亲戚给我介绍对象，说女方是体制内的，我说高攀不起，亲戚非要说我优秀，肯定配得上。 结果，女方连面都不愿意见。还问我是不是国企。我说是，事实也是，她却不信，我要讲讲什么叫国企？ 以后这种傲娇女，体制内的，不要给我介绍。我不配。我不想遭受侮辱。

你有过这样的时刻吗？无论做什么都无法做好： 生活一团糟，身体很糟糕，进而影响工作学习，没有存款，没有爱人孩子，没有兴趣爱好，无论做什么都无法坚持…… 感觉前途一片茫然啊…… 目前在断断续续的坚持看书，喝药，一日三餐，书法，睡觉……生命当中的寒冬…… 其实我明白自己是个普通人…… 只是也会不甘于平庸

孩子刚升入高中，家到学校没有直达的车，现在每次开车接送，开车大约二十五分钟，遇到遇到冬天堵车可能是累一点，该不该给孩子在学校附近租个房子？ 看了最近的房子，干净点的房价略高，以前听别人说租房陪读，第一次不知道该如何

其实一直心里都有个声音告诉自己，我老公并不爱我，可是我一直在欺骗自己。他真的不爱我，不然这几年怎么总是有不断的精神出轨，打擦边球的事出现。

只针对自己本身而言，以往总是有这件事是男人占了便宜，但对男性自己而言，是什么样呢

念着以前的好，想想忍忍吧也许谁家都一样，他忙就忙去吧，喜欢干什么就干什么去吧，后来发现他的世界没有我，为什么我要憋屈的度过余生，虽然现在我很不舍很无奈，但是我需要爱的氛围，没有爱我会窒息

我和女朋友是演唱会认识的，我比她大五岁，已经在一起一年了。 她幼稚，每天惦记着玩和享受生活，不规划未来，我和她提起几次，她说还年轻别总担心未来，聊多了她也反感。 她也不懂拒绝，单纯地认为接近她的男人只是想跟她做朋友。我出差的时候要担心自己不在她身边她会被别的男人忽悠吃亏了，控制不住不停打电话给她确认她是一个人在家。 客观来说，心里很累，不知道她遇到我之前怎么过的，各方面都要教，太窒息了，哎

会有男生因为这个事特别纠结吗？真不知道到底应该怎么办，压力大时特别想，完事又自责，自责完开始压制，压制到一定时候又控制不住，反复循环，这算心理问题吗？但真的有时控制不住自己！

为人不坏，但是感觉很冷淡的一个人，对你好的时候看你满眼是爱，对你冷漠起来你即便再难过他也装不知道，下辈子不要遇到

这是我给自己定的计划，未来三个月我周末要体验的课程，这么多课程，我相信总有我喜欢的，没有也没关系，再换，人生苦短，多多体验…

公司星期天举办活动，我是公司外派到另一个公司上班的临时工，觉得参加活动是不是有些名不正言不顺？而且我跟他们也不熟，感觉到时候一个人是不是也挺尴尬的？

有个男生特别爱炫耀自己的人脉多么广，多么得老板的喜欢，为什么总感觉这种人实际上没有谁跟他关系处的特别好的？不知道是不是自己的错觉

其实，一个人爱不爱你，你心里清楚的很，找别人反复求证无非是因为无法接受事实，想靠别人的说法来让自己自欺欺人…当我有一天能够认识到这一点的时候，当我认识到也不再痛的时候…也许是新生…

她几乎没有参与过竞争， 她不知道人世间太多的黑暗和险恶， 她眼底清澈， 让人可以一眼望到底。 她像一个无公害生物， 精明的人们感觉和她交往都不会吃亏。 她身上有一些许多人一直想要又没有的羡慕的东西， 比如美丽， 她身上也有一些被许多人感觉无价值导致她不被重视的东西， 比如过于简单， 她接受一切， 瑀瑀独行在通往开悟的路上。

