上午我在家庭群里留言“谁愿意陪我减肥呀?我一个人没动力”晚上一长辈回复我说愿意陪我,但晚上我的动力不足了不想减肥了

咋办?这可是个千载难逢的减肥机会呀!可是我心里想打退堂鼓,想忽视长辈发的信息了

经常埋怨妈妈一直在吐槽他的原生家庭,但我猛然回头,我也是跟妈妈一样一直在吐槽我的原生家庭一直在关注我的内在怎么了,忽视了我的孩子。一下子惊醒我这个梦中人,从昨天起每天给儿子打扫房间,每天关注儿子的心情。每天分给儿子一个小时的时间。感觉儿子突然就灵动了,不麻木了,不空虚了,不跟我对抗了。我要注意不让自己的代际创无意识的伤影响到儿子。
没意思怎么办?不在状态怎么办?
郭馨元
没意思也许可以寻找意义 赋予意义 ;状态不好 可以歇歇 或者做点其他的事儿 再回来找找状态
男朋友喜欢我漂亮性感,每次都要我听他的,我一开始不习惯的,我是一个很心软的女孩,只要他哄我开心了我就好了,他太霸道强势了,还特别大男子主义,我都跟他提分手了,他以为我是小女生开玩笑的,在一起我只能顺从他,可是我这样一点自由都没有了,我是不是要跟他分手啊?
郭馨元
相处中自己的感受还是十分重要的 从描述中他似乎不太注重你的感受 看看有没有机会好好聊聊
有一类人的关心模式:
1、吩咐。你要这样那样,你不要这样那样。结束。
2、上课。因为什么所以什么,你得这样。
3、要不要我帮忙?
她算是我家的一个贵人,她是全职妈妈,她老公做生意条件非常好,她老公很怕她,经常出差,不怎么回家。她请他老公帮我老公工作上进步了一级,我们非常感谢她们,她提出让我儿子拜她们为干爸妈,我们欣然同意,然后我们慢慢走近,我发现她有严重的人格缺陷,有人格障碍的感觉。她每天晚上10点左右打电话给我,一直要说到12点多,全是鸡零狗碎的事情,早上8-9点又打电话给我要跟我聊天,下午跟一群老女人打麻将,打完麻将回程路上又要打电话给我,讲她打麻将的细节,我不好意思直接挂电话,总是各种理由说手上有点事儿,遇到朋友了等,挂断电话。她就算计着我的时间,总是想方设法指挥我帮她做事,或者听她胡说八道,总之我的时间必须为她所用!还说以后让我陪她养老,一旦我哪一件事没有按她说的做,立刻电话那头就是一阵痛骂,她过生日,我忘记了,跟我发了一通大火,气急败坏的样子,她阻止我跟其他朋友交往,任何人都不行,必须天天在家等着她的电话,她有空的时候我就必须有空,她上厕所跟我连线中,出去有事开车跟我连线中,吃饭跟我连线,真的,我头都大了,从没见过这种人,感觉她有神经病吧!又不好得罪她,就总躲着她。她就很生气!总是贬低我,说我无用之人,最没用,不是每个人都是好人,这辈子遇不到她这么好心的人。妈呀,她简直神经病!死变态!我不敢得罪她,又很压抑,憋屈!昨天,她打电话给我,说她刚抱养的猫怎么怎么可爱漂亮,小猫都住别墅等等乱七八糟的事,她怎么怎么辛苦,带孩子还要养猫,下午还要打麻将。我就说了一句,那你上午睡会儿啊!我都不知道咋啦,她立即发飙,说我咋一点都不理解她,她多辛苦多辛苦,上午忙什么什么,还得照顾刚养的猫!然后发着火挂断了电话!我告诉我老公,我老公还指望她老公再拉他一下,每次让我忍着她,不肯得罪她,我真的不知所措,快得抑郁症了!真的好累!
郭馨元
心疼你 为了老公的事业和家庭付出了不少 那位女士看描述的确是有些问题的 你老公能意识到你的付出以及她对你的不良影响吗?以及你老公的有其他关系可以拉吗?如果没有,可能这关系还得经营,这个也是一份“代价”吧~也许可以介绍她点别的有意思的东西 让她转移一下在你这儿的注意力
之前姐姐,借我钱,我没有,但货款给了她,每个月都还,还了一年才还完,中间还有一个月银行逾期了。但现在我找她借钱,借不到,她说存死期了。 我心里很难受,怎么调节,本想问她:为什么之前借给你,现在我急用找你借却没有。。。真气人,想不通。。
郭馨元
可以沟通看看,别自己憋着,的确是你在她需要的时候帮助她,而你需要帮助的时候她并没有伸出援手~判断下是真的存死期,有其他什么原因,或者就是不想借~未来怎么相处心里也有个数
大家都是怎么离开爸妈自己一个人去外面闯荡的 感觉自己始终没有那个勇气 心里想了千万遍 可是永远没有实际行动 畏畏缩缩 好佩服大家的勇气
郭馨元
最难的事儿就是开始~目前顾虑是什么呢,可以一起讨论讨论~自己的人生终究还是要自己慢慢走下去~
上班撑不住了,太累了怎么办。怎么才能坚持下去。
郭馨元
身心健康是第一位的~不知道咱们目前是不是有不得已的部分所以一直在坚持哈~已经不要以消耗健康为代价 得不偿失
刚刚突然知道一个秘密,原来在结婚之前 他交了五个女朋友,但是他骗我只谈了两个。我觉得我被骗了怎么办,而且婚后他也总是聊天和女的。哎觉得自己世界又崩溃了
郭馨元
理解你 核心的点在于欺骗 信任在关系中还是挺重要的 婚后是两个人一起过日子 他婚后对你怎么样?你的感受如何?和别的女性聊天大概是什么性质?让自己过的幸福开心应该是最重要的~
感觉我妈要不就委屈求全,要不就大发脾气,看不懂他,从小没什么交流
郭馨元
似乎母亲在情绪处理上有些问题哈~这个部分对你的影响是,希望和妈妈建立健康的链接吗?
一个人在单位莫名哭泣。我为单位付出了那么多,凭什么明年计划发展的党员不给我,偏偏给了那个援疆的,就仅仅只是援疆的吗。
郭馨元
职场有很多的不公不易 党员对你来说意味着什么 还有其他可能的途径吗?
我觉得嫁给有钱人就不要努力了?我咋会有这种想法呢?
郭馨元
嫁给有钱人无论是嫁人前还是嫁人后都需要努力哟 有钱人对于伴侣的选择会有一定标准呢 婚后的经营也需要很多智慧
分手三年了,上个月睡了一次,以后他不主动找我,我有主动找过他一次。他后来又约了我三次去酒店,我没有去。这几天大家会说多话一点了。为什么我问他的问题,他很难回答呢?啥意思?
做为一名管理人员,要是发现自己教导错误了,有办法不损害威信又能重新教吗
郭馨元
坦诚沟通~表达自己经过思考后有更合适的方法,不要“装”下属也不是傻子~领导力威信建立后不会因为一件小事儿而崩塌
我吃过晚饭之后来到卧室里看下手机,后来婆婆也来卧室了看到我玩手机说我不该玩手机,然后说晚上我不给孩子盖被子,我真的没给孩子盖被子吗?半夜我还起床给孩子把尿呢,她给孩子把过吗?她睡着不动。她起来给孩子盖盖被子,所以觉得我没给孩子盖被子。她问衣服我洗的晚吗,我在喝水回答的慢,她就来一句说我聋了。昨天熟人跟她说话,问她儿媳妇呢,她居然说我勺媳妇在那边忙,我哪里勺了?在别人面前她说我勺媳妇,昨天去亲戚家里吃饭,她当着亲戚的面说我哑巴娘也是好的。亲戚没有回答她的话。我只是话不多而已,又不真是哑巴
郭馨元
你可以玩手机 也有好好照顾孩子 在喝水可以慢慢说话 因为习惯话少也可以少说 自己舒服就好~婆婆应该尊重你~不知道过去发生了什么 她一直都是这样吗?
给女儿做的红薯泥,女儿说好吃

第一次做还不完美,总结经验下次空了更进一步
郭馨元
真漂亮 忍不住把图放大看了几次 期待你更多的分享~
累到像被吸了精气
是一个男生
他倒是会抢着买单
有耐心
就是内心幼稚
非常在意小事
觉得不滋养我
我是那种需要一些正气
踏实的感觉
我觉察到我有一个想法,觉得全世界都是围着我转的想法
郭馨元
利己的想法符合人性 现实中可能比较难哈~因为大家都利己~
自己和老公两年了,我自己心里各种不舒服,我感觉跟他在一起时我一直在压抑自己,现实方面不论经济还是夫妻生活都不和谐,关键他生活没啥问题,说我太作了,我很委屈每次沟通都不在一个频道,就很累,所以产生了离婚的打算,本来想过完年离婚,但是最近测出来怀孕了,不知道怎么办了。
太老实的人处对象没有人要。我不会来事。我不敢说话。没有人会愿意的。她们都喜欢能说会道的 。我也喜欢能说会道的。我的相亲失败理由是太老实。不敢说话。我和谁都聊不来。人人都不喜欢老实的人。老实巴交惹人欺。软弱处处被人欺负。
郭馨元
看对方是什么人 以及“老实”是在什么场景下 踏实靠谱是很好的品质 沟通能力 与人打交道的能力都是有办法提升的
很搞笑的上级单位。上级单位要求下面单位每周去他们那边学习写代码建模。我每周两天,早出晚归。去了那边,给你一台电脑自学,也没人教你。他们让外包的科技公司的人教你,你不去问,她不会来教你,就算你主动问,也不会给你非常仔细去讲。真的搞笑,还问我写代码学的咋样了,你们都没人教我。好在这里有个小姑娘,大学计算机专业的,她教我四天。可惜她上周也结束了。上级单位的形式主义,真的恶心。
郭馨元
咱们目前的工作中会涉及这个部分吗?如果需要可能就得花点时间学习了~或者未来组织会不会对于这个部分有一些要求 能问上级单位要一些学习资源储备着吗,以防万一。目前看起来,上级单位似乎没有仔细准备咱们的学习哈,也没有专门的老师和课程资料。
害怕同事专业,怎么办?
郭馨元
害怕同事专业比自己强进而影响到自己?愿意具体说说吗?(如果是以上的担忧不妨把同事当作学习的对象 提升自己的能力)
我每天在想我死之前要干嘛。我很担心自己随时走了。但是没想明白
对象在国企 工作勤勤恳恳 领导读博士 要求他帮忙写论文 也写得不错。现在公司部门摇摇欲坠 对象有个不错的面试机会 到了第三轮 对方公司打电话给对象领导 领导找对象谈话 。这个时间节点 对方公司原本约的第三轮面试忽然取消了,说领导有事,也没再约时间。这种时候建议怎么处理?
郭馨元
面试过程中 竟然就给在职的候选人领导联系了 挺惊讶的 这个行为非常有问题 看看在目前公司想办法先稳住啊 目前公司领导找你对象聊了什么呢?
今天我想说,我要放弃回寝室还要学习啦,因为我觉得先要好好吃饭,好好睡觉,才能学习,不然没有身体宝宝的支持,大脑宝宝也不能正常的工作
我是新手老师,上课班里同学总是在说话怎么办?
郭馨元
规矩和内容两手抓~规范课堂纪律,不能认真听讲的有什么后果,说到做到~内容上更吸引孩子们些~吸引更多的注意力~加油
感觉压力大,家庭和工作双重压力,别人只会说想开点,那是没经历我的苦
郭馨元
家庭和工作双重压力 挺不容易的 加油 再熬一熬 照顾好自己 有需要就找人说说~分担分担苦闷~
由于自己不是太聪明,记性不好,在工作上很多事可能说过了我忘记又重新问,可能同事之前已经说过了,搞得别人也不耐烦,好苦恼,
郭馨元
重要和紧急的事情一定需要记录记录呢~有些没顾上又得处理的 可能就得再麻烦一下别人了~真诚的沟通沟通~也别给自己太多负担~
你看那些国外的大佬,通常都是在自己家车库创业,或者就在自己家书房创业,因为前期你还没开始创造收益,你消费个屁。
家人们怎么去理解这句话呢,
比如
我的理解是比如说你喜欢买绿色的裙子,如果你现在工资有1万块钱,那你每个月可以奖励自己买一条绿色的裙子;那你每个月只有1000块钱,那你买什么裙子呢?你先把自己的吃喝顾好;
我觉得这句话的底层逻辑是看清自己当下有多少物质,然后根据自己的物质的多少来选择性消费;
这个的底层逻辑很像是了解自己当下的情况,然后在消费的时候根据个人的需求去买东西;
但是说到自己适合做什么,我觉得我很清楚我不想做什么。
这是我不想做的
不想上夜班,不想干体力活,不想干技术活,不想打针;
我之前想做的是干销售,内心有个梦想叫做百万销售,我不知道为什么我觉得我能完成我的梦想;
然后但是我现在又想靠脑袋赚钱,但是我这种靠脑袋挣钱不是对外的那种当老板的那种想法,就是我不是很喜欢那种站在很多人面前去当那个老板,我觉得我这个靠老大赚钱可能后面会发展成对内的那种,可能会是某一项技能吧,我也在尝试寻找自己的优势;
其实我的优势也是跟销售有关,一个是我的包装能力,还有一个是我的共情力吧;
这2点是我自己发现的,就是我长这么大以来长这么大以来的优势这两点我会保留下来,将来我就顺着这两个优势去寻找职业吧,然后我的其他的部分我会选择性的去改变一下,嗯呐,是优势的我就留下来,是需要改变的我就去改,只不过这中间盖需要缓冲时间,感觉有点慢慢来趴;
我想知道你们是怎么去改变自己的,我听到一个网友说,他就说把你想改变的那个部分把它切成一块一块的,然后你一步一步的去朝着你想去的方向去改变,其实我现在最想改变的是讨好型人格,因为我觉得缺乏主体性的话,你做不了任何事情,这样的话不管做什么都在被干扰,其实我现在是想改变这种状态的,我想知道家人们,你们是怎么去改变自己的呀?
郭馨元
销售也是靠脑袋赚钱的~这是非常挑战的工作~需要深谙人性以及未来发展也很广阔。目前我们对于自己有明确的两个优势,以及一个想调整的部分,略有讨好这个点可能需要对自己有更多的探索与了解~分析发生场景~逐步慢慢稳固内核~祝月来越好
人非得结婚吗,我不想结婚。我是个软弱无能的人。我没有社会经验,我怕我被人骗。我不知道我接触的人是好是坏。我30多了。人不是非得结婚。我怕我像瑶瑶一样被别人打死。村子里别人介绍,比我小一岁。我不知根知底。我不知道别人是个什么样的人。我不想去看。因为我有病没有人会愿意。人生只有三万天,我想怎么开心怎么活。结不结婚以后都会有遗憾。遗憾就遗憾吧。我可能就算我结婚了,我上别人家,我连个话我都不敢说。没有人会理我。我到时候怎么办。我连怎么选择伴侣我都不知道。
郭馨元
是否踏入婚姻是个人选择,结婚会面对婚姻中的问题,可能有孩子,也可能离婚。不婚没有伴侣,也没有孩子(排除未婚生孩子的可能)。不同选择都有其利弊哈。人是社会性动物,无论结婚与否可能还是需要有与人打交道的能力哟~选择合适的伴侣是挺不容易的~识人也是一门艺术~也许可以敞开自己 慢慢与一些人建立一些联系~
和咨询师聊了很久,最近几个月没有和咨询师聊。
主要原因是内心比较平静,不需要找咨询师。
我就在想,咨询师希望你来聊吗?来找她的话,她能挣钱。不来找她的话,因为我没有心理问题,她也应该高兴才是。
我恶意推测,咨询师还是希望你来找她吧。毕竟有钱挣才真好
郭馨元
有钱挣是好呀~当然也希望来访好~也会有新的客户的~祝福你越来越好~
生病了,但是清楚去医院开药很贵我没有医保,暂时没有工作,爸爸妈妈也说现在没什么钱,只能自己吃点消炎药,也很想我之前的咨询师,就是越生病的时候,越想嘤嘤嘤
这本书让我学到了放弃自己的幻想和放弃别人对我的角色期待
发现了自己内化父母的评判体系
从小就感觉孤立一人,别人离我很远的感觉,另一个世界
最开心的事就是人会死,这样这么多不平等的人和事就不会活着了
家人们,说了怎么分类朋友,我想知道你们是怎么识人的,是通过别人说话,去了解这个人的行为吗,去想她为什么这么说吗,然后识人;
或者是看别人做的事,去了解她是怎么想的,从而知道她是什么样的人嘛;
我个人社交的原则是,不交窝囊废,讨好型的人,懦夫;
我眼中的窝烂废,比如,一个人有手有脚,还要在家里面啃父母的老;坐在家里什么都不弄,不想吃苦,还想过好日子;
可能是因为,我觉得这种人很恶心趴,就是觉得你可以不干活,可以啃自己的老,但是啃别人的老,就很恶心;
我眼中的讨好型的人,比如就是什么都以别人为中心,没有自我的人,讨厌这个是因为,我觉得我想拥有健康的关系,我不想拥有太多不健康的关系,我知道一个人改变是因为很长时间,并且也要她自己愿意,我并不想去改变一个人,所以我会保持心里边界;也有一个原因,是因为我自己现在还有一点讨好的想法,我不想再接触讨好的人,我觉得这样会不舒服;
我眼中的懦夫,就是一个人欺负了她,她自己知道被欺负了,不吊回去,要么就欺负自己的这种,要么会窝里斗的这种;
郭馨元
看怎么做比说更重要,行为是综合思考后落到实处的~说动动嘴就行~
多认识积极向上拿到结果的人~学习他们是怎么拿到结果的~
晚上就差几分钟下班了,有的同事还在忙,还在有事。就突然觉得,自己如果遇到不会的怎么办?问同事吧,同事都忙着下班,自己不会了,该怎么办?想到这些,自己就变得,很紧张,恐惧,害怕,担心怎么办?说到底,自己胜任不了这个工作。怎么办?辞职家人不同意。怎么办?
郭馨元
看起来似乎是还在学习适应的阶段哈~遇到不会不懂的问题可以考虑先自己试试寻找解决方案,如果解决不了就记录下来咨询同事、领导,没关系的,多给自己一些时间,认真对待,虚心学习~加油~~
工作里攒了太多没消化的委屈,现在对工作没有太大的动力
郭馨元
聊一聊 缓解下情绪 分析分析 看看有没有解决方法
去国外呆了一个月,虽然生活不便利,感觉很舒服。陌生人会对我say hello和morning,超市很安静且有秩序,开车也互相谦让,很礼貌。回来后感觉心里落差太大了,哪里都是一团糟,戾气好重,怎么办

想调动岗位,一年又一年落空,落空了4年了。总是在受挫和求而不得,感觉自己心脉受损。为什么我总是走不了。有种干什么都提不起劲,各种思绪想法还会潜入梦里,心情也郁郁寡欢的感觉。生活什么时候让我如意、欢喜一次。不甘于接受自己的平庸,却又无力改变一些事情。我本不是一个悲观的人,不知道要怎么走出这段阴郁的情绪。#职场压力
郭馨元
也许可以考虑在目前的职场之外能找一找合适的机会?
…没有真本事
郭馨元
改变,本质上还是要靠自己。人生的很多苦难,心理咨询并不能帮你避免,最终还是要自己去面对。合适的咨询师也很重要。原生家庭带来的影响,值得去探索了解,但并不能把所有问题都归结于原声家庭。
有个男孩,他明明是喜欢这个女孩,但却总是把这个女孩推开。他似乎在害怕点什么,总是说两个人没有结果的,不现实的。现实上的阻碍大概是,两人相隔两地,女孩已工作,而男孩还在读书。男孩说,未来他不知道他在哪里。各位老师有什么建议吗?
郭馨元
男孩在考虑现实因素,这点也的确需要考虑。也许男生心里有自己理想的发展城市,却并不在女生目前所在的地方?有机会男孩女孩可以聊一聊?
要先了解人性的恶,才能避开恶,激发善。一开始就把人当成善的,容易失望。这就是为啥你的真诚换来眼泪。你不会避开恶
郭馨元
理解人性,接纳人性。认识自己,不断修炼和他人的相处的能力~认同,一开始降低期待是一个相对合适的做法~恶可能难以完全规避,但在可能的范围内让恶更少,善更多~

好累啊,又加班。因为种种原因,我被单位大部分人孤立,有自己习惯一个人的原因,有自己不擅长人际交往技巧的原因,也有得罪了几个关键人(别人看不惯我,针对我)的原因。
可是,有时候我会忘记这一点,有时候自己吃东西时会想着给别人分享,但第二个念头就是还是算了吧。
听到隔壁办公室的团队,给同事带饭,他们的交流,我其实也会希望有这样的团队。也会希望在加班时,有领导同事的看见和关心,但事实,我们部门只有我一个人常常加班。
就觉得这样的状态有点糟糕。是我有问题吗? 还是这个环境不适合我? 像我这样的人,哪种环境适合我呢? 可能没有。 其实只要有一两个相似的人、不用很多解释就能理解信任我的人存在,我就会觉得很好很好了,可截至目前,我并未找到这样的人。
郭馨元
和领导搞好关系是最重要的~其他人也会观察领导的做法~另外,工作很累的时候也许可以允许自己休息一下 如果没有那么紧张 放一放到第二天再做试试呢?
这种爱占便宜的品行是如何刻进我的灵魂里的。
郭馨元
接纳自己 不必责怪自己 找一找深层次原因~
想起来找工作这么艰难了,我那个朋友还老说些晦气的话,不好的话,现在想想真是郁闷,老是不自觉害你给你传播负面的东西。也算是小人了吧伥人。不管本身怎么样对我坏就该远离的。只是明明很能看透别人的很敏感的人为什么会这样没有眼色。故意的吗
郭馨元
有考虑和他/她沟通一下吗?或者未来在这个找工作的过程中适当远离一下~的确是要多靠近正能量的人

