得了抑郁症很难过，每天都开心不起来，怎么办？

我跟我老公没有办法去说我觉得他做的不合适的事，或者需要远离的人。就是无法规劝他。怎么破

人生第三个本命年来临了，至今还是一事无成。未婚未育，雌竞失败。工作赚钱能力一般（较差），雄竞失败。原生家庭无助力，父母内向给不了我精神上的关爱，导致我从小到大一直缺爱，父母经济困难，我在物质精神双重匮乏的情况下长大。导致我也没有爱人的能力。我是独生子女，没有兄弟姐妹，没有手足情。从小就性格内向自卑，没什么朋友。我自己是高敏感型人格+回避型依恋。我怕我的敏感会伤害到别人，也怕别人的无心之言或三观不合给我带来伤害（之前经历过）。感情上也不止一次的遇到了渣男，给我造成了深深的心灵创伤。我相当于封心锁爱了，闭关锁国了。弱国无外交。 我对自己的生活绝望了，重度抑郁，每天不梳头不洗脸呆在家里，没有朋友，没有亲情，没有爱情，没有精神支柱……心理学也学了好久，咨询也没少做，感觉没有老师能治得了我这个心病。习得性无助，习得性无助，无助，无助，绝望，绝望，绝望…… 眼泪早就哭干了，早已欲哭无泪，现在自嘲一句：我特么的小时候是个贫困生，现在人到中年了成了大龄剩女，等我老年在成了个孤寡老人，我这辈子就真特喵的搞笑了！ 活着真痛苦啊，想S又没勇气，有老师能帮助的么？

头蒙蒙的，专注力，下降，平时熬夜，我想请问一下，这是什么情况？

活干的最难最多 但是升迁机会被排到后面 是不是领导当成老实人了？

不要相信男人会倒霉一辈子。男人都是花心大萝卜。没有一个靠谱的。没有真心的。伤透了。他会和你聊天，也会和别人聊天。我遇不到好男人。我把苦自己消化。我不对别人说。我掏心掏肺的和他日日夜夜聊天，到头来，我什么都不是。我在别人眼里什么都不是。我不和别人说，和她们说她们只会骂我。人家转头就找到新欢。我在人家这里什么都不是。我和他聊天那么长时间。我什么都不是。我连个名分都没有。我一直在撕心裂肺 。我哭。最信任的人伤我一刀。我应该怎么做。谢谢老师。

感觉自己什么都不想做，没有精神气怎么办？ 工作的时候，心思一直飘到外面去了，无法专注。 想去跑步，但是没有动力。

我一起来就不停的看手机和刷短视频，我控制不住自己。我应该怎么做。看手机什么事都不做。这是恶习。我应该怎么改掉这个坏习惯。

她再用对我好的方式对我的时候，我就想发火大骂她，（因为我知道她又要以爱之名控制我了，又要问我要百倍的回报率道德绑架我了）14岁半就让我出去打工，她说不念书的就是要出去打工大家都这样，出去以后我才知道，别的爸妈会让孩子待在家里一段时间，出去之后我才知道，我是打工里面最小的，大家都很惊讶我怎么这么小出来，爸妈怎么会同意的？我跟我妈说这些时，我妈说村里的人都这样，可我说咱村里我是打工最小的，我妈说也没小多少啊，我妈又说谁要你出生在一个没本事的家庭啊，要怪就怪你爸没用不会赚钱，就怪自己不会投胎，我怎么这么恶心我妈的这个模式啊

每天都很痛苦。早上每天一睁开眼睛就是悲观。每天都很痛苦。谁能真正从根本来解决呢。根本的意义上来解决呢。

如果一个人体质很虚，还不肯运动，大概是什么原因？就每天除了玩手机刷视频，做点饭菜这样。就想着还是不动，动也动不了几下

有没有这样一种人格：修正型人格。无论你在做什么事情，他都想去修正。眼睛一直盯着你担忧你，完善你，调整你。 所以无论你做什么，前方都有一双眼睛紧紧盯着你，很窒息。没办法直接去考虑最真实的想法感受。 你问他，你就不能不要动我的东西吗？乱了今天乱了，没关系的。他说：不行，我的眼睛难受。 与父母的相处，痛苦且煎熬。有一个屏障罩在前面，逃不开。

没有真正的朋友吗，都是利益关系吗。都是面上的关系吗。交人太难了。都是互相利用吗。上火。我应该怎么做。你有用有人理，都交有用的，你没有用没有人理。这是现实。我是不是说错了。所以要做一个有用的人。怎么才能做一个有用的人。

“说实话，我觉得你有时候情绪有点不太稳定，我一直没太好讲，感觉你有时像小孩玩似的，不用心我们若想别人容忍谅解我们的见解,我们必须先养成能够容忍谅解别人的见解的度量。” 我就说了这段话，对方把我拉黑了，这段话的威力堪比qin弹吗?威力这么大?该怎么挽回他?

我一照镜子我就心情不好，而且喜欢一直照镜子，接着就看缺点心里堵得慌好烦啊。

回避依恋型人格障碍的本质，是因为内心害怕吗？怎么彻底解决内心的创伤

感觉难以静下心来做事看书，心烦意乱的，注意力难以集中，心也沉静不下来，不能投入的做事情，很浮躁

经过一晚上的挣扎，顿悟。女人的优秀，从过了情关开始。万物不归我所有，万物皆为我所用。

我明白了别人可以选择向你靠近，也可以选择离开。别人随时都会离开。不要太贪心。陪过你一段时间就好了。就像人不能永生。来过人间一段时间就好了。想长生不老。那是奢望。每个人都是独立的人，不要为了别人卑微。我们都值得被爱。

从1岁多开始，不断被抛弃，但是考大学，离开了那个伤心的地方，目前父母亲均不在，精神分析半年，还是恐慌，没有安全感，我懂安全感要自己给自己。可是我自己都没有，我给不了自己，有什么方法或者书籍推荐吗

当发现喜欢的人有了新欢怎么办，纠结。是死缠烂打，疯狂发信息。还是应该当没有发生一样。心痛。正确的做法应该怎么做

中年少女 突感烦躁 歇斯底里 心情不美丽 想打砸抢发泄一通 已运动过 好烦躁啊

失去大女儿一个月，要安慰妻子，照顾小儿子，当然他们也会安抚我。但伤痛感越来越强，越来越无力，如何坚强的走下去？

怎样才能缓解焦虑？

原来人独立后，第一件事就是扔掉自己的拐杖。

怎么和这样的伴侣相处？来一个会的老师

词语有好坏之分吗

老公总是忧郁易怒，我容易受他影响。做事不能放下自己，无法完全信任别人。爱受影响 外界评价不错 内在总是萎缩。

天乙贵人的口诀为：“甲戊庚牛羊、乙己鼠猴乡、丙丁猪鸡位、壬癸蛇免藏、六辛逢马虎，此是贵人方。 啥意思啊

平时因为一点小事发火，夫妻进而吵架，事后回想其实是小事一件，根本不值当

如题

为什么对象睡着了还是牵很紧我的手，刚开始以为她是她没睡着，后面才发现对方是已经睡着了，为什么人在睡着状态还能牵着紧紧的

从小遭受校园暴力，导致自己性格变化过大，现在长大了，精神开始放松，日子也开始变化，但是就是放不下曾经的伤痛，时不时就会陷入悲伤当中，应该怎么办

有的人总是很麻烦 我真的很讨厌

其实客观来说我是一个很优秀的人。我成绩很好（211本）长得也还行 很会拍照 性格很好 交际很广多才多艺属于高中的风云人物。但我也知道自己有点胖 性格也比较强势。我对于自己体重这件事情 耿耿于怀 我一米六一百二十斤。 其实平常还好。我顶多是会在心里暗暗地觉得自己不如身边的美女朋友 然后有些自卑 但是一旦遇到喜欢的人 遇到和感情有关的事情 我就会受这个影响非常大。即便客观上对方其实各个方面都不如我 但我还是会觉得我配不上他。我会觉得他不喜欢我是因为我太胖了 是因为我不够好看。而如果是一个各方面条件都还可以的人 我会从一开始就不去接近他 我会觉得我根本就和他不是一个层次的 我会在心里好像默默有个排行榜一样 比如这个男生属于前20%的男生 而我自我认知觉得起码有一半的女生比我好 我会觉得自己根本配不上他。但清醒的时候我又会觉得自己特别好 因为我知道我真的是一个特别好的人 但我对于我的外貌身材是真的深深的不自信。 所以在和我有好感的人接触的时候 我总是会被对方牵着情绪走 会患得患失 会因为他干不了其他的事情。我把感情看得太重要 我知道自己赋予了对方他本来不应该承担的责任 但我还是忍不住失望。从而我会更加自卑 更加觉得是自己不够瘦 不够好看。我会觉得朋友夸我都是因为我们感情好 其实他们也觉得我很胖 觉得我配不上别人。然后我会从心底里觉得我曾经夸自己的行为都很虚假很羞耻。 我真的不知道该怎么办了，朋友说让我自信一点，可是这个真的好难做到，我在尝试减肥，但一时半会也没有去的成效。 我尝试过分析原因，我想起来很多，想起来第一段恋爱对方对我说的那些明里暗里贬低我的话，想起来父母有时候以开玩笑的语气告诉我“我虽然不算特别好看 但也不丑呀”“你只是微胖 你又不胖” ，想起来朋友有时候好像说漏嘴一样的实话，我总是对他们的言行很敏感。但我觉得这都不是根本原因，我真的不知道该怎么办了。我还特别注重异性对我的看法，他们真的很容易影响我的情绪，尤其是我有好感的异性。

自以为是却没有意识到，还总是喜欢反驳别人

自己内核太低了怎么办 自己内核低，很容易收到别人的影响，怎么提升自己魅力，提升自己的状态呢，在普通的人也有厉害的地方吧 但是我就一直很自卑 没能量

老是会为别人考虑得太多，担心得太多，这是什么心理

总是照顾别人情绪，讨好别人，感觉谁都能说自己两句，心理憋屈还发泄不出去……

把人生目标定得太高了，现在降不下来怎么办

有些人特别喜欢受虐怎么回事？

感到心理特别恐惧，是应该让恐惧发生，还是做一切事来抵御这个恐惧

信念崩塌了怎么办，感觉整个人每天都只能躺着了

很容易讨厌别人怎么办， 太多负面的东西进入，怎么找回本心

用什么心理流派或者策略更好呢

手机比人好，靠谱，人会吵架吵得遍体鳞伤。

脑子总是回想一个人怎么办？脑子总想一个人怎么办？怎么能不想？正常对待呢？

我连冥想都做不到专注10分钟。脑袋太乱

经常会为没发生的事情焦虑，比如知道第二天工作很难做，前一天晚上就会焦虑到睡不好，该怎么缓解这种提前焦虑的状态

早早躺下睡觉，但是睡不着，脑子里总是想这想那，总去幻想一些事情，（大概是希望发生的）想来想去，越想越睡不着，害怕成为习惯。

怎么停止思虑，胡思乱想难以专注

听着喜欢的歌，感觉都走路带风~生活充满节奏感，好开心。我知道这种状态不会永恒，也不一定会很久，但至少现在我很快乐，很幸福

为什么感觉自己好无趣 没什么个人风格，没有特别的爱好，不追星，也没有对那样东西特别喜欢，不太挑衣食住行，但别人个人性格会很明显，比如特别喜欢喝柠檬茶，喝多都可以是柠檬茶品鉴大师啦，还有的人会追KPOP，还有的人特别喜欢的宠物，会养猫狗，为啥我就没有一项自己喜欢的爱好呢，没个性，为人也无趣，也不有趣，对比，提醒自己是个废物一样，

