匿名
就像一家餐馆,以前吃过不好吃,但是又去吃,一个人让自己感觉不好了,但是还是去接触,这是个非左即右的问题吗,黑和白必须选一个吗

冯月芹
让自己处在即使不舒适但熟悉的感觉里,更安全,心里安定些,这是你的无意识选择,能承担后果就好

11温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
第一次见面男生请吃饭,没有不喜欢也没有喜欢,请问需要回请别人吗?不然别人会怎么想你呢

冯月芹
第一次男生请吃饭,借机相互初步了解,男女生各自判断要不要继续交往,如果你想继续交往,就约男生吃饭,看电影或者其它活动,如果不想继续交往,就不要传递错误信息给男生啦

7温暖
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苟亚锋
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
今天满34周岁,过一次生日惆怅一次。一方面是觉得自己又老了一岁,最大的原因还是朋友太少、找不到几个人来一起庆祝。看到某些人朋友圈晒的一群人庆生内心各种羡慕,人际关系不好其实也折射出了自己的不成功,尽管我也经常自我安慰:做好自己就行了不用在意外界的眼光。然而我有时过不了自己这一关,我知道我没什么拿得出手的东西。我从小我行我素惯了、总是给人一种吊儿郎当的印象。把自己变得来毫无人格魅力可言,以前的同学基本都不跟我联系了

冯月芹
生日快乐,照顾自己感受是自爱,人际关系的付出和收益是权衡,愿你找到合适的尺度来平衡

4温暖
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高志新
温暖了
月亮狠甜
母亲节回家。

冯月芹
失眠和思绪互为因果吧,与家这个场景有关联么,可以进一步觉察,理解自己

7温暖
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严松间
温暖了
前行不止
今天自己的生日,不过还是要继续工作和加班。生日宴会之类的对自己来说太遥远了,只能自己对自己说句生日快乐了,孤独的一个人去过吧

冯月芹
生日快乐,远远地陪你过

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朱艳秋
温暖了
另一个我
如果有一天我突然死了,那肯定是被另一伴杀死了,因为我很爱生活,我不想死。但是我有一个变态的男人,如果有一天他家暴致死,或者故意伤害,此条作品作证,我是被害的。

冯月芹
看到这个信息,感觉很沉重,不想仅仅只是作证,空留遗憾;变态男家暴你,请你勇敢保护自己,动用一切资源!

5温暖
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严松间
温暖了
猪猪
如题

冯月芹
能自主选择心态,很棒哦

12温暖
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刘培喜
温暖了
匿名
遇到一个一眼就心动很喜欢的女人,想去认识她,但不知道怎么接近,怕打扰人家,又不想遗憾。

冯月芹
站在女人的角度,怕打扰不主动说明你喜欢得还不够,

9温暖
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苟亚锋
温暖了
豌豆
给关心和支持小娅的老师分享个我的好消息,我通过法考了,可以做律师了。就算还在法院做聘用制助理,我也多了一个底气,一个无论因为各种原因和单位解除劳动关系的底气,起码有了工作的保障。

冯月芹
祝贺小娅

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杨莉华
温暖了
匿名
爱时大大方方承认,失去时努力释怀,不被爱了也能接受,不必感到丢人,不因此怀有怨恨,冷暴力了就安静离开,勇敢和真诚总不会错,不要去打乱自己的生活,体面的说声拜拜,毕竟还有很多事情可以充实心灵。

冯月芹
刻骨铭心的感悟,来之不易

16温暖
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苟亚锋
温暖了
小粉豬
有時候會感覺到累,可能是身處的環境「太有意義了」… 我們拼命去工作、拼命去上班,拼命去讀書,卻忘記了要留給自己一些「空白」的時間 於是我告訴自己,當你感覺到累的時候,就算你不怎麼努力也是可以的 就算你什麼也不做,也是足夠好的 你存在於這個世界上,對我來說就已經是一份最好的禮物