找不到活干怎么活下去。(同时思考活着的意义等)
田都被占了也没地可种了
郭馨元
也许可以先找个容易上手的先干起来?然后同时进一步思考意义?
在小区门口的超市当了几天收银员,刚开始还觉得新鲜,但是这几天下来还是觉得每天重复的动作有点枯燥乏味,主管让我明天开始去当理货员,我也不知道我是否能胜任,脱产四五年没出去上过班了,而且以前我做的最长的工作就是办公室的绘图工作,从没干过服务行业,感觉我不太适合抛头露面的出去赚钱,这份工作要不要坚持?就当是历练,但是却看不到未来
郭馨元
目前的工作可以再试试~实在不行也可以找找新的工作~有考虑做之前擅长的工作吗?
社恐没办法找工作怎么办。没有钱了也没有地方住了,没办法见人。家里住着很不舒服。
郭馨元
是一直都有社恐还是近期比较社恐?近期有什么特别的事儿发生吗,另外家里住着不舒服是因为?
我穷的当当的,我爸妈一个月拿着一万多的退休金。
郭馨元
爸爸妈妈弟弟这边有没有什么资源方法供你参考的?你也能摸索出自己的挣钱方式?
我上大学那会儿放假的时候,我记得我和同学走在钢铁大街,霓虹闪烁,我看着街上那些奔驰宝马奥迪,我就想,他们到底是做什么工作的?
后来我上班了,我就想着能有个车开就好了,几年后我买了房,当了房东,开了第一辆大众,后来有了奥迪也开了店,后来我看见人们健美的身姿很好看,智慧的头脑令人羡慕,我就看书,学游泳,健身,我看见户外越野好,就勇敢的去历险去自救,用实际行动考验自己。
我想说,人生就是一个拯救自己的过程,救救自己的健康,救救自己不够强大的逻辑思维,救救自己匮乏的物质与精神。
大难临头各自飞,伴侣不一定救你,不是每个父母都爱孩子,父母也不一定救你,可是,你都不救救自己,谁会救你?你都没有练就能救他人的本领,谁会救你?
郭馨元
的确是,那些不太好的时间,只能自己靠自己去渡过。也有一些幸福美好的部分,也记得去珍惜享受~人生各种滋味~
手机一天掉地两次了,有一次没拿住手机,屏幕面掉地了。有一次没拿住手机壳那边掉地了。我应该怎么做。我不想手机掉地摔坏。还有一次是脚办着充电线了。都是不小心掉地的 。手里拿着手机怎么拿不住呢。
郭馨元
是不是心里有事儿哟~手机没拿住也正常~充电线放好位子避免绊到~手机壳也许可以选择增加摩擦力的~手机膜用好防止屏幕碎裂 这样即使不小心摔了问题也不是太大~
一个男的打一个女的,谁也不知道她会拼命打她。当他打她时,她都跑不出去。怎么求救。一个人在婆家,也没有人阻拦。河北孟村女生,她二次尸检她有4个月的身孕,为什么还要打她。现在是和平年代,为什么还会有这样的事情发生。根本就不知道下一秒会发生什么 。观察哪里能看到。你跑哪里,男生打哪里,如果遇到这种情况,我应该怎么做。根本看不出来。
郭馨元
如果这个新闻已经曝光到这个程度,施暴人应该要接受法律的制裁了吧。报警,收集证据,保护好自己,目前是我想到的~
北京机场贵宾室的12万的椅子,一方面是富人的穷奢极欲,宾至如归,一方面是绝大部分牛马的辛苦劳累和微薄收入让富人能穷奢极欲,宾至如归。都说天之道损有余而补不足,现实生活就是损不足,奉有余。生活简单点让别人也能活
郭馨元
过好自己的生活 简单点挺好的

宝妈一枚,想在家干点啥赚钱,三十五十都行。我不知道我能做什么工作。
郭馨元
上网看看有什么兼职 自己有没有什么资源能销售产品的 身边有没有在做什么的可以带带你~
物业不作为,与邻居多次沟通,第一次被辱骂,后送了水果好好说话,水果收了,但是鞋子不收。新房子,在房价最高点买的,现在卖亏70万。想换房,实力不允许,生活在这里每天都很痛苦,怎么办?
会不会有一天能把邻居的臭鞋看顺眼。
感觉很崩溃,像被困住了。没有人能解救我。
感觉患上了焦虑症,每天从早到晚都在担忧这件事。持续两个月,现在经常头疼。不知道能不能好了。感觉快被逼疯了

郭馨元
需要做一做咨询试试~这个部分的影响还是挺大的~尝试找找背后深层次的原因。邻居这儿可能也需要一些方式方法应对~祝好

如果结婚时男的打你一次。就应该离开他吗。如果有孩子,是要为了孩子继续忍受,还是离婚。如果男的要离婚就离婚。勉强在一起也不会幸福。他打你一次,就会打你2,3次。如果孩子以后是单亲家庭。可能会不好找对象。不能为了孩子一忍再忍。如果继续天天在一起也是吵架,还不如和他离婚。男生出轨了,变心了。我应该怎么做。当他的心理,只有另一个女生。我说什么都不重要了。他曾经花心思追我,是真的。人是会变的。如果男的打你,之后他说老婆对不起,我错了,我以后指定好好对你。我不在打你了。在谈恋爱时根本就看不出来。谈恋爱时当然会对你好。是为了得到你。女生就是心软,一次又一次的原谅。我正确做法我应该怎么做。肉眼根本就看不出来男生是好还是坏。怎么才能看出来。
郭馨元
人性复杂,人也的确会变~不要责怪自己~抱抱自己 好好爱自己 让男人知道你有原则边界 他打你是有后果的~提升自己的价值 有底气 能自给自足 有资源手段处理他 如果他再伤害你~
我真是个流落的可怜鬼,被别人一再侮辱,没有地方住
郭馨元
似乎现在的状态不太好 请相信这些都是暂时的~振作起来加油呀~
家里人亲人对我弟好,然后我弟付出更多没毛病。对我不好,我也不知道怎么付出,没能力,我付出我心里不平衡,也不需要我付出也没要求我,只是不需要我拖累他们。但是也不清楚以后要怎么走,没有心理依托
郭馨元
找到自己感兴趣的事业 遇到合适的人成家立业生儿育女~慢慢就有自己的方向和重心啦~一步一步来~
我本来就是一个社恐,我一个朋友老是在我耳边传输一些潜移默化地pua外面很可怕之类,搞得我现在去外地都不敢坐车之类
郭馨元
去外地不敢坐车,是针对坐车这个说了什么可怕的事儿吗?人还是要跟外界有一些联系哈~适度的开发 也要保护好自己~
去哪里,都不快乐
郭馨元
看起来似乎有事儿在困扰你呢~可以允许自己不开心哟~整理整理自己的情绪 可以找亲近的人聊聊~ 慢慢调整~
我还是想一个爱而不得的人,还是会忍不住去看他。他把我拉入黑名单了。我也把他拉到黑名单了。他的微信名改为家有娇妻。我把他删除了,是他先把我拉黑的。我还想加男生好友。我怎么才能不去看他。我想试着加。其实加好友没有必要了。一扇怎么都不会为你打开的人,为什么要执迷不悟呢。几年后,我再试试。看他会不会加我。为什么一段关系让彼此互相伤害。谁能骂骂我。我还是执迷不悟。
郭馨元
抱抱自己 接纳自己~感情有时候难以控制~多爱自己~
网上再说要让老公上交全部工资,我在想如果反过来,女的上交全部工资,男的管家。女的能同意吗?我觉得我要是被要求上交全部工资,我不会开心。我自己赚的钱我希望能自己拥有它,支配它。我才有成年人的感觉。那种上交工资给一方像是巨婴的行为。自己不能主宰自己的财产。夫妻的财产可以各自保管。但花钱不用算得太清楚。有时候你为他多花一点,有时候他为你多花一点。夫妻之间可以经常买点小礼物奖励对方。买大件东西,工资高的可以多出点钱。女人主要是希望男人保护好她的利益。并非真的觊觎男人的全部财产。工资就算上交,没有哪个女人敢随便乱花。而且越有钱的男人越不会上交工资,太有钱了还要签婚前协议。
郭馨元
能换位思考真的很棒哟~找到两个人觉得舒适的方式~

我很无知看纪录片能改变我吗,你们一般哪里看纪录片。
郭馨元
看具体想提升自己哪方面 知识性的看纪录片没问题~
如果你已经离开了一个环境,还会心里不希望他们过得好,会希望他们后面更多的不好,比我在还糟糕那种。也会期待且好奇知道他们后面的结果。
郭馨元
原来那个环境对您来说不太好~祝福目前已经离开了这个环境~没关系接纳自己目前的心理状态~更多关注自己的部分 让自己越来越好~加油

单位是个草台班子,
一会通知检查
一会通知不来了
一会通知过几天再来
一会通知明天就来。
做个正经人吧?连小学生布置作业也不会这样随心而定,变来变去的,
在这样随时随地变来变去的通知中,没人有安全感,也觉得这个环境是没有任何机会滋养人的。不仅老百姓无法翻身,还被折磨。
在这种单位,哪能实现自我价值?人到底应该怎么活?
郭馨元
遍地都是草台班子~更多的让自己放松些~ 提升自己 然后去相对不那么草台的地方~工作之外的人生也很重要哟
从小我爸就家暴我,我妈从一旁默不作声。我发现自从2018-2019年抑郁过一次之后,后面脾气非常差。又自卑又自负。经常和人起冲突发脾气。最近已经开始和自己的岳母生气,我的妻子也开始想要和我离婚。之前我都是一直忍受冲突,现在我会主动激化矛盾。不会智慧的化解。
《0次与10000次》,书的内容说的挺好的,可能是翻译的问题,读起来感受不好,里面有一段讲内心与衣橱的关系。
现在回想起自己,我和母亲角色颠倒,她不喜欢穿成熟的衣服,都是一些休闲,学生一样的穿搭,而我总是喜欢一些老气横秋的,女强人那样的衣服。
在疗愈期间,我的穿衣风格一直在变化,导致总是买了一些最后换了风格没有穿,到现在算是真正找到自己适合的风格,可以多一些风格,但是老气的那些不再有了……
郭馨元
真好找到了适合自己的风格~也是疗愈路上的一个里程碑

我上学没有好好念书,我不知道我能做什么工作。我如果能坚持上学也会不一样。我没有一技之长,我不知道我应该学什么。我岁数大了。我想赚钱。我是女生,我应该学什么技术。有的男生学得是家电安装。我连自己去学技术我都不敢去。
郭馨元
学习什么时候开始都不晚 关键是找到擅长与热爱 女生也有很多优势
结婚后和他奶奶住在一起,老参与我们的事,后来我一直在娘家住的,结婚都没有住处,问老公要房得到的结果就是嫁鸡随鸡 嫁狗随狗,他住什么我就得跟上住什么,得附和他生活,他说出这话来,我都不知道怎么回答
郭馨元
婚姻不是女性的枷锁 更不是你要完全附和迁就他 结婚后成立自己独立的家庭有个单独的空间需要的 也要为以后下一代考虑
做主播怎么才能不和大哥暧昧。我不想吃爱情票,暧昧票。我应该怎么和大哥相处。怎么保持距离。
关于小学里我妈给两个主课老师送礼大家怎么看,我生气的点是第一她没跟我商量,第二语文老师对我好的她啥也没有
郭馨元
找妈妈聊聊?她为什么这么做 以及告诉她你为什么生气 还有说说对你好的语文老师?
我很喜欢主播这个工作。她能给我带来一点收益。如果我放弃了这个工作。我真的不知道我能做些什么。我应该怎么做才能不和大哥暧昧。我也不想和大哥处对象。放弃这个工作,我没法养活自己。很纠结。去哪里工作都要去说话。我当时做主播这个工作,我是想能锻炼说话。主播的目的是为了赚钱。我不想做昧着良心的事。我是应该做还是应该不做。好纠结。
郭馨元
看起来在这份工作中“大哥”的角色很重要 女生有自己赚钱的能力很重要 当你的职业能力足够强的时候 就不需要依赖或者顾及“大哥”了。目前需要结合自己的综合情况来判断后续怎么处理关系以及职业的发展,有需要欢迎交流~加油~
《猫》
早上,起的晚,去看了一下阳台的植物,给了点水,又给猫洗了碗加了点猫粮,但觉得还是有些累困,又倒头闭上眼想睡一会,刚躺上床,闭上眼睛便看见,一颗掉落了所有叶子的枯树,但枝条还是挺多的,转眼间在枝条间夹着一个青苹果,看着清晰的那颗枯树上,苹果漫漫的向左下方轻轻飞去,但也从底部慢慢消散,还剩半个苹果,它周边还带有消失的齿轮,慢慢树上出现一只小猫咪,那半个苹果不知道为什么变的那么大紧紧的把小猫包裹住,小猫幼小的身体,凶狠的眼神,拼命挣扎的想向我飞来,但被那半只苹果死死的按住了,慢慢的出来一只比较大的猫,走在一个比较大的枝条上,猫慢慢走向我,在它的头部还在不断变化又像猫又像老虎,整个身体有些肥肥的有点可爱,猫和它走过来的枝条,好像离我很近,或那叫应入眼帘,又出现一颗像是松针叶树的树,只是长满了叶子,透过去隐隐约约看到一个女生,就这样近眼的大猫咪,松针叶树,隐约的女生交替闪现,最近它们,这些画面像喷泉一样的涌现,有时候感觉身体和脸庞和心里慢慢发出一丝丝的微笑,有时候只有深深的叹一口气....
我怕开车撞到人。聋哑人都能学会开车。我怕我学不会白花钱。我也想学开车。我看到道路上那么多车。是的,从生下来开始什么都不会。都是慢慢学的。开车时不能玩手机。开车时远离大货车。我可以找家人陪我去,家人60多可以学吗。我觉得家人不会陪我去。我自己又不敢去。我什么都不敢去做。去学习会学到很多知识。我太笨了,我反应慢。我也想学会开车。现在家家都有车。
内心很缺爱很空虚该怎么办,从原生家庭得不到爱,因为回避型人格,一直没什么朋友,而且亲密关系也很少,我该怎么办呢
别人老叫我心态放好点,但是我一上班就觉得好压抑不快乐难受。
郭馨元
具体是什么原因呢?每个人不一样哈~可能要具体分析分析
朋友之前也有过无缝衔接,现在又出现了出轨知三当三,我跟她探讨了三天,发现她都在说这段新的恋情是多么让她觉得寻找到真爱的感觉,可是对方是大将近十岁有孩子的人,我从一开始不理解到给建议(点到为止),到现在想默默远离了,可是她确实是我所剩无几的朋友,但我的道德却难以让我再理解她。但大家是不是只看利益(这个朋友是不是有其它能帮助给你的事情之类的)来决定要不要继续这段友谊呢?是不是这个社会就是这样?你们会这么想吗?还是说保持观点留一手,不主动联系以防日后有用?那你的友谊又是怎样的?
郭馨元
回到你自己的内心,在你心里,什么样的人能做朋友?
我们那个领导跟个狗似的,连狗都不如,真想举报他
郭馨元
工作不易~吐槽缓解下压力~真的要付诸行动的话得多权衡了~
咨询师们都是如何度过人生低谷的
郭馨元
熬过去 人生很长 那是一段难走的时光 但是终将过去 也能看清身边很多人~宝贵的时光~
走哪哪是人。人多不自在。我要崩溃了。我走到别人家窗前,被别人看见了。如果道路上没有人我就敢自己走出家门了。我应该怎么改变。我感觉自己是个废人。我连自己出门我都不敢。
郭馨元
你才不是废人~抱抱自己 找到源头 一定能改变的~

我也想去上学,我以前有上学机会,我没有好好珍惜。我现在后悔也没有用了。成人大学怎么考。我也想考成人大学。我想去学一技之长。我害怕人际关系。我应该怎么改变自己。我想学完技术有个稳定的工作。我30多了。我是女生
郭馨元
找到自己想做且适合的方向 认认真真去学吧~往前看 过好下一个30年~
想探讨一下怎么做职业规划 谢谢
郭馨元
认识自己 了解世界~认证职业规划师 欢迎交流
这几天在尝试另外找工作,今天除了去某家公司看了下也没做成什么别的事,一天下来几乎无社交,今天心情低落到了极点。就只是跟放暑假的女儿接触了一下,其余时候只是线上找人聊两句,前几天还有聚餐,今天连个聚餐都没有。我感觉自己一点都不独立,完全不能独处,这样下去是不是很危险
郭馨元
没关系的 偶尔有些时间社交相对少一点 继续找找工作吧~也可以看看其他有没有一些好的活动啊 讲座 运动的小组 有意也增加社交~
老公去北京出差,和我说的是明天回,结果刚刚看手机定位发现他在株洲( 他自己和我绑定的,他可能一时之间忘记了),前年有过约妹被我发现然后承诺悔改回归家庭的情况,所以我现在发现了,气的手抖,不知道如何是好。
1.我自己开车去他的地方找他,看他到底是干什么(预计一个半小时)
2.我直接把地图截图给他质问他
3.我先当作什么都不知道,等下看他怎么欺骗我,我再做决定
我无法确定自己会不会离婚,孩子4岁,婆家条件还好,有人带娃,我自己有稳定工作,娘家也还好,离婚可能唯一亏欠的是孩子
郭馨元
冷静冷静冷静下来 他撒谎了这个大概率是事实 究竟去株洲做什么了(真相需要找到)再看下一步怎么做~
几年前,我在大学就检测到自己有心理问题。当时填表的几十个人,就是有加上我两个人被轮流叫到了办公室。上一个同学是胡乱填写的,只有我是认真填写的。到了那里导员反过来说他比我还苦。但我知道了我心理的不健康。
大学舍友也总劝我去看看心理医生。他或许感受到我身上的气息了吧。
小的时候到初中我就写过不知道多少次的遗书了。我想死,但我也想活下来。
毕业后我没找到工作,各种原因,我的心理问题更加严重了。自从去年开始,我开始接受心理咨询,到近几个月心情平复了很多安静了很多。
我现在觉得自己活着就很好。
但今天我和母亲提起这些心理问题时,她说“我养你这么大,你就是为了死的?”
她说
“你的心眼怎么这么小,看看你姐姐”
她说
“失败是正常的”
她说
“难道我和你爸对你不好吗?”
她说
“你该出去工作,有了朋友和工作就好了。”
她说
“有什么好想不开的”
她说
“你之前不没事吗?”
我说
“我知道我说了这样的事,你们根本接受不了。我也不想这样,这并不是你们的错。我也想活着,我也不想这样”。
至于父亲,他更加易怒与严厉,我甚至觉得他的心理问题比我还严重。
他们接受不了不出色、不“优秀”、不“自由”的我。
郭馨元
好好活着就挺好的 在文字中看到似乎父母不能理解你?但是也感觉到他们也是关心你的~好好照顾自己 爱自己 活出自己想要的生活~❤️

我试了还是拒绝加我为朋友。他把我拉黑,我也把他拉黑。我还是老想去看他。我看一回要难过好久。我看了就会受刺激。我不想受刺激了。我在别人心中什么都不是。。我会因为一件事而内耗好久。我应该怎么转移注意力。以后永远不要去看他。我只要看一次就会难过一次。
郭馨元
接纳自己 爱自己 允许自己有这个过程 慢慢来~ 记得你是最好的自己~

