很多时候我以为我回了。结果没回

线上线下见人都紧张的发抖，咨询师也不理我，找不到合适的人

不敢找人聊天，别人不爱我不不喜欢我，对我态度冷淡，没有达到我的预期，怕受伤，有创伤后应激障碍我真没用，连找别人聊天都不不敢，老是害怕这个，担心那个

想问个私密问题女咨询师，不知道这个算不算离谱，我真分不清了

听到别人说话，自己就内耗，怎么办？

对孩子的作业非常非常愤怒，是代表有创伤嘛，真的非常非常非常愤怒，不知道对写作业为何那么的愤怒，到底是什么原因引起的呢，如果完成了就感觉如释重负，非常庆幸

出去根本就没有人理我，可是我还是不敢自己走出家门。是我自己的问题。我唯唯诺诺的。我自己不争气。我自己害怕。我一直告诉自己外面有人也没有人理我。都是熟人。熟人生人也没有人理我。走在道路上就会被很多人认识。我不想不合群。我想走出去，可是我连家门都不敢走出去。我还能去哪。我也去不了别的城市。我要是不怕人就好了。我就不会天天躲在家里。躲在家里是舒服。在外面不舒服。但是能长见识，能看到很多人。我无法克服恐惧。我想改变。我想自己走出去家门。我不想用别人带领。可是我自己再吓自己。我迈不出去这一步。我没有那么多观众。看到我也没人们有人在意我。出去都认识就认识吧。我是胆小鬼。我自己给自己设置的障碍，我自己困了自己很长时间。我无法走出来。

我一想到外面全是人，我还是自己不敢走出家门。我原先敢自己走出家门。我在家呆着很长时间，我就不敢自己走出家门了。我怕人，我怕人的目光。外面人多我不舒服，我就躲在家里。我选择在家呆着也是一个错误。因为我天天不见人，我的性格越来越古怪。人是群居动物，人是活在人群中的。我怎么才能靠自己走出去，不去依赖别人。我老是靠别人。可是我靠别人，别人时间长了不耐烦了。我想靠自己走出去。我老烤别人，带我出去。看到的人都会瞧不起我。我想靠我自己走出去家门。我想以后去别的城市旅旅游。可是我完蛋到连家里都不敢出去。我克服不了这种恐惧。我选择天天在家里呆着，时间长了。我就不敢自己走出家门了。

有没有半夜睡不着的

俩孩子发生争执，我家四岁，另一个四岁半，一会就为一件小事发生争执，两个孩子动动手，你推我我推你，那孩子扯着大嗓门说我孩子你抓我衣服干啥，其实我也没见孩子抓她衣服，可能俩人肢体接触抓了下，也没见狠抓啊，嗷嗷喊，你抓我衣服干啥，我拉过孩子，那孩子姥姥也领走了，又返回来冲我孩子喊你抓我衣服干啥，表情嗓门语气都不好，震的我这个大人耳朵都疼，孩子吓得一句话不说。过了会俩人又玩起来了，又为树上的小果子发生争执，本来我和孩子先看到的摘了些，她要摘我给她留的，结果俩还还要。我寻思我摘的多，另一颗树看到没摘，给她留着，结果那孩子对我孩子语言攻击，还是我姥姥厉害吧，我们又发现一棵树你们没有吧，我们还要找很多你找不到，我孩子不知道是刚刚那孩子大嗓门喊的，一句话不说，就小声给我说，妈妈我要。急得我不行，又不能对那孩子说啥，过了会，俩孩子又争执了，那孩子直接对我孩子喊，我不跟你玩了，孩子一句话不说，我领着孩子去一边了，遇到这样的事情怎么做呢，家长要不要参与，说点啥好呢，怎么教孩子遇到事情处理方法呢？

孩子刚4岁，拿着一大一小魔法棒门口玩，看到楼上的姑娘新买了个魔法棒，孩子非要我买一模一样的，我说你都有两个了，都是魔法棒，不需要再买了。不同意非要买，哭，我说为啥非要买一样的呢。咱们可以买个别的，不行，哭。买个同样不同色行不，不行，必须一模一样，该不该买呢？我想的是，有两个了，不能见啥要啥，要有自己主见，审美，为啥非得一样呢，怎么引导孩子呢

