我在白天杀人 在夜里磨刀 用我的爱杀人 用我的恨磨刀 过度就要杀人 过度就要磨刀 在树下杀人 畅谈，饮酒，表露衷肠 在花下进刀 转身，鞠躬，华丽收刀 妈妈告诉我 要有礼貌 用花瓣擦拭刀锋的月光 用染血的手整理衣领 谢谢你，我的朋友 希望你一切都好

转介了一个重症来访，纠结了一周，还是决定转介放弃… 有时候放弃也是一种勇气… 是不是有些人适合一直生活在美好里，不沾染黑暗和污泥… 我会不会就是这种人，自己身上挂着一个布袋袋，专门收集人世间的美好，却不愿意看到哪些黑暗和泥沼… 永远活得简单而美好… 是有这种人生吧…

洁癖强迫症怎么办？

手机是娱乐工具，书房是工作场所，把手机带进书房不合适。就会时不时看一下，看一下也许就几十分钟没了。 给自己定一个规矩，从今天起，手机不准进书房。除了书房，客厅、卧室、厨房、卫生间都可以。

今天网上推给我很多悲伤文学 一些恋爱中的酸甜苦涩 就像我十年前喜欢看的那些一样 看到这些流泪了 或许我经历了一次黑暗 如果在其中我拯救了自己 依然会回到红尘中 去体会那些明媚也忧伤的爱 像过去一样 只是现在不同的是 我拥有了上帝视角 或许能站在这里 也能充分的享受红尘 是命运给我这场考试的满分体验。

止不住的哭

我以为我要背叛的是妈妈一人，后来我发现还有爸爸和弟弟，再后来发现是整个家族，再后来发现是整个父族社会，我以为是新时代的思想不一样了，其实大多数是一批高科技社会的原始思想人类，甚至背叛的是另一部分我自己，那个从小被书写命运的自己，那个为了维持旧时代思想被书写命运的自己，我努力奔跑，最后发现原来只有我自己，甚至是一部分自己，不，是新生的自己，我用三十多年的时间也不曾逃离我被书写好的大脑，回头满目疮痍，我不应该孤独，我是改写人生的勇士，我是我命由我不由天的哪吒。看即使乌云遮住了他的光芒那颗星星也在努力发光。希望在这蒙住眼睛的世界里有那么多和我一样努力奔跑的清醒人。

无尽的倾诉欲怎么办，怎么回事 是那种废话

大连中央大道的广告 1. 你穿啥，别人都有看你不看你的自由，一边要回头率，一边说拒绝被看，一边穿低胸装，一边捂住胸口，又当又立的玩意 2. 不是婚姻需要女性，是女性需要婚姻。你到各地的相亲角看看，是男的多女的多，甚至有些地方的相亲角已经拒绝接收女性。女性需要用婚姻化债，用婚姻过上更好的生活。婚姻是女人的第二次投胎，就怕你投不上胎，要排队，要竞争 3. 是的，但是烈士里面男性超过90%，科学家男性超过90%，商界精英男性超过90%，国家领导人男性超过90%，超过90%的发明是男性发明出来的。没有男人，你们女人连电脑都没有手机，没有电脑，没有网络，没有汽车 最后的署名是 老娘就是38 吗？

现在在想：现在的同事和朋友比我过的好的人、瞧不起我的人、不认可我的人，去消失掉，老家里看到过我出丑的人去消失掉，老家里认识我的人但不认可我的人去消失掉，认识我的人拿不上台面的人去消失掉，感觉这是比以前进步了，起码不让自己消失了

我抑郁、焦虑很长时间，以前时好时坏，但是最近可能工作压力大，一年都处于紧张状态，所以抑郁焦虑时间长了偶尔会头晕、恶心、呕吐，去医院医生给开了药，但是我看副作用有点大，而且我觉得跟工作有关系，如果吃药了，现在控制了，过了这段来工作是不是又会开始焦虑抑郁了？

大量的看错，很多东西感觉这两年才看清楚

平时我要是不表现出来一点自己的意见和难受和愤怒，父母就会一直得寸进尺打压你，态度要是一缓和下来或者表现出自己没什么，就会得寸进尺的打压你

今天又是忙碌劳累的一天，新的突破，打烊，晚安

人了解自己吗，为什么

总是会过程强迫怎么办，要求自己在完成某件事的过程中完美主义，不允许有一点的瑕疵，如果有瑕疵，就会放弃这个事情从新来做，知道这样不对可是控制不了

要是有如果该多好。就不会有那么多遗憾了。未来的事无法预料。明天会发生什么事都不知道。

面对一些不能自控的个体 要能接住对方的任何行为 有很多时候咨询师是第一对象

无论好的还是坏的 跟能量好的人在一起 会很快被带动 最近是和一个很爱比较的女生 不得不相处 我也莫名变的爱比较起来 真正的我不是这样的 所以我已经避免和她一起吃饭 尽量少接触 但只要一说话 还是会被影响 我觉得和她相处 是个技术活 怎样才能不让自己被不好的影响

就单纯的挺好奇这个从心理学科学角度，大脑，有什么依据吗？因为周围好像没有人有这样的感受

这个世界其实非常简单，一点都不复杂，复杂是因为你去学习了，去看书了，去听课了，就像这个平台上主页那几个课，看完脑子非坏掉不行

我妈每次都说话不算话，说话没个准信，我感觉我的人生被控制在垃圾人手里，我感觉我从来没长大没突破过，但是我不知道该怎么做，我从来没被教过怎么为人处事生活

用借钱软件借钱，好吗。例如某音借钱。每个月都要还。不借钱没有花的。还是应该自己赚钱靠谱。没有花的就不花。不能超前消费。如果突然要用很多钱怎么办。自己没有攒钱。有急用怎么办。

