今天遇到了一件小失落的事，学生比赛初赛拿了二等奖，我觉得自己还是没达到预期教学目标。比我资历浅的老师也培养出很多一等奖。我如果一直不能突破，老板会给压力，家长会有困惑，自己也会觉得无法接受。到底原因出在哪里？是哪个环节遗漏了

但是发现和婆婆住在一起，我最喜欢的生活就是，我不想说话，不想被打扰，不想被吵，安静做自己的事情看书喝咖啡听音乐，但是婆婆总是我一出房间门就堵着我一路问话，从外面回来就从大门开始堵着问话，她平时和别人打电话都是用喊的，在房间门口会大声敲击垃圾桶的方式倒簸箕里的垃圾好吵，而且会把喉咙的难受的痰吐在垃圾桶里，一天能有好几次，真的很恶心，，吃饭时候喜欢盯着你看，和你对话，我觉得好难受呀一直在被迫应对他这些问话，和行为，还要被打扰背吵，我不高兴了压抑了表现出来他还要不满，，好难受，加上刚嫁过去的那几年，我性格比较软弱，脾气又很暴躁，所以他就喜欢试探我的底线，不堪其扰，不堪其辱，房子又小隔音不好，生活习惯也不一样，她喜欢堆垃圾，我是极简主义，多余的电脑，我都会直接扔掉，我就是觉得不舒服。我想怎么能和他沟通一下呢？让他不用找我说话，我就不用一直回应，让他尊重我，让他安静点，让他不要吐痰，让她家里收拾干净，就是把孩子带好，饭做好，不要烦我不要吵我？

昨天再给室友分享零食的时候，分完后，有一种匮乏感，可能是我之前都没怎么好好吃饭，所以会有这种匮乏感。

是这样的，有一个朋友经常给我传播负能量，我不想理她了，而且我给她发的(不是负面)她也是爱理不理的，但是给我发总是给我说什么她负面的东西，我不知道怎么回，一般我回复总是会忍耐自己劝慰别人，但是我不想这样下去了，说实话也不想回复了，想了想还是来问一下怎么回呢，很想敷衍过去说自己也不舒服，但是我下意识总是想说点好的，而且也不想诅咒自己心情不好啥的，我心情一般不想受影响，我很难说慌话也很难敷衍别人，不知道该怎么做，我最多是不回复了，但是还是来问一下

儿，好害怕辜负大家怎么办，虽然老公说都是自己的孩子，可是他一心一意想要儿子的。婆婆公公也是，我自己家里爸妈也是，我。。孕反很严重，危及生命，而且没有人照顾，我自己爸妈不愿意生怕麻烦到自己，，婆婆又只看你生男生女，吐的要死不活的时候，他说他们那个奶奶年代怀孕了吃都没有，真的就只能自己生抗，孕吐住了7次医院吐到6个月，难受到我扛不住想结束生命，痛苦无助，医生都摇头，婆婆还不愿意来照顾，那时候心理和身体都巨大压力，就这样，我生产那天生出来是女儿，我该怎么应对外界压力？我又该怎么的看待我两个女儿这件事，毕竟我是福建人，那个地方还是传统的想要儿子在十年都不会变，我在想我是就这样了吧还是怎么呢？好迷茫，今天第一天知道自己肚子里是女儿，怀孕八个月了

总是觉得会发生我认为的不好的事并且一直一直反复想到底会不会发生 然后很难接受又开始焦虑 总是这样

一直是个没有目标和理想的人，自从上了大学就一直很迷茫，不知道向左还是向右，纠结内耗无法行动！现在的问题要不是生二胎已经纠结一年了，本身带孩子身体很累很疲惫，老大三岁了但是晚上也是很粘人需要一直照顾，害怕再有个自己会奔溃，睡不好觉，身体累，身材走样等，和家婆的关系也是很糟糕处不好，她很焦虑控制欲很强，不喜欢让她带孩子，但是没办法必须依赖人家，现在老大上学了终于可以不忍气吞声了，真的不知道怎么办？在生二胎会面临什么？想要的原因是觉得孩子也会长大的熬一熬也过去了，但是也觉得生完一辈子就要操心，给他花钱，有那个钱为什么不花在自己身上！享受自己的人生呢！

直播都是一场表演吗，就看看热闹就好了。我的观点是不是不对。她们说网络上大部分都是假的。她们说得对吗。

孩子高三 省重点高中，这次考得不理想，老师跟我沟通，说他态度不好，我感觉自己很焦虑。连续几天我都往坏处想，害怕得他会去很差的学校。控制不住对孩子数落打击了。我感觉自己有强迫焦虑症，感觉自己快抑郁了。孩子说自己在反思，会好好学，可一路走来，我陪伴他，知道他就三分钟热度的坚持。有点不信任他。一路走来都是一个人带他，真的太累了。孩子看我颓废的样子主动说，明天不会来吃午饭，让我别忙了。我感觉自己得抑郁症了

怎么平衡理智与情感、情绪…？ 人简单来说，分成三个部分，身体、情绪和大脑（理智），怎么平衡这三者之间的关系，是个难题？ 一味感受、理解、共情情绪，很多事情效率会很慢，因为人的消极情绪本来就比积极情绪多和深刻，比如恐惧、害怕、焦虑…当然要追求积极的情绪，平静、平和和慈悲…但是这种感觉很难追求和触摸… 一味用理智，只讲究做事，效率可能会高，但是会有不真实的感觉，像个机器人… 所以，怎么平衡理智和情绪呢？

说实话在家里父母总给我一种威胁感，说一些难以理解的话和一些难以理解的事以及一种窥视感

同事老是上班说自己自卑怎么办，我要如何反应？

一个愿望达成之后，却会有一种空虚感… 有时候觉得每天重复的生活，也很没劲… 要怎么才能生活的有劲呢？

三岁时父亲离世，母亲养育五个孩子，我是最小的，长大后，哥哥姐姐都有了自己的家，不管母亲，更没有管我，长大后想带着母亲离开，想让她幸福，挣得钱都给母亲，她还了债务，是大哥二哥结婚欠下的钱，还有我寄到三哥那里钱，他给了母亲少部分，大都自己用了，但我的日子我自己过的也不幸福，十年前母亲离世。我独立生活，哥哥姐姐一直吸食我的能量，骂我，从来没有好好的和我交流说话，想起了我从上学就挣到钱邮寄给母亲，还了大哥二哥欠下的债务，母亲为了大哥二哥结婚借姑姑舅舅和姨的钱，都是我一点点还上的，我突然觉得他们对我很不公平，母亲在世，他们不管老人，甚至抛弃老人。更加不管我，父母都离世后，他们带着虚伪的面孔待我，没事时虚假的热情，有事是指责批评，严重时补刀看着我更惨，解决时又出现帮我处理问题。还说帮了我，让我觉得我欠了他们。这种感觉让我很难受。半夜后就无法入眠。我不想这样为难自己，我想解决这种情感伤害，我要如何处理？

想活轻松点

我不想付出是怎么回事呢？我只想为我自己花钱，跟男朋友在一起也是的

明明可以说好听的话，说软话，就能得到一些自己想要的东西，可是为啥自己不原因，宁愿累死累活，千辛万苦去得到呢，这是什么心理。

可能这就是人性吧 太搞笑了这世界 你感到绝望的时候老天爷会让你更绝望直到你没办法活下去

模拟我的妈妈给我打电话 练下面这段话 宝贝，你的存在本身就是美好的，不需要任何理由。每个人来到这个世界上，都有他独特的意义，就像你一样。即使有人曾经对你说过那样的话，那只是他们的问题，而不是你的价值。妈妈希望你知道，你是值得被爱、被珍惜的。或许现在的你还在寻找活着的意义，但只要你在，这就是一件很美好的事情。

好像被看出来

这个世界让我觉得恶心，因为我感兴趣的只有人，但是人又感觉恶心，没感受到什么美好的地方，和亲人疏离，没有孩子，一无所有，也不没感受到什么责任。不知道有什么是要我一定要做的

