总是梦到关于学习的梦:1.我前天在宿舍梦见我爷会算命,给我算出来我考不上本科
昨天回家我又做了一个:2.家里请了一节课1000块的数学老师,结果我错一堆啥也不会(我几乎是每天晚上都做梦 但有好多都记不清了)
张芮宁
有的时候梦是你潜意识中最真实的表达。
如果你是学生,你可能担心自己考不好,如果不是学生,应该是曾经在上学期间有过遗憾
一个男人在和女人欲擒故纵和不想理你的区别表现有哪些?
张芮宁
不想理你会刻意回避,甚至否想不到你
欲擒故纵是手段,说明还想理你
看抖音直播,甲乙两个人对话。
甲说:“他们也没拿我当人啊!”
因为甲乙两人是好朋友,我以为乙会劝说甲,或者说他们也还好,也做了好事;或者跟乙说,你要理解,你要大度。这都是正常思路。然而,
乙说:“你咋老想当人呢?”
一句话甲无言以对。
这是金句啊,你是底层,你是鄙视链底端,没人拿你当人,都拿你当狗,当奴隶,当笑话,你就这个位置,你怎么能拿自己当人呢?
你拿自己当狗,一切就都顺了,也没心理内耗了。错就错在你拿自己当人了,你不配。
老师们:我最近准备换工作(中层干部级别),约好本周面试,昨晚梦见自己上公厕,厕所脏的没有下脚的地方,而且特别担心掉进坑底,坑边上落脚的地方很脏,把鞋子都弄脏了,鞋底像有胶粘的很厉害。都说梦是潜意识里最真实的反映,这代表了什么呢?
说明:我现工作是大平台,也是中层干部,干了8年多,还是挺被认可的,但有自己的想法和判断,与直接上级(女性)不是特别合睦(表面上完全ok),所以上升空间受限,而且能力强了想独当一面,所以换工作的决定非常坚定。
照片都很满足。
可是这样容易失去自我,无法专心学习工作了。
张芮宁
先感受这种美好,甜蜜期都是这样的
年年都要找工作,,每次都好焦虑迷茫。找个工作性质好点的,工资又不满意,找个工作满意的,工资又低,找个将就的干着就不想干了,想找个满意的感觉好难,好迷茫好焦虑。
张芮宁
还得先明确你心目中的满意的工作具备什么特征,然后再规划自己未来发展目标,结合起来干好本职工作,争取能逐步稳定和提升。
我没有工作,我想有工作,我和我妈说她打消我,她说我学不了月嫂,她说月嫂不是什么人都能做的。我知道她说的有道理。可是我想有工作,我不知道我能做什么工作。我不会与人沟通,我不会工作。她说我喜欢做什么工作的.。因为我没有学历,我喜欢的工作我都干不了。我很早就不念书了。我也想争口气。我不知道我能做什么工作。我很上火。我30了,我年龄很大了,我知道我做不了月嫂。我就是想赚点钱,我都做不到。我想自立,我不想当啃老族。我想经济独立。我有点残疾。我有缺陷。我和正常人不一样。脑瘫的孩子,都能自己独立去买爆米花。我去哪工作都没有人要我。因为我说话不行,我想做买卖,至少自由。我想卖点什么,例如头花发卡什么的,我不知道去哪里批发的。做买卖可以和人沟通说话,我想锻炼自己说话。我应该怎么做
张芮宁
先从简单的事情做起,哪怕只赚到一点钱,慢慢就有动力了,至于能力要相信自己,人的潜力是无限的
还有点害羞有点不好意思。和他逛街买手链,他还说自己他手不好看戴不好看
今天发现他在秀他的肌肉。我感觉好自卑,。我该怎么办
从少年时起 妈妈总会骂我不会看人脸色 不会看人眉眼高低
我就会呆呆的问她 什么叫做不会看人脸色 要怎么看
妈妈就大发脾气 你没看见我正在忙吗 走开走开
小小的我 带着满头问号 我只是想亲近妈妈 但她总是在拒绝我 骂我
妈妈生气的时候 我想安慰她 问她怎么了 她不耐烦的说 都是被你气的
所以 我从没学会过看人脸色 你会吗?
张芮宁
与其说看人脸色,不如说是关注别人的情绪。
每个人对情绪的表现方式都不一样,生活阅历丰富的人不会轻易把情绪表现在脸上的
所以我们需要多了解一些人情世故,先有共情,再逐渐产生情绪感受吧。
我失眠了,天天熬夜。我想改掉这个坏习惯,我应该怎么做。我知道早睡早起身体好。我应该怎么改变。
张芮宁
每天比前一天早睡一点点!可以看看《5%的改变》这本书
当两个人聊天时对方偏离了问题,是不是可以反映出对方在回避这个问题,或者是没有理解清楚这个问题,不知道怎么回答这个问题呢
想请教一下老师有没有其他的可能性
张芮宁
也有可能对方逻辑性不强,总结能力弱,展开了叙事性回复,离问题根源还远着呢
是我?
张芮宁
有时候别人的评判标准和我们自己的不一样,所以先看是标准不统一还是其他
在病痛中 想到的不是家人 而是过去错过的一个喜欢的人 因而会流泪
张芮宁
这个曾经喜欢过的人一定也给过你莫大的动力或关心吧,所以才会在最需要关爱的时候突然想起他吧。
总感觉堵挺,难受,释放不出去
张芮宁
最根源的那个掉呗压在里面了,估计是曾经太难受选择逃离了?
我发消息已读不回很长时间了,他以后应该也不会找我了。我却还在幻想,他以后会找我。我还在幻想和他做朋友。我执迷不悟。求帮助。他现在都不理我了,以后还会理我吗。不回复就是不想联系。也做不成朋友。
张芮宁
一定发生了什么事,所以才不理你的吧,你的某些做法碰触到他的底线了吗?
离婚了,最后的告别
张芮宁
爱过就不后悔,但是分开了痛苦肯定有的,需要一段时间疗愈
今晚公司聚餐,除了我应该所有人都去了。所有领导同事都去了。
怎么说呢,待在这个环境,我觉得自己是一个受害者,就算这一天没有发生什么,可一想到从前在这里受到的那些不公和误解,就觉得压抑、觉得不想和所有人说话。
聚餐也是,聚餐待的很难受,慢慢的不主动请客了。
慢慢的,先是小团体不叫我,到现在整个集体聚餐都不叫我了。
又是难以评判对错的一个事。又是一个让人陷入难受得不像活着的状态的这个事。过年几天假感受到的热爱和自由、责任和成就、鲜活活着的感觉,第一天班都没上完就消失殆尽。
从小学到高中的的学费,生活费,补课费都是母亲转账,大学开始有了微信,也是母亲微信转账支付大学学费,生活费,以及毕业后培训费用也是母亲转账,从小到大都以为母亲管钱,后来才知道一直都是父亲管钱,父亲给钱只有小时候的零花钱,我感到困惑,提了这个事,我爸暴怒,说父母的钱是一样的,还说我从小没少花钱,可是我从小到大没有乱花过钱,钱不够也是向妈妈要,改革开放以后我爸基本不工作了,后来我们家成了个体户,工作基本都是我妈在经营,我爸管钱,我妈说他特别在意谁管钱这件事,所以为了不吵架就是他在管。大学毕业后,父亲也转过钱,次数非常少,大部分都是母亲在转账支持我的工作培训。
就我所知道的,周围同学都是父亲转生活费,母亲转生活费的基本都是妈妈在管钱,母亲给钱父亲管钱的情况我知道的很少,这种情况正常吗?
