1.有舍有得，不要什么都想要，人生本是过客，体验就行了，尽量让自己开心和从容一些 2.每个人都有优缺点，多看别人优点我们也会变得更优秀更温暖，与人成为朋友。他人缺点只是一面镜子，有则改之无则加勉

我已经29岁了，母亲每天都要打压我，否定我，特别压抑，每天都不想回家面对她，越来越没有信心，沟通无果，怎么办？

和前任谈了五年，在一起我对他掏心掏肺，最后他抛弃我了，失去他我并不后悔，和前前任在一起半年多，他对我很好，我放弃的，现在我想起都很后悔

今天是525心理健康日，我想念我曾经的咨询师了。那一天那一刻那个场景，你出现在我生命，从此后从人生重新定义，从我故事里苏醒。某一天某一刻某次呼吸，我们终将再分离，而我的自传里曾经有你，没有遗憾的诗句，诗句里充满感激。谢谢你，一路陪我到这里。也请您相信，我未来会变得更好。

经历很多事以后，通透了！ 心，大自在！ 很好 很喜欢现在的自己！

今天终于发现，我自卑的点，其实，我觉得我脑袋并不灵光，更甚没有天赋！！！！！！

好朋友五一假期回省外老家搞婚宴，邀请了我，我答应了，还给我买了往返的机票。但答应不久我后悔了，原因是我在外打工，一直国家假期都是和父母过的，像家庭日，因为只有那时候大家都放假。 明明我很习惯一个人在外面工作生活，但假期一旦不回去，就有一种抛弃了他们的感觉，非常愧疚，内疚，不安，很丧，想到了有亲戚说让我做人不能这么自私，要考虑父母。 我不知道是我内心对他们是依赖还是什么，我感觉我并不自由，我有点想更独立，觉得不该这么依赖他们，但又愧疚于他们。 我太难受了，被内心折磨。

为什么我从数据分析里面得不出深层次的东西 为什么别人能在一堆数据里面，快速得到一些深层的结论，而且不需要怎么思考，而我思考之后分析出来还是浅层面的东西，该怎么办呢 该怎么提升自己这些短板的东西呢

梦里的情节我却不愿醒过来。

这么多年，今年的春天是能让我静下心来欣赏春天美的第一年，太美了。

我闺女两岁七个月了，从小任性，东西掉地上别人捡起来扔地上必须我给捡，开冰箱门拿东西，自己搬凳子拿，开门别人开不行，她开让我们近，我们要是开门了，吱吱叫我来我来，得重新她开一下，冲奶粉不让摇，摇了哭闹不止必须在放勺奶粉才行，有时穿衣服不穿扔地上，让她捡起来不捡，必须妈妈捡，请教老师们，这得依着还是哭闹也不顺从呢？

准备二战的时候，就跟家人说，对外就说我工作了。事未成，莫声张。嘴上说着好，结果回家后才知道满城皆知。问就是，我没说。对对对，都是我说的。 火气越来越大，一瞬间也不知道要说些什么。只觉得看他们哪哪不顺眼，所有的支持都是有条件的，总是以爱为名的绑架。真的真的真的好累。

是真真被无语到了，其实我不该在意的，但大清早的真的很毁心情。 昨天看到一个观点，你在意的是你需要的。也许当下的我确实是需要得到他人的认可，而非所谓的“批判”。考虑利益关系来看，我不可能跟那种讲话都让我不舒服的老师沟通，自然也构不成什么利益往来。唯一不悦的大概是平静的生活被肆意打扰。 是该跟妹妹学学顿感，过分敏锐捕捉到一些别的意图真的还挺不舒服的哈哈哈。

最近心理压力太大，我尽量去工作，不去想让自己不开心的事情。没想到，负面情绪被我压制到梦里，我已经很久没做过噩梦了。 我梦到下雨天家里的房子漏雨，是客厅的位置漏雨，漏雨漏的很大。我还在想，装修是我自己找人装的，看来装的也不行啊。哎，就这样折磨我

我感觉我真的很容易不安一点风水草动都会怕的要死，好崩溃

为善的受贫穷命更短，造恶的享福贵又寿延 从小到大，学到的都是要善良，要正直，要诚信，可是越是善良，正直，诚信，越难在这个世界混出头。这个世界总是在奖励那些不讲规矩，不讲诚信，心狠手辣，两面三刀的人。 别做个好人了，除非你愿意被别人骗，被别人践踏，被别人侮辱，被别人使唤。 做个坏人，享受这个世界的福利！

别的孩子看短视频我不知道看什么，反正我孩子看短视频学会了各种手工，我说想要袜子，孩子当天就织了一只袜子

有时我爷爷对我不好丶在家里我弟有肘又管我丶我与爸妈又唱反调就有点烦丶女17高中生青春期反抗行为丶有时成熟丶有时不成熟！

做人真的好难，当时朋友失恋很痛苦的状态下，给朋友介绍了个女朋友，后面相处下来她都知道对方人品有多烂，也知道对方是什么样的人，每天要听她吐槽对方让他怎么怎么不开心，我都在安慰劝分，分了两次他舍不得又和好了，最后还要怪我给她介绍的

我并不想因为过去的事痛苦，可是对我好像很难

朋友家的小朋友，上幼儿园特别乖，不容易发脾气，吃饭也很好，但是一回家就各种发脾气。 我们家的小朋友，每天不肯去幼儿园，超能哭，哄不好的那种，只有在做游戏的时候才停一停。然后午觉睡到一半，又哇哇大哭，把其他小朋友都吵醒了。但是回家后就特别乖，各种自己玩。 很疑惑，到底为啥？

