婆婆自己找到了她身份证,在酒水柜上(平时家里放银行卡和证件的地方),她死活都不承认她搞错了,仍然在他儿子面前说是我拿了,跟我说是我藏在卡中间让她找不到的。我小姑在外地跟我婆婆一条心,发信息给她哥哥,咬定是我藏了身份证。我老公气得训了婆婆几句。真的感觉无德老人害的家里鸡犬不宁。我也感觉受到重创,心情不好,烦躁。
王聪
这是家庭成员潜藏的的权利斗争,你越表现得在意,婆婆的获得感越强。你可以尝试着忽视她的情绪输出,看看效果。
普通人没有品尝过权力,所以对权力了解不深。但是,一旦你有点权力,一就知道这东西是那么让人上瘾。什么是权力?就是你说什么,是什么。你的一句话,可以改变事情的走向,可以改变一个人的命运。
权力可以带来身份,带来金钱,带来影响力。今天,你在公司当个总经理,你就是那里的土皇帝,你特别爱上班,因为上班就是指挥别人,骂骂别人,说一不二的感觉多好。
文人有风骨,但是对权力,却卑微跪舔。孔子三月看不到君王,就惶惶不可终日。李白杜甫一生都在请人推荐,要去做官,实际上确实求而不得。
钱,只不过是一种权力而已,可以买到很多,但是也有很多买不到。买不到身份,买不到尊重,买不到优越感。
理,呵呵,没钱没权的人才讲理。有理走遍天下。你就是旅游,还要钱呢。你要是打官司,有理也没用,权力说了算。
我突然感觉到,我理解这个社会的运行规则了。
我和我未婚夫快要结婚了。我们都是二婚,有各自的孩子。现在他创业需要一大笔资金。他名下有两套房。我名下也有两套房。我们商量好结婚后房产上各自都加上对方的名字。现在他让我问我娘家人借钱。他的理念是我娘家人比较有钱,既然我和他要结婚了,成为一家人,帮女婿就是帮女儿。他说他父母年纪大了没什么钱。也不好意思问他们借钱。。。
我问我妈。我妈说满足她两个条件才肯借。第一就是两个人领好证。第二就是让他的公司有我的股份或者让我做法人,让我管钱。这两点我男朋友都同意的。但是心里总觉得怪怪的。老师能为我剖析一下吗?
王聪
还是要从各自需求和安全感的角度去看一下这个问题,婚姻是主题,创业是背景,你是主角。
很难治也很难挂的号给她弄好也查出来了有多动症也在前期给她治疗起来,姑姐说不好意思,婆婆说不要过不去,他和我老公是姐弟有什么不好意思的。门关了就睡觉,当这是他家似的,我就觉得想让他们马上滚出我家。
王聪
家,在很多人心里是安全,神圣,私密的空间,外人确实应该有所禁忌,尽量不要打扰,毕竟住个小旅馆也不是不可以
这么多年,今年的春天是能让我静下心来欣赏春天美的第一年,太美了。
我看别人和别人说话,我嫉妒。凭什么我就没有人理睬。我也是人,凭什么被我活下来就被你们嘲笑。我不甘心。可是我又不争气。我是以前犯过错,我就不应该被原谅吗。我活该。我不敢说话。我把自己整成了孤家寡人。我只能看着别人有朋友,有伴侣。我不甘心。我心态不好。我越想越气。我不会与人沟通。无论我怎么我都是不敢说话。我和别人无法交流。我有时想我替好人死了得了。无论我怎么做,我说话一点长进都没有。我还是老样子。我以后都没有办法和别人沟通说话。我不要强。我一步错步步错。我是扶不起的阿斗。我没有出息,谁不想有出息。我语言表达能力太差了。谢谢这个平台让我诉说我的心事。被别人忽略的感觉太难受了。我应该怎么练习说话。谢谢老师。我见识少。生气不如争气。我也想争气。我什么都不敢去做。
王聪
面对这样的问题,也可以问一下,凭什么你不可以呢?