感谢今天的我自己能化了一个很漂亮的妆，成功换了一个风格当辣妹，还提前了一个小时完成任务，还对今天的事情有所准备 我真是太棒太棒啦~吃又吃不胖，又很百变有风格，现在还这么可爱，对世界充满感激。而且我的成长环境比那么多人不容易，在大城市都能活得好好滴

和对象没什么话讲怎么办？ 和对象在20天，按道理应该是很亲密的，确实这期间我们也经常见面，见了11次，每次都待的时候很长，不知道怎么回事，这两天感觉和对象聊不来，也没啥共同爱好，没啥共同语言，这个现象是正常的吗，其实还是想磨合一下的，不想那么快轻易结束，是因为我性格比较文静的原因吗，我感觉真的找不到啥话跟对象说，纳闷，这个是我的问题，我估计换一个人我也是会这样没话讲，并不是我不喜欢对方了

前天，大盘高开10%，谁能想到？？？我冲进去3万，最高点冲进去，选的股还不错，跌了500，我认了。 然后，我关注了各个股评家。都说市场很好，牛市就这样，大涨大跌。选股要注意，要选券商+半导体。所以，我昨天又补了2万块钱的仓位，补的券商+半导体。想着布局可以了。结果，昨天大跌6.6%，千股跌停。大概损失了2000。 今天，股指企稳，涨个1%左右，可是我买的券商+半导体都跌。一眼没看，跌了将近5000。5000就是10%啊，我要止损了。一顿操作，全卖，亏了4700。 不玩了，这股市谁能赚钱？这走势，股票专家也搞不明白为啥？买什么跌什么。不玩了，亏了4700，出来了

如何改掉完美主义，停止内耗。

女朋友生气哄不好需要怎么做？ 女朋友生气哄不好，口头言语很真诚还是哄不好该怎么表明我的态度，以及我知道错误了呢，通过转账？或者买些小礼物吗？但我感觉好像又没有这个必要，我们谈的是感情不是钞票呀，可是我也不想失去她，女方现在就是对我已读不回，不想搭理我

这样的男生还有必要给机会给机会吗 ①发现男生在和前任分手后不久就在抖音关注了很多女主播，两三百个，甚至还有给同城女主播打赏成为榜一，还加了微信，我看了记录是聊天女主播不怎么热情，然后他也没有约出来见面，如果男生很明确约出来应该女主播也是可以出来的，对于这点我介意的，但对方确实是在他空窗期间的关注的女主播，好像也不存在出轨啥的，给人感觉很花心，②发现男生在社交软件聊了好几个女生，再跟我聊的同时也跟其他女生在聊，而且都是联系聊了几个月，我之前一直以为是跟我才这么能聊，跟我才聊了几个月，重叠了几天，后面男生说，在跟我聊了之后就没有跟其他女生聊了，而且男生经常有送花的行为，我以为只是给我送了，男生也告诉我给其他女生也送过，这种不是广撒网的行为吗，我知道后我觉得男生不适合，但是我们才在一起不久，现在男生一直说我是他最喜欢，最适合的，一直求着我给一次机会给让他，可是经历以上2点，我确实没办法在去答应再给一次机会，这不是我想要的，这种海王的行为让我感到厌恶，男生对于发生这两个矛盾，给出解决方案是，取关女主播，并且不会新增，把之前聊过的女生包括前任全部删掉，承诺我只要跟女生有接触都会跟我报备，所有密码都告诉我，想要看手机记录随时去看，但是我又是一个会心软的人，有没有过来人给个建议呢

最近总是破财

特别焦虑自己一个人自媒体心理创业，一两个月有5000粉丝了，着急在10月份中旬表现，没有变现或者变现慢就想在10月份同时找个工作慢慢弄，但是10月工作不好找了，我又要到其他城市面试，想去壹心理国内这些大心理公司，之前心理编导经验也有也有百万播放，但是光辗转这些城市就要一个月，感觉特别紧 下次找工作肯定就是四个月后了才好找，特别焦虑焦虑到头疼，请问这种焦虑心态怎么破

没有熬夜、嗜睡伴随着阳光自然醒，伴侣记住了自己的需求，让自己可以不被打扰一夜安眠 风和日丽，天空蓝蓝，没有雾霾没有下雨，都是自然的馈赠，秋高气爽不炎热，没有被热醒或者冷醒 晚上没有因为感冒而睡不好，感谢自己的身体在没有药物的情况下，逐渐把病毒打败，没有住院 手的劳损没有复发，半夜肚子没有抽经，没有呼噜和车流声的打扰， 我很喜欢我的四件套，因为它是我精心挑选的，材质很适合我的皮肤，还是史上买得最划算的一套。 为了选到合适房间的配色，花了很多时间在选它。感谢它没有坏没有脏，一直好好的陪着我。 感谢小区没有人疏忽导致起火，不然我在高楼跑不了，周围也是没有消防队等声音半夜吵醒我

我想以后单身，不想找了，伤不起了。一个人挺好。来人间一趟，自己开心就好。怎么才能不依赖别人。我想依靠我自己。我不想讨好别人了。只有自己一直会陪着自己。我也不想找朋友了。熬过一辈子就好了。为自己而活。别人爱说啥说啥吧。别人靠不住。只有自己最可靠。依赖别人就是慢性自杀。

耳朵边每天都是他的指指点点、指责和否认，让我特别崩溃，感觉自己是个废物，同时身体里会有愤怒出来，我用同样的的方式带着愤怒吼回去，最后的结果是孩子害怕。我要怎么做，能不被否认影响？能做到沉住气。 感觉回到小时候，每天被妈妈打骂，爸爸不保护我，自己活着都是错。如果我不用愤怒回击，我想我都不会再在这个世界。我把我的感受跟他沟通，他说我神经。 我尝试着在他否认我的时候说：我错了，肯定他。我做不到说：我错了，我是错的。我感受这句话，会让我有轻生的念头。我不敢说：我的一切是错的，说话是错的，吃饭是错的，做那么多都是错的。 我那么努力的让自己活着，努力做了那么多，到底是为了什么呢？ 再多的正面肯定语：我是值得的，我爱自己，我接纳我自己，都是无用的。 做了那么多个案和创伤疗愈，还是会掉进坑里。前段时间：发现自己小时候抑郁了，一直通过让自己焦虑去保护抑郁，保护自己不轻生。之前处理了焦虑，现在处理了抑郁。一个人带着孩子生活特别舒心又宁静平和。他出差一回来，我就又被打回原形。 我还能做点什么，让自己不被他人的否认干扰？

一点事情在心里都睡不着，睡觉前收到稍有不安的信息都导致一晚上的失眠，例如，睡前收到工作信息等，睡前刷到让我羡慕嫉妒的朋友圈，我会陷入焦虑。

今天又抑郁到想死，然后整个人混乱到极致，很奇怪，一切都很奇怪的感觉

我从小到大，总是干什么事一阵子一阵子的，比如买彩色铅笔就买各种各样的，橡皮就各种各样的，瓷娃娃就各种各样的，然后还迷恋考试，各种各样的考试，跨专业的，只要不考试我就难受，心里没安全感，烦燥，只要认真学习了一天会很踏实幸福，后面开始迷恋约会小鲜肉，一个比一个年龄小，我不想这样了，到底怎么了。

相爱四年的老公在去年说喜欢他师妹了，事情过去很久目前也回归了，精神出轨过，过去一年还是释怀不了，该怎么自我和解呢？

我爷爷不在了，我爷爷养的狗还在，我爷爷养的狗见了我还摇尾巴。

拥有什么都是一种感觉。例如拥有爱情只是一种感觉。拥有男朋友也是一种感觉。拥有孩子也是一种感觉。什么都不属于我。有也好，没有也好。这么想对吗。我的想法不对。

以前的我总是唯唯诺诺，不敢表达自己的感受，不知道怎么拒绝别人，总怕会因为自己影响了朋友之间的关系，后来敢于表达后发现，其实并不会影响什么，反而朋友更了解并尊重我了…

请问有小伙伴可以给我提提建议吗？ 我现在大学毕业在老家备考，然后初中好朋友就总是叫我出去玩。我不想出去玩就会婉拒她。我婉拒的原因一方面是她说话经常冒犯我，另一方面我们其实只是认识的时间长但是其实很难有共同话题。我的性格没有初中的时候那么聒噪，就是变成i人。但是我矛盾的点是这个朋友看到美食也会给我买，打算约我出去旅游。可是我其实没把她最好的朋友了，请问这样的关系应该怎么处理啊打扰大家啦

烦，一件事做不好，感觉都是自己的问题，经常抑郁自残

脑子每天都是过去做过的错事，自己厌恶的事，和被人伤害过的事情。 同时焦虑未来发生不好的事，做什么都会担心不好的结果，以及各种困难。 我也知道过去改变不了，未来担忧没用，不要跟我说这种空洞的道理，很多人都懂道理的，难得是该怎么行动，解开过去的心结，以及好好做好现在？ 在这个平台咨询了几年，唯一一个带着我前行，让我改变了很多，获得的老师，不在这个平台了，好老师也是难求

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他是，确实很忙，我打了一天，都不理我，也不删除，到底什么意思

无明时困在自恋的付出和自恋的索取里 当我开始重视利益 也开始了知恩图报和维护自己

在喜欢和在意的人面前，不敢说话是怎么回事？怎么能正常对待？

最好是在非职场等有强利益关系中，也有经验的

一个亲戚家的小姨，住过精神病院，平均三四天骚扰我一次，微信发消息的内容总是问我一些私人信息，导致我很反感，我提醒过她让她不要打扰我，因为我的压力也很大，没有时间回微信，可她还是一直发微信骚扰，已经打扰到我的正常生活了，最后我把她直接拉黑删除了，拉黑之后她给我一个劲的打电话，最后电话我也给拉黑了，烦死，终于拉黑清静了，反正也没什么来往。

起因是孩子跟院子里一个小他一岁的玩伴发生了矛盾，两人在骑车时候撞在了一起，起了争执，孩子觉得是对方有错，对方觉得我孩子有错，吵了几句，不欢而散，我孩子愣在原地好像有点伤心，对方转头跟别的伙伴玩去了，我叫回孩子，没有质问，没有指责，安慰了下他，告诉他以后遇到任何事情不要一直生闷气，除了爸爸妈妈和爱你的人会因为担心你的身体安慰你，其他人并不一定会，所以不值得生气 后面孩子又跟我说了些学校的事，说有一次跟同学玩游戏，同学没让他选他想要的角色，他不开心就退出了，我告诉他，你不开心当然可以退出，但是如果你想玩这个游戏，你就要按别人的规则来，哪怕别人没有让你选你喜欢的角色，，我把这事跟老公说了下，老公就说我把孩子往极端的地方引导，说我引导孩子受不得一点委屈，我们发生了分歧，我觉得既然玩游戏是为了开心，我不是非参加不可，我不开心当然可以退出，老公却觉得就算不开心也要继续下去，参与了才知道自己开不开心，不能总顾着自己开心，不让大家开心，我的想法是，我不希望孩子，顾及了所有人的感受，唯独委屈了自己。老公说我这样是极端利己主义，我们发生了很大的分歧，我觉得只有照顾好自己的情绪，才有能力照顾好别人的情绪，我并不觉得有什么问题。