今天我六点多才醒，正常苏醒时间，或许再晚半小时就完美了。我精心的收拾自己，也在等七点半左右的外卖（我昨天预定的），一直没等到，原来我只是选了没付钱，因为我特别想吃，所以重新下单，这样我的计划就改变了，本来是吃完化完妆可以睡一会儿在去上班，变成了化妆先弄好，然后吃饭，一个改变事情差不多，但是时间线延长的感觉。早上我骑电动车去上班，到地下车库钥匙没带，我又上楼去拿，再导航去公司。早上唯一开心的事，就是今天的天气，电动车骑起来，凉风吹得我很舒服，一直处理一堆混乱事情在完成的我，变得愉悦舒坦起来

而真正的与人相处是需要……

我工作不到10年，刚升主管不到一年，本身更擅长做事而不擅长管理和人际，且最近体检发现长期的逆境、心情压抑让我身体出了好些问题。 为了自己的好心情和身体，我想请辞管理职位，我想知道，我若真的请辞了，接下来的处境状态会如我所愿，还是会更艰难呢？

为什么我会和antonio旅游，并且开始上头？ 我忽略了一个深层潜意识，我是在我妈住在我家的期间，特别期待和他旅游，并且渐渐上头的。 在我的原生家庭中，每当N妈对我控制、语言虐待，我会期待见见我的N爸，感受N爸的短暂“爱轰”——聊天和旅游，接纳、倾听。让心灵得到暂时的喘气和放松。 我和Antonio 做的是什么呢？就是我和爸爸所做的：愉快聊天，和谐地旅游，他给我适当赞美、接纳和倾听。和爸爸一样。 所以，在我妈来到我家的时候，这个家庭结构变了，当我感受到她的压迫感时，我深层潜意识情不自禁在期待一个爸爸归位，此时，Antonio，这个遥远的男人出现了，我的雷达响起，我不假思索地将他拉进来归位！原生家庭局面再现！一位N妈窒息压迫，一位遥远对我没有责任感，但给我甜蜜爱轰的爸爸的局面，此刻，得以复刻！ 当我把他拉进来的时候，我，也在吸他。 我开开心心地去旅游了，去散心，去放松，我孔雀开屏，打扮得漂漂亮亮，一如当年逃离我妈的口腔虐待，和爸爸旅游的情景。和咨询师说的一样：你像个小女孩和爸爸旅游去了。 我想，这也是我10年前，和妈妈住在一起时，找的男朋友总是N，并且特别渴望和N男友抱团的原因。原生家庭我逃离妈妈口腔虐待的唯一方式，就是去找N爸，当我看到了爸爸的同类—-男N，我对爸爸的渴求，对逃离妈妈的渴望，和我过去习得的唯一方法，让我不假思索扑向他们，再次复刻原生家庭局面。 如今，我懂了，我可以换一种方式满足自己。不必再扑向他人，我的内在爸爸妈妈、内在男友会养育自己。

你昨晚真的很棒，还会给妈妈拍照了

很痛苦很痛苦像个噩梦

。。

万般皆苦，唯有自渡。当自己真正发自内心得生发出智慧，有很强的力量感。那种专注自我的感觉，非常美好，永远相信《心经》的原本自足，加油，努力完成阶级跨越，一种像使命感的自发的驱动力！

跟自己喜欢的人在一起和合适的人在一起有什么区别吗？

这个男生是朋友的朋友认识 ，认识几个月，一起出去旅游过两次。但是我们俩很像，都喜欢四海云游的生活。很多价值观也类似，我目前也没有特别多时间经营关系，所以我们俩就是每几天或者一周联系一次的频率，我有可能要搬城市他也是，一年后在哪不确定因素很多。 所以我有点想结束这段关系，虽然可以暂时缓解一下情感，但是未来太不确定、我们俩对关系目前都没有说特别认真，我觉得跟他搞暧昧，最后也会情感受伤害。我该怎么做？

以前看谁都觉得是对方有问题 现在突然发现最有问题的是自己

最近在一段我付出物质多一点的关系里 起初不知道为什么这么做 后来咨询师和我说他给了我在亲情当中缺失的部分——重要感 虽然觉得这有一部分是用钱买来的，但还是有效果 我的价值感一点点回升了 在与他的关系里我开始享受他的付出 要求他把我放到第一位 他做了，但做后他有些不习惯 态度冷淡了下来 他从前习惯了女性的付出 他不适应 当我了解这段关系的意义时 我已经想到了事情发展的走向、可能发生的结果 我得到了我想要的东西 我们的角色发生了变化 可能他的能力无法给我真正的重要感 我们的关系也可能因此结束 我想我也给了他一些他缺失的东西 只是他不知道这一切的真相 先知先觉一切的意义 不被道德捆绑的方式 接纳一切发生 知道命运自会给你最好的安排 随风飞舞。

我怕做的过激 撕破脸，但是不过激他又强势 。我要是一直照顾和他的关系 他就骑上头。我要是强势，我担心和他关系破裂

我身边有一些人，他们真的是可怜又可恨。他们其实过得非常的不幸福，非常的痛苦。但是一旦你指出他的问题，他就不愿意接受，也不愿意改变。特别是一些男人非常的固执，固执在自己的思维模式里，反而一些女性特别谦卑，愿意学习，愿意成长，愿意去改变。遇到这样的人该怎么办呢

跟老婆的关系问题。两个孩子，结婚8年。 最近媳妇经常翻旧账，说以前不管孩子，她自己以前看孩子多么辛苦，说自己陪伴少，自私等等，说生孩子养孩子积累了很多怨气。现在也已经在改变了，做的好的事情她好些，但是一旦我有一点点做不到位的，就又开始抱怨，说最后还得离婚，说自己现在给不了精神上支持，赚钱吧新项目也没着落，在一起图什么。她说自己也熬过来了，孩子也大了，自己可以独自过。 我也知道自己之前有不对的地方，但是在改变了，我是独生子，但是一点没做好就又生气不知道怎么办，时间长了自己也很累。希望老师给些建议。

