怕考试，因为有焦虑症。

为什么父母自己辛勤劳作，也要你辛勤劳作，主要是你的辛勤劳作赚不来钱。为什么父母吃苦，也要你一起吃苦，吃遍人生的苦 ， 除了控制欲还有啥

让孩子产生愧疚感的父母都该死，主要不知道是真愧疚还是假愧疚，那个产生之前的事实也许是假的

女朋友是相亲认识的，感觉她的各方面都很合适，但是对她没有生理性的喜欢，要不要入婚姻？就是对她没有性冲动。也尝试有过肢体接触。比如说拥抱亲吻。或者说抚摸她的腿。但是真的内心没有任何涟漪。对她是心理性的喜欢，没有生理性的喜欢。该怎么办

我是一个男生，30岁在小县城生活，有车有房，有一些存款。家庭条件呢还算可以。但是不知道为什么我总是对这个生存有一个深深的恐惧感。这就导致了我在找对象的时候会特别看重女生的家庭。 但是在看重女生家庭的过程中呢，这个会非常干扰我这个择偶的一个选择标准。但可能这个女生我对她没有生理性的喜欢，但是一开始看她家庭条件好，我就选择跟他继续接触，但是接触了很长时间也不会很喜欢。我不知道自己为什么会这样？有没有什么解决的办法？我自己呢也在一些网站做过一些测试。可以说做了很多测试吧。我怕做一次不准。网上大概说我的是主要的是回避性依恋，也叫疏离型依恋。然后我的负性格主要是恐惧型依恋。我该怎么办呢？

搞不懂30多岁的男生，为什么还想约? 不怕得传染病吗？为什么？这是什么心理呀？都30多岁了，怎么还这么不成熟呢？从心理学角度，可以解释一下吗？

大量的看错，很多东西感觉这两年才看清楚

父母把我生的太丑了，我一直有怨恨，找工作都不好找，平时还喜欢打压人，没有提供一点情绪价值和建议

人了解自己吗，为什么

结婚之后很累吧，我没有结过婚，我羡慕结婚早的人。结婚不像我想的那么简单。结婚之后需要孝敬双方父母。结婚之后需要做什么。

我说话费劲，我说话老卡顿 ，我是笨小孩。我应该怎么做。我每次主持，一点长进都没有。直播间没有人时我不知道说什么。我说话不敢大声。我应该怎么练习口才。我的短处就是和人沟通交流费劲。

我是新手，今年24，对方是30岁的老手，和老手谈恋爱要注意什么?

都是会变化的，谁也不知道未来会发生什么。遇见新的人，新的事就会分到扬镳。有可能你现在喜欢的女人，以后就不喜欢了。有可能你遇见更好的，就去找更好的了。我不相信谁会爱谁一辈子。不离不弃。那到底有多爱才会不离不弃。

老是觉得自己比不上别人，虽然客观看自己也挺不错的，但仍旧会觉得自己比不上别人，这是一种什么样的心理呢，自卑吗

网上搜了一下，什么样才算心智成熟，有很多说法，按照一些标准，感觉自己不够成熟，比如这篇，【如何判断一个人心智是否成熟？这些标准告诉你答案！】https://me.mbd.baidu.com/r/1w2IJbfP6vK?f=cp&rs=1650489291&ruk=YZecP13Jm-UXXrLgJl_Z6g&u=d9148cd77153cad0&urlext=%7B%22cuid%22%3A%22laSFigaCvug6O2tD_8v6al8nSa_m8SiTYavItgu5HilziS8QluSEaltsSR0f8HP8E8DmA%22%7D，想问下有没有比较权威的标准

我说了一些话，他微信拉黑我了，能不能说明他重视我的看法?

自己本身比较焦虑，焦虑于大环境不好，工作失业什么的，平时也会看公众号，知乎，小红书，B站什么的，现在推荐系统也很强，点了些看了些之后就狂推，又忍不住继续看，有时候越看越多，越看越焦虑，不逛这些社交媒体，平时又找不到什么打发时间的方式，无聊的时候内心也很惶恐不安，逛这些又多少会看到很多负面的信息，有些也是教你怎么对抗焦虑的，比如哪些明星得了焦虑症抑郁症什么的，凝望深渊的同时，深渊也在凝望你，我现在有种中毒的感觉，被负面情绪包围，情绪很低落，一天经常发呆，时间流逝，又有些着急

我有聊天障碍。我不会聊天。她们说话我檫不上嘴。我不知道说什么，我只能一直放歌。我想哭。当别人一开麦我就不敢说话了。我像个异类一样。我只能听着别人唠嗑。我像个傻子一样。我说话声音小，别人听见了。她马上不说话了。她们会背后议论我的。我想聊天，我不会聊天。我反应慢。我怎么才能会聊天。我就会哦，好的，她们都敢说话。我不敢说话，我说话声音小。我知道她们会嘲笑我。

我活动不自如，我傻，我不大方自然。我多走出去就能不被骗吗。我不自然。我的脚指头是弯的。我跟正常人不一样。我不像正常人大大方方的。我自卑，所以我天天在家里呆着。我老呆着也不是办法。事实已经造成了。后悔也没有用了。我是不是应该多出去。老在家里呆着会越来越傻。我应该怎么改变自己。

我生病的时候他带我去医院还嘱咐我好好养身体 我也帮助他很多 昨天一起吃饭 他说想喝饮料 我就点了 结果有点凉 他就推给了我 很搞不明白 如果凉可以加热水 或者我们都少喝 他不是不知道我身体还在恢复 搞不明白