想去外地找工作但是有点害怕，不敢拖着个大箱子叫车，但是在家挺痛苦的也没钱了

很废的人吃不饱饭咋办，没有任何帮助也没有任何条件，还精神危机

周末朋友约我出来，我说和大女儿约了去健身房。 今晚朋友约我出来吃宵夜，我说我要陪小女儿睡觉。 我经常拒绝我朋友，以后会不会没有朋友？ 我是不是一个很无趣的人？

4天了还没有找到人。应该去哪里寻找，时间越长找到的生还几率越低。他去那边是跳河了吗。应该是去想不开了。怎么才能找到他。在大马路上找不到他。不想听到坏消息。应该怎么寻找。方法都用上了。应该怎么做。一天一天过得煎熬。不让白发人送黑发人人。希望能得到好消息。他没带水，30元钱。他不吃不喝也饿死了。他会不会被好心人救了。他选择离家很远的地方。应该怎么才能找到。老人还盼着他能回来呢。应该去河边找吗。不想发生悲剧。他的岁数太小了。

很久不见的闺蜜结婚邀请我我要去吗

怎么才不能因为别人的话内耗呢，这是极大的心理危机啊

喜欢旅游，可是靠现在的基本工资，根本支撑不了旅游的开支，怎么办？想通过兼职挣钱，可是又很迷茫，找不到方向。

很累 活的像个假人 像是面具一样其实对什么都不感兴趣

我实在想不通为什么有些人生来只能当配角成就别人呢，比如说同样的公众人物，为什么有些人只能配合别人呢，相同性格命运的我看着很不舒服，为什么要给一点，但是得到了一点就拿走呢。为什么生来只能这样比不上其他许多人的机会呢，就算得到了一点还是会被拿走呢，那还不如从来就不要给呢

我也不知道朋友的意义是啥了

发现自己社恐很严重。去外地不敢坐车叫车。有些司机挺凶的。拖着大箱子

有没有研究佛学知识中心理学部分的老师，用佛学心理学部分开导来访者的用户

我只要一出去就也气，我在外面道路上遛狗，两只狗。一人溜一只，那么大的道路，非得在我身边离得特别近，还是一个男的。还是个父亲，没有这种父亲。道路上全是人。我应该庆幸的是我还好没有发脾气。我最讨厌这样的人。明明是他不对，变成我不对了。没有这种父母，就像占别人便宜一样。是他往这面走。他还指桑骂槐。碰到我的腰了 。父母是一伙的。没有这种父母。只要一和他们见面就也气。我可不和她们住在一起。天天在家，天天也气。那么大的地方非得往我附近走干什么。莫名其妙，他还不愿意。没有这种父母。我绝对不和她们住在一起。住在一起天天吵吵吵，天天有矛盾。我讨厌这样的原生家庭。我大了我不和父母住一起。道路那么宽，非得往我这边走干什么。一个人拉着一个狗。天天有想不到的事情发生。

老磨牙是磨父母吗，我没有磨她们。她们这么说我不爱听。

认真询问，想请求老师们真心的回复，结果收到一位老师的评论，一眼看出是ai写的，和平时我问ai得到的回答基本一致，叙述顺序、引导方式、讲解心理都一样。心情难过复杂，（如果连心理咨询都开始自动化，还有哪些空间能保留真实的人类互动？-引用ai回复），还有我认真写的很多话语，就这样在不知情情况下被喂给了ai，这意味着我的真人写作会被混合成模版吧，不说别的，感觉有点不被尊重，再说这个软件是真人咨询平台啊？如果连真人我都不能信，那我还能信谁？ai吗？那不是社会的可悲吗？

在这个世界上是你最信任的人，教会了你不要相信任何人 你最爱的人教会你怎么绝情伤你最深的往往都是用心对待的人，总有人教会你成长，最后让你觉得不值一路走来，全是老师上了一课又一课 课课不一样。我觉得这段话很好。

囤课程，囤衣服，囤饮料，囤水 囤和变穷有关系吗？

只是身体不同吗

听见直播间老师骂父母的，我也好想有人骂我父母哦。在突然身体哪里剧烈疼痛时，即便在家里，感觉心底并没有温暖和支撑，不觉得父母会支撑我，感觉温暖，才觉得自己从来没被爱过，小时候起。只是作为一个生物一个物种一个动物类被生出来，毕竟人就是野兽

我家里要搬家，可能用人，我有工作，我可以请假吗。我得收拾家里。我得帮搬东西。我想请假一段时间。我应该怎么和老板说。我不想说搬家。我是说我先不做了吗。我应该怎么说。我还是先不说吗。我不知道应该怎么做。搬家也用人。我是不是应该先不做了。我应该怎么说。好纠结。要不就先停一段吧。怎么才能不把话说死。我在工作团队是可有可无的。

结婚是为了幸福，不结婚也是为了幸福。 结婚后，能真正幸福的只有10％，有50％凑合过，有40％感情破裂、分居或者离婚。你能保证你结婚后是那幸福的10％吗？很难。不如想开点。游戏人生，潇潇洒洒 男人为了结婚，得付出多少呢？一套房(首付60万，装修20万)，一辆车(10万)，彩礼(20万)，同时还要提供情绪价值，哄女生开心，结婚后要家务全包，工资全交。 我想问下，值得吗？付出至少100万，以及自己的全部工资，对女人讨好包容，就为了结婚？ 有100万，可以玩的多爽，你知道吗？各种没有过的体验，你都可以体验到。情绪价值、性价值都可以也都容易买到。 别跟我说违法的事情，我说的是包养，不违法。以一个月包养费1万元为例(经常陪你聊天，8次性关系)，你一个月挣3万，日常花销3000，包养10000，你还能余下17000。花销还不到你工资的一半。更何况包养的女生都是20左右的女大学生，青春靓丽，多爽。要是玩腻了，就换一个，随便换，想想都开心。 所以，不结婚，才是最大的幸福，才是真正的幸福。

一个用尽全身力气从泥潭里爬出来的人，她最需要的是躺在岸边休息一下，恢复体力充电，而不是继续奔跑， 一个一直在平路上奔跑的人，是没有资格去评价曾经掉入泥潭的那个人在岸边休息而没有继续奔跑的， 因为事情没落在自己身上，谁都不会知道，自己有没有勇气和毅力能从泥潭里爬出来 所以，我从不评价谁应该做什么，应该达到什么样的一个高度，因为我们不知道别人经历过什么苦难，真正的善不是帮助别人做了什么，而是不做，在别人低谷的时候，不评价就是善，

总是有乐人情结怎么办呀？反而让自己有压力，工作，生活也是这样

今天碰到了某个以前的邻居，聊起了曾经生活的那一块区域，突然觉得曾经老时代的生活是多么的热闹和快乐。小时候我是跟随爷爷奶奶长大，他们住的那个地方属于开放式的，左邻右舍都认识，很多小伙伴都会在同一个院子里玩耍，每次吃了晚饭最开心的事情就是去小伙伴家串门或者小伙伴来敲自家的门。后来上小学了就跟随父母一起生活。但是最期盼的还是周末、周末最开心的事就是可以去爷爷奶奶家了。再看看现在的生活，尽管住进了不错的小区，在小区遛娃的时候跟某些邻居见面也能打个招呼，但是永远也找不到过去的那种感觉了，只要回家一关上门某种孤独感就会袭来。

如何保持良好的心态，平和心态，时常有股压抑感卡着心让心很浮躁

没有主见怎么办 1.从小到初中 高中吧，都是在家里复附近上学，父母管的比较多，母亲经常帮我做决定，导致我到现在为止都还是没有主见，小时候习惯依赖父母做决定，上大学工作后更多依赖朋友，对象帮我做决定，讨厌这样没有主心骨的自己，可是我能怎么办，想过改变，却又不是从何开始改变，或许也觉得现在挺好的，可是人生不是自己做决定才会更开心吗，导致现在有的时候可能我能做决定但是我却需要别人的认同，别人要是不认同，相反意见，会让我有点痛苦，我还会想着说服我朋友跟我一样的意见，感觉这种状态很步健康，老实说我现在26岁了，可能心理成熟的年龄还没有刚成年的成熟。。

