我们不需要控制事情按照我们的要求发展。如意很好，不如意就是天意。天意更好。都好。 ​​​当然我们可以改进事情按照自己如意的方向发展，但也不违逆天意。努力了还是改变不了的就是天意，要尊重。

新闻上说金毛犬天气40度，金毛去饭店蹭空调被打死了。金毛都是很温顺的狗。可以轰出来。不要打死小动物。没有权利剥夺一个生命。大家都把自己看住。不要不栓绳。栓绳狗狗就不会跑了。

有一次看一个心理学家说有些人内心善恶交战得厉害，他怎么处理这个焦虑呢？他就去外面世界惩奸除恶，要灭掉外界的恶心里才会舒服。他说越是能容忍自己的缺点和恶，就越能包容别人的缺点和恶。内心善恶不处在交战状态。而是天人合一的状态。阴阳平衡的状态。

这两天天气总是有雨，昨天中午是突然的大雨，今天是淅淅沥沥的小雨。天气阴沉沉的，本来是很适合睡觉的好天气，但我中午却不怎么睡得着。感觉自己还是不放松，会紧张和紧绷。 心里觉得烦躁，一是因为我不想写论文，我写不进去，也看不进去，也不能沉下心安静的分析、判断。因为我想快点出结果，而论文这件事又需要打磨，需要时间和等待。我这几年总是心急，等不了一点。不知道什么原因，越来越没有耐心，想到写论文就觉得烦躁。 是我不适合这条路嘛？那我适合什么呢？什么能引起我的兴趣呢？好像都没有。经常会陷入一种虚无主义中，觉得什么都没意思。是我太累了吗？好像也没有。就是，我也不知道自己想要什么。 另外，看到一起入职的同事，已经差不多有两篇论文在写，准备投出去了。说不在意是假的，但是又有一种摆烂的心态。我不努力也不想别人努力，大家一起把公司干倒！ 就觉得自己没有心力，也没有力气，丧丧的。

结婚快8年了，老公这两年需要的越来越少，很想知道是什么情况，排除CG的话，难道是真的没兴趣不想要了吗……实在忍不住想直接问他了，不知道能听到真实的答案吗……

求开导

为什么父母养我们小为我们付出心甘情愿，而当父母老了，我们长大了。我们却不愿意对父母付出。父母耳背听不见。我们会感觉不耐烦。等到我们老的时候就会明白父母的不容易。父母老了，有的子女不爱养父母。有的父母在子女家受气。她的好几个子女都不爱养她。她平时舍不得吃，舍不得穿。父母养我们小时，一点一点教我们。我怎么一点感恩的心都没有。我应该怎么才能有个感恩的心。我觉得父母做的都是理所当然的。

过得太舒服了，动不动就休息，没事还出去玩，还去保养，自己做点饭菜。 浪费时间 我要努力，我要挣钱，不能过懒散的生活。所有不挣钱的事情，要花钱的事情都砍掉！不能要小资生活，要艰苦奋斗！

挣钱就像喝酒，莫贪杯，挣点得了，欲坠难填，必有灾殃。萝卜白菜保佑平安。身体的平安，内心的平安，乃至，职业生涯的平安…

很羡慕他们知道很多，会轻松自在接话，公司午休聊天时，他们都在聊首富，聊最近火的卖的啥多挣，聊车的装置，还有其他日常玩笑，个个都在接话，然而我却啥话接不上，显得很安静，格格不入，我确实一直都是多人时就很安静的接不了话，自己认知太少了，我该怎么提升认知，还有也是个人性格原因。

表达自己的情绪和需求、感受，尽量不破坏关系，如果一定会破坏，那也不怕… 毕竟关系是双方面的，不能一方面委曲求全，隐忍不发，单方面努力维持，都是不对的 关系是双方面的，我只做好自己能做到，至于能不能留住关系、就看天意和缘分，还有对方的因素了… 事情的结果和关系都不能强求，不要求，只要做自己该做的、想做的，就好…