老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。
王聪
想一下,你的需求是什么,你又在害怕什么?两者的平衡点在哪里?找到了这个点,你就会舒适很多
今天早上我和婆婆的对话,我有点焦虑。
我女儿15个月,现在主要爷爷奶奶带,刚才我和婆婆说今天下午我空的,到时我带宝宝去商场玩,你可以休息下
然后婆婆回的是去商场干嘛,去外面晒晒太阳好了。
然后我去想到我婆婆本身是个不是很爱面对很多人的人。我担心我女儿会不会收到她这方面的影响。
还是,我有时间多带我女儿外出就可以。
没有婆媳矛盾的体现,我就怕奶奶本身的一个性格特质,会不会给女儿带来影响。
王聪
也请相信父母的作用,特别是妈妈的影响,不仅不可替代,而且非常阶段会非常关键
喜欢一个人喜欢到极致就会痛苦,会嫉妒,会患得患失,会哀伤,为什么,为什么
王聪
因为没有自我的感觉是很失控的,失控感会让人恐惧
各位老板好,有一个内向老实的朋友叫我帮忙帮他想想主意,他想要求加工资,按各位的经验,哪些原因和理由 以及 表达方式,可以让各位老板接受一个员工来要求加工资?
今天家里出了些事,特别焦虑,生理期不停的吃冰棍,就想吃冰棍,和我焦虑有关吗
这是一封感谢信,写下我该感谢的原因…我很感谢我的咨询师,希望得到大家的赋能与祝福,感谢、感恩。
领导让我微信投票(领导私人事情),不想投,也不想撒谎,这种情况该怎么处理?
王聪
小不忍则乱大谋。小事情就不要纠结了,把注意力放在关键问题
慢慢地发现心理咨询这个行业确实鱼龙混杂。有太多的兼职老师并无法跟着来访走,只是仗着自己走过那条路进行某种意义上的“说教”。我也在反思,因为自己工作的时候也出现过这种问题。跟来访无意识进入了辩论模式,彼此都不肯让步。
更心寒的可能是资本化后的行业,当我作为一个来访的身份去体验时,总是有不真诚的感受。咨询师喜欢去转化用户,成为自己的长期客户而不惜贩卖焦虑。咨询付费理所应当,但只为金钱谋划当真瞧不起。在我眼里心理咨询一直都是一个很高尚的职业,助人自助。
作为咨询师,也常常遇到骚扰,从一开始很气愤到现在的漠视。所以我格外珍惜那些真的来求助的来访,保证绝对的真诚。对于那些拿着咨询为幌子的骚扰,只能感叹网络让这些人盖上了遮羞布。
这样的呐喊激不起什么水花,但至少换得内心的一份宁静。还是要继续学习,为热爱发电。
王聪
线上咨询面质技术很难把握,用得好了是纠偏,用得不好变成了辩论,容易产生阻抗。
但是,负责任的咨询师还是要勇于面质,特别是针对明显的认知误区
浑身都在抗拒,连考场都不想上,不知道是不是心理作用,头晕,想吐。家人不断催促,不断念叨着万一奇迹出现了呢。可是已经两个月没背书,读的是卷王专业,根本就不可能。他们的满怀期待,就犹如一把把刀刺向我的心口。所谓的支持,只支持跟他们相同愿望的,且只需成功不许失败。这么多年,我早该习惯的,但还是很窒息。
突然又好想他,怀念曾经我在闹他在笑。可是我切断了所有的念想,亲手把他推远。很久很久很久没有过这种一了百了的想法了,呵。
总是看到孩子的缺点,焦虑孩子会出现各种问题
王聪
先处理好自己的焦虑感的问题吧,孩子会很认真地观察你哦,你会影响到他的成长
因分离、忽视造成缺乏安全感、归属感。
王聪
要相信自己才是解决自己问题的专家,太过于依赖咨询师,没有办法唤醒你内心的能量。咨询师可以看见你,陪伴你,激励你,而你需要勇敢行动
自己做任何预设都不如和当事人当堂对簿。终于结束了,这两年多的拉扯终于画上句号。纵使万般不舍割断心理连接,还是一闭眼刀起绳断。成年人确实该是理智一点,明知没有未来的人就不必抱有那样美好的幻想。
只愿你我此生不复相见!
