老公比较强势而去善于言谈，但是我不善于，且比较软弱。夫妻互动应该如何让改善呢？

结婚6年，他从来都把自己当成没长大的孩子，他觉得偶尔带一下孩子他就是非常好的爸爸了，他觉得偶尔干下家务就是非常了不起的男人了，他觉得他跟女同事撩骚只要道歉了，就是好男人，他对自己一点都没有要求和担当，真的觉得好累了，不想做他的妈妈，我要的是另一半，互相扶持，互相理解对方，尊重对方的另一半。这样的人，还需要再维持下去吗？

本人长相也中等，不丑。但男朋友和我出门逛街，总在关注别的美女，因为世界上那么多好看的人。我也不能说什么，因为爱美是人的天性。但是就憋在心里很不爽，该怎么办？

今日的反思是，我吃了那么多苦、读过那么多书、经历那么多事那么多人，我是否学会了有勇有谋呢？我自己想尽办法，挖空心思给自己找了那么多，我认为足够优秀的、有阅历的的老师教我，是否有成效呢？无论是现实中的结交，亦或是线上选的老师，清一色出类拔萃，都这么教了，我还是今天这个样子，我到底优秀吗？或者是差劲吗？就像同事说我，很难认清自己，妄自菲薄，是的，但我的潜意识，想把自己培养成一个出类拔萃的、有勇有谋的人，我崇拜那样的人，我想跟你们多学习，拜师学艺！

人和人相处，不怕争吵，不怕互相伤害过，也不怕犯错，我认为只要我们能够沟通和改正、去面对、去解决问题，去理解别人，真诚打败一切，逃避是解决不了问题的，而面对也不失为一种成长和勇敢！

哭

5点半下班，回家了之后就吃饭，吃完饭之后，躺在床上看手机，很少能够起来工作的。刷手机都到很晚，比如晚上12点。 这得浪费多少时间啊？ 我要改变自己，每天晚上自己加班，就在办公室加班，加班到晚上9点回家，然后可以在家躺着玩手机。

对男人，很没有耐心。不行了就想换一个。感觉男生都一个样。都是一群固执又自我的生物。没有多少真情可言。挺没意思的。一个个如此善于伪装…..

刚开始恋爱的时候隐瞒了过去，后来坦白了，对方却接受不了，分手了。挽回一个月无果，现在很后悔，觉得都怪自己嘴巴贱，乱坦白，感觉到很自责该怎么办。

我和对象呆一起越久就越不想和他呆一起，觉得他已经没有吸引力了，我以前也是，有种到手了就不太想珍惜的感觉…有点惶恐

做女人真好，工作到50岁就可以退休，过完全自由的生活。更好玩的是，她们还活得长，比如活到80岁，大概有30年的时间，可以不上班，领退休金。 男人呢，在不考虑延迟退休的情况下，60岁退休，然后70岁就差不多了，只有10年的时间享受退休生活。 也不知道这制度谁设计的，感觉是女人设计的，要不然怎么让女人占这么多便宜？

我想问，为什么刚相识的人会来打击你，攻击你，超越人和人的界限，什么几次不理他以后，他就淹吧不那么跳了，侵虐别人了。这是为什么？这种人咋想呢？ 弱弱的问一句，她会攻击你，是因为你好欺负，我怀疑我穿的衣服档次低了？还是我看起来特别好欺负？

不管什么事总觉得自己一定不会做好

十天以前，有人要在孩子面前跳楼未遂，孩子12岁，孩子晚上总是做噩梦，经常惊醒，刚才问了孩子梦的内容，说了三个梦，1.一个人在山上滚雪球，越滚越大，孩子现在雪球下面2.梦到涮拖把的声音3.自己坐在开的很快的车上 有没有比较懂梦的表达的老师，能针对孩子的情况给指点一下， 请老师自我介绍一下在这种事情的经验或者成功的方法，我们约时间咨询一下

我一定会选择女性的咨询师 我是男性，但是我不会选择男性咨询师。一个男性，不管年龄多大，对我着讲道理，你这里不对，你那里不对，你应该这么做，应该那么做，想想就很烦。女性温柔一些，更容易接受

虽然女儿烦的时候令我感到绝望，但是看到她做的小熊以及她看马拉松时的笑脸似乎又感觉到了希望。啊！我的情绪完全依赖于她对我的态度。啊！成长的过程好艰难。

我本来想转让，房东说转让就要加房租 我没同意她说的价格，折中了一下 后来我又决定不转了 还说明年多给房东点房租 因为我是疫情期租的 虽然有合同 但也理解大家都需要生活 她就说不转就按原合同 但我要保证是我本人经营 我就有点情绪了 也不想多给她房租了 她说的话就感觉我有可能骗她 回复她说我没有必要之类的 实际上我不转反而赚的更多 纯属是个人原因 然后她说她不是那么无聊的人 只是提前说明一下 我也没有和她一般见识 说我没有说她无聊 我们都有合同法律在的 如果我违约按条例处理就好了

从前老觉得她偏心她课代表，所以并不敢过分主动靠近。她仿佛看穿了我，在高三毕业那年告诉我，“人要多来往，感情才会深。”有那么多次的不知所措，是她在给我兜底。曾经很多次很无助，却不敢练习，我害怕被指责，害怕打扰到对方。后来渐渐地我发现我也能够给对方提供价值，开始报喜不报忧，虽然学业上摆烂，但我一直在努力成长着。慢慢地，我能够帮她解决的事情越来越多，从那个小孩长成了大人。 三四月前，她告诉我，不管怎么样她都是偏爱我的。当时觉得她只是随口说说，但接下来的几个月里，我感受到了什么叫被爱护被珍视。遇到事情无助了，我依旧在怪自己不够强大，明明是小事怎么会那样泣不成声。但她很坚定地告诉我，那是大事，不是我不够坚强，是对方太过分了。 她的偏爱跟我的日常相比，真的很明显。最近独处的欲望达到顶峰，我见过什么是真的在意，再去看那些虚情假意就变得很疲倦。我真的好累，不想继续……一次次地救赎，一次次地重新养育自己的内在小孩。