真如父亲所说,谁转钱都一样吗?是我想多了吗?
张芮宁
一般父亲都不太擅长表达爱,但是钱是共同的,谁转只是家庭的习惯。
在消费习惯上估计也是他自己的观念。
很多事情它发生了后我们才明白生活的真相,世界是属于恶人的。小我一岁多的弟弟为保护他长期持续出轨2年的女朋友诋毁我。当初他发现女朋友出轨很痛苦找我,陪他开解很久他才下定决心和出轨女朋友分手,分手7个月后偷偷复合,只因为他被出轨女这些行为感动了:出轨女向他保证所有账户密码给他让我弟弟随时监控自己;出轨女把他们一起的存款给我弟弟保管,出轨女还逼自己的情夫写保证书两人绝不联系,并让她情夫父母、妻子都签下名字,整个过程拍了视频发给我弟弟,如果她情夫不照做就报警(出轨女是在巴基斯坦外派2年和当地已婚已育男搞在一起的,宗教国家这种出轨是重罪会坐牢);出轨女哭哭啼啼死缠烂打。以上种种,我弟弟说他被感动了,认为出轨女太爱他了,和好了。
我的反对早就成了我自己的事情了,我弟弟一心保护出轨女,和我反目成仇了
张芮宁
这可能就是边界的问题,再好的关系也要守好边界。
否则我们就会陷入这样的被动局面
和老婆分居了一个多月了,现在忽冷忽热的,连牵手都不让,我该怎么办呢?
张芮宁
“爱”是一个动词,如果想爱她,就去用她喜欢的爱的行为去做就好了。
爸爸 妈妈 我可以…这样么
不再需要得到父母的许可 那个乖乖的孩子 有了自己说了算的空间
张芮宁
可以跟父母多交流一下自己的想法,在某些方面先自己说了算,然后做出让他们放心的事,爸爸妈妈就会逐渐放手。
我今年17了,自打我九岁起我妈就去世了,我爸一个月才2800,没经济和耐心养我和我弟就托付给我爷爷奶奶。1.我从小到大我就和我爸不亲,在我的心里他不是一个男人而是一个孩子,我初中时候学习不好,我确实努力了,但我就是提的幅度很小,所以我每次大考都特别害怕成绩出结果——我害怕我爸对我的嘲笑、鄙视、讽刺会影响我心情和情绪,导致就因为这个童年阴影就很在意别人的眼光,“还没我当年考的高,鄙视你”“你看你姐姐才考这么点分”“妈你看你孙女考的,哈哈哈加油下次考零分哈哈…”有的时候我出去上厕所他都会阴阳怪气风潮热讽几句(感觉他一直把我当竞争对手而不是女儿)而且我本来就敏感脆弱,那段时间我几乎是一整天呆在卧室里,想上厕所就憋着,饭就端到卧室里吃,直到初中三年过去我才高兴2.我初中的时候我爸就告诉我“二婚的女人没有二婚的男人好找对象”“二婚的女人很廉价”“知道为什么现在女孩这么少么?因为都被打掉了”让我以后早点结婚,晚了就嫁不出去了,所以我就慢慢的觉得“女人二婚是耻辱的难堪的廉价的”,慢慢的我害怕婚姻,我怕我会成为廉价的女人3.我虽然文化课不好,但我是美术专业考了第一上的私利艺校,我爷负担我私利高中16800学费➕每月800饭费➕交通费➕生活费用➕每月额外500-1000费用,我爸就每月给我500就没了,现在饭都不想给我和我弟做了,这不又回他家了。我有的时候我真的觉得我是个没爹也没娘的孩子
我爷告诉我“考上本科更好,就算没考上本科我们把特长发挥到极致也能在社会找工作的”4.而且他特别爱自言自语,甚至有的时候能跟自己吵起来,每次吃饭我都端着我的碗和饭去我卧室里吃,我自从上了高中几乎再也没跟他在同一张桌子吃饭(包括过年的时候)上次他和我爷吵架,我就帮我爷说话,骂了他一声滚,然后他把他做饭的锅铲向我这扔过来,差点砸着我,就因为我没向着他,他就对我说“因为你现在未满18岁所以我还不能跟你断绝关系,等你成年了我们断绝父女关系”我现在真后悔没录音,要是录音就好了
张芮宁
爸爸的这种做法让你感到非常失望吧。原生家庭对孩子的影响真的很大,不过好在你跟爷爷奶奶一起的时间长。
加油,好好完成自己的学业,将来报答对自己真心好的人。
多大的仇恨让人想杀人,在现实中最好不要做那个伤害别人的事,否则报复也许早在计划之中
怎么才能走出舒适区?我不敢走出家门。我怕别人异样的眼光。我像个胆小鬼一样天天躲在家里。我不会办事,我没有办事的能力,我什么也不敢去做。我懦弱。我没有社会经验。我不想做温室里的花朵,我想出去经历风吹雨打。我应该怎么才能走出舒适区。别人陪不了我一辈子,我想靠我自己,可是我自己又不争气。我应该怎么办?求帮助。道理我都明白了,可我就是做不到。我没有办法去独当一面。我就像扶不起的阿斗。残疾人都能出去办事。我连残疾人都赶不上。
张芮宁
你刚才的这些自我评价,是别人经常给你的评价吗?