花呗是不是不能开。我怕我还不起。没钱就去赚，不开花呗。不开信用卡。那缺钱就去赚一点点攒。花呗信用卡是无底洞。我没有工作，还不起。我应该怎么做。

如题

分手3个月，中间联系过4次，但是没有人说过和好，现在每天还是不开心，偶尔会哭，只能继续依靠时间走出来吗？

追求者有胃病，肠胃也不好，我没有歧视意思，我不知道他严重程度，感觉他经常会不舒服，我挺担心被传染的，我也对他有点喜欢，不知道该怎么选择，我挺担心被传染的

基本都是一个人睡的时候会鬼压床！什么办法都试过了，但还没办法解决独居问题，基本所有的路都被堵死了……有一样问题的人或者老师有好办法的吗

我发现一个细思极恐的问题。一个男人不给女人提供任何的情绪价值。不沟通，不交流，没有爱。就指望女人给他们做饭，洗衣服，生孩子，伺候他们。然后还不允许这个女人有一丁点情绪。一旦女人有了任何情绪。男人就会说你看你情绪不稳定，你有问题。 内核不太强大的女人确实会自责，内疚，觉得怎么自己情绪又不稳定了。确实自己有问题。 把一个女人逼疯，到底是女人自己的问题还是男人的问题？还是整个社会的问题。

有没有老师可以教我职场如何斗小人？可以陪跑的，被小人欺负的咬牙切齿

怎么选男人，不会踩坑？ 选那个恋爱次数最少的，首选处男。恋爱经验丰富的男生，前任多的男生，直接pass。对不起，太油腻，吃不下。 白纸配白纸，报纸配报纸

带来哪些影响？ 如不敢爱自己，一直愧疚妈妈，欠妈妈的永远还不完，只敢一直爱妈妈

昨晚和大学儿子通了电话，临近中秋，嘱咐儿子在外地不要感觉孤单。 儿子说：，我和叔叔不一样，以家庭为主，我更希望自己能够优秀，我不知道是天性使然，还是其他原因。 我自己是一个理性的人，不会婆婆妈妈，不会撒娇卖萌，取悦别人。但也喜欢适当的呵护，在需要的时候。 这是问题吗？

每天围着一件事情，反复纠结，思考让我不断的产生新问题，然后去分析，解决，排除可能。感觉就是在制造问题，解决问题的死循环里面。放又放不下，出又出不去，我该怎么办？？？太痛苦了

我不敢直播，我不敢说话。我要是敢直播就好了。就会敢说话了。我怕露脸。我想复仇，别人看我不行抛弃我，头也不回走掉了，我要争气。我不想被别人抛弃。我每次都是见人不敢说话。我说话声音小。我没有才艺。我不敢直播。

其实人遇到的每一个困扰，本质上都是针对自身的性格弱点而量身定制的。比方说经常缺爱的人，会在爱情上遭遇更多的背叛; 一直缺钱的人，会在财富的道路上遇到更多的坎 ，这样的弱点如果没有很好的解决，那么相似的境遇，也许还是会出现;其实这些都是自身的问题，是要突破的功课，然后学会改变自己的思维和认识，内心才会有力量。 我没有忘记你，没关系，想起你还是会觉得遗憾，但是没关系，我再也不给你发邮件了。 身边人、手中事、眼前的时光，才是最重要的。 对未来的真正慷慨，就是把一切献给现在。

真想一把火把全世界的书全烧了

丈夫平时都开货车在外面，回来经常吵，原因是我总叫他去接孩子或者干嘛，在他的意思里面，他很累他回家就想休息，同理，孩子天天在接送，我也很累，然后

我干啥啥不行，我没有工作，我老在家呆着都不敢出门了，我怕见人。我天天无所事事 。我一步错步步错。从我不上学就做错了。我没有学历。我内向见人不敢说话。一句话都说不出来。越在家呆着越傻。当服务员我做不了，我说话不行，我也不会来事。我荒废了很多年时光。我活成了自己最讨厌的样子。我经常为了没有工作发愁。我羡慕有出息的人。人是不是不能天天在家呆着。我自己毁了自己的一生。可惜没有如果。我改变不了过去，我只能改变现在。

内心怎么这么纠结

事情是这样的 最近一段时间 有好几个女性朋友跟我聊天 基本都是感情上遇到了一些问题 有几个心情不好从别的城市过来找我陪吃饭逛街 我也给她们情绪价值 安抚劝导她们 还有的朋友闹分手 要我帮忙找男方帮忙求和 另外一个闺蜜闹离婚 让我帮她租房子 然后本来我跟男朋友相处挺好的 心情也不错 最近两个人也冷战分手了 搞的我状态也不是特别好 会不会因为负能量太多影响自己的磁场？

接触差不多四个月 也见过好多次 上次男生送花给我 我还没准备好 男生也在等我暗示表白 我自己猜测的 上次只送花没表白 这回我暗示了男生还没有行动 我真的累了 耗不起来 我是不是回避人格 我承认对他也有意思 可他没有确认关系 在喜欢我也不想要 不表白无非怕拒绝 或者不够喜欢 何况我给了男生暗示 还没有行动 只说不行动口嗨

我喊了几十遍好心累，捡起来，她不肯，我不想让他变成衣来伸手饭来张口的人，我喊这几十遍，她拒绝几十遍，我自己捡更加容易。但是她就是不可能，非要逼我大动肝火，然后在那边哭！不知道怎么办了

认知有对错吗

我在原生家庭童年阶段就缺少爱渴望被爱，目前有过几段感情，好像我对待每段感情都是特别执念，容易陷进去，百般的用物质用经济甚至伤害自己的方式去维持这样的关系，有时候其实人家根本就没有不喜欢我，或者没有那些想法，我和他们相处一分开就患得患失，害怕这次分开后面我的朋友就不要我了，他有点点冷漠和问题我就会放大，会胡思乱想，会认为他又不要我了，都是通过种种事情和经历，每次都是我想太多，根本没有我想的那样严重，但是就是控制不住自己这种思想，就会把自己搞得特别累特别难受，焦躁不安！我如何走出这样的困扰！有老师能帮我我吗？

为神马整天梦见初中读书的时候，一直梦见，最近又梦见初中未了的遗憾，好几年了一直梦见，大学开始记得有梦见，现在都毕业两三年了，怎么感觉潜意识还是怀念过去呢。梦里的人现实生活中都不联系了啊，也没理由找来，老梦见真的是，到底怎么破，像一个活在过去的人，虽然白天清醒的时候貌似活回了现实生活。 最近睡眠质量奇差无比睡很浅醒来头还疼没怎么睡着一样还梦见

和前任谈了三年半 我俩家庭条件差距不小 我是独生女 他还有一个小了十四岁的弟弟 但他自身条件挺优秀的 是医学博士 所以我也没在意家庭 我俩在这三年多的时间里 我去过他家他也去过我家 但是但我们选择以后到天津定居的时候 他问我说 你能不能找到工作 别拖我后腿 当时我的心就凉了一大半 后来我们因为一件事吵架 他把我吵架骂他的记录给他父母看 他们家就觉得我强势 然后他和我分了手 现在想明白了 其实吵架只是契机 真正的原因是他权衡了利弊 我是律师 本科学历 父亲是律所主任 我不认为我不好找工作 并且我现在也有在提升自己 但是那次分手给我留下了阴影 以后再找对象的时候 第一反应就是觉得人家会嫌我能力不够而权衡利弊 最终和我分手 我不知道我应该怎么克服这个心理阴影。

感觉心门封闭 对家人和男朋友都没信任感 虽然正常相处 但并不真诚

每次见面的感觉都不一样 线上聊了三个月，实际见面3次，从未间断的，第一次见面感觉是，好烦啊，这个人怎么那么能说呀，不想再有联系了，第二次是怎么比第一次感觉好一点了呢，第三次是烦躁，怎么还是那么多话，讲的有点烦了，还送我花，但是没有表白，第四次，感觉还行，可以拉长时间在看看，我自己分析了一下规律是，第二次和第四次光线比较柔和，人也看得有点舒服，可是人都是一样，每次感觉都不一样，让我有点不知道怎么择决了，男生有摸头发这种暗示，我去网上搜了一下摸头发是想要保护或者有爱慕的说法，他不表白是不是也在担心我拒绝他，其实如果真的表白我会有很大压力，因为我还没有想清楚，但是我对他的感觉，线上聊的比较欢愉，线下还是拘紧了些

五年半的感情该何去何从 最近情况是，我不主动找他讲话，他就不会找我讲话，可我也是女孩子，为什么主动的是我，我也不想主动啊，这种感情是不是要结束了，是不是他在逼我自己提分手呢 ？搞不懂这种感情存在的意义在哪里呢？男生不能主动提吗

我是一个依赖，讨好的人，我把大部分精力用来帮助别人。过去我觉得这是利他的一种行为，很高尚，引以为荣！慢慢我觉得到其实这种帮助是有私心的。是建立在交换和想控制对方的基础上，现在我想放手，不再把精力用在关注别人身上，回过头来爱自己，可是我发现自己做不到！一则我会觉得自己很自私！二则我觉得我的关系会越来越少！第三是我发觉我注意力的惯性还是在我熟悉的人身上，总想这他们现在在干什么？我可以把什么好东西给他们分享！ 我不想这样，可我怎么做到不再依赖，自我关爱，坦然的生活！

这个世界没有人真正关心我，没有人在乎我，没有人尊重我，没有人欢迎我。我也没有朋友。我极度社恐，我不喜欢和人接触。我永远被忽略，我永远没有自己的主场，我也想要有自己的主场，我也想被别人欢呼，被别人呐喊，被别人拥抱，哭着诉说这些年内心的不容易。我也知道我最想要最重要的不是钱，而是其他的那些东西。我好痛苦啊。

我觉得好没有力量，外面世界已经这么难了，我还得对抗家里……

被一个渣男，脚踩两只船，两边都骗。从一开始的小骗，我察觉想过逃离，但是他总是能靠卖惨、靠自己所谓的“爱”软磨硬泡的变着法哄我让我心软，到后来的大骗，我还是被他说服，再到现在，跟另外一个女孩子两人沟通才发现，他坏的这样离谱。我不明白为什么之前我总是会心软离不开他，不明白为什么我从小接受的做人要善良的教育使我明明对他抱有着同情和善意，却遭到的是他变本加厉的欺骗和辜负，人皆有良心，我总以为善意会吸引善意，会唤醒良心，不料在这种贪心虚假的人面前，却只能是被欺骗和利用。 价值观受到了打击，从小教育教人善良是一种错误吗，我想相信世上好人多一些，可是却总有坏人无孔不入去将之侵蚀，我一遍两遍的被骗，也仍旧没学会防备，反而被其pua得只会不安和怀疑甚至在他变本加厉中的欺骗中也自我说服的去找一丝安慰。已经被骗得这么惨了，就算掌握他身败名裂的证据还是没有生出反击的恶意，只是想远离，但是他给我的感觉就是嗅到鲜血的蚊子，还想找机会利用我的善意和同情心去为自己开解。 此刻他让我自我怀疑和妄自菲薄，为什么我那么多次都没做到果断离开而给他伤我更深的机会，人不够凶残就会被坏人伤害吗？到底我这样容易心软的性格，要怎样才能避免他还来专挑我来伤害，怎样才能在未来避免遇到这种人，即使遇到，又该如何辨别和处理，觉得自己像一只羔羊，今日吸引虎，明日就能吸引狼