作为中年女人，多年来都没有谈过恋爱也没有过性生活，我知道自己的问题是根本就不会, 周围的长辈劝我要“放得开”—这是什么意思？

她觉得女人最好像邓文迪。当我的男房东大概有五六十岁据说有老婆有孩子 屡次邀请我出去吃饭 我都拒绝 这个人还暗示我跟他去他的房车要我进去关上门 我也拒绝了 我妈对我很鄙视 我事后和她说 她说就你那两把刷子 只能平平淡淡的过 她说如果是她 会自己带瓶酒去跟他喝 你们怎么看？

他利用这种别人根本一时想不起来的情形，愤怒的说出来，好像真的是我的原因。其实，不是。回忆起来很清晰，不是我的错。 她说的：“你害的我和你[]等了那么久”。这种栽赃的本事一流啊！ 我觉得我唯一的错就是一开始就应该拒绝，我有事。答应了他就顺着来了。

后正中他下怀。 还有一种，假装不知道让对方生气，然后。对方果然生气了。那么他就可以数落和骂回去了！这样他就轻而易举的站在高位了！ 全是假装！！！和这种人打交道可真累！ 这是在干嘛？我是晕的！我感觉我把这说出来显得我傻！？

一独处就内耗严重、解决的方法就是赶快出门到人群中去。也许惧怕孤独只是一方面，还有个原因就是过去的一些事和委屈始终没得到有效解决。回顾自己的过去，没有一次体面的旅行或者值得骄傲的事情，然而现在还得带两个孩子，尽管在外界看来儿女双全并且有父母帮衬是好事。然而心里的苦只有自己知道，我太害怕承担责任了、我知道我这辈子或许都要被套牢了

我弟有时也老管我丶就有点烦难道我到青春期啦！有时也有一点敏感！又有时跟家里人唱反调哎！

后来，我选择了教师行业。站在讲台上发现上课不听讲的孩子，想发脾气时却只看到孩子既懵懂又单纯的双眼，才恍然，管教的并不是学生，而且曾经的自己。

不接受自己的能力有限 不接受自己的时间有限精力有限 不现实 总是因为不够针对现实做出决定 导致面临巨大人生挫折 intp 不愧是我

男朋友老是在一些事情上面不跟我说真话，比如他说晚上要在家写东西，我说可以在单位先写起来，他说单位其他事情太多了，比较忙。结果后来发现他下午玩了两三个小时的游戏。我自认不是那种很爱管人的女生，哪怕他跟我说下午在玩游戏我也不会真的生气，但是想不明白为什么这种小事也不说实话呢。是不是我问太多了，这种事情就不应该去问。小事上习惯这样，大事情上面会不会也这样，很担心。。

梦见我和一个好朋友在油管一起当上了主播，并且在国外很火，然后也有一些国内的人过来关注我们，但是我们觉得这样流量不够，于是我们故意吵架，我故意说一些辱，，华的言论，甚至还说觉得自己是中，，国人就不要来关注我了，而他则是我争辩，最后我们大吵一架，不欢而散，然后所有的国内人都在骂我，取关了我，对他却十分抱有好感，然后给他打了很多钱为了让他人气完胜我。然后在风波过去之后，我渐渐的退了网，他依旧当他的大主播，但是当时的收入也给我分了很多，这辈子都衣食无忧。

老师说的很对，我与你之间并没有太多羁绊。 有的只是那一年在图书馆里四目相对的一眼万年，还有在人海里不期而遇的震撼。 我曾一直以为你是上天安排好的人，我也知道期间如果我可以勇敢疯狂，我们一定会再在一起。可是，你已经有了你的玫瑰，我选择继续做那只狐狸。廊桥遗梦的四天是一生的重量。而我拥有过你一月，已经够了。 也许我们未来还会遇见，也许不会。但不管怎样我都要过好我自己，如果可以再见，也是以最美的姿态。

所有的“处心积虑”，被思念和怀念打碎。

我好讨厌身边的每一个人，不想跟她们接触，觉得她们都是不怀疑好意，让我厌恶、恶心！为什么我要去顾及她们的感受来伤害我自己！我讨厌自己抱怨，但是我控制不了！我也好讨厌现在的自己！

似乎所有岗位招聘都有着工作责择，上司临时安排工作，完成上司交办工作，有这个岗位职责是不是都有坑，我现在就是领导老是偷懒把他的活给我做，不管我忙不忙，那换位思考，不管忙不忙都不想干你的活，关键这个活又没有技术含量，没有技术含量就丢给我，而且还要承担后果，请问这个为什么不能干？？？为什么一定要你的下属那么讨厌你呢，似乎只有管理层才能摆脱现在的情况，这就是往上攀爬的意义吧，在这里又不得不讨论另外等课题了，自身能力到底是跟公司跟岗位平台关系，还是更多是自己想要学习想要提升哪怕平台不大也可以呢，这个课题我也是没有捋清楚，每天坐着讨厌的事情，不能拒绝，领导小肚鸡肠，容易给鞋穿，自己干肯定满肚子苦水，满肚子埋怨，我也想换个思路，换个想法去看待事情，可是错的就是我吗，为什么不去责怪领导人品不好，毫无担当，为什么别人当领导会在乎下属加班多于不多，在乎别人怎么看这个领导，而我的领导只在乎自己舒不舒服

信念的形成不是凭空而来的,而是要有一定的支撑,也就是说,没有足够支撑的信念不能称之为信念。 比如,你相信自己是个有非常有能力的人,那么你评什么呢吗？你是否有一定业绩或事实来支撑它？只有有了一定的事实(比如,你做出了许多不凡业绩或者在某一领域有所建树,也得到了人们的普遍认可),你才可能相信自己就是具有创造力的。 我梳理出了我自己的很多负面信念，慢慢知道当初的负面信念是怎么形成的，但是不知道如何改变，正面信念拿什么来支撑，这是很多老师叫我每天对自己说自己很好，但是好在哪里，有什么可以证明？如何证明，如何有足够的数据支持？

