感觉自己好懦弱，遇到一点很小的事或者矛盾就哭，完全不能自主解决问题，在现实中也不愿意和别人说这种事，感觉好丢脸，喜欢把自己封闭起来

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我有个大姐，她工作得身心疲惫，想归家乡弄个工作室，做自己善长的手艺，录小视频，方便时种菜。正好老家亲属有一块种地的闲房，她想着点用那块地，发展自己，并且休养身体。这样的事情其实我想好了怎么跟家里人说，但是家里老母亲反对，我有点不知所措了。请问心理师有什么好的建议呢？

男朋友刚找到新的工作，手上没有钱，上周还因为我闺蜜生日我们一起出去玩，他抢着买单，导致手上只剩下几百块，到今天只有一百多了。我中午得知他要把刚买的手表卖掉，换成生活费，可是这是他刚还完京东白条买的手表，他很喜欢，现在卖出去算打的对折，我觉得很亏，也很心疼他，所以劝他不要卖，还给他转了五百块钱，他退回给我，说他想凭借自己的能力解决问题，也想维护一下他那可怜的尊严。我劝了他很久，我说你可以把手表和我的钱都看成是我们的共同财产，与其现在亏损那么多不如先找我借点，而且以前每次我有困难你都会毫不犹豫的帮助我，我应该帮助你，也不忍心看你吃苦，要他不要什么事都自己扛着。他还是说：“我是男人，我爸从小就告诉我，我要扛起一个家，靠女人……”我回他，我可没说要养你，没要你靠我。他回了一个大概是代表摸不着头脑的表情，我们俩就都没再说话。我觉得只是小小的一个帮助，他也大可以以后有钱了再以别的形式给我，说到后面也没有非得要他接受。我是不是多管闲事了，感觉好生气，不晓得是因为吃力不讨好生气，还是因为事情没有朝我想的发展生气，突然觉得谈恋爱好烦啊，又累还一肚子气。

我挺少生气的 今天却也是真的有被气哭 起因是我姐在驾校被教练欺负 教练给她打电话说要和她在一起否则不给她考试 我一听这事相当来气 直接开启咒骂模式 旁边我妈却说我姐也有错 出这种事女生也有错 我感到不对 便和她争吵起来 我说那我小时候被一个大叔摸过大腿这种事也是我有错吗？五岁的我有什么错？女生晚上吃夜宵有什么错？诸如此类 结果她还是毫不撼动的继续着女生就是有错。 我说 好 如果这样 在你身上以后发生类似的事 我也会第一时间指责你是你的错 她说可以 我挺崩溃的 崩溃的是她坚定的态度 崩溃的是身为女人身为母亲她竟然能这样说 她那隐隐表露出的我吃过的盐很多的优越感，她那认为讨论类似的事应该抱有的羞耻感让我三观感到震撼。 自保在我看来从来不应该是认为在被伤害时抱有羞耻隐藏一辈子 这件事让我很生气 也萌生了搬出去住的想法

我们现在的初中是我们这边排名倒数第二的初中，孩子马上上四年级了，如果要买的话，就得今明两年买下来。孩子现在成绩还可以，一般是在班里前五。买学区房的纠结点是这种老破旧的房子跟新房价格差不多，我觉得舍不得买，主要是钱不够多。而且我觉得买学区房摆明了是亏钱的。而且自己辛苦存钱好不容易有点钱，买了房子又得贷款。老公的意思是有钱就买没钱就不买。问题是你那么努努力借借钱吗也买的起，可真的有这个必要吗？我本来就爱纠结，好了，这么大的事情，还得掏空我所有存款，真纠结。想听听老师们的想法，谢谢

我总想起一个伤害我的人，怎么才能忘记？？？？？

自律则吉？自律了几个月，但最近真的好累啊，只想安安静静的休息会，看个电视剧什么的，但工作又一塌糊涂，人际关系压的我难受。有个咨询师追溯了我的原生，告诉我我对自己要求太高了，太在意他人的看法，这样又加剧了我破罐破摔的想法，工作也没有什么起色。 我到底该绷紧弦赶紧调整出积极努力的状态。还是休息会？而且最近能量好少，好想要些真正的能量输入