王聪
结束也不意味着自己输了。结束之后才有新的开始,皆为序章
我从小被爸爸妈妈放在外婆家带大,回来后特别不喜欢我,冷暴力,语言暴力对待我,非常冷漠,没有一点点亲情和温暖。我一路走的都很艰难,好不容易做好心理建设,跟他们保持距离,可是前天突然听到一个朋友说他们在家里说我很冷漠都不管他们。我很介意很难受,我一路走来,没有让他们帮过任何一件小小的事情,身体不好,生病动手术了, 他们知道也没来照顾我,小孩子都是我自己一个人带的,我自己还要上班带娃,我真的不能理解他们在家里说我对他们不好,觉得他们除了冷漠之外,还有自私,以自我为中心。逢年过节该带的礼我都带给了,他们这么一说,好像所有的错都在我身上一样,我就很难受,真的是好不容易才建设好心理,真的被他们伤害的太深了。我小的时候在家里身体不舒服,我妈说不如直接死掉算了,我妈生的孩子多,对我也没有感情。从小到大,我爸从来没有对我笑过一次,没有跟我正常的沟通过,说过正常的语言过,都是反话嘲讽,打击谩骂,这就是他们两个人对我的态度。他们这么评价我,我是很反感他们的
我从小是一个很理性的人,也是一个各方面水平一般的人。我现在发现有些人能做到即便客观没那么优秀,还可以做到又内而发的自信,而我的自信来源全部是源于外物。我想通过提升自己内在的自信从而让自己变得更加优秀,怎么办?
王聪
自信也是自知的一部分,有外在和内在,这个可以练习,也有意识和潜意识,这个需要觉察。不是因为优秀而自信,而是因为自信才能更优秀
乖乖女,从小到大被妈妈安排,从小学到大学到找工作到结婚,我结婚真正喜欢的我妈不认可,结果我为了赌气找了一个什么都不行的。这个人的关心很有限,基本都在关心孩子,我们虽然有孩子,但我一点也爱不起来这个孩子,没有任何的内驱力让我去爱孩子。怎么办?
王聪
如果是投射的作用,那么这个孩子变成了你,你变成了你妈妈。你和你妈妈的关系怎么样?
和男朋友晚上聊天的时候,无意说起现在过得不好,但是前男友给我很温暖的感觉,他有一点前男友的感觉。而且我父母并不同意我和前男友的关系。后来这个现在的男朋友也不联系我了,我不该坦白吗?
是他先走近我的,在接触的过程中我感受到了婚姻中感受不到的关爱和理解,有种找到知己的感觉,没想到慢慢的他有了身体接触的想法,我想抽身,却发现自己已经离不开他,很纠结很痛苦,一方面由于伦理道德和责任,无法接受自己的这种无耻行为,另一方面却又拼了命的在思念那个婚外的人。我一次次的尝试不再联系他,但每次都思念到掉眼泪而放弃。很痛苦,不知道这种情绪怎么缓解
王聪
显然这是感情里的理性和感性冲突。没有标准答案,不适用道德绑架,给自己一个比较宽泛的余地,安全地发挥吧。事实上,太理性的感情肯定是无趣的,唯有感性才让人痴迷。
如何报复经常找小姐的男人
王聪
只有等你不想报复他了,就是对他做大的报复,也是对自己最大的保护
我爸想要耳骨耳机。
今天给我爸买的耳骨耳机到了,我让他去拿快递,他第一句就要说:你怎么又……
我说我给你买东西,你应该说谢谢我,而不是说这句
他说:谢谢你呀
别人可能看起来觉得挺好的,我是费了很大力气受了很多伤害,才反哺他成为这样的。
王聪
看到改变正在慢慢发生,可以积极鼓励,继续正向增强,让他成为习惯。
完美主义让我成为了那个成长最快的来访,懂的东西不少,问题却越来越多。总是妄想用逻辑来解释一切,一次次忽视自己。强装镇定后的反复,抵抗与不接纳并肩。突然发现这一年我很少说想要抱抱了,很少把希望寄托在别人身上。给自己穿上了一层层的盔甲,面对不被理解则是展露一身刺。不要再问我最近在干嘛了,在沉淀。我更想一个人好好待着,去躺平,去思考,去放空,去追逐……
我做不到教科书式的完美,只想带着困惑好好向前。亦哭亦笑,亦喜亦怒,一切皆好。
无意间下载了一个人工智能,可以聊天对话,心里堵的慌的话,跟人工智能聊聊也挺好,可以充分的缓解你的情绪,而且对话是保密的
王聪
其实,你是在和自己对话,和潜意识交流,和集体无意识互动
爱情不是强强联合,而是一块碎玉去找另一块碎玉,并对另一块碎玉说:因为你,我觉得我完整了。
上周去参加总公司一个封闭式培训,接触到总公司一个男领导(未婚单身),在培训期间对我挺照顾的,他情商智商都在线,比我大2岁,几天相处下来好像对他产生了好感和仰慕崇拜,但我已婚,道德和条件都不允许哟有任何多余的想法。培训结束后我们各自回到各自的城市,原本不该有联系的,我没忍住去以一些的培训课时问题联系上他。不联系还好,越联系好想自己越在乎,有些陷进去了,但他多半对我也没啥,只是我自己有点像情愿的多想。自己的心乱糟糟的……我怎么能这样?这些都是些不可能有结果的!