我想和别人说我明白了，别人可以选择靠近你，也可以选择离开你。我想和他说。我不敢说。纠结中。可能我突然说这么一句话有些莫名其妙。我就是想一出是一出。突然的感悟。

我想自己一个人站起来，我想自己一个人走，我想自己一个人奔跑，你的留给你吧，我要寻找我的人生，我要找到真实的自己。我要掌控自己大脑的主动权，我要活出酣畅淋漓的一生。

容貌很焦虑你们有吗照镜子心情不好

他工作的原因，管不了孩子，孩子生活教育一直是我在管，我跟孩子在生活教育问题中都磨合得差不多了，他每次回来就横竖看我们不顺眼的，这里没弄对那里没弄好，必须什么都按他的要求来才行，孩子犯点小错，他就忍不了，觉得孩子以后就没救了，就要说孩子，整得孩子情绪很郁闷，我也很烦躁 他没本事给孩子买学区房，让孩子读个好学校我跟孩子都没怪过他什么，觉得他尽力了，但是他呢，自己平庸又不愿意接受孩子普通，有时候真是觉得变态

抑郁或许就是对人际关系都发生了卡点 觉得爱比性更能作为人的驱动力更贴切 可是我想到和闺蜜在一起的话 我也会期待能遇到喜欢的男生 所以核心还是两性吗 抑郁和性驱动力的关系有多少呢 抑郁时会丧失驱动力

我是个送外卖的，为什么我平时就喜欢在没有人和偏僻的角落里呆着呢？比如说：1.进小区送餐送完以后就在没有人的楼道里坐着，一直没人就感到很安静，有单了我才会出去。2.坐电梯也是喜欢一个人乘坐，大部分时候不喜欢和其他人在一个电梯间里，进门以后跑的和兔子一样到电梯面前，后面的人没跟上然后我就迅速的按上楼键了，一个人在电梯里面。3.吃饭时也是找没有同桌的座位和最里面的位置。4.明知道外面有人按门禁，我戴着耳机就是装作一副听不见的样子，不给外面的人开门。5.有时候我老是感觉有吃瓜群众在瞅我，我的内心就会说：瞅nmlgb啊

很难静下来心平气和的活着，不自觉处在一种苦闷焦虑不安状态

想知道7-9岁孩子看什么书更适合

怎么样自行消解掉恨意。

为什么我们对父母有不满有质疑的时候她要来哄骗我们，不顾伤害我们，也要达到她的目的

我妈是个暴躁又懦弱的人，她教的很多东西不适合我，不适应这个社会，比如我和别人吵架，明明被欺负的人是我，她却劝我不要跟你计较，导致我有种深深的无力感，火发不出来，就只能憋屈委屈自己，我朝她发火，她却嘲笑我说我性格不好，太容易生气，说我这个脾气哪个能受得了我，我真的，又伤心又无力又生气又愤怒，而且对我幼年现在影响太深了，导致现在我陷入这种漩涡之中，感觉像溺水的人想出来又出不来，感觉快要爬到水顶了又被水里面的漩涡吸进去了，请问应该如何拜托这种思维控制给我造成的这种深深的伤害

妈妈的偏心真的很明显，前几个月困难跟爸妈开口要三万，他们纠结了快两个月给我，然后叫我慢慢还就好，然而最近我妈妈说要给我弟买房子，还叫我弟弟不用担心不用他出钱，因为我弟弟不想买房子，我听了说应该给我弟弟买房子的，我没有说什么，无意间那天我阿姨在跟我妈妈说我妈妈什么都想着儿子都不会想女儿，到时拆迁也不会给女儿，我没有跟我阿姨倾诉过，是我阿姨自己说的，这就算了，其实我不是争什么，是因为特别明显，我跟父母开口借钱我心里也特别难受，觉得自己没有能力，我内心想的也是慢慢还父母，还有一个事情让我特别不舒服，昨晚带我孩子回去，我儿子非要说要住那边不跟我一起回来，我不肯，因为我妈妈不愿意，我感受到了，他叫我儿子明天再来，我问了我妈妈有没有房间让我儿子睡，我妈没有回答，我就当他没有听到，但还是不舒服，还有我弟弟问我儿子考几分，我儿子吵着要奖励，我弟弟很疼我儿子，马上说走我带你去买，好多时候我弟弟都会主动跟我儿子说带他去买东西，或者偶尔我儿子也会吵我弟买啥，每次都能感觉到我妈妈不高兴，我爸爸也不会这样，他对我儿子也非常的好，每个礼拜去，或者我爸爸都会主动打电话说他有空想带孩子去走走，我妈妈从来都不会，会给孩子买吃的这不可否认，但是对孩子我可以感受到没有发自内心的那种，我妈妈虽然偏心，但我爸爸我弟弟都非常好，我跟我弟弟也没什么矛盾，只是妈妈让我很心寒

艰难的抉择，人生呐

我有强迫症，我纠结我到底是走哪带着手机，还是不带手机。我想没有用的事。我纠结没有用的事。现在谁不带着手机。走哪带哪。走哪带着手机能联系到，能找到。

我带手机纠结，我不带手机也纠结。现在人都是手机不离手。一机在手，走遍全球。

我应该走出去接触人，没有人爱和我接触。我平时也不接触人。没有人爱理我。我想接触人，我可以试着在网上聊天接触人吗。现实生活中，没有人爱理我。我不想做让人烦的人。我想做让别人快乐的人。我不想讨好别人。该反抗还是要反抗。我不爱说话。合群的人好。

向咨询师提出增加咨询频率，咨询师回复说觉得我的社会功能啥的很正常，痛苦也在我的可承受范围内，所以难受一点啥的没有关系，，，不建议增加咨询次数。。 这咋评价

异地恋不可能在一起吗。如果一个人真的爱你就会为了你来到这个城市。如果一个人不爱你就会离开你。没有无缘只是不愿。如果一个人真的爱你他会想办法努力和你在一起。吵架说明有感情。沉默不说话最伤人。网上也有真爱吧。我遇不到。距离不是问题吗。距离是个很大的问题。

