遇到想不通，以及特别气愤，感觉没有路可走的时候就想死，为啥这么极端，这是什么样的的脑回路，自己很不理解这样的自己，有时候真想跳下去。

不回信息就不回信息呗，没有你的信息我又不是活不了。不喜欢就不喜欢呗，这个世界上爱我的人还有很多。不联系就不联系呗，总比我每天想东想西内耗自己要好。

女孩们我希望你知道，你啊其实很厉害，你三观又正，性格又好，你一个人走了那么远的路，翻过一座又一座的山，你就是最棒的呀！你不需要去掩饰，自己的缺点和敏感，有情绪怎么了？不要自我否定，不要自我怀疑，你要去绽放自己的价值，在今后的日子里，大大方方地做自己，也希望你在仅有的一次青春里，活的炙热也洒脱。加油！！！这段话很好。

过年回家，家里都是编制内的，突然有种无形的压力，自己不是，年龄也不小了，爸爸也是编制内。突然觉得自己好不争气

本来拜完佛我想把这里逛一逛，遇见一个母亲很着急的向我询问有没有看见她的孩子，我问了一下体貌特征，说没有看见。走了一会，又觉得，可能这是三叩九拜大礼行完，菩萨给我的一次考验，又回头帮她一起找孩子，好在孩子找见了，信鸽象征着和平、信义、家庭和睦、吉祥和幸福等，祝愿万事顺遂！

我不想听那些东家长西家短，我不想知道。各说各的理。我知道多了，我自己烦恼。我不知道应该信谁。本来我就够烦恼了 。

没有收入，我不知道应该做什么工作。我应该怎么做。我想有点收入。一个月1000也行。我不知道我能做什么工作。纠结

当一个人冷落你的时候，他的热情一定在另一个人那里 。

珍惜拥有，发现美好，感恩美好，创造美好，才是生活的主题。

觉得更好才能行动 其实行动了才能更好

今天是525心理健康日，我想念我曾经的咨询师了。那一天那一刻那个场景，你出现在我生命，从此后从人生重新定义，从我故事里苏醒。某一天某一刻某次呼吸，我们终将再分离，而我的自传里曾经有你，没有遗憾的诗句，诗句里充满感激。谢谢你，一路陪我到这里。也请您相信，我未来会变得更好。

刚才下公交在外面还下雨的情况下，我还是把伞丢在公交上了，这已经是我这个月第3次丢伞了，怎样改掉生活中容易丢三落四的习惯？

在这个肮脏龌龊的世界里， 说你自私的，是因为他没有占到你的便宜； 说你不合群的，是因为你不好骗了； 说你不懂事的，是因为你没有听他的话； 说你态度有问题的，是因为你占理了； 说你脾气不好的，是因为你没有顺着他。 别人怎么说我们左右不了，但是，千万不要掉入他们的语言陷阱，不要因为他们说了什么，就内耗自己。

勇敢的人先享受世界！ 之前在那段感情上真的做过很多的努力，不断用理智筑起高墙。我曾以为我可以放下，我也自己调整得很好。近几个月，小姐妹频频跟我谈论她的情感状态，甚至是拿他来做比较。理智守不住的时候，我开始无休无尽的内耗和思念。 以前以为我的沟通能力很强，跟他之间的问题都是他。今天却看见了新的沟通模式，看见了我的投射，他的投射性认同。所以我想实战，却不敢联系。借着酒精，我拨了三次电话，无动于衷。后来酒醒了，我发了短信，却有意外之喜。这么久以来，一直想再见他一面的，终于实现了。 我才不管他说什么强扭的瓜不甜，我先见了再说，先抱了再说。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊，真的好开心。因他开始的心理咨询，分析过数千万次，自己也在不断地学习中，如今至少结果了。

看书没有效率怎么办

我妈非要让我穿他买的盗版的衣服，上面写着abbidas, 有三条杠，我该怎么办

当你伤心难过，撕心裂肺的时候，人家已经找到下一个了，亲身体验。当一个男人不联系你了，不回复你信息的，我正确的做法应该怎么做。

什么叫有能耐。难道有能耐，别人就会选择留下来和我们交往，交朋友吗。一个人怎么做才是有能耐。没能耐的人怎么才能变成有能耐。会说话，会办事，什么都会干。就是有能耐吗。