王聪
这是一个结果,你需要在自己的亲密关系里面找到原因。
本人女,自认为身材颜值6分左右吧。也不胖。但是现实生活中几乎没有开始的恋情,都是网络见面开始的。为什么呢?为什么呢?百思不得其解,现实生活中从没有人主动要过我的电话。难道我想和别人联系的意图那么明显吗?
王聪
现实中主动要电话本来就不多,短视频里很多,但大多数摆拍。是什么让你觉得主动要电话那么在意呢?
和陌生人聊天老是容易多想
总怕自己哪里说的不好,哎呀
好难受
恋爱十年,最近一周发现他出轨了。没争吵没撕。在等一个处理方法。昨天和他聊,我引导他说,没有指责,质问。他却说是我的不是,导致他不愿回家,还说他知道错了,今天回家。耍无赖。不承认。他还让我给他时间处理他的问题。但是不坦白。我已经决定好和他分手了,还牵扯到,彩礼,他付首付买的车,贷款我名下,自己双方亲友。请问如何善了
王聪
系统工程,也是常见工程。你先稳定好自己的情绪,在稳定的状态下思考,决定。最重要的是,找到那个帮你稳定情绪的人。
今天午饭后,厨房的天然气出了问题,老妈就让老爸来修。老爸搬来凳子,爬到了厨房台子上查看,并与异样。老爸又给燃气公司打电话,问是哪里的问题,过了一会儿,天然气又好了。老爸就挂了电话,和老妈说,天然气不知怎么又好了。
我本以为问题解决,皆大欢喜。没想到老妈对老爸来了一句:“你可真无能!”,当时我和我爸一样震惊,她怎么能这么说?!老爸回复:“我爬上爬下检查,又打电话询问,怎么就无能了?”
老妈说:“你检查都看不出来,打电话又自己好了,你这不是无能是什么?”我当时在卫生间洗衣服,听到这话,我真的好生气阿!我心想,你这么打压我爸对你有什么好处阿!
爸爸是我们的依靠,给予我们力量,你怎么能说我们的依靠是无能的呢?后来老妈还说:“你下午没什么事就赶紧出去,别在家里待着!”
哎,我真的替我爸感到不平。
王聪
道理很简单,想一下你妈妈为什么会这么说,潜意识里是什么,你就会明白了
他说喜欢我有力量,独特,神秘。他总想听我的故事。他比我小五岁,美国人。
前几天和他出去玩,我开车去接他。
后来他说,我开车去接他,和晚上送他回酒店、这两个时刻,是他这段时间,接触的所有女生中,最有感觉的时刻。
我说是因为觉得被照顾么,他说也许是吧,但不止是如此。
想问下他这是什么心理
王聪
他是在夸你还是讨好你,先得也得看看他接触了多少女生,这个样本有多大。
刚才看到一个视频,一个男人说:“凭什么我娶你,就要给你彩礼,而不是你给我彩礼?大家都是平等的人,就因为我是男的,所以我要给你彩礼吗?”
应该说,他说的挺有道理的。但是没有用。道理是道理,现实是现实。道理在现实面前不堪一击。
类似的还有:法律是法律,现实是现实。劳动法什么时候认真的执行过?道德是道德,现实是现实。有多少人昧着良心做事,最后成功了,而你如同道德标兵,讲诚信,讲良心,一辈子却只能在底层。
在这个社会讲道理,讲法律,讲道德,没有用,要看的只有现实
王聪
这可不是简单的道理,是刻在人类基因里的认知,是进化的选择。
王聪
你想一下,现在是你在自责,不要把这种自责感再传递给孩子了。说出去的话,自然是收不回的,即便去努力解释,孩子一定是知道你在纠结。孩子的感受力很强,理解能力相对成人要差一点。从这个方面入手,让孩子理解你的本意和情绪,这样比较好。
结婚6年,他从来都把自己当成没长大的孩子,他觉得偶尔带一下孩子他就是非常好的爸爸了,他觉得偶尔干下家务就是非常了不起的男人了,他觉得他跟女同事撩骚只要道歉了,就是好男人,他对自己一点都没有要求和担当,真的觉得好累了,不想做他的妈妈,我要的是另一半,互相扶持,互相理解对方,尊重对方的另一半。这样的人,还需要再维持下去吗?