好累 又睡不着

困扰我很久的问题 曾为这个问题急得把脸挠烂 今天偶然看到一句话 突然感觉迎刃而解 想明白了 只要有机会就抓住 比起“修” “换掉”反而更好 久违的心情不错

欺负他呀？

嘴笨，好说话，不会拒绝，逐渐发现，自己好像形成了讨好型人格。

领导给的工作特别特别特别多，在规定时间内没能完成，领导说我工作效率低…….面对这种情况 怎么办

明明已经忙得没空思念了，但怎么会因为那个无意识的梦，又开始莫名其妙的揪心。如果那天我忍住了，现在会不会就不一样了呢？知道不该后悔，只是想再见你一面罢了。 每天的生活无非是给学生上课，补眠，改cv，改PPT，面试……总是试图用理智脑来控制我的情绪脑罢了。

此后我的心理会出现什么变化？

领导让我微信投票（领导私人事情），不想投，也不想撒谎，这种情况该怎么处理？

很讨厌工作。烦躁。工作精神内耗大，夹着尾巴做人。不开心。如何调解

哪有什么靠山，风来我慢慢走，雨来我靠边停，打雷我捂着耳朵走，难走的路我一个人走了很久。

满脑子都是自己男朋友，该怎么抑制下自己的恋爱脑呀。

我老公带我认识了他一个贵人的老婆，今天我们聊天好久，然后她有介绍另一个她的好朋友给我认识，聊得很开心，很投缘，她的这个朋友还帮我一个大忙。一直抗拒去见生人，很社恐，甚至自卑的我，感觉别人的真诚真的好可贵。很感谢对我的接纳，让我融入。希望以后我能更独立，勇敢一点，走出自卑，真诚热情一点。

感觉自己的包容性没有自己以为的那么高。平常会加入一些学习社群，大家会一起讨论很多问题。但是有时候看见一些略带说教（可能是我敏感）的回复，就变得特别不舒服。我知道我的感受是我内心的反应，但我确实不太清楚原因是什么。看到的时候，有时候会有点不屑，并且觉得对方很装。我的感受半真半假吧，那些人长期在社群里活跃，且每一次都会表达自己的观点，有种表现很旺盛的即视感。我在写这个提问的时候，会感觉似乎我认可了他们，就承认我比他们差，有种想要争输赢的感觉。

总是感觉自己走不出去，还停留在当时

世上会有好男人吗？专一、真诚、有责任心又善良的好男人。会有吗

老师在群里发满分的孩子，只要没有我孩子，我就浑身刺挠，我感觉我付出了很多来教他，他为啥就是不能全对？觉得群里别的孩子的照片很刺眼，呕的我心口疼，上班都没心上了。。。 我觉得自己很没用，教不会他。。

内耗过去的事情，根本没办法聚焦当下

跟对象吵架，总想着希望对方也知道自己的问题，咨询师说要我先做出改变，自己就老觉得凭什么对方不改…很反复

姐妹说她享受甜蜜恋爱都幸福肥了，168厘米，130斤，我说自己享受单身也幸福肥，160厘米，109斤，前所未有。 她有老公，但她需要新鲜刺激的恋爱。我离异单身，对恋爱过敏，觉得单身好舒服。所以每个人的需求有多么不同。

因为他们都不会离我而去，给钱就可以陪伴。关系简单明了。 交朋友，太累了，搞了半天、不真诚。 谈恋爱，太累了，都是些海贼王 我还不如花钱解决，花点钱、我是上帝。

一直摆脱不了过去的阴影，对未来越来越没有信心

有些女人一点不值得同情，你听她说婆婆怎么怎么对她不好，她老公不做家务，都被她婆婆惯的，等她有了儿子之后，和她婆婆一个样，儿子小小年纪尿尿不抬马桶盖，全都尿在了马桶圈上，把别人家弄的特别脏，一点不讲卫生，一点家务不做，她就说几句不管了，别人说他家儿子，她就来句等你有孩子就知道了，自己不会教孩子就会来这一句，这种女人生孩子就像是只知道拉屎但不会擦，他儿子就是屎，到处膈应人，本质上她和她婆婆一个货色。

刚开始恋爱的时候隐瞒了过去，后来坦白了，对方却接受不了，分手了。挽回一个月无果，现在很后悔，觉得都怪自己嘴巴贱，乱坦白，感觉到很自责该怎么办。

走不出来的阴影，只需要一直往前走就会变淡吗

并且总是被强大的女人吸引？ 这是怎样的内在心理？

用尽了努力想要走出阴影…却感觉自己总是回到解放前，好难受

多读心理学的书会有帮助吗

让男友社交主页写明有对象，但是他后来删掉，我发现说介意才又写上，问理由他美其名曰不想被朋友嘲笑写这个。

特别想吃辣条薯片泡面等等，只想一直吃，吃了才舒服，是不是心情不好才这样，没有体会到自己有什么情绪，是压抑住了吗

我觉得真正好的教育是尊重孩子的意愿与选择，并陪伴孩子披荆斩棘，化解困难，共同面对，而不是控制住孩子遵循自己的想法，自带上帝视角，谁能保证自己的选择就一定是最好的呢？易经六十四卦都没这么绝对的…

姐姐信玄学，认为自己是仙女下凡，需要历劫怎么办？

我这么做的好处是什么？你看啊，他是小人，是不择手段的人，然后别人背后说她，我心里感到满足。我的内心需求是这样的吗？

特别需要经验。感觉自己就像一个小白，被困在玻璃瓶里，没办法啊。

仅此一生 你将如何度过 才能无悔无咎

作为中年女人，多年来都没有谈过恋爱也没有过性生活，我知道自己的问题是根本就不会, 周围的长辈劝我要“放得开”—这是什么意思？

一独处就内耗严重、解决的方法就是赶快出门到人群中去。也许惧怕孤独只是一方面，还有个原因就是过去的一些事和委屈始终没得到有效解决。回顾自己的过去，没有一次体面的旅行或者值得骄傲的事情，然而现在还得带两个孩子，尽管在外界看来儿女双全并且有父母帮衬是好事。然而心里的苦只有自己知道，我太害怕承担责任了、我知道我这辈子或许都要被套牢了

后来，我选择了教师行业。站在讲台上发现上课不听讲的孩子，想发脾气时却只看到孩子既懵懂又单纯的双眼，才恍然，管教的并不是学生，而且曾经的自己。

我感受到爱了只要我纯粹地爱孩子，孩子就会有无穷尽的能量做任何事，从而反作用于我，我受益后积累能量更加持续爱孩子……良性循环 孩子每天看几个小时的短视频，我很不乐意但是管不了就不管了，我给予爱就行，我相信孩子能自我成长，确实爱就会有很多收获，孩子做了不少手工给我惊喜目前只这三个小作品有照片

虽然知道自己情绪挺不稳定的，但突然被人这样说的时候，还是有点难受。

有事情就忙事情，没事情就恢复一个人的孤独

待会儿就要去医院了 家长带我看精神科 请问见到医生后 家长会全程陪同在我身边听我说话吗？很担心 如果家长在我身边我不好意思说

因为带孩子等各种原因，从去年七月份怀孕到现在二宝半岁了几乎都没离开过自己的家乡，最近特别反感老家的一切、走到任何地方都觉得是熟悉的不能再熟悉的地方，毫无新鲜感可言。而且家乡本来也就是个三四线城市。平时老公长期在外地工作，为了缓解孤独加入了一两个同城玩耍群、没事会跟他们侃几句。周末群里都会小范围的组织喝茶或者打牌吃饭，有几次实在无聊还是去了、然而效果没有想象中好，总觉得缺少了点什么，跟那些人坐在一起打牌喝茶心里都在想如果他们是我的同学多好，可惜同学些早就跟我疏远了，始终缓解不了内心的孤独。