我只要8分的满意，7分的人生～ 凡事对外期待7分，8分就是超预期满意 凡事自己付出7分，收获6、7分即可～

为什么会不敢让自己过的太舒服

他说任他说吧

之前总是期待这个那个的，努力中，我感觉我现在差不多算实现了，生活比较平静，但内心却并不开心，压抑的感觉，好像心里装着整个天下，只要有人不开心，我就不能开心一样的。怎么回事呢

爱情究竟是什么呢？爸爸妈妈因为选错了人而离婚了，然后又发现外公也可能有外遇，爷爷去世的早，原因也是因为奶奶不照顾…………，那究竟何为爱情？

人性，估计都怕的早死吧，妈一句没办法堵住了我所有的话和情绪，妹一句你让孩子独立起来，我也不懂，破灭了所有希望。原来不止朋友间如此，亲戚家人其实也一样。谁也靠不住，其实钱真的比家人更加靠得住，可惜没钱没人，算了，命中如此，普通人的寿命就这样吧。还是很压抑，一晚上辗转反侧，自己也不舒服，又可以哪里诉说呢

感觉现在的九零后脾气都很大，工作单位甚至都能和大领导对着干，他们是怎么有胆量的，我要不要学他们，自己平日感觉很乖巧，要不要自己也学的脾气大点

太幸运能来到这个“地方”了。 智慧与温暖伴随、温暖了我无数个日子。 我难以想象那段时间的自己真的能像现在这样的愉快、平静。 感谢所有指引我、陪伴我的心灵导师。我不仅看看揭开阴霾，我更慢慢领悟到了“自爱”“爱”“接纳”“允许”的闪光。 其实最特别的一点在于，有时候我觉得“并不是要去得到很多”，而是“现在就很好，现在就太好了”。在“本质具足”的引领下，我对“满足”有了更新的理解与体会。

和对象结婚7年，有小孩，对象只要没钱问我要，小孩伙食费我交的，我也没钱但是还是给了，觉得我对象不正常要钱，想省钱

婆婆一直喜欢送菜给我们，说了不要，但是还是一直送。冰箱里全部是她送的，塞满了，看了头痛。吃不了，扔了又可惜。怎么办？

得了抑郁症一年多了，心情老是好不起来，做啥事都没兴趣，无聊，难受，痛苦。

直接果断走人，感觉自己很了不起。第1次拒绝了免费的东西。以前总感觉免费的就是赚到的。以前一个小时别人给我上了一个小时10分钟20分钟，我感觉就是赚大发了。现在感觉不适合我的东西给我都是在消耗我。今天突破很大。因为她一直在讲一些条条框框的东西给我。说我这个人能量高的时候怎么样能量低的时候怎么样，还说我会受环境的影响而影响，那请问谁不会受环境的影响而影响的只是多少的问题。虽然店员都吹捧她是老板娘亲自作证。但我还是遵循自己的内心感受。我不再接受任何人的条条框框给我。给我限制住。给我封住上限。并且她还很不专业。也不介绍，也不寒暄，直接就操刀给我讲解的。我事先强调不要给条条框框给我，不要给我限制。她还是用自己的方式说我这样说我那样。一个小时的课程我直接在20几分钟拒绝了，因为我不想陷进去，我不想让她的话给我影响给我限制住。我不想依赖她。我不想关注她，请大家给我讲加油打气。

我和老板和厅管请假，我说我最近家里要搬家。其实不是搬家。是我遇见工作上遇见了一些事。再有工作太累了。一般搬家需要多少天。我没有把话说死。我想回去工作。不上班就没有钱。什么地方都要花钱。工作是为自己做的。我是做直播的。直播不是不劳而获。是靠口才，给老板提供情绪价值。不管你做什么工作，说什么的都有。有人说你好，有人说你不好。遇见小黑粉我应该怎么做。遇见直播中在公屏上说你坏话的人，我应该怎么做。我应该马上和他吵起来吗。我不能当看不见。我怎么才能不被小黑粉影响。做好自己的工作。记住我来这里是来赚钱的。她们爱说什么说什么吧。走自己的路，让别人说去吧。我应该怎么调整自己的心态。也有好主播。