多找找其他事儿 寻找其他的社会支持
上班十几年了,今年公司开始主抓文明服务,在这方面特别严,我觉得我卷不过其他人,我已经连着三个月倒数,第一个月是领导把我弄倒数,第二个月是我跟领导的矛盾吵架,吵完架后心情超级不好,发错卡,还有公司检查的文明服务扣分,弄了倒数,这个月我想我虽然卷不过其他人,但是我也在努力做好,可是我运气也不太好,公司掉的录像连着三个月都有我,其他人人家就是有一个月或两个月,,所以我被抽查的次数多,扣的分也多。我承认我没有其他人那么努力,但是每次倒数我也觉得不好看,我剪了短发,头发就在耳朵跟前,头发没拢在耳后也扣分,上了一个夜班,口红蹭了点,也不是完全没有,说不化淡妆,扣分,人家别人抽查了一辆车,而我抽查三辆,扣三辆车的分,我觉得我这段时间运气不好。白天的录像抽查我的也没问题。就是特殊时间的抽查就有问题,我觉得自己很委屈,我想躺平,不想努力,
郭馨元
嗯嗯 感受到一连三个月的扣分的心理压力哈~这个扣分会和什么实质性的东西挂钩吗?影响薪金吗?
本人恐惧型依恋,伴有回避,男,适合找什么类型的女人结婚?
郭馨元
安全型的 能接纳包容你的~当然自己的也同步修炼自己~两个人一起努力磨合~
这个社会有不害人,不拿别人发泄情绪的心理咨询师吗?
郭馨元
hum…是有不愉快的经历导致这么问吗?祝福找到合适的咨询师哟~
晚上走路一个地方二遍,她们人出来了会不会以为我偷东西,我没有偷东西。我应该怎么做。我只想多走一会。那我就不在一个地方走2遍。我走得长一点。我没有敌对别人。
郭馨元
没关系~都可以~一个地方走两遍过着其他地方走长一点~这是你的自由哟~另外为什么会觉得她们认为你偷东西?以及觉得敌对别人?
一年半以前他出轨,嫖娼,跟同事也有些扯不清,我没有实质性的证据,我们相识相知相恋已15年有余 ,孩子10岁,一无所有到现在的平淡的幸福我很知足,他长得帅,工作能力强,我也很好看,有一份收入不是很高的工作,但是稳定,休息时间也多。发现他出轨之后断断续续闹了很久,他不愿意离婚,可是我真的我过不了自己心里这一关,我没有办法相信的他说的每一个字,只要他说晚上有应酬我就立马感觉呼吸急促、难过、头皮发麻,真的觉得身体难受。不知道是否知道不会在背叛我,但是我的每一天都在猜忌中度过,我觉得好累好累……..
郭馨元
理解的状态 信任的崩塌不是一朝一夕能修复的 问问自己的内心 还想继续一起走下去吗?
爷爷去世后,刚开始几年,几个孩子打理的苹果树死的死,今年苹果树也要被占地,不让种了,所有关于爷爷的记忆越来越遥远了吗?
说过很多次了。还是无法忍受我妈老是在家里别人面前说些隐私的话。没见过这么蠢的人。智商。
郭馨元
是你提出了建议后,母亲还是没有改变?这个部分对你的影响是?欢迎交流~
一个关系很好的前辈一直很尊重她,但是她却是个唯利是图的人,为了她的利益算计我,结果被我识破以后踢到了铁板,看清了她的为人,远离她以后不想再和她有任何交集,但是她却当作没事人一样找我说话,真不要脸,其实我心里知道她是什么人了,现在对她已经不再信任,她来找我我也就应付几句,不找也不会再主动去找她,只想远离她。
郭馨元
保持距离就好~也不用因为她让自己心情不好哟~糟糕的人挺多~关注自己和值得的人来往~
不想看见别人的成功是否意味着不想承认自己的失败?
郭馨元
别人是否成功是别人的事儿~我们关注自己就好~每一步都算数~加油~
现在的人都病态到什么地步了,晚上接驿站一个电话,说我有个快件回来了,快件很沉,不想往屋里搬了,让我取了,我说我加班,取不了。
我也不知道现在人咋想的,那你干这个的,什么样的快件只能接,他的辛苦我能理解,可是辛苦也没办法,这都属于本职工作,各行各业都一样,谁都没法,你不想做就找人给你解决,你养你老婆辛苦不?辛苦让你老婆跟我睡,我给你养!
现在的人貌似又变态又病态,就跟精神不正常一样。最好福他享,问题全世界帮他解决。这个想法真美妙,我他妈还不知道谁给我解决解决问题呢…
大家都活的不情不愿,辛辛苦苦,只能是自己的问题自己解决,不要总想着找外援,除非利益给到,否则谁欠谁的…不要给别人添麻烦,自取其辱……
有时候觉得我是不是脾气不好,但是也觉得,不是我极端,是我吃的苦真的太多了,苦的你想象不到,我也委屈的活着呢,我这些年辛辛苦苦谁体谅我了?多少熬不过的苦,九死一生,我亲爹也没帮过我一手,我活在袖手旁观里,有时候还落井下石。还不是咬牙硬熬?各种苦各种难都别提了,谁帮我一手了?谁知道我是怎么熬过来的?就很苦了,我又不是普度众生来了,每一个没法熬的转折点,有没有一个人帮过我?别人是怎么绝情对我?我也没有被无条件的善待过,所以我理解不了这种离谱的信息传递给我。
太苦了,遭过苦不堪言的罪,我终于理解了老大姐当时骂我时的,那句话,你难你和我说,我难我和谁说去?只不过委屈的是,我本不是给人添麻烦的人,这些年来,你难也不是我造成的,我难却是因你而起……
有个人发了些很糟糕的。每天都在纠结要不要回复,我不想和这种人联系,但是因为他说的话很混沌很混乱,阴阳颠倒的,不舒服,最好的方式是不联系不回复,但是总是相到就饭,很混乱很混沌不舒服。感觉身体里两股能量重涂
郭馨元
似乎是不应该和他联系 但是联系了?内在有些矛盾?
通过自我探索,我发现我的潜意识是一直在要求和追求独立,精神和经济的独立,对待金钱比较佛系,意识层面,我又渴望金钱,觉得金钱才是最重要的,似乎有些矛盾,潜意识里佛系,意识里又渴望金钱,如何才能统一呢,
不是我的档,让我过来接档。我不想接档。我想放弃。我嗓子都哑了。接档我后面都没有人。我得播几个小时。我真的想放弃。接档时想起我了。我下档时后面没有人接档时没有人管 。我真的不想做了。可是我不做了,我还能做什么。哎,上火。
如何少关注老公,把重心和注意力放在关注自己和取悦自己身上
郭馨元
似乎是老公让你不开心了呀?还是要找到自己的主心骨 比如事业啊 兴趣爱好 社交圈等等 让自己越来越好 更多的爱自己~
她们没事做就去报班,我也想报班。我如果学会瑜伽,我就可以做教瑜伽工作的人。可是我连去报班我都不敢做。我应该去哪里报班。她们有钱人没事去健身房。我害怕人,所以我不敢去报班。我不适应人多的地方。
郭馨元
是要解决就业问题?可以考虑下更多自己在家能独立完成的工作?
比起来完美,谨慎,优秀,谦虚,现在的我正在学着自由,真实,虚荣,随心,低俗
我本来想咨询一下这个工作。我想去做。可是我有工作,我的精力实在是做不过来。我挺喜欢我咨询的工作。老板说你明天来啊。我不会拒绝。我怕拒绝完了老板生气。老板应该会遇到咨询完了,有的会去做这个工作。有的不会做这个工作。我怕我拒绝完了老板生气。我真的很喜欢这个工作。可是我的精力实在是做不了这个工作。我想多挣钱。所以我去咨询这个工作。但是我有工作,我实在是做不过来。我应该怎么和老板说。让她接着找人。我应该说抱歉。我应该说其实我有工作,我的精力实在是做不过来。我怕我拒绝完了老板生气。我应该怎么做。
郭馨元
想清楚,当下这个阶段咨询还是工作更重要,或者尝试沟通有没有取得平衡的可能,如果平衡不了,阶段性放弃,有舍有得。
后天我要去外地参加某个县的事业单位考试,这将是我人生最后一次考试机会,马上36岁了。脱产考了四年了,现在二宝都2岁了也没上岸,送到了外地婆家。我感觉这几年不上班白瞎了,两头失落。这段时间复习完全不在状态,总是对过去的后悔太多,最后两天怎么调整
她有很多好朋友,她为什么不往别人借,为什么要往我借,是看出我很傻吧。我不想被别人欺负。
郭馨元
嗯呢 如果真的不想 就拒绝~让她问问别的人试试~
感觉现在的九零后脾气都很大,工作单位甚至都能和大领导对着干,他们是怎么有胆量的,我要不要学他们,自己平日感觉很乖巧,要不要自己也学的脾气大点
郭馨元
要综合自己的情况来判断哟~向上管理是一门学问呢~
如果我领过证,法律意义的二婚,31岁,想找一个黄花大闺女,不能太难看,只谈过恋爱,没领过证,或者摆过酒席?是不是很难了
这个世界真可怕的知道有人是真心想帮助我的吗是有别的目的吗?我觉得没有人这样。都是为了自己对自己有什么好处,也是
郭馨元
有纯粹利他的人~不多~学会爱自己 守护好自己
男朋友的朋友交我男朋友保存到相册看擦边女的 我就很烦他那个朋友我不让他俩玩了 他俩偷偷加回来好友好多次 最近这段时间他俩好像又偷偷加回来了 但是今天我看他手机看见了他和他朋友的逐条转发聊天记录转发给别人但是我看我男朋友好友也没查到他把他那个朋友加回来了 我现在已经麻木了 不知道该怎么办了
郭馨元
不知道咱们的相处模式哈?认真严肃的聊聊会有帮助吗?
疗愈是日益增强不断壮大,宛如钢铁战士盖高楼吗?我觉得是一次又一次的坍塌,坍塌重组,坍塌重组,坍塌重组,不知道多少次,不知道啥时候塌,塌出来的东西有时候吓人一跳,有意思
怎么才能成为别人心中重要的人。怎么才能成为别人不舍得离开的人。
郭馨元
爱自己,处理好与自己的关系~自己内核稳定 有价值 有能量 就更容易吸引其他人~
为啥看到优秀的人和异性就有好感?而且,看到优秀的人,就不受控制的看别人,关注别人,有时候都被别人发现了。有的人会得罪。而且,这个现象,从小就有这个现象,每到一个地方,就会对异性,优秀的人有好感,感觉这样不正常,为什么会有这个现象,感觉?我该怎么办?老实在意别人,在意异性,搞的我在人面前,放不开,不能随心所欲,怎么办?
郭馨元
人都会慕强,对于优秀的异性有好感很正常哈~放平心态,坦然欣赏~如果自己不能很好的应对可能是某个部分需要稍作调整哈~欢迎交流~
35岁了,这辈子还有机会逆天改命吗?真的好累,好难。老是被欺负,被生活钉在十字架上,力不从心。怎样才能拥有逆天改命的勇气和定力?到底应该怎么办?
郭馨元
生活真的挺不容易的 根据自己的情况 认真仔细的打算 应该能有自己的路哈~
在这种关系下,这个人会不会很崩溃?
郭馨元
的确是处于一个相对比较奔溃的状态哈~面临多方的压力~但是请相信,一定都会过去的。自我调整,借助外力支持,或者其他方式方法,相信自己能熬过这段日子~
感谢过去几个月帮助和关心我的咨询老师。尽管此时此刻,我依旧被情绪困扰,但我还是要表达由衷的感谢,是你们每一个人的关心和陪伴,给了我坚持的理由,谢谢大家。
也希望,我和大家说再见的时候,人世间,也无风雨也无晴。
郭馨元
加油 祝好~找到属于自己生命的美好与宁静~


其中一个人说我们孤立他,我们也没做什么事,因这事而吵起来,还要拉入另外一个人
郭馨元
需要同时考虑其他两个人的感受 尽量三人信息都能同步吧~少发生只有2个人知悉的事儿~时间长了会达成平衡 也接纳三个人中也可能有人去寻找新朋友的可能
当发生矛盾之后。她不喜欢我和她谈论事情。只希望我去哄着她,去依着她的想法。
如果我要是将我的不满,想和她讨论一下,她就会有些不耐烦,还觉得我在翻旧账。
很多时候,发生一些矛盾,我都会去尽量倾诉与表达我的想法。好让我们之间更好地互相理解。但是她好像很不喜欢沟通矛盾这样的事。我之前看到一本书里提到她的伴侣像一面墙,我也有同感。她会选择沉默、冷暴力、绕圈式不回答我的问题。她明明知道我在说什么,却说“所以呢”“然后呢”“我需要做什么”,我觉得很恼火。
我搜了一下百度,说强势的女生会有些会根据职业潜移默化的影响。她是高中班主任。或许她平时很忙,总想向学生那样单方面的控制我?
郭馨元
我注意到您会给每一位留言的咨询师反馈谢谢~真的是很nice~沟通,找合适的时间用合适的方法,光依着她,委屈自己长期来看肯定是不行的。两个人需要互相包容,互相磨合哈~已经有很多不错的建议啦,预祝顺利

我真的是后悔了。什么都是别人让你怎么办就怎么办。
以后我要自己做选择。

郭馨元
似乎这次也是被迫做了选择~后续争取按照自己的心意来呀~如果有需要帮助的欢迎交流(猜测目前所处的环境有些模式上可能有改善的空间哈~)
对付欺软怕硬的人该怎么,
郭馨元
有自己的原则
不影响你 随他/她
影响到自己了 那不好意思
直接果断走人,感觉自己很了不起。第1次拒绝了免费的东西。以前总感觉免费的就是赚到的。以前一个小时别人给我上了一个小时10分钟20分钟,我感觉就是赚大发了。现在感觉不适合我的东西给我都是在消耗我。今天突破很大。因为她一直在讲一些条条框框的东西给我。说我这个人能量高的时候怎么样能量低的时候怎么样,还说我会受环境的影响而影响,那请问谁不会受环境的影响而影响的只是多少的问题。虽然店员都吹捧她是老板娘亲自作证。但我还是遵循自己的内心感受。我不再接受任何人的条条框框给我。给我限制住。给我封住上限。并且她还很不专业。也不介绍,也不寒暄,直接就操刀给我讲解的。我事先强调不要给条条框框给我,不要给我限制。她还是用自己的方式说我这样说我那样。一个小时的课程我直接在20几分钟拒绝了,因为我不想陷进去,我不想让她的话给我影响给我限制住。我不想依赖她。我不想关注她,请大家给我讲加油打气。
我和老板和厅管请假,我说我最近家里要搬家。其实不是搬家。是我遇见工作上遇见了一些事。再有工作太累了。一般搬家需要多少天。我没有把话说死。我想回去工作。不上班就没有钱。什么地方都要花钱。工作是为自己做的。我是做直播的。直播不是不劳而获。是靠口才,给老板提供情绪价值。不管你做什么工作,说什么的都有。有人说你好,有人说你不好。遇见小黑粉我应该怎么做。遇见直播中在公屏上说你坏话的人,我应该怎么做。我应该马上和他吵起来吗。我不能当看不见。我怎么才能不被小黑粉影响。做好自己的工作。记住我来这里是来赚钱的。她们爱说什么说什么吧。走自己的路,让别人说去吧。我应该怎么调整自己的心态。也有好主播。
郭馨元
累了就休息一下~挺好的~修炼自己的内心 很多时候还是会被外界不必要的东西影响 调整认知 调整心态 这些都是成长的养分 ~
先分享一个我写的小段子
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一个古刹,一老一小两僧人,一天夜里,小和尚找方丈。
方丈问,为什么还不休息。
小和尚:心不静!
方丈: 因何心不静!
小和尚:我方才见到有个人在庙里借宿,仔细一看发现,那是儿时杀他父母的强人。当年父母双亡才被您收留的。现在恨意慢慢,念了九九八十一遍心经也不能缓解。
老和尚沉思片刻,指了指门后锈迹斑斑的柴刀,又指了指山中的大佛,而后紧闭双目。
小和尚沉思片刻问道,师傅是希望我规劝他放下屠刀,立地成佛吗?
老和尚睁开双目,淡淡说道,非也非也,我是叫你拿这把刀砍了那贼人,拉到后山埋了,我啥都没看到!
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兜兜转转几个月,说了很多,听了很多,也想了很多。我在我不在,我做我不做,我见我不见,真真就是“大道泛兮,其可左右”。几千年来一切的一切就是兜兜转转,白起死了,韩信死了,于谦死了,袁崇焕也死了,两千年前如此,两千年后或许亦如此。
能化解的会被化解,该发生的迟早会发生,Everything is Nothing,Nothing is Everything!“天行有常,不为尧存,不为桀亡”,人很渺小,世界也很小!
郭馨元
人很渺小 那些经历情绪痛苦也很小 “我”也很大 这些经历情绪痛苦造就了“我”一切终将过去 一切往复都有规律 怎么选都可以 让自己幸福~
我今年35岁了,是个大龄未婚的中年女性,目前是住在我妈妈家里,我也没有自己的房子或者是家庭。我这几天其实一直很混乱,也觉得自己走到了一个很难的十字路口,所以想听听大家的建议。
我现在在家里压力很大,我妈控制欲很强,我几乎没办法放松;在感情里,我男朋友也常常否定我,觉得我不够努力;学校那边我也很边缘,成绩不好,老师也好像不太看好我,再加上高额的学费,让我对未来很不确定。
经历了两次学业上的失败后,我开始怀疑自己是不是真的有能力撑下接下来的三四年。我现在是留校查看的状态,而且我知道这次是最后的机会,不能再失败了,所以压力特别大。
我现在唯一清楚的是:我必须要独立,不能再依赖别人。但我也在想,如果我真的撑不下去,还有没有其他的可能性?
所以我想问问您,您怎么看我现在的处境?我该怎么判断,接下来最合适的选择是什么?
郭馨元
愿意说说是怎么样的十字路口吗?你渴望的 害怕的 焦虑的都是什么?
很久没有人肯定我了,今天的发言被老师肯定了,还鼓掌了…
但是感受比较复杂,又开心,激动,同时心理又觉得我说的都是老师教的东西,也没有我自己的创作的部分,好像也没有什么值得肯定和鼓励的。
另一方面,别的同学却说不知道怎么回应我说的这一部分,我分析原因,一方面,可能是她理解的我表达的东西太书面了,太大了,不好回应;一方面,可能是她自己的认知还没有到达这一部分(那是不是说明我的认知已经达到了这一部分);一方面,是我的发言可能有否定她攻击她的部分,比如说她太理性,对情绪有阻抗,她也在用这种方式反击……也是她的自我保护方式。
虽然都是老师教的部分,但是我能接受到,活学活用到工作中,我也还是很厉害的,对吧?
毕竟我还没有厉害到可以独创一个理论的时候,我有自知之明。
不过,我下次发言的时候,是不是在指出问题,表达自己观点的基础上,要更多关注到同学的感受,这样是不是更好,更容易被同学接受?
毕竟我要放的位置,是我们一起学习,共同进步,这样一个立场。
郭馨元
接受到并融合成自己的东西再输出就是很棒^ _ ^可以自信的表达自己的观点的~同学那边 也可以保有自己的观点 和大家讨论
面对困难,我们找心理咨询师咨询,她们给我们的是:你很好;你是对的;你改变不了就要接受。
可是,这有用吗?
我们需要的不是心理咨询师,而是军师,一个懂得世界运行规律的军师,一个可以帮你赢的军师。可能他在这个世界会用各种奇怪的方法帮你赢,可能不那么正义,可能不那么高大上,可能有自己的小九九,但是他帮你赢。
上次看一个还没毕业的大学生做心理咨询师,我就觉得好笑。你连社会都没进去看看,你做心理咨询师?你的阅历能有多少?
记住,你要的不是心理咨询师,不是给你鸡汤的人,是给你策略的人,是帮你赢的人。
郭馨元
重新定义你的问题 找到合适的解决方法 以及心理咨询师在他们领域有他们价值
我在很多方面都没有安全感和自信…
比如,好好的在听课,阿姨过来,我看她有话要讲,就立马想到,她会不会要提离职…
实际情况是她做的好好的,也没有发生什么事情,她只是过来说一件很简单的事情,让我买菜…
再比如,上课的时候,我在腾讯会议里面留言,老师没有去念,我就会想,老师是不是对我有意见,不喜欢我?
实际情况是,后面也有同学留言,老师都没有念,我才踏实一点…
再比如,我昨天有事情找朋友帮忙,朋友说一会有事情,你要不找别人帮忙,我就感觉特别失落,别拒绝的感觉…
实际情况是,朋友忙完,又过来跟我聊我那个事情…
我这里可能就有全能自恋的成分,我留言老师就要念,我寻求帮助,朋友就会热情帮忙,如果没有,或者出了一点点差错就很失落和挫败,觉得她为什么不喜欢王我?
我是不是总活在自己的世界,自己的期待,和自己的情绪中?
这样特别没有安全感和自信,特别脆弱,还全能自恋,要怎么办呢?
郭馨元
是否是成长教育环境带来的一些影响?找到原因 经过调整还是能解决的~我们已经觉察到自己的内心世界并且向外求助 这就是一个很好的改变的开始呀~
曾经一直很欣赏一句话”你若盛开,蝴蝶自来“。现在想想,多PUA的话!我盛开不盛开,关蝴蝶什么事。盛开是因为愉悦,不盛开是因为自在,蝴蝶来不来,关我屁事。
现在想考心理咨询师证书
哪种含金量比较高
郭馨元
dear可以仔细考虑下为什么学哈~如果是学习知识 大型平台即可 如果是转行想长期从事 现在国内没有国家认可的咨询师证书可以考取了 可以读硕士~配合去正规的大机构学习实践~
我妈是 NPD,deepseek 认证过,她的恶行我就不多赘述了,总之在成长过程中我受到很多不公的对待和恶意。婚后我为了保持身心健康而选择与她断联。
在我的相关的问答中,男性心理咨询师们无一例外无法理解:有的母亲会对待自己孩子如此冷漠和憎恨这件事。也不懂得倾听,甚至还极其自信地进行爹味说教。还有人说结婚有孩子后就懂了,太搞笑了懂你妈啊,哪来的东西,你有什么资格要求我理解包容不正常的人?
这就男性心理咨询师同时也是性别既得利益者的嘴脸吗。即使要靠这个吃饭,也能在这和我指点江山啊?恶心死了