这个人怎么强势呢？ 体现在很多细节中，好像很没有素质。 比如讲话，大家你一句我一句，讲的好好的，你讲一句，她突然就扭过头去不讲了，或者走开了，让人很尴尬，她自己不觉得。我倒觉得这样很低情商。 或者讲话言语间，很傲慢，她喜欢一边讲话一边抖腿，这样抖腿的人都很没有素质。她还是初中语文老师呢… 可能就是当老师，对学生训话习惯了，跟人讲话就很“大”，就是很自恋，很傲慢，想理谁理谁，不想理谁就不理谁。 这样傲慢的态度，抖腿，还有扭头，走开的无理就让人很无语。很不喜欢她。 不知道大家周围的小学中学大学老师是不是都这样？ 但是这个人也不是全无优点，当语文老师，讲话比较生动，好好的时候，也可以开心聊聊天，就是不知道她什么时候犯病…让人很无语。 对于这样的人，我要怎么对待呢？ 毕竟，表面上，大家都是亲戚，处得还可以…

只要一见面说话就吵架。周围都是人。我不想吵架。说几句话就吵架。我不会与人沟通相处。我和谁都聊不下去。我怎么改变我自己。

生活条件一般，想找位每小时收费 60 元左右的导师，能长期聊聊心事、给予心理疏导，有合适的推荐吗？

孩子上课很专注，回家写作业就坐不住，别人一说话她立马就出来说怎么啦，我不会管，忍不住就想骂，骂完又后悔

开始了一份新工作，各种适应，感觉好难啊……怎么要学习那么多的规则，去跟几个部门的同事打交道下来，感觉脸上的笑都好假。

我问一个男生他喜欢我什么，他的回答是喜欢我整个人而不是喜欢我某个方面，那他是喜欢我吗？

常常因为别人污染环境而感到痛苦

我做梦那个把我拉黑的男生加我了。我已经没有想说话的愿望了。我做梦她们结婚了。我哭了，她们的朋友圈我能看到了。她们的朋友圈有很多留言和聊天。我想试一下，我能发送验证信息吗。我不能去看黑名单的他，我会受刺激的。他的微信名是家有娇妻。如果我发送验证请求，我知道答案。答案是他拒绝接受我的消息。我想自己试一下。别人爱怎么说怎么说。我也看清他。我知道他永远都不会接受我的消息。永远都不会把我拉出来。我只是想做一下自己的事。我只是想看一下，他把微信拉黑打开了吗。我做梦他加我了，梦是反的，他不会加我的。因为这件事，我内耗了很长时间。

下雨天溜不了狗。狗的大小便怎么办。雨一直下。上火纠结。下雨天出去遛狗叫别人笑话。遇到下雨天我应该怎么做。我应该去哪里遛狗。

上个学期开学不久，我们分在了不同的小组里，那么在这个学期里面，我们整个小组六个人会一起分工合作，嗯，其中有三个男生和三个女生，我是其中的一个女生，我今年是35岁，那其他的大部分的男生女生都是在他们20多岁左右吧，另外一个女生他已经结婚了，然后还有另外一个金发碧眼的一个女孩也很美，但是这三个男生比较对我感兴趣，但是我一直处于回避的状态，因为我自己想得很清楚，我并不是很想跟他们发展出超出普通同学的关系，然后我就将近一个学期以来都一直是对他们处于回避的状态就是尽量平时除非必要基本上就不会在一起坐在一起上课，或者是有更近距离的接触，因为我其实很清楚的明白，他们想要的是性关系，但是到了学习结束的时候我被他们报复了，因为我们是会在小组内互相平分，我知道其中至少两个男生他们给了我最低分，还说了很多，就是对我不好的话，但是我真的和他们在一起的时候我会很不舒服所以我选择跟他们保持距离，我不是很能理解为什么这些男生会报复，而且其中一个男生他已经接受了别的女生，而且我都看见了，那既然如此，为什么还要报复呢？ 我要怎样以后能保护自己尽量能避免这种事情，然后就是我很难理解这些男生为什么你已经选择了别的女生，而且我也是尽量跟他们保持距离而已，这样子就伤害了他们的自尊心吗？然后就要导致他们要报复我吗？

我很孤独，所有的男的都一样，没有一个会把我放在心上，嘴上都说的好听，其实都一样。但是我只想要一个肩膀，很难吗。属于我的人在哪里？

瞌睡，可以连续睡十二小时

我父母明确说只会管我弟不会管我的。所以我如果嫁不了人我就是孤苦无依的一个。我咋办呢

终于把我心理话全都说出来了，该怎么样怎么样

当面对一个男人的离开就不要纠缠，不要不停的发消息。不要不停的去发小作文。越纠缠，越会让人讨厌。当面对一个男人的离开，应该怎么做。手机都比男人好，男人三天两头和你吵。越纠缠，只会让男人逃离，越会让男人觉得你离不开他。正确的做法应该怎么做。

