戾气变得很重、牢骚满怀。后来想出几天后又慢慢习惯了他在身边后他又要回去上班了，讨厌这种恶性循环

离婚时我这边还有一点点和前夫的共同财产，离婚前前夫跟我要，我不同意给，他后面也妥协说好，说他需要钱，在跟别人借，没想到今天突然找我借钱，

很怕吵架和冲突 生活中有需要争辩的时候 就很怕 觉得说了也没用 壮着胆子争辩了还没用 何必呢 而且真的争辩的时候就很抖

离婚了，最后的告别

会对对方有什么影响？

今晚公司聚餐，除了我应该所有人都去了。所有领导同事都去了。 怎么说呢，待在这个环境，我觉得自己是一个受害者，就算这一天没有发生什么，可一想到从前在这里受到的那些不公和误解，就觉得压抑、觉得不想和所有人说话。 聚餐也是，聚餐待的很难受，慢慢的不主动请客了。 慢慢的，先是小团体不叫我，到现在整个集体聚餐都不叫我了。 又是难以评判对错的一个事。又是一个让人陷入难受得不像活着的状态的这个事。过年几天假感受到的热爱和自由、责任和成就、鲜活活着的感觉，第一天班都没上完就消失殆尽。

原生家庭环境恶劣 祖籍三代以上都务农 不重视读书学习 不重视表达沟通 不重视能力的培养比如人际交往 长辈最看重金钱 虐待子女 子女没有在家庭得到爱、温暖、支持、理解 子女对自己的下一代控制欲强 子女婚姻不幸 活在痛苦之中 情绪压抑 所有痛苦、情绪往肚子里咽 子女的孩子活得也很痛苦 屡屡碰壁 能力差 不能再合适的年龄干合适的事 无法进入亲密关系或者不敢踏入社会只能家里蹲 这样的家有救吗？ 从哪开始改变？

从小学到高中的的学费，生活费，补课费都是母亲转账，大学开始有了微信，也是母亲微信转账支付大学学费，生活费，以及毕业后培训费用也是母亲转账，从小到大都以为母亲管钱，后来才知道一直都是父亲管钱，父亲给钱只有小时候的零花钱，我感到困惑，提了这个事，我爸暴怒，说父母的钱是一样的，还说我从小没少花钱，可是我从小到大没有乱花过钱，钱不够也是向妈妈要，改革开放以后我爸基本不工作了，后来我们家成了个体户，工作基本都是我妈在经营，我爸管钱，我妈说他特别在意谁管钱这件事，所以为了不吵架就是他在管。大学毕业后，父亲也转过钱，次数非常少，大部分都是母亲在转账支持我的工作培训。 就我所知道的，周围同学都是父亲转生活费，母亲转生活费的基本都是妈妈在管钱，母亲给钱父亲管钱的情况我知道的很少，这种情况正常吗？ 真如父亲所说，谁转钱都一样吗？是我想多了吗？

拒绝与家长交流

他说是我激怒了他。请问我该怎么做？

我是男的，发际线稍微有点高，不戴也行，戴了会更好一些，但我感觉心里好像接受不了假发，为什么

被迫离婚（前夫坚持要离）六年了，仍然走不出来，心里满是伤痛。该如何走出过去婚姻破碎的创伤？

开心的是被解聘了，而且按照n+1赔偿 失落是未来在哪里工作呢？工作不好找了，哪哪都要求高 自己单干？嗯，单干好

昨天来了两间客人 和我年纪差不多吧 两对情侣 她们人也还可以 但就是感觉很别扭 随地扔烟头 垃圾放在门外 问有没有人扔 洗衣服还让我帮忙烘干 我不想多事就都同意了 我的民宿也不是很贵 就是感觉 非常随意 还闹闹哄哄的 可能这些我确实不喜欢吧 但也不是大事 就是这样的人让我感觉我会被剥削 头很大 他们说续住我都不愿意 走了我感觉很放松

从小时候记起，妈妈在人际关系中就比较明感，虽说妈妈比较有统筹能力，比爸爸做事周全，现在上岁数了，还是和本家人之间的关系都处不好，现在感觉妈妈说话比较直接，也不喜欢和人交往，也不容易接受别人的不足，有时候想起来就觉得妈妈不对。 也影响我和弟弟在与人相处上不那么随性放松，我不喜欢和亲戚没事儿走动，当然现在也都说不到一起。 今天本家一个叔叔家孩子结婚，也没告诉我和弟弟，其他人家都回去了，虽然告诉我妈了，我妈去了，我想我妈也不舒服吧。

亲爱的老师们，我总是习惯性晚睡，这样的方式不太健康，也影响了我的白天精神状态，有什么好点子让我能早睡早起嘛？怎么才能自律一点呢？每次都要到12点才不甘不愿的放下手机。我成为了手机的奴隶啦

生活中总是难以拒绝别人的要求，自己答应以后会让自己很累，或者心理难受。但如果拒绝的话，自己开不了口，拒绝了以后心里也会有负罪感，觉得伤害了别人，怎么摆脱自己心里的内疚，勇敢滴但又不伤害的方式拒绝别人呢？

我比较没有安全感，现在也快三十岁了，感情的事情没有任何着落，心理也不是特别寄希望于感情，只想自己努力成为自己最强大的依靠。又有一种说法，到什么年龄就做什么样的事情，可是现阶段我还不想走进婚姻结婚生子，我该怎么面对世俗的年龄压力呢，毕竟人不是活在真空的世界里。

为什么有时候我和女性在一起的时候就会刻意弱化自己的女性角色，有的时候不想她们有敌意；只有和男的在一起的时候才有勇气做一个女人。这是什么心理，我很想改变，想在女人堆里更有魅力的女人。

然后投入新的生活 但我抛弃别人，也明知对方是错的人，人渣，但是如果是我主动切断关系，我竟然还是会想对方好几个月。

领导让我微信投票（领导私人事情），不想投，也不想撒谎，这种情况该怎么处理？

在一起快四年和男朋友分手第二次了，这一次是他自己提出来的，他说我们可以做朋友，分手了八天都没有有联系，而且我租的房子他还在继续给一部分的房租，还帮忙交了物业费，这房子我不怎么回去，一个月就住四五天。真不知道他怎么想的

以前生气忍着，别人会变本加厉，一再让别人侵犯自己的边界，心理咨询后，要学会捍卫自己的边界，不要让任何人有伤害你的权利，我开始会生气了，撒出来感觉特别爽，最近看了佛教书籍，一切让自己不顺心的人和事，都是帮助自己历练的，要忍辱，不要生气，突然迷惑了。老师们怎么看？

说这种话，让你接不上话的人怎么怼死她！

因为老是担心别人会讨厌我，在背后说我的坏话，所以我老是害怕被人讨厌结果反而却被人拿捏。现在我意识到我就是很难保护自己的能量，越猜想别人怎么看我就越会被控制住。

我40未婚未育，昨天同事也是40岁结婚了，她也未婚维育结婚的，另一个同事在谈论昨天的婚礼，然后突然问我：“昨天我听说我们有个同事居然40岁结婚，你去了吗？”同事无论说的有心无心，但我觉得有意的，我就怼回去了“40怎么了，总比40岁离婚给别人当后妈的强”我在内涵她，请问我是不是太敏感？我该怎么应对这样的无意有意的，突如其来的“打击”？

如何面对老人的偏心。？

男朋友 经常性的。2-3小时不回消息 这是正常情况吗？

我爸身份证上生日是1962年8月11日 学历是高中，我妈身份证上生日是1969年10月20日 学历是初中，我是2000年10月13日，去年刚大学毕业，我是独生子 我想问一下这个年龄正常吗 如果不正常 那正常60年代的人应该是多大年龄会有小孩呢？

新来一同事，之前我们见过认识，但是不熟，刚来时跟我关系好，所以加入了我和我办公室姑娘一起吃午餐，三四个月过去了，她和我办公室姑娘聊的来，去吃饭时她挽我办公室姑娘胳膊，我看了不舒服，她有事不来给我办公室姑娘说了没给我说，这两天吃饭我和办公室姑娘一起出门，她就跟我办公室姑娘说话，我也不想搭话，门口水泥台子窄她俩前面走，我跟后面，心理不舒服，觉得她为什么不喊我一起走，一起说话呢？

不是来引战，就是想看看第三视角如何看这些对话。 不止一次遇到跟咨询师沟通如同对牛弹琴，我不知道是咨询师的屏蔽力太强，还是我的敏感度太高。自认为我的表达还算清楚，但为什么结果总是…… 我这个人比较较真，在生活中这种状态也曾出现过，尤其是在亲密关系中。 如果老师能够给我个方向，我十分感谢，但如果是来引导我咨询就不必留言了。

这种是由什么原因造成的啊

是不是男人被女人拒绝，会感受到羞耻，自恋受损，然后他有可能把这份羞耻投射回去，就是让你觉得你不好，你没什么好（让你羞耻）？ 同样的现象是不是也发生在、比如嫉妒，明明那个人是嫉妒你比她好，她感到羞耻，但她贬低你羞辱你说你坏话，其实是因为她觉得你好，这种嫉妒蕴含的是对你的认可？

感觉自己像孤儿，再高超的咨询技巧毕竟没有经历过好像很难被理解

女儿初一早恋，最近分手了，孩子不去上学。天天在家打游戏，说不想去学校。怎么疏导孩子。该怎么做？

是不是越想走反而就越走不出呢

在感情婚姻中，面对男人赚钱养家早出晚归，也干家务。但是在女人精神世界需求和情感心里愉悦得不到满足。男人的说法是，女人自身条件很难得到她自己想要的状态，建议女人懂得满足，男人表示他只能做到目前这样。女人工作能力一般，不怎么会赚钱，情绪控制能力差，不大会沟通表达容易带着情绪爆发。但是顾家善良，干家务，照顾家人等不错。 因此导致不满和矛盾，是女人要得太多了吗？