我的白月光前男友上周结婚了，感觉生活没有一点希望。每天都梦到，白天总是哭。

就我对我以前做的一些不好或者可能只是不妥的事情，总是没有办法忘怀，并且会一直责怪自己，担心伤害到别人。 同时也对自己遇到的一些恶毒的人无法释怀。感觉自己的内心已经有些千疮百孔

我很胖需要去封闭式培训营减肥，两个月。老公竟然没有想着和我亲亲抱抱和发生那个事情，而且自己选择睡觉了？？？？？他是不是不爱我了？？！？难道我走两个月他没有留恋？！！？

第一次初恋，我付出一切，我自以为是的牺牲不是他要的。傻乎乎的被抛弃。十年感情路，我痛苦了三年。 第二次结婚，他追了我一年让我感受到什么是被爱。 结婚后我把他惯坏了，他现在没有以前那么爱我了。 有时候我经常在想，我是恋爱脑么？我为什么这么痛苦？我难道就这么需要爱情？我现在想想我就是个笑话，两段婚姻，生了两个孩子，我到底还有什么？我的未来还有么？我这辈子是不是就这么废了，我的孩子们怎么办？为什么我这么在乎爱情，这么让我痛苦。

领导交代给她的任务她甩给我，领导给我安排好的事情她一知道就找领导修改。我心里明白可以不用听她的命令，但是行动上反抗很难。心里觉得憋屈。唯一的安慰就是到哪里上班都一样，都会遇到在同一个单位呆了18年热爱勾心斗角的同事。

我倒霉这辈子，遇上不说理的对象，，还有遇上不说理的老板，说什么不给工资，中介打电话还不说正事，烦死了，无法采取证据，去劳动局，他那里工厂没有牌子没治他，是私人开的工厂，倒霉，

最难过的时候最需要陪的时候都不愿意陪着，还期望什么爱，是怪自己不懂爱，不怪他

因为带孩子等各种原因，从去年七月份怀孕到现在二宝半岁了几乎都没离开过自己的家乡，最近特别反感老家的一切、走到任何地方都觉得是熟悉的不能再熟悉的地方，毫无新鲜感可言。而且家乡本来也就是个三四线城市。平时老公长期在外地工作，为了缓解孤独加入了一两个同城玩耍群、没事会跟他们侃几句。周末群里都会小范围的组织喝茶或者打牌吃饭，有几次实在无聊还是去了、然而效果没有想象中好，总觉得缺少了点什么，跟那些人坐在一起打牌喝茶心里都在想如果他们是我的同学多好，可惜同学些早就跟我疏远了，始终缓解不了内心的孤独。

我对性还是很在意的，可是婚姻生活不是自己想象的那样。如果继续下去，感觉平淡无味，分开吧，还是有些舍不得。

今天孩子在学校犯了很多错误，上课不听讲，被老师罚站后又和同学打闹，体育课上由于不守纪律被体育委员喊出来出列，然后同学对他做电摇和竖中指，他也回击，被同学告状到老师那里。下午课上又不守纪律，写检讨，给同学起绰号或者叫绰号，罚抄50遍。整整两个小时和他讲道理，再罚抄了400字，一个半小时过去。现在还在奋笔疾书做作业……此刻真后悔生孩子出来，他遭罪，我也遭罪。他受罚，我也跟着受罚。心智极其不成熟，爱跟风，不知道哪些事该做哪些不该做，分不清场合。觉得我也特别失败，没有能力教育孩子，忙着自己的事业，错过了小学时期做规矩的关键期。有些无奈吧，也有些失落……

怎样找到自己的天赋？

为什么没有后台也可以经常摸鱼呢 为什么有个同事，每次上厕所都上个半小时，他的领导也在旁边，他上厕所多久，领导肯定也知道啊，为什么可以光明正大的摸鱼呢？貌似他并没有后台呀，是不害怕领导对他看法不好吗

卷没有意见，问题一样岗位别人周末还上班，还特意发群里？我不知道领导看了是欣赏这类人还是会想工作效率低呢？搞不明白，本就是放国庆假期，上周连上8天好不容易休息还在卷？我能体会到对方迫切提升自己的想法，周末好好休息或者和朋友聚下不好吗，为什么眼里只有工作呢，平时也是天天加班，无语，那么卷干什么呢？突然很讨厌这种人，是不是我心态有问题..

这段时间老是失眠，感觉自己深陷泥潭之中了。好累。

不管是开心还是难过，日子都要过啊

高中那会，我和另外一个表妹会去他们家吃饭。堂姐每次做好吃的让我们吃。我记得她下班后会煮鱼给我们吃，但是她的老公，在我们高考的时候。早上打电话给我，一个劲的盘问质问我为什么高考前两天没到他们家去住。（因为当时我觉得在学校和大家在一起更有规律。心更安定）那天考语文，我脑子里一直很乱。肯定是影响了我。 我一直觉得他是好的。所以我很矛盾很纠结。可是直到多年以后，（另外一个表妹高考前去了他家，)我才知道，表妹说他专门给表妹弄迟到了，我也不迟疑了，这个堂姐夫就是很坏的。 可是每次他只要看见我，不管场合都要说我在他家吃过饭。。。 好讨厌！老子还没找你报仇呢！

刚毕业的时候就在省会城市成都发展、尽管有太多的孤独和无奈、但至少心里觉得是在大城市并且也励志不会回老家，然后通过介绍几经周折也认识了现在的老公，也在省会有了房子。后来遇到经济行情不好被公司末位淘汰了、然后就一直职场不顺、干一个丢一个、有些工作才干一个月就被劝退了。最后因为有了孩子被逼无奈只有回老家跟父母生活了，尽管老家压力小、但始终觉得那只是个养老的城市。现在二胎也有了、但我内心一直不甘心留在小城市。在老家也加入了一些同城玩耍群、平时孤独的时候会跟那些人去喝茶打牌聊天。总觉得家乡的那些人都太悠闲毫无上进心可言，渐渐的我也变得来越来越颓废了、有时就觉得就这种安逸的生活挺好，从前年被老家的一家公司劝退后一直没上过班但也没什么经济压力。其实我还是渴望再次回到省会城市去，但是哪有我的容身之地、我家人对我也是持否定态度，觉得我从大城市失业然后到家乡还是混不下去。