青春期孩子熬夜该怎么教育，请教各位老师

我们两个人之间也没有什么大矛盾，也没有吵架，就是两个人之间没有话说，不亲密，夫妻生活也不和谐，一个月一次，一次有时候还不是那么和谐，老公压力大还是累，每次很草草了事吧，两个人都不愉快，只要我想，老公也不会拒绝。让老公吃点补的药他说自己身体没问题，我也不知道该怎么办，这种局面不知道怎么能改善，我两几乎没有什么话题。除了孩子，也没有自己的时间，其实挺不想现在这样子，我两工作都忙，现在两个人一起休息的时间很少一个月有一次吧，不知道是真的因为忙还是真的不爱了，我也保证我老公没有外遇，我也没有，但就是不亲密，想不通了，他不善于表达，我也是吧，

快两年的感情结束了，我永远达不到她的要求，又或许是我不知道怎么去爱一个人，离别前的几个月拉拉扯扯直到沉默中结束，这一次终于是画上了句号，回忘过去，悲从中来，情绪不是突然来临的暴雨，更像持久的潮湿，也罢也罢，不过是些许风霜罢了。

一个人对我怎么样，取决于别人对我怎么样，要是别人对你不好，对方就对你不好。要是别人对你好，对方就对你好。这是什么情况？

别人能针对攻击你？你不能针对攻击别人，不然别人会觉得受到了伤害？你受到针对攻击别人就会乐开了花。这是什么情况？这人什么心理？

第一次去婆婆家里，做了一个糖拌柿子，剩下的几乎全是在熟食店买的熟食

怎么分辨别人对你是真好，还是假好？因为遇事了，或者对方不满意了，会针对攻击你。有的是对你时好时坏。有的主动和你说话，但是你主动和对方说话，对方不理你。有的对你好的无缘无故。这都是什么情况？

觉察自己在一段感情里失去了自我、失去了力量，我见够了一个人身上的各种本性难移的坏品质，却没有离开的勇气，好像知道自己在害怕什么，又好像不知道。我想我需要一段时间的心理疏导和心理准备，但是负担不起高额费用，有没有便宜一点一个小时四五十的咨询师，每天不用花很久时间，每两三天谈一谈…

生完孩子坐月子和婆婆爆发矛盾，互骂，大吵。后面因为孩子实在一个人带不来，老公多次叫不来，我不得不给婆婆低头认错示好让她来。我低头道歉后，婆婆依旧不依不饶，各种骂我。 可是给一个感觉欺负伤害自己的人，去低头道歉，心里很憋屈，特别难受。感觉屈辱。 但是她是唯一可以让人放心把孩子交给她照顾得人，娘家妈要带孙子。好像生了孩子就不断被拿捏了

见了喜欢的，有感觉的异性，自然而然，不自觉，不受控制，就喜欢，就有感觉了。有什么方法，对异性不喜欢，没有感觉，就是正常对待呢？有什么方法？

经常自我挖掘和冥想，并且制定了长期的幸福目标，想学钢琴(音乐)和编曲，想成为组织发展型顾问(提升每个人的工作体验)等。 但是就周末来说，经常感受上觉得时间匮乏，平时工作完了，周末想好好放松，但是又不知道怎么放松。自己定的幸福目标短期的行动也都具体化了，但是没有很强的动力去做，偶尔做一做。 但是实际上经常最后是周末也没怎么放松，也没怎么做目标内的事。 为什么明明是自己选择的幸福行动，其实行动起来不痛苦，有一些小快乐，但是因为没有很强刺激和紧迫感，从而输给了短期寻求刺激和娱乐的动机？

我觉得很多的困难是因为看不见，看见了，答案自然就出来了。

孩子在家不上学，如果解决孩子厌学问题？

缘分真的是太难以预料了

我回忆过往的自己，总是在不停的思考，想很多的事，静下来，不努力，尤其无所事事，闲下来就会觉得不安。如果什么事都不做，不超过三天，我觉得特别的不安。如果我有事，或者思考很多事，我才能稍微安定。请问，我是什么问题呢？

二胎又生了儿子，感觉压力大，快六个月了每天都很痛苦后悔，后悔生二胎，感觉以后都没有活着的希望和意义了

一想起那些伤痛万分的事，总要喝一点，借酒消愁… 谁都知道老s的闺女可以随便欺负，欺负他闺女没成本，他闺女哪怕哪天暴尸街头了，他也能不紧不慢的选着电视看哪个台…他一辈子没负责任，没有担当。自私自利… 谁都不知道老s的闺女把一片心错付了一个人，终究是错付了呀 出了那么多大事，老s知道了，撒腿就跑，只管选着电视… 出了那么多大事，老s的闺女，扛着，忍着，挺着，挺直脊梁，他闺女说自己没有爹，是没有爹呀…

我觉得太敏感自卑了，身边朋友各个都比我漂亮聪明，比如晚上我朋友来到家里，和我对象的爸爸摇骰子喝酒，我对象爸爸的兄弟也在，他兄弟问我朋友有没有男朋友，要把儿子介绍给她，他们两个都夸她很外向活泼很会说话，脑子聪明，我是属于本性内向不爱说话脑子反应迟钝，他们说我可能被骗了都还替别人数钱，确实我朋友比较大大咧咧家又离我们近，而且确实会说话聊天，我其实全是性格问题加创伤问题，其实大部分还是因为放不开，可是听到身边人都夸我朋友们，我就有种被对比的感觉，我心里的自卑更加重，甚至想逃避他们每个人，瞬间不爽，本来燃起来的热情就瞬间燃不起来了，更加不想说话了，我每次只要一主动燃起来热情，要是被冷待，我下次就不再热情了更退缩

1.有舍有得，不要什么都想要，人生本是过客，体验就行了，尽量让自己开心和从容一些 2.每个人都有优缺点，多看别人优点我们也会变得更优秀更温暖，与人成为朋友。他人缺点只是一面镜子，有则改之无则加勉

我已经29岁了，母亲每天都要打压我，否定我，特别压抑，每天都不想回家面对她，越来越没有信心，沟通无果，怎么办？

和前任谈了五年，在一起我对他掏心掏肺，最后他抛弃我了，失去他我并不后悔，和前前任在一起半年多，他对我很好，我放弃的，现在我想起都很后悔

常常觉得自己哪里都不好，工作也不如意，职称一直定不上

我害怕这怕那，我不敢去学技术，我不敢去上班。我不敢去走出家门 。我一拖再拖。我怕别人的眼光。我怕别人的议论。我怎么活呀。我性格内向。我天天一点长进都没有，我在家就是不停的看手机。刷视频。我活的像个行尸走肉。我没有办事能力。我不会与人沟通。

女，大龄离异，最近的社交都变成这样的情况：和网友只见一面或者两面就不再见，因为对方都有进一步亲密的要求，我拒绝。 和有的人的恋爱只谈四五天，因为对方只有一个目的就是一步到位的性，其他步骤不想走完，人家说我无欲望。 “人的一生感情是旋转门，‌转到最后真心的就不分”（达尔文歌词）所以要遇到合适的人之前大概要先遇见很多不合适的人。 过去只要和某个人的关系停止我都会心情不舒服一段时间，现在已经习以为常。 有勇气开始就应该有勇气结束。 就这样继续下去，直到遇到两个人都想长期稳定的人出现。

长期异地的夫妻生活让我从一开始的不适应变得越来越无拘无束。六月份老公回来了一趟，他走的时候我恋恋不舍，七月份几乎每天都想念，但是因为要带两个孩子就一直没去老公上班的地方。前几天终于下定决心买了这周末的机票，计划的带大宝去。然而我现在却没有想见他的欲望了，可能是超过两个月没见面已经淡了。最近这两个月在老家由于太寂寞孤独加上带孩子枯燥每天都热衷于社交，通过家乡的各种社交群认识了一些酒肉朋友，通过他们遇到了某些“烂桃花”。在唱歌喝酒的场合总有异性主动对我示好，渐渐的我对老公的思念已经慢慢的淡化了

亲近，更多一点的心灵交流，她不缺失也不愿意做，我就觉得比较心寒，觉得孩子也就那样吧。

我最近别受到各种打压，各种小鞋，我抗争了，但是失败了，我该怎么办？我做错了吗

直面当下所有问题，有解决和释怀的能力，重新去养一遍自己。祝咨询师们七夕快乐

现状：目前还有联系但是不多，彼此都没什么热情有事说事 让对方求和的话怎么做更好？ 1、保持联系，参杂一些关心，让对方有舒适感 2、不过多回应对方，把重心放在自己身上，提升个人从而吸引对方 二选一呢

最近，突然领悟到了一个道理:其实每个人都是很有处世智慧的，只要你心态平和地跟别人相处，不被别人的情绪感染，不评价不批判，哪怕别人的话语和情绪是针对你的，你都只是去感受，只是静静的看，像旁观者一样，不卷入别人的情绪能量中，你会很容易发现别人情绪背后的原因，而后你会理解他人，你不会生气，也不会被别人的话语情绪伤害。这种感觉特别奇妙，不用什么高人指点，只需要控制好自己的心态情绪，你自性的光芒就会自然显现，每个人都本自俱足。

我发现我作为女性，也不喜欢那种每天不挣钱，就在家坐着，不学习不挣钱，懒得要死，还事多的女人…

如果一个人有一件事情让我非常不满意 我就不愿意再根这个人交往了 这是什么心理呢 追求完美？

对象直接说别说了 我不愿意听 我就很烦 因为从小到大跟家里沟通也是这样 我父母也是 漠不关心别人的事情 所以对待冷漠的人就很烦

总是反复回想过去做的不好，遇过不好的事，我也知道事情过去了，改变，但是总是控制不住想，内心总感觉要复仇，要报复，才能解决。因为自己以前也报复成功。那感觉太舒畅，但是有些事情是报复不了的。 如何才能真正解开这些心结呢。

人生就是体验，就是游戏，输赢成败都不是关键，而是过程有无彻底投入。 我们的历史文化造就的对“输”“败”的容忍度很低，所以很多人接受不了孩子犯错，接受不了自己失败，但实际竭尽全力参与了就是很快乐的事，而这份快乐很多时候被人忽视了。

孩子刚升高三，不愿意跟父母交流，一回家也不学习就打游戏，一问成绩就要吵架或者沉默，是不是叛逆期

感觉每天都过得浑浑噩噩，没有一个确切的目标和中心思想。但我目前最主要的任务也是带孩子，可我真没法把所有重心放孩子身上，因为我天生自私，我也希望有人来照顾我。我很想找到一个自己热爱的事情，想去找个工作但总觉得时机还未成熟，现在二宝才一岁多，大宝在暑假里，开学了就上一年级。我真不知道该怎么办了