我从小是一个很理性的人，也是一个各方面水平一般的人。我现在发现有些人能做到即便客观没那么优秀，还可以做到又内而发的自信，而我的自信来源全部是源于外物。我想通过提升自己内在的自信从而让自己变得更加优秀，怎么办？

乖乖女，从小到大被妈妈安排，从小学到大学到找工作到结婚，我结婚真正喜欢的我妈不认可，结果我为了赌气找了一个什么都不行的。这个人的关心很有限，基本都在关心孩子，我们虽然有孩子，但我一点也爱不起来这个孩子，没有任何的内驱力让我去爱孩子。怎么办？

和男朋友晚上聊天的时候，无意说起现在过得不好，但是前男友给我很温暖的感觉，他有一点前男友的感觉。而且我父母并不同意我和前男友的关系。后来这个现在的男朋友也不联系我了，我不该坦白吗？

是他先走近我的，在接触的过程中我感受到了婚姻中感受不到的关爱和理解，有种找到知己的感觉，没想到慢慢的他有了身体接触的想法，我想抽身，却发现自己已经离不开他，很纠结很痛苦，一方面由于伦理道德和责任，无法接受自己的这种无耻行为，另一方面却又拼了命的在思念那个婚外的人。我一次次的尝试不再联系他，但每次都思念到掉眼泪而放弃。很痛苦，不知道这种情绪怎么缓解

感觉自己目前的处境太适合去狂欢一场了，然而朋友太少，平时还得带孩子。最近一看到朋友圈发的一大群人在ktv大肆庆祝的这种场面内心痒痒的，总想去亲临现场。然而自己并没有那种可以一起疯的朋友。感觉太压抑了

不是异性相吸么，为什么更多是男的男的玩，女的女的玩，异性反而会回避

昨天跟朋友一起吃饭，饭局有我和老公，还有另一对夫妻，那位男士曾经是我婚前追求过的男士，但当时人家没看上我拒绝了我，现在是小领导。我老公知道这一切，他们是旧相识旧同事，婚前到现在跟这位男士一直是很好的朋友。饭桌上那个男的就故意炫耀爱他老婆的样子（我觉得是故意的，听者有心吧）。我其实早就对他无感。但仍然感觉很尴尬，好像是向我在炫耀什么似的。对他，我早就翻篇了。我全程都比较沉默，用余光偷看我老公几次，我担心他会介意，或者不高兴。回家后，我跟他提到这个事，他就笑了笑说无所谓的，过去的事。我老公生活中对我几乎从不提要求，我想做的任何事，只要他能力范围内，都尽全力帮我，有时就会觉得很安稳，有被尊重与爱护的感觉。我老公自己也是性格稳定，平和，微微胖那一种，给人安全感的一类。真希望把过去那段历史给抹掉。不喜欢因为我导致别人在我老公面前那一种优越感。

心情不美丽，怎么办，工作越做越不想做

没有恋爱的时候，甚至失恋自己会极度恐慌。甚至一直在有毒关系出不来是为什么？

爸爸妈妈都不在了，昨天跟老公吵架了，深深的无力感，为什么别人都那么幸福

越来越不想和人接触了怎么办？讨厌受伤也害怕伤害别人，越来越严重吗

我离婚还不到一个月，我父亲三次催我把户口本上的已婚改成离异。他说总要让公众知道，还要让媒体知道。前段时间，他居然人我去相亲，再前段时间还给我介绍对象。我不说离婚不是好事，没必要这么快让别人知道。他说离了一个人渣怎么不是一个好事。可是别人不知道啊。不管怎么说，离婚都不是一个值得庆贺的事情啊。 我本来就不愿意结婚，上次结婚多少有一点完成任务，不再人他烦我母亲。上次草率结婚，又草率离婚。我不能再犯一次同样的错。这是我自己的人生啊。 凭什么打着为我好的名义掌控我的人生？我就是因为听了他的话，才会一事无成。 再说了，他前段时间介绍的那个男的还不如上一个。呵呵。

跟男友在一起3个多月，同居了一个月，有时候我家，有时候他家，吵架很频繁，两个人跟辩手一样辩论，感觉他很喜欢跟我论证，辩论……一次比一次过分，昨天的吵架直接奔溃，他跟疯子一样疯狂输出，我觉得如果我们结婚，他婚后也会这样，以至于对孩子也这样…他昨晚发了信息我也没有再回了，该怎么办呢？他这么愤怒的背后是什么呢

上周去参加总公司一个封闭式培训，接触到总公司一个男领导（未婚单身），在培训期间对我挺照顾的，他情商智商都在线，比我大2岁，几天相处下来好像对他产生了好感和仰慕崇拜，但我已婚，道德和条件都不允许哟有任何多余的想法。培训结束后我们各自回到各自的城市，原本不该有联系的，我没忍住去以一些的培训课时问题联系上他。不联系还好，越联系好想自己越在乎，有些陷进去了，但他多半对我也没啥，只是我自己有点像情愿的多想。自己的心乱糟糟的……我怎么能这样？这些都是些不可能有结果的！

最近特别佩服和羡慕小区里的某个宝妈，妥妥的职场女强人，据说在单位已经是一把手，有自己的团队。她的女儿跟我女儿偶尔一起玩。我也是听她孩子的外婆跟我说的他们的孩子几乎都是外婆一手带大的，而且她的孩子看起来也挺好的，这点让我更加羡慕、感觉她才是人生赢家，自己事业有成并且孩子也长大了。再看看自己、只能被迫贴上全职妈妈的标签。有种人生输家的赶脚。

最近心理压力太大，我尽量去工作，不去想让自己不开心的事情。没想到，负面情绪被我压制到梦里，我已经很久没做过噩梦了。 我梦到下雨天家里的房子漏雨，是客厅的位置漏雨，漏雨漏的很大。我还在想，装修是我自己找人装的，看来装的也不行啊。哎，就这样折磨我

跟对象吵架，总想着希望对方也知道自己的问题，咨询师说要我先做出改变，自己就老觉得凭什么对方不改…很反复

一直摆脱不了过去的阴影，对未来越来越没有信心

如题，我40，老公也40。他不太关心我。有个姑娘7岁。今天一起带孩子参加围棋班，我在班里陪孩子，他竟然在外面和另一个孩子的妈妈热情的聊天。我出来以后倒显得我很尴尬，我说你们聊吧，我进去了。 后来我和他说了以后他出去了，然后回家路上他也没道歉，我哭了，我自己下车走回家他也没说啥。 这个婚是不是要继续？但我一个人又没有勇气生活。

看到我妈那空洞的眼神，低智的行为，无知的吃相，我就莫名烦躁！真的好难受！

男朋友跟自己借钱，能借给他吗？

三天了，下去了，没有很深的淤青，今天又吵架了，他晚上喝酒，如果我不在了，我希望有人看到我这个动态

用尽了努力想要走出阴影…却感觉自己总是回到解放前，好难受

今天已经是第五次去参加了事业编考试，临场发挥还是跟前几次一样重蹈覆辙，完全不如平时做题。眼看我都已经34了、过了35就再也没机会去报名考试了。走出考场那一瞬间真的感觉自己这辈子快完了。目前我还有两个孩子要带，觉得自己没有一个好的社会角色都有点愧对孩子。通过当了这两年多的“全职妈妈”，尽管轻松无压力。但我更加清醒的认识到妈妈真的得有一定的社会地位或者要有自己的事业才能给孩子树立一个好的人设，整天陪伴孩子是最没前途的

当你孤独到崩溃到哭的时候 你会怎么做呢？

我特别特别希望老师打我骂我，不打骂我就不舒服，感觉提不起劲。

女 43岁 我现在住的地方不是小时候上学和父母的家，是相同的城市另一个城区，在没结婚之前的那个城区（小时候住的地方）曾经有很多不好的回忆，比如有在学校被霸凌，有家里人的父母兄弟姐妹之间的原生家庭问题，其实都是不堪回首和不愿再回去揭开的伤疤，因为一些人而讨厌一个地方，说的就是我这种情况吧，但是不知道为什么不愿触碰有的时候又想触碰，有时会在梦里反复梦到那里的一个街道，一个房子，和曾经遇到过得人（有的人并不是在那个城区，只是再后来在不同年龄阶段遇到过的）今天偶尔在网上触碰到了曾经的城区，不知道为什么会感觉心脏跳的很快，喘不过气来，情绪很激动，为什么会想又不想，反应还那么大呢？

我早已想写一点文字，来纪念几个青年的作家。这并非为了别的，只因为两年以来，悲愤总时时袭击我的心，至今没有停止，我很想借此算是竦身一摇，将悲哀摆脱，给自己轻松一下，照直说，就是我倒要将他们忘却了。

原来真心换不了真心，既然今天你话说出来了，那我以后也没必要帮你了，有什么我也不会和你说了，希望你不要说我不帮

最难过的时候最需要陪的时候都不愿意陪着，还期望什么爱，是怪自己不懂爱，不怪他

能给你安全感的只有自己，说什么最了解的，感觉最懂的人，也只是看起来有安全感而已，随时都要担心他的离去，多痛苦

请问在别人电动车乱放食物残渣算不算犯法？ 电动车停放在宿舍楼下，已经不止一次了，有个人吃完东西老是放在我电动车上面，乱的很脏，每次都是一些吃的、残渣，比如冬枣咳，还要我帮忙收拾她的脏垃圾，每次都需要帮她打理，谁一大清早看到这个会不生气呢，这次找房东要到了监控，既然是另外的房东的老婆，而且这个人我根本不认识，为什么她要这么做？？？中午和房东一起找她谈话，必须道歉赔钱，如果对方不肯我是否可以报警处理，犯法了毁坏我个人财产，报警要去里面蹲7天的或者3天吧，还是这个只是道德层面的，已经好多次了，起码超过7次了，忍无可忍！！！