怎么什么人都能做心理咨询师啊?看了你们这些男性心理咨询师的评论,我觉得你们认知层级极低,你们应该向我付费哈。
男生是不是没有难过期,很快就会开展另一段感情。
郭馨元
不完全是,男女都是一样的,如果付出了真感情,也会难过~
任何关系都要双方共同努力,只要有一方不想努力了。关系就散了。朋友关系需要双向奔赴。恋人也需要双向奔赴。只要有一方很久都不回信息了,都不联系了。以后也没有必要联系了,很多情不联系就淡了 。羡慕朋友关系好的。遇到难事一起商量解决。她们是怎么经营的。还有羡慕夫妻情侣关系好的,她们走路都手牵手,她们边走路边聊天,有说有笑的。真好。应该怎么经营关系。和别人走得不是太近就好了。有些距离就好。
00后做销售非常棒,而90后的我却做的不如他们。虽然他们好了几年我才几个月,感觉他们的理解比我强的多。
郭馨元
每个人都有自己的特点和擅长的部分~目前我们确定要做销售嘛?
有时候看到强势的人或者特别高大上的人我会特别恐惧,看咨询师也是这样
郭馨元
可能和我们内在的模式有关~这个部分目前对你的影响如何?会影响我们找合适的咨询师不?
我想做建筑师建筑方面的或者艺术疗愈方面的。但是错过了那段时间。现在的年纪我就算上大学也找不到工作。人到中年才知道自己喜欢什么,错过了就没办法了
郭馨元
工作和上大学有一定关系 不是绝对关系哈~兴趣是最好的老师 喜欢就可以学,尝试,实践~看起来我们人格特征有艺术方面的特点哈
怎么做到好看,漂亮,但是不会有人会垂涎,(就是想绽放的很美的那样)也不会有登徒浪子
敢对你产生色眯眯的样子。就是不想看到因为自己好看让别人做出很恶心的神态动作。会受影响。
郭馨元
可能更需要的是一种庄严的美~而不是魅惑的美~但是好看的美的东西一般还是会相对吸引更多 也会有更大的概率吸引没那么好的一些人 这个时候就需要自己应对了~
相亲了一个,就网上聊了一次,但我很喜欢他的气质,我这种干涸的人就适合吸吸这种富贵圆润的气,体态感。但我感觉他不会喜欢我这种,而且说话间感觉不太舒服,我觉得他可能不想和我聊了,感受不舒服,第二天我就把他删了,他又加我我没同意,真的很合我的眼缘,可惜了
郭馨元
具体是哪个部分让你感受不舒服~以及似乎他还是想聊的?不然不至于删除?
我是一个幸福的人吧。虽然失业了,但是我老爸有很高的退休金。我妈也有。我有个弟弟,但是她们对我的疼爱不减。我从小什么都不需要努力,就有,我想有车,我爸会给我买。我那天说我不想去上班,我妈会说我把我的退休金给你。因为我要带娃没人帮忙,虽然娃也上小学了。那天去舞蹈我说我奶奶家就我一个女孩,她说怪不得你爸妈对你这么好。我说我说也不是吧。但是我朋友就很讨厌,我说我爸妈对我和我弟是平等的。她说你爸妈肯定还是向着你弟的,以后东西都给你弟。我觉得我父母给我很多了,我并不在意多给我弟一些。我希望我弟幸福
郭馨元
目前是否还有一些小遗憾的地方?比如失业?有需要欢迎交流哟~
男朋友大概表达了自己的现状,我知道他是一种拉近距离的“报备”,可是我收到的信息是两点:一,他生病了,我特别恐惧。二是他又要出国了。
这两点信息无疑像一堆火里因为放了一片很干的树叶,火苗迅速窜的老高。
人没有疯,但是灵魂一会膨胀一会缩小,似乎身体已经容纳不了了。
唯一的解决办法是,(我也是很自然而然的这么做了),我把自己塑造成多情人设,想让别人迅速后退。我想探索下,这里面到底隐藏着什么东西在刁钻着古怪的我??
郭馨元
嗯嗯 没事的亲爱的 找个咨询师聊聊~ 我们内在有一些模式 觉察后 慢慢的能改变 只要你愿意~
这个世界一定要博弈吗
我不想博弈行不行
郭馨元
似乎是在人际关系中遇到了问题~感觉很累~有需要欢迎交流~
一些喜欢的东西里总有一些让人听着不舒服的。
比方我喜欢睡前听故事,明明是治愈的,但总能听到一些不舒服的东西,真烦,也不想听下去了
郭馨元
似乎这就是真实生活的缩影?睡前故事有可能遇到不太喜欢的就换掉听另外一个吗?
每天洗澡洗头洗衣服感觉很烦,我怎么没有体会到生活本身的美好,或者说我没有体会到生活的本身本能,仿佛我失去了生活的本能。如果可以我连饭都不想吃。怎么重新养育自己
郭馨元
生活有很多枯燥乏味的部分,甚至是很不美好的部分,需要去经历面对~我们目前的状态似乎是更多的陷入在这些部分了哈~另外那个美好的部分,也尝试去看看~去感受~
如果有一天因为一些事不再联系了 希望我们好聚好散。希望你以后能想起我认识一个人,她还行。我真的怕和别人分离 。我在没有分离之前,我想说如果有一天,我们不再联系了,希望我们好聚好散。能陪我们走一程的人有一些。能陪我们走一生的人有很少。我可以和他说吗。我想提前说。
郭馨元
似乎是觉得他并不能陪自己一生?所以有些话想提前说?
回答自己提出的上一个问答
这就是关于上一个问题我给出的答案
没有99朵玫瑰花解决不了的问题,如果有,那就买999朵。
我真是适合做个老师,总喜欢把东西嚼碎了喂到别人嘴里,说话写文章干事什么的,这种做法到底好不好
郭馨元
前面半句感受到您是非常有耐心的人哈~后半句的话想了解一下写文章、干事具体针对的是?
当一个人受到太多委屈 会嫉妒吗
嫉妒和羡慕怎么分
郭馨元
有可能的~太多委屈~不公平感 产生嫉妒 嫉妒似乎带着一些消极的部分哈 相信可以通过调节转变为相对更积极的情绪~
我存不下钱。我想攒钱,可是天天都在花钱,我想攒钱买自己喜欢的东西,可是我攒不到。我是月光族。我看到别的东西就想买。我不会过日子。我应该怎么学会过日子 。学会把钱花在刀刃上。买有用的东西。不买重复的东西。我想像老一辈人学习,我想会过日子。可是我不自律。
郭馨元
想养成良好的花钱习惯非常值得鼓励哈,似乎我们目前在行动上遇到一些阻碍,值得探索下究竟是什么原因~
有没有女老师可以文字咨询的
最好年轻点的
代沟少一点
怎么判断自己是不是得抑郁症了
郭馨元
有无生理的上的不良状态?食欲 睡眠状态如何?
我需要一个可以规划时间的老师,而不是一个一起拖延的老师
郭馨元
愿找到合适的咨询师 一起处理好时间相关的问题~
最近认识了外面社交团体结识几个朋友,挺好的聚餐活动谈心。但是第二次接触时给我推荐了保健品我心里很不舒服。说是为了我好皮肤还有体质,很累了还说了2-3小时,她说不是销售为了我可以变好但是我感觉是销售,我没说出来,我已经有点反感不想再过多交集了但是聚餐活动感觉是很有爱的一个团体是一个我可以快乐的团体。
感觉自己资格感缺失,不配快乐,不配幸福。我就应该很辛苦。怎么办
郭馨元
形成目前这个认知可能有一定原因哈~可以探讨下原因 再做调整~爱自己 你值得所有美好~
怎么才能做好一个语音主播。我主持不行,我说话太费劲了。我主持的不好。我嘴不会说。我应该怎么改变自己。我和别人比我就是两个世界的人。我想放弃,我觉得自己不适合做。我真的很喜欢这个工作。
郭馨元
热爱的方面是?如果是成长的话,也许可以找找看身边的标杆,看看他们是怎么做的?
我妈永远看不懂什么时候说什么话
郭馨元
似乎是母亲的沟通方式给你带来了比较大的困扰哈~看看我们能做些什么吗?
真是太无聊了每天都在浪费生命
到底怎么看待时间
郭馨元
现在每天在做什么呀~愿意说说吗~从某种意义上来说上,健康的活着也是一种幸福哈~
这是网上爆火的一个问题,既然所有的生命都要死亡,那么活着的意义到底是什么呢?~
郭馨元
西西弗斯的推球也能找到意义~每个人活着的意义可能都会不同~也许本身并无意义,赋予后便有了意义~
我爸又毁了我的一整天
郭馨元

也许我们可以一起聊聊来龙去脉 看看有没有机会改变~
怎么样才能在不太痛的情况下接受社会的毒打
就是别人各种难听的话攻击你的话
我想脱敏
隔靴止痒好不了
但是我好害怕啊特别容易受到冲击
郭馨元
目前是经历了外部的攻击?还是希望获得快速的成长?这些都与自我认知话题有关系哈~有需要欢迎交流~
做心理咨询,老师让我与内在小孩连接,我最近经常做,感觉内外小孩从不到十岁现在长大成了十九岁的样子了,还需要继续做吗?
郭馨元
可以考虑回到最初的咨询目标~想要解决的问题解决了吗?再想想,是否有其他问题要解决呢?和咨询师也商量看看~
和父母的关系就是你挂电话好了我挂电话,你说两句我挂了我说两句你挂,别指望着他好好说话,说别人不回你,想想你之前有没有回别人,我都不好意思问
郭馨元
目前的交流方式让我们感觉到不舒服哈~不知道是如何形成的 未来有没有调整的可能性哈~~希望有一个缓和的与原生家庭的关系~
对于不同人群,像我这种低学历,精分和双相的女孩什么样的婚姻对我好,我适合什么样的男人
郭馨元
加油 好好爱自己~好的状态更能吸引合适的人~好的伴侣能够互相尊重和包容,携手一起在人生道路上前行~
真想过有仪式感的生活
当然最好是不要钱的。
无论是婚丧嫁娶,还是生活中的小确幸。
葬礼也要在花轿旗帜吹拉弹唱小镇上走一圈
这是去世的人离开生活过的故乡的仪式感
郭馨元
感受到你是一位热爱的生活的朋友~祝福活出自己生活的美好 免费的阳光空气和水都能让我我们活的有仪式感 比如周末午后晒晒太阳 踏青看看春日的美好 泡茶品茶 手机听一听唱一唱喜欢的歌曲
人到了一定年纪,有太多的不得不,早就过了爱哭的年纪,不想死但是好像也没那么想活,突然想一个人喝点酒,迷迷糊糊睡一大觉,干涸的眼睛,麻木的身体,现在想头脑也麻木一起当没有事存在。以前非不得不从没喝过酒,从记事起屈指可数的次数,本想借酒精麻痹一下自己,可是中医不让我喝,我还得喝中药,想当好称职的木马没点中药真干不动这活。
我太关注自己心理的缺点了,性格的缺点。我的世界太大小了,但又无法扩大,连找工作都很难找
郭馨元
全面客观认识自己是一件不容易的事儿~能看到自己的缺点,就有很大的成长空间~有需要我们可以来聊聊扩大世界~
人没有一点希望真的很难活下去。就算结婚了老伴早点走了也会孤独。孩子不回家陪伴你呢。这个环境真的不好,不想生。灿烂的活着,老了就死去,这样对吗
因为我能链接到别人的好与坏,甚至我觉得自己能提前感受预知到态势的发展,然后我总是偏向坏的悲观的发展,其实这不是我的思想,是被侵入了。但是总是偏向悲观的。把他代入我的看法比如说对我自己很坏
郭馨元
可能我们属于比较敏感的性格哈~也许可以考虑调整下思考模式~
我的眼睛很不舒服,我的鼻子很不舒服,我的情绪很不舒服。让我身体舒服我就舒服了
我是一个多元化的人,我个人认为,金钱是价值,情绪价值也是价值,哪怕是虚伪的,我心里知道就行,诚心实意对我更是价值,有的人看似十分聪明,什么都不在乎,只认为金钱利益是价值,我却觉得这种人,蠢到极致!我为她们的选择单一性而感到可笑,人就是要有多元化才能,做选择更是!能多选我就不单选!存在即合理,万物有利于我!
郭馨元
我也比较认可多元哈~不过也可以包容单一追求的人 可以有不同的选择哈~
我(女)发现自己总是用一种不纯洁的思想去揣测对方,比如他们不爱我,和我在一起只是为了睡觉等等,(不论是已经睡了的现实恋,还是还没有睡过的网恋)不然为什么不舍得为我花钱?(他们都比我年轻,物质条件比我好)5年前对前任是这样,现在对网恋半年的男朋友也是这样,而且5年前那种思想行为比现在更加严重,当时自己是又不信任又离不开。然后让双方都感觉很痛苦。现在回头看5年前的日记,发现主要是自己的问题。
信任,对我来说真的很难。
郭馨元
女孩子要多爱自己 保持独立的状态 亲密关系的经营不容易 能更好的认识自己~多多沟通 磨合成你们都舒服的方式
我跟婆婆积怨很深,四年前的一次吵架之后我一直就是隐忍,我真的很想对着我婆婆好好骂她一顿,发泄一下,说实话我不会吵架,对她有很多埋怨,但是吵架时候又想不起来
郭馨元
嗯嗯 婆媳关系是很难处理的一种关系哈~也许可以考虑说出来 那些让自己不舒服的部分~尝试沟通~表达自己的情绪~
和喜欢的人擦肩而过,你还会回头吗?大家可以说说你们的观点。我不会回头,错过就是错过了。重不重要我都不要了。
郭馨元
具体看什么事儿分开~如果没有原则性问题 分开的原因能梳理清楚且能解决也许可以考虑~不管是否选择继续在一起 在这段经历中收获的自己的成长很重要
我的能力支撑不起我的野心。可是我只是想去掉社保后能糊口,存个钱能存个好几年买个房或车,这期间我还要还我父母的钱,我还要处理我脸上的问题,我的欲望还是太多了,给自己太多压力了,即便这是别人很多年前就实现的。我的条件就不行,无论对内对外,怎么出生就比别人差这么多呢,怎么这么倒霉呢。能治就治不能治拉倒,可是我不治好怎么去找工作呢,我过不了心里那一关。卑微到极点。把我生出来真是让我来受苦的
郭馨元
和自己比就好,一步一步前行,慢慢完成自己的目标~你可以的呢~
我用自己的钱买些东西就是浪费,我弟用她的钱买些东西就什么都不说,我妈是不是有问题
郭馨元
嗯~你对自己赚的钱有支配权~有与母亲沟通的可能吗?
我的生父母生了我,但我出生他们就把我送给生母的亲姐姐、姐夫了,小时候我叫他们姨、姨夫,我现在30岁了,偶尔住在生父母家几天,我应该怎么称呼生父母?
郭馨元
是近期知道的 那是亲生父母吗?有聊聊之前的事儿吗?你想和亲生父母建立怎样的联系呢?
即希望老婆比他有钱 又希望生活方式和传统观念和他一样 生活起来没有那么多格格不入的地方 还希望老婆全全负责家务 工作 还希望老婆漂亮 并且允许他在外面有其他喜欢的人
郭馨元
可能要的部分的确有点~人很难完美~那你呢 对于他这个想法怎么考虑 以及对于这段关系怎么看待?
我最近观看了一部电视剧名叫脱轨,女主角永远
对自己有自信,遇到困难她卯足劲头就开始解决,不会因为别人的评判而否定自己怀疑自己。如果有人对她指手画脚,她就怼回去。整个人劲劲儿的。 女主角在剧中经常被人视为花瓶,每次别人不看好他,对她恶语相向,她直接就是干。她的外表很美,但真正吸引我的确是她内股子老娘不服的精神。她很顽强,很张扬,很热烈。我恨自己,为什么不是他那样的人。恨自己为什么不能像她一样卯足劲努力,反而任由自己一直自毁,反复跌入相同的困局中。她一直向上生长,努力过到阳光,而我却往黑暗里越走越深,不顾惜身体不顾惜一切。有的时候真的恨自己,恨铁不成钢。恨自己不断的陷入自卑焦虑恐惧空虚的情绪中,跌到谷底,然后自我毁灭。我明明做出努力了,可努力那么微不足道。所以我总觉得我不够努力。觉得我就是这样烂
郭馨元
生活是很难的 不要自责 允许自己没做好 休息一下 再按照自己的节奏往前~感受到你内心想更好的力量 也相信你可以~

以前陪着我们的人,现在在陪着她们喜欢的人彻夜长谈,无话不说。
郭馨元
生命中有进进出出的人~珍惜一起的时光~把自己爱好陪伴好~❤️
即使知道不要在熟悉的圈子里秀优越感,但是,当自己情况不错的时候,就会展示,给别人看。当自己选到好的股票,就会大大方方的把手机放在那边,就怕旁边的人看不到,想让人家看到,这个局怎么破
郭馨元
之前展示且秀优越感的时候,有发生什么吗?现在看起来是想让自己实践“藏”哈,是出于什么考虑?
最近公司在大规模改革,意思就是要改变合同录用方式,从劳务合同改变成派遣,我工作了25年,有功劳也有苦劳,公司总经理惹我在先,开玩笑的跟我说给我1万块钱作为我工作20年的弥补,打发我走,我气不过今天大会上跟这个经理对质,经理在大会上跟我道歉了,但是我还是后怕,我工作年限最长,算是业务骨干,工作量和工作业绩也突出,我有没有被裁掉的奉献?我去跟领导道歉了,如果这个事情来临了希望给点应对不被裁员的办法,谢谢
郭馨元
企业角度有挺多方式方法的 目前需要做好手头工作 别出纰漏 企业裁员也应该依据相应的法律法规来操作
打不过就加入。觉得他人固执是因为自己也有固执,他人不改变自己很难受是因为自己也如是执着。争论常常为了一个输赢,其实输赢不只有一个角度,嘴上赢了理,却输了自我改变的契机。目标对准他人,可能会输,目标对准自己的心地,永远不会输,永远都有收获。
郭馨元
改变他人很难,调整自己容易。更包容的看待他人,取其精华,也许能让自己更进步。
我以后不找对象了。我不想天天也气。人生只有三万天。与其结婚不快乐,还不如不结婚。
郭馨元
看起来是亲密关系中遇到了问题?不快乐的关系的确是需要调整甚至是斩断哈~
现在人都搞反了。
男人要找你爱的。你爱她,她不爱你,从你身上搞钱,吵架,过不下去,离婚。男人就要找爱自己的。你给她钱,她给你爱,多好。
现在女人,都喜欢找爱自己的。男人又给你爱,又给你钱,不太可能。所以找一个你爱的,你对他好,就可以了
郭馨元
看起来是亲密关系中遇到了问题~理解和包容很重要。爱你的女性,也不会一昧的要钱,要爱,也会给你付出,给你尊重理解和包容的,很多独立女性也能自己养好自己。同样,男人也是在物质和精神上有一定付出。长期稳定的关系,付出上应该是彼此觉得满意的。
住楼房可以把里屋锁上吗。我不想让别人进我屋。我觉得侵犯我个人隐私。我想有自己的空间。
我不敢说话,我一有人我就不敢说话了。我说话吭哧瘪肚的 ,我总紧张,我傻。聊天是一个技术。我不敢聊天。别人都敢说话。我只能闭麦,我不知道应该怎么回答。我应该怎么锻炼自己的聊天能力 。
郭馨元
看起来还是会说的?只是容易紧张,觉得自己说的不够好,所以选择不说?加油,也许可以考虑看看是什么原因,或者是什么时候发现自己不敢说的,然后再通过一定的练习解决~
上班内容不喜欢,而且上班老得罪同事,我自己的问题,总会把一切搞砸,我真的不适应社会上班吗,有点难
郭馨元
第一个看起来的是和岗位匹配度的问题,第二个看起来是职场人际交往的问题。都有解决和提升方案,欢迎来交流~
我是家庭主妇,老公嫌我每月几千块的花销太多,要拿我手机查消费记录,看每个月到底钱都花哪里了。
我很生气,难以接受。
郭馨元
理解你的心情~也许冷静下来可以心平气和的聊一聊~让他看一看消费的部分都是为了家庭的付出。后续也可以开始考虑出去工作了,如果有能力还是经济独立比较好哈~
每一次经历都是一种学习,勇敢的做出当下的选择。这段话很好。因为这些经历会使我们成长。
以为自己找了个不错的男人,结果又嫖又赌,不敢跟爸妈说。好难过。
时常觉得自己过的樊胜美的人生。
大学毕业时,外婆想让我出钱给她和儿子起房
我妈才刚病死,医药费丧葬费都是我出
这些年所有亲戚的人情世故以及爸爸的医药费,弟弟的学费生活费几乎也都是我出
这些年还不断的希望我可以出钱去起那个老家,我甚至都分不到名分的祖屋
大城市的压力有多大,我的亲人真的能明白吗?他们在小城市都过不好,为什么还一直要求我呢?
郭馨元
不容易~相信我们是一个重亲情的人~这些年也给家庭付出了很多~到一定程度的确是可以拒绝了~有需要欢迎交流~
我生气讲不通的时候打了男朋友,他还手了。别人说男人不能打女人,叫我分手。他说凭什么只能女人打男人。我觉得好像也是这个理,于是我们经常打架,这样好吗?
郭馨元
别把自己和他弄伤了~也许可以考虑下找到适合彼此的沟通方式~
我不会主持 。我不想接档那么多。我上火。我不想熬夜。我不想取悦别人。我上火。我要学会拒绝。
郭馨元
嗯呢~接纳自己~~接纳自己的情绪~~抱抱自己~然后实践下拒绝~有需要欢迎交流~
男朋友说如果说他对我的在意是三分,那么我对他的是九分。他希望我能少一些期待和在意,请问我该怎么做?
需要一个人物模板学习,但是找不到,现在有点困惑,喜欢或者欣赏一个人,是看和自己像的人还是和自己完全不一样的人,以前喜欢和自己像的人但现在好像越来越讨厌不再喜欢但是又放不下,以前是自恋吗,但是最近有点不喜欢了,但是喜欢别人和自己不一样的又觉得奇怪 像背叛自己
恋爱的本质:花钱当舔狗
婚姻的本质:花钱当奴隶
郭馨元
也许也可以是~
恋爱的本质:激情 快乐 矛盾 磨合 陪伴支持
婚姻的本质:搭伙过日子 相伴一生
我也想学心理学。我心里有问题。我想学心理学帮助别人,帮助自己。我想学习心理学。不知道去哪里学。我想当志愿者义工 我想帮助别人。我不知道应该去哪里找。
郭馨元
从阅读开始应该是一个便捷的方式~有很多心理学的书籍~比较建议从帮助自己先开始哈~等我们到一定程度了 就可以开始帮助别人啦~
生活中的碰到的事情多,经济困难,心里难受。一难受就想到处找咨询师咨询、倾诉,咨询倾诉完了,生活还是没什么改变,给心理咨询付费之后钱更少了,又更难受了,又接着花钱咨询倾诉,陷入恶性循环,怎样打破这样的恶性循环?
郭馨元
咨询的时间尽量不要只用于情绪发泄 找专业的咨询师带着你去找到解决问题的方法 然后行动起来~通过咨询真的让自己成长~逐步到不再需要进行咨询~
a优点是:电视台主播兼职主持20多岁、文静,有古典音调,感觉很庄重严肃,会帮我表达自己的情感,缺点就是:不会唱歌,活跃气氛欠缺了,话有点少
b是40多,优点:会唱歌,会活跃气氛了,价格划算,感觉不庄重,不严肃,磁场不搭,
被人际关系伤的太重了,现在不愿意和任何人打交道,生怕受到一丁点伤害,宁可我自己干自己的,也不愿意别人麻烦我,我也不想和别人产生过近的关系
比如我看到同事买了一杯咖啡,我其实也很想喝,可是身体原因呢最好是不喝咖啡,那这种情况下,我不是给自己买还是不买才是对自己算好呢?
郭馨元
适合的 对自己身体精神都有益的 是对自己好哈~
接触三个多月,对方挺热情主动,但是因为各种原因自己没把握好,比较忙又慢热,没认真想清楚~后来对方提了不合适~但现在越想越后悔,想要挽回但没有勇气