为什么没有后台也可以经常摸鱼呢 为什么有个同事，每次上厕所都上个半小时，他的领导也在旁边，他上厕所多久，领导肯定也知道啊，为什么可以光明正大的摸鱼呢？貌似他并没有后台呀，是不害怕领导对他看法不好吗

不管是开心还是难过，日子都要过啊

无力 从前碰到一个人就想把所有遭遇痛苦倾诉出来 现在不知道为什么 好累 心灵上的累 什么都不在乎了 从前没有朋友活不下去 现在没有朋友也没有感受 累了 没力气说出口了 没力气思考了

突然发现自己活到30岁，从来没有拼搏过。

如何避免刷手机，例如每天刷到12点半?白天工作很忙。晚上刷抖音，刷知乎,刷热搜，没完没了，白天后悔。

记得我有一个朋友曾说过她的父母不让她跟我玩，她父母说单亲家庭的孩子性格有缺陷，我确实性格有缺陷（虽然我也不清楚缺陷是什么)，但是我想性格缺陷每个人或多或少都有一些吧，由此来判定一个人孩子是否能接触另一个孩子也太草率了吧？

干嘛能挣钱呢？

我总把自己约束在自己画的框里，做别人眼中的乖宝贝，我在无数次想跨出这个框的时候，总是害怕胆怯，想用离开逃避，也只敢想，上课无法集中注意力，甚至和别人说话都会走神，对什么都提不起精神兴趣，失眠，掉发，想发疯，爆躁易怒

在这里不好把具体的事情说出来，但是真的困扰了我挺久，我感觉我一直活在那个伤害的阴影里面。就感觉如影随形一样，我自己尝试过接纳，但是我发现我自己还是接纳不了，沉浸在情绪里面反反复复，我不想再被影响生活了

含辛茹苦一手带大了崽，没有帮衬，孩子还算争气，考进重点高中，高一月考分数出来，考得不算理想，前天竞赛班选拔他发挥不太好，估计没希望，昨晚我跟他说帮他找一些课补习一下文科。他发了火，摔碎了盘子，晚餐也都扔在地上，指着我脸跟我吵，我差点眼泪都掉下来，我知道他辛苦压力大，但我陪伴他何尝不累啊。今天中午让他在外边代伙不想见他，我自己在单位食堂吃了一顿，晚上还是不想见到他，寒心 ，胸口气得疼。他不尊重我，我还得尊重我自己，我晚餐点了几个菜，自己一个人在外边吃，还让他订伙吧。

我想你了，但是在我需要你的时候，我害怕你把我推开，害怕你告诉我你只是作为一个朋友来关心我，害怕我们之间的关系又回到了那个时候的僵硬。。。

不知不觉这个软件已经陪伴我两年了 真的很温暖 有这么多的老师陪着我 今年来我学会了把话都藏进心里 可是今天突然反应过来 表面平静 心中抑制不住的崩溃 我还是想来找老师们聊聊

我的原生家庭非常贫困，贫困有先天的原因，也有后天的原因，我妈她不喜欢钱，她觉得有钱是自私的行为，她哪怕手里只有一点点钱，也会给别人，仿佛世界上没有比她更好的人，追求这种心理满足。 15岁我就出来工作了，我是女孩子，干的是成年人的体力活，每天都在搬东西，我记得我睡觉的时候，手腕都是痛的，我希望父母能带我去医院看看我的手是不是受伤了，他们却指责我小题大做，觉得忍忍就过去了。 也是在15岁的时候，我刚初中毕业和成年男性谈恋爱了，从那以后父母就没给我钱了，我的开支都由当时的男朋友付出。 后面高中毕业我也出去工作了，读大学的时候是父母出钱，但是因为校园暴力，大一休学了，后面我又去工作了。 总而言之我在家里是可有可无，被忽视的存在。 现在我27岁了，家里催婚，说不想负担我，可是我根本就没有让家里产生负担，小时候我爸外出务工，我还要照顾我妈和妹妹，我妹妹比我小九岁。 我爸说担心我不结婚，是因为我想花他的钱，对我表现的很冷漠，还质问我不结婚的目的是什么，为什么没事加他的抖音号。 我妈就会说我结婚了就少一件事，还问我为什么不想有个家，不停的说家里没有我的位置。 现在我正在工作，租的出租屋，离父母都很远，可是今天晚上我想起来这些事好难过啊，之前我一直不袒露这个事实。

感情里直击灵魂的话术（1）你是要因为一件小事就要否定我的全部付出吗？（2）你认为的一切都是你认为，并不是事实，那只是你的想法；（3）我做错的这件事你给我解释的机会了吗？你怎么断定我是故意的？（4）你再讲这件事就是你不能允许我有缺点，你能接受我也是平凡人吗…（5）骗你对我有什么好处？我可不骗人…（6）你认为我不够爱你是你的事，但我认为我已经做到百分百了…（7）尽管这样，你不要逼我承认不爱你，那不是事实…（8）做错事的时候先发制人说自己委屈无辜，没有被考虑情绪…（9）你还不允许我生气吗？敢问这算人渣pua吗？

工作中的人是不是就是流水线上的机器和螺丝，只需要不停地产出，是一个机器/工具，不管你持续有多累，我们是工具的属性而不是人的属性是吗

多年，也相互躲着不接触，现在他突然邀请我一起用餐，而这个人是我家族里身价过百亿的亲人，我该怎么样让他对我改观

最近身体不舒服，让我感觉很害怕，害怕的时候，我想要抱抱。 经历： 1、出生-7.5岁期间，与妈妈、哥哥一起生活。7.5岁与妈妈的分离是骤然分离，家人为了防止我知道妈妈要离开的消息后会抱着妈妈不放而达不成分离的目的，因此选择悄悄离开。 2、7.5岁-13.5岁被放在姑姑家生活（期间一直没有见爸爸妈妈，寒暑假可以见到哥哥，每次寒暑假他和我一起生活六天左右后他会离开）。姑姑没有起到养育替代者的角色，印象中她一直在指责、嫌弃、骂我。与妈妈的分离仿佛两个世界的切换，从安全感满满到所有害怕只能硬抗。 3、13.5岁-23.5岁期间，每周会和爸爸妈妈打电话，寒暑假可以到他们身边生活。 4、在我24岁时，妈妈离世。 我的家人不接纳我的害怕：我姐姐劝我忘记过去，我哥哥把我推开（他成家后我感觉他把我当成一个和他没有关系的人），我爸爸一是指责我“你妈妈就只能陪着你生活?”、二是他年龄大我没法和他继续沟通这个问题（我提及小时候经历让我很受伤时，他防御很重，会和我讲我小时候他的不容易，情绪比较强烈。他年龄大加上情绪强烈，我也不好再和他继续说我的情绪）。在家人（原生）、朋友面前，我需要把这个面相收藏好，不能显露。我的家人理解不了我的情绪，也不接纳我的情绪，他们只想要一个积极开朗、乐观向上、体谅父母、忘记过去、孝敬父母、遵从家庭运行规则的人，而不是一个想把自我放在第一位的人。 我想要的抱抱，是接纳下的抱抱。好朋友们没有相似的经历，理解不了我的情绪，往往在我陈述经历表达害怕的时候会出于礼貌给予安慰，但她们内心更多的感觉是吃惊、不理解，她们听到我表达的情绪，感觉并不舒服因此想要快些结束这些负面情绪表达、劝我不要把情绪都归结到原生家庭。她们给我了安慰，这份安慰虽不是拒绝，但我却感觉不到接纳，这份安慰对我没有效果，向她们表达我的害怕，没有促进问题的解决反而让我更加强烈的感觉到“没人理解我”，并在此后不在朋友面前提及这份害怕的情绪。 我爱人理解我，但也不是父母，他不喜欢当我的妈妈，能做到和我聊我的经历，能理解我的经历。 现在我想要解决的问题是： 如何解决渴望抱抱的这个需求？ 我理解渴望抱抱的表现是安全感问题（不知道从心理学角度是不是）。 这份抱抱带来的安全感只能从外界得到吗？ 我自己能通过什么方法解决这个安全感问题吗？ 做了很多努力，其他问题都陆续解决，唯独安全感这个问题不好解决。