不知道为什么做咨询以来我开始变得独立了。以前的我可是很依赖心理咨询的一个人。现在的我虽然也需要心理咨询，但不再那么必须了。而现在的我多了几分属于自己的个性和情绪，还有故事！

和男友谈了半年，想咨询一下情感困惑。 我对这个人的人品是比较满意的，他对我也挺好的，但是我常常会因为一些小事心情生气，告诉他前几次还好，但是多了几次他也会挺崩溃的，他不能理解我为什么会有这样的情绪，甚至会因为我的情绪感到失望和生气，他觉得自己很委屈。现在我有情绪我也会斟酌要不要说，我感觉有些压抑，不知道该怎么办，不生气的时候觉得他很好，生气的时候就很烦躁想分手，但我不会和他提，我不知道是不是我自己的情绪问题，还是我们关系本身不合适。我很想知道我该怎么办。晚上睡觉都会觉得不安稳，刚刚醒了就为这件事苦恼睡不着

今天填写资料时，发现一起共事的同事有些高中毕业的，有些大专的，我学历大学，算比较高了，想当初自己读书也还可以。呵呵，可是混的太差了，做着高中生一样的工作。填写资料时，都觉得不好意思有些自卑。感觉这学历反而成了负担了。。。。

已婚。但是最近总是连续梦到自己出轨、被伴侣抛弃、分手、分离，晚上睡觉、甚至午睡都会梦到，醒来的体验真是太不好了

现在这家公司，工资可观，但是学不到什么东西，要不要跳槽到另一家公司，工资低点，但是可以学到更多东西

昨天成都大运会开幕，竟然因为没有去现场看成开幕式而内心有个疙瘩。我的家乡本来离成都就不远，而且成都也算是我的第二家乡。刚毕业工作的地方，那里也有一处房产，只是因为有了孩子才回家乡去生活。我内心感觉好遗憾，离得这么近都没去。尽管我也知道大运会跟我没太大关系，但我始终心里有个遗憾，要是昨晚能够亲自去现场，7.28日对于我来说肯定是人生中有意义的一天。在这之前我也没提前计划好，二胎目前三个多月，我只能以孩子还小作为借口。但是如果真的可以重开的话，我肯定会选择放下孩子去凑热闹。

不需要安慰 只是累了 又要放弃多少

昨天有个咨询师让我写写防骗子手册，我就写写自己最近经历的有关骗子的故事。 A男，开迈巴赫的180几，富二代人设，见了真人，请我喝东西。喜欢姐姐的理由无懈可击，但我没让他碰我。因为说要带我赚钱，问我积蓄，令我怀疑立马识破拉黑。 B男，聊天时说单身，约了去酒吧，想和我亲密但我没看上他，叫他加微信我把消费AA的钱转给他，他只好说有女朋友不方便加，那我就赚了一顿酒。 C男，相片超级大帅哥，语音里满满的本地口音，毫无内涵，塑造高级白领理工技术员的人设，以去给合法赌场平台进行维护为由巧妙联系上赌博平台，一路上还发城市路边视频，住宿酒店酒席视频，工作现场相片，“真实”得很，让我帮忙测试平台是否已经可以正常使用，我就此识破。没见面，实际都不知道是躲在哪个犄角旮旯里的矮矬穷。 D男，长得丑，有钱人的人设，特别会心理战术，其实做的工作大概与销售相关。带给我很多新的观点和沟通交流的技术，学习了一些东西。如果不是问他电话给了个假的，都怀疑他不是骗子。 他们的人设特点，要么帅，要么有钱，要么又帅又有钱。 为什么会遇到这么多骗子？ 因为生活中真正有钱而又大方的人非常少，生活中非常好看的人非常少。 但是我们都想找优秀的比自己高级的人，都想向上匹配。特别是自身条件还不错的女人，特别是也交往过不是骗子的真“高富帅”的女人，所以真真假假，难以分辨。 以后的人生路上还会继续遇到各种各样的骗子，可能局面将是与骗子共存，就像对待新冠一样。

？内心可以牵制某人仅仅是为了不孤独吗？如果一个人不被任何人理解，他会怎么样？

心理咨询师，听到来访夸她们什么，会最自豪？最得意？大家集思广益一下来…

同事嫉妒我，整我，并且她成功了。 我事倍功半，她事半功倍，后来她如愿以偿升职了。 然后，她就不像以前那么针对我了。 来了新人，对新人可好；可新人对她，未必有我以前对她那样到位。 我只觉得，呵，可笑。真讽刺啊 我认为我一直做事认真负责，且有做的出色的工作；虽然做多错多，但我不惧错，且还想办法去纠正错。为人真诚、正直，可或许正因如此，所以君子欺之以方？

和别人打交道消磨时光，不是自己想要的。一个人的时候又止不住的孤单寂寞冷。该怎样平衡二者呢？

父亲过世以后，一直无法接受这个事实，非常难受压抑。

如题，总是会想起以前不好的事，不管是我做的还是别人对我做的… 然后就会崩溃

我是单身母亲，女儿已经快20了，今天午饭的时候，因为我安排我俩一起把昨天早上剩下的一个油饼当午餐（我餐饮比较严格，基本不吃油炸食品，油饼当时我考虑买给她吃，她没吃完）我吃了一半儿，女儿中午吃了几口，就不吃了，我因此生闷气……这类事情已经多次重复发生了，这个场景特别像我小时候，而这是我很厌恶的，但我发现我的很多行为特别像我母亲，这是人格复演吧，我不想活成我讨厌的样子！ （建议加上#原生家庭话题）