郭馨元
现在认真想清楚了吗?如果真的想接触可以主动一些 给自己一个机会~
从小看了各种电视剧,总是骂男人怎么怎么样。
但是,最近在某音上听了很多情感故事,也许要重新刷新自己的认知。
郭馨元
从生物性上来说 男性比女性更不容易专一 无论如何 情感中的需求满足还是第一位的
看到别人过的好,自己不行,还是是觉得自己性格的问题,
父母对我崇高的期望,真的不堪重负,学不进去又没力气,每天感觉身体被掏空了,好像是空心人,不敢跟家里说,怎么办呢,苟了一天又一天,提心吊胆的玩,最后要面临一刀了,专业课没学完,二战一边幻想边工作边考研的三战,就十几天呢,真的没力气了,不如一刀给我个痛快半途而废的人生,躺又躺不平,卷又卷不赢
累了不敢休息,休息也提心吊胆的,学也学不进
去
感觉好对不起父母,又力不从心
郭馨元
人生还很长很长~从更长远的角度来看~目前是一个小坎儿~快解放了~加油~尽自己力量去完成就好~啥都不多想~专注当下去完成就好~
突然很想知道 其实是害怕自己去世
郭馨元
我个人可能是这样状态,接纳允许一切。但是因为本身和这个来访有链接,所以也会有一些“丧失”“失去”的感觉。
三十五岁一道坎,人到了三十多岁其实压力非常大,这与工作轻松繁重关系不算太大,最重要的,这个年纪是一个人生抉择的阶段!要学会运用资源,要学会团结与分工合作以及充分自洽
就像一辆车开了几年,半新不旧,零件总会出点问题,体能、精力肯定比不了二十多岁了,都是对能量消耗,这是个人体质的消耗。
如果这个时候,无论父母精神上有问题,脑子认知极低,身体有问题得了大病,都是对子女能量的消耗,而自己的小家庭与孩子更是一种消耗,再就是遇见非蠢既坏都同事,还是一种消耗,这是人的消耗。
如果经济条件太差,那么哪里打折,哪里优惠,每天满脑子想这些,已经占据了大部分空间与时间,这是由于经济带来的脑力消耗。
在这样的消耗之下,人多半已经焦虑与心力交瘁,还要想工作,为人处世,做的对与不对,这个时候还有余力学习提升自己的,真的是强者!何况人本身就有惰性,没有这些压力也不见得愿意提升自己!
我很慕强那些,年过半百仍然过的风生水起的人,我觉得她们往往意志力坚定,她们是挺过来都一批人!
三十五岁一道坎,往往刷下来一批人,是公猪与母猪一样的人,这批人是认命躺平的人,他们活着就是为了,吃、睡、繁殖,打游戏,刷视频,宁可一个馒头分三顿吃,也懒得出去挣一碗面条!他们会选择以吃老本为生,轻松上几年,这批人到了四十岁左右,只会一无所有,与社会脱轨,也没有竞争力与大学生竞争重新开始。
还有一批是浑浑噩噩维持现状的人,他们已经麻木且光拉车不抬头看路了,可能因为累,或者不想走出舒适区,多一点脑子也不想动,因为,想办法,找出路,一点也不亚于体力劳动的消耗,他们不会穷则生变,但也不会彻底躺平。
第三批是杀出去的精英,要么有个好家庭不用为生活琐事费心,集中精力走铺好的路,要么就是承压能力极强,吃苦耐劳,能忍,还能想办法,要学会,如何利用现有条件,统筹安排,利益最大化,要学会充分自洽,团结能团结的一切,分工合作,这样,才能有出头之日。
我更青睐于那些,拼尽全力杀出重围的精英呀!是那样那样的仰慕着!
应该在哪里考心理咨询师证。我也想做心理咨询师。帮助好人解答困惑。
郭馨元
目前暂时没有国家层面的证书可以考,如果感兴趣可以学习心理咨询相关内容~一并关注行业情况~有时间资源的拿个学位~
对,有人的地方就会有勾心斗角。各赚各的钱。职场有些事知道装糊涂就好。赚钱最重要。同事不是朋友。各做各的工作。做好自己的工作。应该怎么和同事老板相处。
郭馨元
职场有很多复杂之处~为了赚钱 为了成长 ~和老板关系是最重要的关系~他/她的利益和关注点非常重要~
我想奖励自己比如每天晚上学习一小时,奖励20元,可是又觉得自己奖励自己挺没意思的。而且就算奖励自己也是买吃的东西,越吃越胖的
郭馨元
也许可以找个学习搭子一起?奖励自己的话可以是其他的?自己喜欢的小东西?一本好书?一本经典的电影?
有时候会陷入一种短暂的自闭,有时候又会提醒自己:醒醒,该与人打交道了。
郭馨元
按照自己觉得舒服的方式来~如果觉得哪一个部分多或者少了,欢迎交流~
男朋友在金钱上有很大的匮乏感,只有我省吃俭用还给他花钱,他才满意,但是这样也会让我不舒服,我们经常为了钱吵架。请问我该怎么做?
郭馨元
可能需要探讨一下他为何如此,背后的需求模式是什么?有无可能改变~目前的信息来看,男朋友要花女朋友的钱,这个部分不知道具体是如何的哈?是所有的支出部分都让你来还是其他方式?
我的老公月薪五万,对我体贴用心,我的孩子未满一岁。我是全职妈妈,现在我很痛苦,我家里有做家务做饭辅助带娃的阿姨。但我没办法支棱起来。老公下了班就回家跟我一起带娃,晚上也是老公带睡。我应该感到满足快乐才对,但最近我经常觉得很痛苦。今天去吃火锅,吃着一点都不开心,甚至感到很无力,在火锅店哭。回到家带孩子的时候也因为持续不高兴而哭。我的痛苦到底是什么造成的。我很厌恶自己,我厌恶自己每一次遇到困难挫折都是放大自己的情绪和缺点,没有正面迎接自己的痛苦。我该怎么做呢。高中抑郁焦虑失眠,根本读不进去书,靠着填志愿的运气进了一所211本科,大学心思不在学习上,读到大二退学了。后来仅凭高中文凭在一线城市做了一堆销售的工作。我在小学和初中是非常优秀的,是很上进的一个人。从高中开始变得越来越差,畏畏缩缩,不再相信自己。21岁退学到28岁遇到我的老公,在社会上仅凭高中学历吃尽了苦头。我的心气太高了,对自己期待也太高了,我有好多好多的梦想,却从来不肯耐着性子踏踏实实的努力。甚至我现在忘记了踏踏实实努力是什么感觉。我会给自己设计各种各种的目标,然后脑袋里充满各种想法。为了那些目标,我总会努力一阵子然后放弃,又设计其他的目标然后又追求新的目标,当然追求新的目标我也不会拿到结果。我真的反复横跳,在任何事情上都得到不到我想要的结果。2017年我被确诊是双向,但我当时没有服用药物,因为吃了药整个人会变得很木,每天昏睡十多个小时。我很不喜欢这样的感觉。2019年我把头发剃了光头,因为当时抑郁很严重,一两个月没有洗头,头发根本梳不开。2020年我意识到问题的严重性,开始看医生,开始吃药,吃药吃到2022年初停药。我吃药一共不到两年,这期间我从110斤胖到了180斤。停药纯粹是因为太胖了,不能继续吃了,而且当时我是暂停工作养病。后来我真的从180斤瘦回了130斤,为了瘦这50斤,吃了很多苦。但我对自己还是持续不满意的状态。22年底我遇到了我老公,他家境好,学历高,很顾家。未婚先孕,我们决定要这个宝宝组建家庭。怀孕的时候我没有工作,生完孩子在家全职带娃了。全职带娃的过程中,我感受不到自己的价值。我不会因为精心养育一个小孩而获得满足感和快乐。我很想让自己变好,变得更好,靠自己的努力赚到钱,给自己更多的选择的自由。但我发现三十岁的我没有任何累积的技能。这样的我,该怎么做?我真的很沮丧,
郭馨元
为自己什么说自己一边带娃一边做自媒体做不到呢?看起来有一个方向?
26.31岁,我提分手,原因是矛盾无法沟通解决,大概就是他说我付出的少,我不认可,分手半年,半年里面前男友找过我几次,最后这次陪我去办事,吃饭,买的花和蛋糕,没有提和好。现在距离见面一周了,他偶尔和我聊几句,我也找他吃过一次饭,但是他说家里有事,后来没约过我,我现在也有点后悔,觉得分开有遗憾,犹豫不决该不该主动一次。他也承认这期间相亲过,所以我现在也有点担心他“骑驴找马”。
郭馨元
核心矛盾是什么 能解决吗?挺重要的~如果不能解决复合也依旧是待完成事项~
别人分手了哭泣,同事我应该怎么安慰她,我怕说错话。
平时因为一点小事发火,夫妻进而吵架,事后回想其实是小事一件,根本不值当
郭馨元
最近是个值得注意的点 最近有什么不同呢?闹矛盾又是什么原因?是否背后的需求没有被看到?
自考本科如何不紧张
郭馨元
适度紧张有利于发挥~做好学习计划 每天坚持落实~尽自己全力 不后悔~
感觉互相感觉还不错的相亲对象,邀请我和他朋友们一起吃饭。吃饭时,我感觉到他有一个女性朋友和他特别有火花,当时有些在意,但也没多想。
这次吃饭后没几天,相亲对象就跟我说了结束。当时还挺难过的。
再后来,过了3.4个月,我发现他们结婚了。
其实,也是有些难过的。
随着年龄越大,还有经历的这样的狗血事情,我发现我似乎很难相信一个男生,很难找到一个靠谱的人,我也很难谈恋爱,很难结婚。所以,每次这样一想时,得出结论就是,算了吧,不结了,早做打算。
可是,偶尔,很偶尔,还是会有要不还是谈一个吧,要不还是尝试下吧,万一有个好的婚姻呢,那样的话,人生会有丰富的美好。
回到现状,还是谈不了,还是不想结。
郭馨元
如果暂时没有遇到~咱们先好好爱自己呀❤️当自己圆满的时候 遇到他的概率会变高哟~
人的一生真正为你的能数出几个?您身边太多的人都是表面给予!背地里剥夺。更亲密的人当中显示的更明显!我们如何才能放得下人生的是是非非!
郭馨元
是的 所以好好珍惜真心对自己的人~也好好爱自己~
刚上班离职没多久,以前一个同事就把我删了,虽然我以前也不太喜欢她。那次碰见了都对上脸了,也没打招呼。
这里就像是我的树洞,很多咨询师都很友善,所以想要发布在这里。
今天和朋友见面,我最近几天来都不太开心。在和朋友聊天中,我才知道我不开心的源头是被动自我的暴露。而我一直以来习惯性地压抑自己的情绪,导致我的情绪反应是滞后行为的。
很多时候一些我自认为不是很重要的事情,是一些小事情,所以答应就答应了。可是我却不会开心,因为我真实的感受在事后才会慢慢浮现。
有的人总是喜欢刨根问底我的私事,我不喜欢这样的过分暴露,或许我觉得我们没有那么亲近,会让我感觉很不舒服。朋友说我应该直接表达,要让他们知道我是个什么样的人。
朋友说可以晚一点去做决定,不要着急去答应,给自己一些时间考虑,给自己一些时间去感受。
对呀,我是这样的人,我觉得不过多自我暴露让我有安全感,所以我要学着去拒绝。
这件事让我看到了我滞后的情绪反应,让我看到了我会习惯性压抑自己的情绪。难怪,在亲密关系里,我会变得好不一样。我似乎很享受在亲密关系里的情绪崩溃,因为这一刻,我找到了合适的理由去宣泄我的情绪。
朋友还说,可以适当去训练自己。那我从现在开始,我要觉察我的感受和情绪,不舒服要表达,晚一点做决定。不要委屈自己,不要觉得不重要,敏感一点也无妨,目的是为了至少在事情发生的那一刻,我能感知到情绪。
从小遭受校园暴力,导致自己性格变化过大,现在长大了,精神开始放松,日子也开始变化,但是就是放不下曾经的伤痛,时不时就会陷入悲伤当中,应该怎么办
我想现在扯证 但男朋友说元旦见完家长再扯证
郭馨元
他的点主要是?你这儿希望目前扯证是因为?分歧点是见家长?其实时间相隔也就1个多月了哈~
为什么男孩能够天然得到家里宠爱,哪怕男孩什么都不是,什么都不成功,脑子也有问题,却天然能够得到家里的宠爱,而女孩拼劲全力把自己变得优秀才让家里多看你一眼,凭什么一无所有的男孩却生来就有,不用好好读书,不用好好工作父母都爱他,凭什么,真的好不甘心,父母对你好也只是你更成才而已,但是还一直哄骗你,现在大了才知道那不是真的爱你,心理落差太大,要如何接受父母更爱男孩不爱自己
郭馨元
好好爱自己 经营好自己人生~然后遇见很多爱你的人 ❤️
一出生就是个异类怎么活
没人给我一个生活指南
看着很多人的生活烦恼我觉得陌生
因为我还没活到那个份上,或者
我永远不会有个正常人的生活联系
孤单单来孤单单走
就是中间该怎么过
郭馨元
每个人活着都不容易 愿意多说一说是如何与他人不同吗?
老公不爱做家务,看他就来气
郭馨元
消消气 别气坏自己~~~看起来有一些家庭分工的问题哈~改变他人养成新习惯需要时间哈~或者也许有外包(找阿姨)的可能?
如果两个人都有创伤,说话说着就会打起来,互相伤害,一年多都是这样,这样的一对还能在一起吗?
郭馨元
彼此还是陪伴了1年多的时间~相信是有原因的~可以考虑下借助外部的力量哈(比如咨询师一起做共同治理)
如果特别讨厌男朋友,但是他死缠烂打都不走,我疯狂打他报警也不走,把身边所有资源动用了,对我软硬兼施。该怎么处理?
郭馨元
需要觉察一下自己是否真正彻底的想分开~目前的称呼还是“男朋友” “打他”有互动有见面,给了他“软硬兼施”的机会。回头看一看,目前亲密关系中究竟是什么问题,可解决?不可解决?
看女朋友手机珍爱网有几十条信息,觉得要不要问一下他
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平时关挺好的,挺依赖我。。。
在我发现了,我该怎么摆正旧有的关系?因为他们还是按照以前那种方式和我在相处,我该怎么让他们重新换一个平等的相处模式,
郭馨元
可以考虑树立自己的原则和边界~在待人处事的各个方面逐步落实~他人也会感受到你的变化 逐步开始有变化~可能需要一些时间~
我怎么才能不轻易相信别人。我不想被骗。我耳根子软。
郭馨元
如果一下子无法判断真实性,也许可能就需要多搜集些信息了~谨慎行动~
在这个世界上,不管怎么做,做什么工作,都会有人说不好。应该怎么才能不被影响。
郭馨元
做自己 爱自己 有自己的框架和判断 降低对他人的期待~
今天一天,我都是在争吵中度过的。闹心。因为一件事一直都没有解决。我的人生都是痛苦的体验。人生就是一场体验。气的身体全是病。
郭馨元
看起来是一件不太容易解决的事儿~缓一缓~慢慢想方法~
如果一个人,不读书也不进行任何形式的学习,哪怕每天练习挖土都行,但是没有,这个人天天看手机,看电视,那么大概率,随着时间的推移,过不了多久,这个人的认知会降得很低,如果时间再长,他的思维逻辑会异于常人,怎么错怎么选…
如果一人家庭里,有这样一个人,多半是无尽的争吵…
如果一个家庭里,两口子都是这样的人,那争吵次数也许降低很多,因为一样蠢,但是,多半是,一把年纪,穷的要死…
你信不信?
郭馨元
看手机和看电视 得看具体看的是什么哈~也有能学到东西的~当然认知不在一个程度的确会聊不到一起 认识过低可能也赚不到什么钱~
一直认为这个世界很大,比自己厉害的人很多,一直都秉承着人外有人,天外有人的想法,所以会敬畏,会害怕,会下意识的把自己放得很低,但是为什么会有些人,特别是一些比我差的人会觉得我会好欺负,然后来欺负我呢,是因为我把自己放得太低了吗
郭馨元
我们非常优秀 有着一颗谦卑的心 有些人可能就是借着这点做了一些“小发挥” 和不同的人打交道手段可以不同哈~
想去疗愈小时候的心理创伤,但是现在已经影响到现在的生活了,还需要去疗愈吗
郭馨元
创伤值得关注~为何以及如何影响的~可以去疗愈一下呢~
领导让我周五和他一起去北京参加会议,需要三天
周五周六周日,订机票是周五下午出发,但我周六已经提前有安排了,所以我拒绝了去北京。放弃有点可惜,但听从自己的内心吧,第一反应是下意识就拒绝了,说明我也没有很大想去北京的欲望。
郭馨元
每一个选择 都有利弊~选择了就接纳所有吧~
别人问我工作,我答不上来。我说没有工作,人家笑话,我说有工作,人家一直问我是做啥的。上火。我应该怎么快速回答。别人问我工资多少,我想说能维持生活。我不想显露财富。别人问我工作,我可以随便说一个工作吗
郭馨元
可以考虑微笑拒绝说这个是我的私事儿 目前生活挺好
我其实想说我不伤心,不难过,因为我“习惯了”,但这三个字的分量之重,让我感到窒息。悲苦吗?悲苦!遗憾一次又一次地上演,唯有记忆长存,怎能不苦?习惯吗?不习惯!怎能习惯?这么多年,背后的辛酸与苦楚,谁能体会?我只能仰望悠悠苍天,颤声呢喃:你怎能……如此薄我?我只是个普通人啊!这一刻独自望着星空,从前的从前从没变过。寂寞可以是忍受,也可以是享受,至少回忆会永久,像不变星空陪着我。最后只剩下星空,像不变回忆陪着我
郭馨元
感受到了生活带给您的很多不易 如果需要 我们在这里陪伴你~