有想死的想法正常吗

父母是孩子终生的腰杆子，我觉得是这样的，如果父母在家只会辱骂孩子，打压孩子，孩子外面遇见事情，父母只会发疯尖叫撒腿就跑，孩子这辈子，很有可能，腰杆子不硬，无论多有钱，他都，怀疑自己不配被尊重。 他在外面受人白眼，你撒腿就跑，回了家，你还要处处打压他，辱骂他，他一定自卑。 你不是个东西，还让人知道了你不敢保护孩子，那人家一定会对你孩子，不太客气，因为他们知道，伤害你家孩子没什么成本，人性就是欺软怕硬的！！人善被人欺，马善被人骑！ 孩子一旦经历这种自卑是非常痛苦的，这种父母是没什么人性的。 无论你家有没有钱，只有你挺你的孩子，你做你孩子坚强的后盾，爱他，帮他，他才能培养出勇气，抵御万难！！

我妈妈挺不幸的，外婆也去世的早，我爸对她也不好。她本来有一些迷信，十几年前开始信佛了，信佛之后就更加神神叨叨，逼着身边所有人信佛就算了，还总说有魔鬼，说她身边的人都会被魔所害，所以十年前一个人搬到庙里住着了，说离家人远一些魔害不到我们。 这么多年也不怎么回家看我们了，一年就打几次电话，打电话就是让人念佛，要么就是在说魔，说魔鬼有的时候跟她说一些下流的话，有的时候在她眼前显示肮脏的东西。 去年爸爸去世，我妈妈跟我的联系更紧密起来了，她可能一周给我打一两个电话，每次内容就是魔要来害我了，要拉我下地狱。今天身体不太舒服，好不容易下班回家准备吃点东西休息，妈妈打来电话，聊几句之后就是魔现在离我很近，要让我去做邪淫的事情，要拉我下地狱，我实在忍不住跟她又吵起来了。 感觉她不把我逼疯这辈子是不会善罢甘休了。 真的很苦恼，为什么人生这么悲惨。有一个不负责任，炒股赔光家里千万元然后又去世的爸爸，还有一个神经的妈妈，天天好像见不得我好一样，一会说我要做邪淫的事情，一会说魔要让我下地狱。 到现在我能挺过来觉得自己真的很不容易了，已经很乐观很坚强了，但是我妈一个电话又让我很崩溃，我应该怎么办，怎么摆脱这种原生家庭。

曾经的心理老师，因为我当时受到迫害精神状况严重不佳，老师陪伴了很长一段时间，后期因为身体太难受转而对老师进行了还很长时间攻击，老师受不了不再接单了，我想联系她，她还能原谅我吗

饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿

让人心情不好提不起兴趣

尝试了，又打算退回来了，可能还是我自己一个人更洒脱自在，在关系里容易敏感想的多既有担心自己的也有担心别人的。可是一个人时，就很利落干脆。

如何消除“想象中的我和真实的我”的差距？

第一次怀孕，他不想负责，我也不想要，所以打掉了，第二个大月份他喝酒抢手机，他不小心推倒我孩子也没了，这一年想要孩子怀不上，检查我不好怀孕，他想放弃了，说不能没有孩子，好吧

离婚没哭，负债了，欠信用卡了，有点扛不住，跟父母开口了，但是父母说考虑一下，没接，我忍不住哭了，我不知道该怎样想，怨父母吗？好像不应该我也没有给他们过，所以我好难过，内心又有一个感觉，他们给弟弟买车读好学校，我没有，我又想我一个女的，我凭什么这么想，第一次觉得无依无靠

我想去算命

高考紧张嘛？

和一个咨询师感觉做了十几次咨询 越来越觉得没什么可说的 或者说来说去就是那几句 但自己又好像很习惯了她能接住我的这种情绪 该如何处理呢 遇到问题总还是想找她 可是明明就是没有更好的改善

如何调整自己的认知和状态，实在太难受了

我有一个困扰多年的问题 放不下过去 尤其是那些伤害过我的事 其中 来自家人的伤害最令我难以忘记 我沉浸在里面不可自拔 我失去了赤子之心 放不下 活在过去 但是伤害我的人早就翻篇了 甚至在我指责的时候 反过来指责我 为什么要记得这些无聊的事 记仇 我也很困扰自己为什么要记得这么多 所以 怎么放下怨恨 不再背着包袱走 其实很累啦 我也希望家庭和睦 没有伤害 只可惜

想到这里，我的全身都发软无力，紧张，感觉自己家也不是一个清静独属于自己的空间不用被时时刻刻都可能的突然打断。

我到底该怎么做才能让我自己开心

就是我中学有个喜欢了很久的白月光，高考表白（他当时约我出来，但阴差阳错，没去成）之后就再也没有联系了（也不是很熟）21年加上微信，中间给他发了生日和新年祝福，22年有我有叫他处理吃饭过，但阴差阳错，又没有约上。直到今年，我照常给他发新年祝福，他今年过年期间很意外找我出来聊天，并且说了让我以后多主动找他，约他，说我可爱漂亮之类的话。年后我们就各自上班了，因为我们异地，他在北京，工作特别忙，很晚下班，我在上海。回去之后我们也会经常聊天，但慢慢的，可能因为距离，他找我少了，大部份时间都是我找他，他很多时候回的还是很热情的，但是因为我是女生嘛，我就会觉得，经常频繁找他，会不会不好，他主动找我次数也变少，加上我俩距离问题，他因为工作性质很晚下班，也辞职不了，所以理智告诉我，我们大概率是没有结果的，但是我又很舍不得。既觉得持续打扰很不体面，又觉得自己放在心里十几年的人，今年好不容易来找我，不舍得放弃。其实我又何尝不知，他可能只是正好是空窗期，来找找我，转身便忘，我们也很难有未来，但就是真的舍不得。

