他出轨了但我不想分手 可是过不了心里那关

老是把没有发生的事情想的很坏，提前焦虑 该怎么办

我可能不适合做语音主播。我想放弃了。我傻，我想放弃工作了。我欢迎总是那几句。我想放弃了。我累了。我真的累了。她们在公屏上说她是傻子，应该说的就是我。我是傻。我像个人机一样，我像个小丑一样。我想放弃工作了。我好像什么工作都做不了。我想说放弃了。我不想再坚持了。我连最基本的聊天，我都不会，我要坚持不下去了。我就会欢迎，别的什么都不会。语音主播最重要的就是聊天。可是我连聊天都不会。我一个人在大头主持，我不知道应该说什么。我真的尽力了。她们说大头你怎么不说话，你是不是黑麦了。你在干嘛呢，你唯唯诺诺的。你在你怎么不说话呢。我想放弃，可是放弃之后我又没有工作了。虽然累，但是过得充实吧。在哪里上班都一样。网络和现实生活中一样。可是我真的不会主持。我不会聊天。她们都在笑我。

最近总是破财

特别焦虑自己一个人自媒体心理创业，一两个月有5000粉丝了，着急在10月份中旬表现，没有变现或者变现慢就想在10月份同时找个工作慢慢弄，但是10月工作不好找了，我又要到其他城市面试，想去壹心理国内这些大心理公司，之前心理编导经验也有也有百万播放，但是光辗转这些城市就要一个月，感觉特别紧 下次找工作肯定就是四个月后了才好找，特别焦虑焦虑到头疼，请问这种焦虑心态怎么破

去经历，去受伤，去长成参天大树

这个点还有谁没有睡觉

为什么男生说话我就很生气呢

孩子目前2岁，是龙凤胎兄妹，自从孩子出生就开始有这种感觉，只要发觉孩子要爸爸不要自己，就会触发如下感受：“难道是我不够好？我确实太差了，孩子都不喜欢我”“不喜欢我拉到，我也不喜欢你！”

当许多压力出现的时候 还是有想死的感觉 觉得这么拼命 只为了这个世界 亦正亦邪的生活 太不值得了 但现在我牵挂的是我的猫咪 不再是家人 可能因为刚刚看了一个绝望的电影 看到剧里的女主失去家人我觉得好痛 我到底是个什么样的人 有点疯 我想被珍惜 算了 我又错了 我只能自己珍惜自己

想做个孩子，什么也不用想，有人照顾，没有烦恼， 想做个孩子，什么也可以做，有人支持，不断成长，

2020年9月前，我在家民企入职了6个月。但是我应该是得罪了上海的一个研发负责人，也得罪了工厂那边一个秃头做结构设计的负责人。9月26日左右，我的上级约上HR跟我谈话，说，让我试用期之前离职，原因是“有人不喜欢我”。在那个时期，我儿子跟我老婆在家里时而有一些摩擦，已经表现出一些不去上学的迹象。 ​ ​2020年10月长假，我想利用这个时间陪孩子去玩玩游乐场，去顾村公园划船等。一切都过的很愉快。除了10月6日那天因为被一个保险公司打电话骗我说他们要招聘一个储备干部，看中我的才能，骗我去面试，浪费了我1天的陪孩子的时间。（这个话题以后再聊，这种欺骗的行径让我后来很是愤怒）。 ​ ​10月8日早晨，长假结束后的第一个工作日。我不知道哪个脑子TMD抽筋了，还想着去准时到达公司，完成工作任务交接。（可能当时幻想着与人为善，还能保持人脉链接，而且好聚好散还有机会回到公司吧）。那天出发去公司前，孩子还没起床，门还是反锁着。我当时心想，都陪孩子玩了十一长假了，也开心了，也该回学校了。敲了几下门并没有响应。我开始锤了门，大概当时想着也怕他上学迟到，自己可能也想早点到公司。没想到，被捶门的感受是极其糟糕的（大家可以在一个房间里感受一下外面捶门的感受）。孩子被激怒了，嚷嚷着，“说过不要捶门，你又捶门！”，从房间里冲出来，去厨房拿了菜刀，去砍房门和餐桌。 ​从这以后，儿子开始了几个月的彻底摆烂，每天晚上通宵打游戏，白天睡觉，一天最多出来10分钟，然后马上跑回房间把房门锁起来。 经过各种尝试，几个月后总算可以返回学校了，但是也是作业不做，上课不听的状态。 这次事件对于孩子的影响，大概持续到最近，总算才是有点能恢复到孩子之前的那种机灵劲。而孩子的整个初中生涯，是在摆烂中度过的。 回到说那个交接，当时我负责大概四个项目，而且有个外资大客户的新产品的接待基本上是我在帮助协调接待的比较多，双方彼此的印象应该都还不错。我被离职这事，出于TMD所谓职业操守，我至今也没给甲方客户的这群人聊到我是被内部给搞走的。当时我交接一些项目给了一个新来的销售女生，包括那个大客户的项目。大概是我的职业习惯，我交接给别人的时候都是极其详细（后来我发现，我从没发现有人会像我这种详细的掏心掏肺去分享交接项目过）。2020年10月8号之后，我还带那个女生去客户现场，跟以前沟通过的客户们认识和联络，我穿的西装笔挺人模狗样的去客