我今年35岁了，是个大龄未婚的中年女性，目前是住在我妈妈家里，我也没有自己的房子或者是家庭。我这几天其实一直很混乱，也觉得自己走到了一个很难的十字路口，所以想听听大家的建议。 我现在在家里压力很大，我妈控制欲很强，我几乎没办法放松；在感情里，我男朋友也常常否定我，觉得我不够努力；学校那边我也很边缘，成绩不好，老师也好像不太看好我，再加上高额的学费，让我对未来很不确定。 经历了两次学业上的失败后，我开始怀疑自己是不是真的有能力撑下接下来的三四年。我现在是留校查看的状态，而且我知道这次是最后的机会，不能再失败了，所以压力特别大。 我现在唯一清楚的是：我必须要独立，不能再依赖别人。但我也在想，如果我真的撑不下去，还有没有其他的可能性？ 所以我想问问您，您怎么看我现在的处境？我该怎么判断，接下来最合适的选择是什么？

我今天值班，值班我就摸鱼给自己上了一节反省课，我说我现在身边的人，厉害呀，银行的、医院的、当老师的、纪委的，不是在考研，就是已经是研究生了，一个个光鲜亮丽的，厉害的一批，就连咱们国企集团本部的，也起码是个研究生，外面还有生意，那咋了？你就是挺大个人，过得个稀巴烂… 你说脑子笨吧，我觉得我智力还行么， 你说懒吧，我事必躬亲，这那这的一直在努力挣钱，自己买车买房开店，挺能吃苦的呀… 你说学历差吧，我又不是初中毕业，大小也算个本科吧… 那是为啥么，就烂泥扶不上墙… 我就想，我就找原因吧，我是很羡慕他们的，我也挺自卑的，但我好在我不嫉妒好的，我特虚怀若谷的学习，承蒙他们也愿意教我，指点我，这都是好事呢… 我想，人家是怎么得到的？这又不是临时工，人家都是正式带编的，那研究生也是全国统考来的吧，那不还是人家肯学，你这只能怪你自己！非懒既蠢，要不你咋不肯学，要不你咋不考上？还是你不行，你狗皮膏药，烂泥一摊，皮鞭沾凉水抽你都不尽兴，快好好反省一下自己，改变一下战略，不要烂泥扶不上墙，老天给你机会，你不中用，就别怪自己要饭…

虽然我们的人生在带着一些些的裂缝中前行，但它依然能折射出满天虹光的生命力，也许真正的治愈不是消灭所有阴影，而是学会在光影交织中起舞。

经常剪完以后剪指甲会有一点痛痛的，但是长出来有白边就会觉得很容易刮到袜子刮到人

我和老公挣钱不多，又加上身体原因，还有一个上大学的儿子，一个上一年级的儿子。公婆离婚，没有人帮衬，感觉压力好大。平时看墙和地板都是凹凸不平（其实是平整的）。老公让我放宽心，不要想那么多。我也努力劝自己，一切都会好起来的！可无形的压力总是挥之不去。我如何减压啊？

假期结束了，又要回去上班。心中一万个不情愿，一想到要面对同事和领导，不自觉心里很沉重。 在外面旅游的这几天，偶尔也会想起工作中的事情，唉

脑海中会揣测别人的意思，是不是对我有意见，是不是我哪里做的不够好 有时候可能是有这种预感的事实，有时候是想象 过度预想让我无法判断事实的真实情况 不知道怎么改变

结婚的意义是什么

去找工作还是困难。谁能给我一份工作真痛苦。降低要求随便能做的就做降到最低能做就行

别人对待攻击自己的人内心只是简单的充满仇恨。而我比较变态。我充满征服欲。我想和他们最后成为亲密无间相亲相爱的好朋友。当然如果长期霸凌我，我为了减少霸凌次数也会反击。但征服他们，把坏关系变成好关系才是我的最终目的。 ​​​我想请问一下咨询师我这种心理是否变态还是健康的