梦到我是住公寓的，那种一层楼带院子的，我隔壁住的是两个小男孩，有个杀手来问个什么东西，两个小男孩不知轻重过来挑衅那个杀手，然后第二天在一个露天的大场子，就像学校操场开会那种，大家是都坐在各自的椅子上，我前面椅子的一个妇女哭成了泪人，我问他是不是我邻居那两个小男孩的母亲，因为才得到新闻（不，是亲眼所见），两个小男孩一个被挖去了双眼，眼睛都是血，一个断了一条胳膊，就在露天的场子里

两个心里有创伤的人真的没办法和平共处，不一定哪天谁踩到谁的雷。吵架的时候他恨不得拿刀捅死我。没办法沟通。

我74年出生的，却看起来比较单纯幼稚，还处在认识自己的初级阶段。 昨晚和一个网络上认识的82年的事业型姐妹见面，她不停兴奋的说，你和相片一样，好像从相片中走出来的，和你在一起好解压。我们聊网络聊感情聊男人聊隐私。 今天她就给我发消息： 总结下昨晚的见面感受啊，你看起来也就35最多了，关键是充满了妩媚，温柔，纯真，娇憨的女人味，特别是一双小手和时不时的脸红，真的是我见犹怜，更不用说男人了，绝对是100%拿下。 我回她： 你太会夸人啦，搞得我开心都睡不着觉啦，我喜欢你的干练，自信，理性，强大。 —————— 说真的，被她那么夸我感觉很受用，但实际上我的感情道路一直不顺，同时也为自己的单纯幼稚感到有些不好意思。在异性初次吸引力方面她可能不如我，但是我估计这辈子都追赶不上她的强大。 40岁的姐妹会对每个想与她睡的小鲜肉心存感激，她会因他们的愿意靠近而感觉自己还具有吸引力。而48的我不是，因为几乎所有男人都想和我睡，因为大家都觉得我漂亮有女人味。只是为什么我一直不顺一直单身？ 因为我总是选择不合适的交往对象？因为我对他们太多要求太多索取？因为他们感觉和我交往时间成本太高而对未来又没有任何收益？

一些小公司职场管理的事 困扰已久 想咨询下

父亲走的很突然，父亲新冠白肺走的，走的很突然，在医院从ICU出来要做CT，父亲呼吸急促的出来了，我当时安慰他说，“爸爸要坚强，你一定会好的”我爸是个急性子，埋怨我，“我呼吸不上来难受，哪儿来的康复！？我当时在电梯里哭了…哭的特别伤心，我不是怪我爸骂我，我是悔恨为什么我和我爸的最后一句话竟然是这样的…….

一直没有谈过对象，也没有相关的性行为。今年开始，不知道怎么回事，欲望开始变得越来越强烈，让我感到特别难受，浑身气血不畅通的感觉。不知道究竟是怎么回事，会不会是内分泌失调。朋友说，建议我去找个男朋友，但也一直没有喜欢的对象，我不知道该怎么办了。是去医院开个药，调调激素水平？还是为了让自己睡个好觉，找个男生发生关系呢？还是因为什么别的原因，导致了这个问题呢。是心理问题吗？

想问问婚姻是靠缘分还是靠争取？

34岁了，未婚，无房无车负债二十万，失业找不到工作。家里没人能帮我，也没人管我。 好苦，不知道怎么办

想起前任来，感觉非常心疼。分手的时候特别决绝、冷漠，当多年过去回忆起当年的故事，仿佛能够设身处地的理解他的处境和心情，反而觉得非常心疼。一个为真爱努力过的人，当感情走到陌路，却换来冷漠无情。而我，不爱了就只剩下疏离感，悲伤和哭泣之后只会让我更坚定和更冷漠，似乎悲伤和哭泣可以让我接受结束，让我避免内疚。可是我不曾换位思考过，我如此铁石心肠。

现在的男友在一起快一年了，马上要谈婚论嫁，但我早就不喜欢了，他的性格不是我喜欢的类型，不会关心人，但是和他能够顺利结婚，而且他家庭工作都还不错。我比较缺爱，所以感觉到别人对我的关心就很容易喜欢上关心我的人，但是对于喜欢的人太容易患得患失了，只有对我不喜欢的人才能游刃有余。不知道应不应该和男朋友继续，和他在一起会不断喜欢上其他人，并且不断在其他人身上受伤，和他在一起不会受伤，但是平淡无趣，没有生机。