大年三十 下午才回来婆家,今天中午又要回去,昨天下午下去婆家吃饭,没跟婆婆住一起,我先下去,老公在去朋友家做,这几天我老公跟婆婆坐一起没有多少时间,我到婆婆那的时候,我跟婆婆在泡茶,老公给我打了电话说了一下工作的事(说他烦躁怎样) 婆婆就接过电话一直催促老公要赶紧来婆婆这边,我老公到的时候,就说一直催他干嘛,婆婆说明天你们就要回去了,想老公在旁边说说话,重复了好多句,想跟他说话,老公就说要跟朋友坐怎样,后面旁边一个阿姨,跟老公说,(婆婆癌症刚做了两次切除手术) 说婆婆身体不如从前了,晚上都睡不着,说婆婆寿命不会很长,说婆婆孤单寂寞。怎样怎样,说的很严重,导致我们两个人心里很难受 因为这几天婆婆都一个人住,爸爸住在县城要工作(婆婆很爱爸爸,爸爸应该不太爱) 大儿子都住嫂子家,我们回去,我不愿意跟婆婆住一起,老公也陪我去另外一套住,婆婆一个人住 想想一个人确实会很落寞,看出了她很爱儿子,很渴望儿子陪伴 老公后面有点怪我了,说我不愿意在婆婆这边住,怎样怎样,说他回来顾虑我想家的心情都陪我,
张芮宁
老人身体不好,亲人又不能经常陪在身边,她肯定内心深处很脆弱,用心对待吧,人的一生不易。
睡醒了呀,
张芮宁
与对方转化角色,站在对方的立场,思考:面对同样的情况“他”会怎么想/怎么做?何时做?为什么?等等(5W1H)
张芮宁
每个人都不一样吧,同时也要看有二胎后,家人怎么对待一胎了
今天没忍住看了电影,不是因为她瘦了一百斤,而是因为剧透太现实了,她和爸爸在一起吃饭问,如果你有两个苹果一个大一个小的,你的朋友跟你要你会给哪个?爸爸说那我给大的,爸爸又问,那你给哪个?她说我两个都给,父亲说,那我的女儿朋友多,她摇摇头,我的朋友以为我不喜欢吃苹果,父亲又问,那你现在不给了?她说:“看心情”给坏人大的小的还是不给,还是都给都不对,也都可能对,所以看心情,既然弄不明白干脆看心情,看自己的感受,贾玲用100斤告诉我们,善良不是软弱,善良换不来真心,反而是被人们利用的筹码,只有自己活成一道光,自己爱自己才会有人爱你,我感动不是因为她瘦了一百斤,而是瘦了一百斤的她变强了,没有虚弱,而是变得更有力量,结局也很现实,一个非专业的拳击爱好者就不是职业选手,比赛的结果就是一定会输不会赢,明知道不会赢得比赛却一定要打完,不是为了赢得比赛,是为了赢自己,对,为了赢一次,赢自己一次,面对前男友的邀约,一句缓缓的慢慢的,淡淡的:“看心情吧”,女人就应该活出自己才会赢得人生,真正的输赢从来就不是比赛的结果,而是成为了更好的自己。
张芮宁
有爱的地方就有阳光,有阳光的地方就有希望,愿你被世界温柔以待
自己有很多心里话,不好意思跟弟弟表达怎么办?
张芮宁
可以通过实际的行动去表达,到水到渠成的时候自然流露可能更好
从小就觉得和家人不一样 总是旁观者的角度看待一切
习惯了清冷的空气 心里没有难受了
这是最可怕的
平静的看待
也理解自己
张芮宁
是曾经什么样的经历和感受让你选择并习惯了这种抽离吧,现在又有了另一种感受和原有习惯冲突了?
拉黑在乎的人是病吗
是的话 那我病入膏肓
我见过类似的孩子 我理解
见过完全不一样的个体 理解
其实 见的人多了 迫使自己理解的更多 更理解个体 全体
说来说去 三观我觉得底色是阶级
命运除了个体努力,选择,更多的是享受过程和相信自己,
张芮宁
能不能遇到对自己有正向影响的原生家庭是每个人都无法选择的,但是从你意识到问题的根源那刻起,你离越来越好就不远了,加油
我的能力是可以胜任现在工作,但是我不想做,因为我工作了四年多了,快五年了,按道理4-5年应成为一名主管,但是我没有,我现在还是专员的岗位,这在过去的4年多的时间来,我因为频繁的跳槽水,导致并没有得到一个晋升的空间,虽然每一份工作薪酬都还可以,但是我所想要的是领导岗位,又没有这方面经验,所以所以现在不管去到哪个公司能当领导的概率是比较小了,除非去一些小公司,因为大公司的话其实会更倾向于有主管岗位的经验,而我没有,然后我现在的工作,其实工资是还可以的,但是岗位不是我所喜欢的,然后领导也不是我喜欢的,我感觉我的我的能力并不比领导差,不知道要如何调节自己的心情,而且因为我过去平方的调查,我现在都不敢跳槽了,简历上不好看,而且面试的时候别人经常会质疑这个问题
张芮宁
跳槽基本上都会要求有本岗位(如:管理)经历;所以最好能在原公司升职积累一定经验后再跳槽;
目前公司没有升上去,是没有空岗需求还是公司对这个岗位标准我们没有达到?需要咱用心分析,只要用心,没有做不到的
呀呀!!!
看到自己創業越來越順利很開心
我请了这个星期的年假。但是考虑到周二,周四晚上还要跟德国总部去解释几个票的情况,我心想我不能把我的烂摊子交给我的德国上司去处理。而且产品快上线了,有一些问题最好也别拖到年后才有结论。
所以昨天和今天都登陆了系统,去处理了一些事情。也回复了德国那边负责协调会议的人的消息(事后感觉我的回复很愚蠢,表面上是负责任的,结果对方的人还继续追问,有一些问题他们直接@了我的德国上司让我上司去解释。)也许请假了就请假了,我也撒手不管了。
昨天我回复邮件找人的时候,收到了一堆的自动回复的邮件。今天看我上司的状态,也是请假的状态。
各自负责的模块都不负责任,我这么讨贱去负责任干什么?再说,TMD什么信息都给我瞒的死死的,什么决策都不让我参与。到最后挖的坑越来越大,打算把我扔进去了?
抓紧时间炒股吧,哎。我TMD 有病!