冯月芹
允许带来自由

10温暖
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张静
温暖了
匿名
家里没有油了,上午我爸拿着瓶子去楼对面我姐家里倒了半瓶油,还把我姐家他觉得没有用的破烂扔了,我问他扔了啥,他说纸壳箱子塑料袋等等,我就说那玩意碍你事儿了?你也不住我姐家,(我姐一家三口住我爸妈家对面)我还说你去收拾应该跟我姐说一声,人家没准有用呢,就让你给扔了,你一点边界感都没有,进人家屋里拿东西最起码说一声,人家回去发现少东西了不知道以为进小偷了呢。说完他就来气了,说什么我是他爸!我还用跟她打招呼!?这我姑娘有什么的?以后你家里我可不进去!叫我去我都不去?说完还骂我,大概意思就是我个死崽子之类的话,说什么他回来我非但没有鼓励回来就把他劈头盖脸一顿训。这给我气的,我说的有错吗?

冯月芹
你爸气人的方式真多,和自己的女儿而且是一心一意为他好的女儿,犯不着呀,作为父亲确实心眼太小,允许吐槽批判!但似乎这样无济于事,父亲依然会那样,让自己不生气舒服些,能调整的只有我们自己喔

6温暖
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周春丽
温暖了
匿名
我觉得我都没脸做人了

冯月芹
厉害和没脸有什么关联吗?愿闻其详

8温暖
12回答
周春丽
温暖了
匿名
自己一个人的时候什么都好,一旦进入恋爱中,就特渴望别人关心我照顾我等等一切需求,得不到就会情绪失控,甚至有时会伤害自己,为什么明明别人给不了的我却一直想要得到爱,已经很累了却又放不下这段关系,怎样让自己成为一个精神独立的人不再向外界去寻求爱?

冯月芹
你能够独处,说明有关心照顾疼爱自己的现实能力,一旦投入关系,是什么阻碍你自我满足,建议私聊

8温暖
14回答
周春丽
温暖了
李女士
怎样与这样的人相处? 孩子幼儿园老师,私下和家长委员会沟通,让和每个家长收200元,结果她自己又不放心,冒充其他单位人给个别家长打电话问有没有收费问题,几个家长都说没有,她才放心了。结果正好教育局严查,调开家长会时,让家长委员把这钱都退回去(开会时,说自己完全不知道收费问题,还说了一些细节来掩盖自己,让家长委员为自己背了黑锅) 孩子们回家给家长反应被老师吼的事情,然后让其中一个老师背锅(把自己略过) 说孩子反应的一些问题,与她沟通时,她总是说不是这样,没有发生这样的事 这个老师的优点是:愿意付出,每天给家长反馈孩子们的情况,但是告知家长她希望家长点赞和支持的想法。 希望家长跟她提建议,当家长说一点问题时,就不愿意,埋怨家长 这样的老师会不会给孩子穿小鞋,该怎样跟这样的老师相处

冯月芹
孩子的事儿大过天,你一定很焦急烦躁,从你的讲述中,我觉得这位老师不具备当老师的基本资格,在言行举止给孩子们错误的示范,会混淆孩子们的是非判断,在德行教育上走弯路,建议采取必要措施让这种老师离职,或者给孩子转学

7温暖
8回答
周春丽
温暖了
北北
这世界怎么有那么多人, 啥也不是,就生孩子, 生了废物,根本不教, 更废!!