阶级的大门很高,要跨越不简单。很多关系不过是利益关系,不要以为有点链接有点就是什么,不过是初级的利益关系。学会人际交往,真正的链接,而不是无聊的混圈子。认识,链接,价值互换,有自己的价值,有自己的核心生意。趋魅,趋魅,趋魅
人生活在群体中,人需要他人的认可,就是夸夸我夸夸我,如果一个人没有一个人认可,听不到一句认可的话,其实这个人离死亡就很近了。但是人的这个需求好像人们又不太愿意承认,是为什么,感觉害臊?羞耻?
郭馨元
这个需求真实的存在着~也有很多人承认。你呢?认可吗?
公开场合或者跟上级领导,同事交流会紧张
郭馨元
可能需要探究紧张的原因 同时可以练习沟通方面的技巧
网上组局想约人一起跑步,帖子里已经写了时间地点,还会有人反复问。。我觉得这些就是傻逼,但是好像又觉得应该回应,特别是在评论区公开的,不然显得我很不nice
一旦停下工作我很不安,甚至于颓废不自信,在工作中斗志昂扬、但很害怕受打击,无论是不是真的,回信
郭馨元
可能需要探索下为何不安哈~可能有些深层次的东西~
累的跟狗一样,到了中午才起床。
3 个小时跑了 5 单,才赚了 20 块钱。回去睡觉的路上,看到什么都舍不得买。
我也在思考一个问题,为什么我们这样的垃圾,坐办公室里勾心斗角,敲敲几个键盘,发发邮件,就能赚这麽多钱?到底这个社会是怎么运作的?
郭馨元
没有容易的工作 每一份工作想要做好都需要持续的投入 但是不同的工种还是不一样一些工作就是核心竞争力更强 具备的不可替代性更高
很多人的很多故事,都在长大后回想时才猛然觉得“当时我要是这么做就好了”。
可时光不会倒流,错过的事便是错过,擦肩而过的人不会像电影那样,多年后在陌生城市的街口重逢。
遗憾也是人生的一部分,它也是一种结尾之一,不管重来多少次,人生都肯定会有遗憾。
郭馨元
人生没有重来 所以总会有遗憾~

虽然很渴望进入亲密关系,也很积极的努力过了,但是始终没有办法得到一段这样的关系。可能是我自己要求比较高,真的没有遇到很喜欢的那种人也没有遇到很适合的。所以我现在真的很想要真的享受自己一个人的生活,自己一个人的时候总会希望得到关注。好像很难专注在自己身上,很希望自己做的一切能被看到。
郭馨元
如果是被看见 不一定是亲密关系 可能需要探索下自己的内在需求 然后看看这些需求怎么满足 可能来自自己 也可能来自不同的关系~
内心很失落,感觉自己很空,什么都跟缺,精神上,想找人聊聊,有没有人
郭馨元
可以多说一些吗~是预料到的调整亏钱精准预判了,还是觉得投资的起伏非常刺激?
我总觉得人是趋利避害的,利益是这个世界的核心词,但有时也会看到有同情,无偿的帮助,比如,上次开车,右轮掉沟里了,一个路过的老头帮我把右轮弄上了,想问下,在这个过程中,他得到了什么
郭馨元
也许就是无私的善心 这个世界有很多算计权衡 也有很多善意
手机比人好,靠谱,人会吵架吵得遍体鳞伤。
郭馨元
很有趣的对比。如果咱们吵架受伤很严重,欢迎用手机联系网络上愿意帮助你的人~
有想死的想法正常吗
郭馨元
正常。但是目前应该是处于一个不是特别好的状态中~可以向外倾诉 寻求帮助 都可以~记得善待自己 爱自己
我总感觉我能量不足,情绪很不稳定,一会开心,看到一个东西就emo,感觉压力很大,就是周围的环境都能传染到我,立场不坚定,
郭馨元
我们可能是比较容易受到影响的类型哈 情绪稳定这些也是有办法学习调整进步的哈~
为什么感觉自己好无趣
没什么个人风格,没有特别的爱好,不追星,也没有对那样东西特别喜欢,不太挑衣食住行,但别人个人性格会很明显,比如特别喜欢喝柠檬茶,喝多都可以是柠檬茶品鉴大师啦,还有的人会追KPOP,还有的人特别喜欢的宠物,会养猫狗,为啥我就没有一项自己喜欢的爱好呢,没个性,为人也无趣,也不有趣,对比,提醒自己是个废物一样,
郭馨元
试着回忆回忆 过往让你感兴趣的东西~了解自己 接纳自己 如果想培养兴趣 随时都可以开始哈~
感谢今天的我自己能化了一个很漂亮的妆,成功换了一个风格当辣妹,还提前了一个小时完成任务,还对今天的事情有所准备
我真是太棒太棒啦~吃又吃不胖,又很百变有风格,现在还这么可爱,对世界充满感激。而且我的成长环境比那么多人不容易,在大城市都能活得好好滴
郭馨元
找到这首歌 认真听了 真不错 感谢你的分享~

求你们帮帮我,怎么语音直播。我想锻炼自己的说话。我说话费劲,被别人瞧不起。我想争气。我都不会接待人。
我喜欢的人马上有了女朋友。我难受。我付出了真心。我难受。他的喜欢全是假的。我和他认识这么多年,我从来都不是他的女朋友。我只要一看他微信我就痛苦。那些日日夜夜的聊天全是假的。男人变心真快。说变就变。怎么可能不难过。我算什么。我是备胎吗。我是你说拉黑就拉黑的吗。我就想找个伴这么难吗。网上真的没有爱情。我讨厌被抛弃。他马上就能找到喜欢自己的人。他是假的喜欢。我什么都没有图。他没有给我花过钱。没有人帮我。我到哪都是多余的。他的微信头像是他的女朋友。他的朋友圈主页是她女朋友说看这是我男朋友的朋友圈。我走不出来。我难受,没有人理解我。我从来都不是他的女朋友,我只是他无聊时打发时间的工具罢了。我走不出来,我要疯了。
郭馨元
允许自己有各种情绪 可以伤心难过 可以适当放肆 宣泄自己的情况 接纳自己吧~也接纳现实 生活还是会继续~ 好好爱自己 在未来找到适合的人~
刚把我骂的很难听,转眼出门又给我买我喜欢的回来给我吃,总觉得这样别人就要原谅
突然说国庆要来找我玩,然后我开始做攻略安排行程,发给他,后面发现她一直不回复,好几天不回复,根本不跟我讨论,我问他她也不回复,我以为她工作忙或者想来了再讨论,后面我朋友说她可能不想来了,我才忽然醒悟,现在感觉很气愤,她不来也不说,看到我做攻略不来也不阻止,甚至在我昨天问他要不要来,来要提前订好一些东西,她才说公司可能国庆不让人离开本市,而且更无语的是后面她还加了一句,说实在不行调休4天再过来,我以为这人这次不来下次还会来,我就开始计划下次玩的攻略发给他,她又不回复了,好几天,我晚上想想她可能这态度下次也不会来了,现在想想一团火冒出来,很想骂她一顿咋办,而且我担心这人后面又要来咋办,因为我已经不想招待她了,然后我朋友说如果她后面还说来找我,我就说没空,老师们觉得这样是好方法吗,
郭馨元
你可以告诉她 你的时间也是很宝贵的 因为友谊所以预留给她了 但是她一直无法确认能不能来这样非常影响你其他计划的安排 请她确认下时间 如果确认能来 我们就安排 如果不能来 你也要安排自己的事情了
在电脑前,打打字,半小时挣200,嫌累,不想干
郭馨元
累的时候 可以休息休息~不要批评自己~再找回动力 再起步~
没有,好像真没有
忙死,卷死,累死
你得上班吧,打工人都不是人,都是牛马。企业为所欲为,你敢说一个不字?
感情上,甜甜蜜蜜有几个?男女双方,各自立场,都想最低成本,最高收益,谁能考虑对方?
结婚了,催生,孩子上幼儿园,小学,中学,教材多难,不许补课,跟不上就淘汰,中考不许复读,强制分流,都去打螺丝去
好不容易考上大学,大学毕业,毕业就是失业,不失业累死累活拿一个月5000的工资,够干嘛?
就这样的一生,谁幸福?
就这样的一生,让孩子重复这样的一生吗?
郭馨元
目前的大环境不太友善 是在为孩子而担忧吗 亦或者考虑是否要孩子?
现阶段我的小命奄奄一息,得了极难被治愈的病,没有任何人给我经济和情感支持,现在不仅没有积蓄还有一些负债,只能在我精神头好一些的时候想办法赚钱,学一些中医知识,尝试包括焚香祈祷忏悔的办法让我自己好起来。
觉得有点惊讶,难道她觉得生命很无常吗?她不止一次,隔三差五偶尔就会这样问我。难道是因为近1年左右和爷爷奶奶去世有关吗?
You can use biubiubiu~and kill someone, than you can have a lot of money
郭馨元
really?Maybe the prison and the death?
我和男生在网上认识的好多年了,有一次男生说要见面。男生来到我的城市,之后我和男生见面了,我表现的很紧张,我不自然。我说话也不会说,我不会聊天。我不时尚,男生都喜欢嘴甜的女生。我们一起吃饭。吃完饭之后男生第二天回他的城市了。再之后之后男生一直不回复信息就是拒绝吗。无论我发多少次信息,他都不回复信息。他烦了最后拉黑我了。我想留在他的身边。可能我说话不行,他不愿意。我就想找个伴一起说说话,怎么就这么难。我喜欢人家,人家不喜欢我。我应该怎么忘掉男生。男生都喜欢时尚嘴甜的女生。我不会化妆。现在是看脸看余额的时代。隔着屏幕的喜欢经不起现实的考验。聊天开始的感情,通过一个人不聊天而彻底结束。我心痛。我早就知道结果。可是我放不下。我也忘不掉。一扇怎么也敲不开的门,我还一直敲,没有用。我叫不醒一个装睡的人。男生不理我,我还是放不下。每个人的心里都有一个难忘的人吧。
郭馨元
也是一段情感经历~好好爱自己,珍惜自己,提升自己,下一位是不是考虑下在目前自己所在的城市?
。。。
郭馨元
情绪都会有起伏~有个度哈~认识自己并且找到适合自己调整的方法~
谁懂一坐在工位就不想工作,也不想干事……只想刷手机

郭馨元
我也不想

我这儿是有些职业倦怠了 也愿意让自己舒服放松休息一下 欢迎交流~
看不透
我和对象是两个不一样性格的人,一个偏外向,一个偏内向,一个情感经验很丰富,一个情感经验单一,差异如此大的人既然能走到一起,真的感觉很震惊,一个从小就开窍很早,从上小学就开始有喜欢的人并且追求喜欢的人,而我是上了初中,高中才有追求者,小学貌似没有吧,也没有追求者吧,初中高中我都没谈,大学谈了个好几年的,感情就是这么单一,在后面就认识了现在的对象,现在的对象是初中,大学,工作都谈了,而且没有谈的时候都有喜欢的人,都有在追求什么的,感觉感情很细腻,而我不过是很普通的老实人, 圈子和感情都比较单一,对方应该不是吧,从他聊天当中,他都有认识大学生包养这类的人,我的圈子是接触不到这类人的,也认识不到这样的人,感觉对他真的很不了解,我这种无趣的人,他是怎么看上眼,还是他有什么目的呢?目的是得到我?上周末2天都有跟他在一起因为他非要腻歪,前天和昨天一直说很想我,非要下班来看看我,这也才两三天不见而已,过来无非就抱一下亲一下就大家各自回去了,真的看不透他的想法,还是他在演?最终的目的就是为了得到我呢?那这个过程又会持续多久?会采用什么手段呢?我要怎么样才能看出来他是真心,还是只是喜欢我身体罢了,我目前对他是很清醒,甚至我可能还在防着他,我也不知道为什么会跟这样的人在一起,可能对方在我追求里面是最热情,最坚持不懈的了吧,但是这样感情能走到最好,我也只是普通长相而已
郭馨元
感受到了你的不安全感~亲密关系也是自我探索的道路~和他的区别也在增加我们对自己的认知哈~有需要欢迎交流~
郭馨元
hum…是什么场景下引发了这个问题哈~值得探讨~
因为工资问题,离开原工作单位,先后在其他地方工作了1-2个月,各种不适,又离职了。
这些天原老板又有联系,也希望我回去,一起发展,但工资需要商议,今年生意不好,我这再找工作说实话,不是很好找
我回原工作单位合适吗?
我该怎样战胜自己
郭馨元
需要认真再分析下之前的离职原因,再回去能解决吗?市场上还有其他合适的工作机会吗?自己找新的工作最看重什么?另外,为什么说是要“战胜”自己?
感觉自己好丢人,被搞了,不知道怎样好,好怕
郭馨元
如很多咨询师给你的反馈,性不丢人,是生物的本能。到咱们自身这个事儿,可能有自身还没准备好的状态,也有其他我们还不知道的信息,所以一下子不好判断哈~如果没有避孕,可以学习下相关措施。另外,注意到有害怕的情绪,有需要可以找合适的咨询师交流~
看到一个说法,娶老婆是分首付和月供的
首付: 彩礼钱+五金钱+婚礼钱+房子首付
月供 : 男性每月工资-每月男性的零花钱
月供期限: 到离婚或者男性死亡
有趣有趣
由于之前长达半年时间,经常被关系户同事孤立,心里回一直想自己明明没做错什么,对方为什么这么讨厌我,这种状态一直持续到上个月有一天突然发烧发了三天,吃不了东西,还吐了一次,有和老板沟通过这个问题,目前也有很大改善,那个同事也没有再很明显的欺负我了,可是我现在总是莫名其妙很想哭,没有发生任何事也会想哭,每天会哭3-4次,食欲也明显减少,对任何事提不起兴趣,请问我该怎么办
我工作被欺负,出去工作被别人欺负会成长,出去工作比天天在家呆着强。不能被别人欺负就放弃工作,要忍下去,坚持熬过去就好了。我讨厌勾心斗角,就算换一个环境我还是被欺负。因为我老实过头了。同事都是面子上说话,有的同事和我说话,有的同事不和我说话。我应该怎么忍下去。把钱赚到手就行。到哪都是一样。老实巴交惹人笑,软弱处处被人欺。我不想被别人欺负。
郭馨元
是的,上班的主要目的是赚钱以及成长(以后更值钱)工作中的关系处理是挺复杂~有需要欢迎交流~
我是在家呆着时间长不敢出去了。我在家呆着都不敢出门。出门别人的眼神我都受不了。我走到过去她们马上不说话了。没人理我。我怀念以前上学的日子,我想去人群中学技能,我都不敢去,我有些残疾。我和他们不一样,残疾人会被欺负的。我软弱无能,我太老实了。我孬。我以后都不会适应这个社会。我该怎么办。我是不是应该天天走出家门。我不出门她们也议论我。她们说我天天在家呆着不工作。她们说我熊样。我现在什么都怕。我不敢干这,不敢干那。我有恐惧症。我应该怎么克服恐惧,以后在社会上坚持活完一辈子。我以前上学我就被别人欺负。我就不上学了。不上学我就天天在家呆着。我就不敢出门了。我现在见人不敢说话。我非常孬种。
郭馨元
也许可以考虑考虑 自己可以做些什么?尝试探索一些可能的方向?
我发现一个细思极恐的问题。一个男人不给女人提供任何的情绪价值。不沟通,不交流,没有爱。就指望女人给他们做饭,洗衣服,生孩子,伺候他们。然后还不允许这个女人有一丁点情绪。一旦女人有了任何情绪。男人就会说你看你情绪不稳定,你有问题。
内核不太强大的女人确实会自责,内疚,觉得怎么自己情绪又不稳定了。确实自己有问题。
把一个女人逼疯,到底是女人自己的问题还是男人的问题?还是整个社会的问题。
郭馨元
这么看这个男人有问题~女人在相处过程中也给了男人突破边界的机会~另外,为什么会上升到社会问题呢?
大龄剩女雅典娜: 听说在上海相亲角25岁以下的彩礼8万,25-30岁的彩礼6万,上了30岁以上没有彩礼。
我今年不是34岁吗?之前是要5万块钱的彩礼。我觉得如果你足够优秀,我可以不要这5万块钱的彩礼。前提是足够优秀,我们彼此合适。
回复: 如果男方足够优秀,就找24岁的,不找34岁的
郭馨元
找到合适的人最重要~不仅仅是彩礼的问题~两个人相处是两个人之间的事~年轻美貌的确是优势~但是成长后如果有相应的价值也会有一些优势(社会价值,为人处事等等)
有没有老师可以教我职场如何斗小人?可以陪跑的,被小人欺负的咬牙切齿
感觉没有基督教背景的人总无法和我共情和链接。。。
郭馨元
我也赞同 最重要的是足够的接纳和包容 但是如果能有一些背景在(比如基督教的相关经历)相对能更好的理解你~祝福找到合适的咨询师~
带来哪些影响?
如不敢爱自己,一直愧疚妈妈,欠妈妈的永远还不完,只敢一直爱妈妈
郭馨元
每个人都是独立的个体 原生家庭一定程度上会有影响 但是随着年岁渐长 独立成熟 逐渐脱离原生家庭 爱自己是第一位的 当然不是说不需要孝顺父母 但是凡事有度~
昨晚和大学儿子通了电话,临近中秋,嘱咐儿子在外地不要感觉孤单。
儿子说:,我和叔叔不一样,以家庭为主,我更希望自己能够优秀,我不知道是天性使然,还是其他原因。
我自己是一个理性的人,不会婆婆妈妈,不会撒娇卖萌,取悦别人。但也喜欢适当的呵护,在需要的时候。
这是问题吗?
郭馨元
问问他,什么是适当的时候?告诉他,家里永远支持是他坚强的后盾。
上次相亲失败后,我隐约觉得颜值不够高。一个月以来,砸了大把的钱在颜值上。
我去纹眉了,花了4000多,改善了过去短眉毛淡眉毛的问题,人显得有精神。
我去护理皮肤,到目前为止,交了27000。过去皮肤干得起皮,现在也不起皮了,还有点油了,有了光泽。27000够用半年。
我额头有点脱发,还有不少白发。我本来准备去植发的,但是查了查风险太大。我8月底去养发。现在很多白发的根部都变黑了。今天发现发质也变好了,柔顺。脱发暂时还没有明显改善。养发师说得到月底看看。养发我花了26000。够用4个月。
有钱真好
郭馨元
祝福早日找到合适的人 接纳你的外表 更看到你的灵魂~

郭馨元
是具体需要聊聊什么方面呢?如果是职业规划方面也许能帮到您哈~
郭馨元
很远是时间还是空间?如果还需要解毒,是因为影响还在?
比较傻的人没有能耐不争气的人能做什么工作。上火。
郭馨元
看上去挺上进的?