我明白了，不能一直在家呆着，呆久了就不敢出门了。我有强迫症，我一直都活在自己的想法中。我当时是因为我的思维不停的想。我没有想那么多。我不知道呆在家里的后果就是不敢出门了。我恐惧出门，害怕见人。我选择呆在家里就是个错误。我现在病越来越严重了。人老呆在家里就会废掉的。希望大家都不要呆在家里，都要经常出去玩。我们心里疾病就是要多出门，多见人。不要成天呆在家里，面对墙壁。不要逃避现实。多出去走走长见识。趁年轻一定要多出去走走看看长见识。走出去比呆在家里有意思。我是个反面教材。都不要呆在家里，老呆在家里会变傻的。多走出去会变尖的。

我晚上几点唱歌不扰民。其实根本没有人听我唱歌。我今天晚上9点到10点我觉得我的声音有点大。应该都能听见吧。听见了也没有人在乎。我如果住楼房，我唱歌应该多大声音不扰民。我应该尽量小点声唱歌。不能打扰人家。我应该早上几点唱歌，中午几点唱歌，晚上几点唱歌。我才能不扰民。不打扰人家休息。晚上几点后我就不能唱歌了。晚上几点我走路声音应该小点声了。

内心愤怒无从释放的时候 心里会决定做一些看起来没那么好的事 决定的那一刻愤怒就被释放掉了 最后我其实没有那么做 因为愤怒让人失去理智 并不是最明智的选择 我依然相信因果不虚 自然界自有平衡 我无需做什么去错过这次积累福报的机会

我上次差孕期血糖有点高，胎儿偏小一点，又睡不着，白天很困，有段时间睡到下午三点才吃饭，经常是早餐没吃，但是我一般也是吃粥跟家里吃啥就吃啥，结果公婆老公都怪我饮食不规律才会小，只要胎儿偏小就会拿这个事出来说来怪我，到时候生出来没事还好，如果是万一剖或者有啥问题又会把问题全怪我怎样身上，我都怕得产后抑郁，还有老公说今天他朋友爸爸走，说之前结婚有随礼，得包过去，还说也有我的事，我也得出点，叫我凑，我没上班哪里有钱，和他爸喝酒回来现在又在说饿叫我出去拿夜宵，经常睡前就要点外卖买夜宵叫我出去拿，我说你经常这样又不是钱多哪里受的住，他说我孕期吃的才叫花的多，我吃什么很好东西了，不就是炖汤牛奶鸡蛋那些的，他又扯到说要不是我不按时吃孩子就不会偏小，估计这句话以后一吵架就会被提到了

如何放下重新考大学的执念啊

出门总是忘带钥匙怎么办。应该把钥匙挂脖子上吗。我有些健忘。我总是丢三落四。我记忆力差。

我不会分辨哪个是好人，哪个是坏人。我应该怎么分辨哪个是好人哪个是坏人。需要日久见人心吗。需要从她做出的事来判断她是好人她是坏人吗。

我要是他妈妈，我也不会说了，每次经常睡前说饿叫我下去拿东西或者出去买东西点外卖，刚给他妈妈拿钱他妈妈一直念，说总是要出去喝酒然后花销大那些，他就把他妈妈拉黑了，他妈妈后面跟我说他不省只想着自己以后孩子出来看怎么办，说检查费那些找他拿跟他说，这孩子生出来也真的是很难，产检钱都是我自己在出，根本指望不了他给我，有一次酒后甚至说想生就生不生打掉，就算用孩子他也啥都无所谓的态度，到底他怎么会这种样子，这种又要怎么破解呢