冯月芹
这些人在制造苦难, 父母首先要自我成长,实现自己的人生圆满,爱满则溢,有孩子后,满足孩子身心成长需要,做好第一任老师

8温暖
13回答
胡巍
温暖了
匿名
我一直觉得我可以慢慢遗忘那些过去不好的伤害,但是事实上好像有时候遇到类似的事情,马上就会回想起来,然后又会痛苦…

冯月芹
你应该好好在乎自己,特别是受过伤以后,心伤没有痊愈,用放不在和痛苦提醒你去重视治疗,愿你早日康复

8温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我今天32岁了,前一阵子因为见父母的问题跟男友产生了矛盾与隔阂,男方压力太大决定同我分开。但是我们现在还是住在一起,有时候我会感觉他还在我身边照顾我爱我,有时候又会很清楚的知道我们已经没有可能了。在他做出一些疏离的举动时,我还是会控制不住内心崩溃。由于各种原因,我们还需要同居到5月初。想请问各位老师,我如何在这段时间维持心态平衡,谢谢。

冯月芹
舍不下过去在一起的美好感觉,是人之常情,它不受理智控制,允许自己回忆留恋,难过哀伤,然后处理丧失关系带来的空虚失落感,告别过去,欢迎私聊

11温暖
32回答
周春丽
温暖了
匿名
好像不记得生活中,那些愉快的时刻,你觉得和周围的人的一些联系都是没有必要,原先觉得很好的感情也不知道当时为什么会那样发生感觉不到愉快,但是对别人的语言非常敏感,总觉得别人不怀好意感觉别人都是为了自己才那样做的。

冯月芹
对方的行为表现和你的期待有落差,你感受到不怀好意,感受不到爱让你很不舒服,为了调整这个不舒服,你归因于自己的的感受性,忽略了对方的真实样子,为什么会这样,建议和我私聊,我们一起看看内心到底怎么了

15温暖
17回答
邢松
温暖了
匿名
两个人无论是家庭条件还是学历 都不太匹配,但偏偏又离不开他、放不下他。他爸爸因为交通事故 坐过几年牢。他个子很矮,满身都是纹身。开始的时候我有点介意,可是相处久了,我就自动忽略这些东西了,我和他分开了,我提的,但是夜深的时候总会想他想的流眼泪。我贪恋过去,贪恋他对我的好。我觉得我对不起他,和他在一起 却不陪他一直走下去。我觉得很难过 也很自责

冯月芹
爱情是感性的,婚姻却需要理性地考量现实,一方面丧失他对你的好,你很难过,感恩他,把这份好留存下来自我满足;深入看看自责后面有哪些具体感受和需要,欢迎私聊

12温暖
16回答
周春丽
温暖了
匿名
和男朋友在一起4年多了,感觉感情越来越深,我们两个几乎天天都在发信息,一会不见就很想见面,工作也会互相发送很思念的表情包,这样是正常的现象吗,影响生活了已经

冯月芹
恋爱中激情状态是生活的一部分,而且是很多人梦寐以求的,太正常不过了,这种幸福状态让人沉迷,可能占用部分工作或者从事其它事务的时间精力,也可能成为高效能办事的动力,相信自己可以兼容好,有机会就好好享受甜蜜,没时间就延迟满足

11温暖
21回答
周春丽
温暖了
cake
女儿做的就是不仅好吃还超级暖暖暖真是太好吃了吃不够只是苦了我的腰围女儿的自制力比我强了若干倍,她能看到我无论怎么吃而不受诱惑。

冯月芹
,分享幸福妈妈的快乐

15温暖
12回答
周春丽
温暖了
匿名
那天跟朋友孩子出去玩,朋友家孩子追的时候总关门,我特意过去嘱咐不要关门,然后他家孩子还关门,然后就挤着我家孩子手了,我突然就很生气,发火了。我老公还在旁边当老好人,让我更生气。他觉得那是孩子,我不至于这样。可是受伤的是我孩子,我就是很生气,也讨厌老公不维护我们。

冯月芹
深入看看你生气背后,各有哪些信念和需要,是否有其他途径可以满足?再看看你对于老公不生气的理解是否有偏差,协议出类似事件,达成共识的行为方式。

9温暖
24回答
周春丽
温暖了
匿名
我不知道怎么办了。我和前任分手,他不愿意,他割腕威胁我,他天天在我家小区门口蹲我,他去我上班的地方蹲我。我不敢跟父母说。我也不知道该如何处理

冯月芹
保护好自己的安全,坚定拒绝前男友的纠缠,切断和他的联系渠道,如果有必要,可以动用身边一切资源。

11温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
匿名
努力了很久 对方没办法爱自己, 放不下, 也不希望对方有自己的生活。 该怎么办?