如题，我毫无防备，莫名的敌意，难道我太男性化了吗？

我们结婚9年了最近异地一年半了，平均一个月见一次面，我不确定他还爱不爱我让我很苦恼，第六感告诉我他喜欢别人了，至少他没有那么爱我了，可能是工作原因，可能是他性格就一直是这样，我总是这样劝自己，他明明知道我为什么难过却不肯哄我，明明抱一抱就好，距离上次见他一个星期了，不太愉快，我一直努力的让自己调整过来，但是这次自己哄不了自己了，很累，不想爱他了，

邻坐的同事又因为一点小事挑剔我，说我这样说不对，那样写不对。我想起老师教我说的话，反驳他说，你最近对我是有意见吗？为了工作上的事情不值得吧？何况客户也并没有投诉我。他然后就说那随便你。 反驳后其实也并不开心，觉得不安有种逃离窒息感，以前有份工作也是跟带我的师傅反驳后，伴随着那种不安尴尬逃离感，我选择了离职。 发帖是想倾诉理一下，发现自己不反驳的时候就总是懊恼生气为什么不反驳对方，平白给对方说。可是原来反驳后的那种尴尬让我也非常的难受。挺有意思的。

压抑到睡不着，喉咙卡着，胸口堵着

我和父亲的关系一般，从小爸爸很忙，很少参与我的成长，我总感觉自己是缺失父爱的，于是长大了找男朋友也会不自觉的寻找父爱的感觉。 最近我发现和爸爸的关系好了一些。爸爸会在我和他说话的时候暂停电视，认真的听我说话。会在清晨给我煮一碗面端到我的桌前。会在下雨的早上送我去上班，此时此刻我正在体会和享受属于我的父爱。

虽然工资不多，但是稳定下来了，有时候比如现在，我觉得还是挺难得的，希望在这舒服的状态里多停留一段时间。但有时候还是很想要成就感、价值感，想要自己和他人的认可，足够的物质保障带来的安全感。 晚上6点下班后我就疲惫了，不想要社交，就算是去靠近我喜欢的人，和他有互动，我也没有能量，偶尔攒一攒才有。这样的疲惫会让我怀疑未来我开疆扩土的可能性。

我一直拿我的咨询师当朋友、亲人，或者是寄托，却没有想到，我只是人家和别的咨询师嘲笑的谈资，所以，我和我的咨询师彼此失去了。

我接纳对方因为成长经历造成的一切，但不接受他不改变

朋友对我评价都是飒 酷 的女生 生活里同龄男人只能是朋友 有时也会怀疑自己孤独终老的可能 但要专注的事挺多 生活也挺丰富 不相信感情和男人 讨厌迎合他们的表演 还要继续孤单但不孤独的行走好久 我感谢身边出现的女性力量 男的不坏 也有亮点 只是我也没留余地 像是别人也不给我余地一样

当身边的人夸夸其谈的时候，我觉得毫无营养 或许是做咨询的原因 我需要对方某些东西是值得我学习的 或者共同学习 因为和普通人交流 我真的觉得除了陪伴没有任何舒适的感觉 其实我也没有接触外界 也没给自己寻找同类的机会 我应该展现自己，让大家看到我 我想一定会有适合我也在等我的圈子

可能是脱下了讨好型人格的外衣，攻击性显现了出来 运用的还不是很成熟

最近在某音总刷到老婆怀孕男人能做些什么，还有就是两性，很多女性都在怀孕期间发现男人出轨，忍受不了孕期没有夫妻生活，于是选择了“出去找”。 更有一些女性甚至评论“我让我老公出去找，毕竟男人都忍不了，没有不偷腥的猫，只要注意安全就好”我真的是大大的疑惑！！ 对于已婚未孕的我，真的很容易陷入各种声音，我很怕，所以我想问下，是不是所有男性都会在女人怀孕的时候出轨，我能接受老公有需求自己解决！但是，真的没有“妻子怀孕不容易，我要更加呵护她，她怀孕那么辛苦，我不能做对不起她的事”，真的没有这种男人吗？还是我太天真了？

不知道自己想要什么，好迷茫

呀！！！！我成交了第一位學員了！ 課程單價： 1250美金 太開心了！！！！！！

昨天我男朋友喝醉了 我载着他 他回来后说了一句话终于找到可以管着他的人了 就是我 他觉得很开心 可是按照我的感觉 他不喜欢被管着 因为他爸妈也是很管他 经常念叨他 有时候我说多或者他很不喜欢听的话他就会说我很唠叨 让我不要念了 而且我的性格其实管不住他 只是因为他爱我 偶尔我说的话会听而已 如果他不够爱我 单独以我的性格根本管不住 他这句话到底啥意思呀 需求点又是什么呢

研一上半学期时玩的很好的朋友，她下班学期忽然不怎么理我了，见面的时候会打招呼，但是我叫她出来吃饭她也不会出来，而且看到我的态度也是变得不好了，我看到她对我这个样子，感到很难受

为人不坏，但是感觉很冷淡的一个人，对你好的时候看你满眼是爱，对你冷漠起来你即便再难过他也装不知道，下辈子不要遇到

感觉成长经历中缺少关心关爱 力量很弱 很难开心和坚持 怎么办捏

想自己做点事情 但是没有时间 想法很多 但能实现的太少 感觉时光飞逝 有的事情自己的力量做不到

老是对自己外貌不自信？不确定好不好看？怎么样确定？时而自信时而自卑

過幾天就正式開始我的課程回收現金流 有點緊張，又有點雀躍！ 把課程的定價定為2500美金

表妹今天离开我这里了，在这住了四天，第三天我自己想一个人呆着了，主要是在一个房间住，我想打电话、看视频都不方便。以为小时候同吃同住过几年，我就可以和她愉快共处一室，我有点困惑，怀疑和任何人都不能长久共处一室，怀疑我是否能和未来的老公每天共处一室。 表妹在的时候我都不想和她说话，费劲，多数话题不轻松愉悦。我也不觉得她有多喜欢认可我，只是为了有个免费的落脚处。 成年后，两人共处一室我觉得不能连续超过两天。以后我不再欢迎超过两天的亲戚朋友来住。

