当一个人长期被当作玉来对待和爱戴,他们也会把自己当成玉。他们的自尊自爱就会长出来。他们不会允许自己掉入无尽深渊,因为那样就辜负了这么久的养育和爱。他们也不会接近烂人烂事,因为他们不允许自己被烂环境所包围。
女人喜欢甜言蜜语,脑部按摩,我也不例外。但仅凭廉价的甜言蜜语无法得到我,因为男人必须给我尊重,关爱,与我这块玉价值相符合的对待。
我会爱人,但这并不意味着别人可以利用我的爱来践踏我的底线。也不意味我会放弃原则,降低标准。他们仍需尊重我,把我往玉对待。
我也会遇到困境,但想到我被爱的很好,养育得很好。我不会让自己越陷越深,走上歧途。我总会bounce back回尊重我、符合我价值的环境。
我想,这就是健康的自爱和自尊。
我还想:如果女性都能有这样的自尊自爱。那就不会那么容易被渣男欺负了。就算欺负,也不会是长期的。
勇敢的人先享受世界!
之前在那段感情上真的做过很多的努力,不断用理智筑起高墙。我曾以为我可以放下,我也自己调整得很好。近几个月,小姐妹频频跟我谈论她的情感状态,甚至是拿他来做比较。理智守不住的时候,我开始无休无尽的内耗和思念。
以前以为我的沟通能力很强,跟他之间的问题都是他。今天却看见了新的沟通模式,看见了我的投射,他的投射性认同。所以我想实战,却不敢联系。借着酒精,我拨了三次电话,无动于衷。后来酒醒了,我发了短信,却有意外之喜。这么久以来,一直想再见他一面的,终于实现了。
我才不管他说什么强扭的瓜不甜,我先见了再说,先抱了再说。
啊啊啊啊啊啊啊啊啊,真的好开心。因他开始的心理咨询,分析过数千万次,自己也在不断地学习中,如今至少结果了。
虽然过去了40年,但是那些快乐的时光好像还在眼前。
如果不是照顾我这个混蛋上学,外婆根本不会得高血压,更不会因为没得到服药指导而导致脑溢血。
外婆已经去世二十多年了。可能是年龄大了,开始能领会人情世故,最近时常想起她,和小时候在外婆家的美好时光。真希望一切都可以重来。
李风锐
外婆疼你照顾你,你心里带着这份爱,被滋养着,长大;现在,也带着对外婆的爱和思念。
虽然现在你和外婆不在一个时空,但精神世界里,彼此的影响还在,依然在以另一种形式深深联系着。
如何保持良好的心态,平和心态,时常有股压抑感卡着心让心很浮躁
李风锐
有一些东西没有被看见,习惯性忽视,就会有凝滞、不通畅的压抑感
李风锐
开始行,就会有动。成长的感觉真好
李风锐
感觉到你可能面临被批评的尴尬并且想主动做些什么来化解一下,很想知道是怎样的具体情形
昨天晚上做梦梦到大舅带我和姐姐们去太空看月球!
从船舱里出来先看到了地球,超级大超级亮,有很多光路,我拿出来手机录了视频,特别开心。然后告诉大舅我想拍地球和月球的合影,船就换了个位置,拍到了地球和月球交叠的照片。特别特别神奇!特别特别壮观!根本不敢仔细看视频,会停止呼吸。
后半程回家在海洋,我们的船跟着突然遇到了很多鲨鱼,开船的师傅在鲨鱼中求生,真的是很惊险,幸好到了很多的地方,最终平安到家!
李风锐
神奇又有趣的梦境
看得出虽然只是个梦,梦里的体验是激动、愉快的
怎么看待有多动症的同事
有个同事,很讨厌,一天到晚,手脚闲不下来的,上班有大半天是在哪里转笔的,不然就是把玩鼠标,鼠标抬来抬去,不然就推眼镜框架,就是闲不下来有多动症的感觉,我坐在旁边也会受影响的,也不好多说什么,觉得很讨厌,怎么会有这种人,无法理解,不然就是在抖脚,为什么工作还能三心二意的,不然就抬手撑着下巴,动来动去,我怕我有一点表现出来,但实际上我确实很厌恶他,动作太多了,实在无语,也没有碰到这种人,这种人到底是多动症,还是非正常人啊,没见过那么活跃的人
李风锐
听上去他的动作确实很多。当你发现他很“多动”,就会不自觉的在他有各种动作时注意到他,看,他又抖脚了他又玩笔了他又…越来越被影响
自己的注意力总是被他的动作分散。尝试觉察一下他的哪些动作真正影响到你,哪些动作可能其实对你没有实质影响只是你注意到了并引起情绪上的反感,这种情绪在影响着你。看看还能做些什么把注意力拉回更多对自己有意义的事情上来~
总是在后悔,在内耗,不能活在当下
李风锐
感觉到你正在一种痛苦的状态里
也许是一种改变的契机?(你的认知在告诉你什么?你的感受又在告诉你什么?)