冯月芹
或许暂时你要接纳自己这种放不下的状态,想象一下对方如何爱自己,然后代替他去爱自己,日子久了答案就出来了其中有什么困难,具体该怎么做,欢迎找我探讨

12温暖
23回答
邢松
温暖了
匿名
每次遇到不开心,就会反复咀嚼。时常把他们拎出来去思考,哪里解决的不好,然后责怪自己的愚蠢。这一点让我很难受!却又没有什么改变。 总是想法千千万,但是,具体生活中,我就变成了祥林嫂,和别人诉说着我所谓的苦难。

冯月芹
不顺心不开心是让人不舒服的情绪,有的人 顿感或者耐受力足够好,些许的不顺心不顺心很快放下了,你反复咀嚼,是你的潜意识放不下,想要找到合适的办法处理这个不开心不顺心的事,你可以咨询看到内在的需要和解读这件事情对你的深层影响,理解自己,做出恰当的选择!

8温暖
19回答
高志新
温暖了
饮了岁月
每次老公一开始嚷孩子我就开始冲老公发脾气并且去保护孩子。我知道这样不对却控制不了。 但其实每次孩子犯错我骂孩子的最凶,我发现我只允许我自己管教孩子,别人一冲孩子发脾气我就受不了。今天晚上打了孩子屁股,因为他刚听见妹妹说要去厕所他就立马抢到妹妹前面要解小便。抢走马桶的优先使用权。我在经过他同意后打了他。我明白方法很暴力,可是我还是觉得没有耐心去跟他讲道理,感觉打一顿更简单明了。

冯月芹
感觉你只许自己管教孩子,像是在宣示主权,有了这个主权,你就可以为所欲为,建议把权力关进制度的笼子

8温暖
18回答
高志新
温暖了
笙亓
自信心曾经被打击,类似pua

冯月芹
每一个生命都值得被爱,世界和我爱着你

9温暖
14回答
彭保云
温暖了
匿名
早上点的一碗粥,等了好久,老板刚给我端上来,对面的眼镜男就拿走喝了,他这辈子也就是喝粥的命了

冯月芹
这里很安全,把委屈愤怒,期望与现实的落差说出来,挺好!

11温暖
16回答
桂健男
温暖了
小刘
即使你 余生一直在破碎中挣扎 也不会对施虐者造成任何影响 好好生活并不意味着虐待从未发生 而是意味着虐待并没有彻底摧毁你 也没有导致你无法再修复

冯月芹
,别人给你的伤害程度,由你来决定的

16温暖
19回答
桂健男
温暖了
饮了岁月
清晨,我们伴着阳光的明亮和温暖读书,喝茶,吃早餐。阳光似乎照进了我的心里。使我浑身都充满了力量。相信孩子们也会有自己的美好的体验。

冯月芹

15温暖
11回答
桂健男
温暖了
我萌你随意
大学生衣染发,衣着暴露,不学习,晚归或者不回宿舍,与社会上人在一起,安全问题不能保证,该怎么做?

冯月芹
对于你描述的大学生现象,你是什么感受?