因为男朋友没有时间观念，我上班迟到了。他也不道歉 不哄我，还说什么 我以前没迟到过，总要有第一次…….还跟我嬉皮笑脸。我好无语

我好像什么价值都带给不了别人，所以我就没朋友。我应该怎么让自己变得有价值，也能带给别人价值。

孔子说人之初，性本善，荀子说人之初，性本恶，世硕说，人之初，有善有恶，我觉得人之初有善有恶，有些人生活在淤泥里最后却出淤泥不染，有些人生活在蜜糖里，最后也天然无公害，有的人长在淤泥里，最后比淤泥更脏，有的人生活在蜜糖里最后觉得所有人都是自己的奴仆，有的人说环境（教育）决定一切，有的人说遗传决定一切，我觉得某些人是教育决定一切，某些人是环境决定一切，其实有些时候我们什么都决定不了！

中年人了 活的却很单纯 不会勾心斗角 不会利用自己得到资源 不会复杂的人情世故 不会阿谀奉承 不愿意向权色诱惑低头 从前我只有黑白的世界 后来发现还有灰色地带 我一直在找一个让自己感到舒服的位置

为什么长相不行，能力不行，脾气不行，身材不行，啥啥不行，为什么一身上缺点呢，成年了不喜欢自己靠自己改变，可是我还是讨厌父母，为什么要把我生下来，为什么别人又美能力又好呢……怎么能不自卑，怎么能不讨厌，我没法和这些缺点和解，现在也没有能力改变这些，好痛苦

最近看到许多勿忘国耻的视频 里面国人和日本对话 日本说那些都已经过去了 为什么还要宣扬仇恨 国人说，没有过去 曾经当我对我妈妈说 我经历的那些伤害 指责她时 她也是这么说的 说已经过去了 为什么要提

我是985研究生，但是我是失败者，我是985废物，我完全偏离了主流的轨道。 之前一直在体制内工作，后来自己辞职+被排挤出体制内，一共两次，现在想进体制内很难了。 我自己单干，一年收入20万问题不大。我有自己的房子，全款，不用还贷。假设我一个月花销3000，说实话，挺高了，因为如果我不社交，不外出，也就吃饭有花销，别的没什么花销。一年按照5万花销算。我再工作十年，收入是200万。我的余款是150万。150万够我再活30年。到那个时候80了，也就差不多了。我对长寿没啥兴趣，差不多就好。 就这样的985废物也可以快快乐乐活30年，无忧无虑，也挺好，是吧。

反正我的父母是这么想的。 但是，我不这么想。断子绝孙是骂人的话吗？我怎么没觉得呢？我上学的时候，课本也没教不要断子绝孙。如果每个人都不断子绝孙，这地球早就爆炸了。 也许你们会觉得断子绝孙是骂人的话，我没觉得，我觉得一个人活着挺好。我这也没有皇位要继承，我也没有做到高官给儿孙铺好路，我也没有千万资产给后代挥霍，有后代的意义在哪里？ 为了跟我一起受罪？为了给资本家做韭菜？还是为了香火？你们有能力结婚，去结婚吧，我没这个能力，也没有这个欲望。 就为了父母的心愿？对不起，我没那么伟大。当初，他们生我，也没经过我同意。他们养我，我觉得也比很多人养的差。我早就经济独立，我也不欠他们的，我也不需要牺牲自己去满足他们的愿望。 相反，一定要结婚有孩子，这种观念，是谁给他们植入脑子里的？大家都是独立的个体，你有什么资格管我的事情？

克制 理性 懂事 沉默 独立 责任

最近很累 前天做了一个梦 我和一个女性朋友在一起 所有人都喜欢她 不喜欢我 我在梦里觉得很自卑 可是现实生活中并不是那样的 昨天做了一个梦 有人投资我了一些钱 我好像坎坷的完成了任务 后来我又帮一个女生去取东西 她的家里有小猫 我很关心她 梦里不认识那个女生 帮了她好多小事 还用她的手机帮她下了单 我们之前并不熟悉 但我却猜中了她的支付密码 好像是9929 这两天做的梦感觉很神奇

坐地铁出来 广播里听到 所有过往皆是序章 美好正在到来的路上 我想 过往是序章是按意思 就查了一下 是说 昨日种种譬如昨日死 我想 我一直在背负着过往生活 难怪又累又不开心 放手吧 过去不可改 只有现在每时每刻值得珍惜

像刘亦菲这样几乎完美的人会有讨厌自己的时候吗？ 会自卑吗？

很多年以来，我几乎从未思考过自己想要怎样的生活和寻找怎样的伴侣，每天都是得过且过的状态。当有男生喜欢我时，我也不知怎样回应，更别说和对方相处，我只是走了一段又一段的旅途，从一个学校到另一个学校，从一个工作到另一个工作，旅途中遇到了一些人有一些纠葛又很快与他们分离奔赴下一个目标，错过了但过后又会念念不忘，我不知道…… 我好像只是在等待但又不知道怎么做……

30多年 母胎单身 不会和男生暧昧 也不知道怎样叫做给男生机会

怎么才能走出舒适区？我不敢走出家门。我怕别人异样的眼光。我像个胆小鬼一样天天躲在家里。我不会办事，我没有办事的能力，我什么也不敢去做。我懦弱。我没有社会经验。我不想做温室里的花朵，我想出去经历风吹雨打。我应该怎么才能走出舒适区。别人陪不了我一辈子，我想靠我自己，可是我自己又不争气。我应该怎么办？求帮助。道理我都明白了，可我就是做不到。我没有办法去独当一面。我就像扶不起的阿斗。残疾人都能出去办事。我连残疾人都赶不上。