男朋友性子急 爱喝酒 脾气暴躁 没耐心 爱逞强好胜 自尊心高 有时候爱破罐破摔 爱撒谎 直男 懒 不爱帮忙做家务 拖延 得过且过 做到做不到 但是有时候又相反 该怎么引导他 或者该怎么和他相处才合适

其实我很反感，男生和女生吃饭要女方请客，不知道我观念太落后了，我可以接受AA但不能是我请你；之前跟这个男生吃过一次饭，理所应当我也是该请回去，但是他经常这么说我很反感！第一次见面，因为是他过来找我，想我请他吃饭，后面因为我迟到了，他点餐就给钱了，事后我问他要多少钱，我们A A，他说不用，后面经常让我带他吃饭或者夜宵啥的，带他，用的是这个字眼，带是不是想要付款的意思呢？还有一两次了应该是叫我请他吧，由于比较忙一直没有见过了，而且也因为这些举动败光我对他的好感了，他是怎么好意思让我一个女生请他吃饭，就因为我工资比他高吗？还是想在我这里引起关注，但是网上不是都说了吗，喜欢一个女生不会在她面前喊穷，有没有老师有啥见解，还是说我三观不正啊，男生表达也没啥问题，现在他发信息给我，我都不想回复了，但我很讨厌不回信息人，所以我不想成为自己所讨厌的人，我想看看老师见解在考虑要不要回他信息

男方提问希望我未来的样子是怎么样的，但是我觉得是在要求我，我也不能完全做到，我会担心，从而我会变得敏感和过激，激化矛盾，我不知道真实的自己。

我是单亲妈妈，孩子14岁从前学习很好，疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课，现在天天在家玩游戏，黑白颠倒，脾气火爆经常骂家里人，而且有时候动手打人砸东西，我们很包容这个孩子，现在都不敢招惹她，请老师帮帮我孩子，请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活

我是不太爱社交的类型，也不愿意表现自己。如果不工作的时候从来不想找人说话。不讲话不社交也觉得自己的能量很好。很安静。但是到了工作场合总是免不了一起工作一起吃饭不由自主的坐在一起说说话，思考了一下有一部分原因是因为以前总被长辈用各种要求一定要说话外向一点。有时候只是想打一个招呼，但是对方给予了回应以后觉得自己不再给予一个回应。不对别人的话有积极的回应。心里就开始谴责自己是不是好冷漠好没礼貌，也很怕别人不喜欢自己。但是内心深处真的太疲惫了，我到底为什么害怕别人觉得我冷漠啊但是我真的是聊得来的人很少很少啊……想交流的人很少很少交流欲望很低很低啊……遇到了不喜欢的观点也会不喜欢这个人

太累了 我仿佛看到三年前那个在农大 几千人中奔跑的我 我本来以为我都被磨没了 真的辛苦了 亲爱的自己 真的辛苦了真的辛苦了

为什么每次对自己有所追求 就会变成内心很痛苦的状态 想要成为一个强大的人 但是也有很慵懒懒散的一面

19岁和他在一起，现在32岁了，我成长了，他没有。仍然暴躁易怒，如果不牵扯到孩子我还能忍，一牵扯到孩子的教育问题，我真不想跟他过了。在我眼里他除了会制造麻烦一无是处，身上没有一点我喜欢的地方，他拒绝学习一切东西，还用自己的古老思想强加到孩子身上，而且还重男轻女。我也努力过想改变他，但是做不到。在他眼里呢，他想要那种夸赞他的老婆，但是他身上没有一点我崇拜的地方，我觉得他就是个傻子。感觉我俩思想不在一个层面，我也不喜欢他，跟他在一起提心吊胆，怕他在外面爆炸丢人现眼，我一点不开心，很压抑。我不知道该怎么做，想离婚又没啥理由，还怕他纠缠。