这是我给自己定的计划，未来三个月我周末要体验的课程，这么多课程，我相信总有我喜欢的，没有也没关系，再换，人生苦短，多多体验…

公司星期天举办活动，我是公司外派到另一个公司上班的临时工，觉得参加活动是不是有些名不正言不顺？而且我跟他们也不熟，感觉到时候一个人是不是也挺尴尬的？

有个男生特别爱炫耀自己的人脉多么广，多么得老板的喜欢，为什么总感觉这种人实际上没有谁跟他关系处的特别好的？不知道是不是自己的错觉

《身边》 作者：阿连 你忘记了吗？ 爱护你的红艳姐姐 和你在关系里的点点滴滴 混乱的脑子 全是进攻的欲望 就像变了一个人 因为它有自己的逻辑 所以，阿连，突破它 你还记得吗？ 那个爱护你的红艳姐姐 夕阳下的游乐园 风车依靠着薰衣草 阿连，你还记得吗？ 再努力一些 突破自己 从自己的“修罗场”中走出来 加油！用坚定的意志，相信你自己

今天玩游戏时候，因操作不慎，把队友灭了。之后队友骂我很难听，并且用脏话骂我，很难听。就感到很难受，想问怎么调节一下心情？我这个人一旦被骂，会忍不住泪失禁。

父亲走的很突然，父亲新冠白肺走的，走的很突然，在医院从ICU出来要做CT，父亲呼吸急促的出来了，我当时安慰他说，“爸爸要坚强，你一定会好的”我爸是个急性子，埋怨我，“我呼吸不上来难受，哪儿来的康复！？我当时在电梯里哭了…哭的特别伤心，我不是怪我爸骂我，我是悔恨为什么我和我爸的最后一句话竟然是这样的…….

太害怕了，怎么办TAT

问心无愧也未得罪任何人，只是单纯的存在就感觉呼吸困难。

每天都因为过去的xxw而痛苦，尤其是网络上很多人对这件事情强烈的抨击，实在是好痛苦好痛苦。不谈他们对错，我只觉得自己好脏好恶心。有点对不起自己，但又有点委屈，实在是太艰难了。

今天回娘家，跟很久不见一面的亲戚聊天，她问我，当年说读硕士了，读了吗？现在在家带孩子还是做什么？当下我就说带孩子。然后又被亲戚催生第三胎，说多生一个热闹，因为我生了两个女儿，在她们的眼里，是需要生男孩的，感觉气氛很尴尬。我也懒得怼她。只是之前没想过，但我感觉我爸当下也是尴尬的，他或许也听过别人这样的“疑问”，却从来没给我压力，只是默默支持我。突然很感慨。感觉今晚又会多想，可能要失眠了。

我感觉我好像有点关注喜欢男朋友的一个兄弟。我感觉我会时不时的在我对象面前提到他，然后很期待他关注到我，但是我没有过分或者深入的想法，单纯希望他关注我把我当成好朋友。具体的话像我脑子里会蹦出他兄弟的名字。然后听我对象说我们结婚的时候他兄弟要租奔驰的车过来一起接亲，我就心里会多心想着他兄弟是不是有啥想法关注到我。还有上次去他兄弟家我把口红落下了，他兄弟说有帮我收着，然后前几天到处找不到人泡茶，我就跟我对象说我想去拿口红了，我对象说我是想去看他兄弟吧，我确实有点这个想法。但感觉我对他其他兄弟就不会这样关注～我也不知道是咋了，应该不是喜欢，单纯关注了。因为之前他和我高中同学交往过（不熟的同学，但那个同学和我对象也认识），他兄弟的名声我几个朋友都说他换很多女朋友渣男经常去酒吧喝酒甚至我那个同学怀孕又打胎了那些的，第一次见他的时候我觉得他的行为说话还是比较稳重的，我就有点兴趣想看看究竟他是什么样的男人，真的像外界说的这样吗。

目前在創業的過程當中，差不多到了市場調查用戶的尾聲了，感覺很開心：當聽到用戶說對我的課程很感興趣的時候 接下來就到現金流回收計劃

我真的很后悔婚前性行为，很后悔很后悔，我错了。

今年父亲突然离世，我们这边的习俗是：除了在殡仪馆办事，还要在家里接待问候的人….父亲生前人际关系特别好，从来没跟别人红过脸，来的人络绎不绝….我当时没有通知朋友同学，他们都是在什么小区的群里，家长群什么知道我父亲去世的，然后大部分同学来殡仪馆了，没给我帮忙办理后事，其实我从头到尾从来没给我同学朋友讲过，因为我当时心情真的不想人尽皆知，被必要，又不是喜事，当然别人都在说，按常人的思维都会说：朋友在苦难的时候必须出来帮忙呀，不然拿来干嘛？”话说没错，但是我这人比较强势，不喜欢让所有人谈论的焦点….我也深刻想过这个问题：我目前确实没有朋友，别人也不愿意跟我交朋友，这其中的原因可能很多吧，也许不是我想的那样，也许我41未婚，家境一般，工作一般，长相相貌一般，嘴又不甜，没有情绪价值，每天说话的都是负能量，谁愿意跟我做朋友，我30岁前，我觉得我交的都是酒肉朋友，25岁-30岁那个时候以为我去参加朋友的婚礼见证他们的幸福时刻就可以了，婚礼结束他们也不找我了，我们跟她们也没什么实质的来往，仅限于婚礼…我交过很多闺蜜，要么他她们不跟我交心，说话只说三分，我就果断断绝来往，有的只是在需要钱的时候会找我，有个只会在失恋了才找我其他时间很少联系，有的结婚了有了孩子就忘了我这个朋友，有的当面对我很好，背后说我坏话两面三刀…经过那么多年的折腾…..我目前只有一个关系还行的闺蜜，我父亲去世那天她来照顾我母亲照顾了两天就走了，我突然相信那句话了：说女孩没有真朋友，都是塑料朋友，是不是我的问题？是我性格的问题还是是我情商不高？女人真的需要做个社会关系特别多的大姐大？交际花吗？我只是个普通的上班族？女人和女人的人际关系核心在哪里？我未婚，我跟有家室的女人来往做朋友注意什么？就目前我怎么做才能交到很好的朋友？