这段时间老是失眠，感觉自己深陷泥潭之中了。好累。

我总把自己约束在自己画的框里，做别人眼中的乖宝贝，我在无数次想跨出这个框的时候，总是害怕胆怯，想用离开逃避，也只敢想，上课无法集中注意力，甚至和别人说话都会走神，对什么都提不起精神兴趣，失眠，掉发，想发疯，爆躁易怒

父亲走了快一年了，一直很想父亲，但是今天母亲的一句话让我更加难过，我们单位的效益一直不好，加上我身边的同事晚辈都是晋升了 我还在原地踏步了十几年了，我确实对我的工作从来都不感兴趣，但是别人干的确实比我多，工作能力不被看好后受挫后几十年的挫败感让我躺平，以至于我一直没挣上钱，但是2016到2019年我自愿报名去了内地穷乡僻壤，哪里条件艰苦，我也挣了不少钱，也就那三年挣了10万，但是父亲生前说过我：“这个丫头没挣什么钱….干了等于白干…”我突然觉得我这17年什么都没干？！人际关系紧张的我没有人愿意看到我两年前自己攒钱买了75万的108平米的房子，装修花了10万，我出了一半钱一半钱父亲出的，家电家具全是我自己花了10万买的，我是一事无成的人吗？同事夫妇买了80平米的房子全单位为他们高兴，我一个单身买了100平米的房子 为什么没有人为我喝彩？

我要是有安乐死的那种药，吃了一切就结束了。世界上也不会再有人替我操心了，我爸妈他们挣得家底够他们生活到晚年结束。我还没有家，也没有孩子，也没有啥牵挂，怎么来说是不是挺好的

在这里不好把具体的事情说出来，但是真的困扰了我挺久，我感觉我一直活在那个伤害的阴影里面。就感觉如影随形一样，我自己尝试过接纳，但是我发现我自己还是接纳不了，沉浸在情绪里面反反复复，我不想再被影响生活了

我的原生家庭非常贫困，贫困有先天的原因，也有后天的原因，我妈她不喜欢钱，她觉得有钱是自私的行为，她哪怕手里只有一点点钱，也会给别人，仿佛世界上没有比她更好的人，追求这种心理满足。 15岁我就出来工作了，我是女孩子，干的是成年人的体力活，每天都在搬东西，我记得我睡觉的时候，手腕都是痛的，我希望父母能带我去医院看看我的手是不是受伤了，他们却指责我小题大做，觉得忍忍就过去了。 也是在15岁的时候，我刚初中毕业和成年男性谈恋爱了，从那以后父母就没给我钱了，我的开支都由当时的男朋友付出。 后面高中毕业我也出去工作了，读大学的时候是父母出钱，但是因为校园暴力，大一休学了，后面我又去工作了。 总而言之我在家里是可有可无，被忽视的存在。 现在我27岁了，家里催婚，说不想负担我，可是我根本就没有让家里产生负担，小时候我爸外出务工，我还要照顾我妈和妹妹，我妹妹比我小九岁。 我爸说担心我不结婚，是因为我想花他的钱，对我表现的很冷漠，还质问我不结婚的目的是什么，为什么没事加他的抖音号。 我妈就会说我结婚了就少一件事，还问我为什么不想有个家，不停的说家里没有我的位置。 现在我正在工作，租的出租屋，离父母都很远，可是今天晚上我想起来这些事好难过啊，之前我一直不袒露这个事实。

就是我父亲已经去世四五年了 然后最近我就是莫名其妙的会精神恍惚 看着窗户外面的一个地方 觉得他在那里飘着 我没当回事 然后有一次我洗碗的时候 我又觉得我父亲在我身后 我就一边洗一边絮絮叨叨的和他讲最近的事 讲完还会觉得他在回答我 然后我再去回答他的回答 就他在那的感觉特别强烈 我就过去抱了抱他 然后什么也没抱到 我就懵了 我不知道我在干嘛了 我才意识到我最近都怎么了

我在上大学期间就一直想考研，但是由于经济问题，只能开始工作赚取自己的生活费没有考研， 一方面是曾经的遗憾和创伤 另一方面是想要实现愿望 我今年30岁 对自己的成长没有年龄限制 只要自己开心 主要问题在于工作比较稳定 忙碌 可能付出的时间和想达成的结果之间有很大差距 在哪些方面努力比较好呢

你好，我遇到的困扰是，我在上大学期间就一直想考研，但是由于经济问题，我只能开始工作赚取自己的生活费没有考研后来工作以后就忙于工作总是因为各种事情耽误个人成长，现在自己的年龄也不小了，总觉得接受不了现在的自己。

遇到的咨询师全都是让他们自己的问题，了解相关背景一了解一个小时，然后再制定一个长达10天的方案一个小小的问题不断地让你去说，周围的各种各样的晓得情况。有能真心实意帮忙出解决方案的老师吗？

工作太忙，十一加班没有时间怎么办？

25岁第一次谈恋爱，女朋友小我6岁，第一次遇到她的时候很心动，就想和她在一起，一开始她也告诉我，她谈过一次恋爱，只谈了半年，从她的讲述是那段感情她很不满意，那男人28岁，就是骗她，想哄骗她结婚，拍了半年，同居十几天，逼她结婚，她不愿意，最后她提的分手，自己第一次也给了她。 一开始我听了就是想呵护她，觉得她被骗了，不太在意她的过去。因为我虽然没谈过恋爱，但是大学开始经常出去找女人，觉得自己都不是什么好东西，干嘛要求别人，但是拍了一年多。觉得自己越发喜欢她，但是一想到她不是处女，她的初恋不是我，我就觉得很郁闷，加上他之前找了那么一个男朋友，觉得很掉价。 再加上刚开始在一起，她是不是都会说梦话，叫她前男友的名字，在我心里觉得，她这辈子都不会忘记她的第一个男人，所有人都忘记不了初恋。我没有拿这件事跟她说过什么，依旧是那么喜欢她，想和她在一起，害怕她被骗，被伤害，但是总是内心很郁闷，很纠结，想分手，但是又舍不得，害怕分手会对造成伤害。 她对我也很专一，和我一起之后，她说每天都很开心，也拉黑他前男友所有联系方式，因为他前男友，相亲闪婚，还骗她是假的，想约她出去，最后被我识破

我很喜欢社交但是不会处理社交中的问题，比如两个朋友吵架了站哪一边，朋友们集体孤立一个人我是否也要孤立她。我很讨厌的人非常喜欢找我我是该远离还是该和她继续交往

如题，请发表你的看法。 上个月没分手，她陪我过了生日。

昨天和闺蜜去唱歌，后面叫我对象来，顺便叫他来的时候带包零食，结果他买了97块。后面他有事先回家，临走前说晚上过去他家吃饭，我就说了一句其实我更想吃沙茶面，我闺蜜说那就不要了，后面我闺蜜也有不好意思去跟他不熟，结果昨天我和我对象因为这件事吵起来，他觉得我不该当面说出来后面我们互相阴阳怪气说对方没错，当天晚上没有发消息。今天我本来想好好解释一下，结果我总是感觉他没有真正认识到问题所在，就继续吵起来，他还说我闺蜜和他，我会选谁。还说让我去找我闺蜜要这个97，他不想当冤大头但明明是面子作怪，昨天我们说了如果楼下买不到或者楼上ktv太贵了就别买了。 而且他过来不想唱歌就在那边看小说，我唱歌的时候也不看看我也不夸奖我，而且莫名其妙又把我闺蜜删了，完了刚才还说让我去他家帮忙干点活，我上午解释的时候说到今天感冒了脚踝扭伤也没感觉到他多担心多着急，后面干活还说都是轻活我过来哪怕不做他看着也高兴，那不是矛盾吗？对比前几天说的我永远爱你，以后我会打造你想要的环境简直两个样。他这种人到底什么心理？怎么会这样？我到底应该怎么和他相处？我如果是旁观者或者朋友都替他感到丢脸幼稚没面子。

总是买买买，家里也特别乱，收拾不干净

公公八十六了，住院不到两个月，花了不少钱了，他们兄妹两个人不想出钱了，现在昏迷四天了，靠药物维持呼吸，该不该停药，结束生命呢？

虽然我认为自己不算物质也不拜金并且经济独立， 但对于说要养我的人相对还是充满好感。 一方面说明对方至少某些方面优秀有实力， 另方面说明对方对自己比较重视愿意付出。 不知道我的理解有没有问题。

就觉得如果自己赚很多钱 不可思议 觉得自己不应该这么好的待遇 不太习惯 而且会感到害怕 不觉得心安理得 怕这只是暂时的 （最近忽然接单多了生意好起来了 帖子浏览多了

昨天晚上我遇到一个有点让我迷惑的女生，没见面之前接听电话，电话里的声音是一个，很娇气的女生，听了就让人觉得有压力，感觉她可能会斤斤计较。 见面后她一直在说她工作的事，她和领导相处的不好，觉得领导在pua她，所以她决定离职，后面可能会从深圳去无锡，因为无锡那里有她的朋友。 我听了她的描述觉得她领导没有pua她，只是很正常的领导相处。 她还说了很多否定自己的话，但在我看来她并没有真心否定自己，只是期望用自己的这种方式降低别人对她的期望值。 最让我看不懂的事，她租住的出租屋居然不锁门，一层楼有好几十个租户，她住在7层，我想替她把门关上，她拒绝了，离谱的是，她开空调也不关窗户。 出租屋里就她一个人和两只猫，她把开门的选择权完全交给了别人，只要别人想打开她的房门，就可以自如的打开。 这次中秋国庆8天假期，她要回老家，我建议假期她不在家，可以把门锁上，她依然决定不锁门，这种去哪里都不锁门，我问她如果出现意外，怎么解决，她立马转移话题谈到了无锡。 不明白为什么她能做到去哪里，都不会锁门，想不通。

