匿名
头发烫坏了,我的头发出不了门。什么头发都不适合

王丹
境随心转哦!

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苟亚锋
温暖了
匿名
任何人说的我都觉得是对的咋办。这让我觉得很痛苦。我会无意识顺着别人说的去做。当这个东西违背我本性或者客观上我做不到的时候我会很痛苦。我必须有一个榜样。但我又多疑。无法轻易仰慕跟随一个人。

王丹
觉察是成长的第一步!您已经开始觉醒,给自己时间,你会越来越好哦!

5温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
么办,他不能像完美的案例一样而是一地鸡毛

王丹
你表达是否是他能感受的方式呢?你的心态如何呢?需要进一步分析情况,方法一定有的,冰冻三尺非一日之寒,起效也需要时间哦!

10温暖
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蔡善根
温暖了
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一个格式改了几遍,还不行,还得改 为什么不早说??? 我气得把家里的每日坚果,几袋一次,分5,6次重重的摔在地上,发泄,发泄,发泄 就这么欺负我???

王丹
发泄出来

9温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
比如你很便宜的东西,高价卖给你了

王丹
花钱认清对方人品。

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蔡善根
温暖了
匿名
大早上被两个人的呛,搞得心情不好,一个骑电动车的男的一个卖面包的女的,好累呀。为什么大家都对我不友善,为什么,孩子又不听话,自私不感恩,老公那么忙,每天都是睡着了才回家。除此之外就是对我满是挑剔和难相处的亲戚,和一个让我寒了心不抱希望的父母,我想到了死,结束这一切。没有人关心我,没有人对我好,只有伤害。

王丹
当你爱自己,全世界都开始爱你!

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邢松
温暖了
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总是感觉自己走不出去,还停留在当时

王丹
你需要借助他人的力量!

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方晓艳
温暖了
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是该这样。我特别敏感,很多时候别人的举动让我不舒服。因为小时候妈妈总是责难我,恶狠狠的瞪着我,凶我,我不知道自己错哪儿了。所以我特别怕自己的行为让别人不舒服,特别怕做错什么!

王丹
成长中有一些受伤的部分需要疗愈,看见并抚慰你的内在小孩。勇敢做自己。

10温暖
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郑太娈
温暖了
匿名
好奇怪,我居然什么目标都没,什么也不想做,问我有什么梦想的话,根本就没有,什么也不想,是不是和猪没区别了

王丹
你只是还在寻找目标和梦想的路上,不要轻易否定自己哦。接纳自己现在迷茫的状态,放松下来就能看清方向。

8温暖
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陈淑冰
温暖了
匿名
家里才7岁小孩子,不爱吃饭。吃饭基本上吃两个钟还喜欢含着饭,作业每次为了他拖到半夜。每次还得都让人管着做作业,说什么也不听

王丹
是男孩还是女孩呢?从小吃饭就被大人催促吧?孩子运动量怎样?户外活动多吗?从孩子吃饭和作业的表现来看,孩子可能是个慢性子。养育者很焦虑急躁,经常催促孩子,他就更加慢了。目前孩子七岁了,吃和学的动力不足,养育着更加焦虑,所以养育中会陷入失败模式的循环。需要通过咨询去看见孩子的独特,看见养育着的焦虑。调整养育态度和养育方式。

7温暖
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陈淑冰
温暖了
开心
言宜慢,心宜善”,“让子弹飞一会儿 希望自己慢一点,不要急,淡定从容应对万事万物

王丹

15温暖
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朱艳秋
温暖了
AVEnie
刚洗完澡,头发吹的半干,穿着干净的衣服,坐在干净的床单上,就这个点,凌晨2点竟然觉得这种氛围特别养人,特别灵魂的享受,大家觉得这种正常不?或者你们会不会这样?

王丹
世界安静下来时,你可以全身心倾听自己,这享受。

9温暖
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朱艳秋
温暖了
匿名
我工作不到10年,刚升主管不到一年,本身更擅长做事而不擅长管理和人际,且最近体检发现长期的逆境、心情压抑让我身体出了好些问题。 为了自己的好心情和身体,我想请辞管理职位,我想知道,我若真的请辞了,接下来的处境状态会如我所愿,还是会更艰难呢?