我平时每天干的事都差不多 见的人也差不多 为啥我每天早上起来心情差很多呢？ 奇怪哟

情关 金钱关 生死关 这就是生命的突破对吗 还有什么呢

我老公说他没有叛逆期

为什么人生这么难

我是女生。怎么才能提高自己的吸引力。任何关系都是价值互换。怎么才能让自己有价值吸引人异性。

不喜欢和我分享生活，也不会主动关心我的生活，只有见面的时候才会热情，他是不爱吗？还是性格？

如果自己的边界健康了 每个人都是我们的贵人

喝醉酒说话伤害了老婆，冷战分居快一个月了，这几天因为一点事，不冷战了，可她就是不放我去她房间睡，还是分居状态，我该怎么办？

刚回到家，老公走到哪里，婆婆眼神跟到哪里

冬季的天气外面刮着大风 我和猫猫都在房间里睡觉 晚安

老公说“委屈你了” 请问这句是好话还是在推卸责任？总感觉有对方的心理活动在。

感觉和有些人接触 自己的好能量会被偷走 会经历对方的不好事情

停留在后悔中，很难聚焦于当下

妈，让你失望了，我不敢跟你说，在这里说说 我的工作搞丢了，体制内的工作都能搞丢，我也是人才。 我大龄未婚，未来结婚的可能性也不大，生孩子的事情就更别提了。 你希望我快乐，我快乐不起来。最近身体也出了不少问题。 这就是人生吧，并不是一切都美好，也有可能一切都很糟糕。

吾有自己 无我无心

各种人都找我，各种事情都找我，各种事情都急，都要我高质量的快速处理，我也不是三头六臂，我也会累，我也会困，我无处逃遁

如题

希望一切都能好起来

好累啊 想睡会儿 想逃离

总是情绪不稳定，怎么办？

一个有趣的小场景：妈妈在餐桌给牙口不好的外婆夹菜。香肠蒸蛋，爸爸认为香肠过硬所以说妈妈你怎么夹香肠下去啊，妈妈转眼就反问一样，你怎么不帮我夹出来？在我的视野里，应该是妈妈提出诉求让爸爸把香肠夹出去，现在她的行为是甩锅或者坏人先告状。可是在面对和我认知的冲突的时候，我这次表现很好，我保持平静而不是马上发表我的观点。我把夹菜的事客观陈述得和爸爸说，我问他的感受。在他的视野里，居然是妈妈对他的依赖。哈哈哈哈，避免了一场冲突，这就是人际关系的有意思之处

每次心情不好的时候，都会从心底说一句：妈，我想你 可是，我不敢给我妈妈聊我的事情，怕我妈妈着急上火 我也挺努力了，人生做成这样，无家无业，无名无利，无权无势，无声无息 人生，太难了

有一个特别特别喜欢的男孩子，可是三年前我不懂两性关系，一直付出，满足他的需求，把他惯坏了。今天他来找我，正好碰上我搬家，我决定不告诉他。我搬了特别好的地方，我也不需要再向他证明什么。以前他总是pua我，所以他说的点我都会改，这次不需要证明什么，我是发自内心的自信。没有结果的人就结束，向前看，会有更好的人

取悦自己

其实我要是一对一的讲根本没问题，面对人多的时候感觉要崩溃了，甚至想找理由不参加，每次轮流发言完后，就觉得自己是最差，表达最不切中要害，那种慌张表情也会流露出来，特别烦

努力在學習管理團隊中 希望快點考完試 專心創業！

刚刚从学校里走出来，进入工作快两年了。这两年我想明白了一个道理，在刚进入社会的时候，很多人都告诉我应该怎么做、应该那样做，有人说让你去考博士，有人说让你赶紧找对象结婚，有人告诉你去考公，但经过怎么久的时间，我好像明白了，我就是那个独一无二的我谁也改变不了，我的路自己来走。我刚进入社会的时候会羡慕很多人，比如有的同学挣得比我多、有的同学直接结婚了有家了、还有的同学去攻读博士了。我现在一想我也没必要羡慕他们，我本身也不差，工作也算不错，家里面啥也不差，要啥有啥，有什么去羡慕别人的。该有的东西自然而然就会有，工作的时候我拼命去工作，享受生活的时候我尽情享受。正如那句话，你在羡慕他的时候，可能他也在羡慕你。马上2023年就过去了，加油。希望2024年能遇到个靠谱的、合适的吧！解决解决我的老大难

我的自我审判、责怪特别多…