生活是不是就是起落落落落落落落…？

本人女，特别宅，工作以来一直都是闷头干自己的事情，最多和同事吃吃饭。领导的饭局一直没参加过。最近有一个男性领导提出要带我参与一些饭局，我推了两次。害怕在饭局中出错，也不会说话、也不会敬酒，就是文静的闷头吃饭的类型。怕给领导挣不回面子，又怕缺点暴露了领导再也不会带我玩了。但是拒绝了两次之后，领导好像也挺生气，好像也不愿意带我玩了。 如何不以“试错”的成本，提升在饭局中的人际关系能力呢？

无法接受现实，总是幻想自己能回到过去，想让这一切都没有发生，好痛苦

我们是否已严重的阶级固化了？

你说我妈给我买那楼，干啥，，那么难停车，她买了她不去住，还没车库，电车充电不方便，烦死了，小区人多事也多

我的婆婆有时候会说我没脾气以后孩子长大了我管不住说我的孩子比我有材料有脾气我没脾气以后我看不住自己的孩子说我没点鳖孙脾气说我好几次，她当我面前这么说她是想表达什么？想告诉我什么？说我好欺负吗以后她要是再这么说我没脾气我应当怎么回答她让她无话可说以后也别这么说因为我很不喜欢

尊敬的各位导师你们好，我想了解一下，有没有佛经或者道教之类的书籍或者句子可以清空内心杂念保持稳定平和的呀

我和母亲形影不离得呆在一起一个月左右的时间，我觉察到了她的语言系统，讲的内容通常是我打算去做什么的计划，或者对于已经发生的事情的评价或感受，或者是做了一些事情来寻求他人的认可从而得到内心的满足。这些语言，通常都不能达成有效沟通，同时有时候会让人感觉这关我什么事的反感。当我开始慢慢的觉察，其实我也是这样的语言系统，这可能也是我从前在人际关系中不那么受欢迎的一个原因，我已经掌握了什么是有效沟通，我也相信在未来会有更好的人际关系

我今天申请离婚了，我一个人去的，那个人把他的父母也带过去了，怕我不把彩礼给他。明明他是过错方，却说是我的错。他还说要先给钱再签协议，怕我不把钱给他。我当初真是脑子进水了，闪婚异地，什么要求都没有提。所以他才会不把我当回事，还从来都不信任我。可是现在说什么都没有用了。以后我可能不会再婚，对男的已经失去了兴趣，对婚姻完全失去信心。我那么好的一个人，竟然遭受这种伤害。从出生到现在，经历过欺凌，但从来没有一个人敢这样毫无底线的欺负我，一点情面都不给。我真有点后悔协议离婚，想上诉法院，争一个你死我活。可是这样有什么意义？我真的恨啊！希望他过的不幸福，以后看着我子孙满堂。

遇到的咨询师全都是让他们自己的问题，了解相关背景一了解一个小时，然后再制定一个长达10天的方案一个小小的问题不断地让你去说，周围的各种各样的晓得情况。有能真心实意帮忙出解决方案的老师吗？

和PY做之后，觉得不快乐。 不找P Y了，改自慰，但也不快乐，自慰后会哭，特别寂寞。 好像没有一个男人给过我很美妙的性体验。 我觉得这辈子估计也不会有了。

故事内容：如果一个女生比男生大10岁（差不多9岁），但是最开始没和男生说，男生一直以为只是大四五岁。但是女生中间呢，有问过男生：如果比你大10岁你能接受吗？男生说：OK，两个人呢，已经住到男生家了，目前是知道女生的年龄了。女生越往后越不知道怎么开口 ，所以一直拖了7个月，打算给男生过完生日就说的，但是男生提前发现了。女生也坦白了原因，并叮嘱男生，我们先自己解决一下，先别和任何人说。但是男生第一时间把这个事情告诉了家里人。。。他爸妈强烈反对，然后男生把女生赶走了。女生问男生原因，男生说：如果是在无人区，他会娶她，如果他的亲戚知道，他觉得很丢人。最后分手了。男女交往七个月，一共花费7000多，女生转了3000多给男生，并告诉男生，以后不管怎么样，都不要去怪父母，他们是最爱你的人，任何父母都会这样做的。也不要后悔今天的决定。男生说了对不起。问题：男生有没有错？女生有没有错？错在哪？

破手还不好，一个月个多月了，一天天让我很烦啊，啥也干不了，对生活影响很大，烦死了，还不如死了松心呢，烦死了，烦死了

梦里有个声音对我说 你只是看见了自己，从没有照顾过自己

我妈说带娃娃累，尤其婴儿时期，我说：“带婴儿不累，我带过。” 妈：“你才带多久嘛”,“你那时请了保姆，还有各种机器，我还帮你”，“娃娃每两小时喂奶，还要洗尿布做饭……” 我：“我只是月子里请了保姆，只要自己有奶，娃娃睡眠好，带婴儿不累呀。而且我带到七个月，没觉得累啊，纵容没人帮我，没有机器，也不累啊。跟照顾老人比太轻松了”，“照顾娃娃能被娃娃心疼，被娃娃爱，照顾老人不被心疼只被指责 。”我心里还有话没说出来,“照顾孩子几小时喂一次奶，哪里累了？老人每五分钟喊我一次，每个小时换一次床单洗一次内衣，全天24小时连轴转完继续24小时再继续24小时接着还是24小时完了再连着多个24小时，然后被老人训，全世界有几个人经历过这种累？照顾孩子有这么累？！照顾孩子不仅身体没这么累，精神还愉悦，但是照顾老人呢？身体累垮了还会被不断指责，精神上持续受折磨。” 谁说照顾孩子累了？那是在我面前凡尔赛吧？

除了理清和姐姐的关系 发现在家乡整体的气场都顺了 我记得过去所有的人对我的不爱 我不再记恨 我看当下每个人对我的好 我用爱回应 即使那些人曾经对我不好 但这里是家乡 成长中的家乡 我允许这里的一切发生 我可以看着他们怎样的对我不好 可以继续上演 我做观众 我不受伤 这里始终是家乡 是我长大的地方 那些对我不好的亲人们 我熟悉啊 是这些 组成了我的童年啊

小孩子在学校被老师打 有很多位学生被打 扇巴掌 掐脖子 掐耳朵(耳朵掐红肿了） 小孩子还说 另一个小朋友被甩在地上 小孩子陈述不清楚 但是回家耳朵是肿的 另一位受伤小孩的家长和我们说开学打到现在 那位男老师今天也承认打了三个小朋友 请问这种情况 该怎么处理？

你会有什么感觉？

影响到自己现在的社交

为什么女性对家总有一种执念，如果男生没有房子，女生就可以用这个理由，拒绝和对方在一起交往，更不幸的情况是，夫妻买到烂尾楼，那么即使已经结婚了，妻子也会选择离婚。 小时候，我理解的，在家庭中承担大部分责任是男性，社会要求的也是男性养家糊口。 现在我长大后，这个想法完全变了，因为男的是被允许随时可以离开家，只要在最后再回归家庭，可是女性是自愿被束缚在家庭里，甚至她们会主动争夺家庭中的资源或者地位，即使现实中，房子的继承权是默认给男性的。 为什么女性离不开家，即使家那么伤人，我不明白，

15岁青春期儿子，我发现他收藏家里女性内衣内裤和丝袜，半年会有一次，已经发现过三次，之前不确定是他，现在基本确定，不知道怎么教育，麻烦老师们指导，谢谢了

若是知道自己的心境会差到如此地步 老是闷闷不乐无法释怀，宁愿当时就不来到这世上

我工作不到10年，刚升主管不到一年，本身更擅长做事而不擅长管理和人际，且最近体检发现长期的逆境、心情压抑让我身体出了好些问题。 为了自己的好心情和身体，我想请辞管理职位，我想知道，我若真的请辞了，接下来的处境状态会如我所愿，还是会更艰难呢？