晚上睡不着，怎么办

今天有个修衣服的气死我了，本来是羽绒服里面有个地方不好了，我让她弄一下，她给里外砸透了弄的，我说弄坏了，她还不愿意了

我社恐严重，谁能帮我走出家门，找个心里咨询师就能帮我走出家门吗。我克服不了恐惧。已经影响我的正常生活了。我有严重的心里障碍。我应该怎么改变。我人多非常不自在。我怕人。

诶嘿 我真好看 嘿嘿

特别是花自己的钱买。那种感觉就是女王的感觉。是我梦寐以求的感觉，我还可以在表妹面前嘚瑟嘚瑟。我不仅这好，那也好。完美。这样我就能在姑姑面前扬眉吐气，谁叫你小时候那个凶歪歪的样子，好像你是皇太女一样。一样。可是姐姐结婚了还有三个孩子。她就是想让我树立勤劳节俭朴素无华的生活习惯。我该怎么办？

感觉经历这里几次咨询师后反而感觉咨询师其实并不能接纳，说着接纳其实并没有，没有回应，有点创伤，想去找其他咨询师无论去哪里感觉都有点创伤

我对自己没感觉，我没钱没貌没工作，但是没有动力

想开直播但是不想露镜。想说话声音又不好听

听见直播间老师骂父母的，我也好想有人骂我父母哦。在突然身体哪里剧烈疼痛时，即便在家里，感觉心底并没有温暖和支撑，不觉得父母会支撑我，感觉温暖，才觉得自己从来没被爱过，小时候起。只是作为一个生物一个物种一个动物类被生出来，毕竟人就是野兽

我家里要搬家，可能用人，我有工作，我可以请假吗。我得收拾家里。我得帮搬东西。我想请假一段时间。我应该怎么和老板说。我不想说搬家。我是说我先不做了吗。我应该怎么说。我还是先不说吗。我不知道应该怎么做。搬家也用人。我是不是应该先不做了。我应该怎么说。好纠结。要不就先停一段吧。怎么才能不把话说死。我在工作团队是可有可无的。

人格灵活 千面皆是我 千面源于人群 接触人 学千面 用于人

生完二胎 脸上长了扁平尤 不敢去治疗 怕被人议论 但是据说不治疗的话会越长越多 目前还是一只有一点点 刚开始长

还有什么可以做的兼职，我想赚钱。我不知道我能做什么工作。我有些残疾。我想做个工作。补贴家用。我没有一技之长。

失去比拥有更踏实。但是一想到失去了一段恋情。其实心里很难过。我不知道应该怎么做。怎么才能往好处想。

真的很敏感，又爱回忆，又从回忆不停产生内耗，好累 真希望可以不用活那么敏感啊，明明糊涂一点就很幸福

最近特别佩服和羡慕小区里的某个宝妈，妥妥的职场女强人，据说在单位已经是一把手，有自己的团队。她的女儿跟我女儿偶尔一起玩。我也是听她孩子的外婆跟我说的他们的孩子几乎都是外婆一手带大的，而且她的孩子看起来也挺好的，这点让我更加羡慕、感觉她才是人生赢家，自己事业有成并且孩子也长大了。再看看自己、只能被迫贴上全职妈妈的标签。有种人生输家的赶脚。

半年了 也够了。对得起自己的上头 永远不要在想这人了 失去就失去吧 永远不要再想念这个人 因为这个感情不是好的感情 人也不是好的人 再这样下去 我会失去我生命中所有的一切 工作 信誉 所有的一切都没有了

公公八十六了，住院不到两个月，花了不少钱了，他们兄妹两个人不想出钱了，现在昏迷四天了，靠药物维持呼吸，该不该停药，结束生命呢？

我妈非和我犟心理倾听就是拉家常，还让我给人家提建议，什么阿，不懂还非要教我！ 好气好气啊！气死了 最讨厌好为人师的！

也是德；与人为善不是笨，是根，也是本 ！ 这话有理吗？行的通吗？

看个视频，竟然都能记住。

我觉得教育孩子好难，我连自己都搞不定，怎么能教育的好孩子。。。。。。。。。 为什么别人家的小孩弹起钢琴来是那么咨询，那么云淡风轻，那么自然，为什么我的那么拧巴，时而有些撕扯，有抗拒的味道，都是4岁开始学。。。。。我孩心灵越来越差。。。。到底是我的原因还是我老公的原因。。。。。