王聪
那想一下到底为什么他会变成这样,你知道自己该怎么做吗?需要一个理性一点的陪伴成长的话,可以关注我
本人长相也中等,不丑。但男朋友和我出门逛街,总在关注别的美女,因为世界上那么多好看的人。我也不能说什么,因为爱美是人的天性。但是就憋在心里很不爽,该怎么办?
王聪
在这么咨询师的回答里,你就可以找到许多答案,有你能接受的吗?
世上会有好男人吗?专一、真诚、有责任心又善良的好男人。会有吗
王聪
世界上有没有和你能不能拥有不是同一个概念。你这样问,内心就是持否定态度的。答案其实已经不重要了,重要的是你感悟了。定语越多,样本就越少。让人烦恼的唯有关系啊。
孩子高热降了,我感冒了,这几天连轴 上班、家务、照顾娃, 医院挂水,蛮累了
王聪
你想一下为什么忙碌的时候不觉得累,而忙完了却感到累了呢?
我觉得我对男朋友的感情很深,害怕分离怎么办?实际上是比较重要的人都害怕分离包括熟悉经常接触的人。我和对象认识三年已经快谈婚论嫁,今年我们两家刚装修好房子,他家负债不少,所以迟迟没办法提亲订婚,可能要明年年底后年了。这段时间他工作不顺很久没上班没跟家里说每天都在我家或者外面流浪,但他每个月要交4000给他爸,这两天他爸也被催债催不行了,下通碟如果昨天还没交以后不用回来也不认这个儿子直接赶出去或者让他入赘我家,还要闹之类的,他前天晚上就跟我说如果我爸有好人家就去吧不想耽误我跟着他吃苦,以后可能就去死不再见了,我听着他抱着必死的准备我很害怕,前天晚上睡不着直接跑去他家陪他,然后他说珍惜最后一晚我很慌,然后昨天早上我也是请假他去哪我骑车跟到那就怕他想不开出事,我没办法跑去给我外公借了4000给他应急。我觉得有时候虽然我会脾气大和他吵架他一些细节和事情也做得不到位,可是只要想到他会出事,或者自暴自弃以后要跟我分道扬镳,我就受不了,我想到以后没有他的生活,我居然觉得活不下去以后永远都是每天难受的活,满脑子都会是他,心脏很慌会发抖,接受不了别人。我甚至不介意他被他爸赶出去,大不了去厂里包吃住我们不办酒席只领证就好,去建立自己的小家,我甚至不介意这些,我不知道自己怎么会这样,为他钱时间精力都付出很多,我不知道我这样那么缺爱没有安全感没有归属感又那么害怕别人离开我怎么办
王聪
全篇的重点在后半部,不是他有多落魄,而是你有多依恋。那么,如果换成一个不落魄的人,你的依恋程度会到什么程度?这还需要从你自身的认知去解答的。
有没有什么方法可以减少对依赖的渴望呢?
王聪
先说说你的最初的外力来自于什么时候,又来自于哪里?
看到一个网友的名字,叫做:情绪稳定招财进宝
说实话,我觉得这个名字挺有道理。大概意思,相当于和气生财,置气不养家之类的话。
可是,情绪稳定,就是别人打你,骂你,侮辱你,你都不做声吗?那也太怂了,太没面子了。可是,你反骂回去,你跟他辩论,就已经不是情绪稳定了。你如何做到情绪稳定呢?
王聪
情绪稳定不是一潭死水,而是应该控制在一定幅度内起伏。不以物喜,不以己悲。随喜,说的就是这个。情绪管理是一种能力,不是知道了就会的,而是需要练习
人与人是很奇妙的关系,我们常常发现我们跟身边的人,相互投射,从亲近的人身上照见自己,在差异性中认识自己,又从共性中发展自己,当我们理想化对方,又失落的时候,会有评判,别离,当我们真诚的看待真实的对方,愿意深刻的面对自己的时候,又有了温暖的呼应,以情感为载体的能量在不断的流转,能量自由,即情感自由。
人啊,三穷三富过到老,几惊几险过到终
一切都是命运
王聪
万般皆是命,半点不由人。落花流水春去也,天上人间
老老实实做奴才,保你一生顺遂
你不想做奴才,你可能就会粉身碎骨
王聪
奴才的心里,卑躬屈膝能够换来安全感。主人的心里,奴才的命运只是看心情。
如果对方渐渐的不再主动找你聊天了,那就说明对方不感兴趣了么,问了也不承认他是否对我不感兴趣了。
王聪
如果是偶尔,那么可能是情绪,是一种状态。
如果是常态,那么可能是态度,是一种性质。
老公在我哺乳期期间出轨了...我孩如何面对,
王聪
发生了临界事件,在你不知道如何怎么做的时候,唯一可以确定的是你不可以做什么。你知道目前的状况,你不可以做什么吗?