8月2日我35岁了，那一天过得特别惆怅，我感觉我已经彻底步入中年了。那天没有朋友或者姐妹一起去ktv,莫名其妙的去了外地，身边只有亲戚和孩子。我都在想要是在酒吧狂欢到凌晨该多好，这个时候我不想入眠

躲起来了，我又担心又不放心还要备考，以前都是他陪我去考试，今年要自己去。。唉，心里很复杂，他说不能影响我考试。。这些年里他付出了很多！！！

他觉得我总是生气，负能量好重，想和我分手，怎么办

工作一会，看一会手机，再工作一会，再看一会手机。每次工作5分钟，看手机10分钟。每天纯工作时间2小时。 怎么才能集中精力啊？

看到这个短视频，想到之前看到这里的一个人，为了娶老婆，送车送房送彩礼。做爱要提前申请。 是不是跟这个一样啊？写一个申请书？哈哈

从只会蒙头干活，受环境影响 到能蒙头干活，能专注自我（隔离环境） 到能观察环境，受环境影响，做事的时候能专注自己 到观察环境，见机行事，且专注自我 一次又一次的进步精进，加油！

“骄傲使人落后”。可是，我明明没有骄傲啊！他也有个和我一般大小的女儿 我本来就是不通人情世故，的傻小孩。但是成绩却好。 长大一些了，大约六年级，她又在我后面说：“屁股大生儿子。” 她到底再给我催眠还是在弥补自己的啥干嘛？？？还是在干啥 最近有男同事也经常这样对我：“今天打扮的这么御姐，干嘛去了”隔几天又说“周末到哪里做业务去了” 他们是不是在欺负我？？？

2014年7月29日，高二暑假我因为自卑和误会删掉了喜欢的女神，一年后的高考她成为了我们学校的理科第三，这10年间，她的经历非常的辉煌，是我喜欢过最优秀的女生，而我却一直很一般。2021年12月31日，我和她在高中母校重逢，此时她已经是一位毕业班的班主任。然而当时因为过于紧张和激动，我冒犯了她的边界。即使是在这样的情况下，她仍然拿捏住了分寸。在不委屈自己的情况下，迁就了我的感受，给了我足够的礼貌和尊重。不管是作为一个女生还是作为我的高中同学，她对我真的是够可以了，她真的太好了。半年后我想加她，但没同意，我也只能尊重她的选择。与她相遇好幸运，可我已失去为她泪流满面的权利。前不久我在微博上看到她脱单了。这是一段不存在的喃喃自语，她是如此的幸福，不应该体会到我的遗憾，和她没有关系。今天，她已经离开整整10年了，我很想去她微博给她留言，但还是忍住了。曾经我对于关系会渴望一直拥有，但是后来发现相遇过、体验过、拥有过就已经足够幸运。10年了，该释怀了，也祝她一切顺利，无论是后来故事怎么了，也要让后来人生精彩着，下段旅程她一定要更幸福丰盛啊

这句话你怎么看，追求阶段，和在一块后

听到一句话，至理名言。 拿你当人，你就是人; 不拿你当人，你就不是人。 是吧。别把自己看得多厉害。人家只要不理你，你在他那就不是人。反过来，人家对你客客气气，那是拿你当人。你别骄傲，别挥霍。他哪天不拿你当人了，你就不是人了。

被他们看着。我觉得很丢脸，回来心里久久不能平静怎么办

溜到大门口了。我和谁赶紧逃走，很慌张。今天看新闻，有好几天，真有条饲养的小蟒蛇从动物园溜走，我觉得很神奇。

需要喘喘气 每天都是对抗 如何走出来

我好像不太合群，我喜欢在一个群体中做真正对自己有意义的事情，有些时候显得不愿意去人情世故。但是这样的略显孤僻，也让我不容易受他人影响。那些显得更合群的人，容易讲别人讲过的话，容易去重复别人重复过的观点，合群但有点缺少主见

像牛皮糖纸一样。真的很讨厌。 他会说:“你和谁（一个男同事)一起去玩。”他就是玩的个无中生有。 等等还有很多。 “今天穿的御姐一样，干嘛去的呀” “周末到哪里去做业务的”？

原生家庭心理创伤，是不是康复以年算？

我不敢去集体屋里坐着工作，我习惯一个人独处。那么多人我紧张，我害怕 。我知道我没有那么多观众。可是我不敢。我一拖再拖。我知道上班能学到知识。我怕被别人嘲笑。我没有工作能力，我没有办法一个人完成工作。我逃避现实。

今早等电梯，眼看就要上班迟到了，我和同事一同等的电梯到1楼了还是迟迟没开，对面的电梯开了，但是人比较多，我说去对面那个吧，她迟疑了一下想进来但没有去，我刚进对面的电梯，我们等的那台就开了。后面我迟到了，我同事没有迟到。因为我坐的那台人比较多，停的楼层也多，她乘坐的电梯没什么人，直升上40楼，我迟到乐捐20元。所以说选择很重要，有时候错过也不一定是坏事，有时候捷足先等也不一定是好事，但我们都要有乐观向上的心态，承担你所选择的。

如何提高情商呢

两周前朋友给介绍了一个对象，对方给我的感觉是一个很自律要强内向的姑娘，说是之前没有谈过对象那种。后来聊了一周感觉还挺聊得来的所以约着周末一起出来见面吃饭，回去之后朋友反馈是姑娘觉得还挺好的希望继续接触接触。 我对姑娘有一点一见钟情感觉从性格到外貌都很在自己的审美上，然后就开始继续每天晚上去找她聊天。但是后来女生那边表现的不像见面前聊天的那种比较热情，而是感觉到有一些敷衍经常聊不了几句就说去睡觉了那种。朋友说是可能人家在准备职称考试让我别放心上继续聊就行别太耽误人家学习，后来陆续给人家买过一些小礼物但人家也都婉拒了。昨天朋友反馈说是女生合她聊天的时候说我这边目的性太强了，有点烦，不太喜欢这样的。 请问各位老师这样我还有希望吗？要不要再换种方法追一追，还是尽早放弃？

很害怕受伤 很敏锐的观察周围人 害怕欺骗和伤害 但不记得别人对我的好 感觉所有的事情都是有目的的

心浮气躁，做事不踏实，（手里做着正式工作，心里想着要投资的事业）咋办，求助

开店的话起名很重要吗？名字是不是能影响到生意的好坏呢？好听的名字是不是能给店铺的生意加分呢？

离婚半年，7.1号突然给我发信息说要给我说说话，我没有回复，离婚后他马上谈了一个了，这两天发现他又谈了一个，真的是神速，谈了一个又一个，那天给我发信息我还自恋的以为，想我了

我怎么不理解有什么区别

教导努力读书，结果我慢慢发现 最终的结果还是给资本家打工 这个阶层是永远无法打破的 虽然抖音上各种炫富 各种炫到处旅游的人 他们的生活是不能通过努力读书达到的 普通人最佳出路还是公务员 这是我目前刚大学毕业一年的感悟 阶层无法跨越 普通孩子 进体制内是最佳的出路 这个优势到30岁之后会更加明显 我不知道有多少人在我23岁这个年纪能意识到这个问题

被背叛欺骗伤害了，非常生气，气的一晚上睡不着觉怎么办

我社交有问题，没有朋友，我该怎么活，辛辛苦苦把孩子拉扯大了，不被需要，分开很干脆果断没有想我，老公就是一个鸡同鸭讲听不懂我不体谅我不关心我，只会教育我真心烦和累，活着毫无生趣还要被父母公婆老公逼生二胎，我该怎么爱自己？

该怎么办？我又不想告诉他我要考试。异地恋。不同城，一个月见一次。

许多专家说，不要给孩子压力，要快乐教育。可是，对于普通的工薪家庭来说，怎么可能没有压力，经济情况有限，很多事情都只有一次机会，比如读书。在十八线小县城，升学压力小可能还好点，在许多一二线大城市，不好好学习，中考落榜，父母又没有能力砸钱兜底给孩子读高中的机会的话，孩子只能被分流。我当然希望孩子有一个无忧无虑，没有压力的童年，但现实告诉我，不可能。因为我们只是普通家庭，我觉得应该告诉家里的情况给孩子，不是想给他压力，是想让他珍惜眼前的教育机会，因为对于他来说，只有一次机会，虽然读书不是唯一的出路，但是读书却是我们普通人改善生活条件最容易的一条出路。 我给孩子说过他爸爸的事迹:爸爸从小家里穷，家里三姐弟，因为经历过生活的苦，爸爸知道要好好学习才有出路，所以刻苦认真，最终考了提前批学校，现在有一个相对稳定的工作，不仅改善了自己的生活条件，也改善了自己父母的生活条件，爸爸给他妈妈一次性买断养老保险，现在奶奶可以每个月领着2000的退休金，爸爸还出钱给奶奶修了大房子住…但是爸爸的弟弟，小叔就没那么幸运，因为贪玩不珍惜学习机会，初中没毕业就出去打工，现在也过得很辛苦，不是说小叔的工作不值得尊重，是说这个工作过于辛苦，是不得已的选择，小叔那时候可比爸爸聪明，小叔自己也后悔当初为什么没有好好学习。可是，后悔已经来不及，机会只有一次，时间已经过去了。

如题，有时碰到很好看的会慌

我不知道释放的方式有哪些？我不知道我该找谁释放 我真的觉得我不知道怎么办了

我19岁那会，由于太想逃离那里了在那种环境经常处在恐慌我那时心智确实不够成熟，后面就过年直接走了，后面离职了就电话交接了，老板也没说发工资给我，那会有同事问过我两句工资不要啦？我那时看心里不好受又不想回去，就没怎么理会这句话那时比较傻也不怎么会算工资也不会看重钱，以为就8天工资，时隔大概8年，才醒悟自己那时是有一个月过8天工资没拿。所以想想心里有些不舒服那时怎么那么笨，我该怎么释怀

儿子大一学校假期有个实习，金融类的，2个月，工资6.7千左右，学校负责面试推荐，儿子面试通过了，说给钱挺多，要去，我不想让去。他假期一堆事，驾照没考完，注会也没考，英语还得考，一堆事。去了这两月就不用学习了。我想给儿子发信息，大家帮参考一下如何:首先祝贺大儿子，又一次证明自己的实力，机会都是为有准备的人准备的 其次，想说一下妈妈爸爸的想法，仅做参考首先说你们的实习工资确实诱人，这也是你们的付出值得这份工薪，没有天上掉馅饼的好事，但这钱只是眼前的，想挣钱，还是先让自己值钱，我认为现阶段的学习也许会让你更厚重，考证，你的acca早拿下来，比你的7000块钱更诱人，驾照，拿下来，必备，英语6级，为考研acca做铺垫准备，挣钱是一辈子的事，还是应该先选对于自己来说最主要的，最有长远意义的事去做，成大事者，不能被小眼前的利益遮住双眼。良言，给儿子参考，望我儿权衡利弊，深思

冥想到底是什么，和放空、发呆、胡思乱想有什么区别呢？ 我甚至在练八段锦的时候，脑子里都不自觉的会想到自己的工作、感情、家人的各种事，这算什么呢？ 所以到底真正的冥想是什么，能有什么好处呢？