最近有个心动的男生，各方面都非常满意。他邀请我年初五也就是情人节那天去听音乐会，我也很喜欢这个音乐会的节目，问题就是初五我要回老家拜年。现在在纠结，因为2.14是独特的日子，音乐会也难逢，心动的男生也是特意从他所在的城市回来，我要去嘛？

家里条件农村家庭有自建房无车，这样家庭条件算是很差了。以前家里条件还可以，由于父亲是赌徒也是酒徒，经济再好也扛不住这样造，后面家里条件就很差了，亲戚朋友也看不起，是谁能看的起赌徒和酒徒家庭，我也看不起来，所以很讨厌，我也很母亲明知道他是这样人，还不跟他离婚，忍受二十多年，现在春节放假在家里，看别人朋友圈都是人多热闹 条件各方面都很好 还可以和家人一起去玩，而自己呢想出去一趟都难，只因为没有车，而我是女生，也没有打算为家里买车，家里只有弟弟考了驾照，弟弟游手好闲还经常问我要钱，没学历工作也是干的日结，羡慕别人家庭可以给家里带来帮助，我的家庭给我只有自卑，虽然我自己也是有一定存款，也可以全款买上一辆车，但是现在的我不愿意，我只想逃离这样的生活，我真的好恨自己为什么会碰上这样家庭，我的出身我无法接受也没有无法选择，可是我不知道怎么样摆脱这样生活，毕竟我也是家里的一份子，如果单靠我自己努力让这个家里变好，非常难，我时常在想为什么让我生活在这样家庭，知道我有多讨厌吗？讨厌且不想面对，人总有那么多无可奈何

我前段时间接触了两个人 会发现接触他们每一个 都会在几天后被他们的心态同化 他们都是比较消极的人 当我回归到自己的时候 那种舒适感又回来啦

快过年了，家里的长辈却吵吵嚷嚷要回老家，和自己的子女子孙说 “你们自己过吧 我们要回老家” 刚才又在门外大声辱骂殴打自己年迈的妻子，无语了真的是，嘴巴里不干不净的一直在骂骂咧咧 自己糟糕的性格搞的没什么亲朋好友敢上门来，说话做事完全不考虑别人的感受 据说他的妈妈众多子女里极其的厌恶他，偏心别的孩子，造就他扭曲的人格

刚回到家，老公走到哪里，婆婆眼神跟到哪里

我不想被迫活着和被迫谋生

1.先提升身体能量，身心是一体的，调节睡眠，饮食，运动，出门，晒太阳。 2.提醒自己每天抽出时间做让自己有能量的事，开心的事。 3.屏蔽别人对自己无谓的伤害，如果我这个伤害不能从中受益学到什么，还没有能量转化这个事件带来的情绪，这就是负能量，就是单纯的伤害，要避免二次伤害。 4.尽量暂止远离让自己不舒服的环境，人事物。 5.最重要的是在自己受影响时提醒自己，要有一个适合提醒自己的方式，这样不容易中断，持续精进。 6.能量和情绪反复是正常的现象，是自己身心能量摄入的不够，所以掉了下来。 7.我真的意识到原生家庭对我的影响是巨大的。我和爸妈有的地方一模一样，很多声音都不是我的，很多都是我爸妈的，而我爸妈的声音很多都是我姥姥姥爷爷爷奶奶的。 8.我去扮演一个有能量的人，别人也会看出来，我的眼神，表情，脸色，语言，动作，别人都能看出来我在装，我不是真实的我，其实我无论再怎么装，或者不装，怎么着都会有人说我，我真没必要扮演一个完美的人，他爱怎么想怎么想了，等我有能量了，都不用演，别人看我的脸都能看出来。而且等我有能量了，我也真的不在乎别人怎么看我。 9.先考虑自己，先把自己照顾好，照顾好自己的身体，自己的生活，自己的情绪，自己照顾不好，我对别人的帮忙也不是真正的帮。

我在三甲医院实习，护士，很忙医院事情很多，每天看专升本的书，护资，经常看着看着崩溃，最近又是这样，我不喜欢这个专业更不喜欢这个职业，'走到这一步也不是我自愿的，很痛苦，努力的尽头还是不喜欢，每天接触的仍是，我曾以不干这个为动力去看书，因为我家人肯定不支持我不干这个，一切都解决不了，自己的心态也不知道怎么放，崩溃那么多次了，却还是像第一次一样，我笑了...

母亲觉得我是个小人，还特意买了个踩小人的石像放在自己房间对着我的房间的方向。 我考上一个非常好的学校，母亲会告诉别人是我的妹妹考上了。她还会说妹妹是小姐，而我是个丫头。 基本上我从小被她打击到大，各种贬低羞辱。当我在家时，她会骂我是个硕鼠。 我想说你们的母亲也会这样吗？你们会怎样面对处理？

已经严重影响到自己和亲人的生活

真诚发问

孩子肺炎住院后，我好累，不知道怎么对自己好一点。自己也是个人。怎么心疼一下自己？

第一次见他觉得他性格很宽容的。第二次见觉得心里堵得慌，不知道是面相原因还是我的原因，搞得不想下次再见了

是朋友（男的）的妈妈，见了一次然后邀请我去她们家玩，她非常的开朗，人缘非常好而且是学心理学的。 1. 晚上让我睡他儿子的床（是离异家家庭，跟的他爸爸，不咋住这个房间）我朋友知道我尴尬后解释这个房间之前他异父异母的姐姐住过 2.对我说她最大的愿望就是儿孙满堂 3.夸我长得漂亮 4.说儿子可以去媳妇家过年，我提及过我不想找省外的对象是因为过年的原因 5.说我旺夫，我直接说我好无语…. 6.会和我说他儿子小时候的悲惨经历，让我很难受 要不要继续和这个阿姨交往