不知道何时起，孩子开始欺负家里的猫，总是欺负它，追着它跑，吓唬它，我好好和孩子说它是弱小的动物，不听的，照样欺负。揍他也没用，罚他钱也没用，和他谈心，问他原因，就说觉得好玩。还和他讲道理，说说踢猫效应，问问是不是学业压力大，无处发泄，他说有一些，准备下周让他回来先运动。现在猫看到他就躲，非常可怜，各位老师还有其他更好的办法吗？

记得我有一个朋友曾说过她的父母不让她跟我玩，她父母说单亲家庭的孩子性格有缺陷，我确实性格有缺陷（虽然我也不清楚缺陷是什么)，但是我想性格缺陷每个人或多或少都有一些吧，由此来判定一个人孩子是否能接触另一个孩子也太草率了吧？

我总把自己约束在自己画的框里，做别人眼中的乖宝贝，我在无数次想跨出这个框的时候，总是害怕胆怯，想用离开逃避，也只敢想，上课无法集中注意力，甚至和别人说话都会走神，对什么都提不起精神兴趣，失眠，掉发，想发疯，爆躁易怒

父亲走了快一年了，一直很想父亲，但是今天母亲的一句话让我更加难过，我们单位的效益一直不好，加上我身边的同事晚辈都是晋升了 我还在原地踏步了十几年了，我确实对我的工作从来都不感兴趣，但是别人干的确实比我多，工作能力不被看好后受挫后几十年的挫败感让我躺平，以至于我一直没挣上钱，但是2016到2019年我自愿报名去了内地穷乡僻壤，哪里条件艰苦，我也挣了不少钱，也就那三年挣了10万，但是父亲生前说过我：“这个丫头没挣什么钱….干了等于白干…”我突然觉得我这17年什么都没干？！人际关系紧张的我没有人愿意看到我两年前自己攒钱买了75万的108平米的房子，装修花了10万，我出了一半钱一半钱父亲出的，家电家具全是我自己花了10万买的，我是一事无成的人吗？同事夫妇买了80平米的房子全单位为他们高兴，我一个单身买了100平米的房子 为什么没有人为我喝彩？

我要是有安乐死的那种药，吃了一切就结束了。世界上也不会再有人替我操心了，我爸妈他们挣得家底够他们生活到晚年结束。我还没有家，也没有孩子，也没有啥牵挂，怎么来说是不是挺好的

在这里不好把具体的事情说出来，但是真的困扰了我挺久，我感觉我一直活在那个伤害的阴影里面。就感觉如影随形一样，我自己尝试过接纳，但是我发现我自己还是接纳不了，沉浸在情绪里面反反复复，我不想再被影响生活了

为什么有大领导在的群上司不肯拉我进去呢 上司很多事情都是我在做，但是我却不再那些群里，他也不肯拉我进去，怕我抢他功劳吗？别的部门领导都会拉自己下属进去的，就他不肯，不知道这种是什么领导？感觉从未碰到特别无私大方的领导，什么都愿意带你，有人带肯定比自己摸索比较好，但是哪怕你换工作，碰到什么领导也是未知数，职场似乎真的不是你努力就有收货了，不在群里也就意味着不能及时接收到及时的资源

含辛茹苦一手带大了崽，没有帮衬，孩子还算争气，考进重点高中，高一月考分数出来，考得不算理想，前天竞赛班选拔他发挥不太好，估计没希望，昨晚我跟他说帮他找一些课补习一下文科。他发了火，摔碎了盘子，晚餐也都扔在地上，指着我脸跟我吵，我差点眼泪都掉下来，我知道他辛苦压力大，但我陪伴他何尝不累啊。今天中午让他在外边代伙不想见他，我自己在单位食堂吃了一顿，晚上还是不想见到他，寒心 ，胸口气得疼。他不尊重我，我还得尊重我自己，我晚餐点了几个菜，自己一个人在外边吃，还让他订伙吧。

我想你了，但是在我需要你的时候，我害怕你把我推开，害怕你告诉我你只是作为一个朋友来关心我，害怕我们之间的关系又回到了那个时候的僵硬。。。

我今天申请离婚了，我一个人去的，那个人把他的父母也带过去了，怕我不把彩礼给他。明明他是过错方，却说是我的错。他还说要先给钱再签协议，怕我不把钱给他。我当初真是脑子进水了，闪婚异地，什么要求都没有提。所以他才会不把我当回事，还从来都不信任我。可是现在说什么都没有用了。以后我可能不会再婚，对男的已经失去了兴趣，对婚姻完全失去信心。我那么好的一个人，竟然遭受这种伤害。从出生到现在，经历过欺凌，但从来没有一个人敢这样毫无底线的欺负我，一点情面都不给。我真有点后悔协议离婚，想上诉法院，争一个你死我活。可是这样有什么意义？我真的恨啊！希望他过的不幸福，以后看着我子孙满堂。

今天按理说是普通的一天，不过我却有点说不出道不出的。今天我从地铁下来，遇到了一个熟悉却陌生的人，是呀！曾经很多人看来，我们之间已经深入的很多了，可以继续往下走；按照我爸爸的说法，只要她点一下头，这个就成了。可惜一切都是如果，我只记得她对我说的最后一句话，谢谢你对我的宽容和理解，我们之间还是做好朋友吧，没有办法更进一步。我说好吧，我也不用继续在自己说服自己了。时间已经过去了快一年了，我还是一个人，我以为我忘了，可看了还是会想起来。今天又喝了一些酒，想了很多，再加上这一阶段身边太多人都结婚了。哎！问世间情为何物

遇到问题解决问题，五年级小女儿脑子不笨，但是在作业方面的不自觉和磨蹭习惯怎么破？ 让她自己写作业她就在学习房间一直玩，任务完全不动。陪她她就使劲磨蹭，几个小时才搞出一点点效果。她不是不会，就是非常非常慢，还有些追求完美高质量所以总是延迟的感觉，和她交流写作业速度问题一言不合她就跳脚离开作业房间。 这个假期的作业并不算多，爸爸妈妈已经轮流陪写好几天了，今天她跳脚要离开学习房间我忍不住炸了，大声严厉呵斥她，把手抄报也收起来不让她继续搞了。 我可以解决自己的很多问题，可是面对这个真是头大。