感觉还是无法接受自己的恶

很多人是没有能力的，很多咨询师都没有解救帮助别人的能力，更何况我

不敢去面试找工作

其实只是想要鼓励，但是没有一个人说的，咨询师也是。我也不能自己说，这些也没有用

怎么破除依赖

破除执念最关键的方法是什么

表达有问题。有些问题不知道要不要说。说话很直不知道应不应该说判断不了。而且习惯性问题不表达。嘴巴闭的很紧。表达了也是比较糟糕的表达。沟通有障碍。家族没有这个基因。还有网络聊天比较单蠢。怕别人感觉到。性格不融合

情绪波动十分影响我的生活和工作

家人什么都包办，我什么都不是。我没有能耐。我没有办事能力。我天天在家呆着。我不敢出去。我什么也不敢去做。我怎么才能独立自立自强，自己能养活自己，独当一面。我孤僻不合群。

人生就是体验，就是游戏，输赢成败都不是关键，而是过程有无彻底投入。 我们的历史文化造就的对“输”“败”的容忍度很低，所以很多人接受不了孩子犯错，接受不了自己失败，但实际竭尽全力参与了就是很快乐的事，而这份快乐很多时候被人忽视了。

这种略带批评的指责，我会觉得好开心。

现在学校好学生都要报课外补习班，不报就成绩下滑，这是什么原因呢？不报班的孩子都学习不好

和前任已经分手很多年了。分手分得很难看，算是互相都有对不起。之后他又回来找过我一次，言语之间有复合的意思，但是也有犹豫。觉得我们没办法像以前，也觉得我爸妈接受不了他了。再然后他还是跟别的女生在一起了。过了几年我也遇到我现男友，现在也到了谈婚论嫁的地步。他估计也和他现在女朋友到了谈婚论嫁的地步了。但我最近总是频繁想起他，梦到他非常难过。分开后他从来没找过我。我跟他在一起的时候总跟他因为别的女生吵架，因为他很中央空调，总是没事就会联系一下他前女友或者好朋友，因为这些事吵了很多架。现在他跟这个女生在一起后好像从来不和别的女生有联系了。可能现在收心了也可能遇到真爱了吧。不知道具体原因。所以也不知道该不该主动联系他聊一下。也不知道我和他能聊什么。但就是非常非常想念他，不知道该怎么办了。

前段时间无聊面基不小心遇到一舔狗， 心里说不清楚是什么感觉。 从还没开始说第一句话光看我软件动态他就对我动心了。 然后每天他满脑子都是我们一起时的情景， 他希望那一瞬间凝固， 那一刻永恒， 那样他就是全世界最幸福的人。 他愿意为了我做任何事情， 他可以为了我到我的城市工作生活， 即使是当销售。 就想和我领证结婚永远在一起。 我都不知道自己哪里来那么大的魔力。 和小鲜肉面基从未翻车， （当然对方存在各种目的） 让我有感觉的极少， 但是别人面对我的不回应都比较有礼貌放弃， 他这种一见钟情一往情深算少见的吧。 我说你一年轻小伙 好好找同龄人谈恋爱结婚生娃过自己的人生不好吗， 我一50岁老女人月薪几千带俩娃不会再结婚再生孩子你找我一点好处没有， （他知道我有一辆代步车， 我故意说租房住着带俩娃挺难） 可人家就是执意要和我一起分担， 只要和我在一起什么都愿意， 我真服了！ 稳住， 千万不能妥协。 我姐妹觉得从相片的气质上看他配不上我， 我除了年龄大离异有娃， 其他方面很优秀， 颜值很高， 从外表看比他年轻， 心态性格好， 工作很稳定， 车房都有， 俩娃也不需要我负担， 生活在省城。 （净是说的一些外在的东西） 他除了年轻身材好（只是目测没有实际接触）， 颜值一般， 虽然在小镇也有小房破车， 但工作并不稳定， 甚至做的工作是我很不喜欢的。 他也是32岁的人了， 读二流大学期间当过两年兵， 毕业后一直创业， 谈过维持几年的女朋友， 十年以来的经历都在微信朋友圈展示， （他的一切没有对我做任何隐瞒） 也算是有经历和一些见识的人吧。 第一次见面吃饭 我说可以AA或者我请， 但他坚持要请， 然后我觉得就是一陌生人聊天， 因为我基本不会对陌生人有什么感觉。 准备回家他耍赖不让我走， 直到我答应下次周末如果他在本地我就请他吃饭才同意我回去。 他回去就各种表白， 我有时考虑但更多时候拒绝， 和他说不可能并且不再回复任何信息， 隔两星期他专门来我地见面， 因为答应过请他吃饭所以我就这么做了， 吃完准备回家他死活要让我陪他走走， 然后聊着走着他就各种希望和我牵手什么的想靠近我， 在人少的地方抱我， 因为他前面说过不会勉强我做任何事情又抱我不让我走， 然后我生气了走了。 回去后他就各种认错道歉表爱心， 隔几天又发消息， 不论我是否回消息， 我有时觉得不可能有时又感觉很迷茫。。。。。。