给客户开发票 很细心地寻问对方是否需要备注信息 可以给打上 对方很生气的说 你开票你不知道怎么开吗 下午给客户打款 很细心地提醒对方到账了 对方也是火了 这里面有两笔款 为什么不分开打 也没提前说呀

我上火，我说话吭哧瘪肚的。她们都敢说话，会聊天。我不会聊天。别人说什么我都不知道怎么回答。我就会说哦，好的。我像个傻子一样。我不会聊天。别人聊天我也融入不进去。

老板非要我做到过年但我感觉也坚持不下去很痛苦

我的精神状态不稳定很激跌，感觉是人格层面问题加上外界比较糟蹋。比如看到一个网红发的好的部分被吸引后面又觉得不完全够，要是以前就去找其他的弥补缺失的这一部分，现在容易产生怨恨觉得你怎么这么不完美了情绪很动宕对外界产生不如意的不如自己所愿让我产生不舒服激动的情绪很怨恨对本身也产生怨恨

上班内容不喜欢，而且上班老得罪同事，我自己的问题，总会把一切搞砸，我真的不适应社会上班吗，有点难

我是家庭主妇，老公嫌我每月几千块的花销太多，要拿我手机查消费记录，看每个月到底钱都花哪里了。 我很生气，难以接受。

我很失败，所以我被断崖式分手！！

我难过的时候，自己和自己语音说出来了。我不和别人说，没有人理解我，她们会说我怎么又这样了。我真不爱听。我心里的苦在她们看来就是无理取闹。我不和她们说，没有用。当我烦恼时，我要自己和自己打字打出来。我要自己和自己语音说。只有自己最可靠。靠别人别人嫌弃。

为什么我的人生全是痛苦。我做错了什么。全指责我。我做错了什么。 除了吵架，就是吵架。没有人爱理我。我不想被别人欺负。别人说话我都融入不进去 ，我像个白痴一样。我不知道怎么接话，我就一直沉默。她们还得以为我不理她们。我应该怎么改变。我不知道应该怎么锻炼聊天能力。家人不爱理我。

我和谁都沟通不了。一沟通就吵吵起来。跟她说话不爱理我。我不想吵架。每次都是这样。我和谁都沟通不了。我聊天不行，我不知道应该怎么回答。我应该怎么提升聊天能力。别人说话我都答不上来。我就沉默了。

最近听说NPD这个词。 开始感觉过去两年的这个同事很像NPD。但是我又没有仪器来检测一个人是不是NPD。 而且假如NPD，该如何处理？ 我感觉NPD对项目组的伤害太大了。 此外，今天在一个评论区里看到一个女孩评论NPD的25大特征，比如幼稚，抠门，爱报复，卖惨，被害妄想症，极致双标，对别人的评价非常在意，等等，我发现我也有这些。

睡醒一觉了看到孩子还在写作业，两点了还没写完！

做过小生意的人是不是都自私呢？习惯性自私呢

我是一个配角 在气球迷游 吸干我的血 外哺 我是一个配角 切成两半给你 抛弃自己 什么 我是一个配角 得到还是失去 也许我什么都没有得 这只是个过程 从来没有拥有 认清 如何 做到 了然 接纳 我是一个配角 所有人都说 承受着谩骂 像泡沫 噗嗤 捅碎 你看到了吗 看到了吗 我什么都没有 什么都没有 只是何必 得到再失去 在失去 何必 也许我什么从来什么都没有 为什么留个幻境 陷阱给我 为什么 也许我是个配角 配角 我宁愿什么都没有 什么都没有 为什么留个泡沫幻景 给我给我 虚假得到失去 为什么为什么 也许我是个配角 要接纳这个身份 为什么为什么

从前对于和人之间的关系报有美好的认识，于是一窝认为也有一些朋友。后来自己的经历，旁观他人之间的关系，让我对人与人之间的关系很失望，随着这一认识，自己似乎也变得冷漠孤僻起来。似乎只有在小说中才能感受到那种好的人与人之间的感情。 我看小说很凶，所以我内心还是渴望信任笃定的人与人之间美好感情的。可现实中，心和行为又确实都防备，尽量地都是一个人，独行侠，我不敢和别人多说什么。 这样是不是不太健康？我的认识是不是有问题？要怎么调整？

我也想学心理学。我心里有问题。我想学心理学帮助别人，帮助自己。我想学习心理学。不知道去哪里学。我想当志愿者义工 我想帮助别人。我不知道应该去哪里找。

以为对对方的理解，也许只是一种自我认识的错误判断。就像学用用excel表，不懂的人可能从开机就已经被难住了一天。 我感觉自己还没找到一个太能感同身受的人，从一个贫苦地区世代农民世家出生的人。爷爷赌鬼，奶奶操劳，祖上也许没一个甚至当过地主之类的？都是被欺负的老好人，爸爸兄弟姐妹都没有正经工作，懂事的操劳而死，不懂事的三天打鱼两天晒网。只有我一个被带去城市长大，其他都留守农村现在进工厂打零工。 在城市里的我，本以为自己是幸运儿。大学开始发现自己因为家穷没住过校，以前感觉左右逢源的人生，从家人重病求助社会后，回学校会被不同团体排挤。 较小的个子，从小就要帮妈妈看店，帮舅舅卖报纸。后来突然生弟弟，而后爸爸坐牢。初中就要自己一个人生活，给同学代购赚零花钱。差点被人打，被老师针对， 没人教自己努力学习成为家族里唯一大学生，来大城市打拼，大学付完妈妈癌症治疗费丧葬费，到毕业爸爸病重，又开始养爸爸+弟弟，还要教育他。包括亲戚的人情往来， 大城市里的精英多到我只觉得自己是一个沙子，没有任何家庭力量支撑，却早早背了一家人命在世上苟延残喘。 我到底做错了什么呢？我努力对所有人好，经常做公益。但是因为我没有好的家庭镜映，我甚至很多时候不知道自己为什么就不遭人喜欢。因为从小看到父母被人被亲戚坑蒙拐骗，无法相信人性却又成了我此生人际关系最大枷锁 我已经做了好几年的长程咨询了，换了很多老师，想了很多办法：宗教、团体、报课，个案，玄学。。。 何时才是尽头