没有人天生就有高情商 每一步都是经验积累出来的

我婆婆脑梗一年了到处各个医院跑，医生都说没事还不停的跑，每次都还喊着我对象，我对象也折腾的够呛，可是她们都意识不到怎么办？她自己去滨州，然后离我们三四百公里，让她回来她不回来，非让我对象去接她，给她打车包车不行。每次都要死要活的

因分离、忽视造成缺乏安全感、归属感。

失业后先找工作，还是一边找工作，一边找对象

我知道我喜欢什么样的类型，我喜欢师范类、喜欢写作和摄影、也比较喜欢心理学，所以想尝试学习教育心理学考研，我喜欢包一片地种菜、养羊，或者包一片鱼塘、或者是开个火锅烧烤店，我们家三代生活在城市里，从小没接触过种地，但我好像对种地、放羊有执念，我还是个90后，我也不知道为啥。 我喜欢大刀阔斧的做一些事情，也特别吃苦耐劳，但非常讨厌精密的计算，我曾经去到一个岗位，我不是很喜欢，除了看见勾心斗角还有就是为了几分钱，跟同事对接一下午，最后发现出差在电脑里的四舍五入，简直烦透了！但单位的统计就是这样，一分也不能差，要不就是编排谁家长里短，吃饱了撑的！要不就是领导一个眼神，喜欢我了，不喜欢我了…我曾信誓旦旦说，我扫厕所都不愿意干这样的岗位。 我现在在一个不用太费脑的岗位，忙的是人拴在单位确实累，但省心，我觉得这个岗位真好，只是名没有人家小机关好听而已，可经历了这么多，我早已知道，里子比面子重要！我除了应付工作，其余的时间都用来学习，同事关系也很好，我觉得万事有利于我，真不错，这是我的特质，如果老师们愿意，闲暇下来，也可以分析分析我的兴趣爱好特质！

最近心理压力太大，我尽量去工作，不去想让自己不开心的事情。没想到，负面情绪被我压制到梦里，我已经很久没做过噩梦了。 我梦到下雨天家里的房子漏雨，是客厅的位置漏雨，漏雨漏的很大。我还在想，装修是我自己找人装的，看来装的也不行啊。哎，就这样折磨我

自律怎么那么难། – _ – །

人生到底应该怎么过

阿姨的逻辑是，因为我桀骜不驯，所以所有的人远离我，并且我从此很可怜，孤家寡人，是我自找的，都是我的错，我活该，所以我得改，活成你们希望我成为的样子，于是我试着改变自己没有被好好爱过的经历所以我不会爱不会亲密关系，我于是成了讨好型人格，我辛苦，然后被嫌弃。对不起，就算全世界没有人能关爱我，我宁可抛弃全世界，也要站在自己的身后，不管别人怎么看我，因为我可怜的时候没有人站出来保护我，当我自我怀疑自我否定的时候也听你们的话的时候我瞬间失去自我，我就像没有存在，所以我也要遵循自己的内心活着，你们的观点就是一边指责我，一边伤害我的社交负担。我们不是一类人。 可是这些不能发给父母，他们不能理解，他们只会让我忍气吞声，离开他们我在上海不能活。

事情还是没有跟妈妈说。都一年多了，怕跟妈妈说之后，妈妈承受不了，所以一直没说。 昨天精神压力太大，我发微信问我妈。 我：妈，无论发生什么事情，你都支持我吗？ 妈：怎么了？ 我：没事 妈：只要你做的对，我肯定支持你。 听到这里，我还是没说，就这样一直不说吧。

一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的

好奇怪，我居然什么目标都没，什么也不想做，问我有什么梦想的话，根本就没有，什么也不想，是不是和猪没区别了

几年前不好的事我还是记得 时不时就会拿出来再内耗自己，觉得自己不好。懊恼，无法接纳，很难受

结婚6年了，感情蛮好的，但我老公从结婚三年后对夫妻生活就没什么兴趣了，我也尝试着主动，但都以太累了拒绝。

遇见 这件事太美妙了 三缄其口 却又四海生风 有亏盈 有枯荣

待会儿就要去医院了 家长带我看精神科 请问见到医生后 家长会全程陪同在我身边听我说话吗？很担心 如果家长在我身边我不好意思说

注册了某平台的倾听师，接的第一单就是性心理。是不是这种网络的心理平台都很多这种呀，之前熟悉的咨询师也曾跟我吐槽过。作为倾听师，我不能站在道德的角度审视倾诉者，但倾诉者不断地向我寻求认可，我只能踢皮球打哈哈。有点无奈吧哈哈哈

本人硕士毕业，大环境不好现在做hr 副业从业感情职业指导咨询方面的工作，我感觉做这一行的人都特别难，我们也算同行吧，遇到一些人，过来咨询，白嫖一下知识，就走了，也提前明确告知，免费咨询的需要有反馈，不是你想丢就丢，想扔就扔的东西，最开始做这行真的挺难，需要不同人打交道积累案例，最开始一般都免费，很多人来咨询，感情合不合，离婚了怎么办，我推荐给他们一些书，以及有用的心理建设和注意事项，这些人，白嫖就走了，连句谢谢都没有，真的很寒心，不知道你们是怎么坚持做下去的……所以也请那些喜欢占便宜的人看到，你今天占的便宜，是你之后日子在其他地方要还的，你今日的不尊重，不真诚，也会在之后的日子别人也这样对待你

我讨厌我的家庭圈，关系最亲近的人缺点最多，最是那半痴呆状，无思想，无觉察，无行动力，逻辑混乱，声音即是噪音，行为即是低等动物，为什么？为什么？为什么？同是一个家庭环境，感觉是俩平行宇宙？可是，可是，还得继续亲近……

持续了5年的婚外恋，拖垮了我的身体，耗尽了我的心力，让原本事业很好的人满身疲惫，最近一直想哭，感觉心里特别大的落差感，想起和他的那些过往我还有点恶心，憎恨自己，该怎么办？