张芮宁
领导们永远只关注结果,负不负责任,辛苦不辛苦在结果面前有的时候是苍白的,所以保护自己,记住要遵循职场三原则
快过年了,家里的长辈却吵吵嚷嚷要回老家,和自己的子女子孙说 “你们自己过吧 我们要回老家”
刚才又在门外大声辱骂殴打自己年迈的妻子,无语了真的是,嘴巴里不干不净的一直在骂骂咧咧
自己糟糕的性格搞的没什么亲朋好友敢上门来,说话做事完全不考虑别人的感受
据说他的妈妈众多子女里极其的厌恶他,偏心别的孩子,造就他扭曲的人格
张芮宁
这样的状态可能他始终都不会认为有问题,所以远离吧
怕太贵重他们不收,就打算每人送两桶小苹果(40左右一桶)说点新年吉祥话,可以吗?我实习生,平时前辈们也给我点小帮助,她们都40岁左右
张芮宁
礼不在价格,关键是心意。
小礼物对方收着也没有压力
朋友内推进来的,朋友职级也不错的。最近发了年终奖没人讨论,上班大家也都安安静静不爱讲话,聊天也特别对自己的信息有所保留。好奇怪,氛围怎么会这么压抑?吐槽领导、聊年终奖,不是职场人最佳解压方式吗?最换了5家公司第一次碰到这种的?怎么回事,什么情况
张芮宁
应该是公司薪酬体系健全,管理相对规范;正常情况下这些都会给中高层宣贯,所以大家对核定标准清楚。
公司一般都不会让员工私下议论工资的。
优秀,是不需要向他人自证的。
曾经的我很自卑,做什么事情都要向他人证明,我很好,我很优秀,想得到他人的认可。
如今,我认为这是弱者思维。我很好,何须证明?我就算再好,也有人会不喜欢我,甚至因为他们自身的自卑而贬低打压我。我再好,也有人会视而不见,也许没有眼光,也许故意为之。
所以,无论有没有佐证,无论有别人认可还是不认可,我都很好。我生而有价值。我的价值也不是他人决定的。
张芮宁
非常认同,但凡自己笃定,就不会在乎别人的评价,做自己就好。
一会儿高兴,一会儿又觉得难过。中午领导认可我的工作,我当时很高兴。但是下午听说年终奖可能没有自己,我又有点难过。
张芮宁
为什么没有你的呢?是机制规定的还是人为调整呢?
不患寡而患不均
怎么看待领导上班一直摸鱼的情况
我内心是无比的愤怒,自己的活全部给我做,然后上班时间自己就端着手机在玩手机,一点不夸张,整个下午一点半上班摸鱼摸到了现在,而我工作没有停过,这一排的人都知道他在玩手机,他也不在乎别人怎么看待他的?这种人肯定也是停留这等级,不可能往上升,只顾自己快活,把痛苦建立下下属上,对于这种领导我能做些什么维护我的权益呢?
张芮宁
为什么不想想替代他呢
在公司挣了钱,长了本事,如果自己的能力足够出色的时候,就是该替代他的时候了。
除了干活,站在高处思考工作,思考如果自己管理这个部门会怎么管,思维决定高度。
今天还没起床就又听见外公在外面客厅碎碎念 数落外婆的各种不是 其间还有各种骂人 比如说 外婆晚上穿尿不湿 浪费钱 起不来上厕所 尿床了 害得以前他给她洗被子之类的 说她 心就是坏 还不去死
我没忍住 从房间里出来 开始大声对外公说 你不要再骂她了 快过年了 你自己无知不懂女性年纪大了盆底肌松弛 再说外婆生了好几个孩子 才会这样 不要再说她骂她了
鉴于外公之前经常还有殴打 辱骂 的行为 我只能用大发脾气来表达不满 因为这个老头一辈子都是高高在上惯了 想打想骂自己的妻子子女随时想干都干 还强奸了自己的亲生女儿
我看不惯他 和他对着干
我和一个同事,同时期入职,刚来的时候她很多不会都寻求我的帮助,我也指点她怎么去弄,但是感觉她没有感激之情,几乎很少表达感谢,现在想起我是理所应当帮助她吗?而且我们是统属一个大部门的,细分下面才不属于一样部门,之前她不会的时候,一些对接同事都是找我说出了她的不足,我跟她说了,她质问我,为什么那个同事不去找她说而是让我转诉,听到这里我也有点情绪,第一我怎么知道对我说不对你说,这一点你自己不去反思质问我,第二说的我很想知道你做错的那些事,第三我原本可以当作不知道不告诉你,第四错了修改不就好了,我理解不了,同事告诉她和我告诉她有什么区别呢?而且其他部门也有和她部门同事说过她做错的事情,并非是只和我说的,相处那么久,发现她和所有人相处都如此,不愿意别人知道她做的不好的事情,只想自己和当事人知道然后在去调整,这种人是不是很强势啊,而且一开始也会吐槽工作,现在说起她们部门全部变成了夸奖,感觉这个人好虚伪,平时表现和说话并非如此,工作难免会有吐槽,特别你吐槽的时候,就夸她部门的人对她如何好,难怪别人说不要和同事做朋友,确实如此
张芮宁
在职场上,再好的同事或多或少都会存在一定的“利益关系”,也许短期内不会,因此大家还要保持边界。
有句话:“好朋友当面批评你,背后表扬你”这样效果可能更好。
凌晨四点过醒来,自有意识以来,脑子里只有一件事,就是在这个公司受到的不公待遇,还有在办公室斗争中,失败的过程。可我都没加入啊,被动的被攻击,一路落败,直到现在。
心血付出了,以后会成为别人的。工资一直拿的相对较低的。我自认认真做事,待人真诚,可一路都在被攻击,一直隐忍内耗,身体也多处结节。大概我走后,也会被一些人说坏话吧。
真是让人唏嘘啊。如此悲惨的结局,可又不得不接受,这居然是我的结局。
可接下来,我的路在哪里呢?