8温暖
17回答
王亚彩
温暖了
匿名
最近在思考人的需要,有一种需要想不明白,人下象棋要棋逢对手才感觉有意思,或者人上个厕所得拿个手机刷着不然没意思,这是人的什么需要

冯月芹
28"
9温暖
18回答
王亚彩
温暖了
匿名
我不知道我更适合谁 - 到底是赶不上架的二代,还是奋斗的还房贷一代。有结婚生活经验的回答。

冯月芹
做这个选择之前,需要先认识自己,了解自己是怎样的人,喜欢什么样的生活,喜欢适合怎样的人,然后理性决定

10温暖
21回答
周春丽
温暖了
小米
因为升为管理层,对过往玩得好的同事严厉了,他们就不乐意了,背后在老板面前说我坏话,但是在我面前就还是装得和我玩得好,被我发现了,我从此沉默不语了,问候招呼也不打,导致显得我好像被孤立了一样。

冯月芹
26"
13温暖
25回答
王亚彩
温暖了
林
太想知道别人对我的评价,看到别人犯错总觉得别人从容不迫的去解决,而我犯错了总觉得自己无法原谅自己不知道该怎么办愣在原地希望有人来解决,因而经常失眠让人痛苦

冯月芹
我们终其一生都是在试错改进中个人成长的,林,你犯错了就无法原谅自己,困在痛苦的情绪里。具体是怎样的错。你的期待是什么,因为什么原因导致的,可以深入谈谈吗?

12温暖
10回答
朱雯婕
温暖了
风里的大树
21年8月份入职,22年3月份在毫无准备的情况下被领导提上了部门代理负责人的位置,到现在一整年了,也学到了很多东西,但是好像永远都满足不了领导的要求,永远做的不够好。现在面对转正晋升的机会,我很矛盾,一方面觉得自己做的还不够好,另一方面觉得任职就没有借口逃避责任了,就真的要担起责任了。而且目前来说,担任了负责人之后自己的时间很有限,没有时间去提升自己,让我感觉很苦恼。

冯月芹
62"
14温暖
22回答
王永保
温暖了
匿名
比如曾经有人放我鸽子,我当时没有反击或是表示不满,以前年幼也不觉得有多不快。渐渐觉得这是很糟糕很不尊重人的行为,现在我再遇到放鸽子,和不尊重别人时间的人,都会狠狠地怼回去! 类似的还有,过去被自私的人伤害,现在再遇到自私自我的人,我会狠狠怼,我的表达行为甚至会粗鲁粗暴。 我这样的行为正常么?我应该继续这样,还是找到得体的应对方式?

冯月芹
从你描述中可以感觉到你是在用表达愤怒怼回去的方式,维护自己的边界,让自己拥有更舒适的人际圈。为你的勇气和能力点赞,邀请你和我一起探索更灵活更高效的方式达成目标

15温暖
34回答
朱雯婕
温暖了
神明没了救赎
我准备考研,本来兴致勃勃的在学习,结果我妈一来烦我念我、给我压力,我现在根本看不进去书了,一看书我就会想到我妈,我就会哭,我已经哭了一天了,我太累了,我几乎每天都会因为我妈而哭,睡觉做噩梦都是梦到我妈,要么哭醒要么讲梦话骂醒,睡觉做梦我都会感到气闷在胸口特别难受。 我妈是一个非常愚蠢的人,而且无法改变,而且我现在也没办法离开家出去学习。我出去玩、运动,试了各种方式排解压力放空自己,可是一回到家看到书我就想到我妈,我没办法进行学习思考。 我该怎么办?

冯月芹
77"
8温暖
15回答
邢松
温暖了
匿名
算不算富裕

冯月芹
6"
9温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
匿名
。

冯月芹
16"
8温暖
16回答
高志新
温暖了
双双
怎么跟内在的小孩和解?每次做心理斗争绝大多数都是小孩赢,带给我很多痛苦与折磨,总是做出很多做了后就后悔的事情,还有身心的伤害。

冯月芹
25"
13温暖
24回答
王永保
温暖了
匿名
申请大学失败了 感觉人生无望了。。。。

冯月芹
产生这种想法,可以想象你为申请大学付出了大量心血和努力,失败了很难过很沮丧,想具体了解在你心目中,大学和人生规划有什么关联?

8温暖
17回答
赵晏艺
温暖了