一个宿舍三个人，我想开空调，25 到26度开一晚上，但有个舍友说她特别怕冷，然后希望我能把她的空调费付一半，因为对她来说开空调并不是一种享受，然后她觉得另外一个舍友对空调是无所谓的态度，所以不需要那个舍友付。在这之前我们两个还吵了一架，才同意开空调，但让我付钱这个事，我该怎么表达好？

为什么和异性相处不来

总是想找人说话。时不时就跟这个朋友、那个朋友微信聊一下，但都聊不深入。总感觉内心深处跟这个世界缺乏链接，总感觉很孤独。但又总是止不住地找人微信聊天，聊完，经常觉得很“无聊”，感觉交流一点都不深入，不高质量。但总是会这样不停的重复。

就可以获得。但这种爱太没有意思了。 我要的是，无论我怎么样，他都无条件爱我。可是，这似乎没有。

相亲和找工作差不多，年龄是王道 相亲中，一个30岁有房有车的月入1万的硕士学历女生远不如一个25岁的无房无车的月入5000的大专生受欢迎 求职中，一个经验丰富硕士学历的35岁的女生，远不如一个25岁没经验的大专女生受欢迎 比到最后，比的是什么？是努力？是天分？是成绩？都不是。是年龄。 嗯，青春万岁。可是超过30，35就不是青春了哦！

可是谁能教教我，怎么忘掉一个人

我之前一直都没怎么回想过初恋，都专注于当下，很怀念那种感觉，每天都忙忙碌碌，充充实实；为什么这段时间就一直回想到他，如果我当初坚定一点，如果我当初不上Q Q、如果我当初珍惜一点、如果我当初选择的是……，是不是就不会…。是因为我太闲了吗？

我已婚，前任已婚。因为我觉得对他有亏欠,一直没放下，然后我写了一封信致歉信给他，我朋友说他收到会很开心，甚至会嘲讽我，会让他觉得我对他念念不忘，目前过得没他好，我做错了吗。

有家人兜底真好，在上海漂泊了几年的弟弟回来了，什么都有了

白月光没有想象的那么好

孩子高一，老师对班上孩子要求严格，孩子没达到要求，被骂了，戒尺打了手，孩子产生了一些负面情绪，孩子回来情绪都发在我身上。最近家里遇到一些事，我确实忙得没空理他，老师说他最近心不定，有点浮躁。请问我怎么跟孩子沟通？这个孩子在稳定环境里就稳定，在浮躁环境里就不能静心。

发现婆婆在亲戚朋友，小区周边逢人就说自己不好，败坏自己名声。婆婆有些甚至是添油加醋，谎话连篇得各种说。有些没有分寸的亲戚和小区阿姨，听了婆婆的话之后，莫名其妙的想着替她说话，甚至教训我。怎么释怀婆婆这种行为，又怎么应对那些没有分寸的亲戚和邻居阿姨

父母一不满足自己想要的东西就开始不耐烦鬼火

我一个人在国外留学，最近面临期末周和论文双重压力，经常会晚上睡不着，如果睡着了就会睡十几个小时，特别困特别累，醒来也没有精神，怎么办呀？

尊敬的各位前辈老师们好，我是一名私立高中教师，工作经验不长，教学中发现学生上课注意力不集中，作业完成效率低不爱记笔记，学校档次不是很高，家长还是看分数，请问有没有好的办法可以解决，如果有好办法的老师请您留言，我下面与您咨询探讨一下工作方法