张芮宁
付出没有得到应有回报,反而被别人利用
职场有时候比较残酷,充满博弈,由于博弈者都在争取确保自己获得更大的利益,因此马太效应实际上反映的是一个相对失衡的大环境,但这也是博弈下的自然选择。而这种自然选择也给所有人提了一个醒,那就是想要让自己获得更多资源,那么首先就要想办法让自己变得更加强大,只有在竞争中处于优势地位,才能够在博弈中掌握主动权。
对于任何人来说,只有当自己成为某个领域的领头羊时,才能在博弈中获得更大的优势。
之前确诊过焦虑症,目前还在康复阶段,母亲这两天突然耳石症,不是很严重的问题,复位后也好了很多,但从昨天开始她的情绪一直很低落,并且多次呕吐,家中父亲在外面开会,只有我在家做饭收拾,我多次对母亲表达关心但是昨天她不理我,我很担心她的症状,但是经过两天收拾自己已经非常累了,基本不想动。今天母亲情况好多了,我放松些,但是我问她问题,想陪她聊天开开心她好些就一直玩手机不理我,我情绪有些低落,她说我对她态度不好,但是我觉得我这两天已经尽最大努力了,各种突破自我,现在感觉情绪更低落了。我心中浮现了很多原来我生病情绪不好时我母亲总要求我要情绪高涨,不能有负面情绪,并且她在照顾我时的暴躁场景,我现在感觉很茫然,很想理智的面对并且耐心照顾她但就是做不到
张芮宁
情绪是会传染的,身体不适也会导致情绪低落;这个时候需要你的精神力量足够强大。
所以先让自己强大一些吧
涉及情感的事 有时主动没被理解会感到受伤
受伤怎么办呢 多唱唱歌吧
我不会停止应该的主动
张芮宁
积极主动
任何事都是双面的,主动的人更能掌握主动权
就是我的妈妈和舅舅都在给小姨打工 但舅舅有小姨的扶持在本地买了一户商品房还装修的富丽堂皇的 而且表弟上的私立学校学费也很贵 就是因为小姨要照顾外公外婆所以对舅舅一家很好 我很羡慕 而且她们活的光鲜亮丽的
但我们家就属于住在分店的毛呸房里 妈妈估计还要一年才能还完车贷 还要供我上大学 供弟弟上学 实在想不明白同样是打工 为什么她们活的那么体面了 而且在分店这边一点也没有家的安全感 寄人篱下的感觉 有时候小姨丈的爸爸还故意去我爸爸妈妈的房间去观察 有疑心病一样 好像我们家兢兢业业为他们打工 要偷他东西贪污一样 明明已经一穷二白了 而且我要不是学校离 家很远 我都一般一个月回一次家 而且表弟还学了烧钱的美术 实在想不到她们哪来的钱财可以这么挥霍 我真的很羡慕 现在这个环境让我提心吊胆的
张芮宁
不公平确实到处都能看到,不过似乎我们又无力改变别人,倒不如把这些当作我们努力的动力。
别人给予的远不如自己挣来的踏实和持久。
无助感,越看越生气,工作是天,老公是那种婆婆生病做手术,宁愿抽空给我打电话叫我去给婆婆打电话的人,也不愿意自己打,我觉得他是嫌麻烦,工作的时候,不想被任何事情打扰到,他也很爱婆婆,平时不忙可以跟婆婆讲一两个小时的电话
张芮宁
看到你说:“工作是天”,突然觉得职场人在面对工作和家庭时多么无奈。
不过合理分配精力和时间总能得到一定的平衡。跟老公好好聊聊你的感受,并互相达成共识会好些。
生了孩子后 我的小姨经常自己烤蛋糕给孩子送来吃 我看到蛋糕就会联想 万一小姨因为嫉妒或者其他原因在蛋糕里下毒怎么办 小姨送的很频繁 我心里总是不放心 又不知道怎么委婉的拒绝
张芮宁
你想到的小姨可能会嫉妒你什么呢?
所以有这种担心
几年前我刚刚毕业的时候,经历了前男友的背叛对我造成很大创伤。刚好那时候初恋找到我想跟我复合,可是他那时候刚结婚,他老婆已经怀孕了。那时候很纠结,因为前男友背叛心态很乱,觉得他都结婚了还想跟我在一起是不是对我是真感情?后来成熟点了知道,那不是真感情。然后那时候非常纠结,觉得他老婆怀孕了孩子已经存在不可能改变,但是又不能接受他的孩子。他承诺会离婚,然后把孩子给他老婆。但他后来反悔,他想要那个孩子,想要我带那个孩子,我就非常抵触,一直说他不处理好自己的事我不可能跟他在一起,处理好自己的事就是离婚,然后把孩子给孩子妈妈带。后来他做不到,我就彻底跟他断了联系,他过了一年再联系我说他要离婚了,我那时候为以前的事和话觉得良心不安,劝他为了孩子不要离婚,给那个孩子完整的家庭和美好童年,和孩子妈妈就算不合,也到孩子成年后再分开。但现在我想起之前那时候自己也非常偏激,三观不正,很强硬要求他做到我要求的,所以看到这个案子里,叶无法接受那两个孩子说的话,想起自己以前,就觉得自己是不是也是很恶毒的人,区别只是叶的处理更恶毒,我说的处理是离婚把孩子给孩子妈妈,并且一次性付清抚养费,我不可能带那个孩子。但是看到这个案件里叶那种态度,感觉自己好像也这样过,所以觉得良心不安。
张芮宁
人在爱情面前就是比较自私的,但是人又是非常复杂的。
好在事情并没有发生到更糟糕的地步,庆幸并为各自祝福吧
有个困惑 大家都想过精英的生活,但那种没有人性的生活真能习惯和享受吗
张芮宁
成为精英一定需要付出常人难以付出的努力和代价。
不过每个人追求不同,如果自己目标明确且为了达到目标愿意付出代价,可能就不会为此纠结了
和前男友一年多没联系
我需要帮忙找他
他帮了我
可我还是不相信他为我付出了
因为他说他把全部的钱都给我了
我不相信,总是觉得他有所保留
后来才发现是因为我妈妈对待我的方式
她会在我最需要帮助的时候
她有能力帮我的时候无视我
把我当成她的父母
任我受人欺凌
所以我的内心深处对于相信爱
还是不稳定的
这要慢慢再培养吧
张芮宁
已经觉察并在改变,一定会变成自己期待的样子
老师们,我不是人,我深深的自责,我对不起我的咨询师,虽然有抱怨,但我并不想害她,请你们教教我,如何弥补!!否则,我将永远活在自责里!
为什么会讨厌别人给我安排工作?
我对我每天的工作安排是非常清楚的,今天12点才出来可以提报的东西,但是我12点已经休息了,而且今天周一特别忙,我忙好我就会把那些事情去做的,我刚好忙好准备报名了,然后领导就问报名了没有,记得报名,可能是提示我,但是在我听来我会很讨厌,我自己的动作我能不知道吗,这点事情都要管吗,是不是我心态有问题,听完之后很不耐烦...也很无语,我觉得我这点自由都没有,而且处事那么久还不知道我是怎么样的人?发现他最近处处检查我的各种各样工作,我也没有出错,不知道他为啥这样子,搞不懂,闲着慌?不去提示自己能力,一旦业绩不好就各种找毛病,我真是无语了,业绩好与不好是我能决定的吗?每次业绩不好就这样,平时业绩好不这样
张芮宁
领导的这种做法让你感到很不自在,不放权还加责。
自己本来也有责任心,会规划好工作,领导总是提醒,似乎有些不放心
很讨厌没有边界感的人
我的上司坐在我位置旁边,他那边明明有很多位置,为什么每次都坐很靠近我很边,我很烦,希望他离我越远越好,明明他那边有很多位置,为什么还做那边过来我这边,无法理解,真的很讨厌这种人,你也没有办法让他不要坐那么过来,但是影响到我工作了,我不希望有人做那么过来我这边,该怎么处理这件事情比较好呢
张芮宁
是单纯的不喜欢别人离自己太近,还是觉得他的做法超出工作的范畴
今天刚刚从外地到家,很累,身体还有点生病。但也被拉来参加聚会,但能说上话的就是长辈,我自己就呆在一个小角落里,也没人来管管我,走又走不了,心理真不舒服
张芮宁
累的时候,生病的时候有个关心的声音都是莫大的安慰,但是别人可能忙碌都没有注意到你。自己照顾好自己
今天早上起来后出门,起初感觉处处不对劲,感觉这个世界不真实了,就好像被这个世界隔离在外,很陌生的感觉,甚至感觉自己这个人不存在。我有点害怕,请问这位老师,我这是怎么了
张芮宁
是不是自己最近压力大,比较难受,所以有点想抽离
和前夫分居了两年,这里才离婚,在婚姻期间和婆婆关系就比较恶劣。。育有两个孩子,大的八岁,小的五岁。现在去探视孩子直接不给探视,今年去直接锁门,进不了,孩子在门里说不出来,叫我走,然后说买的什么他都不要,只要他爷爷奶奶买的。。心都寒了,不知道以后该怎么办,该如何去处理和孩子的关系,身在那样的环境,肯定会被大人灌输憎恨妈妈的思想。。我想问一下各位老师,还是如果在哪样的环境长大,是不是思想很难改变,并不是靠我就能给他改正过来的?我是顺其发展下去吗?可是觉得心有不甘,毕竟自己那么爱他们。不知道该怎么办了,去探视一次心感觉好受伤,缓不过来
张芮宁
非常理解你现在的感受
孩子是需要母爱的,但是孩子也会非常害怕自己爱的人争吵的,还得双方认知达成共识,再去看孩子
醒了就睡不着了
有人醒了吗
在思想中存在完美主义怎么办,从心底里在意自己在别人心目中的看法,容不得一点破坏,因此有时候总是忍不住去向别人解释自己,其实没必要,很苦恼,希望我不再完美主义
张芮宁
向别人解释自己,是不是在意别人对自己的评价呢?