男人对一个喜欢的女人睡了和没睡过心理一样吗？

特别不想挪窝。

中午午休总是心里紧张，心跳很快，总想着下午还有上班，怕闹钟不响，怕醒不来，从而睡不着，脑子一直想事情，怎样才能改善这种情况呢

我正常吗？

有没有老师对回避型依恋有很深的见解呢

感觉被工作撕裂

我觉得自己总是情感上很空虚，我很爱一个人，爱到可以降低原则和底线，他只要有钱的难处我愿意自己先不还钱也要借给他帮他，他只要又因为钱的事烦心就影响我的心情，我也跟着不高兴心慌，就又想想办法帮他，尽管自己无能为力了，我甚至痛恨自己没钱，我爱到爱屋及乌，但也确实他家人对我太好了跟女儿一样，我爱他连同他的家人也爱，我只要想到他会因为各种原因离开我或者我被迫离开他，我就整个人像跌入深渊一样的难受，会因为这个和他钱还不上的事而心脏难受甚至想吐，我就是想着说应该怎么办？离开我又离不开，又很怕以后真分开我会受不了去s或者精神崩溃

分手三个月，前任找我说给我带吃的……他什么意思。

想找到擅长并有前景的行业深耕

要考到第一名才可以，我已经准备了一个月。只要我不紧张，我其实可以答的很顺畅，可是我听说竞争选手很多，我就很紧张很害怕很逃避。

我厌恶过去那个不成熟的自己，但一方面也知道不能怪自己…因为过去的自己也不知道那么多，但我还是会下意识厌恶

我小时候就记得她和村里很多男人都有发生过关系，虽然没有亲眼看到，但是能确定，我知道的都有五六个，长大了也不喜欢她。她好吃懒做，负能量很多，懒得不行，比如家里赃的像垃圾堆也不知道收拾，厨房一层灰，客厅地上从来没有干净过，让她熬个粥，做一百遍都是不是稠了就是太少了，你给她说多少米，几碗水，她照样按照熬不好，水和米比例有很大问题，做个山药粥，她能直接洗了把山药不削皮放锅里，你不做饭她宁可吃馒头喝凉水也不会动一动……

我是女生，36岁，离婚带两岁的女儿，自由职业收入不高，够生活而已，离婚有四五个月了，家里人想让我再结婚，一个人带孩子很辛苦，往后的人生路还长，我不太想结婚了，至少目前是这个想法，而且离婚的这几个月我感觉除了累点辛苦点，其他都挺好的，再也没有争吵和矛盾，每天感觉心平气和，内心平静，舒适，一切都非常舒服，也相亲过两个，都非常不满意，不管是形象，还是学历，等等，而且我也不想再生孩子了，我也担心不结婚我女儿将来会不会被人瞧不起，或者结婚后都没什么娘家人，成长过程中也只有我她，没有什么家人，但是再婚的家庭离婚率可能更高，也不想对女儿有二次伤害。我目前的想法是不结婚，也没有让我有结婚欲望的人，没有合适的就单着，这样挺好，将来有合适的，谈个对象，如果特别合适再考虑结婚也不晚

和前任在一起八年多，几乎不吵架，当时因为年轻，觉得感情变亲情，没有激情了。正好有其他人追我，我就和前任分手和现任在一起了，和现任在一起之后争吵不断，矛盾重重，半年后想起前任的好，此时发现前任已经有新欢，于是将就着想要和现任再磨合磨合，现在和现任在一起已经四年多了，经过磨合，吵架频率也明显低了，目前已经订婚一年多，但我听说前任又恢复单身之后一直放不下，感觉和前任才是最合适的，和前任联系过他也没放下我，但知道我非单身就没有再联系。现在我想和现任分手和前任在一起。但是多了现实问题：前任家境差，有车无房，工作不稳定，需要我们不懈奋斗才能过上普通生活；现任家境稍好，工作稳定工资也高，有房有贷款无车。我现在处于刚失业状态，想要解决婚姻问题再解决工作问题。请问各位老师，我该怎么办呢？

钱是通行证，权是指挥棒。 当钱说话的时候，真理就会闭嘴。 当权说话的时候，钱一钱不值。 ——路长全

12岁孩子在家天天锁门，不出门，也不出来，该怎么办？

我不明白应该如何和人沟通才是正确的，感觉跟人沟通很怕讲到惹到人不高兴，以后见面我觉得都无法面对这个人，一直去讨好自己又很讨厌这样，遇到被人说这不行那不行的自己又非常不自在，说自己不对时，这样不行时，心里真的有种不把这种人干掉不看他倒霉就很不舒服的感觉

遇到个各方面都还行的男生 可是太幼稚了 说懂女人就是渣男 他是事业型 …… 2024年怎么会有这样的化石呢……

我每天一到工作的地方，就开始心里不舒服，心跳加速，紧张，怕领导对我有意见，怕同事对我有意见，哪怕我知道他们就算对我有意见也不会把我怎么样，但我还是很没有底气，心理很怕，基于这样的情况，我应该怎样去放松呢，有时候如果上班的地方第二天有事情，这个事情可能并没有非常重要，但是只要打乱了我的原本平静的生活，我就会很烦，导致晚上休息不好，会反复想，反复预设后果，也就是说，上班的事情会影响我下班后回家的心情，回家后也有点难以放松下来，在上班的地方一整天都是紧张的，更放松不下来。平时也会只要和别人一有冲突，我就不敢去反驳，然后陷入自我怀疑，反复想如果以后再发生这样的事情，我要怎么做，一直想一直想，想好多种后果，预设好多种答案，越想越烦，越想越有情绪，就越紧张。

为什么人都要找对象恋爱结婚。我觉得一个人挺好。如果找对人幸福，如果找错人毁一生。男女之间怎么才能保持适当的距离。现在命案太多了。不想找对象。我也管不了男的。我喜欢的不喜欢我，喜欢我的我不喜欢。如果找喝酒赌博的也气。不好找。看不透，看不透人心。也猜不透。谈恋爱时根本看不出来一个人好坏，都会伪装。追你的时候对你好，追到手就变另一个样子了。没有谁会一直陪着谁。说散就散。想找个伴太难。都是独立的个体，都随时都会离开。说不想找对象是假的，想找找不到。你觉得合适，人家觉得不合适。真的想在寂寞的时候找个伴。如果找个脾气不好，没有耐心的人也不行。怎么才能分辨出来别人说是好是坏。需要交往交流才能分辨出来。有句话说人不交不知好坏。网上和现在生活中是一样的，都需要去交流去交往才能判断一个人的好喝。怎么才能找到对的人。

啥都想干，但是看了很多小红书没有具体计划，不自律，慢慢对自己丧失目标。

男40岁：无车无房，离异2个孩子，无稳定工作，有负债，具体多少不知道，做网络赌博进去2年，现在还接触网络赌博赚钱，爱打麻将，也会自己赌，在一起很容易吵架，为人小气说两句就生气走人，不大方，在一起给3000.4000生活费而已，不给房租，分手后欠的房租不还。

我们目前是同居，吃住都在一起。他平时就很喜欢粘我，希望和我形影不离。我发现他并没有因为时间的推移而对我冷淡。相反经常我在凌晨的睡梦中被他亲醒，就是迷迷糊糊地感觉到他在亲我，一直亲，不停的亲我或者摸我身上的各个角落，我问他为啥不好好睡觉，他说是想我想得醒来了，醒来就想亲我。如果睡觉就会摸不到亲不到我。我男朋友这是什么情况啊？

感觉自己一事无成。

二婚嫁头婚，这几年对他超级好，仁至义尽，什么都替他想，让他没有后顾之忧，可他一直不甘心娶我，最后我还是被离婚了，现在离婚三个月了，整个人感觉比婚姻里的时候轻松，一直长不胖的我，现在也长胖了7-8斤

我好像没有那么需要另一半了…… 不知道为什么 好像大多数人的出现对我来说 并没有多大快乐 反而觉得累 人为什么要找另一半

最近想跨行业，心中有想法，但是又缺乏最后一丝勇气，想和擅长这块的老师交流。

我喜欢你，喜欢你在我默默无闻的青葱岁月里对我热切的关注，也喜欢你对我寄予厚望时我自己价值的满足感，你让我自卑的灵魂里透进一丝光亮，这么多年，我跑向你，我奔向你，向你证明着我可以。甚至超越你的期待，你满足的笑容是对我最好的奖励，你明眸璀璨，宛如宙间点点星光，这一切验证了原来我可以的，你的认可让我顿悟，我不是原生家庭里面唯唯诺诺的不被爱的跳梁小丑，被认可的花朵开在我心田。我多想一辈子跟你链接在一起，无论何种关系，直到你也和我说，在我最低落的时候和我说，你有多看不起我的背景，抛弃了我，哎！这些年我对你多努力呀，原来临了，我还是败在出身底层这一关，这样的羞辱，至少我感觉到的是羞辱，把我推向万丈深渊，万劫不复，我一蹶不振了很久，蓄力待发，我是可以和你和好的，我猜想你也后悔说了过头话，可是，在我对未来的憧憬与想象里，我可以功成名就的供奉你，做你喜欢的姿态，可以与你虚情假意的逢迎，但你可千万别说不是故意，也别说爱我，我怕我恶心…所以，我可能也没有打算与你和好吧，尽管我还爱你。

一直忘不掉一个伤害自己的人。

和一个咨询师感觉做了十几次咨询 越来越觉得没什么可说的 或者说来说去就是那几句 但自己又好像很习惯了她能接住我的这种情绪 该如何处理呢 遇到问题总还是想找她 可是明明就是没有更好的改善

看书没有效率怎么办

真的是郁闷死了，一晚上要么睡不着，睡着了又老做梦

20年前，甚至10年前，体制内，都是穷的代名词。那时候招公务员，都没人报考。央企国企意味着落后，僵化。现在可倒好，完全相反。 体制内的女生就趾高气昂，科员都优越感满满，都是谁捧出来的？不见就不见，侮辱我干什么？体制内就可以不懂礼貌？

我特别反感和讨厌。 心里极大的不舒服。

活着没有意思，人就不能死了吗

妈，我想你 我在外面受苦，我不能跟你说，我能跟你说的就是一切都好 妈，我想你

为什么跟女生相处很松弛，跟男生相处很紧张。本人女生

青春已逝，他爱的是二十多岁的我，我爱的是二十多岁的他，并不是现在。

孩子毕业了，在家天天睡觉，不想上班怎么办

最近是黑白颠倒，不知道在熬什么.感觉身心疲惫，压力非常大，怎么解压？

接触过程中，到底是先聊天好还是先见面好，有几个男生，聊天的过程，聊的过程发现不错，也有几个聊天聊着还行，见面了但是没在一起和没有见面的，也有一些聊的过程当中发现不喜欢，面都没有见，我就删除了，因为感觉很下头，当然我也不知道见面和网上是不是不一样，不知道怎么做会效率更高一点，我可能有些不能接受，简单自我介绍就直接见面，我可能希望是先聊了2-3天或者一周在见面，但是接触中发现很多人都挺急躁，我也没有一上来就告诉对方先聊多少天见面，这种给我感觉有点打卡的感觉，为了聊天而聊天，本人97年，年龄不小了，希望今年或者明年结婚的，有没有老师给一点建议呢

