起来就不停的玩手机，在家就不停的玩手机，控制不住自己，应该怎么戒掉玩手机。没事就喜欢玩手机刷视频。痴迷

从小因为家庭和压力的原因，所以从小就控制情绪，其实非常生气，心理憋了很多怨气，现在年纪大了，非常想发脾气，闹情绪，想别人来哄我，请问应该怎么解决这种想闹情绪要人哄的事

我觉得自己很虚假，无法与人自然相处，另外说话总是会得罪别人，沾亲带故的，利益关系的，寄人篱下真的不好受，父母还不理解，没什么卵用

别人都觉得孩子很可怜，我却很羡慕她手中的孩子……

我妈性格强势暴力。我33岁，从小体弱，只能勉强自理，无法出去打工，一直在家住。父亲前年去世，家里就我和我妈。我妈天天给我气受

我想直播，我不敢露脸。我想语音直播。我应该怎么做。我应该在哪个平台怎么直播。我不知道说什么。我想直播练习说话。

这种是由什么原因造成的啊

今天孩子在学校犯了很多错误，上课不听讲，被老师罚站后又和同学打闹，体育课上由于不守纪律被体育委员喊出来出列，然后同学对他做电摇和竖中指，他也回击，被同学告状到老师那里。下午课上又不守纪律，写检讨，给同学起绰号或者叫绰号，罚抄50遍。整整两个小时和他讲道理，再罚抄了400字，一个半小时过去。现在还在奋笔疾书做作业……此刻真后悔生孩子出来，他遭罪，我也遭罪。他受罚，我也跟着受罚。心智极其不成熟，爱跟风，不知道哪些事该做哪些不该做，分不清场合。觉得我也特别失败，没有能力教育孩子，忙着自己的事业，错过了小学时期做规矩的关键期。有些无奈吧，也有些失落……

纠结，真的每天很累很累，运营主管职位，有主管之名，无主管之权，每天破事杂事，我很想好好静下来运营店铺，但是老板总是安排一些破事杂事给我干，什么上架下架产品，更换这更换那。招人，做到烦做到累，但是底薪很不错，一个月一万底薪，很想辞职，休息休息，每天都觉得筋疲力尽，头晕脑胀

工作时间大家都在单位的时候有什么事不说，一坐坐一天，每次都在下班或午休的时候给我打电话说工作上的事情，而且想起一个事打一个电话。该怎么解决？

昨晚我当面对那个条件不错聊的也不错的网友小医生表达很清楚了：不接受一夜，寻找的是相对稳定长期一些的关系，是有基础之后，经历表白，对关系有未来规划的类型，而不是乱睡。 我就是保守怎么了？你们说的丰富多彩的生活我不向往有错吗？ 终于可以在陌生人面前轻松正确的表达自己，我觉得自己成长一些了。 闺蜜有家有老公，她不需要精神链接，她只追求肉体刺激。她也没有错，但我为什么要学她？ 如果像她说的只要不讨厌就接触那我忙的过来吗？我虽然大把年纪，但看起来比她年轻漂亮女人味许多，面基就从来没有遇到过不想和我进一步的人。 我似乎能感觉到闺蜜对我的失望情绪，因为我生日没有一个男人问候，而她微信小号里十几个小鲜肉每天互动风生水起，因为我明明具有吸引男人的条件却完全不用。 我也有些晕了，要不要远离她，我只想回到自己原来自得其乐的生活。

如果删除一个不能在一起的人，需要跟他说一声吗？

我儿子二十三岁自己皈依佛教了。作为母亲，一方面我经常会怀疑自己是不是做的不好，让他的人生不快乐。其次，我又觉得他这么年轻就皈依佛教了，他还没有享受人生，他的人生会不会再没有什么乐趣？另一方面，我也不知道皈依佛教是不是一件好事，是不是就此解脱了？？我该怎么面对呢？

一个人去旅游之后我有意停止了和很多人的接触 他们追求的和我想要的不一样，他们很向往感情婚姻还有金钱，可我最想要的是逃离这座城市，成为我想要的有能力，自由舒适潇洒的我自己。 有时候真的挺无奈的，我已经厌恶了关于婚恋的话题。

为什么一个人总有很多负能量 我跟我朋友认识了好多年，可是她身上一直有很多负能量，虽然也有分享开心的事情，但是还是负面会多一些，我要怎么开导她呢，以及要怎么样才能改善她呢