不找别人，只找我，为什么呢

认识三个月的相亲对象要带我去海边玩，出发前我表明了自己的想法，自己是很传统的女生，需要他的尊重，结果对方态度大变，我说了你要是这种态度，我需要重新考虑我们的关系，对方一连打了八个电话然后又在微信上开启轰炸模式破口大骂，我好像没做错什么吧？这情绪也太不稳定了

我不知道老板是不是用这样的方法逼我离职？和之前的出纳共事，只要有错老板都是怪我身上，现在换出纳了，她做的错事还是怪在我身上，我一直忍让 不想和老板对着干，说就让他说了，现在我已经忍不了了，已经到我底线了，已经没有做下去的心情了

实在无法忍受巨大的孤独感怎么办？每天看似很充实，不停加班工作，看书，周末休息一天还要上游泳课和拳击课，你真的看似我很上进吗？其实我十分孤独！单位里的官僚主义解决不了，自己的事也处理不了，回家一成不变看着电视的丧尸父亲！每天日复一日，我实在忍受不了这种孤独了！我该怎么办？？？

为什么倾诉会让我感到更加孤独

糟糕，我遇到了全网最好看的小姐姐，真好看呀真好看…

藏起来不给你看的真理

可能一切都是天意 一切都是命运 人争不过命 别争了 认了吧 接受吧 内耗能少一点

动情比较简单，动心不容易。没有无缘无故的感情，没有随随便便的深度关系，都是靠时间和事件一点一点积累起来形成的。任何人都是。 性吸引很简单，但是能够进入深度关系绝不容易。也不是所有人都具备进入深度关系的能力。

学习没有动力。因为我觉得学习没有用。

今天填写资料时，发现一起共事的同事有些高中毕业的，有些大专的，我学历大学，算比较高了，想当初自己读书也还可以。呵呵，可是混的太差了，做着高中生一样的工作。填写资料时，都觉得不好意思有些自卑。感觉这学历反而成了负担了。。。。

总觉得不被爱怎么办？凭空觉得不被爱，这个理论是怎么得出来的呢？我为什么总觉得不被爱？

这个世界是天使多一些，还是魔鬼多一些呢。天使的眼里，对方做了什么事情可能你是受伤害了，但要微笑着说过去了，自己让伤口慢慢去愈合、结痂，时间慢慢去淡忘。可要是魔鬼，就是我不好过要让你付出代价，亲手杀死你的亲人，让你下辈子后悔。世人都想做天使，但却不知道一个天使变成了魔鬼会是什么样，就像我自己，很多人说我脾气很好，女生怎么做我都不会生气、发火，但是当我爆发的那一刻，谁都不会认识我，我可能会让对方一辈子都后悔。身边的人，可能都无法相信这样脾气好的人，会怎么做吧

有事情压在心头，感觉很难受

领导能当上领导 自然是有不一样的地方 ，可是他隐藏太深了，我看不出他技能有特别好的地方，就是我来了之后怎么活丢给我，一个忙死一个闲死，同事都看出来了，问我是不是所有活都给我干了，看他好闲，事实是，但是我不敢回答，职场尔虞我诈，这种话不能说。我经常会因为领导懒惰而生气，他没有一些改变，我虽是下属，但我们部门其他领导从不会给那么多活给下属，他给我的活都是杂活没有技术含量，导致我很忙碌又学不到东西，我深知自己还有不如他的，我该怎么做才能取代他呢？以前是看到别人很厉害想要追随对方步伐才努力奋斗，现在是看到领导吊儿郎当 懒懒散散 我接受不了 我心里会看不起这种人 认为他没有资格 不知道他上级怎么能看顺眼 毕竟他偷懒摸鱼 是个人都知道 经常摸鱼上厕所很久不回来工作 故意加班时间去玩 等到加班点到了才回来打个卡 混加班费 这样领导怎么快速取代他 他这个人擅长隐藏 心机颇重 技能方面也不会带你的 但我可以自己学 请问可以如何取代他的位置呢？

每次犯浑后的愧疚和自责总是很难消散，当这个时候有人能够看见且包容原谅，或者批评惩罚，才会比较心安。甚至有点依赖这样一个人的存在，无法和犯浑的自己共处。

除了对自己不满意产生的动力 有没有对当下的自己满意 同时也拥有很大的动力呢

每当想要删除或者拉黑一个人的时候总会犹豫一下：万一哪天用的上呢 之后就改变了主意还是继续留在v信里。总觉得自己不够洒脱，随时都处于一种纠结状态

什么事情是平静。两个字来说不难过平静。 没想到在梦里见到自己时时刻刻爷爷奶奶他们，好久没听到自己爷爷奶奶声音，看到他们叫我一起走。不是夏咪叫我醒我，我希望在梦里呆着下去。这样子没有痛苦，没有烦恼事情，没人天天打扰我，我让我是点离开老家。如果一切全新来一次多好，这样子没有经历痛苦，让我痛停不来。好难一切平静从新来一次

大热天的总是坐立不安，天天都想出去玩。二宝才四个多月但我也没法安静下来带，上午带了一会下午总想出去玩，但是耍也耍不出个名堂，有时约人也约不到。看书上说的内心太空虚的人就喜欢通过扎堆来缓解空虚，我觉得我越来越像这种人了。

1、我希望在农村大杂院里炖肉，啃玉米，呼土豆，吃花生毛豆，西瓜，桃子过秋天，但大杂院实现不了我还得上班… 2、任何感情退去了热情和激情后，最后看的是良心，拼的是人品，留的是信任……这个我可以实现…

和渣爹协议分手，孩子给了他。瞬间感觉自己失去了重心。家庭不幸，事业又搞不起来。活着毫无意义。又人到中年，根本不知道重新规划人生，还有啥意义，也没那份冲劲和动力了，活够了的感觉。请问各位老师，去寺庙工作是种怎样的体验，有没有这个可能。觉得后半生就这样度过也不错。对于世俗生活，实在是提不起什么兴趣来了，或者说没勇气吧。想去找一个以修行为目的的工作，在另外一条道路上精进。