发了两遍都没有看到老师们的答复,而且我在主页也看不到我发的内容,是不是需要私发呢?
李风锐
是不是被屏蔽了?除了这条确实没看到你发的其他内容呢
这样说话 正常吗?他是不是喜欢她啊?他这算精神出轨吗?还是我太敏感了?
李风锐
引起你的注意是正常的。或许要作出结论还要看更多的方面吧?比如男朋友平时的说话风格、是不是爱开玩笑、他这样说话的对象是某个特定的还是非特定的…等等吧
新来一同事,之前我们见过认识,但是不熟,刚来时跟我关系好,所以加入了我和我办公室姑娘一起吃午餐,三四个月过去了,她和我办公室姑娘聊的来,去吃饭时她挽我办公室姑娘胳膊,我看了不舒服,她有事不来给我办公室姑娘说了没给我说,这两天吃饭我和办公室姑娘一起出门,她就跟我办公室姑娘说话,我也不想搭话,门口水泥台子窄她俩前面走,我跟后面,心理不舒服,觉得她为什么不喊我一起走,一起说话呢?
李风锐
新同事和你认识但不熟,却也会让你觉得似乎你有和新同事关系更好的前提,所以她们更近让你觉得有些不舒服。不过其实想想,你们不熟啊,她来以后的同事关系是一段新关系,你和办公室姑娘是一个起平线,之后她俩更近也许是她们俩的原因了,证明不了你不被喜欢~正好最近看到一句话: 把他人还给他人,把自己还给自己
为什么?这个能量为何这么大?遇到这种小事我们该怎么办
李风锐
记得看过一篇文章,说被冤枉是一场精神谋sha,可想而知它的伤害吧。不过,也真的存在不怕被冤枉的人,大体上是他真的弄清楚了他人和自己谁更重要?这真的是个值得探讨的话题
浑身都在抗拒,连考场都不想上,不知道是不是心理作用,头晕,想吐。家人不断催促,不断念叨着万一奇迹出现了呢。可是已经两个月没背书,读的是卷王专业,根本就不可能。他们的满怀期待,就犹如一把把刀刺向我的心口。所谓的支持,只支持跟他们相同愿望的,且只需成功不许失败。这么多年,我早该习惯的,但还是很窒息。
突然又好想他,怀念曾经我在闹他在笑。可是我切断了所有的念想,亲手把他推远。很久很久很久没有过这种一了百了的想法了,呵。
李风锐
妹妹明天也考研,也今天突然生病了,只有你们自己清楚自己承受着什么样的压力,是什么样的状态。考试只是一次际遇,不能决定全部人生,经历就好
孩子省重点高中,之前一次月考和期中都考的中上水平(期中因为发高烧弃考了两门),这次月考,年级排名89,单科最好排名年级35,替他高兴,亲戚朋友都不太关心我和我家小孩(基本上我一人边上班边带孩子,爸爸经常出差),感觉身边就没人分享。
李风锐
孩子很棒,你也很棒
什么时刻都可以来这里分享啊,每个普通人的平凡故事都值得倾听,里面充盈着的都是生活的真谛
老天给了每个人一条命,
一颗心,
把命照看好,
把心安顿好,
人生即是圆满。
世间的一切事物都是暂时的,
如白驹过隙,
光阴迅速,
日月如梭,
人生苦短,
要及时行善积德。
李风锐
记得周国平有本书就叫《把心安顿好》。我们往往为了生命而活,其实,我们本该以生命而活
李风锐
负面情绪积压的太久太多,你撑不住了,所以崩溃,尝试看看你的情绪在告诉你什么?