这些年来 生命中的那一点高光 就好像一挺冲锋枪 光在前面走，我在后面跟 披荆斩棘 直至阵亡 只是，轻言失败还太早 光早已幻化为日出，我又怎甘沦落于废墟 手握乾坤 一将功成 万骨枯 每一块都是孤独的，除了白什么都不会留下，如同皑皑众生… 如同皑皑众生… 可我们总想留下点印记，毕竟，也曾追过光。 离离原上草 一岁一枯荣 野火烧不尽 春风吹又生 俱往矣 数风流人物 还看今朝 只要坚韧不拔 你我终究成光…

爸爸和我聊工作，话语间是对我现状的工作不满意，觉得不够优秀，只是做着一份一万几千工资的工作，不像他这样是公务员，也怪我读书不努力。站我角度我因为他的话感觉到伤心，我希望他能接受我的平凡。 但如果我做父母，我估计也接受不了孩子不出色，我对他的期盼估计会更高更严。 我明明受伤过，为什么我会像爸爸这样期待我的孩子出色？难道人都是这么贪心的吗？角色与角色之间就算有理解，但没有做到相融。 就好像媳妇熬成婆，依旧针对媳妇……

我和男朋友之前因为看手机闹矛盾了，他就是占有欲太强了，要我每天都要给他看，我跟他说需要注意隐私，他就是特别挑剔，说要我不要跟其他男生聊天，我本身是一个顺从，依赖性很强的女生，我也就听他的了，直到有一天，他说我为什么要出去玩不跟他说，我说我想怎么玩就需要怎么玩，我们吵架了，我直接就不理他了，他说我一点都不顺从他了，说我不爱他，我是真的会谢，所以，现在应该怎么去解决问题呢？

强势的人有什么特征，有人喜欢和强势的人相处吗？

发现男生就一个不好的地方之后就不喜欢他了，好几个都这样，现在的男朋友也是，发现他不是暖男之后下头特别快，现在都不想跟他出去，到了谈婚论嫁的年纪，不知道该怎么做，是不是应该改变一下我的想法，我有问题嘛，我的想法正常嘛。

第一次自己熬药，效果还行

过去发生的任何事都能让我觉得不安全，比如跟别人吵架，我就可能会幻想他以后万一跟我在一个职场上针对我怎么办之类的，或者是来报复我之类的…很没有安全感

今天出去看電影、吃大餐、買禮物、喝紅酒 感覺生命力得到滋養 果然生命就是要體驗所有的美好！

今年32岁，女。感觉很奇怪。 今天是520 ，突然收到母亲给了一个节日红包。我第一个反应是很尴尬和烦躁，想退回去。但是又怕扫兴。然后感觉自己很奇怪，按理说应该是惊喜很开心的。但是为什么自己会有这种反应呢。

很讨厌现在的自己，但是就是走不出来，心里一天到晚都很烦，

最近发现自己不喜欢和人打交道，喜欢自己呆着，前年妈妈去世了，我也不知道为什么这样

每一次婆婆来家里我的情绪就会失控，想到离婚，想到孩子，想到为什么阿猫阿狗都能随随便便的欺负我。我真的很想大声的让他滚出我的家。但是还是忍住了。心理的坎过不去。我也不明白自己为什么会不依不饶。

从2023年开始，我经历了很多事情，两段情感的失败、与父母的争吵、工作上的压力，我每天通过不断地工作来麻醉自己，有时把自己喝得酩酊大醉来缓解忧愁。历经了两个月，我这一刻也许走出来了，我才刚刚25岁，父母不需要我去养活，没有家庭需要操心，我也许需要的就是好好爱自己，平常时候认真工作，假期去运动、健身、读书、旅游、享受美食，放下一些名利，追求自己，现在没有人爱我，我自己好好爱自己，至于感情，顺其自然，等到时候到了一切水道渠成，我保持我自己

妈，儿子想你。儿子有好多话，想对你说，但是不敢对你说，怕你生气，怕你上火，怕你难受。 儿子没混好，这个社会太难了，我也觉得很努力了，但是没混好，自己不满意，别人也不满意，可能有些人把我当笑话看 妈，之前有的时候，我没听你的，我错了，也很难回头了 也许我这辈子就这样了，没有出息。人总是想着争输赢，就会输，因为心态不好，太在乎短期利益。 我不能忍，不会忍，跟很多人最后都不欢而散。都是我的问题。就这么孤独的，悲惨的，过一生

可能主要是要跨越自己的种种脆弱，就像小猫一样，害怕才会攻击，然后对方感受到攻击也触发了脆弱，开始了恶性循环。 先从自己做起已经何其难，但我想这就是最重要的源头，正向循环也会像多米诺骨牌一样发生。