我是男生，我胖了10斤以后，我父母说我胖了。一天时间胖了这两个字说了4回，还说我长的这么胖该减肥了，我听着非常的烦躁，眉头皱的很紧。

讨厌我妈，她没有情绪管理，总是大吼大叫

我有很多人进来，我就不敢说话了。我非常胆怯，别人进来了，我就一直沉默。我张不开口。我就一直沉默。我这个性格不好。我应该怎么改变。我每回都是这样。很多人进来我就不敢唱歌了。

我想找到这样一种心理榜样，无论是咨询师还是网红之类的。 目前我观察的，类似周星驰等有所成就的人，至少他们都有一个比较爱自己的妈妈或者重要亲人，特别在他的婴幼儿时期是得到过比较全然的关注的？ 所以后期家境贫苦，他们内心底层始终有股天然的力量。 反言之，一个就算家境优渥的人，其实他没得到父母真心的关注，特别是潜意识上的，也很容易出现问题

我不敢走出家门，是我自己的心理问题。我害怕。我怕别人的目光。我恐惧出门。我怕别人钉钉看我。我想自己走出去。我不敢。我怎么才能克服恐惧。

我觉得我婆家人对我老公跟我儿子，也不好

我今天确诊了这个，医生也是让我有对象的赶紧结婚怀孕。她这一提我整个人都紧张，乱了。我30，因为喜欢一个人，没有找对象、结婚的想法，更没有生孕计划。但这个病一来，医生一说，我整个人都不好了，毕竟我没有终生不孕的想法，越到后面越难怪。但我要为了这个而结婚吗？我又觉得荒唐。我压力好大。

感觉对我很困扰，情绪上，一方面痴迷，但是另一方面发现其实对方与我毫无交集，又很空虚，困扰我的情绪和正常生活

喜欢的人有对象怎么办，怎么才能让别人喜欢自己。我不做第三者。我忘不掉。男女之间应该多长时间确定男女朋友关系。我都不懂。

脸上长满络腮胡的老男人的性格是不是一定就是很不好的很暴躁的呢？

我不注重自己的形象。外面女孩都非常漂亮。形象很重要。我不会穿搭。我穿的土里土气的。我怎么才能时尚一。现在是看脸的时代。世界上只有丑女人，没有懒女人。我应该去哪里学穿搭。我应该买专卖店里贵的衣服吗。我应该去网上哪里学穿搭。谢谢

我说话吭哧瘪肚的，没有人愿意和我这样的人做朋友。要是我，我也不会和这样的人做朋友。理解。我一点长进都没有。我甚至一天比一天完了。

我没工作啥也没有，就是有个好对象还一直没结婚。但我却觉得年龄还好，不是问题。

和对方网络聊天聊了好长时间，觉得对方挺不错， 1想问对方姓什么，结果对方没有回复，想问一下，对方有什么顾虑吗？ 2，对方为什么不主动问我怎么称呼我？ 3，我要告诉他。可以叫我小王吗？

生活中的碰到的事情多，经济困难，心里难受。一难受就想到处找咨询师咨询、倾诉，咨询倾诉完了，生活还是没什么改变，给心理咨询付费之后钱更少了，又更难受了，又接着花钱咨询倾诉，陷入恶性循环，怎样打破这样的恶性循环？

我好几处偷拿内衣，想想那个好几处，心理就有些发慌是怎么回事呢

平时都是习惯性的去思考别人怎么想，别人怎么认为。 所以才会有很多的不快乐是吗？所以要去训练自己每一个当下我怎么想我怎么认为吗？有没有实践过的人。可以讲一下感受或者举举例呢

我发现每个人对意义感觉不同，那些活的比较稳定的人会觉得在一个（工作）领域里活出自己的能力就是厉害进步就是人生价值，但是这是我感兴趣的地方吗，好像对什么都找不到存在感意义，譬如工作职场方面。就像我喜欢人类，但是不想接触人（性）

推推是什么意思。云南话达妹是什么意思。我什么都不懂，我不知道问谁。应该问度娘吗

不愿意谈对象，直到现在也不想接触任何人，对谈恋爱一定兴趣都没有，更烦别人缠着我，

我什么都不会，我好笨。我好烦我自己。为什么我留不住一个我喜欢的人。外面的女孩都很漂亮。我不漂亮，我不会穿搭。我傻。傻没有人会喜欢。没有人会愿意。我自己不行事，我什么都不会做。我自卑。她们是非常漂亮。她们会聊天。

我明白了别人可以选择向你靠近，也可以选择离开。别人随时都会离开。不要太贪心。陪过你一段时间就好了。就像人不能永生。来过人间一段时间就好了。想长生不老。那是奢望。每个人都是独立的人，不要为了别人卑微。我们都值得被爱。