一在家呆着就困，老想睡觉，只要不在家就不困，出门特别精神，是心理因素吗？

我很累，二婚，家庭不幸福，因为工作的原因，他们一家对我很不满，嫌我上了班就不管他家孩子了。因为这个，去我班上闹，最后我工作丢了，然后老公公又来我家里闹，导致最后我爸妈很生气 现在在娘家，我妈每天管我还很严，很严，每天拉着脸，动不动就会对我发顿脾气，然后嘀嘀咕咕的骂我，说怎么不死了你这个死熊。 我压力很大，因为39了，找工作有点难，超龄，专业不合适，一直找不到工作，每天被拒绝两三次，然后自己在外面哭一场，回到家来，为了不让我妈担心，我就装着没心没肺很开心的样子。 然后再面对我妈的脾气，我压力好大，真的有一丝念头，感觉如果死了就好了 如果死了，一切都轻松了，想想好开心

纠结，真的每天很累很累，运营主管职位，有主管之名，无主管之权，每天破事杂事，我很想好好静下来运营店铺，但是老板总是安排一些破事杂事给我干，什么上架下架产品，更换这更换那。招人，做到烦做到累，但是底薪很不错，一个月一万底薪，很想辞职，休息休息，每天都觉得筋疲力尽，头晕脑胀

工作时间大家都在单位的时候有什么事不说，一坐坐一天，每次都在下班或午休的时候给我打电话说工作上的事情，而且想起一个事打一个电话。该怎么解决？

想找人聊天，但不想找身边人比如同事丶家人，而且我这人还没啥朋友，…so 而且我最近财政赤字了 咨询都没钱，怎么办

这个男生是朋友的朋友认识 ，认识几个月，一起出去旅游过两次。但是我们俩很像，都喜欢四海云游的生活。很多价值观也类似，我目前也没有特别多时间经营关系，所以我们俩就是每几天或者一周联系一次的频率，我有可能要搬城市他也是，一年后在哪不确定因素很多。 所以我有点想结束这段关系，虽然可以暂时缓解一下情感，但是未来太不确定、我们俩对关系目前都没有说特别认真，我觉得跟他搞暧昧，最后也会情感受伤害。我该怎么做？

我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得自己完全不被看见感受完全没有被理解而绝望，同时身边也没有人能理解我，都在提醒我的失败，同时我也理解他们都没有错，我考研压力也好大好大，情绪快崩溃了怎么办？而且和一个一起学习的朋友这两天她没回信息我就极度不安恐慌因为以前的感情经历，debuff叠满了，我是不是不应该再和她一起远程一起学习？真的快要崩溃了

天天主动来找我说话，还总是想来我家，觉得很烦

如题

随着年龄的增长，跟父亲的矛盾似乎在不断深化。他偏心妹妹，已经变得明眼人都看得出来。我无法埋怨不公，除了接受这种从原生家庭里带来的悲哀，真的已经无能为力了。就拿他们的话来说，我现在翅膀硬了，他更加拿我没办法。懂一些心理学小技巧，所以晚上用最平淡的方式，搞得他们在家鸡飞狗跳。我不想憋屈着听他吓唬我，碍于身那就让他妈教育他。后来妈妈跟我说，他被骂了一晚，大家轮流骂。其实一些都在我的掌控之中，但我还睡不着觉。过去的事情跟电影一样在脑子里放映着，原来小时候我跟他的关系还是很亲的。想起那些被迫承担他们作为父母的责任，想起妹妹的不作为，我就气不打一出。我累了真的累了，但又不能停。默默拿了台灯和书，努力让自己冷静。可是书背着背着，眼泪就开始往下掉了。

每天听到这位所谓的别人口中的＂长辈＂的声音和动静，就开始胸闷气短，烦恼不安，甚至不想和他在一个环境下呆，不想和他碰面，在一个屋檐下，自己吃饭都不敢下楼，可以饿着，都不想碰面，该怎么办，我也搞不懂为什么那么那么的讨厌一个人……

想了一下，闺蜜的小号里同时聊十几个小鲜肉，其实她是想利用他们，让他们各司其职，和其中一个小孩称呼宝，说爱，但其实她心里并不爱，所以这个做法本身是虚伪的。 利用和虚伪，都不是我喜欢的。我也不应该被这样的价值观影响，所以还是保持距离吧。 两个人在一起，不是A的价值观影响B，就是B的价值观影响A。并且在一起的两个人的能量是会综合的。

只有自己靠的住的信念一旦形成，如何谈恋爱，走向结婚？（父母经济捉襟见肘的养大自己，自己靠努力有个稳定的工作，恋爱感情没有丝毫进展，不信任男生，不容易喜欢男生，怎么破？） 目前还有赡养父母的经济压力。

我在工作和生活中经常会受骚扰，我可能长得会稍微好看一点，但是我平常穿衣什么的也都很保守。性格也不是很开放的人。我觉得我没有错啊，为什么经常会受到别人的骚扰？还是现在的男人都有问题，都是变态！现在男人都变态了吗？！

我的领导是一个土皇帝。感觉他什么都不懂。但是又不懂装懂。而且最爱，拉帮结派，拉拢人心。别人为了讨好他，什么好听就说什么，他也听不进真实的话。我要怎么跟他相处呢？我要说实话呢，还是说假话呢？

生活有意义吗？生活到底有什么意义？

这些是我的雷区，如果有人做这些，就代表友尽了。绝交了。 如果有男的做这些，那就分手。 我想问一下，我这些标准正确么？有没有反应过激？ 一方面我觉得这些行为确实不好，搁任何人都要生气，但我又觉得很多人都会说到的做不到，放鸽子，撒谎，我都要自我怀疑是不是我反应过激？期待太高？

孩子在幼儿园被别人说“妈妈走了就不会回来了”。导致孩子特别抗拒去幼儿园，，家长应该怎样给孩子心理开导，可以跟孩子玩怎样的游戏让孩子放下这件事呢？

成熟的男生会有一些他们的想法，遇到不成熟的男生又不喜欢但是他们很包容

过去喜欢但是买不起的东西现在还喜欢 但是已经过时了咋办呢

我想搬出来住，我不喜欢把我的所有事情都告诉俺妈，我很想要自由和独立，我屋热，我开电扇，俺妈就来我屋把电扇关了

这个社会真的是到处充满了歧视，年龄歧视，性别歧视。35岁以上的人都该去死吗？大学生花了那么多钱，时间苦读出来，就只为做一些基础工作吗？又要延迟退休。又没有那么多合适的工作岗位。到处都在割韭菜。慕强凌弱，利益至上，没有多少人想要真心帮助你。评论里不要建议我什么放低心态，难道我上了那么多年学，工作了这么多年，这么多经验就只配去刷碗？作卫生吗？

如果删除一个不能在一起的人，需要跟他说一声吗？

我儿子二十三岁自己皈依佛教了。作为母亲，一方面我经常会怀疑自己是不是做的不好，让他的人生不快乐。其次，我又觉得他这么年轻就皈依佛教了，他还没有享受人生，他的人生会不会再没有什么乐趣？另一方面，我也不知道皈依佛教是不是一件好事，是不是就此解脱了？？我该怎么面对呢？

认识三个月的相亲对象要带我去海边玩，出发前我表明了自己的想法，自己是很传统的女生，需要他的尊重，结果对方态度大变，我说了你要是这种态度，我需要重新考虑我们的关系，对方一连打了八个电话然后又在微信上开启轰炸模式破口大骂，我好像没做错什么吧？这情绪也太不稳定了

我也希望有人爱我，但我自卑，觉得不配被爱。因为我是罪人，我推导出了我认知里的“罪人理论”…

今天产生情绪的时候，我没有深陷情绪而是为自己做了推理，所以我很平静，这真是我的进步，我为自己找到了原因！

一个男的老在我面前显摆比我厉害啥心态？既表示过喜欢我，又经常说我不如他高高在上的傲慢的样子。

被骚扰，如何正确保护自己，成年人，住单位。

年轻不懂事，所以结婚二次。给别人生了两次孩子。我真是白痴啊。

自己有点胖，家里介绍了一个男孩子，不知道应该怎么相亲

感觉有点失落，明明我还爱着他，但是他不爱我。我自己应该也不会爱自己吧，依赖性人格，所见都是缺点。

自己伤心难过了几天，看到孩子这次也是伤了心了，不知有什么好办法，如何沟通处理好，谢谢各位

小孩今年两岁了，我想着让他上到小学二三年级就不再上学了，我自己教他，大家觉得教他点什么比较好

最近工作压力特别大，工作上领导分工不明，我自己也不会推活，最近办公室里的人离职一个，就要把活分摊到别人身上，活越来越多，干不完还容易出问题，我自己就心里很难受，最近真的很想辞职，每天哪怕放假也会被这些事情所困扰，难以入睡，食欲不振，现在每天都觉得很压抑，想要辞职，但又下不定决心，因为我工作经历比较短，这份工作对我个人发展还有一点价值，我现在每天就是很痛苦很煎熬。