杨绛先生说：“人生总有一段路特别难走，抱怨没用，因为时间不会为你停留；哭泣没用，因为他人无法替你承受；若你后退，看你笑话的人挺多；若你往前，才有机会证明自己。生活，没有一滴汗是白流的，人没有一段路是白走的；身在低谷，依然要仰望星空，路过黑夜，依然要期待阳光，万般皆苦，唯有自渡，余生，要做最高贵的自己。”

母亲节回家。

哪位咨询师愿意来试一下？发评论说明一下。

毕业季，关于友情有了很多的思考。有时觉得没必要无效社交，有时会觉得自己可以将就，找到一些能给我提供力量的社会关系。

我和他五月初分手了，然后我昨天发了一段话给他，作为我和他最后的总结，也是我心里最终的结束，就是告诉他我已经想通了，也会好好考工作，也祝福他一切顺利，也表达了感谢。我本来是想收到一个好的回复，但是我连着发了两条他都没有回，这我是不是画蛇添足了？

要纠结爸爸读绘本这个问题吗

昨天晚上做梦梦见和爸爸发生性关系了

我和他五月初分手了，我想让他忘记我和他之间那些不愉快的事情，想让他把聊天记录删了，有这个必要吗，如果有的话我应该怎么说？

爱情的意义好像不是为了得到爱，也不是为了钱，也不是找一个人陪着～ 可能是从认识真实的人，经历一些真正的快乐和痛苦开始的～ 各位老师怎么看

我们都不了解自己的潜意识， 它的威力其实很大。 比如昨天我问一个心仪已久的帅哥是不是拒绝做我男朋友， 原以为自己如果被拒绝就安静的删除就完了， 结果在面临准备删除的那一刻， 突然感觉好心痛， 有一种马上要崩溃， 失控的感觉。 个人认为那就是潜意识在作用， 是过往创伤遗留下来的没有被处理好的阴影， 不知道对不对。

不知如何看待时常出现的人生的虚幻感

女生在情人节给我发节日快乐什么意思

我有个阿姨是讨好型人格，然后我帮她分析，先不要对我过度付出，让她先爱自己，最后她开始生气指责我，跟别人说，我说她讨好我，说我有什么可让她讨好的，从此再也没来看过我，我一整个呆住了

我微信里有几个也算认识好久的小鲜肉， 时不时给我发个消息问在干嘛， 也没说要一起吃饭喝茶看电影逛街， 我觉得这种关系很无聊我有些反感。 虽然我是离异带娃大龄老阿姨， 但是现在想找的是专一的常联系的关系， 不论未来是否结婚， 如果三天断联我就当作放弃了。 我知道有些姐妹， 她们同时和几个异性交往， 平时不太打扰， 谁有空就和谁见面， 互相满足， 我觉得没有什么不好， 喜欢就好， 开心就好， 但是我就是不喜欢那样， 说我天真也好， 说我不现实也罢， 我只做我喜欢的事情， 只做感到开心的事情， 错了吗？

今天自己的生日，不过还是要继续工作和加班。生日宴会之类的对自己来说太遥远了，只能自己对自己说句生日快乐了，孤独的一个人去过吧

应该怎么办呢

作业很多也没有特别难，但是不知道为什么我懒得做了。

一个人在国外 最近要搬家去新的州 开始新的生活 就容易崩溃 我这算精神脆弱吗 我这是很软弱的表现吗

想晚上出去跑步，但碰到人不好意思怎么办

如题

发现拒绝别人好难 一个远房亲戚五一来我城市玩，微信联系我叫我一起出去吃个饭，可是我不想去，现在也没回，不知道怎么找借口拒绝，该怎么拒绝别人还让对方感觉不到是拒绝的意思啊？想听听老师们的建议

是不是每个痛苦的问题的背后都藏着一颗糖

经常做梦梦见自己在努力学习，但其实我天天都在摆烂

怎么和认识的人(以后还会联系的)在一起不那么紧张，放松一点，自然一点，大胆一点？ 我自己或者和孩子或者陌生人时就不这样。

因为恋爱谈得少，因为自己恋爱谈得少的原因，对别人特别上头，恋爱脑到无法进入关系，怎么办呢

负能量满满 不觉得被爱 我要死了

遇到一个感觉挺默契的男生，喜欢他身上某种性格特征，不渣，但是他长的不好看，我自己算有点漂亮的，就是想跟他在一起，但是想和另一个有点好看的男生睡觉，这个好看的男生他说也对我有感觉，而且这个男生身上也有我喜欢的某种特质，但是这个男生有点渣

一周前得罪了上一家自习室的前台，她会处处限制我，所以时间长了看到她我就紧张，有时候情绪内耗一天啥都做不了，有一天情绪积压了，恶语相向了，就直接提出退卡结算了，那时候也是真的不想忍了不想继续呆了，不管有没有更好的自习室，也不想在这里遭罪了，然后今天觉得是不必要把关系扯破了彻底回不去，所以很诚恳的道歉并且解释了是由于自身家里的事情情绪积压，和提出了具体补偿措施，人家一天没有回应我。 我发给她的: 你好，我是小青，我之前在那边和前台吵了一架，回家想了几天，更多还是觉得为自己的冲动感到抱歉！事情起因其实是我这几天搬家然后被上海房东老太欺负了，把我全部的5300押金全扣走了，中介为了省事也不管了，为了学习我也没有精力维权，所以情绪处于不稳定状态。然后让我签到是应该的，因为积压了情绪之后，一根稻草也叫导火线吧，当时没控制住，然后那种情绪状态下被质问了所以我就爆发了，脱口而出的恶语相向是心理咨询师之前对我说的，她目的是为了能够给予我力量的话语，我把它说了出来狠狠伤害到了对方。这几天接连发生的事情让我半夜会醒来然后怒火攻心的难受，我会攻击自己攻击他人，在这里我真诚的向她道歉，虽然以后不一定再回去自习，也可能没脸回去了。。不过还是谢谢一路以来的诸多照顾和陪伴，还有给她添加的麻烦，越想我越感到深深内疚。她对我很好也很照顾，我却总是受困于学习压力下产物发泄和宣泄，希望以后有机会可以请她吃左庭右院火锅和和她一起出去玩耍，如果可以我还想向她买包。虽然不一定再回去自习了，不过这样我也能心里好过一点。