从1岁多开始，不断被抛弃，但是考大学，离开了那个伤心的地方，目前父母亲均不在，精神分析半年，还是恐慌，没有安全感，我懂安全感要自己给自己。可是我自己都没有，我给不了自己，有什么方法或者书籍推荐吗

当发现喜欢的人有了新欢怎么办，纠结。是死缠烂打，疯狂发信息。还是应该当没有发生一样。心痛。正确的做法应该怎么做

这两天连续做梦，服了。和前任分手很多年了，平时一点不联系，我也不管他生死。昨天居然梦到他和“女友”，我梦里感到了不爽，不知道算不算妒忌了。 之前有个朋友追我，我拒绝了他。他转头追了另一个朋友。我觉得这也正常，但也很渣。前晚梦到他俩，我又感觉到不爽。 这样的情感让我有点内耗了。明明是不喜欢的人，放弃的人，无关的人了，还能让我做梦，影响我的情绪。这让我非常困扰。 以后谈恋爱了，怕更加被影响情绪，我不喜欢这种感情的东西，我恐惧我失控的不面。 难怪说智者不入爱河。

从小到大受了各种类型的痛苦，每一段都持续很久。对现在和未来都没有信心了。命运教会了我我做什么都不会成功的，命运教会了我自己运气很差。 我没有自己了，很想死，很想摆脱……

儒雅的男人是不是要比大老粗类型的男人更招女人靠近和喜欢呢

今天是圣诞节，在我的认知里但凡过节都应该是出去狂欢的时候。然而今晚我却还是在家和自己的妈妈一起带孩子，哄完二宝再去辅导大宝。但我的心里始终浮躁不安根本没法专注下来陪伴孩子。目前特别特别想去酒吧或者街上感受下过节的氛围，只有在人群中我才能感受到自己还活着。现在的心境就是特别后悔在没有孩子的时候没有好好的去疯狂去释放，可能是朋友太少的缘故。我觉得我今夜注定要失眠了。

我最亲密的朋友，是我的中学同学，我们做了14年的朋友。在我遇到我的老公，步入婚姻之前，她是我人生中最重要的人之一。她很优秀，本科研究生都是top2毕业。她拿到了北京户口，从去年6月开始，她被确诊抑郁症，她没有选择吃药治疗，而是定期做心理咨询。我知道这两年，她一个人在北京挺不容易的。但做了她近两年的树洞和情绪垃圾桶。我对她有了一些不好的看法。当她不再认真工作，当她消极的面对生活，当她不敢反抗家人而是逆来顺受，我真的非常无奈，我不希望她是这么软弱的人。有点怒其不争，她对她的家人及其依赖，但我不是。我没办法理解她，也不能理解为什么有了北京户口还要回老家。她的学历，能力超过那么多人，她可以继续往上拼。但她想要选择更舒服的环境，她想一直被她的家人照顾着。从她做了这个选择，我心里开始有点看不起她了。难道人与人走的越近，是不是边界就会模糊。这是她的人生选择，她也有能力过好自己这一生，我为什么要有这么大的情绪反应呢？……我问了自己好几遍，我为什么突然不想继续跟她做太近的朋友了。可能我这一路打拼在一线城市安家立业太不容易了，也太孤独了，我把我的这位朋友当成了可以共同进步的朋友，也许我骨子里异常的慕强。我不想当弱者，不想当缩头乌龟，我也不想我的好朋友当缩头乌龟。我的这种情感很微妙，我不想跟选择与我完全不同的人深交了，这是被允许的吗，这么做会不会太绝情？？我也有种被背叛的感觉……接下来的路，一起进步去看世界的路，只能我一个人走了，我的朋友不能陪我一起了，我有种被抛弃的无奈。我的问题到底是什么

今天我女朋友过生日，本来一切都挺顺利的，也把她哄得挺开心的。结果吧，她当时就跟我说你过生日的时候，一定让你开心。我当时说了一嘴你要是我生日那天跟我领证会更开心了。她说那不能的，我不能说那么早跟你领证的，咱们领证的话，也等一切都筹备的差不多了，我们一起磨合的差不多了，再说领证。我当时有点急了，说了两句。她说咱们都到这步了，我也不会说逗你玩不想跟你领证，我是真心地，不会耍你玩。不用总试探我。哎！我这张臭嘴呀

怎么开通vx小号。我想有一个vx小号。我不知道怎么开v小号。

老不出去都不适应外面了。上火。我受不了外面速度太快了。我习惯家里的安静。我受不了我会烦躁。我会纠结。我痛苦。我是不是应该多出去。我出去又不敢恐惧。为什么外面全是人。因为那是道路啊 。所以全是人。我恐惧出门，我不敢出去。我应该怎么克服恐惧心理。

顾客买了美瞳说质量不好，我和她沟通商量退货退款，但是她只想仅退款，这种该怎么办，平台会不会向着顾客

自己好像没有感到有什么有意义的事，可以分享一下有些什么有意义的事吗？自己去尝试一下，或者那些开心的事，自己看到那些整天乐呵呵的人很是羡慕，怎么能做到那么开心的，自己常陷入虚无，陷入负面之中

和室友一起去超市，我一个人推着购物车在超市里逛。我感觉周围的一切都与我无关，没办法产生联接。大脑紧绷，心跳加速，但是感觉像是在假活。我不知道到底我在这个环境里是假的，还是环境是假的。 认识了很多新的人，聊天没有用。和朋友聊天，回去后也没有用了。和家人聊天也没有用。好不容易遇到了一个互相喜欢的人，可是就在此刻，我感觉连他也是假的。 在最痛苦的时候，我靠抚摸和亲吻自己的皮肤缓解这样的感受。这是我第一次这样做，我感觉很有用。 不过我应该没有抑郁，因为我食欲挺好的，也没想过自杀自残。我也有自尊。 我只是感受不到自己活着。从前别人的善意或者一些美好的时刻，或者和陌生人聊天，都能让我感受到生活的美好。现在好像没有用了 我依然觉得不真切。