我妈说带娃娃累，尤其婴儿时期，我说：“带婴儿不累，我带过。” 妈：“你才带多久嘛”,“你那时请了保姆，还有各种机器，我还帮你”，“娃娃每两小时喂奶，还要洗尿布做饭……” 我：“我只是月子里请了保姆，只要自己有奶，娃娃睡眠好，带婴儿不累呀。而且我带到七个月，没觉得累啊，纵容没人帮我，没有机器，也不累啊。跟照顾老人比太轻松了”，“照顾娃娃能被娃娃心疼，被娃娃爱，照顾老人不被心疼只被指责 。”我心里还有话没说出来,“照顾孩子几小时喂一次奶，哪里累了？老人每五分钟喊我一次，每个小时换一次床单洗一次内衣，全天24小时连轴转完继续24小时再继续24小时接着还是24小时完了再连着多个24小时，然后被老人训，全世界有几个人经历过这种累？照顾孩子有这么累？！照顾孩子不仅身体没这么累，精神还愉悦，但是照顾老人呢？身体累垮了还会被不断指责，精神上持续受折磨。” 谁说照顾孩子累了？那是在我面前凡尔赛吧？

除了理清和姐姐的关系 发现在家乡整体的气场都顺了 我记得过去所有的人对我的不爱 我不再记恨 我看当下每个人对我的好 我用爱回应 即使那些人曾经对我不好 但这里是家乡 成长中的家乡 我允许这里的一切发生 我可以看着他们怎样的对我不好 可以继续上演 我做观众 我不受伤 这里始终是家乡 是我长大的地方 那些对我不好的亲人们 我熟悉啊 是这些 组成了我的童年啊

今天开车前还是在心里打了个预防针，害怕姐姐和妈妈在车上把我压的体无完肤。 还有几分担忧。 车上姐姐的确有想压我一头的自恋端倪，但是打从心里不接受，也打了足够多的草稿，所以反应很即使。 在她压我的时候，比的就是一个速度。 抢占先机说话，把话说明白，说绝，自己气势上来，对方气势就下去。 同时我在心里配上我的台词:狗屎！ 于是，几个回合下来，气场被我理顺了。 始终秉持一条:我不欠你的，别想压我。 耶！做到了！

确实，觉察到我和父亲的关系也再慢慢变好。从小父亲对我的言行举止要求十分严苛，让我感受到压力，生怕自己做错事情被责骂被揍，所以我的底线是老爸会不会生气，需要牺牲自己的时间精力去迎合爸爸的要求，很压抑和被动的一种状态，讨好型的防御机制。其实，这个时期的小杨挺让人心疼的，因为她即便她努力付出，是没有自我的，是成为别人想让她成为的样子，是去做一些别人需求别人渴望的事情。那时候的委屈在于做事情失败了只能逃避，比如高中考前我就可以保送次重点高中，但是想要冲刺重点高中，我放弃了保送，可是中考失利了，我本应该被关爱，被同情，被鼓励，去接受那份无条件的爱。但是在那样的环境中，我更多的是对自己的批判和自责，有点父亲的影子，因为我没有满足全家的厚望，把考试考砸了，我好像一下子无法面对大家，也不想再进初中的玩伴圈子。 好势头，昨天电话里妈妈和父亲计划国庆的出游景点，我听到爸爸说我想去哪，那么大家就去哪，我感受到了宠爱，和我的需求被满足的温暖，仿佛要变成受宠体质了，哈哈哈。我变得有完整的个体，我有自己的想法不受他人控制，我的需求需要被看见被尊重。我很值得，值得那份无条件的爱