我今天想买蓝牙耳机，但最后还是决定没有买，我学会了延迟满足，我看上一个手机壳，也没买，我现在就想想怎么干事创业…

现在这家公司，工资可观，但是学不到什么东西，要不要跳槽到另一家公司，工资低点，但是可以学到更多东西

老公没有边界感，爱助人为乐，特别遇上爱占便宜的女同事更是喜欢对其付出，他觉得自我存在感低，怎么办？

同事嫉妒我，整我，并且她成功了。 我事倍功半，她事半功倍，后来她如愿以偿升职了。 然后，她就不像以前那么针对我了。 来了新人，对新人可好；可新人对她，未必有我以前对她那样到位。 我只觉得，呵，可笑。真讽刺啊 我认为我一直做事认真负责，且有做的出色的工作；虽然做多错多，但我不惧错，且还想办法去纠正错。为人真诚、正直，可或许正因如此，所以君子欺之以方？

在我所在的一座二线城市，做着一份收入还算可以的工作，有假期和业余时间，我的父母做着不小的生意，家里有几台车、有存款、有几套住房商铺，这些虽然不是我自己的，这样算不算优势呢！

换位置了经理让我主管坐他旁边，我坐主管旁边，一排三人，主管因为平时都会偷懒上厕所那些，上个厕所都半小时，不肯做经理旁边，怕发现偷懒吧，我更不想，做经理旁边压力大，而且经理经常和主管沟通，我夹在中间算什么？我拒绝了主管请求 拒绝了两次 还找我说、我直接换了不给他继续说了，不知道是否会得罪..烦恼

看到眼白的暗沉，让人恐慌和难过

老是出现那种偷吃的想法

如题，怎么改变呢？还是很单纯。一路上学，找工作（教师类），都感觉在象牙塔里，现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯，有一些潜规则都参透不了，如何快速提高认知？

如题，总是会想起以前不好的事，不管是我做的还是别人对我做的… 然后就会崩溃

科学家的个人生活是不是很悲惨，人生意义只剩下科研，彻头彻尾的工具人格，当然了，表面风光得意

我们从大一认识到大三，之前在她生活费不够的时候一直都是我付出 为她想，现在她条件上来了却因为忍受不了我的缺点就跟我断交了，但是在此之前很多她的缺点我也在忍受… 现在变成普通朋友，一直不说话了 今天发现在之前她发作品把我屏蔽过 突然感觉很不舒服，觉得自己白付出了很多…本来心态还好现在一下次爆炸了

同性朋友天天在那里说她自己好看，我也会夸她，主要是我嘴甜，平时一起玩的，结果她说我丑，讽刺我，还说我喜欢我觉得帅的男生丑，关键是她只比我好看一点点，真的超级不爽，她还喜欢评论人家男网红不好看，说不是自己喜欢的类型，关键是人家男网红周围女模特倒贴他都不喜欢，还看不上你呢，你有什么资格评论人家啊. 我发现怎么这么多女生普信啊，而且感觉他们异性缘挺差的 还没我好，

最近看了点客体关系理论，关系才是人生的目的，人的很多指向客观世界的事情，挣钱，工作，数学，物理什么的，最终都要回到关系上，是为关系服务，可以这么认为吗，毕竟人不能只跟钱或只跟数学过一辈子，或者是挣了一堆钱没人知道没人喝彩

告状 装好人 没有说 宠物养 工员养不活 反正不给我工资 再白干活6年吗

如题

我们结婚9年了最近异地一年半了，平均一个月见一次面，我不确定他还爱不爱我让我很苦恼，第六感告诉我他喜欢别人了，至少他没有那么爱我了，可能是工作原因，可能是他性格就一直是这样，我总是这样劝自己，他明明知道我为什么难过却不肯哄我，明明抱一抱就好，距离上次见他一个星期了，不太愉快，我一直努力的让自己调整过来，但是这次自己哄不了自己了，很累，不想爱他了，

请每个女咨询师都要爱我

总觉得干嘛都没意思，干啥都没有用…也很迷茫，没有方向，自我贬低…该怎么办？？？

压抑到睡不着，喉咙卡着，胸口堵着

我和父亲的关系一般，从小爸爸很忙，很少参与我的成长，我总感觉自己是缺失父爱的，于是长大了找男朋友也会不自觉的寻找父爱的感觉。 最近我发现和爸爸的关系好了一些。爸爸会在我和他说话的时候暂停电视，认真的听我说话。会在清晨给我煮一碗面端到我的桌前。会在下雨的早上送我去上班，此时此刻我正在体会和享受属于我的父爱。

虽然工资不多，但是稳定下来了，有时候比如现在，我觉得还是挺难得的，希望在这舒服的状态里多停留一段时间。但有时候还是很想要成就感、价值感，想要自己和他人的认可，足够的物质保障带来的安全感。 晚上6点下班后我就疲惫了，不想要社交，就算是去靠近我喜欢的人，和他有互动，我也没有能量，偶尔攒一攒才有。这样的疲惫会让我怀疑未来我开疆扩土的可能性。

很想注销账号，但这里还是有我舍不得的人，我也知道是错的人，但也舍不得…我该怎么办？放下，然后注销？

我写的每一封给“妈妈”的信，都是发自内心的抒发自己的情感，却成了别人对我的无语与笑柄，我就想问问，这位未曾谋面的陌生咨询师，您跟我的咨询师耻笑我的时候？有没有一点点同情心在？你看到一个孩子的艰辛与可怜了吗？还是说你们家就没有心酸史？您敢耻笑，我的咨询师就敢接…并未维护我，至少我是拿她当家人的…我情何以堪？

男友在异地工作，他三十几了，我二十六，认识了一年半左右。之前随口问了一句什么时候结婚，他说今年下半年，但是还没见过双方父母，他也不提，我们俩加班都很多，要见父母只有国庆有时间了，该怎么办呀？