王丹
你目前处于两难境地,需要进一步了解你的情况做出判断。可以来聊一聊。

13温暖
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夏霜
温暖了
哪吒
特别需要一面人格的镜子。

王丹
你想要看清他人的人格,是认为自己看人不清吗?

9温暖
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夏霜
温暖了
饭饭
头疼到要爆了,全身都疼,疼到睡不着,有缓解的办法吗?

王丹

11温暖
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夏霜
温暖了
慌慌
我妈要求我在结婚当天,给弟弟两千红包,说是习俗。这样的习俗合理吗?

王丹
妈妈提出来让你觉得不公平,平时就觉得妈妈偏心弟弟吗?

13温暖
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李娟丽
温暖了
饭饭
我也是有脾气的

王丹
你们的感情已经出现比较大的裂痕,沟通不顺畅,言语中指责变多。需要进行改善,欢迎来聊一聊。

12温暖
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朱艳秋
温暖了
匿名
我想分享一下我这两天的感受 我之前是一个很爱幻想的人,每天脑子里一直在想一些场景,过去我怎么样,未来我怎么样,或者幻想跟某个人的相处对话 我昨天开始突然就不想了,感觉自己从虚空中回到了现实,周边的事物看的也清晰了,就像冥想完以后的感觉 我感觉我并没有想清楚我未来要做什么。也没有想清楚过去我怎么样。好像过去那些自卑,难过,后悔的我不是我,未来那些荣誉,坚强,骄傲的我也不是我,我好像就存在在当下,在工作的我,在骑车的我,在走路的我。 毕业的那天,我的辅导员说我这五年一直迷迷糊糊的过去,到毕业了才清醒。想想我之前的26年,好像都是迷迷糊糊的过去,很浮躁,眼光片面,整个人都很飘。 我认为现在我的感受是好事情,但也同时疑惑,自己为什么突然会变,就好像前一秒眼前的画面还是模糊的,这一秒突然就变高清了。就好像自己没有过多的情绪了。

王丹
有时看透彻就在一瞬间哦。静心巩固当下的感受。

12温暖
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朱艳秋
温暖了
匿名
论家中有一幽灵的感受……

王丹
和某位家人的关系出现了什么困扰吗?欢迎来聊一聊。

11温暖
14回答
朱艳秋
温暖了
匿名
他离婚,带娃。大我三岁。 刚开始追求我的时候 隐瞒自己离婚带娃的事情。 我后来知道了。他才跟我坦白。 他趁我有点喝醉 想强奸我。未果。 后来。偶然机会,欲望上头。我和他做爱了。这是我的第一次。 我知道他人品不好。也有人让我离他远点。 但是不知道为什么 相处时间越久,我越离不开他了。 现在相处两三个月了,我觉得他很可爱、他也很幽默 活泼、很聪明 有事业心。每天都会和他腻在一起。但是我的朋友们 渐渐的和我远了。和她们相处时间变少了 我想寻求帮助,一方面是恋爱的问题,另一方面是和朋友的关系

王丹
你确实觉得他人品不好,还是听别人说的呢?但描述中你提到他很多优点。是感情蒙蔽了双眼吗?明知道他不好还不舍,因为理性有时很难战胜感性。你真的需要帮助,欢迎交流。

12温暖
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李娟丽
温暖了
cake
讨厌吧唧嘴!每天听到这样的声音都是折磨!吧唧嘴的都是低智人类!大脑空洞的人类!低等人类!

王丹
感觉到你很愤怒,需要疏解下情绪。欢迎聊聊哦!

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李娟丽
温暖了
匿名
很痛苦很痛苦像个噩梦

王丹
一直困扰你,需要通过咨询清理掉。

17温暖
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白艳
温暖了
临在
磨磨蹭蹭 废很大力气迈出一小步 也比一步不迈强

王丹
最小任务完成,不断累积小赢,会让我们更加自信,增强韧性哦!