因为有要求才有情绪~
人生要比对,优势是什么?大家都泥菩萨过河,自己想办法吧…
我想,人生想赢,比的可能就是,爹,钱,勤,脑,命吧
命。这谁的也说不准,
爹,刮掉
钱,努力挣钱
勤,最容易做到,但需要自制力
脑,脑子是个好东西,但不是人人都有…
按一百分算,你掌握多少。你就在百分之几的阶层…
郭馨元
虽然生在社会中难免的会对比 如果找到自己的价值 按照自己的心意活 也许也是一种相对合适的方式
看到攻击力朝外的人觉得自己特别菜
别人轻而易举挑刺
自己总是不好意思
男生不主动确认关系意味着啥
见了5面,2个月天天在聊天,男生却迟迟不确定关系,不确定关系有被动的感觉,很没有安全感,应对措施可以是怎么样呢
上班平时也看不到,周末就想见见对方 不然心里痒痒的 不知道为啥 就想见对方 这是怎么
我渴望老公每天都在身体上探索我读懂我。
我渴望和另外一个阴柔的男人(有点娘,比较娘)一起解读相思意,解读闺房乐趣,解读生活的诗意。
都好吸引我。
老公让我成为一个女人。而那个娘惹般的男人却读懂了我内心的酣畅和淋漓。
郭馨元
他们满足了你不同的需求~关系还是要处理好哈~
父亲74常吃药耳朵不好使
母亲71还可以种庄稼
城里套二房子有一间阳台隔出来的可以给父母住但是爱人不愿意 只有个用马桶的卫生间怕生活不方便 父亲看电视声贼大 父母常争吵
单独给他们租一套房子费用难承受
收入低
哎
郭馨元
哪能尽如人意 送上对父母的关心和爱吧 多电话聊聊 上网视频 有时间接父母来短住~
我今年27岁了,还没谈过恋爱,身边的人都在劝我找对象早点结婚,我父母年纪也很大了。但我实在是不想将就,哪怕我知道我最后很可能会找个自己不太满意的女人凑合度过一生。我想先提高自己的工作收入,想提升自己各方面的能力,我想给我未来的孩子带来一位优秀的母亲,首先我要成为一位优秀的父亲,我不太想让他走我的路,让我的原生家庭给我带来的负面影响在他身上代际传承。我怕我教不好他,我怕他翻开我那跌宕起伏的人生自传,问我这些年苦吗?我说我没得选。我也怕他苦劳一生,怕他一辈子都在难为自己、勉强自己、委屈自己。我想他快快乐乐,我想他安逸轻松。我怕到时摸着他那小脑袋,用苦闷悲凉的口吻说:儿啊,这是我的命,也是你的命。我不想再让他重复我的人生。我也希望我能等到这样一位女生,她能理解我一路走来跌跌撞撞的艰难苦楚,看到我历经世事后不忘初心的善良真诚,在我等过春夏秋冬的流转,山川湖泊的晨暮、漫漫孤灯的长夜之后,她会披星戴月载着岁月的晨光而来点亮我的世界,陪我走过朝霞星空天长地久
郭馨元
加油~有遇到合适的人也不妨相处看看~缘分难得~修炼亲密关系也很重要~
我现在对读书真是极其的厌恶,读书是全人类的骗局,害了无数人
1.是参加某个演讲组织认识的,因为我自己一直想进入音乐圈,所以就主动请缨说会一点架子鼓,想加入他们一起玩
2.去了一次他们彩排以后发现歌手啥的各方面都挺专业的,而我只是个新人,压力比较大
3.在接下来的几天里,我一直在想办法各种去试老师,并且找出一些方法,有可能一周之内能应付演出
4.但是发现他们通知的彩排名单里却没有了架子鼓设备,沟通之后我才知道她取消了。。觉得对我来说压力太大。能理解,但是也有点不甘心
5.然后她想让我做伴舞,我只能说为了履行承诺,或者说为了得到她的认可,慢慢进入这个圈子答应去了
6.去了一次,发现其他人几乎都有理由不来。甚至有的不问不说。也就我和领队两个人在排练。
7.今天依旧是这样,我就感觉好不值当,每天为了这个事情通勤排练时间我平均要花5个小时一毛钱不得。好像人际交往方面也收效甚微
8.而且周六演出还是在一个比较偏远的地方,有100多个人报名七八个歌手,而且是免费的,我不知道他们到底从中能获得什么利益的,那么多专业的设备,场地啥的都要钱
郭馨元
也许有其他方式加入音乐圈?回到初衷 想一想?
压力大,小店用了几个人。有人请假当天就睡不着,心烦。每个人每天都有固定的事。有娃的宝妈频繁请假。
郭馨元
考虑规范下请假制度~实在不合适换人~另外自身的状态可能也可稍作调整哈~
该怎么回怼。
郭馨元
“爱钱,也是某种形式的物质” ~发生了什么?有这样的对话?
我快30岁了,母胎单身,收入低。有个情感导师建议我说要立马找对象,因为提高收入有不确定性,不仅要靠努力,还要看运气,现在和我年龄相仿的女生,还有很多性格好,不物质,要求不高的女生们在单身,还有很多傻白甜恋爱脑,而且这些女生很容易被男生们拉回家结婚的,所以我要早点下手,而且一个好女人也容易给我带来成长,一旦过了30岁,我再也很难遇到这些好女生和傻白甜恋爱脑了,我会遇到的同年龄的女生要么是性格差,要么是要求高的大龄剩女,遇到正常一些的都难,不要觉得过了30岁可以找小一些的,这个除非是很有钱,要不然找小的概率很低,他不希望我到了30岁时,我还是一个恋爱小白,却要面对的是一群难搞的大龄剩女。我感到很生气,他凭什么要这样定义我的人生,我就活该找傻白甜恋爱脑凑合过一辈子吗?怎么评价这婚恋情感咨询师的观点?
郭馨元
有机会多谈谈恋爱 认识自己 知道自己的需求 争取早日找到合适的伴侣~~
家人什么都包办,我什么都不是。我没有能耐。我没有办事能力。我天天在家呆着。我不敢出去。我什么也不敢去做。我怎么才能独立自立自强,自己能养活自己,独当一面。我孤僻不合群。
经常自我挖掘和冥想,并且制定了长期的幸福目标,想学钢琴(音乐)和编曲,想成为组织发展型顾问(提升每个人的工作体验)等。
但是就周末来说,经常感受上觉得时间匮乏,平时工作完了,周末想好好放松,但是又不知道怎么放松。自己定的幸福目标短期的行动也都具体化了,但是没有很强的动力去做,偶尔做一做。
但是实际上经常最后是周末也没怎么放松,也没怎么做目标内的事。
为什么明明是自己选择的幸福行动,其实行动起来不痛苦,有一些小快乐,但是因为没有很强刺激和紧迫感,从而输给了短期寻求刺激和娱乐的动机?
郭馨元
也许是动机不够强?亦或是平时工作的确比较累。再梳理下长期目标,重要而不紧急的事情其实非常重要~
绝情啊,怎么办,我还要考试呢,准备了一整年,我内心好痛苦,感觉很软弱自己一个人走不出来。需要支持。
为什么会想到前任会觉得是污点
郭馨元
可能是感叹自己做了错误的选择 亦或是自己浪费的时间精力和那份心意?但是请相信,一切经历都是财富,有所得有反思就很好~
这个世界真的会有报应吗?
郭馨元
也许并没有 有很多不怎么样的人可能依旧活的很好 但重要的事我们对于生命中各种事情的感受~我们能控制的是什么~
其实我一直都不明白,手机号码可以换,城市可以换,发的邮件是设置收到后自动删除,你为什么不直接设置拒收……你不知道,当年断崖式的,明明努力去找,却怎么联系不上的那种深刻的感觉,你不知道在车站人海中去找一个人的感受;你不明白那种弄丢了,就算网络再发达,上互联网也找不到的那种感觉。本想解铃还须系铃人,当年找过你,没回应,了无音讯,十年后大家各方面都稳定,对现状也是满意的。是否可以握手言和,我只想让我知道我们做不成携手共进的伴侣,但至少还是校友同学。如果释怀了,就不能大大方方直面吗,其实对我来说缺的就是回复,直接说清楚,这个事就终止了。还是说我在你心里还是那么的不值得回首,连一个字都不屑于回复。
其实你大可不必冷淡,我未想过纠缠,我很清楚也许十年前的你和十年后的你完全不同了,我对十年后的你并不存在任何想法。十多年了,我内心深处有很多的意难平和反省,曾经让你失望,我也和你道过很多次歉了。足够了,放过自己。
也感谢曾经的决断离开吧。
网上说,一位台格的前任就应该像死去了的一样。你做得很好。
去做一名合格的前任吧,过去的你已像青春一样已经逝去了在岁月里了。
我现在的生活不会轻易被你影响和打搅到,我依旧自信,继续向前,希望自己有彻底释怀的能力。
都是成熟的成年人了,学会选择和承担选择,忠于当下。
郭馨元
断崖式的做法是有有些不妥的 爱自己~让自己快快乐乐的~按照让自己觉得舒服的方式去做就好 要一个答案反馈亦或是自己给自己一个仪式~
生活啊生活啊

郭馨元
加油

今天看了一些视频,发现很多公众人物在公共场合被怼被语言伤害还被别人反扣伤害帽子的事例,再一想到自己日常遇到的人和事瞬间能够接受了,原来被怼是常态,而如何回应,如何看待,则是一门艺术或技术。
郭馨元
是的 我们无法控制他人的行为 但是可以调整自己~
亲近,更多一点的心灵交流,她不缺失也不愿意做,我就觉得比较心寒,觉得孩子也就那样吧。
郭馨元
不知是从什么时候开始的 有无发生一些事儿b
前天我给人拍照,翻车了。
本来她看了我给别人拍的照片,很期待我给她也拍一组那样风格的照片。第一次我给她拍照很成功,所以她充满了期待。
她带了朋友去,去的时候迟了半小时。她的朋友不太配合,事前事中事后我也没有跟她沟通好。去的晚光线不足,配的不好等一切不利外因可能会出现哪些状况,以及事后我可以采取哪些补救方法。况且我给她拍了好几个视频,也不算白来。
我把原片发给她,她没有长时间回复我。我把修好的照片发给她,只是淡淡的说了句谢谢。
我看的开,这件事就过去了。
但是今晚她突然问题一件事,我回答了她,还咨询了别人,截图也给她看了,一句回复都没有。
我就破防了。
没拍好,是我技术不够。事后,你可以抱怨,甚至骂我都可以。不理人,我就感到不畅快。要是我收了她钱,那也算了。首先我没有收她钱,其次是她一次两次要找我拍。
可能是她朋友不满意吧,所以她就完全不想搭理我了。既然不搭理,今天又我我问题,问完了又不见人,几个意思?昨天觉得有所亏欠,今天觉得对方做的有点不对了。
郭馨元
很好奇两位的关系~为什么对于没有满足她的期待感到自责
我常常看sm的片子,我想戒掉。找了一个咨询师聊了聊,他说我只是看看,又没有实践,并不变态。比这更变态的多的是,不是什么大事。
因为我还没有和别人发生过性关系,他说,大概率,你发生过性关系,你就不怎么爱看了,这些都是我想象的,不是真实的。
也许吧,也许有道理?可是说这不变态,不就意味着,可以继续看?多看?
郭馨元
可能需要挖掘下是什么原因~想改变说明内心是不自洽的~
我是有这种感觉,女性咨询师好像不懂男人的想法,不会站在男性的立场考虑问题。她说的话,偏向于女性,让男人听了有点生气。
咨询两性问题,男人的话,还是找男性咨询师吧
郭馨元
可以直接真诚的向咨询师反馈感受~这个过程中可能有新的启发~看内容是咨询两性话题哈,女咨询师是女性,从这个角度可能是有益的。
我的朋友是残疾人,脑瘫的人,她30多了 。有父母能帮助一时,父母不能陪一辈子。出去又找不到工作,她以后怎么活养活不了自己。没有工作发愁。
郭馨元
是啊,父母不能陪伴一辈子~可能还是需要找找方向~你呢,因为朋友的事儿,自己有焦虑吗?
贵宾您好,咱们这面菜齐了,稍后将赠您果盘一份,冰淇淋一份,请您慢用…
每天工作忙到时间不够用,还要照顾两个孩子,怎么做才是爱自己?自己又没有安全感
郭馨元
做好事业有稳定的收入来源也是爱自己呢 因为是自己事业~不知道有无长辈/朋友能偶尔帮你分担一下照顾孩子的事儿 给你自己一些属于自己的时间?
谈过三个男友,现在这个我很介意一点,去外面吃饭,店家忘记收钱了,他知道的也直接不付款,还有一次吃牛排觉得自己杯子漂亮也给人顺手拿回来,之前两个前任也遇到店家忘记收款,前任当时也忘记,隔天还特地跑过去结账这个事,我觉得自己挺介意现任这点,让我怀疑这个人?我想问问大家怎么看
从外表热情到生人勿近为什么?现在我不会主动打招呼,比较礼貌和被动,朋友们的评价是感觉和我有一种距离感和界限感,觉得我气场大,现在不认识我的人第一感觉是觉得我难接触,但我觉得自己挺友善的,以前自己就比较大大咧咧和主动
郭馨元
自己觉得舒适就好 看上去是岁月带来的成长?
这些人都怎么骗的啊?我想学。我连一杯奶茶都骗不来。这样的男孩子在哪里?
快四十岁的女性还能找到自己的天赋吗?有什么方法吗?
郭馨元
可以通过一些测评工具结合访谈,尝试对内探索
我一直都觉得我是个豁达的人,我朋友很少但我庆幸我有一个十多年的好朋友,我们很有缘,我们上一个小学一个初中考上同一个高中,现在又成为了大学校友。但我发现我怎么努力都不能和他一样优秀,我家里人劝我说他家里有学习的基因,所以比不过是正常的,但我不想比较,至少我不想和他比较,他主动和孤寂的我交朋友,或许他不记得了但我一直都记得这件事,这是我们的开始,现在我看着他去更好的学校读书,交了优秀的女朋友,这种心情在他跟我说要把女友从外地带来和我介绍时达到了巅峰,我只考上了他的本科学校,也从来没找到女朋友,我羡慕他,虽然他可能不在乎。我想站在和他平等的位置上和他交朋友,但我一直在寻求他的认可,我想对他表达我因为嫉妒他而产生的愧疚之心,但我又怕我会失去一个老朋友,我想在他面前收起我的自卑表达我的自信,但我总是不自觉的想起我和他的差距。现在我明白了,我的豁达只不过是我在寻求平等的一个自我暗示罢了。
郭馨元
接纳自己~相信你也是非常优秀的~人难免会和身边的朋友比较,渴望他人的认可。他很优秀,我们也很好。
疲劳,精神也是希望老师给我打打鸡血,让我亢奋起来。谢谢!
郭馨元
给你打打气 加油

想来做题目很严谨,尽量保证每一步都不错。
可是这个有个P用,遇到一群蠢货,尤其是蠢货做了头,你争论有个啥用?那就只能选择睁一只眼闭一只眼?
郭馨元
保护好自己 降低与这些人相关的投入 着重积累自己觉得重要的经验 可别因为笨蛋让自己生气了

我怎么觉得没什么区别,最大的区别就是批发和零售,为什么前仨那么负面,后俩那么正面,因为前仨性意味重么
郭馨元
有类似的地方 涉及交换 涉及需求的满足 婚姻受法律保护 恋爱是婚姻的前奏 有社会文化 道德法律的大环境影响 恋爱婚姻可能相对有更多美好情感联系吧 是遇到了亲密关系的议题吗?
31岁了,开始打开自己,还能交到真心的朋友吗,同事之间能交到真心的朋友吗,我感觉我一直或者自己的世界了,很多认知都是错误的,是自己幻想的
郭馨元
一定可以 同事之间看情况处理~有需要欢迎交流~
和一个男生见了两次面,线下都是很热情的,我有问他为什么线上不怎么聊,他说他比较喜欢线下当面接触那些,但是我很奇怪,如果真的是对你更有好感的话,不应该线上也会有想要沟通使聊天的想法吗?而且线上聊天,会有以我结尾的聊天,不太喜欢聊天以我结尾呢
郭馨元
综合判断下他的情况 是真的个人特性 还是兴趣一般 另外自己呢?对他的感觉如何?
近日,日本应届生超高就业率引起热议,日本打工人,终于迎来了就业“反选时代”。就在上周五,日本公布了今年的大学生就业率,98.1%,是自1997年以来的最高水平。
面对“香饽饽”的应届生。日企们开始了“抢人大战”。第一步就是涨薪。日本房地产公司别大兴产宣布,应届生全体加薪2万4千日元,约合人民币1100元;游戏公司卡普空,将新员工的基本工资上调了27%;三井住友银行给今年新人的月薪多加了5万日元,约合人民币2300元......
甚至有些企业更加“直接”,嫌涨薪见效太慢,便直接给新员工“发钱”:做汽车零配件的爱信精机,在招聘网站上打出了“上班就送100万日元(约合人民币4.6万元)入职奖金”的宣传语。位于名古屋的日本信息股份有限公司,则将入职奖金定为员工年薪的20%,封顶金额为150万日元,约合人民币7万元。
除了以上两种“抢人方式”,日企们还提高公司福利待遇。加班是上班族的“家常便饭”。企业们便宣传自家一年能休满129天,不论男女均有育儿假可休,即使加班,加班费也会严格按分钟来计算。
郭馨元
近几年国内情况都不太乐观。目前是有职业方面的困惑吗?
当一段关系刚开始的时候一切都很好,我也能快速和人亲近。可是当对方开始喜欢我、并且关系变近的时候,我又会慢慢开始保持距离,好像有种感觉,我很害怕别人发现自己其实没有Ta想得那么好。不止是男女恋爱关系,平时各种关系。这是为什么?
郭馨元
看上去是内心可能有些不够自信 缺乏对自我的认识及认可 更深层次的原因可能要再探讨深挖
尽管已经很努力调整,学习,克制,但还是放不下对我那个狗杂种爹的恨,车怎么不砸死他,老瘪三,我一想起他就恨得牙根痒痒,这个杂种生杂种养的,除了撒腿就跑什么也不会,遇见事情,属他跑的快,也不知道这个畜生当年怎么配当爹,狗都比这个老杂种强,不得好死的东西!
郭馨元
是不是最近遇到了不容易的事儿 都是自己扛下来的,而父亲没有给到你应有的支持?希望你一切顺利呀~
感情,学业,职场,亲子,哪种咨询最多呢?
哪种问题是困扰当下人们最多的事情呢?
郭馨元
单个咨询师可能不能很好的回答哈 因为一般都会有擅长的方向 所以会看到某个或者某几个领域相对更多的问题 这些问题可能在一个人不同的生命阶段或多或少都会遇到~
职场的事
为什么别的领导做规划,会带着下属去做,会教下属,这样其实也是承担于把自己一份工作分担出去,领导工作量减少了,下属也可以学习到这部分工作,一举多得,很羡慕这种氛围,而我的领导,规划都是自己在弄,也不需要我的帮忙,我也是偷偷瞄了一眼才知道在做明年的规划,我也想学习下怎么弄的,感觉接触那么久了,我的领导都是不会主动带我这种,虽然每个风格领导都有,羡慕那种希望团队越来越强,什么都愿意教给下属的,而我领导给我的感觉害怕下属会超越他,他是有一定技能,但是很喜欢摸鱼,可能这样才防范着我吧,怕我都学会了取代他吗?能当上领导又怎么会那么轻易被人取代呢?在这种条件下,如何学习更多的工作技能呢?我想找一份能学习到技能工作,可是我感觉每家东西都不太能学习到东西,感觉就是来工作的,并没有太多的学习机会与时间,我需要让自己成长起来,快速学习,我该怎么办呢?
郭馨元
和他建立信任关系很重要 如果他害怕带会了你自己丢了饭碗 你就更要表达忠心 喜欢摸鱼是否有可能也是愿意把活儿都给别人的?如果就是不愿意教给你就靠自己观察摸索了 在组织内调岗 甚至跳槽
上周去参加总公司一个封闭式培训,接触到总公司一个男领导(未婚单身),在培训期间对我挺照顾的,他情商智商都在线,比我大2岁,几天相处下来好像对他产生了好感和仰慕崇拜,但我已婚,道德和条件都不允许哟有任何多余的想法。培训结束后我们各自回到各自的城市,原本不该有联系的,我没忍住去以一些的培训课时问题联系上他。不联系还好,越联系好想自己越在乎,有些陷进去了,但他多半对我也没啥,只是我自己有点像情愿的多想。自己的心乱糟糟的……我怎么能这样?这些都是些不可能有结果的!
郭馨元
没关系的~接纳自己的感情 喜欢优秀的人是人之常情呀 不过目前的情况来看的确是不适宜再深入接触了 我们已经有家庭了 可能可以试着想想自己目前在婚姻关系中有什么需求是没有得到满足的 所以向关系外去获得满足
今日的反思是,我吃了那么多苦、读过那么多书、经历那么多事那么多人,我是否学会了有勇有谋呢?我自己想尽办法,挖空心思给自己找了那么多,我认为足够优秀的、有阅历的的老师教我,是否有成效呢?无论是现实中的结交,亦或是线上选的老师,清一色出类拔萃,都这么教了,我还是今天这个样子,我到底优秀吗?或者是差劲吗?就像同事说我,很难认清自己,妄自菲薄,是的,但我的潜意识,想把自己培养成一个出类拔萃的、有勇有谋的人,我崇拜那样的人,我想跟你们多学习,拜师学艺!
郭馨元
认识自己是一个难而持续的话题~我们一直成长着就很好~按照自己的心意~不用和谁比 也不用被谁定义~看到了刘老师渴望且行动着让自己变得优秀的心~会走到自己想要的地方的 路上如果累了 欢迎来聊聊~
我一定会选择女性的咨询师
我是男性,但是我不会选择男性咨询师。一个男性,不管年龄多大,对我着讲道理,你这里不对,你那里不对,你应该这么做,应该那么做,想想就很烦。女性温柔一些,更容易接受
虽然知道自己情绪挺不稳定的,但突然被人这样说的时候,还是有点难受。
郭馨元
都会有一个成长的过程~慢慢来~接纳 觉察 调整 进步~
似乎所有岗位招聘都有着工作责择,上司临时安排工作,完成上司交办工作,有这个岗位职责是不是都有坑,我现在就是领导老是偷懒把他的活给我做,不管我忙不忙,那换位思考,不管忙不忙都不想干你的活,关键这个活又没有技术含量,没有技术含量就丢给我,而且还要承担后果,请问这个为什么不能干???为什么一定要你的下属那么讨厌你呢,似乎只有管理层才能摆脱现在的情况,这就是往上攀爬的意义吧,在这里又不得不讨论另外等课题了,自身能力到底是跟公司跟岗位平台关系,还是更多是自己想要学习想要提升哪怕平台不大也可以呢,这个课题我也是没有捋清楚,每天坐着讨厌的事情,不能拒绝,领导小肚鸡肠,容易给鞋穿,自己干肯定满肚子苦水,满肚子埋怨,我也想换个思路,换个想法去看待事情,可是错的就是我吗,为什么不去责怪领导人品不好,毫无担当,为什么别人当领导会在乎下属加班多于不多,在乎别人怎么看这个领导,而我的领导只在乎自己舒不舒服
郭馨元
很多领导是缺乏领导力的~而有领导力的好领导其实不多,遇到是幸运~平台大小和成长没有直接关系 大平台也可能是螺丝钉是做重复性毫无意义的工作 也有重要成长多的岗位 小平台也是 这个可能取决于自己要什么有什么职业生涯规划~感兴趣欢迎交流~