心里很复杂,觉得自己很笨,觉得怪自己,
又好恨骗子,觉得他会有报应,
又想去报复,
有时候又觉得算了,放过自己,也许每个人都有自己的原因,
每天都很痛苦,想不通为什么自己对他真心真意,他要这样伤害我
不知道怎么消解,怎么去有正确的心态
李风锐
可能想分析原因?可能想弄清楚眼下的应对?也可能想解开心中缠绕的内耗(自责 痛苦 怨恨 无奈)?也可以自己想一想
认识一年多了,在男方的要求下已经见过女方父母,装修的事情一起前前后后看了半年左右,本来男方早就承诺好装修的费用他能全部搞定,临了突然又要贷款装修!
在查征信记录后,发现了他在和女方相识的一周前,办理了一笔将近5万元的贷款,用于不良交易!!都快谈婚论嫁了,为何男人PC这件事那么难发现?想不通!#发现一个人的真面目
李风锐
对方是有意且刻意隐瞒的,所以确实是不容易发现的,可能要很细心才能有所察觉。但是在不了解前,又不能事事表现出疑心。所以这个度还是不好把握的。从各个渠道多了解一些以及多一些时间相处可能更好一些。
我爸为什么像癞皮狗一样,死皮赖脸不搬走,不搬走还爱打扰我,跟他说过无数次,就是打扰,发疯尖叫,他是不是精神有问题!就好像,你说的我都知道!但我绝不听!我想干啥就干啥!!!
李风锐
感觉爸爸像在一种儿童心理状态,也许这样的表现是他的议题和需要,但对你可能带来的更多是困扰
幼年全然的自恋保护你待在自己的世界里不被外界所伤害,虽然我知道你受尽了委屈和伤害,而今天你已长大,你也不必被困在自己幻想的世界里, 让恐惧占据了你的心灵, 它不仅关闭了你的心门还蒙蔽了你的双眼,打开心门走向真实,把花还给花,把草还给草,把世界还给世界,把自我还给你,那是从我到你的脱变,其实你还你,我也是你,只要你勇敢,便能开出生命之花。
李风锐
自我终究是本源,亦本元。
诗意的领悟
普通朋友只要超过九个小时没有回我消息,我就下定决心不会再跟他深交了(除开意外事故),这就是我的底线,因为我觉得他压根就没想过要跟我深交,请问我这个想法正不正常?
努力在學習管理團隊中
希望快點考完試 專心創業!
李风锐
加油
砥砺前行的创业者
本以为旅行是很开心的事,结果不开心的事有点多,住的地方感觉不满意,总感觉酒店很脏,衣服在外面也不想用洗衣机或者让酒店洗,感觉脏,住在海边手洗的话还不干,衣服脏着放在行李箱里感觉很难受,住不习惯,年轻一点的时候20岁以前出门玩都没那么多讲究,现在快30了看到的新闻多了,总觉得酒店很脏还担心有摄像头,在酒店洗澡看到喷头是细管状的就担心怕有男同用过做那种事,睡觉的床也要穿好长袖睡衣怕传染上什么病一点也不放松,我对环境比较敏感,要求也比较高,因为我有点小洁癖,而且爱联想,这样感觉好累,因为总有让我不满意的地方,也知道出来玩就不能太挑,可就是感觉不舒服,好想回家。
李风锐
这种心累其实很多人有,是不是一点一点变成现在这个样子的?好想回到从前不在乎那么多的时候?这如果真的很困扰你,可能也要一点一点才能变好
前几天看到一句话:“不需要你经历的事,不会出现在你的世界里。”
今天被大姨的病态心理影响了
回想我从让她靠近我的生活那一刻开始就错了
我应该主动控制这段关系的程度
就不必在后来觉得她有问题后
自以为的给她讲道理
我也很浅薄
没有了解到
很多人其实会不知道自己的诉求
也会因为各种原因
伪装自己的诉求
主动帮助别人是一件危险系数较高的事
特别在心理层面
这对我在今后想要在这方面做事
也给与了警醒
我需要隐晦
需要保护自己
也会明白为何电影中有很多道理
会以动漫,神话的方式来表达。
影响他人是一件不比学习本身简单的功课
潜移默化 润物细无声
我会在每一次挫折中成长
感谢命运
写到这里
自己确实对大姨有做的不妥的地方。
李风锐
每个人都应当且只能对自己的人生负责,大姨也得对她自己负责。你的出发点是好的,然而大姨的问题已非你能扭转,有可能你的介入使你们两个的关系纠缠所以造成两个人都是感觉痛苦或不舒服的?也看到了你的领悟性
祝福
人生最难的可能是活在真实的世界里,活在当下,和真实对话,和当下对话,拥抱当下,拥抱变化,很多时候也许两个相爱的人因差异化相互促进学习达到生命统一才是灵魂伴侶,要求向你看齐或向我看齐,那就是 控制 自恋,完美主义.该死的胜负欲
人生不过一场旅行,一场体验!