老师，我沟通能力有严重的问题，不愿意和人接触，人笨，独立解决问题能力差，情商智商都很低，我现在干的事情很琐碎又繁杂，每天还要挨骂甚至上手推，嘴会说，没理也变成有理，我有理也说不清，凡事不能给出一个合理的解释和解决办法，脑子不清醒，总会把不该揽的活揽回来，又不会做，导致领导给我收拾烂摊子，既不会说话又不会做事也不会为人。我说话哼哼唧唧说不明白，逻辑不清楚。脑子不清醒，这可以改变吗

我觉得我最近真的很敏感 一点小事就会想哭 想到以前被外公外婆扶养的回忆也会想哭 他们80多岁了 害怕分离 和好朋友和男朋友也是 也会有害怕分离的感觉 男朋友和别的女生 尤其是好朋友聊的好玩得来 我就很想阴阳他 很不舒服

觉得自己的内心承载着很多痛苦和悲伤，虽然现在我已经远离了那些让我痛苦和悲伤的事，我现在过得很好，可是当快乐的感受过去，脑子又总是忍不住想过去发的事，很难受

今天叔叔家的孩子做开颅手术，以前都是家长有矛盾，没有往来，亲戚告诉弟弟，弟弟去医院了，说顺便告诉我，我没在就没法去，弟弟说，后面那拿东西去看看他。 我的父母都做过手术住院，谁也没去医院看过，真是矛盾，要不要去

早上的时候心情很好，刚刚上班两个小时心情一落千丈，马上还要继续工作

对方长相没在我喜欢范围呢，但是也没有很讨厌吧，人挺绅士的，也是比较老实本分，可是我不喜欢直男啊，我喜欢浪漫一点男生，有时候他发信息我会不想回复想着断了就算了，等他不找我又有些不习惯呢，可是我不喜欢对方又想着对方追我这样也不道德，我这种情况该在接触下还是早点断了呢，

朋友W约我和朋友Y周六晚聚餐，可是我周六晚有团体活动，朋友Y也去了外地，于是就没约成。 今天收到通知，因为端午放假，团体活动取消了，我周六晚上有时间了。我就在群里说了这个情况，问朋友Y计划哪天回来，有没有可能约起来 可是快1小时过去了，朋友Y也没有回复 我想问问，我这样做有没有不好？ 我没有时间就婉拒邀请，我有时间就想大家一起聚一聚，好像感觉自己有点自私，又好像没有

只要不符合我的意愿我就心里不舒服，即使不说什么表情上明显不高兴了，凡事我还想的，不高兴的事情突然想起来心情立刻就不好了，怎么调节

爸爸妈妈会帮我。但是老公再也不像恋爱时候对我好了。公公婆婆也不喜欢我，我老公反感我碰他手机。好像没人喜欢我。是我什么性格不令人喜欢吗？可是我是讨好型人格啊……感觉人际关系一团糟

好

同事总劝我躺平，每天洗脑，告诉我干啥都没有用，只要不拼爹就不行，说我不成熟，有问题，学不会妥协，正常人都是妥协的，混日子的，混吃等死也快乐，傻子才奋斗，奋斗是没有意义的，人都得死，挣钱干啥，我表达过不愿意躺平，还是劝我，我该怎么办？？。

我是不太爱社交的类型，也不愿意表现自己。如果不工作的时候从来不想找人说话。不讲话不社交也觉得自己的能量很好。很安静。但是到了工作场合总是免不了一起工作一起吃饭不由自主的坐在一起说说话，思考了一下有一部分原因是因为以前总被长辈用各种要求一定要说话外向一点。有时候只是想打一个招呼，但是对方给予了回应以后觉得自己不再给予一个回应。不对别人的话有积极的回应。心里就开始谴责自己是不是好冷漠好没礼貌，也很怕别人不喜欢自己。但是内心深处真的太疲惫了，我到底为什么害怕别人觉得我冷漠啊但是我真的是聊得来的人很少很少啊……想交流的人很少很少交流欲望很低很低啊……遇到了不喜欢的观点也会不喜欢这个人

由于种种成长经历，形成了与人相处时的讨好模式，就是从来不敢做超出他人认可范围之外的言行，怕别人不认可自己，上大学离开家了以后逐渐意识到这种情况，开始慢慢刻意改变。 开始通过和父母的一次又一次争吵，变得不再对父母唯命是从，但是在现在与人相处的时候，尤其是和异性相处的时候，依然会有某种不自在的感觉。 就总感觉生怕自己的某些言行不被对方认可，而且还总有一种希望通过某种言行来获得对方认可的一种躁动心理。 见过很多人说，不要太在意别人的评价，可是我觉得这种在意似乎是潜意识的，并不是自己能刻意控制的，想问问有没有什么改变的方法。

我觉得他冷漠，找他谈，他说感情没了搭伙过日子，我说这样过的什么日子开始别过了，心平气和我们谈好了离婚分配，他写协议我看完再补充，几天过去了他没说协议的事，人变的热情了，有点事就跟我汇报，端午节让我和他回婆婆家，反复无常的举动我感觉心快凉了，不知道以后日子怎么过才能过好

人终其一生都在寻找两样东西： 一个是价值感， 一个是归属感， 价值感来自于被肯定， 归属感来自于被爱。

工作的意义是赚钱 那么努力工作 把工作好好干的意义呢

是我内心对脆弱的自己投射吗 还是我这两年很要强吸引来了喜欢依赖别人的人 还是像我30岁左右未婚的男性都是习惯依赖别人的类型？ 但我其实喜欢对方强大一点的 哪里出了错呢

老板与员工的关系 虽然分人，但是也算一个大概率吧 就是不要对员工太呵护，不要产生私人情感 今天打扫卫生的阿姨穿着湿了的衣服，我帮她拿了一件我的外套，她没有用，但随后却要我帮她做这做那了 就是很有意思，关心不适合所有人的

生活步入正轨，一切都刚刚好，自洽且享受。但意外也来得很快，小聚里，学姐这位“远道而来的客人”被疯狂灌酒，她醉了折腾的是我，所以我自然要多帮她。就这样，挡下了一半的酒，虽然昨晚人很清醒，但脑子里却想起不该想起的人。学姐说我理智过头了，有时可以感性一点。但……说不上来。睡醒之后，体会到什么叫头昏脑涨，发誓再也不喝了。一切如常，只有一些淡淡的情绪未曾消去。我不想面对，但越逃避越糟心。