从小内向安静，跟家人亲戚很少情感交流，跟家人关系都是有事说事。

孩子高一，我跟孩子说：你希望妈妈改正哪些？孩子说：我希望换妈妈，或者换脑袋、换思维方式。我自己感觉，一个人其实挺不容易带大他，（没有婆婆和爸妈帮助啦，老公偶尔帮忙），我一直就很注意他的成长。关注较多，孩子这么说，我不知道怎么办？

发现我掙钱总是不多，够用而已，每个月除了固定开销基本上没剩下多少，是怎么回事呢？为什么总是挣不到钱过更好的生活呢？

2015年考上异地县城事业编，19年遴选到市级事业单位。18年是唯一一次进了公务员面试的，面试失败。19年又考砸了，所以我决定曲线救国，因为我喜欢法律，所以20年我就准备弄个第二专业--法律，22年又考了法律职业资格证书，23年参加了浙江省考和江西省考，这个路子是对的，竞争确实没这么激烈，但我还是不够努力，对比法考，我真的努力不够。 我现在很懵，因为考试真的好累，最后还不一定得偿所愿，我现在也34了，还有两年可以考。身边的人也不理解我为什么一定要走，家里人没有要求我考回家，我在这里也买了房，还没有装修。我已经34，女孩子，现在还没有成家，我就不想成家。22年还提拔了，现在是副科。工作岗位也换了，现在也不忙也不累。我都不明白自己还有什么不满足的。考上公务员，已经成了我的执念吗？ 换个角度想，正是因为我永远都不会满足，所以，我才从一个专科生奋斗成现在这个样子。我真的不知道自己出了什么问题。又要这么才让自己活的开心一点。

女，36岁，离婚了，带着两岁的女孩生活，我妈帮我带孩子，我觉得现在的生活很好。家里人总是催我结婚，给我介绍对象，也相亲了一个，不是很喜欢，两个人学历相差也大，我大专和自考本科，他初中不知道有没有读完，长得也一般，身高也才一米六六，感觉站在一起跟我身高差不多，我平时很少想结婚这回事，只是偶尔生活上遇到困难，或者出现点状况啥的才脑海里闪了一下，如果结婚了有个人搭伙多好，其他时间几乎不想婚姻这回事。对恋爱不排斥，可以谈个对象，结婚是一点兴趣都没

当一个人回复信息越来越慢了，我就应该不再继续发信息了。都是手机不离手的时代。走着走着就散了。我有几次回答信息也很慢。因为我在忙。我理解。我应该怎么做。我总是因为别人不回复信息而影响自己的心情。

我和我男朋友在一起1年半感情很好，几乎从来不吵架，他前段时间破产了因为做股票，心情特别的差，我曾来没有抱怨过他一直支持他鼓励他还把我所有的钱都给他让他重新再来。前天时间他把我给的钱也炒没了，我也没有怪他 甚至现在负担我们两人的生活。但是我男朋友在这个时候选择出轨了，他聊了一个女孩，给他那个女孩子说我想和他跟手，因为我嫌弃他没有钱了。说了很多我没有做的事情，晚上和朋友出去玩夜不归宿。但是我没有。他心情不好这段时间我每天陪着他，鼓励他。但是他却这么对我，当我发现这件事的时候他们已经一个月没聊了，他和那个女孩总共聊了11天。他说他当时压力太大，很害怕我会离开他，他太害怕太惶恐了，就想找人这么样的聊。我男朋友给我花了很多钱，真的很多，我想他其实是爱我的。但是爱我为什么要出轨呢？我很痛苦，我不知道该怎么办了…他求我不要离开他他说我离开他发就活不下去了。但是我每天都会想起他和那个女孩的聊天，说着责怪而莫须有的话，把我们的感情践踏在脚下。

这样就不用谋生，不用给父母养老，可以离开这个世界多好啊

他在我面前永远抬不起头？

怎么避免自怨自艾，孤影自怜的情绪？怎么避免觉得自己好可怜？心情低落？

另一半伴侣，在外边你声音稍微高一点对他说话，他会觉得非常丢脸，这是为什么？感觉是因为他老觉得自己被所有人都在关注，是不是太自恋了。

我见人说话费劲，一句话都说不出来。我说话声音小。我平时应该和语音助手软件练习语音通话吗。我不会与人沟通，以后根本没有办法活。我应该怎么做。谢谢老师。我就是不敢说话。

说话一大声就很抖

我只想说 不成熟的父母对孩子的伤害 会在孩子心里留下一道一道的伤痕 然后用尽一生来慢慢恢复这种痛苦 所以一个负责任的成年人 还是多考虑自己能够有能力教养孩子 再去生

我年纪还比较小 没到二十岁 其实自己是一个很优秀的女生 综合能力非常强 成绩也很好 在学校活动比较活跃所以在学校也比较有名 长相七分这样 有一点微胖 性格非常开朗 大大咧咧的 不太注意形象 对感情是那种很直接很大胆的态度 我认为喜欢就直接去追就好了 或者一定要说清楚 我发现我非常非常在意异性对我的看法 我也很渴望他们对我的关注 前段时间喜欢过一个男生 条件其实比我差很多 成绩很一般 性格也不突出 也不是特别帅那种 但是尽管我认为 我朋友也一直劝我 我比他要优秀很多 可我却忍不住感到自卑 还会因为他不喜欢我 感到是自己的问题 是自己不够漂亮 是自己性格不够好 是自己做错了什么事情 甚至在那之后 连带着我对他们班的男生的目光也会很在意 但其实理智上思考我一点也不希望接近他们班的男生 大多人品不怎么样 但我却不受控制的被他们影响 我会很在意他们的目光和评价 现在有一个男生在和我接触 我一直认为明明是他主动来接近我的 但现在他忽冷忽热的 甚至还告诉我 他还喜欢他之前喜欢的女生 在此之前 我们俩聊天他经常会说一些很暧昧的话 还约我出去看过电影 之前有主动给过一点吃的 问我要买什么一起的时候会主动多买一点 现在态度就感觉转变了 我又开始思考 是不是我做错了什么 我主动表现出来了我的态度 他觉得得手了 于是他就不珍惜了 还是我一开始就会错意了。但我真的 我好在意他们对我的看法啊 我总是会因为觉得 没有人喜欢我 我就非常的不值得喜欢 其实我外表 就是日常交往看起来 是一个非常非常阳光自信的女生 但在这方面我真的 我自卑到极点了

一个人生活今年是第五年，我好像越来越不与人除工作同事之外的交流，好像也不是很想以后一直待在这里吧。总是把期待和爱放在家人身上，甚至工作后把给钱和亲情混淆。我好像从来没有对自己认真对待，把自己放在重要的位置上，很多人告诉我要自己爱自己，可是如何才算是自己爱自己呢？目前是意识到不能一直将金钱和感情混淆，家人也是得保持界限吧。但是我心理年龄不是很成熟，所以总会很缺除我之外的关心和被爱，好像也还没有学会爱自己，有意识到不能一直把自己放在最后，应该是要自己好好爱自己的但是怎样才算是自己好好爱自己了呢？

本人是学工科专业的女的，干了几年工业绘图然后遇到裁员就被辞退了。后来试过很多别的行业，基本都是坐办公室的工作。都没干长久。2021年再次被劝退后就一直在家，期间生了二胎。现在经过朋友介绍了一个时间相对灵活的工作，相当于销售。但是以前从没做过销售，而且说话很直接容易得罪人，不懂得装。但我想挑战一下销售行业，不知道有没有办法胜任

尊敬的各位前辈老师们好，我是一名私立高中教师，工作经验不长，教学中发现学生上课注意力不集中，作业完成效率低不爱记笔记，学校档次不是很高，家长还是看分数，请问有没有好的办法可以解决，如果有好办法的老师请您留言，我下面与您咨询探讨一下工作方法

认真学习不如溜须拍马 努力工作不如请客吃饭 埋头苦干不如吃吃喝喝 兢兢业业不如送份大礼 上985211不如去7天速8

爱他，这时他竟然说有人是真的喜欢他，气死我了。这种男人是不是不能要了。

我痛苦的走出一段错误的感情，那个女孩大学里喜欢的，好朋友一样相处了也有1年，毕业了，她嫁人了生了个女儿，我回老家工作一直单身。前年年底她离婚了，她找我了，和她好上了，相处到现在，前天她带着孩子看前夫，和她说了要有边界感，单独出去住酒店。但她还是睡前夫那，最后还睡了。今天她和我开视频，上来说想我了，但我心思比较重，问出了她发生的事。我内心过不了坎，想想只能和她告别，各自安好

人和人之间的交往是价值互换。不是我一味的付出和道德式的自我感动。我也想做有价值的人。我知道我为什么没有朋友，因为我对别人没有价值。我也想给别人提供情绪价值。我怎么才能做个有价值的人。是不是只要我有钱，我就能留住别人。都愿意找有钱的。我怎么才能变成有用的人。我想留住别人。我只是想得到肯定和陪伴。

不去吵架憋气，越想越气，像疯了一样。吵架周围道路上全是人，叫人笑掉大牙。出去都抬不起头。我真的受够了。我怕我有一天会疯。我觉得我委屈。冲动是魔鬼。我真的不想吵架。有那吵架的时间还不如去做点工作。做点让自己开心的事。可是我关键时刻控制不住自己。老是因为小事吵架。我想避免吵架。情绪上头的那一刻控制不住自己。我不想叫别人笑掉大牙。我不想叫别人笑话。我不想我出去抬不起头。

都是老公一个人赚钱，和打理家，我怕这8年来心理不平衡，会有对不起我的事情，要去查吗？我的第六感告诉我，有过但不多。

一到周末内心就开始浮躁和坐立不安，仿佛已经形成了一种生物钟。总想做点跟平常不太一样的事情让自己的生活变得丰富。然而朋友太少、我也没那个本事让自己的生活变得丰富多彩。周末一打开朋友圈看到晒聚餐或者晒旅游的内心各种羡慕，感觉人家才是在认真生活，而我是在虚度年华。

关系结束快一年了，我报了他的课，感觉他区别对待我，他回答别人问题的时候都是笑着的，一看到我的问题（我问的问题很正常没有问题）就笑容消失，后来我想通过教务加他微信想跟他说清楚能不能翻篇当不认识一视同仁，他拒绝加我微信，我很难过，拒加的第二天夜里十二点他给我打了三个电话我没有接到因为他电话一直在我黑名单里，我是在漏话短信看到的，又过了四五天他来加我微信了，我考虑了很久要不要通过，他已经拒绝加了，他可能是来劝我退课的，我就一直没有通过微信，然后他就通过验证消息说让我不要找他不要找他我也不该去上课，我能感觉到他的情绪很激动，我告诉他我只是因为觉得课好去的，同时他这样对我不知道他是不是以前从一开始就不真诚，我就问了，他说喜欢过后来不喜欢了，但是这不能解释他总是推翻自己说的话，我就说我不在乎你喜欢不喜欢，我问的是真诚还是面具，他就把我拉黑了，在这之前我没有想过还会跟他聊感情问题，我已经快忘记这些了跟他一说话莫名说了这些。然后第二天我被机构强制退课了，是他强烈要求的，因为退我的课机构说会处理他，也就是说他宁愿影响工作也要退我的课，我不理解为什么，有谁能帮我分析一下吗？