项目业绩不好，不稳定，我都担心，可是领导丝毫没有一点顾虑，这是为什么呢？以前业绩不好会叹气那些，现在看不到了，一副很平静样子，反而让我很担心…该做些什么吗

特别心累，感觉自己没有希望，没有动力去面对生活，对自己感到失望

怎么放下？

纠结，真的每天很累很累，运营主管职位，有主管之名，无主管之权，每天破事杂事，我很想好好静下来运营店铺，但是老板总是安排一些破事杂事给我干，什么上架下架产品，更换这更换那。招人，做到烦做到累，但是底薪很不错，一个月一万底薪，很想辞职，休息休息，每天都觉得筋疲力尽，头晕脑胀

很难走出来

为什么心理学能让一个人从精神上操控一个人，5年前一次公司合作会议上一个老总提议跟我一起去学习，一次学习上认识了心理学的一名老师，由此我爱上了这位老师，他当时得知我是做生意的，可能很多方面都比较出色，起初是不是他也爱我，我不知道，但是我的善良，赤诚，炙热把他点燃的，他会心理操控术，会给人洗脑，会为自己辩解，会很多的东西，他把心理学的技能掌握的非常透彻，可全部用在了女人身上。每一个女人都难逃他假装爱的陷进，都迷恋他的温存，总是打着为别人解决问题的谎言来实施自己的目的，最后每个女人都痛苦不堪，每个家庭破裂，人格上出现问题，每个女人都带着数不尽的伤痛，痛苦在生命的边缘自生自灭，有的走出来了，有的至今那种伤痛都没有办法消散，但是碍于工作，和家庭，她们只能把藏着，心理学本来是让人找到解决问题的出口，可为何不渡人，不救人，却成了恶魔的工具，利用那一套技术，让女人对他蒙上一层神秘的面纱，可以不计较他的年龄，不去计较得失，不顾一切的去爱他，让他睡。

最近容易陷入内耗，我看到一个说法是当你对自己不满意时情绪就容易不好。我在想我为什么会对自己不满意呢，虽然自己不是很完美但也不至于很差，而与我一样许许多多普通的人他们为什么会快乐呢？知足常乐，可是知足本身就很难啊

90年代大学同学，恋爱，远嫁异乡。 无房无钱，清贫困窘。 异乡十三年，大多是一个人上班带孩子学习。不言苦不言累，不知道跟谁倾诉。跟老公倾诉就是矫情。 我拿他当亲人，他拿我当别人。 总是说别人能做到你为什么做不到？ 觉得他优秀我配不上他。 后来我一个人带着孩子去了北京。 我私企外企一路打怪升级，平安退休，孩子博士。 后来他变了，觉得我比大多数女人优秀。他总想对我好，我常说的话就是“不需要”。 前半生没指望过他，也指望不上。想来后半生也不会指望他。当然，也不希望他指望我，没有付出，也就没有收获。 他说了那么多让我心生绝望的话，他都忘了。我记得。 苦难不值得感谢。但我谢他成就了我。 他的种种不好我总是记得。准备写回忆录。

我将不再精打细算，我没有负债，理性消费，努力赚钱，钱是工具，不是拖累

如题

妈妈去世三年了。还是会经常梦到她。今天梦到她回家了，说她没有死，说骗了我们，她出去旅游了一趟，然后现在回家了。除了可能想念她，还有什么心理或潜意识？

如标题所说

怎么办

人生的意义是什么？我每天忙忙碌碌，到头一场空。连马云都要死，我为什么要奋斗呢？

曾经取得了辉煌的成就，颓丧了。 为什么一直辉煌的有很大成就的人，一旦失败，就爬不起来了。

他离婚，带娃。大我三岁。 刚开始追求我的时候 隐瞒自己离婚带娃的事情。 我后来知道了。他才跟我坦白。 他趁我有点喝醉 想强奸我。未果。 后来。偶然机会，欲望上头。我和他做爱了。这是我的第一次。 我知道他人品不好。也有人让我离他远点。 但是不知道为什么 相处时间越久，我越离不开他了。 现在相处两三个月了，我觉得他很可爱、他也很幽默 活泼、很聪明 有事业心。每天都会和他腻在一起。但是我的朋友们 渐渐的和我远了。和她们相处时间变少了 我想寻求帮助，一方面是恋爱的问题，另一方面是和朋友的关系

很痛苦很痛苦像个噩梦

我一个月家里给的生活费比舍友们一个学期的生活费还多，每次我买什么东西到宿舍，就感觉她们脸上有一种不爽的眼神，我看见了感觉很难受。 于是我在校园里总是一个人独来独往。

我以为我还是我 我早已不是我 我以为悲喜只有自己感知 悲喜却是普遍的 我以为我不完美 有时候却是环境问题 我以为要不断改变自己 有时候不改变也行

我46岁了，失业一年了，找工作也找不到合适的。也曾经创业，但是，创业真的很难，没有资源，没有人帮我，没有人脉，尝试过一些都以失败告终。如果去干底层的工作，确实也不太想去做，并不是我瞧不起他们和他们的工作。是混了大半辈子了，也不可能再回到底层的那种环境里，和底层的人打交道。所以就卡在这里，上也上不去，下也下不去，找工作也找不着，创业也创不成功。但是我也不想退休啊，我觉得我的年龄还没有到退休的时候。还想做事情。现在每天在家只能刷刷手机，很无聊，很没有价值感。我这种情况怎么解呢？我还能做点什么呢？

自己一些小事要拧巴，反复思考，判断得失对错，之后其实对事情没有实质性的帮助，就会形成内耗。实际上来自于父亲的影响，在成长环境中，父亲常常因为一些鸡毛蒜皮的事而发生争吵，非常较真，不仅让家庭成员的关系紧张，也因为争吵浪费很多时间。我便耳濡目染，现在悟到之后，我只会在乎真正重要的事，一些小事就可有可无，无法再来消耗我的精力了

觉得自己和男朋友差距过大。他是本硕清华博士还在藤校，我也在国外读博士但是没有他的学校好全世界估计排500名左右，他来我们学校是因为他的联合培养导师在我们学校，然后我们就认识并且在一起了。我们在一起5年，见过双方家长，我才知道他们家条件有多好，他来我家觉得我们家在小县城虽小但很温馨，我们全家都对他特别特别满意，他就很奇怪问我为什么全家人喜欢他，我说因为你能力强优秀，因为你情绪稳定情商高，因为你家庭条件好，他说好奇怪他以为全家人喜欢他是因为他足够爱我，不过没关系喜欢他就是好的事情，他对我说他不明白为什么会看他的家庭，他爸爸妈妈教育他是如果一个人家庭条件不好这个人还特别优秀才是应该更被尊敬，所以他爸妈完全不看家庭条件。说了那么多就是我们在一起，我总是很自卑，他总是一遍一遍安慰我顺我很优秀非常非常优秀，但是我就是不相信，他觉得他一定是脑子被门挤了才看上我。今晚吵架就是他准备博士毕业答辩，他说他们全家都会出席他答辩现场，我说你是不是全家人的骄傲，这样的世界顶级学府的博士，他说那当然，他外婆都去他的答辩现场了，我瞬间就不开心了，我说那你应该找一个同样哈佛的女生，我不明白你父母为什么喜欢我这样的人，我不认为你父母这样培养你是为了你未来找到我这样的人。他说他很生气真的很生气每次我这样说，因为每次他都觉得我不是在开玩笑而是告诉他不想和他在一起了……我也很痛苦，我们差异特别特别大，我不知道我们为什么会在一起，他说我看到的世界太小，不知道这个世界普通人很多，不知道这个世界不是永远门当户对。我也不知道我就是平时相处很好，一看到他优秀我就很失落，我应该怎么办呢？此外，请不要！千万不要说我也很优秀所以他喜欢我什么的！！！！我如果真优秀不会自卑，在他面前我的优秀就是垃圾，我要怎么克服这种自卑感呢？