言宜慢，心宜善”，“让子弹飞一会儿 希望自己慢一点，不要急，淡定从容应对万事万物

有好几次想出去旅游都没去成，攻略也做了，但每次都拿不定主意去哪里。其实对于我来说哪里的风景都差不多、只是我总找不到合适的人跟我一同出去。每次看到几家人自驾游出去玩内心只有羡慕的份儿，但是我却始终遇不到合适的朋友或者志同道合的人陪我出去旅游。快国庆了一直都在纠结去哪里，然而每次都要到处去问别人去哪里，随后自己才好跟他们一起走同一个景点。感觉自己的命运似乎也是受旁人左右，太痛苦了。为什么有些人就能完全靠自己来一场说走就走的旅行，而我却做不到。

是因为自己也被这样对待长大的吗

发现还是会对妈妈有不满，当她做一些不为我考虑的事情时，我还是会不开心，但是当时不会表现出来，因为表现出来就是无效的争吵，是在之后慢慢的释放掉我的情绪，我会习惯性的什么都怪她。 比如吹风机被弄进水了，我怪她，后来想起来其实是我自己弄的

从22岁开始创业，德不配位，很年轻的时候做了一个大项目，没有承载力，后面就踏实去打工了，主要的员工风格是听话照做。突然悟到除了做好一个员工外，还可以像创业一样的工作，多结交企业家，多交流。工作给了我保障，让我财务上没有风险，同时可以多向上社交提升自己。这种转念让我喜悦

一个懂得让自己舒服的人，是不会爱吗 当我因为她对我不负责去怨恨时 她更加不爱我了 那这不是没有爱的能力呀 应该是利己主义者吧

今天例假期，肚子很痛，我的妈妈也牙痛，但是我不知道，就是感觉她今天为我做事非常不情愿，后来还是继父告诉我她牙痛，然后我给她买了一些药，表达了关心 也心疼她不让她做饭，我在餐厅叫了些饭，但是我的不舒服她从头到尾没有任何关心，本来她最近一直在帮我做一些卫生方面的事，今天到后来却问我自己做了没 怎么说呢，就好像一旦她不舒服，她就对我充满了怨气，我做的也很多，我也有不舒服，却对我要求更多了 之前她为我打扫卫生，我是给她钱的，这个月没有给 还有一种感觉是，她们如果觉得跟我在一起是亏的，占不到便宜的，就会想走，好像已经成为根深蒂固的模式了，从十几岁开始就是这样 今天我想更客观的梳理，她的为人 她给过我许多创伤，后来我想让自己强大给她爱 最近忽然觉得，任何一个人她身上的业力都是他人无法干预的，因为太多面了，我不想再去希望她改变什么，好像忽然只想来关爱自己了，给别人的爱，即便是父母，也应该是自然的事情 我永远要做自己

特别心累，感觉自己没有希望，没有动力去面对生活，对自己感到失望

怎么放下？

很难走出来

同样的一件事情，换一个时空，做出来的效果完全不一样，所以不走见路，努力让自己更好得适应新的环境才是硬道理

喜欢笑和开心，还有出去玩

公园里竟然遇见孩子的同学和他爸妈，曾经认识和熟悉的人，但是感觉很尴尬，不想见他们，很想回避。 这人本来热情的，主动帮我带孩子，但是我给予了很多感谢的热情，最终关系却很生疏。 我多次热心感谢，每次送东西，请吃饭，给朋友圈点赞，但是最后发现人家对我很冷淡，很不想理我。 相处中，我太急于表达自己，太过自我，也太自恋，边界缺失，对方恰巧也是热情过头边界缺失加自恋的人。大概我自恋太多，人家讨厌了。 我看到了她，她没看到我，我赶紧尴尬的躲开。不知用什么表情应对。 如果我习惯性热情打招呼，想想她那不想理我的样子，就很难受。 退出来之后，感觉有了点自我空间，关注一下自我，写写东西，感觉如果碰到她，可以有礼貌又有边界的反应了。 关注自我，边界清晰，才是正确的，对吗？