我父母老是把：大环境不好这几个字挂在嘴边，听完以后我很是抵触和抓狂，只要我父母说大环境这三个字，然后我就立刻回怼，说10次我就会跟我父母辩论10次，不答辩我就会很不爽。这些话影响到了我的心态。从此以后，我不管做什么事大部分都是逆着来和反派一样，经常说狠话来稚气。我现在就是这种心态：冷漠、心狠、不服就干，否则我就会很焦躁，强迫感会很明显。

感觉自己很low喜欢的人也很low万念俱灰内心受到重创 外界还在压迫，没有看见，没有好人都是压迫虚假带偏，但是我们很low全是比我们好的人但是环境很low

在一起六年，分手后他不到一个月就谈了，分了快一年他谈了三四个，我也不是难过，就是不知道为什么会这样，在一起都是我付出

会聊天很重要。怎么才能锻炼自己的聊天能力，是需要去哪里锻炼。我都不知道怎么锻炼 。我可以和咨询师下单聊天，我可以和豆包APP去练习聊天。我有时说错一句话就会得罪人。哎，上火。聊天很重要。我还应该怎么去锻炼聊天。我聊天一点长进都没有。

就想找谁找伴侣都是自己一个人过。要给自己买好吃的。要给自己买贵的衣服，怎么才是爱自己。怎么才能对自己好。怎么才能和自己好好相处。遇到什么事自己和自己打字说。说出来就好了。老师发给别人信息，时间长了别人会厌烦。我不想做招人烦的人。

为什么父母在你遇到明确困难而且是他们有一部分牵头导致的情况下，反而还是不会帮助你，而是逼你去面对。如果我当父母，我肯定不会这么做，无所作为无关自己完全不想，感觉死了跟他们也没关系

你想得到一个人的心，你听我说： 人呢，就是这样，你自发的对她好，她真的未必感恩，但你若是救她于水火之中，她肯定能记住… 所以，舔狗没有用，霸总得人心！ 然而事实上是，有些人做了无用功，比如说平时对一个人自发性的好，等人家遇见事了，他帮不上忙， 有些蠢人还做反了。平时对人家也好，遇见事了，自己到吓得撒腿就跑，还吐人家一口痰，那当然，人家也会记住你！但此记住非彼记住！

我想的总是苟延残喘，希望能干得更久，不至于失业，到底是苟延残喘，还是纵情燃烧，可能只有一顺，但可能是自己想要的辉煌，还是为了生存，选择忍气吞声，苟延残喘

人这一生到底有什么意义，一生都很累，众生皆苦，是实现自我价值吗？累的一身病，到底为了什么呢，不知道该怎么度过这一生，拼搏吗？拼到后面像蔡磊一样感觉也没什么意思，都是烟消云散，感觉好没意思啊

心烦意乱！情绪很不好

我感觉自己一无是处，没有学历，现在年级也大了，带的孩子也特别差，给不到孩子想要我爱，我感觉挺无能为力的，真的不知道自己还有哪些优点，也不知道具体干点啥，好像自己除了吃饭睡觉什么也不会，我该怎么办呢？

我特别痛恨作业，因为作业，亲子关系差，我真的真的特别痛恨作业，我也不咋喜欢上学，每天紧赶慢赶的，不知道为了啥，我觉得挺累的，尤其是最最痛恨作业，因为作业每天不能按时睡觉，整到10：30，然后再弄弄就到11点了，而且那些作业很多不会做，全是抄的，更没任何意义，有什么办法能让我接纳一点作业，不那么痛恨作业呢，我又为何那么痛恨作业呢？真的特别痛恨作业的

准备见家长了去男方家 我大姑腿脚不方便 我们没有车 我幺姑叫我让我男朋友去接 我跟我男朋友说了他没空 我都不知道怎么办了

我说话主持时老卡壳。别人说你为啥说话老卡壳。另一人帮回答说是效果。其实不是效果。我老不说话都不会说话了。我应该怎么锻炼自己的口才。是要没事多朗读课文吗。

当你怀疑一个人爱不爱你不用怀疑一定不爱，当你纠结一个人是好是坏很多次了不用纠结他就是一个坏人，你的直觉比你聪明的多。

无意中在网上刷到儿童简笔画，特别想画，于是就买来了，其实我已经奔三了

有时候莫名的觉得生活过得好累，感觉自己好辛苦，好想到一个乡下去，过那种田园生活，远离这些城市生活，压力，KPI，真的可以去过田园吗？那是一种避世的心理吗？算是一种逃避吗？

我做什么事都会想到前男友，我唱歌会想到，走路会想到。我忘不掉。我应该怎么才能忘掉。只要不关注她们就不会痛苦。只要一看她们的视频，文字就会痛苦，崩溃。应该怎么走出去。

导师骂的非常难听，每天都在骂，做好了也骂，做不好也骂。有时候崩溃情绪失控，他会认真的对我说，我骂你是在教你做事。每天都要给他做很多很多事，包括我能力之外的事也要做，不会的时候问他，会被骂这种事情都要麻烦他吗？从来没有认真给我上过一节课，感觉自己很差，是不是我活在这个世界上就是个累赘，好几次向父母求助过，父母不理解，只是让我忍让，说我马上毕业了，其实还有一年半，每天都在数着手指过日子。看见他的微信头像会恐惧，听见手机响会恐惧，不敢关静音，怕错过他的信息又要被骂，很煎熬，活不起了。