我只是下午发个备孕视频而已 也不知道为什么又吵起来了 我真的觉得今天是吵的最委屈的一次 甚至我还zc 以前再怎么吵都不会这样 我一直哭不停 每次想到他说的那些话我的眼泪就控制不住的掉

强制洗脑后…浑身无力，几乎晕过去了…

老阿姨和小鲜肉闹别扭3天后今天终于好好说开了。 ————————— 他说的话： 我们没有结果 这样对你很不公平 我是怕和你再下去，会深陷，影响找女朋友 和你的感觉太好了 我做不到和你这样，然后又和别的女人谈恋爱 但和你了，我又无法再谈恋爱 我很矛盾 有些事只有经历了，才能真实体会 —————————————— 我本来打算给小鲜肉的留言： 其实我脑子一直还是很混乱。 我真的没有想到我们会成一夜。我明明感觉你特别特别温柔，特别优秀。 还有你睡着的时候，每次我的手一动你就会去找我的手。我也是第一次在外面可以睡着。你一亲我就有感觉。 我不知道是不是我的感觉出了问题。 不知道如果我不提那些要求会是怎样。 但我实在是不知道秘密的地下的交往会给我带来什么。 ————————— 除了和平分手，还能怎样？

我经常一觉醒来就忘了昨晚把车停哪了…是不是脑子不好… 我经常感到孤独…是不是无法与自己独处… 经常感觉生活没意思…就想我可咋办… 你看我消极吗？

您好，煤矿公共澡堂多半桶自己买的治脱发的洗头膏丢失被盗，很是窝火，需要去单位调监控吗？逐个翻箱子去找吗？很是心烦纠结，有几个惯犯

昨天我把交往了一个月左右，10天见了三次的小鲜肉给删了，因为第三次见面亲密了（两个单身），离开酒店的时候他没有和我手牵手，还有后面和我交流不积极不热情，回复我信息慢了，并且没有对我的留言进行解释，被我判定为他只想做情人。 删除后我终于可以好好吃顿饭，睡个好觉了。 晚上，我扒了扒自己的潜意识，这些年都重复了什么？ 这些年都是和比自己小很多的男生互相吸引，对大叔毫无欲望，又都是因为年龄和经历的差距很容易就产生不配得感，不信任他人，觉得自己不值得被爱。 他们都对我说同样的话：“你想多了，你很优秀，做自己。” 内核和情绪很不稳定，头一天还为他主动给我发消息，吃饭一半停下来和我语音而开心兴奋，接着因为他没有继续回应我一个没有太多内容的留言就感到不舒服对他产生不信任。 对一个人的判断和评价也很不稳定，头一天从他的动作细节和语音中判断他是一个温柔深情又有些内敛的男生，第二天因为他不积极回应我的留言所以判定他是一个虚伪的玩心机的生意人。 听从感受？我的感受变来变去，应该听从哪个？ 过去了这么多年，读了这么多书，不能说完全没有改变，但结果还是这样。一个人要想改变内在真的很难很难。 我只想在任何时候保持平静，清晰，让我混乱让我内耗的事情就选择离开。

我和他五月初分手了，然后我昨天发了一段话给他，作为我和他最后的总结，也是我心里最终的结束，就是告诉他我已经想通了，也会好好考工作，也祝福他一切顺利，也表达了感谢。我本来是想收到一个好的回复，但是我连着发了两条他都没有回，这我是不是画蛇添足了？