爸爸不爱妈妈，爸爸对妈妈不好，妈妈过得很累。我不要成为妈妈那样的女人，我宁愿什么都不会做。

如题，总是会想起以前不好的事，不管是我做的还是别人对我做的… 然后就会崩溃

邻坐的同事又因为一点小事挑剔我，说我这样说不对，那样写不对。我想起老师教我说的话，反驳他说，你最近对我是有意见吗？为了工作上的事情不值得吧？何况客户也并没有投诉我。他然后就说那随便你。 反驳后其实也并不开心，觉得不安有种逃离窒息感，以前有份工作也是跟带我的师傅反驳后，伴随着那种不安尴尬逃离感，我选择了离职。 发帖是想倾诉理一下，发现自己不反驳的时候就总是懊恼生气为什么不反驳对方，平白给对方说。可是原来反驳后的那种尴尬让我也非常的难受。挺有意思的。

我买了一个水壶，可以挂在身上的那种，我觉得很方便，也很可爱。结果被我爸妈看到了，他们极力的反对我把水壶挂在身上，说我们这里都没有人把水壶挂在身上你为什么要挂在身上。但是我在学校这种现象就很平常。他们一个劲强调我要入乡随俗，不要出洋相。为此我们发生了激烈的矛盾。我觉得父母不够理解我，但我不知道怎么样才能独善其身。我想我这么大了连戴一个水壶的权利都没有吗？

我的老公平时都不会发火，一旦积攒问题多了就爆发了，你和他沟通吧他还不愿意说，前几天他说话很无情，我想我们这次肯定过不下去了，接下来几天他没有在说什么，发信息问我今天吃什么了，累吗？就是不再提之前说到离婚的事情，我又感觉事情没解决心里特别堵，我也不知道怎么和他相处

我是单亲妈妈，孩子14岁从前学习很好，疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课，现在天天在家玩游戏，黑白颠倒，脾气火爆经常骂家里人，而且有时候动手打人砸东西，我们很包容这个孩子，现在都不敢招惹她，请老师帮帮我孩子，请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活

老公和婆婆都是令人恶心的人！非常失望，令人恶心！！我父母固然是不争气得很，但恶婆婆算计我，我老公算计我父母，也是极其恶心的母子！！！严重影响到我的心情，无法平静！！

目前在家带两个月的二宝，大宝五岁多了。前年被公司辞退后就没上过班，基本都是在家躺平。老公长期在外地，之所以选择要二胎其实并不在于二胎本身，只是希望实现自己的价值，以两个孩子来掩盖职场的失败。今天和一位事业有成的宝妈聊了一下，人家一样有两个孩子，但同时也在带团队。瞬间感觉自己既没工作又没事业觉得太失败。尽管家人和老公对我的说辞是我只要带好孩子就行了，但是我越发怀疑全职妈妈这个职位的价值感，在我眼里、家庭主妇是不太可能教育得出优秀孩子的。经常听到的一句话就是要多陪伴孩子，越来越怀疑这句“毒鸡汤”。我认为只要妈妈优秀孩子自然就会跟着优秀，优秀的孩子并不是陪伴出来的。

孩子成绩不好怎么办

老公这2年长期出差（80%时间），没有太多的时间陪我和孩子，和他谈过好多次表示不想让他出差，但是没有太大的效果，他这2年的工作挺顺利的，看得出他很喜欢现在的状态, 不让他出差就感觉站在了他的对立面，我该怎么做

领导有很多公司的群，我不在里面，自然不能知晓里面工作事项，领导也没有打算把我拉进去。而且给我做的都是很基础的工作，学不到东西，也没有想法说培养我！并不是因为这些当然还有其他的问题，我忍受不了领导所作所为，做事逻辑都无法理解，可能角度不一样吧，我想要取代请问该做哪些努力呢，而且我发现不管自己多么努力，可是经理级管理层看不到而且也会理所当然认为是我领导能力有加或者业务能力好，开会甚至多过发言都没，更多是领导发言，客观的说我能力并不他差，还比他做事细心，但是现实残忍的，这样的工作觉得好累，因为不甘心，如果领导足够优秀我很愿意听他的，感觉我一直陷入循环中，身心疲倦，我想取代他请问需要怎么做，需要准备多长时间，一般领导不离职是不是也轮不到我当领导，因为这个平台过往经验有的，其他平台没有，让我当其他平台领导可能我也会比较没有信心，现在脑子好乱，可能表达不是很好，有没有过来人可以指点一下呢？以及接下来工作重心是什么，被他安排工作不投入不更多时间在这上面，利用这部分时间补齐自己短板提升自己，还是说工作还是跟以前一样花很多时间在这上面，但是这部分活很基础早已学会，内心是不太愿意花更多时间在这里呢，内心又开始冲突呢……