我的孩子，我爸妈没有带过一天，从来没过问过一句，却在背后跟跟那些讨厌的人一起，指指点点谈论我和孩子。我小孩走在路上，我爸妈遇到都未必能第一眼认识，极其陌生，冷漠，这样的外公外婆真少见！

知道一段关系最后是糟糕的结果，以为自己不会难受，可是当那一刻到临时还是很难过

怎么让自己尽量不那么难过？每天都哭，看到任何东西都感觉与他有关。真的很喜欢他，放不下，但又不得不放下。如何减少痛苦呢

我和女朋友是演唱会认识的，我比她大五岁，已经在一起一年了。 她幼稚，每天惦记着玩和享受生活，不规划未来，我和她提起几次，她说还年轻别总担心未来，聊多了她也反感。 她也不懂拒绝，单纯地认为接近她的男人只是想跟她做朋友。我出差的时候要担心自己不在她身边她会被别的男人忽悠吃亏了，控制不住不停打电话给她确认她是一个人在家。 客观来说，心里很累，不知道她遇到我之前怎么过的，各方面都要教，太窒息了，哎

最近他对我态度冷漠，搞的我心烦意乱，今天都在家我和他好好聊了一下，我原以为上次闹离婚后我们这两年过得很平静很和谐，没想到他说感情没了，我们搭伙过日子，我还在展望美好未来，他不想我管他，也不想关心我的任何事情，我说那过的有什么意思，过不下去就别勉强，然后探讨了一下房产分配，周一他拟一下协议我们早早去办了，我会难受会心痛，但是我不后悔，上次他闹着离婚我婆婆都给他下跪了，谁劝他都不听，这次我觉得我用心经营了，他想自由一个人无拘无束，我想一家人其乐融融，我们终究没有结果

习惯了自我批判的人如何提高自我价值感

我们项目业绩完全靠品牌，和个人运营没多大关系，接触下来发现，领导经常摸鱼，每次上厕所也是半小时才回来，午休也提前休息，但是了解是没有后台，这几天没有那么忙领导就拼命安排活给我干，我很生气，就因为你是领导？自己天天一副吊儿郎当的样子，而且没有一点逻辑真得配当领导吗，不明白我的努力有人看到吗，我要怎么取代他，除了数据分析 不如他，其他我自认为比他好，但是我又是项目新人我该怎么办呢

因为他工资从来就是自己拿着，不像其他男人一样交给媳妇，每次我跟他说，他都是说他钱有没有胡乱花，都是正常开销，上交干什么。所以他从来都是自己拿着，日常支出也都是他买一次我买一次，几乎就像aa制，然后我带孩子，没有工资，就是靠手机兼职挣点零花，然后平常就花出去了，所以他涨工资我一点也不开心，因为我觉得跟我没有关系，又不给我，又不给我减轻什么负担，所以我更难过的是人家他有工作有工资可以上班，我却在家带孩子，或者他所谓的，安逸的生活！而我每次看他出去上班，看他发工资我就好羡慕……谁也不懂谁，难啊

感觉时光飞逝 快得无法适从 每一天的时间也做不了多少事情 每件想完成的事情都要花费很多时间和精力 怎样调整心态 去面对生活呢 感觉有的人从很开心 从内心的喜悦 而我却开心不起来 物质 精神 都没有能满足自己的 买新衣服没有什么喜悦 觉得衣服只要得体就好 之前还会很开心 和朋友玩觉得也是暂时的高兴 只有真正做成自己想做的事情才能开心 而自己想做的事情是一个非常漫长的过程 不知道这一路还能给自己什么奖励 似乎什么事情都不会让自己真的开心