喜欢把手机铃声设为静音的人是什么样的心理？

和婆婆和父母快要决裂了，可是我去道歉很难，也不知道要不要道歉，就算是那样的结果父母也有责任，对婆婆是伤害她的心了，但是需要父母的帮助带孩子和各种生活帮助

没人陪我过生日 那就祝我自己生日快乐～ 又长大了一岁 希望自己更健康 不求完美 但求平常 平淡 平静 ：） 多爱自己一点 今天就34岁啦 如果能倒回十年 我希望自己好好学习 好好照顾自己 自己勇敢的探索这个世界

他不关心 不尊重 不在乎，不守信 爱撒谎。我已经对他失望透顶了。但是还是不舍，有所期待，不愿意放下。我没有勇气。不知道自己在苦苦坚持什么。

重视他，他收拾锻炼瘦了还穿了牛仔裤又显年轻后我又怕别的女人抢走她？

今天，看了中国对新加坡的世界杯预选赛。中国有一名球员红牌罚下，士气低落，这时候武磊神一样的出现，从中场接球，奔跑，打门，进球。 解说员说：最困难的时候有武磊，最困难的时候找武磊。 我一下就共情了，眼泪就流下来了。我困难的时候找谁啊？有谁啊？

还有不到一个月又要参加事业编考试了，这次很纠结要不要报线下培训班。前几次都是自己去图书馆自习室 听网课刷题。其实学习效果都差不多，但是培训班有个好处就是可以接触到真人，认识一些考友。不知道有没有必要报，即使报了我也不一定每天都去。

辞职读书，依然面临再就业的问题，每一条路都有好的地方，也有着不堪，一旦选择就很难回头，所以只能谨慎再谨慎，所以忧心忡忡

这么多年，今年的春天是能让我静下心来欣赏春天美的第一年，太美了。

1.我想问一下“如果是婚姻关系，男性必须要给女性钱么？”这是我们家让我难以理解的问题，就是女性那一方无论买什么，都要让男性那一放报销。而且我觉得这样对男性那方不公平，我爸也觉得我未来找老公必须给我钱那种。因为我才十几岁我不太懂，但我以我的三观认为“无论是男性还是女性都是平等的，都是要相同付出的，因为我要是个男的我肯定会觉得我辛辛苦苦挣的钱凭什么要给你啊，虽然结婚了但你的是你我的还是我的” 2.一定要上大学本科么？专科学历就是比本科学历难找工作么？

因为我老公不在乎我，我在乎他，总调动我情绪

就用看不起我的眼神看我，我觉得有点受伤

我不敢视频通话。别人来视频我不敢接，我是个奇葩。我害怕做很多事。我应该怎么客克服害怕，勇敢起来。

怎么克服呢？

女生没有座位的情况下。

我看别人和别人说话，我嫉妒。凭什么我就没有人理睬。我也是人，凭什么被我活下来就被你们嘲笑。我不甘心。可是我又不争气。我是以前犯过错，我就不应该被原谅吗。我活该。我不敢说话。我把自己整成了孤家寡人。我只能看着别人有朋友，有伴侣。我不甘心。我心态不好。我越想越气。我不会与人沟通。无论我怎么我都是不敢说话。我和别人无法交流。我有时想我替好人死了得了。无论我怎么做，我说话一点长进都没有。我还是老样子。我以后都没有办法和别人沟通说话。我不要强。我一步错步步错。我是扶不起的阿斗。我没有出息，谁不想有出息。我语言表达能力太差了。谢谢这个平台让我诉说我的心事。被别人忽略的感觉太难受了。我应该怎么练习说话。谢谢老师。我见识少。生气不如争气。我也想争气。我什么都不敢去做。

不能与之分享生活，不能从相处中感受到爱与尊重，也无法获得经济支持。有的只是陪伴、休闲娱乐、性的满足。除此以外没有了。

我们是一个公司的。因公司不让恋爱，所以保持地下恋情。 第一次生气 是男朋友给他曾经告白的女生主动递纸，让人家擦嘴，当着我的面。我生气了，他哄，后和好。 第二次，铲雪活动，他把手套借给这个他告白无果的女生，我生气，但未和他吵架。 第三次，他跟另一个女同事开很暧昧玩笑，让人家坐他腿上。我生气。他道歉，并承诺会改。 第四次，他给我洗水果吃后，还特地给旁边的女同事拿过去。 第五次，他主动关心女同事，问人家为什么没来上班，说：“见不到你 怪别扭” 第六次，两个人肩并肩坐在一起聊天，笑的很开心。我跟他说，我很介意。他说….都是同事 闹的太难看 不好。 我是不是该断掉这段感情？

我被别人拉黑的滋味不好受，但是很多人还是选择了拉黑删除，心伤透了，就不想再联系了。我应该怎么不拉黑他，我想忘掉他，不去看他。可是我控制不住自己，我总去看他的微信。一看他的微信我就难受。

就连看到他的孩子我都紧张和发软，我该怎么办，我是从小到大被欺负十几年了的次数太多了，她脑子比我灵活，总是能够拉拢人心，让别人都挤兑我，形成的我现在条件反射的身体反应，我本次不知道这是孤立故意排挤，是恶意的，老师们，对付这样的人，我该怎么办？

老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。

每天感觉，浑浑噩噩的自从毕业以后，感觉没有任何的目标，工作之余也想要谈恋爱，但是女朋友却不愿意与我发生关系，只能够用手解决自己，现在每天多的时候要7到8次。自己却又有一种罪恶的感觉，害怕伤身体，但是又觉得很舒服，感觉只有通过这种方式才能发泄自己，我应该怎么办？

比如想尝尝别的女人的滋味 比如想体验下被服务的感觉 比如怀孕的时候没办法做爱 比如哥们一起去不去没面子 会因为这个离婚吗？

如何更好的相处 和一个有好感的朋友，日常的聊天都是他跟我分享他的生活，我很少跟他分享，但是他的分享也并非全是自己分享，碰到感兴趣的我就会追问，有来有回，但是他很少对我提问，我就问他不好奇吗，他说想等我主动说，不知道是因为性格原因还是什么，我不太愿意主动跟别人分享什么，因为我感觉我过的都很普通，都是生活琐碎的事情，也没有什么好分享的，也觉得太日常了，所以没有分享，而且每天都是重重复复的，也没有太多激情，而且聊多两个人也没有话题，难道就这样慢慢渐行渐远吗，我问的问题他都是有问必答，但是只是有问有答，并没有延展，其实我是个比较文静的女生，我也没有太多话，所以我也不知道该和对方聊些什么呢，其实多一个朋友还是挺好的，就是不知道对方是怎么想的，其实哪怕是谈恋爱，到了最后也是这样吧，终会没有了话题，那到时候就分手吗，我不太懂这个，更不懂男女之间应该如何相处呢

领导无能怎么办 虽然领导无能，但是没有过错，每个月业绩勉强完成，公司也不能轻易踢掉他呀，真的很讨厌，做个季度复盘一直在哪里叹气，服了 写的东西又不怎么样，写个复盘写了3-4天，还没有写好，还一直叹气，坐在他旁边我都觉得无语 ，这么无能的领导，公司怎么没有考虑把他换掉呢，之前业绩差的时候不去找原因，只会抱怨有鬼，业绩忽高忽低，我就知道这个人无能，业绩好坏确实跟运气有关系，但是也不能这样吧，而且核心项目完全不肯让我知道，我短时间也没有办法取代他的位置啊，要怎么办呢

太痛苦了，简直是折磨自己……

下班后想着放松一下，去推拿店做一下spa，因为他们家也提供饭食就想着正好吃晚饭了。 为了不浪费技师的等候时间，我想着先一楼吃好面条，然后又去了一下卫生间。在卫生间的时候，可能我蹲的时间有点长，一会有个人敲我门。进来后，说，技师等候很长时间了，后面大概说我这样会影响到她其他的安排。 不知道为什么，我当时突然暴怒起来，大声嚷嚷，“是你们安排不合理，你现在道德绑架我，说是我的问题咯？ ” 然后我暴怒着出了门。 本来是想着换个心情的，结果又惹了满脑子的精神不宁。我也不知道为什么我会表现的这么没素质。

喜欢一个人喜欢到极致就会痛苦，会嫉妒，会患得患失，会哀伤，为什么，为什么

总想一个人独处是怎么回事？不想与人接触

没有主见怎么办 1.从小到初中 高中吧，都是在家里复附近上学，父母管的比较多，母亲经常帮我做决定，导致我到现在为止都还是没有主见，小时候习惯依赖父母做决定，上大学工作后更多依赖朋友，对象帮我做决定，讨厌这样没有主心骨的自己，可是我能怎么办，想过改变，却又不是从何开始改变，或许也觉得现在挺好的，可是人生不是自己做决定才会更开心吗，导致现在有的时候可能我能做决定但是我却需要别人的认同，别人要是不认同，相反意见，会让我有点痛苦，我还会想着说服我朋友跟我一样的意见，感觉这种状态很步健康，老实说我现在26岁了，可能心理成熟的年龄还没有刚成年的成熟。。

心灵感冒了 却没有药能治好 做事我要一点一点来 不能集中注意力 告诉自己不需要完美 只要尽量完成就好 加油 好好活着 没什么大不了

个人在杭州市民办高中任职文化课教师，对体制内民办高中和公办高中如何取舍有不懂之处，对最近的体制内合同制和参聘制与编制的不同之处没有十分清晰的认识，希望有相关经验和经历的老师能给予我一些指导，谢谢

也许只有深夜，才能静下心想想人生。 仿佛一切都是命运，仿佛一切又都是自作自受。 40岁，一无所有，一事无成，眼里无光，心中无爱。 阳间的路走完了，后面是阴间的路了。不怕。怕管什么用呢？不还是自己不够牛吗？够牛的话，没有平台，没有人脉，没有机会，平台、人脉、机会都会来。 逆风局就按逆风局来，自律自省，反正都一无所有了，还能失去什么？ 愁眉苦脸不解决任何问题，打起精神，靠自己！

他没有联系我，这段感情我认真了，我在意了，我真的动心了也动了情，却输的好惨，万箭穿心的痛，。我不甘心。为什么认识一场我是这种结局。应该就说是因为我没有价值。我应该怎么忘掉不联系，不回复信息的人。

感情那些事情 本质不是介意年龄，网上认识个弟弟，也是老家这边的，老家我们距离还是比较近，他在老家发展，我在一线城市，过来要几个小时，我们没见过面的，只看到照片，周末说来找我玩，我本能拒绝了，但实际又不是真的想拒绝，但是我比他大4岁啊，他说不介意，我说那你家里人呢？我说我网上能聊，见面不能聊了呢，问了这些，今天便没有找我了，失联了。主要想着那么远的距离来回不好，这样很累，他就说我拒绝了他，不知道是怎么想的，实在想过来视频一下也好，视频发现不是适合的人完全还可以选择不来，全凭之前网上聊得好就来回800公里找我，我实在惭愧，不想他抱着那么大的期望来，同时也是对自己不够自信吧

长相一般怎么找到有钱对象呢 其实不是拜金，谁不希望找个理想的对象，男生很多看长相，我长相一般般，如何找个同龄里面经济实力各方面不错的人呢