其实一直心里都有个声音告诉自己，我老公并不爱我，可是我一直在欺骗自己。他真的不爱我，不然这几年怎么总是有不断的精神出轨，打擦边球的事出现。

19岁和他在一起，现在32岁了，我成长了，他没有。仍然暴躁易怒，如果不牵扯到孩子我还能忍，一牵扯到孩子的教育问题，我真不想跟他过了。在我眼里他除了会制造麻烦一无是处，身上没有一点我喜欢的地方，他拒绝学习一切东西，还用自己的古老思想强加到孩子身上，而且还重男轻女。我也努力过想改变他，但是做不到。在他眼里呢，他想要那种夸赞他的老婆，但是他身上没有一点我崇拜的地方，我觉得他就是个傻子。感觉我俩思想不在一个层面，我也不喜欢他，跟他在一起提心吊胆，怕他在外面爆炸丢人现眼，我一点不开心，很压抑。我不知道该怎么做，想离婚又没啥理由，还怕他纠缠。

我外婆说不要想不开，今天发烧了很想哭，结果对方就说吃药啥的，冷冰冰，朋友也是，这个世界都很冷漠 没有谁真正在意你的感受，所有人都是，原生家庭不幸的人活该一辈子凄惨，稍微表露一点脆弱别人就会看不起你 ，别无选择只有一个人硬抗，真恶心啊，这个世界，背地暗戳戳地瞧不起你

生活步入正轨，一切都刚刚好，自洽且享受。但意外也来得很快，小聚里，学姐这位“远道而来的客人”被疯狂灌酒，她醉了折腾的是我，所以我自然要多帮她。就这样，挡下了一半的酒，虽然昨晚人很清醒，但脑子里却想起不该想起的人。学姐说我理智过头了，有时可以感性一点。但……说不上来。睡醒之后，体会到什么叫头昏脑涨，发誓再也不喝了。一切如常，只有一些淡淡的情绪未曾消去。我不想面对，但越逃避越糟心。

最近他对我态度冷漠，搞的我心烦意乱，今天都在家我和他好好聊了一下，我原以为上次闹离婚后我们这两年过得很平静很和谐，没想到他说感情没了，我们搭伙过日子，我还在展望美好未来，他不想我管他，也不想关心我的任何事情，我说那过的有什么意思，过不下去就别勉强，然后探讨了一下房产分配，周一他拟一下协议我们早早去办了，我会难受会心痛，但是我不后悔，上次他闹着离婚我婆婆都给他下跪了，谁劝他都不听，这次我觉得我用心经营了，他想自由一个人无拘无束，我想一家人其乐融融，我们终究没有结果

我们项目业绩完全靠品牌，和个人运营没多大关系，接触下来发现，领导经常摸鱼，每次上厕所也是半小时才回来，午休也提前休息，但是了解是没有后台，这几天没有那么忙领导就拼命安排活给我干，我很生气，就因为你是领导？自己天天一副吊儿郎当的样子，而且没有一点逻辑真得配当领导吗，不明白我的努力有人看到吗，我要怎么取代他，除了数据分析 不如他，其他我自认为比他好，但是我又是项目新人我该怎么办呢

随着年龄增长 感觉和朋友联系少了 想法也开始发生变化 周围的同事很多与自己年龄相差大 父母和自己的成长环境和观念也有很多的不同亲戚也少 真正能相互关心的人不多 利益关系多 不知道怎样才算是正常的情感支持系统 多少个亲密关系才算 有的人单亲也每天都很快乐

不知道自己想要什么，好迷茫

喜欢上班里的女同学了怎么办啊呜呜呜 她简直就是我的理想型w 但是我这个人对这种事又很着急 我该做点什么啊w （我是女的

本人想想辞职，去国外闯一闯，目前规划在两年时间内攒够一笔钱，辞职后要考研，但是目前很茫然不知道从哪里开始？每天没有目的兢兢业业干，不是个事儿，详细私聊

今晚本来要睡了他给我对象打电话说在烧烤摊和别人吵架了让他过去帮忙我对象原本不想带我去看那个场面后面我坚持要去不是因为我对象说吵架完想吃烧烤我也并不想吃只是想去看他到店里了也见到他了我和他到现在没说过一句话只是我总是会观察他我也知道他并不会对我感兴趣我可能也不是真正喜欢他但是我就是会一直想到他对他感兴趣可是真正接触的时候我又不敢跟他像和我对象朋友那样去聊天讲话听到烧烤店老板娘讨论就剩他还没结婚娶老婆的时候我突然联想到他以后结婚生子我居然有点不舒服的感觉加烧烤店老板娘的微信是因为她跟他挺熟 我也不知道是咋回事 我好像对他的感情是很感兴趣可是现实面对面又不敢逾越只敢偷偷关注我不确定自己到底是不是真正喜欢他晚上我对象第一次带我来酒吧我看到酒吧的玩法心里想到如果他在应该会比较适合这种场合吧