老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。

一直不回你信息的人，就是不尊重你吗。成年人一直不回复信息就是拒绝吗。

我好像什么价值都带给不了别人，所以我就没朋友。我应该怎么让自己变得有价值，也能带给别人价值。

以前天天联系的，突然经常一天不联系，也不会提前告诉你，这样算冷落吗。

当你发信息给别人对方很久没有回复信息我会以后都不联系这个人 明明每次回信息都很热情，但是回信息的速度一次一次的慢，每次安慰自己，可能对方忙，次数多了，还能告诉自己是对方忙吗，可是回复的时候很热情也很容易让人误解，可是等待别人回复信息，这个又是煎熬的，我感觉我是不是边界感不够强？对方很慢回复干嘛还要找他，你又不是没有人跟你聊天，何必如此卑微，是不是自己的外界限感也不够清晰，好了，坚定一点，不管最后对方是怎么回复，这回我决定断掉这份联系，不要让自己内耗，但是我很容易因为对方态度稍微缓和，或者热情，忘掉此刻决定，可是周而复始只会陷入循环，所以还是该坚定一点呢

没有社会经验。老在家呆着。不会看人，看不透人。怎么办，应该怎么识别一个人是好是坏。

他把我微信拉黑了，是为了我好，他是个善良心眼好的人。他是对我负责任。因为他了解我。我是放不下的。如果他再回复我信息，就是给我希望。所以他选择不回复我的信息，是不想给我希望。可是我的心里还是很难受。我应该怎么放下，我天天睡不着觉。我有时会哭，我怕失去。他是个人品好的好人，他拒绝我，不是我不好。只是他觉得我不适合他。如果他不喜欢我还和我继续联系，不拒绝我，他如果这么做就是对我不负责任。他没有那么做就证明他是个人品好的人。可是我一想到失去他我就会很难受。我应该怎么走出失恋。我要接受被拒绝。谢谢老师们为我解答，老师们辛苦了。要早点休息。熬夜对身体不好。我应该怎么换个角度思考。我要想对自己有利的想法就不会难受了。我应该想他是个好人，让他走，他这么做是为了我好，是对我负责。在这短短的一生中，什么都不属于我，我要释怀，我要放下，我应该怎么走出失恋的痛苦。

没有消息回不了 只有不会想回消息的人

他把我微信拉黑了，无论我发多少次信息他都不回复微信。我应该怎么才能慢慢释怀。我反复看他的微信，我一会打开他的黑名单，我一会又移除黑名单。我控制不住自己去给他发信息。他都不回复我信息很多次了，我应该怎么做是正确的。我知道不能纠缠。可是我控制不住自己。我浪费了很多时间。我哭过，我就是舍不得，我害怕失去。强扭的瓜不会甜。我该怎么才能忘记他。我如果不拉黑他微信，我看见他的微信。我就想联系他，我就痛苦我就哭泣。我应该怎么才能为自己争口气，不要再卑微讨好别人。我不想再浪费时间了。

从小被父母，老师，同学们嘲笑，指责，打骂，和父母现在一起好多了，不紧张。 结婚了，跟爱人在一块儿也是紧张，有时候被指出的时候头脑发紧，紧张。 有什么方法吗？

他好似也倾心于我。可……

感觉控制不了自己的大脑，而是大脑在支配我，总是会胡思乱想天马行空，思维发散，一直很困扰我，我应该怎么办才好？

我知道追求中的男生对女生都格外的好，我是感觉他的进度有点快，我还没怎么了解他，他就开始多次邀我见面，有意和我相处，我认为他除了对我好，暂时没有发现别的闪光点了（感觉没有夫妻相，而且他的痘疤比较多，刚认识不久其实还是比较介意的），怕日后他恢复了平常一样，不再对我细致入微，我会后悔当初的选择，就拒绝了他，可是为什么拒绝之后我自己却很难受呢？好几天了已经，又没有恋为什么自己像失恋一样，为什么我对他并没有很满意可还是会难过？甚至会在拒绝他后美化他，从而使这种情绪更强烈了……

做事情总是不由自主的脑补一些坏事情，一些不切实际的想法映入脑海，怕麻烦别人帮忙，感觉是大脑支配自己不是自己控制大脑，控制不住的脑补，我应该怎么办呢？应该怎么纠正

时间一长，就不能集中，或者就累了

很有意思的事情，对事物的认知，理解，感悟，貌似都是自己在自己所在的认知范围内的推理，别人接受不了，自己却乐在其中，是啊，也许有趣的灵魂真的万里挑一。

想要一个真心为来访者设身处地着想的咨询师

因分离、忽视造成缺乏安全感、归属感。