需要帮忙，父母最关心谁，最担心谁呢

我从小就对男性没好印象，我爸，说话从来没个靠谱的时候，一阵晴天一阵雨天，比如高兴的时候心血来潮说要给我报乒乓球班，然后就没下文了，在找他的时候一脸不耐烦的样子，再比如说要给我花钱找关系找工作，过一段时间再问他，他就不耐烦的说不找了。真他妈逼那张嘴跟放屁一样，所以從小我树立一个印象，离男性远点，因为说什么话都不能信，说得越好听，就越别信，我就不信还治不了这个毛病，操

感觉没有什么能让自己开心的事，一个人的时候就 是看书，看视频，逛公园，但都感觉不到开心的样 子，很麻木，像行尸走肉一样，还有至少三四十几 年的岁月，但就想一步到老，因为有点想象不到后 面几十年要怎么度过自己会开心一些，就一直这样 过下去感觉好无聊，没什么意思的样子

每天都想清理耳朵，情不自禁的。但是有科普说这样可能容易导致耳朵癌之类的，按道理我一个怕死的人，应该会立即停止，但是潜意识并没有

说是朋友，都是骗人的。都是手机不离手的。我发信息给他v，他不回复。我发了2条，他不回复。没有朋友，没有真心的。不回复信息算了.不回一次信息我就不再发了。 不在主动发信息了。当别人不回复信息时，我正确做法应该是不要再去给他发信息了。恶意我应该怎么做。网上说消息要发给有回复的人。

请相亲对象吃饭，花了382。两个人，花382。 其实，两个人吃饭，382的一半，191就能吃得不错了。 这是第二次请她吃饭，带我到这么贵的饭店，点了这么贵的菜，吃饭的时候就会夸菜质量好。废话。花了382，菜的质量当然好 估计白花花的银子要打水漂了

感觉网恋三个月的男朋友对我们的关系抱有一些不安全感， 只要他晚上不忙就会问我在干嘛， 我说去逛街他就会问我是不是一个人去的。 让我如果和男人出去吃饭要提前让他知道。 我也不知道该不该听他的， 只是这几个月来我还都没有和任何男人吃过饭。 他说他的底线是我不能和其他男人暧昧， 但是他知道我本来就不喜欢这些。 这是曾经遭遇背叛有阴影了吗？ 还是北方男人独占欲都这么强？

我想要别人的v，他不加我。验证信息过期了。我上火 。我就想要一个v。我不打扰他的生活。我想让他在我的通讯录里呆着。我的愿望实现不了。我难受。

男主播给我送礼物，我觉得应该还他。可能别人会说我傻。爱怎么说怎么说吧。我傻。人是相互的。要礼上往来。我是女主播。我妈说给男人花钱傻。

一个手机号，可以注册两个v吗。我想有两个v。一个工作v，一个自己私人v。因为工作需要我想再有一个v。因为得加老板。需要再用一个手机号注册v吗。我只有一个手机号。我应该怎么做。我想有自己的私人空间。工作是工作。私人是私人。有没有好办法。

女孩子是这个世界上最可爱的存在，她们活泼开朗爱说话，快乐。

同样的东西发现装在外卖盒里和在实体店里吃确实是不一样，特别是这种经过探索之后。发现的宝藏小店会让我幸福感更倍增，热乎乎的享受的正念饮食

我越睡越晚了 。都12点多了。玩手机玩入迷了。天天都是这样。怎么改掉熬夜。我好像改不掉。我全是毛病。我有很多坏习惯。我应该白天多玩手机，晚上别玩手机。熬夜时间长了身体都坏了。

在职场中一开始的时候没有很合群，并没有给别人留下合群的第一印象，后来做了改变，想努力融入大家，可是大家仍然对我是原来的印象，用原来的眼光看待我，不接纳我，感觉很难融入别人，很难过但不知道该怎么办

我把他当成我生命里中的一束光，我把他当成寄托 ，当成了习惯。我把他当成救命稻草。我错了。当他和别人在一起，头也不回的离开时。我心痛。没有人理解我的感受。我心痛的要死。我哭过很多回。真心换不来真心。我不想找朋友。我看不透。我决定不了一个人的离开。可能我不配拥有朋友。他这么做有他的原因。

缘分上哪里去找啊。我遇不见缘分。我好难受啊。我不知道去哪里找。去网上和现实生活中找吗。我还是愿意相信世界上好人多。

失去大女儿一个月，要安慰妻子，照顾小儿子，当然他们也会安抚我。但伤痛感越来越强，越来越无力，如何坚强的走下去？

我也想去超市当收银员，什么都不会，好紧张，会不会被淘汰。我不会收银。我在网上哪里能找到。我找不到教学视频。

断联即可分手吗 我和对象并没有正式提分手，只是断联了一段时间，今天去找他，他说我们已经分手了，并且找到了对象，我觉得我应该很生气才对，但是为什么我也没生气呢，只是有些气愤，不喜欢了为什么不提分手一直耗着双方，为什么我会这么麻目，发生这样的事情，还安慰自己过去就好了，而不是想着怎么跟他争论，怎么让自己利益最大化