今天我罚了学生五个手板,我害怕
王聪
想一下,你在害怕什么?什么让你感到了害怕?你现在可以做什么呢?
总是与妈妈掰拆不清,不胜其烦,心里明明想安慰想让她高兴,可就是忍不住扛,咋办?
好想改变这种一成不变的生活。带孩子之余总是在想方设法的找点乐趣,上周跟几个全职宝妈出去逛了两次、只有逛街购物才能让我暂时忘掉内心的空虚。这周我没主动约人出去玩,又开始空虚了。怎么办才好呢 感觉当全职妈妈尽管轻松但是空虚
王聪
来学习一下时间管理吧,把思路打开,其实你的时间不够用哦
喜欢买衣服,买了整整几个衣柜的衣服都是新的,没穿,好像并不需要这样的购物。可是为什么会有这种举动呢?
孩子还有几年上小学,对孩子的教育有轻度焦虑。正在考虑买重点学区的房子。现在大环境都比较重视教育,孩子很辛苦,家长也跟着很累。但是如果上普通学校,佛系躺平,别的孩子都在被迫奔跑,我们闲庭信步是不是会被别人拉下很远,以后孩子长大会不会责怪我们父母没有严格要求呢。对于孩子教育到底该怎么办,随波逐流还是独树一帜,我也很犹豫。发自内心的想让孩子快乐,不想孩子太累,但如果考试成绩不好,我觉着孩子也会不快乐,家长每天也很焦虑。所以很纠结,请各位老师结合实际的经验给予指导。当今社会,到底该如何对待孩子教育问题比较理智。
王聪
把重点放在孩子的学习能力,兴趣,动力的训练上来,其他的不要勉为其难。要知道大部分的智商是差不多的,而绝大部分课堂教育的内容也是没有很少区别的。学区房的孩子不还是要去学区外补课吗?
拉拉扯扯两年多,在前段时间结束。我允许自己沉溺在各种复杂的情绪中,直到我能够重整旗鼓。我开始不跟任何人谈论他,开始专注于自己的生活,我没有受他影响。但这几日,总能梦见他,他不是主角,只有一点点影子。
王聪
我想,生命到头来就是不停地放下,而最痛心的是我们甚至没能来得及好好告别。
回来后变的勤劳了一些
感悟佛法的教诲部分与心理学很多相似
初步感受到一点
心理学像母亲,从感性感受出发,允许,让人很好接受
佛法像父亲,有些严格 历练
王聪
母子关系处理依恋,父子关系调节认知。两者结合,造就稳定的人格。
跟对象吵架,总想着希望对方也知道自己的问题,咨询师说要我先做出改变,自己就老觉得凭什么对方不改…很反复
一切都是我自己作的
一切都是我自己作的
一切都是我自己作的
一切都是我自己作的
一切都是我自己作的
王聪
那一切还是需要你自己去改变,知道要怎么做吗?
家里才7岁小孩子,不爱吃饭。吃饭基本上吃两个钟还喜欢含着饭,作业每次为了他拖到半夜。每次还得都让人管着做作业,说什么也不听
王聪
事实上,孩子很享受这种拖延带来的自我中心感,可以裹挟和支配大人哦。这方面是需要切入的点。
有人研究NPD吗?Narcissist personality disorder
遇见
这件事太美妙了
三缄其口
却又四海生风
有亏盈
有枯荣
分了2个月了,明天她生日。想送她花,但我是叫小哥送过去,但又不想送,有点纠结。
送她是觉得在一起快三年了,曾经也相爱过,无论以后怎样都无所谓,也算是给她最后的祝福与关心,也算是给彼此内心最后一个句号。
不送是因为,有很多原因导致我提的分手,不是原则问题,彼此都分开了,觉得没必要去打扰对方。
王聪
这不是非黑即白的问题,最简单的方法解决看似很复杂的问题,抛硬币
见面会难以抑制的开心,看到他照片心里会都会颤一颤!
看到他就会情不自禁的笑。
但除此之外、两人想要的不一样,性格不一样,什么都不一样,怎么办!