我这姐妹的嘴是有多甜，老夸我漂亮，她是没见过美女吗？我究竟到底是有多漂亮，我怎么不知道？既然我这么漂亮为什么一直找不到男朋友？（74年的少女）

觉得我聪明的请点赞，觉得我不聪明的请点赞

怎么让自己尽量不那么难过？每天都哭，看到任何东西都感觉与他有关。真的很喜欢他，放不下，但又不得不放下。如何减少痛苦呢

会有男生因为这个事特别纠结吗？真不知道到底应该怎么办，压力大时特别想，完事又自责，自责完开始压制，压制到一定时候又控制不住，反复循环，这算心理问题吗？但真的有时控制不住自己！

可能是脱下了讨好型人格的外衣，攻击性显现了出来 运用的还不是很成熟

情感没有寄托，又不想跟人谈恋爱，看见不认识的就烦，懒得接触，又没有家人，该怎么办？

我离开了一个和我不合适的 人。我和他才相处了一个多月，性格不合，我把他删除好友了。可是删完以后 我心里为什么会乱七八糟的，觉得很难过，今天是第二天

我觉得我好贱，我和我大学室友关系很好，毕业之后我还经常找她聊天，但她却淡淡的，一直不怎么热情，我有错吗？我好贱～受不了自己，难道朋友真的是阶段性的吗？

心情特别差的时候 怎么处理

真不想起床………不想上班，只想睡觉…

感觉时光飞逝 快得无法适从 每一天的时间也做不了多少事情 每件想完成的事情都要花费很多时间和精力 怎样调整心态 去面对生活呢 感觉有的人从很开心 从内心的喜悦 而我却开心不起来 物质 精神 都没有能满足自己的 买新衣服没有什么喜悦 觉得衣服只要得体就好 之前还会很开心 和朋友玩觉得也是暂时的高兴 只有真正做成自己想做的事情才能开心 而自己想做的事情是一个非常漫长的过程 不知道这一路还能给自己什么奖励 似乎什么事情都不会让自己真的开心

原来总是很向往那种互相喜欢互相理解和支持的感情 但是经历过恋爱之后 感觉 再好的感情面对现实 还是会被现实击败 虽然能感受到对方的情谊 但相处可能仅因为一点小事就各自有不同的想法 即便是很爱自己的人 也是会因为我哪一点做的不好而责怪我 感觉都一样 成长后就把经历放在其他自己想做的事情上 不再追求一份真爱 感觉世界上没有那种理想中的感情 会真的为了对方放弃自己的利益 都是在权衡利弊时候做出的选择 之前很相爱的人 现在也没有念头去见他和关心他 因为似乎懂了 真正纯粹的爱是不存在的 没有人能完全感同身受 即便是我来说是很大的事情 在别人看来 也都不那么重要

我的家庭条件一般 自己爱好美术 但是因为学美术需要花费很多 小时候没有条件 所以没有选择自己想走的道路 如今已经工作多年 做的工作也不是自己喜欢的 但是已经不再年轻 也没有那么多时间 辞职都不现实 还是要生活感觉为了生存 每天都在做自己不想做的事情 想要改变 可是工作环境很卷 一旦分心做别的事情 可能这份工作也不稳定了 需要考职称 也是很费精力 人生不长 有必要还是做点自己喜欢的事情 有时候也可能是自己的执念 也许真的做了自己喜欢的事情 也还是可能会遇到不顺利 所以 都是体验 是不是也没必要在乎这么多呢 好的心态和好的身体能支持自己做更多自己想做的事情

有恋爱导师吗？我迷恋他两年了。很想找个人咨询下，我该怎么让他把我放在平等地位上。然后追求他。这是他的朋友圈，很想问一下这种男的需要怎么追。 26岁 电商小企业老板 自律幽默又有趣

变的越来越残忍，就是很渴望把小动物虐待死是什么原因？之前没有，但是最近这种想法很强烈。也很想实行。

凌晨三点下班，今天再熬一天，真狠！

为人不坏，但是感觉很冷淡的一个人，对你好的时候看你满眼是爱，对你冷漠起来你即便再难过他也装不知道，下辈子不要遇到

感觉成长经历中缺少关心关爱 力量很弱 很难开心和坚持 怎么办捏

男女之间或同事之间不能有纯友谊吗？

老是对自己外貌不自信？不确定好不好看？怎么样确定？时而自信时而自卑

表妹今天离开我这里了，在这住了四天，第三天我自己想一个人呆着了，主要是在一个房间住，我想打电话、看视频都不方便。以为小时候同吃同住过几年，我就可以和她愉快共处一室，我有点困惑，怀疑和任何人都不能长久共处一室，怀疑我是否能和未来的老公每天共处一室。 表妹在的时候我都不想和她说话，费劲，多数话题不轻松愉悦。我也不觉得她有多喜欢认可我，只是为了有个免费的落脚处。 成年后，两人共处一室我觉得不能连续超过两天。以后我不再欢迎超过两天的亲戚朋友来住。

爱上一个不该愛的人？怎么办呀？

我爸走了，我觉得人生好没意义，40岁 我结婚没孩子，父亲本来是我的骄傲，我活在这个世界上唯一的安慰，我没有男朋友，一认识异性要么看不上我要么PUA段择我，要么还没怎么着呢，就像借钱，别人的婚礼别人的感情顺顺利利，别人的事业家庭都顺顺利利，为什么我人际关系也不好，身边连个闺蜜都没有，我这次我爸去世真的心寒了…很多曾经的闺蜜直接消失了，女人到底需不需要闺蜜？为什么我要什么没什么！

我74年出生的，却看起来比较单纯幼稚，还处在认识自己的初级阶段。 昨晚和一个网络上认识的82年的事业型姐妹见面，她不停兴奋的说，你和相片一样，好像从相片中走出来的，和你在一起好解压。我们聊网络聊感情聊男人聊隐私。 今天她就给我发消息： 总结下昨晚的见面感受啊，你看起来也就35最多了，关键是充满了妩媚，温柔，纯真，娇憨的女人味，特别是一双小手和时不时的脸红，真的是我见犹怜，更不用说男人了，绝对是100%拿下。 我回她： 你太会夸人啦，搞得我开心都睡不着觉啦，我喜欢你的干练，自信，理性，强大。 —————— 说真的，被她那么夸我感觉很受用，但实际上我的感情道路一直不顺，同时也为自己的单纯幼稚感到有些不好意思。在异性初次吸引力方面她可能不如我，但是我估计这辈子都追赶不上她的强大。 40岁的姐妹会对每个想与她睡的小鲜肉心存感激，她会因他们的愿意靠近而感觉自己还具有吸引力。而48的我不是，因为几乎所有男人都想和我睡，因为大家都觉得我漂亮有女人味。只是为什么我一直不顺一直单身？ 因为我总是选择不合适的交往对象？因为我对他们太多要求太多索取？因为他们感觉和我交往时间成本太高而对未来又没有任何收益？

一些小公司职场管理的事 困扰已久 想咨询下

我想知道，精分患者如何加强学习力。

如果谈恋爱的话，和男友在一起看见比自己漂亮的女孩子，就会很不安

我很希望能有个人带带我，把我变成更优秀的人…不断优秀的人…尽我所能…

第一次自己熬药，效果还行

有个朋友，别人说重一点点或声音大一点，他能纠结很久很久同时自责，这是怎么回事，怎么改变走出来，有这方面书可以介绍下吗

开了三个多小时高速，一回家还是孤独，其实没什么可说的，有点累了，怎么解决孤独问题？

我是一名咨询师，在咨询中遇到一个案例推进不下去了，想寻求督导帮助。 我倾向于找一个精分的老师，并且希望老师能够帮我实实在在地解决问题，而不是变成对我的分析。 谢谢！

已经直接说担心和我在一起会影响自己的以后，我还有什么可说的。我不是你的鱼。我不是你利用的对象。没有给我起码的尊重我就走。你说不想和我失联，我们一定会失联的。 我很不开心。你是一个不值得我在乎的人。 干脆断了。 没有给我起码的尊重，当然不值得我在乎。 不知道这种不开心的感觉什么时候才结束。我不要不开心。 我又伤了自己。 我要的是男女朋友的关系，要的是定期的约会，是明明白白简简单单。而不是偶尔的偷吃，不是呼之即来挥之即去的鱼。 不抱幻想，面对现实。 他想另外找女朋友，又和我保持关系，想的美。他是一个不值得我在乎的人。我已经不记得他的样子。祝你早死。

从2023年开始，我经历了很多事情，两段情感的失败、与父母的争吵、工作上的压力，我每天通过不断地工作来麻醉自己，有时把自己喝得酩酊大醉来缓解忧愁。历经了两个月，我这一刻也许走出来了，我才刚刚25岁，父母不需要我去养活，没有家庭需要操心，我也许需要的就是好好爱自己，平常时候认真工作，假期去运动、健身、读书、旅游、享受美食，放下一些名利，追求自己，现在没有人爱我，我自己好好爱自己，至于感情，顺其自然，等到时候到了一切水道渠成，我保持我自己

适合结婚但没有爱情，要不要结婚。在一起快一年早就不喜欢他了，兴趣爱好也不一样，性格想法也不一样。但是分手怕找不到像他那样工作稳定，家庭又好的。

34岁了，未婚，无房无车负债二十万，失业找不到工作。家里没人能帮我，也没人管我。 好苦，不知道怎么办

现在二宝刚满月了，从月子中心回来后每晚都有二宝陪着我睡觉，但我内心始终感到烦闷和孤独，老公长期在外地工作，陪产假完了就回去上班了。表面上看周围很多人都认为我算是比较幸福的，毕竟儿女双全，也不为经济发愁。然而内心的苦只有晚上一个人慢慢品。真不知道这种“丧偶式”婚姻到底给我带来了什么。尽管老公在家人朋友眼里是有责任心的好男人，工作也有前途。可我内心却总觉得缺少点什么，当初我们也只是通过朋友介绍走到一起的，没有共同的过去和经历。