做什么事情都要反复练习。例如当演员得反复拍，才能拍成功。当演员得台词反复说。学聊天也得反复练习。我想学会聊天，聊天是一个技术活。

能不能观察完，

也许生活尽量少的沉迷于表象或别人的期待里，更多的用心去理解，体验，感受世界，并与此在互动中交换人生，获得能量。

我早不舒服买了很多药 我妈都不带问一句的 帽子掉到地上被小猫玩 给她心疼的不行 ………… 连个好机器人都不如 在这样的家庭里长大 确实必然会出现价值感低的孩子 真可怕 真是滑稽

单亲妈妈，孩子满两岁半了，没有人带孩子，自己带孩子又没法生活，送幼儿园又担心太小了，怕她受委屈，怕她哭，闹情绪，怎么办呢？这么小能上幼儿园吗？如果能上，大家给我一些鼓励和支持，让我有力量把她送幼儿园，我不太勇敢迈出这步，但是没有办法。

我最近总是活得浑浑噩噩行尸走肉，完全是过一天算一天。明天睁开眼睛第一件事应该做什么呢？我每天陪陪孩子似乎就没有别的事，家务事做的特别少，做饭一直都是父母在做。有时真想不明白、为什么我身边的一些家庭主妇就能活得如此的心安理得

真的是心情糟糕的一天啊

真的很想si，总是冒出这种念头

晚上和男朋友视频，他一边视频一边在玩游戏，注意力没有在我身上，让我感觉有点不舒服，以后不想和他视频了，这让我感觉到被忽略。

想死，感觉自己一无是处。又丑又懒

每天日复一日地过着同样的生活，感觉好压抑！好压抑！人生的意义究竟是什么？初中生的妈妈很痛苦…

因为差的这个女人给了我陪伴和情绪价值。但是

为什么网络和真实见面差距那么大 和网聊一个多月的对象见面，感觉差距很大，微信聊得真的很好，喜欢微信得他，见面后没想到既然动手动脚的，牵手很正常，但是牵我手我都反抗了，还能起码尝试了6-7次，又是想要牵手，又是搂着我，我真的到现在都不敢相信这还是和我微信聊的吗？完全不一样，我要不要在给他一次机会呢，我对他行为很反感，特别是还要我送他去酒店，因为对我这边附近酒店不熟悉，我送到可以看到酒店的时候，跟他说回去了，不肯让我回去，抢搂着我走了几步，我当时有点害怕，然后我就生气了，很生气挣脱他，谁知道送他门口会发生些啥，有点难以释怀，以后都不敢网上交友了，后怕

还跟管理层的同事们说：对我意见很大，很不满意

今天还是一个人在家带二宝，约朋友逛街也没约成。平时老公长期在外地，今天让我彻底对婚姻有点失望。看到单身群的某些朋友都私下去约会内心特别羡慕。感觉自己活的还不如离了婚的，失去了自由。要是没有婚姻束缚或许我会一直谈恋爱

我在平台发了问答，看到不少心理咨询师都回答到我心里了，就想要找咨询。但我有几个疑惑： 1、要怎么选择适合自己的心理咨询师，有什么判断标准？ 2、处理情感问题真的只要咨询、沟通就可以解决？ 真的有效？会不会换汤不换药？心理咨询师提供的具体是什么？ 3、咨询大概需要多久才真的有效果去解决问题？大概费用是多少？

我经历过我把秘密和我认为的朋友说，她把我的秘密说给了很多人。我的秘密在别人那里就是笑话。我把秘密告诉我的朋友，我的朋友把我的秘密告诉整个森林 。我那么相信她，我现在谁也不想相信。我的诉说在别人看来我就是在诉苦。在网络和现实生活中，都有真真假假，我不会分辨，我应该相信谁。我不想再受伤了。我不想再被骗了。网上说不要把自己的心事和别人说，没有人能感同身受。每个人的看法不一样。我是属于失败一次就彻底被打趴下了，一蹶不振。我不想再接触人了。我要多接触人。接触不同的人才会成长。工作没了可以在找，爱情没了可以再遇，朋友没了可以再交，我生来就一无所有，何惧从头再来。谢谢老师。

刚才下公交在外面还下雨的情况下，我还是把伞丢在公交上了，这已经是我这个月第3次丢伞了，怎样改掉生活中容易丢三落四的习惯？

想听听大家对于这句话的看法

当世俗追逐又一次停止 又一次伤痕累累 又一次活在眼光 我怀念起一件事 关于从小缺爱的人难以获得幸福

心灵法门，就是看白话佛法这本书。念经。念小房子化解灾难，还债，我怕我误入歧途。我认为不是假的。我也不知道真的假的。如果他是邪教，我应该怎么做。我刚进入这个。我是初学者。我怕我越陷越深。我觉得挺好的。我不知道应该怎么做。我怕是邪教。网上能搜到心灵法门。我不知道哪里说的是真，哪里说的是假。我不知道应该怎么做。求帮助。

可是这反而冲淡了我们的感情。我该怎么办？

一是没心情，二她说的几个地方我没什么兴趣去，我想去的地方大家目前都没钱去，（不过我是我想等有钱存钱了再去，而且我感觉他也舍不得存钱去） 现在也不知道怎么拒绝了，我都只能沉默了，说去肯定我不想去不能说去，但是说不去，也说不出理由。她因为可能过一两个月要去上班，想上班前旅个游，要旅游这两个月就得去。 而且我感觉她好像就是找不到人一起去旅游才找我，但是我也不想去旅游啊，这个是关键。