回家后孩子看到我的高兴程度，没有看到他爸爸激动，我就失落难过，解读成孩子爱爸爸不爱妈妈， 甚至更不可理喻的是，孩子一直让我给她刷牙，突然她不让我刷了，让爸爸刷，我也理解成孩子不喜欢我，喜欢爸爸了，我感觉孩子不爱我了，我被抛弃了，我很难过 等等，生活中各种各样的小事，都被我解读成孩子不爱我了，我被抛弃了，然后我就对孩子发脾气，吼她，打骂她！ 奇怪的是，我知道我的想法和认知很奇葩，是错误的，我也知道这么做会对孩子造成伤害，但是当时我就是控制不住，仿佛身体有个声音一直促使我那样做

是啥 知道和做到的思维模式可能是相反的

我发现我闲下来会下象棋，喜欢和水平好的人下，下象棋不是为了赢，更不是为了钱，那么是得到了什么，能让人每天都下呢

老婆说她公司的人很讨厌，比如我老婆穿裙子了，同事就说今天这么冷，你还穿短裙啊？我老婆就会有点阴阳怪气地回复她（她自己重复了那个语气，我自己觉得的），或者我老婆带饭了，别人也要多问一句之类的，我就说我老婆在阴阳怪气这方面不对的，是你的不对，想太多了，别人可能没有恶意，后面我老婆就说我不行，pua她，否定她，要控制她，以后都不跟我说这些之类的，请问我做的真的错了吗

老师们，特别是男老师们（可能更懂男生心理），想问您们一个问题：一个男生表达了喜欢，偶尔也会约外出游玩和吃饭，平时虽然保持联系，但极少的沟通，分享欲感觉几近于无。 为什么会有这样的矛盾在呢？ 我的认知里，如果一个人喜欢另一个人，遇到好玩的会分享，开心会分享，不高兴可能会分享。 但分享欲这么少，却又表达了喜欢，这正常吗？

人活着到底为了什么，不断接近结局，大家都一样无一例外，那到底生命的意义何在？ 就像一部连续剧，主角配角到集了都下线了，演了这一出有一出酸甜苦辣，爱恨情仇，财富恩怨，有什么意义？

要考到第一名才可以，我已经准备了一个月。只要我不紧张，我其实可以答的很顺畅，可是我听说竞争选手很多，我就很紧张很害怕很逃避。

世界对你不公，无情的打压你，给了你很多苦头吃，你是这个世界的受害者。 但是。你不能是受害者心态。觉得，为什么世界对我不公？为什么这些事情发生在我身上？为什么我这么倒霉？为什么坏人这么开心？为什么？ 如果情绪都内耗在这里，如何做事呢？如何改变现状呢？

没有这种父母，什么都不管，别人家父母好，孩子大了没有结婚，替他安排相亲。别人家父母着急上火。我父母从来不这样，我父母不管不问。我自己在着急上火。没有人给我介绍。我不优秀。我应该反思自己。我现实生活中遇不见，我不知道我应该怎么做。网上又都是陌生人。我30了，我没有谈过恋爱。例如男生追求女生都得给花钱吗。不花钱光聊天那不是在追求。我只能在网上自己找。我没有社会经验。我不知道我接下来的路该怎么走。我可以在网上社交软件上接触人吗。我又怕我越陷越深。没有见过面，互相不了解。天天网上聊天，我不知道遇见的是好人还是坏人。求帮助。谢谢老师。我找不到知根知底的人。我没有恋爱经验。我恋爱脑。我只能自己着急上火。我应该把自己变得优秀再找。