老公出轨回归，我情绪反复不稳定，不信任他，怎么不在乎老公？不过问他行踪，现在他一句话都可以影响我也情绪，严重到可吃不喝，和他相处很不自然，前段时间两人升温了，这两天因为他点赞一个文案的内容我又发疯了，老公说怕了我了，还说受不了我了，我该怎么才能摆好心态，不去在意他？现在我也无心工作，影响工生活，我好痛苦

从小到大感觉收到的恶意比善意多太多了，而我又不是能反抗这些的人…怎么办啊

跟自己喜欢的人在一起和合适的人在一起有什么区别吗？

跟女朋友发生关系了，因为太上头没有戴套，事后做了补救措施，但她很担心会怀孕，然后现在不理我了。我感到很自责，能为她做些什么？

曾经的我，可能认为一件事解决不了，那天就塌下来一样。可是现在的我，却明白办法永远比问题多无论什么问题最后都是能够去解决的。就像感情一样，曾经我可能会把一段感情看成自己的全部，用尽全力去爱，但现在我只会把它当成我生活的一个部分。我刚刚过完25岁的生日，我想以后我可以在工作的时候，拼尽全力去工作，把每件事都做好，把好的学生亲手送进自己理想的高中，在生活中我会好好享受生活，我喜欢旅游，去新疆、西藏去徒步，看美丽的风景，去法国巴黎欣赏美丽的塞纳河、漫步在战神广场遥望埃菲尔铁塔和凯旋门，去波儿图在薰衣草的世界漫步，去英国剑桥的康桥在哪里跟徐志摩来一场隔空对话，去阿尔卑斯山滑雪，在塞纳河对面的咖啡馆边读书边喝咖啡；我现在还是一个人，我可以去接受爱和争取爱，但在我一个人的时候，我会让自己过得更好！真的希望人生中会有一个懂我的人，就像苏轼和他红颜知己王婧云一样

我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得自己完全不被看见感受完全没有被理解而绝望，同时身边也没有人能理解我，都在提醒我的失败，同时我也理解他们都没有错，我考研压力也好大好大，情绪快崩溃了怎么办？而且和一个一起学习的朋友这两天她没回信息我就极度不安恐慌因为以前的感情经历，debuff叠满了，我是不是不应该再和她一起远程一起学习？真的快要崩溃了

当我开始学会区分，什么是我想要做的，什么是别人期待我做的；什么是自己适当的压力，什么是别人带给我的压力的时候，我找到了真正的自己，再也不会被别人牵着鼻子走了，做自己想做的，不受外界干扰

为什么有人只喜欢挣钱。

上司每天都压榨你，见不得你一点空闲时间，而且很自私，他很闲，却把自己工作量给我，让我每天加班加点，怎么能不恨？？？但凡对我好点我都不会那么讨厌他，看同部门其他领导对待下属又是体贴下属加班，又是请下午茶，并不是因为这些，而是种种积累我真的很讨厌他，不是个人恩怨，上司是个极度自私的人

处在不同需求层次的人是不是无法有爱情的

是不是疯了？

乱到我想哭

我是大龄带娃离异单身女，物质精神基本全方位独立。因为容颜身材都比较好，所以不缺追求者，包括比我年轻很多的男孩子。但我不打算再结婚了，所以也没有特别去用心寻找匹配的深度关系。 刚发现一个现象，长久以来，只要我偶尔有一次性亲密行为，就必定会失眠头疼很多天，很难受，为什么会这样？？？发生之前并不认为结果会这样。 亲密的时候很愉快，分开后对方会主动问候我，感觉和对方的态度没有什么关系，就是我自己的问题。 今天第三天，头痛欲裂。

排除万难，把孩子接到身边，同事问，你一个人要工作还带娃，我非常肯定的答复，是的。孩子是童年和年少的我，我的心理偏差，就在于我如何和那个我相处。希望能借此，让孩子健康成长，让我接受那个小时的我，能圆满这世间这一遭。

咨询关系到最后是不是仅仅是银货两讫

后悔到无法自拔

我入职才几周，怼人姐在这好几年，天天从早到晚和她工作，她上来就说： 你这个做错了，那个做的不对，她的习惯是第一句话说：你这不对 ，而且她也不跟我私信，反而公开要在几个干活的同事里的4 个人的群里说。她说私信浪费她时间，然后她就会把我的错误在里面每个点在群里都说出来。我们老板也是类似的工作习惯，每次感觉大家都是等着看谁会出丑那种感觉。很无语，压力很大，怼人姐又在用你的错误那打压人，天天她话压在别人上，让你干这干那还心理要站上风。我属于国外平等思想，觉得她天天很压抑我，怎么办？

说实话，把注意力放在自己的优势上，人确实会感觉好一些，但是很多人不想关注自己的优势，甚至常常看到自己的缺点，这是为什么，关注优点有什么坏处

一年来，经常感到巨大的失落感，无论是工作还是生活，我确实也没有付出多大的努力，对应的我也经常感受的很多沉重的伤害。我讨厌负责了，却也没有地方逃走，好像很简单的事，又好像丢了很大的脸面。退无可退，也不知道自己在干嘛。

一直没朋友，好想解决这个问题呀，这个人际困扰得咨询多少次呀？

随着年龄的增长，跟父亲的矛盾似乎在不断深化。他偏心妹妹，已经变得明眼人都看得出来。我无法埋怨不公，除了接受这种从原生家庭里带来的悲哀，真的已经无能为力了。就拿他们的话来说，我现在翅膀硬了，他更加拿我没办法。懂一些心理学小技巧，所以晚上用最平淡的方式，搞得他们在家鸡飞狗跳。我不想憋屈着听他吓唬我，碍于身那就让他妈教育他。后来妈妈跟我说，他被骂了一晚，大家轮流骂。其实一些都在我的掌控之中，但我还睡不着觉。过去的事情跟电影一样在脑子里放映着，原来小时候我跟他的关系还是很亲的。想起那些被迫承担他们作为父母的责任，想起妹妹的不作为，我就气不打一出。我累了真的累了，但又不能停。默默拿了台灯和书，努力让自己冷静。可是书背着背着，眼泪就开始往下掉了。

想从别人那里找力量，可这个能给我力量的人到底在哪里？咨询师给的力量有限，我还是没办法站起来，没办法自律，没办法去自信，没办法让自己做事

我工作中总是出现大小的错误，不知道如何减少错误量。 我每次眼都瞪圆了 错误也找不全。不知道咋办是好。 金融行业

感觉自卑是人最心底的东西，日常生活中也难和人聊这些，这些东西要怎么处理一下，这问题好像有些抽象，感觉自卑对人影响挺大的

我遇到难题不好向外人说的时候，我只希望家人能倾听我，给我情感的支持，而不是要帮我解决问题，但是他们总是说你不好，你错了，你要反思，也不能提供有效的帮助，从小到大都是这样。后来我有事懒得去和他们说，并且远离他们，他们又指责我冷漠。成人后有很好的朋友，有能提供情绪价值的丈夫，与夫家的人也相处不错。但是今天我老公说，连自己的亲人都不能包容，你还能包容谁？让我很难过，我问老公，这么多年你也知道我是啥样的人，我人际关系有问题吗？老公也说不知道为啥，毕竟大家在一起的时间短，看着大家都很好。想起和家人在一起只能客套得像普通亲戚，还是感觉很苍凉，父母已经老了，平时只是问寒问暖，但是情感上隔了一层雾。他们无法意识到自己的问题。包括我的姐姐，她也意识到家人相处模式有问题，但依然还是用这样的模式，比如她找我倾诉的时候，我接纳她一切的情绪，但是我和她说的时候就指责我，还说我这么多年是假成长。 我只要远离家人我就是快乐的，甚至过春节回去见他们似乎是为了配合我老公，只是让夫家的人看到我也是有娘家的。

每天听到这位所谓的别人口中的＂长辈＂的声音和动静，就开始胸闷气短，烦恼不安，甚至不想和他在一个环境下呆，不想和他碰面，在一个屋檐下，自己吃饭都不敢下楼，可以饿着，都不想碰面，该怎么办，我也搞不懂为什么那么那么的讨厌一个人……