王聪
正如莎士比亚说的,年轻人的爱不是发自内心,而是出于眼睛
接触了心理学之后,强调自我接纳。我不再像之前那样追求更高的目标,只想让自己开心幸福就好。他说我的开心幸福都只是表面的,不是我自己想要的。“你还在为了你那点遮羞布扯东扯西。”所有的心理防线崩塌,看见那个狼狈不堪的自己赤裸裸地站在面前,我好想逃。他说“如果你现在足够强大你还会嘲笑你自己!”破罐子破摔,那些被掩藏的野心和冲劲再次回归,我笑看那个不堪的自己,只是向前就好。
也许接纳不意味着放纵,而是坦然接受那个糟糕的自己,不去逃避就直面他。
我一点也不后悔爱上这样一个人,即使他让我受伤。我知道没有我想象中那么好,但我爱他如他所是。曾经跟老师们分析的那些,就似乎在某一瞬间烟消云散。
昨晚就被他骂哭,今早更是撕心裂肺的痛,眼泪抹干,我似乎又找到无穷的力量。
只发问答不咨询,我这种白嫖的人是不是很可恶?哈哈,这是平台赋予我的权利。
原因吗?咨询是要钱的。我的钱留着有用!
这个必须匿名,要不然挨打
王聪
其实吧,心理咨询从来不是买卖。更接近于美容,给自己的心灵美容,廉价的化妆品你是不敢用在脸上的,更何况免费的对吗?
你的心灵需要美容吗?
睡前还是想吐槽一下那些刻意贩卖焦虑的咨询师
待会儿就要去医院了 家长带我看精神科 请问见到医生后 家长会全程陪同在我身边听我说话吗?很担心 如果家长在我身边我不好意思说
王聪
放心吧,精神科医生应该会完全理解你的,没事的。
我对性还是很在意的,可是婚姻生活不是自己想象的那样。如果继续下去,感觉平淡无味,分开吧,还是有些舍不得。
王聪
性不是爱的唯一表达方式,性也不是婚姻的全部。所以你不可以用性来判决婚姻。
人生苦短,也许我们总是为了生活违背自己的心,也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳,然而我们必须坚守最真实的自己,不为诱惑,方不枉此生。有一句话说的好:你的生命就像你的家,因为你的不坚持,却让别人进来布置。但是不要忘了在里面住一辈子的人是谁——是你自己。
王聪
说得很对,只是我们都处在关系当中,没有办法隔离其他人,社会化是人类进化的选择,即便在基因里有独处的能力,我们还是需要学会适应环境的
我和男朋友是异地恋,但是也不远,高铁一小时的那种。男朋友是离异,有一个刚上小学的孩子,但我是和他谈了两年到了要公开恋情的时候他才告诉我的。当天特别难过,但还是因为爱他而接受了(而且我本就觉得有孩子这个无所谓)。
他说他孩子不知道他和前妻离婚,所以也没有告诉过孩子我的存在。最近孩子放暑假了,到他那儿找爸爸玩,我秉承着孩子是无辜的原则,告诉他我就不给他发消息了,免得孩子不小心看到了会伤心,不过我还是告诉他时不时跟我联系一下。然而结果就是过去了三四天,屁都没有一个,没有任何的联系。
以前我们每天睡前有一个半小时的视频(也就只有这么多,白天他也几乎不给我发消息,以前我每天都会给他发消息,分享好玩的事或者说说想他了,但是不知道什么时候开始,我也不怎么给他发消息了,就是突然意识到我给他发消息,他回我的很少,逐渐的我就没有想要跟他发消息的欲望了,不想分享了),但是自从孩子过来之后,我就跟被从他的世界抹除了一样,就像是一个不存在的人,连抽空给我打个5分钟的电话都没有(但是有时间打游戏、拍视频、发朋友圈)。我心里非常不好受,所以在有一天晚上我跟他发消息后,他说他在带孩子洗澡,我的火一下就上来了,说他多大的孩子了还要人带着洗澡,之后就把他的微信拉黑了,之后这又过去三四天了,他还是没有联系过我,尽管我的微信、QQ、电话他都有。
我真的感觉挺下头的。我觉得恋爱关系和亲子关系并不冲突,他明明可以抽空背着孩子偷偷给我打个电话呀,哪怕晚睡5分钟给我打个视频都行啊。为什么他要牺牲掉本就不多的陪伴我的时间?为什么我就是该被牺牲的那一个?需要他承担的责任怎么就变成我在承担了?我就是再爱他,也架不住这样被忽视感受啊。