在航空公司飞了十几年，工作轻松，收入稳定，但职业生涯天花板低，发展空间受限，个人能力提升有限。想离职转换赛道，但没有一技之长也没什么社会经验（航司的圈子真的很单纯）且年龄也不小了，很难找到心仪的工作。去年报了一个培训机构的心理咨询师，感觉可以做为一个发展方向，所以想要考应用心理研究生。但如果去上学，即便是非全日制也要离职，现在每个月有将近一万的房贷（房子首付是父母用他们的养老钱付的，想想觉着自己挺没用的，三十多了非但不能为父母做点什么，反而还要让他们用养老钱给我买房，父母一直盼着我能结婚，可一直也没遇到合适的人。房子现在也贬值了），再加上以后的学费也是一笔不小的开支，如果真的离职去读研，不知道该怎么维持生活。想想如果离职可能会没有收入，而且即便考上了研究生，也不能保证以后的收入会比现在多，或者发展比现在好，就又会想不如就这么保持现状其实也很舒服，可是又不甘心这辈子就这样了。所以很纠结到底是该保持现在安安稳稳的过这种一眼望到头的日子，还是跳出舒适区去赌一个不确定的未来。

我不知道自己是不是喜欢上一个人了， 看他主页的时候， 发现有变化就会牵动我的心情， 所以他开始左右我的情绪了。 我现在发瞬间动态谨小慎微， 因为担心被他看到会不开心或者对我有什么不好的印象， 所以我开始在意他的心情在意他对我的看法了。 我还问给他瞬间动态点赞留言的是什么人， 所以我开始在嫉妒在吃醋了。 这种感觉似乎快乐又危险。 快乐是因为终于有我喜欢和期待的东西， 危险是因为我可能又要因为在意而失去自己， 而没有自己的人是不可爱的， 所以我该怎么平衡喜欢别人和保存自己这个事情呢？

过几天我就要面试去了，在面试时的第一步就是要和面试官对接，来自于首因效应。如何能在面试中的沟通做到丝滑和丰富多彩呢？这样的话能对面试的结果有助加分，能帮助我拿到更好的offe。如何克服跟面试官对话出现冷场和语言不流畅词穷施展不开的问题呢？面试据我探索有一面和二面，一面是跟HR对话谈吐；二面会跟高管对话，这一关会严肃入木。 HR经常问的问题都哪些呢？我需要能在面试前做好宏伟的准备。一语道破的说：知己知彼方能百战百胜！

我和他五月初分手了，我想让他忘记我和他之间那些不愉快的事情，想让他把聊天记录删了，有这个必要吗，如果有的话我应该怎么说？

这么多年过去了，遇到讨厌人脾气一上来还是很暴躁但是讨厌的人真的很讨厌，我只是暴躁发起火来语无伦次不太会怼人，讨厌的人不仅诬赖人，爱说假话，不愿意承认错误，还用小人眼光说出他要表达的，一会又假装很大度一样扯远话题，我真的不想用那么凶口气说人的，可能真的日积月累下来的

我是一个正在吃打拼奋斗的男生，在一般人的眼中，我什么都有房子、车子、工作什么都有了，长得也还可以，但是我自己缺总是缺少安全感，虽然我家庭条件很好，但是我每个月发了工资我却不敢去花钱，总是想把钱攒在自己的手里。但实际上我攒钱还没有一个应用的地方，我没有房贷、没有车贷也没有女朋友，就自己

我们年轻的时候到底该做些什么，能让自己坦然老去，不会在已经失去青春的某一天，变得懊悔

工作较忙，下班较晚，需要晚上才能做心理咨询，有没有愿意陪伴我解开心结的咨询师报名？我选你套餐…

有的人的唇是冰冷的， 是没有感觉的， 是做作的。 有的人的动作是机械的， 没有快乐的。 而有的人则相反， 只要靠近就有很舒服的感觉， 和这些人的物质颜值等等条件都无关， 也许这就是传说中的契合。

我们都不了解自己的潜意识， 它的威力其实很大。 比如昨天我问一个心仪已久的帅哥是不是拒绝做我男朋友， 原以为自己如果被拒绝就安静的删除就完了， 结果在面临准备删除的那一刻， 突然感觉好心痛， 有一种马上要崩溃， 失控的感觉。 个人认为那就是潜意识在作用， 是过往创伤遗留下来的没有被处理好的阴影， 不知道对不对。

曾经有过一段比较开心的日子，没有两性关系，没有烦恼，没有猜疑，没有内耗，只有读书，看剧，锻炼，写文案和穿搭。这大概就是我选择单身的原因吧。

男生A性格偏自我，不太会关心人，独立意识不强，不太会做家务，事业单位，家里房子好几套。男生B会关心人，性格温柔，比较独立而且会做家务做饭好吃，公务员，家里不是本地（临近的省）但有独立婚房。老师们觉得A和B哪个时候结婚呢。我想结婚了，两个男生都挺喜欢我的。

比如家人对我很好的话，我就自动不考虑恋爱了，恋爱的时候好像也觉得家人对我好没有必要，其实我应该拥有接纳许多爱的能力，这样才完整。

以前聊天时你说自己工作很清闲， 见面两次后你又说工作忙， 以前信息秒回， 现在信息轮回， 那我就只能当作你想放弃咯， 我准备删了你又说不要误解， 那到底要怎样？

他们一边贬低我 打击我 让我觉得自己没有价值 因为我有时候口头表达能力不是特别好 说话有点慢 他们就说我这么大一个人了怎么连话都说不清楚 一句话就把我钉在耻辱柱上了

今天我们这很热，我上午开车来着也很累，中午没吃饭，刚刚订了外卖，结果配送了一个多小时没到，尽管我很饿，但我认为，天很热，骑手也不容易，所以没催，结果骑手打电话过来了，说他腿疼，不想上楼，我能不能出去取去，我当时愤怒了，我觉得，我为啥花配送费，因为热，我下楼取，我干脆下楼吃得了，我还买外卖干啥，我说既然腿疼，那别配送了，我退单了，然后就给商家打电话沟通，我打一个商家挂一个，就是不接，我感觉非常不受尊重，还挺奇葩，所以，即便骑手送上来，我也没开门，坚决不要了，并找美团客服强制性退单了，我是否太尖锐… 其实骑手很辛苦，天气很热，我平时工作也很辛苦，我认为也是让骑手长个记性，我们不能因为自己，就工作不做了，这对我自己也是个成长，就像心理咨询师，总不能跟我们说，今天晚上很累了，聊天终止吧？我也不能在单位说我很累了，工作暂停吧，其实也是一份责任心…我骨子里不喜欢没有责任心的行为，人都有难处，但更有责任… 但我维护完自己情绪后，又担心自己会不会做错了，我为什么这么矛盾？是没自信吗？

第一次和男生去看爱情片，他说整个过程他都在盯着我的腿看。被摸手了，被亲了，有种很久违的感觉，但是直觉还是让我感觉他配不上我，虽然比我小十几岁。 长得好看的男生多数让我感觉肤浅，人品不正。人品较好，可以沟通的，有事业也有时间约会的男生又长相很普通。 我还是一直单着吧。

我不自信的源头是长得胖，所以之前相亲介绍的男生，有我喜欢的类型我也不敢见面，见过的有满意我的我确不满意，现在正在谈（警察公务员，我是教编制教师），也是相亲遇见的，之前加了没见面，后来见面是家里着急了，我主动找他聊的，第一次双方印象很好，但是相处下来感觉我并不喜欢，认识三个月（中间一个月没见过），已经确定关系一个多月了，最亲密的事是亲脸颊，他的亲密行为从心里比较抗拒，要亲我嘴我会推开，他以为我是害羞，其实我是排斥，他对我其实挺好的，就是现在我对他还是没有分享欲，开心不开心也不想和他说，和他一起出去就有点发愁！ 我们两的几乎没有共同的兴趣爱好，然后他话也不算多，我是个话唠，和他在一起后，变得话少了…… 不知道要不要继续……

怎么和认识的人(以后还会联系的)在一起不那么紧张，放松一点，自然一点，大胆一点？ 我自己或者和孩子或者陌生人时就不这样。

怎样去理解气场被人压制这件事，为什么会有这种感觉

遇到一个感觉挺默契的男生，喜欢他身上某种性格特征，不渣，但是他长的不好看，我自己算有点漂亮的，就是想跟他在一起，但是想和另一个有点好看的男生睡觉，这个好看的男生他说也对我有感觉，而且这个男生身上也有我喜欢的某种特质，但是这个男生有点渣

就让一切在最美好处戛然而止 在最美好处怀念 人生还长 谢谢你支持我飞向更高的更远的天空 我爱你 真的很爱

最近朋友介绍了个他朋友给我认识，我们聊了几天感觉也还可以，也看过照片，只是照片p了图的，他提出来吃饭见面，我觉得直接见面是没问题的，但是吧，他问我介不介意见面吃饭前视频下，我就觉得好奇怪，都要见面了为什么还要吃饭前视频下，他就回答说只是想见下，吃饭前视频这个请求让我感觉很不舒服没有了信任感，我对他揣测是他也在计较着，想问下老师们会怎么觉得呢？我现在就想着或者就直接不见了吧