今天招了一个人下班一秒也没呆就走了，感觉不靠谱。我招个人过来总感觉不信任？？看不顺眼咋办？？工作内容，是整理我和客户的聊天内容，提取里面的客户需求。可能也比较秘密。得可靠的人。难。

想了一下，闺蜜的小号里同时聊十几个小鲜肉，其实她是想利用他们，让他们各司其职，和其中一个小孩称呼宝，说爱，但其实她心里并不爱，所以这个做法本身是虚伪的。 利用和虚伪，都不是我喜欢的。我也不应该被这样的价值观影响，所以还是保持距离吧。 两个人在一起，不是A的价值观影响B，就是B的价值观影响A。并且在一起的两个人的能量是会综合的。

一个社会地位更高、更有内在、颜值更高、更有钱的？ 还是一个三观更正、人格更健全、内心更富足的呢？

今天晚上我给妈妈盛了一碗南瓜汤，气氛暖起来了。爸爸也想要，于是我也给他盛了一碗。他很开心，我觉得我们的气氛也很温暖。在爸爸涂药的时候，我递给了他一包棉棒，他也很感动。希望我们家每天都能这么温暖。 妈妈叫我去给爸爸的车充电，我去的时候发现爸爸已经充了。妈妈笑了，爸爸以前都不充的，妈妈说，他今晚怎么变好了。我又感受到了温暖。

经常感觉在单位和在家都像蹲监狱啊 干工作就像是在做监狱义务劳动 真是不懂，到底有什么乐趣可言

现实中朋友们都不好 梦里交的人都很好

但是躺着躺久了也无聊

如何尽快找到人生伴侣？

最近频繁梦到不同的内容，但基本上都有被人追然后逃窜之类的内容，在梦里拼命的逃窜…

在一段爱情里，结束时充满了彼此诋毁和指责怨恨，恨一个人代表不爱了吗？

一个刚出来工作不久的同事，而我工作三年了，领导要的东西我写不出来，这是为什么？我知道有我的能力问题，可是我也很努力，为什么我就是学不会，我能怎么办，我也很绝望啊，而且别人告诉你思路了还不会写，我是不是很笨，而且我根本没有思路写不出来，可以从别人模仿，但是别人不一定适合，于是我东抄一点西抄一点，写是写了很多，但是我不会分析背后数的逻辑，以及数据分析背后的东西，这样怎么跟领导过规划呢！好烦恼，为什么？为什么我脑子都不会去思考的，思考能力那么差！

总感觉想要一个爱的人一直陪着，心里不然就会空落落的，这是什么原因

各位老师认为干啥能挣钱？

不停地建新房子，每套房子都要放一套家具家电........

没安全感，总想和老公吵架不开心的事情怎么办？

每次犯浑后的愧疚和自责总是很难消散，当这个时候有人能够看见且包容原谅，或者批评惩罚，才会比较心安。甚至有点依赖这样一个人的存在，无法和犯浑的自己共处。

几个月都觉得头脑混乱，浑浑噩噩，上班下班，睡觉，都不知道自己在干嘛，想干嘛，想要干嘛，能干嘛

我不太清楚 如果一个人感到迷失 是不是需要找人陪伴呢 如果没有这个人呢

如题

这句话太有感触了…决定你的不是你经历了什么事，而是你记住了什么事

天天呆在家里不工作

天天干仗，怎么办

现在这家公司，工资可观，但是学不到什么东西，要不要跳槽到另一家公司，工资低点，但是可以学到更多东西

老公没有边界感，爱助人为乐，特别遇上爱占便宜的女同事更是喜欢对其付出，他觉得自我存在感低，怎么办？

可以向对待关系态度不是很明朗的男人借点钱试探真心吗？不借就删除。

如何可以很好的在考场中淋漓尽致地发挥出来？有点选拔性质笔试

我刚开始也是在洗浴中心，王姐带我入的行，后来遇到了个有钱的老男人，我说我想要开一间花店，他说花店不方便，于是给我开了间宾馆，小熊宾馆就是这么来的。确实宾馆方便，方便他干我，来得次数多了，他老婆就知道了，他老婆来砸店，那次后，我们就再也没见过，我用大半辈子赚的钱又把店装修好

25岁 大专毕业 迷茫 不知道去做什么工作 该如何规划………

特别羡慕某些女的，经常看到她们发的朋友圈都是一群闺蜜聚餐喝酒或者看电影或者旅游，而我却根本就没什么关系特别好的闺蜜，就算曾经有一两个女性朋友在我婚后也渐行渐远。在我看来女人之间除了猜疑嫉妒就是互相算计和攀比。毕竟女人心海底针，我就纳闷为什么有些女的就能有很多闺蜜。我前边很多女性都说她们的孩子有个干妈、也就是她们的某个闺蜜 我也渴望我的孩子能够认个干妈啥的挺好，可惜我没有特别要好的朋友。当然也有几个条件特别差的女的还是愿意主动联系我、可我打心底里看不起她们、除非是特别无聊实在没有选择了才会去搭理。另外还有个女的长期从事直销、经常主动联系我目的就是想让我做代理。有时都在想难道只有靠利益才能结交到朋友吗

老公昨天和老板出去工作，晚上2点才回家，一个电话和信息都没有给我（气的是回家晚不提前和我说）第二天早上我就不理他，他一直在哄我给我做吃的，但完全不提昨晚的事情，我该怎么做

总是熬夜两三点才睡，还总是暴饮暴食，应该怎么办。

明明很多很多事情我都自己一个人熬过来了，也有了很长的一段路，可是为什么我还是会害怕孤独，我还怎么应对这种内心深处的无力感。

领导工作分配不均，现在有4套账，只有我一个会计和3个出纳，其他会计辞职的辞职，借调的借调。正常情况下一个会计做一套账，一个出纳做两三套账。但因为出纳太多，所以出纳现在很空，我要做4套装的会计工作，每天都很紧张，甚至还有加班。心里很不公平，跟我们部门领导反应，他觉得出纳基础差不会做会计的活，很苦恼，工作不应该是谁好说话，谁做得快就让谁做，还是得讲究相对平等。应该怎么做？

有时候，本来和对方是误会，觉得也没必要，不应该继续生气了，但就是停不下来，不知道如何停下来，和对方和好

我爸轻松一射，我妈辛苦十个月，我痛苦一生

恋爱五年，感觉现在状态很平淡，有个很坏的念头，想要分手，想换个人谈，因为这是我第一段感情，有想多谈几段的想法，我也不知道分手是否会习惯，是否后悔，但是我不想要现在这种平淡大感情，男方似乎没想过分手，可是我现在完全没有和他结婚想法，不知道是不是谈太久了，有时候会想要新鲜感 不那么平淡的恋爱 郁闷…

一个男的老在我面前显摆比我厉害啥心态？既表示过喜欢我，又经常说我不如他高高在上的傲慢的样子。

感到工作很没劲，想通过咨询获得一些动力，哪位师擅长说一下

如题…

我平时很少笑，很少主动跟人聊天，不主动，不热情 按照我爸爸的说法，我的性格至少得是一个厅级干部 哎，可惜我不是，我的社会身份支撑不了我的性格

自己伤心难过了几天，看到孩子这次也是伤了心了，不知有什么好办法，如何沟通处理好，谢谢各位

如题，本人女，一路学霸，结婚也是家里同意的相亲对象，我感觉各种生活毫无激情，不是我喜欢的。育有一女，7岁。生活相安无事。但总觉得下班后不想回家，老公也没错，但我就是提不起精神，他倒是也不管我。我们性生活几乎没有，也吵过，无果，就懒得再吵架了。这段婚姻要继续还是怎么过？ 如果无性婚姻，我觉得我会憋屈死。 如果离婚，我觉得我还没什么成本 如果开放式婚姻，我自认为没有那么大魅力吸引另外一个异性和我一起，因为本人性格有点直，可能不会欲拒还迎、推拉那一套东西。 有时候甚至觉得自己是不是同性恋了？还是干脆心理上是个男的？