会有男生因为这个事特别纠结吗？真不知道到底应该怎么办，压力大时特别想，完事又自责，自责完开始压制，压制到一定时候又控制不住，反复循环，这算心理问题吗？但真的有时控制不住自己！

我们到底需不需要朋友

习惯了自我批判的人如何提高自我价值感

我们项目业绩完全靠品牌，和个人运营没多大关系，接触下来发现，领导经常摸鱼，每次上厕所也是半小时才回来，午休也提前休息，但是了解是没有后台，这几天没有那么忙领导就拼命安排活给我干，我很生气，就因为你是领导？自己天天一副吊儿郎当的样子，而且没有一点逻辑真得配当领导吗，不明白我的努力有人看到吗，我要怎么取代他，除了数据分析 不如他，其他我自认为比他好，但是我又是项目新人我该怎么办呢

一想起我那个畜生、老瘪三父亲，我就心烦，已经影响到我的正常工作与生活了，该怎么办？

今天做了点还可以的事，但还是被情绪和自卑感掌控，又绕回到原生家庭的影响，还是觉得，没拼爹就该死…这些年一直出现这种认知和憎恨，该怎么解决？只不过现在的成长进程是，无论怎样，都不影响我在情绪里依然能够努力工作和学习，包括为人处世…这是近期最大的进步…

对一个男生上头怎么办？又不能在一起？如何戒指

认识十天到半个月就在一起了，会不会分开的也更快

和合群，就吃那一套，我该怎么办

最近发现自己不喜欢和人打交道，喜欢自己呆着，前年妈妈去世了，我也不知道为什么这样

有的人的唇是冰冷的， 是没有感觉的， 是做作的。 有的人的动作是机械的， 没有快乐的。 而有的人则相反， 只要靠近就有很舒服的感觉， 和这些人的物质颜值等等条件都无关， 也许这就是传说中的契合。

一个人很喜欢纠正别人说话的用词是怎么回事，可能对大多数人听着没有问题的词，他听着就很敏感，觉得受伤，必须要事后面对面让对方把这个词纠正过来，让对方以后别对自己说这个词，对方次数多了都快疯了，请问这是怎么回事

男生A性格偏自我，不太会关心人，独立意识不强，不太会做家务，事业单位，家里房子好几套。男生B会关心人，性格温柔，比较独立而且会做家务做饭好吃，公务员，家里不是本地（临近的省）但有独立婚房。老师们觉得A和B哪个时候结婚呢。我想结婚了，两个男生都挺喜欢我的。

《尔雅》里称“立夏”为“长赢”，讲的是从这天起万物开始盈满，旺盛生长。 乡间不绝于耳的蛙虫鸣叫，因雨水积蓄而充盈的流水潺潺，瓜熟蒂落发出的饱满回响。这些细微而确实存在着的信号，都是万物悄悄生长的声音。 于是某天不经意抬头时，会发现已被这样浓郁的夏包围。 Hi,你听到万物生长的声音了吗？

今天自己的生日，不过还是要继续工作和加班。生日宴会之类的对自己来说太遥远了，只能自己对自己说句生日快乐了，孤独的一个人去过吧

老公家里活什么都不想做

这个词挺常见的，每次看见这个词，想到对自己好，就有一种害臊的感觉

人最希望别人理解自己哪方面？ 是情绪，还是想法，还是做法？

2天不到已經有30人預約～ 突然覺得好想哭好感動 原來自己只要找對方法～勇敢嘗試～ 還是可以超出自己所想～

目前基於想創業正在進行市場調查～ 今天發出了第一篇引流文章 雖然反應不如預期 可是老師也說過這是一個需要反覆練習+重覆學習的過程 我相信慢慢文案會愈寫愈好的

一个同学群经常聊很露骨的话题，还经常调侃别人夫妻的性生活的话题，这样群正常吗，

我觉得我都没脸做人了

我一直觉得我可以慢慢遗忘那些过去不好的伤害，但是事实上好像有时候遇到类似的事情，马上就会回想起来，然后又会痛苦…

這兩天遇到某些事感到很不開心… 很想讓自己開朗起來，可惜我發現做不到… 於是我在內心這樣詢問自己： 可以暫時允許自己有能量低下的時候嗎？ 可以允許自己已經努力過，可是暫時得不到想要的結果嗎？ 可以允許自己有一個安靜的空間，讓自己內心的情緒安心流淌嗎？ 可以允許自己放放假嗎？ 可以允許自己花點時間來好好陪伴自己、愛自己嗎？ 你願意愛此時此刻的自己嗎？ 我發現當我允許並願意接納此時此刻的自己，內心的舒服瞬間好多了 接下來讓自己好好休息幾天，什麼也不用想！ 此時此刻我最重要！

当我得到我最想要的爱时，很开心，但也很慌乱，担心自己是否值得被这样对待，反而有些不自信，不敢相信，觉得这就是天堂，又担心自己以后做的会不够好，有点冒充者心理，担心对方不喜欢真实的我，但也没有那么强烈，真实的我是非常值得被爱的，这个部分也很多，还是有些从前负面思维的惯性吧

尽管很多人都劝过我，既然过去的事已经翻篇了没必要再去想，并且我也是当妈的人了。然而我却总想着翻回去纂改历史。尽管事情已经发生了，但是当初带给我的委屈还在。尤其是学生时代受到的某些委屈一直不能释怀。曾经看到过一则新闻，某个成年人在大街上持刀捅人，问及原因竟然是被捅的那个人是在他小学时曾经欺负过他，我当时特别能理解和赞成那个持刀捅人的人，我觉得这种事情发生在我身上也并非不可能。回忆起自己当初学生时代真的是太傻太窝囊了，被人欺负了还不敢还手。该还手没有及时还手，该报复的人没有及时报复。后来又开始痛恨前男友，一看到他们过得好就心有不甘，甚至巴不得他们过得不好。不知道自己是不是心理扭曲了