20温暖
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李娟丽
温暖了
笙亓
有人说人是不会改变的 除非他被允许不改变也可以 我不知道 没体验过 我感受到的只是被允许不改变 就真的不会改变 能改变的都是因为痛 因为自己

王丹
有时候自我觉知也会觉得需要改变了。改变让自己更怡然自得。

12温暖
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胡巍
温暖了
临在
我以为我还是我 我早已不是我 我以为悲喜只有自己感知 悲喜却是普遍的 我以为我不完美 有时候却是环境问题 我以为要不断改变自己 有时候不改变也行

王丹
认知在提升,看待事物更全面,看山不是山,再提升,看山还是山。

12温暖
16回答
自由自在
温暖了
匿名
女孩子应该做一个各方面都很优秀的人为目标,还是不要那么累选择去依附讨好他人男性呢。

王丹
女孩要独立自强,但不要苛责自己,可以依恋他人,但不可依附讨好。女孩要有自己的精神底色。

12温暖
22回答
邢松
温暖了
笙亓
最近和一个比我大两岁的人谈恋爱 花销都是我负责 一开始他弥补了我一些东西 可是后来我需要其它的了 我就和他说他要成长 他说要来找我约会 我说我要的不是这个 我说我不会做那个一直付出的人 他说他不想说这个 我就说那算了 我不想负责别人的人生了

王丹
你内心有些矛盾吗?认清自己内心的需求。

10温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
跟女朋友发生关系了,因为太上头没有戴套,事后做了补救措施,但她很担心会怀孕,然后现在不理我了。我感到很自责,能为她做些什么?

王丹
已经有补救措施,怀孕可能性极小,表达你会一直陪着她,一起面对。

6温暖
18回答
高志新
温暖了
匿名
我想知道如何不让工作影响自己的心情,有的时候控制不了,感觉我和领导的思路不一样,很怪

王丹
受反刍思维影响

6温暖
29回答
高志新
温暖了
匿名
今早七点就醒了,本能地不想动,微博越刷脑子越想他。可明明已经做到基本放下了,那股思念又夹杂着理智,除了苦笑。后来闺蜜问我中午煮什么,答不知道。我只觉得脑子发昏,全身发热。一量体温,38.6°。看来那股思念是“脑子烧坏了”

王丹
还需要一些时间,接纳自己当下的状态。

7温暖
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张世妹
温暖了
和硕宝亲
我今天准备了毛豆、花生、黑豆、鸡蛋、山药、红薯,这个星期在单位开煮,煮茶的同时煮这些,也不知道我过世的妈妈看到我这样什么感受,但我觉得我这样是开心的,我想把我们屋子打造一个持续好的氛围,大家一起吃吃喝喝。我想对我身边的人好,无论别人对我是什么初心。我这样看起来可能有点不务正业,其实不是的,我也上进过很多年,我本将心照明月,明月嫌我没拼爹…所以,我觉得,看看书,煮煮茶,调整心态就好,静而不争,自有远方…

王丹
你的生活中最近发生了什么重大事件?感觉到你在尽可能找到内心的平和宁静,但还是有些无可奈何。希望你能真正穿越卡点,平和喜乐。

7温暖
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黄芳
温暖了
智妍
保持天真

王丹
童心永驻,何其珍贵。

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张婷
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匿名
是不是疯了?

王丹
你开始因此有困扰了吗?

8温暖
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石爱红
温暖了
笙亓
和一个不合适的人分开 有点难过

王丹
难过是真实的情绪反应,毕竟曾经相爱过,时间会让一切尘埃落定。告别错的才能和对的相逢,你会找到适合自己的人。有需要可以和我聊聊,我愿意陪伴你拥有更美好的生活。

7温暖
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已注销
温暖了
匿名
爱理不理是什么意思啊

王丹
她感觉到不被重视,被忽视。让她感觉到冷淡。

8温暖
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已注销
温暖了
匿名
啊 烦死了 为了生计而去工作 生活中没有任何值得高兴的事 完全没有乐趣和向往 已经被失望折磨的麻木了 妆也不想化 肥也不想减 谁也不想见 工作也不想干 好吧 回单位去佛系躺尸了 看来我的26岁也要在躺尸中度过了

王丹
21"
7温暖
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刘淑珍
温暖了