男朋友妈妈喜欢管事，像对待小孩一样对待男朋友，经常指责批评男朋友，不让他在离家远的地方工作，也会在未经允许的情况下到我们家买菜做饭，收拾卫生，说不要分你我，和她说了不需要可能还会来，让我有点不舒服，问她需要什么礼。她说不需要我们买什么，只要我们常回家吃饭看着我们很开心。 我想知道她真实的心理需求是什么

遇到一个一眼就心动很喜欢的女人，想去认识她，但不知道怎么接近，怕打扰人家，又不想遗憾。

所有事情毫不隐瞒和我说，也会赤裸裸地讲他的确多少有点喜欢那个女孩子，但是别的不可能发生因为，他能依靠的只有我，生活是我们两个的。

给关心和支持小娅的老师分享个我的好消息，我通过法考了，可以做律师了。就算还在法院做聘用制助理，我也多了一个底气，一个无论因为各种原因和单位解除劳动关系的底气，起码有了工作的保障。

真的好生气脑海里都是砍死他的画面！但是法制社会只能通过幻想来泄愤，根本无法真正地释放仇恨，天天诅咒他厄运不断，该怎么在法律允许的范围内报复他啊！

一点就炸 ，莫名其妙情绪会失控 ，要么大哭 要么骂人 。脑袋里面总有嗡嗡的声音 ，会想死 但自己清楚不敢死

如果一个学生语文考试考了16分，全班倒数第一，怎么才能让他继续学习，并且热爱上语文，把分数提上去

这是正常的吗？

她最爱的是你不爱她时的样子，罢了，罢了，放过自己也放过对方吧。

原来真的很难和去年的自己和解，虽然我知道她已经尽力了，这些感受我照单全收。情绪稳定了，就出分的那天哭了，后来专注地做眼前应该做的事。突然在想，我似乎欠自己一份嚎啕大哭，欠自己一场肆无忌惮的摆烂。要求自己优秀要求自己努力。实习结束后，只有本该忙碌背后的空洞。我等这样完全属于自己的时间很久了，却无法理想地进行。想去剪头发，从头开始，但真的舍不得这串长发。肆意地让这些所谓的负面情绪流动，我不挣扎了。美美地睡一觉，该干嘛干嘛去。今年学会的是克制。接受情绪，但绝不深陷其中。输出完了，舒坦了，似通非通，也不重要了。我没有问题，只是累了。

属猴的，属羊的，属兔的老师，联系下我哦～

上周五面试，和业务聊了一个小时，总体还是比较可以的，所以想要获得这个offer，但是和人事沟通却得到这个结果，请问我通过的概率大吗？我现在该做些什么努力呢？

自從上個月冒出了這樣的一個想法：我值得賺取和擁有更多的金錢和財富 之後變鼓起勇氣，向家長們提出調整補習的價格，沒料到所有家長都同意了，今天有一位家長告訴我，想讓他家的弟弟也和二哥一起補習，所以月薪也再次漲了，比起原本的多了接近一倍 最讓我感到喜悅的事，這樣我更加深信宇宙的力量，只要你向宇宙Say yes，只要你相信，宇宙一定會完成你的訂單 我相信我的收入會越來越多，多到花不完 等下星期兩個測驗過後，終於有時間好好籌備我的創業之旅，非常期待！我相信我的收入會不斷增加的！人生就是要勇於嘗試！！！

感觉自己变了很多，很喜欢，但又有点不习惯。心境不同，做同样的事的感受也不一样了。

我经常会想起曾经尴尬或者丢人或被人欺负的事或有一些思维感触思考时大喊大叫！！比如喊：宝宝（我对老婆的称呼） 或者一些日常的话 内容比较白话无厘头 其实主要不是喊什么 就是想喊一下 然后也会经常，自言自语！一般发生在思考问题的时候，而且有时候自言自语的内容跟思考的事情并不相同！从一开始只是偶尔。到现在越来越频繁，不受自己控制！请问我该如何控制自己？

最近遇到了心理上的问题，大概是关于个人成长方面的。 我需要一个老师帮助我，希望是一个女性老师，因为我更想和同性交流

从前的我会被别人的言论影响很大，别人说什么自己不加思考就认可，不会拒绝，把别人的需求放在自己之前，忽略自己，比如说家人下午总来给我送东西，而那个时间刚好我午睡，前些天就一直没有午睡。好像从我意识到的那一刻起，自我意识就升起来了，因为我有足够的经历与经验知道什么是自己需要的，什么是正确的，我也有责任照顾好自己，以这份自知再对外界打开一扇门，不盲目，拒绝也柔和。

如题

现在感觉生活中只要遇到一点不好的事情，以前所有不好的事情都会叠加着过来。 心情感受好一点的时候，也就是和大家呆在一起，可以不用去想那些事的时候，那样会好很多 不知不觉，已经把平台当成发泄情绪的地方了，也遇到了一些优秀的咨询师。 但是我还是会感觉到累和不满，不满来自于我的生活有太多被伤害的地方，我很讨厌伤害…每次被伤害都会回想起被伤害的感觉

想去院子里做做拉伸，但是担心别人看到会说我不好