我不明白应该如何和人沟通才是正确的，感觉跟人沟通很怕讲到惹到人不高兴，以后见面我觉得都无法面对这个人，一直去讨好自己又很讨厌这样，遇到被人说这不行那不行的自己又非常不自在，说自己不对时，这样不行时，心里真的有种不把这种人干掉不看他倒霉就很不舒服的感觉

想要自由了。

遇到两个男生 都是会和我的猫争宠 他们都有一个共同点 就是内在脆弱吧

因为恶毒婆婆戏精，作妖，老公不作为，想离婚了，对老公完全不想搭理了，觉得一切苦难和折磨都是他带来的，然后他躲得远远的。昨天老公说身体不舒服，我都不想管，我想，你妈妈这么作贱我，欺负我，都没有哼一声，根本就不值得我去关心一句，今天中午打电话给我，我勉强接了电话，说两句话就不想说话了。他挣钱养家没空顾家，我挣钱带娃，被迫跟他妈生活在一起，因为带娃，我们是婚后自己贷款买的房子，跟他妈无关。现在搞得好像我跟恶婆婆结婚一起生活了，可恶！身边有几个同事离了婚，其实过得挺好的，昨晚我跟他说了，他就说上班累死了，我说，我上班也累，还被你妈欺负，消耗。真烦！！

有没有人像我一样，因为刚结婚时被恶婆婆欺负，利用，折磨过，现在无论婆婆做什么事都讨厌，看她一眼都作呕，厌恶到极致的，恨死她了！

喜欢上一个人渣，被伤的体无完肤。现在心里觉得痛苦，也恨自己的心软、缺爱、不甘心，犹豫不决。在一起一年了，现在提分手一周了。心里还是很难过。

有指导减肥的心理咨询师吗？

最近打听了初恋的情况，还让同学把致歉信传递一下给他，结果人家意思是时间过了很久，过去就过去了，大家都要向前看，别到处打听他的事情，不用一直这样传递信息。丢脸丢到家了，就道个歉，人家早也没当一回事，我真是的……。

我家小猫最近频繁生命 一个接一个的 感觉很蹊跷

昨天一个客户他税务有点问题，没法正常报个税，不能享受专项附加扣除，直接报了要扣钱，我去税务局查了，是他自己骚操作整的，我在客户群里反馈了之后他跟我要了税务局地址，他自己去处理。我担心让客户自己做，老板和业务员会怪我，我第一反应就说我来处理。结果老板把我骂了，如果是因为我们或者税务局的原因，我可以说我们来处理，但这是客户自己整的，而且人家都说了自己去做，我还往自己身上揽，正常来说客户自己整出的问题交给我们处理是要另外收费的。我活那么多还给自己找麻烦。我也不想啊，我太想把事情做好了，我太想进步了

别人找你聊天又嫌弃聊天需要时间，因为聊了也蛮久了，一个月了，让他来见我，迟迟不来，也没有承诺，我实在不愿意这样，聊出来感情不聊不就没有了，不聊找我，其实也不太开心，人怎么既要又要呢！讨厌这样的自己

接触我的人都讨厌我，做到哪里都被人冷落和孤立，我三十了找不出原因，或许这就是我的宿命，天命不可违！已经过了发大力气改变自我的年纪，无效折腾也也折腾不动也不想折腾了，放过自己了和自己和解，总是面对一大堆突如其来不喜欢你的人，我也因此同时自卑，却总是被别人盯着观察然后远离，恶性循环，累。我现在想知道在这样的情况下怎么样更好的自处，

对于过去后悔的事，该如何释怀？？

不喜欢对方的外貌，但是他性格和工作能力又还可以，总的来说也不会非常聊得来，一般般吧。

听歌等不算是逃避问题吗？感觉会反反复复因为此类事件烦恼，咨询探讨过挺多次但是还是会烦恼，知道却还没能完全做到

朋友总说缺钱，又不好好挣钱

看到一个视频，管理层有义务向员工提供情绪价值。因为管理层要为团队的情绪负责。只有团队情绪好了，才能多产出。 我所待过的公司，有一个公司是这样吗？你们待过的公司，有一个这样吗？ 天天瞎琢磨。是员工要向管理层提供情绪价值，不是管理层要向员工提供情绪价值。

我跟人相处分不清讨好和友好？ 我小时候可能是讨好模式，优先满足妈妈的需求，后来也优先满足同学同事的需求，只要别人有求于我，我就很热心地第一时间去帮助。 后来发现，这样很委屈自己。现在的我似乎有点矫枉过正，我跟人说话一般要严肃一些，不苟言笑，因为我长得就是文文静静，看着有点好欺负的样子。我害怕我冲人笑着软软地友好地说话，别人就当我是好说话的，会欺负我，占我便宜。 但是，我又觉得这样似乎也不好，一直冷着脸，说话比较直接难听。 我究竟要怎么样，才能既让别人尊重重视我的意见，同时我又能友好不要总是冷着脸地跟别人相处呢？

我就是厌蠢，就是diss的表情太多了，让人觉得我看不起他们，当然，确实看不起。 有朋友说，我看不起别人的表情都能做表情包了。还是太明显了，太真实了 我看到那些笑面虎，我就很佩服，什么时候能做到啊？

爷爷去世马上三年了，爷爷生前留下的苹果树也死了一多半了，人死了可能什么都没有了吧

为什么相遇没有结果还是要相遇。我怎么才能走出执念。忘不掉，走不出来。老哭。我执念太深了。我应该怎么才能忘掉一个人。不受他的影响，去做该做的事。我浪费了很多时间。我停留在原地。