李风锐
很深的领悟
成绩的问题
成绩时而上升,时而下降。想像学霸一样能保持稳定。可就是做不到啊。刷题也没有用。希望各位老师能给我出点主意,谢谢。
李风锐
成绩的波动也许只是外在的提醒,可以认真想想,自己的内心是否有些什么不确定?
总之心理压力也大
一直在熬夜加班
吃吃吃 胖胖胖
两个月 10斤
自己的时间一点没有
领导的压力还得担着
真他妈的无语
李风锐
就像陷入一个恶性循环
找我妈妈帮忙时
她要么挑我的刺
要么耍心机
但是昨天舅舅帮助我了
没有任何犹豫
我知道他做到也并不容易
但他说让我有事就找他
他会帮我想办法
我感受到被爱
也发觉自己变的有了快乐的底气
也愿意更懂事了
李风锐
有时候向别人提出帮助的请求,正是我们有些脆弱的时候,也许不一定强求别人答应,但依然希望至少是被真诚对待的啊
爱总是能给人力量,正如得到舅舅的积极回应后,心底滋生的
我从6个月就被外公外婆抱来扶养,十几年了,因为母亲精神残疾,外公因为有个店面,我今年负债很多,给外公总共前前后后拿了快两万,他真的很疼我,而且跟我说的话都是鼓励的,他真的是我人生中的底气,他今年80多了,我觉得很对不起外公,这辈子最亏欠的就是我外公外婆,我每次拿钱的时候都会咬自己,我每次都会哭,控制不了的一直哭,我现在经常哭,想到外公外婆想到钱我就会哭,我真的很想s,我真的很想,我觉得很容易依赖最亲的人,我接受不了最亲近的人离开我,我真的一想到我外公我现在就能马上掉眼泪一直哭,我现在真的很想去s来赔罪来解脱
李风锐
虽是外公外婆,实际却是你精神上的父母,又疼爱你,所以你很依赖他们,感觉到你对他们深深的依恋
但我们可以想一想,心里的“罪过”来自哪?S真的能“赔罪”吗
我一路走来,没有靠父母一天,没有靠婆婆一天,30+的年纪,苍老得像50+的人,无论心理身体都是,有两种慢性病,好在对生活生存无妨。自己带娃上班,一直到现在娃儿长大一些,日子好过一点,和老公一起有了自己的房子车子,一些存款。父母,婆婆都在通过舆论,或者别人来评价我,说我狠,说我冷漠冷血,他们想要孝顺,要陪伴,要爱。我什么都给不出,说实话吧,我不想养他们老。有生之年不想见他们一面。真想隐姓埋名从他们的世界消失。
李风锐
家人里的“陪伴”与“爱”更多是相互的、无私的、给予的,没有给过你这些东西的人,现在却来朝你要,这真的让我感觉到你身上的不公平感和委屈。难以想象你在敲打这些文字时心理复杂的难受
这些年,我一直渴望出人头地,给我已故的妈妈以及姥姥姥爷一个交代,他们太爱我了,可在我小时候就去世了,我无以为报,唯有交出成绩,让他们自豪,我一直很拼,很累,也跟遭受社会的毒打。有一次做意象对话的时候,我潜意识里却看到我妈妈对我说,你不要为妈妈而活,也不要为姥姥姥爷而活,你为你自己而活,无论你是否平凡,妈妈和姥姥姥爷都会永远永远爱你。如果追求跃迁,是你想要的生活,你就去,为了自己去,如果并不是,你想安安定定的生活,你可以不去,千万不要为了我们而去。只要你健健康康,平平安安的,妈妈和姥姥姥爷们就很满足了。你不要有心理负担!你们说,这是我妈妈的真实态度吗?她不望子成龙吗?
李风锐
妈妈、姥姥姥爷对你的爱,已成为你一自身的一部分,他们是否“望子成龙”,已经化身为你自己想要过什么样的人生,你听从了自己内心的声音,也便是回应了他们对你的爱。