原来总是很向往那种互相喜欢互相理解和支持的感情 但是经历过恋爱之后 感觉 再好的感情面对现实 还是会被现实击败 虽然能感受到对方的情谊 但相处可能仅因为一点小事就各自有不同的想法 即便是很爱自己的人 也是会因为我哪一点做的不好而责怪我 感觉都一样 成长后就把经历放在其他自己想做的事情上 不再追求一份真爱 感觉世界上没有那种理想中的感情 会真的为了对方放弃自己的利益 都是在权衡利弊时候做出的选择 之前很相爱的人 现在也没有念头去见他和关心他 因为似乎懂了 真正纯粹的爱是不存在的 没有人能完全感同身受 即便是我来说是很大的事情 在别人看来 也都不那么重要

昨天我男朋友喝醉了 我载着他 他回来后说了一句话终于找到可以管着他的人了 就是我 他觉得很开心 可是按照我的感觉 他不喜欢被管着 因为他爸妈也是很管他 经常念叨他 有时候我说多或者他很不喜欢听的话他就会说我很唠叨 让我不要念了 而且我的性格其实管不住他 只是因为他爱我 偶尔我说的话会听而已 如果他不够爱我 单独以我的性格根本管不住 他这句话到底啥意思呀 需求点又是什么呢

研一上半学期时玩的很好的朋友，她下班学期忽然不怎么理我了，见面的时候会打招呼，但是我叫她出来吃饭她也不会出来，而且看到我的态度也是变得不好了，我看到她对我这个样子，感到很难受

老是对自己外貌不自信？不确定好不好看？怎么样确定？时而自信时而自卑

棕色：”阿连的头特别晕” 紫色：“感觉阿连的嗓子随着呼吸发颤” 棕色：“那咋整?” 紫色：“把阿连约出来，一起压马路” 于是，阿连就拿着棕色和紫色的画笔，开始在二维世界里行走

表妹今天离开我这里了，在这住了四天，第三天我自己想一个人呆着了，主要是在一个房间住，我想打电话、看视频都不方便。以为小时候同吃同住过几年，我就可以和她愉快共处一室，我有点困惑，怀疑和任何人都不能长久共处一室，怀疑我是否能和未来的老公每天共处一室。 表妹在的时候我都不想和她说话，费劲，多数话题不轻松愉悦。我也不觉得她有多喜欢认可我，只是为了有个免费的落脚处。 成年后，两人共处一室我觉得不能连续超过两天。以后我不再欢迎超过两天的亲戚朋友来住。

在原生家庭和家人在一起时，就容易对家人不满，就容易感到委屈，愤怒和伤心，感觉和她们有深深的冲突。谈恋爱的时候，这种冲突和委屈，愤怒，伤心又发生在了男朋友身上。离开了原生家庭，去了婆家，好像这种冲突和委屈，愤怒，伤心都发生在婆家了，原生家庭又变得好起来。这是咋回事？

这是我给自己定的计划，未来三个月我周末要体验的课程，这么多课程，我相信总有我喜欢的，没有也没关系，再换，人生苦短，多多体验…

本人班主任+语文老师，平时批改作业比较忙的时候，孩子让写请假条和表扬信，手头上没有黑笔就用红笔写了，大约就是图片这种表扬信，我自己的名字也会签在下面。家长不满说不能用红笔写名字，我不知道是不是地域差异，我从小到大都没听说过这个事情，为什么都2023年了还这么迷信？红色名字不行那为什么会有红色名字印章呢？我有必要在学校里也讲究这些事情吗？

​我喜欢用画笔在二维的世界行走，留下的痕迹叫做色彩，用心感受色彩带给自己的体验。 我不为别人的眼光而作画，我会给自己“完美”的画作划一笔，让画面遗留下必然的遗憾，再慢慢的修饰……就像创伤，有了也不妨碍我是我。在伤口上长出枝丫，那里，是阳光照射进的地方

父亲走的很突然，父亲新冠白肺走的，走的很突然，在医院从ICU出来要做CT，父亲呼吸急促的出来了，我当时安慰他说，“爸爸要坚强，你一定会好的”我爸是个急性子，埋怨我，“我呼吸不上来难受，哪儿来的康复！？我当时在电梯里哭了…哭的特别伤心，我不是怪我爸骂我，我是悔恨为什么我和我爸的最后一句话竟然是这样的…….