领导交代给她的任务她甩给我,领导给我安排好的事情她一知道就找领导修改。我心里明白可以不用听她的命令,但是行动上反抗很难。心里觉得憋屈。唯一的安慰就是到哪里上班都一样,都会遇到在同一个单位呆了18年热爱勾心斗角的同事。
郭馨元
很多老师都留言鼓励你啦~咱们可以的~慢慢调整就行~可以试着从一点点拒绝开始~加油

原来真心换不了真心,既然今天你话说出来了,那我以后也没必要帮你了,有什么我也不会和你说了,希望你不要说我不帮
怎样找到自己的天赋?
郭馨元
不知道是在人生的什么阶段哈~近期处于什么考虑希望找到自己的天赋~如有需要欢迎来聊聊~擅长各类测评 职涯规划~
家长带去医院精神科 遇到医生流程是什么呢?有些无助 不知道到时候该怎么做 是医生询问我一些问题吗?很怕相对无言 我现实中是个特别不敢说话的人 另外 家长会陪同吗?那我可能就不太好意思说出口 说完后 医生会把我的事情告诉家长吗?很担心
郭馨元
已经有很多专业反馈啦,补充一下,可以告诉医生你希望单独交流 且内容保密~
刚毕业的时候就在省会城市成都发展、尽管有太多的孤独和无奈、但至少心里觉得是在大城市并且也励志不会回老家,然后通过介绍几经周折也认识了现在的老公,也在省会有了房子。后来遇到经济行情不好被公司末位淘汰了、然后就一直职场不顺、干一个丢一个、有些工作才干一个月就被劝退了。最后因为有了孩子被逼无奈只有回老家跟父母生活了,尽管老家压力小、但始终觉得那只是个养老的城市。现在二胎也有了、但我内心一直不甘心留在小城市。在老家也加入了一些同城玩耍群、平时孤独的时候会跟那些人去喝茶打牌聊天。总觉得家乡的那些人都太悠闲毫无上进心可言,渐渐的我也变得来越来越颓废了、有时就觉得就这种安逸的生活挺好,从前年被老家的一家公司劝退后一直没上过班但也没什么经济压力。其实我还是渴望再次回到省会城市去,但是哪有我的容身之地、我家人对我也是持否定态度,觉得我从大城市失业然后到家乡还是混不下去。
郭馨元
也许试试看一些在家也能做的事业?寻找一些新的方向与机会?
无力 从前碰到一个人就想把所有遭遇痛苦倾诉出来 现在不知道为什么 好累 心灵上的累 什么都不在乎了 从前没有朋友活不下去 现在没有朋友也没有感受 累了 没力气说出口了 没力气思考了
突然发现自己活到30岁,从来没有拼搏过。
郭馨元
怎么样算拼搏?为何觉得自己从来没有拼搏过?
本人女,特别宅,工作以来一直都是闷头干自己的事情,最多和同事吃吃饭。领导的饭局一直没参加过。最近有一个男性领导提出要带我参与一些饭局,我推了两次。害怕在饭局中出错,也不会说话、也不会敬酒,就是文静的闷头吃饭的类型。怕给领导挣不回面子,又怕缺点暴露了领导再也不会带我玩了。但是拒绝了两次之后,领导好像也挺生气,好像也不愿意带我玩了。
如何不以“试错”的成本,提升在饭局中的人际关系能力呢?
郭馨元
职场中社交还是很重要的,有人邀约特别是有领导的局还是要去的~可以对观察其他人是怎么做的,模仿着学习实践~加油呀~
我们是否已严重的阶级固化了?
郭馨元
固化趋势是一个大的现状 每个人还是可以发挥自己的主观能动性~定义描绘自己的人生~

认识才3个月 我这断了半年还走不出来
郭馨元
没事儿 没关系~咱们可以慢慢来的~感情的事儿有时候就是没法太理智~ 生命中其他重要的事儿记得顾好就行~
如何评价单位里——嘴上绝不吃亏,别人问什么都能怼回去,感觉气势蛮强绝不掉价的女生?
郭馨元
这可能是她在职场的生存方式~希望你没有被她怼的不开心哈~
大家是怎么说的
郭馨元
看你的风格哈~直接一些可以告知他/她不方便透露,公司也是严禁讨论个人薪资的,温和一些可以开玩笑说你怎么这么关心我的工资呀~hai~加塞过去(情商高的一般能意识到你不想说)
我今天申请离婚了,我一个人去的,那个人把他的父母也带过去了,怕我不把彩礼给他。明明他是过错方,却说是我的错。他还说要先给钱再签协议,怕我不把钱给他。我当初真是脑子进水了,闪婚异地,什么要求都没有提。所以他才会不把我当回事,还从来都不信任我。可是现在说什么都没有用了。以后我可能不会再婚,对男的已经失去了兴趣,对婚姻完全失去信心。我那么好的一个人,竟然遭受这种伤害。从出生到现在,经历过欺凌,但从来没有一个人敢这样毫无底线的欺负我,一点情面都不给。我真有点后悔协议离婚,想上诉法院,争一个你死我活。可是这样有什么意义?我真的恨啊!希望他过的不幸福,以后看着我子孙满堂。
没有提前规划好去旅游,导致过节期间天天内耗严重。看到两个孩子都觉得他们是累赘无心搭理。每天睁开眼睛就闹着要出去玩,跟老公一起带着大孩子在大街上漫无目的的闲逛。表面上是为了陪孩子,但是灵魂早已经飞到远方去了。就这样浑浑噩噩过了,今天老公也回去上班了。我又要开始往常那种带娃生活了,但是已经没有心情继续下去了。我感觉活着太难了
郭馨元
有没有可能让家长帮忙照看下,自己给自己放空一个下午或者安排一个小长假~
每个人每个阶段都会有一个瓶颈,突破舒适圈会让你进入下一个阶层。突破不了,就会让一个人失去思考与奋斗的能力,会让你松懈,然后命运会找准一个机会给你致命一击。
在这个时候,就看你如何看待这个问题了。有些人一击即垮,而也有些人越挫越勇,所以观念很重要。同样一个问题,不同立场和角度,也许是对的或者是错的。在抛开法律和道德来说,对与错完全取决于你的思维立场,事情都是有双面性,就看你如何对待和吸收。
今年32了,回头望去,也许只有微笑才能表达我的内心。没有失望,没有怨恨,没有看透,更多的是看开。怎么说呢,也许很多人,遇到困难,就看透当今社会的现实,它代表着失望。如果没有错误的选择,永远都不知道那边长的是什么样的,更不可能进步。能做多少算多少,尽力就好,但一定要问心无愧,每天进步一点点,做大事从小事开始,对得起自己良心就好。
随着第三段感情的落幕,是该好好总结自身问题与感情价值观了。三段感情,不同的感受,感触颇深。
第一段,青春,教会了我,感情的基础需要物质与金钱支撑。
第二段,爱情,教会如何去疼爱一个人与被爱。
第三段,放弃,教会我真正需要什么,什么才是我的最佳拍档。教会我了放弃,并不是相爱就能在一起,人生有太多的顾虑。爱不一定适合,所以我选择后者。
总结:其实让一段感情能够长久幸福,不仅仅是靠物质,不仅仅是疼爱与被爱,这些仅仅是运行幸福密码的基础条件,真正打开幸福钥匙的是双方都有一颗坚定不移,有共同目标和人生价值观的想法和心态。
人生就是一场与自己较劲,与自己和解,一直在寻找自己的旅途,平常心对待,确实生活心态豁然开朗。
希望以后的我,更好。
郭馨元
有很多感悟和复盘呀~我也学习了~祝福越来越好~

我再把问题说清楚一些嗯,因为我现在的工作收入比较高也比较稳定,所以说如果读研究生的话可能在找工作我并不一定要像这个工作一样好,但是我现在还是想要先实现自己的提升学历的愿望,但是没有直接考研,是我一个遗憾,因为我的同学都是直接读研读博的,我们现在已经有了很大的差距如何化解这种心理上的遗憾呢?
郭馨元
有没有可能通过一些在职的学习机会实现?保证现在稳定的工作,同时也可以实现进一步提升学历的梦想?
一个人如果内心不安宁,走到那里都感觉在漂泊,这大概就是我的内心了吧,该如何获得一个平静的内在呢?一定要现实层面的物质满足吗
郭馨元
目前是遇到了什么困难吗?物质方面的?愿意说说吗~
工作太忙,十一加班没有时间怎么办?
郭馨元
是领导的要求吗?其他同事一起要求加班吗?我们可以拒绝吗,还是不好说拒绝?看看具体遇到了什么问题,一起出谋划策~
对自己要做的工作很有抵触心理,也尝试把自己的负面情绪写下来,再写上几个正面鼓励暗示,但是依然总是被其他琐事扰得心神不宁,(感觉是自己为了不想工作应给自己添个事,顺便有理由不工作)。尝试过冥想,确实过程中可以集中注意力,每次结束后心也更静了些,但作用比较难延续到工作状态
郭馨元
可能得就工作方面再做些探索哈~抵触一定是有内在原因的~
本人硕士毕业,大环境不好现在做hr 副业从业感情职业指导咨询方面的工作,我感觉做这一行的人都特别难,我们也算同行吧,遇到一些人,过来咨询,白嫖一下知识,就走了,也提前明确告知,免费咨询的需要有反馈,不是你想丢就丢,想扔就扔的东西,最开始做这行真的挺难,需要不同人打交道积累案例,最开始一般都免费,很多人来咨询,感情合不合,离婚了怎么办,我推荐给他们一些书,以及有用的心理建设和注意事项,这些人,白嫖就走了,连句谢谢都没有,真的很寒心,不知道你们是怎么坚持做下去的……所以也请那些喜欢占便宜的人看到,你今天占的便宜,是你之后日子在其他地方要还的,你今日的不尊重,不真诚,也会在之后的日子别人也这样对待你
郭馨元
理解你的心情~我也是HR~我自己是利他型的人格,能帮助到别人我自己会有成就感,他人的感谢也能点燃我~当然,我自己也有一些界限,什么样的程度我是觉得没问题的,不用收费,什么情况我觉得是一定要收费的了,这些会跟来访说清楚。当然现在还在早起积累阶段,我个人也是愿意多付出一些,多积累案例和经验~咱们也应该多培养营销商业思维哈~因为收费了,我们咨询师也是非常用心去做~给客户带来更多价值~长期来说,我个人是相信,自己有价值,客户认可你,他们还是愿意付费的。专业有价值,营销有思路,设置有规矩,都很重要~共勉共勉~

职业疲倦感怎么应对?请大师们指点。
郭馨元
每个人都可能会有职业倦怠的情况哈 需要梳理具体的原因 然后对症下药~
好像有时候也没有什么不愉快,但是就是会下意识担心很久自己有没有说错话
郭馨元
是什么时候开始有这种担心的 也许可以从这个角度回顾看看~
取悦别人,包容别人,却不敢取悦自己!为什么?为什么习惯性得忘了自己的需求应该放第一。
郭馨元
在未来,咱们把自己的需求放到第一位。亚洲女性也是可以做到的~

为什么女性对家总有一种执念,如果男生没有房子,女生就可以用这个理由,拒绝和对方在一起交往,更不幸的情况是,夫妻买到烂尾楼,那么即使已经结婚了,妻子也会选择离婚。
小时候,我理解的,在家庭中承担大部分责任是男性,社会要求的也是男性养家糊口。
现在我长大后,这个想法完全变了,因为男的是被允许随时可以离开家,只要在最后再回归家庭,可是女性是自愿被束缚在家庭里,甚至她们会主动争夺家庭中的资源或者地位,即使现实中,房子的继承权是默认给男性的。
为什么女性离不开家,即使家那么伤人,我不明白,
郭馨元
女性也可以离开家,如果这个家已经到了伤人的地步~爱自己,把自己放到第一位。

手一个月了,还不好,烦死了,耽误事生活处处受影响,烦死了,啥时候来车结束我算了,人活着多受罪
郭馨元
总有一个过程~接纳自己 抱抱自己~都会过去的~
若是知道自己的心境会差到如此地步 老是闷闷不乐无法释怀,宁愿当时就不来到这世上
郭馨元
是什么让你闷闷不乐 无法释怀呢?也许可以梳理一下 找到原因 再进行调整~
和男生在一起很内耗难受主要是男朋友
郭馨元
不知道相处多久了哈~是否是到了磨合包容的阶段~内耗是信号 改变提升的时间来了~有需要欢迎聊聊
我是一个女生,性格比较软,刚转岗做业务管理工作,负责考核团队业绩等工作,但是业务员都是资深了,对于规章考核不服从管理,还拿以前考核一点也不严说事,该怎么办?
郭馨元
可以严格推进考核~甚至一定程度开除业绩不达标的员工,有需要可以讨论哈~
跟同事在一起有一股压抑感
是这样的,我有个同事是今年毕业生,刚从学校出来,我和她差不多是一个时间入职公司,我和她同龄,我出来工作2年了,她刚出来工作,因为专插本这些,所以导致她工作比我晚,你会发现刚入职她什么都不懂,自己部门她不去问,老是请教我,我会的都有教她,发现她确实学东西很快,但是感觉她没有感恩之心,从来没有感谢过我,渐渐我也不愿教她,因为经过几个月了,她也可以慢慢上手,工作上处处和我比较,一定要强于我,我很烦,你一个刚出来工作的人,为什么处处跟我比呢,而且感觉把我当竞争对手的感觉,处处想要超越我,我很烦,同时我也害怕,她会不会超越我,学习能力确实是有的,而且刚出来工作,干劲还是比较足,又能熬夜,周末也不休息,一直在学习,对于这样的同事我该怎么办?我害怕被她超越,但是我不想把自己生活过的那么快节奏,想要慢慢学习成长...
郭馨元
职场的竞争是一直存在的 逆水行舟 不进则退 当然遵从自己的心意 按照自己的节奏走也是可以的 咱别焦虑就好~同事关系还是比较复杂的~可以考虑没有感恩之心的同事 是否还要带教呢?亦或咱们有其他收获与思考?欢迎探讨。
今天一场意外,我右手受伤了一个人去处理了伤口,回来继续工作。曾经自己看到有的人受伤了,恨不得全世界的人都围过来,包围起来呵护,我很不以为然。认为一点伤没什么,轮到自己受伤了,男子汉没啥继续干呗!但是又感觉到好失落了,疼和苦得自己受着,周边的人就说一句完了。那怕父母也只是说怎么不小心呢!唉!男人真挺难的,伤了不能喊疼,遇到了得自己挺,那像要是女孩受伤了恨不得全天下的人都能围上来,男人就得自己处理了,一会儿还得去上课吧!这点疼又算什么呀!还能走路、人还是清醒的就继续吧。我也长大了,爸妈也不可能放下一切手中的工作来陪我,自己陪着自己吧!
郭馨元
加油呀~男子汉~感受到了你自己挺的坚强。男人也可以有脆弱,也可以喊疼,我们愿意倾听和陪伴你

怎么放下?
郭馨元
是过往发生过什么事儿吗?目前一天会有多少时间考虑这个事儿?
纠结,真的每天很累很累,运营主管职位,有主管之名,无主管之权,每天破事杂事,我很想好好静下来运营店铺,但是老板总是安排一些破事杂事给我干,什么上架下架产品,更换这更换那。招人,做到烦做到累,但是底薪很不错,一个月一万底薪,很想辞职,休息休息,每天都觉得筋疲力尽,头晕脑胀
郭馨元
不知道您目前的年龄以及职业发展阶段哈~能做到主管一定是有工作能力的~目前看起来有一定专业岗与管理岗的发展方向问题 亦或有组织发展中领导定位的问题 如有需要 欢迎交流~
最近容易陷入内耗,我看到一个说法是当你对自己不满意时情绪就容易不好。我在想我为什么会对自己不满意呢,虽然自己不是很完美但也不至于很差,而与我一样许许多多普通的人他们为什么会快乐呢?知足常乐,可是知足本身就很难啊
郭馨元
的确如此 知足本身就很难 人总是有各种各样的欲望 如何处理这些欲望与自己的关系就很重要了~如有需要欢迎一起探讨~
同事跟领导发生矛盾,本来要跟我吐槽领导,结果误把给我吐槽的话发给了领导,领导以为我跟她一起在背后说了她的坏话,直接把我微信拉黑了,理都不愿意理我,我该怎么办????
郭馨元
不要着急,稳住情绪。工作还是要继续,肯定有相应沟通场合,借着相应机会和领导沟通清楚相关情况~也要注意和同事的边界~预祝顺利~有需要欢迎聊聊

说不上来,在倾诉的时候没有被看见真的很难受,有种花钱找罪受的无力感。
也许我该改变一下自己,带着情绪和觉知继续做事,不一定要停下来,把情绪疏通再继续做事。
讲真的,对一些咨询师还蛮无语的,但又觉得应该要礼貌。有时候真想挂电话……
郭馨元
理解你,没有没看见,而且您非常礼貌,也很照顾他人(咨询师)的感受~咱们缓缓情绪,也许可以找个更合适的咨询师聊哈~相信平台上有很多专业的咨询师都愿意陪伴及帮助您

从怎么睡都睡不醒,到现在怎么睡都睡不着。我真的要发疯了……
之前自己一直是一个责任感过度的人,长辈们和我在一起,她们不把我当成孩子,反而对我索取
后来在每一次与他们互动时,觉得自己做的还不够时,我都会想像,如果我是孩子,他们是长辈,那我做的如何呢
答案是,已经够了
郭馨元
那咱们就停止“过度”的责任感,按照自己的心意与想法,与长辈们相处~
曾经取得了辉煌的成就,颓丧了。
为什么一直辉煌的有很大成就的人,一旦失败,就爬不起来了。
郭馨元
如问题,那也不会进步了呀~因为自己放弃了让自己成功的可能。人生不是永远在高峰的,起起伏伏,低谷蛰伏沉淀,高峰局安思危。
他不是爬不起来,他需要一些时间休息休息,恢复恢复,然后再启程~有需要欢迎聊聊
想问问为什么有的男的会反反复复出轨同一个人???有个男生,他跟女生A在一起的时候出轨了这个女生P,在一起几个月后就分手了,好像是因为总是吵架,这个男生提的。然后这个男生又跟女生B在一起,跟女生B在一起了四五年,然后又出轨了这个女生P。然后又在一起了一年多时间,期间因为女生B吵了很多架,女生B完全退出后,他们还是总是吵架,最后又分手了。然后分手没多久,男生又跟女生C在一起了,过了一年,然后又联系上了女生P,感觉好像又想跟女生P有点什么。。。感觉男生出轨都不奇怪了,但是这种反反复复出轨同一个人的是怎么回事???
郭馨元
可能需要多了解这个P与男生最早是怎么认识的,最早是如何接触的,相处了多久再下判断是不是女主哈~至少她是能满足这个男人一些重要需求的~
我发现,人得到一个东西或拥有一个东西后,很快就没有什么感觉了,新的需求就又出现了,人就兴奋,紧张,难受。并没有从人身上看到什么骄傲
郭馨元
对呀~骄傲的人就自我满足啦~不想着再进步~一个不断有新需求的人一般不太会过于骄傲呢^_^
每次都是努力安慰自己,好转一点,然后又低落,反反复复,已经持续快一年了,我好崩溃
郭馨元
抱抱你~不知道你遇到了什么事儿~在这里陪伴你

我真的好讨厌别人吃东西时吧唧嘴,我觉得吧唧嘴的人都好傻,是不是呢?
郭馨元
一种习惯~从某种意义上给身边的人会有一定程度上消极的影响~(可能本人都没注意意识到,或者不想改)
如标题
郭馨元
有的人有钱却特不想让别人知道,有的人可能很希望别人知道,100万这个数字是多或者少,其实也看圈层哈~可能得结合下综合情况再判断(也许是求关注,也许是自卑啊,也有各种其他综合的可能性)~
因为原生家庭的生长环境影响再加上自身的懒惰,我从小就没责任心害怕吃苦,在家从不做事。以至于后面在学校和职场上都不是特别受待见。我现在觉得我应该改变自己,毕竟我也有两个孩子了。目前我没上班,自己的父母在帮衬,另外请了一个阿姨白天帮忙,老公在外地挣钱。所以我也没付出太多,但是我家人和老公都觉得跟我一起太累,我觉得只有自己变得能干和有担当或许我家人会轻松一点,但是我从小就没怎么吃过生活的苦,依赖别人早就习惯了。
郭馨元
积极主动上平台寻求帮助就说明您有改变的动力~改变是不容易的,但是有心就一定可以~有需要我们一起探讨,一起走过这段改变的时光~相信你可以的呢~
两个孩子都要上幼儿园了,自己开个店铺做点生意,可是开起来店铺,孩子放学和星期天,寒暑假就只能给吃饱穿暖,不能陪孩子出去或一起玩了。我不知道是不是我能力有问题,该怎么安排。
因为有些人事业做得很好,他还说陪老婆也很好(意思也有时间陪),陪孩子,教育孩子都很好,这是真的吗?
郭馨元
照顾两个孩子~还能开店铺~是一位优秀的妈妈呢~渴望照顾好孩子的同时做好自己的事业~ 同一时间要把一切都平衡好其实困难比较大~咱们不用苛求自己呢~如果真的想完成,是否试试请家庭成员帮忙,或者借助外力? 您已经很棒啦~有机会可以一起探讨探讨,当下您最看重的是什么?还有更深层次的诉求与动机~祝优秀的妈妈周末有好心情