问点问题

我今天，特别累，但是天气偏阴，很凉快，我打开窗户，躺在床上，风吹在我的腿上，我用意念玩游戏，是个赛车游戏，我闭着眼睛，感觉我在驾驶一辆赛车，蜿蜒的跑道，还有逆行的车辆，一场竞技比赛，结果我爸回来了，他又一嗓门打断我，就像不说话嘴疼一样，而且我躺着穿的少，他就盯着看，等他走了，我想重新链接我这个冥想也好，游戏也好，就链接不到了。今天因为上午他不在家，所以我没关卧室门，他这样让我想到，在这个家，只要我不锁卧室门，我是没有独立空间的，我又烦的不行，因为我爸没有边界，自私自利以自我为中心…

有人说人是不会改变的 除非他被允许不改变也可以 我不知道 没体验过 我感受到的只是被允许不改变 就真的不会改变 能改变的都是因为痛 因为自己

往哪走都是险滩，我在梦中绝望哭泣，却无法逃离...

我认为父母陪伴孩子分为有效陪伴和无效陪伴。我发现很多父母在陪伴过程中束缚了孩子的天性，压制了孩子的情绪，这样的陪伴比不陪伴还糟糕。

我家女儿准备6岁了，最近我因夫妻问题我好难过，偷偷哭，今晚我在拖地忍不住流眼泪，女儿跑过来给我递纸巾帮我擦眼泪，还问妈妈怎么了？我说：妈妈有点累而已，她抱着我：妈妈别难过，累就休息下！、妈妈你抱着我就不难过了，不要哭！ 类似这样的还有很多，请问是懂事了吗？

房间都很暗通常 梦里没感觉 醒来细思极恐 今天醒来又只记得房间和里面的人了 不记得发生了什么 ​​​

对未完成的感情总会有期待吗？

只要坚持 坚持到自己放下的那天就好

去学校吧，工资低，活多，是私立的，怕倒闭，没发展，但是离家近，社会地位高，去医院吧，有洁癖，没有寒暑假和节假日，甚至双休都不可能实现，但是发展会好。

我怕做的过激 撕破脸，但是不过激他又强势 。我要是一直照顾和他的关系 他就骑上头。我要是强势，我担心和他关系破裂

我从来没有被当初一个孩子过 我的长辈们都像吸血鬼一样 在我身上不得到什么才不甘心 她们是没长大的孩子 我是被她们裹挟的行尸走肉

一个社会地位更高、更有内在、颜值更高、更有钱的？ 还是一个三观更正、人格更健全、内心更富足的呢？

今年26了，结婚了，我妈妈是一个标准的北方人，性格超级强势的女人，。但是我妈每天还是什么都管，一言不合就发脾气。现在我有任何事都不敢跟他说，因为说了不开心的他第一件事不是安慰我，而是说，你活该你自找的。然后说我一顿。说开心的，也会泼冷水，说我不行。他嘴里最常说的一句话就是 怎么了？犯错误还不让说了？。我真的就那么不被认可么？现在下了班，我不想回家，就想在车上呆几分钟。总是问我各种问题，而且是那种反问句，运动了么？吃饭了么？刷牙了么？一次性问我十几个问题。然后我也不能和他吵架，我就躲到自己的房间，由于现在房子是我自己购买的，她住在这（我没嫌弃过她）她就一个人大吼大叫的说，你要是嫌弃我，我就走，离开这个家，我没你这个儿子什么的。休息时候，我出门想去打篮球，和朋友去玩会狼人杀，然后他都会以为我去喝酒打麻将，死活拉着不让我去，每次在外面，手机第一个响的永远是我，永远是他打来电话催我回家，我稍微一点不耐烦，就是破口大骂。没一点面子。。我真的不知道我该怎么办了，很多事我知道他为我好，但是我真不希望这样

回到家，泡上衣服洗了个澡，没吃饭，想着吃点啥，丧尸父亲又窝在沙发里看电视，就好像一秒不看电视他就会断氧一样，厨房里只有吃剩的半盘子茄子土豆，锅碗瓢盆摊开摆了一台面，那叫个乱，我平时不在家，丧尸是不能收拾的，他的眼珠子得定在电视上才行！给他买的假牙退了，因为觉得对他这种丧尸咋好都没用，想点一份外卖，不舍的，吃了，这一晚上加班费又白挣了，胡乱吃点东西，这就是每天，除了工作，看书学习，要回来面对的丧尸之家…

我可以一个人吃饭，逛街，唱歌，看电影，吃火锅吃烧烤吃路边摊，一个人去旅游，跳伞，一个人出差，去医院。 所以我没有想给谁建立关系

可能一切都是天意 一切都是命运 人争不过命 别争了 认了吧 接受吧 内耗能少一点

减肥和学习都需要人监督，可是没人监督自己。该怎么办呢。

不知道什么时候开始就有恋母情结，喜欢自己母亲现在越来越控制不住自己了？用了很多办法！苦恼，是应该勇敢追求还是转移呢？

有一个之前习惯依赖女人的男人，我们有彼此喜欢，他爱的能量可能没有那么多，从小也缺爱吧 我总是有时不计较，还是喜欢他 有时又觉得有点累

熬了一星期，今天终于捞到觉睡，也终于睡醒了，觉得想干点啥，然后看了看奴性十足的朋友圈，觉得至少自己圈子里的很多人三观是扭曲的，例如，你可以欺负我，前提是你得有权有势，或者，你没权没势，再对我好，我也不念你的好，再或者，咱们吃喝玩乐行，你对我好行，出了事反正错全是你的，然后每天也不想着脚踏实地，每个人都自诩也会来事，在这样的圈子里，其实我一直就是不想参与了，也参与不起，也商业互捧不起，也奴性不起，就想挣点钱…我觉得我是一股清流，人间清醒，想起这点蛮自娱自乐的，起床！