谈了五年的男朋友出轨，约pao ，导致我走不出来了，每天都是他和别人的恩爱画面，要疯了。

昨天晚上做梦梦见和爸爸发生性关系了

在航空公司飞了十几年，工作轻松，收入稳定，但职业生涯天花板低，发展空间受限，个人能力提升有限。想离职转换赛道，但没有一技之长也没什么社会经验（航司的圈子真的很单纯）且年龄也不小了，很难找到心仪的工作。去年报了一个培训机构的心理咨询师，感觉可以做为一个发展方向，所以想要考应用心理研究生。但如果去上学，即便是非全日制也要离职，现在每个月有将近一万的房贷（房子首付是父母用他们的养老钱付的，想想觉着自己挺没用的，三十多了非但不能为父母做点什么，反而还要让他们用养老钱给我买房，父母一直盼着我能结婚，可一直也没遇到合适的人。房子现在也贬值了），再加上以后的学费也是一笔不小的开支，如果真的离职去读研，不知道该怎么维持生活。想想如果离职可能会没有收入，而且即便考上了研究生，也不能保证以后的收入会比现在多，或者发展比现在好，就又会想不如就这么保持现状其实也很舒服，可是又不甘心这辈子就这样了。所以很纠结到底是该保持现在安安稳稳的过这种一眼望到头的日子，还是跳出舒适区去赌一个不确定的未来。

我们年轻的时候到底该做些什么，能让自己坦然老去，不会在已经失去青春的某一天，变得懊悔

工作较忙，下班较晚，需要晚上才能做心理咨询，有没有愿意陪伴我解开心结的咨询师报名？我选你套餐…

今天我们这很热，我上午开车来着也很累，中午没吃饭，刚刚订了外卖，结果配送了一个多小时没到，尽管我很饿，但我认为，天很热，骑手也不容易，所以没催，结果骑手打电话过来了，说他腿疼，不想上楼，我能不能出去取去，我当时愤怒了，我觉得，我为啥花配送费，因为热，我下楼取，我干脆下楼吃得了，我还买外卖干啥，我说既然腿疼，那别配送了，我退单了，然后就给商家打电话沟通，我打一个商家挂一个，就是不接，我感觉非常不受尊重，还挺奇葩，所以，即便骑手送上来，我也没开门，坚决不要了，并找美团客服强制性退单了，我是否太尖锐… 其实骑手很辛苦，天气很热，我平时工作也很辛苦，我认为也是让骑手长个记性，我们不能因为自己，就工作不做了，这对我自己也是个成长，就像心理咨询师，总不能跟我们说，今天晚上很累了，聊天终止吧？我也不能在单位说我很累了，工作暂停吧，其实也是一份责任心…我骨子里不喜欢没有责任心的行为，人都有难处，但更有责任… 但我维护完自己情绪后，又担心自己会不会做错了，我为什么这么矛盾？是没自信吗？

第一次和男生去看爱情片，他说整个过程他都在盯着我的腿看。被摸手了，被亲了，有种很久违的感觉，但是直觉还是让我感觉他配不上我，虽然比我小十几岁。 长得好看的男生多数让我感觉肤浅，人品不正。人品较好，可以沟通的，有事业也有时间约会的男生又长相很普通。 我还是一直单着吧。

半夜想得睡不着，男朋友的太小又不给力，不想和他做，只能自己弄。早上又好想要，羊得难受，一觉醒来又要换裤子了

梦见 2 个男 s 一起羞辱我，已经是第三次了

关于催眠，各位老师有什么推荐的方法，书籍，音乐吗？做催眠的时候咨访关系双方需要注意什么呢？

目前生完二宝处于月子中，总觉得即便抱着二宝也没太多感情，但找不出原因。大宝从小也是姥姥打主力带大的，和我也不是特别亲密。原本想好好带带老二弥补一下当初的遗憾，但是对老二却还是没有那种特别浓厚的感情。

遇事胆小，怕难，容易退缩，不够坚强

女儿做的就是不仅好吃还超级暖暖暖真是太好吃了吃不够只是苦了我的腰围女儿的自制力比我强了若干倍，她能看到我无论怎么吃而不受诱惑。

一个高中同学，家境非常好自身能力也不错，买了很多豪车名下也有很多房，去年纠缠了两个月，他对我很好，但后面因为他太忙了，不了了之，之后有断断续续的找我跟我解释和坦白，今年三月底突然又恢复了联系，并说想跟我结婚，也介绍我给朋友认识，在朋友面前对我偏爱，但是我总感觉不太对，我不太敢相信，导致我有点迷茫