对什么事情都无感

如何对付道德绑架的亲戚。

朋友说她很内耗，他说到底什么时候才能不内耗，我劝他不要刻意去想这个事情，因为会加深自己心里的负面阴影，我想劝他慢慢的接受情绪，然后他突然很生气，说接受每个人都让我接受，又不告诉我怎么接受，说算了，是我说话的方式不太对吗？但我不知道具体的事情，我也没办法具体安慰到对方，这种时候我也有一点无力感了

因为好玩在网上晒自己穿高跟鞋的图，没想到会有陌生男人表示出2000买我的鞋子。本以为对方欣赏和认可我的审美，就同意卖给他，不曾想他还需要穿过的袜子，情趣内衣裤，他说玩儿都需要四五件才玩的，而且愿意出很高的价格，但我觉得心理很别扭，就拒绝了。 再后来想想，世界上就是存在这么一群恋物癖的群体，我不卖给他，他也会去找别人买，我们是否应该理解和宽容这一群体的存在？至于我觉得心理别扭所以拒绝应该不是我的问题吧？

我想去算命

这似乎是我从小较少体会的感觉 一直觉得自己是坚硬的 脏兮兮的 尖锐的 不讨喜的 现在我要抛下那些不属于我的标签啦 我要做太阳 星辰 鲜花 蕾丝 云朵 天河之水 拂过脸颊的春风 闪耀的瑰宝

可能之前我有讨好型人格，现在正在尝试着做出改变，对于触犯到我原则和底线的人，直接告诉他们：“他们的做法我不喜欢，我认为冒犯到我了”的这种话。我要先让人知道我的原则和底线在哪里。当然了可能也有那种嘴皮子比较灵活的来反驳我，但是…不要在意，我只需要明确表达自己的想法和要求就可以。加油加油！会越来越好的！

在相亲机构的介绍下，认识了一个相亲奇葩女，真是太奇葩了，大家可以吃吃瓜。 女，国企某医药公司工作，会计，单休，87年出生，颜值3分，皮肤状态非常不好，坑坑洼洼的，像45左右的，烫发。我偶然间低头，瞥见她的内八字是我这辈子都没见过的内八字。两个脚完全是平的，两个脚尖是正对着的。我试了下，我自己都做不到。 我问她有什么兴趣爱好。她说她喜欢脱口秀，喜欢杨笠，喜欢她说男生那么普通，却那么自信。现在的男生太现实，要求女生跟男生要一起奋斗，可是挣钱就是男生的事情啊！男生要可以接受她不工作。她要是不想工作了，男生必须可以接受，帮她承接。我说，那你平时消费高吗？她说，也不算很高吧，但是想买的，会买，比如衣服。她不会买几万块钱的衣服，但是衣服会经常买。男生不能因为这个，说女生，挣钱是男生的基本能力。 我问到，你理想中的男生就是有钱的吗？她说，不不不，要接受她的奇奇怪怪，也要认可她的可可爱爱。奇奇怪怪是什么呢？比如，她要去海边捡垃圾。一般情况下，男生会觉得去海边捡垃圾干什么？但是，爱她的男生，会给她一个大的垃圾袋。男生，必须给她提供情绪价值。我喝了口水，又问，那可可爱爱是指什么呢？她两手托腮，惊喜的说到，我现在就是可可爱爱啊！ 我疯了，完全疯了。我发微信给相亲机构的老师，我想结束了，一分钟，老师就来了，把我解脱了。 记录下相亲的故事，太好玩了，见识人类的多样性。

老师在群里发满分的孩子，只要没有我孩子，我就浑身刺挠，我感觉我付出了很多来教他，他为啥就是不能全对？觉得群里别的孩子的照片很刺眼，呕的我心口疼，上班都没心上了。。。 我觉得自己很没用，教不会他。。