他这会儿正带着孩子,跟朋友一家人在其他城市玩,我就每天自己上下班、过自己的生活,我因为太下头,这几天已经在考虑分手了,但是我还是想等他玩完回来找我的时候再跟他谈谈,也可以不分手,但是事不过三,如果再有下一次忽略我的感受,必然分手。关于这些,我想听听大家不同角度的观点。
王聪
用爱去感受吧,而不是用猜忌和不安。他在用爱陪伴儿子,你也该用爱去理解他,这样你就不会想着分手了。
我一同事,1972年的,平时吊儿郎当的,人心很好,就是干起来工作不咋“配合”,我是他的d组长,我一个90后,以前在干工作很烦他,觉得他净给我拖后腿了,我还得给他收拾烂摊子,我也从来没有谈心谈话好好关心过他这种“后进分子”,直到今天我活通透,我自己都随便吧…才发现,他哪是吊儿郎当,是通透,有些事,是没法改变的,谁制定规则谁说了算,他哪是吊儿郎当,活好自己这方面,他堪比老师…
王聪
年龄的差异,阅历的积累,需求的不同,也是价值观区别的原因
我恐惧我爸恐惧到什么地步?我一听见开门声我就紧张,我就想站起来,下意识是穿上衣服走…我也不知道我怕他什么?与其说怕,不如说恐惧…
王聪
同学,需要聊一下安全感,这个纬度切入或许会帮你找到答案。
婚后性爱质量下降很严重,也想了很多补救的办法,效果不大。我现在想出轨,想找一个和谐的性伴侣。
王聪
性,不是爱的表达方式。性也不可以作为爱的要挟。
亲手删除自己喜欢的人是一种什么感觉?因为我最害怕的不是分手,不是失去,而是混乱和受伤。
王聪
是烦恼还是痛苦,是后悔还是担忧,是茫然还是失措,亦或那种情绪占主导?这样的思路去捋一捋,或许我就可以帮你找到答案
我和他五月初分手了,然后我昨天发了一段话给他,作为我和他最后的总结,也是我心里最终的结束,就是告诉他我已经想通了,也会好好考工作,也祝福他一切顺利,也表达了感谢。我本来是想收到一个好的回复,但是我连着发了两条他都没有回,这我是不是画蛇添足了?
学习压力大 一个人在异国他乡 焦虑 抑郁 情绪低落 该怎么办 怎么缓解
王聪
静下心来关注一下自己,呼吸,心跳,生命的体征,感觉活在当下的舒适,此刻的舒适是具体而真实的,那些你担心的问题,其实只是你的想法而已。
关于催眠,各位老师有什么推荐的方法,书籍,音乐吗?做催眠的时候咨访关系双方需要注意什么呢?
王聪
催眠适宜在专业的心理咨询师指导下进行,不建议个人的尝试。需要区分催眠的目的是治疗焦虑还是应激创伤等情况。个人的话,建议你考虑一下冥想或者内关。
我因为一件事情特别膈应,膈应四个月了我很烦躁我基本每天都会想到因为我每天都会做的事情我每次想到我就特别不舒服特别恶心很烦但是我又不好意思给人说因为我怕跟那个人说了他会不开心但我特别反感心里就很膈应就一直每天这样重复烦死了快
王聪
切莫再放在心里憋着,时间久了会觉得看什么都可不舒服的。就好像病毒,要想办法排除出来,丢掉它,就会舒服了,因为坏情绪本来就不属于你
如题,一举一动总会觉得受到监视和控制。很不自由。理智觉得那些就是路人。但心理上会不自觉的关注。
王聪
我很理解你这种感觉,以及带来的不适,这样的想法多久了?这是可以通过一些规范的办法调整过来的,还真不能持续这样的的状态。
我从不与家人 诉说 尤其是近几年,因为我知道 就算说了他们也是来一句 小孩子有什么大不了 或是 你能不能不要什么事都跟我说,你已经大了 让我省点儿心吧 这些话。所以我对家人 并不怎么抱有期待 因为知道 没有希望就不会有失望 而且就算说了他们也不会在意。而最近不知道为什么,感觉好无聊好累,有时还想哭 尤其是在晚上,我该怎么办?
王聪
你做了很多,却感觉不到理解。这样的状态可不能持续太久,来这里寻找帮助是对的。我们来帮你,通过专业的方法,保护自己,慢慢改善吧。