我是70后， 前任90后， 前前任也90后， 他们都一致表示我这个老阿姨思想特别天真单纯理想化， 总是担心我上当受骗， 让人不放心， 我实在想不通为什么会这样， 我这么多年都活哪里去了。

本人sy四年以上了，每个星期3次，每个月大概要15次。这样会不会对心理和身体造成影响呢？我老是戒不掉。

两年前我和前前任为什么总是闹？ 因为他特别忙， 而我又特别粘人霸道， 只要不合我心意我就质问威胁， 后来又变成极端敏感悲观消极脆弱烦人。 现在， 我不再相信自己的思维， 也不再喜欢幻想， 我觉得学会信任面对现实是一门功课。 世界上那么多女人， 他如果不喜欢我就不会主动联系我， 我即使不是他喜欢的唯一， 至少也是其中之一。 为什么非要做唯一呢？ 我都不能保证谁会是我一辈子的唯一。 正所谓己所不欲，勿施于人， 互相成为其中之一多好。

从前的我会被别人的言论影响很大，别人说什么自己不加思考就认可，不会拒绝，把别人的需求放在自己之前，忽略自己，比如说家人下午总来给我送东西，而那个时间刚好我午睡，前些天就一直没有午睡。好像从我意识到的那一刻起，自我意识就升起来了，因为我有足够的经历与经验知道什么是自己需要的，什么是正确的，我也有责任照顾好自己，以这份自知再对外界打开一扇门，不盲目，拒绝也柔和。

很多别人强加给我们的责任，我们明明抗拒，但又觉得应该完成，陷入纠结情绪。几次经验告诉我，其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌，何必给自己加那么多戏，自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人，要当明晰边界，把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结，明明不想承担他的负面情绪，但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好，他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的，我的责任只是保证教学质量，我不是他们的家庭咨询师，只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服，但真的在努力了哈哈哈～

遇到过很喜欢也很喜欢我的男生，分开几年了，还是对其他人喜欢不起来，跟其他人就算短暂的喜欢之后还是会想念他。有过极致的快乐之后，对他们的就提不起兴趣，老是会比较。怎么办，是不是爱无能了，我已经32了，好担心。

我不知道怎么办了。我和前任分手，他不愿意，他割腕威胁我，他天天在我家小区门口蹲我，他去我上班的地方蹲我。我不敢跟父母说。我也不知道该如何处理

高二的时候第一次接触格斗运动，在正规的拳馆训练散打，后来又去了外国人开的拳击馆练拳击，现在又遇见了特种部队退役的师父教我综合格斗。 回想起自己的学拳经历，一路走来，每个阶段，对格斗的认识都是不同的。以前总想着学了以后出去不受欺负，想着怎么打过别人。高中的时候和校门口的小流氓剑拔弩张的场面现在都记忆犹新，也因为在外面打架赔过钱，让家人担心过。其实，除了打人，练格斗的过程中，所收获的友情、健康的身体，在现在看来，反而是无比珍贵的。 现在的自己25岁了，青春过来一半，再谈格斗，会认为格斗的真正魅力在于构建了属于自己的身体文化，每个人都有自己的身体文化，跑步、踢球、游泳等等，它会在你颓废的时候，提醒你，你的身体，无论如何，都要对它负责

怎样面对自己的灵感匮乏

每次遇到不开心，就会反复咀嚼。时常把他们拎出来去思考，哪里解决的不好，然后责怪自己的愚蠢。这一点让我很难受！却又没有什么改变。 总是想法千千万，但是，具体生活中，我就变成了祥林嫂，和别人诉说着我所谓的苦难。

昨天和一个男生在一起说了一会儿话，工作上的事，喜欢的人应该看到了，很怕他误会怎么办，这应该不至于吧，但我连那天和那个男生聊天穿的衣服都不想穿了

完全学不进去，除了B站的动漫没有任何爱好，嫉妒烦恼中