表妹今天离开我这里了，在这住了四天，第三天我自己想一个人呆着了，主要是在一个房间住，我想打电话、看视频都不方便。以为小时候同吃同住过几年，我就可以和她愉快共处一室，我有点困惑，怀疑和任何人都不能长久共处一室，怀疑我是否能和未来的老公每天共处一室。 表妹在的时候我都不想和她说话，费劲，多数话题不轻松愉悦。我也不觉得她有多喜欢认可我，只是为了有个免费的落脚处。 成年后，两人共处一室我觉得不能连续超过两天。以后我不再欢迎超过两天的亲戚朋友来住。

在原生家庭和家人在一起时，就容易对家人不满，就容易感到委屈，愤怒和伤心，感觉和她们有深深的冲突。谈恋爱的时候，这种冲突和委屈，愤怒，伤心又发生在了男朋友身上。离开了原生家庭，去了婆家，好像这种冲突和委屈，愤怒，伤心都发生在婆家了，原生家庭又变得好起来。这是咋回事？

本人班主任+语文老师，平时批改作业比较忙的时候，孩子让写请假条和表扬信，手头上没有黑笔就用红笔写了，大约就是图片这种表扬信，我自己的名字也会签在下面。家长不满说不能用红笔写名字，我不知道是不是地域差异，我从小到大都没听说过这个事情，为什么都2023年了还这么迷信？红色名字不行那为什么会有红色名字印章呢？我有必要在学校里也讲究这些事情吗？

今天玩游戏时候，因操作不慎，把队友灭了。之后队友骂我很难听，并且用脏话骂我，很难听。就感到很难受，想问怎么调节一下心情？我这个人一旦被骂，会忍不住泪失禁。

精神内耗严重，时常会有很多自己表达的话在自己脑海里干扰着自己工作及生活

我爸走了，我觉得人生好没意义，40岁 我结婚没孩子，父亲本来是我的骄傲，我活在这个世界上唯一的安慰，我没有男朋友，一认识异性要么看不上我要么PUA段择我，要么还没怎么着呢，就像借钱，别人的婚礼别人的感情顺顺利利，别人的事业家庭都顺顺利利，为什么我人际关系也不好，身边连个闺蜜都没有，我这次我爸去世真的心寒了…很多曾经的闺蜜直接消失了，女人到底需不需要闺蜜？为什么我要什么没什么！

我经常需要加班到深夜，强大的压力使我感到很孤独，好像不工作又没事干，空荡荡的，但加班起来工作量大的真要命…

一些小公司职场管理的事 困扰已久 想咨询下

太害怕了，怎么办TAT

今天单位很忙，我来支援同事，很忙，心脏疼，但仍然在空余时间坚持看书和学习，同事说这是我对他的回馈，我说这是应该的，因为是朋友…我吃了两粒速效救心丸，我觉得我还能坚持，还想提升自我…

我奔三还单身，别人一听就说肯定是我要求高。我自认要求不高，但现在又有点怀疑自己是不是要求高而不自知了。 以前写过一份对象形象，我的姐妹们一致认为我要求高。我想要男生1.75以上，被说广东1.75可以去80%的人，但我前任187，现在175，还好吧？想要男生学历本科以上，又被说，但我也是本科，而且非常喜欢和崇拜学习好的人，这要求不行？想要他工作不能太忙，别总到处出差顾不了家，又被说男人没钱还不给人家努力打拼？我没这意思，只是朝九晚五的公务员和有假期的老师不是就有双休吗？工资不高但稳定有时间，总有有工作也能顾家的人吧？我姐夫事业单位不就这样？我希望他有房或有能力买房，我也愿意一起供，车也愿意一起承担。希望他人品好不沾黄赌毒。希望他家庭成员少一点，兄弟姐妹别超过2个，因为我独生怕处理不好亲戚关系，怕难维护。有解决问题的能力，不逃避问题，有责任心。 她们说我找不到对象的。或许吧……经历过上一段感情，加上对自己的了解，我总结了一下，是想要这个一个对象。是真的要求高了吗？

今天问同事我文章写得怎么样？她说“大体上文章写得可以，就是我改正了一些地方….”这是什么鬼评价？模凌两可的？好就好，还综合体好是什么好！