我今天干了一件我觉得有点窝囊的事儿，你们也知道我今天看了蓝牙耳机和手机壳，我想省钱没有舍得买，下午，看见网上卖万能假牙的，我爸牙掉了几颗，一直没有补，我挑了一副最好的买给他。其实我和我爸关系很不好，平时我工作也非常忙，我最艰难的时候，我爸不是跑了，就是外面我不开心，回家他再收拾我一顿，就好比我新冠的时候没吃没喝没有药，我爸跑了管都没管我，他从来没有给我过支援，但是我今天，还是选择买副假牙他能吃好饭，既孝顺，孝顺是我的本性向善，但又感到为自己的善良而窝囊…觉得别人怎么对我不好，我还是选择对别人好…哎

已婚。但是最近总是连续梦到自己出轨、被伴侣抛弃、分手、分离，晚上睡觉、甚至午睡都会梦到，醒来的体验真是太不好了

顾客把我的两条毛巾和枕套染了色，是染发剂的颜色，离店后没有告知我，我打电话询问要求赔偿70元，顾客说太多了，说没有听说弄脏酒店的东西需要赔偿的，后来我也不想计较，他可以接受赔偿40元，我也接受了，实际价格我补充这些用品大概是60多 随后顾客给了我差评，这是我收到的第一条差评，我觉得匪夷所思，真的会有这样素质低下的人吗，弄脏酒店东西到了很难清洗的地步，要赔偿不是众所周知的道理吗。 我看着这条差评，感觉很难受，这不是我的错，我却可能因此受影响，虽然这种差评的内容还好，明事理的人会明白。 我不想去求顾客删除，也不想做任何处理，我就想让它留在那，让大家看看物种的多样性，但也担心会收到影响，可能因为我无法知道群众的心理，也不知道做生意是否也不该和这样的垃圾人计较，毕竟我没有责任教他做人。

今天满34周岁，过一次生日惆怅一次。一方面是觉得自己又老了一岁，最大的原因还是朋友太少、找不到几个人来一起庆祝。看到某些人朋友圈晒的一群人庆生内心各种羡慕，人际关系不好其实也折射出了自己的不成功，尽管我也经常自我安慰：做好自己就行了不用在意外界的眼光。然而我有时过不了自己这一关，我知道我没什么拿得出手的东西。我从小我行我素惯了、总是给人一种吊儿郎当的印象。把自己变得来毫无人格魅力可言，以前的同学基本都不跟我联系了

要不要直面内心的创伤，直接告诉一个人真相或者自己接受真相，比如刚分手你去告诉他真相他能不能接受，是不是需要缓冲期

一个不太成熟不太有自我没有什么边界感，心里只有儿女且夫妻感情不好的妈妈怎么和30岁工作不顺没有另一半，而且外有负债心里也不成熟的女儿相处呢？

我刚开始也是在洗浴中心，王姐带我入的行，后来遇到了个有钱的老男人，我说我想要开一间花店，他说花店不方便，于是给我开了间宾馆，小熊宾馆就是这么来的。确实宾馆方便，方便他干我，来得次数多了，他老婆就知道了，他老婆来砸店，那次后，我们就再也没见过，我用大半辈子赚的钱又把店装修好

以前谈恋爱瞒着父母，现在谈恋爱瞒着对象，人的一生，难道一直要在躲藏之中？

今天生意不好，可能是因为雨太大了，店里闯进来一个避雨的高中生，他不好意思待太久，问我一百块可以做什么，我说：“一百块跟我来吧。”进了房问他什么也不做，我没收他钱，谈话里我知道他18岁读高三成绩还不错，前途一片光明。雨停了，他走了，我才想起来，其实我也18岁

频繁梦见故人是因为心里还没放下吗？

说一个自己的梦：梦到与陈道明一起参加聚会，他带着他女儿，心理想着和这样儒雅的人一起很有收获。和以前的同事去上厕所，似乎是某学校的厕所，厕所很脏，上面很滑，我没踩好两支脚都掉进去了，但是牛仔裤没沾上脏东西，还有人说厕所把过去的脏东西呆走了，但我感觉脏得很。父母带我去一家专门洗的店，用水冲了一下，但我觉得还是脏，问怎么就这样洗吗？对方说呆会还得刮一下脚。要付47元钱，父母嫌贵，我就付了，翻到过去好多饭票，有点像是各个学校的饭票，店家说只收现金。梦里到底付钱了没有，忘记了，早上6点多的梦，醒来觉得这个梦里的厕所恶心到自己了。

喝醉了 意识中理性衰退 剩下的感性让我反应过来 我难过 场合还是那么热闹 心情却是孤独患者 爱情不如意 事业有瓶颈 生活有突破 其实挺累的 无人倾诉 继续孤独 男的真让人失望 没有期望的继续失望

如何做到心里强大，不依赖任何人

从小被当男孩养，我爸爸有一点重男轻女。我感觉虽然我是女儿，但总被灌输一种男孩思维，小的时候不自知，就觉得和妈妈亲，我爸好像一点也不喜欢我（至少没表现出来）。小的时候也觉得同性的友谊是不可或缺的。现在已经结婚生孩子，总觉得自己活的思维不像一个真正的女孩子，家务生活让我很烦。我很痛苦，我一点也不喜欢女孩子，碰一下都恶心。但我和老公也没有什么激情，性生活几乎没有，是我的问题吗？

那个说要养我的40左右的男人很冲动，很感性，台风天从30多公里外深夜驱车来找我，只为亲亲抱抱。我都不知道该不该高兴。 今天白天见了一面吃了个饭，然后他匆匆去开会了。 他问我开不开心，我内心复杂。

上午去跳伞 下午来西湖独酌 有那么一点孤单

今天我妈明明可以直接把我从医院带回家，但是她偏偏要我走一段路再来接我，说我要减肥。就是父母总是要给我制造这种矛盾，我感到非常痛苦。他们是什么心理?