如果自己对自己足够笃定的时候就不会在意别人的评价了
我觉得自己有很严重的焦虑症,暴躁易怒烦躁一点小事就炸毛,结果测试说我没有焦虑症状,感情我是单纯的脾气差?
张芮宁
咱别给自己贴标签
每个人情绪反应都不同,脾气爆发也是一种压力发泄的方式。反而比积压好很多。
如果发脾气影响到别的,如与别人的关系或自己身体等,咱就适当调整一下
最近,被单位的老员工搞得很烦,想带新人,结果老员工就开始闹情绪,怎么办
张芮宁
这个情绪是因为什么引起的呢,老员工觉得哪方面不满意,导致心理不平衡了吗
看到自己是第一步
包容自己,接纳自己
不要害怕,越害怕越紧张越抓不住
婚姻不是枷锁,我应该是自由的,他也是
我需要尝试给他空间
不知道咋的,每次跟他说话都得十分小心。也经常听他在办公室里骂某些人SB,指不定我被他骂了几遍SB了。
真是不得不去交流才交流,其余的时间能闭嘴我就闭嘴。今天我的德国上司让我找他澄清一个问题。我才去找他,不然,真的不爱说话。总感觉他会有很多的论断,到时又跟他的上司说我和我的上司有多SB了。
不过反思一下,也许今天下午我不得不找他和他下属问问题时,是带着傲慢和生气的,也许我还应该修炼我自己的谦卑。
刚才他在聊天软件里问了一句,“有时间吗 今晚”,这句话竟然让我发寒,下了班就是自己的时间,当然要有时间,难不成你晚上约我吃饭,还是约我讨论问题,还是约你的下属来批斗我? 在问别人晚上有没有时间,能不能先把要说的事情说清楚呢,时间有没有取决于重要性,不是嘛?
虽然心理忐忑不安,但是回话时还是努力幽默,并且用一些表情符?
老公说“委屈你了”
请问这句是好话还是在推卸责任?总感觉有对方的心理活动在。
儿子说下午2点要去和妈妈聚会的。等到了1点半的时候突然又回来了。
刚才孩子才让我看手机,我发现他12点半时已经给我发消息告诉我他交通卡没钱了。而那个时候在闲逛和聊天,竟然没注意到他的消息。让他耽误了和妈妈聚会的时间。
被迫离婚(前夫坚持要离)六年了,仍然走不出来,心里满是伤痛。该如何走出过去婚姻破碎的创伤?
张芮宁
走不出来是放不下那个人,还是无法接受生活的转变
现在找工作太难了,哪哪地方要求都贼高。年龄太大,学历不是博士,啥都卡的紧,连给你面试的机会都没有
之前联系的一家公司,他说只要有人离职,就把我招进去,但是到现在都没有人离职
今天一个猎头问我是不是党员,我说不是,他说那这个职位推荐不了你了。现在连是不是党员都要管吗?
张芮宁
静下来梳理清自己的职业目标和方向,找到目标行业和企业,用心挖掘这些企业的标准。
再评价自己的经验和资质,针对性找工作,并突出人家需求且你具备的优势
开心的是被解聘了,而且按照n+1赔偿
失落是未来在哪里工作呢?工作不好找了,哪哪都要求高
自己单干?嗯,单干好
张芮宁
目前整体大环境对各行各业有一定的影响,所以你的这种情况特别多,好在有n+1,起码可以支撑一段时间的生活成本。接下来干什么可以冷静下来好好梳理一下自己的目标和优势,再决定如何开启下一段职业
昨天来了两间客人
和我年纪差不多吧
两对情侣
她们人也还可以
但就是感觉很别扭
随地扔烟头
垃圾放在门外
问有没有人扔
洗衣服还让我帮忙烘干
我不想多事就都同意了
我的民宿也不是很贵
就是感觉
非常随意
还闹闹哄哄的
可能这些我确实不喜欢吧
但也不是大事
就是这样的人让我感觉我会被剥削
头很大
他们说续住我都不愿意
走了我感觉很放松
张芮宁
这些做法让你感受到不舒服,应该是让你投射到了你心里一直不喜欢的模式。
学会淡然,不要让心随着得与失起起伏伏,人生真正的“得”,是得到一份坦然,一份从容,一份淡定,一份勘破,是内心得到宁静与祥和。放开对世间烦恼的纠结,才能发现世界的宽阔。
我弟弟从小就是学霸,而我从小就学习不入流,我是姐姐,可父母从来都待我很好。
张芮宁
父母对待孩子的爱,不会根据学习成绩来衡量的
所以有这样父母很幸福
如题,我真的很害怕冲突,甚至会忍到忍无可忍的地步才会爆发,然后又会低落很久,我害怕关系的破裂,哪怕这个关系不健康甚至不正常,我也害怕关系的破裂会伤害到别人从而不敢让它破裂。我第一次意识到就是我忍无可忍爆发的时候,那个时候我开始觉得有什么必要去忍让去讨好呢,别人根本不会觉得是你的好,但即使这样后面也经历了好一些讨好型人格带来的伤害,现在我反而有些害怕去和别人建立联系,我害怕遇到不好的人,但在社会上有些冲突根本无法避免。即使我声嘶力竭,也收获不到尊重。我很难过,我讨厌保护不了自己的自己,我不想过多的和人接触
张芮宁
人只有真正做自己,才更自如,同时也能得到别人的重视和尊重,任何关系都需要建立在平等的基础之上,才会更自然,你觉得呢
我还是蛮喜欢我的朋友圈,可是大多数同事说我就像在表演,一两个讨厌我朋友圈的同事,我已屏蔽他们了。
我基本不会把昨天发生的事,发在今天的朋友圈里,所以我以为,是经历和别人很不一样,但是最近一件事又海改变我的看法。
事情的起因是我发了公司楼下的照片发朋友圈,大家的经历都一样了,这样就不会说表演了吧。
可是依然被人说,他们有男有女,性格都不一样。
同事当着我面翻我朋友圈说,演技好,奥斯卡啥的,开玩笑那种,我都不知道怎么回。
我半年发了31条朋友圈,有两条是自拍,平均一个月发5条,频率并不高,主要是美食,风景。
现在我是真不知道为什么被人这么说。
当然也有小部分人,觉得我的朋友圈普通的。
他们还开玩笑说,不能在朋友圈质量上战胜我,也要在数量上战胜我。
唉,好无语。
张芮宁
如果不去在意别人的评价试试看,毕竟咱们没有影响到别人;如果一直做真实的自己,别人也就不会觉得怎样了。
感觉自己就是偏执型人格障碍,这个能治好吗?