以前想努力工作，可是最近却失去动力了，看到别人发努力工作和学习的甚至会不开心，不想看。我是怎么了？

老师们，我知道我的人际有问题，可我不知道到底是哪个环节错了，一直在重复一种人际模式，然后变得孤独，然后更加重复。 我感受到ta对我不好，心里会想因为ta对我有意见？ta凭什么对我有意见？难道因为xxx事？呵，他妈的，这事儿我自问仁至义尽，ta凭什么有意见？ 就算有一些让ta不舒服的，为什么，ta就没点数吗？那么对我，我其人之道，也不说还了，只是不如此前配合了，怎么的？ta就不满意了？ta是不是还告诉别人了？ 妈的，我就说，谁谁谁最近怎么又和我怪怪的，很可能就是ta又说坏话了。 妈的。 这些人真讨厌。 果然我还是一个人，独来独往的好。 嗯，几乎就是重复以上过程。 为什么呢？ 真正的事实到底又是怎样的呢？

一个暧昧两个月的男生，之前对我忽冷忽热，我冷了之后，他反倒很热情，最近让他给我个结果，他却说自己有女朋友了，只不过最近一两个月在吵架分手，不知道会不会复合？然后他发小作文说我物质和其他方面比他女朋友好，他要在一起就会考虑结婚，然后他忘不了这个女朋友很喜欢她，对我也同时有好感，他还要再缓缓，我就觉得他吊着我的，所以把他删了，结果删了之后，他又反复的加我，说他说的是真心话，他需要时间，他没有吊着我，但是我的异性朋友说他就是渣男，我感觉我挺喜欢她的，你们觉得我该如何处理？

真的好生气脑海里都是砍死他的画面！但是法制社会只能通过幻想来泄愤，根本无法真正地释放仇恨，天天诅咒他厄运不断，该怎么在法律允许的范围内报复他啊！

特别讨厌一个人，今天突然有杀她的冲动

心理学上好像鼓励一致性表达，老老实实的说出自己的情绪和需要。比如，1.你跟妹妹在一起聊天时，我有时坐在一旁很失落，妹妹在场时，希望你也能多陪我聊聊天。2.看到你给妹妹夹菜而不给我夹的时候，我有些委屈和失望，我希望你在给我夹菜时，也能给我夹。为什么看到这样的对话，我感觉非常的别扭，现实生活中真要这么说话吗，这样说真的好吗，或者这只是一种心理学理论中的表达，或是仅存在于心理咨询中？大家作为心理咨询师，自己日常生活中是这么说话吗

关于催眠，各位老师有什么推荐的方法，书籍，音乐吗？做催眠的时候咨访关系双方需要注意什么呢？

我本人有很严重的恋物癖，很困扰，想咨询一下能不能解决

一点就炸 ，莫名其妙情绪会失控 ，要么大哭 要么骂人 。脑袋里面总有嗡嗡的声音 ，会想死 但自己清楚不敢死

很少做梦，好奇怪这两年做梦次数多的是自己几个亲人和朋友死掉了，我在梦里也害怕，也不敢跟家人说，毕竟我害怕这种事情发生

实习结束后摆烂了几天，生活不再跟之前一样有条不紊，只是靠着意志力完成每天给自己定下的最低指标。晚上其实特别不想下床换衣服出门的，但当我下床的那一刻，看见书桌上的奶油杯开得正好，心情一下子就不一样了。我在想，有时候是不是自己和咨询师太过吹毛求疵了，努力地发现问题，又发现暂时无法解决，只能带着问题做出5％的改变继续生活。其实也有种可能，当下这样的状态也没问题。内在有冲突很正常，我今年才多大，何必用人家活了大半辈子才达到的境界来要求自己。一直忘不掉的那个人，是喜欢幻想中的他又怎么样，过去他还是给我带来很多成长。他懂我，也不懂；我了解他，也不了解。我们在对方心里越来越模糊，也越来越清晰。我承认朋友说的一点长进都没有，但现在的纠结少了，就带着各种问题各种思考好好地生活吧。不管我好不好，请不要打扰和营销，只是想撕个口，好好地输出一番。

世界上真的有知足的人吗，就是没什么需求，知足的人真的常乐吗

如果一个学生语文考试考了16分，全班倒数第一，怎么才能让他继续学习，并且热爱上语文，把分数提上去

在朋友圈里看到亲戚过的比我好，经常全国旅游，经常参加各种活动，每天过的有滋有味，日子特别充实，还有般配的男友。心里说不上来的感觉，混合着嫉妒，羡慕和自卑种种的感觉。同时又厌恶这样的自己，怎么会这样想别人，怎么会这么不阳光，但是我装不出来阳光积极，同样都是同龄人，差距怎么这么大，我只能想是对方前世积累了福报，而我积累的福报没她多。不然心里就会不平衡。就好像我的幸运被她抢走了，看到她的幸福就像是在提醒我，提醒我现在过的多么不满意。 我知道这样是负能量的想法，可是又不知道该如何转变自己的心态，变得正能量。

领导跟我说，我现在工作压力大，要不要换个岗位，不操心的岗位，其实我现在这个岗位，让我心情情绪不好，如果让我换一下岗位的话，我心情可能会好一点，但是就没有现在这么自由了，纠结

今年都快34岁了，从前年被辞退就一直在考事业编路上，报班刷题各种方式都用过了，但考了四次都没进面。现在刚生完二宝，还想继续抓住最后的机会去考。尽管我现在觉得全职妈妈的生活也比较适合我，但我不想让自己没有社会地位，将来被后代嫌弃

本人性格犹豫，做决定特别难，而且A公司原本给我薪资上外加500元，面试第二天就约我答复offer，当时手里还没有其他offer暂时答应了，B公司比A公司还早面试，一直拖结果，大概一周后收到入职通知书了，薪资比A公司高，转正高1k左右，试用高500，但是这个公司要求涨价不答应，说已经是其他同事中上薪资了，除非等级上涨才能薪资在上调，怕offer鸽掉所以不涨薪也答应了，我目前需求是稳定，能学到东西，能往管理层发展，但目前两家公司已有管理层，两个公司都有通道但还是要看个人能力去晋升，两家公司规模差不多，性质也差不多，不知道该怎么选择啊，昨天想到现在还没有理清楚呢，没主见人真可怕，而且我是特别容易出现选择B公司又后悔拒了A公司的人，选择A后悔拒B公司，而且两家公司挺想进的，拒绝我会担心会不会因此进黑名单，因为以后的事情谁也不知道，请问如何婉拒其中一家公司呢？

难过，因为很多事。希望可以不难过

35岁了 感觉自己从来没有得到过父母的支持 很累 做任何事 只要和父母讲 他们都是反对 大到工作 婚姻 小到买件衣服 父母和我的观点总是不一样。并不是说我事事交代，就是无意间被他们知道了，他们也要阻止你一番。太累了，不知道是情绪挤压的太久还是自己年纪大了 承受不住，经常觉得特别烦他们，已经到了一个极致。感觉自己再去和他们接触，精神就会崩溃

我画的房树人

好像不记得生活中，那些愉快的时刻，你觉得和周围的人的一些联系都是没有必要，原先觉得很好的感情也不知道当时为什么会那样发生感觉不到愉快，但是对别人的语言非常敏感，总觉得别人不怀好意感觉别人都是为了自己才那样做的。

从初三在一起到去年分手了，距离分手已经8个月了，还是走不出来怎么办？彻底没有复合的可能了，只想走出来停止内耗

是从心里真正断掉，就自然会更懂得爱自己。

身边有人经常会陪伴 也做了很多关心我的事情 但我总觉得周围没有人关心我 他说我像个暖不热的石头 不知道是为什么 难道是因为成长经历中获得的爱太少了？

最近一个认识十年的很有钱的同学追我，现在还没有在一起，但是他说想跟我结婚，还没确定关系，见面对我照顾细致入微，但微信上聊得甚少，一天可能就几句话，这是怎么回事？

上周五面试，和业务聊了一个小时，总体还是比较可以的，所以想要获得这个offer，但是和人事沟通却得到这个结果，请问我通过的概率大吗？我现在该做些什么努力呢？

为什么我跟别人谈创业二字时对方老是持否定的态度呢？然后我就要非得在语言上争个一绝高低，态度十分硬核。只要谈到钱的话题就非常的感性，做不好相关的事情就会抗衡，意气用事，永不妥协。平时的性格是内向不爱说话的。就像找工作拿举例子，投简历直到找到工作为止，不然的话我能投到一万份简历，一万份还是找不到就会投到十万一百万份，每天能从早上5点头到晚上12点，意气用事永不妥协，就是持这种抗衡的态度。 今天的事今天必须做好，做不好我就不吃饭，熬夜也要做好，然后做完以后我就会咬着牙瞅着天再向老天证明我就是这么的强硬。 越做不好我就要和运气抗衡，一绝高低，心和坚石一样硬核。 在说话时经常带着天和地容易皱眉头，经常说狠话给自己打鸡血。

生好孩子一年多了经常有一种无力感，新换了一份工作从头做起，但是老板对我有很高的期待，也是业绩导向型的，而我其实更多想要做专业方面的工作，现在要求我各种素质都要具备，又要开发客户，又要会讲课，又要会转化，而且老板的很多思路我也不是特别认同的，怎么办？压力很大

我发现倾听其实挺难的，听好听话容易，观点不同有时烦有时觉得有意思，但是那些愚蠢的言论我受不了，有一种往我大脑里倒拉圾的感觉，心理咨询师应该会经常听到一些很蠢的话吧，怎么处理的

心理咨询师是不是搞对象很厉害，撩妹撩汉啥的，因为了解人嘛，

和男朋友在一起4年多了，感觉感情越来越深，我们两个几乎天天都在发信息，一会不见就很想见面，工作也会互相发送很思念的表情包，这样是正常的现象吗，影响生活了已经

最近分手三年的前男友又来找我，我觉得还是喜欢，想重新在一起，但是在他的抖音收藏里看到他去年有在备婚，我问了他，他说之前有个女孩子认识了一年，就想着结婚，双方父母见面，女方家人比较注重礼节，因为礼金的的事情没谈好，谈崩了，我是比较介意这件事，这事是正常的嘛？我应不应该介意，目前是我每天仍然很想和他联系，但是如果是结婚我就会介意这件事，