网上有的说能治好,有的说只能缓解,感觉好迷茫,好痛苦啊
为什么总是我,为什么我的运气这么不好
张芮宁
人有的时候会因“自恋”去证明自己的结论,所以会导致一些事情的结果会朝着自己最初担心的方向发展,所以不要轻易为自己贴标签或下定义,相信你有变好的能力。
昨天有个朋友买了车,不会开,让我帮忙开,开自己车没事,开别人车好紧张。
张芮宁
别人的车,还是新的,所以可能多了一些责任和担心,所以会紧张吧
下雨天睡觉真的是特别舒服
很有意思
我妈妈和继父如果见继父的儿子
会考虑自己有没有能力招待他们
如果是见我
会考虑我有没有能力招待他们(妈妈和继父)
继父会因为我没给家里钱生我的气
心里会总想着帮他的儿子
无可厚非
让我觉得奇怪的一点是
继父没有养育我
他们结婚后我就离家出走了
这种自信是我妈妈的自卑给他的
源头还是我妈妈的卑微
每次说到这点上的时候
妈妈就会很生气 回避
罢了
现在对我没什么影响
只是我需要看清事情的底层逻辑哦
张芮宁
您梳理的很清晰,有的时候可以让当时的感受停留一会,感受一下自己内心深处最真实的感受。
心是一切烦恼的根源,也是快乐的根源。心态的健康与否,直接关系到人生的苦乐。对于我们大部分人来说,最初遇到的烦恼、喜乐都是差不多的,但有些人就能用乐观的心态,朝积极方面去思考、去努力,事情最后也真的会朝着好的方向转变。一念天堂,一念地狱。想要改变这一切,首先要改变的正是我们自己!
张芮宁
人需要从知道-悟到-做到-得到
很多的仅停留在知道的层面
困扰我很久的问题 曾为这个问题急得把脸挠烂 今天偶然看到一句话 突然感觉迎刃而解 想明白了 只要有机会就抓住 比起“修” “换掉”反而更好 久违的心情不错
张芮宁
继续保持
欠了很多钱,工作也没了,心里异常了,身无分文,靠父母救济,觉得自己很废物,拖累了家里,很想死,想要心理咨询寻求帮助,但是不好意思向家里要钱,我该怎么办?谁来告诉我我该怎么办?我真的好绝望。
张芮宁
这么多事全部发生在你身上,有点福不双至,祸不单行的感觉。
所谓一顺百顺,可以先从一方面开始,比如说先让身体好一些,一方面顺了,其他方面也慢慢顺了
岁月匆匆,时光如水,生活就是一边拥有,一边失去,每个人各有各的活法,人生要学会释怀。起起落落,有喜有悲,有苦有甜,懂得淡然,从容面对,内心柔和,明白适可而止,知道随遇而安。
张芮宁
接纳自己内心深处的一切,一边拥有,一边体悟,生活会越来越轻松自洽
昨天早上,我养了半年多的宠物去世了。今晚,我的猫也生病奄奄一息。我早已把她们当成了家人。平常精力全放在她们身上,我想我应该是难过的,可我怎么哭不出来呢。
张芮宁
听从内心的声音,难受或者任何一种情绪都允许它存在
单位有很多已婚或者单身的同龄男青年
除了一个人 其他的我都觉得是搞笑男同事罢了
至于这个人 我觉得他挺幸运的 有人喜欢他
当然 认为他优秀的大有人在 有什么特别的?
大概就是长得挺好的 对外表形象精心维护的
有房有车婚姻美满幸福 不生气 永远有距离感
总觉得他高高在上看不起你的那种
当然 他能花1万买羽绒服 这点我就做不到
所以我羡慕他 认为他相对有魅力
也比较难以挪开特殊关注
哎 只希望在未来我能不再羡慕这些人
而是拥有自己更广阔的天地
张芮宁
能够欣赏别人也是非常不错的,每个人都有优点,可以多发现自己身上的优点
有很多咨询师有着俯视众生的感觉,神父般的优越……
张芮宁
这种感觉除了在咨询师身上感受到,其他人或角色身上有这种感觉吗
睡醒了,
一直被家人忽视,还被亲姐坑,我一直对家人都是无条件的好,不停给予,不停付出,却从来没有被重视被关心,反而被坑钱,被骂,被嫌弃。今天被久未谋面的朋友约去吃饭(她事业做得非常好资产这两年已经过yi),特地为我和老公请了一位老师,指导我们。非常真诚友善地对待我们,像我对家人一样的对我,关注我们的身体健康,帮我大忙。我回来久久不能入睡,好感动,不知道怎么回馈她,又很想回馈她。这些年除了我老公对我好,身边亲人都很刻薄。感觉我都找不回当初的自己了呀,被恶意虐待作贱久了,都麻木了。我曾经也是这么简单真诚,无条件信任别人,对好朋友像家人一样无私的。所以我交的朋友都对我很好,结婚后,朋友们都是偶尔联系,好久不见。但在我危难时都愿意帮我,比我家人好不是一点点。我被家人和亲戚伤得很深很深。时间久了,都觉得自己配不上别人对我好,我不配,很低微。对人性的指望很低。今天被温暖到了,感动,回来后久久不能平静,不禁潸然落泪。
张芮宁
善意的轮回
你对别人无条件的付出,其实也在以不同的方式回馈到你身上,比如说这位朋友对你的善意和好。
对这位朋友最大的回报,就是自己变的更好,他帮你就是希望你能更好。
生命中的一切,
我们都无需拒绝,
笑着面对,不去埋怨。
遇到的人,善待,
经历的事,尽心,
一切都是最好的安排。
张芮宁
一切都是最好的安排,加油
抑郁症。平常家人说我怎么老吃饭、吃得太多,我还当玩笑听。刚才吃着吃着突然反应过来,我以前吃一个包子就撑的不得了,能顶大半天,现在吃五六个包子,过一会儿就又饿了。即使不饿还是不停的吃东西和喝粥喝奶。一天要吃六七顿,每顿都吃很多,有时候吃的头晕,感觉下一秒就能晕了,有时候吃完就吐,还是不停吃。我真的暴饮暴食了吗?还是单纯饭量大点了。
张芮宁
还是建议找专业的机构就医,评估一下自己的情况,再针对性选择对症的方法
各位老师,我重度抑郁重度焦虑双相情感障碍精神分裂,一直没有药物+心理治疗。想试试沙盘,老师们推荐吗?
张芮宁
建议先进行评估程度,尊医嘱采用药物+心理治疗的方法比较合适,虽然没有时间,但是身体要紧,先把身体心理治疗好了,可能会获得更加自洽的生活。
孩子肺炎终于要好了,今天是第16天了,这期间孩子高烧最严重的有五天吧,外公这四五天每天打一个电话来问一下,奶奶几乎不太问,每天只有我自己一个人陪伴孩子,心情随着他的病情变化而起伏,日日夜夜,照顾病人还是很累,到后来外公外婆奶奶他们只要问到的时候,我都觉得很烦他们,很烦很烦,还有点厌恶接电话,不想跟他们说,不想接他们电话,没有任何实质性的帮助(感觉自己好像有问题,按道理应该很感激他们每天的电话啊)。孩子好了,我觉得自己像褪了一层皮一样,真的是那种感觉,心力交瘁,担心焦虑着急,又睡不好。
张芮宁
你对家人有期待,比如说还是觉得他们应该帮你带孩子,还是期望他们平时能够多关心你和孩子,说明你还是在乎他们的。人往往会对在乎的人抱有更高的期待。
特别能理解你在孩子生病时的无助和心力交瘁
所以试着跟家人用心交流一下,也许会化解一些彼此的隔阂。
用情说快三年了,始终没有遇到很匹配的咨询师。少数老师刚开始觉得很匹配,但只要有一个字眼让我心里不舒服,我就不愿意回复了。还有很多老师,发的内容让我感觉在训斥我一样。靠着心理咨询能让我短时间有安全感,但不知道该怎么样才能遇到一个真正观点契合的老师。
张芮宁
咨询师是助人自助,所以您是否对咨询师的期待和定位不一样呢
为什么有时候我和女性在一起的时候就会刻意弱化自己的女性角色,有的时候不想她们有敌意;只有和男的在一起的时候才有勇气做一个女人。这是什么心理,我很想改变,想在女人堆里更有魅力的女人。
张芮宁
是不是你从小最爱自己的女性家人对你比较严厉
领导给的工作特别特别特别多,在规定时间内没能完成,领导说我工作效率低…….面对这种情况 怎么办
张芮宁
通常需要按照四象限进行工作划分,自己统筹规划,如果根据规划确实觉得时间不够,提前需要跟领导说明情况,领导有的时候需要及时反馈,并不是要全部结案再汇报
每天都没有一个确切的目标、感觉自己没有必须做的事。尽管有两个孩子,老二才九个月,但是我仍然感觉到空虚和迷茫。我也想过去找个班来上混日子。但我又怕自己不能胜任、以前被几份工作都辞退过已经留下阴影了,而且我是起床困难户。主要是临近过年了也不好找工作。老公又长期在异地,孩子有父母帮衬,二宝还请了保姆每天带半天
张芮宁
现在还很年轻,尽量调整一下心态,做好职业规划,只有你理顺自己的生活和心情,陪伴孩子才能更有效
最近家里总出事啊 又是老人病危 又是被家人逼问为什么我这么自私 还诅咒我一堆 事业上也开心积极不起来 外向都变内向了 但还是在干啊 减肥也在减 最近财政紧张啊 家人对我也是一万个不理解
张芮宁
有的时候就是这样子,就像贾玲曾经演的那个小品《一切都是最好的安排》。
当我们遇到不愉快的事情时,心情会很糟糕,这个时候看问题的心态就会向着不稳定的状态发展,所以就会觉得事事不顺心,如果换个角度看问题,心态调整一下,也许一切又积极起来。
加油!相信你会积极起来
因为住在离海很近的地方,所以一有时间就经常去看她,今天一个人海边绿道散步,今晚人出奇的少,海浪一排一排向海边袭来激起一朵朵浪花发出哗哗的歌声,冷飕飕的海风从耳边呼呼的溜走,她仿佛告诉你这是冬的天,远处港口的灯光在空中肆意的散开,打在海面上发出一条条波光粼粼的光柱,那也只有你看向灯光方向才有。身旁的树和草丛也在感受冬天的海风发出沙沙的声音,身上的影子在一个又一个间隔的路灯下由小变大消失又开始,腰部以下的那双腿和脚在错落有致的向前行驶,双脚也在从脚跟到脚尖用力的摩擦着地球发出嗯 嗯的声音,也许你觉得这是在赞美大海和绿道的美,而我只是在和曾经的自己对话,并勇敢大声的告诉大海和这个世界,我不用再讨好你也能拥有你,因为那是我最真实的感受,感受真实,Live in the moment!
张芮宁
看到你的描述有被触动,一个用心感受生活感受自己的人很美好
吃完午饭总喜欢擦地板,擦的很干净,还要用沐浴露擦是不是有问题,沐浴露还用各种味道的,这究竟是快乐还是折磨…
张芮宁
您是否还能记得从什么时候开始的这种习惯?当时是因为什么事让您第一次在饭后用沐浴露擦地板的?
这些年,我一直渴望出人头地,给我已故的妈妈以及姥姥姥爷一个交代,他们太爱我了,可在我小时候就去世了,我无以为报,唯有交出成绩,让他们自豪,我一直很拼,很累,也跟遭受社会的毒打。有一次做意象对话的时候,我潜意识里却看到我妈妈对我说,你不要为妈妈而活,也不要为姥姥姥爷而活,你为你自己而活,无论你是否平凡,妈妈和姥姥姥爷都会永远永远爱你。如果追求跃迁,是你想要的生活,你就去,为了自己去,如果并不是,你想安安定定的生活,你可以不去,千万不要为了我们而去。只要你健健康康,平平安安的,妈妈和姥姥姥爷们就很满足了。你不要有心理负担!你们说,这是我妈妈的真实态度吗?她不望子成龙吗?
张芮宁
妈妈在你意象中的回答,更象你的潜意识中的认知,更象你的内在自我。
尝试寻找一下报答妈妈等亲人的方式(出人头地)的底层原因,也许能有真正的答案。
加油