在感情中总是处于低位，觉得自己不配

再心态很好积极阳光的状态下几乎每天逗做噩梦是怎么回事？梦到陌生人被老虎咬死 后来是梦到朋友溺死，后来是梦到亲人被人毒死。前后5天内做了这几个梦

女儿做的就是不仅好吃还超级暖暖暖真是太好吃了吃不够只是苦了我的腰围女儿的自制力比我强了若干倍，她能看到我无论怎么吃而不受诱惑。

那天跟朋友孩子出去玩，朋友家孩子追的时候总关门，我特意过去嘱咐不要关门，然后他家孩子还关门，然后就挤着我家孩子手了，我突然就很生气，发火了。我老公还在旁边当老好人，让我更生气。他觉得那是孩子，我不至于这样。可是受伤的是我孩子，我就是很生气，也讨厌老公不维护我们。

最近跟外婆鬧不愉快了…原因是因為無論我對她多好，她都總是在指備和指責我…. 今天決定將外婆暫時從我背上放下來，不在自己委屈時付出 結果發現比我想像的輕鬆了很多如果以目前自己的能力無辦法突破局面，那可以選擇蝦米都不要做！！ 讓自己卸下重任同時也讓對方意識到這樣不行 最後允許自己有一個充電的過程，慢慢補充能量

一个高中同学，家境非常好自身能力也不错，买了很多豪车名下也有很多房，去年纠缠了两个月，他对我很好，但后面因为他太忙了，不了了之，之后有断断续续的找我跟我解释和坦白，今年三月底突然又恢复了联系，并说想跟我结婚，也介绍我给朋友认识，在朋友面前对我偏爱，但是我总感觉不太对，我不太敢相信，导致我有点迷茫

最近在单位被领导批评的原因： 1，领导的同学来单位看她，中午让给她去楼下食堂占座，先是嫌我没跑着去，然后嫌我到食堂门口没插队； 2，嫌我加班没主动张罗给部门其他人点外卖； 3，嫌公共区域别人弄乱的桌椅，用完的电脑，吃完扔在桌上的果皮纸屑我没主动收拾； 4，坐领导车出去路上嫌我没主动开导航给她指路，出停车场嫌我没抢着给她交停车费； 5，吃饭的时候嫌我没抢着给她服务，她伸手要纸巾没及时递给她； 6，我质疑吃完东西把垃圾清理掉是基本素质的时候，咆哮着骂我思想有问题，让她以后没法心安理得的吃完东西不收拾了。 我现在看到这些人就感觉胸口一阵阵犯恶心，感觉根本无法融入，到底应该怎么应对和自我调节

两年前我和前前任为什么总是闹？ 因为他特别忙， 而我又特别粘人霸道， 只要不合我心意我就质问威胁， 后来又变成极端敏感悲观消极脆弱烦人。 现在， 我不再相信自己的思维， 也不再喜欢幻想， 我觉得学会信任面对现实是一门功课。 世界上那么多女人， 他如果不喜欢我就不会主动联系我， 我即使不是他喜欢的唯一， 至少也是其中之一。 为什么非要做唯一呢？ 我都不能保证谁会是我一辈子的唯一。 正所谓己所不欲，勿施于人， 互相成为其中之一多好。

发现好像每次面试，只要是不想回答的问题，有一些紧张就会咬嘴唇，我自己都不自觉今天有个面试，面试的过程中，我就用咬嘴唇了，然后前几次面试我也咬嘴唇的，因为他们问的问题可能比较尖锐一些，然后我发现回来之后发现我的嘴唇都被我咬破流血了，不知道为什么我会有这样的一个行为，为什么会紧张就会咬嘴唇了，该如何去改善这一点？

“好死不如赖活着”，真的是这样吗？我突然领悟到一件事情，没有死过，怎么知道不好呢？也许大家只是在意死的不要太痛苦，如果没有痛苦的死，是不是一种解脱，是不是也有永存呢？

努力了很久 对方没办法爱自己， 放不下， 也不希望对方有自己的生活。 该怎么办？

和男友相恋不到一年，他是教师。刚谈恋爱的时候他会和我在公园暗处拥抱和亲吻，随着慢慢熟悉，坐在他车后座时我会自然地抱着他，他也很喜欢我抱着他。但是最近他开始排斥我在公共场所和他亲密，在人多的地方我觉得克制没有什么，但是坐车的时候他也不允许我搂他了，他说一方面是怕他的学生拍到，影响不好，一方面是觉得这样搂抱不成体统，会破坏社会风气。我很生气，说他和我亲密的时候怎么不在意这个了，不然出去连手都别牵了，要共同维护社会风气！他说不过我现在不回我了，沟通陷入僵局。

就是感觉我闺蜜说的话我有点不舒服 我后面提醒她 而且说我家和我奶奶的情况 她居然说了个可以 是啥意思 好像我在征求她的意见一样 完全没有回应我说的话 而且也没问一下我奶奶有没有好点之类的 我对她奶奶平时也不错也会去看她 可是我这么说她居然都没问候一下我奶奶 我就有点不平衡 没有礼貌

如题

现在感觉生活中只要遇到一点不好的事情，以前所有不好的事情都会叠加着过来。 心情感受好一点的时候，也就是和大家呆在一起，可以不用去想那些事的时候，那样会好很多 不知不觉，已经把平台当成发泄情绪的地方了，也遇到了一些优秀的咨询师。 但是我还是会感觉到累和不满，不满来自于我的生活有太多被伤害的地方，我很讨厌伤害…每次被伤害都会回想起被伤害的感觉

每次老公一开始嚷孩子我就开始冲老公发脾气并且去保护孩子。我知道这样不对却控制不了。 但其实每次孩子犯错我骂孩子的最凶，我发现我只允许我自己管教孩子，别人一冲孩子发脾气我就受不了。今天晚上打了孩子屁股，因为他刚听见妹妹说要去厕所他就立马抢到妹妹前面要解小便。抢走马桶的优先使用权。我在经过他同意后打了他。我明白方法很暴力，可是我还是觉得没有耐心去跟他讲道理，感觉打一顿更简单明了。

昨天和一个男生在一起说了一会儿话，工作上的事，喜欢的人应该看到了，很怕他误会怎么办，这应该不至于吧，但我连那天和那个男生聊天穿的衣服都不想穿了

我因为一件事情特别膈应，膈应四个月了我很烦躁我基本每天都会想到因为我每天都会做的事情我每次想到我就特别不舒服特别恶心很烦但是我又不好意思给人说因为我怕跟那个人说了他会不开心但我特别反感心里就很膈应就一直每天这样重复烦死了快

男朋友从事软件销售，在公司干的话提成拿不到多少，就和他同事商量注册个公司，有单子的用他们注册公司做单，因为他们都在职，用自己名字注册公司的话肯定会被老板发现挖单子，并承诺我离职后就将法人转为他，我不答应他就生气了，这事提了很多次，但每次我都没答应，现在开始冷战了，该怎么办？说是没风险，谁又知道呢，而且注册资金500万，说不注册500万，不能参与投标什么的，反正因此闹得不愉快，为啥他不能让他朋友当呢？让我当，假设分手了更不好搞，还转让法人呢，到时候都不知道会不会转让了，毕竟我真不愿意承担这些，不管有没有风险，他觉得我不信任他，这是信任的问题吗，搞不好自己一屁股债呢……老师们有啥建议吗

21年8月份入职，22年3月份在毫无准备的情况下被领导提上了部门代理负责人的位置，到现在一整年了，也学到了很多东西，但是好像永远都满足不了领导的要求，永远做的不够好。现在面对转正晋升的机会，我很矛盾，一方面觉得自己做的还不够好，另一方面觉得任职就没有借口逃避责任了，就真的要担起责任了。而且目前来说，担任了负责人之后自己的时间很有限，没有时间去提升自己，让我感觉很苦恼。

比如曾经有人放我鸽子，我当时没有反击或是表示不满，以前年幼也不觉得有多不快。渐渐觉得这是很糟糕很不尊重人的行为，现在我再遇到放鸽子，和不尊重别人时间的人，都会狠狠地怼回去！ 类似的还有，过去被自私的人伤害，现在再遇到自私自我的人，我会狠狠怼，我的表达行为甚至会粗鲁粗暴。 我这样的行为正常么？我应该继续这样，还是找到得体的应对方式？

家庭上的冷漠、感情的不如意、工作上的困难，只有通过酒精来麻醉，把自己喝得烂醉，不用再想这些该多好

老师们，我和我老公闹矛盾，都很心累。甚至情绪在当下的时候想离婚。有什么更好的方式可以跨越这个问题？我是爱我老公，但是很多时候他不理解我。

喜欢的人帮我忙没有及时，我有点小生气，他或许感受到了，随后就我有什么事都很关注我，帮我做，我觉得有点小开心，他不是很会表达，也不是很会做事，但我觉得安全感很多，好像他在一切都安心了，可是内心可能还有点不知所措，在之前不配得感很重，有时不敢相信我真的被人用心对待了。

家里刚介绍男友 相处2个月多 每次想见面 对方总是忙.忙完了 又该我忙 总是时间对不上 所以 每次2-3周 见一次 觉得没什么感情 进展 年龄已经35了 不想消耗 所以先提出 分手 但是 父母觉得 对方能挣钱 家里也没什么负担 总说我 而我的想法 说是 不对的 总觉得 沟通不了 该怎么办？情绪无法缓解

自己就会觉得自己低价值，是什么逻辑，父母为什么影响这么大